ทำร้ายความสนใจในระหว่างตั้งครรภ์ว่าจะทำอย่างไร จะทำอย่างไรถ้าในระหว่างตั้งครรภ์สาหัสเจ็บ? อาหารเพื่อลดอาการปวดหลังส่วนล่าง

ความเจ็บปวดใน sacrum (ศักดิ์สิทธิ์, Sachrodinia) เป็นปัญหาเพศหญิงบ่อยครั้งนี้เกิดจากคุณสมบัติบางอย่างของกายวิภาคศาสตร์หญิง

ความเจ็บปวดเช่นนี้สามารถรบกวนผู้หญิงทุกวัยพวกเขาสามารถกระตุ้นด้วยเหตุผลต่าง ๆ

แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ปัญหาที่ทำให้รุนแรงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้ง มันก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทำให้เกิดประสิทธิภาพของบ้าน เป็นไปได้หรือไม่ที่จะอำนวยความสะดวกในการรัฐของผู้หญิง?

การพูดเกี่ยวกับความเจ็บปวดใน Sacrum หลายคนหมายถึงอาการปวดใด ๆ ที่ปรากฏด้านล่างหลังส่วนล่างลืมว่านอกเหนือจาก sacrum กระดูกก้นกบยังอยู่ในพื้นที่นี้

กายวิภาคที่บดขยี้ตัวเองเป็นกระดูกเดียวขนาดค่อนข้างใหญ่ มันเกิดจากห้ากระดูกสันหลังที่ถกเถียงกันและรูปร่างคล้ายกับสามเหลี่ยมคว่ำโค้ง

ขอบด้านบนของรูปสามเหลี่ยมนั้นเชื่อมต่อกับกระดูกสันหลังส่วนเอวได้อย่างรวดเร็ว SPACION จะออกจากด้านบนและใบหน้าด้านข้างจะเชื่อมต่อกับกระดูกเชิงกราน ดังนั้นการบดขยี้มีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวของร่างกายเกือบทุกคนเดินที่นั่งหันที่อยู่อาศัย

กลไกการพัฒนาความเจ็บปวด

เนื้อเยื่อของผู้หญิงและกล้ามเนื้อมีความทนทานน้อยกว่าในผู้ชาย นี่เป็นเพราะคุณสมบัติของการเผาผลาญวงจรฮอร์โมนบางครั้งด้วยความล้มเหลวในการทำงานของต่อมไทรอยด์

นอกจากนี้อุปกรณ์เครื่องผูกเพศหญิงมีความอ่อนไหวต่อการยืดกล้ามเนื้อมากขึ้นโดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์ ดังนั้นการเพิ่มขึ้นของการโหลดใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างผิดปกติ แต่น้ำหนักเกินยกน้ำหนักหรือเครื่องมือที่เด็กสามารถนำไปสู่ \u200b\u200bmicrotrams ยืดบรรเทาอาการปวดเฉียบพลัน

พื้นผิวด้านในของ Sacrum ทำหน้าที่เป็นการสนับสนุนมดลูกรังไข่กระเพาะปัสสาวะและแผนกลำไส้ลดลงดังนั้นกระบวนการทางพยาธิวิทยาใด ๆ ของอวัยวะเหล่านี้อาจทำให้เกิดโรคที่เจ็บปวด

ในผู้หญิงที่ไม่ใช่ระยะไกลความเจ็บปวดใน sacrum อาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บโรคกระดูกพรุน, โรคอักเสบของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก, endometriosis, varicoses, ความผิดปกติทางกายวิภาค แต่กำเนิดของภูมิภาคของมดลูกหรือกระดูกเชิงกรานกระดูก

อาการปวดอาจเป็นอาการและโรคเรื้อรังที่ร้ายแรงดังนั้นเมื่อปรากฏว่าจำเป็นต้องได้รับการตรวจสุขภาพ

หากผู้หญิงมีอาการปวดใน sacrum ก่อนตั้งครรภ์โอกาสของการปรากฏตัวของโรคในระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ดังนั้นจึงแนะนำในขั้นตอนของการเตรียมความพร้อมเพื่อความคิดในการดำเนินการป้องกันการรักษาด้วยยาต้านการอักเสบอาจนวดการบำบัดด้วยตนเองหรือกายภาพบำบัดสวมใส่รัดตัวหรือชุดชั้นในการแก้ไข

สาเหตุในระยะแรก

แม้ว่าผู้หญิงจะยังเด็กมีสุขภาพดีและไม่เคยบ่นเกี่ยวกับอาการปวดหลังปัญหาของความเจ็บปวดศักดิ์สิทธิ์สามารถเยี่ยมชมเธอในระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ความเจ็บปวดใน sacrum อาจเกิดขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• เอ็นแรงดึงเนื่องจากผลกระทบของฮอร์โมนต่อเครื่องมัด;
• ขาดแคลเซียมหรือแมกนีเซียม
• ความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ของการตั้งครรภ์ไม่สบายเพราะมันเป็นต้น

ด้วยการเติบโตของทารกในครรภ์มีเหตุผลเพิ่มเติมสำหรับความเจ็บปวด:

• ความดันของทารกในครรภ์บนกระดูกเชิงกราน
• การเปลี่ยนท่าทางของผู้หญิง ("ท่าทางภูมิใจ"): สำหรับความสมดุลของศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงผู้หญิงเริ่มเดินวิ่งที่หลังส่วนล่างและไหล่ที่แข็งแกร่งขึ้นซึ่งจะเปลี่ยนแรงกดดันต่อการบดและเอ็น
• ภายใต้การชำระเงินล่วงหน้าท้ายทอยแรงกดดันของหัวผลไม้บนเสี้ยวก็เกือบจะคงที่
• กิจกรรมที่สูงของทารกในครรภ์และการเปลี่ยนแปลงแบบไดนามิกในการกำหนดค่าของมดลูกไม่ได้ให้กระดูกและเวลาในการปรับตัว
• อาการท้องผูก (ดาวเทียมบ่อยครั้งในการตั้งครรภ์) สามารถกระตุ้นความเจ็บปวดในด้านของ sacrum;
• การติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราที่บอบบางของอวัยวะสืบพันธุ์เกิดขึ้นเนื่องจากภูมิคุ้มกันที่ร่วงหล่นในสตรีมีครรภ์

พวกเขาไม่เพียง แต่เป็นสาเหตุของความเจ็บปวด แต่ยังเป็นภัยคุกคามต่อทารกในครรภ์ ดังนั้นกระบวนการอักเสบใด ๆ จำเป็นต้องได้รับการรักษาในระยะแรก (ได้รับอนุญาตในระหว่างการตั้งครรภ์เครื่องมือ);

• "การต่อสู้การฝึกอบรม" (Bragston Hicks) - ขั้นตอนการเล่นที่มีความสำคัญต่อการเตรียมเครื่องกล้ามเนื้อในโหลดทั่วไป

แต่คุณควรพิจารณาที่จะใส่ใจในฐานะที่เป็นความเจ็บปวดที่คมชัดซึ่งให้ในเสี้ยวอาจเป็นสารตั้งต้น

จะทำอย่างไรกับความเจ็บปวดใน sacrum ในระหว่างตั้งครรภ์?

