در دوران بارداری باعث خرد شدن می شود. چه کاری باید انجام دهید، اگر در حین تولد بارداری صدمه ببیند؟ وعده های غذایی برای کاهش کمر درد

درد در ساکروم (Sacralgy، Sachrodinia) یک مشکل مکرر زن است، این به دلیل برخی از ویژگی های آناتومی زن است.

چنین درد می تواند زنان را از هر سنی مزاحم، آنها می توانند دلایل مختلف را تحریک کنند.

اما در دوران بارداری، مشکل به ویژه اغلب تشدید می شود. این باعث ناراحتی می شود، عملکرد خانه را پیچیده می کند. آیا امکان تسهیل وضعیت یک زن وجود دارد؟

صحبت کردن در مورد درد در ساکروم، بسیاری از سندرم های درد که در زیر پایین تر ظاهر می شوند، فراموش می کنند، فراموش می کنند که علاوه بر ساکروم، استخوان های Coccyx نیز در این زمینه هستند.

آناتومیک، خودش، خود تنها استخوان، اندازه بسیار بزرگ است. این پنج تن از مهره های بحث برانگیز شکل گرفته و شکل شبیه یک مثلث معکوس منحنی است.

لبه بالای مثلث به طور قابل ملاحظه ای به ستون فقرات کمری متصل است، spacion بالا می رود و چهره های جانبی ارتباط با استخوان های لگن ایجاد می کنند. بنابراین، فروپاشی در تقریبا هر حرکات بدن، راه رفتن، صندلی، تبدیل مسکن درگیر است.

مکانیسم توسعه درد

بافت استخوان و عضله عضلانی کمتر از مردان است. این به دلیل ویژگی های متابولیسم، چرخه های هورمونی، گاهی اوقات با شکست در کار غده تیروئید است.

علاوه بر این، دستگاه زنبور عسل بیشتر حساس به کشش، به ویژه در طول قاعدگی یا حاملگی است. بنابراین، هر گونه افزایش بار، چه فعالیت بدنی غیر معمول، اضافه وزن، بلند کردن وزن و یا ابزار کودک، می تواند منجر به میکروترم ها، کشش، تسلیم درد حاد شود.

سطح داخلی ساکروم به عنوان حمایت از رحم، تخمدان ها، مثانه ها و بخش های روده پایین تر عمل می کند، بنابراین هر فرآیند پاتولوژیک این ارگان ها ممکن است باعث سندرم دردناک شود.

در زنان غیر از راه دور، درد در ساکروم ممکن است نتیجه آسیب، پوکی استخوان، بیماری های التهابی لگن کوچک، اندومتریوز، واریکوز، ناهنجاری های آناتومیک مادرزادی منطقه رحم یا استخوان های لگن باشد.

درد ممکن است علائم و بیماری های مزمن جدی باشد، بنابراین زمانی که آنها ظاهر می شوند، لازم است که یک معاینه پزشکی انجام شود.

اگر یک زن درد در ساکروم قبل از بارداری داشته باشد، احتمال ظهور بیماری در دوران بارداری به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

بنابراین، در مرحله آماده سازی برای مفهوم توصیه می شود تا یک دوره پیشگیرانه از درمان ضد التهابی دارو، احتمالا ماساژ، درمان دستی یا فیزیوتراپی، پوشیدن کرست یا لباس های اصلاحی توصیه شود.

علل در شرایط اولیه

حتی اگر یک زن جوان، سالم باشد و هرگز در مورد درد پشت شکایت نداشته باشد، مشکل درد ساکرال می تواند او را در دوران بارداری از او بازدید کند.

در ابتدای بارداری، درد در ساکروم ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:

• رباط های کششی به علت تاثیر هورمونی بر روی دستگاه بسته بندی؛
• کمبود کلسیم یا منیزیم؛
• استرس همراه با آگاهی از بارداری، ناراحتی به دلیل آن، و غیره

با رشد جنین دلایل اضافی برای درد وجود دارد:

• فشار جنین بر استخوان لگن؛
• تغییر وضعیت یک زن ("موقعیت افتخار"): برای تعادل مرکز جاذبه، زنان شروع به راه رفتن در عقب پایین و قوی تر شانه های پشت، که فشار بر روی خرد کردن و رباط ها را تغییر می دهد؛
• تحت پیش پرداخت Occipital، فشار سر میوه در هلال تقریبا ثابت می شود؛
• فعالیت بالا جنین و تغییرات پویا در پیکربندی رحم، استخوان ها و زمان های بدن را بر روی سازگاری داده نمی شود؛
• یبوست (ماهواره مکرر بارداری) می تواند درد را در زمینه سقف تحریک کند؛
• عفونت های باکتریایی یا قارچی مقاوم در برابر اندام های تناسلی به علت ایمنی در زنان باردار رخ می دهد.

آنها می توانند نه تنها علت درد، بلکه تهدید به جنین باشند. بنابراین، هر فرآیند التهابی نیاز به درمان در مراحل اولیه دارد (مجاز در طول ابزارهای بارداری)؛

• "مبارزه های آموزشی" (Bragston Hicks) - این مرحله شکارچی برای آماده سازی دستگاه عضلانی در بارهای عمومی مهم است.

اما شما باید آن را مورد توجه قرار دهید، به عنوان یک درد شدید که در بازیافت می دهد ممکن است پیش ساز باشد.

چه اتفاقی می افتد با درد در ساکروم در دوران بارداری؟

بنابراین، پیشگیری از درد در آماده سازی برای مفهوم، به ویژه مهم است.

