Niska temperatura ciała, co robić. Co oznacza niższa temperatura ciała u ludzi?

U ludzi, dzięki mechanizmowi termoregulacji, organizm utrzymuje temperaturę ciała w granicach 36,6 stopnia. Chociaż norma jest uważana za szerszy zakres: od 35,5 do 37,0 stopni. Wszyscy słyszeli o podwyższonej temperaturze i, oczywiście, wszyscy natknęli się na to zjawisko.

Ale co robić w niskiej temperaturze ciała (poniżej 35 stopni)? Czy to niebezpieczne, czy nie? Jak zareagować na ruch kolumny rtęci w dół? Aby zgłosić się do lekarza lub przejdzie lub nastąpi?

U niewielkiego odsetka osób obniżenie temperatury ciała (poniżej 36 stopni) jest normą, osoba czuje się dobrze i jest całkowicie zdrowa. Ale w większości przypadków niska temperatura ciała wskazuje na możliwe problemy lub choroby.

Z powodu tego, co może obniżyć temperatura ciała?

Jest kilka powodów, dla których temperatura ciała spada.

• Niepowodzenia w pracy układu odpornościowego.   W przypadku problemów z odpornością, a także po ciężkich schorzeniach, temperatura ciała może się zmniejszyć lub na przykład. W tym przypadku lepiej jest skierować do immunolog, który powie, jak rehabilitować system obronny organizmu.
• Odurzenie organizmu.Najczęściej, gdy ciało jest zatrute, następuje wzrost temperatury, ale w niektórych przypadkach może nastąpić jej zmniejszenie. W niektórych przypadkach jest to spowodowane specyficzną odpowiedzią na toksynę, w innych - reakcją układu odpornościowego.
• Brak witamin i minerałów.   Brak przydatnych i niezbędnych substancji w ciele może prowadzić do pojawienia się hipotermii. Zjawisko to jest szczególnie częste w niedoborze żelaza i anemii plastycznej.
• Różne choroby.   Niektóre choroby narządów wewnętrznych, zaburzenia endokrynologiczne, rak, niedociśnienie, dystonia wegetatywna-naczyniowa często towarzyszy obniżona temperatura ciała. Ponadto, na przykład pacjent może odczuwać inne nieprzyjemne objawy.
• Chroniczny zespół zmęczenia.   Ciągły brak snu i przeciążenia, nieregularny dzień pracy, stres i doświadczenie mogą powodować obniżenie temperatury ciała. Aby osiągnąć wzrost termometru, wystarczy zmienić sposób życia i pozwolić ciału się zrelaksować.
• Ciąża.W niektórych przypadkach początkowi ciąży może towarzyszyć obniżenie temperatury ciała. Nieznaczny spadek temperatury nie jest niebezpieczny, jeśli kobieta czuje się dobrze i jest całkowicie zdrowa.
• Post i dieta.   Brak składników odżywczych prowadzi do wyczerpania organizmu, które reaguje na negatywne zmiany poprzez obniżenie temperatury. Jest to sygnał alarmowy, mówiący, że nadszedł czas, aby przejść do pełnowartościowego prawidłowego odżywiania.
• Akceptacja niektórych leków.Niektóre leki stosowane w leczeniu (np. Zwiotczające mięśnie) mogą obniżać temperaturę ciała. Dlatego przed użyciem jakichkolwiek leków należy skonsultować się z lekarzem i uważnie przeczytać instrukcję.
• Okresy intensywnego wzrostu.   Dziecko może odczuwać spadek temperatury w okresie zwiększonego wzrostu (na przykład w wieku młodzieńczym). Zjawisko to może wystąpić również u dzieci w pierwszych dwóch miesiącach życia, ponieważ mają system termoregulacji nie jest doskonały i mogą być łatwo schładza.
• Ciężka hipotermia ciała.   Najbardziej niebezpieczne dla ciała jest temperatura otoczenia w zakresie od +10 do -12 stopni. Jeśli pozostaniesz w takich warunkach przez długi czas, możliwa jest hipotermia, która doprowadzi do obniżenia temperatury ciała.

