Podráždenosť mužov je stav, keď malé nepríjemné situácie poskytujú odpoveď vo forme agresie a hnevu značnej veľkosti. Predpokladá sa, že takéto stavy môžu byť znakovou črtou alebo znakom choroby.
Muž môže byť po narodení agresívny
Dôvody tohto nepríjemného javy môžu byť genetické (zdedená od rodičov ľahko zápalný nervového systému, ktorý sa stal znak rys), fyziologické, psychologické alebo faktorov spojených so žiadnym ochorením. Psychologická zložka môže byť vytvorená z detstva, kedy chlapec chce pritiahnuť pozornosť k sebe, vyjadriť svoje rozhorčenie so všetkými zákazmi dospelých alebo nalievať urážky voči rovesníkom.
To znamená, že základom mechanizmu je nespokojnosť so stavom jeho života, ktorý sa premieta do vonkajšieho sveta.
U mnohých dospelých mužov toto hodnotenie seba a životného prostredia zostáva od mladého veku. Sú zvyknutí obviňovať ostatných za všetky ich zlyhania, priznať ich vlastnú vinu a prevziať zodpovednosť za ich životy pre nich je príliš nepríjemné. V tomto stave človek môže žiť v starobe a získavať zdravotné problémy, pretože vzťah medzi stavom nervového systému a vznikajúcimi ochoreniami sa opakovane dokázal.
Ak chcete zbaviť nervového systému neustáleho dodatočného stresu, stačí si uvedomiť, že sa vám nepodarí váš život a pokúsiť sa nájsť spôsoby, ako ho opraviť alebo vylepšiť. Zároveň je potrebné spájať želané s možným a nie stráviť svoje duševné a fyzické zdravie na nedosiahnuteľných cieľoch, byť schopní prejsť.
Psychologická zložka zahŕňa podráždenosť pod vplyvom stresových situácií, ktoré sú u mužov v modernom svete viac ako dosť. Agresívne podmienky takmer vždy tvoria alkohol, menej často fajčenie tabaku, užívanie drog. Strach a úzkosť a únava, ktoré sa často vyskytujú v dôsledku nedostatku spánku, majú tiež negatívny vplyv na ľudskú psychiku.
Dobrý človek je ospalý a dobre kŕmený človek
Ak má človek nespavosť, potom je takmer vždy prítomný so zvýšenou nervozitou. Znamením nespavosti je to, že osoba na niekoľko hodín sa obracia zo strany na stranu bez príznakov spánku alebo sa prebudí v noci a nespí až do rána. Je potrebné bojovať proti tomuto zlému stavu predovšetkým s pomocou režimu. Telo musí byť zaspávané a prebúdzané súčasne, pričom určuje pre seba správne množstvo hodín spánku. Chlapci, aby sa cítili v poriadku, potrebujú asi 9 hodín spánku, dospelí - asi 7, a starší ľudia môžu cítiť živosť aj po 5-6 hodinách pravidelného spánku.
Ak chcete dosiahnuť plný spánok, je žiaduce, aby ste šli do postele hodinu a pol pred polnocou, tk. v dvanástich a neskôr osoba začína nočné obdobie činnosti organizmu, čo podporuje nespavosť. Predčasný odchod do dôchodku poskytuje príležitosť na skoré zotavenie, čo je viac v súlade s biologickými hodinami a dáva skvelý štart do dňa. Psychológovia neodporúčajú vedenie aktívny čas dní v spálni, tk. táto miestnosť s posteľou často vytvára "ospalú atmosféru", túžbu vziať spánok bez ohľadu na skutočné potreby tela, ktorý zkazí nočný spánok.
Okrem toho, apartmány, kde je posteľ použiť ako miesto pre sledovanie televízie, čítanie kníh a ďalšie aktívne prenasledovanie, musíme mať na pamäti, že v ľahu spať v rovnakom mieste, môžu nevedomky zahŕňať skúsenosti získané napríklad v popoludňajších hodinách pri sledovaní filmu , A to bude ďalší dôvod nespavosti. kotvisko a interiér okolo nej by mal byť upravený špeciálne pre spánok, to znamená, že miestnosť by mala byť dostatočne tmavá (temnota je potrebná na produkciu spánkového hormónu) a pokojne. Mimochodom, prítomnosť vysokej úrovne hluku v moderných mestách, podľa vedcov, je jemná pôda pre rozvoj zvýšenej nervovej excitability. Preto je žiaduce chrániť sa pred hlukom pri práci, nezahŕňať zbytočne hudbu do slúchadiel alebo do auta, je dobré zvukovo izolovať miestnosť. A samozrejme, aby ste si dobre spali, nejedzte pred spaním, nepijte kávu, čaj. Hypnotický účinok alkoholu je tiež spochybnený, pretože môže pomôcť zaspať, ale kvalita fáz ospalého stavu bude nízka.
Od bylín až po lieky
Ak nespavosť nemožno odstrániť organizovaním každodennej rutiny, potom sa môžeme obrátiť na meditáciu, jogu. Mali by ste používať špeciálne rastlinné prípravky, ktoré pomôžu pri nervovej excitabilite vrátane, možno aj nasledujúceho zloženia:
- Dve časti oregano.
- Jedna a polovica časti mäty piepornej.
- Dve časti hip hopu.
- Dve časti bylinnej matky.
- Jeden a pol častí valeriánských odrezkov.
Odvar v tomto prípade sa robí na základe jednej jedálne časti lyžičiek kolekcie, ktorá sa naleje do pohára vriacej vody a zahrieva vo vodnom kúpeli na štvrťhodinu. Potom by sa infúzia mala ochladiť, filtrovať a opiť na tretinu skla, trikrát denne pred jedlom. Liečba trvá až dva týždne. Herbalisti odporúčajú zahrnúť vo vašej strave také korenie ako kebab, kmín a kardamom, ktoré prispievajú k zmierneniu nervového napätia. Strava agresívneho človeka by mala byť výživná, obsahovať vysoké množstvo bielkovín, mať med, orechy, sušené slivky, mandle a citrón. V niektorých prípadoch môže byť nesprávna nálada spôsobená banálnym hladom, takže musíte jesť včas a pomerne vysoko kaloricky.
Muži, ktorých podráždenosť je spôsobená stresom, môžu byť upokojené mäkkými homeopatickými alebo bylinnými prípravkami (Novo-Passit, Nota, Adaptol atď.). Ak je zástupca silnejšieho pohlavia nie je v stave šoku a utrpenie má dobrý spánok, denné úzkosť sa odstráni pomocou prostriedkov, ktoré nespôsobujú ospalosť (ako menazapama alebo rudotelya). Je ťažšie sa vysporiadať s tými, ktorí majú príznaky depresie. V tomto prípade sa podľa predpisu lekára (a liek musí užívať len na účel príslušného špecialistu) sú predpísané antidepresíva.
Nezabudnite na alergiu
Zhubná nálada často sprevádza chronické ochorenia, prechladnutie, alergické reakcie a zmizne, keď sa základné ochorenia ustupujú. Preto človek potrebuje včas kontaktovať lekára, ak ho niečo obťažuje. Aj keď príčinou úzkosti môže byť droga, výživa a dokonca aj veci a okolité predmety, ak existuje akýkoľvek druh alergie.
Mužská agresivita súvisiaca so zneužívaním alkoholu je dôsledkom otravy mozgu chemické zloženie opitého látky. Alkohol pôsobí priamo na ľudskú psychiku, čo spôsobuje najprv zmysel pre eufóriu, ktorý dostatočne rýchlo ustupuje hnevu a podráždenosti. Intoxikovaných agresor si pamätá všetky podtext zášti a odvzdušnenie ich k ostatným, takže sa počet trestných činov spáchaných "opilec" neúmerne vysoká.
Keď sa zlé návyky zvyšujú, počiatočná fáza eufórie sa stáva kratšou a človek, ktorý opil aj jednu pohár, môže byť nielen podráždený, ale aj krutý. Z takejto situácie môže existovať len jedna cesta: liečiť sa alkoholizmu, získať pomoc druhých, si uvedomiť, že možnosť prestať piť v každom okamihu sa rýchlo stratí alebo stratí. Takmer rovnako ako alkohol, "drogy" pracujú.
Zvýšená excitabilita môže byť spojená s obdobím menopauzy (CMR - syndróm podráždenosti mužov). Počas tohto obdobia, mužské telo produkuje menej testosterónu, čo dáva väčšiu únava, agresie, depresívna nálada, ospalosť. Mnohí predstavitelia silnejšieho sexu začínajú cítiť nedostatok dopytu, menejcennosti, strach z impotencie. Toto obdobie by im malo pomôcť prežiť tie, ktoré poskytujú dobrý spánok, jedlo a porozumenie. V zriedkavých prípadoch lekári predpisujú hormonálnu terapiu vo forme injekcií testosterónu.
Ako prekonať excitabilitu nervového systému u mužov?
