Lekári hovoria, že všetky choroby sú spôsobené nervami a domorodí Američania verili, že ľudia ochorejú z nesplnených túžob.
Podľa alternatívnej medicíny vznikajú choroby v dôsledku psychických porúch, ktoré majú pôvod v našej duši, podvedomí a myšlienkach. Choroba je rozhovor medzi Bohom a človekom. Tu je to, čo hovorí ajurvéda o psychosomatických príčinách chorôb:
« Choroba je daná, keď človek robí nesprávne veci, zanedbáva zákony vesmíru, zákony Božie. Môžete nájsť príčinu svojej choroby, vyliečiť sa a potom sa snažiť žiť správne, aby ste neochoreli.«
Pátranie po príčine chorôb zahŕňa niekoľko rôznych štádií. V prípade, že človek vie, prečo dostal túto chorobu, spektrum vyhľadávania sa zužuje. Ak je však príčina ochorenia neznáma, musíte najskôr starostlivo analyzovať všetky minulé udalosti, ktoré sa u človeka stali počas dňa predtým, ako sa objavili prvé príznaky choroby. Faktom je, že podľa zákonov prírody postihne človeka trest do 24 hodín po tom, čo poruší akýkoľvek zákon.
Všetko, čo robíme ľuďom psychicky a energeticky, sa nám vracia v podobe choroby na fyzickej úrovni.
Takmer všetky choroby majú psychosomatický charakter. Psychosomatické ochorenia vznikajú v dôsledku psychologických faktorov, v dôsledku dlhotrvajúcich stresových situácií, nervových zrútení a starostí. Často je výskyt psychosomatických ochorení uľahčený pocitmi viny.
Autonómne poruchy spojené so záchvatmi paniky sú somatické ochorenia spôsobené psychogénnymi faktormi a patria do kategórie psychosomatických porúch.
Nervové zrútenia, úzkosť, duševná trauma , dlhodobo prebiehajúce depresie, slabá a vystresovaná psychika človeka rozožiera zvnútra, ničí mu auru. V dôsledku toho sa v aure vytvárajú trhliny a niekedy aj otvory, cez ktoré prenikajú rôzne choroby.
Nižšie uvádzame niekoľko príčin najbežnejších chorôb. Keď sa človeku podarí pochopiť psychické príčiny chorôb a keď zmení svoje správanie a postoj k životu, takmer vždy sa mu podarí chorobu prekonať.
Flebeuryzma
Psychickou príčinou tohto ochorenia je potláčanie nespokojnosti a hnevu v sebe. Človek sa hnevá na niekoho, na ťažké situácie v živote, na život a v tejto dobe Manipura(čakra, energetické centrum solar plexu) produkuje veľa negatívnej deštruktívnej energie. Ak túto energiu človek uvoľňuje hádkami a krikom, tak môžu byť aj iné choroby, no kŕčové žily vznikajú vtedy, keď človek túto energiu v sebe potláča pomocou vôle. Potlačený vôľou sa hnev vybíja cez nohy, pretože v nohách sú kanály, cez ktoré telo odoberá nepotrebnú energiu.
Ak sa nespokojnosť s niečím prejaví pomerne dlho, potom kanály nie sú schopné zvládnuť uvoľňovanie negatívnej energie a to sa odráža v tkanivách fyzického tela. Človek nechce vyhadzovať energiu na ostatných, aby nepokazil vzťahy a potlačil ju vo svojom vnútri, čím sa zničí.
Psychosomatika bolesti hlavy
Časté bolesti hlavy sú ďalším bežným ochorením. Z psychosomatického hľadiska by sa mali zvážiť príčiny tohto ochorenia: sebakritika:
- sebakritika, nízke sebavedomie, nespokojnosť so sebou samým, vnútorný strach.
Pravdepodobne sa cítite ponižovaní, nejakým spôsobom podceňovaní. Musíte pracovať na tom, aby ste si odpustili niektoré veci.
- Časté bolesti hlavy znepokojujú tých, ktorí majú v hlave obrovské množstvo rôznych informácií.
Musíte byť schopní opustiť negatívne myšlienky a tok informácií, aby ste sa pustili aj z bolesti hlavy a cítili sa pokojnejšie.
- Túžba splniť vysoké očakávania druhých: rodiny, blízkych, priateľov.
- Príčinou bolestí hlavy je aj pokrytectvo alebo nesúlad medzi vašimi myšlienkami a správaním, čo spôsobuje vnútornú nerovnováhu a vedie k prepätiu organizmu.
Hepatitída (žltačka) - psychosomatika choroby
Táto choroba tiež patrí do Manipura, ale povaha energie uvoľnenej osobou je odlišná od žieraviny. Žiarivosť zasiahne, štípe, vyteká žlč, pričom sú napádaní aj ich okolie alebo ich vnímanie a videnie sveta, no trochu iného charakteru. Žlčový človek ochorie, keď sa jeho okolie bráni.
Pohlavné choroby
Príčinou pohlavne prenosných chorôb je znechutenie a pohŕdanie v sexuálnych vzťahoch. Väčšinou sa to prejaví pri využívaní niekoho na uspokojenie sexuálnych túžob alebo pri nerešpektovaní partnerov. Po prvé, človek poruší zákon, partner sa urazí a tento priestupok ide do vesmíru ako žiadosť požadujúca potrestanie previnilca. Ten, kto prejavil znechutenie, sa po pár dňoch ocitne v posteli s novým partnerom, ktorý už má pohlavnú chorobu. Čo sa týka AIDS, zrejme súvisí s očkovaním iných ľudí, najmä mladých ľudí, sexuálnymi zvrátenosťami. Sila trestu je úmerná sile porušenia. Vynára sa otázka: „Ako je to s infekciou dojčiat AIDS v pôrodniciach? ". Všetky choroby tohto druhu z akýchkoľvek infekcií, ako aj potratov a potratov, sú spojené s karmou minulých životov. Keď je tvor vo vesmíre a má sa narodiť, veľmi dobre vie, čo robí. Odtiaľ sú viditeľné osudy a úlohou takejto inkarnácie je spáliť negatívnu karmu utrpením v procese choroby.
Hemoroidy – príčiny podľa ajurvédy
Psychosomatická príčina hemoroidov - neochota pustiť to, čo by malo ísť podľa prírodných zákonov. Chamtivosť.
Cukrovka a jej psychosomatické príčiny
Psychosomatika cukrovka - pohŕdanie menejcennými a obdiv k nadriadeným.
Ak človek prejaví iba jednu z týchto vlastností, nebude existovať žiadna choroba. Toto je choroba ľudí, ktorí sú hierarchickí vo svojom videní sveta. Diabetes je metlou Indie. V 20. storočí bola India pre túto chorobu na prvom mieste na svete, keďže zostáva jedinou krajinou na svete, kde sa kastovníctvo v našej dobe tak výrazne prejavuje. Nedotknuteľnými sa tam opovrhuje – to sa považuje za normu –, ale klaňajú sa majiteľom. To vytvára priaznivé podmienky pre cukrovku. Zášť pochádza od tých, ktorí sú opovrhovaní, od tých, ktorí sú poznačení menejcennosťou.
Cukrovka je tiež jednou z chorôb, pri ktorých ľudia ochorejú kvôli nesplneným túžbam. Nedostanúc to, čo chcel, človek upadá do depresie, po ktorej nasleduje cukrovka.
Príčiny kožných ochorení
Príčina kožných ochorení - neúcta k ľuďom.
Neúcta sa prejavuje aroganciou, zanedbávaním, uprednostňovaním seba nad ostatnými, považovaním sa za vyvoleného, významného a ostatných - menejcenných, nízkych. Príčinou kožných chorôb môže byť neúcta k ľuďom, keď majú ostro prejavené nedostatky: vlastný záujem, chamtivosť, hlúposť, nevedomosť... Podľa prírodných zákonov je každý tvor hodný rešpektu, pretože obsahuje čiastočku Božského. Treba rešpektovať nie súbor vlastností človeka, ale to, že má nesmrteľnú dušu. Zabránime jej v rozvoji tým, že vložíme neúctivé klišé. Toto by sa nemalo zamieňať s rešpektom – toto je úplne iný typ energie, ktorá sa dáva rodičom za to, že nám dali fyzické telo a Učiteľov.
