La mayoría de las personas consideran que la valeriana es un agente calmante inofensivo, por lo que el nerviosismo y la irritabilidad primero se intentan eliminar con su ayuda. ¡Y quién no tiene pequeñas tabletas amarillas en el botiquín! Pero, ¿se puede usar cuando se trata de una mujer embarazada o lactante? ¿Se permite la lactancia con valeriana? En caso afirmativo, ¿en qué cantidad y en qué forma? ¿Qué hechos sobre la valeriana debería saber la madre, amamantando?
Valeriana: ámbito de aplicación
No es ningún secreto que después del nacimiento de un niño, una mujer experimenta estrés, porque todos sus pensamientos están ocupados con el cuidado del recién nacido, su bienestar y buen humor. Cuando un bebé llora durante una hora, incluso los nervios más fuertes comienzan a fallar. ¿Un sentimiento familiar? Desea ayudar a su bebé, pero no sabe cómo, por lo que siente de manera aguda su impotencia.
La irritabilidad de la madre se ve afectada por la falta constante de sueño y el despertar nocturno, un trasfondo hormonal cambiante. A menudo, las mujeres lactantes sufren de depresión posparto. Es por eso que durante el período de lactancia, la cuestión de cómo relajarse y aliviar la tensión es tan aguda. Y a este respecto, la valeriana es adecuada para nosotros, ya que sus principales indicaciones son las siguientes:
- insomnio;
- irritabilidad aumentada de grado leve;
- histeria;
- migraña leve;
- taquicardia;
- en el tratamiento complejo de ciertas enfermedades del sistema cardiovascular;
- espasmos de vasos sanguíneos;
- espasmos del tracto gastrointestinal y del sistema urinario.
La esencia de la acción
Valerian officinalis es una planta perenne que crece en los prados de la parte mediterránea y europea de Rusia. Las propiedades curativas tienen una raíz y rizoma que contienen aceites esenciales. Es de ellos, después del secado, hacer extracto, tintura o gotas.
Las flores de valeriana son lo suficientemente hermosas, pero las propiedades medicinales son la raíz
La acción farmacológica se produce debido a los ésteres contenidos en valeriana boronil-isovalianato, borneol y ácido isovalérico. El efecto sedante no se produce rápidamente, por lo que a algunos les parece que la valeriana no ayuda, pero luego actúa de forma prolongada y estable. Además, es un buen antiespasmódico, que actúa sobre los músculos lisos del tracto gastrointestinal. En forma de extractos (tinturas, extractos) es capaz de reducir moderadamente la presión arterial y tener algún efecto colerético.
Sobre las precauciones
Existe la opinión de que las preparaciones de plantas son seguras, por lo que se pueden combinar con la lactancia sin temor por la salud del niño. Sin embargo, esto es un engaño. Las hierbas pueden tener un efecto fuerte y afectar significativamente el bienestar del bebé.
Afortunadamente, Valerian officinalis es una planta relativamente segura. Pero observar la precaución todavía es necesario. ¿Cuáles?
- Antes de tomar el medicamento, consulte a un médico. Tal vez hay una manera de pasar sin medicamentos. De lo contrario, el médico lo ayudará a elegir la dosis correcta.
- No exceda la dosis establecida por su médico, incluso si parece que 1 tableta es de poca utilidad.
- Siga cuidadosamente el comportamiento de las migas. ¿Se volvió somnoliento, perezoso o, por el contrario, se volvió más lloroso y tenía trastornos del sueño? Tal vez, es necesario corregir la dosis o cancelar el medicamento en absoluto.
- Observe la piel del bebé para detectar reacciones alérgicas.
Todas las precauciones anteriores están asociadas con posibles manifestaciones de efectos secundarios. Este es el caso con una sobredosis o simplemente por intolerancia individual. Entre los efectos secundarios encontrados de la valeriana están:
- aumento de la somnolencia, letargo (se aplica tanto a la madre como al recién nacido);
- el bebé puede succionar perezosamente el pecho;
- picazón y enrojecimiento en el ano;
- reacciones alérgicas;
- estreñimiento.
Durante la ingesta de valeriana, se recomienda evitar conducir el automóvil y realizar otros ejercicios que requieran una mayor concentración. No tome 2 o más medicamentos al mismo tiempo sin el médico, ya que uno puede mejorar el efecto del otro.
