رینیت طولانی مدت - چگونه و چگونه رینیت طولانی مدت را درمان کنیم؟ درمان رینیت طولانی مدت در بزرگسالان ما رینیت طولانی مدت را بدون دارو درمان می کنیم.

03.09.2016 59595

پدیده طولانی مدت. همراه با مشکلات تنفسی ، خارش ، سردرد و ترشحات بینی است.

درمان کیفی طی یک هفته انجام می شود. اگر بزرگسال نباشد ، آنها به پزشک مراجعه می کنند.

آبریزش طولانی مدت دلایل زیادی دارد ، از واکنش های آلرژیک گرفته تا بیماری های عفونی.

علل رینیت طولانی مدت در یک بزرگسال

آبریزش بینی طولانی مدت در نتیجه دلایل زیر رخ می دهد:

1. در طی سرماخوردگی ، هیچ درمان کامل ارائه نشده است و پس از آن ادامه می یابد.
2. استفاده از قطره منجر به پیشرفت مرحله مزمن می شود.
3. یک بزرگسال تحت تأثیر واکنش آلرژیک رخ می دهد.
4. علائم پس از ضربه باقی می ماند. التهاب غشای مخاطی پس از آسیب مکانیکی ، حرارتی یا شیمیایی رخ می دهد. اگر آسیب کم باشد ، از عوامل بهبود زخم استفاده می شود. در موارد دشوار ، جراحی کمک می کند.
5. رینیت طولانی مدت در معرض مواد تهاجمی ظاهر می شود. مخاط فراوان از دود و دود ناشی می شود.
6. آبریزش بینی طولانی مدت در بزرگسالان در نتیجه عوارض ناشی از آنفولانزا یا SARS رخ می دهد. درمان بیماری را به تأخیر نیندازید.
7. علل بیماری طولانی مدت شامل سینوزیت است. اینها سینوزیت پیشانی ، سینوزیت ، اتموئیدیت و اسفنودیت هستند.
8. هوای خشک در اتاق یکی از دلایل ورم بینی طولانی است. این در طول دوره گرم شدن با بخاری اتفاق می افتد. از رطوبت ساز برای افزایش رطوبت هوا استفاده می شود.
9. ایمنی ضعیف و ایجاد آدنوئیدها از علل شایع هستند.

لازم است علل مشکل را کشف کنید. برای درمان این بیماری ، ارزش تقویت سیستم ایمنی بدن را دارد.

آبریزش بینی طولانی در بزرگسالان با علائم زیر مشخص می شود:

• ظاهر مخاط فراوان ؛
• مشکل در تنفس بینی؛
• خارش؛
• ظاهر سردرد
• تجمع مخاط در نازوفارنکس ؛
• بی خوابی و خستگی رخ می دهد.

این شامل تحریک سیستم ایمنی بدن ، بازیابی غشای مخاطی و اقدامات پیشگیرانه است.

رینیت دارویی

رینیت دارویی با مدت زمان قابل توجهی تعیین می شود. این در نتیجه استفاده طولانی مدت از داروهایی است که اثر انقباض عروقی دارند.

داروهایی با تأثیر مشابه به گرفتگی بینی کمک می کنند ، اما اگر به طور منظم مصرف شوند ، تورم با گذشت زمان قویتر می شود. در این حالت ، اعتیاد به مواد مخدر وجود دارد و بینی دائماً گرفتگی دارد.

رینیت دارویی به عنوان عارضه جانبی داروها رخ می دهد.

در علائم زیر متفاوت است:

1. خود را به صورت ترشحات شفاف از بینی نشان می دهد و شبیه واکنش آلرژیک است.
2. در این حالت ، گرفتگی مجاری بینی اتفاق می افتد.
3. غشای مخاطی رنگ قرمز روشن پیدا می کند.
4. تورم حفره بینی رخ می دهد.
5. سوزش و خشکی در بینی ظاهر می شود.

اغلب در افرادی که مشکلات قلبی و رگهای خونی دارند رخ می دهد.

چگونه یک بیماری را درمان کنیم

اگر آبریزش بینی در بزرگسالان به مدت طولانی از بین نرود ، روش های زیر استفاده می شود:

1. لیزر درمانی استفاده می شود.
2. فیزیوتراپی به درمان آبریزش بینی در بزرگسالان کمک می کند.
3. در موارد دشوار ، از روش عملیاتی استفاده می شود.

رینیت آلرژیک در درمان شامل موارد زیر است:

1. شناسایی و از بین بردن ماده آلرژی زا.
2. استفاده از آنتی هیستامین ها: لوراتادین ، \u200b\u200bرسمیک یا سیترین.

این نوع رینیت توسط متخصص آلرژی درمان می شود. رینیت روماتوئید نیاز به رویکرد خاصی دارد.

رینیت طولانی مدت را می توانید با حمام ، استنشاق یا نوشیدنی های سالم درمان کنید.

در صورت ادامه بیماری ، پزشک فلاشینگ و آنتی بیوتیک تجویز می کند.

:

1. اگر دمای بدن بالا نرود ، گرم کردن پاها با سینی خردل اعمال می شود.
2. استنشاق با افزودن روغنهای اساسی یا با داروهای گیاهی انجام می شود.
3. تزریق بینی با آب میوه از سبزیجات طبیعی توصیه می شود.
4. از نوشیدنی های گرم با اثرات تحریک کننده سیستم ایمنی استفاده می شود.
5. ماساژ سینوس ها انجام می شود.
6. داروهای خوراکی توسط پزشک تجویز می شود.

برای زنان باردار و افرادی که بیماری مزمن دارند درمان ویژه ای لازم است.

روشهای سنتی

درمان رینیت طولانی مدت در بزرگسالان با داروهای قومی شامل شستشو با راه حل های زیر است:

1. جوشانده گیاهان زیر م effectiveثر است: گل همیشه بهار ، بابونه ، برگ اوکالیپتوس.
2. شستشو با محلول قطرات ید ، 1 قاشق چای خوری نمک و یک لیوان آب گرم انجام می شود.
3. برای رینیت آلرژیک ، شستشو با محلول ها با افزودن آب لیمو یا نمک انجام می شود.

درمان آبریزش بینی طولانی مدت در بزرگسالان با کمک استنشاق از مخلوط های گیاهی: پونه کوهی ، لیندن یا بابونه امکان پذیر است.