Niska temperatura ciała: w jaki sposób manifestuje się patologia?

  Wiele osób jest zainteresowanych tym, co robić w niskiej temperaturze ciała, ale w niektórych przypadkach może nawet nie wiemy, że mamy obniżoną temperaturę. Istnieje szereg znaków, których obecności można podejrzewać w spadku temperatury osoby. A następnie algorytm działania jest tylko jeden - aby poprawnie zmierzyć temperaturę ciała.

Główne objawy hipotermii obejmują uczucie osłabienia i złego samopoczucia, osoba doświadcza ciężkiej senności, możliwego zahamowania reakcji psychicznych i fizycznych. U dziecka obniżeniu temperatury ciała mogą towarzyszyć płaczliwość, drażliwość, nadmierna nerwowość.

Niż niebezpieczne   niska temperatura ciała? Po pierwsze, jak czytaliśmy wyżej, spadek temperatury w niektórych przypadkach jest oznaką strasznych chorób, więc jeśli czujesz się źle, stałą wydajność i niska temperatura termometru jest lepiej iść do kontroli do lekarza.

Po drugie temperatura poniżej 34 stopni prowadzi do spowolnienia metabolizmu organizmu i hamuje pracę narządów i układów. Jeśli temperatura ciała waha się w granicach 32-30 stopni, może nastąpić utrata przytomności. Zmniejszenie temperatury ciała do 25 stopni może doprowadzić do rozwoju śpiączki.

Co powinienem zrobić, jeśli moja temperatura ciała jest niska?

Jak podnieść temperaturę ciała sam? Czy będzie wymagane leczenie medyczne? Wszystko zależy od tego, co spowodowało spadek temperatury ciała.

Jeśli temperatura spada z powodu stresu i zmęczenia, wyczerpania organizmu, dorosły ma szansę naprawić sytuację. Konieczna jest wyraźna codzienna rutyna, nie krótsza niż 7-8 godzin odpowiedniego snu. Świeże powietrze, aktywność motoryczna, proste ćwiczenia fizyczne pomogą poprawić samopoczucie. Zadbaj o właściwe odżywianie, porzuć głód i ciężką dietę.

Relaksujące kąpiele, aromaterapia, joga, prysznic kontrastowy są dobrym pomocnikiem w walce z chorobą zwaną "niską temperaturą ciała". Staraj się unikać stresujących sytuacji i akumulacji negatywnej energii.

Dobry efekt będzie miał procedury ocieplenia. Kiedy temperatura spada, gdy ręce i stopy są zimne lub odczuwa się osłabienie, można wziąć gorącą kąpiel, wypić herbatę, położyć się i przykryć ciepłym kocem.

Jeśli hipotermia jest spowodowana chorobą lub wadliwym funkcjonowaniem układu odpornościowego, musisz udać się do lekarza. Po badaniu lekarz przepisze leczenie i przepisuje odpowiednie leki.

Temperatura ciała   Jest wartością dynamiczną, która w granicach normy może zmieniać się w ciągu dnia, zmieniając się o kilka stopni. Rano, gdy ciało się budzi, temperatura ciała jest znacznie zmniejszona i w przybliżeniu równa 35,5 stopnia. Po południu indeksy rosną, a do wieczora, ze względu na zmęczenie i zmniejszoną aktywność, wartości ponownie spadają. Na tej podstawie można zauważyć, że temperatura, która nie jest uważana za zjawisko patologiczne, wynosi od 35 do 37 stopni.

Termin "niska temperatura"   - ta wartość wskaźników termometru wynosi 0,5-1,5 stopnia poniżej przyjętej normy w obecnej sytuacji, ale nie mniej niż 35 stopni.

Niska temperatura lub hipotermia   - to spadek wartości temperatury poniżej granicy 35 stopni.