Preto človek jednoducho potrebuje pochopiť, že jeho životný priebeh je riadený jeho vedomím. To znamená, že sa musíte stať pánom svojich emócií. Musíte začať ráno, keď sa človek prebudí. Mnohí ľudia si myslia, že majú zlú náladu. V skutočnosti to nie je. Človek sa prebudí takmer bez akejkoľvek nálady; v tomto momente má len tie najdôležitejšie funkcie, aby si dal tenisky a ísť na toaletu. Čelné laloky v momente prebudenia pracujú extrémne málo.
Aby nervový systém fungoval správne, je potrebné po jeho prebudení dať správne posolstvo. Na tento účel musíte vykonať minimálne jednoduché cvičenia. Najprv musíte zvýšiť nohy bez toho, aby ste vstali, môžete sa ohýbať na kolenách 6-10 krát. Potom si sadnite a pomaly otočte hlavou v troch smeroch 3-5 krát. Potom sa postavte a urobte 3-4 naklonenia na každú nohu, potiahnite prsty prsty prstami alebo podlahou. Všetky vybavené aktívnym mozgu krvný obeh, hormóny sú produkované, ráno sa stáva dobrý (v prípade, že deň predtým nebol zneužívanie alkoholu, atď ..).
V dňoch zbytočného agresiu silnejšieho pohlavia môže uľahčiť prechod z negatívnych momentov v živote pozitívny (sú vždy k dispozícii, a to aj vo forme príjemné spomienky), tréning na opierky (počítať sám do desať), vysokú fyzickú aktivitu (odstraňuje hnev, súčasťou ďalšieho pohybu nedobrovoľne používané na liečbu úzkosti), motivačný, prázdniny preč od dráždivých prvkov (pomáha aj krátky). Okrem toho odborníci odporúčajú stanoviť dosiahnuteľné ciele a naučiť sa komunikovať s ostatnými, prijať ich a nie je možné považovať za lepší alebo horší sami. Pretože každá osoba je iná.
Niekedy môže každý z nás absolvovať úplne nepríjemný vzrušenie. Spravidla sa jedná o prirodzený proces, ale je treba mať na pamäti, že dlhodobé injekcie nervového vzrušenie, v čase, keď je v kombinácii s podráždením, môže viesť k zvýšenému úzkosť a nepokoj. Pripomeňme, napríklad muž, ktorý tu a tam chodia sem a tam nervózne čakajú na autobus, alebo keď ste neskoro do práce. V takých chvíľach je ľudské telo schopné produkovať veľké množstvo adrenalínu a vynaložiť životnú energiu. Najčastejšie sa táto energia vynakladá na rýchlu srdcovú frekvenciu, časté a ťažké dýchanie, svalové napätie celého tela. Takže, ako byť, ak má človek nervózne vzrušenie a ako sa ho môže zbaviť rýchlo a efektívne? Odpoveď na túto otázku sme sa rozhodli uviesť do diskusie v tomto článku.
5 235279
Fotogaléria: Čo ak má človek nervózne vzrušenie?
Takže predtým, než sa rozhodne o tom, ako postupovať, ak sa človek nervozita zmierniť jeho stav, rozhodli sme sa stručne popísať hlavné faktory, ktoré spôsobujú tento druh nervového ochorenia.
Hlavné faktory spôsobujúce nervové vzrušenie.
Nervózny vzrušenie je vždy len špeciálny katalyzátor, ktorý zahŕňa predvečer významného človeka či zaujímavých akcií. Táto udalosť je schopná urobiť vlastné úpravy v živote človeka a radikálne zmeniť svoj bežný spôsob života.
Nervózny vzrušenie môže tiež prispieť k stresu, depresii, imaginárny charakter človeka, jeho neschopnosť plniť svoje očakávania alebo podnikania.
Podobne vzrušený nervový systém ovplyvňuje tieto znaky života: fyzické, emocionálne a behaviorálne. Medzi fyzické patrí: ťažkosti s dýchaním, ťažké palpitácie, bolesti hlavy a migréna, rýchla únava a vyčerpanie, panické záchvaty úzkosti a paniky. Pre emocionálne faktory patrí: všetky rovnaké úzkosť, predpoklady pre dočasné depresia, úzkosť, nerozhodnosti v akcii, dotieravý a niekedy aj paranoidné myšlienky, a dokonca aj slzy. Vlastnosti správania však patria k: ostrým zmenám v nálade, zvláštnosti v celkovom správaní, nevedomom hádzaní "z rohu do rohu".
Ako prekonať nervové vzrušenie u osoby (sedatíva).
Najlepší spôsob, ako potlačiť úzkosť a nervové vzrušenie, je použitie špeciálnych liečivé byliny, Samozrejme, nikto nemôže tvrdiť, že si môžete kúpiť drogy. Ale zvedavý fakt je, že samotný výraz "nervozita" nie je medicínsky, ale ľudový. Takže nervové vzrušenie: liečba bylinami.
Hloh pomôže upokojiť nervy.
Berieme 3 kusy kvetov hlohového, listy bylinkovitého, cudweed a 1 časť kvetenstva heřmánku. Potom 1 polievková lyžica zmesi bylín varené v pohári vriacej vody a do infuse po dobu 8 hodín, potom namočte a vezmite 3 krát denne na pol pohára jednu hodinu po jedle.
Infúzia oregano môže prekonať excitabilitu.
Vezmite 3 lyžice suchého a malého oregano a nalejte ju vriacou vodou (0, 5 litrov). Potom zaveďte infúziu na 2 hodiny, potom napiť a jesť 3 krát denne na pol pohára 30 minút pred jedlom. Je to obyčajné oregano, ktoré má vynikajúcu vlastnosť upokojiť nervový systém. Ale tu stojí za zmienku, že tehotné ženy používajú túto infúziu kategoricky zakázané. Tak, ako to pomôže znižovať maternicu.
Vývar z listov ostružin.
Vezmite 2 lyžice suchých listov ostružiny, nalejte 0, 5 litrov vody a dajte na malý oheň, asi 7 minút. Potom ju nechajte 30 minút, potom napiť a piť 2 krát denne na pol pohára hodinu pred jedlom.
Tento vývar účinne pomáha so silným podráždením človeka, upokojuje ho. Tiež posilňuje telo ako celok.
Čo môže byť lepšie ako valerián?
Vezmite 2 lyžice nakrájaného koreňa Valerian a nalejte 0, 5 litrov vriacej vody a pevne ho zakryte. Potom vložte 15 minút do vriaceho vodného kúpeľa. Po tom ochladíme a necháme prechádzať jemným sitom a pridajme varenú vodu, aby sme znova získali pol litra. Piť tento vývar odporúča ½ každú pol hodinu po jedle. Ale prekročiť normu viac ako 3 krát za deň nestojí za to.
Toto médium môže byť užitočné, a to nielen v nervovej vzrušenie, ale aj v neurasténia, bolesti hlavy, fyzické únavy, nervové vyčerpanie, nervosa, a dokonca aj na začiatku liečby a prevenciu chorôb, ako je angina pectoris.
Môžete tiež pripraviť odvar z valeriána a fennel. Odoberáme 50 gramov valeriánového koreňa a rovnaký počet fenikelových plodov. Potom sa 2 polievkové lyžice tejto zmesi naleje do podlahy s litrami vriacej vody a nasadí sa na malý oheň na varenie (približne 10 minút). Potom odstráňte z tepla a nastavte, aby sa naplnil 2 hodiny. Po uplynutí tejto doby filtrovať výsledný roztok a použiť jednu sklenu ráno a večer. Toto riešenie je účinné pri zvýšenej nervovej excitabilite.
Pozor, valerián a mäta. Vezmeme 50 g každej zložky. Potom sa 2 polievkové lyžice tejto zmesi naleje do podlahy s litrami vriacej vody a nastaví sa tak, aby zmes bola infúzia 30 minút. Potom filtrovať a použiť pol pohára 3 krát denne.
Preto sme považovali populárne a účinné spôsoby, ktoré pomáhajú zmierniť nervové vzrušenie u človeka. A nakoniec chcem poskytnúť nejaké ďalšie rady:
Nikdy by ste sa nemali sústrediť na problémy a problémy, ktoré vás zaujímajú;
V náročných obdobiach sa vždy pokúste myslieť len na niečo dobré a príjemné;
V ťažkej chvíli si pamätajte na to, čo už máte a čo je pre vás drahé.
Vždy verte, že sa vám podarí a všetci budete mať možnosť to urobiť.
Najdôležitejšia vec nie je nikdy panika a nezúfajte a potom sa vaše nervy budú vždy v poriadku.
Jednou z najznámejších a najbežnejších porúch nervového systému je syndróm zvýšenej nervovej excitability. Počet pacientov trpiacich touto chorobou sa z roka na rok zvyšuje. Trpia bez ohľadu na pohlavie, vek, profesionálne zázemie atď. Psychológovia sa však domnievajú, že chlapci a tínedžeri sú ohrození.
Zvláštnosť nervového systému: príznaky a príčiny ochorenia
Ľudia, ktorí trpia syndrómom zvýšenej excitability, možno vypočítať z nasledujúcich vonkajších znakov:
- Svaly tváre sú asymetrické;
- Pohyb očných bulbov je narušený;
- Zlyhania priestorovej orientácie osoby;
- Títo ľudia sú charakterizovaní nedostatočným zmýšľaním a nedostatkom organizácie v pohyboch a prejavoch myšlienok;
- Pacienti sa často sťažujú na bolesti hlavy;
- Lekár-psychoterapeut rýchlo objaví v takejto osobe porušenie intelektuálneho rozvoja;
- Dospelí.
