ไม่มีปัญหาในเรื่องนี้ ควรพยายามเล็กน้อยเพื่อไปสู่เส้นทางแห่งความสำเร็จ
เพื่อให้ภาพสะท้อนในกระจกทำให้คุณมีความสุขอยู่เสมอ คุณควรติดตามความงามและทำงานให้สมบูรณ์แบบอยู่เสมอ ไม่สำคัญว่าคุณจะอายุ 20 หรือ 50 ปี คุณควรมีรูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเสมอ
การดูแลตัวเองไม่ต้องลงทุนเงิน เวลา และพลังงานอย่างมหาศาล คุณเพียงแค่ต้องสร้างนิสัยให้ความสนใจกับรูปร่างหน้าตาของคุณเพียง 10-15 นาทีในตอนเช้าและตอนเย็น และคุณยังสามารถผสมผสานธุรกิจเข้ากับความสุขได้ - มาสก์ให้ความชุ่มชื้นบนใบหน้าจะไม่รบกวนการรับชมรายการโปรดของคุณ และการแช่เท้าเพื่อสื่อสารกับเพื่อนทางโทรศัพท์
การดูแลผิวที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณดูแลผิวของคุณอย่างชำนาญ คุณสามารถลดอายุของผู้หญิงลงได้สองสามปี เพื่อผิวที่เรียบเนียน คุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ - อย่าเข้านอนโดยที่แต่งหน้าไม่ได้ล้างบนใบหน้าของคุณ ควรล้างเครื่องสำอางออก ทาครีมบำรุงกลางคืนให้ความชุ่มชื้นกับผิว ลอกเปลือกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและทำความสะอาดใบหน้าเดือนละครั้ง การทำความสะอาดผิวหน้าควรทำโดยช่างเสริมสวยมืออาชีพ แนะนำให้ทำมาสก์หน้าบ่อยขึ้นซึ่งจะช่วยบำรุงผิวและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ช่วยตัวเองด้วยการไปร้านเสริมสวย - ทำเล็บมือเล็บเท้า - ผู้หญิงที่แท้จริงคอยตรวจสอบสภาพของเล็บไม่เพียง แต่ในวันหยุด แต่เสมอ หากคุณมีเงินทุนไม่เพียงพอสำหรับขั้นตอนดังกล่าว คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน - ใช้เวลาไม่นาน แต่คุณจะดูดีอยู่เสมอ ทรงผมควรได้รับความไว้วางใจให้เป็นมืออาชีพ
อย่าลืมจับตาดูรูปร่าง คุณสามารถซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักห้องน้ำเพื่อควบคุมน้ำหนักของคุณได้ น้ำหนักเกิน - วิเคราะห์อาหารของคุณ จำกัด ตัวเองให้หวาน, แป้ง, ทอด, ไม่รวมแอลกอฮอล์และจะไม่มีปอนด์พิเศษ การออกกำลังกายตอนเช้าก็มีประโยชน์เช่นกัน
พยายามอัพเดทตู้เสื้อผ้าของคุณเป็นระยะ หากคุณมีรายได้เพียงเล็กน้อย คอยติดตามแฟชั่นล่าสุดอยู่เสมอ ลองพบกับฤดูกาลใหม่กับสิ่งใหม่ มันง่ายที่จะรวมสิ่งต่าง ๆ ในตู้เสื้อผ้าที่เลือกสรรมาอย่างดี ดังนั้นเมื่อซื้อของใหม่ พิจารณาล่วงหน้าว่าคุณจะใส่มันด้วยอะไร รองเท้าเปรียบเสมือนรากฐานของอาคารซึ่งจะต้องมีคุณภาพสูงสำหรับรองเท้าดังกล่าวก็ไม่น่าเสียดายที่จะจ่ายให้ดี
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับสาว ๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนจากคนธรรมดาเป็นสาวแท้ได้:
- อย่าคิดถึงข้อบกพร่อง ให้ความสนใจกับข้อดีของคุณ นี่คือบัญญัติหลัก
- ออกจากบ้านบ่อยขึ้น เพราะโลกภายนอกบ้านเต็มไปด้วยสิ่งที่น่าสนใจมากมาย ค้นพบโลกในรูปแบบใหม่ และแบ่งปันสิ่งที่คุณค้นพบกับคนที่คุณรัก เพื่อนฝูง
- สำหรับผู้หญิงที่แท้จริง สิ่งสำคัญคือต้องสามารถฟัง เคารพความคิดเห็นของผู้อื่น โดยไม่บังคับตัวเอง
- คุณจำเป็นต้องค้นหากลิ่น กลิ่นหอม - น้ำหอมของคุณ และจงซื่อสัตย์ต่อมัน เพราะกลิ่นนั้นสัมพันธ์กับบุคคลเสมอ
- ตรวจสอบสภาพคิ้วของคุณ เป็นการดีกว่าที่จะมอบหมายการแก้ไขให้กับผู้เชี่ยวชาญ
- เปลี่ยนแปลงอย่างง่ายดาย มุ่งมั่นพัฒนา มองไปข้างหน้า ค้นหาตัวเองทดลอง บุคลิกที่หลากหลายนั้นน่าสนใจสำหรับทุกคน
- รับดำเนินการไป ตัวอย่างเช่น เรียนขี่ม้าหรือกระโดดด้วยร่มชูชีพ ผู้ชายมักจะฝันอยากมีซุปเปอร์เกิร์ล
- ดูว่าคุณเดินอย่างไร การเดินควรเป็นผู้หญิงและเบา คุณไม่จำเป็นต้องมองที่เท้าขณะเดิน เพราะจะทำให้ดูก้มลง
- อ่านเยอะๆ ก็น่าสนใจที่จะสื่อสารกับคนที่อ่านเก่ง
- กินด้วยความอยากอาหารควรสวยงาม
- มีสูตรที่มีตราสินค้าในคลังแสงของคุณซึ่งคุณสามารถเซอร์ไพรส์คนที่คุณรักและคนที่คุณรักได้ตลอดเวลา
- ควบคุมอารมณ์ ควบคุมตัวเองในสถานการณ์ที่ตึงเครียด อย่าขึ้นเสียง บุคลิกอื้อฉาวเป็นที่น่ารำคาญ
- ชอบให้ของขวัญแบบนั้นเพียงเพราะอารมณ์ดี
- ดูผมของคุณ การจัดแต่งทรงผมที่ซับซ้อนเฉพาะในโอกาสพิเศษ ผมควรจะไหล คุณต้องการสัมผัสเช่นนั้น
- แต่งกายสุภาพเรียบร้อย เสื้อผ้าควรเซ็กซี่ ไม่หยาบคาย
- หนุ่มๆ จะหงุดหงิดเมื่อเด็กสาวแสดงความเฉลียวฉลาดโดยใช้คำพูดเป็นประโยค ดังนั้นอย่าฉลาด
- อย่าลืมเกี่ยวกับการทำเล็บผู้ชายคนไหนจะไม่อยากปล่อยมือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
- รอยยิ้มเป็นองค์ประกอบหลักของผู้หญิงที่แท้จริง ให้ทุกคนรู้ว่าคุณมีความสุขแค่ไหน
- อย่าหวงเครื่องประดับ ให้คุณมีตราสัญลักษณ์แห่งความโดดเด่น แม้ว่าจะเล็กน้อยก็ตาม
- อย่าพูดถึงตัวเองเลย ให้ผู้ที่สนใจในชีวิตถามตัวเอง
- เวลาคุยกับใครให้สบตาเขาตรงๆ ทุกคนจะติดใจ
- คุณต้องสามารถหัวเราะเยาะตัวเองได้ คนที่มีอารมณ์ขันจะดึงดูด
- จำวันเกิดของญาติและเพื่อนทุกคนเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะแสดงความยินดีกับคนตรงเวลา
- อย่ายึดติดกับการมองปัจจุบัน แค่ผ่อนคลายและสนุก
- ความอิจฉาเป็นสิ่งที่ไม่ดี สุขใจที่คุณมี
- ยึดมั่นในสไตล์การแต่งตัวที่แน่นอน เป็นรายบุคคล แต่อย่าลืมค่าเฉลี่ยสีทอง
- รักร่างกายของคุณ ปรนเปรอร่างกาย อาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยและเกลือทะเล ผิวของคุณจะเรียบเนียนและคุณจะรักมันมากขึ้นไปอีก
- ความสุภาพเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้หญิง พยายามสุภาพกับคนแปลกหน้าเสมอ
- ใช้เวลาว่างของคุณให้เป็นประโยชน์
- พัฒนาความสามารถของคุณ
- อย่าพูดจาไม่ประจบประแจงเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณ
- อย่าโกง มันจะทำให้คุณไม่อยู่ในสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ
- อย่าหลงไปกับแอลกอฮอล์ สาวเมามันน่าขยะแขยงอย่างยิ่ง
- เป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ
- ควรมีเครื่องสำอางขั้นต่ำ
- เน้นย้ำเรื่องบุญ ถ้าขายาว-ใส่ยีนส์รัดรูป ผิวดี ผมตรงยาว - เคมีไม่เหมาะกับคุณ
- มิตรสีสาว.
