پچ نوار کینزیو. نوارهای ورزشی Kinesio: تفاوت ها، کاربرد، چگونه نوار مناسب را انتخاب کنیم؟ کدام نکته بهترین است

نوار چسب - چیست؟ چنین ابزار مناسبی نواری است که از یک پارچه الاستیک خاص ساخته شده است که شبیه یک نوار چسب گسترده و بادوام است که برای تثبیت مفاصل و حمایت از عضلات استفاده می شود.

نوار تیپ برای چیست؟

نوارها عمدتاً برای حمایت مؤثر از مناطق در معرض خطر که مستعد آسیب هستند استفاده می شود. استفاده از نوارهای الاستیک در حین ورزش به ریکاوری سریعتر عضلات پس از اعمال جدی کمک می کند. انواع خاصی از نوارهای ورزشی، در صورت استفاده صحیح، گردش مایعات را در بدن بهبود می بخشد، سندرم درد را که همیشه همراه با تمرینات خاص است، ممکن می سازد.

به دلیل خاصیت چسبندگی عالی، نوار اسپورت حتی در تماس با رطوبت و آب روی بدنه باقی می ماند. این نوار به راحتی با قیچی بریده می شود و به لطف استفاده از حلال های چسب مخصوص پس از تمرین کاملا جدا می شود.

ویژگی های استفاده از نوارهای تیپ ورزشی

یکی از دلایل اصلی محبوبیت کم نوارهای ورزشی، احتمال زیاد آسیب در صورت استفاده نادرست است. علاوه بر این، استفاده نادرست می تواند باعث کاهش عملکرد ورزشی شود.

چسباندن نوار به نواحی مناسب بدن، احتمال آسیب دیدگی را صدها بار کاهش می دهد. با این حال، برای اینکه استفاده از نوار مفید باشد، باید فیزیولوژی را حداقل در حداقل سطح درک کنید، اطلاعاتی در مورد تکنیک های مختلف نوار چسب داشته باشید، با بدن خود "دوست" باشید و همچنین با متخصصانی مشورت کنید که تاثیر آن را درک می کنند. استفاده از چنین نوارهای تقویت کننده

شما همچنین می توانید به لطف آزمایش گزینه های فردی و استفاده منظم از آنها، نحوه استفاده از نوار نوار را به تنهایی درک کنید. با این حال، برای جلوگیری از مشکلات غیر ضروری، نباید به نوار چسب خیلی پیچیده متوسل شوید.

انواع نوار

در دسترس ترین برای اکثر افراد فعال، نوار چسب غیر الاستیک است. آن چیست؟ این گزینه متعلق به نوع کلاسیک پچ ها است. به طور معمول، استفاده از چنین نواری به ساده ترین تثبیت رباط ها و ماهیچه های فردی محدود می شود. علاوه بر این، نوار غیر الاستیک را می توان به عنوان پایه ای برای نوارهای پیچیده تر که نیاز به استفاده متوالی از سایر انواع نوار دارد، استفاده کرد.

نوع حرفه ای تر نوارهای ورزشی نوارهای الاستیک هستند. توانایی عالی چنین نوارهایی برای کشش به شما امکان می دهد رباط ها را به طور ایمن در موقعیت مورد نظر ثابت کنید و در عین حال مانع حرکت نمی شود. سطح بالایی از خاصیت ارتجاعی به ورزشکار اجازه می دهد تا ناحیه نوار چسب را به میزان قابل توجهی افزایش دهد و تثبیت را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.

نوآورانه ترین و با کارایی بالا نوع نوار ورزشی تقویت کننده این است؟ نوارهای کینزیو محصولاتی با شکل خاص هستند که برای رفع نواحی خاصی از بدن طراحی شده اند. اخیراً این نوع نوار به طور گسترده ای مورد استفاده ورزشکاران قرار گرفته است، زیرا نیازی به دانش خاصی در زمینه نوار چسب حرفه ای ندارد.

تکنیک های کاربرد نوار

به منظور استفاده مؤثر از تکنیک های نوار چسب با استفاده از نوارهای الاستیک، توصیه می شود با اصول آناتومی آشنا شوید، دانش اولیه در مورد ساختار و عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی به دست آورید. پیش نیاز ورزشکاران حرفه ای تمرین با یک متخصص نوار چسب عضلانی و رباط است.

در حال حاضر راه های زیر برای اعمال نوارهای ورزشی وجود دارد:

1. نوار چسب استاندارد - نوار مخصوص ورزشکاران به طور محکم روی رباط ها اعمال می شود، اطراف نواحی مورد نظر پیچیده می شود یا به مناطق مورد نیاز چسبانده می شود.
2. تکنیک نوار چسب ترکیبی - شامل استفاده از انواع مختلفی از نوارهای ورزشی است که به شما امکان می دهد محافظت مؤثر با خواص ویژه ایجاد کنید. چفت و بست منحصرا توسط متخصصان با تجربه انجام می شود که اندازه نوارها، انتخاب محل چسباندن را می دانند و دنباله واضح عملیات لازم را می دانند.

چگونه آنچه را که نیاز دارید انتخاب کنید؟

نوار تیپ استاندارد، که قیمت آن در حال حاضر برای همه ورزشکاران در دسترس است، نه تنها در فروشگاه های تخصصی ورزشی، بلکه در اکثر داروخانه ها نیز فروخته می شود. اگر نیاز به خرید چندین نوع نوار برای نوار چسب پیچیده دارید، ساده ترین کار استفاده از مقرون به صرفه ترین پیشنهادات در اینترنت است.