Plešatosť - psychosomatické príčiny
Príčina plešatosti - zaujatosť, ťažké depresívne myšlienky na dlhú dobu. Takúto energiu na hlave vlasy jednoducho nevydržia.
Choroby pečene
Príčinou ochorení pečene je náš prejav zloby, hnevu a škodoradosti.
Ochorenia obličiek z pohľadu ajurvédy
Psychosomatické príčiny ochorenia obličiek:
- Sexuálne príčiny sú podobné ako pri všetkých zápaloch, t.j. použitie sexuálnej energie nie je účelové.
- Strach. Vysypáva sa v tele na obličky, čo môže deťom okamžite spôsobiť premočenie nohavíc. Práve cez moč sa uvoľňuje ničivá energia strachu o telo. Dospelí si to nedovolia a majú veľa chronického strachu – ničí obličky.
Zástava srdca
Príčiny srdcového zlyhania -človek nedáva dostatok srdcovej energie blízkym.
Zvyčajne sa táto choroba prejavuje tam, kde bol vzťah z vašej strany na začiatku vrúcny a blízky, a potom sa zmenil, stal sa chladnejším a uzavretým. Ale ten človek vám zostal otvorený. V tomto prípade by ho bolo potrebné upozorniť, ospravedlniť sa, niečo vysvetliť. Nie je to však vždy jednoduché. Ľudia sú zraniteľní, je ťažké s nimi hovoriť úprimne. Mnoho ľudí sa snaží vyhýbať otvoreným vysvetleniam. A tu je pre túto chorobu vytvorená úrodná pôda.
Arytmia
Príčina ochorenia- nerovnomerný, epizodický prísun srdcovej energie a tepla blízkym ľuďom, striedajúci sa s uzavretosťou, odcudzením a hnevom.
Psychosomatika očných problémov
Psychosomatickou príčinou krátkozrakosti je neschopnosť vidieť ďalej ako nos, úplný nedostatok predvídavosti, strach z budúcnosti a neochota pozerať sa okolo seba.
Tí, ktorí trpia ďalekozrakosťou, nevedia žiť v prítomnosti. Človek s touto chorobou veľmi dlho premýšľa, kým sa pre čokoľvek rozhodne, pričom dôkladne zvažuje všetky detaily toho, čo potrebuje urobiť.
Glaukóm alebo bolesť očí sa vyskytuje u niekoho, kto sa nedokáže zbaviť minulosti a žije podľa nej.
Stojí za to odpustiť a prijať svoju minulosť a uvedomiť si a naučiť sa žiť pre dnešok.
Zlomeniny, modriny
Psychosomatická príčina - úmyselné klamanie.
Toto pri vedomí klam, keď už človek vie, že to, čo hovorí, nie je pravda.
Gastritída, vredy žalúdka a dvanástnika
Príčiny chorôb žalúdka - sarkazmus , žieravosť, irónia, výsmech.
V dnešnom svete je toto správanie veľmi bežné. Prečo nemajú všetci vredy? Energetický mechanizmus komunikácie, v ktorom sú obaja partneri vnútorne uzavretí, pripravení na žieravosť a výmenu ostňov, pripomína súboj dvoch rytierov. Obaja si obliekli brnenie a snažia sa dosiahnuť jeden druhého mečom. V tomto prípade sa na seba neurazia, keďže hrajú podľa rovnakých pravidiel komunikácie, naučila ich to výchova, žijú podľa toho a považujú to za normu.
Choroby vznikajú, keď je sarkazmus namierený na človeka, ktorý žije podľa iných zákonov, je otvorenejší, zraniteľnejší a neakceptuje boj ako formu komunikácie. Takáto osoba má právo byť urazená, ak na ňu smerovala takáto energia, ale neuviedol na to žiadny dôvod. Prírodné zákony našej planéty sú na jeho strane.
Príčiny prechladnutia
Príčinou prechladnutia je kritika a odsudzovanie, najčastejšie voči blízkym. Chronická tonzilitída sa často pozoruje u ľudí, ktorí posudzujú svojich príbuzných.
Schizofrénia - psychosomatické príčiny ochorenia
Psychosomatika tejto choroby - nesprávne zaobchádzanie s informáciami a získanými vedomosťami.
Jednou z častých príčin schizofrénie je nahromadenie veľkého množstva informácií bez ich praktického využitia. Zvyčajne sa to týka ľudí, ktorí sa učia zložité informácie (často ezoterické), ktoré výrazne ovplyvňujú ich svetonázor. Najčastejšie sa to stane, keď je človek podozrievavý, ľahko sugestibilný, prepadne informáciám a bez toho, aby získané vedomosti urobil svojimi skúsenosťami a zručnosťami, pokračuje v získavaní nových vedomostí z rôznych okultných zdrojov.
Existuje ďalší príklad príčiny schizofrénie, keď je porušený zákon "Neodovzdávajte informácie bez toho, aby ste si ich privlastnili". Ak niekomu odovzdáme vedomosti, najmä také, ktoré ovplyvňujú psychiku, nesieme za to vážnu zodpovednosť.
Choroby u detí a domácich zvierat
Prvý rok svojho života je dieťa spojené s energiou matky a silne závisí od jej zdravotného stavu a psychiky. Dieťa môže ochorieť, ak matka poruší zákony, pretože jej telo je energeticky silnejšie. Choroba sa vrhá na slabých. Po roku zostáva dieťa buď na matkinej energii, alebo je prevedené na otcovu energiu. Takže žije až 8-10 rokov a môže získať choroby v dôsledku porušenia svojich rodičov a po 8-10 rokoch, po prechode na vlastnú energiu, začne ochorieť pre svoje vlastné porušenia. To je zvyčajne sprevádzané zmenami v jeho charaktere a určitým odstupom od rodičov.
Domáce zvieratá tiež prenášajú choroby od svojich majiteľov. Pes má väčšinou v rodine jedného majiteľa, ktorého si sám vyberie a mačky žijú z energie celého domu.
Rituál ospravedlnenia je spôsob, ako odstrániť príčiny chorôb
Keď je príčina choroby známa, musíte si sadnúť a premýšľať o svojom správaní v budúcnosti. Po nájdení novej formy správania, ktorá neporušuje prírodný zákon, je potrebné ju položiť na podvedomie v meditácii. Aby to urobili, živo si predstavujú samých seba v situáciách podobných tej, v ktorej došlo k porušeniu, a mentálne konajú novým spôsobom. Bolo by dobré vypracovať 10-15 situácií a čím sú pestrejšie, tým lepšie. Potom urobia rituál:
- Mentálne evokujte tvár osoby, vo vzťahu ku ktorej k porušeniu došlo. Pozdravte ho a poďakujte mu za jeho vedu.
- Povedz mu, aký zákon si porušil.
- Ukážte, že v budúcnosti budete konať inak, že ste naplnili zákon.
- Úprimne požiadajte o ospravedlnenie bez toho, aby ste voči nemu prechovávali vo svojej duši hnev alebo odpor.
Prípady, keď choroby vznikajú z iných dôvodov.
Z každého pravidla existujú výnimky. Pri liečení existuje veľa situácií, keď sa choroby vyskytujú z iných dôvodov, ako sú tie, ktoré sú opísané vyššie.
