เป็นสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์ แต่คุณอาจยังไม่รู้สึกว่าตั้งครรภ์ แต่ร่างกายของคุณกำลังผลิตฮอร์โมนอย่างแข็งขัน และทารกในครรภ์ของคุณเติบโตเร็วกว่าในช่วงเวลาอื่น
สองสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์เป็นช่วงที่น่าสนใจมากสำหรับผู้หญิง แต่จะยิ่งน่าสนใจยิ่งขึ้นไปอีกเมื่ออาการของการตั้งครรภ์ที่เป็นที่นิยมทั้งหมดเริ่มปรากฏขึ้น
สตรีมีครรภ์ควรเริ่มให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการมากกว่าที่เคยเป็นมา เพื่อเริ่มต้นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เพราะการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าสัปดาห์ที่สองเป็นจุดวิกฤติและจุดเปลี่ยนในการพัฒนาเด็ก
ลูกของคุณมีหน้าตาเป็นอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์ได้ 2 สัปดาห์?
ลูกในท้องของคุณตัวเล็กพอๆ กับไข่ไก่ด้วยกล้องจุลทรรศน์ น้ำคร่ำเปรียบได้กับโปรตีน (ไข่ขาว) และตัวอ่อนเปรียบได้กับไข่แดง (ทารกในครรภ์)
จุดประสงค์หลักของน้ำคร่ำคือการหล่อเลี้ยงเด็กที่กำลังพัฒนาจนกว่ารกจะก่อตัวเต็มที่และพร้อมที่จะให้สารอาหารทั้งหมดแก่ทารก
ท้องของสตรีมีครรภ์ในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์ยังคงมองไม่เห็นอย่างสมบูรณ์ แต่ชีวิตใหม่ของชายร่างเล็กกำลังพัฒนาอย่างแข็งขันอยู่แล้ว
พัฒนาการของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์:
การตกไข่:
เมื่อเกิดการตกไข่ ไข่ที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิของคุณจะเริ่มเดินทาง เมื่อรังไข่ปล่อยออกมา ไข่จะเข้าสู่ท่อนำไข่ผ่านทางมดลูกและรอการปฏิสนธิ
การปฏิสนธิ:
อสุจิประมาณ 300 ตัวเข้าสู่ท่อนำไข่ แต่มีเพียงหนึ่งเดียวเท่านั้นที่สามารถปฏิสนธิกับไข่ได้ หลังจากเจาะสเปิร์มแล้วจะกระตุ้นการกระทำที่ทำให้พื้นผิวไม่สามารถซึมผ่านได้ ไข่และสเปิร์มแต่ละตัวมีโครโมโซม 23 ตัว ซึ่งครึ่งหนึ่งต้องการสารพันธุกรรมร่วมกัน
ไข่ประกอบด้วยโครโมโซม X และอสุจิมีโครโมโซม X หรือ Y โครโมโซมเหล่านี้รวมกันเป็นไซโกต จึงเกิดการปฏิสนธิ
ไข่จะมีสีม่วง 24 ชั่วโมงหลังจากการปฏิสนธิ รอบ ๆ ชั้นสีเหลืองหนาทึบหนาแน่นและไม่สามารถเข้าถึงได้
ระยะแรกหลังจากการปฏิสนธิ:
ตัวอ่อนที่กำลังพัฒนาจะส่งสัญญาณไปยังต่อมใต้สมองในสมองของคุณ ซึ่งจะหยุดรอบเดือนของคุณ มันผลิต Human Chorionic Gonadotropin (HCG) ซึ่งขัดขวางรอบเดือนของคุณ
ซึ่งจะช่วยรักษาระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ของคุณ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนช่วยให้ตัวอ่อนอยู่รอดในมดลูกและช่วยให้ทารกมีความเป็นอยู่ที่ดี 
หลังจากนั้นประมาณ 4-5 สัปดาห์ ตัวอ่อนจะผลิตฮอร์โมนทั้งหมดที่จำเป็นเพื่อให้มันมีชีวิตอยู่ แม้ว่าคุณจะให้ที่พักและอาหารแก่เขา แต่ตัวอ่อนก็มีพฤติกรรมเหมือนเป็นคนอิสระแล้ว ตราบใดที่ยังเกี่ยวข้องกับยีนและฮอร์โมน
1 - 3 วันหลังปฏิสนธิ
ไซโกตที่ได้นั้นใช้เวลาเกือบ 30 ชั่วโมงในการแบ่งเซลล์แรกเสร็จสมบูรณ์ ไซโกตที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 0.1 มม. ก่อตัวเป็นลูกบอลขนาดเล็กหลังจากแบ่งออกเป็น 16 เซลล์ เซลล์ 16 เซลล์ที่เรียกว่าโมรูลา (คล้ายกับหม่อน) จะเคลื่อนเข้าสู่มดลูกของคุณในวันที่สาม จากขั้นตอนนี้ เซลล์จะเริ่มแบ่งตัว นอกจากนี้ยังเป็นขั้นตอนที่เซลล์บุกเข้าไปในผนังมดลูก
4 วันหลังการปฏิสนธิ:
ในขั้นตอนนี้ ของเหลวเริ่มก่อตัวภายในโมรูลา ซึ่งสร้างชั้นหนาของเซลล์ชั้นนอกแยกจากกัน มันห่อหุ้มมวลเซลล์ชั้นในซึ่งชั้นในเรียกว่าตัวอ่อนและชั้นนอกเรียกว่ารก โครงสร้างเซลล์ทั้งหมดซึ่งประกอบด้วย 58 เซลล์ เรียกว่า "บลาสโตซิสต์"
5 วันหลังการปฏิสนธิ:
บลาสโตซิสต์ใช้เวลาหลายวันในมดลูกก่อนที่จะทำการฝัง พื้นผิวด้านนอกที่ผ่านไม่ได้ของโมรูลาจะหายไปเมื่อบลาสโตซิสต์ถูกฝัง
สิ่งที่เลือกดูเหมือน
คุณอาจมีฝาแฝด:
ราศีเมถุนสามารถเหมือนกันหรือไม่เหมือนกัน และแต่ละประเภทมีลักษณะที่แตกต่างกัน
ฝาแฝดที่ไม่เหมือนกันเป็นผลมาจากการปฏิสนธิของรังไข่ 2 ข้างที่แยกจากกันโดยมีสเปิร์มต่างกัน นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการทำเด็กหลอดแก้วเมื่อวางตัวอ่อนสองตัวไว้ในมดลูก
ฝาแฝดที่เหมือนกันเป็นผลมาจากการปฏิสนธิของไข่หนึ่งฟองกับสเปิร์มหนึ่งตัว แต่เป็นผลให้ไซโกตแบ่งออกเป็นสองเอ็มบริโออิสระ ตัวอ่อนจะแยกออกในระยะใดก็ได้ไม่เกิน 9 วันหลังการปฏิสนธิ หากไซโกตแยกออกภายในสามวันแรก (เช่น คุณมีเวลา 2 สัปดาห์ 3 วัน) คุณจะได้รับถุงน้ำคร่ำแยกกันสองถุงและรก 2 ถุง
หากความแตกแยกเกิดขึ้นภายใน 4-9 วัน (นั่นคือในระยะบลาสโตซิสต์) ถุงน้ำคร่ำที่แยกจากกันจะถูกสร้างขึ้นเพื่อแบ่งรกเดียวกัน เมื่อการแยกตัวเกิดขึ้นหลังจาก 9 วัน ทารกในครรภ์จะมีถุงน้ำคร่ำและรก
การกำเนิดของฝาแฝดที่ไม่เหมือนกันซึ่งมาจากไข่ที่ปฏิสนธิแยกกัน 2 ฟอง ขึ้นอยู่กับประวัติครอบครัวของคุณ เชื่อกันว่าฝาแฝดข้ามรุ่นซึ่งไม่เป็นความจริงทั้งหมด และโอกาสในการมีลูกแฝดจะสูงขึ้นเล็กน้อยหากคุณมีญาติสนิทที่มีลูกแฝด
การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณในช่วง 2 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์:
ประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณเริ่มเมื่อประมาณ 2 สัปดาห์ก่อน หากคุณตั้งครรภ์เกิน 2 สัปดาห์ การทดสอบจะกลับมาเป็นบวก
ทารกมักจะเกิดหลังการปฏิสนธิประมาณ 38 สัปดาห์ แต่เนื่องจากเป็นการยากที่จะทราบว่าการปฏิสนธิเกิดขึ้นเมื่อใด คุณควรคำนวณวันครบกำหนดของคุณโดยนับ 40 สัปดาห์จากวันแรกของรอบเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ นี่คือรอบเวลาโดยเฉลี่ย และผู้หญิงบางคนอุ้มทารกน้อยหรือนานกว่านั้นเล็กน้อย
เวลาเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณต้องการตั้งครรภ์ ควรทำประมาณ 72 ชั่วโมงก่อนการตกไข่หรือ 24 ชั่วโมงหลังการตกไข่