¿Qué forma de dosificación debería elegir?
Para una madre lactante, existe una gran diferencia en la forma de valeriana en que la droga ingresará al cuerpo. Y hay varios de ellos:
- raíces y rizomas;
- tés envasados;
- grageas;
- tabletas a base de valeriana con ingredientes adicionales;
- tinturas
La valeriana en forma de tintura debe tomarse solo cuando no haya otro medio para calmarse a mano
Tinturas o gotas de valeriana, operan con mayor eficacia, pero una madre lactante son altamente indeseables debido al contenido de alcohol que puede tener un efecto negativo en el hígado y los riñones bebé (por supuesto, con el uso constante en grandes dosis). Además, la concentración de bromizovalerianato, como regla, es más alta en ellos. Pero si encuentra gotas que se infunden en el agua, puede tomarlas de esta forma.
Las preparaciones combinadas, que además incluyen melissa, agripalma, pasiflora y otras hierbas calmantes, tienen un efecto más sedante. Pero, al mismo tiempo, no se recomiendan los medicamentos multicomponente durante la lactancia, ya que la seguridad de cada planta debe considerarse por separado. Además, en el caso de una reacción alérgica, no estará claro a qué componente pertenecía.
Tranquila mamá - bebé tranquilo
Es mejor que la madre que amamanta tome valeriana en tabletas; cada una de ellas contiene una concentración clara, lo que significa que la probabilidad de sobredosis es mínima. También puedes usar rizomas, luego veremos cómo.
Método de aplicación
Se recomienda el extracto de valeriana para tomar 1 tableta 2 o 3 veces al día. Aunque en el período de lactancia es mejor comenzar con 1 tableta al día. La dosis única máxima permisible es de 400 mg, es decir, 2 tabletas. El medicamento se toma una hora después de comer, se lava con agua.
Atención por favor! La valeriana no está diseñada para una recepción muy larga, ya que, además de los sedantes, sus rizomas también contienen alcaloides. Anotar en el medicamento recomienda no tomar valeriana por más de 2 meses seguidos. Y para embarazadas y lactantes hay otros términos válidos, no más de una semana de auto admisión.
Se aconseja a las raíces y rizomas de las valerianas que insistan para tomar un baño relajante. Las raíces secas pueden colocarse en una almohada y usarse como aromaterapia. Luego, antes de acostarse o durante un esfuerzo nervioso, es suficiente inhalar la fragancia durante 15 minutos.
Una digna alternativa
Presta atención al grupo de sedantes homeopáticos. También están aprobados en su mayoría por la enfermería. Uno de ellos es tenoteno. Y para mejorar el sueño, el médico puede recomendarle que disuelva las tabletas de glicina.
Hay muchas formas de calmarse sin recurrir a medicamentos
Finalmente, vale la pena intentar sin drogas. Es suficiente encontrar una ocupación que te ayude a relajarte. Por ejemplo:
- Vístase apropiadamente para el clima y salga con la carriola a dar un paseo. En el exterior, los niños duermen mejor y la madre tiene la oportunidad de "relajarse". Si desea privacidad, busque parques tranquilos, parques, donde solo puede sentarse en el taburete, lea su libro favorito. Para alguien aliviar el estrés significa simplemente hablar. Luego invita a tu novia a una caminata conjunta.
- Tome una ducha tibia, o mejor un baño. Para la relajación, puede agregar un extracto de coníferas o una decocción de las raíces de la valeriana. Solo recuerde que un baño caliente intensificará la marea de leche, por lo que la mayoría de las veces se le sigue dando preferencia al alma.
- Pídale a su esposo o a uno de sus familiares que le den un masaje relajante.
- Escucha tu música favorita o simplemente clásicos.
- Dormir lo suficiente, después de todo. A veces, dormir es la mejor medicina para el dolor de cabeza y la fatiga. Pida a los familiares que se sienten con el bebé durante unas horas mientras descansa.
Valeriana: opiniones
En la vastedad de Internet, puede encontrar numerosas críticas sobre el uso de valeriana officinal durante la lactancia. Aquí hay algunos de ellos.