- อย่ากลัวความยากลำบากทำให้คนแข็งแกร่งขึ้น
- เป็นตัวของตัวเอง - มีความสุขรักรัก
ให้เคล็ดลับที่มีประโยชน์เหล่านี้ - ความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ช่วยให้คุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต เชื่อในตัวคุณเอง.
หญิงสาวภูมิใจในความงามตามธรรมชาติของพวกเขา แม้ว่าพวกเขาจะมีปัญหาเช่นกัน: สิว, สิวหัวดำ, หยิกหยักศก ... และผู้ชายก็อย่าไปสนใจเลย ภาพลักษณ์ของผู้หญิงนั้นประกอบด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ไม่ใช่ที่สุดท้ายคือการดูแลร่างกายและใบหน้า เพื่อรับมือกับสิ่งเหล่านี้และชื่นชมตัวเอง เราขอนำเสนอเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับสาว ๆ ที่ฝันว่าจะดูสวยและน่าดึงดูดใจ
การกำหนดประเภทผิวอย่างแม่นยำเป็นกุญแจสำคัญในการแก้ไขทัศนคติที่มีต่อผิว ฝาครอบด้านนอกของร่างกายมีหลายประเภท:
ตัวหนา
แห้ง
ปกติ
รวม
มีอีกหนึ่งสายพันธุ์ย่อย - ละเอียดอ่อน สามารถอ้างถึงทุกประเภทที่เลือก
มีหลายวิธีในการพิจารณา:
แถบทดสอบ
กระดาษ parchment
กระดาษเช็ดปาก
และกระบวนการเองก็ง่าย หากเราเอาผ้าเช็ดปากธรรมดา ๆ มาติด ๆ กับใบหน้าแล้วกดให้แน่นก็เพียงพอแล้ว แล้วพิจารณาผลลัพธ์:
ร่องรอยทั่วพื้นผิวเป็นตัวหนา
จุดไขมันบนหน้าผาก คาง และจมูก - ลักษณะผสมกัน
รอยเลือน - ผิวธรรมดา
ไม่มีพิมพ์ - แบบแห้ง
โปรดทราบ: เป็นการดีที่สุดที่จะระบุความหลากหลายในตอนเช้า หลังการนอนหลับ
ผิวแพ้ง่ายมีผื่นแดง ลอก และคันบ่อยๆ ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เคล็ดลับสำหรับสาว ๆ ที่มีสีทับหน้าชนิดนี้คือการใช้ซอฟเจลหรือครีมเครื่องสำอางในการทำความสะอาด แต่ควรละทิ้งการขัดถูอย่างสมบูรณ์ หลังล้างหน้า ทาครีมบำรุง โลชั่นจากน้ำซุปคาโมมายล์ก็ช่วยได้เช่นกัน
ผิวธรรมดาจะอ่อนนุ่มและเต่งตึง เมื่อเทียบกับคนอื่น การดูแลเธอนั้นง่ายและง่ายที่สุด และถึงแม้คุณจะลืมทำเป็นประจำ ก็จะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น ผู้ที่มีผิวปกติมีอายุช้ากว่าปกติและแม้ในวัยผู้ใหญ่ก็สามารถอวดสภาพที่ดีเยี่ยมได้ แต่ถึงกระนั้นด้วยข้อดีทั้งหมดก็จำเป็นต้องติดตามด้วยและชุดของมาตรการมีดังนี้:
ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
ฆ่าเชื้อด้วยโทนิค
ให้ความชุ่มชื้นด้วยครีม
ผิวมันเป็นเพียงปัญหา หยาบ,หนา,มีความมันเยิ้มถาวร ... เธอทำให้สาว ๆ ลำบากแค่ไหน! คำแนะนำที่ดีที่สุดในกรณีนี้คืออะไร? ประการแรกนี่คือการใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษซึ่งมีอยู่มากมายบนชั้นวางของแผนกเครื่องสำอางที่ทันสมัย
มีเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับสาว ๆ ที่มีผิวมัน:
ขจัดสบู่ออกจากน้ำยาทำความสะอาด จะทำให้ผิวแห้ง
ใช้เจลบำรุงผิวกายให้น้อยลง นอกจากจะแห้งแล้วยังทำให้เกิดสิวขึ้นอีกด้วย
ชอบสครับขัดผิว ใช้พวกเขาไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ป้องกันการสะสมของเซลล์ที่ตายแล้ว
ผิวผสมเป็นผิวผสมระหว่างผิวมันและผิวแห้ง ซึ่งพบได้บ่อยมาก มีกฎเกณฑ์บางประการสำหรับการดูแลสายพันธุ์นี้ ที่แห้ง - บริเวณแก้มและดวงตาไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษซึ่งไม่สามารถพูดถึงคนที่มีความมันได้ อย่างหลังต้องแปรรูปด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษเท่านั้น
ผิวแห้งตามวัยจะทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมากในรูปแบบของริ้วรอยก่อนวัย นิสัยที่ดีสามารถทำให้ราบรื่นและลดข้อเสียนี้:
ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวัน อย่าลืมเกี่ยวกับองค์ประกอบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้เท่านั้น
เปลี่ยนการซักด้วยน้ำร้อนด้วยน้ำอุ่นเพื่อลดการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น
ดูผิวประเภทนี้อย่างระมัดระวังในช่วงฤดูหนาว
อย่าลืมเกี่ยวกับการแต่งหน้า
ดวงตาและขนตาแต่งหน้าได้ง่าย แต่ยากกว่ามากที่จะเลือกให้เหมาะกับประเภทใบหน้าของคุณ ในการแต่งหน้า จำเป็นต้องใช้เครื่องมือมากมาย:
พื้นฐานวรรณยุกต์
บลัช
เงา
ดินสอเขียนคิ้วและตา
มาสคาร่า
ลิปสติกหรือลิปกลอส
การเลือกรองพื้นก็เหมือนกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ทั้งหมด ขึ้นอยู่กับประเภทของผิว เมคอัพเบสมีเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน:
ของเหลว
ครีม
ครีมแป้ง
ผง
รองพื้นชนิดน้ำทำขึ้นตามสภาพผิว นี่คือสิ่งที่ต้องชี้นำเพื่อไม่ให้ใบหน้าดูเหมือนหน้ากาก
ผิวแห้งเป็นตัวกำหนดเมคอัพเบสที่มีสารยึดเกาะที่มันเยิ้ม คุณสามารถเลือกแป้งขนาดกะทัดรัดหรือครีม แต่จะดีกว่าที่จะไม่ใช้ตัวแทนของผิวแห้ง
สำหรับผู้ที่มีไขมันส่วนเกินบนใบหน้า การแต่งหน้าด้วยแป้งมิเนอรัลจะดีกว่า เพราะจะช่วยดูดซับได้ดีเยี่ยม รองพื้นชนิดนี้จะช่วยปกปิดรอยดำและรอยคล้ำใต้ตาได้เป็นอย่างดี
ในทางกลับกัน ผิวอักเสบนั้นต้องการการดูแลที่ละเอียดอ่อน เลือกรองพื้นที่มีกรดซาลิไซลิก จะทำให้ผื่นแห้งสนิท
สำหรับผิวประเภทผสมจะดีกว่าที่จะปฏิเสธจากฐานเหลวและใช้วิธีที่ง่ายและสะดวก:
ครีมแป้ง
แป้งอัดแข็งหรือแป้งฝุ่น
นอกจากการใช้งานง่ายแล้ว ยังมีข้อดีอีกประการหนึ่งคือ ช่วยฟื้นฟูและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