1. اگر درد در یک زن باردار رخ داده است، به استراحت، خواب کامل، ماساژ سبک وزن کمری کمک می کند. خوب به حرارت خشک کمک می کند.

شما می توانید پشت پشت را با یک کیسه با شن و ماسه گرم یا نمک متصل کنید، یا دستمال پشم را پوشانید.

مهم است که مکان بیمار را گرم کنید، اما گرم شدن گرم ممنوع است! این می تواند گسترش عروق خونی، جریان خون اضافی را به یک لگن کوچک و حتی سقط جنین تحریک کند.

1. در آموزش های آموزشی، توصیه می شود استراحت کنید، سعی کنید به خواب بپردازید، تنش عضلات را راحت تر می کند.

چای گیاهی به بسیاری کمک می کند، اما قبل از استفاده از آنها باید توسط دکتر مشورت شود، نه همه گیاهان برای زنان باردار ایمن هستند!

1. برای پیشگیری از سندرم درد، مهم نیست که در موقعیت نشسته قرار نگیرید.

یک زن باید بتواند چندین بار در طول روز بماند و آرام شود. Helper خوب یک بالش ارتوپدی برای زنان باردار، غلتک نرم یا فیتبال خواهد بود.

1. پوشیدن یک باند راحت نیز درد را تضعیف می کند و از عود بیماری جلوگیری می کند.
2. اگر درد تیز و آنها برای مدت طولانی از بین بروند، این یک مناسبت برای درخواست تجدید نظر به دکتر نیست!

ولتاژ عضلات لگن ممکن است آغاز تولد زودرس یا ناشی از آسیب رباط باشد.

1. مجتمع های ویتامین و مواد معدنی برای زنان باردار کمک به پر کردن کسری کلسیم و منیزیم در بدن، به این ترتیب در مبارزه با درد کمک می کنند.
2. رژیم غذایی متعادل و کنترل افزایش وزن باعث می شود که بار در استخوان های لگن به حداقل برسد - یکی از دلایل اصلی ظاهر درد است.

درد پشت، و به ویژه در زمینه ساکروم، اغلب زنان باردار را عذاب می کنند. علت آنها تغییرات فیزیولوژیکی طبیعی در طول دوره پوشیدن است. اما مهم است که به یاد داشته باشید که تعدادی از اقدامات پیشگیرانه، یک استراحت کامل و ماساژ سبک وزن، باعث کاهش شدت درد می شود. این به شدت شرایط فیزیکی و خلق و خوی مادر آینده را تسهیل می کند.

ابزار کودک یک دوره پیچیده و مسئول در زندگی یک زن است. انحرافات در وضعیت سلامت آن باید یک سیگنال برای شناسایی علت تظاهرات منفی باشد. بنابراین، در مورد ظهور حتی جزئی از آنها شما نیاز به یک دکتر. چرا در دوران بارداری موجب فروپاشی می شود؟

دور زدن

این ستون فقرات به دلیل نقض مرکز جاذبه در یک زن باردار، بار قابل توجهی را تجربه می کند. افزایش شکم، انحراف ناخوشایند را تحریک می کند. این امر منجر به تظاهرات منفی در منطقه ساکرال ستون فقرات می شود و با احساسات دردناک همراه است.

علاوه بر عوامل فیزیولوژیکی، چنین علائمی ممکن است نشان دهنده حضور بیماری های مزمن، تیز شدن در برابر پس زمینه بارداری باشد.

دلایل

علت اصلی تظاهرات درد در منطقه ساکروم در زنان باردار، ویژگی های وضعیت سیستم سیستم اسکلتی عضلانی یک زن زن در معرض تغییرات تغییر شکل به دلیل افزایش بار بر روی ستون فقرات است.

حمایت از بسیاری از ارگان ها، این موضوع به دلیل احتمال ابتلا به بیماری های ناشی از بیماری های موضعی در آنها موضوعی است.

با این حال، درد در ساکروم در دوران بارداری نه تنها به عنوان یک نتیجه از ویژگی های ساختار آناتومیک و حضور بیماری های مزمن که یک زن قبل از مفهوم دارند، اتفاق می افتد. از اهمیت خاص، دوره وقوع احساسات هوشمند است.

در سه ماهه اول

اگر فروپاشی در دوران بارداری در شرایط اولیه صدمه دیده باشد، چنین تظاهراتی در اکثر موارد به عنوان تظاهرات عادی محسوب می شود. آنها به علت بازسازی بدن و تغییرات قابل توجه در پس زمینه هورمونی، و همچنین بار اضافی در تمام اعضای بدن و سیستم ها بوجود می آیند.

این یک نوها جزئی است یا احساسات دردناک را در زمینه یک سقف ناشی از افزایش رحم ایجاد می کند که در ارتباط با افزایش آن افزایش می یابد. تا 12 هفته، او در حال حاضر فشار بر حفره شکمی را تحت فشار قرار می دهد.

افزایش رحم و جابجایی آن در حالت رباط عضلانی، دیسک های بین مهره ای و کل سیستم عضلانی استخوان ستون فقرات منعکس شده است، که تجربه افزایش مداوم را افزایش می دهد.

تغییرات زیر به ظاهر ناراحتی در منطقه Sacral کمک می کند:

• کشش شدید عضلات رباط؛
• افزایش قابل توجهی در تن رحم؛
• کمبود بدن منیزیم و کلسیم؛
• وضعیت استرس زا، قرار گرفتن در معرض حملات هراس.

