بارداری 18 هفته رشد و احساس جنین. تغذیه مناسب کلید سلامتی کودک شماست

کودک چه شکلی است (وزن و اندازه جنین)

آیا می خواهید بدانید که جنین چگونه است؟ وزن و اندازه جنین در حال رشد در درون شما چقدر است؟ مرد مینیاتوری اکنون از نظر اندازه شبیه انبه است. حتی وزن آن دقیقاً به اندازه وزن یک میوه متوسط \u200b\u200bصد و پنجاه گرم است. رشد کودک می تواند از 12.5 تا 14 سانتی متر متغیر باشد. علیرغم این واقعیت که کودک در طول هفت روز گذشته یک و نیم (و در بعضی موارد تا دو برابر) افزایش یافته است ، او هنوز هم مانند ماهی در آکواریوم آزادانه در شکم مادر شنا می کند. او دست ها و پاهایش را تکان می دهد و شما احتمالاً از قبل حرکات او را احساس کرده اید. در حالی که اینها هنوز حرکات هستند ، لرزش به مرور زمان اتفاق می افتد - وقتی کودک در رحم مادر تنگ می شود و دیگر حرکات او دیگر آزاد نیست. دانشمندان معتقدند توانایی حرکت در این مرحله برای کودک بسیار ارزشمند است و به رشد فعال او کمک می کند.

در هفته هجدهم ، پسر یا دختر شما کاملاً دست و پایی تشکیل داده اند. علاوه بر این ، الگوهای جداگانه در بالشت های انگشتان او - دایره ها و مونوگرام ها ، که ما آنها را چاپ می نامیم ، ظاهر شده اند. جنین با رشد مغز کاملاً در حال جابجایی است. و همراه با آن ، سیستم ایمنی به طور فعال تشکیل می شود ، طراحی شده برای محافظت از بدن کودک در برابر حملات عفونی بی پایان از خارج.

کودک قادر است صورت خود را لمس کند و مشت های ریز را محکم فشار دهد. او نسبت به مادر و روحیه وی بسیار حساس است. وقتی مادر نگران است ، کودک نیز احساس اضطراب می کند. وقتی مادر خوشحال می شود ، کودک در یک حالت آرام و آرام است.

تعیین جنسیت کودک

در این مرحله ، پدر و مادر آینده خوشبخت می توانند بفهمند که منتظر چه کسی هستند - پسر یا دختر. برای انجام این کار ، نیازی به حدس زدن روی زمین قهوه یا انجام برخی محاسبات پیچیده غیرقابل درک بر اساس گروه خونی مادر باردار نیست. اطلاعات مربوط به جنسیت نوزاد احتمالاً توسط پزشک سونوگرافی در فرآیند انجام مطالعه با مشارکت دستگاه سونوگرافی اعلام خواهد شد. سونوگرافی به طور خاص برای تعیین جنسیت انجام نمی شود. جنسیت جنین در طی دومین سونوگرافی برنامه ریزی شده ابراز می شود. اما مشکل اینجاست: نمی توان حدس زد که کودک در زمان تجزیه و تحلیل در چه موقعیتی قرار خواهد گرفت. اگر کودک با "پنجمین نکته" به پزشک و والدین مراجعه کند ، دیگر نمی توان فهمید دختر یا پسر است.

اما اگر در شرایط شما چنین است ناراحت نشوید. بسیاری از والدین مدرن به طور خاص از یک متخصص پزشکی می خواهند که این اطلاعات را بیان نکند. آنها فکر می کنند این باید تعجب آور باشد. و بالاخره ، به طور کلی ، مهم نیست که چه کسی برای شما متولد می شود - یک شاهزاده خانم یا یک قهرمان کوچک. نکته اصلی این است که کودک سالم است. و بقیه چیزهای بیهوده محض است.

شما

آنالیزها و معاینات پزشکی

آزمایش های اجباری در هفته هجدهم بارداری بسیار کم است. خیلی دقیق ، فقط یک مورد وجود دارد - آنالیز ادرار. برای پزشک ضروری است که مطمئن شود کلیه های شما مطابق انتظار و بدون وقفه کار می کنند. گاهی اوقات ، اگر شرایط به آن نیاز داشته باشد ، پزشک بیمار خود را با شکمی نسبتاً گرد شده برای آزمایش خون می فرستد تا سطح هموگلوبین در بدن مادر را بررسی کند. این مهم است ، زیرا با هموگلوبین کم ، مادر باردار دچار کم خونی می شود ، به همین دلیل کودک اکسیژن دریافت نمی کند. می توانید سطح هموگلوبین را با کمک غذاهای غنی از آهن (گوشت گاو ، فرنی گندم سیاه ، آب انار ، سیب) و داروهای حاوی آهن تنظیم کنید. این قطعاً جای نگرانی نیست. بعلاوه ، اگر پزشک به کم بودن میزان هموگلوبین مشکوک نباشد ، بعید است در این هفته خون اهدا کنید.

سونوگرافی

در هفته هجدهم بارداری می توان و باید اسکن سونوگرافی انجام شود. این دومین معاینه سونوگرافی است که برای مدت زمان 17-22 هفته بدون هیچ مشکلی انجام می شود. احتمالاً قبلاً می دانید که صدمه ای نمی بیند. علاوه بر این ، سونوگرافی مکرر یک تعطیلات واقعی برای مادران و پدران آینده است. شاید این هفته برای اولین بار چهره کودک خود را ببینید یا حتی ممکن است بفهمید کودک شما چه جنسیتی دارد. درست است ، پاسخ به س soال آخر اراده شانس نیست بلکه اراده خود کودک است. اگر او رو به روی شما و دکتر شما شود ، تعیین جنسیت آسان خواهد بود. پزشک مطمئناً "ویژگی متمایز" وارث شما را به شما نشان خواهد داد. اگر کودک تصمیم بگیرد که دانستن اطلاعات مربوط به جنسیت او برای والدینش خیلی زود است ، او به شما پشت می کند و به حفظ فریب ادامه می دهد.

امروزه بسیاری از مراکز درمانی دارای تجهیزات مدرنی هستند که می توانند از یک پسر یا دختر برای والدین آینده خوشبخت عکس بگیرند و همچنین یک تصویر سه بعدی از "شنا" نوزاد در رحم دارند. چنین لذت خود را انکار نکنید ، زیرا این یک خاطره برای بقیه زندگی شما است.

با این حال ، جنسیت جنین یک مسئله ثانویه است. هدف اصلی از اسکن تکرار سونوگرافی ، شناسایی یا تأیید عدم وجود نقص در رشد کودک است. پزشک قطعاً در نتیجه گیری محل جفت را مشخص می کند - اندام خاصی که کودک غذای خود را از طریق آن دریافت می کند. این اطلاعات از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا می تواند با انجام اقدامات به موقع ، خطر پیش بینی جفت را پیش بینی کند. اما نگران نباشید ، بیش از حد بالا نروید. از نظر شما ، سونوگرافی جلسه ای است که مدت ها در انتظار کودک با کودک هستید و همه موارد دیگر به دست پزشکان است. می توانید در مورد معاینات هفته هجدهم بارداری بیشتر بدانید.

غربالگری

اگر دکتر شما هفته گذشته آزمایش غربالگری شما را سفارش نداد ، مطمئناً از شما می خواهد ظرف هفت روز آینده یک غربالگری سه گانه انجام دهید. چرا سه گانه؟ از آنجا که این آزمایش خون از ورید با هدف شناسایی سه مارکر انجام می شود - سطح hCG (گنادوتروپین جفتی) ، سطح AFP (آلفا فتوپروتئین) و سطح NE (استریول غیر کونژوگه). بعید است که همه این اختصارات و اصطلاحات پزشکی برای مادر باردار نزدیک و قابل درک باشد (مگر اینکه خود او پزشک باشد). با زبانی قابل فهم تر ، غربالگری سه گانه برخی از ناهنجاری های ژنتیکی را تشخیص می دهد (یا به احتمال زیاد ، عدم وجود آن را تأیید می کند). در مواردی که انحرافات تأیید شود و پزشک تصور کند کودک مبتلا به سندرم داون یا سایر ناهنجاری ها است ، تحقیقات تا زمان تشخیص نهایی ادامه دارد. با این حال ، قبل از اینکه وحشت کنید و بی دلیل نگران شوید ، بدانید که غربالگری سه گانه فقط پایه و اساس تحقیقات بیشتر است. وجود نشانگر همان تشخیص وحشتناک نیست. نشانگر فقط بهانه ای برای کنترل یک مسئله پزشکی خاص است ، نه چیز دیگر.

غربالگری سه گانه اختیاری است. پزشکان توصیه می کنند این آزمایش را انجام دهند ، اما تصمیم باقی مانده همیشه با زن باردار باقی می ماند. اگر او مایل است به آزمایشگاه خصوصی برود و مبلغ مشخصی را برای آزمایش بپردازد ، خوب است. اگر او چنین میل یا توانایی مالی ندارد ، مهم نیست. نسخه کوتاه شده از غربالگری سه گانه - مضاعف برای هر کلینیک قبل از زایمان اجباری است که هدف آن شناسایی تنها دو مورد از سه نشانگر فوق است. این کار باید در موسسه پزشکی که مادر باردار در آن مشاهده می شود به صورت رایگان انجام شود.

مشترک شدن در خبرنامه تقویم بارداری!

شما چی فکر میکنید؟

چه اتفاقی برای بدن شما می افتد - احساسات

در هفته 18 ، مادر باردار با تورم اندام فوقانی و تحتانی "آشنا" می شود. نگران نباشید ، زیرا این یک وضعیت سنتی برای یک زن باردار است. در 5 ماهگی ، آب و سدیم در بدن مادر باردار باقی می ماند. همین تأخیر است که تورم دست و پاها را تحریک می کند. حفظ کلیه در این دوره بسیار مهم است. کارهای زیادی به آنها سپرده شده است ، آنها شبانه روز کار می کنند - بدون تعطیلات و تعطیلات آخر هفته. هرگونه ، حتی ناچیزترین عفونت نیز می تواند سوunction عملکرد در کار آنها را تحریک کند. برای جلوگیری از این اتفاق ، به محض احساس نیاز به توالت بروید - مثانه خود را سریع و بدون تاخیر تخلیه کنید.

رسم دردهای معده

بسیاری از مادران شکایت دارند که در این دوره شروع به کشیدن شکم می کنند. درد زیر شکم را می توان تقریباً به دو نوع تقسیم کرد:

• نوع اول - کشیدن دردی که در پهلو احساس می شود و با این واقعیت همراه است که رحم رشد فعال خود را ادامه می دهد.
• نوع دوم - دردهایی شبیه به انقباضات ، اسپاسمودیک و شدید ، نشان می دهد که نوعی سو mal عملکرد در بدن زن رخ داده است.

