Ľudia začali vidieť horšie. Podľa štúdie renomovaného britského optometristu Davida Allumbyho sa počet krátkozrakých ľudí zvýšil o 35% v porovnaní s rokom 1997, keď neexistovali vôbec žiadne smartfóny a mobilné telefóny sa ešte len začali používať. Ak bude progresia pokračovať, potom do roku 2035 bude mať viac ako polovica ľudí na svete (55%) slabozrakosť.
Vďaka Allambimu a jeho experimentom sa dokonca objavil špeciálny termín - krátkozrakosť obrazovky.
Skutočne sa zhoršuje videnie?
Výsledky títo výskumu britských vedcov možno veriť - odborníci potvrdzujú Ruský ústav Ruskej akadémie lekárskych vied. Ich správa hovorí, že čítanie z malej obrazovky, a to aj v nepohodlnej polohe a zbavujúce sa videnia, je mnohokrát rýchlejšie ako povedzme čítanie papierovej knihy doma v posteli.
„Napadnutí“ sú hlavne tí používatelia, ktorí pomocou pomôcok spestria cesty metrom, vlakmi a taxíkmi s pevnou trasou. Vibrácie, zmena osvetlených a tmavých častí tunela, kývanie sa autami - to všetko narúša zameranie pohľadu a spôsobuje, že žmurkáte menej často. Okrem zrakového postihnutia môže použitie prístrojov v doprave spôsobiť bolesti hlavy alebo dokonca nevoľnosť.
Sú smartfóny také škodlivé ako počítače?
Nie, inteligentné telefóny a 7-palcové tablety sú oveľa škodlivejšie pre oči ako počítače. Dôvod samozrejme spočíva v uhlopriečke obrazovky. Vidieť čo napísané na maličkosti, musíte si prístroj priviesť príliš blízko k vašim očiam, čo negatívne ovplyvňuje koncentráciu zraku a prispieva k zničeniu makula -oblasť oka, ktorá umožňuje človeku rozlišovať medzi malými detailmi.
Sú všetky telefóny rovnako škodlivé?
Uznávaný oftalmológ Andrew Hepford varuje, že oči najviac poškodzuje fialový a modrý odtieň. Z tohto pohľadu sú „strachom“ predovšetkým displeje, ktoré sú známe nerovnomerným farebným jasom a prevahou fialovej.
Displeje AMOLED boli na zariadenia spoločnosti nainštalované už dlhšiu dobu a ich kyslosť (príliš intenzívny, nepravdepodobný jas) sa stal predmetom mesta. Je zrejmé, že táto vlastnosť tiež zle ovplyvňuje oči.
Ako používať miniaplikáciu, aby ste si nezhoršili zrak?
Na túto tému existuje veľa odporúčaní, ale treba si dať hlavne pozor na vzdialenosť od smartfónu k očiam. Zaujímavý experiment zorganizovaný Američanom “ Journal of Optometry and Vision Science» (« Journal of Optometry and Vision Science„) Ukázalo sa, že zo 129 účastníkov experimentu nikto z nich nedržal gadget v požadovanej vzdialenosti. Ľudia si približujú mobilné zariadenia k svojej tvári priemerne o 4 - 6 cm bližšie, ako je prípustné.
Ako ďaleko by ste mali držať svoj smartphone?
Pri uverejnení rovnakého „ Časopisu„Pravidlo je uvedené“ 1 – 2 – 10 », Podľa ktorého by mal nasledovať každý, kto chce zostať s dobrým zrakom. Pravidlo je: Obrazovka smartphonu musí byť umiestnená 1 noha od vašej tváre (30 cm), monitor vášho počítača musí byť 2 stopy (60 cm) a modrá obrazovka vášho televízora musí byť 3 metre.
Cvičenie „20-20-20“ - o čom je reč?