ดังนั้นการป้องกันความเจ็บปวดในการเตรียมความพร้อมสำหรับความคิดนั้นสำคัญอย่างยิ่ง

1. หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ช่วยให้พักผ่อนนอนหลับเต็มน้ำหนักเบา ๆ ของแผนกเอว ช่วยให้ความร้อนแห้ง

คุณสามารถแนบด้านหลังของด้านหลังด้วยถุงด้วยทรายอุ่นหรือเกลือหรือห่อผ้าเช็ดหน้าขนสัตว์

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องอุ่นสถานที่ป่วย แต่ห้ามอุ่นร้อน! มันสามารถกระตุ้นการขยายของหลอดเลือดไหลเวียนของเลือดส่วนเกินไปยังกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กและแม้กระทั่งการคลอดก่อนกำหนด

1. ในการต่อสู้การฝึกอบรมขอแนะนำให้ผ่อนคลายลองนอนหลับมันง่ายกว่าที่จะลบความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

ชาสมุนไพรช่วยให้หลายคน แต่ก่อนการใช้งานควรได้รับการปรึกษาโดยแพทย์ไม่ใช่สมุนไพรทั้งหมดที่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์!

1. สำหรับการป้องกันโรคปวดอาการปวดมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่อยู่ในตำแหน่งการนั่ง

ผู้หญิงควรจะนอนราบและผ่อนคลายหลายครั้งในระหว่างวัน ผู้ช่วยที่ดีจะเป็นหมอนออร์โธปิดิกส์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ลูกกลิ้งอ่อนหรือ Phytball

1. การสวมใส่ผ้าพันแผลที่สะดวกจะทำให้ความเจ็บปวดลดลงและป้องกันการเกิดซ้ำของโรค
2. หากความเจ็บปวดคมและพวกเขาล้มเหลวที่จะลบเป็นเวลานาน - นี่เป็นโอกาสที่จะดึงดูดแพทย์!

แรงดันไฟฟ้าของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดก่อนวัยอันควรหรือเกิดจากการบาดเจ็บของเอ็น

1. คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะช่วยเติมแคลเซียมดุลและแมกนีเซียมในร่างกายจึงช่วยในการต่อสู้กับความเจ็บปวด
2. การควบคุมอาหารที่สมดุลและการควบคุมน้ำหนักทำให้เป็นไปได้ที่จะลดภาระในกระดูกเชิงกราน - หนึ่งในเหตุผลหลักสำหรับการปรากฏตัวของความเจ็บปวด

อาการปวดหลังและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการสกัดบ่อยครั้งมักจะทรมานหญิงตั้งครรภ์ สาเหตุของพวกเขาคือการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติในช่วงเวลาที่จะสวมใส่ แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ามาตรการป้องกันจำนวนมากการพักผ่อนเต็มเปี่ยมและการนวดที่มีน้ำหนักเบาทำให้สามารถลดความเจ็บปวดได้อย่างเข้มข้น สิ่งนี้ช่วยอำนวยความสะดวกในสภาพร่างกายและอารมณ์ของแม่ในอนาคตอย่างมาก

เครื่องมือเด็กเป็นช่วงเวลาที่ซับซ้อนและมีความรับผิดชอบในชีวิตของผู้หญิง การเบี่ยงเบนในสถานะของสุขภาพของรัฐควรกลายเป็นสัญญาณเพื่อระบุสาเหตุของการอักเสบเชิงลบ ดังนั้นเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของแม้แต่ผู้เยาว์มากที่สุดคุณต้องบอกหมอ ทำไมต้องเจ็บปวดในระหว่างตั้งครรภ์?

กลับ

กระดูกสันหลังนี้กำลังประสบกับภาระที่สำคัญเนื่องจากการละเมิดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงในหญิงตั้งครรภ์ การเพิ่มขึ้นของช่องท้องกระตุ้นการโก่งตัวของหมิ่นประมาท นี่เป็นสาเหตุของอาการเชิงลบในภูมิภาคศักดิ์สิทธิ์ของกระดูกสันหลังและมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด

นอกเหนือจากปัจจัยทางสรีรวิทยาอาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังการเหลากับพื้นหลังของการตั้งครรภ์

เหตุผล

สาเหตุหลักของอาการปวดในภูมิภาคของ Sacrum ในหญิงตั้งครรภ์เป็นคุณสมบัติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของร่างกายของร่างกายหญิงที่สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงการเสียรูปเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของการโหลดบนกระดูกสันหลัง

การได้รับการสนับสนุนจากอวัยวะจำนวนมากมันขึ้นอยู่กับอาการของอาการเจ็บปวดเนื่องจากความน่าจะเป็นของการพัฒนาโรคที่มีการ จำกัด ในพวกเขา

อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดใน Sacrum ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่เป็นผลมาจากลักษณะของโครงสร้างทางกายวิภาคและการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังที่มีผู้หญิงก่อนความคิด ความสำคัญเฉพาะคือช่วงเวลาของการเกิดความรู้สึกอัจฉริยะ

ในไตรมาสแรก

หากการบดขยี้เจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกอาการดังกล่าวในกรณีส่วนใหญ่ถือว่าเป็นการรวมตัวกันของบรรทัดฐาน พวกเขาเกิดขึ้นเนื่องจากการปรับโครงสร้างของร่างกายและการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในพื้นหลังของฮอร์โมนรวมถึงภาระเพิ่มเติมสำหรับอวัยวะและระบบทั้งหมด

นี่เป็นโนวายาเล็กน้อยหรือดึงความรู้สึกเจ็บปวดในด้านของ sacrum ที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของมดลูกซึ่งใช้พื้นที่ที่เพิ่มขึ้นในการเชื่อมต่อกับการเพิ่มขึ้น ภายใน 12 สัปดาห์เธอมีแรงกดดันต่อโพรงช่องท้องแล้ว

การเพิ่มขึ้นของมดลูกและการเคลื่อนที่ของมันสะท้อนให้เห็นในสถานะของเอ็นกล้ามเนื้อ, แผ่นดิสก์ intervertebral และระบบกล้ามเนื้อกระดูกทั้งหมดของกระดูกสันหลังที่ประสบกับการโหลดที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

การเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้มีส่วนช่วยในการปรากฏตัวของความรู้สึกไม่สบายใน Sacral Zone:

• การยืดกล้ามเนื้ออย่างเข้มข้นของเอ็น;
• การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในเสียงของมดลูก
• การขาดร่างกายของแมกนีเซียมและแคลเซียม
• สถานะเครียดการสัมผัสกับการโจมตีเสียขวัญ

