Kde sa nachádza manipúra čakra? Príčiny nerovnováhy manipura čakry

17.11.2023

Vtáky

Čakra Manipura sa nachádza v oblasti pupka a žiari žltou farbou. Toto je slnko človeka, jeho osobné ja. Žltá čakra na tele je zodpovedná za sebakontrolu. v podobe lotosu s desiatimi okvetnými lístkami, ktoré predstavujú desať prúdov prány. V strede kvetu je trojuholník s hrotom nadol - označuje tok energie smerom nahor. Hlavným účelom Manipura čakry je prijímať energiu z potravy, hromadiť ju a rozvádzať po tele.

Na úrovni vedomia žltá čakryčlovek získava dôveru vo svoje vlastné schopnosti a tiež rozvíja určité presvedčenia, za ktoré je pripravený postaviť sa. Človek sa dokáže rozhodnúť sám, dobre si uvedomuje, čo je pre neho dobré a čo zlé, čo je dôležité a čo nie.

Aby ste udržali manipura čakru v rovnovážnom stave, musíte neustále rozvíjať svoju vôľu a odvahu, ako aj sebaovládanie.

Nevyvážená žltá čakra Manipura

Existujú dva príznaky nerovnováhy Manipura: podceňovanie vlastných síl a schopností a zneužívanie energie. Ak sa človek podceňuje, potom sa začne cítiť previnilo, ak potrebuje niekomu niečo odmietnuť. V snahe vyhovieť každému začne robiť nie to, čo chce, ale to, čo mu iní ľudia ukladajú. Cíti sa ako obeť a nevie sa postaviť za seba.

Keď sa zneužije energia žltej čakry, človek sa bojí, že sa stane pre niekoho bezcenným a zbytočným. Je neustále v strehu a pripravený na nové bitky. Táto pozícia rozvíja ambície a hrdosť. V dôsledku toho má človek pocit, že má vždy pravdu a pociťuje odpor voči ľuďom okolo seba, ktorí s ním nesúhlasia.

Aby sa vyrovnali žltá čakra, je potrebné vyvážiť dve spodné. Človek si musí jasne uvedomovať aktuálnu situáciu, chápať mieru jej ohrozenia a mieru jej dôležitosti pre seba.

Metódy rozvoja žltej čakry Manipura

Na úrovni vedomia čakry Manipura by mal prevládať poriadok a istota. Skúste si naplánovať zajtrajší deň. Aby ste to urobili, veďte si denník, do ktorého si pred spaním každú hodinu zapíšte všetky svoje zajtrajšie činy a večer analyzujte uplynulý deň. Čím viac sa budete počas dňa držať svojho plánu, tým aktívnejšia je vaša žltá čakra.

Pri vykonávaní akéhokoľvek fyzického cvičenia sa snažte sústrediť na oblasť pupka. Uvidíte, ako veľmi budete chcieť robiť to, čo robíte. A budete môcť urobiť oveľa viac, ako ste plánovali.

Venujte pozornosť oblasti žltej čakry aj pri ťažkých rozhodnutiach. Počúvajte čakru a svoje vnútorné pocity a potom konajte bez toho, aby ste sa pozerali späť.

V ťažkých životných situáciách sa snažte zachovať pokoj, dýchajte bruchom, nezabúdajte na svoj cieľ a určite sa vám z nich podarí dostať dôstojne.

INFORMÁCIE O TRETOM ENERGETICKOM CENTRE

Farba je žltá, nachádza sa v oblasti pupka. Keďže je energetickým centrom ľudského tela, je zodpovedné za našu schopnosť dosahovať ciele, prijímať výhody od sveta, za silu našich zámerov a za spoločenský úspech.

3. čakra je zablokovaná, keď človek prežíva pocity sklamania alebo hanby. Žiaľ, od školy (ak nie skôr) nás učia hanbiť sa. Spomeňte si na seba v detstve, keď vám, malému dieťaťu, neúnavne opakujú: „A nehanbíš sa?“, blokujúc tretiu a druhú čakru súčasne s vytvoreným pocitom hanby. Túto čakru môžete odblokovať rovnakým spôsobom ako prvé dve: Keď pochopíte zdroj negatívnych pocitov a rozložíte ich na menšie zložky, začne sa proces odstraňovania blokov.

Manipura - tretia čakra. Je zodpovedný za sebavedomie, profesionálny úspech, schopnosť človeka prevziať a delegovať zodpovednosť, schopnosť viesť a dosahovať výsledky.

Čakrová manipura.

Pozitívnym atribútom je sebadôvera, negatívnym atribútom je zbabelosť.

Žltá farba

Element: oheň.

Túžby: túžba po porozumení, rešpekt.

Úloha: nadviazať hladké vzťahy s blízkymi.

Kľúčové slovo: inteligencia.

V oblasti solárneho plexu je Manipura, ktorá zodpovedá elementu ohňa, to je hlavný akumulátor prány, „brušný mozog“. Tu sa nachádza zásobáreň energie celého tela.

Z hľadiska zdravia je táto čakra zodpovedná za gastrointestinálny trakt a stav ostatných orgánov v strednej časti brucha, pečene, sleziny a pankreasu. Pri správnom fungovaní Manipury má človek úspech, silu, vôľu, odvahu, rozvinutú inteligenciu a sociálne prispôsobenie. Vlastnosti čakry sú odhodlanie, čestnosť, vytrvalosť, priamosť a štedrosť. Pri narušení práce sa objavuje chamtivosť, žiarlivosť, nedostatok svedomia, klamstvo, strach, klamstvá, hlúposť, krutosť, smäd po moci.Môžu sa objaviť bolestivé prejavy - dysfunkcia trávenia, funkcie krvotvorby, metabolické procesy, vred žalúdka alebo dvanástnika, hepatitída, cholelitiáza, alkoholizmus, drogová závislosť, závislosť od hazardných hier.

Manipura čakra je centrom činnosti.

Tretia čakra je známa ako pupočná čakra – toto je koleso duchovného bojovníka. Toto je čakra tvrdej práce, usilovnosti, presnosti. Manipura je čakra sebavyjadrenia, to je túžba vyniknúť v spoločnosti, čakra hodnotenia seba a iných, Manipura je túžba po spravodlivosti, povinnosti a odmene podľa vlastnej púšte. Silná Manipura je predovšetkým dobré obchodné vlastnosti, človek, ktorý je zameraný na túto čakru, cíti potrebu dosahovať ciele a posúvať sa do výšin tohto sveta. Môže použiť svoju vôľu na manipuláciu alebo inšpiráciu ostatných, aby dosiahli jeho cestu. Tretia čakra sa nachádza v oblasti pupka a solar plexu, orgány a žľazy s ňou spojené sú solar plexus, pečeň, žlčník, slezina, tráviace orgány, pankreas a nadobličky. Keď je čakra vyvážená, človek má pevnú vôľu, je oddaný, cieľavedomý, má silnú osobnosť, vnútornú rovnováhu, inšpiráciu, dobré zdravie a vodcovský charakter. Pri zablokovaní tretej čakry môže byť človek nahnevaný, chamtivý, hanebný a zúfalý, všetko ho trápi, nemá silu, je zbavený spontánnosti, je pripravený zohnúť sa, aby získal uznanie, má problémy s trávením , pečeň, žlčník a pankreas.

