جوزف مورفی - قدرت ناخودآگاه شما. جوزف مورفی - قدرت ناخودآگاه شما Dispenza Joe چگونه زندگی خود را در آن تغییر دهید

26.11.2023

3,91 از 5
کتاب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

شرح:

عصب شناس مشهور، نویسنده روش ها و برنامه های منحصر به فرد برای تغییر زندگی و آگاهی شما، جو دیسپنزا، مانند هیچ کس دیگری، مکانیسم پیچیده بدن ما - ناخودآگاه و ذهن را درک می کند. نتایج سال ها تحقیق و تمرین او بر روی مغز انسان در نهایت در این کتاب پرفروش گردآوری شده است. کتاب علیرغم پیچیدگی اصطلاحات و مفاهیم، بسیار در دسترس و منطقی نوشته شده است و برای درک بهتر، مطالب در قالب تصاویر و موقعیت های زنده ارائه شده است. نویسنده اطمینان می دهد که روانشناسی و فرآیندهای تفکر انسان بسیار بیشتر از آن چیزی است که ما به فکر کردن عادت کرده ایم و ناخودآگاه ما می تواند زندگی ما را یکبار برای همیشه تغییر دهد. اگر می خواهید خود، خواسته ها و رویاهای خود را درک کنید، یاد بگیرید که رفتار و دیدگاه خود را نسبت به زندگی کنترل کنید، این کتاب دستیار واقعی شما خواهد شد. فقط در چهار هفته می توانید با نظم بخشیدن به ضمیر ناخودآگاه زندگی خود را تغییر دهید.

فونت: کمتر آهانبیشتر آهان

دکتر. جو دیسپنزا

ترک عادت خود بودن:

چگونه ذهن خود را از دست بدهیم و یک ذهن جدید بسازیم

در ابتدا در سال 2012 توسط Hay House Inc. ایالات متحده آمریکا

با پخش Hay House در: www.hayhouseradio.com هماهنگ شوید

تمامی حقوق محفوظ است. هیچ بخشی از نسخه الکترونیکی این کتاب را نمی توان به هر شکل یا به هر وسیله ای، از جمله ارسال در اینترنت یا شبکه های شرکتی، برای استفاده خصوصی یا عمومی، بدون اجازه کتبی صاحب حق چاپ تکثیر کرد.

کتاب هایی درباره رازهای مغز و ناخودآگاه ما

"دارونمای خود: چگونه از قدرت ناخودآگاه برای سلامتی و رفاه استفاده کنیم"

آیا می توان تنها با قدرت فکر - بدون دارو یا جراحی - درمان کرد؟ این خیلی بیشتر از آنچه تصور می کنیم اتفاق می افتد.

تحقیقات علمی فوق‌العاده در پرفروش‌ترین کتاب جهانی در مورد اثر دارونما. جو دیسپنزا، عصب شناس، نحوه عملکرد دارونماها را توضیح می دهد و ثابت می کند که بدن توانایی درمان خود را دارد.

"طراحی انسانی. شخصی را که برای بودن به دنیا آمده اید کشف کنید"

پرفروش - 1 میلیون نسخه فروخته شد! طراحی انسانی یک فناوری انقلابی از خودشناسی، ترکیبی از خرد باستانی و علم مدرن است. چهار نوع ژنتیکی انسان وجود دارد که بر اساس تاریخ تولد مشخص می شود. هر یک از آنها هاله خاص خود، انرژی خود، طراحی خاص خود را دارد. شما چه تیپی هستید؟

«کد فوق العاده. 10 روش غیر متعارف برای دستیابی به موفقیت چشمگیر"

این کتاب به شما کمک می کند تا نگاهی تازه به زندگی خود بیندازید - ایده های جا افتاده در مورد کار، دوستی، تعیین هدف، ذهن آگاهی و شادی را به چالش بکشید. 10 قانون خاص که نویسنده بر اساس تجربه خود و گفتگوهای شخصی طولانی با افراد برجسته ای مانند ایلان ماسک، ریچارد برانسون، کن ویلبر و آریانا هافینگتون تدوین کرده است.

«مغز بی ارزش احمق. چگونه تسلیم تمام ترفندها و ترفندهای مغزمان می شویم."

چرا کارهای غیر منطقی انجام می دهیم؟ چرا افراد باهوش کارهای احمقانه انجام می دهند؟ یک مرد قوی در هر شرایطی قوی می ماند. اما یک دانشمند باهوش می تواند قبل از عادی ترین کار روزمره تسلیم شود. این به این دلیل است که هوش، بر خلاف قدرت بدنی، ثمره مغز بسیار پیچیده ما است. دین برنت، عصب شناس و استندآپ کمدین پاره وقت، به درک اصول کار او کمک می کند.

نقد و بررسی کتاب "قدرت ناخودآگاه، یا چگونه زندگی خود را در 4 هفته تغییر دهید" »

هدف دکتر جو دیسپنزا این است که به شما قدرت دهد تا باورهای منفی را کنار بگذارید و باورهای مثبت را جایگزین آنها کنید. کتاب او باهوش، روشن‌فکر و پر عمل به شما کمک می‌کند بهترین و آزادترین خود را پیدا کنید تا همانطور که دکتر جو می‌نویسد، بتوانید «گامی به سوی سرنوشت خود بردارید».

جودیت اورلوف, M.D.,
نویسنده کتاب "آزادی عاطفی"

در کتاب "قدرت ناخودآگاه دکتر جو دیسپنزا جنبه‌های پر انرژی واقعیت را از منظری کاملاً علمی بررسی می‌کند و هر آنچه را که خواننده برای ایجاد تغییرات مثبت عمیق در زندگی‌شان نیاز دارد، در اختیار او قرار می‌دهد. هرکس کتاب را بخواند و مطالب آن را عملی کند، از تلاشش پشیمان نخواهد شد. آخرین دانش علمی به سادگی و واضح ارائه شده است، و کتاب را به راهنمای آسان برای دستیابی به تغییر درونی پایدار تبدیل می کند.

رولین مک کریتی, Ph.D,
مدیر علمی مرکز تحقیقات ریاضی قلب

راهنمای سرگرم کننده و در دسترس دکتر دیسپنزا برای تغییر الگوهای ذهنی و عاطفی حاوی یک پیام ساده اما قدرتمند است: اینکه چگونه فردا زندگی می کنیم با آنچه امروز فکر می کنیم تعیین می شود.

لین مک تاگارت,
نویسنده پرفروش نظریه میدان، تجربه با قصد، و ارتباط

به‌عنوان یک روان‌شناس قدیمی که سال‌ها به این نوع سؤالات فکر کرده است، باید اعتراف کنم که به نظر می‌رسد کتاب دکتر جو قرار است برخی از مفاهیم تثبیت شده در زمینه روان‌شناسی را متزلزل کند. یافته‌های او که توسط داده‌های علوم اعصاب پشتیبانی می‌شود، درک ما از انسان و محدودیت‌های توانایی‌های او را به چالش می‌کشد. کتابی درخشان و الهام بخش.

دکتر آلن بوتکین,
روانشناس بالینی، نویسنده کتاب "ارتباط مستقیم با جهان دیگر"

ما در عصری از فرصت‌های جدید و بی‌سابقه برای پیشرفت شخصی زندگی می‌کنیم که به لطف اتحاد پربار آخرین دستاوردهای علوم اعصاب و شیوه‌های مراقبه دوران باستان پدید آمده است. دکتر جو دیسپنزا در کتاب جدید خود به طور معتبر و در عین حال به وضوح اصول مغز و بدن را توضیح می دهد و سپس آنها را عملی می کند و یک برنامه چهار هفته ای برای تحول اساسی شخصی ارائه می دهد. خواننده یاد خواهد گرفت که چگونه از طریق یک توالی خاص از مراقبه ها، می توانید آگاهانه ساختار شبکه عصبی خود را تغییر دهید و مغز خود را با شادی و خلاقیت تنظیم کنید.