انتخاب یک سازنده خاص اغلب به تجربه شخصی در استفاده از نوارهای خاص بستگی دارد. می توانید روی این موضوع هم به نظر کارشناسان و هم به تجربه مثبت یا تلخ خودتان تکیه کنید. با گذر از گزینه های فردی، پیدا کردن یکی، مناسب ترین سازنده، دشوار نیست. طبیعتاً در ابتدا بهتر است روی برندهای معروف غربی تمرکز کنید.

استفاده از نوارهای ورزشی در عمل

فرض کنید بار روی دست ها در ورزشگاه شروع به ایجاد ناراحتی کرد. در عین حال، دوچرخه سواری یا درد را کاهش نمی دهد، زیرا به حرکات فعال بدن نیاز دارد. در این حالت است که استفاده از نوار تیپ می تواند کمک کند که می تواند عضلات و مفاصل را در موقعیت مورد نیاز ثابت کند. بنابراین، می توانید بدون توقف کلاس ها، به سرعت از شر درد خلاص شوید.

نوار ورزشی می تواند هنگام بازی فوتبال نیز مفید باشد، زمانی که باید در زمین ناهموار بازی کنید. حتی زمین های حرفه ای دارای تعداد زیادی سوراخ و برآمدگی هستند. و اگر پا در حین دویدن دچار ناهمواری شود، اغلب باعث می شود تا ماه ها با بازی مورد علاقه خود خداحافظی کنید. چسباندن نواحی مشکل احتمال آسیب را کاهش می دهد و اعتماد به نفس بیشتری می دهد.

تصور مجموعه ای از فرم ها بدون تمرین دویدن دشوار است، زیرا به این ترتیب می توانید بار لازم را روی عضلات، مفاصل و ستون فقرات وارد کنید. ضربه زدن قبل از دویدن از استرس بیش از حد بر روی سیستم اسکلتی عضلانی آماده نشده محافظت می کند. پس از یک بار دویدن با نوار، بسیاری از مردم تعجب می کنند که چرا قبلاً به روش مشابهی برای تثبیت متوسل نشده اند.

چگونه نوار ورزشی را برداریم؟

برای یادگیری نحوه برداشتن نوارهای ثابت چسب، کافی است در عمل چندین بار از آنها استفاده کنید. هنگام برداشتن نوار ورزشی، کارشناسان توصیه می کنند از قیچی و همچنین مایعات مخصوص برای حل کردن چسب استفاده کنید. این رویکرد برای از بین بردن نوک ها به شما امکان می دهد از کندن دردناک آنها به همراه موها جلوگیری کنید و شما را از ناراحتی و عواقب ناخوشایند نجات دهید.

مزایای استفاده از نوارهای ورزشی

استفاده از نوارها برای تثبیت عضلات و مفاصل در حین ورزش مزایای زیادی دارد. در میان آنها، قبل از هر چیز، شایان ذکر است:

• بهبود انقباض عضلانی، عادی سازی تون عضلانی، عملکردهای حرکتی و به دست آوردن آزادی کامل حرکت.
• رفع خستگی عضلانی، کاهش احتمال گرفتگی عضلات، فشار بیش از حد، انقباض بیش از حد آنها.
• کاهش درد در هنگام تثبیت عضلات و مفاصل آسیب دیده، توانبخشی تقریباً بدون درد پس از صدمات.
• از بین بردن رکود مایع در بدن، بهبود لنف و گردش خون؛
• کاهش احساس گرما در بدن، التهاب، حذف فعال مواد مضر از بافت های بدن؛
• بهبود عمومی در بهزیستی در طی فعالیت بدنی جدی.

جمع بندی

نوار چسب - چیست؟ اول از همه، نوارهای ورزشی ابزاری عالی برای تسکین سندرم های درد، محافظت از عضلات در برابر فشار بیش از حد، بهبود فرآیندهای متابولیک و گردش خون هستند.

مطالعات متعدد در زمینه استفاده از نوارهای ورزشی در عمل کارایی بالای آنها را ثابت می کند، به ویژه در مواقعی که برای پیشگیری از بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی و از بین بردن عواقب آسیب های قبلی ضروری است. به همین دلیل است که امروزه تقریباً در همه رشته ها توسط ورزشکاران حرفه ای از نوارهای ثابت استفاده می شود.

برای آسیب ها و بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی نکتهنه تنها به بخش آسیب دیده، بلکه در مناطق سالم و دست نخورده مجاور آن نیز اعمال می شود.

جداسازی صحیح نوارهای چسب از بسته بندی بسیار مهم است. آنها با قیچی بریده می شوند و در مواردی که نیاز به استفاده بسیار سریع است، پاره می شوند. هنگام انجام این روش، دست های پزشک (ماسور) باید تمیز و خشک باشد، در غیر این صورت نکتهبه آنها خواهد چسبید.