Ako sa vám odoberá životná energia

Manipura

Akcie bez žiadosti alebo súhlasu voči osobe: "Poď, napi sa."

Porovnajte človeka s niekým, komu sa darí horšie, s výsledkami a peniazmi: "Áno, darí sa mi oveľa lepšie."

Nadávky, hrubosť, nadávky, príkazová forma.

Urobte niečo namiesto niečoho iného: "Urobím to sám."

Platba finančných účtov bez dohody: "Zaplatím."

Prejav bohatstva: "Mám kufor plný peňazí."

Preukázanie vzťahov, spoločenského postavenia: „Áno, včera som mal večeru s prezidentom.“

Posadnutosť pri komunikácii: "Potrebujete to, zostanem s vami mesiac."

Ignorovanie názorov iných ľudí, vyrušovanie.

Požiadajte o potvrdenie: „Naozaj to chcete? Potrebujete to?

Anticipačná akcia znamená, že niekoho požiadate, aby niečo urobil, a potom to začnete robiť vy.

Otázkou je nedostatok výberu akcie - musíte sa rozhodnúť pre 5 alebo 10.

Trest iniciatívy, napríklad pri výbere riešenia.

Zákaz vybrať si čokoľvek bez vysvetlenia: oblečenie, hračku, auto.

Prevziať iniciatívu robiť to, čo je pridelené inému.

Kľúčové slovo pre každú čakru

Manipura "BUDEM"

Toto je sídlo vášho fyzického/duševného Ja. Keď sa táto čakra začne harmonicky točiť a zostane len málo disonantných energií, vráti sa vám sebakontrola, poznanie sa zmení na múdrosť a jasnosť myslenia, znovu získate sebakontrolu a ovládnutie svojho túžby. Naučíte sa určovať hranice a rešpektovať hranice iných ľudí čerpaním energie z univerzálneho zdroja životnej substancie a vašej Ja Som Prítomnosť, namiesto toho, aby ste napádali energie ľudí okolo vás. Aktivácia vášho Solar Power Center začína na tomto mieste (solárny plexus, srdce a týmus).

PRÍKLADY POZITÍVNYCH VÝRAZOV PRE KAŽDÚ ČAKRU

MANIPURA

Ja môžem všetko!

Myslím a konám ako slobodný a sebavedomý človek.

Popustila som strach z iných ľudí a situácií, som absolútne pokojná a sebavedomá v budúcnosť.

Ľahko nájdem to najsprávnejšie východisko z každej situácie.

Viem všetko, čo v tejto chvíli potrebujem vedieť.

Uznávam svoju integritu a hodnotu a vážim si iných ľudí.

Všetci ma rešpektujú a oceňujú.

Vždy mám oveľa viac peňazí, ako môžem minúť.

Všetky svoje účty platím s ľahkosťou.

Všetky moje činy sú zamerané na môj prospech. Milujem a prijímam sa.

Odstraňujem všetky bariéry na mojej ceste k neobmedzeným možnostiam.

Som otvorený všetkému novému a rád sa učím.

Teším sa z úspechov iných. Blahobyt iných ľudí je zrkadlovým odrazom môjho vlastného blaha.

Zdieľam len dobré správy.

Som odhodlaný uspieť!

PRISPÔSOBENIE TENKÝCH TĚLES POMOCOU ZVUKU

Harmonické fungovanie čakier je uľahčené spievaním mantier. Každá čakra má svoju vlastnú mantru.

Spievajúce tibetské misy č.3 Čakra Manipura

Tretia čakra - Manipura- nachádza sa v oblasti pupka. Aktivuje sa zvukom RAM.

Práca čakier v procese ľudského života.

Manipura čakra – je zodpovedná za budovanie sociálnych vzťahov. A tiež vzťahy s rodičmi. Ak to funguje zle, potom bude mať osoba neustále problémy v spoločenskom živote a rodine.

Video lekcia: Kundalini joga, Maya Fiennes - 3. čakra Manipura

Tretia čakra – Manipura – je centrom činnosti, pupočným kolesom bojovníka ducha.

Toto je čakra tvrdej práce, usilovnosti, presnosti, sebavyjadrenia, túžby vyniknúť v spoločnosti. Silná manipura znamená dobré obchodné vlastnosti a postup na vrchol tohto sveta. S Manipurou sú spojené pečeň, žlčník, slezina, tráviace orgány, pankreas, nadobličky.

Silná Manipura je silná vôľa a osobnosť, vnútorná rovnováha a dobré zdravie.

(Rozcvička - Pozdrav slnku).

Všetky tieto praktiky je možné použiť samostatne na zvýšenie vibrácií druhého energetického centra, alebo k nim môžete pridať sedenia

Tretia čakra Manipura je zdrojom sebavedomia a uvedomenia si vlastnej sily. Vďaka nej sa dokážeme dištancovať od vplyvu vonkajšieho sveta a zároveň ho ovplyvňovať. Toto centrum je zodpovedné za formovanie našich princípov, etických postojov a presvedčení.

3. čakra Manipura – stručný popis

Vyobrazený ako svetložltý kruh obsahujúci krvavočervený trojuholník. Vonku je desať čiernych okvetných lístkov v kruhu.

Energetická farba: žltá;
Vládnuca planéta: Slnko (podľa iných zdrojov - Mars);
Symbol (mentálna forma): obrátený trojuholník;
Oktávový zvuk: E;
Chuťový vnem: korenie;
Element: oheň;
Vôňa: mäta;
Pocit na dlaniach: teplo;
Energetické poruchy: stres, hnev, strach, nervozita;
Paranormálne schopnosti: telepatia, psychické schopnosti, schopnosť nájsť stratené veci, vidieť vnútorným okom. Schopnosť byť súcitný, nápomocný a podporný.
Účinok práce s čakrou: zvýšenie vitality a zbavenie sa mnohých chorôb, získanie dlhovekosti a dobrého zdravia.

Kde sa nachádza Manipura čakra?

Čakra sa nachádza v oblasti solar plexus.

Za čo je zodpovedná čakra Manipura?

Ovláda koordináciu pohybov, pečeň, slezinu, zrak, pankreas.