« 20-20-20 „- známe cvičenie odporúčané oftalmológmi a umožňuje vám nepreťažovať oči pri práci so smartfónom alebo počítačom. Každých 20 minút prevádzky odtrhnite oči od monitora a 20 sekúnd zaostrujte na bod vzdialený približne 6 metrov (20 stôp). Tento čas bude očiam stačiť na zaslúžený odpočinok.
Je možné telefón prispôsobiť tak, aby neklesol zrak?
Úpravou nastavení modulu gadget môžete znížiť negatívny vplyv na videnie. Primárne nainštalujte dostatočne veľké písmo,aby bol text na obrazovke dobre viditeľný zo vzdialenosti 30 cm. Na smartfónoch s Androidom sú písma typu „ Veľký„A“ Obrovský„. Veľkosť písmen sa upravuje posúvačom, ktorý nájdete v časti „ Veľkosť textu„V hlavnom nastavení.
Tiež stojí za to upraviť jas... Musíte vychádzať z toho, ako dobre je miestnosť osvetlená. Pamätajte, že keď ste v tme museli pozerať na príliš jasný displej, cítili ste sa fyzická bolesť... To je veľký dôraz na oči! Majiteľom iPhone sa odporúča používať „ Automatický jas„(V kapitole) Tapeta a jas„Nastavenia) - automaticky prispôsobuje jas displeja vonkajším podmienkam a poradí si s ním„ nárazom “.
Nakonfigurujte modul gadget tak, aby váš zrak neklesal všeobecne, nebude mať úspech - preto musíte úplne opustiť používanie mobilných zariadení.
Môžete si chrániť zrak pomocou mobilného príslušenstva?
Pomôcť môže aj príslušenstvo. Pri používaní smartfónu, ktorého obrazovka je reflexná, je potrebné používateľa pripraviť na to, že problémy so zrakom na seba nenechajú dlho čakať. Aj malé odlesky môžu oči namáhať. Je ľahké sa zbaviť oslnenia - na obrazovku musíte nalepiť matný film... Toto príslušenstvo je lacné a odolné. Ako bonus matný film chráni displej pred poškriabaním a odtlačkami prstov.
Ďalším užitočným nástrojom sú kontaktné šošovky s HD optikou. Šošovky môžu znížiť namáhanie očí, aj keď používateľ číta z mobilného zariadenia za zlého osvetlenia alebo s pravidelnými výmenami svetla. Objektívy s optikou s vysokým rozlíšením od spoločnosti sú na ruskom trhu široko zastúpené Bausch & Lomb.
Správna výživa - pomocník pre pokročilého používateľa?
Vitamín A má pozitívny vplyv na videnie. Nachádza sa vo veľkom množstve v rybách, čučoriedkach, mrkve, vajciach - práve tieto výrobky by sa mali zdôrazňovať v strave človeka, ktorý trpí „závislosťou od gadgetov“. Je však dôležité pamätať na to nejesť dostatočne dobre na to, aby si udržal videnie... Vypočítané: na kompenzáciu škôd, ktoré spôsobujú gadgety na očiach, musí človek zjesť každý deň 5-6 kg mrkvy.
Mali by ste si robiť starosti s videním, ak nosíte šošovky alebo okuliare?
Neustála „komunikácia“ so smartfónom má tiež negatívny vplyv na víziu ľudí, ktorí používajú kontaktné šošovky alebo nosia okuliare. Ak je napríklad človek z dôvodu pracovnej povinnosti nútený neustále „sedieť“ v smartfóne alebo za počítačom, odporúča sa poradiť s očným lekárom. Lekár vám pomôže s výberom optiky, berúc do úvahy stav zdravia očí a profesionálne činnosti človeka.