کلیسای داوسون, Ph.D,
نویسنده پرفروش «نابغه در ژن توست»

دکتر جو دیسپنزا راهنمای بی نظیری برای خلقت الهی به ما داده است! او با استفاده از علم مغز برای عملی کردن آن، توضیح می دهد که چگونه از چنگال احساسات رهایی پیدا کنیم، زندگی سرشار از سلامتی، شادی و فراوانی ایجاد کنیم و در نهایت دنیای رویاهایمان را محقق کنیم. خیلی وقته منتظر این کتاب بودم!

آلبرتو ویلولدو, Ph.D,
نویسنده کتاب های «چگونه بهره وری مغز را افزایش دهیم» و «شمن، شفابخش، حکیم»

پیشگفتار دانیل جی آمنا

هیچ یک از اعمال ما بدون مشارکت مغز کامل نمی شود. این اندام افکار، احساسات، اعمال و توانایی ما در کنار آمدن با افراد دیگر را تعیین می کند. شخصیت و شخصیت، هوش و توانایی تصمیم گیری - پشت همه اینها مغز است. پس از 20 سال کار در زمینه تصویربرداری عصبی با ده ها هزار بیمار از سراسر جهان، برای من آشکار شده است که کسانی که مغزشان به درستی کار می کند در زندگی به خوبی عمل می کنند. اگر اختلالاتی در عملکرد مغز وجود داشته باشد، احتمال بروز مشکلات در زندگی زیاد است.

هر چه مغز سالم تر باشد، انسان شادتر، عاقل تر، ثروتمندتر و از نظر جسمی قوی تر است. افراد با مغز سالم تصمیمات بهتری می گیرند که باعث موفقیت بیشتر و عمر طولانی تری می شود. اگر به دلایلی مغز نتواند به طور طبیعی کار کند، فرد شروع به مشکلات سلامتی و پول می کند، هوش ضعیف می شود، سطح رضایت از زندگی کاهش می یابد و موفقیت کاهش می یابد.

اثرات مضر آسیب های مغزی غیرقابل انکار است، اما تحقیقات نشان می دهد که افکار منفی و برنامه های مخرب گذشته نیز می تواند به مغز آسیب برساند.

به عنوان مثال، ما با یک برادر بزرگتر بزرگ شدیم که همیشه مرا مورد آزار و اذیت قرار می داد. به دلیل استرس و ترس مداوم، الگوهای فکری اضطرابی را توسعه دادم و سطح اضطراب خود را افزایش دادم: همیشه مراقب بودم، زیرا هرگز نمی دانستم چه زمانی باید منتظر مشکل باشم. این ترس منجر به فعالیت بیش از حد در مراکز ترس مغز شد، که برای سال‌های متمادی ادامه داشت - تا زمانی که مشکل را حل کردم.

در کتاب جدیدش "قدرت ناخودآگاه"همکار من دکتر جو دیسپنزا در مورد چگونگی بهینه سازی "سخت افزار" و "نرم افزار" کامپیوتر بیولوژیکی خود و دستیابی به وضعیت جدیدی از ذهن صحبت می کند. این کتاب بر اساس یک پایه علمی محکم است و با همان مهربانی و خردمندی فیلم جو دیسپنزا برنده جایزه است. سوراخ خرگوش، یا ما از خود و کیهان چه می دانیم؟!و اولین کتابش "مغز خود را توسعه دهید."

مغز واقعاً مانند یک کامپیوتر به نظر می رسد، با سخت افزار (مکانیسم های فیزیولوژیکی فعالیت مغز) و نرم افزار (فرآیندهای مادام العمر برنامه نویسی و تغییرات در ساختار مغز). این مولفه ها جدایی ناپذیر هستند و تأثیر زیادی بر یکدیگر دارند.

هر کس نوعی آسیب روانی داشته است که زخم هایی را بر جای گذاشته است که هر روز با آن زندگی می کنیم. رهاسازی این تجربیات که به بخشی جدایی ناپذیر از ساختار مغز تبدیل شده است، اثر شفابخش غیرمعمولی دارد. البته انجام عادات خوب مانند رژیم غذایی معقول، مصرف مواد مغذی خاص و ورزش برای عملکرد صحیح مغز ضروری است. اما، علاوه بر این، افکار دقیقه‌ای ما قوی‌ترین اثر شفابخش را روی مغز دارند - و همچنین به ما آسیب می‌رسانند. همین امر در مورد تجربه ما که در ساختار مغز گنجانده شده است نیز صدق می کند.

ما مطالعاتی را در کلینیک هایی به نام تصویربرداری عصبی SPECT انجام می دهیم. SPECT (توموگرافی کامپیوتری با انتشار تک فوتون) یک مطالعه رادیولوژیکی گردش خون در مغز و الگوی فعالیت مغز است. بر خلاف توموگرافی کامپیوتری معمولی یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی که به ما امکان مطالعه آناتومی مغز را می دهد، SPECT برای مطالعه عملکرد آن استفاده می شود. از طریق بیش از 70000 اسکن SPECT، ما بسیاری از بینش های حیاتی در مورد فعالیت مغز آموخته ایم، مانند:

آسیب مغزی می تواند زندگی یک فرد را خراب کند.

الکل برای مغز مضر است و اسکن SPECT اغلب آسیب قابل توجهی را نشان می دهد که توسط الکل ایجاد می شود.

تعدادی از داروهای رایج، مانند برخی از داروهای رایج اضطراب، اثرات مضری بر مغز دارند.

برخی از بیماری ها، مانند بیماری آلزایمر، چندین دهه قبل از ظهور اولین علائم شروع به رشد می کنند.

آنچه اسکن SPECT نیز به ما آموخت این است که مردم باید عشق و احترام بیشتری نسبت به مغز نشان دهند. و علاوه بر این، مشخص شد که با اجازه دادن به کودکان برای انجام ورزش های تماسی (هاکی و فوتبال)، رفتار غیر منطقی انجام می دهیم.

از بین تمام درس‌هایی که آموخته‌ام، جذاب‌ترین آنها این است که یک فرد می‌تواند به معنای واقعی کلمه مغز و زندگی خود را با تمرین منظم عادات سالم مغز، از جمله اصلاح باورهای منفی و تکنیک‌های مدیتیشن که دکتر دیسپنزا در مورد آن صحبت می‌کند، تغییر دهد.

مطالعه‌ای که منتشر کردیم نشان داد که مدیتیشن منظم، مانند آنچه دکتر دیسپنزا توصیه می‌کند، باعث تحریک جریان خون به قشر جلوی مغز، بخش «فکر» مغز انسان می‌شود. پس از هشت هفته مدیتیشن روزانه، افراد مورد مطالعه تقویت قشر جلوی مغز در حالت استراحت و همچنین بهبود حافظه را تجربه کردند. راه های زیادی برای بهبود مغز و بهینه سازی عملکرد آن وجود دارد.

من امیدوارم که خوانندگان، مانند من، "حسادت مغزی" را توسعه دهند و بخواهند مغز آنها بهتر کار کند. کار ما در تصویربرداری عصبی زندگی من را کاملاً تغییر داده است. بلافاصله پس از ارجاع بیماران برای اسکن SPECT در سال 1991، تصمیم گرفتم به مغز خودم نگاه کنم. در آن زمان من 37 ساله بودم. از ظاهر توده ای و ناسالم، بلافاصله متوجه شدم که مغزم خوب نیست. در تمام زندگی ام عملاً الکل ننوشیدم، سیگار نکشیدم و هرگز مواد مخدر را امتحان نکردم. پس چرا مغز من اینقدر بد به نظر می رسید؟ قبل از اینکه واقعاً سلامت مغز را بفهمم، چیزهای زیادی داشتم زیان آوربرای مغز عادت در رستوران‌های فست فود غذاهای ناسالم مصرف می‌کردم، نوشابه‌های رژیمی می‌نوشیدم، اغلب کمتر از ۴ تا ۵ ساعت می‌خوابیدم و آسیب‌های فرآوری‌نشده گذشته‌ام را تحمل می‌کردم. ورزش نکردم، استرس مزمن داشتم و تقریباً 15 کیلوگرم اضافه وزن داشتم. چیزی که من در مورد آن نمی دانستم به من آسیب رساند و بسیار قابل توجه بود.