Známky čakrovej disharmónie

Porucha fungovania čakry vedie k psychosomatickým ochoreniam, vredom, gastritíde, ochoreniam pečene, cukrovke a bolestiam bedrového kĺbu. Dysfunkcia čakry Manipur sa prejavuje chamtivosťou, žiarlivosťou, klamstvom, klamstvom, hlúposťou, nečestnosťou, krutosťou, hnevom.

Známky nadmernej aktivity: kritickosť, chvastanie, absolutizmus, tvrdohlavosť, plány bez realizácie, nápady bez konania.
Príznaky nedostatočnej aktivity: odcudzenie, pocit izolácie, strach naučiť sa niečo nové.

Farebná terapia:

Nedostatočná aktivita: žltá;
Pri nadmernej aktivite: fialová alebo fialová s prídavkom žltej.

Aktivácia tretej čakry

Manipura nám pomáha povedať „áno“, keď súhlasíme, a „nie“, keď protestujeme. Svoju vôľu môžeme nasmerovať kam chceme a vyhýbať sa tomu, čo nechceme. Najdôležitejšou vlastnosťou tretej čakry je schopnosť výberu.

Toto energetické centrum podporuje zvýšené majstrovstvo v rôznych formách sebavyjadrenia. Je zodpovedný za sebaovládanie, sebadisciplínu a sebaovládanie. Tí, ktorí nemajú dostatočnú sebakontrolu, musia neustále riešiť energetické konflikty – malé aj veľmi významné.

Ak sa na svet okolo seba pozriete cez prizmu tretej čakry, môžete vidieť množstvo príležitostí, ako vytrieskať svoju energiu. Tretia čakra dáva životu dynamiku: sme schopní konať podľa vlastného uváženia, bez podriadenia sa vôli iných ľudí. Každý z nás má moc chrániť sa pred agresívnym vonkajším svetom: všetko závisí od našej vôle. Každý z nás stojí pred slobodou voľby – konať alebo zostať nečinný.

Rozvoj tretej čakry Manipura nám dáva silu brániť svoje presvedčenie a odolávať úderom osudu. S jeho pomocou dokážeme obstáť v skúškach, ktoré si vyžadujú odvahu. Rozdiel medzi treťou čakrou a prvou čakrou, v ktorej nás ovládajú zvieracie inštinkty, je v tom, že je potrebné vyvinúť jej prirodzenú odvahu. V prvom rade si musíme určiť, pre čo sme ochotní sa obetovať. Musíme mať dobrú predstavu o tom, čo je pre nás skutočne dôležité a čo nie. Inými slovami, tretia manipura čakra v nás tvorí akýsi kód cti.

Ak prvá čakra potrebuje jednoduché prežitie, druhá - neustále hľadanie potešenia, potom tretia potrebuje neustále rozvíjanie sebakontroly. A ak smeruje nielen do vonkajšieho sveta, ale aj do nás samých, tak svoju vôľu používame správne.

Samoliečenie pre nevyrovnaný stav tretej čakry

Nerovnovážny stav a problémy s treťou čakrou sa môžu prejaviť dvoma opačnými spôsobmi – nadmerným využívaním vlastnej vôle a jej podceňovaním.

Nadmerné používanie vôle je ľahké odhaliť. Náš život je predsa neustála súťaž. Nerovnováha tretej čakry vedie k nedôvere, strachu zo zanechania a neschopnosti kontrolovať udalosti. V dôsledku toho sme neustále v strehu, vždy pripravení na nové výzvy.

S nevyrovnanou treťou čakrou je potreba sebapotvrdenia taká veľká, že okolo vás každú chvíľu vznikajú energetické konflikty. Spôsobujú uvoľnenie adrenalínu, ktorý dáva pocit návalu energie. Je veľmi ľahké prepadnúť tejto adrenalínovej závislosti a následne využiť energiu, ktorú dostávate. Ak táto energia nie je vyvážená, dostáva sa do konfliktu s okolitým svetom a vedie k vzniku nových konfliktov.

Človek závislý od adrenalínu je neustále v stave spravodlivého hnevu. Verí, že na to má plné právo a potajomky vytvára situácie, na ktoré môže byť podľa neho jedinou spravodlivou reakciou iba hnev.

Preto, aby konflikty zmizli, musíme si jednoducho uvedomiť svoju povahu a rozvinúť tretiu čakru Manipura. Musíme pochopiť, že naša energia je primárna a udalosti sú sekundárne. Je to energia, ktorá spôsobuje udalosti, a nie naopak. Preto, kým nevyrovnáme vnútornú energiu, udalosti vonkajšieho sveta sa nezmenia.

Hlavné príznaky nerovnováhy v tretej čakre manipury sú nasledovné: pocit viny, ktorý nás premáha, keď niekomu niečo odmietame, zavďačíme sa druhým, neustále sa cítime ako obeť, pocit bezmocnosti a neschopnosti postaviť sa za seba. Dôvodom tohto typu správania je nízke sebavedomie a nedostatok sebadôvery, čo vedie k nerovnováhe. Život človeka s nevyrovnanou treťou čakrou riadia túžby iných, nie jeho vlastné.

Nerovnováha manipury môže byť spôsobená nerovnováhou v prvých dvoch čakrách. Keď sa necítime bezpečne a nevieme si užívať, nevyhnutne sa v našom živote objaví niekto, koho pohľad na svet bezvýhradne akceptujeme a vzdorujeme všetkému, čo mu čo i len čiastočne odporuje.

Ak okolo nás neustále vznikajú malé energetické konflikty, musíme najskôr analyzovať, či je náš pocit bezpečia spokojný a či si dokážeme úprimne a naplno užívať život. V prípade „výpadku“ jednej z týchto zložiek je potrebné ju doplniť a následne vyvážiť tretiu čakru.

Toto je zákon: ak energia nižších čakier nie je vyrovnaná, nie je možné dosiahnuť rovnováhu vo vyšších.

Harmonizácia tretej čakry

Keď je tretia čakra v stave rovnováhy, môžeme sa sústrediť na dosiahnutie našich cieľov a relaxovať, aby sme si užili výsledky.

Toto je efektívne využitie vôle: treba ju vždy použiť tak, aby sa dosiahol výsledok, ale nikdy ju nepoužívať viac, ako je potrebné.

S vyváženou čakrou Manipura sme schopní dosiahnuť úspech bez toho, aby sme zapájali iných ľudí alebo porušovali ich záujmy. Zároveň sa cítime bezpečne a tešíme sa z výsledkov našich činov. Zdá sa, že sa oslobodzujeme od vplyvu vonkajšieho sveta a sústreďujeme svoju pozornosť na prácu s vlastnou energiou.