เงื่อนไขนี้ถือเป็นบรรทัดฐานที่อนุญาตหากความเจ็บปวดอยู่ในระดับปานกลางและปรากฏเป็นภาษา

ในแง่ในภายหลัง

อันตรายต่อการตั้งครรภ์เป็นอาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจาก 4-5 เดือนของการใช้เครื่องมือในครรภ์และต่อมา ลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาสามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของการตั้งครรภ์หรือการคลอดก่อนกำหนดของเด็ก

ในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์การบดอาจป่วยเนื่องจากปัจจัยต่อไปนี้:

• โหลดที่เพิ่มขึ้นทั้งหมดบนกระดูกสันหลัง
• การเบี่ยงเบนในการปรับตัวของทารกในครรภ์;
• ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บของกระดูกสันหลังก่อนหน้านี้โอน;
• ความตึงเครียดของตะเข็บที่มีอยู่หลังการผ่าตัด;
• เมื่ออยู่ติดกันอย่างแน่นหนาเพิ่มแรงกดดันของทารกในครรภ์บนกระดูกศักดิ์สิทธิ์ที่เกิดขึ้น;
• ท้องผูกซึ่งเป็นผลมาจากโภชนาการที่ผิดของหญิงตั้งครรภ์;
• โรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหารระบบปัสสาวะ;
• กับพื้นหลังของการปรากฏตัวของอุบาทว์เท็จผ่านอย่างรวดเร็ว
• ภาวะซึมเศร้าความเครียดกลัวการคลอดบุตร

นอกเหนือจากสถานะที่อธิบายไว้เอวและการเสียสละอาจปรากฏเป็นผลมาจากการอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สะดวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อภาระที่ขา

นี่อาจเกินการออกกำลังกายที่อนุญาตที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มรายการที่มีน้ำหนักมาก นอกจากนี้อาการปวดเกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดรากประสาทในระหว่าง osteochondrosis ซึ่งเกิดขึ้นก่อนความคิด

การฝึกการฝึกอบรม

พวกเขาเกิดขึ้นในตอนท้ายของ 3 ไตรมาส คุณสามารถแยกความแตกต่างจากปัจจุบันในสัญญาณต่อไปนี้:

• ช่วงเวลาสั้น ๆ;
• ความไม่สำคัญของความเจ็บปวด;
• ขาดปัจจัยที่เพิ่มขึ้น
• การสิ้นสุดเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายและการเดินสงบ

การหดตัวเหล่านี้มาพร้อมกับคุณสมบัติที่ตรงกันข้ามอย่างสมบูรณ์และบ่งบอกถึงวิธีการคลอดบุตร

เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงที่สามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของการตั้งครรภ์ขอแนะนำให้รายงานเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของอาการเชิงลบของการตั้งครรภ์นรีเวช การตรวจสอบสาเหตุของอาการที่เจ็บปวดกลายเป็นตัวบ่งชี้การให้คำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านรายละเอียดแคบ ๆ

การระบุพยาธิสภาพในเวลาที่เหมาะสมและในเวลาเริ่มที่จะกำจัดอาการติดลบรวมถึงหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์

เกี่ยวกับความเจ็บปวดที่รุนแรง

การเดินเล่นใน sacrum ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ก่อให้เกิดข้อกังวลหากไม่มีอาการที่น่าตกใจ:

• การละเมิดระบอบอุณหภูมิของร่างกาย;
• การจัดสรรธรรมชาติต่าง ๆ จากระบบปัสสาวะ
• ความเจ็บปวดที่รุนแรงที่ส่งมอบความรู้สึกที่ไม่สบายใจเท่านั้น แต่ยังถืออักขระถาวรด้วย

ความเจ็บปวดที่แข็งแกร่งบ่งบอกถึงการมีอยู่ของกระบวนการทางพยาธิวิทยา สิ่งแรกที่ทำให้หญิงตั้งครรภ์คือให้แน่ใจว่าได้หันไปหาช่างที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อกำหนดต้นกำเนิดของพวกเขา

อาการปวดอย่างเข้มข้นสามารถส่งสัญญาณเกี่ยวกับสถานการณ์อันตราย มัน:

• การตั้งครรภ์แช่แข็งหรือนอกมดลูก
• ภัยคุกคามของการทำแท้งที่เกิดขึ้นเอง
• พยาธิวิทยาของอวัยวะย่อยอาหาร;
• หินในท่อไตหรือไต;
• โรคติดเชื้อของทางเดินปัสสาวะ;
• การอักเสบในแผนกกระดูกสันหลัง

ถ้ามันเจ็บทับทิมในการตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้ทำอะไรด้วยตัวเอง อาการดังกล่าวแนะนำให้ทำการรักษาภายใต้โรงพยาบาลภายใต้การดูแลของแพทย์

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มยาแก้ปวด?

การใช้ยาเสพติดยาเสพติดในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง ผลกระทบของพวกเขาสามารถส่งผลเสียต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์

ยาชาได้รับการมอบหมายเฉพาะด้วยประจักษ์พยานซึ่งความเสี่ยงต่อสุขภาพของแม่และเด็กในอนาคตเกินอันตรายที่เกิดจากการรับยาเสพติด

วิธีลดความเจ็บปวด?

ในช่วงเวลานี้ข้อห้ามไม่เพียง แต่ใช้กับยาแก้ปวด แต่ยังอยู่ในขั้นตอนการรักษากายภาพบำบัดซึ่งทำให้การกำจัดของรัฐเจ็บปวดอย่างมีนัยสำคัญ

การออกกำลังกาย

การผ่อนคลายคอลัมน์กระดูกสันหลังมีส่วนช่วยในการออกกำลังกายอย่างง่าย ๆ บนลูกบอลยิมนาสติก - Phytball มันลบโหลดและเตือนการเกิดความรู้สึกไม่สบายใน sacrum

นวด

ความเจ็บปวดใน sacrum ของแหล่งกำเนิดสรีรวิทยาจะถูกลบออกโดยการนวดง่าย ๆ ที่ส่งเสริมการผ่อนคลายของระบบกล้ามเนื้อ

จังหวะความสงบของพื้นที่ที่เจ็บปวดช่วยลดความเจ็บปวดได้อย่างมีนัยสำคัญ วิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดความรู้สึกไม่สบายคือการนวดไม่เพียง แต่หลังส่วนล่างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพื้นของขา

บีบอัด

ความร้อนแห้งเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยลดอาการปวด ด้วยเหตุนี้คุณสามารถใช้:

• ไข่ต้ม;
• กระเป๋าด้วยเกลืออุ่น
• ทรายสีเทาวางไว้ในถุงเท้าธรรมดา
• ห่อผ้าพันคอทำด้วยผ้าขนสัตว์

ก่อนขั้นตอนการอุ่นคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงความร้อนในพื้นที่ที่เจ็บปวดด้วยความร้อนร้อนหรือบีบอัดกระตุ้นกระแสเลือดให้กับอวัยวะที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ Sacrum ซึ่งกลายเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับความน่าจะเป็นของการทำแท้ง

ปรับปรุงการย่อยอาหาร

การรักษาเสถียรภาพของรัฐส่งเสริมการกำจัดการละเมิดในกิจกรรมของอวัยวะของระบบย่อยอาหาร

ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องแยกออกจากอาหาร:

• อาหารไขมันทอดและคม
• ผักดองและหมัก;
• ไส้กรอกและไส้กรอกรมควัน;
• เครื่องดื่มอัดลม

ควรได้รับการตั้งค่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบที่จำเป็นที่รองรับกระดูกสันหลังในสภาพที่ดี แคลเซียมและแมกนีเซียม - ส่วนประกอบบังคับในโภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์

ความเจ็บปวดทางพยาธิวิทยาที่อันตรายคืออะไร?