Je možné uviesť niekoľko dôvodov, ktoré spôsobujú zvýšenú excitabilitu nervového systému u dospelých:
- Nedostatočná (nevyvážená) výživa;
- Prekonanie prác v dôsledku nesprávnej práce a odpočinku. Zvlášť silne ovplyvňuje výskyt trvalého nedostatku spánku;
- Túžba robiť niekoľko vecí naraz atď.
Je zrejmé, že tri štvrtiny chorých sú obyvateľmi veľkých miest.
- Deti.
Nervový systém mladšej generácie je príliš nestabilný k náhlym zmenám a ťažkým nákladom. Obzvlášť negatívne ovplyvňuje to tok informácií, ktoré denne klesá na dieťa doma, v škole a na ulici. Zaťaženie, ktoré je v modernej škole považované za normálne, konflikt v rodine a dodržiavanie gadgetov škodí mentálnosti teenagerov. Najzávažnejšie poškodenie nervového systému dieťaťa spôsobujú počítačové hry.
Čím menšia emocionálna stabilita má dieťa, tým viac je náchylná na možnosť vzniku zvýšenej nervovej excitability.
Prevencia syndrómu nervovej excitability
Po prvé, treba poznamenať, že v živote môžu byť nejaké problémy, ale alkohol a drogy nikdy neboli východiskom. Jedinou vecou, ktorú vedú, je zhoršenie problémov a vznik nových. Preto sa môžu použiť nasledujúce metódy na prevenciu syndrómu nervovej excitability:
- , Ak ste dlho snívali o tom, že nejaký druh športu, postupujte dnes. Prihláste sa do sekcie alebo len začnite s ranným jogom. Uvidíte, ako po niekoľkých dňoch tréningu zlepšíte svoju náladu a mnohé problémy, ktoré sa zdajú byť nevyriešiteľné, ustupujú do pozadia;
- Chôdzu. Vezmite si pravidlo - nechodte z práce do autobusu a prejdite pár zastávok pešo. Nemáte čas na hlúposť? Nepoužívajte sa! Uvoľnite si tieto päťhodinové hodiny. Zvlášť dobré prechádzky v parku alebo v lese. Choďte cez víkendy k prírode, aby ste si zobrali dych čerstvého vzduchu;
- Osloboďte sa od počítačovej závislosti. Často po tom, ako sme odchádzali z práce, sa znova nachádzame v počítači. Dokonca aj víkend môže byť strávil spolu s gadget. Vynúte si, aby ste zanechali gadgety doma. Postarajte sa o au pair, pečiete tortu, urobte niečo užitočné, jednoducho sa nepribližujte k počítaču. Táto závislosť rýchlo zmizne, iba telo dokáže pochopiť, aké je dobré bez "modrej obrazovky" alebo tabletu;
- Negatívne informácie z vonkajšej strany by mali byť obmedzené na minimum. Snažte sa chrániť pred negatívnymi emóciami spôsobenými kriminálnymi spravodajskými správami, príbehmi o problémoch v ekonomike krajiny, politickou nestabilitou, strašnými chorobami atď .;
- Obnovte normálnu prevádzku a odpočívajte. Dospelý človek by mal spať aspoň 7 hodín denne, to je lepšie 8. V tomto prípade je potrebné mať dostatok času nielen k práci a spánok, ale tiež kompletné odpočinok - hobby, šport, spoločenský život s rodinou a priateľmi, atď .;
- Oddychujte o víkendoch. Snažte sa, aby ste sa počas víkendov nezaťažovali rôznymi povinnosťami. Povedzte "nie" tým, ktorí sa pokúšajú zaťažiť vás s mimoriadnou prácou, a trávia drahé minúty. Chodte sa s rodinou, strávte viac času s tými, ktorých naozaj milujete, získajte pozitívne emócie;
- Chráňte sa pred. Pokúste sa vylúčiť zo života tých, ktorí jej nevedú radosť. a známymi, bavte sa a snažte sa počúvať svoje srdce a nerozčútajte sklamaniu.
Zvýšená excitabilita nervov nepatrí do zoznamu závažných porúch psychiky.
Vyžaduje zásah lekárov len vtedy, ak narúša samotného pacienta. Vo väčšine prípadov je nastavená nezávisle.
Opatrenia na boj proti nervovej excitabilite
Ak máte pocit, že vaše úsilie o obnovenie nervového systému nevedie k žiadnym výrazným výsledkom, poraďte sa s lekárom. Lekár vykoná prieskum, predpíše testy a diagnostikuje. Iba podľa výsledkov prieskumu odborník predpíše vhodnú liečbu. Nikdy nepočúvajte priateľov a známych, ktorí "mali rovnaké príznaky, a vzali tu alebo onú drogu." Bez odporúčania a vziať antidepresíva alebo sedatíva nemôže.
Avšak ľudová medicína používa koreň valeriánov, kvety materinský, listy plantain, plody z hlohu, atď., Aby eliminovali nervové napätie. Tieto ľahké a neškodné antidepresíva je možné zakúpiť v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Navyše nepoškodia zdravie a nemajú negatívny vplyv na ľudskú psychiku. Môžu byť odobrané samostatne alebo v komplexe. Zo sušených zložiek sa pripravujú infúzie alkoholu alebo bujónov na vode. V súčasnej dobe sú k dispozícii tablety a kapsule s valeriánom, matkou a podobne. Okrem toho existuje množstvo rastlinných prípravkov, ktoré sa používajú na zmiernenie nervového napätia, ale na správnu liečbu je potrebné poradiť sa s lekárom.
V závislosti od závažnosti, príčiny a priebehu ochorenia lekár môže pacientovi predpísať nasledujúce skupiny liečiv:
- Sedatívne lieky (potláčajúce myseľ);
- Srdcové (srdcové) lieky;
- Metabolické látky;
- Homeopatické prípravky;
- nootropiká;
- Vitamíny a lieky, ktoré oslabujú klimakterické prejavy u žien.
Jedným z najbežnejších liekov z nervovej excitability je glycín. Tento metabolický prostriedok zlepšuje prácu mozgu, pozitívne ovplyvňuje jeho výkon, eliminuje emocionálny a duševný stres. Liečivo pomáha v situáciách blízkych kritickému (stresujúcemu). Patria sem skúšky, konflikty v rodine atď. Liečivo obnovuje spánok, čím eliminuje nespavosť. Príjem lieku Glicin pomáha normalizovať náladu. Dôležitým faktorom je, že táto droga nepatrí do skupiny omamných látok, nespôsobuje závislosť a závislosť. Glycín je navyše predpísaný pre deti, dospievajúcich a dospelých. Lekár si vyberie schému užívania drogy jednotlivo. Kontraindikáciou pre užívanie lieku sú jednorazové reakcie na zložky.
V ľudovej medicíne existuje nádherný prostriedok na zvýšenie excitability ľudského nervového systému. Táto infúzia kvety z nechtíka.
Pri jeho príprave je potrebné odobrať komponenty v nasledujúcich pomeroch:
- Kalendula (sušené kvety) - 0,5 stohu;
- Oregano (vetvy so sušenými kvetmi) - 0,5 stohov;
- Tansy obyčajný (sušené kvety a vetvičky) - 2 lyžičky;
- Vriaca voda - 1 liter.
Trávy musia byť dôkladne premiešané a varené vo vriacej vode. Obal zakryjte teplou handričkou a nechajte ju stáť 1 hodinu. Naplňte nápravu a pridajte množstvo vývinu na pôvodný 1 liter. Vezmite 100 g. Ráno a večer po dobu 20 dní.
Symptómy a liečba zvýšenej excitability nervového systému
5 (100%) 1 hlasZvýšená excitabilita nervového systému je jednou z najčastejších porúch. Vyskytuje sa u starších osôb, u mladých ľudí a dokonca u detí.
Príčiny zvýšenej nervovej excitability
V prípade, že malé každodenné problémy spôsobiť prudkú reakciu, všetky nepríjemné osoba stáva agresívne alebo nezmontovanom tieto príznaky naznačujú, že treba okamžite venovať pozornosť stavu nervového systému.
Nadmerná excitabilita nervového systému sa pozoruje u 20% populácie. Toto číslo znepokojuje lekárov, pretože počet ľudí trpiacich nervovými poruchami sa z roka na rok rýchlo rastie. To nie je prekvapujúce, pretože moderný život je plný stresu, a to najmä vo veľkých mestách: emocionálne preťaženie pri práci, nedostatok spánku, dav ľudí na verejnú dopravu, dopravné zápchy, a neustály nedostatok času, tok negatívnych informácií, ktoré striekajúcej publikum televíznych kanálov, mnoho hodín používania počítača - všetko tieto faktory podkopávajú duševné zdravie. Rodinné ťažkosti, veľké tréningové zaťaženie, nevhodná strava, rigidné diéty, počítačové hry zhoršujú problém.