- Cvičenci jogy alebo akejkoľvek energetickej gymnastiky neustále pumpujú energiu do orgánov fyzického tela, éteru a čakier. Takýmto ľuďom sa stáva, že keď sa poruší zákon a malo by bolieť srdce, zrazu bolí hlava. Deje sa to preto, lebo v každej štruktúre je najslabší a najsilnejší bod. Psychosomatika funguje podľa princípu „Kde je tenká, tam sa láme“. To znamená, že ak niektorý orgán trpí, je zasiahnutý ako prvý. Slabé miesto sa stáva miestom uvoľnenia pre deštruktívne energie. Každý orgán tela sa snaží odhodiť deštruktívny vplyv a ide to najslabším.
- Stáva sa tiež, že ľudia uľavujú od chorôb od svojich blízkych. To sa stane, ak ich veľmi milujú alebo ich ľutujú. Niekedy dokonca aj liečitelia, ktorí sa nezľutovali, sťahujú chorobu zo svojich pacientov na seba.
- Niekedy človek ochorie z vlastnej vôle. Od detstva bol zvyknutý, že počas choroby dostáva od rodiny veľa energie a starostlivosti a niekedy aj ľútosti. Vyvinul sa podvedomý mechanizmus a keď si takýto človek chce oddýchnuť od starostí, sám ochorie.
- Mágia, kliatby, kúzla tiež nepatria k bežným chorobám a postupujú podľa vlastných zákonitostí. Jedna vec je istá: magické útoky sa dejú z nejakého dôvodu, ale hlavne proti tým ľuďom, ktorí sami zasahujú do sveta mágie. Napríklad začnú držať manžela, očarovať ho, vrhať na niekoho choroby, hypnotizovať pre svoje vlastné účely. Aby sme sa dostali z takýchto vzťahov príčina-následok, používame ospravedlňovacie rituály s vnútorným odmietaním ovplyvňovať ľudí.
- Sú aj prípady, keď sa ľudia správajú proti svojej prirodzenosti a ochorejú kvôli tomu.
Záver. Ahimsa (nenásilie).
Keď niekto poruší zákon a my sa na to hneváme; môže ochorieť. Najčastejšie sa to stáva rodine, priateľom, známym, teda tým ľuďom, ktorých ste nechceli prinútiť ochorieť.
Existuje spôsob, ako pomôcť človeku porozumieť jeho poruchám bez toho, aby sme ho šokovali energiou a nespôsobili chorobu. Musíte mu nahlas povedať, že porušuje pravidlá, ale vnútorne sa vôbec neurážajte. Toto je najevolučnejší spôsob. Nespôsobuje choroby, ale neospravedlňuje porušovanie zákonov. Malo by sa pamätať na to, že to možno urobiť iba v prípadoch, keď sa porušenie týka konkrétne vás. Ale ak je to urobené vo vzťahu k niekomu inému, poukázanie na to môže byť zasahovaním do záležitostí iných ľudí.
Ak sa naučíte nebyť pobúrení porušovaním vo vzťahu k sebe, hoci je to ťažké, získate príležitosť naučiť ľudí veľa bez toho, aby ste im ublížili, teda pozorovaním Ahimsa.
(Navštívené 2 886-krát, dnes 1 návštev)
Etiológia rôznych chorôb zaujíma ľudí už od staroveku. Grécka filozofia dala podnet k myšlienke vplyvu duše na telo a neskôr teória vzťahu medzi duševnou a fyzickou úrovňou prerástla do samostatného medicínskeho odvetvia, ktoré spájalo predstaviteľov dvoch rôznych profesií a tzv. "Psychosomatika".
Definícia psychosomatiky
Psychosomatika (v preklade zo starogréckeho „psycho“ – duša, „soma“ – telo) je smer, v rámci ktorého sa skúma vplyv duševných porúch jednotlivca na jej fyzický stav. V užšom zmysle tento pojem vychádza z toho, že choroby tela sa považujú len za následky chorôb duše.
Psychológovia tak spolu s praktickými lekármi študujú rôzne diagnózy cez prizmu sprievodných psychických abnormalít a pracujú na obnove psychickej sféry a zároveň eliminujú následky v podobe porúch vo fyzickej sfére.
Jedinečné zloženie krému je zdrojom dôležitých stavebných prvkov pre kĺby. Účinný v boji proti mnohým ochoreniam kĺbov.
Ideálne na prevenciu aj liečbu doma. Má antiseptické vlastnosti. Zmierňuje opuchy a bolesť, zabraňuje usadzovaniu solí.
Príčiny psychosomatických ochorení
Táto téma zaujala samotného Sigmunda Freuda. Počas štúdia psychosomatiky vyvinul teóriu o nevedomí a represívnych mechanizmoch, ktoré zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri formovaní somatických reakcií.
Neskôr americký psychológ Leslie Lecron vytvoril klasifikáciu popisujúcu hlavné dôvody výskytu takýchto javov:
- Vnútorný konflikt
Stáva sa to, keď si pri dôležitom rozhodnutí musíte vybrať medzi dvoma možnosťami. Prílišné premýšľanie berie veľa energie a spôsobuje stres.
Z odborného hľadiska hovoríme o boji medzi vedomými myšlienkami alebo túžbami a nevedomými, o voľbe medzi tým, čo je správne a tým, čo chcete. Keď dávate prednosť jednej veci pred druhou, musíte sa niečoho vzdať a pocit viny vás začne „požierať zvnútra“.
Príklad:
Vždy, keď Katya prišla do školy, jej teplota začala stúpať. Odtiaľ ju museli vyzdvihnúť rodičia a odviezť k lekárovi, ktorý nezistil žiadne známky choroby.
Nakoniec sa Katyini rodičia rozhodli obrátiť sa na psychológa, ktorý im vysvetlil, že dievča šikanujú jej spolužiaci a že každá cesta do školy je pre ňu mimoriadne stresujúca.
Katya si uvedomila, že nemôže odmietnuť chodiť do školy, no zároveň, bez toho, aby si to uvedomovala, sa všetkými možnými spôsobmi bránila, aby sa opäť dostala do traumatickej situácie.
Čo robiť:
Je potrebné zistiť, aké opakujúce sa udalosti sú spojené s výskytom somatickej reakcie a pokúsiť sa odstrániť príčinu škodlivého účinku týchto udalostí na psychiku.
- Organická reč
V hovorovej reči sa často používajú stabilné výrazy, ktoré odrážajú emocionálny postoj k aktuálnej udalosti vo forme porovnávania s vlastným telom. Podvedomie ich vníma ako sugesciu a spomínané znaky sa začínajú prejavovať v plnej kráse.
Príklad:
„Som na teba alergický“, „Lomíš mi srdce“, „Mám zviazané ruky“, „Sadol mi na krk“, „Od únavy mi padajú nohy“, „Už ťa mám“, „Udrime na pečeň“, „Nemôžem voľne dýchať“, „Už vybuchnem“, „Točí sa mi hlava“.
Čo robiť:
V takomto príklade je riešenie prakticky zrejmé, mali by ste venovať pozornosť tomu, na čo alebo na koho je emocionálna reakcia zameraná, a nájsť menej škodlivý spôsob vyjadrenia svojich pocitov.
- Motivácia
Náhly výskyt symptómov, ktoré nie sú spôsobené konkrétnym telesným ochorením, je v tomto prípade spojený s nevedomými pokusmi uspokojiť nejakú vnútornú potrebu a zbaviť telo stresu.
Príklad:
Tínedžer mal niekoľko mesiacov pretrvávajúce bolesti hlavy. Rodičia nakoniec vzali Sashu k lekárovi, ktorý vykonal dôkladné vyšetrenie a nezistil žiadne organické abnormality a odporučil mu, aby navštívil psychológa.
Počas rozhovoru so špecialistom sa ukázalo, že Sashovi rodičia sú mimoriadne zaneprázdnení ľudia, ktorí takmer všetok svoj čas venujú práci a nachádzajú len svojho syna spať. Nedostatok pozornosti rodičov spôsobil stres, ktorý spustil somatickú reakciu.
Čo robiť:
Objaviť hlboko skrytú motiváciu, teda priniesť motívy na úroveň vedomia. Potom stojí za to upraviť psychologické mechanizmy dosiahnutia cieľa.