Objawy hipotermii

Jeśli chodzi o symptomatologię, należy zauważyć, że zmiana wartości termoregulacji jest oznaką obecności w ciele jakichkolwiek zakłóceń. Niska temperatura w praktyce medycznej nie jest uważana za niezależną dolegliwość, ale za symptom opisujący określone zjawisko. Jednakże, jeśli widzisz niską temperaturę w oderwaniu od innych procesów biologicznych zachodzących w ludzkim ciele, wtedy możemy rozróżnić szereg kryteriów sugerujących obniżenie temperatury ciała.

Dość często wraz z obserwowaną hipotermią:

• ból głowy;
• zaburzenia krążenia krwi i na skutek arytmii;
• pojawienie się zawrotów głowy;
• drętwienie palców rąk i nóg;
• dreszcze;
• uczucie zimna;
• potrząsanie całym ciałem, któremu towarzyszy słabość i utrata apetytu;
• nudności i wymioty, ale te objawy nie zawsze są spełnione.

Oprócz wszystkich wyżej wymienionych, należy wskazać główne kryteria, które charakteryzują się niską temperaturę jako zjawisko patologiczne. Przede wszystkim temperatura powinna spaść poniżej 35 stopni i być statyczna przez cały dzień. Jeśli sytuacja pozostaje niezmieniona przez kilka dni, można argumentować o poważnym naruszeniu pracy ciała.

Główne przyczyny niskiej temperatury ciała

Powoduje hipotermii może być bardzo dużo, w związku z czym są one rozdzielone na spadek temperatury na skutek nasilenia ostrych lub przewlekłych chorób, a w wyniku lokalnych zmian organizmicznego. O chorobach jak przyczyna procesów patologicznych zostaną omówione w następnym akapicie, a przede wszystkim ukazać istotę mniej skomplikowanych przyczyn rozwoju opisanych problemów.

1. Zły sposób na życie, w tym reżim dnia, a odżywianie jest głównym powodem obniżenia temperatury ciała poniżej 35 stopni. W sytuacjach, w których ciało spoczywa niewystarczająco dużo czasu, a jednocześnie nieustannie napotyka fizyczne i psychiczne przeciążenia, wewnętrzna rezerwa energii jest wyczerpana. W tym przypadku niska temperatura jest najmniejsza, co może powstać w wyniku pracy bez właściwego odpoczynku.
2. Brak witamin.Według statystyk, 80 procent wszystkich przypadków długotrwałego hipotermii jako dorosłego i dziecka, z powodu niewłaściwego trybu i sposobu odżywiania. Jeśli dieta nie pochodzi wszelkie niezbędne witaminy, kwasy i inne składniki, może rozpocząć znaczącą utratę potencjału energetycznego, charakteryzuje się niezdolnością systemów biologicznych do ogrzania organizmu do normalnego poziomu.
3. Silny stres.   W rzeczywistości wszystkie choroby, na które cierpią ludzie, są wynikiem przeniesienia stresu neuropsychicznego i stresu. Że stres powoduje, że organizm do funkcjonowania w inny sposób, przyspieszając procesy biologiczne i kierowanie wszystkich dostępnych środków, aby utrzymać zastój poprzez blokowanie substancji drażniących. Niska temperatura w tej sytuacji jest dość powszechna i oznacza, że ​​ciało jest znacznie osłabione.
4. Ciąża.   Temperatura podczas ciąży ma właściwość od czasu do czasu iw zależności od sytuacji może się zwiększyć lub zmniejszyć. Nic naprawdę złego, ale tylko tak długo, jak parametry mieszczą się w granicach dopuszczalnych. W takiej sytuacji powstają zagrożenia, zarówno dla zdrowia matki, jak i dla przyszłości dziecka. Aby zapobiec wszelkim niepożądanym konsekwencjom, musisz dokładnie monitorować swój stan podczas ciąży. Czasami hipotermia podczas rodzenia może być świadectwem wczesnej toksyczności i być oznaką zmęczenia. Istnieją również poważniejsze przyczyny opisywanego zjawiska, na przykład naruszenia systemu hormonalnego. Często specyficznej reakcji ciała towarzyszą nudności i zawroty głowy, które mogą występować same bez dodatkowych wpływów.
5. Leki obniżają temperaturę.   Niektóre leki mogą mieć negatywny wpływ na organizm, hamując aktywność systemów, a także zaburzając naturalne procesy termoregulacji. Zdarzają się przypadki, gdy temperatura ciała spadła poniżej normy po przyjęciu antybiotyków. Wynika to głównie z indywidualnych cech ciała i jego reakcji na konkretny lek. Podobne zjawisko jest podobny do procesu alergicznego, w której układ odpornościowy z powodu zaburzeń genetycznych wyłącza funkcje zabezpieczeń, uznając je za zagrożenie. Aby zminimalizować ryzyko hipotermii, wszystkie środki farmakologiczne należy przyjmować dopiero po wyznaczeniu lekarza.

