Parche de cinta Kinesio. Cintas deportivas Kinesio: diferencias, aplicación, ¿cómo elegir la cinta adecuada? Cual punta es la mejor

Cinta de cinta: ¿qué es? Una herramienta tan conveniente es una cinta hecha de un tejido elástico especial, que se asemeja a una cinta adhesiva ancha y duradera, que se usa para reparar articulaciones y apoyar los músculos.

¿Para qué sirve la cinta teip?

Las cintas se utilizan principalmente para apoyar eficazmente las áreas de riesgo que son propensas a sufrir traumatismos. El uso de cintas elásticas durante la práctica deportiva contribuye a una recuperación muscular más rápida después de un esfuerzo intenso. Ciertos tipos de cintas deportivas, cuando se usan correctamente, mejoran la circulación de líquidos en el cuerpo, permiten aliviar el síndrome de dolor que invariablemente acompaña a ciertos ejercicios.

Debido a la excelente propiedad adhesiva, la cinta deportiva permanece en el cuerpo incluso cuando entra en contacto con la humedad y el agua. La cinta se corta fácilmente con tijeras y se retira perfectamente después del entrenamiento gracias a la aplicación de disolventes adhesivos especiales.

Características del uso de cintas teip deportivas.

Una de las principales razones de la poca popularidad de las cintas deportivas es la alta probabilidad de lesiones si se aplican incorrectamente. Además, el uso inadecuado puede causar una disminución en el rendimiento deportivo.

Colocar la cinta en las áreas correctas del cuerpo reduce la probabilidad de lesiones cientos de veces. Sin embargo, para que el uso de la cinta sea beneficioso, debe comprender la fisiología al menos en un nivel mínimo, tener información sobre varias técnicas de vendaje, "ser amigo" de su propio cuerpo y también consultar con especialistas que comprendan la efectividad. aplicación de dichas cintas de refuerzo.

También puede comprender cómo usar la cinta de cinta por su cuenta, gracias a las opciones individuales de prueba y al uso regular. Sin embargo, para evitar problemas innecesarios, no debe recurrir a cintas adhesivas demasiado complicadas.

Tipos de cinta

La más accesible para la gente más activa es la cinta teip no elástica. ¿Lo que es? Esta opción pertenece al tipo clásico de parches. Normalmente, el uso de una cinta de este tipo se limita a la fijación más simple de ligamentos y músculos individuales. Además, la cinta no elástica se puede utilizar como base para el encintado más complejo que requiere la aplicación sucesiva de otros tipos de cinta.

Un tipo de cintas deportivas más profesionales son las bandas elásticas. La excelente capacidad de estiramiento de tales cintas le permite fijar de forma segura los ligamentos en la posición deseada y al mismo tiempo no obstaculiza el movimiento. Nivel alto La elasticidad permite al atleta aumentar significativamente el área de grabación y mejorar significativamente la fijación.

¿El tipo de cinta deportiva de fortalecimiento más innovador y de alto rendimiento es este? Las cintas Kinesio son productos de forma especial diseñados para reparar áreas específicas del cuerpo. EN Últimamente este tipo de cinta es muy utilizada por los deportistas, ya que no requiere conocimientos especiales en el campo del vendaje profesional.

Técnicas de aplicación de cinta

Para utilizar eficazmente las técnicas de vendaje con bandas elásticas, es recomendable familiarizarse con los conceptos básicos de anatomía, adquirir conocimientos básicos sobre la estructura y el funcionamiento del sistema musculoesquelético. Un requisito previo para los atletas profesionales es entrenar con un especialista en vendaje de músculos y ligamentos.

Actualmente, existen las siguientes formas de aplicar las cintas deportivas:

1. Vendaje estándar: la cinta para atletas se aplica firmemente a los ligamentos, se envuelve alrededor de las áreas deseadas o se pega a las áreas requeridas.
2. Técnica de vendaje combinada: implica el uso de varios tipos de cintas deportivas, que le permiten crear una protección efectiva con propiedades especiales. La fijación se lleva a cabo exclusivamente por especialistas experimentados que comprenden el tamaño de las cintas, la elección del lugar para pegar y conocen la secuencia clara de las operaciones necesarias.

¿Cómo elegir lo que necesitas?

