¿Se introducen nuevos productos en alimentos complementarios a partir de los 8 meses? Cuáles son los estándares nutricionales de los alimentos complementarios a los 8 meses.El bebé crece, se desarrolla, por tanto, su alimentación se vuelve más variada.
Su sistema digestivo está listo para aceptar nuevos alimentos y comidas. Si el bebé ya lo ha conocido y lo come bien, entonces es hora de darle una probada del caldo de carne.
Caldo de carne
Preparado solo con carne dietética: conejo, pavo o pollo magro (preferiblemente pechuga). También se puede utilizar ternera joven, eligiendo piezas magras. Para el caldo, solo se toman trozos de carne, sin huesos, piel, grasa. La carne se lava con agua corriente, se corta en trozos grandes, se coloca en agua fría y se hierve durante 20-25 minutos. Luego, se escurre el primer caldo; se puede usar en la preparación de cualquier plato de cocina para adultos. Para el bebé, los trozos de carne se vuelven a llenar con agua y se ponen a cocinar un segundo caldo. Contendrá menos grasas y carcinógenos, este caldo es más saludable y seguro para la comida del bebé. Al comienzo de la cocción, puede agregar cebollas y trozos grandes de zanahorias al segundo caldo. Agregarán sabor al caldo y también recolectarán todas las sustancias nocivas que puedan estar contenidas en la carne. Por tanto, tras la cocción, estas verduras, que ya han cumplido su función, se desechan. El caldo se agrega a los alimentos complementarios durante 8 meses a la hora del almuerzo. Se les da caldo caliente a los bebés como un plato separado antes del segundo plato de verduras o carne. Puede diluir el caldo con caldo de verduras si el bebé no puede acostumbrarse al nuevo sabor. A los 8 meses, el bebé puede recibir 20 gramos de caldo por día.
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Productos de panificación y panadería a los 8 meses
En primer lugar, al bebé se le dan pequeñas migas de pan, pero solo de su propia preparación. Las galletas para niños y bebés estarán felices de probar. Es producido por muchos fabricantes y puede comprar galletas para bebés en una tienda o farmacia para bebés. Está hecho de modo que para ncamadanii en la boca se moja casi de inmediato, lo que significa que probablemente el bebé no se ahogará. Aún así, nunca debe dejar a su bebé solo con la comida.Debe limitar el uso de galletas para bebés si el bebé está contraindicado en alimentos que contienen azúcar.
A los 8 meses, el bebé puede probar el pan blanco, preferiblemente solo la pulpa. Si no quiere probar este nuevo producto, puede desmenuzar el pan en alimentos líquidos: caldo, papilla o puré de verduras. Luego, el bebé recibirá el producto que necesita para su correcto desarrollo, sin notarlo en la comida.
El menú de un bebé de 8 meses se sigue reponiendo con nuevos platos y productos. Esto debe hacerse de forma lenta y cuidadosa, controlando la reacción del cuerpo. En caso de erupción cutánea, vómitos o diarrea, se debe interrumpir la introducción de alimentos complementarios. Hay una lista de alimentos permitidos a esta edad, y algunas comidas deben dejarse para los meses siguientes.
Un bebé de 8 meses debe ser alimentado con requesón y otros productos lácteos fermentados. Puede incluir yogures en el menú. Los productos no deben tener una vida útil prolongada. Es mejor si las comidas se preparan en casa.
Los alimentos complementarios de los platos de cuajada se pueden combinar con frutas o frutos secos.
El kéfir se puede servir como complemento de la alimentación con leche de la mañana o de la noche. Si el niño se niega a comer este producto, bastará con darle unas cucharadas antes de la alimentación principal con leche materna o fórmula.
A los 8 meses, el menú contiene todos los tipos de cereales permitidos. Puedes cocinarlos con arroz, maíz, avena, trigo sarraceno. Puede diversificar su dieta cocinando gachas de varios cereales. Se agrega un poco de mantequilla al plato terminado. Hervir las gachas en agua, puede usar leche pasteurizada.
Los alimentos complementarios de yema de pollo hervida son una nueva adición al menú del bebé de 8 meses. La yema entera no debe administrarse todavía, debe dividirse por la mitad. La yema debe agregarse a la dieta no más de dos veces por semana. Si al niño no le gusta este producto, puede rallarlo finamente y agregarlo a la mezcla o papilla.