باندهای چسبنده، صرف نظر از اینکه روی چه قسمتی از بدن اعمال می شوند، تنها در صورت رعایت قوانین خاصی می توانند به درستی اجرا شوند:

• نکتهفقط باید توسط یک متخصص واجد شرایط (پزشک، ماساژ درمانگر، مربی) با دانش و مهارت های خاص اعمال شود. نوار چسب زدن
• قبل از درخواست تیپاناحیه بدن باید تمیز، خشک باشد، موها باید تراشیده شوند
• ورزشکار باید در یک موقعیت راحت دراز بکشد یا بنشیند تا جایی برای برنامه باشد تیپاغیر منقول و در دسترس بود. به او یک موقعیت فیزیولوژیکی متوسط ​​بدهید
• بخش (بخشی از بدن) که باید روی هم قرار گیرد نکته، باید چنین مقامی داد که بعد از تحمیل در آن باشد تیپا
• پزشک (یا ماساژور) باید رو به ورزشکار باشد تا بتواند او را مشاهده کند. اگر علائمی پیدا شد که نشان دهنده استفاده نادرست است تیپا(سیانوز، تورم، درد شدید یا عدم حساسیت و حرکات فعال)، باید برداشته شود و از روش جدید استفاده شود.
• پوشش نکتهشروع با تورهای ثابت (بالا و پایین محل بیماری)
• پوشش تیپابا دو دست تولید می شود: با یک دست سر گچ چسب را باز می کنند و با دست دیگر حرکات آن را صاف می کنند.
• هر چرخش بعدی نوار چسب باید نیم یا دو سوم دور قبلی را بپوشاند.
• نوارهای چسب چسبنده باید به طور یکنواخت کشیده شوند تا نوارها حرکت نکنند، چین و انقباض ایجاد نکنند و از سطح بدن جدا نشوند.
• در پایان روکش تیپاتوسط دورهای کنترلی ثابت می شود
• به درستی روی هم گذاشته شده است نکتهنباید باعث ناراحتی، درد، بی حسی، گزگز، اختلالات گردش خون و غیره شود.
• قابل اعمال نیست نکتهدر طول مسابقه، بدون آزمایش آن در تمرین. پوشش نکتهباید همان دکتر (ماساژور) باشد
• توجه ویژه ای باید به محافظت از نواحی خاصی از بدن در برابر فشار قوی با بانداژ چسبی، جلوگیری از فشرده شدن رگ های خونی و اعصاب معطوف شود.
• قابل اعمال نیست نکتهبا درد شدید، تورم بافت ها، در مناطقی از بدن با مو، پوست آلوده یا مرطوب. اگر در منطقه تحمیل شود نکتهساییدگی ها، زخم ها وجود دارد، با ید (سبز درخشان) درمان می شود و یک قطعه باند قرار می گیرد، گچ چسب ضد باکتری.

1 اندازه نوار کینزیو

2 سازنده (کشور تولید کننده) نوارهای کینزیو

3 رنگ نوارهای کینزیو

4 مواد نوار کینزیو

5 نوار ضربدری

امروزه تنوع زیادی در بازار وجود دارد که از نظر اندازه، رنگ و موادی که از آن ساخته می شوند متفاوت است. در عین حال، باید توجه داشت که بسته به ویژگی ها، یک یا نوع دیگری از نوار کینزیو ویژگی ها و دامنه خاص خود را دارد. بنابراین، در این مقاله به طور مفصل در مورد هر نوع تیپ و انواع آسیب هایی که در آنها استفاده می شود صحبت خواهیم کرد. با این حال، شما مواد بیشتری را برای هر سلیقه ای در بخش نوار چسب کینزیو خواهید یافت.

ویژگی های اصلی که در انتخاب نکات باید به آن توجه کنید عبارتند از:

اندازه نوار کینزیو

بسته به اندازه رول (عرض رول / طول رول)، همه نوارهای کینزیو به دسته های زیر تقسیم می شوند:

• (عرض رول 5 سانتی متر، طول رول 5 متر) - رایج ترین اندازه (استاندارد) نوار کینزیو که هم توسط ورزشکاران و هم متخصصان تروما در درمان بیماران مبتلا به آسیب های سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می شود. انواع اصلی آسیب شناسی که در آن چنین نواری اعمال می شود عبارتند از: درد در گردن و کمربند شانه، کمر درد و کمر درد، رگ به رگ شدن اندام تحتانی، "آرنج تنیس بازان" و بسیاری دیگر. با خرید یک رول استاندارد نوار کینزیو، بسته به ناحیه ای که برنامه روی آن چسبانده می شود، می توانید نواری به طول مورد نیاز خود را از رول جدا کنید. معمولاً یک رول استاندارد 5 متری برای بسیاری از کاربردها کافی است.
• - تفاوت با نوارهای استاندارد کینزیو که در بالا توضیح داده شد، فقط در طول رول کوتاه تر، که 3 متر است، و قیمت پایین تر برای هر نوار. این سری از نوارها برای مبتدیانی طراحی شده است که می خواهند برای اولین بار روش نوار را امتحان کنند. طول رول سه متری برای انجام چندین برنامه اساسی (زانو، مچ پا، کمر، شانه و غیره) کافی است.
• - در صورت نیاز به ضربه زدن به قسمت های باریک بدن (مثلاً فالانژ انگشتان) هنگام چسباندن کینزیو به کودکان و نوار چسب زیبایی از صورت و گردن، چنین باریک ترین نوارهای کینزیو پنبه ای در مجموعه بهترین گزینه خواهد بود.
• - انتخابی ایده آل برای چسباندن قسمت های کوچک بدن، و همچنین برای استفاده از روی صورت، گردن در روش های زیبایی و نوار چسب زیبایی. ساخته شده از پنبه اکو با چسب ضد حساسیت، طول رول 5 متر برای تعداد کافی کاربرد کافی است.
• - این عرض (7.5 سانتی متر) از نوار برای استفاده در مناطق آسیب دیده بزرگ (عریض) بدن و همچنین برای چسب زدن با لنف ادم و تورم مفصل زانو ایده آل است. علاوه بر این، نواری با این اندازه در جراحی پلاستیک برای از بین بردن تورم پس از جراحی به طور گسترده استفاده می شود.
• - مانند نوع قبلی، تیپ های این اندازه عمدتا برای اعمال در مناطق وسیع بدن یا برای تخلیه لنفاوی استفاده می شود.
• - این گونه تیپ ها نوعی نوار استاندارد هستند با این تفاوت که طول آنها شش برابر بیشتر است. به عنوان یک قاعده، چنین رول های اقتصادی (که هر کدام برای بیش از 120 برنامه کافی است) توسط ورزشکاران حرفه ای یا پزشکانی که به طور منظم به روش نوار چسب متوسل می شوند، خریداری می شوند.
• - دامنه چنین نوارهایی مانند نوارهای استاندارد کینزیو است. با این حال، استفاده از آنها راحت تر است، زیرا هر رول شامل بیست نوار، از پیش برش شده، با طول 25 سانتی متر و عرض های مختلف (5 سانتی متر، 7.5 سانتی متر یا 10 سانتی متر) است. هنگام چسب زدن نیازی به قیچی ندارید که این مزیت اصلی این نوع نوار است. از معایب این نوع نوارهای کینزیو می توان به این واقعیت اشاره کرد که بسته به منطقه مشکلی که روی آن اعمال می شود، ممکن است این نوارها کافی نباشند و همچنان باید کاربرد لازم را از رول های استاندارد برش دهید.

نوارهای کینزیو علاوه بر اندازه، از نظر رنگ نیز متفاوت هستند که در انتخاب نوار نیز نقش مهمی ایفا می کند.

سازنده (کشور تولید کننده) نوارهای کینزیو

در حال حاضر، برندهای مختلفی از نوارهای کینزیو از تولید کنندگان مختلف در بازار روسیه وجود دارد. با این حال، متأسفانه، همه آنها از کیفیت بالایی برخوردار نیستند و شرایط لازم برای کشش و کشش را برآورده می کنند. اکثر برندهای نوارهای کینزیو، از جمله آنهایی که به عنوان نوارهای کینزیو از آلمان، هلند، ایالات متحده آمریکا اعلام شده اند، ساخت چین هستند که بر کیفیت محصولات پنبه و چسب تأثیر می گذارد. به دلیل کیفیت ناکافی چسب نوار کینزیو تولید شده در چین، چنین نوارهایی بسیار بدتر به پوست می چسبند، سریعتر پوسته می شوند و می توانند باعث واکنش های آلرژیک شوند. بنابراین در هنگام خرید نوار کینزی باید کشور تولید کننده را مشخص کنید و آدرس تولیدی که روی جعبه نوار درج شده را به دقت مطالعه کنید تا از خرید محصولات بی کیفیت جلوگیری کنید و از کارایی تکنیک نوار چسب ناامید نشوید. . با توجه به بررسی ها و مطالعات بالینی متخصصان، با کیفیت ترین نوارهای کینزیو که تمامی الزامات لازم را برآورده می کند، در حال حاضر در کشورهای کره و ژاپن تولید می شود، زیرا در این کشورها در انتخاب مواد و کنترل کیفیت در تمام مراحل تولید دقت زیادی می کنند. .

نوارهای Kinesio BBTape (نوار Bio Balance) در کره جنوبی با بالاترین استانداردهای کیفیت تولید می شوند و تنها نوارهای رسمی کینزیو هستند که توسط انجمن پزشکی کره تعادل نوار تولید شده اند. به همین دلیل است که این نوارهای کینزیو درجه یک امروزه توسط متخصصان به عنوان یکی از بهترین نوارهای موجود در بازار جهانی شناخته می شوند. اثربخشی استفاده از نوارهای کینزیو BBTape در نتیجه مطالعات متعدد در روسیه ثابت شده است (به مقاله مراجعه کنید ) و در سراسر جهان.

رنگ نوار کینزیو

مجموعه ای از برند BBTape به مراتب وسیع ترین در جهان است و شامل نوارهای کینزیو در دوازده رنگ مختلف، و همچنین مجموعه ای از هجده نوار در رنگ های طراحی و کودکان است. بیایید با آن روبرو شویم، رنگ نوار به هیچ وجه بر خواص درمانی آن تأثیر نمی گذارد، اما تأثیر فیزیولوژیکی خاصی بر روی بیمار دارد:

• رنگ قهوه ای- برای رنگ های خنثی اعمال می شود.
• آبی- اثر آرام بخش بر بیمار دارد.
• رنگ صورتی- باعث ایجاد احساسات مثبت می شود.
• رنگ زرد- تعادل و هماهنگی ذهنی را تقویت می کند.
• نارنجیترک کرد- اثر محرک دارد؛
• سیاه- رنگ فردیت؛
• سبز- نگاه خنثی و غیر تحریک کننده؛
• قرمز- میل بیمار را برای بهبودی سریع تحریک می کند.