Irina, 27 años. Alma-Ata
Fui ayudado por una valeriana en un cangrejo de río. Cuando se entregan los nervios, se tomaron 2 piezas inmediatamente, y eso es todo. Pero cada uno tiene su propio umbral de receptividad. Algunas de mis amigas, que eran mamás, bebían agripalma o echaban tintura de fresa / valeriana en un baño.
Xenia, 33 años. San Petersburgo
Como madre con experiencia (ya tengo tres hijos), puedo decir que a menudo bebía valeriana antes de acostarme, cuando cuidaba al segundo y tercer hijo. No encontré ningún efecto secundario. Los niños estaban tranquilos, pero por la noche todavía se despertaban para "refrescarse" con leche. En comparación con otros medicamentos, la valeriana se reducirá completamente, porque es segura y relativamente barata.
Por lo tanto, llegamos a la conclusión: la valeriana se le permite usar en el período de lactancia, es mejor usar la forma de dosificación en tabletas, bueno, y tratar de ser menos nervioso, por supuesto. Después de todo, entonces no tienes que preguntarte qué beber de los nervios destrozados.
El sistema nervioso después del parto se vuelve extremadamente vulnerable. En la búsqueda de la paz, las mujeres se apresuran a los medios naturales. En muchos al escuchar tintura o un extracto de valeriana, ella es la valeriana. ¿Es posible tomar el medicamento a mujeres que están amamantando?
De este artículo aprenderás:
Vida después del nacimiento
Después del parto en el estado emocional, hay una lucha entre la alegría del nacimiento del bebé y el temor de cuidar al recién nacido. A esto se agrega la incapacidad de cumplir con los deberes del hogar en el volumen anterior, agotamiento físico y mental. Todo esto, como una bola de nieve, puede provocar estrés con depresión. La excitación nerviosa requiere sedación.
Antes de pensar en el uso de medicamentos, pruebe las siguientes técnicas:
- ayuda de parientes;
- camina hacia lugares agradables;
- música relajante;
- ducha o baño caliente;
- agradable masaje
- un cambio en la situación;
- recepción de impresiones positivas.
¿Por qué usar valeriana cuando amamanta?
Paradójicamente, las mujeres lactantes con poco sueño, hay insomnio.
Este sedante ayuda a lidiar con los trastornos del sistema nervioso y el estrés mental. La medicina puede proporcionar una salida a la depresión. Admite pacientes y núcleos hipertensos. Tiene un efecto espasmolítico en los sistemas digestivo y urinario. Estos problemas a veces acechan a las mujeres después del parto.
La mayoría de las veces, la valeriana se usa en los primeros meses después del parto. El efecto calmante se acumula gradualmente, persiste por un largo tiempo. Proporciona un efecto suave. Es gratificante que la droga no cause dependencia de ella.
No interactúes con otros medicamentos. Se dispensa desde farmacias sin receta. En primer lugar, debe probar otras formas de normalizar el estado mental, ya que la acción del remedio también se aplica al niño.
Riesgos y efectos secundarios
¿Cómo ponderar los beneficios de los medicamentos y su posible daño? Considera los impactos negativos.
- alergia
- estupor;
- sobreexcitación nerviosa;
- aumento de la presión intracraneal;
- deterioro de la memoria;
- emoción CNS en lugar de calmarse;
- pasividad lenta del niño cuando se alimenta.
Por ejemplo, cuando poco después del tratamiento se cubre la piel del niño, luego a la depresión existente, se pueden agregar experiencias debido a sentimientos de culpa.
El uso continuo de sedantes daña el cuerpo sin importar si está amamantando o no. El sistema nervioso está oprimido, la fatiga aparece con dolores de cabeza y náuseas. Disminución de la eficiencia. ¿Es que a mamá le debe importar en ese estado cuidar al bebé?
Si bebes valeriana con mucha frecuencia, la concentración de atención se reduce de manera significativa. Y ver a un niño es una parte integral de la maternidad. Para conducir un automóvil, usando la ayuda de un medicamento, no es necesario. A pesar de la lista de efectos secundarios, la valeriana con la lactancia materna se considera el sedante más seguro.
