El negocio del juego está tan desarrollado que no todas las personas tienen la fuerza para pasar sin probar suerte en las máquinas tragamonedas. Mucha gente está familiarizada con el sentimiento de alegría por ganar y de incredulidad por perder. Poco a poco, el deseo de esperar tu suerte se vuelve tan grande que prevalece sobre el sentido común. ¿Es todo tan superficial en realidad y lo que está lleno de tal afición, se describe en el artículo? Después de todo, la cuestión de cómo deshacerse de la adicción al juego en las máquinas tragamonedas a menudo preocupa a los familiares y amigos de esa persona.

Pasión por el juego

Si logra obtener un premio, la persona comienza a creer en su propia suerte. Está seguro de que se convirtió en el elegido, a diferencia de los demás. El individuo cree que ha abierto alguna fuente especial de ingresos. Al mismo tiempo, el jugador experimenta sensaciones inimaginables, entre ellas alegría y felicidad. Quiere volver a la máquina para volver a hacerse un "dopaje" similar. Pero poco a poco la euforia da paso a la decepción, una larga espera a que la rueda de la fortuna gire hacia uno mismo. Por lo tanto, el tratamiento de la adicción al juego es una tarea muy importante que requiere resolución en la etapa más temprana posible.

El sistema de las máquinas tragamonedas está construido de tal manera que las pérdidas prevalecen significativamente sobre la cantidad de bonificaciones. Y si el jugador se da cuenta de esto desde el principio, entonces puede detenerse. Después de todo, no es razonable pagar mucho dinero por una sensación única de victoria. De lo contrario, esa persona comienza a jugar constantemente, puede endeudarse. En el caso de tal adicción, es necesario un tratamiento para la adicción al juego. Como regla general, los amigos y familiares del jugador acuden a un especialista en busca de ayuda cuando descubren un problema. Deben ayudar con tacto y discreción a la persona enferma a liberarse de la adicción.

Enfermedad que requiere tratamiento

La adicción al juego es una verdadera enfermedad moderna. Deshacerse de él no es tan fácil como podría parecer a primera vista. Al menos el 10% de la población del planeta padece este problema. Las máquinas tragamonedas son muy populares y, con frecuencia, se encuentran en casinos en línea. Después de todo, es muy conveniente no ir a ningún lado, sino girar el tambor en casa. Por ejemplo, el pasatiempo es absolutamente inofensivo y nadie lo sabrá.

La adicción al juego afecta a las personas inestables, propensas al estrés y al aislamiento. Un jugador así puede ser provocado a la quiebra por cualquier nimiedad. Él piensa: "¿Cómo sucedió que ahora no puedes disfrutar de tu actividad favorita ... Después de todo, hay máquinas tragamonedas que casi se vuelven familiares, tan pronto como estiras la mano". El jugador se enoja, se vuelve agresivo, retraído. Además, esta misma persona busca un motivo de una posible avería.

La importancia de la ayuda profesional

Una persona puede pensar que es muy fácil dejar una pasión. Cree que basta con dejar de jugar. Luego viene el período de manifestación de la fuerza de voluntad. Es decir, el individuo suprime conscientemente el deseo interior de realizar una apuesta. Para que esta etapa realmente traiga el resultado deseado, el jugador debe tener una base motivacional sólida. De lo contrario, después de un tiempo, este experimento fracasará estrepitosamente.

Si ocurre este problema, se debe tener cuidado para asegurarse de que el paciente esté en contacto con un buen terapeuta. Después de todo, la adicción al juego es una adicción de naturaleza psicológica, por lo que no tiene sentido realizar un tratamiento por drogas. Excepto que debe tenerse en cuenta: los esfuerzos de un especialista serán justificados y exitosos si el propio paciente comprende y reconoce la necesidad de tratamiento.

Por supuesto, siempre es mejor prever el problema que deshacerse de él más tarde. Por lo tanto, un concepto como la prevención de la adicción al juego debe recibir una atención significativa en la educación de los adolescentes. Las conversaciones explicativas deben llevarse a cabo con el fin de desarrollar una comprensión en el estudiante de lo irracional de jugar con máquinas. También debes confirmarle la creencia de que es imposible conseguir dinero fácil, habla del obviamente mayor número de apuestas perdedoras en cualquier casino.

¿Qué hacer?

Digamos que descubrió que hay un jugador entre sus familiares o amigos. ¿Cómo ser? Lo principal, como ya se mencionó, es que la persona sea consciente de la necesidad de tratamiento. Y entonces la familia no tendrá una pregunta: ¿cómo deshacerse de la adicción al juego en las máquinas tragamonedas? Los psicólogos experimentados aconsejan: lo primero que hay que hacer es sacar a la persona del entorno del juego tanto como sea posible. Esta etapa consiste en la máxima neutralización de situaciones que pueden empujar al individuo a un nuevo juego. Aconsejarle que evite aquellos lugares donde hay máquinas.

El segundo consejo importante de los expertos: el jugador necesita gastar menos en la red. Esto reducirá la tentación de visitar un casino virtual. Si la actividad laboral está conectada con una computadora, entonces se debe aumentar la eficiencia laboral. Cuando se carga con tareas que deben completarse, simplemente no queda tiempo para visitar la sala de juegos virtual.

Si esto no ayuda y no sabe cómo deshacerse de la adicción al juego en las máquinas tragamonedas, pruebe con otro método. Consiste en una fuerte reducción de la cantidad de fondos disponibles para el jugador. Puede bloquear sus cuentas, recoger personalmente el salario recibido en el trabajo. Aunque aquí debes estar pendiente de la posible aparición de préstamos, empréstitos y deudas. Por lo tanto, esa persona debe ser controlada.