برای سرماخوردگی از قطره هایی با منشا طبیعی استفاده می شود. برای این منظور ، آب میوه هایی از کالانچو تهیه می شوند ، سیر یا آبریزش بینی را می توان با آلوئه درمان کرد.

آلوئه به شرح زیر اعمال می شود:

1. برگها شسته و خشک می شوند.
2. سپس باید آنها را در کاغذ تیره پیچیده و به مدت 12 ساعت در یخچال بگذارید.
3. سپس آب آن فشرده می شود.
4. آب میوه در طول روز استفاده می شود و باید در دمای اتاق باشد.
5. چند قطره و چهار بار در روز دفن می شود.

مومیایی مورد استفاده برای سرماخوردگی. برای این ، 0.4 گرم ماده مصرف شده و در 50 میلی لیتر آب گرم رقیق می شود. باید در 3 قطره تزریق شود. محلولی بر پایه روغن هلو از مومیایی تهیه می شود.

1/0 گرم ماده با نسبت 1 به 5 با روغن رقیق می شود.

مزیت درمان های طبیعی این است که به بدن آسیب نمی رسانند و حداقل عوارض جانبی دارند. اما به طور فعال خود درمانی نکنید. در صورت بیماری باید به پزشک مراجعه کنید.

اقدامات پیشگیرانه اعمال می شود. در دوره های شیوع بیماری نباید از مکان های شلوغ بازدید کنید ، از هیپوترمی پاها و سرماخوردگی خودداری کنید. در هر زمان از سال ، تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.

سایر اقدامات پیشگیرانه عبارتند از:

1. از مصرف مواد حساسیت زای تحریک کننده مانند دود سیگار یا غذاهای پرادویه خودداری کنید.
2. برای جلوگیری از تجمع گرد و غبار و گرد و غبار ، خانه خود را مرتبا تمیز کنید.
3. مرطوب سازی سیستماتیک اتاق را انجام دهید.
4. از انواع شستشوی گیاهان استفاده کنید.

روش های درمانی: قرص ، قطره و اسپری

برای درمان آبریزش بینی طولانی در یک بزرگسال ، باید علت دقیق ظهور آن را بدانید.

اگر عفونت ویروسی در بدن وجود داشته باشد ، از شیاف ویفرون ، آربیدول استفاده می شود.

یک فرد بزرگسال هنگام درمان باید از مرطوب کننده ها استفاده کند. برای پاکسازی حفره بینی ، از: آکوالور ، آکواماریس یا سالین استفاده کنید. آماده سازی مرطوب کننده بر اساس آب دریا است.

با ترشح زیاد بینی و التهاب ، داروهایی مانند سرماخوردگی ، رینزا یا سرماخوردگی تجویز می شود.

درمان رینیت طولانی مدت در بزرگسالان با کمک داروهای انقباض کننده عروق اتفاق می افتد.

این اسپری ها یا قطره ها حاوی مواد زیر هستند:

1. زیلومتازولین در زایملین یافت می شود.
2. اکسی متازولین در نازول یا نازوین.
3. سانورین حاوی ناپازولین است.

داروها در طول مدت اثر متفاوت هستند. بیش از یک هفته از آنها استفاده نکنید.

برای عوارض ، از آنتی بیوتیک استفاده می شود. این داروها به عنوان آئروسل استفاده می شوند. آنها دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری هستند.

داروهای زیر مشخص می شود: ایزوفرا ، بیوپاروکس. از آنتی بیوتیک ها برای بیماری های ویروسی استفاده نمی شود.

انتخاب دارو و روش درمان بستگی به ماهیت و مدت زمان رینیت دارد.

بزرگسالان غالباً به تنهایی با درمان سرماخوردگی سر و کار دارند ، به همین دلیل در بعضی از افراد رینوره طولانی می شود. درمان چنین رینیت طولانی مدت و طولانی مدت در بزرگسالان بسیار دشوارتر از کوریزا حاد است.

با آبریزش بینی طولانی مدت ، نمی توانید بدون مراجعه به یک متخصص گوش و حلق و بینی ، که علت رینوره طولانی مدت دو هفته و بیشتر را در بزرگسالان تشخیص می دهد ، و توصیه هایی در مورد نحوه درمان بیماری انجام می دهد.

رینیت طولانی مدت در بزرگسالان اغلب ناشی از:

• رینیت مزمن ناشی از درمان نادرست رینوره حاد ناشی از آنفلوانزا ، ARVI.
• سینوزیت مزمن عود کننده - یک علت شایع سینوزیت است ، کمتر - سینوزیت پیشانی ، اتموئیدیت ، اسفنوئیدیت ؛
• پولیپ در بینی ، سینوس های پارانازال ؛
• انحنای تیغه بینی - مادرزادی یا حاصل از ضربه
• التهاب آدنوئیدها ؛
• هیپرتروفی توربین ها ؛
• رینیت دارویی با سو abuse استفاده از قطره های انقباض عروق ، هنگامی که عروق توانایی خود را برای تنگ شدن از دست می دهند.
• هوای خشک در اتاق - اغلب در زمستان به دلیل عملکرد گرمایش مرکزی ؛
• سندرم کارتاژنر - یک بیماری ارثی ناشی از آسیب شناسی ساختار مژه های اپیتلیوم مژه دار ؛
• رینیت آلرژیک ناشی از حضور مداوم ماده آلرژی زا ؛
• حضور در مواد شیمیایی تهاجمی در هوای محیط - دود تنباکو ، اسپری های هوا؛
• ozeny - رینیت کثیف ؛
• اختلالات خود ایمنی - گرانولوماتوز وگنر ، اسکلرودرمی ، پسوریازیس ، آرتریت روماتوئید ؛
• بارداری؛
• درمان با داروهای ضد افسردگی ، عوامل هورمونی ، داروهای فشار خون بالا ؛
• مصونیت ضعیف

علائم آبریزش بینی طولانی

با یک رینیت طولانی مدت که ناشی از تشدید سینوزیت مزمن است ، یک بزرگسال دارای موارد زیر است:

• تخلیه چرکی غلیظ ، سبز مایل به زرد ؛
• گرفتگی بینی؛
• افزایش دمای بدن ؛
• بوی بد دهان؛
• درد در ناحیه فرافکنی سینوس های فک بالا ؛
• علائم مسمومیت بدن - سردرد ، سرگیجه ، کم اشتهایی ، خستگی.