Nervozita a podráždenosť sa môže vyvinúť pod vplyvom dedičnej predispozície, vyvolané metabolickými poruchami, hormonálne zmeny v tele, infekcie. Niekedy podráždenosť môže indikovať prítomnosť viac závažných problémov: depresia, neurózy, psychopatia, schizofrénia. Ona je tiež spoločníkom alkoholu a drogovej závislosti, najmä v období abstinenčných príznakov.
Vyjadrenie porúch nervového systému
Ľudia so zvýšenou nervovou dráždivosťou sa vyznačujú konfliktom, podráždenosťou, porušením časovej a priestorovej orientácie. Sú nervózni kvôli maličkosti rozbiť na príbuzných, podriadenými, a prisahám, v dopravných frontoch. Mnohí z nich sa sťažujú na pravidelných bezdôvodné bolesti hlavy, nočné mory, záchvaty sebaľútosti, vyjící, túžby.
Medzi vonkajšie znaky asymetria svalov na tvári a porušenie pohybu očných svalov. Človek sa rozrušuje, vytvára impulzívne pohyby, ktoré svedčia o excitácii motora, hovorí veľa. Deti so zvýšenou excitabilitou nervového systému môžu mať mierne oneskorenie v duševnom vývoji.
Nespavosť je hlavným znakom excitability nervového systému. Nejde o tie prípady, kedy niekto príležitostne nemôže zaspať po emocionálnom prebudení. Porucha spánku sa stáva systematickou. Ak sa človek nemôže často zaspať po dobu niekoľkých hodín, hádzať a otáčanie v posteli, alebo sa prebudí bez udania dôvodu počas noci až do rána nikdy nespí, je zvýšená nervový syndróm podráždenosť.
Preventívne opatrenia
Ak je osoba sa prechádza zložitým obdobím, on mal nejaké osobné problémy, ktoré spôsobujú nervový, hlavná vec - nie začať hľadať útechu v alkohole a cigariet. To povedie k postupnému zhoršeniu stavu a zhoršovaniu problému. Worth sa snaží zamerať svoju pozornosť na iné aspekty života, práce, tak často, ako je to možné chodiť na čerstvom vzduchu.
Mala by tiež znížiť množstvo času stráveného pri počítači a televízie, aby sa minimalizovalo tok negatívnych informácií: správy o trestnej činnosti, správy o politických a ekonomických otázkach, hovoriť o chorobách. Uistite sa, že sa pokúsite dať do poriadku svoju každodennú rutinu, spať aspoň 7 hodín denne.
Ak je príležitosť na malú dovolenku a odpočinok po dobu niekoľkých dní v prírode, potom túto príležitosť nemožno vynechať. Stav všetkých systémov tela závisí do značnej miery na nervovom systéme. Zvýšená dráždivosť nervového systému, ktorá sama o sebe nie je závažné ochorenie, ale ak sa nevenujú žiadnu pozornosť, môže to viesť k tragickým dôsledkom.
Ako sa vyrovnať s nervóznou vzrušivosťou?
Ak sa vyskytnú závažné problémy s fungovaním nervového systému, poraďte sa s odborníkom.
Vykoná nevyhnutné vyšetrenie, predpíše vhodné lieky a vydá súvisiace odporúčania. Nezávisle užívať antidepresíva, sedatíva alebo spacie pilulky je v každom prípade nemožné, aj keď jeden z priateľov s podobnými príznakmi užíval tieto lieky na odporúčanie lekára.
V tomto prípade existuje množstvo rastlinných produktov, ktoré budú mať priaznivý vplyv na stav nervového systému počas období nepokojov, emočného stresu a stresových situácií. Patria sem lieky na báze valeriánov a matky, ktoré je možné zakúpiť v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Motherwort vo forme tinktúry sa užíva samostatne alebo v kombinácii s valeriánom. Z vysušenej suroviny sa pripravujú bylinné infúzie a odvarové prípravky. Od nedávnej doby si môžete kúpiť motherwort a vo forme tabliet. Valerijské prípravky vyrábajú tiež farmaceutický priemysel v rôznych formách.
Ďalším nástrojom, ktorý je schválený na použitie bez lekárskeho predpisu, je glycín. Pozitívne ovplyvňuje duševné výkony, znižuje emocionálny a duševný stres v stresových situáciách (počas skúšok, konfliktov atď.), Uľahčuje zaspávanie a zlepšuje náladu. V tomto prípade nie je glycín narkotikou. Medzi kontraindikáciami je zaznamenaná len precitlivenosť na glycín.
Ak sa excitácia nervového systému, podráždenosť, depresívna nálada, úzkosť a nespavosť nevyjdú do týždňa, musí sa urgentne obrátiť na neurológa, aby získal kvalifikovanú pomoc a obnovil svoje zdravie.
V dnešnej dobe sa dokonca aj tí najchudobnejší ľudia vzdajú svojich nervov. Podráždenosť sa postupne nahromadí. Nedobrovoľne sa rozpadáme buď v rodine, alebo v práci, v preplnenej doprave, vo vyčerpávajúcich dušiach. Prisaháme k nervovej poruche, nemôžeme sa dlho upokojiť. Začneme trpieť trápnou melanchóliou, bezproblémovou bolesťou hlavy, ťažkým spánkom s nočnými morami alebo naopak vyčerpávajúcou nespavosťou.
Samozrejme, nízka životná úroveň a stav nášho nervového systému sú úzko prepojené. A pritom s primeraným prístupom k zdraviu človeka je možné zmierniť a dokonca zanedbávať námahu stresových úderov, chrániť odkryté nervy dlhodobými liečebnými prostriedkami.
Dovoľte mi, aby som vám pripomenul, že jedným z týchto najpopulárnejších liekov je valerián so svojou jedinečnou schopnosťou jemne, bez toho, aby spôsobil telesné poškodenie, upokojil a liečil nervový systém. V lekárňach nemôžete vždy nájsť alkohol a základné tinktúry, tabletovaný suchý extrakt alebo iné prípravky valeriánov. Preto si v prípade potreby môžete prípravok pripraviť sami.
Existuje veľa receptov. V niektorých adresároch sa odporúča položiť čajovú lyžičku mletých koreňov na pohár vriacej vody, v iných - jednu a dokonca aj dve polievkové lyžice na rovnaké množstvo vody. Niektorí experti odporúčajú variť 15 minút, iní presvedčia, že stačí len vylejeť vriacu voda a trvať 2 hodiny. Aj prísne pravidlá prijímania neexistujú: od 1 lyžice až po pol pohára infúzie alebo odvaru. Existuje však jedno všeobecné pravidlo: Valerián by sa nemal používať príležitostne, ale systematicky a dlho, keďže sa jeho terapeutický účinok vyvíja pomaly. Po mesiaci a pol alebo dvoch mesiacoch potrebujete prestávku.
Mám svoj obľúbený spôsob pečenie valeriánov, účinkujú veľmi efektívne. Sense korene v trecej miske, 2 čajové lyžičky večerné naliať šálka vriacej vody pri teplote miestnosti a nechá sa cez noc pod vekom, udržuje aspoň 10 hodín. V dopoludňajších hodinách sa rozrušujem. Nefiltrujte. Ukladám na chladnom mieste. Ráno a popoludní by ste mali vypiť 1 lyžicu, v noci - štvrť šálku. Tento chladný infúzie je zvlášť vhodný pre liečbu detí s podráždenosť, rovnako ako v hystéria, kŕče, epilepsia. Deti dostávajú 1 čajovú lyžičku 3 krát denne.
Niektorí pacienti vôbec netolerujú. V takýchto prípadoch prídu na záchranu ďalšie bylinky.
Viac ako raz som videl, ako v dedinách na nervové poruchy nie sú bez úspechu, trávy a kvetov túžobník, túžobník volal v ľuďoch. Zvyčajné opatrenie je dva alebo tri štipce na pohár vriacej vody, opitý namiesto čaju.
Tavolga má nielen sedatívnu, ale aj antikonvulzívnu účinnosť, zlepšuje spánok, lieči anémiu. Okrem toho, kvety, tráva a korene sú užitočné pre diabetikov, reumy a obličky. Existujú informácie o použití bylín a odrezkov v malígnych nádoroch. Tovolga sa môže používať bez strachu, nemá žiadne kontraindikácie.
Každá divoká chmeľ je k dispozícii. Jeho plodnosť na terapeutické účely sa musí zhromažďovať včas, zvyčajne v auguste, akonáhle sú nazelenalé. Príjemný, mierne horký čaj z hrboliek chmeľu zmierňuje podráždenosť, upokojuje. Šálka čaju neponúka viac ako 2 kužele.
Jeden hmotnostný diel chmeľu, vleje 4 hmotnostných dielov alkoholu alebo vodky je pripravená infúzia, ako hypnotikum, pomáha pri neuróz, neuralgia. Čas trvania na sedemdesiat stupňovom alkohole je 7 dní, na vodke - 2 týždne. Deň pred večerou trvať 5 - 10 kvapiek čajovej lyžičke vody večer pred spaním 10-15 kvapiek. Dávka sa upraví individuálne, jeden dostatočne nižší hranice, a niekto a nesmie byť obmedzený na vrchol, pridať ďalšie 1-2 kvapky. Ale nedávajte to, predávkovanie môže spôsobiť nevoľnosť, bolesti hlavy. A naopak, to je bolesť-uvoľnenie v prípustných dávkach.