Análisis de la situación

El problema del apego al juego puede ser muy profundo. La gente a menudo ve en ella una codicia elemental y una falta de voluntad para realizar su pasión en otra área. De hecho, todo es un poco diferente. La raíz de la adicción al juego, dicen los psicólogos, se puede encontrar en problemas en la vida personal. Además, una atracción perjudicial puede ser causada por fallas en el ámbito profesional, falta de comodidad en la vida cotidiana. La pasión por el juego se desarrolla debido a la envidia patológica de los conocidos más exitosos o es el resultado de esperanzas incumplidas.

Para poder superar la enfermedad, debe comprender sus verdaderas causas. Una persona debe ser claramente consciente de qué es exactamente lo que lo impulsa a acercarse a la máquina y comenzar el juego. Es importante que la familia apoye al jugador, le muestre su cariño y participación, le diga que es fuerte. Esto ayudará al individuo a creer en sí mismo, a encontrar determinación. Los psicólogos recomiendan mantener a una persona ocupada tanto como sea posible: invitarlo al cine, llevarlo de picnic, invitarlo a caminar. En una palabra, haz todo lo posible para que una persona se olvide de aquello que le atrae tanto.

Elegir la alternativa adecuada

Los expertos confían en que para superar el hábito, debe ocuparse de su digno reemplazo. Cualquier pasatiempo o deporte puede ser una alternativa. Puede intentar no recordar lo que le gustó antes. La pasión se olvidará gradualmente. Lo mejor es adquirir todo lo necesario para la actividad elegida. Conviértalo en una buena vara o kit de cerámica.

Dado que puede deshacerse de la adicción al juego en las máquinas tragamonedas de diferentes maneras, tome la iniciativa y comience a actuar. Recuerde que el éxito depende del grado de negligencia de la enfermedad. Los psicólogos dicen: el jugador se olvidará más rápido del hábito si lo atraes al deporte. Deje que una persona vaya a la tienda con sus amigos y elija una buena forma para entrenar, zapatos cómodos y hermosos, inscríbase en el gimnasio por su cuenta. Esto hará que sea más probable que le guste la lección y desee volver constantemente a ella.

Hay que tener en cuenta que cuando abandonas el juego, puedes desarrollar inclinaciones negativas y hasta ahora ocultas. Entre estas adicciones, los psicólogos mencionan el alcohol, las drogas y la conducción a alta velocidad. Los hábitos pueden ser diferentes y cada uno de ellos puede afectar negativamente la conciencia, la salud y la vida en general.

La etapa más severa de la adicción al juego.

Puede hablar sobre la adicción al juego durante mucho tiempo, pero esto no cambia la esencia del problema. Y si en las etapas leves puede arreglárselas solo, recurriendo a sus seres queridos en busca de ayuda, buscando un nuevo entretenimiento para usted, entonces, en casos graves, no puede prescindir de la ayuda de un médico profesional. Estamos hablando de esa etapa, que se caracteriza por un deseo maníaco de jugar, la falta de satisfacción por ganar. El proceso a menudo está representado por una cadena de acciones, sin las cuales una persona tiene una idea pobre de su existencia futura. Este comportamiento está asociado con una depresión severa y sentimientos profundos de vergüenza. Además, las consecuencias que surgen como resultado de vivir tal etapa pueden ser significativas.

La automedicación, que se realiza con una forma avanzada de la enfermedad, generalmente no conduce a la curación. Por lo tanto, la lucha contra la adicción al juego debe confiarse a un psicoterapeuta experimentado. El tratamiento debe ser integral. A veces se realiza de forma ambulatoria.

¿Cómo va el tratamiento?

La recepción del tratamiento y diagnóstico primario y su contenido depende de la clínica elegida. En cualquier caso, consiste en identificar las causas de la enfermedad por un médico. El especialista debe decirle cuál es el problema del juego y cómo deshacerse de él. Después de la visita, el paciente debe estar en sintonía para combatir la enfermedad. El médico también proporciona el tratamiento psicoterapéutico necesario. Por tanto, como resultado del primer truco, el deseo de seguir jugando se debilita. A esto le siguen sesiones de tratamiento individuales. Su principal objetivo es el máximo desarrollo y consolidación del resultado positivo logrado. Se pueden utilizar técnicas especiales, incluidas las drogas.

El médico ayuda a realizar la autohipnosis, cuya acción tiene como objetivo corregir el estado psicológico del jugador. Debe comenzar a pensar de manera diferente, aprender a encontrar una salida a una situación difícil por su cuenta. Y gracias al tratamiento integral, es posible liberar al paciente de la influencia de la hipnosis en él. Se está trabajando para formar la indiferencia de una persona hacia el juego y restaurar el equilibrio y la estabilidad psicológicos.

Jugador patológico

Un jugador ya formado puede ser reconocido por varios signos. Se ven así:

• Emoción jugando.
• La tendencia a aumentar las tarifas.
• Absorción total en su ocupación, que se expresa en el recuerdo de las apuestas realizadas y en la planificación del futuro. También tiene que ver con pensar en la recaudación de fondos.
• La aparición de irritación y ansiedad cuando es necesario limitar las tasas o detenerlas.
• Percepción del juego como una forma de solucionar los propios problemas. Tal persona puede esforzarse por alejarse de la depresión y la ansiedad en esta actividad.
• Está constantemente obsesionado con el deseo de recuperar. Esto se manifiesta al día siguiente de la pérdida.
• Terapeuta infiel, familiares y amigos. Esto se hace para ocultar el verdadero nivel de pasión.
• Capaz de robar para conseguir dinero para financiar un pasatiempo.
• Puede correr riesgos en nombre de su pasión por el juego.
• Se dedica a volver a pedir dinero prestado para pagar las deudas que han surgido del juego.