در آخرین اسکن مغز من سالم تر به نظر می رسد و بسیارجوانتر از 20 سال پیش - او به معنای واقعی کلمه جوان شد. مغز شما نیز می تواند به همان شیوه تغییر کند - اگر تصمیم بگیرید که از آن مراقبت کنید. وقتی اولین اسکن را دیدم، آرزو کردم که مغزم بهتر شود. این کتاب به بهبود مغز شما نیز کمک می کند.

امیدوارم شما هم مثل من از خواندن آن لذت ببرید.

دانیل جی آمین، دکتر,
نویسنده کتاب "مغز خود را تغییر دهید، زندگی شما تغییر خواهد کرد!"

پیشگفتار نویسنده
بزرگ‌ترین بی‌آموزی، بی‌آموزی است

وقتی به همه این کتاب‌ها در مورد خلق زندگی رویاهای شما فکر می‌کنم، متوجه می‌شوم که بیشتر ما هنوز به دنبال رویکردهایی هستیم که از نظر علمی ثابت شده است که واقعاً کار می‌کنند. با این حال، تحقیقات پیشرفته در مورد مغز، بدن، ذهن و آگاهی - و جهش‌های کوانتومی در درک ما از فیزیک - در حال حاضر توانایی ما را برای تحقق بخشیدن به پتانسیل واقعی که همیشه در درون خود احساس می‌کرده‌ایم گسترش می‌دهد.

به عنوان یک متخصص کایروپراکتیک، مدیر یک کلینیک موفق پزشکی یکپارچه، و معلم چندین علوم مغز، از جمله نوروشیمی و نوروبیولوژی، در خط مقدم تحقیقات علمی بوده‌ام. من نه تنها زمینه های علمی فوق را مطالعه کردم، بلکه تأثیر عملی علم جدید را بر افرادی مانند من و شما مشاهده کردم.

من شاهد پیشرفت های قابل توجهی در سلامت و کیفیت زندگی افرادی بوده ام که مغز خود را تغییر داده اند. در طول چند سال گذشته، من این فرصت را داشته ام که با بسیاری از افرادی که بر بیماری های جدی که کشنده یا غیرقابل برگشت تلقی می شدند غلبه کرده اند صحبت کنم. در مفهوم پزشکی کنونی، این موارد بهبودی "بهبود خود به خودی" نامیده شدند.

از "میدانم چه" تا "میدانم چگونه"

اولین کتاب من "مغز خود را رشد دهید: نگاهی علمی به تغییر مغز"پاسخ مثبت دریافت کرد، اما بسیاری از خوانندگان از من خواستند که راهنمایی کنم دقیقا چطورمغز را توسعه دهد.

و سپس در کلاس های کارشناسی ارشد شروع کردم به گفتن چگونگی ایجاد تغییرات مورد نظر در سطح ذهن و بدن و تثبیت اثر. در نتیجه، من شاهد مجموعه‌ای از شفاها بوده‌ام، مردم را تماشا کرده‌ام که خود را از آسیب‌های روحی و عاطفی طولانی رها می‌کنند، با به اصطلاح «مشکلات غیرقابل عبور» کنار می‌آیند، فرصت‌های جدیدی ایجاد می‌کنند، رفاه خود را افزایش می‌دهند - این فهرست ادامه دارد. (شما در صفحات کتاب با تعدادی از این افراد آشنا خواهید شد.)

برای درک مطالب این کتاب اصلاً نیازی به خواندن اولی نیست. با این حال، اگر قبلاً با کار من آشنا هستید، به خاطر داشته باشید که " قدرت ناخودآگاهبه عنوان افزودنی عملی برای کتاب «مغز خود را توسعه دهید» در نظر گرفته شده است. من خیلی سعی کردم این کتاب را ساده تر و در دسترس تر کنم. با این حال، هر از گاهی پیشینه نظری مورد نیاز برای درک ایده های مورد بحث در زیر را در اختیار شما قرار می دهم. هدف من ایجاد یک مدل کاری واقعی از تحول شخصی است که به شما در درک مکانیسم تغییر درونی کمک می کند.

« قدرت ناخودآگاه«این ثمره آرزوی من است تا موضوع را از عرفان رها کنم و به مردم توضیح دهم که هر آنچه را که برای تغییر زندگی نیاز دارند از قبل در اختیار دارند. زمان آن فرا رسیده است که فقط دانستن کافی نیست، باید "چگونه" را بدانید. چگونهاستفاده و تطبیق آخرین مفاهیم علمی و خرد باستانی زندگی خود را به یک سطح کاملا جدید؟ هر کس آخرین داده های علمی در مورد ماهیت واقعیت را درک کند و به خود اجازه دهد که اصول شناسایی شده را در زندگی روزمره به کار گیرد، در جای خود هم عارف و هم دانشمند می شود.

بنابراین، پیشنهاد می‌کنم هر آنچه در این کتاب یاد می‌گیرید را برای خودتان امتحان کنید و سپس نتایج را به‌طور عینی ارزیابی کنید. منظور من این است که وقتی تلاش می کنید تا دنیای درونی افکار و احساسات خود را تغییر دهید، محیط شما نیز باید در پاسخ تغییر کند و روشن کند که مغز شما بر دنیای "بیرون" تأثیر گذاشته است. در غیر این صورت چرا این کار را می کنید؟

اگر اطلاعات دریافتی را به عنوان فلسفه، و سپس شروع به اجرای فعال آن کنید، تمرین کردنمهارت های خود را تا زمانی که به آنها تسلط پیدا کنید استادانه، سپس از یک فیلسوف به تدریج به یک تمرین کننده مبتدی و سپس به یک استاد تبدیل خواهید شد. در مسیر خود بمانید، زیرا امکان این تغییرات از نظر علمی ثابت شده است.

از همان ابتدا، از شما می خواهم که هرگونه تعصب را کنار بگذارید و نسبت به ایده های مطرح شده در این کتاب باز باشید. همه اطلاعات باید در عمل اعمال شود، در غیر این صورت مفیدتر از یک گفتگوی خوب در هنگام شام نخواهد بود. و به محض اینکه بتوانید ذهن خود را به جوهر واقعی اشیاء باز کنید و از تعصباتی که در درون آنها به رانندگی واقعیت عادت کرده اید خلاص شوید، بلافاصله ثمره تلاش های خود را خواهید دید، این همان چیزی است که برای شما آرزو می کنم.

این مقدمه به این منظور است که شما را ترغیب کند تا به خودتان بگویید: من دارای قدرت خالق هستم.

برای فراتر رفتن از حد معمول نباید منتظر اجازه علم باشیم وگرنه علم را به دین دیگری تبدیل می کنیم. ما باید شجاعت تجزیه و تحلیل دقیق زندگی خود و غلبه بر مرزهای استانداردها را داشته باشیم و بیش از یک بار. با این کار سطح قدرت شخصی خود را افزایش می دهیم.

تجزیه و تحلیل عمیق باورها به شما کمک می کند قدرت واقعی را بدست آورید. منشأ آنها را می توان در شرایطی یافت که توسط دین و فرهنگ، بنیادهای اجتماعی و خانوادگی، تحصیلات، رسانه ها و حتی ژن ها به ما دیکته شده است، که در آن احساسات حسی ثابت هستند - چه آنهایی که در طول زندگی خود دریافت می کنیم و چه آنهایی که از نسل های بی شماری به ارث برده ایم. اجداد سپس باید باورهای قدیمی را با باورهای جدید مقایسه کنیم که ممکن است به ما کمک کند.

زمان تغییر می کند. ما، مردمی که واقعیت گسترده‌تری برایشان آشکار شده است، تنها بخشی از یک تغییر بنیادی در مقیاسی بسیار بزرگتر هستیم. مدل های معمولی در حال فروپاشی هستند و باید مدل های جدیدی جایگزین آنها شوند. تغییرات همه حوزه‌های زندگی را تحت تأثیر قرار داده است: مدل‌های مدرن سیاست، اقتصاد، دین، علم، آموزش، پزشکی و روابط با محیط‌زیست با مدل‌هایی که فقط 10 سال پیش مرتبط بودند تفاوت اساسی دارند.