Un sedante como la valeriana es eficaz para el insomnio, la excitación nerviosa y la neurosis. Este medicamento ayuda a encontrar el equilibrio, a eliminar el estrés. Los disturbios excesivos no son el estado más favorable para mujeres embarazadas mujeres Cuando lactancia Además, no te expongas a experiencias, preservar la lactancia . Al igual que cualquier otro medicamento, la valeriana requiere la admisión siguiendo las instrucciones de un médico y el estricto cumplimiento de las instrucciones.
Cómo tomar valeriana durante el embarazo
preparación valerianas tiene la menor cantidad de efectos secundarios, un sedante suave le permite "recuperarse" y hacer frente al estrés psicológico que acompaña al embarazo. Las futuras madres son propensas a los disturbios no solo por el ajuste hormonal, sino también por la incertidumbre sobre el futuro, el miedo al parto, problemas personales y otras razones.
Las propiedades curativas de la valeriana eran conocidas en la antigua Grecia. Liberar la droga, un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, comenzó comercialmente en el siglo diecisiete.
La droga sedante de valeriana se receta para la depresión, la migraña, el insomnio y la excitabilidad nerviosa. También es necesario saber que durante el embarazo el médico puede nombrar valeriana para aliviar el espasmo en el tracto gastrointestinal. Además, la valeriana habitual puede mejorar el estado de salud de una mujer embarazada con taquicardia, arritmia cardíaca e hipertensión.
Al tomar la valeriana durante el embarazo, debe tenerse en cuenta que esta droga no produce un efecto de inmediato. La valeriana tiene un efecto acumulativo pero estable. Tome el medicamento que necesita en forma de tabletas, pero si solo tiene gotas a mano, una pequeña dosis del medicamento no causará ningún daño especial a la mujer embarazada.
Valeriana con lactancia materna - matices de admisión
Las madres lactantes también pueden tomar un sedante como la valeriana. Sin embargo, debe considerar que este medicamento tendrá un efecto tanto en la madre como en el bebé. Al tomar la valeriana durante la lactancia, es necesario cumplir estrictamente con la dosificación, ya que las sustancias activas entrarán en la leche materna. Básicamente, valeriana lactante las mujeres se recetan para una ingesta triple: no más de una tableta a la vez (solo tres tabletas al día).
Así como durante el embarazo , después del nacimiento no puede usar valeriana en forma de tintura de alcohol. No bebas y decocciones, infusiones del rizoma de la planta. Como regla general, con la lactancia materna beber una valeriana cursos por varias semanas o días.
La valeriana se produce no solo en tabletas , pero también gotas , así como en forma de materias primas vegetales trituradas. Para hacer el polvo, se usa la raíz de valeriana.
Al tomar valeriana durante la lactancia, debe controlar la posibilidad de una reacción alérgica en un niño. Además, este medicamento puede tener el efecto opuesto para el bebé: sedación excitante en lugar de leve. Un medicamento puede causar somnolencia, letargo infantes . Por lo tanto, beber valeriana cuesta solo si el medicamento no afecta la salud de las migas.
El nacimiento de un niño es una gran alegría para la familia y para la madre misma. Pero no importa cuán tranquilo el bebé, de todos modos mamá tendrá ocasiones para la ansiedad y las emociones.
La fatiga acumulada, las experiencias para la salud del bebé y los problemas cotidianos provocan irritabilidad, alteraciones del sueño y desorganización, y con frecuencia las madres jóvenes necesitan medicamentos para combatir estas afecciones.
Los remedios populares para la eliminación de la irritabilidad y la calma de los nervios sin sentido son las preparaciones herbales. Pero, ¿la valeriana es aceptable para amamantar, puede usarse?
El hecho de que la valeriana tiene efectos curativos, se conocía desde la antigüedad. Sus principales efectos son:
- eliminación de la excitación nerviosa
- ayuda con el insomnio
- eliminación de espasmos del tracto digestivo y del sistema genitourinario
- tratamiento de neurosis
- ayuda con formas leves de neurastenia.
Además, en terapia compleja, puede prescribirse para angina e hipertensión.
Pero la lactemia puede penetrar en la leche materna e indirectamente afectar al bebé, y algunas veces será difícil predecir cómo reaccionará el niño ante ella.
En la mayoría de los casos, la valeriana durante la lactancia, que penetra en el cuerpo del bebé con leche, actúa de manera similar a la de los adultos.