Debe entenderse que mucho depende de familiares y amigos. Si un jugador aparece en el círculo de conocidos, entonces no debes condenarlo, acusarlo o castigarlo de ninguna manera. Debe mostrar una participación máxima pero discreta. También es importante mostrarle a la persona que comprende la esencia del problema. En este caso, podrá acercarse a él y persuadirlo de la necesidad de un tratamiento fructífero.

Pero cada medalla tiene su propio dorso, lado de sombra. Internet puede jugar un papel maligno en la formación de una persona.

Se trata de la adicción al juego en Internet. Algunas personas están tan atascadas en la red mundial que lo físico no puede existir sin una computadora. ¿Cuál es el peligro de la adicción a los juegos de computadora y es posible hacer frente a este problema por su cuenta?

La esencia de la adicción al juego

Numerosas encuestas han demostrado que alrededor del 80% de la generación más joven ya padece adicción a Internet. La mayoría de ellos se enfrentan constantemente a diversos problemas en sus estudios y relaciones con los padres. La socialización saludable también sufre.

¿Este problema está realmente presente? O es solo uno de los pasatiempos del adolescente. Después de todo, los jóvenes cambian constantemente sus adicciones, y los conflictos crecientes pueden atribuirse al eco de una personalidad que madura activamente.

Síntomas de adicción

Antes de descubrir cómo deshacerse de la adicción al juego y buscar las medidas más adecuadas para combatirla, debe comprender que la persona es realmente adicta. Esto estará indicado por los siguientes signos inherentes a casi todas las personas que padecen adicción a los juegos de computadora:

1. La persona no deja de pensar en las acciones del juego. Todas las conversaciones con él se reducen a discutir el paso de niveles en línea. Ya nada le interesa.
2. Los juegos de ordenador se están convirtiendo en la única ocupación a la que una persona dedica todo su tiempo libre. En muchos casos, el adicto incluso sacrifica asuntos más importantes por el bien de las próximas reuniones detrás de la pantalla.
3. Si una persona se ve obligada a no jugar durante algún tiempo (avería del equipo o salida a algún lugar), experimenta signos reales de abstinencia a nivel mental. La persona se vuelve agresiva, de mal genio e irritable. Puede comenzar el insomnio.
4. El tiempo dedicado a jugar juegos en línea aumenta de manera gradual y constante.

Aunque la adicción a los juegos acaba de empezar a manifestarse y está en pañales, conviene recordar que, además de los problemas mentales, esta afición también conlleva tristes consecuencias del plano físico. Agotamiento, pérdida de peso, mala postura y visión.

Si a una persona le encantan las reuniones informáticas nocturnas, esto puede provocar un trastorno completo de los biorritmos del cuerpo. El resultado de esto serán problemas emocionales, somnolencia diurna, fatiga crónica y las consiguientes alteraciones globales en el trabajo de los órganos internos.

Por qué se está desarrollando la adicción al juego a los juegos de computadora

La adicción al juego en su sentido clásico es un tipo de trastorno mental que se refiere a las adicciones. Los psicólogos clasifican cualquier tipo de juego como una especie de droga. La adicción al juego tiene varios tipos:

• ordenador;
• adicción a Internet;
• de máquinas de entretenimiento de juegos.

El lado psicológico también juega un papel importante en la formación de la adicción al juego en una persona. Especialmente si algún tipo de interés financiero está incrustado en los juegos. Entonces, ¿por qué la gente se involucra en este tipo de adicción? Según los psicólogos, para satisfacer plenamente sus necesidades vitales, una persona necesita experimentar placer.

El juego encaja completamente en el concepto de "placer", convirtiéndose a menudo en la única forma sencilla y accesible de conseguirlo. Para algunas personas, la necesidad de placer y emoción está muy desarrollada. Son estas personas las que entran en el grupo de riesgo. Las principales razones del desarrollo de esta adicción y el impulso para el inicio del juego son los siguientes factores:

1. Insatisfacción sexual.
2. Una existencia sombría y monótona.
3. Incapacidad para encontrar una fuente de relajación en la vida cotidiana.
4. Edad inmadurez y exposición a diversos tipos de influencias. La mayoría de los adictos al juego son adolescentes.

¿A qué conduce esta patología?

La adicción a los juegos de azar en la computadora no solo arruina el lado social de la vida de una persona. Los problemas académicos, los conflictos con los padres, la pérdida de dinero y empleos son solo algunos de los problemas que acompañan a la adicción al juego. Esta dependencia afecta negativamente tanto la salud física como psicológica de una persona.

Una persona que está constantemente ocupada con el proceso de juego sufre:

• descanso nocturno;
• hacer deporte;
• comunicación y aficiones;
• buena nutricion;
• buen descanso, incluidas caminatas diarias.

Todas esas cosas, que forman la base de una vida sana y plena, están ausentes. Y no los necesitan los que ya son adictos a los juegos, que creen sinceramente que todo lo que no concierne a sus recorridos en línea favoritos es una simple pérdida de tiempo.

El deterioro de la visión, los problemas de espalda, la debilidad del corsé muscular están lejos de ser las únicas consecuencias que pueden amenazar a un adicto. Ya se conocen numerosas y muy tristes historias de cómo las personas murieron después de estar muchas horas sentadas frente al ordenador mientras pasaban los siguientes niveles del juego.