رینیت طولانی مدت ممکن است همراه با خونریزی باشد. اغلب اوقات ، خون در ترشحات مخاطی ظاهر می شود:

• آسیب به رگهای خونی هنگام دمیدن ؛
• مصرف داروهای ضد پلاکت ، مانند آسپرین ؛
• مصرف بیش از حد عوامل تنگ کننده عروق ؛
• وجود پولیپ در حفره بینی ؛
• در موارد نادر - بیماری وگنر.

گرانولوماتوز وگنر نوعی اختلال خود ایمنی است که یکی از علائم آن ایجاد پوسته در بینی است که توسط کل گچ هایی که مجاری بینی و خون را تکرار می کنند تولید می شود.

اگر یک رینوره طولانی مدت به دلیل کمبود آب بینی در اثر خشک شدن هوای داخلی ایجاد شده باشد ، پس از بیرون رفتن بیمار بیمار ترشحات شفاف و گرفتگی بینی از بین می رود. قطع شدن رینوره هنگام خروج از خانه با آلرژی به گرد و غبار خانه نیز مشخص می شود.

تفاوت در این است که رینیت آلرژیک همراه با عطسه ، ترشحات مخاطی فراوان ، پارگی است.

اگر یک بزرگسال به گرده گیاهان گلدار حساسیت دارد ، در خانه با پنجره های بسته و کولر روشن است ، بیمار بسیار راحت تر می شود و آبریزش بینی طولانی مدت می گذرد.

با رینیت دارویی ، که ناشی از سو abuse استفاده از قطره های بینی انقباض کننده عروق است:

• تخلیه شفاف ، فراوان است.
• تنفس بینی وجود ندارد
• غشای مخاطی خشک و حساس ؛
• تاکی کاردی ؛
• بیخوابی.

درمان داروی رینیت کاملاً دشوار است ، زیرا بیمار دچار اعتیاد به دارو می شود. جزئیات مربوط به درمان رینیت دارویی در مقاله شرح داده شده است.

نحوه درمان رینیت آلرژیک طولانی مدت در بزرگسالان ، در صفحه بخوانید.

درمان رینیت طولانی مدت

در صورت یافتن و از بین بردن علت این پدیده ، رینیت طولانی مدت در یک بزرگسال قابل درمان است. برای موفقیت در درمان ، شما باید شرایط زندگی راحت را ایجاد کنید:

• هوای مرطوب (55 - 65٪) ؛
• دمای اتاق 18 - 22 درجه سانتیگراد ؛
• کمبود پیش نویس
• فقدان بوی تند

مشاهده استراحت در رختخواب برای بزرگسالان ضروری نیست ، اما در طول دوره درمان توصیه می شود فعالیت بدنی را کاهش دهید ، در حوادث شلوغ شرکت نکنید و از هیپوترمی خودداری کنید.

با یک رینیت طولانی مدت ، باید مراقبت از روشهای گرم شدن در ناحیه سینوسهای پارانازال باشد. گرم شدن با رینیت طولانی مدت ناشی از:

• سینوزیت مزمن - باعث گسترش عفونت چرکی می شود.
• آلرژی - بی فایده است ، زیرا ماده آلرژی زا از بین نمی رود.
• سو abuse استفاده از قطره های بینی - ترشح مخاط را افزایش می دهد ، اما هیچ اثر درمانی نخواهد داشت.

اما حواس پرتی درمان های حرارتی به درمان رینیت طولانی مدت کمک می کند. برای بزرگسالان مبتلا به رینوره طولانی مدت مفید است:

• گچ خردل را روی خاویار قرار دهید.
• پاهای خود را در حمام های گرم گرم کنید.
• مقدار مایعات مصرفی را افزایش دهید - چای گرم را با تمشک یا شیر با افزودن عسل ، کمپوت ، جوشانده های بابونه ، مریم گلی بنوشید.

نحوه درمان آبریزش بینی طولانی مدت با داروها

برای درمان رینیت طولانی مدت در بزرگسالان ، از موارد زیر استفاده کنید:

• قطره با آنتی بیوتیک - Isofra ، Polydex ؛
• کورتیکواستروئیدهای بینی - بودزونید ، بکلامتازون ، فلوتیکازون ؛
• محلول های نمکی برای شستشوی بینی - دلفین ، آکوالور ، نمک ؛
• قطره های انقباض عروق - نازوین ، سانورین ، اوتریوین ؛
• درمان آلرژی در قرص ها ، اسپری ها ، قطره ها - Loratadin ، Zyrtec ؛
• تنظیم کننده های سیستم ایمنی - Derinat ، Immunal.

سینوزیت مزمن در بزرگسالان اغلب علت رینیت طولانی مدت می شود ، که به درمان با قطره های تنگ کننده عروق پاسخ نمی دهد. در برابر این بیماری ، داروهای دارای آنتی بیوتیک (Polydexa ، Bactroban) ، پماد سالیسیلیک ، سولفانیل آمید تجویز می شود.

برای درمان رینیت طولانی مدت Protargol، Collargol استفاده می شود. این داروها دارای اثر ضد عفونی کننده ، قابض هستند ، اما ادم را کاهش نمی دهند.

می توانید یک آبریزش بینی طولانی مدت را با کوتراسیون با لاپیس ، اسید تری کلرواستیک درمان کنید. با رینیت طولانی مدت مداوم ، به اسکلروتراپی متوسل می شود - روشی شامل معرفی سوسپانسیون هیدروکورتیزون به قسمت حفره تحتانی.

رینیت طولانی مدت در بزرگسالان ، در صورت عدم درمان ، می تواند منجر به عوارضی مانند سینوزیت حاد ، اوستاکیت ، ازن شود.

نحوه درمان رینیت طولانی مدت در سینوزیت مزمن در بزرگسالان در صفحه شرح داده شده است " در مقاله چگونگی بهبود سینوزیت در بزرگسالان با دارو ، شستشو با "فاخته" و روشهای جایگزین درمان شرح داده شده است.

درمان پولیپ در بینی

آبریزش بینی طولانی و طولانی مدت در یک بزرگسال می تواند در اثر رشد پولیپ در حفره بینی ایجاد شود. پولیپ ها رشد تومورهای خوش خیم هستند. آنها در میان جمعیت بالغ با فراوانی 4٪ یافت می شوند ، بیشتر در مردان نسبت به زنان ایجاد می شود.

