درمان صورت بودجه پس از 40 سال.

هر زنی می خواهد پوست را تا زمانی که ممکن است جوان نگه دارد. اما همه موفق نمی شوند، زیرا میل به تنهایی در اینجا کافی نیست. صورت نیاز به نگرش دقیق، مراقبت روزانه و مراقبت از وضعیت درم دارد.

مراقبت از پوست صورت پس از 40 سال در درجه اول با هدف مبارزه با علائم پیری است. اصلاً لازم نیست بلافاصله پس از جشنی که به چهلمین سالگرد اختصاص داده شده است، در جستجوی سیبی جوان کننده به سمت آرایشگر عجله کنید. مراقبت از صورت پس از 40 سال کاملاً ممکن است در خانه انجام شود.

چرا پوست پیر می شود

با افزایش سن، سلیقه، عادات، دیدگاه ما نسبت به زندگی تغییر می کند. و پوست نیز خواص خود را تغییر می دهد.

• ابتدا تحت تأثیر تغییرات هورمونی قرار می گیرد. مقدار کلاژن (پروتئینی که خاصیت ارتجاعی درم را تضمین می کند) کاهش می یابد و در نتیجه پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و شلی ظاهر می شود.
• ثانیا، اپیدرم در نهایت توانایی خود را برای حفظ رطوبت از دست می دهد، لایه بالایی پوست خشک می شود، که به ظاهر چین و چروک کمک می کند. غدد چربی نیز بدتر کار می کنند.
• سرعت تقسیم سلولی به دلیل کمبود عناصر کمیاب ضروری در بدن کاهش می یابد. بر این اساس، نوسازی اپیدرم نیز کند می شود.
• کارایی رگ های خونی کاهش می یابد و درخشش سالم از چهره ناپدید می شود.
• دیواره های مویرگ ها ضعیف می شوند، به دلیل خون راکد در آنها متورم می شوند. رگهای عنکبوتی ظاهر می شوند.
• پوست پلک ها نازک می شود، حلقه های تیره زیر چشم نمایان می شود.

مراقبت از چهره پس از 40 سال برای شاداب و جوان به نظر رسیدن ضروری است. انجام آن آسان است، فقط آن را به عنوان یک قانون در نظر بگیرید:

• از هر گونه فعالیت بدنی استفاده کنید. به این ترتیب می توان هضم و گردش خون را بهبود بخشید. ورزش کلید سلامت و زیبایی پوست است.
• درست غذا بخورید. از مصرف غذاهای شور و چرب خودداری کنید. از خوردن غذاهای تند خودداری کنید. میوه و سبزیجات تازه بیشتری مصرف کنید.
• عادت های بد را کنار بگذارید. دخانیات و الکل دشمنان اصلی پوست سالم و جوان هستند.
• از صورت خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید، این امر به خشکی و پیری پوست کمک می کند. هنگام بیرون رفتن در مقابل آفتاب در تمام طول سال از ضد آفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنید.
• روش های بهداشتی را دو بار در روز انجام دهید.
• بدون شستشوی آرایش به رختخواب نروید. بسته شدن منافذ و لک های صورت شما قطعا باعث جوان تر به نظر رسیدن شما نخواهد شد.
• حداقل 8 ساعت در روز بخوابید. خواب کافی به شما این امکان را می دهد که استراحت کنید و قدرت بدست آورید.
• از موقعیت های استرس زا دوری کنید. عوامل روانشناختی روی ظاهر شما کمتر از سایرین تأثیر می گذارد.
• حداقل 2 لیتر آب تمیز در روز بنوشید.
• از محصولات مراقبت از پوست ضد پیری استفاده کنید (می توانید خودتان آنها را تهیه کنید).
• محافظت از پوست در برابر باد، باران، سرما و سایر تأثیرات طبیعی را فراموش نکنید. کرم ها و تونالیته های خاص به این امر کمک می کنند.
• درجه حرارت و رطوبت داخلی راحت را حفظ کنید.
• برای مشاوره در مورد مراقبت از پوست و انتخاب صحیح محصولات، سالی یک یا دو بار به متخصص زیبایی مراجعه کنید.
• به یاد داشته باشید که یک فرد دلسوز بیشتر جوان می ماند.

چهل سالگی سنی است که زن سرشار از قدرت و انرژی است. بچه‌ها بزرگ شده‌اند، حرفه‌شان در حال بالا رفتن است، زندگی خانوادگی تنظیم شده است. وقت آن رسیده است که از خود و به ویژه چهره خود مراقبت کنید. مراقبت از پوست بعد از 40 سال چگونه باید باشد؟ چگونه پوست را جوان نگه داریم و اولین علائم پیری را از بین ببریم؟

ژیمناستیک برای صورت

ژیمناستیک فراتر از مراقبت از بدن است. فیس بیلدینگ، یعنی تمرین ماهیچه های صورت، به ترسیم خطوط صورت کمک می کند و به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد. انجام ورزش های ساده هر روز به خلاص شدن از شر چین و چروک، کیسه های زیر چشم، چین و چروک زیر چشم، ابروهای آویزان و تعدادی دیگر از مشکلات مرتبط با افزایش سن کمک می کند.

لایه برداری

مراقبت از صورت چه قبل و چه بعد از 40 سال شامل حذف منظم سلول های مرده اپیدرم می شود تا پوست آزادانه نفس بکشد. لایه برداری باید به اندازه کافی ملایم باشد و بسته به نوع درم باید 1-2 بار در هفته استفاده شود.

پوست های خشک تا مختلط را می توان با اسکراب قهوه و شیر پاک کرد. برای تهیه آن، 1 قاشق غذاخوری خامه ترش و همان مقدار تفاله قهوه را با هم مخلوط کنید. مواد را هم بزنید و با حرکات مالشی ملایم روی صورت بمالید و با آب خنک بشویید.

پوست های چرب را با لایه برداری عسل و لیمو درمان کنید. چند قطره آب لیمو را به یک قاشق چایخوری عسل کمی شکر اضافه کنید.

ماسک های صورت فیلم نیز به عنوان لایه بردار مناسب هستند.

سونای صورت

مراقبت مناسب از پوست همچنین شامل بخارپز کردن آن برای پاکسازی کامل تر است. از جوشانده داغ یاس، بابونه یا بنفشه برای بخارپز استفاده کنید. صورت خود را به مدت 20 دقیقه روی بخار آب نگه دارید و خود را با یک حوله بپوشانید. مراقبت از پوست خشک استفاده از روش های بخار را برای او منتفی نمی کند.

ماسک های ضد پیری

ماسک های جوان کننده پوست صورت بعد از 40 سال باید به صورت هفتگی انجام شود، این تنها راه رسیدن به اثر مطلوب است. برای تهیه آنها فقط از محصولات با کیفیت استفاده کنید.

مراقبت از پوست خشک در درجه اول شامل آبرسانی و به دنبال آن پاکسازی و جوانسازی است. برای این منظور ماسک های زیر مناسب هستند:

• تغذیه و آبرسانی پوست خشک با ماسک هایی با افزودن مخمر، پنیر، تخم مرغ، میوه های تازه و سبزیجات تامین می شود.
• ماسک های ساخته شده از عسل و بلغور جو دوسر با افزودن گلیسیرین به پاکسازی پوست کمک می کند.
• محصولات با پنیر، عسل و لیمو یک اثر جوان کننده می دهد.

مراقبت از پوست چرب در سن 40 سالگی باید ظریف باشد. چنین مراقبت هایی برای پوست های چرب توسط ماسک های زیر انجام می شود:

• عسل و تخم مرغ با اضافه کردن مقدار کمی آرد؛
• ماسک عسل، گلیسیرین و آب آلوئه؛
• ماسک توت های خولان دریایی و پنیر دلمه ای آنها.

ماسک های سفید کننده ساخته شده از خاک رس سفید، خیار یا آب لیمو به خلاص شدن از شر لکه های پیری کمک می کند. مدت زمان قرار گرفتن در معرض ماسک ها 15 دقیقه است و بهتر است آنها را با آب خنک بشویید.

آرایش

مراقبت از پوست صورت بدون شک مهم است، اما این بدان معنا نیست که استفاده از لوازم آرایشی تزئینی ممنوع است. نکته اصلی این است که آن را عاقلانه انجام دهید. ما نکاتی را در مورد نحوه صحیح آرایش کردن برای پنهان کردن تغییرات پوستی مرتبط با افزایش سن به شما ارائه خواهیم داد.