El sistema psíquico de un jugador ávido sufre especialmente. El adicto a los juegos de Internet se convierte en una criatura agresiva e inadecuada. Con el tiempo, se vuelve difícil para esa persona distinguir el mundo virtual del real. Cada vez está más inmerso en el juego a través del espejo.

Los psicólogos han descubierto que el jugador adicto con el tiempo comienza a percibir agresivamente el mundo real. La realidad circundante le da muchas asociaciones negativas.

Esto se debe al hecho de que solo en el mundo virtual una persona puede disfrutar plenamente como un superhéroe, fuerte y poderoso, al que todo está sujeto. Al darse cuenta de que en la vida se le priva de tales oportunidades, la persona cae en un frenesí y gradualmente llega a la conclusión de que la vida real ya no es necesaria en absoluto. ¿Qué le espera a una persona en este caso?

• deterioro del estatus social;
• ruptura familiar y pérdida de amigos cercanos;
• problemas graves en el trabajo, que pueden llegar hasta el despido;
• bajar el nivel de autopercepción como personalidad en toda regla;
• grandes pérdidas económicas cuando se trata de juegos de azar.

Cómo deshacerse de la adicción a la computadora

La principal razón de este tipo de adicción es el componente emocional. La característica principal del efecto en el cuerpo de cualquier droga es la recepción por parte de la personalidad de la recarga emocional ya necesaria. La adicción a los juegos es psicológica. Por lo tanto, la elección de acciones para combatir la patología proviene de una especie de influencias psicológicas.

Si existe la confianza de que un ser querido sufre de esta adicción, debe encontrar una oportunidad para ayudarlo a afrontar la adicción por sí mismo. Al mismo tiempo, es necesario seguir estrictamente estos consejos recibidos de exjugadores que han logrado superar tal adicción en sí mismos:

1. Privar al adicto al juego del acceso a los fondos.
2. Involucrar a todos los familiares, conocidos y amigos en la lucha por una persona.
3. Haga todo lo posible para que el adicto reconozca el problema.
4. Es necesario llevar al adicto al juego a tal situación para que mire su propio pasatiempo desde un ángulo diferente y cambie la idea del juego.
5. Proporcione al adicto una alternativa saludable a un pasatiempo perdido. Los familiares y amigos que conocen bien a la persona ayudarán a encontrar un reemplazo adecuado.
6. Enséñele al adicto al juego otras formas de liberar el estrés emocional. Pueden ser técnicas de relajación, deportes, formas psicológicas de autopromoción.
7. Juntos, desarrollen un menú competente y completo para el adicto y controlen la dieta.

Se le da un papel importante en la rehabilitación de un adicto a los juegos de computadora al regreso de la socialización perdida. Se necesita mucho esfuerzo para interesar al adicto al juego en algo más constructivo y útil. Tenga en cuenta que los nuevos pasatiempos deben estar lejos de la computadora y varios juegos de diferente tipo.

Ayuda de familiares

El papel principal en el regreso de los adictos a los juegos de computadora a la vida real se asigna a la familia y amigos del jugador. Se ha demostrado que la persona promedio con bajos niveles de voluntad y determinación por sí misma no es capaz de salir del mundo del juego ilusorio. En este caso, es necesario tener una personalidad dominante capaz de mantener al jugador dentro del marco rígido y establecido.

La vida, los hábitos y las actividades del adicto deben ser monitoreados hasta que haya confianza en que la persona se ha librado de la adicción. Hasta entonces, el adicto al juego necesita de manera vital la participación directa de personas cercanas y queridas en su vida.

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Cómo lidiar con la adicción al juego

Según la clasificación internacional de enfermedades, la adicción al juego o, como se dice, la adicción al juego, una adicción patológica al juego, se refiere a los trastornos de los hábitos y los impulsos. Con el advenimiento de la atracción obsesiva, el juego comienza a ocupar un lugar importante en la vida de una persona. Conceptos como familia, reputación, trabajo están perdiendo su significado y la personalidad se está destruyendo. La actitud hacia el juego es cambiante, que, a partir del entretenimiento ligero, adquiere las características de un núcleo alrededor del cual se construye toda la vida. A veces hay una especie de animación del autómata, una persona una y otra vez intenta luchar contra él, a veces intenta demostrar su importancia, su suerte, para escapar de la realidad al mundo del juego. Fuera de la situación del juego, sienten un vacío emocional y una falta de objetivo.

¿Cómo se puede distinguir entre el juego normal y el trastorno patológico? Cuando la pasión por el juego se convierte en el significado de la existencia y comienza a destruir la vida, comienza la patología. En la primera etapa de la adicción al juego, una persona, por regla general, comienza a experimentar problemas con su actividad profesional, los lazos familiares se deterioran o se pierden. Más tarde, cuando surgen pérdidas graves, cuando una persona pierde mucho dinero y aumentan las deudas, comienzan los problemas que eventualmente conducen a cambios mentales y mentales, depresión profunda, cargada de consecuencias suicidas para algunos "adictos a los juegos". La gente no encuentra una salida a esta situación, empieza a beber, a consumir drogas, los jóvenes van a los delitos para conseguir dinero. Surge un círculo vicioso del que no hay salida. Algunos jugadores problemáticos llegan al punto de la locura, al borde de la locura. El cuadro patológico de su condición y el dolor que traen a los demás es aterrador.

En general, cualquier adicto, ya sea alcohólico, drogadicto o adicto al juego, es una persona infantil. Estas personas se caracterizan por una visión ilusoria de la vida y una profunda falta de fe en sus propias fortalezas. El resultado es un sentimiento de auto-decepción, un sentimiento de vacío interior. No hay suficiente energía para simplemente administrar su vida. De ahí la esperanza de un golpe de suerte.