Nevyžarujeme energetickú nerovnováhu, čo znamená, že okolo nás nevznikajú energetické konflikty. Stávame sa flexibilnejšími a vyhľadávame skôr spoluprácu ako konkurenciu. Sme presvedčení, že ak si situácia vyžiada náš zásah, budeme schopní rozhodnúť. V bežnej, nekritickej situácii si môžeme dovoliť relaxovať a užívať si harmóniu.

„Aby bol náš život pokojný a harmonický, musíme sa vzdať potreby mať pravdu“ – to je motto človeka s vyváženou treťou čakrou.

Keď sa nám podarí otvoriť tretiu čakru, začneme priťahovať ľudí, ktorí tiež pracujú na svojej vôli. A len my sami rozhodujeme, či sa vyhnúť zbytočným konfliktom alebo vstúpiť do boja, ak je pre vás problém skutočne dôležitý.

Keď sa ocitneme v konfliktnej situácii, môžeme vyvážiť tretiu čakru tak, že si položíme dve veľmi dôležité otázky.

Som naozaj v nebezpečenstve? (Je naozaj ohrozená moja bezpečnosť alebo dokonca prežitie?)
Naozaj mi záleží na výsledku? (Ak vyhrám boj, bude to pre mňa niečo znamenať?)

Odpovede na tieto otázky nám pomôžu pochopiť, či je tento konflikt pre nás dôležitý alebo nie. Ak nič neohrozuje našu bezpečnosť, ak výsledok nie je pre nás dôležitý, potom to nie je naša vec. Ak ide o našu česť, musíme bojovať až do „poslednej kvapky krvi“. Hlavná vec je mať absolútnu dôveru, že konflikt, do ktorého vstupujeme, je pre nás životne dôležitý. V opačnom prípade bude mať naše okolie výbornú príležitosť otestovať si na nás svoju silu a my im to doprajeme a necháme sa vtiahnuť do pre nás úplne zbytočných konfliktov.

Ak je odpoveď na obe otázky kladná, musíme vstúpiť do boja a otvoriť tretiu čakru. Musíme spojiť silu vôle a rozumu, analyzovať situáciu a premýšľať o tom, čo treba urobiť.

Rozvoj tretej čakry je uvedomenie si vlastnej sily a významu vo svete okolo nás. Hlavnou charakteristikou tejto úrovne vedomia je presadzovanie vlastnej vôle. Často prichádza po množstve negatívnych príkladov spojených so vznikom energetických konfliktov. Keď príde čas na pozitívne príklady, teda správne používanie vôle, uvedomíme si vlastnú silu a dokážeme sa postaviť za svoje presvedčenie.

Keď prejdeme na vyváženú tretiu úroveň vedomia, náš život sa vyjasní. Schopnosť rozumne vyhodnotiť situáciu a vlastné sily znižuje nehodovosť na minimum. Vzdávame sa nášho obranného postoja a chápeme, že protichodné názory nás vôbec neohrozujú. Začneme efektívne komunikovať so svetom bez toho, aby sme sa dostali do konfliktov.

Po dosiahnutí rovnováhy tretej čakry neprestávame myslieť na energiu a vôľu; začíname vnímať zámer ako energiu tretej čakry; Namiesto toho, aby sme sa snažili pochopiť motiváciu druhých, analyzujeme svoje vlastné zámery.

Najlepší spôsob je diplomatický. V takom prípade sa môžeme v prípade potreby brániť, ale nebudeme neustále v obrannom postavení. Keďže neočakávame triky od ostatných, konflikty nás prestávajú prenasledovať. Po rozumnom zhodnotení reality sme pochopili jednoduchú pravdu: „Koľko ľudí, toľko názorov“. Teraz, keď viete, ako otvoriť tretiu čakru, nikto a nič vám nezabráni nájsť niečo, čo by ste chceli robiť; ľudia okolo vás sa začnú snažiť s vami skôr spolupracovať ako súťažiť.

Prebudenie tretej čakry

Keď sa potrebujeme rozhodnúť, spoliehame sa na energiu tretej čakry. Čo by ste mali urobiť pre rozvoj svojej tretej čakry?

V ťažkej situácii sa snažte sústrediť a vyvážiť tretiu čakru. Potom sa na základe pocitov, ktoré vo vás vznikajú, rozhodnite. A nepozeraj sa späť!

Často nám stačí malé postrčenie a tu je tretia čakra nepostrádateľná. Umožňuje vám sústrediť energiu. Pri vykonávaní fyzických cvičení dávajte pozor na tretiu čakru. Je to ona, ktorá vám umožní skutočne chcieť robiť svoju prácu. Potom nájdete druhý dych.

Tretiu čakru používajte pri riešení konfliktov, pri športovaní, pri skúškach. Pomôže vám to aj pri rozhovore s inšpektorom dopravnej polície, keď vás zastaví pre prekročenie rýchlosti, slovom kdekoľvek, kde potrebujete obhájiť svoju pozíciu. Zhlboka sa nadýchnite a sústreďte sa na seba. Zahoďte všetky reakcie, ktoré vás odpútavajú od tretej čakry a konajte.

Čakrové cvičenia

Toto cvičenie vyžaduje partnera. Ak chcete otvoriť čakru Manipura, pevne držte ruky. Jeden partner podporuje a druhý v tomto čase vyskočí čo najvyššie. Pri skákaní sa snažte priložiť kolená k hrudníku. Skákajte niekoľko minút bez prerušenia. Odpočívajte (nehrbite sa). Po prestávke váš partner vyskočí a vy ho podporíte.
Póza 1 – Sadnite si na zem s prekríženými nohami. Uchopte prednú časť ramien prstami a zadnú stranu palcami. Nadýchnite sa a otočte telo doľava, s výdychom sa otočte doprava. Dýchajte zhlboka a pomaly. Chrbát musí byť rovný. Cvik opakujte niekoľkokrát v oboch smeroch. Odpočívajte jednu minútu. Ak chcete otvoriť čakru Manipura, vykonajte cvičenie v kľaku.