ก่อนที่คุณจะเริ่มตั้งครรภ์ คุณต้องคำนวณกรอบเวลาสำหรับการตกไข่ของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาตำแหน่งทางเพศที่สามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ คู่รักหลายคู่ต้องการมากกว่าหนึ่งครั้ง
2 สัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์: ลักษณะอาการ คำแนะนำ
วิธีการที่ทำนายการตกไข่:
มีหลายวิธีในการทำนายการตกไข่ของคุณ หากคุณกำลังมองหาสัญญาณของการตกไข่ คุณสามารถทำนายกรอบเวลาการเจริญพันธุ์ได้ด้วยวิธีนี้ ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถกำหนดได้ว่าคุณจะสามารถตั้งครรภ์ได้เมื่อใด
ติดตามรอบของคุณ:
รอบประจำเดือนโดยทั่วไปมีระยะเวลา 28 วัน ผู้หญิงบางคนมีรอบเวลาต่างกัน และรอบเดือนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละเดือน
ติดตามรอบเดือนของคุณอย่างน้อยครึ่งปีเพื่อให้คุณทราบภาพที่แท้จริงของรอบเดือน วิธีนี้จะช่วยคุณคำนวณเวลาตกไข่ตามรอบเดือนโดยเฉลี่ยของคุณ
อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน:
ในระหว่างการตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐานของร่างกายของคุณจะเปลี่ยนไป มีโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์ได้ 2 ถึง 3 วันก่อนอุณหภูมิจะสูงขึ้น คุณสามารถวัดและบันทึกอุณหภูมิได้ในเวลาเดียวกันทุกวัน
คุณควรวัดอุณหภูมิเมื่อตื่นนอนตอนเช้า โดยการเขียนในแต่ละวัน คุณจะเข้าใจถึงความแตกต่าง ดังนั้น คุณสามารถลองตั้งครรภ์ก่อนที่อุณหภูมิสูงขึ้น
ตกขาว:
เมื่อคุณตกไข่ ตกขาวจะเปลี่ยนแปลงความสม่ำเสมอและเนื้อสัมผัส พวกเขาลื่นและโปร่งใส หลังจากการตกไข่ ความสม่ำเสมอของการปลดปล่อยจะหนาขึ้นและมีสีจางลง แล้วหายไป
การทดสอบการตกไข่:
อีกวิธีหนึ่งในการพิจารณาการตกไข่คือการทดสอบการตกไข่ ชุดทดสอบเหล่านี้ใช้ตัวอย่างปัสสาวะของคุณเพื่อตรวจหาฮอร์โมนที่สามารถทำนายการตกไข่ได้ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้อง
สิ่งสำคัญที่คุณต้องทำในสัปดาห์นี้คือการเลิกนิสัยที่ไม่ดี
หยุดสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และใช้ยา เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตั้งครรภ์ ทารกที่แข็งแรง และชีวิตที่กระฉับกระเฉง
รับประทานอาหารที่สมดุลและควบคุมน้ำหนักของคุณ
ลดความเครียดที่อาจเกิดขึ้นและการออกกำลังกาย
ตรวจสอบกับสูตินรีแพทย์หากคุณกำลังใช้ยาอยู่แล้วและพิจารณาว่าควรรักษานิสัยใดในระหว่างตั้งครรภ์
คุณควรทานวิตามินรวมทุกวันที่มีกรดโฟลิกอย่างน้อย 400 ไมโครกรัม เพราะจะช่วยป้องกันความพิการแต่กำเนิดในทารก
คู่ของคุณอาจรู้สึกว่าขณะนี้พวกเขาไม่มีบทบาทในการตั้งครรภ์ของคุณ แต่สุขภาพและวิถีชีวิตของพวกเขามีผลกระทบต่อทารกในครรภ์
เขาต้องตรวจสอบอาหาร ควบคุมการใช้ยาเสพติด และขจัดนิสัย เช่น การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ หรือการใช้ยาเสพติด
ผู้ชายยังสามารถทานวิตามินก่อนคลอดก่อนการปฏิสนธิได้โดยได้รับอนุมัติจากแพทย์
เราหวังว่าการตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์ของคุณจะผ่านไปด้วยดี การสิ้นสุดสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิตของลูกน้อย ดังนั้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ได้ 2 สัปดาห์ ให้ทานอาหารให้ถูกต้อง ดูแลตัวเองให้ปลอดภัย หลีกเลี่ยงความเครียด และเราหวังว่าคุณจะโชคดี!
แม้ว่าในทางปฏิบัติทางสูติกรรมจะเชื่อว่าการตั้งครรภ์ยังไม่เกิดขึ้นภายในสองสัปดาห์ (ไม่พิจารณาการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นจริงและที่เริ่มมีอาการ) ตัวอ่อนใน 2 สัปดาห์จะเริ่มมีชีวิตของตนเองและพัฒนาตามระยะเวลาของมัน อันที่จริง ไข่เริ่มมีสติสัมปชัญญะตั้งแต่ชั่วโมงแรกของการปฏิสนธิ
ทันทีหลังจากการปฏิสนธิของไข่ซึ่งเกิดขึ้นในท่อนำไข่ ไข่ที่ปฏิสนธิจะเริ่มต้นขึ้น เมื่อผ่านท่อนำไข่ในวันที่สี่ไข่จะเปลี่ยนเป็นบลาสโตซิสต์ ในโพรงมดลูก บลาสโตซิสต์เข้าใกล้บริเวณที่ฝังไข่ - ฝังเข้าไปในมดลูก กระบวนการนี้ใช้เวลาประมาณ 2 วัน ถึงเวลานี้ไข่จะเกาะติดกับเยื่อบุมดลูกและด้วยความช่วยเหลือของ chorionic villi จะถูกยึดติดกับเยื่อบุมดลูกอย่างแน่นหนา
เอ็มบริโอของมนุษย์ 2 สัปดาห์
เอ็มบริโอมนุษย์อายุ 2 สัปดาห์อยู่ในฟองสบู่ Graaf เขาไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปมากนักหลังจากกระบวนการปฏิสนธิ เขาได้สร้างอวัยวะนอกตัวอ่อน - amnion, chorion, yolk sac ซึ่งให้เงื่อนไขที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการพัฒนาต่อไป ใน 2 สัปดาห์ ทารกในครรภ์จะสร้างนิวเคลียสของเซลล์และไซโตพลาสซึม ภายใน 2 สัปดาห์ ตัวอ่อนจะกลายเป็นไข่ที่โตเต็มที่ซึ่งมีนิวเคลียส ไซโตพลาสซึมที่ก่อตัวขึ้น เยื่อหุ้มโปร่งใสเป็นมันเงา และ "ตกแต่ง" ด้วยมงกุฎของเซลล์เยื่อบุผิว
ตั้งครรภ์ได้ 2 สัปดาห์ - ขนาดทารกในครรภ์
จากการศึกษาพบว่าขนาดของตัวอ่อนใน 2 สัปดาห์ยังไม่สามารถวัดได้ เช่นเดียวกับน้ำหนักของทารกใน 2 สัปดาห์ ขนาดแรกที่สามารถกำหนดได้ - 0.15 มม. ถูกบันทึกในสัปดาห์ที่สามของการตั้งครรภ์และน้ำหนัก - 1 กรัม - เฉพาะที่ 8 สัปดาห์เท่านั้น
พัฒนาการของทารกในครรภ์ใน 2 สัปดาห์
เพื่อรักษาการตั้งครรภ์ จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดื่ม การรับประทานอาหาร เช่น จัดหาทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมแก่เด็กในครรภ์ ภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนา ตัวอ่อนอายุ 2 สัปดาห์อาจไม่ได้รับการปลูกฝังและจะออกมาพร้อมกับมีประจำเดือน และผู้หญิงคนนั้นไม่เคยรู้ว่าเธอกำลังตั้งครรภ์ สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยดังกล่าวอาจเป็นความเครียดทางประสาท การออกกำลังกาย การรับประทานยา
ทารกในครรภ์ 2 สัปดาห์มีลักษณะอย่างไร?