อันตรายพิเศษแสดงถึงการทำให้รุนแรงขึ้นของโรคเรื้อรังเช่นเดียวกับการพัฒนาพื้นหลังของการโหลดผ่านการทดสอบโดยระบบทั้งหมดของร่างกายสภาพทางพยาธิสภาพใหม่

โรคที่พบมากที่สุดที่มีความสามารถในการกระตุ้นอาการเจ็บปวดใน sacrum คือ:

1. กรวยไตอักเสบ. กระบวนการอักเสบในไตมักจะพบในช่วงเวลานี้ คุณสมบัติหลักคืออาการปวดเฉียบพลันในภูมิภาคศักดิ์สิทธิ์ตัดในระหว่างการปัสสาวะอุณหภูมิสูง ในสถานการณ์เช่นนี้การบำบัดได้รับมอบหมายให้ใช้ยาปฏิชีวนะ
2. osteochondrosis มาพร้อมกับความมึนงงของแขนขาที่ต่ำกว่าการลดลงของความไวของพวกเขา การรักษาด้วยวิธีการทั่วไปของรัฐนี้ในระหว่างตั้งครรภ์มีความซับซ้อนโดยไม่สามารถใช้พวกเขาได้ ดังนั้นการวางแผนการตั้งครรภ์จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องดำเนินการป้องกันการบำบัด
3. โรค gasts การติดเชื้อสาเหตุแบคทีเรียมีความสามารถในการคลอดก่อนกำหนด พยาธิสภาพของลำไส้เป็นหลักฐานจากความผิดปกติของอุจจาระบ่อยร่องรอยของมูกหนองในอุจจาระ
4. เกิดในช่วงเวลาเล็ก ๆ ของการตั้งครรภ์ภัยคุกคามจากการหยุดชะงักโดยไม่สมัครใจของการตั้งครรภ์หรือผลไม้แช่แข็ง นี่เป็นผลที่อันตรายที่สุดที่เป็นผลมาจากความเจ็บปวดทางพยาธิวิทยา การคัดเลือกด้วยสิ่งสกปรกในเลือดดึงความรู้สึกเจ็บปวดที่ด้านล่างของเยื่อบุช่องท้อง - อาการสดใส สถานการณ์นี้ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนของผู้ป่วย

รัฐที่ระบุไว้ซึ่งซับซ้อนโดยอาการด้วยกันเป็นภัยคุกคามร้ายแรงที่ไม่เพียง แต่ทารกในครรภ์เท่านั้น แต่ยังเป็นผู้หญิง

โรคอันตรายอื่น ๆ

รายการของโรคอันตรายมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดในด้านของ Sacrum ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่สถานะที่ระบุ ถึงพวกเขาจะต้องนับ:

• ลำไส้ใหญ่อักเสบ;
• โรคประสาทก้น;
• การจัดหา;
• endometritis;
• ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับสถานะของรก;
• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

การอุทธรณ์ต่อแพทย์เท่านั้นที่จะช่วยปรับสภาพสภาพผู้ป่วยให้เป็นมาตรฐาน ความพยายามที่จะกำจัดเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่นำไปสู่การเป็นโรคที่ซับซ้อนและทำให้เกิดผลกระทบรุนแรง

วิธีการป้องกัน

เตือนการเกิดขึ้นของรัฐที่อึดอัดจะช่วยให้คำแนะนำสมบูรณ์ ในหมู่พวกเขา:

1. การเข้าพักทุกวันในอากาศบริสุทธิ์
2. เดินเงียบ ๆ ;
3. การปฏิบัติตามโหมดของความตื่นตัวและการพักผ่อนหย่อนใจ
4. การนอนหลับเต็ม;
5. อาหารที่สมดุล

สนับสนุนหลังส่วนล่างและ sacrum เป็นผ้าพันแผลก่อนคลอดยังเตือนการเกิดความเจ็บปวด

เอาท์พุท

แม้แต่อาการปวดเล็กน้อยในการสลายตัวที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรเพิกเฉย ยาตัวเองยังเป็นเหตุการณ์ที่อันตรายเช่นกัน

สิ่งสำคัญคือผู้หญิงควรทำเมื่อมีอาการติดลบเกิดขึ้น - เพื่อขอคำแนะนำแก่แพทย์โดยไม่ชักช้า

ความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์และการเกิดของทารกที่มีสุขภาพดี

หนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยของแม่ในอนาคต - ความเจ็บปวดใน sacrum ในระหว่างตั้งครรภ์ อาการนี้ไม่เพียง แต่เป็นเพียงผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกาย แต่ยังบ่งบอกถึงการพัฒนาพยาธิวิทยา

หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรทนต่อความเจ็บปวดปิดตาของเขากับสัญญาณที่อาจเกิดขึ้นของผู้ด้อยโอกาส แม้ว่าความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นใน Sacrum ดูเหมือนจะเป็นแม่ธรรมชาติคุณต้องบอกหมอเกี่ยวกับเรื่องนี้และค้นหาสาเหตุของความรู้สึกไม่สบาย

การบดเป็นกระดูกสามเหลี่ยมขนาดใหญ่ที่ฐานของกระดูกสันหลังระหว่างกระดูกเชิงกรานทั้งสอง ขอบด้านบนของ sacrum อยู่ติดกับกระดูกสันหลังส่วนเอวที่รุนแรงและด้านล่าง - ถึงการสูบบุหรี่

อาการปวดมักปรากฏใน sacrum ในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่าง ๆ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการเปลี่ยนศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของร่างกายของผู้หญิงที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของช่องท้อง การเพิ่มมดลูกบังคับให้แม่ในอนาคตมากกว่าด้านหลังด้านหลังด้านล่างและเนื่องจากเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับกระดูกสันหลังปวดจะปรากฏขึ้น

ปวดต้น

หากในระหว่างตั้งครรภ์เจ็บทับในระยะแรกก็อาจเป็นเรื่องปกติ ในร่างกายของแม่ในอนาคตมีการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงมุ่งเป้าไปที่การรักษาการตั้งครรภ์

บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดที่เจ็บปวดในหลังส่วนล่างเกิดขึ้นใกล้ถึง 11 สัปดาห์ ในเวลานี้มดลูกเพิ่มขึ้นและไม่มีการวางในเชิงกรานขนาดเล็กมันเริ่มค่อยๆขึ้นเหนือในช่องท้อง ด้วยการเจริญเติบโตและการกระจัดของมดลูกการรวมกลุ่มของเธอเริ่มยืดและเปลี่ยน เนื่องจากพวกเขาไม่มีความยืดหยุ่นเพียงพอและการขยายความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นในเซรา

ในช่วงต้นของการตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงยังส่งผลกระทบต่อโครงสร้างของดิสก์และอุปกรณ์เอ็นที่สนับสนุนกระดูกสันหลัง พวกเขาได้รับความสอดคล้องที่หลวมอันเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของการสังเคราะห์ฮอร์โมนซึ่งอาจมาพร้อมกับความเจ็บปวดใน sacrum อาการเหล่านี้เต็มไปถึงกลางไตรมาสที่สอง

ความเจ็บปวดในระยะปลาย

แต่ส่วนใหญ่มักจะรู้สึกไม่สบายในบริเวณเอวผู้หญิงบ่นในแง่ปลาย ดังนั้นทำไมฤดูกาลอาจได้รับบาดเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สองและสาม:

• การเพิ่มขึ้นของหน้าท้องนำไปสู่การเคลื่อนที่ของศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของร่างกายดังนั้นการโหลดของการไหลเว้นส่วนหลังอาการปวดหลังจะปรากฏขึ้น
• ทารกในครรภ์สามารถวางผิดได้มีแรงกดดันมากเกินไปกับหัวทับหรือส่วนอื่นของร่างกายซึ่งยังนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายของแม่ในอนาคต
• การฝึกซ้อม พวกเขาทำให้เกิดความเจ็บปวดที่เข้าไปในทับทิมซึ่งผ่านไปเร็ว ๆ นี้ ไม่จำเป็นต้องกังวลในกรณีนี้มันเป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์

นอกจากนี้ความเจ็บปวดใน Sacrum ในเวลาต่อมาอาจเป็นผลมาจากแรงดันไฟฟ้าของกระดูกสันหลังส่วนเอว อาจเกิดขึ้นเนื่องจากยืนอยู่ที่ขายาวเดินป่ายกน้ำหนัก ความเจ็บปวดอาจปรากฏขึ้นบนพื้นหลังของการบีบเส้นประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพบปัญหานี้ก่อนที่จะเกิดการตั้งครรภ์

เหตุผล

เหตุผลที่ทำให้เกิดอาการปวดในห้องศักดิ์สิทธิ์ในอนาคตของแม่สามารถเป็นสรีรวิทยาและพยาธิวิทยา เราแสดงรายการหลัก:

• มดลูกที่กำลังเติบโตมีแรงกดดันมากเกินไปกับกระดูกอุ้งเชิงกรานและไม้กางเขน
• ความเข้าใจผิดของเด็กในมดลูก;
• ขาดแคลเซียมและแมกนีเซียมในร่างกาย
• การฝึกซ้อม;
• กระบวนการอักเสบในด้านของ sacrum;
• การบาดเจ็บและการผ่าตัดในศักดิ์สิทธิ์ในประวัติศาสตร์
• โรคของภาคปัสสาวะ;
• หรือเกิดก่อนวัยอันควร;

ค้นพบและปวดหลังต้องพูดคุยกับนรีแพทย์สูติแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญที่จะกำหนดสาเหตุของรัฐและเลือกการรักษาที่เหมาะสมหากเรากำลังพูดถึงพยาธิวิทยา

มันเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

อาการปวดแปซิฟิกถือว่าเป็นเรื่องปกติหากลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาไม่เกี่ยวข้องกับอาการที่ไม่พึงประสงค์: การเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายส่วนจากทางเดินอาหารและสิ่งที่คล้ายกัน ในเวลาเดียวกันพวกเขาจะต้องมีการขนส่งธรรมชาติโดยไม่ส่งมอบความไม่สะดวกที่ร้ายแรง

หากความเจ็บปวดมีความแข็งแรงดำเนินต่อไปเป็นเวลานานและไม่ได้ให้วิถีชีวิตที่คุ้นเคยมันเกี่ยวกับพยาธิวิทยา ในกรณีนี้อย่าทำโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

หากความเจ็บปวดมีความแข็งแรง

ถ้ามันเจ็บศักดิ์สิทธิ์ในการตั้งครรภ์มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเงียบและทนทาน - คุณต้องบอกหมอเกี่ยวกับเรื่องนี้ในการให้คำปรึกษาหญิง โดยปกติผู้หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรเกิดขึ้น

สาเหตุของความเจ็บปวดที่รุนแรงสามารถ:

• โรคของทวารหนัก;
• ภาวะแทรกซ้อนของโรคของทรงกลมปัสสาวะเช่น urolithiasis;
• ภาวะแทรกซ้อนของโรคกระดูกสันหลัง
• การคุกคามของการคลอดก่อนกำหนดหรือ

ด้วยทุกรัฐเหล่านี้ปวดอย่างรุนแรงในด้านการสลายตัวอาจปรากฏขึ้น พวกเขาทั้งหมดต้องใช้การแทรกแซงทางการแพทย์อย่างเร่งด่วนและรักษาในโรงพยาบาลของผู้หญิงในโรงพยาบาล

มีอันตรายอะไรบ้าง?

อาการปวดหลังส่วนล่างไม่ปลอดภัยเสมอไป ด้วยการถือกำเนิดของการตั้งครรภ์การป้องกันระบบภูมิคุ้มกันนั้นเป็นสิ่งจำเป็นที่ร่างกายของแม่ในอนาคตไม่ปฏิเสธผลไม้

แต่ในพื้นหลังนี้ความเสี่ยงของการทำให้รุนแรงขึ้นเรื้อรังและการพัฒนาโรคใหม่นั้นเพิ่มขึ้น พิจารณาพวกเขาในรายละเอียดเพิ่มเติม:

• การทำให้รุนแรงขึ้นของ osteochondrosis และโรคอื่น ๆ ของกระดูกสันหลัง ผู้หญิงหลายคนรู้ถึงความเจ็บปวดนี้ต่อการตั้งครรภ์และปฏิบัติต่อได้สำเร็จ แต่อยู่ในตำแหน่งคุณไม่สามารถหันไปใช้ยาเหล่านั้นที่ได้รับการยอมรับก่อนหน้านี้ - เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์
• การอักเสบของไต - pyelonephritis พยาธิสภาพการติดเชื้อนี้ที่เกิดจากไมโครเยลที่ทำให้เกิดโรคมักพบในหญิงตั้งครรภ์ โรคนี้มาพร้อมกับอาการที่รุนแรง (อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น, นิ้วโป้งในปัสสาวะ) และต้องใช้ยาปฏิชีวนะอย่างเร่งด่วนภายใต้การควบคุมของแพทย์
• เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดหรือเกิดก่อนวัยอันควร ความเจ็บปวดในช่องท้องและศักดิ์สิทธิ์การปรากฏตัวของเลือดออกจากทางเดินอวัยวะเพศ - เหตุผลในการอุทธรณ์อย่างเร่งด่วนให้กับนรีแพทย์

ดังนั้นความเจ็บปวดใน sacrum ซึ่งมาพร้อมกับอาการเพิ่มเติมที่ไม่เอื้ออำนวยถือเป็นพยาธิสภาพ กรณีที่ระบุไว้ทั้งหมดอาจเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพสตรีและทารกในครรภ์

วิธีการอำนวยความสะดวกความเจ็บปวด?