به نظر می رسد جایگزینی ایده های قدیمی با ایده های جدید اصلاً دشوار نیست. با این حال، همانطور که در Grow Your Brain اشاره کردم، بسیاری از اطلاعات و احساساتی که در طول زندگی یاد می گیریم به صورت بیولوژیکی ذخیره می شوند و ما آنها را مانند لباس می پوشیم. اما می دانیم که حقیقت امروز ممکن است فردا از بین برود. ما قبلاً درک خود از اتم ها به عنوان ذرات جامد ماده را زیر سوال برده ایم. ایده ها و ایده ها در مورد واقعیت و تعامل ما با آن به طور مشابه تغییر می کنند.

ما همچنین می دانیم که برای شخصی که از دوران کودکی زندگی معمول خود را رها کند و به سمت چیز جدیدی گام بردارد مانند شنا کردن ماهی قزل آلا بر خلاف جریان است: به تلاش نیاز دارد و صادقانه بگویم ناخوشایند است. علاوه بر این، در طول مسیر، ما با تمسخر، طرد، مخالفت و حملات کسانی مواجه خواهیم شد که سرسختانه به چیزی که به نظر آنها دانش است می چسبند.

چه کسی حاضر است به نام ایده‌ای که حتی در سطح حواس هم درک نمی‌شود، هر چند برای ذهن قابل درک باشد، چنین راهی بی‌اهمیت را طی کند و با مشکلاتی روبرو شود؟ و چند بار در تاریخ، بدعت گذاران و احمق ها از نظر اکثریت، نابغه، قدیس یا بزرگ ترین استاد شناخته شده اند؟

جرات داری شمااز روال معمول منحرف می شود؟

تغییر یک انتخاب است، نه یک واکنش.

ظاهراً طبیعت انسان ها به گونه ای است که جرأت نمی کنیم چیزی را تغییر دهیم تا زمانی که اوضاع آنقدر بد شود و آنقدر احساس ناراحتی نکنیم که به سادگی نمی توانیم مانند گذشته زندگی کنیم. این برای یک نفر و همه صادق است. فقط بحران، ضربه، فقدان، بیماری و تراژدی می تواند ما را مجبور کند که بایستیم و به این نگاه کنیم که چه کسی هستیم، چه کار می کنیم، چگونه زندگی می کنیم، چه احساسی داریم، چه می دانیم و چه چیزی را باور داریم و مسیر تغییر واقعی را در پیش بگیریم. برای اینکه ما برای تغییر به نفع سلامتی، روابط، شغل، خانواده و آینده خود آماده باشیم، اغلب باید اتفاق بدی بیفتد. من می خواهم یک ایده را به شما منتقل کنم: چرا صبر کنید

شما می توانید از طریق درد و رنج یاد بگیرید و تغییر دهید، یا می توانید از طریق شادی و الهام. اکثراً راه اول را انتخاب می کنند. و برای رفتن به راه دوم، فقط باید به این واقعیت توجه کنید که هر تغییری باعث ناراحتی جزئی، از بین رفتن نظم قابل پیش بینی معمول و دوره معینی از ناتوانی می شود.

ناراحتی موقت ناتوانی برای همه آشناست. به یاد بیاورید که چقدر با تردید و تردید شروع به خواندن کردیم تا این که این مهارت تبدیل به عادت شد. در مورد اولین آزمایش‌های ما بر روی ویولن یا طبل، زمانی که والدین ما وسوسه شدند که ما را به اتاقی عایق صدا هل دهند، چطور؟ و چگونه می توان با بیچاره ای که برای دانش آموزی که قبلاً دانش لازم را دارد، اما همچنان فاقد مهارت و مهارتی است که آزمایش خون می دهد، همدردی نکرد!

جذب اطلاعات ( من این را می دانمو کسب تجربه عملی از طریق استفاده مکرر از دانش کسب شده تا زمانی که مهارت به طور کامل تثبیت شود ( می دانم چگونه) - این گونه است که به احتمال زیاد بیشتر مهارت هایی را که به بخشی جدایی ناپذیر از وجود شما تبدیل شده اند به دست آورده اید ( دانش). مهارت‌های تغییر زندگی به روشی مشابه توسعه می‌یابند: ابتدا باید بر اطلاعات تسلط داشته باشید و سپس آن را به کار ببرید. به همین دلیل این کتاب به سه بخش مهم تقسیم شده است.

در اول و دوم، من یک سری ایده را ارائه می کنم که به شما امکان می دهد یک درک کلی به دست آورید و سپس آن را به طور خاص در زندگی خود اعمال کنید. اگر به نظر شما می رسد که برخی از افکار تکرار می شوند، آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند و من می خواهم یک بار دیگر توجه را به آنها جلب کنم. تکرار، مدارهای عصبی را تقویت می کند و تعداد اتصالات عصبی را افزایش می دهد، به طوری که حتی در یک لحظه ضعف در عظمت خود شک نکنید. و هنگامی که مسلح به دانش قوی، به بخش سوم می روید، می توانید از تجربه خود "حقیقت" هر چیزی را که آموخته اید تأیید کنید.

بخش اول. انسان از دیدگاه علم

ما با مروری بر نظام‌های فلسفی و علمی که در آن آخرین تحقیقات برای تعیین ماهیت واقعیت و ماهیت انسان انجام می‌شود و همچنین به این سؤالات پاسخ می‌دهیم که چرا تغییر و تحول برای شخص بسیار دشوار است. توانایی های واقعی او چیست من قول می دهم: قسمت اول آسان خواهد بود.

فصل 1 "انسان کوانتومی"مقدمه ای ملایم برای فیزیک کوانتومی است، اما لطفاً نگران نباشید. این جایی است که من شروع می کنم زیرا شما باید به تدریج با این ایده راحت شوید که مغز (ذهنی) شما بر جهان (عینی) تأثیر می گذارد. در فیزیک کوانتوم چیزی به نام "اثر مشاهده گر" وجود دارد. ماهیت آن این است که جهت توجه ما با جهت انرژی ما مطابقت دارد. در نتیجه، خودمانما بر دنیای مادی (که اتفاقاً عمدتاً از انرژی تشکیل شده است) تأثیر می گذاریم. اگر کمی به آن فکر کنید، احتمالاً ترجیح می دهید توجه خود را به آنچه می خواهید معطوف کنید، نه برعکس. و حتی ممکن است فکر کنید: اگر یک اتم 99.99999% انرژی و فقط 0.00001% ماده باشد. یعنی در واقعیت من چیزی بیشتر از چیزی نیستم! پس چرا باید روی این درصد ناچیز مولفه فیزیکی تمرکز کنم در حالی که در واقع خیلی بیشتر هستم؟ و آیا این بزرگترین محدودیت نیست که من واقعیت خودم را فقط از طریق ادراک حسی تعریف کنم؟»

در فصل‌های 2 تا 4، معنای "تغییر" را بررسی خواهیم کرد - حرکت به فراتر از محیط خارجی، بدن خود و حتی زمان.

ممکن است با این ایده آشنا باشید که افکار ما زندگی ما را شکل می دهند. ولی در فصل دوم: غلبه بر محیط خارجیمن در مورد این صحبت می‌کنم که اگر به دنیای بیرون اجازه دهیم افکار و احساسات ما را کنترل کند، تحت تأثیر محیط، الگوهای فکری در مغز شکل می‌گیرد که تفکر را به چارچوب «معروف» محدود می‌کند. در نتیجه، ما بارها و بارها همان چیز را ایجاد می کنیم. ما مغز را طوری برنامه ریزی می کنیم که مشکلات، حالات درونی و شرایط زندگی ما را منعکس کند. بنابراین برای تغییر نیاز خواهیم داشت سرریزهمه چیز مادی در زندگی شما

که در فصل سوم "غلبه بر بدن"ما همچنان در مورد اینکه چگونه زندگی ما توسط مجموعه ای از الگوهای رفتاری، افکار و واکنش های احساسی آموخته شده اداره می شود که مانند یک برنامه کامپیوتری عمل می کنند و حتی از ما آگاه نیستند، صحبت می کنیم. به همین دلیل است که فقط "مثبت فکر کردن" کافی نیست، زیرا منفی گرایی را می توان در ناخودآگاه ذخیره کرد و در سطح بدن تثبیت کرد. در پایان کتاب یاد خواهید گرفت که چگونه به سیستم عامل ضمیر ناخودآگاه دسترسی داشته باشید و تغییرات دائمی در برنامه نویسی خود ایجاد کنید.