Możliwe choroby w temperaturze poniżej 36 stopni

Jeśli nie ma wyraźnych oznak silnego spadku temperatury ciała, jest to poważny powód, aby myśleć o swoim zdrowiu. W takiej sytuacji najprawdopodobniej występuje przewlekła choroba, która jest w stanie nawrotu. Dlatego konieczne jest przeprowadzenie pełnego badania lekarskiego, kontaktując się ze specjalistą w celu postawienia diagnozy. Opisana sytuacja może być profil dużej liczby specjalistów, w tym onkologa, neurologa, endokrynologa, gastroenterologa lub immunolog.

• Choroby onkologiczne.   W opisie hipotermii w wyniku progresji procesu chorobowego, należy zauważyć, że lwia część wszystkich przypadków podjęcia raka. Że wzrost guzów, na przykład mózgu, może prowadzić do zaburzeń funkcjonalnych ośrodkowego układu nerwowego, powoduje zmiany w procesach termoregulacji. Dość często obserwuje się spadek temperatury w patologiach układu dokrewnego, anoreksji, zatruciach, HIV.
• Grypa.   Wskaźniki temperatury mogą silnie wahać się wraz z grypą, ponieważ układ odpornościowy stara się stworzyć najbardziej niekorzystną chorobę dla infekcji. W przypadku tej choroby często występują dodatkowe objawy w postaci przeziębienia i bólu gardła. W opisanej sytuacji nie można zignorować objawów choroby, wymagane jest natychmiastowe rozpoczęcie odpowiedniej sytuacji terapii.
• Przeziębienia.   Pomimo tego, że jest całkiem naturalne - w stanie zimnym jest temperatura powyżej 37 ° C, który jest przeznaczony do niszczenia źródło choroby znaleźć i hipotermia. Może się to zdarzyć w niektórych przypadkach, na przykład, gdy przeziębienie powstało na podstawie już istniejącej, nieleczonej choroby. W takim przypadku delikatny organizm wyśle ​​wszystkie pozostałe zasoby, aby zwalczać ognisko zapalne, które w pewnych okolicznościach może osłabić odporność. Z tego powodu objawy takie jak dreszcze, pocenie się i kaszel występują na tle niskiej temperatury. Biorąc pod uwagę takie zjawisko jak ostra choroba układu oddechowego, należy zauważyć, że przy tej chorobie występuje miejscowe zatrucie organizmu. Często toksyny dostają się do mózgu i wpływają na podwzgórze, które jest odpowiedzialne za termoregulację. W rezultacie organizm reaguje podobnie do wirusa, tymczasowo redukując temperaturę do minimum. W tym przypadku musisz dokładnie monitorować dynamikę choroby, będąc pod stałym nadzorem lekarza.
• Niedociśnienie tętnicze.   Obniżone ciśnienie o ponad 20 procent normy często występuje w parach o niskiej temperaturze ciała. Dzieje się tak ze względu na fakt, że przepływ krwi jest znacznie spowolniony, w wyniku oddychania komórkowego i procesów biochemicznych wewnątrz ciała zaczynają odbywać się wolniej. Chodzi o to, że ciało przechodzi w reżim oszczędzania energii, oszczędzając energię. Często taki proces obserwuje się u ludzi w czasie upałów, tak że naczynia krwionośne rozszerzają się, stąd ich powierzchnia zwiększa się, co jest jednym z narzędzi obniżyć temperaturę ciała w sposób naturalny.