• انتخاب صحیح محصولات آرایش - 50٪ موفقیت. هنگام انتخاب، ظاهر و نوع پوست خود را هدایت کنید.
• از فونداسیون با وزن متوسط ​​استفاده کنید. اثر براق برای شما فایده ای ندارد، اما عامل بازتابنده آن دخالتی نخواهد داشت.
• یک مرطوب کننده زیر فونداسیون خود بزنید. صورت باید نیم ساعت قبل از خروج از خانه تونینگ شود.
• مرزهای برنامه را کاملاً سایه بزنید، آنها نباید قابل مشاهده باشند.
• کرم پودر را انتخاب کنید، زیرا خشک فقط چین و چروک ها را برجسته می کند و پوست از قبل خشک شده را خشک می کند. اگر از پودری استفاده کنید که چند درجه روشن تر از کرم پودر است، صورت شما شاداب تر به نظر می رسد.
• رژ لب نباید بیش از حد اشباع یا برعکس رنگ پریده باشد. خط لب به جلوگیری از پخش شدن رژ لب کمک می کند و خط لب را به زیبایی ترسیم می کند.
• اگر از مداد کانتور و ریمل فقط روی پلک بالایی استفاده کنید، چشم ها می درخشند. شما نباید روی قسمت پایینی تأکید کنید، این باعث باریک شدن چشم ها می شود. استفاده سخاوتمندانه از ریمل چشمان شما را سنگین تر نشان می دهد و توجه را به خطوط ریز جلب می کند.
• آرایش نباید پر زرق و برق باشد. اولا زیبایی طبیعی امروزه مد شده است و ثانیاً آرایش جذاب بر عیوب تأکید می کند و آنها را پنهان نمی کند.
• فراموش نکنید قبل از رفتن به رختخواب آرایش را با یک محصول خاص که مناسب نوع پوست شما است پاک کنید.

جوان نگه داشتن پوست نیاز به تلاش دارد. با این حال، اگر دقیقاً بدانید که چگونه از نوع خاصی از پوست مراقبت کنید، مطمئناً هدر نخواهند رفت. شماره گذرنامه خود را فراموش کنید و از نظر چهره، روح و جسم جوان باشید!

با گذشت سالها، پوست محو می شود، نازک تر می شود، حساسیت بیش از حد ظاهر می شود. برای حفظ جوانی پوست بالغ، از بین بردن علائم پژمردگی و پیشگیری از آنها، لازم است برنامه مراقبت منظم پوست خود را پس از 40 سال به درستی ترسیم کنید.

محتوا:

پوست صورت در 40 سالگی، علائم خارجی پیری

پس از 40-45 سال، زنان تحت بازسازی هورمونی دوم بدن قرار می گیرند که طی آن فرآیندهای آتروفیک تقریباً در تمام ساختارهای پوست مشاهده می شود. روند نوسازی سلولی دیگر مانند دوران جوانی نیست، تجدید سلولی کامل در 70 روز و شاید بیشتر اتفاق می افتد. سلول های پوست متراکم تر می شوند، لایه بالایی اپیدرم شکننده می شود، به همین دلیل رطوبت از آن "با سرعت نور" تبخیر می شود. همچنین تغییر در رشته های کلاژن، تخریب آنها و کاهش تولید، تولید هورمون های جنسی زنانه استروژن نیز کاهش می یابد.

علائم اصلی پیری و پیری پوست در این دوره عبارتند از:

1. پوست بیش از حد خشک و نازک شده.
2. چین و چروک دور چشم، روی پیشانی، چین های نازولبیال.
3. چهره کدر، تمایل به هایپرپیگمانتاسیون.
4. از دست دادن خاصیت ارتجاعی و استحکام بافت های نرم، افتادگی (پتوز) پوست، تغییر شکل بیضی صورت.
5. تورم زیر چشم.
6. تخلخل پوست.

از این رو، مراقبت از صورت باید تمام ویژگی های پوست مربوط به سن را در نظر بگیرد.

مراقبت از پوست صورت بعد از 40 سال پیشگیری و رفع چین و چروک میمیک

کسانی که در سنین پایین تر از پوست خود مراقبت نمی کنند، باید در این دوره سنی با احتیاط زیادی با آن برخورد کنند. مراحل مراقبت از صورت مانند 20، 30 سالگی است (پاکسازی کامل، تونینگ، مرطوب کننده شدید، تغذیه، محافظت)، تنها دفعات استفاده، وسایل مورد استفاده، تغییر می کند. به یاد داشته باشید که محصولات مورد استفاده در مراقبت از پوست باید با نوع و سن آن مطابقت داشته باشد و همچنین از تغییرات مرتبط با افزایش سن در صورت جلوگیری کرده و آن را صاف کند. از صابون برای مراقبت از خود استفاده نکنید، پوست را خشک می کند.

پاکسازی پوست (شستشوی روزانه)

بعد از 40، آب لوله کشی معمولی برای شستشو مناسب نیست. باید به آب معدنی، چشمه، میسلار یا در بدترین حالت، آب تصفیه شده و جوشانده ترجیح داده شود. از بین پاک کننده ها در این سنین بهتر است از شیر آرایشی در مراقبت استفاده شود. در فرآیند پاکسازی، توصیه می شود که محصول را در ترکیب با یک اسفنج سلولزی مخصوص استفاده کنید. ماساژ صورت با این روش گردش خون را افزایش داده و تنفس بهتر و تغذیه سلول های پوست را تضمین می کند.

پوست بالغ نیاز به پاکسازی کامل دارد، بنابراین استفاده از مواد لایه بردار (گوماژهای ظریف) دو بار در هفته ضروری است. این روش بهتر است بعد از حمام بخار انجام شود. در صورت وجود توری کوپروز روی صورت، بهتر است از بخار دادن پوست و استفاده از اسکراب خودداری کنید تا از مشکلات عروق خونی جلوگیری شود. ممکن است محصولات پاک کننده در فروشگاه موجود باشد، اما بهتر است از اسکراب ها و ماسک های طبیعی خانگی برای پاکسازی و لایه برداری پوست خود استفاده کنید. در اینجا برخی از آنها آورده شده است:

ماسک تصفیه کننده جو دوسر برای پوست های چرب.

ترکیب بندی.
بلغور جو دوسر خرد شده در آرد - 1 قاشق غذاخوری. ل
آب گرم - 2 قاشق غذاخوری. ل
آب لیمو - 3 قطره.
سفیده تخم مرغ - 1 عدد.

کاربرد.
آرد را داخل آب بریزید، سفیده تخم مرغ زده شده و آبلیمو را اضافه کنید. مخلوطی همگن را روی پوست صورت و گردن بمالید. بعد از 20 دقیقه ماسک را با آب خنک بشویید.

ماسک اسکراب برای پوست صاف و مخملی.

با نوع پوست خشک، یک دوره ماسک 10 روش روزانه در ماه انجام می شود، با نوع روغنی - 2 دوره در ماه (20 روش، یعنی 10 روز متوالی ماسک، 10 روز استراحت، 10 روز دوباره ماسک).

ترکیب بندی.
آجیل بادام - 6 عدد.
بلغور جو دوسر - 1 قاشق غذاخوری. ل
بابونه داروخانه - 1 کیسه فیلتر.
عسل مایع - 1 قاشق چایخوری
آب پرتقال - 1 قاشق غذاخوری ل
خامه چرب - 1 قاشق چایخوری

کاربرد.
آجیل ها را در آسیاب قهوه آسیاب کنید، بقیه مواد را اضافه کنید. توده آماده شده را با حرکات ماساژ به مدت 3 دقیقه روی پوست صورت قرار دهید. ماسک را ۲۵ دقیقه دیگر روی صورت خود بگذارید. با آب گرم و سپس خنک بشویید.

یک اسکراب پاک کننده ملایم

ترکیب بندی.
تخم بلدرچین (زرده) - 3 عدد.
روغن زیتون یا بذر کتان - 1 قاشق چایخوری
گرده زنبور عسل - ¼ قاشق چایخوری
گردو خرد شده - 1 قاشق چایخوری.
آجیل کاج خرد شده - 1 قاشق چایخوری.

کاربرد.
اجزا را مخلوط کنید. با حرکات ماساژ بمالید، 20 دقیقه دیگر روی صورت نگه دارید و سپس با آب ولرم بشویید و با خنک بشویید.

تونینگ پوست

در مراقبت از پوست پیر، باید به تونیک های بدون الکل اولویت داد. حتی بهتر است از جوشانده بابونه، گل همیشه بهار، مریم گلی، چای سبز برای مقوی استفاده کنید. در اینجا یک دستور جوشانده برای پاک کردن روزانه پوست صورت آورده شده است: برای یک لیوان آب جوش، 1 کیسه فیلتر چای سبز، 3 گل رز و یک پیمانه بابونه میل کنید. به مدت 30 دقیقه اصرار کنید، فیلتر کنید، صبح و عصر بعد از تمیز کردن پوست استفاده کنید. بهتر است این تونیک را به صورت اسپری بزنید تا با استفاده از پدهای پنبه ای پوست را کش ندهد.