La cinta teip estándar, cuyo precio ahora está disponible para absolutamente todos los atletas, se vende no solo en tiendas deportivas especializadas, sino también en la mayoría de las farmacias. Si necesita comprar varios tipos de cintas para grabaciones complejas, es más fácil usar las ofertas más asequibles en Internet.

La elección de un fabricante en particular a menudo depende de la experiencia personal en el uso de ciertas cintas. Puede confiar en este tema tanto en la opinión de expertos como en su propia experiencia positiva o amarga. Revisando las opciones individuales, no es difícil encontrar uno, el fabricante más adecuado. Naturalmente, inicialmente es mejor centrarse en marcas occidentales conocidas.

El uso de cintas deportivas en la práctica.

Supongamos que la carga en las manos en el gimnasio comenzó a causar molestias. Al mismo tiempo, andar en bicicleta o no reduce el dolor, ya que requiere movimientos corporales activos. Es en este caso que puede ayudar la aplicación de una cinta teip, que es capaz de fijar los músculos y las articulaciones en la posición requerida. Por lo tanto, puede deshacerse rápidamente del dolor sin interrumpir las clases.

La cinta deportiva también puede ser útil a la hora de jugar al fútbol, ​​cuando hay que jugar en terrenos irregulares. Incluso los campos profesionales contienen un gran número de pozos y protuberancias. Y si un pie se mete en un desnivel mientras corres, muchas veces te hace decir adiós a tu juego favorito por muchos meses. El vendaje de las áreas problemáticas reduce la probabilidad de lesiones y brinda confianza adicional.

Es difícil imaginar un conjunto de formas sin entrenamiento de carrera, porque de esta manera puede dar la carga necesaria a los músculos, las articulaciones y la columna vertebral. El vendaje antes de correr brinda protección contra el estrés excesivo en el sistema musculoesquelético no preparado. Habiendo corrido una vez con una cinta, muchas personas se preguntan por qué no recurrieron antes a un método de fijación similar.

¿Cómo quitar la cinta deportiva?

Para aprender a quitar las cintas adhesivas de fijación, basta con usarlas varias veces en la práctica. Al quitar la cinta deportiva, los expertos recomiendan usar tijeras, así como líquidos especiales para disolver el pegamento. Este enfoque para quitar las puntas le permitirá evitar que se desprendan dolorosamente junto con los pelos, lo salvará de la incomodidad y las consecuencias desagradables.

Beneficios de usar cintas deportivas

El uso de cintas para fijar músculos y articulaciones durante la práctica deportiva tiene muchas ventajas. Entre ellos, en primer lugar, vale la pena señalar:

• mejora de la contracción muscular, normalización del tono muscular, funciones motoras y obtención de total libertad de movimiento;
• eliminación de la fatiga muscular, reducción de la probabilidad de pinzamiento muscular, sobreesfuerzo, su contracción excesiva;
• reducción del dolor durante la fijación de músculos y articulaciones ya dañados, rehabilitación casi indolora después de lesiones;
• eliminación del estancamiento de líquidos en el cuerpo, mejora de la circulación linfática y sanguínea;
• reducción de la sensación de calor en el cuerpo, inflamación, eliminación activa de sustancias nocivas de los tejidos corporales;
• mejora general del bienestar durante el esfuerzo físico intenso.

Resumiendo

Cinta de cinta: ¿qué es? En primer lugar, las cintas deportivas son una excelente herramienta para aliviar los síndromes de dolor, proteger los músculos del sobreesfuerzo, mejorar Procesos metabólicos y circulación sanguínea.

Numerosos estudios en el campo del uso de cintas deportivas en la práctica demuestran su alta eficiencia, especialmente cuando es necesario prevenir enfermedades del sistema musculoesquelético y eliminar las consecuencias de lesiones recibidas anteriormente. Es por eso que las cintas de fijación son muy utilizadas hoy en día por deportistas profesionales en casi todas las disciplinas.

Para lesiones y enfermedades del sistema musculoesquelético consejo imponer no solo al departamento dañado, sino también a las áreas sanas e intactas adyacentes.

Es muy importante separar correctamente las tiras adhesivas del embalaje. Se cortan con tijeras y, en los casos en que se requiere una aplicación muy rápida, se arrancan. Al realizar este procedimiento, las manos del médico (masajista) deben estar limpias y secas, de lo contrario consejo se pegará a ellos.