نوع اول درد را باید مسلم دانست. اما با مورد دوم بهتر است سریع به پزشک مراجعه کنید. او فوراً متوجه خواهد شد که موضوع چیست و همه کارها را برای تثبیت وضعیت انجام می دهد.

کمردرد

نظرسنجی های متعدد از زنان باردار ثابت کرده است که شما نمی توانید بدون تجربه درد کمر و کمر ، کودک را حمل کنید. که کاملاً موجه و منطقی است. رحم رشد می کند ، در حالی که مرکز ثقل را تغییر می دهد و کمردرد را تحریک می کند. اگر به شدت درد می کند ، از پزشک خود در مورد ورزش موثر سوال کنید. ده تا پانزده دقیقه تمرین فیزیوتراپی در روز - و درد آنچنان واضح نیست و عضلات کمر بسیار قوی تر از قبل هستند. و باند را فراموش نکنید. این کمکی است که می توانید و باید به بدن خود ارائه دهید. این دستگاه به توزیع مناسب بار موجود و کاهش تنش در ستون فقرات کمک خواهد کرد.

تخصیص

به طور معمول ، ترشحات از مادر باردار باید دقیقاً مانند قبل از خبر بارداری باشد - شفاف یا کمی مایل به سفید ، بدون بوی مشخص. فقط با یک تفاوت: سرطان خون یک زن باردار بیشتر از یک زن خارج از موقعیت "جالب" است. واقعیت این است که ترشحات در برخی فرایندهای "باردار" نقش دارند. به عنوان مثال ، آنها چیزی را تشکیل می دهند که پزشکان آن را پلاگین مخاطی می نامند.

یک نوع هنجار ، ظهور چندین لکه خونین در لباس زیر پس از صمیمیت با یک شریک زندگی است. از این قطره ها نترسید. برای جلوگیری از تکرار این اتفاق ، فقط موقعیت خود را تغییر دهید. ممکن است از موقعیت ناخوشایندی استفاده کرده باشید. در اینجا رحم است و به روشی مشابه به ناراحتی واکنش نشان می دهد.

خون زیاد روی ملافه باید توسط مادر باردار به عنوان نشانه ای از مراجعه فوری به متخصص زنان در نظر گرفته شود. نگران نباشید و وحشت نکنید. اگر اقدامات به موقع انجام شود ، هر وضعیت قابل حل است. یک نگرش توجه به سلامتی و شرایط شما را از مشکلات احتمالی محافظت می کند.

در هفته هجدهم بارداری ، مادر باردار می تواند به کاندیدیازیس آلوده شود ، او همچنین برفک است. دوباره ، وحشت را کنار بگذارید. کاندیدیازیس با ترشحات سفید و پنیری نشان می دهد که بوی ترشی می دهد. برفک هیچ مشکلی ندارد. تنها چیزی که در چنین شرایطی اهمیت دارد نیاز به خلاص شدن از بیماری قبل از زایمان است. زمان زیادی برای شما باقی مانده است ، بنابراین قطعاً وقت انجام این کار را خواهید داشت.

بیماری های عفونی معمولاً با ترشحات سایه های عجیب و غریب - سبز و زرد آشکار می شوند. در صورت مشاهده چنین موردی به پزشک خود اطلاع دهید و وی بلافاصله یک درمان موثر را برای شما تجویز می کند.

حالت تهوع

غالباً ، با شروع هفته هجدهم بارداری ، او برای همیشه از مادر باردار خداحافظی می کند ، که فوق العاده او را خوشحال می کند. موافقم ، سمیت زودرس بهترین اتفاقی نیست که می تواند در زندگی یک زن باردار رخ دهد. از لحاظ تئوری ، ممکن است هنوز بیمار باشید ، اما از نظر تئوری ، تهوع و استفراغ وجود ندارد. سمیت طولانی مدت دلیل برای مشورت با متخصص زنان و زایمان است. رژیم شما ممکن است مشکلی داشته باشد. دقیقاً چه - دکتر متوجه خواهد شد و بلافاصله تنظیمات لازم را انجام می دهد ، پس از آن مطمئناً و قطعاً با علائم سمی خداحافظی خواهید کرد.

چه کار میکنی؟

باید ها و نباید ها

لیستی از آنچه مادر آینده می تواند در هفته 18 بارداری انجام دهد بسیار گسترده تر و معنادارتر از لیستی است که یک زن باردار نمی تواند در این زمان انجام دهد. برای کسانی که می خواهند بیشتر بدانند ،.

تغذیه مناسب

اگر مادر باردار حتی قبل از بارداری اصول تغذیه مناسب را رعایت کند ، دیگر مجبور نیست رژیم خود را در مسیر درست بازسازی کند. در 18 هفتگی چه چیزی می توانید بخورید؟ همه مواردی که به افرادی که به سلامتی خود اهمیت می دهند توصیه می شود. اکنون بدن مادر به ویژه به کلسیم نیاز دارد. اگر شما شروع به جابجایی آن از مجتمع های ویتامین ای كه در شیشه های داروخانه بسته بندی نشده اند ، بلكه از طریق محصولات شیر \u200b\u200bتخمیر شده ، میوه ها و سبزیجات شروع كنید ، بسیار عالی خواهد بود. این سه وضعیت در رژیم غذایی ضروری است. شما می توانید در ماه پنجم بارداری چیزهای زیادی در مورد اصول تغذیه خود یاد بگیرید. یا شاید فقط درمورد آنچه مدتهاست می دانید بخوانید. با این حال ، ما وظیفه خود می دانیم که یک بار دیگر نکته اصلی را یادآوری کنیم: شما باید به صورت کسری ، اما کم کم غذا بخورید.

پوند اضافی اضافه نکنید. هر هفته از بارداری وزن خود را کاملاً زیر نظر داشته باشید. از نرخ هفته 18 مطمئن نیستید؟ خدمات ویژه محاسبه وزن بارداری به شما کمک می کند.

با شکلات و قهوه گناه نکنید. این غذاها به احتباس مایعات در بدن کمک می کنند. شما قبلاً می دانید ، بنابراین قطعاً اوضاع را بدتر نخواهید کرد و کلیه های خود را با وقت اضافه بار سنگین می کنید ، درست است؟

ویتامین ها

این سوال که چه ویتامین هایی در این هفته مصرف شود فقط توسط پزشک می تواند پاسخ دهد. در هیچ موردی مجتمع های ویتامین را به تنهایی خریداری نکنید - به توصیه دوستان و "مادران باتجربه" نیمه وقت. پزشک ممکن است کلسیم را برای شما تجویز کند. اما اگر اواخر بهار ، تابستان یا پاییز باشد ، پزشک مطمئناً توصیه بسیار م effectiveثرتر و خوشمزه تری را بیان می کند: بیشتر میوه ها و سبزیجات تازه بخورید. در حالت ایده آل ، اگر میوه ها در یک کلبه تابستانی برداشت شوند. توت خریداری شده از بازار توسط یک فروشنده آزمایش شده با زمان نیز خوب است. حداقل ، مطمئناً بهتر از قرص های مصنوعی.

هفته هجدهم تقریباً ماه چهارم بارداری است. کودک در شکم مادر باردار به طور فعال در حال رشد است ، سیستم عصبی او بالغ می شود ، مهارت های حرکتی در حال بهبود است. رحم بزرگ شده است ، از این نظر ، زن دارای برخی علائم است ، اما به طور کلی احساس خوبی دارد.

علائم و نشانه های هفته 18 بارداری

بیشتر مادران باردار در هفته 18 بارداری احساس خوبی دارند. اما همه چیز به سمت سه ماهه سوم در حال حرکت است و علائمی شروع می شود که می توانند نگران کننده باشند:

در هفته 18 بارداری برای جنین چه اتفاقی می افتد؟

در هفته هجدهم بارداری ، طول بدن جنین حدود 13 سانتی متر ، وزن - 170 گرم است. اندازه بدن آن را می توان با اندازه یک فلفل دلمه ای یا یک پیاز به اندازه کافی بزرگ مقایسه کرد.

در دوره حاملگی 18 هفته ای ، رشد سیستم عصبی با سرعت ویژه ای اتفاق می افتد. اعصاب کودک متولد نشده به تدریج "لباس" می کنند میلین... این پوسته ویژه ای است که مانند عایق بندی سیم های برق کار می کند و سرعت طبیعی تکانه های عصبی را تضمین می کند. اتصالات جدیدی بین سلول های عصبی ایجاد می شود. بو ، لمس ، چشایی ، بینایی بهبود می یابد. شنوایی حادتر می شود: کودک بهتر صداهایی را که در بدن مادر باردار بوجود می آید (کار قلب ، روده ها ، سکسکه ، گفتار ، آواز) می شنود و از خارج شنیده می شود.

به دلیل میلین شدن رشته های عصبی ، مهارت های حرکتی جنین بهبود می یابد. او از رحم به عنوان سالن بدن سازی استفاده می کند: انواع حرکات را انجام می دهد ، دست ها و پاهای خود را خم می کند و باز می کند ، پاهای او را بیشتر و بیشتر می زند - و این برای مادر باردار قابل لمس است. این کودک یک اسباب بازی واقعی با منشأ طبیعی در اختیار دارد - بند ناف... او به طور متناوب او را جمع می کند ، فشار می دهد. برای یک جنین کوچک ، رحم هنوز کاملاً بزرگ است ، بنابراین می تواند چرخانده و برگردد. جنین می تواند سکسکه کند ، خمیازه بکشد.

در هفته هجدهم بارداری ، نوزاد متولد نشده شما فقط در مینیاتور مانند یک نوزاد کاملاً شکل گرفته به نظر می رسد. تفاوت ها فقط در برخی از تفاوت های ظریف وجود دارد. گوش ها هنوز کمی به سمت پایین جابجا می شوند ، اما به طور کلی آنها قبلاً عملاً موقعیت نهایی خود را گرفته اند. با توجه به اینکه پوست جنین نازک است ، و هیچ لایه چربی زیر جلدی وجود ندارد ، رگ های خونی از طریق پوست قابل مشاهده است. کمبود بافت چربی باعث می شود که کودک از نظر ظاهری "نازک" باشد ، اما او در حال حاضر به آرامی شروع به تبدیل شدن به یک کودک چاق کرده است - این روند فقط در پایان بارداری تکمیل می شود.