لوازم آرایشی و بهداشتی

پس از گذشتن از مرز 40 سالگی، زنان می توانند از لوازم آرایشی استفاده کنند که تأثیر خود را در سطح سلولی دارند و علاوه بر زیبایی، اثر درمانی نیز دارند. چنین وجوهی عمیقاً به پوست نفوذ می کند و اپیدرم را تجدید می کند، جوان می کند و احیا می کند.

مراقبت از پوست در روز و شب

پوست سالخورده نیاز به آبرسانی شدید دارد، بنابراین صبح ها از مرطوب کننده های 40+ با خاصیت لیفتینگ استفاده کنید. کرم ها در امتداد خطوط ماساژ با نوک انگشتان و با حرکات ملایم ماساژ داده می شوند تا پوست کشیده نشود. کرم شب باید بسیار مغذی و احیا کننده باشد.

حتما صبح و عصر از سرم های مخصوص ضد چروک زیر کرم استفاده کنید. به یاد داشته باشید که محصولات مراقبتی شما باید حاوی ضد آفتاب باشند. پوست به ویژه در دوره‌های فعالیت خورشیدی بالا به محافظت نیاز دارد.

مراقبت از ناحیه چشم

ناحیه اطراف چشم ظریف ترین و حساس ترین مکان است. مراقبت از او باید دائمی باشد. صبح و عصر باید یک داروی مخصوص برای رفع چین و چروک، سیاهی و پف زیر چشم و سایر مشکلات موجود روی این ناحیه بمالید.

مراقبت از پوست گردن و دکلته

سن یک زن نه تنها با پوست صورت و دست ها، بلکه از ناحیه دکلته و گردن نیز مشخص می شود. بنابراین، این ناحیه نباید کمتر از پوست صورت مورد توجه قرار گیرد. یک کرم، کمپرس یا ماسک را روی صورت خود بمالید، آن را به این ناحیه بمالید، خیلی زود متوجه تغییرات مثبت در وضعیت پوست خواهید شد.

مراقبت ضد پیری، دستور العمل های خانگی صورت با اثر مغذی و لیفتینگ

برای پیری پوست، تهیه ماسک های خانگی با خاصیت مرطوب کنندگی، تغذیه کننده و لیفتینگ خوب است. ماسک را می توان قبل از خواب در یک یا دو روز انجام داد. حتما پوست خود را با یک تونر پاک کنید و از یک محصول مراقبت شب استفاده کنید. چنین ماسک هایی باعث افزایش رنگ پوست، کشسانی و استحکام، حفظ تورور، بهبود خطوط صورت، از بین بردن چین و چروک های ظریف، حفظ جوان، شاداب و درخشان می شود.

ماسک ضد چروک پوست با خاصیت سفت کنندگی.

ترکیب بندی.
آب لیمو - ½ لیمو.
زرده تخم مرغ - 1 عدد.
روغن زردآلو - 5 قطره.
اسانس فندق جادوگر - 5 قطره.
آب سیب - 2 قطره.

کاربرد.
تمام اجزای موجود را با هم ترکیب کنید، در آخر اسانس را اضافه کنید. مخلوط را روی صورت تمیز بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. ابتدا با آب گرم و سپس خنک بشویید.

ویدئو: دستور العمل ماسک جوان کننده با عسل و خامه ترش.

ماسک عسل.

ترکیب بندی.
عسل لیندن - 1 قاشق چایخوری
آب آلوئه - 1 قاشق چایخوری
آب - 1 قاشق چایخوری.
گلیسیرین - 1 قاشق چایخوری
بلغور جو دوسر خرد شده به آرد.

کاربرد.
عسل، آلوئه، گلیسیرین و آب را مخلوط کنید. به مقدار کافی بلغور جو دوسر را به توده تمام شده اضافه کنید تا توده ای شبیه خامه ترش به دست آید که از صورت سرازیر نشود. ماسک را به مدت 25 دقیقه نگه دارید، با آب ولرم و سپس خنک بشویید.

ماسک پروتئین عسل.

ترکیب بندی.
عسل مایع لیندن - 2 قاشق غذاخوری. ل
آرد گندم - 2 قاشق غذاخوری. ل
سفیده تخم مرغ زده شده - 1 عدد.
اسانس گل رز، رازیانه یا چوب صندل - 3 قطره.

کاربرد.
مواد را در یک توده همگن مخلوط کنید، روی صورت پخش کنید و 20 دقیقه نگه دارید. ماسک را با آب ولرم بردارید و با خنک بشویید.

ماسک جوان کننده ناحیه دور چشم، گردن و دکلته.

ترکیب بندی.
زرده بلدرچین - 5 عدد.
برگ تازه آلوئه - 1 عدد.
غذای کودک - 3 قاشق غذاخوری. ل
عسل گل - 1 قاشق چایخوری

کاربرد.
زرده های زده شده را با پالپ آلوئه استخراج شده از برگ ترکیب کنید، عسل، شیر خشک بچه را اضافه کنید. هنگامی که یک توده مایع به دست آمد، می توانید غذای کودک را نیز به قوام مطلوب اضافه کنید. ترکیب را در اطراف چشم پخش کنید، روی گردن و دکلته بمالید. ماسک را به مدت 15 دقیقه نگه دارید، با آب معدنی بشویید، پوست را با یک عامل مخصوص مناسب برای دوره سنی چرب کنید.

ماسک خاک رس ضد افتادگی.

برای چنین ماسکی، خاک رس آرایشی را بر اساس نوع پوست خود انتخاب کنید. برای پوست های خشک بهتر است از خاک رس قرمز، خاک رس سفید یا کائولن جهانی استفاده شود، سبز، آبی، مشکی نیز مناسب است، زیرا همه آنها علاوه بر پاک کنندگی، لیفتینگ قوی نیز دارند.

ترکیب بندی.
هر گونه خاک رس آرایشی - 1 قاشق چایخوری. با یک سل
آب خنک - کمی.
اسانس گل رز یا چوب صندل - 3 قطره.

کاربرد.
خاک رس را به غلظت خامه ترش غیر مایع رقیق می کنیم، اسانس اضافه می کنیم، همه چیز را کاملا مخلوط می کنیم و به مدت 20 دقیقه روی پوست می گذاریم. ماسک را با آب گرم و سپس خنک بشویید. حتما پوست را با کرم مرطوب کنید. برای پوست های خشک به جای آب شیر گرم توصیه می شود تا کثیفی رقیق شود.

ماسک سفت کننده پارافین.

ترکیب بندی.
موم آرایشی یک توده بزرگ است.
عسل - 1 قاشق چایخوری

کاربرد.
در ظروف مختلف، کمی پارافین را در حمام آب ذوب کرده، عسل را اضافه کنید و در ظرف دیگر، پارافین را بدون عسل آب کنید. این ماسک باید با دستیار انجام شود. از قبل پدهای پنبه ای را روی چشمان خود قرار دهید. با استفاده از یک برس صاف، مخلوطی از عسل و پارافین را در یک لایه یکنواخت روی صورت تمیز شده، که قبلا با یک کرم مرطوب کننده روغن کاری کرده اید، بمالید. یک تکه گاز را روی آن قرار دهید، در دو لایه تا شده، روی آن 4-5 لایه پارافین دیگر بدون عسل بمالید. هنگام استفاده و در دست گرفتن ماسک، نباید صحبت کنید، لبخند بزنید و غیره. پس از 20 دقیقه، ماسک را می توان به راحتی همراه با گاز از روی صورت برداشت، لازم است در جهت از گردن تا پیشانی حرکت کنید. باقی مانده های ماسک را با نوک انگشتان پاک کنید، پوست را با آب گرم بشویید و با مرطوب کننده چرب کنید. چنین ماسکی در مورد روزاسه، افزایش رشد موهای صورت، اختلال در کار سیستم قلبی عروقی، بیماری های پوستی، فشار خون بالا، با تعداد زیادی خال روی صورت منع مصرف دارد.

برای افزایش خاصیت ارتجاعی و سفت شدن پوست، خوب است ماسک و ماسک ژلاتینی را از پوره سیب زمینی (بدون نمک و ادویه در شیر (برای پوست خشک) یا آب (برای انواع دیگر) تهیه کنید.