Los vendajes adhesivos, sin importar en qué parte del cuerpo se apliquen, solo se pueden realizar correctamente si se observan ciertas reglas:

• consejo sólo debe imponer especialista calificado(médico, masajista, entrenador) con conocimientos y habilidades especiales grabando
• Antes de aplicar tepa el área del cuerpo debe estar limpia, seca, el cabello debe estar afeitado
• El atleta debe estar acostado o sentado en una posición cómoda para que el lugar de la aplicación tepa era inamovible y accesible. Dale una posición fisiológica promedio
• Segmento (parte del cuerpo) a superponer consejo, es necesario dar tal posición en la que estará después de la imposición tepa
• El médico (o masajista) debe estar frente al atleta para poder observarlo. Si se encuentran síntomas que indican una aplicación incorrecta tepa(cianosis, edema, dolor severo o falta de sensibilidad y movimientos activos), se debe retirar y aplicar uno nuevo
• cubrir consejo Comience con recorridos de fijación (por encima y por debajo del sitio de la enfermedad)
• cubrir tepa producido con dos manos: con una mano desenrollan la cabeza del emplasto adhesivo, y con la otra enderezan sus movimientos
• Cada vuelta posterior de la cinta adhesiva debe cubrir la vuelta anterior por la mitad o dos tercios.
• Las tiras de yeso adhesivo deben tirarse de manera uniforme para que las tiras no se muevan, no formen pliegues ni constricciones, y no se despeguen de la superficie del cuerpo.
• Al final de la superposición tepa se arregla con rondas de control
• Superpuesto correctamente consejo no debe causar molestias, dolor, entumecimiento, hormigueo, trastornos circulatorios, etc.
• no se puede aplicar consejo durante la competición, sin probarlo en los entrenamientos. cubrir consejo debe ser el mismo médico (masajista)
• Debería ser dado Atención especial protección de ciertas áreas del cuerpo contra fuertes compresiones con un vendaje adhesivo, evitando la compresión de vasos sanguíneos y nervios
• no se puede aplicar consejo con dolor intenso, hinchazón de los tejidos, en zonas del cuerpo con pelo, piel contaminada o mojada. Si en la zona a imponer consejo, hay abrasiones, escarificaciones, se trata con yodo (verde brillante) y se coloca un trozo de vendaje, un emplasto adhesivo bactericida

1 tamaño cinta de kinesio ov

2 Fabricante (país de producción) de cintas kinesio

3 colores de cintas de kinesio

4 material de cinta Kinesio

5 cintas cruzadas

Hoy en día existe una gran variedad en el mercado, diferenciándose en tamaño, colores y materiales con los que están fabricados. Al mismo tiempo, cabe señalar que, dependiendo de las características, uno u otro tipo de kinesio tape tiene sus propias características y alcance. Por ello, en este artículo hablaremos en detalle de cada tipo de teips y los tipos de lesiones en los que se utilizan. Sin embargo, encontrará más materiales sobre kinesiotaping para todos los gustos en la sección.

Las principales características a las que debe prestar atención al elegir teips incluyen:

Tamaño de la cinta de kinesio

Según el tamaño del rollo (ancho del rollo/longitud del rollo), todas las cintas de kinesio se dividen en las siguientes categorías:

• (ancho del rollo 5 cm, longitud del rollo 5 m): el tamaño más común (estándar) de cinta de kinesio utilizada tanto por atletas como por traumatólogos en el tratamiento de pacientes con lesiones del sistema musculoesquelético. Los principales tipos de patologías en las que se aplica dicha cinta incluyen: dolor en el cuello y cintura escapular, lumbalgias y lumbalgias, esguinces en las extremidades inferiores, “codo de tenista” y muchos otros. Al comprar un rollo estándar de kinesio tape, puede cortar una tira de la longitud que necesita del rollo, según el área en la que se pegará la aplicación. Por lo general, un rollo estándar de 5 m es suficiente para muchas aplicaciones;
• - se diferencian de las cintas de kinesio estándar descritas anteriormente solo en una longitud de rollo más corta, que es de 3 m, y un precio más bajo por cinta. Esta serie de cintas fue diseñada para principiantes que quieren probar el método de grabación por primera vez. Un rollo de tres metros de largo es suficiente para realizar varias aplicaciones básicas (rodilla, tobillo, zona lumbar, hombro, etc.);
• - las cintas de kinesio de algodón más estrechas del surtido serán la mejor opción si es necesario tocar partes estrechas del cuerpo (por ejemplo, las falanges de los dedos), cuando se trata de cintas de kinesio para niños y cintas estéticas de la cara y el cuello;
• - opción ideal para vendar pequeñas partes del cuerpo, así como para aplicar en la cara, el cuello en procedimientos de vendaje cosmetológicos y estéticos. Hecho de algodón ecológico con pegamento hipoalergénico, la longitud del rollo de 5 m es suficiente para un número suficiente de aplicaciones;
• - este ancho (7,5 cm) de la cinta es ideal para aplicar en áreas lesionadas grandes (anchas) del cuerpo, así como para vendar con linfedema e hinchazón articulación de la rodilla. Además, una cinta de este tamaño se usa mucho en cirugía plástica para eliminar la hinchazón después de la cirugía;
• - al igual que el tipo anterior, las teips de este tamaño se utilizan principalmente para aplicar en áreas amplias del cuerpo o para el drenaje linfático;
• - estos teips son una especie de cintas estándar con la única diferencia de que su longitud es seis veces mayor. Como regla general, estos rollos económicos (cada uno de los cuales es suficiente para más de 120 aplicaciones) son comprados por atletas profesionales o médicos que recurren regularmente al procedimiento de vendaje.
• - el alcance de dichas cintas es el mismo que el de las cintas kinesio estándar. Sin embargo, es más cómodo usarlos, ya que cada rollo consta de veinte tiras precortadas de 25 centímetros de largo y diferentes anchos (5 cm, 7,5 cm o 10 cm). Al grabar, no necesita tijeras, que es la principal ventaja de este tipo de cinta. Las desventajas de esta variedad de cintas kinesio incluyen el hecho de que, según el área problemática en la que se aplique la aplicación, estas cintas pueden no ser suficientes y aún debe cortar la aplicación necesaria de los rollos estándar.

Además del tamaño, las cintas de kinesio difieren en el color, que también juega un papel importante al elegir una cinta.

Fabricante (país de producción) de kinesio tapes

En este momento, hay muchas marcas diferentes de cintas kinesio de varios fabricantes en el mercado ruso. Sin embargo, desafortunadamente, no todos son de alta calidad y cumplen con los requisitos necesarios de elasticidad y extensibilidad. La mayoría de las marcas de cintas de kinesio, incluidas las declaradas como cintas de kinesio de Alemania, los Países Bajos, los EE. UU., se fabrican en China, lo que afecta la calidad del algodón y los productos adhesivos. Debido a la calidad insuficiente del adhesivo de kinesio tape producido en China, dichas cintas se adhieren mucho peor a la piel, se despegan más rápido y pueden causar reacciones alérgicas. Por lo tanto, al comprar una cinta de kinesio, es muy importante especificar el país de producción y leer atentamente la dirección de producción indicada en la caja de la cinta para no comprar productos de baja calidad y no decepcionarse con la eficacia de la técnica de cinta de kinesio. . Las cintas de kinesio de la más alta calidad según revisiones y estudios clínicos de especialistas que cumplen con todos los requisitos necesarios se producen actualmente en Corea y Japón, debido a que en estos países son muy cuidadosos en la elección de materiales y control de calidad en todas las etapas de producción. .

Cintas Kinesio BBTape (Bio Balance Tape) se fabrican en Corea del Sur con los más altos estándares de calidad y son las únicas cintas de kinesio oficiales desarrolladas por la Asociación Médica de Corea Balance Taping. Es por eso que estas cintas de kinesio premium son hoy reconocidas por especialistas como una de las mejores cintas del mercado mundial. La eficacia del uso de las kinesio tapes BBTape ha quedado demostrada gracias a numerosos estudios tanto en Rusia (ver artículo ) y en todo el mundo.

color de la cinta de kinesio

El surtido de la marca BBTape es, con mucho, el más amplio del mundo e incluye cintas kinesio en doce colores diferentes, así como una colección de dieciocho cintas en colores de diseño y para niños. Digamos que el color de la cinta no la afecta de ninguna manera. propiedades medicinales, sin embargo, tiene un cierto efecto fisiológico en el paciente:

• marrón- se aplica a los colores neutros;
• azul- tiene un efecto calmante sobre el paciente;
• rosa- provoca emociones positivas;
• amarillo- promueve el equilibrio mental y la armonía;
• naranjaizquierda- tiene un efecto estimulante;
• negro- color de la individualidad;
• verde- aspecto neutro, no irritante;
• rojo- estimula el deseo del paciente de una pronta recuperación.