Okrem toho môžem povedať, že prípravky na chmeľ posilňujú kardiovaskulárny systém, hlavne s slabosťou myokardu. Nielen v ľudovej medicíne, ale aj vo vedeckej medicíne sú zaznamenané dobré výsledky pri alergickej a pracovnej dermatitíde. Nezrelé stonky trvajú a pijú s tromboflebitídou, pľúcnou tuberkulózou a kožou. Chmeľ pomáha pri menopauzálnych ochoreniach, diatéza s kyselinou moču, používaná u ľudí s rakovinou kože a prsníka.
Nebudem sa pozdržať na abecedy recepty pomocou oregano, harmanček, hloh. To ma udivuje, luxusné kyticu menej populárnych rastlín, ako Woodruff, čakanka, krídlatka, Angelica Larkspur, klinček pestré, vŕba rakytová, kolyuchnik obyčajné, počiatočné lesov, ktoré majú priaznivý vplyv na centrálnu nervovú sústavu.
Málokto príde na myseľ, aby liečil nervy so slnečnicovou záhradou. Práve sme kvitnúce slnečnica trhať lístky žlté okraje, trvajte na vodku a piť jednu lyžičku pred jedlom neuróz, neuralgií. Alebo pripravte čaj z jednej čajovej lyžičky sušených lístkov na pohár vriacej vody. Počul som, že odvar sa používa aj ako protirakovinový prostriedok.
Upokojujúci účinok na nervy infúzie postupnosti - lyžičky na šálku vriacej vody.
Niekedy sa pre liečivých rastlín nemusí ísť tak ďaleko, aby im rastú na záhrade, ako je hlávkový šalát alebo výsadby nechtíka - nechtíka. Šalát, pravidelne zamestnaný v lete, bude prínosom pri poruchách nervového systému, zbaviť nespavosti, bolesti hlavy spôsobené vysokým krvným tlakom. Ranný čaj z nechtíka - 4 - 5 kvety v pohári - znižuje reflexné vzrušivosť nervovej sústavy, a pomáha s vysokým krvným tlakom, posilňuje srdce a spomaľuje jeho rytmus. V lete je vhodnejšie použiť čerstvé kvety.
neurasténie
Nie tak dávno som zachytil štatistiky uverejnené v centrálnej tlači o neurastenii detí v školskom veku. Čísla sú depresívne. Ak je nervový systém vyčerpaný od detstva, potom čo je s dospelou populáciou?
Tradičná medicína v neurastenie používa desiatky rôznych rastlín. Medzi nimi sú pozoruhodné nielen známy oregano, ľubovníka, valeriány lekárskej, ale aj ďalšie byliny, aj keď nie tak populárne, ale majú jasný postup.
Žltočik obsahuje napríklad kumarín, ktorý upokojuje centrálny nervový systém. V neurasténia, atakzhe nadmerná vzrušivosť, kŕčovité stavy, bolesti hlavy a nespavosť je veľmi užitočná ďalšia infúzie trávy ďateliny: 1 polievková lyžica naliať pohár studenej prevarenej vody. Udržujte pod vekom 4 hodiny (môže byť nasiaknutá na noc). Piť 100 gdva-trikrát denne.
Zozbierané uprostred kvitnutia, potom sušené v tieni, je vôňa voňavá a príjemná. Ten vytvára falošný pocit úplnej bezpečnosti, ale je treba mať na pamäti, že predávkovanie alebo nadmerné používanie môže dať odpor, spôsobiť nevoľnosť a silné bolesti hlavy. Všeobecne platí, že pri použití akýchkoľvek bylín potrebujete vedieť o rozsahu.
Clover zhromaždí na poludnie, sa začiatkom lunárneho mesiaca, a pred splnom - to je najlepší čas. Sušenie by sa malo robiť rýchlo, v suchom a horúcom počasí. Keď trvalé ťažké dažďa a vysoká vlhkosť vzduchu, tráva ďatelina treba okamžite uviesť v suchu, chrániť pred podoprevaniya. Pri vysokej vlhkosti obsiahnutej v sladkej ďateliny kumarínu čoskoro premení v nebezpečnú zdravotné dikumarolu, ktoré môžu viesť k otrave pečene, a dokonca aj krvácanie.
Populárne v ľuďoch vres. Počas slnečného popoludnia sa zhromažďujú kvitnúce listy. Infúzia z nich vyživuje vyčerpané nervy, odstraňuje asténneurotické reakcie.
Ak chcete urobiť, 2 lyžice vresu naliať 0,5 litra teplej vody, trvať na celú noc v horúčave. Pred jedlom piť 4 jedlá.
Heather toxické, sa používa nielen pre neurasténia a nespavosť, ale aj pri nízkych teplotách, je vysoký, zápal močového mechúra a hnisavých procesov v močových ciest, s nefrolitiázou a zápal obličkovej panvičky, pri ochorení pečene a sleziny, rovnako ako diabetes. V dávnych dobách sa véda tešila väčšej sláve a teraz sa na polovicu zabudla.
A aké dobré výsledky získate od Angelice! Odborníci často používajú odvar z koreňa s nervovým vyčerpaním, hystériou a dokonca aj s epilepsiou. Má tonikový, obnovujúci účinok na nervový systém.
Na odvar zbytočne 2 čajové lyžičky rozdrvili koreň na 2 šálky vriacej vody. Odporúča sa ponechať pol hodiny vo vriacom vodnom kúpeli. Odvar zoberie pol pohára 3-4 krát denne pred jedlom.
Angelica officinalis je bežná Angelika. Neskúsený človek môže ľahko zameniť s divokou Angelica tiež niekedy známy ako Angelica, vlk melódie. Oba rastú neúmerne vysoký ako človek, a to ako silný dutý koreň a listy sú veľké s veľkým opuchnutý vagíny. Pri bližšom pohľade, môžete si všimnúť rozdiel v kvetenstvo: Angelica v neporiadku, že je Angelica drogu, sú žltozelené, združené v zložitej dáždniky v podobe veľkých lôpt, zatiaľ čo Angelica sylvestris - v tvare štítu. viac ploché, často s ružovým nádychom. Ale hlavné charakteristickú vlastnosť vo svojej podzemnej časti. V Angelica zvýšený, červenohnedé šedá korene, šťavnaté, mäsitý zápach vychádza z nich silné, voňavé, zatiaľ čo divoké Angelica korene tenšie, viac woody, so slabou nepríjemný zápach. V ľudovom liečiteľstve používa obe rastliny, ale v tomto prípade hovorím o tomto Angelica, sú to oni, a mal by byť používaný.
Mimochodom, okrem odňatia odvaru vo vnútri, je veľmi užitočné pre nervové ochorenia kúpeľa s Angelica. Dva hrsť sušených koreňov musí naliať tri litre vody, uvedie do varu, udržiava sa pri nízkej teplote po dobu 15 minút, za hodinu alebo dve, a odtokom, pridá sa vykúpať. Ihneď po odstránení odvaru z ohňa, odporúčame ho hodiť do neho, pričom trváte na hrsti mäty, oregano a chmeľ. Kúpele, ktoré sa v nich nachádzajú až 20 minút, sa opakujú každý druhý deň počas troch týždňov.
Korene Angelica, bohaté na esenciálne oleje, sú uložené v tesne uzavretých nádobách, potom strácajú svoje liečebné vlastnosti až tri roky. Najsilnejšie sú korene vykopané bližšie k úplnému mesiacu, najlepšie po západe slnka.
Z rôznych chorôb, vrátane neurastenie, ľudia úspešne používajú podsvetie. Tiež sa nazýva žltá kaša, rovnako ako záhradník, pretože z rozľahlej panikle s malými žltými kvetmi príde jemná medová aróma. Rastie skoro všade, a to ako v horských a nivné lúk, pozdĺž ciest, na svahoch, v kroví, putuje do svetlej, preslnené riedke lesy, lesné okraje a paseky. Jeho plné meno Galium verum, pretože tam je stále na sever, močiar, húževnatý, rusky, mäkká, priama, chabretselistny, trehtsvetkovy ostatní súrodenci, lipkavec. Majú svoje vlastné charakteristické vlastnosti, a oveľa viac ako distribučná oblasť. V každom prípade, ak sa niekedy spoznáte, honeyman nebude zmätený s inou trávou.
Obvykle žlté kaša uvarená ako čaj, pričom lyžičku nasekaných byliniek s kvetinami v pohári vriacej vody, potom sa napil z malých dúškoch po celý deň. Potrebné množstvo infúzie sa vyberie individuálne. Osobne som napríklad napil na čajový pohár 2 krát denne, na obed av noci.