Czy to jest niebezpieczne?

Niska temperatura jest niebezpieczna tylko wtedy, gdy przekroczy znak 35 stopni na termometrze. W tym przypadku zjawisko to jest już uważane za patologiczne, a do znormalizowania wskazań potrzebne są dodatkowe środki. W większości przypadków, aby przywrócić temperaturę, należy zacząć prawidłowo jeść i prowadzić zdrowy tryb życia, wystarczający do odpoczynku i snu.

Co robić w niskiej temperaturze

Niska temperatura - warunek polietiologic, więc przed podjęciem jakichkolwiek działań należy skonsultować się z lekarzem i upewnić się, że nie jest to zjawisko patologiczne, który towarzyszy chorobie. Wyeliminuj spadek temperatury, stosując następujące metody:

1. poświęć kilka dni odpoczynku. Problem jest spowodowany przez przepracowanie i napięty harmonogram, a pełny odpoczynek jest ważny dla odzyskania;
2. regularne spożywanie pokarmów wątrobowych, czerwonego mięsa, świeżych soków, przypraw (cynamon, goździki i papryka). Przy obniżonej temperaturze, tłuszczowe buliony z kurczaka, orzeszków ziemnych i czekolady pomagają poradzić sobie;
3. przestrzeganie diety;
4. podczas przechłodzenia należy położyć nacisk na gorące napoje w dużych ilościach, kąpiąc się i odpoczywając pod ciepłym kocem;
5. lekarz może przepisać leki immunostymulujące w celu zwalczania tego problemu (Pantocrin, Normoxan, witamina E);
6. zaleca się przyjmowanie ziołowych nalewek z dziurawca, mięty, echinacei, melisy.

Jak podnieść temperaturę w domu

Gdy średnia hipotermia i słabe grawitacji, gdy temperatura przekracza próg dolny 31 stopni preparaty leków nie są wymagane do przyjęcia. Istnieją sposoby szybkiego podniesienia temperatury, ale nie eliminują problemu, ale tylko tymczasowo go usuwają:

1. smarować nozdrza za pomocą domowego kleju biurowego;
2. jeść w suchej postaci kilka łyżek kawy rozpuszczalnej;
3. pocierać pachy czosnkiem lub solą;
4. spożywać ołówkowy ołów i pić go wodą;
5. kilka kropli jodu kapiącą na łyżką z cukrem lub kawałek chleba i jeść;
6. aktywować krążenie krwi poprzez ćwiczenia fizyczne;
7. procedury są stosowane w celu zwiększenia ciepła ciała: koce termiczne, gorące kąpiele itp.

Wymienione metody są ryzykowne i nie należy ich wykorzystywać, chyba że jest to absolutnie konieczne.

W ciężkich przypadkach, korpus grzewczy jest podawany dożylnie pacjentom od 1 do 2 litrów roztworu chlorku sodu, który został ogrzany do temperatury 45 ° C. W takich przypadkach ważne jest również regularne monitorowanie temperatury ciała, aby wiedzieć, czy jest to pojedynczy przypadek, czy też zjawisko systemowe. Bardzo szybko umożliwia pomiar temperatury ciała, pamięta też ostatnie odczyty.

Temperatura 35 stopni jest równie niebezpieczna jak podwyższona temperatura. Może wskazywać na różne choroby lub zaburzenia w twoim ciele. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, co jest przyczyną jego upadku i jak go podnieść.