پولیپ نیز در کودکان یافت می شود ، اما بسیار کمتر از بزرگسالان. علائم پولیپ در بینی عبارتند از:

• گرفتگی مداوم بینی ؛
• رینیت طولانی مدت با ترشحات مخاطی؛
• عطسه کردن
• کمبود بو
• صدای بینی؛
• سردرد

پولیپ ها با ورود داروها به حفره بینی و با جراحی قابل درمان هستند. در برابر پولیپ ، داروها با گلوکوکورتیکواستروئیدهای Fliksonase ، Nasobek ، Nasonex استفاده می شوند.

برای پولیپ های بزرگ ، رشد با بی حسی موضعی با جراحی برداشته می شود. این عمل با لیزر انجام می شود و معمولاً به مدت 7 تا 8 سال نتیجه خوبی می دهد.

در بیشتر مواقع امکان درمان پولیپ برای همیشه وجود ندارد ، این بیماری عود می کند. برای جلوگیری از عود پولیپ ، برخی از بزرگسالان به روش های جایگزین درمان با قطره سلاندین ، \u200b\u200bجوشانده های رشته ای ، خار مریم ، روغن خولان دریایی متوسل می شوند.

درمان رینیت آتروفیک طولانی مدت

با آبریزش بینی طولانی مدت ، غشای مخاطی ناحیه بینی در بزرگسالان ابتدا ضخیم می شود (هایپرتروفی) و در نهایت تخلیه می شود (آتروفی). با فرم آتروفیک سرماخوردگی ، غشای مخاطی با پوسته های چسبیده خشک پوشانده شده است ، با افزایش حساسیت ، درد مشخص می شود.

برای درمان رینیت باقی مانده آتروفیک در بزرگسالان با استفاده از نرم کننده ها ، روغن های ویتامین A و E. برای درمان ، استفاده از:

برای درمان رینیت آتروفیک طولانی مدت در بزرگسالان ، برای خلاص شدن از آن برای همیشه ، به بیمار توصیه می شود هرچه بیشتر اوقات از دریا بازدید کند یا در منطقه ای با رطوبت بالا زندگی کند. اگر این امکان وجود ندارد ، حداقل یک مرطوب کننده بخرید تا هوای خشک آپارتمان نرم شود.

درباره درمان رینیت آتروفیک طولانی مدت و هیپرتروفیک در مقاله بیشتر بدانید.

درمان سرماخوردگی زنان باردار

آبریزش بینی طولانی مدت در دوران بارداری موقتی است. این در سه ماهه دوم بیشتر اتفاق می افتد و با تغییر در سطح هورمونی تحریک می شود.

آبریزش بینی زنان باردار پس از زایمان به خودی خود عبور می کند ، اما این بدان معنی نیست که در دوران بارداری کودک نیازی به مبارزه با آن نیست. داروها برای درمان در دوران بارداری با احتیاط شدید انتخاب می شوند.

خطری که برای جنین وجود دارد با داروهای انقباض کننده عروق نشان داده می شود. اگر رینیت طولانی مدت را با این روش درمان کنید ، پس از آن انقباض عروق نه تنها در حفره بینی ، بلکه در جفت نیز در یک زن مشاهده می شود.

این بدان معناست که جنین در حال رشد کمبود اکسیژن را هنگامی که مادر قطره های انقباض عروقی را در بینی قرار می دهد تجربه می کند.

برای درمان رینیت طولانی مدت برای مادر و جنین در خطر نیست:

• شستشوی بینی با محلول های نمکی - شور ، نمک ، هومر ؛
• از قطره ها به صورت طبیعی استفاده کنید - Pinosol؛
• استنشاق های گرم و مرطوب با روغن منتول ، تزریق گیاهان را انجام دهید.
• استنشاق آب نمک ، جوشانده بابونه با نبولایزر ؛
• از روش های سنتی درمان استفاده کنید:
  • گرم کردن ناحیه بینی با یک لامپ آبی ؛
  • قطره های سودا - تانن را دفن کنید.

برای تهیه قطره ، باید 1 قاشق چای خوری برگ چای معمولی را با یک لیوان آب جوش دم کرده ، سپس مایع را به مدت 15 دقیقه با حرارت کم بخار کنید.

بعد از اینکه آبگوشت خنک شد ، فیلتر می شود و پس از آن چای اضافه می شود. یک قاشق نوشابه قطره های آماده شده 3 بار در روز تزریق می کنند / روز ، 3-4 قطره

جراحی برای درمان آبریزش بینی طولانی

آبریزش بینی طولانی مدت برای سلامتی یک فرد بزرگسال بی ضرر نیست. عدم وجود مزمن تنفس بینی:

• باعث می شود از طریق دهان نفس بکشید ، که باعث لغزش کار لوزه ها می شود.
• میزان اکسیژن ارسالی به اندام ها را کاهش می دهد.

وقتی امکان درمان بیمار با دارو وجود ندارد ، برای او تجویز می شود:

• فیزیوتراپی
• تزریق گلوکوکورتیکواستروئیدها به مخاط بینی؛
• تجویز داخل بینی پروکایین بی حس کننده موضعی.
• cauterization مناطق غشای مخاطی.

با پولیپ ، انحنای تیغه بینی ، سینوزیت مزمن ، هیپرتروفی توربین ها ، آنها به روش های جراحی درمان متوسل می شوند.

درمان جراحی رینیت طولانی مدت در بزرگسالان با استفاده از:

• لیزر
• سونوگرافی؛
• انجماد با نیتروژن مایع.

با کمک لیزر رگ های خونی متسع و آسیب دیده کوتر می شوند که باعث از بین رفتن ورم و طبیعی شدن تنفس می شود.

فروپاشی التراسونیک در معالجه تغییر یافته غشای مخاطی هیپرتروفیفیک ناحیه بینی است. این روش سریع ، تقریباً بدون درد است و در بیشتر موارد نتیجه مثبت ماندگاری دارد.

با انجماد با نیتروژن مایع یا جراحی بینی ، می توان به کاهش ضخامت غشای مخاطی و بهبود رینیت طولانی مدت برای مدت زمان طولانی دست یافت.

برای اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی و نحوه درمان رینیت طولانی مدت در یک بزرگسال ، این صفحه را بخوانید.

درمان رینیت طولانی مدت به طور همزمان در جهات زیر انجام می شود: تأثیر بر مخاط بینی ، از بین بردن عوامل تحریک کننده ، تحریک ایمنی بدن ، جلوگیری از عود. اگر رینیت طولانی مدت به دلیل سرماخوردگی درمان نشده یا بیماری های عفونی باشد ، انتخاب دارو برای درمان به علائم و وضعیت سلامتی بستگی دارد. با ترشحات بینی فراوان و شفاف ، از داروهای انقباض کننده عروق استفاده می شود (Otrivin ، Adrianol ، Sanorin ، Nazivin ، Xymelin ، Vibrocil و غیره).