1. علاوه بر ماسک، متخصصان زیبایی توصیه می‌کنند که حداقل ماهی یک‌بار از روش‌های پاکسازی و جوان‌سازی سالن (لایه‌برداری میانی، روش‌های لیفتینگ سخت‌افزاری، ماساژ، میوستیمولاسیون، تزریق اسید هیالورونیک، بوتاکس و غیره برای اصلاح چین و چروک‌ها) در مراقبت از پیری استفاده شود. پوست. چنین روش هایی دارای موارد منع مصرف هستند، بنابراین فراموش نکنید که با متخصصان مشورت کنید.
2. همیشه از پوست خود در برابر عوامل منفی خارجی (آفتاب، یخبندان، باد و غیره) محافظت کنید.
3. و مهمتر از همه، هیچ کرم و روش های گران قیمت در سالن ها در غیاب یک سبک زندگی سالم، اثر مطلوب را نخواهد داشت. از اینجا، درست غذا بخورید، عادت های بد را ترک کنید، به اندازه کافی بخوابید، از استرس دوری کنید، ورزش کنید، بیشتر در فضای باز باشید، رژیم نوشیدن خود را رعایت کنید و سپس پوست خود را برای مدت طولانی جوان، زیبا و جذاب نگه دارید!

چهره یک زن در 40 سالگی زیبایی خاصی، نجیب و باصفایی پیدا می کند. با این حال، اغلب زنان بالای 40 سال شروع به استفاده شدید از ماسک های سفت کننده می کنند، به کرم های معجزه گر اعتقاد دارند و به متخصصان زیبایی یا جراحان پلاستیک مراجعه می کنند.

ما 6 نشانه اصلی پیری پوست را که پس از 40 سال در زنان پیدا می‌شود، گردآوری کرده‌ایم و «کلیدهایی» را برای مبارزه با آن‌ها انتخاب کرده‌ایم.

پوست صورت در 40 سالگی، علائم اصلی پیری

متخصصان زیبایی 6 مشکل اصلی را که بعد از 40 سالگی در زنان ایجاد می شود شناسایی می کنند:

• از دست دادن استحکام و رنگ ناهموار پوست؛
• کانتور لب فازی؛
• بیان چین و چروک در چشم ها و لب ها؛
• منافذ بزرگ شده؛
• حلقه های زیر چشم؛
• از بین رفتن بیضی گونه ها و گونه ها، شل شدن پوست روی گردن.

همه این فرآیندها، و همچنین ظاهر رگهای عنکبوتی، پوست خشک و هیپرمیگمانتاسیون با "تجدید ساختار" هورمونی در بدن زن همراه است. روند نوسازی سلولی به طور متوسط ​​تا 70 روز کند می شود، پوست آتروفی می شود، متراکم تر می شود، رطوبت سلول های پوست با سرعت نور تبخیر می شود، تولید هورمون های جنسی زنانه - استروژن ها کاهش می یابد و سطح کلاژن کاهش می یابد که منجر به کاهش می شود. به افتادگی پوست و عضلات

در مواجهه با یک زن 40 ساله، این فرآیندها غیرقابل برگشت و فاجعه بار به نظر می رسند، اما متخصصان زیبایی اطمینان می دهند که می توان و باید با این مشکلات برخورد کرد، زیرا بسیاری از زنان تنها پس از 40 سالگی شکوفا می شوند و عالی به نظر می رسند!

پوست صورت بعد از 40 سالگی: از دست دادن استحکام و رنگ ناهموار پوست

هورمون استروژن کلید بارداری احتمالی و همچنین پوستی صاف و صاف است. با نزدیک شدن به زمان یائسگی، بدن تولید استروژن را متوقف می کند که منجر به ظهور رنگدانه ("گندم سیاه" پیری روی دست ها یا صورت")، "تخلخل" پوست و ناهمگنی آن می شود.

چه باید کرد: اگر به طور جدی با مشکل پیری پوست نگران هستید، ماسک های خانگی ساده ضروری هستند، باید از لوازم آرایشی استفاده کنید. در زرادخانه زنان بالای 40 سال باید: سرم حاوی ویتامین C، کرم مرطوب کننده صورت با سطح SPF محافظ حداقل 30 (در هر زمان از سال)، کرم با رتینول و کرم های دور چشم.

پوست صورت بعد از 40 سالگی: کانتور لب نامشخص

پوست لب بسیار ظریف است و بیش از هر قسمت دیگر بدن در معرض نور UV قرار دارد. اغلب زنان بالای 40 سال متوجه می شوند که لب ها شکل اصلی خود را از دست داده، خشک تر شده و رنگ آنها تغییر می کند.

چه باید کرد: دیگر امکان بازگرداندن کانتور لب و شفافیت رنگدانه وجود نخواهد داشت، اما می توانید اسفنج ها را با کمک بالم هایی با SPF محافظ 20 و مداد اصلاح کننده یا خالکوبی در شرایط مناسب نگهداری کنید.

پوست صورت بعد از ۴۰ سالگی: چین و چروک های چشم و لب را تقلید کنید

"پای کلاغ"، مثلث نازولبیال و "حصار" بالای لب بالا اکنون نه تنها در لحظات روشن ابراز احساسات قابل مشاهده هستند؟ بروز چین و چروک های تقلیدی، حتی در حالت و خلق و خوی طبیعی، نتیجه کاهش تولید هورمون کلاژن است که وظیفه ارتجاعی پوست و ترمیم آن پس از آسیب را بر عهده دارد.

چه باید کرد: می توانید وضعیت را با روش های رادیکال اصلاح کنید - به یک قرار ملاقات با یک جراح پلاستیک یا یک متخصص زیبایی متخصص در "تزریق زیبایی" بروید یا خودسازی را انجام دهید. تمرینات خانگی لیفت صورت (ژیمناستیک صورت) و کنترل حالات صورت به شما کمک می کند تا حالت ارتجاعی قبلی پوست را به دست آورید.

پوست صورت بعد از ۴۰ سالگی: منافذ بزرگ شده

منافذ بزرگ روی چانه و گونه ها نیز نتیجه کاهش تولید کلاژن است. منافذ را می توان به طور معمول به شکل نوارهای الاستیک تصور کرد - وقتی کشیده می شوند، دیگر منقبض نمی شوند و با چشم غیر مسلح قابل مشاهده می شوند.

چه باید کرد: از داروهای خانگی، فقط لایه برداری به مقابله با منافذ بزرگ کمک می کند، که باید حداقل یک بار در ماه این کار را انجام دهید. امروزه در سالن‌ها روش میکرودرم ابریژن را ارائه می‌دهند که در آن لایه بالایی پوست لایه‌برداری می‌شود و قسمت وسیع آن در "قیف" منافذ قطع می‌شود.

در دوران جوانی بی دغدغه انگار 40 سالگی پیری است. پس از عبور از این محدودیت سنی، می توان امیدوار بود که "زندگی تازه شروع شده است." در واقع، در چمدان نه تنها سال ها، فرزندان بزرگ، یک شغل، بلکه ثبات، اعتماد به نفس، میل به عشق و علاقه وجود دارد.

اما، آینه بیشتر و بیشتر خیانتکارانه جوانان را به یادگار می آورد. امکان برگرداندن آن وجود دارد؟ نه! اما تمدید آن کاملا امکان پذیر است. شما باید بدانید که چگونه بعد از 40 سال از پوست خود مراقبت کنید و صبور باشید.

اولین چین و چروک های تقلیدی و پیری خیلی قبل از چهل سالگی ظاهر می شوند. اگر مراقبت از پوست صورت به اندازه کافی سازماندهی نشده باشد، در سن 40 سالگی، این شیارها به وضوح قابل مشاهده هستند.

پس از 40 سال، بدن زن "در کمین" برای یک تغییر هورمونی دیگر - دوره یائسگی نزدیک است. سطح استروژن به شدت کاهش می یابد و این هورمون است که مسئول بازسازی سلول های اپیدرمی است، کار غدد چربی را تثبیت می کند و روند پیری را تنظیم می کند. در نتیجه کمبود سرامیدها، کلاژن و اسیدهای چرب در پوست وجود دارد. کاهش سرعت نوسازی سلولی، نازک شدن فیبرهای کلاژن منجر به این واقعیت می شود که پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، افتادگی، چین و چروک های جدید ظاهر می شود و شیارهای موجود عمیق تر می شوند.

تغییراتی نیز در کار تمام سیستم های داخلی مشاهده می شود که مطمئناً خود را در ظاهر خارجی نشان می دهد.

در این فاصله سنی، علائم پیری زیر مشاهده می شود:

• تورم پلک های فوقانی و زیر چشم؛
• رنگ پوست کدر؛
• ظهور لکه های سنی؛
• نازک شدن و خشکی اپیدرم؛
• گسترش منافذ؛
• عمیق شدن چین های بینی؛
• ایجاد چین و چروک در اطراف دهان و چشم؛
• تغییر شکل بیضی صورت؛
• ستاره های عروقی.

هر زنی می داند که در این سن پوست نیاز به مراقبت های ویژه و دائمی دارد: مستقل و حرفه ای.