Existuje niekoľko odporúčaní pre tých, ktorí si bez čítania nevedia predstaviť cestu metrom alebo mikrobusom. V prvom rade by mali takíto ľudia myslieť na nákup elektronickej knihy s technológiou E-atrament... Takéto knihy nemajú podsvietenie, ich stránky sú vizuálne podobné bežným papierovým knihám, veľkosť písma je možné upraviť, ako sa vám páči - vďaka tomu je negatívny vplyv na videnie minimálny. Plus e-knihy E-atrament spočíva v dlhodobej autonómnej práci - keďže energia sa spotrebuje iba na otáčanie stránok, zariadenie sa zaobíde bez nabíjania celý mesiac. Nevýhodou sú vysoké náklady: eKnihy nedávno zdraželi všeobecnea prístroj E-atrament bude stáť kupujúceho asi 10 tisíc rubľov.
Papierová literatúra tiež nemusí byť zľavnená. Pri čítaní textu z papiera sa oči namáhajú oveľa menej ako pri sústredení na malú obrazovku smartphonu - negatívny dopad je preto menší. Námietka čo kúpiť reálny knihy sú drahé, zvyčajne neprimerané. Obchodná literatúra môže skutočne stáť pekný cent; artistic sa predáva v online obchodoch Ozón a Kniha24 prakticky za nič. Zrušené neboli ani knižnice - tu si môžete bezplatne požičať knihu.
V dnešnom svete je používanie mobilných telefónov čoraz dôležitejšie. Tak dôležité, aby sme bez neho nezostali 24 hodín denne. Nevypíname ho počas celého dňa, a keď ideme spať, položíme ho vedľa. Ale takýto zvyk môže byť zdraviu škodlivý.
Chcete vedieť o škodlivých účinkoch spánku vedľa mobilného telefónu? Odpoveď na túto otázku nájdete v tomto článku.
Ak rovnako ako miliardy ďalších spíte s mobilným telefónom vedľa postele, mohlo by to byť príčinou mnohých (dnes už neviditeľných) zdravotných problémov. Žiarenie, ktoré vyžarujú smartphony, je skutočne nebezpečné a z mnohých dôvodov sa mu treba vyhnúť.
Toto pravidlo platí kedykoľvek počas dňa a počas tých hodín, kedy spíme, môže umiestnenie mobilného telefónu vedľa nás viesť k nočným morám, nespavosti, prebúdzaniu sa uprostred noci a podobne. Prečo sa to deje? Elektromagnetické žiarenie spôsobuje zmeny v systéme určitých samoregulačných procesov, ako sú biorytmy alebo srdcové rytmy.
Svetová zdravotnícka organizácia tvrdí, že elektronické zariadenia vo všeobecnosti (nielen mobilné telefóny) sú škodlivé pre telo a môžu zvyšovať riziko rakoviny.
Štúdia v Austrálii ukázala, že medzi používaním smartfónov a neplodnosťou existuje dôležitý vzťah, ako aj znížená kvalita spermií u mužov. Zástupcovia mužského aj ženského článku preukázali zvýšenú hladinu stresu.
Aj keď má mobilný telefón budík, ktorý zvyčajne používame, mal by byť v noci vypnutý, pretože s hlavnými stanicami vždy komunikuje prostredníctvom rádiových vĺn, aj keď ho nepoužívame. Takže telefóny neustále emitujú elektromagnetické vlny do okolia. A toto zariadenie umiestniť pri hlave, keď spíte, znamená vystavovať telo účinkom týchto škodlivých vĺn.
Ako a kde by ste mali nechať svoj mobilný telefón, keď spíte?
Existujú dva spôsoby: najskôr ho vypnite a nechajte na obvyklom mieste, ale použite iný budík. Druhým spôsobom je nevypínať ho, ale umiestniť do odľahlej miestnosti, napríklad do kuchyne alebo obývacej izby. Táto alternatíva je menej žiaduca.
Ak cítite potrebu byť v kontakte kvôli tomu, že možno budete musieť s niekým komunikovať, vypnite aspoň internetové alebo Wi-Fi pripojenie, ktoré je ešte nebezpečnejšie ako rádiové vlny. Odborníci odporúčajú, aby ste počas spánku držali mobilný telefón aspoň meter od tela. Môžete ho nechať napríklad na pohovke alebo stoličke.