หากต้องการทราบว่าการทำอัลตราซาวนด์ก็เพียงพอแล้วซึ่งไม่เพียง แต่แสดงให้เห็นว่าตัวอ่อนมีหน้าตาเป็นอย่างไร แต่ยังกำหนดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำ แม้ว่าในระหว่างอัลตราซาวนด์คุณสามารถกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจได้
ตัวอ่อนมีสติอยู่แล้ว 14 วัน อวัยวะสำคัญกำลังก่อตัว ได้ยินเสียงหัวใจ มันไม่ใช่แค่ตัวอ่อนในครรภ์ นี่คือลูกของคุณในอนาคต ซึ่งจะเกิดใน 38 สัปดาห์
ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2 ของการตั้งครรภ์ ช่วงเวลาแห่งความกังวลและความสงสัยก็มาถึงสำหรับพ่อแม่ในอนาคต พวกเขายังไม่แน่ใจว่าปาฏิหาริย์แห่งการปฏิสนธิเกิดขึ้นหรือไม่ ผู้หญิงที่มีความตื่นเต้นมองหาสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ในระยะแรกและสังเกตความรู้สึกใหม่ๆ ในช่องท้อง แต่ในช่วงเวลาสั้น ๆ ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการทางอ้อมของการปฏิสนธิของไข่ที่ประสบความสำเร็จ ชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างไรในอนาคตอันใกล้และสิ่งที่คาดหวังสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในสัปดาห์นี้? มาดูกันดีกว่า
วิธีการจับเวลา
แพทย์เมื่อลงทะเบียนหญิงตั้งครรภ์จะคำนวณระยะเวลาการคลอดบุตรจากวันที่ 1 ของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายเสมอ จากช่วงเวลาที่เริ่มมีประจำเดือนซึ่งเกิดขึ้นก่อนการรวมตัวของเซลล์สืบพันธุ์ทั้งสองเซลล์ โดยเฉลี่ย 280 วันผ่านไปจนกระทั่งทารกเกิด หากผู้หญิงรู้วันตกไข่ที่คาดหวัง เธอสามารถใช้การคำนวณของตัวอ่อนเพื่อความแม่นยำสูงสุด ซึ่งสะท้อนถึงอายุของทารกในครรภ์ การคำนวณในกรณีนี้เริ่มจาก 12-15 วันของรอบ เวลาที่มีแนวโน้มว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นมากที่สุดคือช่วงกลางของวัฏจักร
มุมมองที่เป็นที่ยอมรับทั้งสองนี้มีคุณสมบัติที่ควรทราบก่อนที่จะเลือกใช้วิธีการที่มีอยู่เพื่อกำหนดเงื่อนไขอย่างใดอย่างหนึ่ง
| สูติกรรม 2 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ | วันที่สากลจากปฏิทินของผู้หญิงถือเป็นจุดเริ่มต้นของการนับถอยหลัง - จุดเริ่มต้นของวัฏจักรหรือวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย การคำนวณดังกล่าวสะดวกที่สุดสำหรับแพทย์ โดยจะทำงานโดยไม่คำนึงถึงวันที่ตกไข่และระยะเวลาของวัฏจักร ตลอดจนความคิดเห็นส่วนตัวเกี่ยวกับวันที่ระบุของการปฏิสนธิ |
| ตั้งครรภ์ได้ 2 สัปดาห์จากการปฏิสนธิ | การคำนวณระยะเวลานี้มีความเกี่ยวข้องเมื่อมีกราฟสำหรับการวัดอุณหภูมิพื้นฐานและทราบวันตกไข่ การนับจะดำเนินการจากวันที่ระบุ แต่ด้วยการเพิ่มเวลา 14 วัน วันเกิดในกรณีนี้สามารถกำหนดได้โดยการเพิ่ม 38 สัปดาห์ถึงวันที่ตกไข่หรือโดยสูตรง่ายๆ: วันที่ของความคิด "ลบ" สามเดือนตามปฏิทินและ 7 วัน หากเราพิจารณาสัปดาห์แรกโดยตรงกับช่วงเวลาของการตั้งครรภ์และอีก 6 วันข้างหน้า การเริ่มต้นของสัปดาห์ที่สองเป็นเวลาที่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นในร่างกายของมารดา สัปดาห์นี้ ไข่ที่ปฏิสนธิจะถูกฝังเข้าไปในโพรงมดลูกเพื่อเริ่มการพัฒนาเต็มที่ |
คำนวณการตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์: กี่เดือน?
สตรีมีครรภ์หลายคนโดยเฉพาะไพรมิปารัสซึ่งอยู่ในระยะแรกเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่านับตั้งแต่การปฏิสนธิของไข่ผ่านไปกี่เดือนและกี่วัน หากนับตามมาตรฐานทางการแพทย์ แสดงว่าตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 1 เดือนแล้ว โดยเฉลี่ยแล้ว 8-14 วันผ่านไปตั้งแต่การปฏิสนธิและตอนนี้กระบวนการทางสรีรวิทยาของการเกิดขึ้นของชีวิตใหม่นั้นเต็มไปด้วยความผันผวน ความแตกแยกของไซโกตสิ้นสุดลงและทารกในครรภ์จะกลายเป็นสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์ใน 2 สัปดาห์ ในไม่ช้าอวัยวะและระบบสำคัญของกิจกรรมที่สำคัญของร่างกายมนุษย์จะเริ่มก่อตัวขึ้น
ในหมายเหตุ! การคำนวณระยะโดยวิธีเอ็มบริโอไม่สามารถถือว่าแม่นยำที่สุดได้ ในอนาคต กำหนดเวลาเดิมที่ตั้งไว้สามารถปรับเปลี่ยนได้โดยใช้ข้อมูลอัลตราซาวนด์
พัฒนาการของทารกในครรภ์ใน 2 สัปดาห์
เอ็มบริโอที่จุดเริ่มต้นของการพัฒนาของมดลูกยังไม่ปรากฏบนอัลตราซาวนด์ บนจอมอนิเตอร์ ทารกในครรภ์ดูเหมือนไข่ที่ปฏิสนธิขนาดจิ๋วซึ่งมีขนาดมิลลิเมตร แม้ว่าระยะเวลาจะยังสั้นเกินไป แต่ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์คุณภาพสูง การตั้งครรภ์ก็ได้รับการพิจารณาอยู่แล้ว ไข่ที่ปฏิสนธิจะเติบโตในขนาด 14-16 วันนับจากช่วงเวลาปฏิสนธิ ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะหาจุดมืดเล็ก ๆ บนผนังมดลูกด้วยความช่วยเหลือของอัลตราซาวนด์ไม่ใช่เรื่องยาก - นี่คือการกำเนิดของชีวิตเล็ก ๆ ในแม่
สิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก สภาพใหม่ทำให้ตัวเองรู้สึกถึงอาการทางอ้อม รู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่างหรือ "การฉีด" เพียงครั้งเดียวในมดลูกซึ่งนำหน้าด้วยช่วงเวลาของการแนบไข่กับมดลูก ทารกในอนาคตรายล้อมไปด้วยเปลือกหอยที่ปกป้องเขาจากความเสียหายภายนอกและช่วยชีวิตของเขา
เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน ส่วนประกอบของเซลลูลาร์จะไม่สม่ำเสมอ โดยแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม บางส่วนจะสร้างพื้นฐานสำหรับรกในขณะที่คนอื่นมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างร่างกายของตัวอ่อน กระบวนการนี้ในมดลูกไม่มีใครสังเกตเห็นเนื่องจากความตระหนักในตนเองของสตรีที่กำลังคลอดบุตรในอนาคต แต่มันสำคัญมากสำหรับการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จต่อไปของทารกในครรภ์
เซลล์ที่มีไว้สำหรับการพัฒนาของรกนั้นมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการทำงานแล้ว เอ็นไซม์ที่หลั่งออกมาจากเซลล์เหล่านี้ทำให้ชั้นเยื่อเมือกบางลง ต่อมาทำลายมันเพื่อให้ตัวอ่อนสามารถบุกรุกผนังด้านหน้าหรือด้านหลังของมดลูกได้
สำคัญ! บางครั้งไข่จะไม่แสดงกิจกรรมที่เพียงพอและไม่ปล่อยเอนไซม์ที่เพียงพอต่อการทำลายเยื่อเมือกของอวัยวะหลักในเพศหญิง ในกรณีนี้สามารถฝังเข้าไปในส่วนอื่นของผนังมดลูกหรือเข้าไปในปากมดลูกซึ่งเต็มไปด้วยการอุดตันทางพยาธิวิทยาของทางออกจากมดลูกโดยรก อาการหลักของภาวะที่เป็นอันตรายนี้คือมีเลือดออกจากระบบสืบพันธุ์ (มีสารคัดหลั่งปานกลางถึงหนัก)
การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของสตรีมีครรภ์
ร่างกายของมารดากำลังประสบกับ "การระเบิด" ที่แท้จริงของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง อาการง่วงนอน อาการบวมและอาการเสียดท้อง การผลิตฮอร์โมนนี้เริ่มต้นจากช่วงเวลาที่เซลล์สืบพันธุ์เพศชายและเพศหญิงเข้าร่วม เมื่อถึงเวลาคลอด ปริมาณของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะค่อยๆ ลดลงในเลือดตามสัดส่วน