مراقبت هایی که بعد از 40 سال برای پوست لازم است

علائم نزدیک شدن ناگزیر به پیری که در صورت ظاهر شده است، هنوز دلیلی برای ناامیدی و دلسردی نیست. بیهوده، برخی از خانم ها معتقدند که نمی توانند بدون دخالت جراح پلاستیک انجام دهند. البته خدمات آرایشی حرفه ای مدرن می توانند معجزه کنند، اما ارزان نیستند. و هر زنی جرات نمی کند "زیر چاقو برود" حتی اگر زیبایی او در خطر باشد.

شاید تغییرات اساسی در اینجا لازم نباشد؟ اگر بعد از تولد چهل سالگی خود مراقبت منظم از پوست را ترتیب دهید، احتمالاً برخی از تغییرات مرتبط با سن را کاهش داده و حتی از بین می برد. اصلاً لازم نیست در این مدت تمام وقت آزاد خود را به اقدامات مراقبتی اختصاص دهید. نکته اصلی این است که آنها باید به طور سیستماتیک و مداوم و نه به طور فشرده انجام شوند. اگر در روزهای هفته 20 تا 30 دقیقه صبح و عصر برای مراقبت از ظاهر خود وقت بگذارید عالی است. و در آخر هفته می توانید زمان بیشتری را به این موضوع اختصاص دهید یا به یک متخصص زیبایی مراجعه کنید.

برای انجام صحیح و روشمند اقدامات مستقل برای حفظ جوانی پوست صورت، باید قوانین اساسی را بدانید: مراقبت از پوست خارجی باید بر اساس مراحل اصلی زیر باشد:

1. تطهیر؛
2. بلند کردن؛
3. تونینگ؛
4. مرطوب کننده؛
5. تغذیه.

قوانین اصلی و رویه های اجباری

بنابراین، مطابق با برنامه مراقبت از پوست، باید اقدامات منظم اجباری را تعیین کنید.

پاکسازی

این روش باید هر روز به پایان برسد و شروع شود. در این سن، به سادگی لازم است که یک تابو در مورد آب لوله کشی و صابون اعلام شود. برای شستشو بهتر است از آب معدنی، ذوب شده یا حداقل آب تصفیه شده استفاده شود. در صورت لزوم استفاده از صابون، باید به یک محصول صابون مایع که برای پوست ظریف کودک طراحی شده است، اولویت داده شود. این بر اساس مواد طبیعی است که باعث خشکی و تحریک نمی شود.

برای از بین بردن مواد آرایشی، سبوم اضافی، پاک کننده های مخصوص را خریداری کنید: تونیک، فوم، لوسیون.

هر 3-4 روز یکبار لازم است اپیدرم را عمیقاً تمیز کنید. آنها در 3 مرحله انجام می شوند:

1. پاک کردن آرایش، شستشو؛
2. بخار دادن به پوست صورت (در حمام، در حین حمام کردن، روی بخار).
3. اسکراب صورت، ماساژ سبک.

بلند کردن

وظیفه این مرحله سفت کردن پوست است. بلافاصله باید توجه داشت که ترکیبی از روش های لیفتینگ خانگی و آرایشی موثرترین خواهد بود.

از آنجایی که اپیدرم پس از 40 سال در حال حاضر دچار تغییرات کاملاً جدی مرتبط با سن به شکل شل و افتادگی می شود، مقابله با این مشکل به تنهایی بسیار دشوار است.

درمان‌های خانگی لزوماً باید شامل فعالیت‌های روزانه زیر باشد:

یکسان سازی لحن

رنگ پریدگی پوست، تیرگی و ناهمواری تن آن، افزایش رنگدانه به ندرت توسط زنان پس از 40 سال "دور می شود". البته من دوست دارم این کاستی ها را برطرف کنم.

برای این منظور، باید تونیک ها را تهیه کنید، اما بدون الکل، زیرا این ماده اپیدرم را خشک و سفت می کند. می توانید رنگ صورت را با داروهای خانگی صاف کنید: جوشانده گیاهان دارویی، ماسک های مبتنی بر محصولات شیر ​​تخمیر شده. یک کرم سفید کننده نیز مفید خواهد بود.

مرطوب کننده

بدون در نظر گرفتن سن لازم است اپیدرم را مرطوب کنید. پس از 40 سال، آبرسانی اضافی برای پوست ضروری است. در واقع، در این دوره، به سرعت رطوبت خود را از دست می دهد، بنابراین شل و خشک می شود. در فروشگاه های لوازم آرایشی، سالن ها، داروخانه ها، انتخاب گسترده ای از مرطوب کننده ها وجود دارد که باید با در نظر گرفتن نوع پوست انتخاب شوند. چنین وجوهی باید روزانه، صبح یا عصر استفاده شود. اما نکته اصلی این است که قانون تزلزل ناپذیر را به خاطر بسپارید: در زمستان، کرم حداقل یک ساعت قبل از بیرون رفتن استفاده می شود.

تغذیه

اقدامات روزانه اجباری مراقبت از پوست شامل استفاده از محصولات مغذی روی صورت و گردن است.

در اینجا، کارشناسان نه تنها کرم ها، بلکه تا حد زیادی ماسک های مغذی خانگی را ترجیح می دهند. آنها از مواد طبیعی تازه تهیه می شوند و یک روز در میان استفاده می شوند. در روزهایی که از ماسک استفاده نمی شود، می توان صورت را با کرم شب مغذی درمان کرد.

تکنیک های سالن برای تأثیر عمیق

در صورت امکان بعد از چهل سالگی به آرایشگر مراجعه کنید. فقط یک متخصص می تواند روش های سالن را برای جوان سازی پوست صورت و توصیه های خاصی برای مراقبت از خود ارائه دهد.

امروزه تکنیک های آرایشی مختلفی برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی به اپیدرم، خلاص شدن از شر چین و چروک و سایر علائم سنی وجود دارد. در میان آنها، موثرترین و محبوب ترین برای پوست بزرگسالان عبارتند از:

این روش‌های سالنی با هدف تحریک بدن برای تولید الاستین، کلاژن و اسید هیالورونیک، ارائه مواد مغذی، مرطوب‌کننده و سایر مواد فعال به پوست برای حمایت از فرآیندهای فیزیولوژیکی لازم در اپیدرم انجام می‌شود.

بسته به مشکل، محصولات مراقبت از پوست را انتخاب می کنیم

یک کرم یا سرم ضد پیری ممکن است سطح استروژن را افزایش ندهد، اما به طور فعال ترمیم سلولی طبیعی را تحریک می کند. چنین لوازم آرایشی باید شامل مواد زیر باشد:

• گلیسیرین / برای مرطوب کردن؛
• اسید هیالورونیک / محرک سنتز کلاژن؛
• آدنوزین / برای خاصیت ارتجاعی اپیدرم؛
• کوآنزیم Q10 / آنزیم جوانی
• اسید میوه / آنتی اکسیدان های طبیعی که تولید سبوم را کنترل می کنند
• رتینول / برای بازسازی سلولی.

با افزایش سن، pH پوست تغییر می کند - سطح اسیدیته از بین می رود. یک محصول آرایشی با پپتیدها، آنتی اکسیدان ها و اسانس ها می تواند این شاخص را بازیابی کند، در عین حال تعادل آب و چربی را افزایش داده و مانعی در برابر رادیکال های آزاد ایجاد کند.

لوازم آرایشی مبتنی بر روغن در این دوره بیش از هر زمان دیگری مرتبط هستند. آنها را می توان در مقادیر نامحدود حتی با پوست های چرب استفاده کرد. مایعات روغنی هم به عنوان وسیله ای مستقل برای روان کردن نواحی مشکل دار، هم به عنوان بخشی از کرم ها و ماسک های خانگی استفاده می شود.

برای پاکسازی اپیدرم، به یک اسکراب یا لایه برداری ملایم نیاز دارید. پوست پیری نیاز به مراقبت ظریف دارد، بنابراین باید به کیفیت محصولات خریداری شده توجه ویژه ای داشته باشید: بهتر است لایه برداری آنزیمی را انتخاب کنید، آنها خطر کمتری دارند، زیرا ذرات ساینده دانه های میوه می توانند پوست های بسیار حساس را خراش دهند.

در زرادخانه زنان 40 ساله باید کرم سفید کننده وجود داشته باشد. معمولاً نه تنها دارای خواصی برای مقابله با لکه های تیره است، بلکه دارای فیلترهای UV است که از اثرات مضر نور خورشید محافظت می کند. می توانید لوازم آرایشی با چنین عملکرد محافظتی را در خانه تهیه کنید: فیلترهای طبیعی ناشی از اشعه ماوراء بنفش دارای روغن گردو، کدو تنبل، جوجوبا و گل رز هستند. البته آنها نسبت به نمونه های مصنوعی موثرتر هستند، اما برای درم بی خطرتر هستند.