Okrem toho nezabudnite, že počas nabíjania by ste nemali položiť mobilný telefón pod vankúš. Existuje veľa prípadov popálenia tváre a rúk v dôsledku preťaženia a následkom toho požiaru vo vnútri prístrojov. Väčšina vankúšov je vyrobená z materiálu, ktorý sa veľmi rýchlo zapáli, a to predstavuje pre človeka veľké nebezpečenstvo, keď spí.
Nebezpečné je aj to, keď necháme mobilný telefón na obrubníku. Zvyšuje sa tým úroveň úzkosti, sme neustále v očakávaní, a preto sa budíme uprostred noci, aby sme skontrolovali e-maily alebo išli na sociálne siete. Takéto zmeny v správaní a návykoch spôsobujú stres, nespavosť, slabú koncentráciu, psychické problémy, zníženú výkonnosť, nočné mory, bolesť hlavy atď.
Ďalšie „zdravé“ návyky pri používaní mobilného telefónu:
Nerozprávajte sa s telefónom dlho a ak sa čas na zvýšenie komunikácie predĺži, každých pár minút presuňte telefón z jedného ucha do druhého.
Ak je to možné, používajte systém handsfree, aby ste mali zariadenie pri hlave.
Nenechajte deti používať mobilný telefón ani ako hračku.
Nehovorte po telefóne, ak je signál slabý, pretože jednotka bude generovať silné rádiové vlny.
Nenoste mobilný telefón na tele (odporúča sa mužom vložiť si ho do vrecka nohavíc) a vyvarujte sa kontaktu s pokožkou.
Udržujte ju v bezpečnej vzdialenosti (najmenej pol metra), aj keď je na stole.
Preto je potrebné odpočívať od mobilu, a teda aj od neho odpočívať. V noci by ste sa mali zabezpečiť pekné sny a odpočívajte, nabite batériu, ktorá bola používaná celý deň. Lepšie je držať mobilný telefón od seba, kým nevyjdeme z postele (ak dokážeme odolať pokušeniu) alebo kým neodídeme z práce do práce.
Nezabudnite, že aj ďalšie zariadenia vo vašej domácnosti sú zdraviu škodlivé. Televízory alebo počítače neumiestňujte do svojej spálne. Ak tam už sú, musia byť pred spaním odpojené od zásuvky. Pred spaním vypnite smerovač a pred spaním sa snažte nepoužívať mobilný telefón.
Užitočné tipy
Smartfóny sú užitočným doplnkom nášho života. Spájajú nás s celým svetom.
Preto niet divu, že sú stále s nami. Ale odborníci zistili, že miesto uloženia telefónu a počasie môže ovplyvniť samotný telefón aj jeho majiteľa, a nie k lepšiemu.
Ak ste zvedaví, kde by ste nikdy nemali mať telefón, čítajte ďalej.
Nebezpečné telefóny
Zadné vrecko
Pretože moderné mobilné telefóny majú citlivé dotykové obrazovky, existuje možnosť náhodného vytáčania.
Ak pociťujete bolesti nôh a žalúdka, môže to byť spôsobené dlhým sedením na telefóne. To môže spôsobiť ischias (ischias), bolesť v oblasti ischiatického nervu.
Okrem toho tiež riskujete, že obrazovku telefónu ohnete.
Predné vrecko
Muži so sebou často nenosia batoh, takže svoj smartfón väčšinou držia v prednom vrecku. Podľa posledných štúdií ale môžu mobilné telefóny ovplyvniť kvalitu spermií. Elektromagnetické žiarenie prístroja znižuje kvalitu a množstvo spermií.