Energetická úroveň tretej čakry

Nakoľko sa cítite sebavedomo v novom sociálnom prostredí (nový tím, presťahovanie sa do neznámeho mesta...): ľahko sa adaptujete, trvá to nejaký čas, nemôžete sa cítiť sebavedomo veľmi dlho. Ako dlho zvyčajne trvá, kým sa v novom sociálnom prostredí budete cítiť ako doma? Ako často nastali zmeny vo vašom sociálnom prostredí vo vašom živote (v detstve – presťahovanie sa do iných škôl, sťahovanie do iných miest, zmena zamestnania atď.)?
Ako často sa vo vašom živote vyskytli sociálne konflikty, keď sa na vás snažili vyvinúť psychický nátlak, zastrašiť vás, prinútiť vás podriadiť sa? S kým zvyčajne dochádzalo k takýmto konfliktom: v rodine, so susedmi, s učiteľmi v škole, so spolužiakmi, v pracovnom kolektíve, so šéfmi, s orgánmi činnými v trestnom konaní, na niektorých úradných orgánoch, len tak na ulici, v doprave? Dejú sa teraz takéto konflikty?
Ako často sa vo vašom živote vyskytli situácie, že ste sa vy sami (vy sami) museli uchýliť k hrozbám, vyžadovať podriadenie sa od iných ľudí a vynaložiť na to veľké úsilie?
Ako dobre robia iní ľudia to, čo od nich očakávate (najčastejšie to robia sami, ani ich o to nežiadam. Najčastejšie to ľahko urobia na moju žiadosť. Najčastejšie musím vynaložiť určité úsilie, aby som presvedčil aby niečo urobili.Najčastejšie sa musím uchýliť k sile a vyhrážkam alebo dlho prosiť a presviedčať.Najčastejšie napriek vyhrážkam stále odmietajú.Najčastejšie sa ani nesnažím ľudí ovplyvňovať,mám pocit, strach a neistota)?
Je pre vás ľahké povedať nie, odmietnuť? Je pre mňa vo všeobecnosti ťažké povedať nie)?
Ako často sa vo vašom živote vyskytli situácie boja o miesto na slnku, prekážky zo strany iných ľudí k vášmu úspechu (tvrdý boj s konkurentmi, konkurenčný výber, niekto súperí o vaše miesto, nepriazeň vašich nadriadených, útoky oficiálnych štruktúr, pokusy blízkych zasahovať do vašej kariéry). Ako sa u vás zvyčajne končili takéto situácie? Dejú sa teraz?
Predstavte si, že vo svojom meste predávate určitý produkt. Osoba z iného mesta požiada, aby mu predala nejaký tovar na ďalší predaj. Stanovíte mu veľkoobchodnú cenu, no on povie, že na niektorých miestach v meste sa tento produkt predáva lacno, a preto žiada o zníženie veľkoobchodnej ceny. Tvoje rozhodnutie: Súhlasím, na polceste ti vyjdem v ústrety, lebo ešte získam nejaký zisk, ale potrebujem sa dostať do pozície človeka. Súhlasím, iba ak je to môj blízky priateľ, príbuzný, pretože taký malý zisk nie je pre mňa ziskový, ale môžem urobiť ústupky v záujme milovanej osoby. Odmietnem zníženie ceny, ak nemôžem predať výrobok za dostatočnú cenu - je to jeho chyba a nemá zmysel, aby som mu predal výrobok za cenu, ktorú požaduje z dôvodu malého zisku, ak tým, že to predávam sám, mám dobrý zisk.
Je pre vás ľahké začať robiť potrebnú prácu (nikdy sa nemusím nútiť, chce to len trochu námahy, vyžaduje si to námahu, je veľmi ťažké prinútiť sa)?
Ako často prichádzate neskoro alebo skoro (nikdy, zriedka, často, vždy)?

Nízka adaptabilita na nové podmienky, strach zo zmien, dostávanie sa do neustálych konfliktov, neschopnosť povedať nie, problémy s dodržiavaním časového rytmu, neschopnosť prinútiť sa vykonať potrebné úkony, neustále ústupky niekomu vo váš neprospech signalizujú veľmi nízku úroveň energie tretej čakry.

Čakra Solar Plexus

Umiestnenie čakry: pod bránicou, medzi hrudnou kosťou a pupkom.

Farba:žltá.

Voliteľná farba: Fialová.

Symbol: kruh orámovaný desiatimi okvetnými lístkami lotosu a vo vnútri trojuholník (zvyčajne červený) obsahujúci písmená predstavujúce zvuk „baran“. Z trojuholníka sa tiahne akýsi kmeň, ktorý naznačuje spojenie čakry s centrálnym závitom, chrbticou a zvyškom čakier.

Kľúčové slová: asimilácia, sebapoznanie, logika, účel, aktivita, integrácia, osobná sila.

Základné princípy: formovanie osobnosti.

Vnútorný aspekt: priať.

Energia: vnútorná sila.

Vekové obdobie vývoja: od dvoch do dvanástich rokov.

Element: oheň.

Pocit: vízie.

zvuk:„barana“.

Telo: astrálne telo.

Nervový plexus: solar plexus.

Hormonálne žľazy spojené s čakrou: pankreasu a nadobličiek.

Orgány tela spojené s čakrou: dýchací systém a bránica, tráviaci systém, žalúdok, pankreas, pečeň, slezina, žlčník, tenké črevo, nadobličky, dolná časť chrbta a sympatický nervový systém.

Problémy a choroby vznikajúce v dôsledku nerovnováhy v čakre: psychické a nervové vyčerpanie, izolácia, problémy s komunikáciou, žlčníkové kamene, cukrovka, problémy s tráviacim systémom, vredy, alergie, srdcové choroby.

Aromatické oleje: borievka, vetiverový olej, levanduľa, bergamot a rozmarín.

Kryštály a kamene: citrín, jantár, tigrie oko, peridot, žltý turmalín, žltý topás, melónový turmalín.

Manipura v preklade zo sanskrtu znamená „diamantové miesto“. Čakra sa nachádza na solar plexus, ktorý sa nachádza v bránici, medzi hrudnou kosťou a pupkom.

Čakra solar plexus symbolizuje naše slnko – centrum našej osobnej sily. Touto čakrou absorbujeme životodarnú a stimulujúcu silu slnka a v dôsledku toho nadviažeme aktívne spojenie so zvyškom ľudstva a s fyzickým svetom.

Je zodpovedný za rozvoj našej osobnosti a prenášanie našich emócií do sveta. Riadi schopnosť ovplyvňovať prostredie, vnútornú silu a inteligenciu v jej praktickom aspekte. Cez čakru solar plexus nadväzujeme spojenie so svetom a vnímame ho v závislosti od stavu tejto čakry a našich emócií.

Manipura je centrom našej osobnej energie, túžob, ega a sebarealizácie. Vzťahy s inými ľuďmi, schopnosť nadväzovať dlhodobé harmonické vzťahy, naše túžby, to, čo milujeme, a naopak, čo sa nám nepáči – významnú časť toho všetkého určuje práve táto čakra. Táto čakra riadi našu túžbu dosiahnuť uznanie a postavenie v spoločnosti, ako aj túžbu vyniknúť v dave, túžbu po moci, dosiahnutie cieľov a realizáciu našich cieľov a nádejí, ako aj prijatie existujúcich normy správania v spoločnosti.

Na to, aby sme mali schopnosť posudzovať život, od jednoduchých vecí až po veľké veci, musíme mať schopnosť samostatne si vytvárať osobné názory. Rozhodnutiami, ktoré v živote robíme, môžeme naplno využiť svoj potenciál. Proces určovania osobných schopností začína druhou čakrou. Pokračuje v čakre solar plexu vytváraním užšieho spojenia medzi intelektom a racionalitou, pomocou ktorého si vytvárame názory a rozhodujeme sa o dianí vo svete.