La dieta del niño incluye alimentos complementarios de platos de carne. Inicialmente, el caldo debe hervirse sobre la carne y luego sobre la sopa.
En promedio, se necesitan aproximadamente dos semanas para familiarizarse con los platos de carne. Se recomienda reemplazar el plato de carne con pescado dos veces por semana.
La carta se complementa con alimentos complementarios en puré de frutas. Está permitido hacerlo con melocotones, manzanas, peras, albaricoques, plátanos. Puedes exprimir jugo, cocinar compotas.
Con precaución, puede intentar introducir alimentos complementarios de legumbres (frijoles, guisantes, lentejas) en la dieta de un bebé de 8 meses.
Entre las comidas principales, se permite alimentar al niño con galletas o crutones de pan blanco, no más de 10 gramos.
Características de la alimentación a esta edad.
A los 8 meses de edad, el niño come cinco veces al día, con un intervalo de aproximadamente 4 horas. La dieta del niño se ve así: por la mañana es aconsejable cocinar papilla, para el almuerzo, sopa o caldo de carne, por la noche, una cena ligera con productos lácteos. Un primer desayuno temprano y una cena tarde en la noche deben ser leche materna o fórmula. Un bebé que está amamantando debe recibir alrededor de 900 g de leche por día.
El horario aproximado del menú para un niño de 8 meses sigue el siguiente horario por horas.
- El niño todavía se despierta temprano, alrededor de las 6 a.m. En este momento, debe alimentarlo con leche materna o fórmula. No debe dejar de amamantar, especialmente si el bebé lo necesita con urgencia. La leche materna contiene componentes que aseguran el mantenimiento de la inmunidad y la función intestinal normal, lo cual es especialmente importante durante el período de alimentación complementaria.
- El desayuno debe consistir necesariamente en cereales. Se hierven en agua, sin sal y sin azúcar. Los cereales deben elegirse sin gluten (avena, arroz, trigo sarraceno, maíz). Si los niños son amamantados, entonces el menú consistirá en nuevos cereales; en este momento, las personas artificiales se familiarizarán con todos los cereales permitidos. Puede agregar un pequeño trozo de mantequilla (5 g) al plato terminado. Además, puede servir yema de huevo de gallina (1/2 uds.).
- Para el almuerzo, puede servir sopa de verduras o caldo cocinado con carnes magras (conejo, pollo, pavo, ternera). Puedes hacer chuletas al vapor o albóndigas, puré de verduras. Se permite incluir jugo natural de frutas familiares para el cuerpo del niño en la dieta de postre.
- La cena no debe sobrecargar los órganos digestivos. Lo mejor es darle al bebé kéfir o requesón, puré de frutas.
- Antes de acostarse, la leche materna o la fórmula son indispensables.
Si el niño es alimentado con biberón, los primeros alimentos complementarios supuestamente se introdujeron antes, a los 4-5 meses. Por tanto, a los 8 meses se puede incluir pescado en la dieta. Es mejor elegir pescado de río o de mar con carne blanca (merluza, abadejo).
Las comidas de frutas deben incluirse entre comidas. No pueden sustituir a otros productos. Por lo que son mejor digeridos por el cuerpo, y todos los componentes nutricionales serán asimilados.
Reglas de alimentación
La tabla le ayudará a estudiar visualmente cómo se ve la dieta de un bebé de 8 meses, independientemente de qué tipo de alimentación esté.
Hora de la comida Productos, platos y su cantidad Primer desayuno (6.00-6.30) Leche de mamá o mezcla (220 ml). Si el niño se alimenta con biberón, la mitad del volumen es kéfir (110 ml). Segundo desayuno (10.00-10.30) Gachas de avena (170 g) con mantequilla (5 g), puré de frutas familiar (50 g). Almuerzo (14.00 a 14.30) Puré de verduras (160 g), chuleta de carne (40 g), puré de frutas favorito (40 g), jugo natural (30 g). Merienda de la tarde (18.00) Plato de cuajada (40 g), puré de frutas (50 g), galletas (10 g) y kéfir (100 g). Cena tardía (22.00) Leche materna o fórmula (220 ml). Puedes dar kéfir (110 ml). Un menú aproximado para un bebé de 8 meses durante toda una semana en forma de mesa.