عجیب خواهد بود اگر در هفته هجدهم بارداری شروع به فکر کردن درباره نوه های آینده خود کنید. با این حال ، اندام های تولید مثل کودک شما از قبل کاملاً رشد کرده اند. اگر دختر باشد ، او رحم و لوله های رحمی دارد ، تخمدان ها تخمک دارند. پسر دارای اندام تناسلی خارجی کاملاً مشخص است. اگر او آنها را "پنهان" نکرد ، می توانید آنها را هنگام معاینه سونوگرافی ببینید.

سونوگرافی در هفته 18 حاملگی

هفته هجدهم زمانی است که برای بسیاری از مادران باردار اسکن دوم سونوگرافی برنامه ریزی شده تجویز می شود. در صفحه دستگاه ، می توانید کودک آینده را ببینید ، قسمتهای مختلف بدن ، اندام تناسلی او را بررسی کنید (اگر آنها آنها را با پاها نپوشاند) و جنسیت را تعیین کنید. اگر خوش شانس باشید ، می توانید ببینید که جنین چگونه پاها ، بازوها و بازی های خود را حرکت می دهد. فراموش نکنید که از دکتر خود بخواهید که برای شما عکس یادگاری بگیرد!

تصویر با معاینه سونوگرافی در هفته هجدهم بارداری به این شکل است:

رحم و شکم در هفته 18 بارداری چه اتفاقی می افتد؟

رحم به قدری بزرگ است که از استخوان های شرمگاهی بالا رفته و از حفره لگن به سمت بالا امتداد می یابد. در پایان سه ماهه دوم ، باید تقریباً به اندازه یک پاپایا رشد می کرد. از هفته 18-20 بارداری ، در قرارهای عادی ، متخصص زنان و زایمان قد زن را در قسمت انتهایی رحم اندازه می گیرد - از لبه فوقانی استخوان های شرمگاه تا قسمت فوقانی ( پایین) رحم. این کار با استفاده از یک نوار اندازه گیری انعطاف پذیر انجام می شود. ارتفاع فوندوس رحم در سانتی متر تقریباً با سن حاملگی در هفته ها مطابقت دارد. بنابراین ، در هفته هجدهم بارداری ، این رقم به طور معمول حدود 18 سانتی متر است.

چگونه درست غذا بخوریم؟

در هفته 18 بارداری باید خوب غذا بخورید اما افراط نکنید. غذای شما باید تا حد ممکن سالم و متنوع باشد. در سه ماهه دوم بارداری ، مادر باردار باید دائماً وزن اضافه کند. اما افزایش بیش از حد وزن نیز بد است ، خطر برخی مشکلات را ایجاد می کند:

پرخوری مشکلات سیستم گوارشی را که قبلاً در بسیاری از مادران باردار رخ داده است ، افزایش می دهد. نگران سوزش معده ، نفخ ، سنگینی معده ، یبوست است. داروهایی وجود دارد که استفاده از آنها در دوران بارداری بی خطر است و به شما در کنترل این علائم کمک می کند. اما بهتر است بدون مصرف دارو با عادی سازی رژیم انجام شود.

· پرخوری بیش از حد در دوران بارداری می تواند بر رشد کودک متولد شده تأثیر بگذارد ، او ممکن است بعد از تولد از نظر وزن دچار مشکل شود.

برای کنار آمدن با احساس گرسنگی که در سه ماهه دوم بارداری به طور مداوم بسیاری از زنان را آزار می دهد ، باید در بخشهای کوچک غذا بخورید ، اما اغلب اوقات. سعی کنید از غذاهای خیلی چرب ، پر کالری ، غذایی که حاوی به اصطلاح است ، خودداری کنید کالری خالی و مواد ارزشمندی را برای شما و فرزندتان فراهم نمی کند.

مهم است که بدن شما برخی از مواد معدنی و ویتامین ها را در دوران بارداری دریافت کند:

· اهن: در جگر ، ماهی ، گوشت ، مرغ ، گندم سیاه ، بلغور جو دوسر ، زرده تخم مرغ ، نان یافت می شود.

· اسید فولیکدر کلم ، کاهو ، جعفری ، خیار ، چغندر ، نخود فرنگی ، عدس ، سویا ، لوبیا یافت می شود.

· کلسیمغنی از پنیر کوجک ، محصولات لبنی ، غلات ، نان ، ماهی دریایی.

· منیزیمدر غذاهای دریایی ، حبوبات ، غلات ، میوه ها یافت می شود.

انرژی لازم برای شما و فرزند متولد نشده شما فراهم می شود: زردآلو خشک و سایر میوه های خشک ، ماست با میوه های تازه ، ترقه غلات کامل ، کوکتل های میوه ای ، کلوچه های جو دوسر. شما باید میوه ها و سبزیجات محلی را انتخاب کنید. آنها باید کاملاً شسته شوند: عفونت های روده ای در دوران بارداری به خصوص خطرناک هستند. با میوه های عجیب و غریب و با رنگ روشن خود را تحریک نکنید. شیر و محصولات لبنی باید همیشه در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند.

منابع ارزشمند پروتئین و برخی مواد دیگر گوشت ، مرغ ، ماهی است. آنها باید تازه ، کاملاً پخته و سرخ نشده باشند. گوشت و ماهی باید خورشتی یا کبابی شوند. بهتر است از روغن زیتون یا آفتابگردان تصفیه نشده استفاده کنید.

سوپ های مخاطی ، سبزیجات و میوه های له شده ، ژله به بهبود هضم غذا و کاهش علائم ناخوشایند از معده کمک می کنند.

ممکن است لازم باشد یک مکمل مولتی ویتامین اضافی مصرف کنید. با پزشک خود مشورت کنید

چه غذاهایی در هفته 18 بارداری منع مصرف ندارند؟

دشمنان اصلی شما در دوران بارداری هستند قندها و چربی های اضافه شده... آنها بدن را با کالری "خالی" بار می آورند ، فشار بیشتری بر لوزالمعده ، سیستم قلبی عروقی وارد می کنند و به افزایش وزن کمک می کنند. سعی کنید گوشت قرمز و فرآوری شده ، سوسیس ، غذاهای راحت ، کیک های شیرین ، شیرینی ها را تا حد ممکن حذف یا حداقل آنها را محدود کنید. اگر واقعاً می خواهید ، می توانید یک بار این کار را انجام دهید. اما چنین غذایی به هیچ وجه نباید اساس رژیم شما باشد.

مصرف الکل در هفته 18 و همچنین در تمام دوران بارداری کاملاً منع مصرف دارد. چای و قهوه نیز باید از مصرف نوشیدنی ها کنار گذاشته شوند. می توانید آب ، آب میوه های طبیعی ، کمپوت ، ژله بنوشید.

ارزش دارد غذاهای سرخ شده ، دودی و ادویه ای را کنار بگذارید.

فعالیت بدنی

در ارتباط با افزایش قابل توجه شکم ، در هفته هجدهم بارداری ، بسیاری از خانم ها یک سوال دارند: آیا ارزش دارد که به نوعی مجموعه تمرینات بدنی ، رژیم ورزش را تغییر دهید؟ اگر هیچ عارضه ای ندارید ، هیچ چیز لازم نیست تغییر کند. شما می توانید همانند سه ماهه اول ورزش را ادامه دهید. فقط لازم است از پریدن ، دراز کشیدن روی شکم ، تغییرات ناگهانی در وضعیت بدن خودداری کنید.

اگر قبلاً سبک زندگی بی تحرک داشتید و ورزش نمی کردید و اکنون تصمیم به شروع ورزش دارید ، قبل از هر چیز باید با پزشک مشورت کنید. از پزشک خود بپرسید با توجه به شرایط سلامتی شما چه ورزش هایی را برای شما توصیه می شود. سعی نکنید فوراً "همه چیز را تمام کنید" و همه رکوردهای المپیک را بشکنید. شما باید با بارهای کم شروع کنید. در ابتدا ، کافی است 15 بار در هفته چندین بار تمرین کنید. با گذشت زمان ، شدت ورزش باید افزایش یابد ، مدت زمان آن می تواند به تدریج به 30 دقیقه در روز افزایش یابد.

ساده ترین ، مقرون به صرفه ترین و لذت بخش ترین نوع فعالیت بدنی برای مادر باردار قدم زدن در هوای تازه است. می توانید با آنها شروع کنید. چنین "تربیت بدنی" نیازی به خرید اشتراک در یک سالن ورزشی یا استخر ندارد ، و به تجهیزات خاصی نیاز ندارد. تمام آنچه برای خرید نیاز دارید کفش راحت است.

بسیاری از خانم ها در دوران بارداری علاقه زیادی به شنا دارند. در آب ، وزن بدن کاهش می یابد ، که به کاهش تنش عضلانی و کاهش برخی از علائم کمک می کند. یوگا مفید است: به بهبود کشش ، تقویت عضلات و کاهش درد کمک می کند.

ورزش برای مهمترین عضلات بدن مادر باردار

نه ، این در مورد عضلات شکم ، باسن یا ران نیست. مهمترین عضلاتی که هنگام زایمان کار می کنند به طور کلی از خارج دیده نمی شوند ، سعی نکنید آنها را هنگام ایستادن در مقابل آینه ببینید. آنها در ناحیه کف لگن واقع شده و اصطلاحاً را تشکیل می دهند دیافراگم لگن، از مجرای ادرار ، مثانه ، رحم ، واژن ، راست روده حمایت کنید. مجموعه خاصی از تمرینات برای عضلات صمیمی وجود دارد - آنها را ورزش های کگل به نام متخصص زنان و زایمان می نامند. آموزش عضلات کف لگن به جلوگیری از برخی مشکلات در دوران بارداری (بواسیر ، نارسایی دهانه رحم) کمک می کند ، روند زایمان را تسهیل می کند و بهبودی پس از آنها را تسریع می کند.

تمرینات کگل به اندازه کافی آسان هستند ، شما فقط باید کمی تمرین کنید:

· ماهیچه های واژن را سفت کنید ، مثل اینکه می خواهید جریان ادرار را متوقف کنید. عضلات شکم و پا را شل کنید ، سعی کنید فقط با دیافراگم لگن کار کنید. در این زمان نمی توانید نفس خود را حفظ کنید.

· سعی کنید عضلات کف لگن خود را به مدت 8-10 ثانیه تنش داشته باشید. در یک روش ، شما باید ده فشار ده ثانیه ای دیگر را در روز انجام دهید - سه تا چهار روش.

آیا رابطه جنسی خوب است؟

این ادعا که داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری ممنوع است ، اینکه گفته می شود می تواند به کودک متولد شده آسیب برساند ، افسانه ای معمول نیست. صمیمیت برای مادر باردار نه تنها مضر نیست ، بلکه مفید نیز است. اگر در طی بارداری آسیب شناسی خاصی وجود داشته باشد که منع مصرف دارد ، باید فقط مطابق با توصیه پزشک محدود شود.