اگر آبریزش فرم آتروفیک داشته باشد ، که با ترشحات ضخیم و ناچیز از بینی آشکار می شود ، باید از داروهای ضد باکتری ("Pinosol" ، پماد "Bactroban" ، "Polydexa") استفاده کنید. شما همچنین باید بینی خود را با محلول های نمکی بشویید یا از اسپری های مخصوص ("Aqualor" ، "Salin" ، Aqua Maris) استفاده کنید. رینیت طولانی مدت که چندین ماه طول می کشد با فیزیوتراپی ، لیزر و مداخله جراحی درمان می شود.

درمان رینیت طولانی مدت باید با قطع تماس با ماده ایجاد کننده علائم منفی آغاز شود. تظاهرات واضح رینیت آلرژیک عبارتند از: شروع ناگهانی بیماری ، عدم وجود ، وجود علائم مشخص (سوزن ، ترشح زیاد بینی ، عطسه مکرر ، مشکلات تنفسی بینی) ، بی اثر بودن داروهای مرسوم که برای سرماخوردگی استفاده می شود. برای درمان تظاهرات آلرژی ، از داروهای همان گروه استفاده می شود - آنتی هیستامین های خط دوم (Loratadin ، Kestin ، Clarinase ، Zirtek ، Telfast ، Allergodil). این داروها باعث خواب آلودگی ، ضعف ، سردرد یا هماهنگی ضعیف نمی شوند.

چگونه رینیت طولانی مدت را درمان کنیم

رینیت طولانی مدت می تواند ناشی از اختلالات غدد درون ریز ، اثرات انعکاسی بر مخاط نازوفارنکس باشد. دلایل آن می تواند تغییر در دمای غذا یا هوا ، استرس عاطفی و کار زیاد باشد. در این حالت توصیه می شود از مولتی ویتامین ها و مواد تحریک کننده زیست استفاده کنید. فعالیت های سلامتی ، تهویه مکرر اتاق ، قرار گرفتن طولانی مدت در هوای تازه و ورزش مفید خواهد بود.

آبریزش بینی طولانی مدت با طب سنتی قابل درمان است. استنشاق بخارات سیر خرد شده یا پیاز کمک زیادی می کند. این روش باید سه بار در روز و به مدت 5-8 دقیقه انجام شود. برای آبریزش بینی طولانی مدت می توانید از آب آلوئه مخلوط با عسل استفاده کنید. باید یک برگ از گیاه را در کاغذ سیاه بپیچید و آن را به مدت 14 ساعت در یخچال قرار دهید. سپس آب از آن خارج می شود و با 1/3 قاشق چای خوری عسل ترکیب می شود. این مخلوط سه بار در روز با یک پیپت کامل در هر سوراخ بینی به بینی تزریق می شود. درمان های مردمی برای درمان رینیت طولانی مدت فقط پس از مشورت با پزشک استفاده می شود.

در نگاه اول ، آبریزش بینی یک چیز کوچک است ، اما اگر به یک شخصیت طولانی تبدیل شود ، دیگر هیچ وقت برای شوخی نیست. آبریزش بینی طولانی در کودک نیاز به توجه ویژه دارد ، زیرا می تواند نشانه بیماری جدی باشد که نیاز به دارو و گاهی اوقات درمان جراحی دارد.

دلایل رینیت طولانی مدت

به عنوان یک قاعده ، سرماخوردگی که باعث ایجاد آبریزش بینی در کودکان می شود پس از سه روز عبور می کند ، اما خلاص شدن از آبریزش بینی آسان نیست - همراه آن ، که طبیعت طولانی مدت را به خود گرفته است.

رینیت طولانی مدت التهاب مخاط بینی است و بیش از یک هفته از بین نمی رود. سtionsالاتی در مورد اینکه رینیت طولانی مدت با چه روشی ممکن است همراه باشد و چگونگی درمان آبریزش بینی طولانی مدت در کودک بسیاری از والدین را نگران کرده است.

از جمله دلایل اصلی این آسیب شناسی:

• تخلف در استفاده از داروهای انقباض کننده عروق.
• ایمنی ضعیف شده ، که به طور کلی اختلالات سلامتی را تحریک می کند. به دلیل عدم مقاومت بدن در برابر عفونتهای ویروسی ، عفونت مجدد اتفاق می افتد.
• یک واکنش آلرژیک هنگامی که ترشحات مخاطی از بینی در معرض یک ماده تحریک کننده خاص ایجاد می شود.
• سینوزیت مزمن و انواع دیگر سینوزیت. چنین آسیب هایی اغلب می تواند باعث درمان نادرست فرآیندهای التهابی حاد شود.
• خشکی بیشتر در اتاق.
• رشد بیش از حد بافت آدنوئید. این آسیب شناسی تنفس بینی را پیچیده می کند و علت اوتیت مدیا و سرماخوردگی مکرر است.
• رینیت طولانی مدت در کودکان می تواند در نتیجه ویژگی های مادرزادی یا ضربه ای ناشی از ساختار آناتومیکی بینی ایجاد شود.

راحت تر است که در مراحل اولیه از شر هر بیماری خلاص شوید. بنابراین ، همه سرماخوردگی باید به سرعت درمان شود.

علائم بیماری

از جمله علائم اصلی بیماری موارد زیر است:

• ترشحات بینی بیش از 10-12 روز از بین نمی رود ، با تمام توان از بینی خارج می شود.
• گرفتگی مداوم بینی. در اینجا مهم است که ظرافت های تشخیص رینیت طولانی مدت از آلرژیک را بدانید. اگر آبریزش بینی طولانی در کودک پیدا شود ، البته پزشک باید در مورد نحوه درمان آن تصمیم بگیرد. متخصص اول از همه باید نوع آسیب شناسی را تعیین کند و فقط پس از آن درمان رینیت طولانی مدت در کودک را انتخاب کند. با آبریزش بینی طولانی مدت ، بینی به طور مداوم مسدود می شود. اما با رینیت آلرژیک ، احتقان چرخه ای است و عمدتا در شب ، ساعت های صبح و هنگام خارج شدن از اتاق ظاهر می شود.
• در حس بویایی کاهش می یابد. با ایجاد رینیت طولانی مدت در کودکان ، تقریباً توانایی تشخیص بوها کاملاً از بین می رود. حتی محرک های قوی مانند سیر یا پیاز نیز قادر به ایجاد واکنش نیستند.
• ظاهر ترشحات غشایی مخاطی یا چرکی. اگر عفونت باکتریایی باشد ، ترشحات باید سفید یا سبز-سفید باشد. با واکنش آلرژیک ، ترشحات غلیظ و شفاف است.
• به دلیل تحریک مداوم در حفره بینی ، کودک دچار خارش و پوسته می شود.
• وضعیت عمومی بیمار ممکن است خراب شود. کودک بی حال ، منفعل می شود ، غذا می خورد و بد می خوابد. کودکان بزرگتر ممکن است از سردرد شکایت داشته باشند.