หญิงตั้งครรภ์อาจมีสัญญาณทางอ้อมว่าตอนนี้เธออยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ ความดันโลหิตสามารถลดลงได้ แม้ว่าหญิงตั้งครรภ์จะไม่เคยมีอาการความดันเลือดต่ำมาก่อนก็ตาม ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนอุจจาระจะเปลี่ยนไปกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น ความรู้สึกของกลิ่นจะรุนแรงขึ้น ความชอบด้านอาหารไม่ได้ถูกมองข้ามเช่นกันมีความปรารถนาที่จะกินอาหารที่มีรสเปรี้ยวและเผ็ด ตอนนี้เป็นเวลาที่จะถ่ายรูปหน้าท้องของคุณเพื่อที่ในสัปดาห์ต่อๆ ไป คุณสามารถเปรียบเทียบกับผลลัพธ์ใหม่และสังเกตการเปลี่ยนแปลง
อาการตั้งครรภ์ระยะแรกใน 2 สัปดาห์
ความรู้สึกทางกายภาพใหม่ที่ทำให้กังวล - สตรีมีครรภ์อาจต้องเผชิญกับสิ่งนี้ในช่วงเวลาปัจจุบัน อาการต่างๆ มักมีแรงจูงใจทางจิตใจเมื่อคุณต้องการจะตั้งครรภ์ ในเวลาเดียวกันผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงในตัวเองโดยไม่รู้ตัวตั้งแต่สัปดาห์แรกหลังจากการปฏิสนธิ ในที่สุดความคาดหวังและสัญญาณเหล่านี้จะชัดเจนขึ้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า
| ความอ่อนโยนของเต้านม | ความเจ็บปวดและการเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนมมักเป็นสัญญาณแรกของชีวิตใหม่ เต้านมถูกเตรียมสำหรับการผลิตน้ำนมและการให้อาหารหลังจาก 7-8 วันนับจากช่วงเวลาของการตั้งครรภ์และจุดเริ่มต้นของการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน หัวนมจะใหญ่ขึ้นและไวขึ้น อาการเจ็บหน้าอกเป็นลักษณะเฉพาะ |
| การเปลี่ยนแปลงการหลั่งเมือก | ปริมาณตกขาวตามธรรมชาติเพิ่มขึ้น หากในช่วงเวลาของการตกไข่มีลักษณะเหมือนไข่ขาวเมื่อเริ่มตั้งครรภ์การปลดปล่อยจะบางลงและไม่มีสีในทางปฏิบัติ ในกรณีนี้ กลิ่นควรเป็นกลางหรือไม่มีกลิ่น |
| อารมณ์ | ความเข้มข้นของเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในเลือดที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสภาพจิตใจของหญิงตั้งครรภ์ พฤติกรรมและวิธีการดำเนินการอาจคาดเดาไม่ได้สำหรับหญิงตั้งครรภ์เอง - ตอนนี้เธอสบายดีและอีกหนึ่งนาทีต่อมาน้ำตาก็ไหลลงมา |
| อาการง่วงนอน | ร่างกายของผู้หญิงในระยะเริ่มแรกต้องใช้กำลังมากในการควบคุมพัฒนาการของชีวิตเล็กๆ ที่อยู่ภายใน ความเหนื่อยล้าและง่วงนอนกลายเป็นสหายของสตรีมีครรภ์ตลอดไตรมาสแรก ดังนั้นธรรมชาติเองจึงทำให้แน่ใจได้ว่าผู้หญิงจะพักผ่อนในช่วงเวลาที่สำคัญมากขึ้นในการก่อตัวของทารกในครรภ์ในครรภ์ |
| ความหนักเบาในช่องท้องส่วนล่าง | ความรุนแรงและความรู้สึกไม่สบายใจสามารถรบกวนได้เนื่องจากเหตุการณ์ที่เข้าใจยาก ความรู้สึกเหล่านี้ในส่วนล่างของมดลูกมีความเกี่ยวข้องกับระยะเวลาของการฝังตัวของไข่ พวกเขามีอายุสั้น แต่ถึงกระนั้นก็สามารถเป็นสัญญาณเชิงบวกของการปฏิสนธิได้ |
จะทราบได้อย่างไรว่ามีการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่สองหรือไม่?
ในระยะสูติศาสตร์
ตั้งแต่เริ่มต้นของวัฏจักรผ่านไปไม่เกิน 14 วันตามมาตรฐานทางสูติกรรม ตามทฤษฎีแล้ว กระบวนการปฏิสนธิยังไม่เกิดขึ้น เนื่องจากอยู่ในช่วงกลางของวัฏจักร ที่เกี่ยวข้องมากขึ้นในตอนนี้คือการทดสอบเพื่อกำหนดช่วงเวลาที่ไข่ถูกปล่อยออกจากรังไข่เช่น เพื่อการตกไข่ สามารถทำได้ในลักษณะเดียวกับการทดสอบ hCG โดยใช้แถบพิเศษที่มีรีเอเจนต์ที่มีความละเอียดอ่อน ด้วยการศึกษาที่บ้านทำให้ง่ายต่อการกำหนดวันที่มีความเป็นไปได้สูงสุดในการปฏิสนธิ
นอกจากนี้ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่วางแผนจะมีลูกจะคำนวณการตกไข่ที่บ้านด้วยการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน การวัดจะดำเนินการทุกวันในเวลาเดียวกันเป็นเวลาหลายเดือน เทอร์โมมิเตอร์สำหรับขั้นตอนนี้จะถูกวางไว้ในช่องคลอดเป็นเวลา 5 นาที ในขณะที่สตรีมีครรภ์ควรพักผ่อนให้เต็มที่ ในวันธรรมดาของวงจร ตัวบ่งชี้เทอร์โมมิเตอร์จะอยู่ที่ระดับ 37 ° C โดยมีการตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐานสามารถเพิ่มขึ้น 0.4-0.5 องศา
ในหมายเหตุ! หากคุณวัด BT สำหรับผู้หญิงหลังจากกระบวนการปฏิสนธิสำเร็จแล้ว เทอร์โมมิเตอร์จะแสดงค่าปกติ 37.1-37.3 ° C อุณหภูมิพื้นฐาน 0.5-1 องศาต่ำกว่า 37 ° C อาจบ่งบอกถึงระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดไม่เพียงพอ ความเครียด หรือสัญญาณของโรคเริ่มต้น
ในระยะตัวอ่อน
ระยะเวลาโดยประมาณสองสัปดาห์สำหรับการคำนวณของตัวอ่อนช่วยให้คุณสามารถลองทดสอบการมีอยู่ของฮอร์โมนบ่งชี้การตั้งครรภ์ในปัสสาวะที่มีความไวสูง (10-15 mIU / ml)
- การทดสอบการตั้งครรภ์ทำได้ดีที่สุดในตอนเช้า โดยใช้ตัวอย่างปัสสาวะครั้งแรก เป็นการทดสอบภาคเช้าที่ถือว่าน่าเชื่อถือที่สุดจนถึงทุกวันนี้ แม้ว่าผู้ผลิตการทดสอบสมัยใหม่จะ "ให้โอกาส" สำหรับการวิเคราะห์ที่บ้านในช่วงเวลาใดก็ได้ของวัน
- การทดสอบครั้งเดียว (ไม่ใช่ในตอนเช้า) มักจะผิดพลาด เพื่อให้แน่ใจว่าการทดสอบจะแสดงผลลัพธ์ที่ถูกต้องหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องทำการวินิจฉัยการควบคุมเพิ่มเติม 2 ครั้ง - หลังจาก 12 ชั่วโมงจากการทดสอบครั้งแรกและอีกหนึ่งวันต่อมาจากการทดสอบครั้งที่สอง
- เวลาที่ดีที่สุดในการทดสอบคือวันแรกของความล่าช้าในระยะเวลาโดยประมาณ บางครั้งอุปกรณ์ไม่แสดงแถบสองแถบ แม้ว่าการมีประจำเดือนจะไม่ตรงเวลา ในกรณีนี้ คุณควรรอ 5-7 วันและทำการทดสอบซ้ำ
- จำเป็นต้องทำการทดสอบปริมาณฮอร์โมนเอชซีจีอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำ โดยปกติ เวลาสำหรับการปรากฏตัวของดิวิชั่นในการทดสอบจะตรงกับ 3-5 นาที แต่บางครั้งผลลัพธ์ก็ปรากฏขึ้นเล็กน้อยหลังจากใช้แผ่นทดสอบหลังจากนั้นประมาณ 7-10 นาที
- เมื่อซื้อการทดสอบอย่าลืมดูอายุการเก็บรักษาที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ - อุปกรณ์ที่หมดอายุสำหรับการทดสอบมักจะแสดงผลลัพธ์ที่ไม่น่าเชื่อถือ
อัลตร้าซาวด์เมื่อตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์
ในเวลานี้การควบคุมอัลตราซาวนด์ที่วางแผนไว้ในทิศทางของแพทย์ไม่ได้ดำเนินการ - อัลตราซาวนด์ครั้งแรกจะถูกกำหนดไม่เร็วกว่า 4-5 สัปดาห์หากมีข้อบ่งชี้บางอย่าง หากผู้ป่วยตัดสินใจสมัครเข้าร่วมการศึกษาด้วยตนเอง จะทำทางช่องคลอด กล่าวคือ การนำเซ็นเซอร์พิเศษเข้าสู่อวัยวะสืบพันธุ์สตรีเพื่อวินิจฉัยการตั้งครรภ์ การสแกนด้วยอัลตราซาวนด์เป็นเวลา 1 เดือนจะช่วยชี้แจงการปรากฏตัวของไข่ในครรภ์ในมดลูก และยังจะเป็นตัวกำหนดขนาดและรูปร่างของมันด้วย
ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์สำหรับอัลตราซาวนด์นานถึง 2 เดือน:
- ประวัติการตั้งครรภ์นอกโพรงมดลูกหรือการผ่าตัดมดลูกครั้งก่อน
- ปวดในช่องท้องส่วนล่างของความรุนแรงใด ๆ
- สังเกตนอกช่วงเวลาของการมีประจำเดือนที่คาดหวัง
- ชี้แจงเงื่อนไขปัจจุบันด้วยเหตุผลอื่น
ในหมายเหตุ! การตั้งครรภ์หลายครั้งในสัปดาห์แรกยังไม่ปรากฏให้เห็น แม้จะมีลูกเพียงคนเดียวก็ยังค่อนข้างยากที่จะเห็นไข่ ไม่ต้องพูดถึงฝาแฝด ระยะเวลาที่ยอมรับได้ในการวินิจฉัยการตั้งครรภ์แฝดคือ 6-7 สัปดาห์
HCG ระหว่างตั้งครรภ์ early