ผิวบอบบางแพ้ง่ายมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองบ่อยครั้งจะดูดีได้ก็ต่อเมื่อคุณใช้รองพื้นที่ให้ความชุ่มชื้น เป็นผู้ที่สามารถอิ่มตัวด้วยความชื้นเพียงพอ หากคุณยังคงชอบผงแร่ จำไว้ว่าตลอดเวลาจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยวิธีเพิ่มเติม:
โทนิค
น้ำแร่
จะไม่มีปัญหากับสภาพผิวปกติ สำหรับการแต่งหน้า คุณสามารถใช้รองพื้นอะไรก็ได้ที่ใจคุณปรารถนา
ความงามและสุขภาพของเล็บ
แน่นอนว่าเมื่อพบกัน ทุกความสนใจจะมุ่งไปที่ใบหน้า แต่ที่ฟังดูแปลก ผู้คนมักถูกตัดสินด้วยมือของพวกเขา มือที่ไม่เกะกะด้วยเล็บที่มีความยาวต่างกันโดยไม่ต้องทำเล็บจะทำให้เกิดความคิดเห็นเชิงลบเท่านั้น เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการดูแลมือของสาวๆ มีดังนี้
อย่ากัดเล็บ! ไม่ว่าในกรณีใด! สิ่งนี้ไม่เพียงไม่ถูกสุขลักษณะเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่การหลุดลอกและความเปราะบางของแผ่นเล็บ
เมื่อเล็มเล็บด้วยตะไบเล็บ ให้เคลื่อนไปตามแนวการเจริญเติบโต การเคลื่อนไหวขึ้นและลงมีข้อห้าม พวกเขาจะนำไปสู่การบาดเจ็บที่เล็บหรือแม้กระทั่งการแตกออก
ย้ายหนังกำพร้าของคุณอย่างต่อเนื่อง ควรทำทันทีหลังอาบน้ำ ผิวจะชุ่มน้ำและจัดการได้ง่าย
เมื่อเล็มเล็บ ให้วางเครื่องมือไว้ในระยะที่ปลอดภัย
ตัดแต่งด้วยทางลัดเล็กน้อย วิธีนี้จะทำให้คุณได้รูปทรงเล็บที่ดีและถูกต้อง
ผมหนาและสุขภาพดีไม่ใช่ความฝัน แต่เป็นเรื่องจริง
ผู้หญิงทุกคนมัดผมทุกวัน เผาผมด้วยไดร์เป่าผม เตารีด หรือที่ม้วนผม เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความสะดวกสบายแบบไหน? ลอนผมของเราประสบและสูญเสียความแข็งแรงและความเงางามทั้งหมด
เคล็ดลับสำหรับสาว ๆ เพื่อให้ได้ความงามของเส้นผมนั้นไม่ใช่เรื่องยากและค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะปฏิบัติตาม:
ทริมแตกสิ้นสุดในเวลา
สระผมเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงความมันเยิ้มและมันเยิ้ม
ใช้ครีมนวดผมอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง นำไปใช้กับปลายไม่ใช่ราก
เพื่อช่วยให้เส้นผมของคุณดูดซับความชื้นได้มากขึ้น ให้ล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังการสระผม
เป่าแห้งด้วยเครื่องเป่าผมอย่างระมัดระวัง พยายามทำให้หนังกำพร้าเสียหายน้อยที่สุด เล็งเครื่องบินเจ็ทไปที่รากโดยตรง สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับทรงผมของคุณ
ดูอาหารของคุณ เพิ่มอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีในอาหารของคุณ:
ถั่ว
เบอร์รี่
อาโวคาโด
เป็นพื้นฐานของเส้นผมที่แข็งแรงและเป็นมันเงา
กินผักและอาหารที่มีโปรตีนมากขึ้น
ขจัดนิสัยที่ไม่ดี - การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยสองลิตรตลอดทั้งวัน
ใช้หวีพลาสติกที่มีฟันบางหรือแปรงแทนหวีโลหะ จะช่วยไม่ให้เส้นผมของคุณเสียหายและบาดเจ็บโดยไม่จำเป็น
มอบหมายให้ทาสีเฉพาะกับช่างทำผมมืออาชีพเท่านั้น อย่าทำที่บ้าน อาจารย์จะคอยให้คำแนะนำ เลือกน้ำเสียงที่เหมาะสม และทำงานอย่างมีคุณภาพและรวดเร็ว
ขจัดคราบบ่อยครั้งหลังจากขั้นตอนดังกล่าว ผมควรจะฟื้นตัวและจะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน
สำหรับการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน ให้ดูแลลอนผมโดยใช้การป้องกันรังสียูวีกับผม หรือใส่ผ้าโพกศีรษะที่สวยงาม หมวก ตัวอย่างเช่น ในฤดูหนาวอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วส่งผลเสียต่อเส้นผมดังนั้นความงามคือความงามและความเย็นจัดยังคง "กัด" การสวมหมวกจึงเป็นสิ่งจำเป็น
เมื่อสระผมด้วยแชมพู ให้นวดผิวเบาๆ แล้วใช้ผ้าขนหนูซับผมหยิก ไม่ต้องถูแรงๆ แน่นอนว่าสิ่งนี้จะช่วยให้แห้ง แต่ในขณะเดียวกันก็จะทำให้พวกมันเสียหาย ผมเปียกจะเปราะบางเป็นพิเศษและต้องหวีอย่างนุ่มนวล อย่ารีบเร่งในเรื่องนี้ก็ไม่จำเป็นเช่นกัน
ระวังอย่าให้ผมพันกันมากเกินไป ดังนั้นในสภาพที่มีลมแรง ให้มัดผมหางม้าหรือถักเปีย ในกรณีนี้ จำเป็นต้องเลือกแถบยางยืดที่เหมาะสมด้วย ควรกว้างและนุ่ม ผมที่คับและแคบจะดึงผมและทำให้หลอดไฟเสียหาย
อย่าลืมมาสก์บำรุงประโยชน์ของมันสูงและประเมินค่าไม่ได้ ยิ่งกว่านั้นไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมากกับยายอดนิยมเพราะสามารถทำที่บ้านได้จากส่วนผสมจากธรรมชาติ
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับสาวๆ ในเรื่องการดูแลผิวพรรณ เล็บและผม เป็นตัวช่วยที่ขาดไม่ได้ในการสร้างภาพลักษณ์ที่สวยงามตลอดจนการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและเป็นธรรมชาติ และให้ช่วยเหลือผู้ที่ดูแลตัวเองเป็นประจำทุกวันไม่ประปราย ต้านทานไม่ได้!
วันนี้เราจะมาค้นพบเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับสาววัยรุ่นทุกวัย ช่วงเวลานี้สำหรับผู้หญิงในตัวเองมีความสำคัญมากในแง่ของจิตวิทยาการพัฒนาทางกายภาพ ในช่วงวัยรุ่น ร่างกายจะเปลี่ยนแปลงและเตรียมเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ คราวนี้ผู้ปกครองหลายคนกำลังประสบปัญหา การเข้ากับบุคลิกภาพที่เกือบจะก่อตัวขึ้นอาจเป็นเรื่องยาก และสาวๆเองก็ต้องเผชิญกับปรากฏการณ์และการเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ ปฏิบัติตัวอย่างไรในช่วงนี้? คุณสามารถให้คำแนะนำอะไรแก่เด็กสาววัยรุ่น (11 ปีขึ้นไป) อะไรจะช่วยให้พวกเขาพัฒนาได้อย่างถูกต้อง?