- Bolestivá skúsenosť z minulosti
Detstvo je charakterizované zvýšenou sugestibilitou a zraniteľnosťou voči duševným šokom. Nešikovné spracovanie a niekedy potláčanie emocionálnych zážitkov spojených s traumou nevyhnutne vedie k problémom v budúcnosti.
Príklad:
Peťo koktal od raného detstva, hoci nešlo o vrodenú chybu.
Keď problémy s rečou začali spôsobovať problémy v práci a komunikácii s opačným pohlavím, mladý muž sa rozhodol obrátiť na špecialistu na korekciu reči, ale hodiny nepriniesli výsledky.
Peťa zašla za psychológom, ktorý sa snažil prísť na to, v akom momente pacient začal koktať. Peťo pri terapeutických rozhovoroch povedal, že vzniku deviácie predchádzala smrť jeho milovanej babičky. Chlapec nemal to šťastie stihnúť posledné hodiny milovanej osoby, ktoré prešli v neopísateľných mukách.
Čo robiť:
Uvoľnite bremeno zo svojich pliec: spomeňte si na svoje pocity, zažite znova starú bolesť, vyhoďte emócie, ktoré sú spojené s traumatickými udalosťami.
- Identifikácia
Detská hra na „napodobňovanie“ často odráža nevedomú túžbu dieťaťa prejaviť lásku svojim rodičom. Dospelí prilievajú olej do ohňa hádzaním náhodných fráz: „Si obrazom svojej matky.
Príklad:
Alina bezdôvodne priberala. Diéty a posilňovňa sa už dávno stali samozrejmosťou, ale nepodarilo sa mi schudnúť. Odporúčania odborníka na výživu nič nepriniesli a nezistili sa žiadne hormonálne poruchy.
Alina začala pociťovať depresiu a zašla k psychológovi, ktorý jej povedal, že neschopnosť schudnúť ju vyvádza z rovnováhy, no s genetikou si neporadíte, pretože jej matka bola veľmi obézna žena. V komunikácii s matkou neboli žiadne odchýlky, naopak, Alina bola silne pripútaná k matke a dlho sa nemohla zotaviť zo svojej straty.
Čo robiť:
Psychická závislosť na predmete svojej náklonnosti už nie je novinkou, no nevedomá túžba byť ako on vedie k nepredvídateľným následkom. Telo to môže vnímať ako signál na akciu a pokúsiť sa uspokojiť nevedomý cieľ pomocou mechanizmov, ktoré má k dispozícii.
Je potrebné opäť odstrániť psychologické pozadie problému zo sféry nevedomia. Potom mu vštepujte, že láska k blízkym by nemala zasahovať do sebaidentifikácie a že existujú zdravšie spôsoby, ako si ich obraz uchovať v pamäti.
- Efekt sugescie
Návrh je mimoriadne užitočný nástroj, bez ktorého by učenie a zapamätanie si informácií nebolo možné. Opakované návrhy môžu priviesť konanie človeka k automatizácii, ktorú niektorí rodičia nemotorne používajú počas procesu výchovy detí.
V stresujúcom prostredí funguje mozog ako špongia a snaží sa absorbovať čo najviac informácií o okolitej realite, aj náhodne vypadnutá fráza môže pôsobiť ako sugescia a zafixovať sa v podvedomí ako stabilný mechanizmus.
Príklad:
Maxim trpel dlhé roky chronickou chorobou. Našťastie mladý muž, ktorý získal titul v odbore psychológia, dokázal uplatniť získané zručnosti na sebe a prostredníctvom otázok od rodičov o svojom detstve zistil, že vo veku 2 rokov bol vážne chorý a takmer odišiel na druhý svet. .
Doktor, ktorý prišiel, uviedol, že už nebude dlho žiť, a vypustil frázu: „Toto pre neho nezmizne. Napriek tomu, že sa Maximovi podarilo zotaviť, chronické príznaky sa pravidelne prejavovali, čo mužovi spôsobilo veľa nepríjemností.
Uvedomil si, že telo vyčerpané chorobou sa snaží vtlačiť akúkoľvek informáciu a v dôsledku toho „zaznamenal“ náhodnú poznámku a vytvoril z nej návrh.
Čo robiť:
Akonáhle je identifikovaný mechanizmus spúšťania somatického symptómu, mali by ste sa presvedčiť, že keďže sa našiel zdroj problému, tento symptóm už telo nepotrebuje (signál sa naučil).
- Masochizmus alebo sebatrestanie
Pocit viny pozná každý človek. Aj ten najznámejší hriešnik je schopný ľutovať svoje činy. Neschopnosť vyrovnať sa s týmto pocitom (ktorý sa zvyčajne spája s detstvom) sa však mení na patológiu – nevedomý vzorec, ktorý vás núti znova a znova sa trestať za to, čo sa stalo.
Príklad:
Maria, žena úžasnej krásy, sa obrátila na psychológa so sťažnosťou na problémy s manželom.
S veľkým počtom fanúšikov sa neúspešne vydala, ale nenašla silu prerušiť vzťah so svojím zlým manželom.
Maria tiež povedala, že je neustále chorá, zakopne, niečo udrie a podarí sa jej z ničoho nič vykĺznuť. Pri preberaní spomienok na detstvo psychológ zistil, že matka dievčaťa bola úplná sadistka. Kritika, výsmech, bitie boli obvyklým arzenálom vzdelávania, dievča vyrastalo zastrašené a depresívne.
Čo robiť:
Ak dieťa neustále kritizujete, časom sa presvedčí o svojej bezcennosti a toto poznanie si so sebou nosí v podvedomí po celý život. Po pochopení problému bude podvedomie potrebovať čas na „resetovanie nastavení“ a patológia čoskoro zmizne.
Neviete si poradiť s bolesťami kĺbov?
Bolesť kĺbov sa môže objaviť v akomkoľvek veku, dáva človeku nepríjemné pocity a často ťažké nepohodlie.
Zabráňte rozvoju chorôb spojených s kĺbmi, starajte sa o ne už dnes!
Má nasledujúce vlastnosti:
- Zmierňuje bolestivý syndróm
- Podporuje regeneráciu chrupavkového tkaniva
- Účinne zmierňuje hypertonicitu svalov
- Bojuje s opuchom a odstraňuje zápal
Vzťah medzi psychikou a somatikou
- Ľudská pamäť je neschopná uložiť absolútne všetky udalosti do najmenších detailov. Spomienky na detstvo sú preto často dosť nejasné.
- V bezvedomí alebo podvedomí obsahuje celý život človeka, počnúc narodením. Preto v snoch, nad ktorými má podvedomie absolútny monopol, sa človek môže javiť dávno zabudnutým známym alebo úplne neznámym ľuďom, ako sa mu zdá.
- Nevedomie má takmer neobmedzená sila, podľa mnohých psychologických teoretikov je zodpovedná za takmer všetky procesy prebiehajúce v tele.
- Napriek tomu je najdôležitejšou funkciou podvedomia ochranná. Zabraňuje najtraumatickejším spomienkam a pocitom, ktoré sú s nimi spojené, aby prenikli do vedomia a spôsobili človeku bolesť.
Je dokonca strašidelné predstaviť si situáciu, v ktorej by ľudia boli nútení každú sekundu prežiť všetky minulé šoky. - Napriek tomu pretrvávajúce pocity nezmiznú, postupne prechádzajú do fóbií, neuróz, psychóz a iných deviácií.
A potom nevedomie nájde jediný istý spôsob, ako signalizovať, že sa niečo pokazilo, čím sa spustia deštruktívne procesy v ľudskom tele.