ฮอร์โมนเอชซีจีผลิตโดยไข่ตั้งแต่ได้รับการปฏิสนธิ การเพิ่มขึ้นของเอชซีจีเกิดขึ้นทุกวันนับจากวันที่ตั้งครรภ์ เนื่องจากการตรวจทางห้องปฏิบัติการสามารถระบุการตั้งครรภ์ได้ก่อนที่จะมีประจำเดือนล่าช้า ในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี ปริมาณของฮอร์โมนในเลือดจะเป็นศูนย์ (ในสภาวะที่ไม่ได้ตั้งครรภ์) ในบางกรณี เมื่อมีพยาธิสภาพหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ระดับของเอชซีจีสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึง 4 mIU / ml
ช่วงปกติของระดับเอชซีจีในช่วงเวลาปัจจุบันกำหนดอยู่ในช่วง 25-150 mIU / ml การวิเคราะห์ฮอร์โมนสามารถส่งผ่านในห้องปฏิบัติการโดยอ้างอิงจากคลินิกฝากครรภ์หรือด้วยตัวคุณเอง หากตัวบ่งชี้ของสารในเลือดผันผวนจาก 5 ถึง 25 mIU / ml ผลการทดสอบถือว่าน่าสงสัย การตรวจซ้ำหลังจากผ่านไปสองสามวันจะช่วยให้ทราบได้แม่นยำยิ่งขึ้นว่ามีการตั้งครรภ์หรือไม่
บันทึก! ใช้เวลาเพียง 1-2 วันในการเพิ่มระดับเอชซีจีในเลือดของหญิงตั้งครรภ์เป็นสองเท่า แต่ถึงอย่างไรก็ตามเรื่องนี้ ก็ยังดีกว่าที่จะรอมากกว่า 3 วันสำหรับการวิเคราะห์ใหม่ เพื่อให้ความเข้มข้นในเลือดมีแนวโน้มที่ดีอย่างแน่นอน
สิ่งที่อาจทำให้แม่เป็นกังวล
| ปวดท้อง | อาการปวดท้องเล็กน้อยที่คล้ายกับตะคริวเล็กน้อยนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกในระยะแรก หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นชั่วคราวและไม่รุนแรงขึ้น ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนก เป็นไปได้มากว่านี่เป็นปฏิกิริยาส่วนบุคคลของร่างกายต่อตำแหน่งที่น่าสนใจ หากหน้าท้องดึงด้วยความรุนแรงที่เพิ่มขึ้นความเจ็บปวดจะเป็นตะคริวเฉียบแหลมนี่เป็นสัญญาณที่น่าตกใจซึ่งส่งสัญญาณการคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์ ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนล่างอย่าเสียเวลาคุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลทันทีและไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญ |
| อุณหภูมิเพิ่มขึ้น | อุณหภูมิ Subfebrile สูงถึง 37.2 - 37.5 ° C มักถูกเรียกว่าเป็นหนึ่งในสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ สาเหตุของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นถือเป็นความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในเลือดของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ร่างกายตอบสนองต่อสภาวะใหม่ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของอันตราย ซึ่งจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น หากเทอร์โมมิเตอร์สูงมีอาการอื่นร่วมด้วย (ปวด, ไอ, อาเจียน, อุจจาระเปลี่ยนแปลง) อุณหภูมิที่สูงกว่า 37 ° C อาจบ่งบอกถึงการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อ |
| นักร้องหญิงอาชีพ | เชื้อราเป็นโรคที่มัก "ตื่นขึ้น" ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ แม้ว่าก่อนหน้านี้จะกำจัดได้สำเร็จโดยการรักษาก็ตาม ผู้ร้ายของปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้คือเชื้อราที่มีลักษณะคล้ายยีสต์ในสกุล Candida ปริมาณในช่องคลอดที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากการตอบสนองของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ทั่วไป นอกจากนี้ การเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ของเชื้อราชนิดนี้อาจเกิดจากการรับประทานยา เช่น ยาปฏิชีวนะ ในกรณีนี้ แพทย์ท้องถิ่นที่เป็นผู้นำการตั้งครรภ์ควรกำหนดการรักษาและการบำบัด |
| การตั้งครรภ์ด้วย IUD | สถานการณ์ที่น่าสนใจเมื่อใช้อุปกรณ์ใส่มดลูกนั้นหายาก แต่เกิดขึ้นจริง ด้วยเหตุการณ์เช่นนี้ ไม่จำเป็นต้องยุติการตั้งครรภ์ที่รอคอยมานาน ส่วนใหญ่แล้วอุปกรณ์ในมดลูกจะถูกแทนที่โดยกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์และไม่รบกวนการพัฒนาของทารกในครรภ์ แต่ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนยังคงสูง การตัดสินใจถอดอุปกรณ์ภายในมดลูกนั้นทำโดยแพทย์ภายใต้การดูแลของการสแกนด้วยอัลตราซาวนด์รูปร่างของเกลียวคือรูปร่างของมันเป็นสิ่งสำคัญมาก |
| การแท้งบุตรโดยธรรมชาติ | การยุติการตั้งครรภ์ทางพยาธิวิทยาในบางกรณีเกิดขึ้นในระยะแรกของการตั้งครรภ์ กระบวนการนี้มาพร้อมกับการดึงความเจ็บปวดเช่นในช่วงมีประจำเดือนมีการปล่อยสีแดงสดกลายเป็นสีน้ำตาลเข้ม ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้หญิงควรเรียกรถพยาบาลทันที - บางทีการตั้งครรภ์อาจจะยังได้รับการช่วยเหลือ หากสงสัยว่ามีการแท้งบุตร ผู้หญิงจะได้รับการตรวจอัลตราซาวนด์ของกระดูกเชิงกราน ตรวจเก้าอี้แพทย์ และตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนเอชซีจี |
| การตั้งครรภ์นอกมดลูก | การตั้งครรภ์นอกมดลูกในระยะเวลา 2 สัปดาห์มีลักษณะโดยความจริงที่ว่าไข่ได้รับการแก้ไขและเริ่มพัฒนานอกผนังมดลูกเช่นในท่อนำไข่ในรังไข่หรืออวัยวะอื่น ๆ การอุ้มเด็กในกรณีนี้เป็นไปไม่ได้เนื่องจากไม่มีเงื่อนไขสำหรับการพัฒนาการตั้งครรภ์นอกมดลูก การตั้งครรภ์นอกมดลูกเป็นสิ่งที่อันตรายเพราะอาจไม่แสดงตัวเป็นเวลานาน และภายใน 5-7 สัปดาห์เท่านั้น การตั้งครรภ์จะรู้สึกได้ในสถานการณ์ฉุกเฉิน (เลือดออก ปวดเฉียบพลัน หมดสติ) การวินิจฉัยตำแหน่งที่ผิดปกติของตัวอ่อนสามารถทำได้ในห้องปฏิบัติการด้วยเอชซีจีต่ำหรือโดยอัลตราซาวนด์ |
โภชนาการ: การเลือกอาหารที่เหมาะสม
เมื่อประมาณการว่าตั้งครรภ์ได้ 2 สัปดาห์นับจากการปฏิสนธิ ถึงเวลาต้องปรับอาหาร ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเมนูประจำวันสำหรับคุณแม่ที่ไม่มีแนวทางที่ดีต่อสุขภาพในการวางแผนทารก สิ่งที่หญิงตั้งครรภ์กินขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีและพัฒนาการของทารกในครรภ์
ดังนั้นผลิตภัณฑ์ใดตามที่ผู้เชี่ยวชาญควรได้รับในอาหารตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์:
- ถั่วผสม- วอลนัทและอัลมอนด์ส่วนใหญ่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและจะช่วยรักษาภูมิคุ้มกันของมารดาในระดับที่เหมาะสมในช่วงไตรมาสแรก
- ลูกเกดและมะเดื่อหวาน- เมื่อใช้เป็นประจำทุกวัน ช่วยป้องกันการเกิดอาการเมื่อยล้ามากเกินไป
- แอปเปิ้ลสดและอบ- กินแอปเปิ้ลวันละ 2-3 ลูก คุณแม่ในตำแหน่งจะรู้สึกร่าเริงและเต็มไปด้วยพลังงาน
- คอทเทจชีสสดและชีสไขมันต่ำจะชดเชยการขาดแคลเซียมที่เป็นไปได้
- ปลาและอาหารทะเล- มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็นสำหรับการก่อตัวและการพัฒนาของทารกในครรภ์อย่างเต็มที่
- ไก่กับไข่นกกระทา- มีวิตามินกลุ่ม B และ C ที่จำเป็นต่อการรักษาระบบประสาท ซึ่งอยู่ภายใต้ความเครียดในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน
- น้ำผักและผลไม้- เครื่องดื่มสดจากผลไม้ทั้งผลอุดมไปด้วยฟรุกโตสและเพคติน กระตุ้นสมองและปรับปรุงการย่อยอาหาร
- ชาสมุนไพร- ช่วยให้นอนหลับเป็นปกติและลดความวิตกกังวลทั่วไปในหญิงตั้งครรภ์
เมนูสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ใน 2 สัปดาห์
| การกิน | เมนูอาหารและเครื่องดื่ม |
|---|---|