این شرایط به عنوان یک هنجار مجاز محسوب می شود اگر درد در طبیعت متوسط \u200b\u200bباشد و به نظر می رسد اپیزودیک است.

در شرایط بعد

خطر ابتلا به حاملگی، تظاهرات دردناک ناشی از 4-5 ماه از ابزار جنین و بعد است. ظاهر آنها می تواند منجر به وقفه خودبخودی حاملگی یا تولد زودرس یک کودک شود.

در سه ماهه دوم بارداری، به علت عوامل زیر، ممکن است خرد شود:

• تمام بار افزایش در ستون فقرات؛
• انحراف در تنظیم جنین؛
• عواقب آسیب های ستون فقرات قبلا منتقل شده است؛
• تنش های درزهای موجود پس از جراحی؛
• هنگامی که مجاور تنگ، افزایش فشار جنین سر در استخوان های ساکرال رخ می دهد؛
• یبوست، که یک نتیجه از تغذیه غلط یک زن باردار است؛
• بیماری های مزمن دستگاه گوارش، سیستم اروگوئه؛
• در مقابل پس زمینه ظاهر دروغ های دروغین به سرعت؛
• افسردگی، استرس، ترس از زایمان.

علاوه بر دولت های شرح داده شده، کمری و قربانی ها ممکن است به عنوان یک نتیجه از اقامت طولانی در موقعیت ناخوشایند ظاهر شوند، به ویژه هنگامی که بار بر روی پاها.

این ممکن است بیش از فعالیت فیزیکی مجاز مرتبط با افزایش اقلام سنگین باشد. همچنین درد ناشی از نقض ریشه های عصبی در طی استئوچندروز رخ می دهد که قبل از مفهوم اتفاق می افتد.

دعوا آموزش

آنها در پایان 3 سه ماهه بوجود می آیند. شما می توانید آنها را از حال حاضر بر روی نشانه های زیر تشخیص دهید:

• کوتاه مدت؛
• ناچیز درد؛
• عدم وجود یک عامل افزایش؛
• خاتمه زمانی که تغییر موقعیت بدن و راه رفتن آرام است.

این انقباضات با ویژگی های کاملا مخالف همراه هستند و رویکرد زایمان را نشان می دهند.

برای جلوگیری از عوارض سنگین که می تواند منجر به وقفه بارداری شود، توصیه می شود در مورد ظهور یک علامت منفی از حاملگی پیشرو درزگیر متخصص زنان گزارش شود. علت بازرسی شده از تظاهرات دردناک، نشانه ای از مشاوره با متخصصان نمایه باریک است.

شناسایی به موقع آسیب شناسی همزمان و زمان شروع به از بین بردن علائم منفی، و همچنین اجتناب از عوارض ناخواسته.

درباره درد شدید

اگر علائم هشدار دهنده وجود نداشته باشد، در حاملگی در ساکروم، نگرانی ها را ایجاد نمی کند:

• نقض رژیم دما بدن؛
• تخصیص طبیعت های مختلف از سیستم اوروژنیتال؛
• درد شدید که نه تنها احساسات ناراحت کننده را ارائه می دهند، بلکه یک شخصیت دائمی را نیز حمل می کنند.

درد شدید نشان دهنده حضور یک فرآیند پاتولوژیک است. اولین چیزی که باید یک زن باردار را بسازیم، مطمئن شوید که به منظور تعیین مبدأ آنها به یک تکنسین واجد شرایط تبدیل شود.

علائم درد شدید می تواند در مورد شرایط خطرناک سیگنال باشد. آی تی:

• حاملگی یخ زده یا خارج رحمی؛
• تهدید سقط جنین خودبخودی؛
• آسیب شناسی اندام های گوارشی؛
• سنگ در یک ureter یا کلیه؛
• بیماری های عفونی دستگاه ادراری؛
• التهاب در بخش های ستون فقرات.

اگر آن را در حاملگی درد می کند، توصیه نمی شود چیزی را به تنهایی برسانید. چنین تظاهرات نشان می دهد که تحت نظارت یک پزشک تحت درمان با یک بیمارستان است.

آیا ممکن است نوشیدنی ها را بنوشید؟

استفاده از داروهای دارویی در دوران بارداری بسیار نامطلوب است. تاثیر آنها قادر به تأثیر منفی بر توسعه جنین است.

بیهوشی تنها توسط شهادت تعیین می شود که در آن خطر ابتلا به سلامت مادر و کودک آینده بیش از آسیب ناشی از پذیرش مواد مخدر است.

چگونه برای کاهش درد؟

در طول این دوره، منع مصرف ها نه تنها به داروهای ضد درد، بلکه بر رویه های فیزیوتراپی نیز اعمال می شود که به طور قابل توجهی از بین بردن حالت های دردناک پیچیده می شود.

تمرین

آرامش بخش ستون فقرات به یک تمرین ساده در توپ ژیمناستیک کمک می کند - Phytball. این بار را حذف می کند و وقوع ناراحتی در سقف را هشدار می دهد.

ماساژ

درد در سقف فیزیولوژیکی با یک ماساژ ساده که باعث آرامش سیستم عضلانی می شود، حذف می شود.

سکته مغزی آرام منطقه دردناک به طور قابل توجهی باعث کاهش درد می شود. یک راه موثر برای از بین بردن ناراحتی، ماساژ نه تنها پایین پشت، بلکه همچنین کف پاها است.