Súhrnná tabuľka najčastejších psychosomatických ochorení
| Somatické ochorenie | Psychologický dôvod |
| Adenoidy | Problémy s adenoidmi sa väčšinou vyskytujú v detstve a môžu byť dôsledkom toho, že sa dieťa cíti nechcene. |
| Alergia | Protest, ktorý nenachádza výraz. |
| Anémia | Neschopnosť užívať si život. |
| Artritída | Zvýšená sebakritika spojená s nedostatkom pozornosti blízkych. |
| Astma | Astma sa najčastejšie vyskytuje u detí so zvýšenou úzkosťou a strachom o život. |
| Ateroskleróza | Napätie, depresia, nedostatok chuti užívať si život. |
| Bronchitída | Neustále škandály v rodine. |
| Flebeuryzma | Neustála úzkosť, preťaženie problémami. |
| Vegeta-vaskulárna dystónia | Nízke sebavedomie, veľké množstvo fóbií. |
| Zápalové procesy | Hnev, zlosť, strach - ktoré nenájdu východisko. |
| Hemoroidy | Potlačené emócie, ktoré sa hromadia a nevedia nájsť východisko. |
| Herpes | Neschopnosť vyrovnať sa s rozpormi. |
| Hypertenzia alebo hypertenzia (vysoký krvný tlak) | Potreba byť milovaný všetkými, presadzovanie verejnej mienky. Potreba nabrať si príliš veľa. |
| Hypotenzia alebo hypotenzia (nízky krvný tlak) | Zúfalstvo, beznádej, neistota o sebe a budúcnosti. |
| Hypoglykémia (nízka hladina glukózy v krvi) | Napätie v dôsledku veľkého množstva problémov. |
| Oči | Hnev na to, čo sa objaví pred očami. Potreba zmeniť svet okolo nás. |
| Bolesť hlavy. | Komplex menejcennosti, utiahnutosť, strach z poníženia. |
| Hrdlo | Neschopnosť brániť sa alebo vyjadriť svoje myšlienky. "Prehltnutý hnev" |
| Diabetes | Veľké množstvo sťažností na okolitú realitu, neschopnosť užívať si život a odmietanie užívať si. |
| Dýchanie: problémy | Strach zo zmeny. |
| Choroby žalúdka | Potláčanie a ignorovanie zážitkov. Túžba spoliehať sa na blízkych sa spája so strachom z prejavenia vlastnej neistoty. |
| Ženské choroby | Sebaodmietnutie. Myšlienky, že všetko, čo súvisí so sexom, je hriešne. Neistota o svojej ženskosti. |
| Vôňa z úst. Telesný pach | Strach z druhých, sebaodmietanie. |
| Zápcha | Tendencia dramatizovať udalosti, uviaznutie v minulosti. |
| Zuby: choroby | Nerozhodnosť, strach zo zlyhania. |
| Pálenie záhy | Potlačená agresivita. |
| Impotencia | Strach spojený s partnerom, problémy v práci. |
| Infekčné choroby. Slabosť imunity | Nechuť k sebe, nevyriešené zážitky. |
| Rachiocampsis | Nedôvera v život, neschopnosť prejaviť sa. |
| Črevá: problémy | Neschopnosť zbaviť sa nepotrebných vecí. |
| Koža: choroby | Strach z toho, že budem urazený alebo ponížený. |
| Kosti: problémy | Nízke sebavedomie. Sebaidentifikácia len z pohľadu lásky iných. |
| Krv: choroby | Neschopnosť počúvať seba a realizovať svoje túžby. |
| Plynatosť | Napätosť, úzkosť z budúcnosti. Bolestivé zážitky. |
| Výtok z nosa | Potlačená sebaľútosť. |
| Obezita | Duševný nesúlad, potreba ochrany a porozumenia. |
| Pečeň: choroby | Potláčanie hnevu. |
| Obličky: choroby | Strach z kritiky a zlyhania. Tendencia závidieť alebo idealizovať iných. |
| Rakovina. Onkologické ochorenia | Hlboké sťažnosti, šoky, pocity viny - ktoré „jedia“ zvnútra. Takíto ľudia uprednostňujú záujmy iných nad svojimi, potláčajú temnú stránku svojej osobnosti a dávajú priechod len jasným emóciám. |
| Srdce: ochorenia kardiovaskulárneho systému | Bezcitnosť, strnulosť, nedostatok radosti. Uzatvorenosť, nedostatok pozornosti a lásky. |
| späť | Strach spojený so stratou peňazí. |
| Akné (pupienky) | Sebaodmietnutie a podvedomá túžba odstrčiť ostatných. |
| Celulitída (zápal podkožného tkaniva) | Sebatrestanie. |
| Cystitída (ochorenie močového mechúra) | Úzkosť, hnev na druhých kvôli neoprávneným nádejam. |
| Štítna žľaza: choroby | Zbesilé tempo života, neschopnosť robiť to, čo milujete. |
"Všetky choroby pochádzajú z nervov!"
Ľudová múdrosť
Čo sa stalo psychosomatika- psychosomatické ochorenia?
Mnohí lekári a psychológovia sú presvedčení, že prakticky neexistujú žiadne bežné „telesné“ choroby - pri Všetky naše choroby majú vždy 2 dôvody: fyziologické a psychické.
Duša a telo (psychika a somatika) sú jednotný systém, kde je všetko veľmi úzko prepojené. Akékoľvek silné a hlboké emocionálne zážitky nevyhnutne ovplyvňujú fyzický stav človeka.
Naopak, zlá fyzická pohoda priamo ovplyvňuje našu náladu, myšlienky a správanie. Fyzické je v skutočnosti neoddeliteľné od duševného. Niekedy telo vyjadruje fyziologické procesy, ktoré sa v ňom vyskytujú, v jazyku pocitov: strach, zúfalstvo, smútok, radosť.
A niekedy sa naše emócie, myšlienky, skúsenosti prejavia v „reči tela“: človek sa červená, chveje, nohy „dávajú“, z očí mu tečú slzy alebo ho „bolí chrbát“.
Existuje celá trieda chorôb, kde psychické príčiny majú osobitnú váhu a rozhodujúci význam. Na označenie takýchto chorôb (ľudovo nazývaných „nervové choroby“) lekári spolu s psychológmi vymysleli špeciálny termín - psychosomatika, alebo psychosomatické ochorenia.
Psychosomatické choroby - ide o choroby, pri vzniku a priebehu ktorých rozhodujúcu úlohu zohrávajú psychické príčiny: stres, negatívne myšlienky a emócie, vnútorné konflikty, ako aj iné psychické faktory.
Podľa WHO sa zo všetkých pacientov navštevujúcich lekárov percento psychosomatických pacientov pohybuje od 38 % do 42 %. Teda psychosomatika – takmer polovica!
Keď sa na to pozriete, aj obyčajná nádcha či chrípka, na ktorú často ochorieme, môže mať ako jednu z príčin aj psychickú zložku. Ak ich chytíme, znamená to, že náš imunitný systém si s nimi nevie poradiť, hoci teoreticky by mal.
Ale neuspela, zrejme kvôli tomu, že bola oslabená. Jeho oslabenie priamo súvisí s celkovým stavom tela, ktorý zase silne závisí od nášho aktuálneho psychického a emocionálneho stavu.
Myslím, že nikto nebude tvrdiť, že človek, ktorý má skvelú náladu, na „duchovnom vzostupe“ výrazne znižuje pravdepodobnosť „prechladnutia“. A ak ochorie, ochorie ľahšie a rýchlejšie sa zotaví.
Ide len o to, že pri prechladnutí a mnohých iných infekčných ochoreniach hrá psychologický faktor dôležitú, no stále druhoradú úlohu.
Preto aj psychicky dobre situovaní ľudia, rovnako ako všetci ostatní, dostávajú nádchu, len to robia menej často a „bezbolestne“.
Pri akých chorobách je psychologický faktor najsilnejší a zohráva rozhodujúcu úlohu?