ما رینیت طولانی مدت را بدون دارو درمان می کنیم

طب مدرن داروهایی تولید می کند که می توانند جریان بینی را تسکین دهند. با این حال ، می توانید یک آبریزش بینی طولانی مدت در کودک را بدون استفاده از دارو درمان کنید.

1. از استنشاق به طور فعال نه تنها برای سرفه ، بلکه همچنین برای از بین بردن آبریزش بینی استفاده می شود. برای رفتار روش درمانی ، 1 قاشق غذاخوری گل خار مریم ، نعناع و گل همیشه بهار در یک قوری ریخته می شود. لازم است که آب جوش را روی مخلوط گیاهی ریخته و اجازه دهید 5-10 دقیقه دم بکشد. قوری را با قیف از بالا بپوشانید و اجازه دهید کودک با هر دو سوراخ بینی در بخار نفس بکشد.
2. شستشو درمان رینیت طولانی مدت می تواند با شستشوی دوره ای بینی با آب جوشانده نمک تسریع شود. بسیاری از این محصولات در داروخانه ها وجود دارد ، از جمله محصولات مبتنی بر نمک دریا. با این حال ، تهیه محلول نمکی در خانه بسیار آسان است. با تشکر از چنین روش هایی ، پاکسازی سینوس های کودک از گرد و غبار ، خاک ، مخاط ممکن است.
3. دفن کردن قطره های موجود در آب پیاز به درمان آبریزش بینی طولانی مدت در کودک کمک می کند. تهیه محصول آسان است: 1 قسمت آب پیاز با 5 قسمت آب رقیق می شود. طبق یک دستورالعمل مشابه ، شما می توانید یک ترکیب بر اساس آب آلوئه تهیه کنید.
4. ماساژ. کسانی که نمی دانند چگونه از شر آسیب شناسی ناخوشایند خلاص شوند باید روش زیر را انتخاب کنند.

دو تا سه بار در روز ، باید نقاط دو طرف بینی را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. در طول ماساژ می توانید از روغن های معطر با مالیدن آنها به این نقاط استفاده کنید. روشی مشابه در کودکان بالای 3 سال نیز باید انجام شود.

درمان رینیت آلرژیک

در صورتی که کودک دچار آبریزش بینی طولانی مدت ناشی از تظاهرات آلرژیک شود که برای مدت طولانی از بین نرود ، مهمترین نکته در درمان از بین بردن ماده آلرژی زا است. اما تا زمانی که عامل تحریک کننده اصلی شناسایی نشود ، لازم است:

• هر روز بینی خود را با یک محلول نمکی نرم بشویید.
• گلهای بزرگ ، فرش ، اسباب بازی های پر شده ، بالش و پتو ، کتاب و حیوانات اهلی باید برداشته شوند.
• کل آپارتمان باید کاملا تمیز شود. اتاق کودک خود را دو بار در روز تمیز و تمیز کنید.
• هوای اتاق باید به صورت دوره ای مرطوب شود.
• درمان رینیت آلرژیک طولانی مدت باید با خودداری از استفاده از هر نوع خوشبو کننده معطر و هوا همراه باشد. هنگام شستشو از پودر یا مواد شوینده استفاده نکنید. همچنین باید از استفاده از شامپوها و ژل های دوش خودداری کنید. از ساده ترین صابون کودک بدون عطر و رنگ استفاده کنید.
• تا زمانی که علت آلرژی روشن نشود ، مصرف مرکبات ، عسل ، شیرینی های حاوی رنگ ، نوشیدنی های گازدار ، چیپس ، کراکر و غیره ممنوع است. حتی اگر کودک آلرژی نداشته باشد ، چنین رژیم غذایی به پاکسازی سریع بدن کمک می کند و با عواقب آسیب شناسی کنار می آید.

ما یک رینیت طولانی مدت را با درمان های محلی درمان می کنیم

برای ایجاد یک تشخیص دقیق و تعیین اینکه چگونه فقط یک متخصص می تواند بیماری را درمان کند. هنگام تصمیم گیری در مورد چگونگی از بین بردن آسیب شناسی در کودک ، بهتر است اولویت را به درمان با داروهای قومی بدهید.

• ابزاری عالی که به از بین بردن آبریزش بینی در کودکان کمک می کند ، گچ خردل های معمولی است. استفاده از آنها آسان است: فقط آنها را به خوبی در آب گرم مرطوب کرده و روی پشت و قفسه سینه بیمار بمالید. با یک روسری پشمی یا حوله تری بپیچید. 10-20 دقیقه نگه دارید. برای اولین بار کافی است که به مدت 3-5 دقیقه گچ خردل بزنید و واکنش را مشاهده کنید. در صورت احساس سوزش ، خارش ، گچ های خردل باید برداشته شوند و دیگر استفاده نشوند.
• می توانید بینی خود را با دم کرده بابونه ، پوست بلوط ، مریم گلی ، گل همیشه بهار بشویید.
• از مجموعه گیاهان ضد سرماخوردگی تزریق کنید. در همان زمان ، غرغره با جوشانده گیاهان دارویی را فراموش نکنید.
• سینه کودک را می توان با روغن گیاهی مخلوط شده با روغن اسطوخودوس ، سرو ، اوکالیپتوس روان کرد.
• تنفس به صورت جفت سیر و پیاز بسیار مفید است. روغنهای اساسی آنها در از بین بردن میکروارگانیسمهای بیماریزا بسیار عالی هستند و در درمان آبریزش بینی طولانی مدت در کودکان بسیار خوب هستند.
• قطره های تهیه شده از آب تازه فشرده شده هویج و چغندر می توانند علائم رینیت را تسکین دهند. و برای تقویت ایمنی کودک ، باید به او سوپ پیاز داده شود (برای تهیه آن ، پیاز خرد شده و با شکر پاشیده می شود).