| อาหารเช้ามื้อแรก | โจ๊กข้าวโอ๊ตกับผลไม้, โยเกิร์ตพร้อมดื่ม, เครื่องดื่มโรสฮิป, ชีสเค้กกับคอทเทจชีส |
| อาหารกลางวัน | แซนวิชกับผักคาเวียร์, ไข่ต้ม, ชาอ่อน |
| อาหารเย็น | มันฝรั่งบดกับแครอท ตับในซอสครีมเปรี้ยว หูอาหารในน้ำซุปไขมันต่ำพร้อมสมุนไพร ผลไม้แช่อิ่ม |
| ของว่างยามบ่าย | มูสลี่ 1-2 ก้อน เยลลี่เบอรี่ |
| อาหารเย็น | สลัดแตงกวาและมะเขือเทศสด ลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศ มักกะโรนีและชีส คั้นน้ำผลไม้ โกโก้หรือเครื่องดื่มชิโครี่ |
| ก่อนนอน | พัฟเจลลี่ นมเจลลี่ หรือ kefir 1% |
สูตรไตรมาสแรก
หากสัญญาณของการตั้งครรภ์ในครรภ์เริ่มรู้สึกตัวแล้ว คุณควรพิจารณาอาหารของคุณใหม่ โดยเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอย่างครบถ้วน เพื่อไม่ให้เสียเวลาในการเลือกอาหารมากนัก เราขอแนะนำให้เลือกสูตรอาหารที่เหมาะสมสำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก
ลูกชิ้นเนื้อ
จำเป็น:เนื้อ 500 กรัม, หัวหอมใหญ่ 1 ต้น, ไข่ไก่ 1 ฟอง, น้ำซุปเนื้อ 0.5 ลิตร, ครีมเปรี้ยว 100 กรัม, 0.5 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศเกลือ
การตระเตรียม:สับเนื้อ 2 ครั้ง รวมเนื้อสับกับหัวหอมสับ ขับไข่ เกลือและผสม เราสร้างลูกชิ้นจากเนื้อสับที่ได้รับ ต้มในน้ำซุปเค็มประมาณ 10-15 นาที เมื่อเสิร์ฟลูกชิ้น ให้ราดซอสครีมเปรี้ยวที่ผสมกับซอสมะเขือเทศ
น้ำสลัดไดเอท
จำเป็น: 2 ชิ้น มันฝรั่งต้ม 1 ชิ้น หัวผักกาดต้ม 1 ชิ้น แครอทต้มถั่วเขียวกระป๋อง 50 กรัม 3 ช้อนชา น้ำมันมะกอก ผักชีฝรั่งสด เกลือ
การตระเตรียม:มันฝรั่งและแครอทต้มและปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เราเติมหัวบีทแยกกันด้วย 2 ช้อนชา น้ำมันมะกอก ทิ้งไว้ 5-7 นาที จากนั้นรวมผักทั้งหมดเข้าด้วยกัน ใส่ถั่วและน้ำมันมะกอกที่เหลือ เกลือเพื่อลิ้มรสคน ก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งจานด้วยผักชีลาวสับ
แอปเปิ้ลอบน้ำผึ้งและกล้วย
จำเป็น:แอปเปิ้ลไม่หวานลูกใหญ่ 5 ลูก กล้วยสุก 1 ลูก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง, น้ำตาลไอซิ่ง.
การตระเตรียม:ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดแล้วเอาแกนออกจากพวกมันโดยทิ้งเนื้อเล็กน้อยไว้ที่ด้านล่าง หั่นกล้วยเป็นลูกเต๋าเล็กๆ แล้วผสมกับน้ำผึ้ง เติมแอปเปิ้ลด้วยน้ำผึ้งและไส้กล้วยปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบในเตาอบประมาณ 25-30 นาที โรยแอปเปิ้ลที่เย็นลงเล็กน้อยด้วยน้ำตาลไอซิ่ง
โกโก้กับอบเชย
จำเป็น:น้ำ 0.5 ลิตรนม 0.5 ลิตรมีไขมัน 2.5% 6-7 ช้อนโต๊ะ ผงโกโก้ 0.5 ช้อนชา อบเชยป่น 8 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1-2 ชอคโกแลตดำ
การตระเตรียม:ต้มนมและน้ำในภาชนะต่างๆ ผสมน้ำตาลและผงโกโก้ เติม 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำร้อนและคนให้เข้ากัน เทนมต้มและน้ำลงในมวลด้วยโกโก้ในลำธารบาง ๆ ใส่ส่วนผสมที่เกิดขึ้นบนกองไฟเล็ก ๆ ใส่อบเชยแล้วนำไปต้มและคนเป็นครั้งคราว จากนั้นเราก็เอาออกจากกองไฟ ก่อนเสิร์ฟ เทเครื่องดื่มลงในถ้วยแล้วโรยด้วยช็อกโกแลตขูดละเอียด
คำแนะนำแรกเกี่ยวกับสิ่งที่สตรีมีครรภ์ต้องทำและวิธีการจัดระเบียบชีวิตอย่างถูกต้องจะได้รับโดยสูติแพทย์ - นรีแพทย์ในคลินิกฝากครรภ์ในภายหลังเล็กน้อย ตอนนี้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะปกป้องตัวเองจากความเครียดทุกประเภท เลิกเสพติด (รวมถึงควันบุหรี่มือสอง) และจัดระเบียบโภชนาการที่ดี
ห้ามดื่มคาเฟอีน
ในช่วงไตรมาสแรก corpus luteum จะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจำนวนมาก โปรเจสเตอโรนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและเป็นปกติ ในขณะเดียวกันก็ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลางของมารดาซึ่งสามารถแสดงออกถึงความไม่มั่นคงทางอารมณ์ หากในช่วงเวลา "กระสับกระส่าย" นี้ คาเฟอีนจำนวนมากเข้าสู่ร่างกาย ก็จะนำไปสู่การนอนไม่หลับและ "ความเหนื่อยล้า" เพิ่มเติมของร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ชาหรือกาแฟแรงๆ อาจทำให้นอนไม่หลับ วิตกกังวลเพิ่มขึ้น หรือแม้แต่หัวใจเต้นผิดจังหวะ
ในหมายเหตุ! คุณสามารถเปลี่ยนคาปูชิโน่ที่คุณโปรดปรานด้วยเครื่องดื่มชิโครีหนึ่งแก้วกับวิปปิ้งนม และแทนที่จะดื่มชาที่เข้มข้น คุณสามารถดื่มโรสฮิปผสมกับน้ำผึ้งที่อร่อยไม่แพ้กัน จำไว้ว่าตอนนี้คุณไม่เพียงต้องรับผิดชอบร่างกายเท่านั้น แต่ยังรับผิดชอบต่อชีวิตเล็กๆ ที่ผลิบานในตัวคุณด้วย
ยึดมั่นในสภาพแวดล้อมทางจิตวิทยาที่สนับสนุน
ยิ่งคุณแม่ตั้งครรภ์ที่สงบและมีความสุขมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้เป็นที่รักในเก้าเดือนก็จะยิ่งมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น ไม่เป็นความลับที่สุขภาพของร่างกายโดยรวมและสภาพจิตใจของบุคคลนั้นเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก หลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาท ความขัดแย้ง สถานการณ์ตึงเครียดใดๆ ประสบการณ์ใด ๆ อาจทำให้เกิดเสียงของมดลูกซึ่งจะส่งผลต่อทารกในอนาคตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ห้ามยกน้ำหนัก
การใช้แรงกายในไตรมาสแรกส่งผลเสียต่อสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์ ด้วยภาระที่หนักหน่วง กระแสเลือดจำนวนมากจะไหลไปยังกล้ามเนื้อ ในขณะที่อวัยวะอื่นๆ รวมถึงมดลูกได้รับออกซิเจนได้ไม่ดี มีทางเดียวเท่านั้นคือ - ความพอประมาณในการทำงานและงานบ้านและแม้กระทั่งความพยายามทางกายภาพในระยะสั้นก็ควรมาพร้อมกับการพักผ่อนอย่างทันท่วงที
สำคัญ! ความเสี่ยงที่สำคัญของภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นส่วนใหญ่เนื่องจากความพยายามทางกายภาพหนัก เช่นเดียวกับ: การยืนบนเท้าของคุณเป็นเวลานาน (มากกว่า 2 ชั่วโมง) การแบกของหนัก การเคลื่อนไหวซ้ำซากจำเจซ้ำซาก การงอ
กินอาหารที่เหมาะสม
2 สัปดาห์สูติกรรมเป็นเวลาที่ยังไม่มีพิษ ดังนั้นจึงยังค่อนข้างง่ายที่จะแก้ไขข้อผิดพลาดในด้านโภชนาการ มีเวลาที่จะสร้างสารอาหารในร่างกายของมารดา และสามารถทำได้ด้วยอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น ทำเมนูของคุณในลักษณะที่สลับกันอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งระหว่างปลา อาหารประเภทเนื้อสัตว์ และอาหาร ซึ่งประกอบด้วยผักสด ซีเรียล ผลไม้ และผลิตภัณฑ์นมหมักในปริมาณที่เพียงพอ
อย่าลืมเดิน
ไม่ใช่เรื่องยากเลยที่จะอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้นเพียงแค่ปลูกฝังนิสัยการใช้เวลา 30-40 นาทีในตอนเย็นเพื่อเดินเล่นในสวนสาธารณะ ออกซิเจนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับแม่ที่จะเป็นอยู่สำหรับความเป็นอยู่ที่ดี การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ และการตั้งครรภ์ที่ดี เมื่ออยู่ในห้องเป็นเวลานาน สตรีมีครรภ์มักจะเป็นลม ปวดหัว และรู้สึกอับชื้น ระบายอากาศในห้องบ่อยขึ้น เป็นการดีที่จะรักษาความชื้นที่เหมาะสมในห้องนอนเพื่อให้เยื่อเมือกชุ่มชื้น - นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น