คำเตือน : ฮอร์โมน!
ตัวมันเองมีลักษณะที่เรียกว่าการเล่นของฮอร์โมน สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งเด็กชายและเด็กหญิง เฉพาะผู้ชายเท่านั้นที่แสดงการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวในพฤติกรรมเป็นหลัก: พวกเขามีความเป็นอิสระมากขึ้น แต่สาวๆ กลับลำบากกว่า ฮอร์โมนของพวกเขามีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพโดยรวม สิ่งแรกที่ต้องระวังคือ ประจำเดือนจะเริ่มต้นเมื่ออายุประมาณ 11-12 ปี สำหรับบางคนมันเกิดขึ้นก่อนหน้านี้
ต่างจากหญิงสาวตรงที่ผู้ชายต้องผ่านด่านนี้ช้ากว่าปกติ ดังนั้นอาจกล่าวได้ว่าพวกเขาจะอดทนได้ง่ายกว่าเล็กน้อย มีเคล็ดลับต่าง ๆ สำหรับสาววัยรุ่น แต่ถ้าเราพูดถึงวัยแรกรุ่นและฮอร์โมนแล้วล่ะก็ คุณไม่ควรกลัวมัน และละอายใจกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกาย เตรียมตัวให้พร้อม ตัวอย่างเช่น หน้าอกของคุณจะเริ่มโตขึ้น สิวและสิวก็จะปรากฏขึ้น เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกาย นี่เป็นเรื่องปกติ - ไม่มีอะไรต้องละอาย ปรับจิตใจให้เข้ากับความจริงที่ว่าตอนนี้สุขภาพของคุณเกือบจะสมบูรณ์สำหรับวัยผู้ใหญ่แล้ว
วันวิกฤติ
คุณต้องใส่ใจอะไรอีก? ตัวอย่างเช่น ความจริงที่ว่าวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงไม่ได้ถูกมองข้าม ดังที่ได้กล่าวไปแล้วการเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นในร่างกายนอกจากนี้ยังมองเห็นได้: หน้าอกเพิ่มขึ้น, สะโพกโค้งมน, ผิวหนังเสื่อมสภาพเล็กน้อย นี่เป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าในวัยรุ่น เด็กผู้หญิงเริ่มที่จะ พวกเขามักจะขู่เข็ญเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ที่ยังขาดประสบการณ์ โดยเฉลี่ยแล้วเมื่ออายุ 10-11 ปี คุณอาจพบกับสิ่งที่เรียกว่ามีประจำเดือน
เคล็ดลับสำหรับเด็กสาววัยรุ่นที่ไม่พลาดมีประเด็นในการเตรียมความพร้อมด้านศีลธรรมและพฤติกรรมต่อไป อย่าถูกข่มขู่โดยวันแรกที่สำคัญ - นี่เป็นสัญญาณแรกที่ว่าคุณเป็นผู้ใหญ่ ตอนนี้จะเกิดขึ้นเป็นรายเดือนในช่วงเวลาหนึ่ง: 28-30 วัน สร้างปฏิทินที่จะช่วยคุณคำนวณระยะเวลาที่แน่นอนของเหตุการณ์ดังกล่าว สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับทั้งวัยรุ่นและผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ หากคุณมาพบสูตินรีแพทย์ คุณจะถูกถามเกี่ยวกับวันวิกฤติอย่างจริงจัง
อย่าตื่นตระหนกหากช่วงเวลาของคุณหนักเกินไปหรือเจ็บปวด มันเกิดขึ้น แต่เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายจะปรับตัวและกระบวนการก็จะเป็นปกติ ถ้าทนไม่ไหวควรไปพบแพทย์ดีกว่า เขาจะช่วยคุณหายาแก้ปวดที่ดีและปลอดภัย
การดูแลส่วนบุคคล
มีคำแนะนำไม่รู้จบสำหรับสาววัยรุ่นเกี่ยวกับวิธีการทำ แน่นอน หลายอย่างขึ้นอยู่กับคุณและเป้าหมายของคุณ บางคนในวัยนี้ให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์อยู่แล้ว และบางคนก็ไม่เห็นจุดที่จะฆ่าเวลาอยู่หน้ากระจก แน่นอนว่าในช่วงวัยรุ่นควรดูแลตัวเอง ท้ายที่สุดคุณก็เป็นหญิงสาวที่เกือบจะพร้อมสำหรับการเป็นผู้ใหญ่แล้ว ขอแนะนำให้ตุนมาสก์และครีมพิเศษสำหรับผิววัยรุ่น ล้างหน้าด้วยสครับและปอกเปลือกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาผิวบางอย่างเนื่องจากฮอร์โมน อย่าเพิ่งหักโหมจนเกินไป โดยเฉพาะกับการแต่งหน้า เคล็ดลับสำหรับสาววัยรุ่นมักชี้ให้เห็นว่าคุณต้องแต่งหน้าและแสดงให้ดีที่สุด - คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว แต่นี่ไม่ถูกต้องทั้งหมด ใช่ไม่มีใครยกเลิกเครื่องสำอางตกแต่ง แต่ทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ขอแนะนำให้รักษาความงามตามธรรมชาติของคุณไว้ ซึ่งเน้นด้วยการแต่งหน้าแบบบางเบา โดยไม่ต้องใช้แป้ง อายแชโดว์ ครีมโทนสี และความสุขอื่นๆ ของผู้หญิง
ความสัมพันธ์
ขั้นตอนต่อไปที่ไม่ควรพลาดคือการแสดงความสนใจในเพศตรงข้าม ในวัยรุ่น ผู้คนเริ่มมีความรักครั้งแรก การจูบที่ขี้อาย ความสัมพันธ์ที่น่าเคารพ นี่เป็นเรื่องปกติ การจะถอนตัวออกจากตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสาวๆไม่จำเป็นต้องทำ นี่ไม่ใช่เรื่องปกติทั้งหมด
ตรงกันข้าม คำแนะนำที่ดีสำหรับสาววัยรุ่นย่อมบ่งบอกว่าจำเป็นต้องมีการสื่อสารกับเพศตรงข้ามมากขึ้น แต่ไม่มีงานคลั่งไคล้ในการหาแฟน แค่หาเพื่อนใหม่ในหมู่ชายหนุ่ม ออกไปเที่ยวกับพวกเขา สนุกสนานและใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น
คุณไม่จำเป็นต้องกลัวความสัมพันธ์ ถ้าคุณชอบใครสักคน อย่ากลัวที่จะเริ่มก้าวแรก บางทีนี่อาจเป็นชะตากรรมของคุณจริงๆ! แต่จงเตรียมพร้อมที่จะถูกปฏิเสธ ความสัมพันธ์เป็นเรื่องยุ่งยาก มีความสำเร็จและความล้มเหลวที่นี่ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องละทิ้งสิ่งเดิมๆ และหมกมุ่นอยู่กับมันอย่างสมบูรณ์ คำแนะนำของนักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณประพฤติตัวได้อย่างถูกต้อง: เด็กสาววัยรุ่นมักได้รับการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ - ไม่จำเป็นต้องไล่ตามเด็กผู้ชาย แม้ว่าสาว ๆ ทุกคนจะพอใจกับใครสักคนก็ตาม สิ่งนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมด อย่ากลัวที่จะก้าวแรกไปหาคนที่น่าสนใจและถูกใจคุณจริงๆ
ความคิดเห็นของคุณ
ช่วงวัยรุ่นเป็นเรื่องยากมากสำหรับบุคคลใด และไม่ใช่ทุกคนที่สามารถอยู่รอดได้โดยไม่มีผลกระทบด้านลบ ในเวลานี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและร่างกายเกิดขึ้นในร่างกาย: เด็กกลายเป็นคนจริงด้วยความคิดเห็นของเขาเอง สำหรับผู้ปกครอง พฤติกรรมนี้มักจะไม่เป็นที่ยอมรับ จึงเป็นปัญหาใหญ่