همچنین، علاوه بر رنگ های معمولی، BBTape تولید می کند که طراحی مدرنی دارند، برای چسباندن بچه ها عالی هستند و بدون شک توجه دیگران را به شما جلب خواهند کرد.

هنگامی که یک محصول جدید در بازار ظاهر می شود، در حالی که افراد کمی آن را می شناسند، جعل کردن آن منطقی نیست و خطر برخورد با یک محصول تقلبی زیاد نیست. با این حال، به محض اینکه یک محصول شناخته شده و محبوب می شود، بسیاری از کسانی هستند که می خواهند با ارائه کپی ها و تقلبی ها با قیمت پایین تر، "کرم را از بین ببرند".

این دقیقاً همان چیزی است که در مورد نوارهای Kinesio در بازارهای اروپا و روسیه اتفاق می افتد. بسیاری از شرکت ها شروع به کپی کردن نوار انحصاری Kinesio Tex Gold کردند و محصولات خود را به عنوان Kinesio معرفی کردند. متأسفانه حتی شرکت های صاحب نام در پزشکی ورزشی نیز با این کار شروع به گناه کرده اند.

به یاد داشته باشید که Kinesio Taping (نوار حرکتی) یک روش انحصاری ثبت شده است و Kinesio یک علامت تجاری ثبت شده است. کسانی که سعی در کپی برداری از این روش دارند، مرتکب اعمال غیرقانونی و نقض قانون کپی رایت می شوند. علاوه بر این، چنین شرکت‌هایی این روش را بی‌اعتبار می‌کنند، زیرا این روش با نکات تقلبی (یا نکات کپی) کار نمی‌کند، که اعتبار آن را در بین متخصصان و بیماران تضعیف می‌کند.

بنابراین، بسیار مهم است که در انتخاب و خرید فقط نمونه های اصلی که بر اساس فناوری اصلی و تحت کنترل بنیانگذار روش - دکتر کنزو کاس تولید شده اند، اشتباه نکنید.

با خرید تقلبی چه چیزی را به خطر می اندازید؟

اگر نوار حرکتی را تمرین می کنید، مهمترین چیز برای شما چیست؟ درست است، نکته اصلی نتیجه است! چه چیزی نتیجه را فراهم می کند؟ تکنیک نوار و کیفیت نوار! نوار کینزیولوژی روشی است که توسط دکتر کنزو کاز ابداع شده است، به علاوه خود نوار، با استفاده از یک فناوری خاص تولید شده است. یعنی نتیجه با این دو جزء مشخص می شود. نوک بی کیفیت در وهله اول نتیجه ای نخواهد داشت و همچنین می تواند برای سلامتی مضر باشد و باعث واکنش آلرژیک شود.

بافت نوارهای تقلبی، به عنوان یک قاعده، یا سفت تر و خشن تر است، یا برعکس، شل و نازک است. خاصیت ارتجاعی پایدار نیست (و در نوارهای حرکتی، کشش دقیقاً کنترل شده مهم است)، پوشش چسب چسبندگی قوی ایجاد نمی کند، در نتیجه نوار برای 3-4 روز مورد نیاز باقی نمی ماند و در طول آن پوسته می شود. رویه های آب علاوه بر این، بیشتر تقلبی ها باعث واکنش آلرژیک شدید می شوند.

این نوار اصلی Kinesio تنها در 4 رنگ - بژ (گوشت)، مشکی، آبی و قرمز (نزدیک به صورتی) تولید می شود. اخیرا منتشر شد. این رنگ‌ها باعث می‌شد نوار Kinesio قابل تشخیص باشد، اما موضوع کپی برداری نیز شد. اکنون، با دیدن نوار آبی یا صورتی مشخص، باید مراقب باشید که گرفتار یک جعلی نشوید.

برای اطمینان از دریافت نوار Kinesio واقعی به دنبال چه چیزی باشید:

1 بسته

هر نوار رول شده است، هر رول در یک جعبه مقوایی جداگانه بسته بندی می شود. جعبه دارای رنگ طلایی مشخص است، دارای پنجره هایی است که نوار از طریق آنها قابل مشاهده است، یک شکاف جانبی برای سهولت استفاده و علامت گذاری مربوطه (به علامت گذاری مراجعه کنید)

6 بسته انفرادی در یک جعبه مقوایی قرار می گیرند که رنگ آن طلایی است و بر اساس آن علامت گذاری شده است (به "علامت گذاری" مراجعه کنید).

2) علامت گذاری

لوگوی رسمی کینزیو اگر این آرم روی بسته بندی یا روی خود نوار وجود نداشته باشد، جعلی است. نام رسمی نوار Kinesio ® Tex Gold ® است. نام بر روی جعبه و بر اساس کاغذ نوار نشان داده شده است.

برچسب روی بسته بندی:

# 1 در نوار درمانی الاستیک - # 1 در نوار درمانی الاستیک

انحصاری برای روش Kinesio ® Taping

Kinesio ® Tex Gold ® نام رسمی نوار است

این محصول توسط دکتر Kenzo Kase، موسس - این مورد توسط دکتر Kenzo Kase، بنیانگذار تایید شده است

مقاوم در برابر آب - ضد آب

اگر کتیبه های بالا را روی بسته بندی رول پیدا نکردید، پس این نوار Kinesio نیست.