Y luego aparece un juego que alimenta su esperanza y, por así decirlo, lo revive. Cuando un adicto al juego está en un juego, le parece que es fuerte, esto se debe a la excitación emocional. El riesgo lo distrae de los problemas no resueltos y le quita energía, hay la sensación de que aquí, en la sala de juego, vive una vida real. Además, la atmósfera misma en los casinos y salas de juego está pensada para que no te vayas de allí.

No hay tiempo en el juego para el adicto al juego, no hay nada más, solo existe el juego y la ilusión de que lo controla, pero de hecho el juego controla al adicto al juego, ya través de él y su familia. Este sentimiento de la realidad de la vida que le da el juego es un sentimiento absolutamente ilusorio. Es esto, y no el fantasma de ganar, lo que hace que el adicto al juego lleve el dinero de su familia al negocio del juego.

Desde mediados de 2009, entró en vigor una ley que prohíbe los juegos de azar en Rusia, excepto en cuatro zonas especializadas. Pero el principal problema aún puede estar por venir. Mientras el diablo era expulsado de las calles, se escondió donde ninguna ley podía sacarlo. Cientos de sitios de Internet donde se puede jugar de forma segura al póquer, al blackjack y a la ruleta están ahora al servicio de los rusos desfavorecidos. Y no solo en cibercafés, sino también en apartamentos. Este mal es aún más terrible porque, a diferencia de los casinos reales, que no permiten a los ciudadanos menores de 18 años, los casinos virtuales dan la bienvenida a todos. Al mismo tiempo, es prácticamente imposible encontrar y aún más "cubrir" a los propietarios de dichos sitios: por regla general, todos ellos están registrados en offshores como dummies.

“Los casinos en Internet son incluso más peligrosos que los casinos normales”, dice Zurab Kekelidze, subdirector del Centro Estatal de Investigación de Psiquiatría Social y Forense que lleva el nombre de V.I. V.P.Serbsky. - Porque cuando juegas en Internet, no gastas dinero directamente y no sientes su pérdida: después de todo, algo de dinero efímero está disminuyendo. Es como hablar con una tarjeta telefónica: una persona ha comprado una tarjeta por adelantado, digamos, por mil rublos y habla a larga distancia, creyendo que ese dinero ya se ha pagado ".

Según Kekelidze, es más probable que las mujeres se sientan atraídas por la adicción al juego en Internet: muchas de ellas sienten vergüenza de ir a los casinos y prefieren jugar virtualmente. Según el pronóstico del psiquiatra, son ellos quienes en un futuro próximo serán especialmente activos para unirse a las filas de los que sufren de adicción al juego.

La adicción no se puede curar si el adicto no está motivado para tratar. Como regla general, al pedir ayuda, una persona ya ha tratado repetidamente de hacer frente al problema. Teniendo una mala experiencia, así como debido a la creencia generalizada de que es imposible obtener ayuda "del exterior", su actitud inicial hacia el tratamiento fue escéptica. Muy a menudo, la iniciativa de la primera visita a un psicoterapeuta pertenece a familiares.

Si la familia del adicto recurre a un terapeuta, un especialista en adicción al juego, entonces, en primer lugar, él la ayudará a comprender cómo los miembros de la familia se manipulan entre sí. Y lo que debe cambiarse en su propio comportamiento a fin de crear las condiciones para deshacerse de la adicción.

Reglas generales de conducta para la familia del adicto:

• uno no debe avergonzarse tratando de imponerle la culpa;

Todo esto no necesita hacerse simplemente porque todo es ineficaz. Después de todo, una de las funciones de la adicción al juego es proteger al jugador de un sentimiento pesado y crónico de ansiedad que vive en él debido a su incapacidad para construir relaciones con la realidad. Y cuanto más su entorno ejerce presión sobre el adicto al juego, más fuerte es su apego al juego como refugio del sentimiento de ansiedad e impotencia frente a esta ansiedad.

A pesar de la ausencia de dependencia química, el proceso de curación es largo y no siempre transcurre sin problemas. Además, incluso después de lograr una remisión a largo plazo, es imposible garantizar la estabilidad de la psique en caso de una situación de juego. En otras palabras, tendrás que despedirte del juego para siempre.

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Causas, síntomas y tratamiento de la adicción a los juegos de computadora.

La adicción a los juegos de computadora es una de las formas de dependencia psicológica, que se manifiesta en una persona en una pasión obsesiva por los juegos de computadora. Tal dependencia es una de las formas de comportamiento humano adictivo, una forma de escapar de la realidad existente mediante la transformación del comportamiento psicoemocional y requiere una corrección competente.

Causas

La adicción a las computadoras en los niños se ha convertido en una epidemia. El estudiante promedio pasa frente a una computadora de 2 a 6 horas. Aproximadamente el 70% de los niños estadounidenses pasan su tiempo libre jugando con historias de crueldad y violencia. En estos juegos, el asesinato es el objetivo y el elemento principal del juego. Los niños confunden la realidad virtual con la real, por lo que cada vez más menores en Estados Unidos abren fuego con pistolas y pistolas en la escuela.

Cualquier adicción o manía es el resultado de profundos problemas psicológicos. Con la ayuda de los juegos de computadora, una persona intenta alejarse de una situación vital emocionante o reemplazar algún elemento que falta en su vida (atención a los seres queridos, estatus social, ausencia de un ser querido).