เคล็ดลับสำหรับเด็กสาววัยรุ่นอายุ 14 ปี (ขึ้นไป) มักบ่งชี้ว่าจำเป็นต้องมีการเตรียมตัวเป็นอย่างมาก ตอนนี้ คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะปกป้องความคิดเห็นของคุณกับพ่อแม่ หากคุณไม่เห็นด้วยกับบางสิ่ง - อย่าเงียบ เรื่องอื้อฉาว การทะเลาะวิวาท และความคับข้องใจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เกือบทั้งหมด ทำเช่นนี้ดีกว่าที่จะก้มหัวให้อำนาจของผู้ปกครอง หากคุณไม่เรียนรู้ที่จะปกป้องความคิดเห็นของคุณในตอนนี้ ทุกคนก็จะใช้มันในภายหลัง แต่สิ่งนี้จะต้องทำอย่างมีความสามารถโดยไม่รุกราน
ใช่ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ยุติความขัดแย้ง อันดับแรก พยายามอธิบายอย่างสงบและให้เหตุผลว่าทำไมและกับสิ่งที่คุณไม่เห็นด้วย คุณต้องการดำเนินการอย่างไร หากคุณมีพ่อแม่ที่เข้าใจ พวกเขาจะยอมรับคุณ เลขที่? จากนั้นก็จลาจล แน่นอนว่าการกบฏไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่บางครั้งคุณก็ทำไม่ได้ถ้าไม่มีมัน สิ่งสำคัญคืออย่าไปไกลเกินไป เรียนรู้ที่จะปฏิเสธเมื่อความสนใจของคุณถูกละเมิด ไม่สำคัญว่าใคร: พ่อแม่หรือเพื่อน มิฉะนั้นพวกเขาจะนั่งบนคอของคุณในอนาคต เพียงแค่ทำโดยไม่ต้องตีโพยตีพาย โกรธ หยาบคาย กดดัน และแบล็กเมล์
การศึกษา
อย่าลืมเรื่องโรงเรียน ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน บางครั้งคุณไม่ต้องการเรียนหรือทำธุรกิจ ใช่ มันจะยาก แต่ก็ไม่จำเป็นต้องข้ามบทเรียน เอาใจใส่กิจกรรมของคุณ แต่อย่ายกให้เหนือหลักการและความสนใจของคุณ มองหาความสามัคคีในทุกสิ่ง
อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณอายุ 14 ปีแล้ว คุณสามารถหางานพาร์ทไทม์ได้ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงให้ทุกคนเห็นว่าคุณไม่ใช่เด็กแต่มีบุคลิกที่ก่อตัวแล้ว รับเงินค่าขนม มีส่วนร่วมในการทำงาน - หากไม่มีเงินนี้คุณจะไม่สามารถอยู่รอดในโลกของผู้ใหญ่ได้
อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุ 16 ปี คุณสามารถร้องขอการปลดปล่อยได้ หากคุณสามารถจัดหาที่พัก อาหาร และการศึกษาให้ตัวเองได้ คุณสามารถร้องขอความสามารถทางกฎหมายก่อนกำหนดได้ด้วยความช่วยเหลือจากศาล เป็นการยากที่จะเรียกคำแนะนำนี้เนื่องจากในวัยหนุ่มสาวทุกคนไม่พร้อมที่จะแบกรับภาระดังกล่าวบนบ่าของพวกเขา แต่ถ้าทำได้ ทำไมไม่? เพียงจำไว้ว่าต้องได้รับความยินยอมจากผู้ปกครอง จะดีกว่าที่จะไม่ทะเลาะกับพวกเขาเพราะหากไม่มีการสนับสนุนจากครอบครัวแม้แต่ผู้ใหญ่ก็พบว่ามันยาก
ความสงบและปัญหา
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับสาววัยรุ่นไม่ได้จบเพียงแค่นั้น เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การเอาใจใส่ในวัยหนุ่มสาวที่คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์ คำแนะนำนี้ใช้ได้กับทั้งเด็กชายและเด็กหญิง คุณไม่จำเป็นต้องกบฏและทะเลาะวิวาทมากเกินไป: เรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง หรือโดยอิสระหรือด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยา
หากคุณมีความกังวลและอารมณ์ใด ๆ อย่าเก็บไว้คนเดียว แต่ห้ามนำไปแสดงต่อสาธารณะด้วย ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่ เพื่อนซี้ หรือผู้เชี่ยวชาญ จำไว้ว่านักจิตวิทยาไม่ใช่ศัตรูของคุณเลย เขามักจะสามารถช่วยเด็กสาววัยรุ่นให้กลายเป็นผู้หญิงจริง ๆ แล้วจากนั้นก็เป็นผู้หญิงที่มีทัศนคติที่ดีต่อชีวิต การหันไปหาแพทย์เหล่านี้ไม่ใช่เรื่องน่าละอาย แต่เป็นความสำเร็จสำหรับคนทันสมัย
อย่างไรก็ตาม เทคนิคต่างๆ มากมายช่วยให้ใจเย็นลงได้ ขั้นแรก คุณสามารถอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำได้ ประการที่สอง บางคนทำสมาธิ ประการที่สาม อารมณ์เชิงลบสามารถโยนออกไปในโรงยิมหรือบนหมอน / ลูกแพร์ สิ่งสำคัญคืออย่าเก็บสิ่งที่สะสมอยู่ภายในตัวเอง มากับการปลดปล่อยความเครียดส่วนบุคคล!
ไลฟ์สไตล์
เคล็ดลับสำหรับสาววัยรุ่นจำเป็นต้องมีแนวทางในการเลือกวิถีชีวิต ประเด็นคือ เด็กในช่วงนี้เริ่มเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก วิถีชีวิตของพวกเขากำลังเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับสิ่งนี้ พยายามอย่ายอมจำนนต่อสิ่งล่อใจซึ่งแสดงออกในรูปของนิสัยที่ไม่ดี วัยรุ่นมักเริ่มดื่มและสูบบุหรี่เพื่อให้ดูเหมือนผู้ใหญ่ มันไม่ถูกต้อง ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพไม่ทำลายสุขภาพของคุณ
นอกจากนี้อย่าเลียนแบบเพื่อนของคุณในเรื่องนี้ เพราะคุณมักจะติดต่อกับบริษัทที่ไม่ดีที่สอนหลักการที่ไม่ดีให้คุณได้ การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ ยาเสพติดเป็นศัตรูของคุณ ในทุกความรู้สึก อย่าถูกล่อลวงให้ดู “เท่” หรือ “โต” ในสายตาของสังคม ในทางกลับกัน คุณจะดูเหมือนเด็กเล็กและโง่เขลา
เป้าหมายในชีวิต
เคล็ดลับสำหรับเด็กสาววัยรุ่น (อายุ 12 ปีขึ้นไป) ไม่ใช่กฎที่ต้องปฏิบัติตามโดยไม่มีเงื่อนไข นี่เป็นเพียงแนวทางบางส่วนที่จะช่วยให้บุคลิกภาพของคุณมีรูปแบบโดยมีความเครียดน้อยที่สุด ให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงสุดท้าย - คุณต้องกำหนดเป้าหมายในชีวิตตอนนี้
วิเคราะห์ทุกสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ ตัวอย่างเช่น เรียนรู้ (เพื่อใคร) ทำงาน (ที่ไหนและโดยใคร) แต่งงาน มีลูก ... และขึ้นอยู่กับความต้องการของพวกเขาเอง ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรพยายามเป็นศาสตราจารย์ถ้างานของคุณเป็นเพียงครอบครัว ลูกๆ และครอบครัว ดีกว่าที่จะอุทิศตัวเองให้มากขึ้นกับการทำอาหาร งานฝีมือ และการศึกษาด้านจิตวิทยา คุณต้องการสร้างอาชีพหรือไม่? แล้วทำทุกอย่างเพื่อสิ่งนี้ ลำดับความสำคัญเหล่านี้จะช่วยคุณได้ในอนาคต
ที่สำคัญที่สุดอย่ากลัวเลย ที่นี่คุณมักจะพบกับความเข้าใจผิดและการปฏิเสธมุมมองของคุณโดยพ่อแม่ของคุณ จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าคนรุ่นเก่าพยายามวางแผนทั้งชีวิตสำหรับวัยรุ่น (ไม่ว่าพวกเขาจะมีแรงจูงใจอะไรก็ตาม) การปฏิบัติตามบทผู้ปกครองหมายถึงการทำลายตัวเองในฐานะบุคคล ปกป้องมุมมองของคุณ จัดลำดับความสำคัญ และสนุกกับเยาวชน!