การเลือกการทดสอบไม่สำคัญเท่ากับการปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ:
เพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น แนะนำให้ใช้ปัสสาวะตอนเช้า
ผู้หญิงหลายคนกังวลเกี่ยวกับคำถาม: การทดสอบจะแสดงการตั้งครรภ์ในช่วง 2 สัปดาห์หรือไม่? มากขึ้นอยู่กับความถูกต้องของการทดสอบ การทดสอบทางดิจิตอลและอิเล็กทรอนิกส์สามารถให้คำตอบได้เร็วกว่านี้เล็กน้อย: สองสามวันก่อนการเริ่มมีประจำเดือนที่คาดไว้ อย่างไรก็ตาม เพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด ผู้ผลิตแนะนำให้รอในวันแรกของความล่าช้า
ดีกว่าที่จะใช้การทดสอบหลาย ๆ ดังนั้นข้อผิดพลาดจะถูกยกเว้นในทางปฏิบัติ ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรใช้การทดสอบที่หมดอายุ
สัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์: สัญญาณและความรู้สึก
ในช่วงตกไข่ผู้หญิงไม่รู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตาม ในระหว่างตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์หลังจากปฏิสนธิ อาการเล็กน้อยจะทำให้ตัวเองรู้สึกว่า:
- หน้าอกจะบวมและเจ็บปวด
- พิษแรก: แพ้ท้อง, ความอยากอาหารบกพร่อง;
- ปัสสาวะบ่อยขึ้น
- ความดันโลหิตลดลง
- รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย
หากในสัปดาห์สูติกรรมที่สองของการตั้งครรภ์ช่องท้องส่วนล่างดึงออกเล็กน้อยก็ไม่มีอะไรต้องกังวล อาการเหล่านี้เป็นอาการเจ็บปวดจากการตกไข่ที่มาพร้อมกับการปล่อยไข่ที่โตเต็มที่ออกจากรูขุมขน
อาการที่ร้ายแรงของการปฏิเสธของทารกในครรภ์คือปวดท้องลดลงใน 2 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์จริง สตรีมีครรภ์ควรดูแลสุขภาพอย่างจริงจังและอย่าเพิกเฉยต่อสัญญาณเตือน หากการตั้งครรภ์กินเวลาเพียงสองสัปดาห์ และความเจ็บปวดจากการดึงที่ช่องท้องส่วนล่าง "เกิดขึ้น" ที่หลังส่วนล่าง อาจเป็นเพียงลักษณะเฉพาะของแต่ละคน
อาการทั้งหมดนี้เมื่อตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์หลังคลอดสามารถเข้าใจได้ การเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิตที่เป็นนิสัยของผู้หญิงทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั่วโลกในการทำงานของร่างกาย
สัญญาณของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่สองมักรวมถึง:
- มีเลือดออก;
- เพิ่มความเหนื่อยล้า
- อุณหภูมิพื้นฐานเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
- จากความรู้สึกใหม่สามารถสังเกตการรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยของมดลูก;
- ปวดหัวและปวดหลัง;
หลังการปฏิสนธิ 2 สัปดาห์ การตกขาวใสถือเป็นเรื่องปกติ สิ่งเหล่านี้บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
การตกขาวสีครีมสีน้ำตาลอ่อนในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์อาจเป็นได้ทั้งเรื่องที่น่ากังวลและเป็นเรื่องปกติ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ
- เลือดออกจากการปลูกถ่าย - เกิดขึ้นจากความเสียหายต่อหลอดเลือดในระหว่างการแนบของทารกในครรภ์กับผนังของมดลูก นี่เป็นกระบวนการปกติ และในขณะเดียวกันก็เป็นสัญญาณที่เร็วและแม่นยำที่สุดของ "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" อย่างหนึ่ง
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ผู้หญิงอาจยังสงสัยหรือไม่เดาว่าชีวิตใหม่ได้เกิดขึ้นแล้ว แต่ร่างกายรู้ทุกอย่างมาช้านานแล้วและได้ออกโปรแกรมปรับฮอร์โมน ต่อมไร้ท่อทั้งหมดมีส่วนเกี่ยวข้อง แต่บทบาทนำเป็นของต่อมใต้สมองซึ่งเพิ่มขึ้น 2-3 ครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ ต่อมไทรอยด์ยังมีความเครียดเพิ่มขึ้น
ในกรณีข้างต้น ไม่มีอะไรคุกคามสุขภาพของผู้หญิงคนนั้น
สำคัญ อันตรายถึงขั้นแท้ง เนื่องจากขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ร่างกายจึงปฏิเสธไข่ มักมีอาการไม่สบาย คลื่นไส้ เงื่อนไขนี้เป็นสาเหตุของการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน
สัญญาณที่มีชื่อเสียงและคาดหวังมากที่สุดของการตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์คือความล่าช้าในรอบเดือน
ไม่จำเป็นเลยที่คุณจะมีอาการของการตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์ทั้งหมดหรือแม้แต่อย่างใดอย่างหนึ่ง เป็นไปได้ว่าทุกอย่างจะราบรื่น
การตั้งครรภ์สองสัปดาห์: เกิดอะไรขึ้นกับทารกในครรภ์
ในช่วงที่สุกงอม ไข่ยังคงอยู่ในรูขุมขน ซึ่งเป็นฟองของเหลวเล็กๆ ของเหลวสร้างขึ้นและรูขุมขนมีขนาดโตขึ้น เมื่อผนังบางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ฟองสบู่ก็จะแตกออก อันเป็นผลมาจากการแตกไข่เข้าสู่ท่อนำไข่และการตกไข่เกิดขึ้น
ในระหว่างการปฏิสนธิ ไข่จะพบกับสเปิร์มและก่อตัวเป็นไซโกต มันยึดติดกับครรภ์และสร้างชีวิตใหม่
ตัวอ่อนที่ตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์ยังเล็กมาก ขนาดไม่เกิน 0.2 มม.
การก่อตัวของอวัยวะสำคัญของทารกในครรภ์เริ่มต้นอย่างแม่นยำในขั้นตอนนี้ ดังนั้นผู้หญิงมักต้องเผชิญกับแนวคิดเช่น "พิษ"
ฉันสามารถรู้สึกไม่สบายในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
มีความเข้าใจผิดว่าการตั้งครรภ์สองสัปดาห์นั้นน้อยเกินไปสำหรับการแสดงอาการเป็นพิษ สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับโรคนี้ในระยะหลัง พิษในระยะแรกนั้นหาได้ยากและบ่งบอกถึงภูมิไวเกิน
การตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าการปฏิสนธิประสบความสำเร็จเพียงใด นี่เป็นทางเลือกสำหรับคนใจร้อนที่สุด แน่นอน แนะนำให้รออีกหน่อยเพื่อให้ได้ผลการทดสอบที่แม่นยำยิ่งขึ้น
ไม่แนะนำให้ตรวจทางนรีเวชในขั้นตอนนี้เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อการแท้งบุตร
วิเคราะห์ครั้งแรก
ในช่วงสองสัปดาห์ของการตั้งครรภ์จริง ผู้หญิงมีระดับเอชซีจีเพิ่มขึ้น การวิเคราะห์ประเภทนี้จะตรวจพบการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด บรรทัดฐานของเอชซีจีเป็นเวลา 2 สัปดาห์หลังจากเริ่มตั้งครรภ์: 25-300 mU / ml
Chorionic gonadotropin ผลิตขึ้นหลังจากที่ตัวอ่อนติดกับผนังมดลูก สนับสนุน corpus luteum และผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ที่ดี ในไตรมาสที่ 1 เอชซีจีจะเพิ่มเป็นสองเท่าทุกสองถึงสามวัน กล่าวคือ ปริมาณเอชซีจีในเลือดที่เพิ่มขึ้นบ่งชี้ว่าผู้หญิงจะกลายเป็นแม่ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า และความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นในช่วงหลายวันบ่งชี้ว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี
ในสัปดาห์ที่ 2 ของการตั้งครรภ์ การสแกนอัลตราซาวนด์จะไม่ให้ข้อมูล มีเพียงจุดสีดำเล็กๆ บนหน้าจอเท่านั้นที่สามารถเห็นได้ การตรวจอัลตราซาวนด์จะแสดงเฉพาะความพร้อมของมดลูกในการรับทารกในครรภ์เท่านั้น
ดังนั้นในครรภ์ 2 สัปดาห์อัลตราซาวนด์จะแสดงเฉพาะ corpus luteum ที่มีรูปร่างดี หากต้องการฟังเสียงหัวใจเต้นและเห็นโครงร่างของทารกในครรภ์ แนะนำให้รอนานขึ้นอีกนิด
ท้อง 2 สัปดาห์ : มีเซ็กส์ได้ไหม?