หากแม่ในอนาคตถูกทรมานด้วยความเจ็บปวดใน sacrum ในระหว่างตั้งครรภ์และสาเหตุของรัฐนี้เป็นพยาธิวิทยาบางอย่างในส่วนของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกแพทย์สามารถแต่งตั้งผ้าพันแผลที่สวมใส่โคนม มีความจำเป็นในกรณีที่หญิงตั้งครรภ์ถูกบังคับให้ย้ายมากหรือยืนอยู่ในตำแหน่งยืน

ด้วยความเจ็บปวดที่รุนแรงที่เกิดจากปัจจัยทางสรีรวิทยาการนวดเบา ๆ ของหลังส่วนล่างมุ่งเป้าไปที่การกำจัดกล้ามเนื้อกระตุกในพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ เพียง 5 นาทีการเคลื่อนไหวลูบด้วยมือช่วยอำนวยความสะดวกในการรัฐของแม่ในอนาคต อ่างอาบน้ำอุ่นหรือฝักบัวอาบน้ำสั้น ๆ ว่ายน้ำสามารถช่วยได้

นอกจากนี้ด้วยความเจ็บปวดใน Sacrum ที่เกี่ยวข้องกับการโหลดที่เพิ่มขึ้นบนระบบ Musculoskelosal คุณต้องปฏิบัติตามข้อเสนอแนะจำนวนมาก:

• แบกกลับไม่อนุญาตให้โหลดที่ไม่จำเป็น;
• ในระหว่างที่นั่งบนเก้าอี้พึ่งพาหลังของเขา
• แทนที่จะมีความโน้มเอียงของร่างกายหากจำเป็นให้ยกบางสิ่งบางอย่างจากพื้นได้รับการดูแลรักษาที่อยู่อาศัยโดยตรง
• สวมรองเท้าที่สะดวกสบายเพียงขนาดบนส้นเล็ก ๆ
• นอนบนที่นอนออร์โธปิดิกส์ซึ่งทำซ้ำโค้งของหลังและกระดูกสันหลัง

ฉันจะทำอย่างไร

หากในระหว่างตั้งครรภ์ Sacrons เจ็บมันถูกห้ามไม่ให้ดื่มยาแก้ปวดต่าง ๆ หรือใช้ยาแก้ปวดโดยไม่แต่งตั้งแพทย์ มันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกในอนาคตเนื่องจากห้ามใช้ยาส่วนใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์

ห้ามมิให้รับแรงดึงดูดและสวมใส่แรงโน้มถ่วงมีส่วนร่วมในการใช้แรงงานอย่างรุนแรงนั่งและนอนบนพื้นผิวที่อ่อนนุ่มเกินไปเป็นเวลานานในการอยู่ในท่ายืนและนั่งนิ่ง คำแนะนำที่เรียบง่ายทั้งหมดนี้ช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากความเจ็บปวดใน Sacrum

ผู้หญิงในตำแหน่งมักบ่นถึงความเจ็บปวดต่าง ๆ ที่ด้านหลัง เมื่อชาวนาเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์มันเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุด เหตุผลถูกซ่อนอยู่ไม่เพียง แต่ในการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในสิ่งมีชีวิตหญิง ไม่เป็นอาการที่หายากนี้บ่งบอกถึงพยาธิสภาพที่ร้ายแรง

สิ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดใน sacrum ในหญิงตั้งครรภ์ - สาเหตุที่เป็นไปได้

ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่ไม่เคยบ่นเกี่ยวกับความรู้สึกเจ็บปวดในหลังส่วนล่างปัญหาศักดิ์สิทธิ์อาจเริ่มขึ้นในสถานการณ์ แต่คุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกทันทีจำเป็นต้องเข้าใจว่าทำไมศีลศักดิ์สิทธิ์สามารถทำร้ายและโรคที่มันบ่งบอกถึง

มีสาเหตุที่แตกต่างกันของความรู้สึกไม่สบายขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของการเต้นโรคเรื้อรังและปัจจัยอื่น ๆ

หากปัญหาเริ่มขึ้นในช่วงเวลาแรกสิ่งนี้บ่งชี้ต่อไปนี้:

• ความตึงเครียดมากเกินไปของเอ็นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนบนเครื่องผูก;
• การเพิ่มขึ้นของโทนของมดลูก;
• การขาดองค์ประกอบการติดตามโดยเฉพาะแคลเซียมและแมกนีเซียม
• สถานการณ์ที่ตึงเครียด

ถึงเหตุผลหลักที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดในการแบ่งศักดิ์สิทธิ์ในวันที่ต่อมาถูกนับ:

• การเจริญเติบโตของมดลูกสร้างแรงกดดันต่อกระดูกเชิงกรานและกางเขน
• พยาธิวิทยาของทวารหนัก;
• ตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมของทารกในครรภ์ในมดลูก
• การอักเสบในด้านของกระดูกเซรั่มและกระดูกเชิงกราน;
• การสะสมของเกลือในกระดูกศักดิ์สิทธิ์
• การฝึกอบรมเท็จหรือการฝึกอบรม;
• การปรากฏตัวของการบาดเจ็บในพื้นที่ของ sacrum ในอดีต;
• การติดเชื้อในระบบปัสสาวะ
• ความตึงเครียดในกระดูกสันหลังและหลังส่วนล่างเนื่องจากความรุนแรงของช่องท้อง;
• ความคลาดเคลื่อนของตะเข็บหลังการผ่าตัด
• การเพิ่มขึ้นของแรงกดดันต่อกระดูกศักดิ์สิทธิ์ของทารกในครรภ์ในกรณีของตัวอย่างการจัดแต่งทรงผม
• ปัญหาเกี่ยวกับการเดินในห้องน้ำ
• ภัยคุกคาม