داروهای مردمی کمک خوبی در مبارزه با رینیت مداوم است. آبریزش بینی طولانی مدت یک آسیب شناسی موذی است ، باید بدون مشکل درمان شود. تأخیر در سفر به درمانگاه غیرممکن است. برای یافتن علت و خنثی سازی آسیب شناسی در همان ابتدا بسیار مهم است که به موقع از یک متخصص کمک بگیرید.

پس از خلاص شدن از آسیب شناسی ، مهم است که از عود جلوگیری کنید ، و برای این امر باید توجه ویژه ای به سلامتی کودک خود داشته باشید.

اغلب اوقات بیمارانی که از طولانی شدن آبریزش بینی شکایت دارند به پزشک مراجعه می کنند. این بیماری معمولاً با ایجاد سرماخوردگی ظاهر می شود. اما اگر مدت زمان آن بیش از دو هفته باشد ، لازم است در مورد دلایل وقوع آن فکر کنید. در صورت وجود آبریزش بینی طولانی مدت در بزرگسالان ، درمان باید در اسرع وقت آغاز شود.

بزرگسالان سعی می کنند توجه خاصی به سرماخوردگی نداشته باشند. این به عنوان یک بیماری درک نمی شود ، اما گاهی اوقات یک بیماری جدی در زیر آن پنهان شده است.

آبریزش بینی طولانی در بزرگسالان به چند دلیل رخ می دهد.

1. توسعه رینیت مزمن. این نوع بیماری در نتیجه آسیب به غشای مخاطی مجاری بینی خود را نشان می دهد.
   این شرایط را می توان عوامل مختلفی به صورت اقامت مداوم در اتاقی که هوا خشک است یا درجه حرارت بالا ، استنشاق مواد شیمیایی ، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سرما و اثر تشعشع وجود دارد.

   اما دلیل اصلی تظاهر رینیت مزمن ، فرآیندهای التهابی منظمی است که در ناحیه نازوفارنکس و سینوس های پارانازال رخ می دهد.

   در همان زمان ، عوامل دیگر به صورت بیماری های سیستم قلبی عروقی ، بیماری های کلیوی ، وابستگی به الکل ، مشکلات موجود در غدد درون ریز و سیستم عصبی نیز می توانند بر پیشرفت این بیماری تأثیر بگذارند.

   رینیت طولانی مدت با طبیعت مزمن می تواند در نتیجه تغییر شکل تیغه بینی یا سایر ساختارهای آناتومیکی یا استفاده طولانی مدت از انقباضات عروق ایجاد شود.

2. ظاهر سینوزیت. این نوع بیماری با آسیب به سینوسهای پارانازال که در استخوانهای گونه یا پیشانی قرار دارند مشخص می شود. روند آسیب شناسی به دلیل بیماری های عفونی در حفره بینی ، وجود آدنوئید یا پولیپ در بینی ، انحنای تیغه بینی رخ می دهد.

   در این حالت ، رینیت طولانی مدت فرم باکتریایی دارد و بسیار خطرناک است ، زیرا می تواند به نزدیکترین اندام ها گسترش یابد.
   سینوزیت با افزایش شاخص های دما تا 38 درجه ، احساس دردناک در پیشانی یا استخوان های گونه ، دشواری در تنفس و گرفتگی بینی مشخص می شود. و علامت اصلی تشکیل لک زرد یا مایل به سبز است.

3. بروز واکنشهای آلرژیک. رینیت مداوم که بیش از سه تا چهار هفته طول بکشد ، نشان دهنده واکنش آلرژیک است. این نوع بیماری نه تنها با گرفتگی بینی و ترشحات ، بلکه با عطسه نیز مشخص می شود. همچنین ، بیمار از قرمزی چشم ، خارش ، پارگی شکایت دارد.

   آبریزش بینی طولانی مدت در یک بزرگسال به دلیل افزایش حساسیت به مواد تحریک کننده به صورت موی حیوانات خانگی ، مواد شیمیایی خانگی ، گرده گیاهان ، محصولات غذایی و مواد آرایشی تزئینی رخ می دهد.

رینیت آلرژیک در تمام طول سال و فصلی است. اما در هر صورت ، حذف آلرژن و روند درمان مورد نیاز است.

دلایل دیگری برای آبریزش بینی طولانی وجود دارد به صورت:

• آسیب به مخاط بینی ؛
• وارد شدن جسم خارجی به مجاری بینی ؛
• توسعه یک بیماری ویروسی و اضافه شدن یک عفونت ثانویه ؛
• عملکرد ایمنی ضعیف و رشد بیش از حد آدنوئیدها.

معمول است که به علائم اصلی رینیت طولانی مدت مراجعه کنید:

• ترشح منظم مخاط از طبیعت متفاوت ؛
• مشکل در تنفس بینی برای مدت طولانی
• تظاهرات خارش در مجاری بینی ؛
• وجود احساسات دردناک مداوم در سر ؛
• تجمع مخاط در ناحیه نازوفارنکس ؛
• تظاهرات بی خوابی و خستگی مزمن.

در صورت بروز چنین علائمی ، نیاز فوری به مشاوره با یک متخصص است.

درمان رینیت طولانی مدت

چگونه می توان رینیت طولانی مدت را در بزرگسالان درمان کرد؟ اگر آبریزش بینی طولانی شود و بیش از دو هفته طول بکشد ، باید به پزشک مراجعه کنید و معاینه انجام دهید. این به شما این امکان را می دهد تا علت را پیدا کرده و روشهای درمانی درست را ایجاد کنید.

اگر بیمار دارای رینیت وازوموتور دارویی باشد ، اقدامات درمانی در رد کامل استفاده از انقباض کننده های عروق است.
در این حالت ، استفاده از داروها به حل مشکل کمک نمی کند. اما چگونه رینیت وازوموتور را درمان کنیم؟

فقط می توانید از روش عملیاتی استفاده کنید. این شامل:

• لیزر درمانی
• انجام فیزیوتراپی ؛
• اجرای مداخلات جراحی.

اگر بینی شما فرم آلرژیک دارد چگونه درمان می شود؟ اولین قدم از بین بردن ماده حساسیت زا است. اگر تعیین آن برای بیمار دشوار است ، پس باید آزمایش ویژه ای برای ایمونوگلوبولین ها انجام شود.