Además, además de los colores regulares, BBTape produce , que tienen un diseño moderno, son geniales para grabar a los niños y sin duda atraerán la atención de los demás hacia ti.

Cuando aparece un nuevo producto en el mercado, aunque pocas personas lo conocen, no tiene sentido falsificarlo y el riesgo de toparse con un producto falsificado no es grande. Sin embargo, tan pronto como un producto se vuelve reconocible y popular, hay muchos que quieren "desnatar la crema" ofreciendo copias y falsificaciones a un precio más bajo.

Esto es exactamente lo que está sucediendo con las cintas Kinesio en los mercados europeo y ruso. Muchas empresas comenzaron a copiar la exclusiva cinta Kinesio Tex Gold y a hacer pasar sus productos como Kinesio. Desafortunadamente, incluso las empresas con un nombre en medicina deportiva han comenzado a pecar con esto.

Recordemos que el Kinesio Taping (cinta kinesiológica) es un método exclusivo patentado, siendo Kinesio una marca registrada. Aquellos que intentan copiar este método están cometiendo actos ilegales y violando la ley de derechos de autor. Además, dichas empresas desacreditan el método, ya que el método no funciona con teips falsos (o teips copiados), lo que socava su autoridad entre especialistas y pacientes.

Por lo tanto, es muy importante no cometer un error al elegir y comprar solo los originales, producidos de acuerdo con la tecnología original bajo el control del fundador del método, el Dr. Kenzo Kase.

¿A qué te arriesgas comprando una falsificación?

Si practicas el vendaje kinesiológico, ¿qué es lo más importante para ti? ¡Así es, lo principal es el resultado! ¿Qué proporciona el resultado? ¡Técnica de grabación y calidad de cinta! La cinta de kinesiología es un método inventado por el Dr. Kenzo Kase, además de la cinta en sí, producida con una tecnología especial. Es decir, el resultado está determinado por estos dos componentes. La teip de mala calidad en primer lugar no proporcionará un resultado y también puede ser perjudicial para la salud y causar una reacción alérgica.

La textura de las cintas falsas, por regla general, es más rígida y áspera o, por el contrario, suelta y delgada. La elasticidad no es estable (y en el vendaje de kinesiología, lo que importa es la extensibilidad controlada con precisión), el revestimiento adhesivo no proporciona una adhesión fuerte, como resultado de lo cual la cinta no se mantiene durante los 3 o 4 días requeridos y se despega durante procedimientos de agua. Además, la mayoría de las falsificaciones provocan una fuerte reacción alérgica.

Esta cinta Kinesio original se produce solo en 4 colores: beige (carne), negro, azul y rojo (más cercano al rosa). Fue lanzado recientemente. Estos colores hicieron reconocible la cinta Kinesio, pero también se convirtió en objeto de copia. Ahora, después de haber visto la característica cinta azul o rosa, debe tener cuidado de no caer en una falsificación.

Qué buscar para asegurarse de que está recibiendo una cinta de Kinesio genuina:

1 paquete

Cada cinta viene enrollada, cada rollo viene embalado en una caja de cartón individual. La caja tiene un color dorado característico, tiene ventanas a través de las cuales se ve la cinta, una ranura lateral para facilitar su uso y el marcado correspondiente (ver marcado)

6 paquetes individuales caben en caja de cartón también de color dorado y con el marcado correspondiente (ver "Marcado").

2) Marcado

El logotipo oficial de Kinesio. Si no hay este logotipo en el empaque o en la cinta, entonces es falso. El nombre oficial de la cinta es Kinesio® Tex Gold®. El nombre se indica en la caja y en la base de papel de la cinta.

Etiquetas en el embalaje:

N.º 1 en vendajes terapéuticos elásticos - N.º 1 en vendajes terapéuticos elásticos

Exclusivo Para el Kinesio ® Taping Method - exclusivo del método patentado de kinesio taping

Kinesio ® Tex Gold ® es el nombre oficial de la cinta

Este producto está avalado por el Dr. Kenzo Kase, Fundador: este artículo cuenta con la aprobación del Dr. Kenzo Kase, Fundador

Resistente al agua - repelente al agua

Si no encontró las inscripciones anteriores en el paquete del rollo, entonces esta no es una cinta Kinesio.