Okolo „definitívneho“ zoznamu takýchto chorôb sa neustále vedú vášnivé diskusie. Sú však aj takí, ktorých psychosomatika ako príčina u väčšiny odborníkov nevyvoláva pochybnosti. Tu sú:
- esenciálna arteriálna hypertenzia;
- peptický vred žalúdka a dvanástnika;
- ischémia srdca;
- nešpecifická ulcerózna kolitída;
- bronchiálna astma;
- neurodermatitída;
- diabetes typu 2 nezávislý od inzulínu;
- reumatoidná artritída;
- psychosomatická tyreotoxikóza.
Ako a prečo vznikajú psychosomatické ochorenia?
Ako sa naše „nehmotné“ zážitky, myšlienky a emócie menia na „hmotné“ somatické choroby? Odkiaľ pochádza všetka táto psychosomatika? Na túto otázku sa pokúsim odpovedať identifikáciou a odhalením hlavných psychologických príčin somatických ochorení.
Dôvod #1.Chronický stres a emocionálne napätie.
Stres možno v modernom svete skutočne nazvať „príčinou choroby č. Ak sa pozriete pozorne, život moderného človeka, najmä ak žije vo veľkom meste, jednoducho pozostáva z jedného nepretržitého stresu.
Hádky s rodinou a priateľmi, konflikty s ostatnými, „ťahanie“ od nadriadených, dochádzanie do práce v dopravnej špičke, chronický nedostatok času, neustály zhon, presýtenosť informáciami – tieto a mnohé ďalšie stresové faktory sa stali našimi stálymi spoločníkmi.
Musíme pochopiť, že v samotnom strese nie je nič zlé. Toto je jednoducho určitý fyziologický stav - stav mobilizácie, „zvýšená bojová pripravenosť“ psychiky a tela v reakcii na nepriaznivé podmienky.
Ale stres bol od prírody určený ako núdzový režim pre prípad núdze. Problém moderného človeka je v tom režim je zapnutý častejšie, ako je potrebné, a úplne proti jeho vôli.
Žiadny systém nemôže pracovať nepretržite v núdzovom režime - rýchlo sa pokazí. Človek nie je výnimkou: neustále je v stave chronického stresu nastáva fyzické a psychické vyčerpanie a telesné systémy a vnútorné orgány sa „opotrebujú“.
Predpokladá sa, že kardiovaskulárny systém a tráviace orgány sú najviac postihnuté chronickým stresom. Alebo môže ochorieť nejaký iný orgán - takzvaný „cieľový orgán“, ktorý bol predtým oslabený. Psychosomatika „funguje“ podľa princípu „ Kde je tenký, tam sa láme„Je to jeden z hlavných mechanizmov premeny stresu na somatické ochorenie.
Dôvod č.2. Dlhodobé prežívanie silných negatívnych emócií.
Môžu to byť rôzne emócie: odpor, sklamanie, hnev, úzkosť, strach. Princíp vplyvu týchto emócií na zdravie je takmer rovnaký ako pri strese.
Akákoľvek emócia nie je len zážitkom v našej „hlave“, je to aj určitý stav nášho tela a všetkých jeho systémov. Pre naše telo je akákoľvek emócia skutočnou udalosťou: mení sa krvný tlak, prerozdeľuje sa prietok krvi, mení sa svalový tonus v rôznych častiach tela, menia sa vzorce dýchania a mnoho ďalších parametrov.
Jediný rozdiel oproti stresu je v tom, že nie všetky emócie privádzajú telo do stavu mobilizácie.
Človek, dokonca aj ten, ktorý nemá nič spoločné s medicínou, nebude mať najmenšie pochybnosti o tom, že v dôsledku prežívania konkrétnej emócie sa môže zvýšiť krvný tlak.
No napríklad. V súčasnosti, vzhľadom na nestabilnú ekonomickú a sociálnu situáciu v našej krajine, sa agresivita-negativizmus stala veľmi bežnou „trendovou“ emóciou mnohých ľudí. Táto emócia vzniká vo vzťahu k poslancom, úradníkom, vláde, susedným krajinám a národom.
Poznám veľa ľudí, ktorí sa doslova „kúpu“ v tejto skutočne „toxickej“ emócii niekoľko hodín každý deň. Zvýšenie krvného tlaku pri prežívaní takejto emócie je úplne prirodzenou reakciou tela.
Čo sa však stane, ak sa táto emócia stane pre človeka stálym pozadím jeho života? Vysoký krvný tlak sa stane rovnakým konštantným pozadím! A v tejto situácii, ako viete, vážnejšie ochorenia kardiovaskulárneho systému nebudú trvať dlho, kým sa objavia.
A ešte jedna otázka. Po prvé, keď človek dlhodobo prežíva akúkoľvek negatívnu emóciu alebo je dlhodobo v negatívnom emocionálnom stave, je to zvyčajne spojené s prežívaním určitého vnútorného konfliktu, ale toto je samostatná téma, ktorej sa budeme venovať v samostatnom článok.
Po druhé, existuje množstvo celkom serióznych štúdií, ktoré spájať špecifické emócie s konkrétnymi chorobami. Napríklad detská neurodermatitída je spojená so silným a dlhotrvajúcim pocitom neistoty dieťaťa, reumatoidná artritída je veľmi často dôsledkom prežívania akútneho smútku zo straty blízkych alebo príbuzných.
Dôvod č. 3. Nereagované emócie.
« Smútok, ktorý sa neprejavuje slzami, spôsobuje plač ostatných orgánov“- povedal jeden zo slávnych neurofyziológov. " Najnebezpečnejšia emócia je nezreagovaná emócia“- hovoria mnohí praktizujúci psychológovia a psychoterapeuti.
Dlhodobé prežívanie negatívnych emócií je zdraviu škodlivé, ale zadržiavanie a potláčanie emócií na dlhú dobu sa ukazuje ako nemenej škodlivé pre vaše zdravie!
Emócia je energia, ktorá sa uvoľňuje z našej interakcie so svetom okolo nás. Táto energia sa snaží prejaviť navonok, prejaviť sa v našom správaní. Ak jej nedáme túto príležitosť, hľadá inú cestu a uplatnenie.
Veľmi často sa týmto bodom aplikácie stáva naše telo – psychológovia hovoria, že nevyjadrená, potlačená emócia ide „do vnútra“ resp somatizuje.
Takže napríklad podľa mnohých štúdií neschopnosť adekvátne a úplne reagovať na svoju agresiu, aspoň vo forme vyjadrenej nespokojnosti alebo kritiky, výrazne zvyšuje riziko vredovej choroby - agresia sa stáva autoagresiou, doslova „seba -kritika“, ak hovoríme o peptickom vredovom ochorení .
Pravdepodobne v súvislosti s tým pokrokoví Japonci už dávno vybavili mnohé zamestnanecké salóniky figurínami manažérov, s ktorými si podriadení mohli robiť, čo chceli, aby si tam pravidelne „odfukovali“.
Ďalším príkladom sú ľudia, ktorí si zle uvedomujú a rozpoznávajú svoje vlastné emócie. A v dôsledku toho ich môžu prejaviť extrémne „tesno“ v správaní a komunikácii. Táto psychologická vlastnosť má dokonca špeciálny názov - alexitýmia.
Čím horšie si človek uvedomuje a rozumie svojim emóciám, tým väčšie je nebezpečenstvo ich somatizácie a premeny na rôzne psychosomatické ochorenia.
Týka sa to otázky psychologickej gramotnosti a potreby introspekcie – je nevyhnutné rozpoznať a pochopiť svoje emócie, aby ste maximalizovali rozsah ich prejavov a prejavov vo svete okolo vás, ako aj aby bol tento prejav čo najflexibilnejší. možné. Takéto zručnosti sú zaručeným „zvýšením“ nášho fyzického zdravia.
Anna Mironová
Čas čítania: 11 minút
A A
Nie je vždy možné určiť presnú príčinu ochorenia. Často sú jej korene oveľa hlbšie, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať.