زندگی جنسی در دوران بارداری به این واقعیت کمک می کند که یک زن احساسات مثبتی را تجربه می کند - این تأثیر خوبی بر وضعیت خود و نوزاد دارد. در سه ماهه دوم ، بسیاری از زنان میل جنسی را افزایش می دهند ، جریان خون را به اندام تناسلی افزایش می دهند و به همین دلیل حساسیت بیشتری پیدا می کنند.

سایر اثرات مفید رابطه جنسی در دوران بارداری:

· این یک روش عالی برای آماده سازی برای زایمان است. پس از مقاربت جنسی ، رحم فشار می آورد ، زن آن را احساس می کند و اغلب احساس ترس می کند: اگر این باعث سقط جنین یا زایمان زودرس شود چه می کنید؟ چنین تجاربی بی اساس است. برعکس ، انقباضات عضلات رحم پس از صمیمیت نوعی آموزش است.

· فعالیت جنسی در دوران بارداری به کاهش رکود خون در وریدهای لگن ، بهبود خونرسانی به عضلات و اندام های داخلی کمک می کند.

· در هنگام رابطه جنسی ، بدن انرژی زیادی صرف می کند. بنابراین ، رابطه جنسی را می توان بخشی از فعالیت بدنی روزانه دانست که به کاهش خطر عوارض در دوران بارداری و آمادگی برای زایمان کمک می کند.

در دوران بارداری ، به ویژه در مراحل بعدی ، امکان رابطه جنسی در همه موقعیت ها وجود ندارد. به عنوان مثال ، موقعیت تبلیغی کلاسیک کارایی نخواهد داشت. هنگامی که یک زن به پشت دراز می کشد ، رحم عروق را فشرده می کند ، این همراه با درد ، ضعف ، سرگیجه ، حالت تهوع است. علاوه بر این ، مردی که بالا است ممکن است ناخواسته شکم خود را به سختی فشار دهد. با این وجود ، انتخاب حالت ها هنوز کاملاً زیاد است: "حالت سواری" (وقتی مرد به پشت دراز می کشد ، زن بالا می نشیند) ، وضعیت آرنج و زانو (وقتی زن چهار دست و پا است) ، "حالت قاشق" (زن به پهلو خوابیده ، مرد واقع در پشت).

موارد اصلی منع مصرف صمیمیت در دوران بارداری:

· بعد از 28 هفته اگر زن باردار دوقلو باشد. بارداری های چندقلویی به طور کلی در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

· با خونریزی از واژن ، ترشحات غیرمعمول زیاد.

با افزایش خطر پارگی جفت (مملو از خونریزی شدید).

چه زمانی نارسایی isthmic-cervical - شرایطی که در آن رحم نمی تواند با عملکرد خود در نگه داشتن جنین کنار بیاید ، دهانه رحم آن ضعیف می شود ، گسترش می یابد.

· با افزایش خطر سقط جنین (و همچنین اگر بارداری قبلی به سقط جنین ختم شده باشد).

· اگر تورم در پاهایتان احساس می شود ، سعی کنید مدت طولانی بایستید. بیشتر اوقات با پاهای بلند دراز می کشید: می توانید آنها را روی بالش بگذارید یا به دیوار تکیه دهید. ژیمناستیک ویژه به شما کمک می کند تا با تورم در دست ها کنار بیایید.

· اگر روی پاهای خود رگ های واریسی دارید ، سعی کنید وضعیت خود را بیشتر در رختخواب تغییر دهید ، تمرینات بدنی انجام دهید ، لباس و کفش تنگ و تنگ نپوشید و اغلب دراز بکشید.

· آیا بینی خونریزی می کند؟ بنشینید و 5-10 دقیقه بینی خود را نیشگون بگیرید. می توانید یک بسته یخی را وصل کنید. اگر خون متوقف نشود ، باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

· از هفته هجدهم بارداری ، باید فقط به پهلو بخوابید. هنگامی که یک زن به پشت دراز می کشد ، رحم بزرگ شده رگ ها را فشرده می کند ، که باعث کاهش بازگشت خون به قلب می شود. اگر عادت دارید به پشت بخوابید ، وقت آن است که حالت خود را تغییر دهید. سعی کنید یک موقعیت راحت در رختخواب پیدا کنید ، یک بالش زیر کمر و پاهای خود قرار دهید.

· اگر پدر آینده سیگار می کشد ، باید این عادت بد را کنار بگذارد ، زیرا دود سیگار باعث آسیب قابل توجهی به سلامت مادر و جنین آینده می شود. به طور کلی ، شما باید در مورد این موضوع حتی قبل از بارداری صحبت کنید. تهویه و سیگار کشیدن در اتاق دیگر کاملاً ایمن نیست.

چه نوع تحقیقی برای تکمیل نیاز دارید؟

در هفته هجدهم بارداری ، برای بسیاری از مادران باردار اسکن اولتراسوند قبل از تولد و غربالگری بیوشیمیایی تجویز می شود - تعیین سطح مواد مارکر در خون ، که ممکن است نشان دهنده افزایش خطر برخی آسیب های ژنتیکی مانند سندرم داون باشد.

کوردوسنتز چیست؟

کوردوسنتز روشی است که طی آن خون از بند ناف برای تجزیه و تحلیل گرفته می شود. همچنین ، این روش به منظور معرفی برخی از داروها به جنین استفاده می شود. کوردوسنتز را می توان پس از 18 هفته بارداری انجام داد. امروزه ، از این روش کمتر استفاده می شود ، زیرا از نظر عوارض در مقایسه با آمنیوسنتز خطرناک تر است. کوردوسنتز در مواردی نشان داده می شود که آمنیوسنتز تشخیص دقیقی را ارائه نکند.

کوردوسنتز چگونه انجام می شود؟

به منظور جلوگیری از عوارض عفونی ، آنتی بیوتیک ها به طور داخل وریدی ، 60-30 دقیقه قبل از عمل جراحی کوردوسنتز ، در بدن زن تزریق می شود.

این روش مانند آمنیوسنتز انجام می شود. زن به پشت دراز می کشد. پزشک پوست شکم را با محلول ضد عفونی کننده معالجه می کند و تحت کنترل سونوگرافی ، سوزنی را وارد می کند که باید وارد رگ های بند ناف شود. با رسیدن به هدف ، مقداری خون از طریق سوزن برای تجزیه و تحلیل به داخل سرنگ کشیده می شود. بیهوشی معمولاً مورد نیاز نیست.

پس از کوردوسنتز ، بقیه روز زن به او استراحت داده می شود. روز بعد می توانید به فعالیت های معمول خود برگردید.

چه عوارضی می تواند بعد از کوردوسنتز رخ دهد؟

شایعترین عارضه کوردوسنتز خونریزی از بند ناف در محل سوزن است. گاهی اوقات آنقدر قوی است که کودک متولد نشده به انتقال اجزای خون نیاز دارد: همچنین از بند ناف نیز عبور می کند. به دلیل همین عارضه است که آمنیوسنتز ترجیح داده می شود و کوردوسنتز به عنوان آخرین چاره تلقی می شود.

خونریزی ممکن است در بند ناف رخ دهد ( هماتوم) اغلب بی خطر است ، اما گاهی اوقات افزایش می یابد و منجر به کند شدن ضربان قلب کودک می شود. در 40٪ موارد ، خون جنین وارد جریان خون مادر می شود.

Cordocentesis منجر به سقط در 1.4-9.9٪ موارد می شود.

چه زمانی نیاز به مراجعه به پزشک دارید؟

هر علامت غیرمعمول ، کاملاً واضح و مداوم که برای مدت طولانی باقی بماند ، باید دلیل مراجعه به پزشک باشد (با وخامت شدید وضعیت - برای تماس با آمبولانس):

· افزایش بسیار سریع وزن بدن.

· ادم بیان شده و به سرعت در حال رشد است.

ترشحات واژینال فراوان ، به ویژه اگر رنگ غیرمعمول و بوی نامطبوعی داشته باشد ، همراه با درد ، خارش ، تکرر ادرار و بثورات در ناحیه تناسلی باشد.

آنفلوآنزا خطر بزرگی برای کودک متولد نشده ندارد. البته این به معنای خطرناک نبودن آنها نیست. بهتر است در دوران بارداری با عفونت های حاد ویروسی تنفسی بیمار نشوید و در صورت بروز عفونت ، درمان باید در اسرع وقت شروع شود.

هیچ روش فوق طبیعی برای جلوگیری از سرماخوردگی وجود ندارد. معیار اصلی ، سبک زندگی سالم است که به حفظ ایمنی در شرایط خوب کمک می کند. رژیم غذایی شما باید کامل و متنوع باشد ، باید خوب بخوابید و استراحت کنید ، از استرس و اضافه بار پرهیز کنید و فعالیت بدنی را حفظ کنید. پزشک شما ممکن است مصرف ویتامین های قبل از تولد یا پری بیوتیک ها را توصیه کند.

کنار گذاشتن تماس با افراد آلوده مهم است. سعی کنید از مکان های شلوغ در میان همه گیرها بازدید نکنید. دستان خود را اغلب با آب و صابون بشویید. حداقل این کار باید هر زمان که از خیابان ، از مکان های عمومی به خانه برمی گردید ، انجام شود. اگر روی نرده روی اتوبوس نگه داشته اید یا اشیا objects دیگری را که ممکن است توسط یک فرد لمس شود لمس کرده اید ، چشم ها یا بینی خود را با دست نمالید - این می تواند ویروس را به غشای مخاطی منتقل کند.

اگر بیمار هستید ، برخی از توصیه ها را دنبال کنید:

بیشتر استراحت کنید

· مایعات زیادی بنوشید: آب ، آب میوه ، آبغوره.

خوب بخورید: بدن شما برای مقابله با ویروس به منابع نیاز دارد.

غرغره با محلول نمک ، نوشیدن چای گرم یا شیر به کاهش ناراحتی در گلو کمک می کند.

· یک دستگاه رطوبت ساز در آپارتمان نصب کنید.

· اغلب اتاق ها را تهویه کنید.

· اگرچه داروهایی در دوران بارداری بی خطر هستند (پاراستامول ، کدئین ، دکسترومتورفان) اما بهتر است بدون مشورت با پزشک از داروها استفاده نکنید.

اگر علائم ARVI در طی دو روز کاهش پیدا نکرد ، اگر درجه حرارت بدن بیش از 38 درجه افزایش یابد ، اگر مقدار زیادی مخاط بی رنگ در هنگام سرفه آزاد شود ، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.