Posibles causas de la adicción a la computadora:

• Diversos trastornos mentales (psicopatías). Los rasgos patológicos del carácter de una persona, la falta de comunicación, la notoriedad y la modestia a menudo llevan a una persona a la adicción a Internet. Algunos pacientes usan una computadora para realizar sus miedos y fantasías infantiles;
• Déficit de comunicación. Este problema es relevante para los niños y adolescentes cuyos padres están constantemente ocupados ganando dinero;
• Conflictos intrafamiliares. Para alejarse de los escándalos familiares, algunas personas se sumergen en el mundo virtual, lo que agrava aún más la situación y conduce al divorcio;
• Fobias sociales. Una persona tiene miedo de la sociedad real, las relaciones interpersonales. Los juegos de computadora te permiten escapar de la realidad, sentirte fuerte y significativo. Una computadora para una persona se convierte en interlocutor, compañero de vida y compañero sexual.

Síntomas

Los mecanismos fisiopatológicos de la formación de la adicción a la computadora y la adicción al juego son los mismos. Se basan en estimular varios centros de placer en el cerebro. Tanto los adolescentes como los adultos independientes son adictos a los juegos de computadora.

Esta condición patológica se manifiesta en forma de un sentimiento de euforia y elevación psicoemocional durante la inmersión en el mundo virtual. El paciente no puede planificar su tiempo en la computadora. Para superar el sueño y estimular la actividad mental, comienza a consumir bebidas con cafeína y otros psicoestimulantes. Para algunos jugadores adultos, la cerveza y diversas comidas rápidas se están convirtiendo en el alimento básico. Una persona que está inmersa en el mundo virtual en su mayor parte no sigue las reglas de higiene personal: se olvida de cepillarse los dientes, peinarse, ducharse. Come mal, duerme y lleva un estilo de vida sedentario.

Si la computadora se avería, el paciente se encuentra en un estado de frustración, puede ser agresivo con familiares y personas que lo rodean. Una persona así comienza a gastar todo su dinero en actualizaciones de software, decodificadores, juegos nuevos. No piensa en su vida personal, trabajo o estudio, su mundo se reduce a la próxima misión del juego.

A medida que avanza la adicción, una persona no puede abandonar los juegos de computadora, aunque comprende bien su inutilidad. Constantemente abandona la realidad existente y se sumerge en el mundo virtual, asume el papel de cierto personaje y vive su vida "informática".

El paciente se comunica con otras personas sobre diversos temas informáticos. La adicción al juego conduce a una sobrecarga del sistema nervioso central, los impulsos excitantes ingresan constantemente al cerebro humano.

Después de un tiempo, el paciente tiene una disminución del estado de ánimo, el bienestar general, la actividad social, un aumento de la ansiedad y una adaptación deficiente en la sociedad. A medida que se desarrolla la adicción a la computadora en los adultos, se forma la insatisfacción con uno mismo, se pierde el sentido de la vida y se desarrolla una depresión profunda.

En adultos con adicción al juego, la libido disminuye, se producen varios trastornos en la esfera sexual. Las personas "dependientes", por regla general, tienen una vida personal inestable, son retraídas, taciturnas.

Manifestaciones en adolescentes y niños.

La adicción a la computadora en los adolescentes suele ser grave. Se enojan y se vuelven agresivos si sus padres les piden que se alejen de la computadora aunque sea por un minuto. Un signo de adicción al juego en los niños es el hecho de que comienzan a faltar a la escuela, mienten a sus padres y maestros. Algunos pacientes menores de edad piden o roban dinero para gastar en su juego de computadora favorito.

Los juegos de ordenador provocan crueldad en los niños, porque allí tienes que disparar y matar, y por ello tienes derecho a una recompensa en forma de puntos, bonificaciones y obsequios. La psique inmadura del niño está sobrecargada de efectos de juego. En la mente de un niño moderno, la realidad virtual no difiere de la vida real.

La adicción a la computadora en los adolescentes afecta negativamente su salud y rendimiento académico. El niño comienza a beber y comer sin dejar el monitor de la computadora. En la escuela, todos sus pensamientos y deseos están dirigidos a la anticipación de jugar en casa.

Los adolescentes con adicción al juego abandonan a sus amigos, comienzan a comer alimentos poco saludables y abandonan sus estudios. Muchos pacientes jóvenes se vuelven agresivos y violentos. Algunos científicos sostienen que la adicción a las computadoras en los niños conduce a la demencia.

Efectos

La adicción a los juegos de computadora tiene un impacto negativo en la salud humana. Con el tiempo, su vista se deteriora, aparecen problemas con la columna y las articulaciones. Muchos "adictos" sufren dolores de cabeza e insomnio. Como resultado de estar mucho tiempo sentado frente a la computadora, una persona desarrolla debilidad, aumenta la fatiga y disminuye el apetito. Estar sentado mucho tiempo frente a la computadora conduce al desarrollo de enfermedades cardiovasculares: angina de pecho y enfermedad coronaria.

El uso prolongado de bebidas que contienen cafeína y otros estimulantes conduce al agotamiento del sistema nervioso, hipertensión arterial. Teniendo en cuenta que las personas "adictas" comen mal, desarrollan gastritis y gastroduodenitis, una tendencia al estreñimiento.

Los juegos de computadora en los niños desarrollan aquellas partes del cerebro que son responsables de la visión y el movimiento. La adicción al juego suspende el desarrollo de los lóbulos frontales, que son los encargados de entrenar la memoria, el aprendizaje, las emociones.

Los niños con adicción a los juegos de computadora pasan poco tiempo al aire libre, no practican deportes. Muy a menudo, estos niños tienen una apariencia pálida, "hematomas" debajo de los ojos, sistema musculoesquelético poco desarrollado.