که در فصل 4 "غلبه بر زمان"می گویند ما یا در انتظار رویدادهای آینده زندگی می کنیم یا دائماً به گذشته باز می گردیم و گاهی هر دو به یکباره. در نهایت، بدن ما شروع به احساس می کند که انگار در لحظه دیگری وجود دارد، متفاوت از زمان حال. تحقیقات اخیر از این ایده پشتیبانی می کند که ما توانایی طبیعی برای تغییر مغز و بدن خود را با افکارمان داریم، به طوری که در سطح بیولوژیکی، این اثر به گونه ای است که گویی رویدادهای آینده قبلاً اتفاق افتاده است. از آنجایی که یک فکر می تواند بیش از هر چیز دیگری واقعی باشد، با درک درست، فرد این قدرت را دارد که جوهر خود را در همه سطوح، از سلول های مغز گرفته تا ژن ها، تغییر دهد. وقتی یاد بگیرید که توجه خود را کنترل کنید و وارد زمان حال شوید، به میدان کوانتومی دسترسی پیدا خواهید کرد، جایی که امکانات نامحدودی در آن متمرکز شده است.

فصل 5 "بقا در مقابل خلقت"در مورد تفاوت بین زندگی برای بقا و زندگی برای خلقت صحبت می کند. زندگی برای بقا یعنی تحت استرس دائمی و مادی گرا بودن، متقاعد شده که دنیای بیرون واقعی تر از دنیای درونی است. در حالی که ما با آهنگ سیستم عصبی جنگ یا گریز و مواد مسکری که منتشر می کند می رقصیم، تنها چیزی که ممکن است برای ما جالب باشد بدن خودمان، اشیاء و افراد اطراف و تمایل ناسالم به کنترل زمان است. مغز و بدن از تعادل خارج شده اند. زندگی قابل پیش بینی است. در حالت خلقت واقعی و زیبا، ما دیگر یک جسم، نه یک چیز، نه زمان هستیم - ما خودمان را فراموش می کنیم. ما به آگاهی خالص تبدیل می شویم، فارغ از زنجیر شخصیتی که به دنیای بیرون نیاز دارد تا به یاد بیاورد که فکر می کند کیست.

قسمت دوم. مغز و مدیتیشن

که در فصل ششم "سه مغز: از تفکر از طریق عمل تا بودن"- شما با نظریه سه لایه مغز آشنا می شوید که به شما یاد می دهد از فکر کردن به عمل و سپس به بودن بروید. علاوه بر این، با کنار گذاشتن محیط بیرونی، بدن و زمان از حوزه توجه، می توانیم به راحتی از تفکر به وجود برویم و حتی لازم نیست کاری انجام دهیم. انجام دادن.در یک حالت خلاق، مغز ما رویدادهای دنیای بیرون را از آنهایی که در افکار ما رخ می دهد، تشخیص نمی دهد. بنابراین، اگر با کمک فکر، رویداد مورد نظر را در سطح ذهنی تمرین کنیم، حتی قبل از وقوع آن در واقعیت، احساسات مربوطه را تجربه خواهیم کرد. و در اینجا ما وارد حالت جدیدی از وجود می شویم، زیرا ذهن و بدن به عنوان یک مکانیسم واحد شروع به کار می کنند. این احساس که در لحظه ای که به آنها فکر می کنیم وقایع آینده برای ما اتفاق می افتد به این معنی است که در این لحظه در حال بازنویسی عادات، باورها و سایر برنامه های ناخواسته ناخودآگاه هستیم.

فصل 7 "پر کردن شکاف"توضیح می دهد که چگونه احساسات آموخته شده را که به بخشی از شخصیت ما تبدیل شده اند رها کنیم و شکاف بین خود واقعی و درونی ما و نحوه تجلی آن در دنیای بیرونی و اجتماعی را پر کنیم. در برخی موارد، همه ما از درک چیزهای جدید دست می کشیم و می فهمیم که هیچ نیروی خارجی ما را از شر احساسات گذشته خلاص نمی کند. اگر از قبل بدانیم که این یا آن رویداد چه احساساتی را در ما ایجاد می کند، دیگر جایی برای هیچ چیز جدیدی در زندگی ما وجود نخواهد داشت، زیرا ما آن را از منظر گذشته می بینیم، نه آینده. در این نقطه عطف، روح یا آزاد می شود یا به فراموشی سپرده می شود. من به شما یاد خواهم داد که چگونه انرژی عاطفی خود را آزاد کنید و از این طریق شکاف بین فردی که می گویید هستید و واقعاً چه کسی هستید را کاهش دهید. به تدریج این شکاف را از بین خواهید برد. هنگامی که خود واقعی شما به جهان آشکار شد، آزادی واقعی را خواهید یافت.

قسمت دوم به پایان می رسد فصل هشتم مراقبه بدون عرفان: امواج آینده. هدف این فصل، رهایی مراقبه از لک عرفان است. من کمی در مورد فناوری ثبت تشعشعات مغزی صحبت خواهم کرد و نشان خواهم داد که چگونه پس زمینه الکترومغناطیسی مغز زمانی که در حالت تمرکز هستیم، برخلاف حالت برانگیختگی ناشی از عوامل استرس تغییر می کند. خواهید آموخت که هدف واقعی مدیتیشن فراتر رفتن از ذهن تحلیلی، نفوذ به ناخودآگاه و ایجاد تغییرات واقعی و غیرقابل برگشت است. اگر بعد از مدیتیشن همان فردی را که در زمان نشستن بودید از جایتان بلند شوید، در هیچ سطحی برای شما اتفاقی نیفتاده است. هنگامی که در فرآیند مراقبه به چیزی بزرگتر از خود متصل می شوید، آنگاه قادر خواهید بود حالتی با چنان قوام کاملی از افکار و احساسات خود ایجاد کنید و سپس به یاد آورید که هیچ پدیده ای از دنیای بیرونی وجود ندارد: نه یک شی، نه یک فرد، شرایط یا فریم های فضا-زمانی وجود ندارد - شما را از سطح انرژی به دست آمده حرکت نمی دهد. شما بر محیط خارجی، بدن خود و حتی زمان غلبه می کنید.

قسمت سوم. قدم به سوی یک سرنوشت جدید

در حالی که قسمت های I و II به شما تئوری می دهند، قسمت سوم راهنمایی عملی به شما می دهد تا بتوانید آنچه را که یاد گرفته اید امتحان کنید. بخش سوم آموزش تمرکز حواس است که باید بخشی از زندگی روزمره شما باشد. این یک برنامه مدیتیشن چند مرحله ای است که به شما امکان می دهد دانش نظری را که به دست آورده اید با موفقیت به کار ببرید.

به هر حال، آیا کلمه "چند مرحله ای" شما را ترساند؟ نگران نباشید - این چیزی نیست که شما فکر می کنید. بله من به شما نشان خواهم داد دنبالهاقدامات، اما به زودی همه آنها در یک یا دو مرحله ساده برای شما قرار می گیرند. از این گذشته، هر بار که پشت فرمان ماشین می‌نشینید، باید یک سری کارها را انجام دهید (صندلی را تنظیم کنید، کمربند ایمنی را ببندید، به آینه‌ها نگاه کنید، موتور را روشن کنید، چراغ‌های جلو را روشن کنید، به اطراف نگاه کنید، بچرخانید. روی چراغ راهنما، گاز را فشار دهید، به جلو یا عقب برانید و غیره). از زمانی که رانندگی را یاد گرفتید، تمام این روش را به طور خودکار انجام می دهید. من به شما اطمینان می دهم، پس از تسلط بر تمام مراحل، در مدیتیشن نیز همین اتفاق خواهد افتاد.