پس از این ، دارو درمانی تجویز می شود که شامل موارد زیر است:

• مصرف آنتی هیستامین ها به شکل Tavegil ، Zodak ، Erius ؛
• استفاده از اسپری های کورتیکواستروئید به شکل Nazonex ، Avamis ، Fluconase ؛
• استفاده از مواد ضد احتقان به شکل ویبروسیل.

استفاده از انقباض کننده های عروق به صورت نازوین ، نفتیزین یا زایلین اکیداً ممنوع است ، زیرا چنین روندی باعث تورم بافتی بیشتر می شود.
اگر رینیت طولانی مدت به سینوزیت تبدیل شده چگونه می توان آن را درمان کرد؟ بهبود کامل بیماری امکان پذیر نخواهد بود. به صورت دوره ای ، با عملکرد ایمنی ضعیف ، دوباره ظاهر می شود.

درمان رینیت طولانی مدت:

1. در مصرف داروهای ضد تب و درد. آنها باید فقط در لحظه ای که دمای بیمار به بالای 38 درجه می رسد و درد شدیدی در ناحیه سر ، استخوان گونه و پیشانی وجود دارد ، گرفته شوند. بیمار می تواند از پاراستامول ، ایبوفن ، آنالژین استفاده کند.
2. در استفاده از عوامل تنگ کننده عروق. برای سینوزیت ، بیماران اغلب Rinofluimucil تجویز می کنند. اثر آن نه تنها برای از بین بردن پف و بازگرداندن تنفس ، بلکه همچنین برای دفع مخاط چرکی از سینوس ها است.
3. در مصرف آنتی بیوتیک داخلی با سینوزیت ، این داروها به سادگی بدون این داروها قابل انجام نیستند ، زیرا بیماری به دلیل عفونت باکتریایی رخ می دهد. برای بیمار آنتی بیوتیک هایی از نوع محافظت شده تجویز می شود که عملاً عملکرد گوارشی را تحت تأثیر قرار نمی دهد و در عین حال تأثیر مضاعفی روی باکتری ها دارد. این شامل آموکسی کلاو ، فلموکسین ، آگمنتین است.
4. در شستن مجاری بینی با فوراسیلین و محلول نمکی. این روش ها باید جایگزین شوند و هر دو ساعت یک بار انجام شوند.

داروهای مبتنی بر نمک دریا را می توان در کیوسک های داروخانه به صورت AquaMaris ، Aqualor ، Marimer خریداری کرد. یا می توانید آن را خودتان در خانه بپزید ، در حالی که از یک لامپ لاستیکی یا سرنگ استفاده می کنید.

رینیت مزمن چگونه درمان می شود؟ این نوع بیماری به طور منظم رخ می دهد ، اما ماهیت آن باکتریایی نیست. به ندرت با افزایش شاخص های دما مشخص می شود ، بنابراین می توان آن را با موارد زیر درمان کرد:

• روش های استنشاق بزرگسالان می توانند از استنشاق بخار بر اساس گیاهان ، روغنهای اساسی یا آب سیب زمینی استفاده کنند. شما باید مراحل را بیش از سه بار در روز و به مدت پانزده دقیقه انجام دهید.
• گرم کردن پاها در حمام های گرم. خردل خشک را می توان به آب اضافه کرد. پس از انجام دستکاری ها ، جوراب گرم بپوشید.
• اجرای ماساژ سینوسها و بالهای بینی. برای چنین اهدافی ، می توانید از پماد Star یا Doctor Mom استفاده کنید.

هر فرآیند باید تحت نظارت پزشک انجام شود. با این کار از بروز عوارض جانبی جلوگیری می شود.

هر بیماری ، از جمله رینیت طولانی مدت ، به توصیه های ویژه ای نیاز دارد.

1. رژیم نوشیدن را رعایت کنید. این مهم نه تنها با افزایش شاخص های دما ، بلکه با دوره طولانی بیماری است. این مایع به شما امکان می دهد تمام سموم مضر و فرایندهای حیاتی باکتری ها را از بدن خارج کنید. این فرآیند امکان حفظ عملکرد گوارشی ، کمک به بدن در تولید آنتی بادی ، بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیل را فراهم می کند.

   در همان زمان ، پزشکان می گویند که شما نه تنها می توانید آب ساده بنوشید ، بلکه می توانید نوشیدنی های میوه ای از توت ، کمپوت زردآلو خشک ، کشمش و آلو خشک ، چای سبز بدون شکر با لیمو و عسل نیز بنوشید.
   حجم مایعات در روز برای بزرگسالان مبتلا به بیماری باید تا سه لیتر باشد.

2. اتاق را تهویه کنید و هوا را هر چه بیشتر مرطوب کنید. در اتاقی که بیمار در آن قرار دارد ، دمای هوا نباید بیش از بیست درجه باشد و رطوبت آن باید حدود پنجاه درجه باشد.

   برای مرطوب سازی ، در دوران مدرن ، دستگاه های خاصی فروخته می شود که بی صدا کار می کنند و می توانند در طول شب استفاده شوند. در همان زمان ، آنها برق کمی می گیرند.

   اما ساده ترین گزینه آویختن پارچه مرطوب در سراسر آپارتمان است.

3. سه تا پنج روز استراحت در رختخواب را رعایت کنید. نکته اصلی در هنگام بیماری استراحت کافی است. بنابراین بهتر است بیرون نروید. در غیاب درجه حرارت بالا و تجلی پیشرفت ، می توانید مدتی بیرون بروید و هوای تازه تنفس کنید.

پس از بهبودی ، بیمار باید بر تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن تمرکز کند. برای انجام این کار ، باید خوب غذا بخورید و مطمئن شوید که در این فهرست سبزیجات و میوه های زیادی وجود دارد. شما همچنین باید مجتمع های تقویت شده را به عنوان اقدامات اضافی در نظر بگیرید و مراحل سخت شدن را انجام دهید. در کنار این ، شما باید به ورزش بپردازید و بدن خود را در فرم مناسب حفظ کنید. در فصل سرماخوردگی بهتر است از هیپوترمی ، تماس با افراد بیمار و بازدید از مکان های شلوغ خودداری کنید.

برای جلوگیری از طولانی شدن آبریزش بینی ، باید به موقع با پزشک مشورت کنید ، معاینه کنید و تمام توصیه های پزشک را گوش دهید.