Criterios de diagnóstico

Antes de buscar atención médica calificada, debe asegurarse de que su familiar tenga una adicción a la computadora y no solo una pasión excesiva por los videojuegos. Hay una serie de criterios que se pueden utilizar para diferenciar el problema:

• El paciente no quiere distraerse del juego y reacciona agresivamente a tales solicitudes;
• Falta de actitud crítica hacia su comportamiento;
• El paciente descuida sus responsabilidades sociales (estudio, trabajo), no participa en los asuntos familiares y su actividad social se reduce drásticamente;
• El paciente pierde interés en el mundo que lo rodea y experimenta un aumento emocional sólo durante un juego de computadora;
• Desprecio por las normas de higiene personal, comportamiento en la sociedad;

Además del comportamiento desviado, el paciente tiene alteraciones del sueño, dolores de cabeza y malestar en la espalda. Además, debido a la posición forzada prolongada de la mano, es posible el desarrollo del síndrome del túnel carpiano.

Si se cumplen estos criterios, el paciente puede ser diagnosticado como adicto a los juegos de computadora.

Terapias

La adicción a la computadora no puede considerarse una enfermedad completamente independiente. Es el resultado de problemas psicológicos más graves. Por lo tanto, es importante que un especialista identifique la causa raíz de la enfermedad y la trate.

Para tratar las consecuencias de la adicción a la computadora, se utilizan psicoterapia, medicación, hipnosis. Es importante adoptar un enfoque integrado.

Con esta adicción, los psiquiatras utilizan entrenamiento autógeno, psicoterapia conductual, familiar, psicosíntesis. La psicoterapia tiene como objetivo corregir las relaciones familiares, eliminar diversas actitudes psicológicas de una persona (aislamiento y falta de comunicación), tratamiento de los miedos de los niños y problemas sexuales en adultos.

Los métodos de terapia Gestalt se utilizan con éxito en adultos. Esto se debe al hecho de que la pasión por los juegos de computadora es una forma de alejarse de un problema previamente no resuelto. Y estas técnicas sugieren cómo "cerrar la gestalt", es decir resolver la situación.

La terapia con medicamentos sintomáticos tiene como objetivo tratar el insomnio, la irritabilidad, el aumento de la ansiedad y la depresión. Los sedantes a base de hierbas se recetan a pacientes adultos con adicción al juego para reducir la excitabilidad del sistema nervioso. Pueden ser tinturas de hierbas, pero la mayoría de las veces los médicos recetan tranquilizantes o antipsicóticos. Las pastillas para dormir se utilizan para normalizar los ciclos del sueño.

Los antidepresivos son medicamentos esenciales en el tratamiento de la adicción a las computadoras. Alivian el estrés psicoemocional, normalizan el estado de ánimo y mejoran el bienestar general.

Es importante establecer una nutrición adecuada, que tenga en cuenta los problemas de digestión ya formados. Además, se prescribe al paciente un curso de vitaminas y medicamentos fortificantes.

Etapas de la asistencia psicológica

La ayuda especializada tiene un patrón de estadificación determinado. Esta estructura ha sido identificada como la más eficaz para tratar la adicción a las computadoras.

En el primer paso, es importante ayudar al paciente a superar la resistencia interna al tratamiento. Este es el punto clave sin el cual la terapia adicional no tiene sentido. El paciente debe comprender el problema, así como la necesidad de ayuda externa para resolverlo.

La segunda etapa tiene como objetivo determinar la profundidad del problema. El paciente, junto con el médico tratante, debe identificar todos los escollos que pueden interferir con la rehabilitación social. En este caso, las tácticas del médico son de apoyo y orientación.

En la tercera etapa, el objetivo del médico es preparar al paciente para la acción real y el cambio. Hay un abandono paulatino de los juegos de ordenador. El paciente pasa más tiempo caminando, realizando actividades diarias. El médico registra su progreso y lo anima.

La psicoterapia para este problema lleva mucho tiempo y requiere delicadeza y comprensión total entre el médico y el paciente.

Toda la información proporcionada en este sitio es solo para referencia y no es una llamada a la acción. Si encuentra algún síntoma, debe consultar inmediatamente a un médico. No se automedique ni diagnostique.

Adicción a los juegos de computadora: como curamos la adicción al juego en mi esposo

A menudo escuché de mis amigos que sus amigos, jóvenes, esposos pasan mucho tiempo en la computadora, jugando varios juegos. Entonces me pareció una tontería, lo que significa que no pueden interesar a un hombre en otra cosa. Veía ese problema como algo distante, le sucedía a otra persona, pero no a mí. Qué equivocado estaba. Mi esposo también comenzó a "colgar" todo su tiempo libre en juegos en línea. Primero, malentendidos, luego resentimiento hacia él. Hasta que me di cuenta de que esto es una especie de enfermedad, adicción. Es urgente deshacerse de él. Cómo curé la adicción al juego de mi esposo: comparto mi experiencia.

Cómo identificar la adicción al juego en una persona: signos y síntomas

Para empezar, yo mismo recurrí a un psicólogo para comprender mejor los signos y la naturaleza de la adicción al juego. Había muchos de ellos, todos me resultaban dolorosamente familiares. Además, son bien rastreables, es fácil determinar la patología en una persona.

1. Antes del juego: animación, alegría, el deseo de terminar las cosas lo más rápido posible para sumergirse en una realidad paralela lo antes posible. Comportamiento, acciones gritan que está en una especie de éxtasis, anticipación del juego.
2. Durante el juego, todas las emociones se exacerban, la emoción es alta, el estado emocional mejora significativamente.
3. Si necesita salir del juego, alguien lo distrae, requiere atención, luego se irrita rápidamente y aparece la ansiedad.
4. La inutilidad de intentar limitar el tiempo dedicado a jugar.
5. Al principio, hay un deseo episódico de una computadora, pero es reemplazado por un enfoque sistemático.
6. Las promesas constantes de un adicto al juego de dejar de jugar, de pasar más tiempo con su familia no están coronadas por el éxito.
7. El juego es una forma de alejarse de los problemas, la soledad, la ansiedad, el mal humor.