Takže je to utišujúce, dokonca aj s epilepsiou a kŕčmi u detí, šťava z prvej dáma, stlačená z čerstvej rastliny. Vypite ju na čajovej lyžičke, vypláchnite malým množstvom vody trikrát denne.
Najjednoduchšie a najdostupnejšie rastliny môžu mať priaznivý účinok na choré nervy. Ak nie je príliš lenivý, nebude to veľmi ťažké sušiť listy maliny v lete. Najlepšie zo všetkých, samozrejme, divoké, lesy, ale záhrada bude robiť. Všeobecne sa verí, že iba maliny majú liečivé účinky na maliny. Sú sušené v prípade chladu ako vynikajúceho diaforetika a ako antipyretikum. Všetky časti sú však liečebné. Existujú príklady, keď odvar z koreňov malín, niektorí liečitelia, vyliečili ťažké formy bronchiálnej astmy. Infúzia kvety sa používa na hemoroidy, choroby žien. V tibetskej medicíne sú odvodňovanie listov a stoniek predpísané pre neurasteniu, neuritídu.
Pre osobnú potrebu urobím tinktúru v pomere 1: 3, teda vyplniť jar jedna tretina objemu mierne rozdrvených malín lístie, nalejeme okrajovou obvyklý sorokagradusnuyu vodku. Po deviatich dňoch infúzie trpím. Prvých desať dní by malo trvať 20 kvapiek 3-krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom, v priebehu druhého desaťročia 30., a pretože tretey- 50 kvapiek Celoročné lecheniemne meneetreh mesiacov.
Táto tinktúra je dobre kombinovať konsolidované infúzie listov vŕbový byliny, sa pripravuje rýchlosti 1 lyžica na šálku vriacej vody, na dennú dávku 0,5 litra. Infúzia by mala byť udržiavaná v teple najmenej šesť hodín. Najlepšie je nalievať listy do noci, vyčerpať s odtokom. Teplomer je ideálny na zváranie. Ak sa niektorým ľuďom zdá, že tento čaj je príliš silný, môžete dať stôl hrudiek na rovnaké množstvo vriacej vody.
Kvapky a vodná infúzia sa užívajú súčasne. Týmto spôsobom môže byť stav pacienta výrazne zmiernený. Už dlho je medzi ľuďmi poznamenané, že liečivé infúzie z ivanového čaju sú schopné súťažiť s valeriánom. Farmakológovia potvrdili sedatívny a antikonvulzívny účinok rastliny.
NEUROSES, NEURALGIES
Raz, v mojej mladosti som bol vážne znepokojený intenzívnou bolesťou. Prišli zrazu a prepichli hrudník s horiacim bleskom. Zomriete, zadržte si dych a čakajte, keď sa konečne zbavíte ostrých bolesti. A ponuré myšlienky mi preliezajú do hlavy: oni hovoria, všetko, prešiel, koniec, naozaj nemohol žiť. A slabosť, ktorá sa pota v potu ... Najprv s veľkou nedôverou k lekárovi, že srdce je v poriadku, je to neuróza, musíte liečiť nervy. To bolo myšlienka, na to, čo tu nervy, bolesť srdečná. Neskôr po liečbe som bol presvedčený o úplnej správnosti lekára.
V skutočnosti sú kardiovaskulárne neurosy často vnímané pacientmi ako tragédia. Ľudia panike, začnú sa báť akejkoľvek fyzickej námahe, doslova rastú do choroby, zvieral Validol a nitroglycerín, keď pomoc je často vyžadovaný ani nie tak srdce, koľko z nervového systému.
V časti o srdcových ochorenia som už hovoril o neuróze. Tu si uvedomujem, že u tejto choroby sa matka v rukách ukázala ako svokra. Zhromaždiť a vysušiť vrcholy rastliny spolu s listami na začiatku kvitnutia, kedy kvety ešte nezískali tŕne. Pripravte si vodné bujóny, alkoholové tinktúry. Formulácia je uvedená vo všetkých referenčných knihách o liečivých rastlinách a v našej knihe tu a tam budú uvedené spôsoby výroby infúzií a vývarov. Ale s neurózami dám prednosť len šťave, vytlačenej z čerstvej trávy. Prečo? Existuje niekoľko odpovedí. Odvar, dokonca slabý - čajová lyžička pohára vriacej vody - môže dramaticky znížiť krvný tlak. Nie vždy, nie vôbec, ale pozoroval som niekoľko prípadov, keď pol hodiny po tom, ako odobral taký odvar, tlak klesol o takmer dve desiatky divízií. Extrakt z alkoholu je vhodnejší aj pre pacientov s hypertenziou. Preto je Leonurus kontraindikovaný pri hypertenzii. Neodporúčame ho používať a so silným znížením srdcovej frekvencie - bradykardiou. Pokiaľ ide o šťavu, to je, ako som si všimol, má mäkký a jemný akciu, nie tak dramaticky ovplyvňuje tlak a srdce, ale jeho sedatívne účinky je podstatne vyššia ako u vodné a alkoholické výťažky z bylín.
Pri dlhodobom ukladaní by mala byť šťava z materskej šťavy zriedená na polovicu vodkou. Vezmite 20 až 40 kvapiek 3 až 4 krát denne pred jedlom.
S neurózami ľudia v máji pijú infúziu sušených brezových listov. Dali si ich na päť lyžičiek na 0,5 litra teplej vody a nechali sa cez noc. Ráno filtrovať opuchnuté listy. Dajte sa postaviť a infúzie naleje do inej misky, snažia sa nezmiešať sediment. Napíšte polovicu pohára 2 až 3 krát denne pred jedlom.
Ak sú bolesti neuralgie používané zvonka na trenie a pleťové vody, alkoholová tinktúra z brezových púčikov - pomáha.
Najjednoduchšie prostriedky pre neurózy môžu slúžiť ako mäta, černice.
Liehovinová tinktúra mäty sa opitá niekoľkokrát denne, pričom si vyberie individuálnu dávku - od 10 do 30 - 40 kvapiek.
Vetvičky černíc, s listami, znížiť im, robiť ľahký vývar: 2 polievkové lyžice naliať dva poháre vody, priveďte do varu, ale nie variť ihneď odstrániť z tepla a filter. Píšte pol pohára 4 krát denne pred jedlom.
Niektoré herbalists dať neurózy infúznu tráva lúka-Rue páchnuce: 2 lyžičky na šálku vriacej vody po dobu 15 minút a okamžite vypustiť. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3 - 4 krát denne.
Pri angioneuroze a vegetatívnej astme je najlepšie neuvádzať sedatíva, ale naopak - vzrušujúce, tonikum. Perfektne lieči poruchy nervového systému alkoholový extrakt rhodiola rosea - zlatý koreň. Napíšte 20 až 30 kvapiek 3 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom s krátkymi tréningmi za 2-3 týždne.
Stimuluje nervový systém a tinktúru Eleutherococcus - užíva sa 15 až 20 kvapiek dvakrát denne, ráno a popoludní, pol hodiny pred jedlom po dobu štyroch týždňov.
Obe lieky sú schopné zvýšiť krvný tlak a sú vhodnejšie pre hypotonických pacientov.
V menšom rozsahu spôsobujú neurotické bolesti v žalúdku utrpenie. Muž v najhoršom prípade žalúdku a myšlienky sa zameriavajú na to najhoršie: Ja nie, či je "rakovina
Samozrejme, je potrebné podrobiť sa lekárskej prehliadke, vylúčiť najhoršie. A ochorenie je oveľa ľahšie liečiť, keď je stanovená presná diagnóza.
Pri nervové bolesti a kŕče v žalúdku, a teda najlepšie neškodný prostriedok je čerstvo vyrobené, pre polo infúziu harmančeka. Približne rovnaký účinok má difúziu farby Viburnum - lyžičku, uvareného šálku vriacej vody. V ľudovej medicíne sa často používa na neurózy a koralovú kôru. Jeho krajina, jedna čajová lyžička z vriacej vody, udržuje po dobu pol hodiny pri nízkej teplote, zabraňuje varu, alebo vo vodnom kúpeli. Po perkolácii piť 1 polievkovú lyžicu pred jedlom.
Zo suchých, mierne pražených semien z vápenca môžete vyrábať kávu. Táto aromatická horká piť, naozaj pripomína chuť kávy, tonizuje žalúdok a črevá, má upokojujúci účinok, neurózy.
Žalúdočné neurózy a dokonca aj niektoré ďalšie nervové choroby presvedčení liek balzam. MA Nosal o tom napísal: "V ľuďoch balzam použijú vnútri. Naparia, asi 20,0 g na 1 liter vriacej vody, pre všetky druhy nervových chorôb, neurózy žalúdka, keď z neznámych dôvodov, prečo ľudia cítia silné bolesti v žalúdku, ako sa to stane po silnom emočným šokom, zdesenie, smútok, úzkosť; koľkých v črevách a opuch, ktoré sa vyskytujú aj pri najprísnejšie zdržanlivosti v jedle, pri migréne a bez vysvetliteľný bolesti hlavy; s tachykardia a závraty, zvracanie u tehotných žien, u a pri bolesti zubov v druhom prípade ako plákanie. Voda naparia melissa nahrádza niekedy alkoholický extrakt 1 hmotnostný diel listu na 3 diely alkoholu. Vezmite 3 krát denne, lyžičku tinktúry 1/3 šálky vody. "
Melissa, beriem dlhú dobu, ešte predtým, ako čítanie knihy M. Nosal a IM Nosál "liečivých rastlín v ľudovom liečiteľstve", a už od začiatku prednosť alkoholu tinktúra je, keď nervové a srdcové choroby. Pripravujem to v jeho vlastným spôsobom: o niečo viac ako polovica bánk sušených rastlín okraj pitie vodky, trvajú najmenej dva týždne. Dávka bola rovnaká: 1 čajová lyžička 3x denne, pitie pár dúškov vody alebo hádzanie štvrtina šálky vody.