เด็กหญิงและสตรีที่รัก เราทุกคนต้องการที่จะสวยและฉลาด ทำทุกอย่างและมีความสุขจากชีวิต แต่บ่อยครั้งที่เราไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับสิ่งที่เราคิดขึ้นในจังหวะที่บ้าคลั่งของป่าหินเราไม่ใส่ใจกับสิ่งเล็กน้อย วันนี้เราอยากมาแนะนำเคล็ดลับอันทรงคุณค่าแบบง่ายๆ แต่ในขณะเดียวกัน ที่จะทำให้คุณสวยขึ้นอีก ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น และกำจัดนิสัยแย่ๆ จำไว้ว่าความสวยเริ่มต้นที่สุขภาพ
บอกว่าไม่ให้หางแน่น
คำขวัญของเรานั้นเรียบง่าย: "ไม่" สำหรับผมหางม้า "ใช่" สำหรับผมเปีย! ผมไม่ชอบถูกทรมาน ดัดและจัดแต่งทรงผมด้วยเหล็กร้อน รัดด้วยยางรัดผมให้แน่น และทำลายโครงสร้างของเส้นผม ถ้าผมของคุณยุ่งเหยิง ให้ถักเปียเบาๆ ผมจะบอกว่า "ขอบคุณ" สำหรับสิ่งนี้เท่านั้น
อย่าหวีผมเปียกหรือทำอย่างถูกวิธี
เป็นอันตรายต่อโครงสร้างของเส้นผมที่จะหวีทันทีหลังอาบน้ำ แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำเช่นนี้ให้เริ่มหวีจากปลายแล้วค่อยๆสูงขึ้นเรื่อย ๆ ควรใช้หวีที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ เช่น หวีไม้หายาก
ดื่มน้ำเยอะๆ
การดื่มน้ำเปล่าสักแก้วก่อนอาหารจะกลายเป็นนิสัย รักน้ำเพราะร่างกายของเราต้องการมันมาก การดื่มน้ำหนึ่งแก้วจะเตือนท้องของคุณว่าคุณจะกินในไม่ช้า สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงสภาพร่างกายและคุณจะทานอาหารที่โต๊ะน้อยกว่าปกติ
ลืมการอดอาหารและเริ่มกินอย่างถูกต้อง
ข้ามอาหาร. นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักอย่างรวดเร็วส่งผลเสียต่อสุขภาพ: จากการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักอย่างรวดเร็ว รอยแตกลาย (striae) ปรากฏขึ้นซึ่งยากต่อการกำจัด เป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนไปรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและเริ่มออกกำลังกาย - ทั้งสองรักษาสุขภาพของคุณและปรับปรุงอารมณ์ของคุณ
ความสนใจทั้งหมดอยู่ที่ใบหน้า
เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยๆ และเช็ดเคสโทรศัพท์ด้วยแอลกอฮอล์เช็ดถู สิ่งเหล่านี้มักสัมผัสใบหน้าเรามากที่สุด หากคุณทำตามคำแนะนำง่ายๆ นี้ สิวบนใบหน้าของคุณจะน้อยลงมาก
อย่า "รำคาญ"
กรดซาลิไซลิกที่พบบ่อยที่สุดจะช่วยต่อสู้กับการระคายเคืองผิวหนังหลังการโกนอย่างอิสระ ขายในร้านขายยาใด ๆ และมีราคาเพนนี ผลิตภัณฑ์นี้ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับจุดแดงและปกป้องผิวจากการแทรกซึมของแบคทีเรีย เช็ดด้วยกรดซาลิไซลิกไม่เพียงแค่ขาของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบริเวณที่บอบบางของบิกินี่และรักแร้ด้วย
จำสิ่งสำคัญ
เริ่มวางแผนวันหรือโน้ตบุ๊กขนาดเล็ก วางไว้ในจุดที่โดดเด่นที่บ้าน จดบันทึกทุกสิ่งและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ไว้ที่นั่น จดบันทึก ฯลฯ ขอบคุณผู้ช่วยดังกล่าว คุณจะไม่มีวันลืมสิ่งใดเลย
สั่งใส่ตู้ - สั่งใส่หัว สั่งใส่หัว - สั่งใส่ในชีวิต
ถอดเสื้อผ้าส่วนเกินออกเสมอเมื่อเริ่มต้นฤดูกาลใหม่ ใช้เวลาสองสามชั่วโมงในการทำกิจกรรมที่คุ้มค่าซึ่งจะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น เก็บของในลิ้นชักด้านหลังที่คุณจะไม่ใส่แน่นอนในฤดูกาลนี้ การเลือกเสื้อผ้าในแต่ละวันจะลดลง คุณจะประหยัดเวลาในการใช้อย่างชาญฉลาด เช่น ใช้มาส์กหรือนวดตัวเองเพื่อผ่อนคลาย 10 นาทีหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน
ต้องทำกี่อย่าง! เสื้อผ้า ผม เครื่องสำอาง ครบทุกอย่าง! ต่อไปนี้คือเคล็ดลับในการเลือกซื้อของ ซื้ออะไรดี วิธีจัดแต่งทรงผม วิธีแต่งหน้า และอื่นๆ คุณจะกลับไปโรงเรียนด้วยมุมมองที่น่าตื่นตาตื่นใจ
ขั้นตอน
การตระเตรียม
ตู้เสื้อผ้า
ด้านล่างนี้คือรายการสิ่งที่คุณต้องซื้อสำหรับโรงเรียน สามารถซื้อได้มากตลอดทั้งปี แต่ก่อนอื่นคุณต้องซื้อของจำเป็น
เครื่องประดับ
หนึ่งถึงสามเข็มขัดแบบหนึ่งควรเป็นสีดำธรรมดา อีกแบบหนึ่งที่คุณสามารถใส่ทับชุดเสื้อกล้ามหรือเสื้อยืด แบบที่สามควรเป็นเข็มขัดที่คุณชอบ
โดยเฉลี่ยแล้ว ต่างหูสามถึงห้าคู่ ขึ้นอยู่กับว่าคุณใส่เครื่องประดับบ่อยแค่ไหนต่างหูห่วงเงินหรือต่างหูเพชรดูมีสไตล์มาก ต่างหูขนาดใหญ่ที่สดใสก็เป็นแฟชั่นเช่นกัน เลือกรายการโปรดของคุณ
กระเป๋าสองใบ ใบเล็กหนึ่งใบและถุงธรรมดาหนึ่งใบเป็นทางเลือกที่ดีใบเล็กสามารถพกพาไปชั้นเรียน ใบใหญ่สามารถใส่ไว้ในล็อกเกอร์ได้ ใบนี้เป็นกระเป๋าสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ
ผ้าพันคอสีใดก็ได้หนึ่งหรือสองผืนฉันชอบแบรนด์ Burberry แต่ราคาแพงเกินไป หากคุณสามารถจ่ายได้ ให้ซื้ออันหนึ่ง ถ้าไม่มี ให้เลือกอันที่ดูดี
สร้อยคอสองหรือสามเส้นที่มีรูปร่าง สี และขนาดใดก็ได้
การหาสร้อยข้อมือสักสองหรือสามอันเป็นความคิดที่ดี แต่อย่าใส่ทั้งสามอย่างพร้อมกัน
ลองทำกิ๊บติดผม (ที่คาดผม) สิ!แถบคาดศีรษะของเยาวชนเป็นเทรนด์แฟชั่น ห่วงประเภทอื่น ๆ ก็เป็นที่นิยมและดูดีกับผมทุกประเภท วัดและเลือกคู่