Przyczyny pojawienia się temperatury 35 stopni

Warto powiedzieć, że dla niektórych osób temperatura 36,6 nie jest dość typowa. Może być w zakresie od 35 do 37 stopni, a osoba czuje się całkiem wygodnie w tym samym czasie. Ale co, jeśli dla ciebie taki spadek kolumny na termometrze nie jest osobliwy? Co spowodowało temperaturę 35 stopni? I jak niebezpieczne jest to dla osoby?

Warto zrozumieć, dlaczego temperatura ciała może spaść do 35 stopni. Może to mieć wpływ na następujące problemy z ciałem:

• obniżona odporność;
• reakcja organizmu na niedawno przeniesioną chorobę;
• obniżony poziom;
• zespół asteniczny;
• zatrucie organizmu;
• krwawienie wewnętrzne;
• chroniczne niskie ciśnienie krwi;
• problemy i choroby układu hormonalnego;
• choroba nadnerczy;
• dystonia neurokrzewiowa według typu hipotensyjnego;
• zmęczenie i nadmierna eksploatacja;
• chroniczny brak snu;
• ciąża;
• przyjmowanie pewnych leków;
• brak niektórych witamin i pierwiastków śladowych.

Jeśli w tym czasie poczujesz się złe samopoczucie i temperaturę czujesz się nieswojo, to należy się do specjalisty, który może określić przyczynę tego stanu i polecam zabiegi.

Co robić w temperaturze 35 stopni?

Na początek, jeśli twój problem nie jest związany z zaburzeniami hormonalnymi lub poważnymi chorobami, możesz walczyć we własnej temperaturze w domu. Na przykład:

O tym, jakie poważne choroby powoduje obniżenie temperatury ciała, strona nauczyła się.

Każda osoba od czasu do czasu rzuca się w upał i powody tej wielkiej różnorodności: od nagłego wzrostu, do banalnego przeziębienia. Nic zaskakującego, a poza tym nie ma, sytuacja jest dość zwyczajna. Umieszczamy termometr, mierzymy temperaturę ciała, a jeśli przekracza ona 38 ° С - bierzemy leki przeciwgorączkowe.

Ale drugi, diametralnie obrazku: temperatura ciała jest obniżona, jest ogólne osłabienie, „awaria”, senność, a czasem - trochę. Pomimo faktu, że niska temperatura ciała występuje znacznie rzadziej niż w podwyższonej temperaturze, należy zwrócić na to uwagę. na stronie dowiesz się, co wskazuje niska temperatura ciała.

Jaka jest normalna temperatura?

Obniżenie temperatury ciała kilku stopni jest całkowicie zdolny do zaburzeń funkcjonowania narządów wewnętrznych i uszkadzać normalne funkcjonowanie organizmu. Co więcej, w niektórych przypadkach możliwy jest nawet śmiertelny wynik.

Na przykład, stała temperatura ciała powyżej 35 ° C, jest jednoznacznie wskazuje na poważne choroby przewlekłe, redukuje się do 29,5 ° C pociąga za sobą, w temperaturze 27 ° C, osoba może wpaść śpiączkę i zmniejszając temperaturę do 25 ° C za niezgodne z życiem.

Biorąc pod uwagę, że większość ludzi charakteryzuje się indywidualnymi cechami ciała, niewielkie odchylenia od ogólnie przyjętych wskaźników nie mogą wykraczać poza normę. Tak więc, jeśli dana osoba nie doświadcza żadnych przykrych objawów, skarży się na osłabienie, czuje się świeże i, jeżeli przeprowadzono badanie nie wykazuje żadnych nieprawidłowości, a temperatura ciała jest zawsze niższa niż w konwencjonalnych ilościach, można uznać jako wariant normy.

Jednakże średnią temperaturę statystyczną ciała uważa się za przedział od 35,5 do 37 ° C. Należy również zauważyć, że w ciągu dnia temperatura może zmieniać się w granicach 1 ° C, osiągając maksimum przez 16 godzin. U kobiet, oprócz dziennych wahań, obserwuje się również zmiany temperatury, w zależności od.