V oblasti hrudníka
Napriek tomu, že to zatiaľ nebolo dokázané, odborníci sa domnievajú, že žiarenie z telefónu môže byť zdrojom rakoviny prsníka. Výskum ešte stále nie je hotový, ale mohlo by byť najlepším riešením nenechávať svoj smartphone v oblasti hrudníka. Okrem toho môže prístroj tiež poškodiť.
Prečítajte si tiež:12 pravidiel randenia s modernou ženou
Poškodenie smartfónu
Na bokoch
Vedci z Univerzity Sulejmana Demireliho merali hustotu panvovej kosti 150 mužov, ktorí nosili telefón na opasku. Zistili, že hustota kostí na strane, kde muži neustále držia svoje smartfóny, bola menšia. To môže viesť k oslabeniu bokov, najmä u tých, ktorí už majú osteoporózu. Telefón musíte mať v taške.
Blízko koža
Okrem škodlivého elektromagnetického žiarenia, o ktorom sa predpokladá, že spôsobuje rakovinu, obsahujú telefóny alebo skôr ich povrchy množstvo baktérií prenášaných z rúk do tváre. Ak sa vám nerád dotýka kľučiek od dverí k dverám alebo okien, pravdepodobne by ste si nemali dotýkať svoj telefón ani tvárou.
Prečo sa batéria môjho telefónu vybíja?
Nabíjanie
Aj keď to nemusí mať priamy vplyv na vaše zdravie, je to škodlivé pre zdravie vášho zariadenia. Po nabití odpojte telefón, inak znížite výdrž batérie. To znamená, že batéria vášho smartfónu vydrží menej.
V chlade
Chlad nemá rád takmer žiadna elektronika. Ponechanie telefónu v chlade zvyšuje pravdepodobnosť kondenzácie vo vnútri zariadenia pri zahrievaní. Telefón udržiavajte pri konštantnej izbovej teplote, aby ste ho nepoškodili.
V horúčave
Vysoké teploty môžu spôsobiť prehriatie vášho smartphonu, preto ho neumiestňujte na slnko alebo do blízkosti ohňa alebo sporáka.
Nebezpečné smartfóny
V blízkosti novorodencov
Vedci pokračujú v štúdiu účinkov žiarenia smartfónov na novorodencov. Doteraz zistili, že u malých detí, ktoré sú krátko po narodení vystavené inteligentným telefónom, sa vyskytujú vážne poruchy správania. Smartfón (telefóny) sa odporúča držať ďalej od vašich malých detí.
Pod vankúšom
Existuje veľa dôvodov, prečo by ste nemali spať so smartfónom v posteli.
1. Ak budete dostávať oznámenia cez noc, rozsvieti sa vám obrazovka, čo môže prerušiť váš spánok, pretože zbytočné oslnenie narúša produkciu melatonínu.
2. Elektromagnetické žiarenie môže tiež spôsobiť bolesti hlavy a závraty.
3. Navyše, ak je váš telefón pripojený k nabíjačke v noci, môžete spôsobiť požiar. Lepšie je položiť si telefón na spánok alebo na nočný stolík, keď spíte.
Mama drží dieťa jednou rukou a druhou - mobilný telefón pri uchu. Tento obraz modernej ženy sa už dávno stal bežným javom. Mnoho matiek je tak zvyknutých byť stále v kontakte, že svoje mobilné zariadenie nepustia z rúk ani počas spoločného dojčenia alebo spoločného spánku. Ako to ovplyvňuje vývoj dieťaťa? Dokázalo sa, že mobilný telefón deťom škodí?
Vedci vyjadrili veľa obáv. Predpokladá sa, že elektromagnetické žiarenie negatívne ovplyvňuje zdravie nervového a endokrinného systému dieťaťa, narúša normálny vývoj mozgových buniek. Neustála prítomnosť telefónu vedľa dieťaťa vedie k oslabeniu imunitného systému, hyperaktivite a poruchám spánku. Mnoho pediatrov odporúča matkám, aby obmedzili používanie mobilných zariadení, nenechávali ich v jednej miestnosti s dieťaťom a zabudli na ne počas spánku alebo dojčenia.