محصولات حاوی هیدروکینون، رتین آلدئید، ملانید، اسیدهای هیدروکسی مشکل افزایش رنگدانه را حل می کنند.

برای روش های نظافت روزانه، باید محصولاتی را خریداری کنید که حاوی عطر و مواد نگهدارنده نیستند، ایمن تر هستند، ایجاد حساسیت نمی کنند.

دستور العمل های مردمی برای زیبایی پوست پس از 40 سال

حتی متخصصان زیبایی به فواید ماسک های خانگی برای تغذیه، مرطوب کردن و سفت کردن پوست صورت توجه می کنند. چنین مخلوط هایی که از محصولات طبیعی تازه تهیه شده اند، می توانند برای تنوع بخشیدن به روش های مراقبت از صورت استفاده شوند. آنها را یک روز در میان یا دو بار در هفته استفاده کنید.

ماسک های ضد پیری

"آلوئه و زرده"

زرده ها را بزنید، با مواد خام گیاهی آلوئه ترکیب کنید، عسل را اضافه کنید، همه چیز را کاملا مخلوط کنید. اگر مخلوط رقیق بود، کمی بلغور جو دوسر یا آرد گندم اضافه کنید.

تخم مرغ را می توان با تخم بلدرچین جایگزین کرد.

چنین ترکیبی برای استفاده در ناحیه چشم، گردن و دکلته مناسب است.

"خازن دریایی و عسل"

توت های تازه را له کرده و با یک محصول زنبورداری مخلوط کنید. 20 دقیقه اعمال کنید.

"عسل و پروتئین"

سفیده ها را بزنید، مواد دیگر را اضافه کنید و 15 تا 20 دقیقه بمالید.

" بلغور جو دوسر و گلیسیرین "

آرد و عسل را با هم ترکیب کنید. گلیسیرین را به آرامی در آب حل کنید، در یک کاسه مخلوط جو دوسر و عسل بریزید، بگذارید چند دقیقه بماند و ماسک را با برس بمالید. بگذارید 20-25 دقیقه بماند.

"خشت و روغن"

خاک رس را با آب رقیق کنید تا یک توده همگن شبیه خامه ترش به دست آید، روغن اضافه کنید. به جای آب می توان از شیر استفاده کرد. حدود نیم ساعت نگه دارید.

"عسل و پارافین"

عسل را با پارافین ذوب شده در حمام آب مخلوط کنید. در حالی که این مخلوط گرم است، باید آن را با یک برس روی پوست صورت بمالید، اما نه روی ناحیه چشم. و به مدت نیم ساعت آرام دراز بکشید، نیازی به صحبت و لبخند ندارید، محصول شروع به ترک خوردن می کند. برای جلوگیری از این امر، بلافاصله پس از استفاده از ترکیب روی صورت، می توانید یک تکه گاز را روی صورت قرار دهید. این کار پاک کردن ماسک را آسان تر می کند. در صورت وجود تعداد زیادی خال و روزاسه منع مصرف دارد.

ماسک های مغذی و مرطوب کننده

"سیب و زرده"

سیب را همراه با پوست چرخ کرده، زرده و روغن زردآلو را اضافه کنید. مدت زمان ماسک 25-30 دقیقه است.

"موز و پروتئین"

پروتئین را بزنید، موز را له کنید، این مواد را ترکیب کنید، عسل مایع را اضافه کنید. با نگه داشتن مخلوط برای حدود 20 دقیقه بشویید.

"توت فرنگی و پنیر دلمه"

محصول شیر تخمیر شده را با توت های له شده مخلوط کنید، کاملا مخلوط کنید و به مدت 10-15 دقیقه بمالید.

"مخمر و عسل"

مخمر را در شیر حل کرده، عسل را اضافه کرده و چند دقیقه در جای گرم قرار دهید. یک لایه ضخیم به صورت و گردن بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید.

"خامه ترش و سبزیجات"

سبزی را روی یک رنده ریز رنده کنید، مقدار لازم از پوره حاصل (2-3 قاشق غذاخوری) را بگیرید، با خامه ترش مخلوط کنید، نیم ساعت روی صورت، دکلته، گردن بمالید.

ماسک های پاک کننده

"لیمو و بلغور جو دوسر"

بلغور جو دوسر را با آب داغ بریزید، سفیده تخم مرغ زده شده و آب لیمو را به آرامی به مخلوط اضافه کنید. بمالید، به آرامی ماساژ دهید و 10-15 دقیقه نگه دارید.

"برنج و زرده"

همه مواد را کاملا با هم مخلوط کنید و صورت را مانند یک اسکراب معمولی درمان کنید و ترکیب را به مدت 10 دقیقه روی صورت بگذارید سپس آبکشی کنید.

مراقبت ویژه برای هر ناحیه از صورت

پوست صورت در قسمت های مختلف آن ضخامت متفاوتی دارد. به عنوان مثال، اپیدرم در ناحیه چشم چندین برابر نازکتر از پیشانی است. و در زیر پوست بافت ها و غدد با درجات مختلف شدت وجود دارد. غدد چربی زیر این چشم ها تقریباً به طور کامل وجود ندارند، اما تعداد زیادی از آنها روی چانه متمرکز شده اند. بنابراین مراقبت از نواحی مختلف صورت باید ویژه باشد.

ناحیه چشم

به دلیل پوست به خصوص نازک و عدم وجود غدد تولید کننده چربی است که پوست در این ناحیه بسیار سریعتر پیر می شود. با افزایش سن، حلقه های تیره و کیسه ها به پای کلاغ نزدیک چشم اضافه می شود.

برای رفع این کاستی ها کرم یا سرم مخصوصی مفید است که نشان دهنده این است که این دارو برای پلک یا پوست دور چشم است. چنین محصولاتی حاوی ویتامین K و کافئین هستند که به از بین بردن تجمع خون در رگ ها، از بین بردن آثار خستگی، اشباع اپیدرم با رطوبت کمک می کند.

لب

لب ها با افزایش سن حجم و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند، خطوط آنها کمتر شفاف می شود، رنگ محو می شود. ترک ها اغلب روی لب ها ظاهر می شوند.

پس از 40 سال، باید مومیایی با عصاره های گیاهی، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش، ماساژ روزانه لب و ژیمناستیک ویژه بخرید. در این دوره، ارزش جسارت و تلاش برای استفاده از فیلرها برای حجم دادن به لب ها را دارد.

ناحیه گردن و دکلته

در حین مراقبت از صورت، استفاده از لوازم آرایشی روی گردن و دکلته را فراموش نکنید، زیرا این ناحیه به ویژه نیاز به محافظت، تغذیه و آبرسانی دارد. جای تعجب نیست که این عقیده وجود دارد که سن زن با گردن و دکلته مشخص می شود. در اینجا پوست حتی بیشتر از صورت در معرض پیری است.

محصولات سنتی ضد پیری برای این منطقه مناسب است. اما برخی از شرکت‌های آرایشی پیشرو کرم‌های مخصوص یقه را تولید می‌کنند که دارای خاصیت لیفتینگ هستند.

سالن گردن و بالای قفسه سینه روش های سفت کردن را با استفاده از سونوگرافی ارائه می دهد.

و یک توصیه دیگر - نمی توانید روی شکم خود بخوابید، این وضعیت باعث ایجاد چین و چروک روی پوست می شود.

پیشانی و چانه

به عنوان یک قاعده، در این مناطق، پوست چرب تر، با منافذ بزرگ شده است. در مجاری منافذ بزرگ شده، کثیفی، چربی جمع می شود، آکنه و جوش های سرسیاه ظاهر می شود. این اشتباه است که فکر کنیم آکنه سهم نوجوانان است. زنان در آستانه یائسگی کمتر از آکنه رنج می برند.

پاک کننده های ضد عفونی کننده زیادی برای درمان این جوش های ناخوشایند، هم برای شستشو و هم برای لکه بینی وجود دارد.

اگر پوست صورت ترکیب شده است، باید با توجه به نوع اپیدرم وجوه خریداری کنید. به هیچ عنوان پوست چرب چانه و ناحیه خشک زیر چشم را با همین کرم درمان نکنید.

استخوان گونه و گونه

از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست با این واقعیت آشکار می شود که گونه ها شروع به فرورفتن می کنند و باعث ایجاد پرواز می شوند. متأسفانه، این "گونه های بولداگ" را نمی توان در خانه از بین برد. اگرچه نکاتی برای مالش های مختلف، ژیمناستیک و حتی کشیدن وجود دارد.