Jakie są przyczyny obniżania temperatury ciała?

Temperatura ciała może pójść w dół w wyniku poważnej choroby, w tym przypadku, należy zdać dokładną analizę, i na bardziej prostych i oczywistych powodów: niskiej odporności, brak witamin, chorób zakaźnych, chirurgii, wyczerpanie fizyczne.

Z reguły osoba, która określiła niską temperaturę, nie podejmuje żadnych środków w celu jej normalizacji. Takie podejście jest całkowicie nie do przyjęcia, zwłaszcza w przypadkach, gdy temperatura jest niższa poziom obserwowany w ciągu jednego do dwóch dni, i nie ma logiczne wytłumaczenie dla jej spadku. Ważne jest, aby wiedzieć, że w celu ustalenia przyczyn hipotermii i inscenizacji należy przede wszystkim skonsultować się z terapeutą. Ponieważ temperatura ciała jest tylko zewnętrzną manifestacją ukrytych problemów organizmu, trzeba dokładnie przeanalizować dostępne różne objawy i wyniki laboratoryjne.

Pierwszy lekarz skierować EKG pacjenta i chemię krwi, co pozwoli uniknąć poważnej choroby oraz do określenia obecności tymczasowego złe samopoczucie w wyniku ewentualnego osłabienia układu odpornościowego. W tym przypadku będzie to tylko tyle, aby zawierać witaminy i leków odpornościowych i zmienić tryb dnia, co czyni go bardziej fizjologiczny i delikatny.

  Czym jest niska temperatura?

Jeśli terapeuta wciąż ma powody, aby podejrzewać, że poważnej choroby wewnętrzne, pacjent musi koniecznie przechodzić kompleksowe badanie, skonsultować się z ekspertami z wąskim profilu, takich jak endokrynologa, gastroenterologa, neurolog, a nawet onkologa, ponieważ przyczyny obniżania temperatury ciała może być pokryta w rozwoju niektórych chorób nowotworowych, na przykład - nowotworów. Dlatego przy najmniejszym podejrzeniu onkologii konieczne jest pilne przeprowadzenie badań tomograficznych.

Inne przyczyny niższej temperatury ciała

Ponadto, niska temperatura może sygnalizować obecność przewlekłych chorób zapalnych, różnych zaburzeń endokrynologicznych, zatrucia, AIDS. W każdym razie, nigdy nie ucieka się do samoleczenia, ponieważ jeśli niesprawdzonych Narkotyki nie przepisane przez lekarza, a niezależnie wybrany, organizm nie może poradzić sobie z prawdziwą przyczynę choroby, a nie powieść.

Ale, na szczęście, najczęściej przyczyną spadku temperatury ciała jest tylko banalne, co jest bardzo sprzyja szalone tempo współczesnego życia. I nawet jeśli ktoś spędza dzień roboczy siedząc przy stole w biurze, przewlekłe zmęczenie może go wyprzedzić.

  Czym jest niska temperatura?

Siedzący tryb życia, ciągły stres psychiczny, skrępowana postawa prowadzi do zmęczenia, a wraz z nim, a do spadku temperatury, nie wspominając o patologie, takie jak ból pleców i krzywizny kręgosłupa. Aby poprawić tę sytuację jest dość prosta, konieczne jest, aby dostać się do ogrzania się, zrobić trochę twórczego wysiłku, wypić kawę lub herbatę, a nawet poddać się tabu, to nedieticheskoy czekolada.

Korzyści z czekolady nie można mówić, ale o kalorii niezbędnych zapomnieć o wiele bardziej istotne w tej sytuacji, aby dopingować, aby podnieść ich na duchu, a ostatecznie wydajność.

Niezwykle przydatny masaż, który pomaga, a nawet łagodzi stres. Regularne procedury masażu pomagają poprawić krążenie krwi, co pozwala zapobiegać różnym powikłaniom naczyniowym. Lekarze zalecają zazwyczaj codzienny poranny prysznic kontrastowy, ponieważ aktywnie stymuluje i normalizuje termoregulację.