Lekári si spájajú s vplyvom elektromagnetického žiarenia nárast hormonálnych porúch u moderných detí, čoraz častejšie zistenú neurasténiu (syndróm dráždivej slabosti), nárast počtu hyperaktívnych detí, predispozíciu k epilepsii, zhoršenie chronických ochorení.
Škody spôsobené mobilným telefónom deťom spôsobujú kontroverzie a úzkosť, pretože telo dieťaťa je veľmi citlivé na škodlivé účinky. Existuje názor, že telo dieťaťa absorbuje elektromagnetické žiarenie 2–4krát viac ako telo dospelého človeka.
Kosť a imunitný systém u detí sú vo vývojovom štádiu, takže sú oveľa slabšie ako dospelí. Vzhľadom na vek a váhu detí je hodnota SAR prekročená.
Pre referenciu:
SAR - špecifická absorpčná rýchlosť (SAR) elektromagnetickej energie - indikátor, ktorý určuje energiu elektromagnetického poľa uvoľneného v tkanivách ľudského tela za jednu sekundu.
Tento ukazovateľ meria najmä mieru škodlivých účinkov mobilných telefónov na človeka.
Jednotka merania pre SAR je watt na kilogram.
(Z Wikipédie, voľnej encyklopédie)
Prečo je používanie mobilných telefónov v prítomnosti detí alarmujúce, zatiaľ čo elektromagnetické žiarenie pochádza aj z iných zariadení? Pretože televízory, chladničky, mikrovlnné rúry a počítače zvyčajne stoja na svojich miestach, zatiaľ čo mobilný telefón v rukách hostesky sa pohybuje po celom dome a často je v bezprostrednej blízkosti dieťaťa. Aj v pohotovostnom režime vydáva vaše mobilné zariadenie silné vysokofrekvenčné vlny.
Poškodenie mobilného telefónu deťom: čo hovoria vedci?
Od objavenia sa mobilných zariadení debata o ich škodlivých účinkoch na organizmus neutícha. Vedci uskutočňujú výskum na túto tému. Výsledky získané teoretickým a experimentálnym výskumom a závery lekárov v tejto oblasti sú neustále publikované v rôznych vedeckých publikáciách. Na webovej stránke „EMF-portál“, ktorú vytvorilo Nemecké výskumné centrum pre bioelektromagnetické interakcie vo fakultnej nemocnici v Aachene, nájdete vždy zbierku takýchto publikácií.
Rezonanciu spôsobil výskum Geralda Highlanda, biofyzika z Warwick University (UK), ktorý potvrdil škodlivé účinky mobilných telefónov na zdravie detí.
V Európe bol v roku 2001 zavedený zákaz predaja hračkových mobilných telefónov, používania mobilných telefónov maloletými deťmi, ako aj reklamy na mobilné telefóny zamerané na deti.
Podľa amerických vedcov má žiarenie emitované z mobilných telefónov mimoriadne negatívny vplyv na krvinky. V roku 2006 vládna komisia USA vyzvala deti a dospievajúcich, aby obmedzili používanie mobilných telefónov.
Európski vedci z niekoľkých krajín naznačili priamy vzťah medzi používaním mobilných telefónov a nárastom vývoja zhubných nádorov na mozgu. U detí do 8 rokov je navyše riziko vzniku týchto chorôb veľmi vysoké. Preto je v mnohých európskych krajinách deťom do 8 rokov oficiálne zakázané používať tieto zariadenia.
Mobilné telefóny nedávno vznikli, takže neexistujú dôkazy o ich dlhodobom vystavení a potvrdení škodlivý vplyv na ľudskom tele. Uskutočnilo sa veľa výskumov, ale otázka zostáva otvorená.