Días de la semana lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo Hora 6.00 Leche materna o fórmula y kéfir. 10.00 Gachas de arroz, yema de huevo, puré de frutas. Gachas de maíz, puré de manzana. Gachas de alforfón, frutas. Gachas de avena, yema, puré de albaricoque. Gachas de arroz con puré de zanahoria, puré de pera. Gachas de alforfón, puré de remolacha. Avena, ciruela y puré de manzana. 14.00 Caldo de carne, puré de patatas con carne, gelatina. Caldo de carne, carne con zanahoria hervida, jugo de frutas naturales. Caldo de pescado, chuleta de carne con puré de calabaza, compota. Puré de verduras con pastel de pescado, jugo de manzana. Chuleta de carne, puré de coliflor, gelatina. Puré de patatas y carne, jugo natural. Puré de carne con verduras, jugo de albaricoque. 18.00 Kéfir, requesón, galletas. 22.00 Leche de mamá o fórmula adaptada.
El artículo dará consejos sobre cómo alimentar a un bebé a los 8 meses, un menú aproximado y una dieta.
Se agregan nuevos alimentos a la dieta de un bebé de ocho meses. Esto es necesario para el pleno desarrollo del cuerpo del niño. Si no hay restricciones por parte del pediatra, los productos se pueden combinar. La dieta es de 5 comidas:
- Alrededor de las 6 de la mañana. Este tiempo es ideal para amamantar o alimentar con fórmula. La lactancia no debe interrumpirse durante al menos un año. Esto ayudará al bebé a adaptarse a la nueva dieta.
- 10 a. M. Durante este tiempo, se le da al niño un desayuno nutritivo rico en carbohidratos. Debería ser papilla. Los tipos de cereales se pueden cambiar día a día, dando preferencia a los seres queridos.
- 14:00 es una comida completa que debe consistir en sopa o caldo. Además, es necesario introducir carne en la dieta. Se dará en puré por ahora.
- 18:00 - cena. Puede ser muy variado, pero la comida debe ser de fácil digestión. Puede ser requesón, yogur para bebés o puré de verduras.
- 10 p.m. es la última comida, que debe consistir en leche, similar a la comida de la mañana
¿Qué tipo de requesón darle a un niño a los 8 meses, cuánto y con qué frecuencia?
El requesón es rico en calcio, flúor y vitaminas, que participan en el desarrollo completo del sistema esquelético del niño.
- Para los niños que se alimentan de leche materna, el requesón no debe introducirse antes de los 8 a 9 meses de edad. Para aquellos que son alimentados con biberón, el requesón ya se muestra a partir de los 7 meses.
- El requesón debe administrarse después de que se hayan introducido verduras, frutas y cereales en la dieta.
- Primero debe establecer cómo reacciona el cuerpo del bebé a un nuevo producto. Primero, dale una cucharadita del producto y observa la reacción.
- Si todo va bien, se aumenta la porción. Puede llegar a 30-40 gramos por día.
- Es mejor dar requesón al principio cada dos días. Solo a partir del décimo mes, el requesón se puede administrar diariamente.
- Es mejor cocinar el requesón usted mismo a partir de productos naturales. El requesón comprado, especialmente con aditivos, está estrictamente prohibido dar
Video: ¿Cómo hacer requesón para bebés?
¿Cuánta yema darle a un bebé a los 8 meses?
La yema de huevo generalmente se mezcla con leche materna o fórmula artificial. Además, se puede agregar al puré de papas o papilla.
- La yema de huevo no es un producto nuevo para un bebé de 8 meses. Pero todavía no es necesario administrar este producto en grandes cantidades.
- Si la reacción del cuerpo del bebé a la yema es buena, puedes darle la mitad. La porción se puede aumentar con cada mes de vida.
- Es mejor dar preferencia a los huevos de codorniz. Los niños tienen menos probabilidades de ser alérgicos a este tipo de yemas.
- Debe alimentar al bebé con huevos con cuidado, sin abusar de este producto en el menú.
¿Cuánta carne darle a un niño a los 8 meses: la norma?
- A los 8 meses, los pediatras recomiendan introducir activamente carne en la dieta del bebé. Naturalmente, debe tener la consistencia de mousse para una mejor percepción.