ممکن است فکر کنید: " اصلا چرا باید قسمت اول و دوم رو بخونم؟ من بلافاصله با سوم شروع می کنم!"بله، من خودم اینطور فکر می کردم. اما همچنان تصمیم گرفتم دو بخش را به ارائه نظریه اختصاص دهم تا زمانی که به سومی رسیدید، جایی برای گمانه زنی، تعصب و جزم اندیشی باقی نماند. هنگامی که شروع به تسلط بر فرآیند مراقبه می کنید، دقیقاً خواهید فهمید که چه کاری انجام می دهید و چرا. هر چه بهتر بفهمی چیو چگونه، بیشتر خواهید کرد دانستنو قادر بودن به. این بدان معنی است که تلاش شما برای تغییر مغز شما متمرکزتر و موفق تر خواهد بود.

Bohr N. در مورد ساختار اتم ها و مولکول ها / Niels Bohr. برگزیده آثار علمی در دو جلد. T. 1. - M., 1970. اگر می خواهید ایده ای از مقیاس واقعی دنیای زیراتمی به دست آورید، بدانید که قطر یک اتم (تقریباً 1 آنگستروم یا 10 به توان دهم منهای از متر) 15 مرتبه بزرگتر از قطر هسته اتم (تقریباً یک فمتو متر یا 10 به منهای توان دهم متر) است. این بدان معنی است که تقریباً 99.9999999999999 یک اتم فضای خالی است. بیشتر اتم توسط یک ابر الکترونی در اطراف هسته اشغال شده است، اما همچنین خالی است و اندازه الکترون های تشکیل دهنده آن ناچیز است. تقریباً کل جرم اتمی در هسته قرار دارد که بسیار متراکم است. رابطه بین یک الکترون و یک هسته اتم تقریباً مانند رابطه بین یک نخود و یک جیپ است. و بین ابر الکترونیکی و جیپ مانند بین جیپ و قلمرو ایالت واشنگتن است.

خرید و دانلود برای 299 ₽ (€ 4,20 )

(تخمین می زند: 5 ، میانگین: 4,60 از 5)

عنوان: قدرت ناخودآگاه یا چگونه زندگی خود را در 4 هفته تغییر دهیم
ارسال شده توسط Joe Dispenza
سال 2013
ژانر: باطنی، خودسازی، ادبیات علمی کاربردی و عامه پسند خارجی، ادبیات باطنی و مذهبی خارجی، روان درمانی و مشاوره، رشد فردی، روانشناسی خارجی

درباره کتاب «قدرت ناخودآگاه، یا چگونه زندگی خود را در 4 هفته تغییر دهید» نوشته جو دیسپنزا

ما زندگی و خودمان را می سازیم. ناخودآگاه ما قادر به ایجاد معجزات واقعی است، اما همچنین قادر است ما را نابود کند، اما ما می توانیم آن را به درستی مدیریت کنیم که در کل زندگی ما را تحت تأثیر قرار می دهد.

کتاب «قدرت ضمیر ناخودآگاه یا چگونه زندگی خود را در 4 هفته تغییر دهید» نوشته جو دیسپنزا در مورد این صحبت می کند که چگونه با کمک ضمیر ناخودآگاه خود می توانید زندگی خود را به طور اساسی تغییر دهید و علاوه بر این، این کار را در کوتاه ترین زمان ممکن انجام دهید. .

جو دیسپنزا خیلی ساده می نویسد. اطلاعات به راحتی قابل درک و جذب است. روانشناسی موضوع ظریفی است، مهم این است که آنچه می خوانید باعث طرد درونی نشود، به طوری که تمایلی به مناقشه، انکار یا درک نکردن همه چیز وجود نداشته باشد. کتاب "قدرت ناخودآگاه یا چگونه زندگی خود را در 4 هفته تغییر دهید" احساسات منفی را برانگیخته نمی کند. بله، چیزهای بسیار ساده ای در اینجا نوشته شده است، اما آنها هستند که به ما کمک می کنند تا به دستاوردهای بیشتری برسیم، فقط گاهی اوقات بسیاری از چیزها را فراموش می کنیم یا آنها را در گوشه ای از ناخودآگاه خود قرار می دهیم.

همانطور که در بالا ذکر شد ناخودآگاه ما قادر به انجام هر کاری است. ما می‌توانیم به هر کسی که می‌خواهیم تبدیل شویم، آنچه را که آرزویش را داریم انجام دهیم، فقط باید همه چیز را به درستی درک کنیم و با برخی چیزها نیز به درستی رفتار کنیم. به عنوان مثال، ما به دلیل شکست ها بسیار ناراحت می شویم، اما اگر با آنها متفاوت رفتار کنیم، به عنوان انگیزه ای برای کار بیشتر روی خود، دلیلی برای پیشرفت، ادامه مبارزه، پس از این شکست ها فقط قوی تر می شویم و در نهایت بیشتر به دست می آوریم

با تشکر از کتاب "قدرت ناخودآگاه، یا چگونه زندگی خود را در 4 هفته تغییر دهید"، آنچه را که باید تغییر دهید در خود خواهید یافت. نویسنده به شما کمک می کند خود، دنیای درونی، رفتار، عادات، دیدگاه های خود را تجزیه و تحلیل کنید. در نتیجه، آنچه باعث عدم تعادل، ناهماهنگی در شما می شود را خواهید یافت. گاهی سخت است که خودمان را تغییر ندهیم، بلکه پیدا کنیم که چه چیزی ما را ناراضی می کند. ما با جریان پیش می رویم، از این واقعیت رنج می بریم که هیچ چیز برایمان درست نمی شود، همه را سرزنش می کنیم، اما نه خودمان. درک اینکه تنها شما مقصر مشکلات خود هستید بسیار دشوار است و فقط شما می توانید همه چیز را تغییر دهید.

جو دیسپنزا یک تکنیک منحصر به فرد ارائه می دهد - مدیتیشن، که می توانید آن را به تنهایی انجام دهید. و نویسنده بیان می کند که فقط شما می توانید تصمیم بگیرید که چه چیزی را باید در خود تغییر دهید. این کتاب با جزئیات هر مرحله ای را که شما را به هدف اصلی - تبدیل شدن به یک فرد شاد هدایت می کند، شرح می دهد.

تنها در چهار هفته، یاد خواهید گرفت که چگونه به درستی مدیتیشن کنید، در حالی که در ضمیر ناخودآگاه خود نظم می دهید، که به شما کمک می کند خود را تغییر دهید. همانطور که می دانید، برای بازگرداندن نظم، باید از شر زباله ها خلاص شوید، در این مورد - از گذشته، که در شما عقده ها، شک به خود و نگرش منفی نسبت به چیزهای خاص ایجاد کرد.

ضمیر ناخودآگاه مکانیزم پیچیده ای است که هم می تواند انسان را بالا ببرد و هم او را نابود کند. افکار وسواسی، افسردگی، ترس - این همه کار ناخودآگاه ما است. ما حتی نمی توانیم آن را کنترل کنیم، فقط اطاعت می کنیم. در کتاب "قدرت ضمیر ناخودآگاه، یا چگونه زندگی خود را در 4 هفته تغییر دهید" پاسخی به سوالات متداول در مورد اینکه از کجا شروع به کار روی خود کنید، چگونه اشتباه نکنید و چگونه یاد بگیرید که آرام شوید را خواهید یافت.

کتاب "قدرت ناخودآگاه یا چگونه زندگی خود را در 4 هفته تغییر دهید" نوشته جو دیسپنزا از همه نظر عالی است. شما یاد خواهید گرفت که جهان چگونه کار می کند، آگاهی و ناخودآگاه خود را، در مدت کوتاهی یاد خواهید گرفت که مراقبه کنید، افکار خود را نظم دهید، جهان اطراف خود را تغییر دهید و تغییر دهید. این کتاب برای همه کسانی که آرزوی بهتر شدن، یادگیری چیزهای جدید و پیشرفت، تلاش برای بیشتر، و بهبود خود را در سر می پرورانند ضروری است.