V roku 2011 teda Svetová zdravotnícka organizácia a Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny na základe vyhodnotenia výskumu za posledných 10 rokov zaradili žiarenie z mobilných zariadení do skupiny 2B ako „možno pre človeka karcinogénne“. A po 2 rokoch, v roku 2013, WHO vyhlasuje, že neboli zistené „žiadne nepriaznivé účinky používania mobilných telefónov na zdravie“.
Robíme záver
Ak ešte nebolo dokázané poškodenie mobilného telefónu deťom a potvrdzujú sa všetky údaje, je možné tieto zariadenia používať v tesnej blízkosti dieťaťa?
Ak je otázka taká - „môže to byť škodlivé, ale nemusí to byť škodlivé“ - čo urobí múdra matka? Rád by som veril: ak existuje možnosť komplikácií, nebude riskovať zdravie dieťaťa a zavedie nové, bezpečné pravidlá používania mobilného telefónu.
Čo hovoríte, milí čitatelia?
Ak vezmeme do úvahy otázku, aké škodlivé je nabíjať celú noc, potom môže byť škoda dvojakého druhu:
- pre batériu telefónu;
- pre ľudské zdravie.
Potenciálne nebezpečenstvo, ktoré na nás čaká pri nabíjaní telefónu na dlhú noc:
- prehriatie batérie a puzdra prístroja;
- prebíjanie batérie;
- žiarenie z mobilného telefónu.
Teraz sa podrobnejšie zaoberáme každou položkou
Mali by ste sa báť prehriatia puzdra telefónu a možného následného požiaru? Ak je mobilný telefón nabitý celú noc v blízkosti postele, tento problém sa stáva veľmi aktuálnym. Počas nabíjania sa telefón v skutočnosti nezahrieva tak rýchlo, ako by sa mohol prehriať počas aktívneho používania, napríklad pri hraní mobilných aplikácií. Aby ste však zabránili prebíjaniu, nezabudnite vybrať puzdro zo zariadenia.
Je možné prebitie batérie a jej následné zlyhanie? Teoreticky môže kritické presýtenie batérie počas nabíjania cez noc viesť k výbuchu batérie. V skutočnosti je šanca na takýto výsledok nulová, pretože moderné telefóny sú vybavené najnovšími lítium-iónovými batériami, ktoré sú zase vybavené systémom regulácie nabíjania. Inými slovami, keď úroveň nabitia dosiahne 100%, dôjde k zablokovaniu dodávky energie do batérie, takže môžete pokojne spať bez prebíjania.
Veľa ľudí, vrátane autora otázky, sa pravdepodobne obáva aké nezdravé je nabíjať telefón celú noc pri posteli , pretože všetci sme už počuli o škodlivých účinkoch elektromagnetického poľa telefónu na telo. Ponáhľam sa upokojiť a potešiť vás, proces nabíjania telefónu nie je pre ľudí nebezpečný a neprináša nič iné ako akékoľvek iné elektrické spotrebiče zahrnuté v sieti. Mobilný telefón nakonfigurovaný na príjem signálu sám však vysiela mikrovlnné vlny, ktoré môžu mať negatívny vplyv na telo a spôsobiť aspoň nespavosť, nočné mory a bolesti hlavy.
Pri nabíjaní telefónu cez noc postupujte podľa týchto pokynov
- Ak je to možné, vypnite v noci telefón, ak ho máte vo svojej blízkosti alebo ho prepnete do letového režimu.
- Ak sa bojíte, že zmeškáte dôležitý hovor alebo len nechcete vypnúť telefón, nezabudnite, že by mal byť vzdialený najmenej jeden meter od spiacej osoby.
- Nikdy neumiestňujte nabíjací telefón pod vankúš, zabránite tak prehriatiu zariadenia a následnému požiaru.
Podľa týchto tipov môžete telefón bezpečne nabíjať cez noc.