3) color de la cinta

Las cintas Kinesio Tex Gold originales están disponibles solo en 4 colores: beige (carne), negro, azul y rojo (más cercano al rosa). Más recientemente, se lanzó la cinta Kinesio blanca.

Si ve amarillo, verde o cualquier otro color, es falso.

4) Ancho de la cinta

Actualmente, la cinta Kinesio Tex Gold se suministra oficialmente a Rusia con un ancho de 5 cm (2 pulgadas), una longitud de 5 m. Si ve una cinta más estrecha o una cinta de diferente longitud a la venta, es una falsificación.

5) Base de papel de la cinta.

El respaldo de papel Kinesio ® Tex Gold ® está recubierto con una malla para facilitar el encintado y tiene la marca Exclusivo para el método de encintado Kinesio ® KINESIO TEX GOLD www.kinesiotaping.com. Algunas cintas falsas usan la frase "CINTA DE KINESIOLOGÍA", que puede ser engañosa, ya que parece aparecer la palabra familiar KINESIO. No caigas en este truco.

6) textura de cinta

La textura de las cintas Kinesio Tex Gold es homogénea, bastante densa, los bordes no se deshilachan y, cuando se estira, la cinta se estira uniformemente, lo que es claramente visible a la luz. La textura de las cintas falsas, por regla general, es más rígida y áspera o, por el contrario, suelta y delgada, algunas falsificaciones tienen bordes muy deshilachados. La elasticidad no es estable (y en el vendaje de kinesiología, lo que importa es la extensibilidad controlada con precisión), el revestimiento adhesivo no proporciona una adhesión fuerte, como resultado de lo cual la cinta no se mantiene durante los 3 o 4 días necesarios y se despega por completo. durante los procedimientos de agua. Además, la mayoría de las falsificaciones provocan una fuerte reacción alérgica.

7) Fabricante

Inicialmente, las cintas Kinesio Tex Gold se producían en Japón, pero debido al aumento del precio, la producción se transfirió primero a Corea. Varias entregas al mercado ruso fueron de producción coreana (como se indica en el empaque). Ahora, las cintas Kinesio Tex Gold originales se fabrican solo en los EE. UU. Las cintas de los nuevos envíos serán solo de fabricación estadounidense, como se indica en el empaque de Kinesio Corporation, Albuquerque.

Cintas Kinesio en Rusia

La compañía Eaglesportsmed (ISM LLC) es el distribuidor exclusivo de productos originales en Rusia. Suministramos solo productos originales y garantizamos su origen y calidad. Además, realizamos y emitimos certificados oficiales a profesionales capacitados.

Nos interesa principalmente el hecho de que el método funcione y ayude a los atletas a recuperarse más rápido de las lesiones, por lo que es muy importante para nosotros que los especialistas utilicen cintas originales y eviten las falsificaciones.

Si has comprado una cinta y dudas si se trata de una cinta de Kinesio real, llámanos y te daremos una consulta cualificada.

Si está comprando cinta de un proveedor local, compruebe si esta empresa es nuestro socio oficial. Si no, entonces el consejo propuesto es falso.

Le deseamos todo el éxito en su trabajo. Si el resultado es importante para usted, ¡compre solo productos de medicina deportiva de alta calidad!

Hoy en día existe una gran variedad en el mercado grabación de kinesio , que se diferencian entre sí en tamaño, colores y materiales de los que están hechos. Al mismo tiempo, cabe señalar que, dependiendo de las características, uno u otro tipo de kinesio tape tiene sus propias características y alcance. Por ello, en este artículo hablaremos en detalle de cada tipo de teips y los tipos de lesiones en los que se utilizan.