در وب سایت ما در مورد کتاب ها، می توانید کتاب "قدرت ناخودآگاه یا چگونه زندگی خود را در 4 هفته تغییر دهید" اثر جو دیسپنزا را به صورت رایگان در قالب های epub، fb2، txt، rtf، pdf برای iPad دانلود یا مطالعه کنید. آیفون، اندروید و کیندل. این کتاب لحظات دلپذیر زیادی را برای شما به ارمغان می آورد و لذت واقعی از خواندن را برای شما به ارمغان می آورد. شما می توانید نسخه کامل را از شریک ما خریداری کنید. همچنین، در اینجا آخرین اخبار دنیای ادبی را می یابید، بیوگرافی نویسندگان مورد علاقه خود را یاد می گیرید. برای نویسندگان مبتدی، بخش جداگانه ای با نکات و ترفندهای مفید، مقالات جالب وجود دارد که به لطف آن می توانید دست خود را در صنایع دستی ادبی امتحان کنید.

نقل قول از کتاب "قدرت ناخودآگاه، یا چگونه زندگی خود را در 4 هفته تغییر دهید" نوشته جو دیسپنزا

نتیجه مطلوب تنها زمانی حاصل می‌شود که آزمودنی‌ها اهداف روشنی را در افکار خود داشته باشند و آنها را با احساسات مثبت تقویت کنند.

اگر از قبل بدانیم که این یا آن رویداد چه احساساتی را در ما ایجاد می کند، دیگر جایی برای هیچ چیز جدیدی در زندگی ما وجود نخواهد داشت، زیرا ما آن را از منظر گذشته می بینیم، نه آینده. در این نقطه عطف، روح یا آزاد می شود یا به فراموشی سپرده می شود.

برای دستیابی به آنچه برنامه ریزی کرده اید قصد روشنی داشته باشید، اما جزئیات اجرای آن را به میدان کوانتومی غیرقابل پیش بینی بسپارید. بگذارید مراقب خودش باشد تا اتفاق به مناسب ترین شکل برای شما وارد زندگی شما شود. اگر می توانید انتظار هر چیزی را داشته باشید، غیرمنتظره ترین است. به میدان کوانتومی ارسال کنید، به آن اعتماد کنید و اجازه دهید رویداد مورد نظر خارج از کنترل شما اتفاق بیفتد.

میدان کوانتومی تنها زمانی پاسخ می‌دهد که افکار و احساسات با یکدیگر همخوانی داشته باشند و بنابراین سیگنال یکسانی را منتقل می‌کنند.

به عبارت دیگر، هر رویدادی را که تصور می کنیم میل ما را برآورده می کند، از قبل در میدان کوانتومی به شکل یکی از احتمالات وجود دارد و منتظر ناظر خود است.

به عنوان یک قاعده، ما برای آنچه قبلاً اتفاق افتاده یا در زندگی ما وجود دارد سپاسگزاریم. من و شما به این باور رسیدیم که نمی توانیم بدون دلیل خوشحال باشیم، بدون دلیل احساس قدردانی کنیم، بدون دلیل کافی احساس عشق کنیم. یعنی وضعیت درونی ما به عوامل خارجی بستگی دارد - مدل نیوتن در عمل.
مدل جدید واقعیت از ما، خالقان کوانتومی، می خواهد که تغییرات درونی ایجاد کنیم.

جوزف مورفی

قدرت ضمیر ناخودآگاه شما

این کتاب آزمون زمان و شهرت جهانی را پس داده است. معجزات برای مردم از همه طبقات، نژادها و ملل اتفاق افتاد. به محض اینکه شروع به استفاده از نیروی جادویی ناخودآگاه خود کنید، زندگی شما نیز به طرز معجزه آسایی تغییر خواهد کرد. این کتاب به شما خواهد گفت که چگونه طرز تفکر و تصاویر تخیل، سرنوشت شما را شکل می دهد و تعیین می کند. میدونی چرا:

آیا زندگی یک نفر از غم و اندوه سیاه شده است، در حالی که زندگی دیگری از شادی می درخشد؟ «یک نفر ثروتمند و محترم است، در حالی که دیگری سختی می کشد؟

یک نفر از ترس رنج می برد، در حالی که دیگری با اطمینان به آینده نگاه می کند؟

یک نفر اکتشافات درخشان انجام می دهد، در حالی که دیگری با کندی و بدون روح کار می کند؟

یکی مردم را با خود می برد و دیگری پاسخی نمی یابد؟

یکی بر بیماری صعب العلاج غلبه می کند و دیگری می میرد؟

گنج های درون خود را کشف کنید!

پیشگفتار

فصل 1 گنج های درون شما

فصل 2 روشی که ذهن شما کار می کند

فصل 3 قدرت معجزه آسای ضمیر ناخودآگاه شما

فصل 4 شفای معنوی در دنیای باستان

فصل 5 شفای معنوی در زمان ما

فصل 6 کاربردهای عملی روان درمانی

فصل هفتم ناخودآگاه در خدمت زندگی است

فصل 8 چگونه به اهداف خود برسید

فصل نهم ناخودآگاه به عنوان کلید ثروت

فصل 10 حق شما بر ثروت

فصل 11 کمک از ناخودآگاه باعث موفقیت می شود

فصل 12 دانشمندان پیشرو ضمیر ناخودآگاه خود را به کار می اندازند

فصل 13 ناخودآگاه و معجزات خواب

فصل 14 ناخودآگاه و مشکلات ازدواج

فصل 15 ناخودآگاه و شادی شما

فصل شانزدهم روابط ناخودآگاه و هماهنگ با دیگران

فصل 17 چگونه از ناخودآگاه برای به دست آوردن بخشش استفاده کنیم

فصل 18 چگونه ضمیر ناخودآگاه به غلبه بر نیروی عادت کمک می کند

فصل 19 چگونه نیروهای ناخودآگاه ترس را از بین می برند

فصل 20 چگونه برای همیشه در قلب جوان بمانیم

پیشگفتار

چگونه این کتاب می تواند در زندگی شما معجزه کند

من با چشمان خود دیدم که چگونه معجزاتی برای مردم از هر طبقه و نژاد و ملتی اتفاق افتاد. به محض اینکه شروع به استفاده از نیروی جادویی ناخودآگاه خود کنید، زندگی شما نیز به طرز معجزه آسایی تغییر خواهد کرد. این کتاب به شما خواهد گفت که چگونه طرز تفکر و تصاویر تخیل سرنوشت شما را شکل می دهد و تعیین می کند، زیرا نوع و ماهیت یک شخص با محتوای ناخودآگاه او یکسان است.

میدونی چرا؟

چرا زندگی یک نفر با غم تیره شده است، در حالی که زندگی دیگری از شادی می درخشد؟ چرا یک نفر ثروت و احترام دارد در حالی که همسایه اش از فقر و محرومیت رنج می برد؟ چرا یکی از عدم اطمینان و ترس رنج می برد در حالی که دیگری با اطمینان به آینده می نگرد؟ چرا یکی یک ویلای مجلل دارد در حالی که دیگری زندگی خود را در یک محله فقیر نشین می گذراند؟ چرا یک نفر بعد از موفقیت موفق می شود، در حالی که دیگری به طور غیرقابل کنترلی به پایین می لغزد؟ چرا یک سخنران با سخنرانی خود توده های مردم را مجذوب خود می کند در حالی که دیگری کوچکترین پاسخی نمی یابد؟ چرا یکی اکتشافات درخشان انجام می دهد، در حالی که دیگری کند و بی روح کار می کند؟ چرا یکی بر بیماری به اصطلاح صعب العلاج غلبه می کند که دیگری بر اثر آن می میرد؟ چرا بسیاری از افراد نیکوکار و خداترس از بیماری های بدنی وحشتناک رنج می برند، در حالی که بسیاری از همنوعان ما که با فضایل خاصی متمایز نیستند، از سلامتی عالی و موفقیت های درخشان برخوردارند؟ چرا یک زن ازدواج خوشبختی دارد، در حالی که زن دیگر فقط از شوهرش رنج و ناامیدی می کشد؟ چرا؟ پاسخ این سؤالات و بسیاری سؤالات دیگر در ماهیت و کارکرد خودآگاه و ناخودآگاه نهفته است.