หมวกหนึ่งหรือสองใบเลือกได้ตั้งแต่หมวกกะลา หมวกไม่มีปีก หมวกทรงสูง...มีเยอะมาก หยิบสองชิ้น สีดำหรือสีสว่าง และสวมใส่เมื่อคุณดูแย่
รองเท้า
นักบัลเล่ต์สองถึงห้าคู่ซื้อรองเท้าคู่ปกติในสีที่เป็นกลางหรือสองคู่ ... หรือสาม คุณยังสามารถซื้อรองเท้าสีสดใสได้ มีผ้าทอหลายแบบ หลายแบบ หลายแบบ หลายแบบ ให้เลือกตามความเหมาะสม สำหรับโรงเรียน รองเท้าบัลเล่ต์เป็นไอเท็มหลักของตู้เสื้อผ้า
รองเท้าบูทหนึ่งหรือสองคู่พวกเขาอินเทรนด์และมีประโยชน์มากสำหรับสภาพอากาศหนาวเย็น/ฝนตก ซื้อรองเท้าบูทสีกลางที่มีสไตล์ ใช้เวลาของคุณในการซื้อรองเท้าบูท ugg เพราะมันยากที่จะรวมเข้ากับเสื้อผ้าอื่น ๆ มากกว่ารองเท้าอื่น ๆ และยังไม่สบายและเหมาะสมที่จะสวมใส่ในสภาพอากาศที่อบอุ่น นอกจากนี้ ไม่เหมือนกับรองเท้าหนังหรือหนังสิทธิบัตร พวกเขาสามารถสกปรกได้ในสภาพอากาศที่ฝนตก / เฉอะแฉะ
ต้องมีรองเท้าออกกำลังกายหนึ่งคู่
รองเท้าผ้าใบหนึ่งหรือสองคู่ นี่คือรองเท้าพื้นยางที่ดีที่สุด
รองเท้าแตะอย่างน้อยหนึ่งคู่สำหรับสภาพอากาศที่มีแดดหรือสำหรับการไปสระว่ายน้ำรองเท้าแตะสายรัดเมทัลลิกนั้นอินเทรนด์มาก แต่สีที่เป็นกลางก็ดูดีและใช้งานได้หลากหลายเช่นกัน
รองเท้าสองสามคู่ที่คุณชอบรองเท้าสไลเดอร์ รองเท้าส้นสูง รองเท้าเวดจ์ รองเท้าบูท กลาดิเอเตอร์ รองเท้าแตะ - อะไรก็ได้ตามใจคุณ รองเท้าส้นสูงไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับโรงเรียน และยังไม่สามารถยอมรับสำหรับเด็กผู้หญิง (และเด็กผู้ชาย) ในโรงเรียนประถมศึกษาและมัธยมศึกษาตอนปลาย นี่เป็นข้อความที่ไม่ถูกต้อง
แต่งหน้า
โรงเรียนประถม:คุณไม่จำเป็นต้องแต่งหน้า เพราะในวัยนี้มันไม่เหมาะสมและจะเป็นอันตรายต่อผิวของคุณ
มัธยม:คุณจะต้องเริ่มทดลองแต่งหน้า อย่าให้เพื่อนกดดัน แต่ถ้าหากคุณต้องการค่อยๆ เริ่มแต่งหน้า ให้เริ่มด้วยลิปกลอสหรือมาสคาร่า เป็นต้น และหากคุณเป็นสิว ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยแก้ไข ผลิตภัณฑ์เช่นบลัชออนหรือรองพื้นไม่ควรใช้ในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย
บัณฑิตวิทยาลัย / วิทยาลัย:พยายามเลือกสไตล์การแต่งหน้าที่เป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติไม่มากก็น้อยสำหรับโรงเรียน แม้ว่าหน้าตาจะดูเท่ห์ แต่เป้าหมายหลักที่โรงเรียนคือการได้รับความรู้ ไม่ดึงดูดผู้ชายหรือทำให้ผู้หญิงหึง เพียงแค่เสริมความงามตามธรรมชาติของคุณด้วยมาสคาร่า ลิปกลอส รองพื้นหรือคอนซีลเลอร์ ลองมองหาครีมที่มี SPF 15+ ถ้าหาไม่เจอให้ใช้ครีมกันแดด ระวังด้วยบลัชออน อายแชโดว์ และอายไลเนอร์ ใช้เงินดังกล่าวอย่างประหยัดมากขึ้นโดยปกติทิ้งไว้สำหรับกิจกรรมหรือวันที่อย่างเป็นทางการ ใช้พวกเขาด้วย SPF!
ริมฝีปาก:หากต้องการเพิ่มวอลลุ่มให้ริมฝีปาก ให้ทาลิปกลอสหรือลิปสติกให้ทั่วบริเวณกึ่งกลางริมฝีปากล่าง แล้วค่อยๆ เกลี่ย เชื่อหรือไม่ว่าริมฝีปากของคุณต้องได้รับการขัดผิว ทุกครั้งที่คุณอาบน้ำหรือล้าง หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ให้ขัดผิวริมฝีปากของคุณ ทำเช่นนี้ด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มชุบน้ำอุ่น
ตา:อายแชโดว์ส่วนใหญ่ใช้สำหรับโอกาสทางการ อย่างไรก็ตาม สีที่เป็นกลาง เช่น สีน้ำตาล สีเบจ หรือแม้แต่สีทอง สามารถใช้ในปริมาณที่พอเหมาะสำหรับใช้ในโรงเรียน ตัดสินใจว่าอะไรเหมาะกับคุณและอะไรที่เหมาะกับพ่อแม่ของคุณ (บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะฟังความคิดเห็นของพวกเขา พวกเขาไม่ได้พยายามทำลายสไตล์ของคุณเสมอไป แม้ว่าจะดูเหมือนบ่อยมากก็ตาม) ถ้าคุณดัดขนตา ให้ทำก่อนปัดมาสคาร่า หากขนตาของคุณเป็นลอนตามธรรมชาติ อย่าม้วนงออีกต่อไป ดูไม่เป็นธรรมชาติและทำให้ขนตาเสียหาย (จากประสบการณ์ส่วนตัว)
หนัง:รองพื้นช่วยคุณได้หากต้องการปกปิดรอยแดง รอยฟกช้ำหรือรอยแผลเป็นบนใบหน้า อาจไม่ได้ปกปิดวิธีที่คอนซีลเลอร์ทำ แต่จะทำให้ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น บลัชทาได้ดีที่สุดกับส่วนที่นูนของแก้มหรือที่ส่วนบนของโหนกแก้ม ใช้บลัชออนเมื่อจำเป็นเท่านั้น บางคนมีสีธรรมชาติที่แก้ม บางคนไม่มี ใช้คอนซีลเลอร์ที่ปราศจากน้ำมัน
สุขอนามัยส่วนบุคคล
ฟัน:แปรงและไหมขัดฟันวันละสองครั้ง ขาวเดือนละครั้ง หรือสัปดาห์ละครั้งหากต้องการ ใช้สารฟอกขาวหรือยาสีฟันไวท์เทนนิ่งที่ปลอดภัย ไม่แนะนำให้ฟอกสีฟันทุกสัปดาห์ สิ่งนี้จะทำลายเคลือบฟัน ถ้ามีกลิ่นปาก น้ำยาบ้วนปากก็ดีมาก ถ้าคุณต้องใส่เหล็กดัดฟัน อย่าใส่สีเขียวเข้ม เหลือง ส้ม หรือดำ เลือกสีใสหรือสีอ่อน