เพื่อกำหนดสาเหตุของความเจ็บปวดใน Sacrum อย่างถูกต้องคุณต้องหันไปหานรีแพทย์ Akuster การตรวจสอบเบื้องต้นจะแสดงให้เห็นว่าผู้เชี่ยวชาญที่มีการควบคุมแคบ ๆ ในการส่งหญิงตั้งครรภ์: นักประสาทวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะหรือระบบทางเดินอาหาร หลังจากการวินิจฉัยที่สมบูรณ์การรักษาที่เหมาะสมจะถูกกำหนดเมื่อระบุพยาธิวิทยา

มีอันตรายใด ๆ

หากมีเสียงดังในภูมิภาคศักดิ์สิทธิ์อ่อนแอดึงโดยไม่มีอาการเพิ่มเติมเป็นเรื่องปกติ ที่อุณหภูมิสูง, มีเลือดออกและอาการขยายมีความจำเป็นที่จะต้องใช้สำหรับการดูแลทางการแพทย์

เมื่อความเจ็บปวดมีความแข็งแรงมันสามารถเป็นสัญญาณ:

• การตั้งครรภ์นอกมดลูก - การแปลของความเจ็บปวดในมือข้างหนึ่ง;
• กระบวนการอักเสบในทวารหนัก - เป็นการเชื่อมต่อกับ hodge of ช่องท้อง, ท้องอืด, ท้องเสียหรือท้องผูก;
• หินในไต - มาพร้อมกับนิ้วหัวแม่มือในปัสสาวะ;
• การติดเชื้อในระบบปัสสาวะ - อุณหภูมิลักษณะที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงสีปัสสาวะ;
• ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง - สามารถมอบให้กับขา;
• การคุกคามของการแท้งบุตรคือการเสริมแรงโน้มถ่วง

ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายจะยับยั้งฟังก์ชั่นป้องกันของระบบภูมิคุ้มกันเพื่อหลีกเลี่ยงการปฏิเสธทารกในครรภ์ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการกำเริบของโรคเรื้อรังหรือโรคใหม่

พยาธิสภาพต่อไปนี้เกิดขึ้น:

1. กระบวนการไตอักเสบโรคติดเชื้อที่แตกต่างกันโดยเฉพาะ pyelonephritis สามารถกระตุ้นให้เกิดความทุกข์ทรมานในหลังส่วนล่างซึ่งอยู่ทางด้านซ้ายหรือขวาเช่นเดียวกับในเสี้ยวและช่องท้อง การอักเสบจะมาพร้อมกับอุณหภูมิสูงการปรากฏตัวของเลือดอุดตันในปัสสาวะและนิ้วหัวแม่มือในขณะที่ปัสสาวะ การรักษาด้วยการต้านเชื้อแบคทีเรียได้รับการกำหนดภายใต้การควบคุมที่เข้มงวดของแพทย์
2. โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกมันมักจะให้คุณรู้ osteochondrosis เกี่ยวกับตัวคุณสาเหตุที่เกิดขึ้นก่อนความคิด เมื่ออาการที่คมชัดและเก็บไว้มันบอกว่าเกี่ยวกับการปรากฏตัวของปัญหากับข้อต่อสะโพก อาจสังเกตได้: มึนงงเสียวซ่าและลดความไวของแขนขาที่ต่ำกว่า เมื่อเดินปัญหาจะทวีความรุนแรงมากขึ้นและนอนหงาย - ปล่อยให้ไป
3. โรคลำไส้ การติดเชื้อในลำไส้แบคทีเรียต่าง ๆ สามารถกระตุ้นการขัดจังหวะของเครื่องมือในทารกในครรภ์ พวกเขาระบุอาการท้องผูกท้องเสียคลื่นไส้ตัดในช่องท้องที่ด้านขวาหรือซ้ายท้องอืดการปรากฏตัวของเมือกในอุจจาระหนอง
4. การวัดการตั้งครรภ์การคลอดบุตรจนถึงปัจจุบัน ในทั้งสองกรณีมีการขยายตัวของช่องท้องปล่อยออกมาจากช่องคลอดดึงความเจ็บปวดที่ก้าวหน้าในหลังส่วนล่าง สัญญาณดังกล่าว - เหตุผลที่จะนำไปใช้กับแพทย์ทันที

เป็นที่น่าสังเกตว่าในสัปดาห์ที่ผ่านมามักเกิดขึ้น Bracston Higs (ชื่อที่สอง "การหดตัวเท็จ") นี่คือขั้นตอนการเตรียมการของร่างกายเพื่อเข้าหาการคลอดบุตร อาการที่มีลักษณะคว้ามอบให้กับหลังส่วนล่างและแผนกศักดิ์สิทธิ์

จากรัดเหล่านี้เท็จแตกต่างกันในปัจจัย takiis:

1. ระยะเวลาน้อยกว่าอย่างมีนัยสำคัญ
2. ความเข้มต่ำ
3. การลุกลามไม่เกิดขึ้น
4. ความถี่เล็ก
5. ผ่านหลังจากเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายหรือเมื่อเดิน

สัญญาณย้อนกลับกำลังพูดถึงการโจมตีของกิจกรรมทั่วไป

ยังเป็นโรคที่อันตรายที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดใน sacrum ได้แก่ :

• โรคประสาทก้น
• ลำไส้ใหญ่บวม
• การปฏิบัติ
• endometritis,
• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• osteoporosis,
• ภาวะแทรกซ้อนจากรก
• ทนไม่ได้และอื่น ๆ

หากผู้หญิงมีอาการปวดด้วยอาการที่มาพร้อมกับการอุทธรณ์ต่อสถาบันการแพทย์ควรเป็นเรื่องเร่งด่วน แต่จะทำอย่างไรกับอาการปานกลางโดยไม่มีสัญญาณเด่นชัดของการปรากฏตัวของพยาธิวิทยา?

วิธีบรรเทาอาการปวด

การโกงเด็กเป็นช่วงเวลาที่สำคัญและมีความรับผิดชอบในชีวิตของผู้หญิง บนเครือข่ายอินเทอร์เน็ตในฟอรัมมักมีคำแนะนำที่แตกต่างกันของเด็กผู้หญิงที่ได้ไปแล้วซึ่งมีปัญหาในด้านของ Sacrum น.