- La carne contiene muchas vitaminas esenciales (A, B12, B2), aminoácidos y minerales. Todos ellos están involucrados en el desarrollo del cuerpo del niño.
- La norma de carne para un bebé de 8 meses es de hasta 50 gramos por día.
- La carne debe introducirse en la dieta solo en ausencia de alergias, estreñimiento y otras reacciones negativas del cuerpo.
- Se recomienda comer pollo, ternera, pavo o ternera en la dieta. Toda la carne debe ser fresca y con fibras delicadas.
¿Cuánta papilla debe comer un bebé a los 8 meses?
- A los 8 meses, al bebé generalmente se le dan tales cereales: arroz, trigo sarraceno, avena o papilla de maíz. Se pueden administrar otros granos si el niño los percibe normalmente.
- La norma de la papilla a esta edad es hasta 180 gramos gachas de avena
- La papilla de sémola no debe administrarse a bebés menores de un año, ya que reduce la capacidad de absorber calcio.
- Las gachas de avena se pueden triturar o servir en trozos. El niño eventualmente descubrirá cómo masticarlos.
¿Cómo cocinar papilla para un bebé de 8 meses?
- Enjuague los granos con agua y separe. Luego se puede picar en una licuadora.
- Luego, los granos se vierten con agua hervida y se cocinan hasta que estén tiernos. Asegúrese de que los granos no se quemen
- Durante hasta 8 meses, la papilla se hierve en agua. Puede agregarle un poco de fórmula o leche materna antes de alimentarlo.
- Más cerca del año, la papilla se cocina en leche natural desnatada.
- A partir de los 8 meses puedes agregar mantequilla a la papilla - 5 g
La tasa de puré de frutas y puré de verduras a los 8 meses.
La norma del puré de verduras para un bebé de 8 meses - 180 g, fruta - 80 g
- El puré de papas se puede comprar o preparar en casa.
- Los purés comprados deben ser frescos, no debe haber aditivos químicos en la composición. Estudie la composición del producto antes de dárselo a su bebé.
- Necesita cocinar puré casero para bebé con frutas y verduras ecológicas; retire la piel dura. Haga puré con una licuadora o un colador de metal.
Video: ¿Cómo hacer puré de frutas para un niño?
¿Qué kéfir darle a un niño a los 8 meses y cuánto?
Al elegir kéfir para un niño, estudie su composición. No debe contener conservantes ni aditivos, la vida útil es mínima.
- Para los niños con nutrición artificial, el kéfir se introduce en la dieta a los 7 meses de edad. Para bebés: después de los 8 meses de vida
- Puede ingresar kéfir después de que el bebé ya esté libre para comer cereales, verduras y frutas.
- Para que al niño le guste el kéfir, puedes agregarle puré de manzana. No se puede usar azúcar
- La primera vez que la tasa de kéfir es de hasta 30 gramos, esta dosis aumenta gradualmente a 100 gramos.
- Los productos lácteos fermentados se administran mejor por la noche. El kéfir se bebe de una cuchara o taza.
- Para estar seguro de la calidad del kéfir, es mejor cocinarlo usted mismo con leche natural.
¿Cómo dar leche Agusha a partir de los 8 meses?
- La leche Agusha está destinada a niños a partir de los 8 meses. La información sobre esto se indica directamente en el cartón de leche.
- Según el fabricante, la leche está fortificada con vitaminas A y C, promueve el crecimiento del bebé.
- Según las revisiones, los niños beben bien esta leche, rara vez causa alergias.
- Puede dar esa leche a los 8 meses y más tarde. Por lo general, se da en una recepción nocturna, escribir o agregar a los cereales.
- La leche tiene una vida útil corta, debe guardarla en el refrigerador.
Leche Agusha para bebé de 8 meses ¿Cómo y cómo regalar galletas a un niño de 8 meses?
Las galletas no son en absoluto un elemento alimenticio necesario para un bebé de 8 meses. Puede administrarlo solo si el niño no tiene estreñimiento.
- Hornear no debe convertirse en uno de los elementos nutricionales de los niños menores de un año. A veces se pueden dar cookies, pero solo como obsequio
- Las galletas para bebés de 8 meses deben contener un mínimo de azúcar y grasa. Las galletas saladas o bizcochos son ideales
- Las galletas se pueden servir entre comidas. A veces se agrega a la mezcla de alimentos para que el niño coma mejor.