Debido al ingrediente activo principal del ácido aril-isovalérico, ayuda a calmar las migas, mejora la secreción de enzimas en el tracto digestivo y ayuda en el proceso de conciliar el sueño.
Sin embargo, el uso de la valeriana durante la lactancia no puede excluir completamente las reacciones individuales a su uso por parte del niño, incluso en forma de una reacción alérgica.
Por lo tanto, si se receta valeriana durante la lactancia, se recomienda encarecidamente que se tome solo a las dosis prescritas y con un control estricto del bebé para sus reacciones.
Valeriana en tabletas de lactancia
La forma más conveniente de tomar el medicamento son las píldoras, pero con el uso de la valeriana en el amamantamiento no puede excluir por completo la aparición de una reacción individual al mismo.
En la práctica de los médicos hubo tales reacciones de los niños como:
- alergia a la piel
- somnolencia, letargo con poco apetito
- aumento de la excitabilidad nerviosa
- náuseas y vómitos
- enrojecimiento con picazón en el ano
- trastornos en el trabajo del cerebro con una disminución de los reflejos.
Por lo tanto, la madre que amamanta a la valeriana se receta en tabletas una o dos veces al día. Además, para un efecto sedante y calmante, puede usar tés sedantes especiales con valeriana en la composición.
Pero las tinturas y soluciones de alcohol para madres lactantes no deben usarse, y no es deseable usar infusión de los rizomas de esta hierba, ya que tiene un efecto sedante pronunciado.
Para aceptar o no
Según las revisiones, la lactancia valeriana tiene un efecto leve y leve.
Muchas madres se niegan a aceptarlo, temerosas de dañar al bebé. Y luego vale la pena pensar si el riesgo de efectos secundarios, que es muy mínimo, será conmensurable con el estado del estrés psicológico y el estrés que está experimentando mi madre.
Si toma sedantes, no se atreve, vale la pena revisar su rutina diaria y distribuir responsabilidades con el bebé entre otros miembros de la familia.
Si está tomando el medicamento, no debe pensar que será una panacea para todos los problemas, solo que la valeriana no lo hace sentir alegre y tranquilo, si no duerme lo suficiente todos los días y se cansa todo el tiempo.
La ingesta de medicamentos debe combinarse con otras medidas para prevenir el estrés.
Las condiciones alarmantes de muchas mujeres no pasan con el nacimiento de un niño, y algunas veces incluso se intensifican, porque las nuevas mamás agregan problemas y preocupaciones. Especialmente esto se aplica a las mujeres inexpertas, para quienes la primera maternidad no solo trae alegría, sino también algunas ansiedades y temores. Además, el estado emocional puede afectar los cambios hormonales en el cuerpo, cambiando el régimen habitual del día, el estilo de vida y las formas de vida tradicionales.
Para calmarse, muchas madres lactantes están buscando un remedio adecuado que tendrá consecuencias mínimas para el bebé. Muy a menudo su elección es convertirse en valeriana. Sin embargo, ¿cuán inofensiva es la valeriana en la lactancia y qué consecuencias puede tener para la salud de un bebé? Tratemos de encontrar la respuesta en este artículo.
Como saben, la madre lactante categóricamente la mayoría de los medicamentos farmacológicos están contraindicados. Esto se debe al hecho de que a través de la leche materna pueden ingresar al cuerpo de un recién nacido y llevar a consecuencias muy desastrosas, por ejemplo, formas graves de intoxicación.
Muy a menudo, para encontrar la tranquilidad, deshacerse de la irritabilidad, la obsesión y la sensación de fatiga, las mujeres recurren a un medio común: la valeriana. Este remedio se considera uno de los más seguros e inocuos en un estado normal. Es difícil encontrar algo más ligero y efectivo que las gotas o las píldoras de valeriana. Sin embargo, las madres que amamantan deben acostumbrarse al hecho de que necesitan cuidar no solo su propia salud, sino también la salud del bebé en un nuevo estado.
En la práctica médica, no hay casos en que el extracto de valeriana causa graves problemas de salud en los bebés. Sin embargo, cuando se trata solo del propio bebé, cada madre solícita piensa instintivamente antes de tomar el medicamento, cómo afectará al bebé y no causará un problema grave con su salud o desarrollo.