Čakra solar plexu nám dáva schopnosť absorbovať vedomosti a skúsenosti. Všetky naše skúsenosti, nadobudnuté teoretické vedomosti a poznatky získané skúsenosťami formujú našu osobnosť a robia nás tým, kým sme. Prostredníctvom tejto čakry zachytávame frekvencie iných ľudí a podľa toho konáme.

Čakra solar plexu tiež zohráva mimoriadne dôležitú úlohu v našej spiritualite. Jednou z jeho najdôležitejších funkcií je čistenie jednoduchých a silných túžob, ktoré sú prenášané nižšími čakrami, čo sa deje vedome, s využitím tvorivých energií týchto čakier na duchovný rozvoj a na prechod k vyšším čakrám.

Z duchovného hľadiska je úlohou tejto čakry pomôcť nám uvedomiť si náš účel v materiálnom svete – naplniť naše životné poslanie najlepšie, ako vieme, s využitím našich talentov a schopností a kráčať našou osobnou cestou osudu v materiálny svet tak, aby dosiahli sebarealizáciu na všetkých úrovniach.

Za účasti tejto čakry sa vyjadrujú túžby a vášne vytvorené prvou a druhou nižšou čakrou a prekladajú sa do vyššej energetickej formy, ktorá určuje našu osobnosť, napojenia na energiu vyšších čakier.

Pochopenie a zhrnutie pocitov, túžob, vášní a nádejí pomáha tretej čakre dosiahnuť rovnováhu a rozvíjať sa, pretože posilňuje vnútorné svetlo a objasňuje vznikajúce situácie a udalosti vyskytujúce sa v živote.

Keď je čakra solar plexu pomalá alebo zablokovaná, intuitívne schopnosti nemôžu voľne prúdiť do vyšších čakier a sústreďujú sa na nižšie úrovne existencie, čím vytvárajú úplnú absorpciu a zameranie sa na záležitosti hmotného sveta. Keď sa to stane, tieto schopnosti sú obmedzené. Zmenia sa na skutočne duchovné schopnosti, keď sa spoja a spoja s energiami srdcovej čakry a čakry tretieho oka.

Keď je čakra solar plexu otvorená, naša schopnosť vnímať svetlo (a umožniť mu, aby nás osvietilo a žiarilo v nás) je skvelá a ovplyvňuje všetko, čo robíme. Cítime sa šťastní, spokojní, spokojní. Keď je čakra zablokovaná alebo nevyvážená, môžeme zažiť smútok a celkový stav nerovnováhy. Okrem toho prenášame tieto stavy do sveta okolo nás a robíme ho pochmúrnym a smutným - alebo naopak, jasným, plným svetla a radosti.

Prostredníctvom vnútornej celistvosti a našej schopnosti vnímať svetlo tretia čakra postupne premieňa žlté svetlo čakry solar plexu na zlaté svetlo múdrosti, poznania a hojnosti.

Harmonická práca čakry solar plexu

Harmonická práca čakry solar plexus vytvára pocit pokoja a vnútornej harmónie. Keď je čakra solar plexu vyvážená, človek môže ovládať svoje emócie a vyrovnať sa so svojimi pocitmi, túžbami a očakávaniami. Svoje emócie vníma ako viditeľnú, životne dôležitú súčasť svojho vývoja a vie, ako s nimi zaobchádzať. Neprejavuje príliš prudké emócie, no na druhej strane ich ani nepotláča. Dokáže spojiť svoje emócie, túžby, dojmy a očakávania do jediného celku.

Človek s vyváženou čakrou sa cíti v harmónii sám so sebou, so svojou životnou úlohou, so svojím prostredím. Prijíma sám seba a rešpektuje charaktery a pocity iných. Konanie človeka je harmonické, zodpovedá zákonu vesmíru a zvyšuje jeho pohodu a spokojnosť so životom. A to platí nielen pre neho. Osoba s dobre vyváženou čakrou solar plexu je schopná zažiť lásku a zmysel pre spoločenstvo s celým ľudstvom. Túžby a pocity ľudí sú pre neho dôležité, rovnako ako kvalita života jeho okolia, a jeho činy a rozhodnutia smerujú k ich prospechu. Človek sa cíti naplnený energiou. Je aktívny, bystrý, nezávislý a tolerantný.

Keď je čakra solar plexu v rovnováhe, človek žiari vnútorným svetlom, ktoré ho chráni pred vplyvom vonkajších negatívnych faktorov a negatívnych vibrácií. Osoba zažíva sebadôveru; je odvážny a tvorivý, má silnú osobnosť a vyžaruje z neho vnútorná sila a sebaúcta.

Disharmonické fungovanie čakry solar plexu

Nerovnováha v čakre solar plexu sa prejavuje v nezdolnej túžbe človeka ovládať svoj vnútorný aj vonkajší svet. Jeho ego je nevyrovnané a má silnú potrebu postavenia a rešpektu. Ak v čakre nie je rovnováha, môže sa objaviť túžba manipulovať druhými, zneužívanie moci, arogancia a vyslovená túžba potláčať iných. Človek sa usiluje o prvenstvo a stáva sa ambicióznym. Mnoho ľudí, ktorí sú schopní zašliapať ostatných do blata, aby si urobili kariéru, trpí nerovnováhou tejto čakry.

Keď je čakra v stave disharmónie, človek prežíva neustálu úzkosť a nespokojnosť. Stáva sa zúfalo ambicióznym a má silnú potrebu materiálnych úspechov a úspechu, aby sa cítil hodný a dokázal to iným ľuďom. Táto situácia môže človeku sťažiť upokojenie; alebo ho to môže uvrhnúť do stavu nečinnosti a nepokoja. Človek môže mať pocit, že musí neustále niečo robiť, aby sa cítil úplný a primeraný.

V takýchto situáciách sa sociálne postavenie a hromadenie materiálnych hodnôt môže stať zmyslom života človeka do takej miery, že svet pocitov odmieta, že pre neho nemá žiadny zvláštny význam. Môže mať dokonca tendenciu ignorovať alebo potláčať emócie, ktoré „prekážajú“ jeho neustálej túžbe po úspechu v hmotnom svete.

Samozrejme, nedarí sa mu ich potlačiť ani sa ich zbaviť, a preto všetky tieto potlačené emócie môžu v rôznych situáciách prepuknúť. Osoba nie je schopná kontrolovať tieto poruchy, čo môže spôsobiť ujmu jemu a v mnohých prípadoch aj iným ľuďom. Ak nie je rovnováha v čakre solar plexus, vzniká pocit hnevu a odporu voči rodičom a svetu, ktorý sa človek snaží starostlivo skrývať a predstierať, že „všetko je v poriadku“, aby navodil dojem, že je úspešný a úspešný. v očiach iných ľudí. Medzitým ho prenasledujú potlačené city a môže trpieť záchvatmi depresie a zúrivosti.