آیا باید در دوران بارداری به آنفولانزا تزریق کنید؟

در دوران بارداری ، زنان علیه ویروس آنفلوانزا واکسینه می شوند و همه پزشکان و کارشناسان هر ساله این واکسن را به شدت توصیه می کنند. اما بسیاری از مادران باردار نگران هستند: آیا این خطرناک نیست؟ آیا واکسن ها عوارضی ایجاد می کنند؟

ثابت شده است که گرفتن واکسن آنفولانزا در دوران بارداری نه تنها بی خطر است ، بلکه بسیار مفید نیز است. به محافظت از سلامت کودک کمک می کند. با آنفولانزا ، عوارضی مانند ذات الریه (ذات الریه). برای جنین خطرناک است و می تواند منجر به زایمان زودرس شود.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد واکسن در دوران بارداری تا چند ماه پس از تولد همچنان از کودک محافظت می کند. کودک آنتی بادی از مادر دریافت می کند. اگر یک زن در برابر ویروس مقاومت ایجاد کند ، نوزاد تازه متولد شده خطر عفونت کمتری دارد. این امر از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، زیرا کودک کوچکی که به آنفولانزا آلوده شده است می تواند عوارض جدی داشته باشد ، اما نمی تواند قبل از 6 ماه واکسینه شود. بنابراین ، نه تنها مادر ، بلکه همه اعضای خانواده که با کودک زندگی می کنند نیز باید واکسینه شوند.

چند بار باید واکسینه شوید؟

ویروس آنفولانزا به طور مداوم در حال تغییر است. هر ساله یک فشار جدید ظاهر می شود. بنابراین ، شما باید سالانه واکسینه شوید. هر بار واکسن های جدیدی استفاده می شود که با در نظر گرفتن محتمل ترین سویه های بیماری زا در سال جاری ایجاد می شود.

در هر سه ماهه بارداری می توانید واکسینه شوید. در حال حاضر ، فقط واکسن های حاوی ویروس غیرفعال (از بین رفته) استفاده می شوند. به احتمال زیاد ، پزشک در کلینیک پیش از زایمان در مورد واکسیناسیون به شما گفته و شما را به آن ارجاع می دهد.

بهتر است در پاییز واکسن بزنید ، پس از آن تا زمانی که فصل "آنفولانزا" آغاز نشود از شما محافظت می شود حدود دو هفته طول می کشد تا بدن آنتی بادی علیه ویروس تولید کند. آیا اگر زمستان از راه رسیده ارزش واکسیناسیون را دارد؟ بله ، چنین است ، زیرا "فصل آنفولانزا" می تواند تا ماه مه ادامه داشته باشد - بدن شما برای مدت زمان باقیمانده محافظت می کند.

موارد احتیاط:

· در موارد ARVI نباید تزریق آنفولانزا انجام شود. صبر کنید تا علائم فروکش کند.

· اگر قبلاً نسبت به واکسن آنفلوانزا واکنش آلرژیک داشته باشید ، واکسینه نمی شوید.

· اگر واکنش آلرژیک شدید به تخم مرغ دارید ، می توانید واکسن بزنید ، اما پزشک وضعیت شما را با دقت بیشتری کنترل می کند.

· اگر تا به حال به سندرم گیلن باره مبتلا شده اید ، لازم است این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید. گاهی اوقات ، در موارد نادر ، واکسن می تواند این شرایط را تحریک کند. اما به خاطر انصاف ، باید توجه داشت که آنفولانزا ، طبق آمار ، بیشتر اوقات آن را تحریک می کند.

هفته 18 - راهنمای فیلم

مادر آینده در حال حاضر به خوبی می داند که خیلی زود مرد کوچک او به دنیا می آید. اکنون او در حال حرکت است و زن موفق شد او را در سونوگرافی ببیند. بنابراین کاملاً طبیعی است که مادر باردار در هفته هجدهم بارداری تمایل به خرید لباس و اولین مبلمان برای کودک خود ایجاد کند.

هفته 18 بارداری بارداری ماه 5 است. در بدن یک زن ، احتباس مایعات و سدیم اتفاق می افتد که منجر به تورم دست و پا می شود. در ارتباط با بارداری ، کلیه ها در یک حالت تقویت شده کار می کنند ، بنابراین نباید عفونت را مجاز دانست: برای این امر لازم است تخلیه به موقع مثانه کنترل شود.

در هفته هجدهم بارداری ، بسیاری از مادران از قبل حرکات جنین را احساس کرده اند ، برداشت های دلپذیر از آنها حتی فشار از ناف را از داخل غرق می کند. این به دلیل رشد رحم است که پایین آن 2.5 سانتی متر زیر ناف است.

رحم

رحم در هفته 18 بارداری از نظر اندازه شبیه یک خربزه کوچک است و با رشد آن ، اندازه شکم افزایش می یابد.

رشد فعال رحم باعث تحریک باری بر روی کلیه اندام ها و سیستم ها می شود. از این نظر ، یک زن کمردرد دارد. با این حال ، اگر آنها بیش از حد قوی شوند ، مادر باردار باید با یک پزشک مشورت کند.

جنین در هفته 18 حاملگی

کودک بزرگتر می شود: اکنون او لبخند می زند ، سکسکه می کند ، گاهی لبخند بازتابی بر روی صورت او ظاهر می شود. گل انگشترهای کوچک روی انگشتان پا وجود دارد. دستان خرده دست اغلب یکدیگر را می گیرند.

وضعیت عاطفی کودک تا حد زیادی به روحیه مادر بستگی دارد: با تحریک پذیری او ، کودک مضطرب است. به همین ترتیب ، او می داند چگونه شادی کند.

کودکی در هفته هجدهم بارداری انگشتان خود را به مشت فشار می دهد ، دستان خود را به صورت خود لمس می کند. اکنون احساسات مادر برای نگرش صحیح کودک در آینده بسیار مهم است. اگر مادری دائماً نگران و نگران باشد ، پس کودک ناامن بزرگ می شود. اما با احساسات مثبت در دوران بارداری ، کودک به فردی شاد تبدیل می شود.

اندام بینایی در حال شکل گیری است و اکنون کودک می تواند نور را ببیند. کودک دارای اندام های شنوایی و سیستم عصبی مرکزی به خوبی تکامل یافته است ، او می داند چگونه صدای عزیزان خود را حفظ کند. اندازه جنین در هفته 18 بارداری حدود 20 سانتی متر است.

استخوان های کودک همچنان به تجمع کلسیم ادامه می دهند ، بنابراین اکنون مادر باردار واقعاً به آن نیاز دارد. کودک رژیم خود را ایجاد کرده است. او در فواصل 4 ساعته بیدار و خواب است. با این حال ، برنامه روزمره مرد کوچک معمولاً با برنامه روزانه مادرم مطابقت ندارد. در هفته هجدهم بارداری ، حرکات جنین عمدتا در شب رخ می دهد ، که مانع از خواب مادر می شود.

پاها ، بازوها و فالانژهای کودک کاملاً تشکیل شده اند. دستگاه تناسلی در حال تکامل است و مغز هنوز در حال بهبود است. خرده ها به تدریج بافت چربی ایجاد می کنند. شکل گیری موارد ابتدایی دندان های مولر را کامل کرد.

احساسات

حالا زن بیشتر و بیشتر احساس مادر می کند ، زیرا حرکات کودک را احساس می کند. اغلب در این دوره ، کودک به طور فعال در حال حرکت است ، با این حال ، برخی از مادران باردار می گویند که در هفته هجدهم بارداری هنوز هیچ حرکتی وجود ندارد. اگر پزشک بدون هیچ مشکلی به قلب کودک گوش دهد ، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد: برخی از زنان جنین را فقط در 20 هفتهگی احساس می کنند.

تخلیه در هفته 18 حاملگی فراوان شده است ، بنابراین شما باید بهداشت شخصی را به دقت کنترل کنید. به طور معمول هنوز سفید ، مایل به زرد یا شفاف هستند.

اغلب ، احساسات ناخوشایند در هفته هجدهم بارداری کاهش می یابد ، سمیت پایان می یابد و مادر باردار احساس خوبی دارد. با این حال ، برخی از خانم ها ممکن است حالت تهوع پیدا کنند. در صورت ادامه سمیت ، باید با یک متخصص مشورت کنید و رژیم غذایی معمول خود را تغییر دهید.

اگر جنین بیش از حد شدید و غالباً در هفته 18 بارداری حرکت کند ، ممکن است اکسیژن کم داشته باشد. مادر باردار باید زمان بیشتری را در فضای باز بگذراند و تمرینات ویژه زنان باردار را فراموش نکند.

معده

شکم در هفته هجدهم بارداری به خصوص در خانم هایی که دوباره زایمان می کنند ، برای دیگران قابل توجه می شود. تا سینه بالا می رود ، حالت گردی پیدا می کند. در این دوره ، مرکز ثقل جابجا می شود ، راه رفتن زن تغییر می کند. یک زن باردار در این زمان باید به فکر خرید لباس زیر و لباس برای مادران باردار باشد.

وزن

جنین به طور فعال در حال رشد است ، زن اشتهای خوبی دارد. وزن در هفته 15 بارداری 6/4 و 5 کیلوگرم افزایش می یابد. مهم است که به دقت وزن خود را کنترل کنید ، و اجازه ندهید خیلی زود وزن اضافه کنید. خوردن دو نفر ارزش ندارد ، رژیم غذایی باید با یک متخصص زنان یا متخصص تغذیه توافق شود. شما به تنهایی نمی توانید رژیم غذایی تجویز کنید. کمبود مواد مغذی می تواند برای کودک خطرناک باشد.

در تمام دوران بارداری ، یک زن باید به خوبی از کودک خود مراقبت کند. برای انجام این کار ، باید برخی از توصیه ها را دنبال کنید.

غذا

بدن مادر باردار به کلسیم نیاز دارد. بنابراین ، یک زن نیاز به خوردن لبنیات و ماهی دارد. تغذیه در هفته 18 بارداری باید متنوع و کسری باشد. بعد از شام نباید چندین وعده بخورید: بهتر است غذا را به وعده های کوچک تقسیم کرده و در طول روز مصرف کنید.

هنوز باید قهوه و شکلات و همچنین غذاهای شور را کنار بگذارید: آنها مصرف مایعات اضافی را که در بدن وجود دارند تحریک می کنند. از مصرف غذاهای دودی ، سرخ شده و ادویه دار باید خودداری شود.

ویتامین ها

اگر مادر باردار هنوز در هفته هجدهم بارداری ویتامین مصرف نمی کند ، وقت آن است که پس از مشورت با یک متخصص ، این کار را شروع کنید. هنگامی که مصرف مقدار زیادی توت ، سبزیجات و میوه ها امکان پذیر است ، بهتر است ویتامین های موجود در آنها را دریافت کنید.