- Puede cocinar las galletas usted mismo, entonces estará seguro de su calidad.
- Según las revisiones, las mejores cookies para niños menores de un año son "Baby" y "Heinz"
¿Qué tipo de pescado puede hacer un bebé a los 8 meses y cómo cocinarlo?
- Para un bebé de 8 meses, se puede dar pescado no graso (merluza, abadejo, perca de río, abadejo) o moderadamente graso (arenque, carpa o besugo)
- El pescado graso solo se puede introducir después de un año de vida de un niño
- Hervir pescado para niños. Y el caldo de pescado puede abrir tu apetito.
- Algunos pediatras recomiendan darles a los niños pescado enlatado especial para niños. Pero este es un punto discutible. De hecho, en tal "pez" no se conservan todas las propiedades útiles
- El primer contacto con el pescado será en forma de puré de papas. No se le añade sal, especias ni aceite.
Video: El primer pescado en la dieta de un niño.
Menú, dieta y régimen nutricional para un niño de 8 meses con lactancia
La dieta aproximada de un bebé mientras amamanta se verá así:
- Primer desayuno - 6 a.m .-- 200 ml de leche materna
- Segundo desayuno - unas 10 horas - avena sin leche con mantequilla, puré de frutas (80 gr)
- Cena - antes de las 10 pm - leche materna 200 ml
Menú, dieta y dieta de un niño a los 8 meses con alimentación artificial
Dieta para un bebé con alimentación artificial:
- Primer desayuno - 6 am - 200 ml de la mezcla
- Segundo desayuno - unas 10 horas - papilla en leche con mantequilla, puré de frutas (80 gr)
- Almuerzo - 2 pm - Puré de verduras + un poco de verdura (180 g), puré de carne (o pescado) (50 g), jugo de frutas
- Refrigerio de la tarde - 6 pm - requesón o kéfir, galletas si lo desea, puré de frutas (si no está disponible para el desayuno)
- Cena - antes de las 10 pm - mezcla de 200 ml
Si el niño es alérgico a los productos lácteos, la merienda se reemplaza con puré de verduras o papilla.
Video: Dr. Komarovsky sobre nutrición para niños menores de un año.
Su niño crece y madura, por lo que su menú se vuelve lo más interesante y variado posible. Algunos alimentos nuevos se le presentan al bebé a los ocho meses.
Sin embargo, al mismo tiempo, la leche materna sigue siendo un alimento importante. A esta edad, todas las tomas ya se pueden reemplazar con alimentos complementarios, sin embargo, es más deseable realizar una alimentación complementaria con leche materna, que se puede alimentar por la mañana y por la noche, pero la alimentación durante el día se puede realizar a partir de alimentos sólidos.
Si la madre tiene una cantidad suficiente de leche, entonces se permite que el pecho se alimente durante todos los períodos de alimentación, pero en el caso de que la leche materna sea limitada, entonces pueden reemplazar la primera y la última alimentación. También hay varias fórmulas de alto grado que son análogas a la leche materna, también se pueden administrar en lugar de la primera toma y antes de acostarse.
Nuevos alimentos para introducir en los alimentos complementarios para un bebé de ocho meses
Entonces, como regla general, el desayuno comienza con cereales. Existe una gran selección de este producto en cajas destinadas a la alimentación infantil, y también hay cereales para beber. Un bebé a los ocho meses ya puede recibir no solo cereales sin gluten, como el trigo sarraceno y el arroz, sino también multicereales:,.
Puede diversificar estos platos agregando orejones, ciruelas pasas o trozos a la papilla. Si el bebé prefiere las papillas líquidas, en casa se pueden cocinar con una licuadora, esto ayudará a que sean homogéneas. Además, no se pueden agregar más de cinco a seis gramos de mantequilla a la papilla.
A esta edad, está permitido que el bebé ingrese alimentos complementarios, y si no hay reacciones secundarias, por ejemplo, problemas con la barriga, con las heces, un poco más tarde puede introducir gradualmente productos lácteos fermentados como yogur, yogur. Estos alimentos ayudarán a garantizar una dieta equilibrada, mientras que al mismo tiempo llenan los intestinos de una microflora beneficiosa.