Keď človek vníma svoju vnútornú silu ako prostriedok kontroly, prirodzená priepasť ho oddeľuje od ostatných ľudí. Buduje konfrontáciu medzi „ja a oni“. Rozdeľuje „ich“ do kategórií „tí, ktorí mi môžu pomôcť dosiahnuť moje ciele“ a „tí, ktorí mi bránia dosiahnuť moje ciele“. Často vytvára spojenia založené na vlastnom záujme, ale nie je schopný nadviazať skutočné blízke vzťahy s ľuďmi. Zdá sa mu, že je v boji proti všetkým sám a nie jeden z mnohých jemu podobných.

Túžba viesť a manipulovať vedie k výdaju veľkého množstva energie a človek môže zistiť, že je vyčerpaný, že potrebuje vonkajšie stimulanty, napríklad kávu, sladkosti a pod., a dôjde k tomu, že sa bez nich nezaobíde.

Sú situácie, keď človek prežíva strach z vlastnej vnútornej sily. Tento strach vedie k neustálej sebakritike, ktorá vás unavuje, vyčerpáva a núti vás pôsobiť chladne a rezervovane (príčinou je obrovský nedostatok sebadôvery a kritický postoj k sebe). V skutočnosti človek pracuje proti prirodzenej energii tejto čakry, ktorá je teplá a nadšená.

Spojenie čakry solar plexu s fyzickým telom

Čakra solar plexus ovplyvňuje a je zodpovedná za bránicu, dýchací systém, žalúdok, pankreas, žlčník, tenké črevo, časť hrubého čreva a sympatický nervový systém.

Žltá farba čakry ovplyvňuje náš sympatický nervový systém a emócie, ktoré zachytí, ovplyvňujú dýchací a tráviaci systém. Čakra solar plexu úzko súvisí s procesom trávenia a tráviaceho systému a je to hlavná čakra, ktorá ho ovplyvňuje. Spôsob, akým trávime život prostredníctvom vlastností čakry solar plexus, má významný vplyv na tráviaci systém.

Skúmame svet, triedime, prijímame alebo „ignorujeme“ veci, ktoré prichádzajú do nášho života prostredníctvom tejto čakry, a podobne je tráviaci systém zodpovedný za „triedenie“ potravín.

Pečeň je zodpovedná za kontrolu potravy po jej strávení, pričom oddeľuje cenné látky od nepotrebných;

Žalúdok trávi potraviny;

Črevá pomáhajú odstraňovať toxíny.

Tento systém funguje veľmi podobne ako vnímanie, uchovávanie a uvoľňovanie emócií. Keď dôjde k nerovnováhe v „trávení“ emócií, zvyčajne to môže poukazovať na situáciu disharmónie v tráviacom systéme.

Keď žlčník nefunguje dostatočne dobre, môže to spôsobiť nahromadenie odporu a závisti. Na emocionálnej úrovni môžu byť žlčové kamene výsledkom pýchy, kritiky druhých a neustáleho posudzovania, vnútorného aj vonkajšieho, ako aj pocitov horkosti a nepríjemných myšlienok o druhých.

Pankreas symbolizuje sladkosť života. Keď má človek pocit, že jeho život je „trpký“, keď prežíva naliehavú potrebu náklonnosti a lásky, môže dôjsť k nedostatočnému fungovaniu pankreasu, čo môže viesť až k cukrovke.

Črevá predstavujú našu schopnosť zbaviť sa záťaže emócií, rozlúčiť sa s „emocionálnym odpadom“, ktorý nám prestal prospievať.

Do detstva sa často vracajú pocity hnevu, bezmocnosti, smútku a osamelosti, ale aj rôzne strachy. Zrelý človek už takéto emócie nepotrebuje. Teraz je opäť na nohách a už nie je závislý na rodičoch ani na prostredí. Mnoho ľudí však má tendenciu uchovávať tieto pocity v sebe a nepustiť sa z nich. Umožňujú týmto nahromadeným emóciám ničiť ich obraz sveta a výmenu energie, ktorá formuje realitu ich života.

Choroby čriev často naznačujú neschopnosť uvoľniť starý, nepotrebný emocionálny a niekedy prebytočný fyzický odpad. Tento stav môže byť sprevádzaný disharmóniou v solárnom plexe, prejavujúcou sa trpkosťou a neschopnosťou rozlúčiť sa s hmotnými predmetmi. Navyše, keď je v hlavnej čakre nejaká nerovnováha, človek zažíva aj rôzne strachy a potrebu hromadiť sa; niekedy je pre neho ťažké zbaviť sa vecí, ktoré vôbec nepotrebuje.

Dýchací systém odráža našu schopnosť „dýchať“ život – existovať v ňom, prúdiť s ním, pohybovať sa v ňom. Keď čakre chýba energia, človek môže pozorovať život zvonku bez toho, aby doň zasahoval prostredníctvom prejavov osobných túžob a činov.

Naproti tomu, keď je čakra v stave zvýšenej aktivity, človek môže „jesť“ život namiesto toho, aby ho vdychoval zdravým a vyváženým spôsobom. Obe tieto situácie sa môžu prejaviť rýchlym, plytkým dýchaním, ako aj ochoreniami dýchacieho systému.

Pri nerovnováhe čakry solar plexu sa to môže prejaviť problémami súvisiacimi s vyššie spomínanými orgánmi, ale aj alergiami a ochoreniami očí. Na emocionálnej úrovni môžu mať alergie korene v nepriateľstve a nespokojnosti so svetom. Môže ísť aj o prejav odmietania uznať vlastné schopnosti a vnútornú silu alebo útlak, ktorý môže nastať v situácii, keď čakra nie je v rovnováhe (najmä v prípadoch zlého fungovania čakry, kedy plytvá väčšinou svojich energií o konaní, ktoré osobe neprospieva).

Oči odrážajú náš svetonázor, spôsob, akým sa na svet pozeráme. Ochorenia oka môžu naznačovať, že sa bojíme pozerať na to, čo sa nám deje pred očami, alebo že sme nepriateľskí voči tomu, na čo sa pozeráme. Navyše môžu naznačovať nesprávne vnímanie rôznych udalostí v našom živote.