علاوه بر این ، یک زن باید یدومارین بنوشد. در هفته زایمان 18 ، می توانید قرص های کلسیم را با نظر پزشک خود مصرف کنید.

رابطه ی جنسی

بسیاری از متخصصان زنان ادامه زندگی صمیمی را تا زمان زایمان توصیه می کنند. با این حال ، اگر مادر باردار نگران چیزی است ، باید برای مدتی خود را در رابطه جنسی محدود کنید. در هنگام مقاربت ، لازم است موقعیت راحتی را انتخاب کنید که به کودک آسیب نرساند.

رابطه جنسی در هفته هجدهم بارداری تحت شرایطی محدود می شود ، که در صورت وجود پزشک قطعاً در مورد آن به شما می گوید. مادر باردار احساس خوبی در مورد کودک خود دارد و خودش می تواند تصمیم بگیرد که در چه مرحله ای از صمیمیت با همسرش دست بکشد.

فعالیت بدنی

مادر آینده نباید فعالیت بدنی را فراموش کند. وی باید تمرینات توصیه شده برای هفته 18 بارداری را انجام دهد. بهتر است از استخر دیدن کنید و ورزشهای دیگری را انجام دهید که بار زیادی در بر نداشته باشد.

یک زن قطعاً باید 30-60 دقیقه به راه رفتن اختصاص دهد. اگر در کنار خانه جنگلی وجود دارد ، بهتر است در آن قدم بزنید. بنابراین مادر باردار آرام خواهد شد و آرام خواهد خوابید.

داروها و اقدامات پزشکی

مصرف دارو برای مادر باردار هنوز نامطلوب است. حتی بی خطرترین داروها نیز توصیه نمی شوند مگر اینکه نشانه های جدی برای این امر وجود داشته باشد. شما نمی توانید خود درمانی کنید.

درد

اگر رحم فرم خوبی دارد ، یک زن قطعاً باید با یک متخصص مشورت کند. در این حالت در هفته هجدهم بارداری احساس تنش در شکم و کشیدن درد وجود دارد. این شرایط را نباید نادیده گرفت: این می تواند سقط خود به خودی را تحریک کند.

شکم در هفته هجدهم بارداری ممکن است به دلیل رشد رحم ، که به اندام های مجاور فشار می آورد ، صدمه ببیند. اگر درد خفیف و گذراست ، نباید نگران آن باشید.

تخصیص

اگر لکه بینی در هفته هجدهم بارداری ظاهر شود ، مادر باردار باید فوراً موضوع را به پزشک بگوید. ترشحات سبز و قهوه ای نیز قابل قبول نیست و در صورت خونریزی باید بلافاصله با آمبولانس تماس گرفت. بارداری منجمد در هفته 18 می تواند این علائم را ایجاد کند.

سونوگرافی و آزمایشات در هفته 18 بارداری

اکنون پزشک قطعاً آزمایش ادرار را تجویز می کند. بسیاری از مادران باردار در این زمان حاوی استون در ادرار خود هستند ، که نشان دهنده عملکرد ضعیف کبد است. شما همچنین باید دیابت شیرین و ژستوز را کنار بگذارید.

در هفته هجدهم بارداری ، ممکن است یک متخصص برای رد کم خونی یا بررسی سطح hCG برای آزمایش خون ارسال کند. دومی باید به طور معمول حدود 4000 تا 165000 mU / ml باشد.

با انجام سونوگرافی در هفته هجدهم بارداری اطلاعات مربوط به جنسیت کودک به شما داده می شود و متخصص می تواند انحرافات احتمالی در رشد کودک را حذف کند.

بارداری منجمد

با وجود این واقعیت که بیشترین احتمال از دست رفتن بارداری در سه ماهه اول بارداری باقی مانده است ، هفته هجدهم بارداری یک دوره بحرانی است. احتمال از دست دادن کودک زیاد است. بارداری منجمد - مرگ و خاتمه رشد جنین بدون خروج بعدی از رحم. توسط بدن زن باردار رد نمی شود ، بنابراین هیچ علائمی وجود ندارد.

بارداری منجمد در هفته 18 با سونوگرافی یا معاینه معمول زنان انجام می شود. اما خود زن می تواند در مورد فاجعه حدس بزند ، زیرا هیچ حرکتی وجود ندارد. اگر مدت زمان زیادی از لحظه یخ زدن جنین بگذرد ، دردهای زیر شکم ظاهر می شود ، لکه بینی را لکه می زند و دمای بدن افزایش می یابد. یک زن باردار نیاز به تراشیدن حفره رحم دارد ، در غیر این صورت سپسیس ایجاد می شود.

ویژگی های بارداری IVF

در هفته هجدهم بارداری IVF ، متخصص همچنین توصیه می کند که مادر باردار از نظر سطح hCG آزمایش خون انجام دهد.

با تشکر از آزمایش ، می توان نقص و سایر انحرافات در رشد کودک را شناسایی کرد.

بارداری چندقلو

نوزادان در شکم مادر خود گرفتار می شوند و به فضای زیادی نیاز دارند. با ارائه نادرست ، شکم در هفته 18 بارداری خیلی بزرگ نیست ، اما او احساس افزایش رشد نوزادان می کند.

رحم اکنون خیلی سریع بالا می رود و این خطر خاتمه را افزایش می دهد. بنابراین ، مادری در هفته هجدهم بارداری باید به ویژه از نوزادان خود محافظت کند.

فیلم هفته هجدهم بارداری

هفته 18 بارداری - ادامه سه ماهه دوم بارداری فوق العاده لذت بخش و آسان. اگر بارداری دوم دارید ، در این زمان حرکت کودک را احساس خواهید کرد! اما خیلی اوقات ، مادران باردار اولین احساسات حرکات کودک را حتی زودتر از حد معمول مشاهده می کنند ، این امر خصوصاً برای مادرانی است که دارای هیکل فیزیکی هستند.

رحم در این زمان یک شکل گرد پیدا می کند. در این زمان ، بارداری قابل توجه می شود و به چهره مادر باردار جذابیت و زنانگی خاصی می بخشد. ممکن است از فشار رحم در حال افزایش بر روی اندام ها ناراحتی ایجاد شود.

چند ماه گذشته است؟ این دوره چهار ماه زایمان و دو هفته دیگر است.

چه اتفاقی می افتد؟

متابولیسم بسته به نیاز کودک در حال رشد تغییر می کند. تجمع فعال پروتئین رخ می دهد ، محتوای چربی های سالم افزایش می یابد ، که در غده پستانی ، در زیر پوست قرار می گیرند. نمک هایی جمع می شوند که از آنها برای تشکیل و ساختن بدن کودک استفاده می شود. نیاز به ویتامین های D ، E ، C و گروه B افزایش می یابد اسکلت جنین همچنان شکل می گیرد و سیستم ایمنی بدن رشد می کند. از این مرحله از بارداری ، استفاده از باند برای حفظ رحم در وضعیت طبیعی توصیه می شود.

جنین و تکامل آن در هفته 18 حاملگی

در هفته 18 حاملگی ، اندازه جنین از طوقه تا استخوان خاجی 20.5 سانتی متر طول دارد ، وزن جنین 190-200 گرم است.

کودک نوپا پوستی نازک ، صاف و مایل به قرمز دارد. عروق از طریق پوست قابل مشاهده هستند. اولین علائم تجمع چربی زیر جلدی ظاهر می شود. غدد درون ریز و سیستم عصبی در حال توسعه است. کودک برای دفاع از خود در برابر عفونت آماده می شود ، اینترفرون و ایمونوگلوبولین شروع به ترشح در بدن او می کنند. پوست کودک با یک روان کننده مانند خمیر پوشانده شده است ، که در 18 هفته بارداری توسط غده های او تولید می شود. در این زمان تعیین جنسیت کودک امکان پذیر است.

غالباً در این دوره از بارداری ، جنین شروع به حرکت می کند. در ابتدا ، این حرکات ضعیف خرده ریزها خواهد بود و با رشد کودک ، فعالیت حرکات افزایش می یابد. نسبت بدن در جنین تشکیل می شود. او قبلاً فالانژها و الگوهای پوستی انگشتان دست و پا را ایجاد کرده است. او شروع به خوب شنیدن صداها می کند. تارهای صوتی کاملاً تشکیل شده اند. اندازه مغز افزایش می یابد ، شکل سر تغییر می کند. غلاف میلین شروع به تشکیل می کند - لایه محافظ رشته های عصبی. کودک شروع به چشمک زدن انعکاسی و ایجاد حرکات تنفسی ، استنشاق و بازدم مایع آمنیوتیک می کند.

عکس کودک ، سونوگرافی

تغذیه مناسب

اغلب این سوال در مورد رعایت برخی قوانین در تغذیه مطرح می شود. سمیت به پایان رسیده است ، اشتهای خوبی ظاهر شده و بسیاری از خانم ها شروع به اضافه وزن می کنند. بسیار مهم است که لحظه ای را که باید رژیم خود را ساده کنید از دست ندهید تا بعد از زایمان وزن اضافی نداشته باشید. وزن مادر در هفته 18 حاملگی ، بسته به بدن شما 4.5 - 5.5 کیلوگرم افزایش می یابد. در این مرحله از بارداری ، جنین به طور فعال در حال رشد و نمو است. رژیم غذایی یک زن باید حاوی تمام عناصر کمیاب ، ویتامین ها ، پروتئین ها باشد که به رشد طبیعی جنین کمک می کند. الکل ، غذاهای دودی و نمکی (آنها می توانند آب بدن بدن را حفظ کرده و باعث تورم شوند) ، غذاهای چرب اکیداً ممنوع است ، توصیه می شود مصرف شیرینی جات محدود شود. نوشیدن آب میوه های طبیعی و سبزیجات که قبل از نوشیدن تهیه شده است توصیه می شود.

در این زمان ، کودک به ویژه به ویتامین ها و عناصر کمیاب کمک می کند که به خونسازی کمک می کنند. مادر باردار باید در رژیم غذایی خود فرنی گندم سیاه ، جگر ، غذاهای غنی از ویتامین C ، اسید فولیک و آب گوجه فرنگی داشته باشد. داشتن محصولات لبنی در رژیم غذایی مهم است (محصولات باید طبیعی باشند) ، آنها به شما در جلوگیری از پوکی استخوان و پوسیدگی در یک زن باردار کمک می کنند. برای عادی سازی مدفوع ، باید میوه ها و سبزیجات را به رژیم غذایی وارد کنید.