لیپولیفتینگ یا کانتورینگ به سفت شدن بیضی صورت و صاف کردن چین‌های نازولبیال کمک می‌کند.

همانطور که قبلا ذکر شد، مشکلات پوستی نه تنها به سن بستگی دارد، بلکه به سبک زندگی، اعتیاد، بیماری های همراه و بسیاری از عوامل دیگر نیز بستگی دارد.

یک زن، به خصوص پس از 40 سال، باید فعال بماند، مراقب ظاهر خود باشد تا مدت بیشتری جوان و جذاب بماند. مهم است که به یاد داشته باشید که همه چیز هنوز در پیش است - رویاها، امیدها، زندگی و عشق. بیخود نیست که مردم می گویند در این سن «زن توت است»!

تا سن 40 سالگی، متخصصان زیبایی قبل از هر چیز استفاده از لوازم آرایشی خاصی را توصیه می کنند که از کاهش زودرس کشسانی و کشسانی اپیدرم جلوگیری می کند. البته مراقبت از پوست بعد از 40 سالگی متفاوت خواهد بود، اما به طور کلی اگر همیشه به ظاهر خود توجه کافی داشته باشید، رسیدن به نتایج خوب کار سختی نخواهد بود.

ویژگی های پوست صورت بعد از 40 سال

با رسیدن به سن 40 سالگی، بدن زن دچار بازسازی دیگری می شود که بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد. اول از همه، در ارتباط با شروع حد پایین یائسگی، تغییرات منظمی در زمینه هورمونی ایجاد می شود. اختلالات هورمونی منبع اصلی پیری سریع اپیدرم هستند. یعنی تولید طبیعی استروژن کاهش می‌یابد که به همین دلیل پوست صورت سفت و قابل ارتجاع بود. به دلیل کمبود استروژن، پوست شروع به افتادگی می کند، لکه های پیری و شلی ظاهر می شود، بیضی صورت تار می شود.

یکی دیگر از مشکلات زنان بالای 40 سال، چین و چروک است. علاوه بر حالات صورت، چین های جدید زیادی ظاهر می شوند که عمیق تر و قابل توجه تر می شوند. با افزایش سن، روند بازسازی سلول ها کند می شود، کار غدد چربی بدتر می شود و در نتیجه پوست فاقد کلاژن و الاستین است. بنابراین، تعداد چین و چروک ها افزایش می یابد، پوست رنگ خود را از دست می دهد، چین ها عمیق تر می شوند.

مقالات پرطرفدار:

بعد از 40 سالگی باید به مراقبت روزانه از پوست توجه ویژه ای شود. برای جوان سازی چندین سال، لازم نیست به مقدار زیادی از لوازم آرایشی تزئینی متوسل شوید. نکته اصلی این است که مراقبت مناسب برای نوع پوست خود را پیدا کنید و به طور منظم برای درمان های روزانه خود وقت بگذارید.

• کاهش لحن اپیدرم؛
• رنگدانه شدید؛
• رنگ پوست ناسالم و کدر؛
• ضعیف شدن دیواره های مویرگ ها، در نتیجه ممکن است روزاسه ایجاد شود.
• ظاهر کیسه ها و حلقه های تیره زیر چشم؛
• بیضی متورم صورت.

قوانین مراقبت از پوست صورت پس از 40 سال

برای اینکه پوستتان در سن ۴۰ سالگی شاداب و سفت به نظر برسد، اصلاً نیازی به انجام عمل های زیبایی گران قیمت یا خرید مقدار زیادی دارو نیست. برای شروع، متخصصان زیبایی توصیه می کنند سعی کنید بدن را از داخل جوان کنید. یعنی عادت های بد را کنار بگذارید، ورزش کنید، درست غذا بخورید و غیره. بنابراین، نه تنها می توانید روند پیری پوست را کاهش دهید، بلکه وضعیت عمومی بدن را نیز بهبود می بخشید. همچنین از دستورات متخصصین زیبایی برای مراقبت روزانه از پوست صورت بعد از ۴۰ سالگی غافل نشوید.

• به طور مرتب پوست خود را با مرطوب کننده ها تغذیه کنید. تا سن 40 سالگی، رطوبت را کمتر و کمتر حفظ می کند، بنابراین به رطوبت اضافی نیاز دارد. می توانید از مرطوب کننده یا آب میسلار استفاده کنید. محصول را هم صبح و هم عصر استفاده کنید.
• به مقدار زیاد مایعات بنوشید. آب تمام فرآیندهای متابولیک را شروع می کند، به همین دلیل اندام های داخلی به درستی عمل می کنند.
• خرید لوازم آرایشی با علامت "40+". کرم های ضد پیری، سرم ها، لوسیون ها با محتوای بالای اسید هیالورونیک، کلاژن، رتینول، ویتامین های A، E، C متمایز می شوند.
• توصیه می شود برای شستن صورت از آب جوشیده استفاده کنید نه از آب لوله کشی. همچنین هفته ای یکبار می توانید صورت خود را با آب معدنی حاوی گازها بشویید، پوست را شاداب کرده و ظاهری سالم به چهره می بخشد.
• از تکه های یخ برای تقویت پوست خود استفاده کنید. آنها به بهبود میکروسیرکولاسیون خون کمک می کنند، که به بهبود رنگ و یکنواختی پوست کمک می کند.
• پس از 40 سال، باید از تابش مستقیم نور خورشید اجتناب شود. اشعه ماوراء بنفش پوست را بسیار خشک می کند و در نتیجه چین و چروک های زیادی ظاهر می شود. محافظت از پوست با ضد آفتاب؛
• از آرایش با کیفیت بالا استفاده کنید. به این نکته توجه کنید که محصولات باید حاوی فیلتر SPF باشند و قبل از آرایش، تغذیه مناسب پوست را فراموش نکنید.
• در استفاده از لوازم آرایشی تزئینی زیاده روی نکنید. پودر و فونداسیون را در یک لایه ضخیم قرار ندهید، این امر منافذ را مسدود می کند، در نتیجه روند بازسازی سلولی مهار می شود.
• هر منطقه باید به صورت جداگانه درمان شود. هر یک از ناحیه ها (چین های بینی، گردن و دکلته، ناحیه اطراف چشم) با کرم مناسب درمان می شوند.
• کرم در امتداد خطوط ماساژ با حرکات سبک اعمال می شود. این اقدامات به جلوگیری از ظهور چین و چروک های جدید کمک می کند.
• از سرم صورت استفاده کنید. حاوی بسیاری از مواد فعال است که به جوانسازی کمک می کند. اثربخشی سرم بیشتر از کرم های معمولی است.
• به یک متخصص زیبایی مراجعه کنید. پس از 40 سال، مراقبت منظم و مناسب از پوست بسیار مهم است. مثلا در این سن نیاز به پاکسازی حرفه ای صورت است که به تنهایی انجام نمی شود.

با افزایش سن، پوست صورت آسیب پذیرتر می شود. به راحتی کثیف می شود که منجر به پیری زودرس می شود. بنابراین، رعایت به موقع توصیه های مراقبتی بسیار مهم است.

ویژگی های مراقبت از نواحی مختلف صورت

با مراقبت مناسب، یک زن 40 ساله می تواند چشمگیر و جوان به نظر برسد. با گذشت سالها، هر ناحیه از صورت و همچنین اندام و موها نیاز به مراقبت بیشتری دارند. برای مشاهده 35 تا 40 سالگی، باید وضعیت پوست خود را به صورت روزانه زیر نظر داشته باشید و قوانین خاصی را رعایت کنید.

متخصصان زیبایی توصیه می کنند یک برنامه فردی برای مراقبت از هر ناحیه از صورت ایجاد کنند و آن را به طور منظم انجام دهند. فقط در این مورد می توانید روی موفقیت حساب کنید.

به طور طبیعی، شما نیاز به خرید لوازم آرایشی برای هر منطقه دارید. این بسیار مهم است، زیرا با افزایش سن، هر قسمت دچار تغییرات داخلی می شود که بر وضعیت خارجی پوست تأثیر می گذارد. داروها باید برای نوع اپیدرم شما مناسب باشند، در غیر این صورت خطر ایجاد واکنش معکوس را دارید. فقط مراقبت جامع از پیری زودرس جلوگیری می کند و جوانی را طولانی می کند.

مراقبت از پوست دور چشم

پوست این ناحیه بسیار نازک است، عملاً هیچ لایه چربی و غدد عرق در آن وجود ندارد و محتوای کلاژن آن حداقل است. انجام صحیح صورت روزانه بعد از ۴۰ سالگی به جلوگیری از پیری پوست و ایجاد خطوط بیان کمک می کند.