Melissa je známa už dávno. Dokonca aj Paracelsus o tom napísal: "inšpirovaný kňažky starovekých chrámov boli pripravené z medovky dynamizovať pitia." Avicenna medovka uvedené v tom, že "pomáha s mozgovú occlusion a eliminuje zápach z úst. Zosilňuje a posilňuje srdce, zastavuje prerušenie srdca. Podporuje trávenie a pomáha pri škytadle. "
Melissa, bol južan, v prostrednom jazdnom pruhu, a my, na Urale, v prírode nie je nájdený, sa pestuje veľa záhradkárov v ich zeleninové záhrady. Na liečebné účely je najlepšie zbierať slnka, kým vyschne rosu, s nástupom splnu, ktorý je, keď je plne napísaný liečivé sily.
Neuritída lícneho nervu, spôsobené prechladnutie, sa má za to, že môže pomôcť kôry bielej vŕby 1 kávová lyžička sekané, naliať dve šálky vriacej vody pri teplote miestnosti a nechá sa cez noc. Doba infúzie nie je kratšia ako 8 hodín. Po náraze piť v deň 3 až 4 pred jedlom. V tomto prípade môže byť ošetrenie vykonané a tento postup: žiara rozžeravené ocele a šijacie ihly bodnutí špičkou zdravé prvej tvár, potom pacienta. Stopy mikroskopických popálenín čoskoro zmizne bez stopy, a potom odovzdá choroba sama o sebe.
Na jar, krátko po snehu, na oživenie objavujú kopca modro-fialové zvončeky lumbago zverejnené alebo presne rovnaké veľké kvety Pulsatilla - má mierne pretiahnutý zvon zmizol - krémovej farby. Medzi týmito rastlinami neexistuje iný rozdiel. Oba chlpatí, akoby dobre nahromadené v striebornom páse. Stále, sa krčí na krátke stonky, takmer na prízemí chodníku v priebehu vetra. Iba čas ottsveteniya prejsť k rastu, rovnako ako začiatok pestovať malý vyrezávaný ružice listov. To je čarovný sen-bylina, dlho slúžil ako náboženských pravda kúzelníkmi, čarodejníka, lechtsam, zeleynikam, liečiteľov vytvoriť akýkoľvek druh pitie zo všetkých utrpení a chorôb.
V starej lekárskej príručke napísané: "Keď Satan bol ešte jasný anjel av pýche svojej ruže Stvoriteľovi Stvoriteľovi, Mihailo Archanjel ho riadený z výšky na oblohe vlhkej zemi. Satan a jeho démoni pre poniklec trávy skryl a Mihailo Archanjel ho hodil blesk. Lumbago boom, ktorý trávu odhora nadol, od lumbago utiekol démoni a Satan sám sa dostal do pekla. A od samého póry o démonické sily strachu z trávy a beží od neho za 12 mil. Eliminuje prizora oči, lehotu utrpenie, pred poškodením pritki az celej kúzlo diablov ".
Sleep-tráva zhromaždené z rôznych ohováranie a rituálov v jasnom mája ráno, kedy bola rosa lesknúce sa na tráve. Podľa populárnych presvedčení, sen-tráva kvetina môže predpovedať osud. Bol ponorený v studenej pramenitej vode alebo v studni a udržiaval sa až do úplného mesiaca. Ohýbanie sa vo vodnom kvete s nástupom úplného mesiaca sa začalo pohybovať. A potom ho pod nohami položili pod vankúš. Ak ste vo sne videli mladú dievča alebo chlapíka - potom buďte šťastní. A keby sme mali smútok, snívali o smrti.
Son-tráva je teraz nezvyčajné, zvlášť v okolí veľkých miest a dedín, ale len sto kilometrov od Ufa poznám miesto, kde na svahoch malebnej zelenými kopcami s malým brezových hájoch to je nájdené v hojnosti. Prechádzka v skorých ranných hodinách na rozkvitnutej lúke, upratovať trávu do koša, a začnete cítiť podivné dusno, mier. Duša cíti nebeského potešenie, blízko k pocitu najsladšie stavu beztiaže, keď ste sami, ak prestane existovať, a to buď rozpustiť v okolitom svete, straty telesnosť, alebo naopak, je transformovaný do zrazeniny hmoty absorbuje bezodnú nebeská modrá so zlatou žiaru vychádzajúceho slnko, bylinu dojča nebol vzrástol v májovom raste tráv a melenkih lepkavé brezové lístie a dúhové zúfalé trylkování slávik ... Ale príde čas ísť domov, a neochotne siaha až do hriešne th pozemky na vyjící motory a nemilosrdne chadyaschie benzínové výpary diaľnici márne mestskej tlačenici. Pôjdeš do domu, jemne na kolenách koša produkoval vysnívaný trávu klyuesh nos, bojujú s ospalosťou, neustále vyzýva ponoriť do sladkej bezváhovom spánku.
Lumbago národný názov odráža jeho hlavnú myšlienku: tráva, evokujú sen. Po celú dobu, lumbago spracuje nespavosťou a iné funkčné nervové poruchy, migréna, neurasténie, spazmofilii, neuróza, neuritídy, neuralgie, šťava trela skrehnuté častí tela.
Starý osvedčený výrobok sa dá úspešne použiť dnes, najmä z neuralgickej bolesti. 2 čajové lyžičky trávy treba naliať pohár chladeného vriacej vody, stojí za deň kapotou. Infúzia sa počas dňa vyčerpá vo frakčných častiach. Pri použití lumbago, uvedomte si, že čerstvá tráva je jedovatý, môže spôsobiť zápal ako na kožu a sliznicu vnútorných orgánov. Po uschnutí sa spánok stáva neškodným.
Súčasne s prijatím studený variť spánku trávy pozdĺž pacientovej nervovej obklad vyrobený z tymianu. Odtrhnúť 3 - 4 lyžice, pasterizované s vriacou vodou, zabalené do gázy a aplikovať na telo. Čoskoro bolesť ustúpi.
So zápalom nervov trojklaného nervu môžete použiť aj jednoduchý ľudový liek, ktorý prináša úľavu. Pripraví sa studená infúzia: 4 lyžičky korenia althei na pohár vriacej vody pri izbovej teplote, aby trvali najmenej osem hodín. To sa deje v noci. Ráno urobte čaj z heřmánku liečivý: čajová lyžička pohára strmého vriacej vody, stojte na teplom mieste po dobu pol hodiny, vytekajte. Zhromaždite plné ústa tohto čaju z harmančeka a držte ho čo najdlhšie v blízkosti chorých tvárí. Vonku sa aplikuje kompresia z niekoľkých vrstiev gázy namočenej v inej infúzii. Zahalte teplý šál alebo vreckovku na voskovaný papier alebo polyetylénový film. Po stlačení je tiež potrebné zohriať. Postup sa opakuje niekoľkokrát za deň. Liečba trvá, kým nezmizne úplne bolesť. Ak nie je žiadny koreň althea, môžu nahradiť kvety a listy zozbierané v lete. Dali 2 lyžice na pohár vriacej vody. O hodinu neskôr je infúzia pripravená na použitie.
RADIKULITy, LYUMBAGO
Niektoré recepty padli do mojich rúk náhodou. Raz som navštívil húbový bazár na trhu. Zlatá žiara prišla z lišajníkov. Pôsobivé diapozitívy sa zdvihli na regáloch červenohnedého byvolu, slivky podberezoviki. Nie, nie, biele huby mi prišli do očí. Obchodníci boli plní dôležitosti. Ako si ich nemôžete závidieť, kto zhromažďuje púšť v lese takého bohatstva! Ale teraz bola moja pozornosť priťahovaná opáleným mužom, veľmi silným ako huba, starý muž s pokojnou tvárou, ktorý obchodoval s ... červenými muchami. Áno, áno, tie škaredé huby, ktoré sa každý hubár opatrne vyhýba, sa nikdy nedostanú do košíka. Starý muž sa zriedka priblížil. Pravdepodobne zvedavosť kvôli. Priblížil som sa. Spýtal sa, koľko na trhu je takýto produkt. Keď počul cenu, bol prekvapený. A bolo tu niečo, čo by bolo prekvapujúce, letadlové agary neboli lacnejšie než biele huby! Tu sú tie, ktoré ...
Starý muž hovoril inteligentne: hovoria, je veľa využitie pre lienky a pupienky? No, budete musieť smažiť, jesť to v jednom posedení. A z múky agarickej lektvar môže byť vyrobený, celý rok je liečený.