فشرده سازی

گرمای خشک یک درمان عالی است که درد را از بین می برد. برای این منظور، می توانید از آن استفاده کنید:

• تخم مرغ آب پز؛
• کیسه ای با نمک گرم؛
• شن و ماسه خاکستری قرار داده شده در یک جوراب معمولی؛
• روسری پشم پشم

قبل از روش های گرم شدن، باید با پزشک خود مشورت کنید.

مهم است که توجه داشته باشیم که گرمایش منطقه دردناک با گرمایش گرم یا فشردها موجب بروز خون به اندام های واقع در ناحیه ساکرام می شود، که پیش نیاز برای احتمال سقط جنین می شود.

بهبود هضم

تثبیت دولت، حذف تخلفات در فعالیت های ارگان های سیستم گوارش را ترویج می کند.

برای این منظور، لازم است که از رژیم غذایی حذف شود:

• چربی، سرخ شده و ظروف تیز؛
• ترشی و ماریناد؛
• سوسیس سوسیس و سوسیس دودی؛
• نوشیدنی های گازدار.

اولویت باید به محصولاتی که حاوی اجزای لازم است که از ستون فقرات در شرایط خوب پشتیبانی می کنند، داده شود. کلسیم و منیزیم - اجزای اجباری اجباری در تغذیه در دوران بارداری.

درد پاتولوژیک خطرناک چیست؟

یک خطر ویژه نشان دهنده تشدید بیماری های مزمن، و همچنین توسعه در برابر پس زمینه بار، آزمایش شده توسط تمام سیستم های بدن، شرایط پاتولوژیک جدید است.

شایع ترین بیماری هایی که قادر به تحریک تظاهرات دردناک در ساکروم هستند عبارتند از:

1. پیلونفریت. فرآیند التهابی در کلیه ها اغلب در این دوره مشاهده می شود. ویژگی های اصلی درد حاد در منطقه ساکرال، برش در طول ادرار، درجه حرارت بالا است. در این وضعیت، درمان به استفاده از آنتی بیوتیک ها اختصاص داده شده است.
2. استئوچندروز همراه با بی حسی اندام های پایین تر، کاهش حساسیت آنها. درمان با روش های معمول این حالت در دوران بارداری با ناتوانی در اعمال آنها پیچیده است. بنابراین، برنامه ریزی بارداری، لازم است که یک دوره پیشگیرانه درمان را انجام دهیم.
3. بیماری ها عفونت باکتریایی عفونت قادر به سقط جنین است. آسیب شناسی روده توسط اختلالات مدفوع مکرر، آثار موکوس، PU ها در مدفوع نشان داده شده است.
4. تولد در یک دوره کوچک بارداری، تهدید قطع ناخواسته بارداری یا میوه یخ زده. این ها خطرناک ترین عواقب ناشی از درد پاتولوژیک هستند. انتخاب با ناخالصی های خون، کشیدن احساسات دردناک در پایین علائم روشنایی پریتونوم. این وضعیت نیاز به بستری فوری بیمار دارد.

حالت های ذکر شده پیچیده شده توسط علائم همزمان یک تهدید جدی نه تنها جنین، بلکه زن نیز است.

سایر بیماری های خطرناک

لیستی از آسیب های خطرناک، همراه با احساسات دردناک در زمینه سقط جنین، محدود به حالت های مشخص شده نیست. به آنها باید شمارش شود:

• کولیت؛
• نورالژی مقعد؛
• provtaging؛
• اندومتریت؛
• عوارض مرتبط با وضعیت جفت؛
• کیستیت

فقط درخواست تجدید نظر به دکتر کمک خواهد کرد که وضعیت بیمار را عادی سازد. تلاش برای به طور مستقل از بین بردن شرایط پاتولوژیک منجر به یک دوره پیچیده بیماری ها و ایجاد عواقب شدید می شود.

روش های پیشگیری

هشدار داد که وقوع یک دولت ناراحت کننده به توصیه های کامل کمک خواهد کرد. در میان آنها:

1. اقامت روزانه در هوای تازه؛
2. پیاده روی آرام؛
3. انطباق با حالت بیداری و تفریح؛
4. خواب کامل؛
5. رژیم متعادل.

حمایت از عقب پایین و ساکروم، باند قبل از زایمان نیز هشدار می دهد که درد درد را هشدار می دهد.

خروجی

حتی تظاهرات درد جزئی در ساکروم که در دوران بارداری ناشی می شود نباید نادیده گرفته شود. خود دارو نیز یک رویداد خطرناک است.

نکته اصلی این است که وقتی که علائم منفی رخ می دهد، یک زن باید ایجاد کند، - به دنبال مشاوره به دکتر بدون تاخیر.

کمک های واجد شرایط به موقع کلید رفاه یک زن باردار و تولد یک کودک سالم است.

یکی از شکایات مکرر مادران آینده - درد در ساکروم در دوران بارداری. این علامت نمی تواند نه تنها نتیجه تغییرات فیزیولوژیکی در بدن باشد، بلکه همچنین نشان دهنده توسعه آسیب شناسی است.

یک زن باردار نباید درد را تحمل کند، چشم هایش را در نشانه های احتمالی محروم قرار دهد. حتی اگر احساسات ناخوشایند ناشی از ساکروم به نظر می رسد یک مادر طبیعی است، شما باید به یک دکتر در مورد آن بگویید و علت ناراحتی را بیابید.

Crushes یک استخوان مثلثی بزرگ در پایه ستون ستون فقرات بین دو استخوان لگن است. لبه بالایی از سقف مجاورت مهره های شدید کمری، و پایین - به سیگار کشیدن است.