„Psychosomatické“ v preklade z gréčtiny znamená „psycho“ – duša a „soma, somatos“ – telo. Tento termín zaviedol do medicíny v roku 1818 nemecký psychiater Johann Heinroth, ktorý ako prvý povedal, že negatívna emócia, ktorá zostáva v pamäti alebo sa pravidelne opakuje v živote človeka, otravuje jeho dušu a podkopáva jeho fyzické zdravie.
Heinroth bol však neoriginálny. Už staroveký grécky filozof Platón, ktorý považoval telo a dušu za jeden celok, vyslovil myšlienku zdravie závisí od stavu mysle
. Toho sa držali aj lekári východnej medicíny a Heinrothovu teóriu psychosomatiky podporili dvaja svetoznámi psychiatri: Franz Alexander a Sigmund Freud, ktorí verili, že potlačené, neprejavené emócie si nájdu cestu von, čím vzniknú nevyliečiteľné choroby
telá.
Príčiny psychosomatických ochorení
Psychosomatické ochorenia sú ochorenia, pri ktorých výskyte zohrávajú hlavnú úlohu psychologické faktory
a vo väčšej miere - psychický stres
.
Môžete si vybrať päť emócií na ktorých je založená psychosomatická teória:
- smútok
- hnev
- záujem
- strach
- radosť.
Zástancovia psychosomatickej teórie veria, že nebezpečné nie sú negatívne emócie ako také, ale ich nevyslovené. Potláčaný, tlmený hnev sa mení na sklamanie a odpor, ktoré ničia telo. Hoci nielen hnev, ale každá negatívna emócia, ktorá nenašla východisko, vedie k vnútorný konflikt, čo zase vedie k chorobám. Dokazujú to lekárske štatistiky na 32-40 percent
prípadoch, základom pre vznik chorôb nie sú vírusy ani baktérie, ale vnútorné konflikty, stres a duševné traumy
.
Hlavným faktorom je stres pri prejavoch psychosomatiky chorôb, jeho rozhodujúcu úlohu v tom dokázali lekári nielen počas klinických pozorovaní, ale potvrdili to aj štúdie uskutočnené na mnohých druhoch zvierat.
Emocionálny stres, ktorý zažívajú ľudia, môže viesť k vážnym následkom, až po vývoj onkologické ochorenia .
Psychosomatika chorôb - symptómy
Spravidla choroby psychosomatickej povahy „maskované“ ako symptómy rôznych somatických ochorení
, ako sú: žalúdočný vred, hypertenzia, vegetatívno-vaskulárna dystónia, astenické stavy, závraty, slabosť, únava atď.
Ak sa tieto príznaky objavia, pacient vyhľadá lekársku pomoc. Lekári predpisujú potrebné vyšetrenia na základe ľudských sťažností. Po dokončení procedúr je pacientovi predpísaný komplex liekov, ktoré vedú k úľave od stavu – a, žiaľ, prinášajú len dočasnú úľavu a choroba sa po krátkom čase opäť vráti. V tomto prípade musíme predpokladať, že máme čo do činenia s psychosomatickým podkladom ochorenia, keďže psychosomatika je podvedomý signál pre telo, ktorý sa prejavuje chorobou, a preto sa nedá vyliečiť liekmi.
Vzorový zoznam psychosomatických ochorení
Zoznam psychosomatických chorôb je veľmi rozsiahly a rôznorodý, ale možno ho zoskupiť takto:
- Ochorenia dýchacích ciest (hyperventilačný syndróm, bronchiálna astma);
- Srdcovo-cievne ochorenia (koronárna choroba srdca, vegetatívno-vaskulárna dystónia, esenciálna hypertenzia, infarkt myokardu, kardiofóbna neuróza, porucha srdcového rytmu);
- Psychosomatika stravovacieho správania (mentálna anorexia, obezita, bulímia);
- Choroby gastrointestinálneho traktu (vredy dvanástnika a žalúdka, emočná hnačka, zápcha, syndróm dráždivého čreva atď.);
- Kožné ochorenia (svrbenie kože, žihľavka, atopická neurodermatitída atď.);
- Choroby endokrinologického charakteru (hypertyreóza, hypotyreóza, diabetes mellitus);
- Gynekologické ochorenia (dysmenorea, amenorea, funkčná sterilita atď.).
- psychovegetatívne syndrómy;
- Choroby spojené s fungovaním pohybového aparátu (reumatické ochorenia);
- Zhubné novotvary;
- Funkčné poruchy sexuálneho typu (impotencia, frigidita, skorá alebo neskorá ejakulácia atď.);
- depresie;
- Bolesť hlavy (migréna);
- Infekčné choroby.
Psychosomatické choroby a charakter - kto je ohrozený?
Choroby, ktoré vznikajú na psychickej úrovni, sa, žiaľ, nedajú vyliečiť iba liekmi. Skúste ísť inou cestou. Urobte pre seba novú, vzrušujúcu aktivitu, choďte do cirkusu, jazdite električkou, štvorkolkou, choďte na výlet, ak to finančné prostriedky dovolia, alebo zorganizujte túru... Jedným slovom, poskytnite si tie najživšie, pozitívne dojmy a emócie , a pozri - všetky choroby zmiznú ako ručne!
V dnešnej dobe lekári často odhalia u pacientov ťažko diagnostikované ochorenia, bez zjavných dôvodov ich prejavu. Mnohé ochorenia sú veľmi zákerné: pacient neidentifikoval žiadne fyzikálne faktory pre vznik a progresiu ochorenia. Napríklad testy sú normálne a neexistujú žiadne dedičné patológie. Potom špecialisti premýšľajú o možnej patológii psychosomatickej povahy.
Psychosomatické ochorenia majú rôzne skryté príčiny a špeciálny prístup k diagnostike s cieľom začať liečbu psychosomatických ochorení. Vplyv porúch duševného zdravia na fyzické orgány sa skúmal už v staroveku. Podľa starovekého gréckeho filozofa Platóna sú telo a duša jedno. Už viac ako dvetisíc rokov sa ľudstvo snaží hlbšie spoznať vplyv emócií na fyzický stav ľudského tela.
Faktory spôsobujúce psychosomatické ochorenia
Akákoľvek liečba psychosomatických ochorení začína po kompletnej diagnostike tela pacienta. Koreň problému často spočíva v psychologickom faktore - utrpel silný stres. Vedci z oblasti psychosomatiky tvrdia, že aj tie najmenšie negatívne emócie môžu telu výrazne ublížiť. Ak si človek nechá všetko nevypovedané pre seba, skôr či neskôr psychické potlačenie prinesie negatívne výsledky. V priebehu času sa zlé myšlienky vyhoria vo vnútri človeka a podľa prívržencov psychomatiky zničia samotné telo. Objavujú sa neduhy, ktoré by podľa logiky veci pacient nemal mať.
Lekárske štatistiky každoročne naznačujú nárast psychosomatických ochorení medzi obyvateľstvom. Viac ako 40 % chorôb je vyvolaných vnútornými konfliktmi a duševnými traumami. Vírusové infekcie nie sú schopné spôsobiť toľko škody ako depresívny psychický stav. Vedci vykonali podobné štúdie na zvieratách – trend je rovnaký, aj keď u ľudí je veľa rozdielov. Tou kľúčovou je schopnosť rozpoznať a ovládať svoje emócie. Ale žiaľ, pre bytosť s vysokou inteligenciou nie je typické mať 100% kontrolu nad svojimi vlastnými pocitmi. Práve tieto emocionálne zážitky môžu mať zničujúci dopad na naše zdravie.
Ak má pacient podozrenie na ochorenie tejto povahy, potom liečba psychosomatických ochorení začne kurzom psychoterapie, ktorá pomôže identifikovať všetky skryté strachy, hnev, smútok, ktoré vyústili do nebezpečného ochorenia. V niektorých prípadoch je pre psychosomatického špecialistu celkom jednoduché identifikovať koreň problému. Napríklad pacient zdieľal skutočný dôvod svojho depresívneho stavu mysle v dôsledku smrti milovanej osoby a obáv o svoje zdravie. Vo väčšine príbehov je oveľa ťažšie nájsť reťaz choroby a vyliečiť psychosomatické ochorenie.