- Ty sa zblázni, miláčik, pár z tých pekných mužov, naplníš fľašou vodky a po pár týždňoch sa roztrhneš proti radikulitíde. Ako ručne ...
Mala som záujem o tento recept. Začal sa pýtať na podrobnosti. Ukazuje sa, že je potrebné držať muchotrávka znížiť o dva dni na chladnom mieste, a potom, po uvedení rezaných kusov v pohári, zalejeme vodkou, takže je na vrchole hrúbke prsta vykonaná. Vložte pohár do pivnice alebo do chladničky, aby odolal rovnomernej teplote. Po dvoch týždňoch napätia. Takže droga je pripravená. Je dobré zmierniť reumatické bolesti a radikulitída sa uzdravuje, ak sa pravidelne trie.
Kúpil som starého muža amanitu. Mohol som sa zozbierať sám seba, ale chcel som rešpektovať jeho prácu. Urobil liek. V skutočnosti to pomohlo niekoľkým mojim priateľom z ischias. Odvtedy, keď sa mi podarí dostať sa do lesov pre huby, nepoužívam červené mušky.
Ak je lumbosakrálna radikulitída spôsobená zápalom perianálneho nervu, výborné výsledky sa získajú liečbou so šógológiou. Táto rastlina je ľahko rozpoznateľná. Bazálna ružice listov je trochu podobný vzorec púpavy lístia, ale sú oveľa väčšie a špicaté hroty majú malé pichľavé tŕne. Na vysoký, štíhle stonky, ktoré dosiahnu jedného a pol metra, leží krásne dymové fialové gule - takže podivné kvety Echinops prečo, zdá sa, a bol menovaný sharogolovy. Veľkosť kvetu dosahuje veľkosť biliardovej gule. Zvyčajne vyrastie na údolných miestach tak v európskej časti krajiny, ako aj v Urale a Sibíri.
Semená rastliny sa používajú na liečivé účely. Na jeseň nie je žiadna stopa bývalej krásy: na suchých kvetoch sú na žlto-šedé hrudky, nabobtnate a brite. Stlačte ich - a guľky sa rozptýlia v dlani vašich rúk na jednotlivé achenes, pripomínajúc nezmenený ovos. Vo vnútri akhenes, ak je lúpané, skryje semená. Sú mäkké, zákerné ako sklenená vata, škrupina tisícov mikroskopických žihadiel, ktoré prepichujú pokožku a spôsobujú svrbenie. Pokiaľ vymažete potrebný počet zŕn, budete vyčistený. Z času na čas máme, prerušujeme únavnú okupáciu a umývame ruky mydlom. Ale táto ťažká práca sa odplatí so záujmom. Echinops plody sa používajú pre veľmi vážne nervové poruchy: paréza a paralýza, pleksitah, myelitída a roztrúsenej sklerózy, myopatia, poliomyelitída, pri liečení účinkov chronickej expozície žiarenia. Vo vedeckej medicíne sa používa veľmi silný alkaloid echinopsin izolovaný zo semien.
Pre vodnú infúziu naliať pohár vriacej vody 2 - 3 čajové lyžičky zŕn, trvať na teplom mieste po celú noc. Ráno si prefiltrujte niekoľko vrstiev gázy, ktoré sú z vnútra vyplnené vatou, aby ste zadržali drobné tŕne. Sklo je denná dávka rozdelená na 3 až 4 dávky.
Urobím alkoholový extrakt: 5 g očistených semien (približne jednu lyžicu bez vrchu) na 100 g čistého alkoholu. Na dvadsiaty prvý deň vypustíme. Vezmite 20 kvapiek dvakrát ráno a večer. Pri radikulitíde sa nervová funkcia obnovila po troch až štyroch týždňoch.
Veľa je k dispozícii ľudové prostriedky pre tých, ktorí trpia ischiatikou. Tu je ďalší užitočné predpis: 1 polievková lyžica biele odnože lekien, žlté vodné ľalie a Oman v sušenej forme, kotleta, naliať fľašu vodky. Trvať na 9 dní. Strain. Vezmite 1 lyžičku 3 krát denne pred jedlom.
Neodporúčam vám vyhnúť kôru, ako odpadky, kôra po jedle borovíc. Môže sa použiť na prípravu lieku na alergické a iné kožné vyrážky, ako aj na množstvo ďalších ochorení, ktoré sa spomínajú, ako aj radikulitídy. V druhom prípade vysušte sušené kôry z dvoch stoviek gramov orechov, nalejte 1 liter vodky a tesne zatvorte ich na tmavé miesto po dobu jedného mesiaca. Čas od času sa musíte potrasiť. Po filtrácii sa získaná tinktúra užíva dvakrát až trikrát denne pred jedlom na prázdny žalúdok na malom sklenenom víne (25-30 ml).
Vonkajšie s radikulitídou používa čerstvé listy lopúcha (hladká strana), chrenové listy, kapusta.
Korene chrenu libre na kašu itrut jej boľavé miesta nielen pre ischias, ale aj ďalšie silné bolesti kĺbov, svalové bolesti v chrbte a pásu.
Tvrdá radikulitová šťava, vytlačená z čiernej reďkovky - to je jeden z najpopulárnejších spôsobov. Alebo olúpaná olúpaná struska na strúhadle, výsledná kaša je mierne zahriata v smaltovaných nádobách bez trhlín a triesok. Vezmú plátenú handričku, na jednej strane vložia tenkú vrstvu reďkovky, druhú polovicu pokrývajú ako plnený koláč a dajú ju na spodnú časť chrbta. Pacient by mal pocítiť pomalé udlokovanie a udržiavať toľko, ako trpezlivosť stačí. Za jeden deň zopakujte. "Niekedy stačí vykonať niekoľko takýchto procedúr, aby sa zbavil ischias.
Silná bolesť zametá nohu od bedra k päte, niekedy krok zabraňuje jej krokom. V lekárskej terminológii ide o lumbago, v každodennom živote - lumbago. Konkrétne som sa zaoberal jeho liečbou, ale niekoľkokrát som musel pomôcť priateľom pomocou populárnych receptov. V porcelánovej malte, rastr v múke a preosial cez sito suché listy koláča. Merané v tahoch s hmotnosťou 1 gram. Denný príspevok je 3 až 4 vrecká. Prášok sa umyje infúziou ľubovníka bodkovaného - polievková lyžica byliniek a pol pohára vriacej vody. Odporúčal som denne robiť obklady zo zmesi heřmánkových kvetov a sladkého ďateliny. Mali by byť odobraté v rovnakých množstvách, zaparené vriacou vodou a zabalené v gázach, umiestnené v polo-horúcej forme na miesto, kde začína bolesť pri streľbe. V noci - trenie alkoholovou tinktúrou bielom. Na prípravu 1 diel tinktúry krupnoizmelchennyh opúšťa blen zalejeme zriedi sa 4 diely alkoholu alebo vodky, udržiavaná v tme a pri konštantnej teplote po dobu dvoch týždňov, filter. Belen je veľmi jedovatý, takže jeden postup by nemal trvať viac ako jednu čajovú lyžičku. Ak sa trenie robí s prstami, okamžite si dôkladne umyte ruky mydlom a vodou. Miesto, ktoré si v ranných hodinách otrite teplou vlhkou handričkou.
Takáto zložitá liečba poskytla dobré výsledky.
Keď je človek často prenasledovaný ischiasom, tradičná medicína odporúča jednoduchú zbierku: v rovnakých častiach miešať drvené korene lopúcha, púpava, celandine - len korene. 2 lyžice nalejte večer 1 litr vriacej vody, trvať až do rána. Dopoludnie pridajte do varu a varíme na nízkej teplote 5 minút od okamihu varu. Desať minút na odvodnenie. Vezmite si do jedla pol hodiny 3x denne pred jedlom.
Dokonca lepšie výsledky možno dosiahnuť, ak trenie šťavy z čiernej reďkovky do kože pozdĺž nervu. To tiež pomáha s myasitídou, medzičasovou neuralgiou.
Pri ischýze, neuralgii, radikulitíde a plexitíde sa jalovcové bobule považujú za dobrý prostriedok. Pre 1 šálku vriacej vody sa vloží iba 10 bobúľ, riad je uzavretý vekom a okamžite sa vloží 15 minút do vopred pripraveného vriaceho vodného kúpeľa. Po hodine filtrovať. Pijte 1 polievkovú lyžicu 4 krát denne pred jedlom. Priebeh liečby nie je dlhší ako dva týždne.
DOZORNÉ PODMIENKY
Nie každý vie, že vápenný kvet, ktorý je široko používaný ako spoľahlivý diaphoretik pre nachladnutie, je tiež schopný liečiť nervové ochorenia. Všetko závisí od spôsobu, akým vyrábate liečivé nápoje.
Silný vývar - 5 lyžíc mletej lipa kvet listene s 0,5 litra vody, varené v miernom ohni po dobu 30 minút, - pomáha pri neuróz, silné nervové poruchy, časté mdloby, kŕče.