ควรจำไว้ว่าในช่วงเวลานี้ยาเสพติดจำนวนมากไม่สามารถใช้และปศุสัตว์ สิ่งนี้ทำให้การรักษาโรคทั้งหมดมีความซับซ้อนรวมถึงปัญหาด้านหลัง อย่างไรก็ตามหากคุณทำตามคำแนะนำของแพทย์คุณสามารถลดความเจ็บปวดหรือกำจัดพวกเขาได้เลย

ในระยะแรก

หากด้วยเหตุผลบางอย่างความเจ็บปวดปรากฏในไตรมาสแรกเคล็ดลับจำนวนมากจะช่วย:

1. ด้านหลังจะต้องได้รับการปกป้องจากโหลดที่ไม่จำเป็น ความรุนแรงไม่ยกอยู่ในตำแหน่งที่ยืนอยู่ในช่วงเวลาสั้น ๆ
2. ส่วนที่เหลือมักจะพักผ่อนกล้ามเนื้อหลังผ่อนคลาย นั่งเอนตัวขึ้นไปด้านหลังของโซฟาเก้าอี้เท้าแขนหรือเก้าอี้ในโหมดวันของวัน
3. ถือความอบอุ่นด้านหลังที่ต่ำกว่า ห่อด้วยผ้าพันคอทำด้วยผ้าขนสัตว์หรือใช้เกลืออุ่นหรือทรายที่ร้อนจัดเป็นถุงผ้าลินิน
4. นอนนอนอยู่ด้านข้าง ดังนั้นกระดูกสันหลังจะยังคงราบรื่นซึ่งจะลบภาระจากแผนกเอว
5. เลือกเฟอร์นิเจอร์ที่สะดวกสบายที่นอนและหมอนนอนหลับ ผลิตภัณฑ์ออร์โธปิดิกส์สมบูรณ์แบบ
6. สวมรองเท้าที่สะดวกสบายรองเท้าส้นเตี้ยหรือลิ่ม ติดตามเพื่อให้ตรงกับขนาดของขา
7. เพิ่มสิ่งต่าง ๆ จากพื้นไม่ใช่โดยวิธีการเอียงร่างกาย แต่บีบ ดังนั้นร่างกายร่างกายจะยังคงอยู่ตรงโดยไม่เพิ่มภาระที่ด้านล่างของด้านหลัง

ยิมนาสติกสำหรับหญิงตั้งครรภ์ช่วยอย่างสมบูรณ์แบบ - เสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต มันสามารถเริ่มทำก่อนความคิด นอกจากนี้ความรอดยังมีน้ำหนักเบาอาบน้ำอุ่นและ Aqua Aerobics การว่ายน้ำมีประโยชน์ในเครื่องมือเด็กใด ๆ

ในแง่ในภายหลัง

เมื่อการเสียสละเจ็บในไตรมาสที่สามของเครื่องมือเด็กการรักษาจะขึ้นอยู่กับประเภทของความรู้สึกเจ็บปวด:

1. ในกรณีที่ไม่มีการระบายน้ำและอาการอื่น ๆ ให้ลบความรู้สึกไม่สบายจะช่วยให้พักผ่อนและนวดเต็มเปี่ยม
2. ในระหว่างการฝึกซ้อมการฝึกฝนควรผ่อนคลายนอนหลับ
3. ชาสมุนไพรเป็นผู้ช่วยที่ดีกับโรคใด ๆ แต่ไม่ใช่สมุนไพรทั้งหมดที่ได้รับอนุญาตให้ดื่มตั้งครรภ์ การให้คำปรึกษาเป็นสิ่งจำเป็น
4. การสวมใส่ผ้าพันแผลจาก 14 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์จะลดภาระที่หลังส่วนล่าง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเนื่องจากการเลือกผ้าพันแผลที่ไม่ถูกต้องคุณต้องปรึกษากับนักนรีเวชวิทยาการสังเกต
5. คอมเพล็กซ์วิตามินรวมรวมถึงวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดที่จำเป็นต่อสุขภาพของแม่และลูกน้อย แคลเซียมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
6. ข้อยกเว้นของน้ำหนักส่วนเกินจะช่วยให้ออกกำลังกายและอาหารที่สมดุล

อาการเจ็บปวดใน sacrum และหลังส่วนล่างมักจะเป็นระยะ แต่ถ้ามันล้มเหลวเป็นเวลานานหรือลดความเจ็บปวดคุณต้องนำไปใช้กับสิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์อย่างเร่งด่วนเพื่อขอความช่วยเหลือ ความทุกข์ทรมานมาพร้อมกับแรงดันไฟฟ้าของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอาจหมายถึงจุดเริ่มต้นของกิจกรรมทั่วไป

ฉันจะทำอย่างไร

ในกรณีที่มีความเจ็บปวดในการตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์มันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด:

• ใช้ยาแก้ปวด;
• ใช้ขี้ผึ้งบรรเทาอาการปวด;
• บรรทุกน้ำหนัก;
• ออกกำลังกายหนักไม่แนะนำโดยหญิงตั้งครรภ์
• ใช้พื้นผิวที่นุ่มนวลสำหรับการนอนหลับและที่นั่ง
• ความร้อนอบอุ่นกลับร้อน
• ยาวอยู่ในตำแหน่งแนวตั้งและนั่ง

ด้วยอาการที่แข็งแกร่งมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำการรักษาด้วยตัวเอง ในการปรากฏตัวของอาการทางพยาธิวิทยาคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณทันที หากความเจ็บปวดอ่อนแอการวินิจฉัยยังไม่เจ็บ

รายละเอียดในรูปแบบวิดีโอ:

มาตรการป้องกัน

ป้องกันความเจ็บปวดในควันในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ที่เกิดจากสถานการณ์ทางสรีรวิทยาจะช่วยให้คำแนะนำต่อไปนี้:

• วันหยุดยาว - ส่งเสริมการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังด้านหลังของด้านหลังลดความรู้สึกเจ็บปวดจากการโหลดที่ไม่จำเป็นบนเอ็นและกล้ามเนื้อของหลังส่วนล่าง
• การเดินกลางแจ้งบ่อยครั้ง - ควรสั้นจนไม่เครียดกล้ามเนื้อหลังของคุณ
• การนวดปั่น - การเคลื่อนไหวของการนวดผ่อนคลายเบาจะลบความตึงเครียดเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะภายใน
• อาหารที่เลือกเป็นพิเศษ - ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณแคลเซียมแมกนีเซียมเหล็กขนาดใหญ่
• สวมผ้าพันแผลหรือผ้าลินินรองรับยืดหยุ่นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ - จะช่วยกระจายน้ำหนักของช่องท้องที่กำลังเติบโตอย่างสม่ำเสมอ (แนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลที่จะสวมใส่ใน 1 ไตรมาส);
• การรับวิตามินคอมเพล็กซ์ได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์โดยคำนึงถึงไมโครเซลล์ที่หายไปในร่างกาย

บทสรุป

แม้ว่าการหลั่งในช่วงเวลาของการพยาบาลทารกจะเจ็บมาก แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะอดทนและเพิกเฉยต่ออาการ การอุทธรณ์ต่อผู้เชี่ยวชาญในเวลาที่เหมาะสมจะเตือนความเสี่ยงของการพัฒนาพยาธิสภาพและการป้องกันอาการที่ไม่พึงประสงค์จะช่วยลดอาการปวดอาการปวดหรือไม่อนุญาตให้เขาเริ่มต้น สิ่งนี้จะมีผลในเชิงบวกต่อสภาพร่างกายของผู้หญิงและเด็กซึ่งมีบทบาทสำคัญสำหรับอารมณ์ที่ดีของแม่ในอนาคต