Las principales características a las que debe prestar atención al elegir teips incluyen:

Tamaño de la cinta de kinesio

Según el tamaño del rollo (ancho del rollo/longitud del rollo), todas las cintas de kinesio se dividen en las siguientes categorías:

• (ancho del rollo 5 cm, longitud del rollo 5 m): el tamaño más común (estándar) de cinta de kinesio utilizada tanto por atletas como por traumatólogos en el tratamiento de pacientes con lesiones del sistema musculoesquelético. Los principales tipos de patologías en las que se aplica dicha cinta incluyen: dolor en el cuello y la cintura escapular, dolor de espalda y espalda baja, esguinces de las extremidades inferiores, "codo de tenista" y muchos otros. Al comprar un rollo estándar de kinesio tape, puede cortar una tira de la longitud que necesita del rollo, según el área en la que se pegará la aplicación. Por lo general, un rollo estándar de 5 m es suficiente para muchas aplicaciones;
• Rollo 5cm * 3m- se diferencian de las cintas de kinesio estándar descritas anteriormente, solo en una longitud de rollo más corta, que es de 3 m y un precio más bajo por cinta. Esta serie de cintas fue diseñada para principiantes que quieren probar el método de grabación por primera vez. Un rollo de tres metros de largo es suficiente para realizar varias aplicaciones básicas (rodilla, tobillo, zona lumbar, hombro, etc.);
• Rollo 2,5cm * 5m- tales kinesio tapes serán la mejor opción si necesita tocar partes estrechas del cuerpo (por ejemplo, las falanges de los dedos) o para kinesio tapeing para niños;
• – tal ancho (7,5 cm) de la cinta es ideal para aplicar en áreas lesionadas grandes (anchas) del cuerpo, así como para vendar con linfedema e hinchazón de la articulación de la rodilla. Además, una cinta de este tamaño se usa mucho en cirugía plástica para eliminar la hinchazón después de la cirugía;
• Rollo 10cm * 5m- al igual que el tipo anterior, las teips de este tamaño se utilizan principalmente para aplicar en áreas amplias del cuerpo o para el drenaje linfático;
• Rollo 5 cm * 32 m- estos teips son una especie de cintas estándar con la única diferencia de que su longitud es seis veces mayor. Como regla general, estos rollos económicos (cada uno de los cuales es suficiente para más de 120 aplicaciones) son comprados por atletas profesionales o médicos que recurren regularmente al procedimiento de vendaje.
• – el alcance de dichas cintas es el mismo que el de las cintas kinesio estándar. Sin embargo, es más cómodo usarlos, ya que cada rollo consta de veinte tiras precortadas de 25 centímetros de largo y diferentes anchos (5 cm, 7,5 cm o 10 cm). Al grabar, no necesita tijeras, que es la principal ventaja de este tipo de cinta. Las desventajas de esta variedad de cintas kinesio incluyen el hecho de que, según el área problemática en la que se aplique la aplicación, estas cintas pueden no ser suficientes y aún debe cortar la aplicación necesaria de los rollos estándar.

Además del tamaño, las cintas de kinesio difieren en el color, que también juega un papel importante al elegir una cinta.

Fabricante (país de producción) de kinesio tapes

En este momento, hay muchas marcas diferentes de cintas kinesio de varios fabricantes en el mercado ruso. Sin embargo, desafortunadamente, no todos son de alta calidad y cumplen con los requisitos necesarios de elasticidad y extensibilidad. La mayoría de las marcas de cintas de kinesio, incluidas las declaradas como cintas de kinesio de Alemania, los Países Bajos, los EE. UU., se fabrican en China, lo que afecta la calidad del algodón y los productos adhesivos. Debido a la calidad insuficiente del adhesivo de kinesio tape producido en China, dichas cintas se adhieren mucho peor a la piel, se despegan más rápido y pueden causar reacciones alérgicas. Por lo tanto, al comprar una cinta de kinesio, es muy importante especificar el país de producción y leer atentamente la dirección de producción indicada en la caja de la cinta para no comprar productos de baja calidad y no decepcionarse con la eficacia de la técnica de cinta de kinesio. . Las cintas de kinesio de la más alta calidad según revisiones y estudios clínicos de especialistas que cumplen con todos los requisitos necesarios se producen actualmente en Corea y Japón, debido a que en estos países son muy cuidadosos en la elección de materiales y control de calidad en todas las etapas de producción. . Cintas Kinesio BBTape (Bio Balance Tape) se fabrican en Corea del Sur con los más altos estándares de calidad y son las únicas cintas de kinesio oficiales desarrolladas por la Asociación Médica de Corea Balance Taping. Es por eso que estas cintas de kinesio premium son hoy reconocidas por especialistas como una de las mejores cintas del mercado mundial. La eficacia del uso de las kinesio tapes BBTape ha quedado demostrada gracias a numerosos estudios tanto en Rusia (ver artículo Experiencia de uso de kinesio tapes BBTape en la práctica médica ) y en todo el mundo.