بهم زدن کودک در هفته 18 بارداری

این دوره از بارداری اغلب با اولین احساسات حرکات کودک همراه است. اما ممکن است در مورد همه اینگونه نباشد. هفته 18 بارداری و بدون حرکت؟ نگران نباشید ، اولین حرکت کودک می تواند از هفته 16 تا 22 رخ دهد - این کاملا طبیعی است.

غالباً ، زنان به سادگی حرکات ضعیف و ملایم کودک را متوجه نمی شوند. با هم زدن می توانید از وضعیت کودک مطلع شوید. اگر او خیلی فعال و غالباً حرکت کند ، ممکن است اکسیژن کافی نداشته باشد. ممکن است خطر هیپوکسی وجود داشته باشد. هیپوکسی میزان کم اکسیژن در بدن است. هیپوکسی طولانی مدت می تواند منجر به ضعف و کاهش فعالیت جنین شود. در صورت کمبود اکسیژن ، اگر تعداد دفعات حرکات کمتر از سه بار در ساعت باشد ، باید به موقع به کودک کمک شود ، که از بروز عوارض جدی جلوگیری می کند. زنانی که هیپوکسی جنین تشخیص داده شده اند باید در حالت استراحت باشند ؛ با استراحت در بستر ، خونرسانی به رحم طبیعی می شود.

در این لحظه ، ریتم مرحله خواب و مرحله بیداری کودک تشکیل می شود. هر سه تا چهار ساعت ، کودک از خواب بیدار می شود و مرحله فعالیت آغاز می شود - او به طور فعال حرکت می کند ، به صداها گوش می دهد و به آنها واکنش نشان می دهد.

مادر باردار باید هرچه بیشتر اوقات در فضای باز باشد و یک سبک زندگی فعال (برای موقعیت خود) داشته باشد. فعالیت کودک بسته به وضعیت عاطفی مادر متفاوت خواهد بود. والدین آینده باید بدانند که هرگونه استرس آسیب بزرگی به کودک آنها وارد می کند. بارداری باید با راحتی عاطفی کامل زن انجام شود.

احساسات مامان

در هفته 18 ، رحم تقریباً به سطح ناف افزایش می یابد. بار سیستم قلبی عروقی افزایش می یابد ، از فشار رحم بر دیواره شکم و اندام های مجاور احساس ناراحتی می شود. کودک شروع به حرکت می کند و مادر با کودک احساس ارتباط دارد ، حتی مسئولیت بیشتری نسبت به زندگی و سلامتی او دارد. زن کودک را احساس می کند ، شروع به برقراری ارتباط با او می کند و کودک با احتیاط پاسخ می دهد. در این لحظه است که زن متوجه می شود در حال حاضر مادر است. کودک شروع به ترشح بیشتر و بیشتر محصولات متابولیکی می کند ، که بر وضعیت احساسی مادر باردار تأثیر می گذارد. او عصبی تر می شود ، در این دوره نیاز به حمایت و توجه دارد.

در هفته 18 حاملگی تخلیه شود

ترشحات طبیعی در هفته 18 حاملگی سبک است ، که اغلب در این دوره فراوان است. اگر لکه بینی ظاهر شود ، خطر خاتمه زودرس بارداری وجود دارد. اگر ترشحات زرد ، خاکستری یا سبز باشد و بوی نامطبوعی داشته باشد ، در این صورت عفونت دارید که می تواند بر سلامت کودک تأثیر بگذارد. نیاز فوری به تماس با یک متخصص برای تعیین علت و ارائه کمک.

درد در هفته 18 حاملگی

اگر خانمی در هفته 18 بارداری درد معده داشته باشد ، این همیشه یک آسیب شناسی نیست. در این زمان ممکن است اولین احساسات دردناک همراه با تغییر در مرکز ثقل ، افزایش وزن زن و پیچ خوردگی ظاهر شود. یک درد کششی در پشت ، در پایین شکم وجود دارد. در این زمان ، رحم به سرعت رشد می کند. این باند باعث جلوگیری از رگ به رگ شدن رباط ها و تاندون های دیواره شکم می شود. استفاده از بانداژ باعث کاهش بار اعضای بدن و ستون فقرات می شود و وضعیت بدن شما را تغییر می دهد.

در صورت وجود درد و گرفتگی ، اگر ترشحات شروع شده است - فوراً به پزشک مراجعه کنید. اینها می توانند منادی فسخ زودرس بارداری باشند.

بارداری دوقلو

در این دوره از بارداری ، زنان باردار که دوقلو حمل می کنند به خصوص ناراحت کننده هستند. با حاملگی های متعدد ، فشار بر روی مثانه افزایش می یابد و دائماً به ادرار تمایل دارید. درد در کمر ، کمر وجود دارد. برای خانمهایی که دوقلو حمل می کنند ، یک سری تمرینات ژیمناستیک ، کفش راحت و استراحت اجباری برای کاهش بار ستون فقرات توصیه می شود. توجه ویژه باید به تغذیه توجه شود. یک رژیم غذایی متعادل به شما امکان می دهد نوزادان را کاملا تحمل کنید ، آنها سالم و قوی به دنیا می آیند. همچنین ، یک رژیم غذایی متعادل ، احترام به خود ، سلامتی و زیبایی مادر را حفظ می کند.

تحقیق و تجزیه و تحلیل لازم

در هفته 18 بارداری می توان ناهنجاری های قلب ، مغز و آسیب شناسی کروموزومی را تعیین کرد. برای این ، یک مطالعه ویژه در سه ماهه دوم بارداری (از هفته 18 تا 20) انجام می شود. این مطالعه (آزمایش سه گانه) به شناسایی یک گروه پرخطر از داشتن بچه هایی با ناهنجاری های کروموزومی کمک می کند. برای تعیین ناهنجاری ها ، اسکن اولتراسوند نیز تجویز می شود. متخصص تشخیص خواهد داد که آیا ناهنجاری ، خطر انحراف در رشد کودک ، در دوران بارداری وجود دارد.

آیا رابطه جنسی خوب است؟

با در نظر گرفتن رشد شکم ، رابطه جنسی در هفته 18 بارداری باید منظم باشد. موارد منع مصرف جنسی در این دوره ممکن است افزایش تن رحم ، جفت کم و بیماری های عفونی باشد. در برخی موارد ، رابطه جنسی در چند بارداری منع مصرف دارد.

فیلم مفید

سوال ها و جواب ها

آغوز از سینه ام بیرون می آید. آیا این در هفته 18 بارداری طبیعی است؟

ریزش آغوز در هفته 18 حاملگی طبیعی تلقی می شود. تولید آن در زنان باردار در سه ماهه دوم بارداری آغاز می شود. اولین علائم احساس سوزن سوزن شدن در قفسه سینه است. اغلب اوقات ، اگر اتاقی که زن باردار در آن قرار دارد ، دمای هوا بالا باشد ، هنگامی که نوک سینه ها تحریک می شوند ، تحت استرس ترشح می شود. نکته اصلی اکنون ، پس از شروع ترشح آغوز ، مراقبت صحیح از پستان است. توصیه می شود مرتباً آن را با آب خنک (نه سرد) بشویید ، سپس سینه را به آرامی با حوله پنبه ای پاک کنید. سوتین حاوی دایره های برش خورده از پارچه نخی است که مرتباً عوض می شوند.

غربالگری ، آزمایش سه گانه چیست؟ چرا این مطالعه در 18 هفتگی مورد نیاز است؟

غربالگری در سه ماهه اول و دوم بارداری انجام می شود. غربالگری سه ماهه اول بین 11 تا 14 هفته برنامه ریزی شده است. غربالگری در هفته 18 حاملگی غربالگری سه ماهه دوم است. از 14 تا 20 هفته ادامه دارد. بهترین زمان برای غربالگری سه ماهه دوم 18-18 هفته است. این تجزیه و تحلیل آسیب شناسی رشد جنین را تعیین می کند. می تواند برای شناسایی خطر سندرم داون ، اسپینا بیفیدا و بسیاری موارد دیگر استفاده شود. علاوه بر این ، یک اسکن اولتراسوند تجویز می شود ، که به تعیین دقیق تر تشخیص کمک می کند.

اگر غربالگری سه ماهه دوم خیلی خوب نبود ، باید به یک متخصص ژنتیک مراجعه کنید. پزشک ، با صحبت با شما ، می فهمد که چه دلایلی می تواند در نتیجه تجزیه و تحلیل تأثیر بگذارد. اگر نتیجه گیری او این است که پاتولوژی ژنتیکی وجود دارد ، او تمام آزمایشات ، سونوگرافی را با دقت مطالعه می کند ، به شما پیشنهاد می شود آمنیوسنتز انجام دهید. آمنیوسنتز یک سوراخ در غشا am آمنیوتیک برای جمع آوری مایع آمنیوتیک برای تجزیه و تحلیل است. با این تجزیه و تحلیل می توانید وجود بیماری های مادرزادی و ارثی را تشخیص دهید.

من در هفته 18 بارداری هیچ لرزی احساس نمی کنم. آیا این طبیعی است یا خیر؟

شروع حرکت جنین از هفته 16 تا 22 طبیعی تلقی می شود. خیلی اوقات ، خانم های دارای اضافه وزن متوجه بی حرکتی کودک نمی شوند. فقط پس از مراجعه به پزشک متوجه می شوند که کودک در حال حرکت است. اگر این اولین بارداری شما است ، احتمالاً اولین حرکت کودک را در حدود 20 هفته بارداری احساس خواهید کرد. اگر نگران کودک خود هستید ، با پزشک متخصص زنان و زایمان خود تماس بگیرید ، وی یک معاینه را انجام می دهد.

من در هفته 18 بارداری بیمار هستم ، چه کاری باید انجام دهم؟

مسمومیت معمولاً در هفته 16-18 بارداری پایان می یابد. اما طبق آمار ، در 20 درصد زنان ، سم زدایی تا سه ماهه سوم ادامه دارد. اغلب اوقات ، علت حالت تهوع در این مرحله از بارداری با مقادیر بالای هورمون ها و با وضعیت عاطفی زن همراه است. اگر حالت تهوع به استفراغ تبدیل شود ، این در حال حاضر بیش فعالی زنان باردار است. این یک بیماری جدی است که در آن کاهش وزن زیادی اتفاق می افتد. اگر حالت تهوع در هفته 18 همراه با درد شکم باشد ، اگر مقدار زیادی کاهش وزن ، استفراغ شدید ، باید به دنبال کمک پزشکی باشید. پزشک به دلایل این بیماری پی خواهد برد و برای شما درمانی تجویز می کند.