การเตรียมตัวอย่างระมัดระวังสำหรับการคลอดบุตรเป็นสิ่งสำคัญ
เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครองที่จะเป็น:
- เพื่อปรับปรุงปริมาณและคุณภาพของสเปิร์ม ขอแนะนำให้มีความใกล้ชิดไม่ทุกวัน แต่ให้น้อยลงเล็กน้อย
- เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้การคุมกำเนิดตลอดวงจร
- แพทย์แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยก็จนถึงสิ้นไตรมาสแรกและหากมีปัญหาให้งดเว้นเป็นเวลาหลายเดือน
โภชนาการที่เหมาะสม
เพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก จำเป็นต้องมีสารอาหารจำนวนมาก ดังนั้นต้องให้ความสนใจอย่างมากกับการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพและอาหาร
โภชนาการเศษส่วนเป็นกระดูกสันหลังของพื้นฐาน มันค่อนข้างง่ายที่จะแบ่งอาหารออกเป็น 5-6 ส่วน คุณต้องกินเวลาเดิมทุกวัน
ทอด เค็ม รมควัน ดอง - ไม่รวม ผลไม้ ผัก ผลิตภัณฑ์จากนมเป็นสิ่งจำเป็นในอาหาร
ใช้ทางเลือกอื่น: หากคุณไม่ชอบ kefir คุณไม่ควรดื่มแม้ว่าจะมีประโยชน์มากมายก็ตาม ถูกต้องกว่าในการเลือกอาหารตามความชอบ
หลีกเลี่ยงอาหารจานด่วนที่เน้นเมล็ดพืชและพืชตระกูลถั่ว อาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยกรดโฟลิก
การกำจัดอาหารที่มีไขมันและขนมหวานจะช่วยต่อสู้กับพิษในระยะเริ่มแรก
นิสัยที่ไม่ดี
ขอแนะนำให้พิจารณาไลฟ์สไตล์ของคุณใหม่ก่อนจะวางแผนตั้งครรภ์
- ไม่รวมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง
- กินอย่างถูกต้อง;
- ไม่แนะนำให้คุณแม่อาบน้ำร้อนไปโรงอาบน้ำเพราะยาพอกขาถือเป็นยาพื้นบ้านสำหรับการยุติการตั้งครรภ์
- ผ่านการตรวจที่แพทย์กำหนด
- การสูบบุหรี่ใน 2 สัปดาห์มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด ควันบุหรี่มีสารอันตรายที่ส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ สารที่เป็นประโยชน์และวิตามิน รวมทั้งกรดโฟลิก ถูกดูดซึมโดยการสูบบุหรี่ การขาดวิตามินจะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและพยาธิสภาพของพัฒนาการของทารกในครรภ์
- สองสามเดือนก่อนการปฏิสนธิก็แนะนำให้พ่อเลิกนิสัยไม่ดีด้วย คุณภาพของ spermatozoa ในกรณีที่เลิกดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่จะดีขึ้นอย่างมาก
- วิตามินกรดโฟลิกมีความจำเป็นสำหรับพัฒนาการที่เหมาะสมของทารกในครรภ์ อย่า "กำหนด" ยาใด ๆ ให้กับตัวเอง ยาทั้งหมดได้รับคำสั่งจากแพทย์เท่านั้น
อันตราย
ไตรมาสแรกอันตรายที่สุดในแง่ของการแท้งบุตร ในเวลานี้ การวางอวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกายกำลังเกิดขึ้น และผลกระทบด้านลบใดๆ ก็ตามสามารถกระตุ้นให้เกิดการหยุดชะงักได้เองตามธรรมชาติ
ท่ามกลางปัจจัยดังกล่าว:
- ความเครียดและสภาวะอารมณ์ไม่คงที่
- ความรุนแรงหรือการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น
- โรคทางนรีเวช;
- ความผิดปกติในการพัฒนาตัวอ่อน
คุณต้องดูแลสุขภาพให้ดี เนื่องจากช่วง 9 เดือนนี้ผ่านไปกับภูมิหลังของภูมิคุ้มกันที่ลดลง และการติดเชื้อใดๆ อาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้
การพักผ่อนที่เหมาะสม โภชนาการที่เหมาะสม เดินทุกวัน นอนหลับ 8 ชั่วโมงและไม่ต้องกลัวว่าจะไม่มีความเสี่ยง! จำไว้ว่าสุขภาพของทารกในครรภ์ขึ้นอยู่กับสุขภาพของคุณ
สัปดาห์ที่สองผ่านไป คุณกำลังทำอะไรอยู่? ว่ากันว่าถึงเวลาเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตร ออกกำลังกายหรือเดินเร็ว. หากต้องการ คุณสามารถฝึกโยคะคอมเพล็กซ์บางประเภทแทนการออกกำลังกายตามปกติได้ถ้าเป็นไปได้ ลงชื่อสมัครใช้สระว่ายน้ำ จากนั้นเมื่อหน้าท้องของคุณใหญ่ขึ้น การว่ายน้ำจะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้เช่นกัน คุณสามารถมอบหมายให้พ่อในอนาคตซื้อการสมัครรับข้อมูลสำหรับแม่ในอนาคตได้ เขายังต้องรู้สึกมีส่วนร่วม
คุณสูบบุหรี่หรือเปล่า? อาจถึงเวลาที่จะเริ่มคิดว่าลูกของคุณจะไม่ชอบอยู่ในห้องแก๊ส เลิกได้ไหม และชักชวนสามีของคุณให้ออกมาเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน คุณทั้งคู่ต้องการลูกที่แข็งแรง ไม่ใช่แค่คุณ
จำกรดโฟลิก? คุณไม่สามารถทำได้โดยปราศจากมัน และตามจริงแล้วทั้งพ่อและแม่ที่ตั้งครรภ์ต้องการกรดนี้นานก่อนที่จะปฏิสนธิ อย่างไรก็ตาม ผักใบเขียวและน้ำส้มอุดมไปด้วยกรดโฟลิก
อาการและความรู้สึกในการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่สอง
สัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์มักจะจบลงด้วยการตกไข่ คุณอาจสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณในเวลานี้ อย่างแรก รูขุมขนาดเท่าเฮเซลนัทหรือโตเต็มที่ในรังไข่เล็กน้อยภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนที่ต่อมใต้สมองผลิต รูขุมขนแตกออก และไข่ก็ออกมาจากมัน นี่คือการตกไข่ ตามกฎแล้วอายุครรภ์จะคำนวณตามวันที่ตกไข่ และหากวัฏจักรไม่ปกติ การคำนวณนี้จะไม่ถูกต้องทั้งหมด
สัญญาณของการตั้งครรภ์ใน 2 สัปดาห์
จนถึงตอนนี้ ยังไม่มีความรู้สึกพิเศษใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ของคุณ แต่ช่วงตกไข่จะค่อยๆ ไวขึ้นเหมือนก่อน ตอนนี้คุณอาจจะหงุดหงิดมากกว่าปกติเล็กน้อย สามีของคุณจะล้อเล่นตามปกติ: "นี่คือ PMS" และในไม่ช้าคุณจะรู้ว่าเหตุผลนั้นแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คุณคิดว่าคุณกำลังตั้งครรภ์?
ความสัมพันธ์ของคุณก็เหมือนเรือใบที่ปลิว คุณไม่สามารถพรากจากกันได้อีก คุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงที่แท้จริง อาจเป็นเพราะในเวลานี้ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น และถ้าหากว่าคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่นั้นก็จะมีผลดีต่อตัวเธอ แต่ถึงกระนั้น บางครั้งคุณรู้สึกปวดท้องเล็กน้อยที่ช่องท้องส่วนล่าง คุณต้องการคุกเข่าลงและนอนอยู่ในท่าของทารกในครรภ์หรือทำให้ท้องอุ่น แต่ความร้อนอาจทำให้เลือดออกได้
จะดีกว่าถ้าคุณดูแลตัวเองและมอบกระเป๋าหนักและการจัดเรียงใหม่ให้กับผู้ชาย ใช่ อนิจจา คุณจะต้องเลิกอาบน้ำร้อนและซาวน่าซักพัก
อาการคนท้อง 2 สัปดาห์
อาการของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่สองแตกต่างกันไปตามลักษณะอาการ:- ในกรณีส่วนใหญ่ ความดันจะลดลง
- อาการอยากปัสสาวะเกิดขึ้นบ่อยมาก
- นิสัยการลิ้มรสอาจเปลี่ยนไปและการเสพติดอาหารอื่น ๆ จะปรากฏขึ้น