En los primeros meses, con el uso generalizado del kéfir en forma de alimentos complementarios, esto puede provocar la aparición de una alteración en el funcionamiento de los riñones, cambios en el equilibrio ácido-base y acidosis en el bebé.
La dieta diaria de un niño debe contener requesón bajo en grasa en una cantidad no mayor a 40 gramos. Sin embargo, no es recomendable utilizar kéfir como suavizante de requesón, ya que esto aumenta significativamente la cantidad de proteína consumida por el niño. Es preferible servir el requesón en combinación con puré de frutas o verduras.
A partir de verduras, al bebé se le puede dar calabaza, calabacín, zanahorias y otros. Si el bebé no tiene reacciones cutáneas, entonces se le permite darle remolacha. También puede dar sopas de verduras de dos o tres componentes.
En la dieta de los bebés de ocho meses, está permitido el uso de subproductos, como corazón, hígado, riñones y lengua. En su composición, contienen bastante valor nutricional, en particular, minerales útiles. Es especialmente deseable introducir dichos productos en el menú para los niños que padecen un nivel bajo de hemoglobina, así como para aquellos que están rezagados en peso.
Además, no olvide que el agua es una parte integral de la comida para bebés. Puede utilizar agua purificada o agua especial destinada a los niños.
Introducir galletas y panes en el menú de un bebé de ocho meses
Como primera experiencia, está permitido darle a su hijo un poco de galletas para bebés, preferiblemente galletas caseras o pequeñas. Dado que a esta edad los niños pueden experimentar sensaciones bastante desagradables asociadas con ellos, los picatostes y las galletas pueden "rayar" las áreas problemáticas.
Las galletas especiales para bebés son producidas tanto por productores nacionales como extranjeros. Puede comprar estos productos en farmacias, supermercados en departamentos de alimentación infantil.
Cuando se mete en la boca la galleta se moja y es capaz de causar algún daño al niño, es decir, puede atragantarse con ellos, en este momento no se debe dejar al niño él mismo. Para los bebés que están contraindicados en los dulces, es más deseable rechazar las cookies.
A menudo, el pan se introduce en la dieta de un bebé de ocho meses en forma de pequeños trozos que se empapan en puré de verduras o papilla. Esto se puede hacer en el caso de que el niño no quiera comer alimentos desconocidos, que son necesarios para la correcta formación del cuerpo del niño. A la edad de ocho meses, hay mucha menos diferencia en la dieta de los niños artificiales y los que son amamantados.
Queridas madres, al introducir nuevos platos en la cantidad requerida, observe la reacción del bebé, en caso de cualquier cambio en su cuerpo, asegúrese de consultar a un pediatra.
Alimentar a un bebé de ocho meses es una etapa preparatoria para la ingesta de alimentos sólidos por parte del bebé. Es por ello que la dieta de los niños debe ser equilibrada, además de variada, lo que contribuirá aún más al correcto proceso digestivo.
La alimentación complementaria a los 8 meses se vuelve más variada. El niño ya está familiarizado con algunos productos: verduras, cereales. Es hora de presentarle el ingrediente más importante de una dieta saludable: la carne. ¿Cómo hacerlo bien?
La introducción de la carne suele suponer que el bebé ya conoce el sabor de las verduras, además, varias. Y los come a diario en forma de puré de patatas. También en su dieta ya hay cereales caseros o cereales industriales finamente molidos.
Si los alimentos complementarios se iniciaron no a los seis meses, sino más tarde, el bebé puede comer estos productos un poco, literalmente un par de cucharas a la vez. No hay nada de malo en ello. Los volúmenes de alimentación complementaria aumentan gradualmente. Y es mucho más peligroso sobrealimentar con cualquier producto en particular que subalimentar, ya que esto puede causar reacciones peligrosas en el sistema digestivo.
Principios básicos de la alimentación complementaria a los 8 meses
El niño se sienta confiado en la silla e inconfundiblemente se lleva una cuchara a la boca. Si hace un mes, los pedazos caían constantemente, ya que la miga simplemente aún no aprendió a sacar la comida de la cuchara, ahora la mayor parte de la comida está en su boca.
Por lo general, la madre ya sabe qué productos le gustaron al bebé y cuáles no. Como regla general, un rechazo simple o doble de uno u otro ingrediente hace que la madre lo excluya por completo de la dieta del niño. Esto no debería hacerse. El hecho es que las preferencias gustativas no se forman a la vez, sino gradualmente, durante un largo período de tiempo.