برای خلاص شدن از حالت تهوع قبل از غذا خوردن ، سعی کنید ورزش کنید - یک دست روی شکم ، دست دیگر روی سینه. نفس عمیق بکشید و نفس خود را بیرون دهید و 3 تا 5 دقیقه به همین ترتیب ادامه دهید.

سعی کنید بیشتر استراحت کنید. از ادویه های گرم ، گوشت های دودی ، غذاهای چرب استفاده نکنید. تا آنجا که ممکن است آب بنوشید ، غذا را در بخشهای کوچک بخورید ، اما بیشتر اوقات. غذاهای غنی از ویتامین های گروه B ، منیزیم ، روی و اسید فولیک را در رژیم غذایی خود وارد کنید.

هفته هجدهم بارداری ماه پنجم است ، در واقع ، نیمی از ترم. شخصی در حال حاضر به وضوح حرکت را احساس می کند. شخصی قبلاً دقیقاً می داند چه کسی منتظر یک پسر یا دختر است.

چه اتفاقی برای کودک می افتد

ساختارهای جدید بدن بوجود نمی آیند. کسانی که از قبل وجود دارند در حال رشد هستند ، شروع به کار می کنند و بهبود می یابند:

• پلک ها باز و بسته می شوند ، بازتاب چشمک می زند.
• انگشتان و دستها شکلی را دارند که کودک با آن به دنیا می آید.
• بند ناف ضخیم و طولانی می شود و جفت به اندازه جنین رشد می کند.
• رشته های عصبی شروع به پوشاندن با غلاف میلین می کنند.
• سر با موهای موقت رشد می کند.
• روز جنین به چندین مرحله خواب و بیداری تقسیم می شود ، اما مراحل خواب بیشتر طول می کشد.

کودک در رحم حرکت می کند ، اما حرکات هنوز ضعیف است و به سختی قابل درک است. از همه بهتر ، حرکت کودک از حفره روده توسط زنانی که نوزاد دوم یا سوم را حمل می کنند ، متمایز می شود. آنها می دانند چه انتظاری باید داشته باشند ، بنابراین اولین نشانه های حرکت دست و پا را خیلی زود احساس می کنند. اما اگر تا هفته هجدهم بارداری هنوز احساس نکرده اید که جنین چگونه حرکت می کند - اشکالی ندارد. چند هفته دیگر باقی مانده است!

فرزند شما

طول و وزن میوه

طول میوه - 14-17 سانتی متر ، وزن - 200-240 گرم. برای شفافیت ، این اندازه و وزن یک موز متوسط \u200b\u200bاست.

با مامان چه خبره

رشد پستان کند می شود. برعکس ، شکم به طور محسوسی در دور خود اضافه می کند. کیلوگرم از دست رفته در هنگام سمیت برمی گردد.

صورت مادر باردار گرد شده ، رژگونه ای به نظر می رسد - در سه ماهه دوم ، تمام زنان باردار زیباتر به نظر می رسند!

چه اتفاقی در بدن می افتد؟ مرکز ثقل به تدریج به جلو منتقل می شود. در ظاهر ، تقریباً نامحسوس است ، اما پیاده روی با پاشنه پا دشوار است. کفش های ناراحت کننده می توانند در ناحیه کمر صدمه دیده و بکشند. اگر تا به امروز فرصت نکرده اید ناوگان کفش خود را به روز کنید ، زمان آن فرا رسیده است که به سراغ جفت های جدید بروید.

در ماه پنجم ، شکایت از گرفتگی شبانه مکرر است. بدن در برابر کمبود منیزیم به این روش واکنش نشان می دهد. ویتامین و مجموعه مواد معدنی مصرفی را بررسی کنید. مصرف روزانه منیزیم ممکن است برای شما کافی نباشد.

حجم خون در سیستم قلبی عروقی به تدریج در حال افزایش است. در پایان بارداری ، 1-1.5 لیتر بیشتر خواهد شد: بدن در حال آماده سازی برای از دست دادن خون اجتناب ناپذیر در هنگام زایمان و این واقعیت است که با رشد جنین ، نیازهای او نیز رشد می کند. به دلیل افزایش حجم خون ، رگهای بزرگی در بازوها و قفسه سینه ظاهر می شود و تورم عصر افزایش می یابد.

یکی دیگر از ویژگی های مشخصه ماه پنجم ، hyperpigmentation است. در حدود 20٪ از زنان باردار ، لکه های مشخصی در صورت ظاهر می شود ، اصطلاحاً "ماسک بارداری". اما حتی اگر ماسکی هم نباشد ، پوست در این دوره بیش از حد معمول ملانین تولید می کند ، بنابراین جراحات جزئی و آفتاب سوختگی منجر به ایجاد لکه های پیری می شود. و اگر تاکنون ، یک مسیر تاریک بر روی معده ظاهر نشده باشد ، مطمئناً هفته های 19-20 طی خواهد شد!

تلاش برای از بین بردن لکه ها ارزش آن را ندارد. تا زمان تحویل صبر کنید. اما می توانید از هایپرپیگمنتیشن جلوگیری کنید - در بهار و تابستان ، هر بار که بیرون می روید از ضد آفتاب SPF 30+ و 50+ استفاده کنید.

تجزیه و تحلیل و معاینات

اگر در هفته 16 متخصص زنان و زایمان ارجاعی برای غربالگری سه بار قبل از تولد ننوشت ، اکنون آن را می نویسد. این مطالعه بین هفته های 16 و 23 بارداری انجام می شود. این آزمایش شامل آزمایشات hCG ، آلفا فتوپروتئین (AFP) و استریول آزاد است. هدف از این آزمایش تشخیص ناهنجاریهای ژنتیکی و رشد است. غربالگری سه گانه قبل از تولد به شناسایی موارد زیر کمک می کند:

• سندرم داون
• نقص رشد بیش از حد لوله عصبی ؛
• سندرم ادواردز ؛
• نارسایی جنینی؛
• هیپوپلازی جنین و غیره

• سن بالای 35 سال
• یکی از فرزندان قبلی با ناهنجاری کروموزومی متولد شد.
• در سه ماهه اول ، زن داروهایی با اثر تراتوژنیک مصرف کرد.
• سابقه سقط مزمن.

در صورت وجود نتایج آزمایش مشکوک ، سونوگرافی اضافی تجویز می شود که داده های مطالعه بیوشیمیایی را تأیید یا رد می کند. با این حال ، حتی با پیش آگهی نامطلوب آزمایش و سونوگرافی ، می توان تشخیص را تا آنجا که ممکن است روشن کرد. برای این منظور ، آمنیوسنتز دیررس و مشاوره تمام وقت با یک متخصص ژنتیک انجام می شود.

آمنیوسنتز یک روش تهاجمی و غیر ایمن است ، اما دقیق. دقت نتایج 99٪ است!

خطرات و عوارض

در هفته هجدهم بارداری ، خطرات اصلی مرتبط با تهدید به پایان دادن به پایان رسیده اند. اما باید با عفونت ها مقابله کرد. آنها اغلب بدون علامت ، بدون درد ، ترشح و خارش هستند ، اما طبق WHO ، این عفونت های منتقله از راه مقاربتی است که علت اصلی نتایج ضعیف بارداری و بیماری التهابی لگن است. بیماری های مقاربتی تنها عفونت هایی نیستند که برای مادر و جنین خطرناک هستند.

در بیماری های کلیه و مجاری ادراری ، 70٪ آزمایشات کشت باکتریها E. coli و Pseudomonas aeruginosa ، Proteus ، انتروباکتریهای گرم منفی ، استرپتوکوک ها را نشان می دهد ... این عوامل بیماری زا هم برای رشد داخل رحمی جنین و هم برای کودک که از کانال تولد عبور می کند خطرناک است.

خطر اصلی عفونت داخل رحمی ، مملو از ذات الریه ، بزرگ شدن کبد و طحال ، بثورات مداوم ، ناراحتی دستگاه گوارش و اختلالات سیستم عصبی است.

در اواسط بارداری ، به نظر می رسد که همه چیز از قبل واضح و قابل درک است. اما بدن تعجب دیگری را به همراه دارد و زن با چیز جدید و نامشخصی روبرو می شود. چه چیزی خطرناک است و چه چیزی نه؟ چه باید کرد اگر ... بیایید در مورد "عجیب" اصلی این دوره صحبت کنیم.

1. خارش ، به خصوص در شب ، در قفسه سینه و شکم. بدون ادم ، بدون جوش. چیه؟

این خارش پوست کشیده شده مشخصه ماه پنجم بارداری است. و همچنین ، واکنش آلرژیک به ویتامین ها برای زنان باردار می تواند خود را نشان دهد. مصرف آنها را به مدت 3-5 روز متوقف کنید و فرضیه را آزمایش کنید.

2. لیبیدو خواب بیدار است. آیا رابطه جنسی اشکالی ندارد یا خطرناک است؟

اگر پزشک به دلیل خطر قطع ، استراحت جنسی را تجویز نکرد ، می توانید. البته بدون زواید کاما سوترا و فقط با موقعیت های ایمن.

3. اشتها ندارد ، اما نزدیکان می ترسند که کودک کوچک متولد شود. در این مدت چه مقدار باید بخورید؟

خوردن غذا ضروری است ، اما نه برای دو نفر. میزان مطلوب کالری روزانه 2800 -3100 کیلوکالری است. و در اینجا مهم است که ماهیت فعالیت های مادر آینده را در نظر بگیریم. برای مثال برای یک طراح گرافیک که 8 ساعت را در مانیتور می گذراند ، 2600-2800 کیلوکالری کافی است. یک معلم تربیت بدنی در یک مدرسه یا دانشگاه کمتر از 2900-3100 کیلوکالری نیست.

20٪ از رژیم غذایی باید پروتئین (گوشت ، ماهی ، پنیر ، پنیر دلمه ، تخم مرغ) ، 50٪ - کربوهیدرات (غلات ، میوه ها و سبزیجات ، گیاهان ، سبزیجات ریشه) ، 30٪ - چربی ها باشد.

اگر اشتهای سختی دارید ، بیشتر اوقات در هوای آزاد باشید و میزان فعالیت بدنی را افزایش دهید: برای شنا یا ایروبیک برای زنان باردار ثبت نام کنید ، هر روز بعد از کار پیاده روی کنید ، بدون آسانسور به طبقات 3-6 بروید ، سفرهای کوتاه اتومبیل را با مسیرهای پیاده روی جایگزین کنید.

در هر موقعیت نامشخصی به یاد داشته باشید که سو excessive ظن بیش از حد منجر به خوب شدن نمی شود و قبل از ترس و وحشت ، از پزشک همه آنچه را که شما را نگران می کند بیابید. مراقب خودت باش!