Como es sabido, los bebés son muy sensibles a varios tipos de drogas y otras sustancias que ingresan a sus cuerpos con leche materna. Esto también se aplica a qué productos utiliza la madre que amamanta.
Con respecto a la valeriana, esta droga, entre otras medicinas, puede superar el estrés y recuperarse con los menores efectos secundarios, por lo que se puede usar en la lactancia. Muy a menudo, las mujeres tienen que familiarizarse con este medicamento en la etapa del embarazo. Este medicamento puede ayudar solo con manifestaciones menores de los siguientes estados emocionales:
- insomnio;
- depresión;
- excitabilidad nerviosa excesiva;
- migrañas;
- espasmos del tracto genitourinario y del tracto gastrointestinal.
Por lo general, el medicamento se receta en forma de tabletas y la recepción debe estar necesariamente acompañada de un control médico. Si el medicamento ayuda y su efecto está realmente justificado, cuando los síntomas desaparecen, la recepción puede cancelarse. De lo contrario, es necesario resolver el problema solo con un experto.
Mecanismo de exposición a la valeriana
El efecto calmante cuando toma valeriana no solo se aplica a la madre lactante, sino también al bebé. Este remedio es de origen vegetal, por lo que es suave y es casi imposible sufrir una sobredosis con él. Sin embargo, dada la rápida absorción en la leche materna, la dosis debe ser acordada con el médico. Como regla general, se establece en cada caso individual por separado, teniendo en cuenta la gravedad del problema en la madre que amamanta y las características de desarrollo del lactante.
Cabe señalar que el efecto calmante de la valeriana no viene inmediatamente después de su administración, sino después de un tiempo. El efecto es estable, se elimina una sensación de estrés, insomnio, espasmos, dilatación de los vasos coronarios, disminución de la presión, lo que afecta positivamente:
- arritmias;
- hipertensión arterial;
- taquicardia.
En cualquier farmacia puede encontrar fácilmente un extracto de valeriana en forma de tabletas, grageas, gotas, té de valeriana en sobres desechables. Las tabletas tienen un efecto más suave que las decocciones e infusiones de la raíz de la valeriana. En cuanto a la tintura alcohólica de valeriana, es mejor que la mujer que amamanta se abstenga de tomarla. Si la infusión de valeriana se cocina junto con la agripalma, a partir de esta combinación se debe esperar un mayor efecto calmante, y la recepción se debe discutir con el médico.
Con mayor frecuencia para lograr un efecto normal, es suficiente tomar 1 tableta 2-3 veces al día. A veces, en situaciones más graves, puedes tomar 2 tabletas. El curso del tratamiento generalmente dura aproximadamente una semana, en casos raros, 2 semanas.
Por lo tanto, tomando el medicamento, debe tenerse en cuenta que una madre irritada, adormilada y nerviosa puede convertirse en un problema más grave para el niño que la presencia de valeriana en la leche materna.
Efectos secundarios y precauciones
La valeriana en la lactancia materna se considera un remedio bastante inofensivo, pero las precauciones elementales no evitarán. Estos incluyen:
- observar estrictamente las dosis permitidas;
- siga todas las prescripciones del médico y pediatra;
- no exceda el curso de tratamiento prescrito;
- para monitorear la condición física del bebé, su nivel de actividad;
- monitoree cuidadosamente la manifestación de todos los signos de reacciones alérgicas en el niño.
La sobredosis o intolerancia individual a la droga en una madre lactante se indicará con los siguientes síntomas:
- picazón en el ano;
- estreñimiento;
- reacción posterior en forma de sobreexcitación, alteraciones del sueño, aumento de la presión;
- náusea, a veces acompañada de vómitos.
¿Es posible reemplazar algo con valeriana?
Entre todos los sedantes, la valeriana es la más segura y más fácil. No tiene contraindicaciones para tomar durante la lactancia y algunas otras drogas:
- Glicina;
- Novo-Passit;
- Tenoten;
- Persen.
También se debe tener en cuenta que como alternativa a tomar sedantes, incluso los más inofensivos, puede recurrir a un masaje relajante, música tranquila, un baño caliente con aceites esenciales o extractos calmantes, paseos por el parque, descanso sistemático. No medicamentos significa en el caso de una madre lactante será la más segura para su salud y la salud del recién nacido.