علل پیری زودرس پوست در ناحیه چشم:

• استفاده از محصولات در نظر گرفته شده برای مراقبت از صورت. به عنوان یک قاعده، چنین کرم هایی حاوی مواد تهاجمی هستند که بر ناحیه اطراف چشم تأثیر منفی می گذارد.
• استفاده از کرم با پایه بیش از حد روغنی. این وجوه از فرآیند ورود اکسیژن به پوست جلوگیری می کند. در این راستا، درخشندگی روغنی در اطراف چشم ظاهر می شود.
• ناحیه اطراف چشم بسیار ظریف و حساس است، بنابراین نمی توانید کرم را به پوست بمالید. حرکت زیاد باعث کشیدگی پوست و ایجاد چین و چروک می شود. حرکات باید سبک، صاف و نوازش باشد.
• همچنین اگر آرایش قبل از رفتن به رختخواب شسته نشود، پوست سریع‌تر پیر می‌شود. این منجر به مسدود شدن شدید منافذ می شود.

پوست ناحیه پلک نیاز به استفاده از کرم هایی با محتوای بالای ویتامین K دارد.این ماده فعال تجمع خون در رگ ها را از بین می برد و ادم را برطرف می کند.

می توانید پوست اطراف چشم را با تکه های یخ تهیه شده از جوشانده های گیاهی رنگ کنید. از آنها برای مالش پوست خود در صبح و عصر استفاده کنید.

مراقبت از ناحیه چین های نازولبیال

در این منطقه، از دست دادن فعال رطوبت رخ می دهد و تا سن 40 سالگی، این روند تشدید می شود، در نتیجه چین های عمیق ظاهر می شوند. مرطوب کننده و ماساژ شدید روزانه به خلاص شدن از شر مشکل زیبایی مربوطه کمک می کند.

اگر چین و چروک ها بسیار واضح هستند، برای صاف کردن آنها، باید با یک متخصص زیبایی تماس بگیرید که تزریق فیلر را تجویز می کند.

می توانید ناحیه چین های بینی را با ماساژ سرد رنگ کنید. برای انجام این کار، آب بابونه را در قالب های یخ ریخته و فریز کنید، سپس به آرامی مکعب ها را در امتداد خطوط ماساژ بلغزانید و پوست را ماساژ دهید.

مراقبت از استخوان گونه و گونه

نزدیک به 40 سالگی، گونه ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند و شروع به آویزان شدن می کنند. این به دلیل کمبود رطوبت در درم است. برای جلوگیری از افتادگی زودرس گونه ها، این ناحیه باید روزانه به سمت شقیقه ها ماساژ داده شود.

بهتر است از ژل با اثر مقوی استفاده کنید. اگر نیاز به بلند کردن گونه ها و گونه های خود دارید، برای تزریق فیلر یا لیپولیفتینگ با آرایشگر تماس بگیرید.

مراقبت از گردن و دکلته

بعد از 40 سال، ناحیه گردن و دکلته نیاز به آبرسانی منظم و فراوان دارد. این قسمت از بدن تن خود را سریعتر از دست می دهد. یقه نامرتب و شل و ول شده در پس زمینه چهره ای پررنگ سن واقعی زن را نشان می دهد.

شما می توانید از گردن و دکلته خود محافظت کنید، فقط به توصیه های زیر توجه کنید:

• اجتناب از اشعه UV مستقیم؛
• بیش از حد از تخت برنزه استفاده نکنید.
• توصیه می شود روی یک بالش کوچک بخوابید.
• قبل از رفتن به رختخواب، دوش کنتراست را در ناحیه دکلته و گردن انجام دهید.
• بعد از حمام یا دوش گرفتن، این قسمت از بدن را پاک نکنید، بگذارید خودش خشک شود.

برای سفت کردن گردن و دکلته در خانه می توانید از لایه برداری استفاده کنید. هر کدام 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. نمک سفره، بلغور جو دوسر، جوش شیرین و کفیر. مخلوط را با حرکات دایره ای اعمال کرده و به مدت 5-7 دقیقه ماساژ دهید. با آب گرم شسته شده و با کرم یا روغن ضروری مرطوب می شود. اثر یک ماه پس از انجام اقدامات منظم قابل توجه خواهد بود.

هنگام مراقبت از پوست صورت پس از 40 سالگی، متخصصان زیبایی توصیه می کنند از محصولات داروخانه دو بار در هفته استفاده کنید: یک بار در صبح، دیگری در عصر.

محبوب ترین داروهای ضد پیری عبارتند از:

• ویتامین A (رتینول). این جزء در روغن ها یافت می شود. باید هفته ای دو بار قبل از خواب استفاده شود. رتینول به تثبیت غدد چربی و همچنین صاف کردن چین و چروک ها کمک می کند.
• پماد روی. به مبارزه با چین و چروک و جوش کمک می کند. اغلب برای صاف کردن چین و چروک های بیان استفاده می شود. پس از عمل، پوست باید با کرم مرطوب شود.
• کوریوسین. این محصول حاوی اسید هیالورونیک است. این به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند و روند بازسازی سلولی را سرعت می بخشد. ژل را می توان هم به صورت خالص و هم در ترکیب با کرم مرطوب کننده استفاده کرد.
• تسکین. پماد دارای اثر مقوی است، به صورت موضعی روی چین و چروک اعمال می شود.
• داروی هپارین به خلاص شدن از شر پف و پف زیر چشم کمک می کند. قبل از خواب روی پوست تمیز شده قبلی بمالید.
• پماد رتینوئیک حاوی ویتامین A است که به بازگرداندن استحکام و ظاهری سالم به پوست صورت کمک می کند. همچنین می تواند برای درمان کومدون و آکنه استفاده شود.

قبل از استفاده از فرآورده های دارویی، محصول باید در قسمت داخلی مچ دست آزمایش شود. در صورت قرمزی و بثورات، استفاده از فرآورده منع مصرف دارد.

ماسک صورت خانگی بعد از ۴۰ سالگی

پس از 40 سال، چندین درمان حرفه ای سالن برای مراقبت از پوست کافی نیست. بسیاری از فرآیندهای طبیعی در بدن مختل می شوند که بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد. بنابراین مراقبت از پوست صورت بعد از ۴۰ سالگی در منزل شامل استفاده از ماسک ها و اسکراب های طبیعی است.

در این سن، پوست بیش از حد معمول به تغذیه اضافی نیاز دارد. بنابراین توصیه می شود محصولاتی را انتخاب کنید که خاصیت سفت کنندگی دارند.

ماسک عسل

ماسک بر پایه عسل طبیعی پوست را تغذیه کرده و آن را سالم جلوه می دهد. برای تهیه یک دستور پخت نیاز دارید:

• ۱ عدد سفیده تخم مرغ را با ۲ قاشق غذاخوری مخلوط کنید. عسل؛
• 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. آرد گندم؛
• محصول را روی پوستی که قبلا تمیز کرده اید بمالید.
• بعد از نیم ساعت با آب گرم بشویید.
• سپس از یک مرطوب کننده در روز استفاده کنید.

ماسک مخمر

ماسک مخمر دارای اثر لیفتینگ سبک بر روی پوست صورت است، به خلاص شدن از شر چین و چروک های ظریف و سفت کردن پوست پیر کمک می کند.

15 گرم مخمر را در آب گرم حل کنید، سپس نصف قاشق چایخوری آرد چاودار را اضافه کنید. باید یک قوام خامه ای بدست آورید.

یک ماسک سفت کننده روی صورت و گردن اعمال می شود. بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید. ماسک مخمر مخصوصاً در سفت کردن نواحی پتوز خوب است.

ماسک توت

با استفاده از میوه ها نه تنها برای خوردن، بلکه به عنوان مواد تشکیل دهنده ماسک های خانگی نیز می توانید پوست را مرطوب و شاداب کنید. برای پخت و پز شما نیاز دارید:

• 2 قاشق غذاخوری پنیر خانگی (چرب)؛
• 3 عدد توت فرنگی تازه؛
• 3 عدد توت فرنگی.

توت ها را له کنید. همه مواد را با هم مخلوط کرده و روی صورت خود بمالید. بعد از 10 دقیقه با آب دمای اتاق بشویید. ماسک میوه بعد از ۴۰ سالگی پوست را کاملا تغذیه و شاداب می کند.

ماسک سبزیجات

سبزیجات نه تنها می توانند تأثیر مفیدی بر هضم داشته باشند، استفاده خارجی از آنها باعث سفت شدن پوست صورت و خاصیت ارتجاعی آن می شود.

کدو سبز و بادمجان را رنده کنید و کلم را ریز خرد کنید. همه مواد را هم بزنید و ماسک به دست آمده را به مدت 10 دقیقه روی صورت قرار دهید.

ماسک سبزیجات را با آب خنک بشویید، سپس حتما با کرم مناسب سن مرطوب کنید.