درد اغلب در ساکروم در دوران بارداری ظاهر می شود، ممکن است تحت تاثیر عوامل مختلف رخ دهد. شایعترین علت تغییر مرکز جاذبه بدن زن همراه با رشد شکم است. افزایش رحم مادران آینده مادر بیش از بیشتر از پشت در پشت عقب، و از آنجایی که برای ستون فقرات غیر معمول است، درد ظاهر می شود.

درد زود هنگام

اگر در دوران بارداری در مراحل اولیه به علت فروپاشی آسیب برساند، می تواند کاملا طبیعی باشد. در بدن مادر آینده، تغییرات جدی برای حفظ حاملگی وجود دارد.

اغلب درد دردناک در پشت پایین، به 11 هفته نزدیک می شود. در این زمان، رحم افزایش می یابد، و بدون قرار دادن در یک لگن کوچک، به تدریج افزایش می یابد، در حفره شکمی. با رشد و جابجایی رحم، بسته های او شروع به کشش و تبدیل می کنند. از آنجایی که آنها الاستیسیته و گسترش کافی ندارند، ناراحتی ممکن است در محوطه رخ دهد.

در اوایل دوران بارداری، تغییرات نیز بر ساختار دیسک ها و دستگاه لیگامام حمایت از ستون فقرات تاثیر می گذارد. آنها یک نتیجه از افزایش سنتز پروژسترون را به دست می آورند، که ممکن است با درد در سقف همراه باشد. این علائم به طور کامل به وسط سه ماهه دوم منتقل می شود.

درد در اواخر شرایط

اما اغلب برای ناراحتی در منطقه کمری، زنان در نهایت شکایت دارند. بنابراین، چرا فصل ها ممکن است در دوران بارداری در سه ماهه دوم و سوم صدمه ببینند:

• افزایش شکم منجر به جابجایی مرکز گرانش بدن می شود و بنابراین بار بر روی Cresses افزایش می یابد، درد پشت ظاهر می شود.
• جنین را می توان به اشتباه قرار داد، فشار بیش از حد بر روی سر و یا بخشی دیگر از بدن، که همچنین منجر به ناراحتی از مادر آینده می شود.
• آموزش و پرورش آنها باعث درد می شوند که به خرد می شود، که به زودی عبور می کند. لازم نیست نگران نباشید در این مورد، این یک فرآیند کاملا طبیعی است.

همچنین، درد در ساکروم در زمانبندی بعد می تواند نتیجه بالا رفتن از ستون فقرات کمری باشد. این ممکن است ناشی از ایستادن طولانی بر روی پاها، پیاده روی، بلند کردن وزن باشد. درد ممکن است در پس زمینه انقباض عصب ظاهر شود، به خصوص اگر این مشکل قبل از وقوع حاملگی مشاهده شود.

دلایل

دلایل ناشی از درد در ساکروم در آینده مادر می تواند فیزیولوژیک و پاتولوژیک باشد. ما لیست اصلی را لیست می کنیم:

• رحم رو به رشد فشار بیش از حد بر استخوان های لگن و صلیب ها دارد؛
• تصور غلط از کودک در رحم؛
• کمبود کلسیم و منیزیم در بدن؛
• آموزش های آموزشی؛
• فرآیندهای التهابی در زمینه سقط جنین؛
• جراحات و جراحی در ساکروم در تاریخ؛
• بیماری های بخش ادرار؛
• یا تولد زودرس؛

کشف و پشت درد نیاز به بحث در مورد زنان متخصص زنان و زایمان. مهم است که علت دولت را تعیین کنید و درمان مناسب را انتخاب کنید اگر ما در مورد آسیب شناسی صحبت کنیم.

این عادی هست؟

درد اقیانوس آرام در نظر گرفته می شود، اگر ظاهر آنها با علائم ناخوشایند همراه نباشد: افزایش دمای بدن، بخش از دستگاه جنسی، و غیره. در عین حال، آنها باید طبیعت حمل و نقل کشیدن را بدون ارائه یک زن ناراحتی جدی داشته باشند.

اگر درد قوی باشد، به مدت طولانی ادامه می یابد و سبک زندگی آشنا را نمی دهد، در حال حاضر در مورد آسیب شناسی است. در این مورد، بدون کمک یک متخصص انجام ندهید.

اگر درد قوی باشد

اگر آن را در حین بارداری صدمه ببیند، سکوت و تحمل غیرممکن است - شما باید به یک دکتر در مورد آن در یک مشاوره زن بگویید. به طور معمول، زنان باردار نباید رخ دهد.

علل درد شدید می تواند باشد:

• بیماری های رکتوم؛
• عوارض بیماری های حوزه ادراری، به عنوان مثال، orolithiasis؛
• عوارض بیماری های ستون فقرات؛
• تهدید سقط جنین یا.

با تمام این ایالت ها، درد شدید در زمینه ساکروم ممکن است ظاهر شود. همه آنها نیاز به مداخله فوری پزشکی و بستری شدن از یک زن در یک بیمارستان دارند.

آیا خطر وجود دارد؟

درد در پشت پایین همیشه امن نیست. با ظهور حاملگی، حفاظت از سیستم ایمنی بدن سرکوب می شود، لازم است که بدن مادر آینده میوه را رد کند.