Si a un niño no le gusta un producto, tendrá que ofrecerlo ocho, diez o incluso quince veces. Según la consultora de lactancia materna Irina Ryukhova, después de la duodécima a decimoquinta ingesta de un determinado producto, el niño desarrolla una actitud positiva hacia él. Bueno, tendremos que ser pacientes ...
Estos son algunos principios más básicos de la alimentación complementaria durante este período.
- Alimentar no es un fin en sí mismo... Muchos pediatras insisten en la introducción agresiva de alimentos complementarios, que para el año deberían reemplazar completamente la lactancia materna con fórmula. Para bebés artificiales, este esquema es realmente adecuado, pero no para bebés. La leche materna sigue jugando un papel importante en su vida, sirve como proveedora de sustancias valiosas para el desarrollo del cerebro, el sistema nervioso y la inmunidad. Por lo tanto, los alimentos complementarios a los 8 meses, cuya carta realmente se vuelve aún más diversa, sigue siendo a título informativo. No intente alimentar al niño "a cualquier precio" y obligarlo a comer todo lo que se especifica en las "normas". Su tarea es continuar conociendo al niño con nuevos sabores, texturas y productos. Necesita hacer el trabajo no instantáneo de comer puré de papas o papilla. Debe establecer la actitud correcta del niño hacia la alimentación del futuro. Y es imposible por la violencia.
- Leche o fórmula: en cada toma... La alimentación complementaria no implica el desplazamiento de ninguna lactancia materna por una mezcla. Es necesario ofrecer al bebé un pecho o un biberón en el mismo modo, solo será necesario reducir el volumen de la mezcla. Cuando consume la norma de productos, su cantidad será de cincuenta gramos. Cuánta leche materna comer, el bebé debe determinarlo por sí mismo. Si la mezcla realiza la función de saturación exclusivamente, entonces la leche materna ayuda al bebé a asimilar los alimentos, ya que es rica en enzimas digestivas.
- Alimentación complementaria dos o tres veces al día.... Basta con ofrecerle comida al niño dos o tres veces al día. La segunda comida y el almuerzo de la mañana son ideales para esto. Si está utilizando un producto nuevo, podrá realizar un seguimiento de su reacción hasta que se duerma por la noche.
La introducción de alimentos en la dieta de un niño cambia la naturaleza de sus heces. Puede adquirir un color diferente y una consistencia inesperada para la madre. No se alarme si las heces de repente se vuelven verdes (este color a menudo lo dan las frutas y verduras) o más espesas. El dolor de estómago, la diarrea, el estreñimiento y la erupción en la piel del niño deben ser motivo de preocupación.
Para bebés
Continúa la lactancia materna a pedido. La alimentación complementaria a los 8 meses de edad durante la lactancia no limita la ingesta de leche. El niño debe recibirlo como de costumbre.
Mamá puede pensar que la leche está disminuyendo. Esto es realmente posible, ya que ahora el bebé recibe otros alimentos. Para mantener la lactancia, es necesario asegurarse de que se mantengan las alimentaciones diurnas y nocturnas. De hecho, de tres a ocho de la mañana, se produce un proceso activo de producción de la hormona de la leche, la prolactina, en el cuerpo de la madre, del cual depende el nivel de lactancia.
También debe amamantar después de cada comida de un adulto. Esto ayudará a la digestión de las migas, le permitirá "lavar" la comida. Por cierto, los bebés no piden nada de beber durante mucho tiempo. La necesidad de agua se compensa totalmente con la leche materna. Por lo general, ocurre más cerca del año y medio de edad, mientras se mantiene una cantidad suficiente de lactancia en la madre.
Para artificial
Se cree que los bebés alimentados con biberón se acostumbran más fácilmente a la comida de la mesa de "adultos" y la adaptación a la comida tradicional es más fácil para ellos. La investigación ha demostrado que esta opinión es incorrecta. Los bebés bebés conocen los sabores de los productos gracias a la leche materna, que contiene diferentes sabores. Sin embargo, hasta ese momento, las personas artificiales solo estaban familiarizadas con el sabor neutro de la mezcla adaptada. Por lo tanto, no se moleste si el niño rechaza nuevos productos, déle tiempo para que se acostumbre a sus gustos.