چرا این کتاب را نوشتم

وقتی این کتاب را نوشتم، نه تنها به این یا آن سوال پاسخ دادم، بلکه روابط را نیز نشان دادم. من سعی کردم علت اصلی و عمیق ترین اسرار زندگی معنوی شما را با کلمات ساده توضیح دهم، زیرا همیشه قاطعانه متقاعد شده ام که حتی این روابط پنهان روح انسان را می توان به روشی بسیار آسان و ساده برای درک بیان کرد. بنابراین، کتاب من دقیقاً به زبان روزمره نوشته شده است که شما به شنیدن آن در کارگاه، اداره و خانواده عادت دارید. مایلم از شما بخواهم که این صفحات و روشی که در اینجا توضیح داده شده را مطالعه کنید، زیرا کاملاً مطمئن هستم که در اینجا نیروی معجزه آسایی را کشف خواهید کرد که شما را از هرج و مرج و ناملایمات رهایی می بخشد، شما را از ناامیدی و افسردگی رها می کند و شما را از شر محافظت می کند. هر شکست این کتاب به شما قدرت می دهد تا به جایگاهی که شایسته آن هستید برسید، به حل همه مشکلات کمک می کند، شما را از بار رنج روحی و جسمی رها می کند و راه مستقیم آزادی، شادی و آرامش روحی را به شما نشان می دهد. نیروی معجزه آسای ضمیر ناخودآگاه شفا را برای شما به ارمغان می آورد و نیروی جوانی جدیدی را در شما بیدار می کند. قدرت بر نیروهای روح شما، شما را از هزاران ترس و دلهره ای که اکنون در اسارت به سر می برید، رها می کند و دریچه ای را به سوی زندگی سرشار از آزادی سعادتمندانه، که توسط سنت پل برای فرزندان خدا در نظر گرفته شده بود، باز خواهد کرد.

کلید قدرت معجزه آسا

شفای خود ما شاید شگفت‌انگیزترین اثبات قدرت معجزه آسای ناخودآگاه ما باشد. بیش از 42 سال پیش از یک تومور بدخیم که در پزشکی به آن "سارکوما" می گویند، به این طریق شفا یافتم و همان نیرویی است که من را آفریده است که - من این را می دانم - حتی امروز هم جریان های حیاتی بدنم را کنترل می کند. چنین توصیفی از تکنیکی که من در آن زمان به کار بردم، بدون شک، هر خواننده ای را ترغیب می کند که کاملاً به آن قدرت شفابخش بی پایانی که در عمیق ترین فرورفتگی های روح هر فرد زندگی می کند اعتماد کند. به پیشنهاد محبت آمیز دوست و مشاور پزشکی ام متوجه شدم که همان خرد خلاقانه ای که بدن من را شکل داده، همه اندام های من را ایجاد کرده و قلبم را به تپش واداشته بود، به طور طبیعی می تواند به بهترین وجه خلقت خود را التیام بخشد. به هر حال، ضرب المثل قدیمی می گوید: "دکتر زخم ها را می بندد، اما خدا شفا می دهد."

معجزات اجابت دعاهای «مؤثر» هستند

منظور از «دعای علمی» تعامل هماهنگ قوای خودآگاه و ناخودآگاه ذهن است که از طریق روش های علمی اثبات شده برای رسیدن به هدفی خاص استفاده می شود. این کتاب تکنیکی را به شما آموزش می دهد که به شما امکان دسترسی به ذخایر تمام نشدنی نیروی ذهنی شما را می دهد که جذب آن تمام خواسته های قلبی شما را برآورده می کند. آیا برای یک زندگی شادتر، کامل تر و غنی تر تلاش می کنید؟ سپس از این قدرت معجزه آسای جدید استفاده کنید و مسیر زندگی خود را هموارتر کنید، مشکلات شخصی و کاری خود را حل کنید و در خانواده خود هماهنگی ایجاد کنید. این کتاب را حتما چندین بار بخوانید! او به شما نشان خواهد داد که این قدرت شگفت انگیز چگونه کار می کند، و همچنین چگونه می توانید از بینش و خردی که در اعماق روح شما نهفته است برای رسیدن به اهداف خود استفاده کنید. یاد بگیرید که بر ناخودآگاه خود تأثیر بگذارید - آیا واقعاً به همین سادگی است؟ یک روش جدید و علمی اثبات شده را اعمال کنید که قدرت های بی اندازه روح شما را به شما نشان می دهد! این کتاب را با دقت بخوانید و قلب و ذهن خود را برای توصیه های معجزه آسای آن باز کنید. نتایج خیره کننده این روش را خودتان ببینید. من کاملاً معتقدم که خواندن این صفحات می تواند و تبدیل به نقطه عطفی در زندگی شما شود.

جو دیسپنزا

قدرت ضمیر ناخودآگاه یا چگونه زندگی خود را در 4 هفته تغییر دهیم

نقد و بررسی کتاب "قدرت ناخودآگاه، یا چگونه زندگی خود را در 4 هفته تغییر دهید" »

...

جودیت اورلوف, M.D.نویسنده کتاب آزادی عاطفی

...

رولین مک کریتی, Ph.Dمدیر علوم مرکز تحقیقات ریاضی قلب

...

لین مک تاگارت، نویسنده پرفروش نظریه میدان، تجربه با قصد، و اتصال

...

دکتر آلن بوتکین، روانشناس بالینی، نویسنده کتاب "ارتباط مستقیم با جهان دیگر"

...

کلیسای داوسون, Ph.Dنویسنده پرفروش «نابغه در ژن توست»

...

آلبرتو ویلولدو, Ph.Dنویسنده کتاب های «چگونه بهره وری مغز را افزایش دهیم» و «شمن، شفابخش، حکیم»

برای رابی

پیشگفتار دانیل جی آمنا

در کتاب جدیدش "قدرت ناخودآگاه"همکار من دکتر جو دیسپنزا در مورد چگونگی بهینه سازی "سخت افزار" و "نرم افزار" کامپیوتر بیولوژیکی خود و دستیابی به وضعیت جدیدی از ذهن صحبت می کند. این کتاب بر اساس یک پایه علمی محکم است و با همان مهربانی و خردمندی فیلم جو دیسپنزا برنده جایزه است. سوراخ خرگوش، یا ما از خود و کیهان چه می دانیم؟![کتابی به همین نام توسط انتشارات اکسمو در سال ۲۰۱۱ منتشر شد] و اولین کتاب او "مغز خود را توسعه دهید."

آسیب مغزی می تواند زندگی یک فرد را خراب کند.

الکل برای مغز مضر است و اسکن SPECT اغلب آسیب قابل توجهی را نشان می دهد که توسط الکل ایجاد می شود.

تعدادی از داروهای رایج، مانند برخی از داروهای رایج اضطراب، اثرات مضری بر مغز دارند.

برخی از بیماری ها، مانند بیماری آلزایمر، چندین دهه قبل از ظهور اولین علائم شروع به رشد می کنند.

مطالعه‌ای که ما منتشر کردیم نشان داد که مدیتیشن منظم، مانند آنچه دکتر دیسپنزا توصیه می‌کند، جریان خون را به قشر جلوی مغز، بخش "فکر" مغز انسان تحریک می‌کند. پس از هشت هفته مدیتیشن روزانه، افراد مورد مطالعه تقویت قشر جلوی مغز در حالت استراحت و همچنین بهبود حافظه را تجربه کردند. راه های زیادی برای بهبود مغز و بهینه سازی عملکرد آن وجود دارد.