اما در این زمینه، خطر تشدید بیماری های جدید مزمن و توسعه، افزایش می یابد. آنها را در جزئیات بیشتر در نظر بگیرید:

• تشدید استئوچندروز و سایر بیماری های ستون فقرات. بسیاری از زنان این درد را به حاملگی می دانستند و با موفقیت آن را درمان کردند. اما، بودن در موقعیت، شما نمی توانید به آن داروهایی که قبلا پذیرفته شده بودند، جایگزین کنید - برای جنین خطرناک است.
• التهاب کلیه ها - پیلونفریت. این آسیب شناسی عفونی ناشی از میکرو فلوراسیون بیماریزا اغلب در زنان باردار یافت می شود. این بیماری با علائم جدی همراه است (افزایش دما، انگشت شست در ادرار) و نیاز به آنتی بیوتیک های فوری تحت کنترل دکتر است.
• خطر سقط جنین یا زایمان زودرس. درد در شکم و ساکروم، ظاهر خونریزی از دستگاه تناسلی - دلیل درخواست تجدید نظر فوری به متخصص زنان است.

بنابراین، درد در ساکروم، که با علائم اضافی نامطلوب همراه است، پاتولوژیک در نظر گرفته می شود. همه موارد ذکر شده ممکن است تهدیدی برای زنان و سلامت جنین باشد.

چگونه برای تسهیل درد؟

اگر مادر آینده با درد در ساکروم در دوران بارداری عذاب آور باشد و علت این دولت یک آسیب شناسی خاص در بخشی از سیستم اسکلتی عضلانی است، پزشک می تواند یک باند آنتال پوشیدنی را تعیین کند. لازم است در مواردی که زن باردار مجبور به حرکت زیاد یا موضع ایستاده است.

با درد شدید ناشی از عوامل فیزیولوژیکی، ماساژ نور کم پشت، با هدف از بین بردن اسپاسم عضلانی در منطقه ساکرام. فقط 5 دقیقه از حرکات خیره کننده با دست، وضعیت مادر آینده را تسهیل می کند. حمام گرم یا دوش گرم، شنا می تواند کمک کند.

همچنین، با درد در ساکرام همراه با افزایش بار در سیستم عضلانی اسکلتی، شما باید تعدادی از توصیه ها را دنبال کنید:

• برگشتن، اجازه ندهید بارهای غیر ضروری؛
• در طول صندلی روی صندلی، به عقب بر گردیم؛
• به جای تمایل بدن، در صورت لزوم، چیزی را از کف، چمدان، نگه داشتن مسکن مستقیم؛
• پوشیدن کفش راحت فقط در اندازه پاشنه کوچک؛
• خواب در تشک ارتوپدی، که خم شدن پشت و ستون فقرات را تکرار می کند.

چه می توانم بکنم؟

اگر در دوران بارداری، زایمان صدمه دیده، ممنوع است که ضد درد های مختلف نوشیدنی یا استفاده از داروهای ضد درد را بدون منصوب یک دکتر بنویسند. این می تواند به سلامت نوزاد آینده آسیب برساند، زیرا اکثر مولفه های دارویی در دوران بارداری ممنوع است.

همچنین ممنوع است برای افزایش و پوشیدن گرانش، درگیر شدن در کار فیزیکی شدید، نشستن و خواب بر روی سطوح بیش از حد نرم، به مدت طولانی برای اقامت در موقعیت ایستاده و نشسته. تمام این توصیه های ساده به جلوگیری از عوارض ناشی از درد در ساکروم کمک می کند.

زنان در موقعیت اغلب از درد های مختلف در پشت شکایت دارند. هنگامی که دهقانان در دوران بارداری صدمه دیده اند، یکی از احساسات ناخوشایند است. دلیل آن نه تنها در تغییرات فیزیولوژیکی موجود در ارگانیسم زن پنهان است. این علامت نادرست را مشخص نمی کند.

چه چیزی باعث درد در ساکروم در زنان باردار شد - علل احتمالی

زنان سالم که هرگز در مورد احساسات دردناک در عقب نشینی نشدند، مشکلات ساکرال ممکن است در وضعیت شروع شود. اما شما نیازی به پریشانی ندارید، به سادگی لازم است بدانیم که چرا پسران می توانند صدمه ببینند و چه بیماری هایی را نشان می دهد.

با توجه به دوره ضرب و شتم، بیماری های مزمن و سایر عوامل، علل مختلفی از ناراحتی وجود دارد.

اگر مشکل در ابتدای زمان شروع شود، این نشان می دهد که موارد زیر را نشان می دهد:

• تنش بیش از حد رباط ها تحت تاثیر هورمون ها بر روی یک اتصال دهنده؛
• افزایش تن در رحم؛
• کمبود عناصر کمیاب، به ویژه کلسیم و منیزیم؛
• شرایط استرس زا

به دلایل اصلی باعث درد در بخش Sacral در تاریخ بعد، شمارش می شود:

• رشد رحم فشار بر استخوان های لگن و صلیب ایجاد می کند؛
• آسیب شناسی رکتوم؛
• موقعیت نادرست جنین در رحم؛
• التهاب در زمینه استخوان های سقفی و لگن؛
• رسوب نمک در استخوان ساکرال؛
• اشتباهات نادرست یا آموزش؛
• حضور صدمات در منطقه ساکروم در گذشته؛
• عفونت در سیستم اوروژنیتال؛
• تنش در ستون فقرات و پایین تر به دلیل شدت شکم؛
• اختلاف درز بعد پس از عمل؛
• افزایش فشار بر استخوان فداکاری سر جنین در مورد پیش نمایش یک ظاهر طراحی شده؛
• مشکلات پیاده روی در توالت؛
• تجزیه و تحلیل تهدید

به طور دقیق تعیین علت درد در ساکروم، شما باید به متخصص زنان Akuster تبدیل شوید. بازرسی اولیه نشان می دهد که متخصصین تحت کنترل باریک برای ارسال زنان باردار: به یک متخصص مغز و اعصاب، اورولوژیست یا متخصص گوارش. پس از تشخیص کامل، درمان مناسب هنگام شناسایی آسیب شناسی تجویز می شود.