3) رنگ نوار

نوارهای اصلی Kinesio Tex Gold فقط در 4 رنگ - بژ (گوشت)، مشکی، آبی و قرمز (نزدیک به صورتی) موجود است. اخیراً نوار سفید Kinesio منتشر شده است.

اگر زرد، سبز یا هر رنگ دیگری دیدید تقلبی است.

4) عرض نوار

در حال حاضر، نوار Kinesio Tex Gold به طور رسمی با عرض 5 سانتی متر (2 اینچ)، طول 5 متر به روسیه عرضه می شود. اگر نوار باریک تر یا نواری با طول متفاوت در فروش مشاهده کردید، این یک تقلبی است.

5) اساس کاغذ نوار

پشت کاغذ Kinesio ® Tex Gold ® با یک توری برای چسباندن آسان پوشیده شده و دارای مارک انحصاری برای Kinesio ® Taping Method KINESIO TEX GOLD www.kinesiotaping.com است. برخی از نوارهای جعلی از عبارت "KINESIOLOGY TAPE" استفاده می کنند که می تواند گمراه کننده باشد، زیرا به نظر می رسد کلمه آشنا KINESIO ظاهر می شود. گرفتار این ترفند نشوید

6) بافت نواری

بافت نوارهای Kinesio Tex Gold یکدست، نسبتاً متراکم است، لبه‌های آن ساییده نمی‌شود و در صورت کشیده شدن، نوار به طور یکنواخت کشیده می‌شود که در نور به وضوح قابل مشاهده است. بافت نوارهای تقلبی، به عنوان یک قاعده، یا سفت تر و خشن تر است، یا، برعکس، شل و نازک، برخی از تقلبی ها دارای لبه های به شدت فرسوده هستند. خاصیت ارتجاعی پایدار نیست (و در نوارهای حرکتی، کشش دقیقاً کنترل شده مهم است)، پوشش چسب چسبندگی قوی ایجاد نمی کند، در نتیجه نوار برای 3-4 روز لازم باقی نمی ماند و کاملا کنده می شود. در طول مراحل آب علاوه بر این، بیشتر تقلبی ها باعث واکنش آلرژیک شدید می شوند.

7) سازنده

در ابتدا نوارهای Kinesio Tex Gold در ژاپن تولید می شد، اما به دلیل افزایش قیمت، ابتدا تولید به کره منتقل شد. چندین تحویل به بازار روسیه از تولید کره بود (همانطور که روی بسته بندی مشخص شده است). اکنون نوارهای اصلی Kinesio Tex Gold فقط در ایالات متحده ساخته می شوند. نوارهای محموله‌های جدید فقط ساخت آمریکا خواهد بود که روی بسته‌بندی شرکت Kinesio، آلبوکرک نشان داده شده است.

نوارهای Kinesio در روسیه

شرکت Eaglesportsmed (ISM LLC) توزیع کننده انحصاری محصولات اصلی در روسیه است. ما فقط کالاهای اصل را عرضه می کنیم و اصل و کیفیت آنها را تضمین می کنیم. علاوه بر این، ما گواهینامه های رسمی را برای متخصصان آموزش دیده انجام و صادر می کنیم.

ما در درجه اول به این واقعیت علاقه مندیم که این روش کار کند و به ورزشکاران کمک می کند تا سریعتر از آسیب ها بهبود یابند، بنابراین برای ما بسیار مهم است که متخصصان از نوارهای اصلی استفاده کنند و از تقلبی اجتناب کنند.

اگر نواری را خریداری کرده اید و شک دارید که آیا نوار Kinesio واقعی است یا خیر، با ما تماس بگیرید و ما به شما مشاوره واجد شرایط خواهیم داد.

اگر نوار را از یک تامین کننده محلی خریداری می کنید، بررسی کنید که آیا این شرکت شریک رسمی ما است یا خیر. اگر نه، پس نکته پیشنهادی جعلی است.

برای همه شما در کارتان آرزوی موفقیت داریم. اگر نتیجه برای شما مهم است، فقط محصولات پزشکی ورزشی باکیفیت بخرید!

امروزه تنوع زیادی در بازار وجود دارد نوار کینزیو ، از نظر اندازه، رنگ و موادی که از آنها ساخته شده اند با یکدیگر متفاوت هستند. در عین حال، باید توجه داشت که بسته به ویژگی ها، یک یا نوع دیگری از نوار کینزیو ویژگی ها و دامنه خاص خود را دارد. بنابراین، در این مقاله به طور مفصل در مورد هر نوع تیپ و انواع آسیب هایی که در آنها استفاده می شود صحبت خواهیم کرد.

ویژگی های اصلی که در انتخاب نکات باید به آن توجه کنید عبارتند از:

اندازه نوار کینزیو

بسته به اندازه رول (عرض رول / طول رول)، همه نوارهای کینزیو به دسته های زیر تقسیم می شوند:

• (عرض رول 5 سانتی متر، طول رول 5 متر) - رایج ترین اندازه (استاندارد) نوار کینزیو که هم توسط ورزشکاران و هم متخصصان تروما در درمان بیماران مبتلا به آسیب های سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می شود. انواع اصلی آسیب شناسی که در آن چنین نواری اعمال می شود عبارتند از: درد در گردن و کمربند شانه، کمر درد و کمر درد، رگ به رگ شدن اندام تحتانی، "آرنج تنیس بازان" و بسیاری دیگر. با خرید یک رول استاندارد نوار کینزیو، بسته به ناحیه ای که برنامه روی آن چسبانده می شود، می توانید نواری به طول مورد نیاز خود را از رول جدا کنید. معمولاً یک رول استاندارد 5 متری برای بسیاری از کاربردها کافی است.
• رول 5 سانتی متر * 3 متر- تفاوت با نوارهای استاندارد کینزیو که در بالا توضیح داده شد، فقط در طول رول کوتاه تر، که 3 متر است و قیمت هر نوار کمتر است. این سری از نوارها برای مبتدیانی طراحی شده است که می خواهند برای اولین بار روش نوار را امتحان کنند. طول رول سه متری برای انجام چندین برنامه اساسی (زانو، مچ پا، کمر، شانه و غیره) کافی است.
• رول 2.5 سانتی متر * 5 متر- در صورت نیاز به ضربه زدن به قسمت های باریک بدن (به عنوان مثال، فالانژ انگشتان) یا برای نوارهای کینزیو کودکان، چنین نوارهای کینزیو بهترین گزینه خواهند بود.
• - چنین عرضی (7.5 سانتی متر) از نوار برای استفاده در مناطق آسیب دیده بزرگ (عریض) بدن و همچنین برای چسباندن با لنف ادم و تورم مفصل زانو ایده آل است. علاوه بر این، نواری با این اندازه در جراحی پلاستیک برای از بین بردن تورم پس از جراحی به طور گسترده استفاده می شود.
• رول 10 سانتی متر * 5 متر- مانند نوع قبلی، تیپ های این اندازه عمدتا برای اعمال در مناطق وسیع بدن یا برای تخلیه لنفاوی استفاده می شود.
• رول 5cm*32m- این گونه تیپ ها نوعی نوار استاندارد هستند با تنها تفاوت این که طول آنها شش برابر بیشتر است. به عنوان یک قاعده، چنین رول های اقتصادی (که هر کدام برای بیش از 120 برنامه کافی است) توسط ورزشکاران حرفه ای یا پزشکانی که به طور منظم به روش نوار چسب متوسل می شوند، خریداری می شوند.
• - دامنه چنین نوارهایی مانند نوارهای استاندارد کینزیو است. با این حال، استفاده از آنها راحت تر است، زیرا هر رول شامل بیست نوار، از پیش برش شده، با طول 25 سانتی متر و عرض های مختلف (5 سانتی متر، 7.5 سانتی متر یا 10 سانتی متر) است. هنگام چسب زدن نیازی به قیچی ندارید که این مزیت اصلی این نوع نوار است. از معایب این نوع نوارهای کینزیو می توان به این واقعیت اشاره کرد که بسته به منطقه مشکلی که روی آن اعمال می شود، ممکن است این نوارها کافی نباشند و همچنان باید کاربرد لازم را از رول های استاندارد برش دهید.

نوارهای کینزیو علاوه بر اندازه، از نظر رنگ نیز متفاوت هستند که در انتخاب نوار نیز نقش مهمی ایفا می کند.

سازنده (کشور تولید کننده) نوارهای کینزیو

در حال حاضر، برندهای مختلفی از نوارهای کینزیو از تولید کنندگان مختلف در بازار روسیه وجود دارد. با این حال، متأسفانه، همه آنها از کیفیت بالایی برخوردار نیستند و شرایط لازم برای کشش و کشش را برآورده می کنند. اکثر برندهای نوارهای کینزیو، از جمله آنهایی که به عنوان نوارهای کینزیو از آلمان، هلند، ایالات متحده آمریکا اعلام شده اند، ساخت چین هستند که بر کیفیت محصولات پنبه و چسب تأثیر می گذارد. به دلیل کیفیت ناکافی چسب نوار کینزیو تولید شده در چین، چنین نوارهایی بسیار بدتر به پوست می چسبند، سریعتر پوسته می شوند و می توانند باعث واکنش های آلرژیک شوند. بنابراین در هنگام خرید نوار کینزی باید کشور تولید کننده را مشخص کنید و آدرس تولیدی که روی جعبه نوار درج شده را به دقت مطالعه کنید تا از خرید محصولات بی کیفیت جلوگیری کنید و از کارایی تکنیک نوار چسب ناامید نشوید. . با توجه به بررسی ها و مطالعات بالینی متخصصان، با کیفیت ترین نوارهای کینزیو که تمامی الزامات لازم را برآورده می کند، در حال حاضر در کشورهای کره و ژاپن تولید می شود، زیرا در این کشورها در انتخاب مواد و کنترل کیفیت در تمام مراحل تولید دقت زیادی می کنند. . نوارهای Kinesio BBTape (نوار Bio Balance) در کره جنوبی با بالاترین استانداردهای کیفیت تولید می شوند و تنها نوارهای رسمی کینزیو هستند که توسط انجمن پزشکی کره تعادل نوار تولید شده اند. به همین دلیل است که این نوارهای کینزیو درجه یک امروزه توسط متخصصان به عنوان یکی از بهترین نوارهای موجود در بازار جهانی شناخته می شوند. اثربخشی استفاده از نوارهای کینزیو BBTape در نتیجه مطالعات متعدد در روسیه ثابت شده است (به مقاله مراجعه کنید تجربه استفاده از نوارهای کینزیو BBTape در پزشکی ) و در سراسر جهان.