color de la cinta de kinesio

El surtido de la marca BBTape es, con mucho, el más amplio del mundo e incluye cintas kinesio en doce colores diferentes, así como una colección de dieciocho cintas en colores de diseño y para niños. Seamos realistas, el color de la cinta de ninguna manera afecta sus propiedades curativas, pero tiene un cierto efecto fisiológico en el paciente:

• marrón- se refiere a colores neutros;
• azul- tiene un efecto calmante sobre el paciente;
• rosa- provoca emociones positivas;
• amarillo- promueve el equilibrio mental y la armonía;
• naranjaizquierda- tiene un efecto estimulante;
• negro- el color de la individualidad;
• verde– aspecto neutro, no irritante;
• rojo- estimula el deseo del paciente de una pronta recuperación.

Además, además de los colores regulares, BBTape produce , que tienen un diseño moderno, son geniales para grabar a los niños y sin duda atraerán la atención de los demás hacia ti.

A pesar del escepticismo de la mayoría de las personas hacia el método de la cromoterapia, los médicos todavía tienden a creer que el color de la cinta juega un papel importante en la recuperación del paciente y mejora su trasfondo emocional.

material de cinta de kinesio

Además de las características anteriores, las cintas de kinesio también se diferencian entre sí por los materiales en los que se fabrican. Entonces, existen los siguientes tipos de kinesio tapes:

1. - el tipo básico de cintas kinesio, cuyas propiedades son cercanas a las propiedades y la elasticidad de la piel humana y no causan irritación. Dichas cintas son 100% algodón recubiertas con un adhesivo acrílico hipoalergénico especial, cuyas propiedades se activan significativamente cuando aumenta la temperatura corporal (por ejemplo, al frotar la cinta con la mano después de aplicar la aplicación o durante el proceso de entrenamiento);
2. cinta de kinesio de nailon– se caracterizan por un mayor nivel de elasticidad en comparación con las cintas estándar, lo que las hace indispensables durante un proceso de entrenamiento particularmente intenso (con el uso de cargas pesadas). La peculiaridad de este tipo de cintas kinesio es que, al estirarlas, ahorran energía y la liberan (dirigen) en la fase de relajación, lo que contribuye a un mejor flujo de oxígeno y nutrientes al tejido muscular. Las cintas de kinesio de nailon, a diferencia de las cintas de algodón, pueden estirarse no solo en longitud, sino también en anchura, lo que las hace indispensables en muchas enfermedades clínicas y en el tratamiento hospitalario;
3. cintas de kinesio sintéticas (hechas de rayón)- se distinguen por un material más delgado y duradero, lo que asegura un ajuste ceñido del calor a la piel y aumenta el tiempo de uso. Totalmente transpirable, resistente a la humedad y tiene una superficie sedosa y agradable al tacto con un ligero brillo. Excelente probado en cosmetología, porque. ideal para vendar áreas sensibles (cara, cuello, escote) y en pediatría cuando vendas a niños;
4. - tienen buena resistencia al agua, por lo que son populares entre los atletas que practican deportes acuáticos, así como cuando vendan áreas del cuerpo con mayor sudoración;
5. kinesio tape con pegamento suave- ideal para vendar personas con pieles particularmente sensibles propensas a reacciones alérgicas, para las cuales las cintas de kinesio estándar no son adecuadas, niños, ancianos, así como para uso en neurología y pediatría;
6. - cintas de kinesio de algodón con una pintura fluorescente segura aplicada a la superficie de la cinta. Son utilizados principalmente por atletas y personas comunes cuando practican deportes en la oscuridad, como correr en áreas abiertas, esquiar, andar en bicicleta, etc.

Como puede ver, de una amplia variedad de tamaños, colores y materiales con los que se fabrican las cintas de kinesio, todos podrán elegir exactamente el modelo que necesitan en una situación determinada. Sin embargo, al enumerar las variedades de kinesio taping, es necesario destacar por separado otro tipo de cinta, desarrollada por la Asociación Médica Coreana de Balancing Taping (Asociación Médica de Corea del Balance Taping) en Corea del Sur y que está ganando cada vez más popularidad entre los especialistas en kinesio taping. en todo el mundo - cintas cruzadas.