آیا خطر وجود دارد؟

اگر نویز موجود در منطقه ساکرال وجود داشته باشد، ضعیف، کشیدن، بدون علائم اضافی، طبیعی است. در دمای بالا، خونریزی و علائم تقویت شده، لازم است برای مراقبت های پزشکی استفاده شود.

هنگامی که درد قوی است، می تواند یک نشانه باشد:

• حاملگی خارج رحمی - محلی سازی درد از یک طرف؛
• فرآیندهای التهابی در رکتوم - با چنگال شکم شکم، نفخ، اسهال یا یبوست همجوشی می شوند؛
• سنگ در کلیه ها - همراه با انگشت شست در ادرار؛
• عفونت در سیستم ادراری - افزایش دما و تغییر در رنگ ادرار؛
• مشکلات با ستون فقرات - می تواند به پاها بدهد؛
• تهدید سقط جنین باعث تقویت درد گرانشی می شود.

در دوران بارداری، بدن توابع محافظتی سیستم ایمنی را برای جلوگیری از رد جنین جلوگیری می کند. این می تواند منجر به تشدید بیماری های مزمن یا جدید شود.

پاتولوژی های زیر بوجود می آیند:

1. فرآیندهای التهابی کلیه.بیماری های مختلف عفونی، به ویژه پیلونفریت، می تواند موجب درد و رنج در پایین پشت، که در سمت چپ یا راست، و همچنین در بازده ها و شکم است. التهاب با دمای بالا همراه است، حضور لخته شدن خون در ادرار و انگشت شست در لحظه ادرار. درمان ضد باکتری تحت کنترل شدید دکتر تجویز می شود.
2. بیماری های سیستم عضلانی اسکلتی.این اغلب به شما می دهد که استئوکندروز را در مورد خودتان بدانید، علت آن قبل از مفهوم بوجود آمده است. هنگامی که علامت تیز و نگه می دارد، آن را در مورد وجود مشکلات با مفاصل هیپ می گوید. ممکن است مشاهده شود: بی حسی، سوزش، سوزش و کاهش حساسیت اندام های پایین تر. هنگامی که راه رفتن، مشکل تشدید خواهد شد، و دروغ گفتن در پشت - اجازه دهید بروید.
3. بیماری های روده ای. عفونت های مختلف باکتریایی باکتریایی می توانند وقفه ابزار جنین را تحریک کنند. آنها نشان می دهند یبوست، اسهال، تهوع، برش شکم در سمت راست یا چپ، نفخ، حضور مخاط در مدفوع، PUS.
4. اندازه گیری بارداری، زایمان تا به امروز. در هر دو مورد، گسترش شکم، تخلیه از واژن، کشیدن، درد پیشرفته در پایین پشت وجود دارد. چنین نشانه هایی - دلیل فورا به دکتر اعمال می شود.

شایان ذکر است که در هفته های اخیر اغلب Bracston HIGS (نام دوم "انقباض دروغین") بوجود می آید. این مرحله آماده سازی بدن برای نزدیک شدن به زایمان است. علائم به دست می آید، به پایین تر پشت و بخش Sacral می دهد.

از این اتصالات، نادرست در عوامل Takiis متفاوت است:

1. مدت زمان به طور قابل توجهی کمتر است.
2. شدت کم
3. پیشرفت رخ نمی دهد.
4. فرکانس کوچک
5. پس از تغییر موقعیت بدن یا هنگام راه رفتن، عبور می کند.

نشانه های معکوس در مورد شروع فعالیت های عمومی صحبت می کنند.

همچنین به بیماری های خطرناک قادر به ایجاد درد در ساکروم می شود عبارتند از:

• نورالژی مقعد
• کولیت،
• تمرین،
• اندومتریت،
• کیستیت،
• پوکی استخوان،
• عوارض جفتی،
• غیر قابل تحمل و غیره

اگر یک زن دارای علائم همراهی باشد، درخواست تجدید نظر به موسسه پزشکی باید فوری باشد. اما چه چیزی را با علائم متوسط \u200b\u200bبدون علائم مشخص از حضور آسیب شناسی انجام دهید؟

روش های تسکین درد

تقلب یک کودک یک لحظه مهم و مسئول در زندگی یک زن است. در شبکه اینترنت در انجمن ها اغلب مشاوره های مختلفی از دخترانی که قبلا رفته اند، وجود دارد که در زمینه سقط جنین نیز مشکلی داشتند. n.

لازم به ذکر است که در طول این دوره بسیاری از داروها نمی توانند مورد استفاده قرار گیرند و فیزیوتایان. این درمان تمام بیماری ها، از جمله مشکلات پشت را پیچیده می کند. با این حال، اگر شما از مشاوره پزشکان پیروی کنید، می توانید درد را کاهش دهید یا از آنها خلاص شوید.