رنگ نوار کینزیو

مجموعه ای از برند BBTape به مراتب وسیع ترین در جهان است و شامل نوارهای کینزیو در دوازده رنگ مختلف، و همچنین مجموعه ای از هجده نوار در رنگ های طراحی و کودکان است. بیایید با آن روبرو شویم، رنگ نوار به هیچ وجه بر خواص درمانی آن تأثیر نمی گذارد، اما تأثیر فیزیولوژیکی خاصی بر روی بیمار دارد:

• رنگ قهوه ای- به رنگ های خنثی اشاره دارد.
• آبی- اثر آرام بخش بر بیمار دارد.
• رنگ صورتی- باعث ایجاد احساسات مثبت می شود.
• رنگ زرد- تعادل و هماهنگی ذهنی را تقویت می کند.
• نارنجیترک کرد- اثر محرک دارد؛
• سیاه- رنگ فردیت؛
• سبز- نگاه خنثی و غیر تحریک کننده؛
• قرمز- میل بیمار را برای بهبودی سریع تحریک می کند.

همچنین، علاوه بر رنگ های معمولی، BBTape تولید می کند که طراحی مدرنی دارند، برای چسباندن بچه ها عالی هستند و بدون شک توجه دیگران را به شما جلب خواهند کرد.

علیرغم بدبینی اکثر افراد نسبت به روش رنگ درمانی، پزشکان همچنان بر این باورند که رنگ نوار نقش مهمی در بهبودی بیمار دارد و زمینه عاطفی او را بهبود می بخشد.

مواد نوار کینزیو

علاوه بر ویژگی های فوق، نوارهای کینزیو در موادی که بر اساس آن ساخته می شوند نیز با یکدیگر تفاوت دارند. بنابراین، انواع زیر از نوارهای کینزیو وجود دارد:

1. - نوع پایه نوارهای کینزیو که خواص آن به خواص و خاصیت ارتجاعی پوست انسان نزدیک است و باعث تحریک نمی شود. چنین نوارهایی 100٪ پنبه هستند که با چسب اکریلیک ضد آلرژی ویژه پوشانده شده اند که خواص آن هنگام افزایش دمای بدن به طور قابل توجهی فعال می شود (به عنوان مثال هنگام مالش نوار با دست پس از استفاده از برنامه یا در طول فرآیند تمرین).
2. نوار نایلونی کینزیو- آنها با افزایش سطح ارتجاعی در مقایسه با نوارهای استاندارد مشخص می شوند، که آنها را در طول یک فرآیند تمرینی بسیار فشرده (با استفاده از بارهای سنگین) ضروری می کند. ویژگی این گونه نوارهای کینزیو این است که وقتی کشیده می شوند، انرژی را ذخیره می کنند و آن را در مرحله آرام سازی (مستقیم) آزاد می کنند که به جریان بهتر اکسیژن و مواد مغذی به بافت های عضلانی کمک می کند. نوارهای نایلون کینزیو، بر خلاف نوارهای پنبه ای، می توانند نه تنها در طول، بلکه در عرض نیز کشیده شوند، که آنها را در بسیاری از بیماری های بالینی و در درمان بیمارستانی ضروری می کند.
3. نوارهای مصنوعی کینزیو (ساخته شده از ابریشم مصنوعی)- آنها با مواد نازک تر و بادوام تر متمایز می شوند، که باعث می شود گرما به پوست برسد و زمان پوشیدن را افزایش می دهد. کاملاً قابل تنفس، مقاوم در برابر رطوبت و دارای سطحی ابریشمی و خوشایند برای لمس با درخشندگی جزئی. عالی خود را در لوازم آرایشی ثابت کرده اند، زیرا. ایده آل برای نوار چسب نواحی حساس (صورت، گردن، قفسه سینه) و در اطفال هنگام چسب زدن به کودکان.
4. - مقاومت خوبی در برابر آب دارند، به همین دلیل است که در بین ورزشکارانی که در ورزش های آبی شرکت می کنند و همچنین هنگام چسباندن نواحی بدن با افزایش تعریق محبوب هستند.
5. نوار کینزیو با چسب نرم- ایده آل برای چسباندن افرادی با پوست حساس و مستعد واکنش های آلرژیک، که نوارهای استاندارد کینزیو برای آنها مناسب نیست، کودکان، افراد مسن، و همچنین برای استفاده در مغز و اعصاب و اطفال.
6. - نوارهای کینزیو پنبه ای با رنگ فلورسنت ایمن که روی سطح نوار اعمال می شود. آنها عمدتاً توسط ورزشکاران و افراد عادی هنگام انجام ورزش در تاریکی مانند دویدن در مناطق باز، اسکی، دوچرخه سواری و غیره استفاده می شوند.

همانطور که می بینید، از بین طیف گسترده ای از اندازه ها، رنگ ها و موادی که نوارهای کینزیو از آنها ساخته می شود، همه می توانند دقیقاً مدلی را انتخاب کنند که در یک موقعیت خاص مورد نیاز است. با این حال، هنگام فهرست کردن انواع نوارهای کینزیو، لازم است به طور جداگانه نوع دیگری از نوار را برجسته کنید، که توسط انجمن پزشکی کره‌ای از نوار چسب متعادل (انجمن پزشکی کره‌ای تعادل نواری) در کره جنوبی ساخته شده است و محبوبیت روزافزونی در بین متخصصان نوار چسب کینزیو به دست می‌آورد. در سراسر جهان - نوارهای متقاطع.