Príznaky psychosomatických ochorení
Nie každý špecialista bude môcť okamžite podozrievať pacienta na skutočné príčiny, aby mohol včas začať liečbu psychosomatických ochorení. Často takéto ochorenia nemajú navonok žiadne špeciálne črty. Napríklad gastritída môže mať bakteriálnu a somatickú povahu – to sa nedá zistiť cez noc. U niektorých pacientov je žalúdok skutočne zasiahnutý baktériou Helicobacter, iní pociťovali akútne kŕče po inej stresovej situácii. Choroby rôznych orgánových systémov vo väčšine prípadov priamo súvisia s dynamikou duševného stavu pacienta:
- cievno-srdcový systém;
- nervový systém;
- imunita.
Po dôkladnej diagnostike pacienta bežný lekár predpíše liekovú terapiu na zmiernenie stavu a vyliečenie choroby. Po odznení prvých príznakov má pacient istotu, že sa vyliečil, pričom vynecháva psychické príčiny ochorenia. Ku koncu medikamentóznej terapie budú potrebné silnejšie farmakologické lieky a postupy na liečbu psychosomatických ochorení. Niekoľko rokov po „blúdení“ v diagnóze pacient získa chronickú formu svojho problému, plus vedľajšie účinky závislosti na drogách. Pacient stráca nádej na úplné vyliečenie, neuvedomuje si, že na úplné vyliečenie sa musí obrátiť na profesionálneho psychoterapeuta. Práve tento špecialista „odblokuje“ chronický stres a s ním odídu aj ďalšie choroby.
Kľúčová nuansa spočíva v nasledujúcom: pacienti majú niekedy tendenciu mlčať o duševných problémoch kvôli plachosti a lekár sa nepýta na psychický stav, vzhľadom na túto netaktnosť z jeho strany.
Psychosomatické choroby nereagujú na tradičnú terapiu - musíte zistiť psychologické dôvody a začať liečbu s psychoterapeutickou zaujatosťou. Kľúčovým príznakom chorôb tohto spektra je nečinnosť tradičnej medicíny. Ak pacient neprechádza dobrým obdobím v osobnom živote, je vhodné, aby okamžite začal svoju cestu vyšetrenia u psychoterapeuta, aby rýchlo rozpoznal poruchy v tele.
Aké ochorenia sú klasifikované ako psychosomatické ochorenia
Mnoho lekárov a pacientov stráca prehľad o psychickej podstate choroby. Pacient je presvedčený, že ďalší stres bude prchavý a lekári hľadajú nové spôsoby, ako sa vyliečiť napríklad z bronchiálnej astmy. Len málo ľudí vie, že táto choroba je vo väčšine prípadov spôsobená psychickými poruchami. To platí aj pre iné choroby:
- hyperventilačný syndróm;
- esenciálna hypertenzia;
- kardiofóbna neuróza;
- ischemické srdcové problémy;
- infarkt myokardu;
- arytmie;
- vegetatívno-vaskulárna dystónia.
Mimochodom, posledná choroba na zozname je úplne liečiteľná bez liekovej terapie kvôli jej 100% psychosomatickej povahe.
Štúdium psychosomatických chorôb je v našej dobe najrelevantnejšie. Mladí ľudia trpia mnohými gastrointestinálnymi poruchami a kožnými ochoreniami. Je to priamy dôsledok vplyvu psychiky na zdravie človeka. Pokiaľ ide o mladé dievčatá, v dôsledku psychickej nestability trpia mnohými gynekologickými patológiami, ktoré vedú k následnej neplodnosti. Stres je tiež bežným vinníkom endokrinných porúch. Môže spôsobiť cukrovku, hypertyreózu a hypotyreózu. Reumatické a sexuálne ochorenia vznikajú vo väčšine prípadov aj v dôsledku psychomatiky.
Rizikové skupiny pre pacientov s psychosomatickými ochoreniami
Kľúčovým kontingentom pacientov sú skrytí ľudia, ktorí si uchovávajú svoje vnútorné emócie pred vonkajším svetom. Medzi melancholickými ľuďmi je veľa jedincov, ktorí vonkajším pokojom ukrývajú vo svojich dušiach zúriace sopky. Aj tí najvyrovnanejší a najpokojnejší ľudia niekedy stratia nervy. Takéto situácie môžu viesť k nástupu jednej alebo druhej psychosomatickej choroby.
Sklon k zahaleným chorobám sa prejavuje v detstve alebo dospievaní. Deti a dospievajúci ešte nie sú dostatočne psychicky stabilizovaní, aby dokázali sami prekonať stres bez následkov na fyziologickom zdraví organizmu. Ale v našej spoločnosti sú jedineční ľudia, ktorí dokážu bezpečne žiť až do dospelosti bez toho, aby sa zaoberali svojimi problémami. Trpia aj psychosomatikou, no diagnostika pre nich bude zdĺhavá a náročná.
Napríklad alkoholici sa nedokážu vyrovnať so svojou závislosťou, kým si neuveria ako jednotlivci. Korene problému môžu pochádzať z detstva, keď rodičia svojmu dieťaťu nastavili latku príliš vysoko. V dospelosti vedie určitá nedôslednosť k problémom s utopením v alkohole.
Všimli ste si, že vaše telo rýchlejšie prechladne práve vtedy, keď nemáte dobrú náladu a dobrý postoj k životu? Je tiež vedecky dokázané, že anémia vzniká kvôli strachu z neznámeho. Ochorenia ORL sa často vyskytujú u nekomunikatívnych pacientov, pre ktorých je vyjadrenie názoru skutočným problémom. Psychologický stav odsúdený na zánik vedie k prejavom gastritídy. Ženy, ktoré sa boja nezávislosti v rozhodovaní, trpia neplodnosťou. Ako vidíte, nedostatok sebavedomia môže viesť k psychosomatickým ochoreniam.
Ako prebieha priebeh liečby psychosomatických ochorení?
Všeobecné metódy nie sú prijateľné na liečbu psychosomatiky. Ku každému pacientovi je potrebné pristupovať individuálne. V prvom rade musí lekár zistiť charakter ochorenia – fyziologický alebo psychosomatický. S tým pomôže skúsený psychoterapeut. Dokonca aj samotný pacient môže zistiť skutočnú príčinu svojho stavu. Psychosomatika sa nedá viesť k simulácii alebo k vymýšľaniu problému. Ide o skutočne deštruktívny proces, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu, ktorá nie je ako klasická medikamentózna terapia.
Ak lekári dokázali u vášho dieťaťa identifikovať psychosomatické ochorenie, je to dôvod na kontrolu psychického stavu všetkých členov rodiny. Na odstránenie psychosomatiky treba zistiť príčinu a tá často spočíva v zlom domácom prostredí. Aj na liečbu zrelých pacientov je potrebné zapojiť príbuzných. Psychoterapeuti pracujú s celými rodinami a radia im, aby zmiernili svoj životný štýl zmenou pracovného prostredia a dokonca aj presťahovaním sa.
Vo väčšine prípadov z lekárskej praxe je somatický aspekt problému skrytý tak hlboko, že si vyžaduje psychoterapeutický kurz. V súčasnosti je preukázaná účinnosť tohto typu liečby pri odstraňovaní bronchiálnej astmy, rôznych alergií a gastrointestinálnych ochorení. Správna kombinácia psychoterapie a liekov môže pacientovi vrátiť stratené zdravie bez návratu do choroby. Hlavnou vecou je, aby si pacienti pamätali choroby, ktoré si vyžadujú ďalšiu konzultáciu s psychoterapeutom. Mnoho ľudí má to šťastie, že po niekoľkých sedeniach psychoterapie dostanú úľavu od svojich symptómov.