Vplyv čakry na hormonálnu aktivitu

Čakra solar plexu je spojená s činnosťou nadobličiek a pankreasu. Je dôležité všímať si aktivitu nadobličiek pri odbúravaní stresu: keď sa zameriame na čakru solar plexu a začneme ju harmonizovať, všimneme si, že naše reakcie na stres sú individuálne a závisia od významu, ktorý pripisujeme určitým každodenným situáciám. . Preto ich možno ovládať a meniť. Keď je čakra solar plexu vyvážená, človek sa môže vyhnúť opakovaným stresovým situáciám. Býva pokojný, istý sám v sebe, vo svojej vnútornej sile a menej citlivý na pôsobenie vonkajších a vnútorných tlakov. Vyrovnaním tejto čakry môžete znížiť a predchádzať stresu, ako aj fyzickým poruchám a vyčerpaniu, ktoré sú výsledkom častého stresu.

Pankreas je žľaza, ktorá vylučuje svoj sekrét do tráviaceho traktu alebo na povrch kože a slizníc, produkuje tráviace šťavy a dodáva ich do dvanástnika. Je to tiež endokrinná žľaza, ktorá produkuje hormóny a uvoľňuje ich do krvi.

Endokrinné bunky sa nachádzajú v štruktúrach nazývaných pankreatické ostrovčeky. Sú to zhluky buniek vo vnútri tkaniva pankreasu. Pankreas produkuje dva hlavné proteínové hormóny, ktorých činnosť pri regulácii glukózy a pocitov sýtosti a hladu v tele je životne dôležitá.

Prvým hormónom je inzulín, ktorý vzniká v dôsledku zvýšenia hladiny glukózy po jedle, čím pomáha glukóze vstúpiť do buniek. Čo zase spôsobuje zníženie hladiny glukózy v krvi. Okrem toho slúži ako signál sýtosti pre telo a spôsobuje ukladanie prebytočných zásob, čím uľahčuje voľné využitie glukózy na rôzne účely. V stave hladu spôsobuje zníženie hladiny glukózy zníženie uvoľňovania inzulínu z pankreasu a zvýšenie sekrécie iných hormónov, čo je signálom hladu.

Druhý hormón, glykogén, je jedným z tých dôležitých hormónov, ktorý slúži ako signál hladu. Zníženie hladiny inzulínu a zvýšenie hladiny glykogénu vedie k udržaniu hladiny glukózy v krvi na konštantnej úrovni, napriek neustálej spotrebe glukózy niektorými tkanivami tela. Konštantná hladina glukózy je pre telo dôležitá, pretože niektoré tkanivá ju musia prijímať neustále. Keďže medzi fungovaním čakry solar plexus a pankreasu existuje úzka súvislosť, pri cukrovke a poruchách sekrécie inzulínu a zásobovania glukózou je potrebné vyrovnávanie čakry.

Nachádza sa v oblasti bránice.

Energetická farba - žltá

- doplnková farba: fialová.

Poskytuje nám pocit dôvery, ľahkosti a zábavy, schopnosť prekonávať problémy a hospodáriť s peniazmi. Nedostatok žltej alebo prímes čiernej v nej môže spôsobiť problémy s pečeňou, artritídu, gastritídu, žalúdočné vredy, ukladanie solí na chrbtici, tvorbu plakov na cievach a polypy v črevách.

Kľúčové slová - asimilácia, sebapoznanie, logika, cieľ, aktivita, integrácia, osobná sila, formovanie osobnosti

Vnútorný aspekt – túžba, vnútorná sila

Element - Oheň

Pocit – zrak

Zvuk - baran

Telo – astrálne telo

Nervový plexus - solárny plexus

Hormonálne žľazy – pankreas a nadobličky

Orgánmi tela sú dýchacia sústava a bránica, tráviaca sústava, žalúdok, pankreas, pečeň, slezina, žlčník, tenké črevo, nadobličky, dolná časť chrbta a sympatický nervový systém.

Problémy a choroby vyplývajúce z nerovnováhy v čakre - psychické a nervové vyčerpanie, izolácia, komunikačné problémy, žlčníkové kamene, cukrovka, problémy tráviaceho systému, vredy, alergie, srdcové choroby

Vonné oleje - borievka, vetiver, levanduľa, bergamot a rozmarín

Kryštály a minerály - citrín, jantár, tigrie oko, peridot, žltý turmalín, žltý topaz, melónový turmalín

Manipura v preklade zo sanskrtu znamená diamantové miesto.

Čakra solar plexu nám dáva schopnosť absorbovať vedomosti a skúsenosti.

Čakra solar plexu tiež zohráva mimoriadne dôležitú úlohu v našej spiritualite. Z duchovného hľadiska je úlohou tejto čakry pomôcť nám uvedomiť si náš účel v hmotnom svete.

Prostredníctvom vnútornej celistvosti a našej schopnosti vnímať svetlo tretia čakra postupne premieňa žlté svetlo čakry solar plexu na zlaté svetlo múdrosti, poznania a hojnosti.

Harmonická práca čakry solar plexus vytvára pocit pokoja a vnútornej harmónie.

Človek s vyváženou čakrou sa cíti v harmónii sám so sebou, so svojou životnou úlohou, so svojím prostredím. Prijíma sám seba a rešpektuje charaktery a pocity iných. Osoba s dobre vyváženou čakrou solar plexu je schopná zažiť lásku a zmysel pre spoločenstvo s celým ľudstvom. Túžby a pocity ľudí sú pre neho dôležité, rovnako ako kvalita života jeho okolia, a jeho činy a rozhodnutia smerujú k ich prospechu. Človek sa cíti naplnený energiou. Je aktívny, bystrý, nezávislý a tolerantný.

Znaky harmonickej čakry: sebavedomie, sebaúcta, jasná vízia svojich cieľov, vytrvalosť pri ich dosahovaní, optimizmus, kariérny úspech, finančná pohoda.

Známky zablokovanej čakry: ťažkosti s peniazmi, úzkosť a neistota vo finančnej oblasti, problémy s obchodnými partnermi, šéfmi a podriadenými, zvýšená agresivita a iné negatívne emocionálne prejavy, zneužívanie moci, potláčanie druhých, workoholizmus, prieberčivosť, vysoké nároky, kritickosť, nadmerná kontrola alebo nerozhodnosť, bojazlivosť, slabosť v tele, nevoľnosť, závraty, narušenie gastrointestinálneho traktu a iných orgánov ovládaných treťou čakrou.

Príznaky nerovnováhy Manipura.

Stratili ste dôveru v seba? Vaše myšlienky neustále blúdia? Je pre vás ťažké správne sa ohodnotiť? Bojíte sa, že nie ste dosť dobrý pre túto osobu, situáciu, projekt?

Liek na Manipuru:

Slnko, jasné slnečné svetlo. Vyjdite na slniečko. Naplňte svoj domov žltými detailmi, kvetmi (narcisy alebo púpavy). Prehrávajte pieseň „Let There Always Be Sunshine“ znova a znova. Jedzte citróny. Nech vás vôňa citrónu sprevádza všade. Noste alebo jednoducho noste citrín so sebou.