در شرایط اولیه

اگر به دلایلی درد در سه ماهه اول ظاهر شد، تعدادی از راهنمایی ها کمک خواهد کرد:

1. پشت باید از بارهای غیر ضروری محافظت شود. شدت بالا نمی رود، در موقعیت ایستاده برای مدت کوتاهی باشد.
2. اغلب استراحت، آرامش بخش عضلات. نشستن، تکیه بر پشت مبل، صندلی یا صندلی، در حالت روز روز.
3. نگه داشتن عقب پایین گرم. با یک روسری پشمی پیچیده شده یا یک نمک یا شن و ماسه کمی گرم را اعمال کنید، به یک کیسه کتانی متصل شوید.
4. خواب، دروغ گفتن در کنار. بنابراین ستون فقرات صاف باقی می ماند، که بار را از بخش کمری حذف می کند.
5. مبلمان راحت، بالش تشک و خواب را انتخاب کنید. محصولات ارتوپدی کامل هستند.
6. کفش راحت، کم پاشنه یا گوه را بپوشانید. برای مطابقت با اندازه پاها پیگیری کنید.
7. چیزهای زیادی را از کف به وسیله روش شیب بدن، اما فشرده سازی کنید. بنابراین بدن بدن مستقیما باقی خواهد ماند، بدون افزایش بار در پایین پشت.

ژیمناستیک برای زنان باردار به طور کامل کمک می کند - عضلات را تقویت می کند و گردش خون را افزایش می دهد. می توان آن را قبل از مفهوم انجام داد. همچنین نجات ماساژ سبک وزن، دوش گرم و ایروبیک Aqua خواهد بود. شنا در هر ابزار کودک مفید است.

در شرایط بعد

هنگامی که قربانی ها در سه ماهه سوم ابزار کودک صدمه دیده، درمان به نوع احساس دردناک بستگی دارد:

1. در غیاب یک تخلیه و سایر علائم، ناراحتی را حذف می کند، به استراحت و ماساژ کامل کمک می کند.
2. در طول تشنج آموزش، باید آرام شود، خواب.
3. چای گیاهی دستیار خوبی با هر بیماری است، اما نه همه گیاهان مجاز به بارداری هستند. مشاوره مورد نیاز است
4. پوشیدن یک باند از 14 هفته حاملگی، بار را در پشت پایین کاهش می دهد. برای جلوگیری از مشکلات ناشی از انتخاب نادرست باند، باید با متخصص زنان مشورت کنید.
5. مجموعه مولتی ویتامین شامل تمامیت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای سلامتی مادر و نوزاد است. کلسیم به ویژه برای جلوگیری از تعدادی از بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی، بسیار مهم است.
6. استثنائات وزن اضافی به ورزش و رژیم غذایی متوازن کمک می کند.

علائم دردناک در سقف و پایین تر معمولا دوره ای است. اما اگر آن را برای مدت طولانی شکست بخورد یا درد را کاهش دهد، شما باید به طور فوری برای کمک به تجهیزات پزشکی اعمال کنید. رنج، همراه با ولتاژ عضلات لگن، می تواند به معنای آغاز فعالیت عمومی باشد.

چه می توانم بکنم

در صورت احساسات دردناک در دودخانه در دوران بارداری، به شدت ممنوع است:

• ضد درد؛
• استفاده از پماد تسکین درد؛
• حمل وزن؛
• انجام تمرین سنگین، توصیه شده توسط زنان باردار؛
• استفاده از سطوح نرم برای خواب و صندلی؛
• گرم گرم گرم گرم؛
• طولانی در موقعیت عمودی و نشسته قرار دارد.

با علائم قوی، رفتار خود را غیر ممکن است. در حضور تظاهرات پاتولوژیک، شما باید بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. اگر درد ضعیف باشد، تشخیص نیز صدمه نمی زند.

جزئیات در قالب ویدئو:

اقدامات پیشگیرانه

جلوگیری از درد در دود در دوره حاملگی ناشی از شرایط فیزیولوژیکی به توصیه های زیر کمک خواهد کرد:

• تعطیلات طولانی - آرامش عضلانی پشت پشت پشت را ترویج می کند، احساسات دردناک را از بارهای غیر ضروری بر روی رباط ها و عضلات پایین تر کاهش می دهد؛
• پیاده روی های مکرر در فضای باز - باید کوتاه باشد تا عضلات پشت خود را به شدت تحت فشار قرار ندهید؛
• ماساژ اسپین - حرکات ماساژ آرام آرام، تنش را حذف می کند، جریان خون را به اندام های داخلی افزایش می دهد.
• به خصوص انتخاب رژیم غذایی - توجه ویژه به محصولات با محتوای زیادی از کلسیم، منیزیم، آهن؛
• پوشیدن یک باند یا کتانی حمایت از الاستیک برای زنان باردار - به طور یکنواخت به طور یکنواخت وزن شکم رو به رشد را توزیع می کند (باند توصیه می شود که در سه ماهه ترسیم شود)؛
• پذیرش مجتمع های ویتامین توسط یک دکتر منصوب می شود، با توجه به میکرولیدهای گمشده در بدن.

نتیجه

حتی اگر Cresses در دوره پرستاری کودک به اندازه کافی صدمه ببیند، غیرممکن است که علائم را نادیده بگیرد و نادیده بگیرد. تجدید نظر به موقع به متخصص، خطر ابتلا به آسیب شناسی را هشدار می دهد و پیشگیری از علائم ناخوشایند سندرم درد را کاهش می دهد یا اجازه نمی دهد او شروع به کار کند. این تاثیر مثبتی بر وضعیت فیزیکی یک زن و یک کودک دارد که نقش مهمی در خلق و خوی خوب مادر آینده ایفا می کند.