La alimentación con fórmula continúa desempeñando una función importante para el cuerpo del bebé: proporcionarle nutrientes en la cantidad requerida. Es imposible equilibrar la dieta del niño con otros productos para compensar todas las necesidades de su cuerpo. Por tanto, los alimentos complementarios a los 8 meses con alimentación artificial se forman teniendo en cuenta la importancia primordial de la mezcla. Debe permanecer en la dieta del bebé hasta la edad de un año.
Productos y normas
En esta etapa, el bebé debe recibir alimentos bien cocidos y triturados. Basta con amasar verduras blandas con un tenedor, no es necesario triturarlas hasta obtener un puré homogéneo, ya que el bebé ya puede hacer movimientos de masticación y no escupir la comida con grumos.
No hay azúcar ni sal en la dieta. La gama de productos se amplía con otros nuevos. Puede incluir los siguientes tipos (según tabla).
La carne se convierte en un producto nuevo a esta edad. Una fuente insustituible de proteínas, hierro, valiosos aminoácidos, especialmente un producto recomendado para niños, con un bajo nivel de hemoglobina.
Cómo introducir la carne correctamente
Surgen muchas dificultades con la introducción de este producto. Los bebés rara vez lo prueban, así que mamá tiene que buscar trucos. Las siguientes recomendaciones simplificarán la tarea.
- Comience con una tercera cucharadita... Esta cantidad es suficiente para determinar la propensión a sufrir alergias a la carne de un tipo en particular. Aumente el volumen diariamente, llevándolo gradualmente a treinta gramos por día. Esta cantidad está contenida en una cucharada completa.
- Agregar a un producto familiar... La carne va bien con las verduras, cuya fibra ayuda a digerir este alimento pesado. Ponlo en puré o sopa de verduras.
- No ofrezcas carne tú mismo... La carne casera siempre está seca y no será aceptada por un niño como plato independiente. Los alimentos enlatados industriales suelen ser insípidos, por lo que son adecuados como componente adicional del plato.
- Hervir y moler en una picadora de carne.... Antes de usar, la carne debe colocarse en agua fría y hervirse hasta que esté tierna. Luego, encienda una picadora de carne dos veces.
- Elija su comida enlatada con cuidado... Si utiliza carne industrial, elija un puré monocomponente sin almidón ni sal. Para un bebé de ocho meses, los frascos marcados como "primer paso" son adecuados.
El esquema de alimentación para un bebé de esta edad puede no incluir carne. Los consultores de lactancia recomiendan introducir verduras, cereales, purés de frutas y yema para este período. Y con los productos cárnicos, espere hasta los nueve o incluso los doce meses. Esto es posible para los niños pequeños que reciben leche entera. Pero para las personas artificiales, la carne es un producto necesario y debe introducirse a la edad de ocho meses.
Elija las carnes menos alergénicas. Estos incluyen conejo, pavo y cerdo magro. La ternera y el pollo pueden provocar reacciones alérgicas. Pero solo puede descubrir cómo reaccionará el cuerpo de su bebé a ellos mediante la observación.
Por lo tanto, un menú diario para alimentar a su bebé a los ocho meses podría verse así:
- leche materna (mezcla);
- gachas de cereales con mantequilla, yema; leche materna (mezcla);
- puré de verduras sazonado con aceite vegetal con carne o sopa de verduras con carne; leche materna (mezcla);
- puré de frutas; leche materna (mezcla);
- leche materna (mezcla).
El volumen de la fórmula para alimentar a un bebé alimentado con biberón es de 50 gramos, sujeto a la ingesta recomendada de alimentos.
A los ocho meses, la dieta de las migas se vuelve tan diversa que parece que la mesa de los adultos está cerca. ¡Tome su tiempo! El cuerpo del bebé aún no está listo para cambiar a una dieta diferente. Necesita leche materna o una fórmula adaptada que compense las mayores necesidades de su organismo que los alimentos complementarios.
Es imposible equilibrar los productos de origen vegetal y animal de tal manera que se asegure que todas las sustancias que necesita se suministran al cuerpo del bebé. Por lo tanto, los alimentos complementarios a los 8 meses siguen siendo no el alimento principal, sino adicional, diseñado para compensar los crecientes costos energéticos del cuerpo de las migajas.
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