ใบหน้า:ล้างหน้าวันละสองครั้งถ้าคุณมีผิวมันและอีกครั้งถ้าผิวแห้ง ค้นหาเจลล้างหน้าที่ใช่สำหรับคุณ เกรดที่แนะนำคือ Proactive, Clean and Clear และ Neutrogena นอกจากนี้ยังมีคู่หูของพวกเขาและบางส่วนของพวกเขาให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าชื่อแบรนด์! ซื้อมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณด้วย หากคุณมีผิวมัน อย่าเลือกผลิตภัณฑ์ที่หนาเกินไป เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบากว่า และถ้าคุณมีผิวแห้ง ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อครีมเข้มข้นกว่าเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว หากคุณรู้สึกว่าคิ้วหนาและต้องการกำจัดขนคิ้วหนา ให้ใช้แหนบ ไหมขัดฟัน หรือแว็กซ์ ฉันชอบถอนขนคิ้วมากกว่า เพราะมันง่าย ปลอดภัย และสามารถทำได้เองที่บ้าน
ร่างกาย:การอาบน้ำทุกวันนั้นดีต่อร่างกาย การอาบน้ำอุ่นในช่วงเวลาสั้น ๆ นั้นดีกว่าการอาบน้ำร้อนเป็นเวลานาน หากคุณมีขนที่ขาและรักแร้ ให้โกนขนออก โกนเฉพาะเมื่อหนังศีรษะทำให้คุณไม่สะดวกเท่านั้น อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ครีมกำจัดขนที่มีกลิ่นแรงแต่ได้ผลดี ใช้โลชั่นหลังอาบน้ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณโกนหนวด มันป้องกันไม่ให้คุณดูเหมือน "สัตว์เลื้อยคลาน"
ผม:สระผมทุกสองวันเมื่อคุณอาบน้ำ การสระผมทุกวันจะช่วยขจัดน้ำมันธรรมชาติที่ป้องกันผมชี้ฟูและเพิ่มความเงางาม ถ้าผมของคุณมันเยิ้ม ให้สระผม หากสกปรก ให้สระผม มิฉะนั้นก็ไม่มีความจำเป็น
แบรนด์ / ร้านค้า
-
- เลือกเสื้อผ้าสำหรับพรุ่งนี้คืนก่อน... ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถประหยัดเวลาได้ 10 นาทีในตอนเช้า
- อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มปีการศึกษา ให้เริ่มทำกิจวัตรประจำวันของคุณ นอนประมาณแปดถึงสิบชั่วโมงต่อวัน เป็นต้นตลอดปี
- ซื้อน้ำหอมซึ่งตรงกับคุณ 100% และคุณชอบกลิ่นของพวกเขา นำไปใช้กับสิ่งที่ยิ่งใหญ่เพื่อเตือนคุณถึงช่วงเวลาที่ดี
- * รอยยิ้ม.
- กินให้ถูก! ออกกำลังกายทุกวัน!
- อย่าซื้อสิ่งที่คุณจะไม่สวมใส่... หากคุณเป็นเด็กผู้หญิง อย่าซื้อกระโปรงและชุดเดรสหลายชุด หากคุณเป็นผู้หญิงมากกว่า ให้ซื้อรองเท้าบัลเล่ต์และรองเท้าส้นเตารีดมากกว่ารองเท้าผ้าใบ อย่าซื้อของเพียงเพราะเพื่อนของคุณมีมัน
- อย่าอาบแดดในห้องอาบแดด! แน่นอนว่ามันช่วยให้คุณมีสีผิวที่สวยงามในทันที แต่ลองดูที่ Lindsay Lohen ต่อมาผิวของคุณจะไม่สวยและคุณอาจเป็นมะเร็งผิวหนังได้ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการน้อยที่สุด ใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังปลอม
- มีลักษณะเฉพาะของคุณเอง... อะไรก็ได้ ไม่เป็นไร ไม่ว่าจะเป็นกระเป๋าที่พกติดตัวไปทุกวัน หรือสร้อยคอที่ไม่เคยถอด ให้เป็นสิ่งที่คนอื่นมองแล้วนึกถึงคุณ
- ทุกคนจะไปซื้อของในเดือนสิงหาคม และที่แย่ที่สุดคือต้องมีคนใส่ชุดแบบเดียวกับคุณ สำหรับสินค้าสั่งทำเพิ่มเติม เลือกซื้อในเดือนกรกฎาคม
- พิจารณาตารางการขายเพื่อให้ได้ชุดที่เป็นต้นฉบับมากที่สุด
- บนเว็บไซต์ www.seventeen.comมีทรงผมมากมายหลายสไตล์ คำแนะนำทีละขั้นตอนที่ทำตามได้ง่าย
- เป็นลูกค้าประจำของร้านค้าที่คุณชื่นชอบเพื่อที่จะ รับส่วนลดและการแจ้งเตือนการขาย
- ในวันแรก แต่งตัวตามปกติตลอดทั้งปี ถ้าคุณรู้ว่าคุณจะใส่ชุดวอร์มและเสื้อยืดตลอดทั้งปี อย่าปรากฏตัวในวันแรกที่ไปโรงเรียนโดยสวมกระโปรงและเสื้อมีลวดลาย หรือในทางกลับกัน
- หากคุณต้องการรับรองเท้าบูท ugg แต่ไม่สามารถจ่ายได้ อย่ากลัวที่จะซื้อสินค้าเลียนแบบ... เพื่อให้ได้ของปลอมที่ดีที่สุด ให้ลองใช้ของจริงก่อน เมื่อคุณลองสวมรองเท้าบูท ugg จริง คุณจะรู้ว่ารองเท้ารุ่นใดเหมาะกับคุณมากกว่าและใกล้เคียงกับของแท้มากที่สุด
- หากคุณต้องการซื้อบางอย่าง เช่น กระเป๋าหรือรองเท้าที่มีตราสินค้าจริงๆ ให้ค้นหาในเว็บไซต์ ebay... ผ้าพันคอ Burberry จำหน่ายในราคา 195 ถึง 90 ดอลลาร์
- ตุนใบเสนอราคาใหม่ทุกวัน... พบกับคำพูดดีๆ ได้ที่ www.coolfunnyquotes.com
- อ่านนิตยสารสำหรับข้อมูล. หานิตยสารที่เหมาะกับวัย เช่น Girl's Life ถ้าคุณเป็นนักเรียนมัธยมปลาย หรือนิตยสาร Seventeen ถ้าคุณอยู่ในโรงเรียนมัธยม
- ผ้าเช็ดทำความสะอาดป้องกันไฟฟ้าสถิตย์ เช่น โลชั่น ลดการชี้ฟู ถูทิชชู่เปียกเหล่านี้บนผมของคุณโดยตรง ขั้นแรกให้ทาโลชั่นลงบนฝ่ามือแล้วนวดลงบนเส้นผมของคุณ
- ลองซื้อของในร้านค้าที่เชี่ยวชาญในสินค้าดั้งเดิมที่ล้าสมัย
ห้างสรรพสินค้าที่ถูกที่สุดคือ Macy's, Kohls และ JC Pennyร้านค้าราคาไม่แพงอีกสองสามแห่ง - Old Navy, GAP และ Target.
ร้านค้าที่ดีบางแห่ง - aeropostale Hollister ตลอดกาล 21 Justice, American Eagle, Urban Outfitters, PacSun, VS Pink, Journeys, Vanity, Claire's, Limited Too, The Icing and WetSeal.
หากคุณหมกมุ่นอยู่กับแบรนด์ดังแต่มีงบจำกัด ให้เลือก TJ Maxx หรือ Rossพวกเขามีชื่อเสียงเช่นเดียวกับ Juicy Couture, Coach, Michael Kors, Vera Wang, Marc โดย Marc Jacobs, Chloe, BCBG, Roxy, Seven for all Mankind, Miss Me และ True Religion สิ่งนี้สามารถมีราคาครึ่งหนึ่งและมีทุกอย่าง เครื่องประดับ รองเท้า เสื้อผ้า เครื่องประดับ ชุดว่ายน้ำ