I, oczywiście, kobiety nie powinny zapominać o innym powodem, który może powodować hipotermię. Być może jest to jedyny pozytywny powód wśród wszystkich pozostałych. Tak więc, jeśli oprócz obniżonej temperatury początku dostać zimne stopy, stracił apetyt, nudności i ból głowy przerywany - pacjent może być gratulacje z możliwością ciąży.

  Czym jest niska temperatura?

A jednak, temperatura musi być znormalizowane jak najszybciej, w przeciwnym razie blisko do nagłego omdlenia, a nie korzystają ani większość przyszła mama lub jej dziecko.

Na tym filmie dowiesz się, jak podnieść temperaturę dziecka:

Zwykle temperatura ciała wynosi zwykle 36,6 ° C. Ale jest wielu ludzi, dla których norma jest niższa lub wyższa niż normalna dla wszystkich temperatur. Czują się normalnie, odchylenie temperatury od normalnej nie wpływa na ich stan zdrowia.
Jeśli temperatura jest zmniejszona i czujesz się źle z nim (poniżej 36 ° C, to nie jest normalne, że ma gorączkę i to trwa dłużej niż 2-3 dni), powodem tego spadku należy znaleźć.
Często ten stan jest typowy dla osób w ciąży lub karmiących piersią i może pojawić się u osób niezwiązanych z tymi stanami.

Przyczyny niskiej temperatury:

• - Odporność jest zmniejszona (konieczne jest skonsultowanie się z immunologiem, wykonanie immunogramu),
• - niedawno przeniesiono chorobę
• - zmniejszenie stężenia hemoglobiny (w celu przeprowadzenia ogólnego badania krwi),
• - typ cardiopsychoneurosis hipotensyjne (NDC), na skutek zmęczenia, braku snu, niewłaściwej diety lub wysokiej aktywności fizycznej
• - zespół asteniczny
• - krwawienie wewnętrzne
• - zatrucie organizmu
• - zaburzenia układu hormonalnego, niedoczynności tarczycy, choroby nadnerczy (marka uzi, dłoń analizy na hormony)
• - tendencja do niskiego ciśnienia krwi (niedociśnienie) - skontaktuj się z kardiologiem
• - silne zmęczenie, nadmierny wysiłek związany z nowym stanie (stajesz się matka), nie wystarczającej ilości snu w nocy, do wyczerpania organizmu z powodu karmienia piersią.
• choroba mózgu

Jeżeli po badaniu nie zostaną wykryte zauważalne nieprawidłowości, leczenie jest stosowane głównie metody niefarmakologiczne:

• normalizacja stylu życia,
• procedury hartowania,
• terapia ruchowa,
• umiarkowane ćwiczenia.

Używany:

• fizjoterapia,
• balneoterapia,
• leczenie sanatoryjne.

Po znalezieniu uporczywego spadku temperatury należy udać się do lekarza i wykonać wszystkie konieczne badania.
W tym stanie konieczne jest zrównoważenie odżywiania, aby chronić się przed przepracowaniem i stresem, aby uzyskać spokojny sen.
Jeśli przyczyną niskiej temperatury ciała jest ciągły stres, możesz wybrać skuteczne środki uspokajające. Powinieneś zacząć od preparatów zawierających surowce roślinne. Skutecznie zwalczaj stres aralia, żeń-szeń   i eleutherococcus(tonik - te leki należy przyjmować rano i podczas lunchu, ponieważ mają one właściwości stymulujące organizm, więc jeśli przyjmujesz ten lek w nocy, nie możesz zasnąć); waleriana, pustler, głóg, chmiel   (kojące - lepiej brać w nocy). Przebieg leczenia wynosi od 3 do 4 tygodni.
Jeśli leki ziołowe nie pomogły, należy udać się do lekarza, aby przepisać silniejsze związki chemiczne.