Después de la consulta, la psicóloga aconsejó a su esposo que realizara una pequeña prueba para determinar la adicción. Hay pocas preguntas en él, sin embargo, mostrará mejor si existe una adicción y qué es lo que vale la pena temer.

2. ¿El número de horas dedicadas a jugar?

3. ¿Puedes salir del juego si es necesario?

4. ¿Con qué frecuencia pasa su tiempo libre jugando?

5. ¿Los juegos obstaculizaron la asistencia a eventos importantes?

6. ¿Se le ocurren pensamientos sobre juegos cuando está ocupado con sus actividades habituales?

7. ¿El papel de los juegos de computadora en tu vida?

8. ¿Se sienta a jugar nada más llegar a casa?

De 8 a 12 puntos: no hay síntomas pronunciados de dependencia.

De 13 a 18 puntos, existe una posible dependencia.

Por qué mi esposo es adicto a los juegos: descubriendo las razones de la adicción a los juegos de azar en la computadora

Ni siquiera podía pensar que mi esposo tuviera una obsesión con las computadoras. Parece que pasaron mucho tiempo juntos, intereses comunes, viajes a lugares nuevos. Pero así sucedió, ahora es necesario tomar solo las acciones más decisivas en la lucha contra esta desviación.

El psicólogo me dijo cuáles podrían ser las causas de la adicción a la computadora. Lo principal es comprender por qué una persona se adentra de lleno en la realidad del juego. Habiendo lidiado con esto, en la mayoría de los casos, puede ayudarlo a deshacerse de la adicción.

La razón más común son los rasgos de personalidad individual, el carácter. Por ejemplo, las personas susceptibles, vulnerables, deprimidas, con baja autoestima y las que son propensas al estrés generalmente se alejan de los problemas con solo sumergirse en una computadora. Están cómodos allí, cómodos, nadie los molesta, no los molesta con preguntas estúpidas. Allí encuentran un lugar para su existencia. Una zona tan cómoda, de la que no hay fuerzas para salir solo. Estas personas pueden tener dificultades para establecer relaciones interpersonales en equipo, en el trabajo. De manera similar, al no encontrar otras salidas (pero muchas veces simplemente no tener el deseo de cambiar algo), abandonan la realidad, como resultado de lo cual se forma la adicción.

¿Por qué es buena la realidad paralela y en red? En la superficie, la respuesta es simple. Hay una tarea, se propone todo un conjunto de herramientas para resolver. E incluso si se ha producido un error, no tendrá consecuencias negativas, por ejemplo, desaprobación de las autoridades, abuso de seres queridos.

La segunda razón es el rechazo de uno mismo por lo que es, por ello, un sentimiento de soledad y incomprensión por parte de los familiares. En este sentido, una persona está atormentada por un sentimiento de tensión, agotamiento emocional.

Otro motivo está íntimamente relacionado con la infancia y la forma de crianza. Aquí hay dos opciones: requisitos sobreprotectores o exagerados. Dos puntos opuestos, pero tienen un gran impacto en la psique, no para mejor.

• En el primer caso, es una persona dependiente, sus padres hicieron todo por él, él mismo no puede dar un paso. El juego es simple en acción y un resultado predeterminado.
• En la segunda versión, la autoestima es tan baja que la salida está en la computadora, donde puedes convertirte en un ganador tantas veces como quieras, afirmándote a través de historias de ficción.

A menudo sucede que una persona no está interesada en la realidad que le está sucediendo. “Estoy aburrido, no pasa nada bueno, no hay nada que hacer” son pensamientos típicos de un adicto que busca agudeza en las redes. No comprende que nada cambiará con semejante lloriqueo. Para hacer esto, debe hacer un esfuerzo: hacer la vida más brillante, más interesante, ir a una ciudad vecina, ir a un concierto. No, por supuesto, es más fácil sentarse frente a la computadora y mirar boquiabiertos los tanques. Y en este caso, el juego es una forma de llenar un mundo aburrido.

¿Qué puede ser atractivo del juego? Para mí, una persona que usa una computadora para ver noticias y trabajar con la información necesaria, nada.

Pero para un adicto al juego, esta es una lista completa de ventajas:

1. Tener tu propio pequeño mundo, que está disponible solo para él.
2. Falta de responsabilidad por acciones y errores.
3. Inmersión total y escape de la realidad.
4. Múltiples oportunidades para corregir errores.
5. La capacidad de tomar decisiones de forma independiente e influir en el resultado.

Esto es exactamente lo que tanto les falta a los jugadores. Y para deshacerse de la adicción, los familiares y amigos deben hacer grandes esfuerzos, dedicar mucho tiempo, hacer un montón de intentos para cambiar la visión del mundo de una persona. Es difícil, increíblemente caro desde el punto de vista emocional y, a veces, desde el punto de vista económico. Pero vale la pena para que un ser querido recupere el gusto por la vida, no por una computadora, sino por la vida real.

Qué hacer si una persona tiene adicción al juego: tratamientos populares para la adicción al juego

Existen muchos métodos de tratamiento para varios tipos de adicción al juego. Desde la ayuda habitual de un psicólogo y psiquiatra hasta formas no tradicionales, como visitar templos budistas.

Solo te contaré sobre aquellos que ayudan no solo en la publicidad, sino también en la vida real:

• Psicoterapia. El objetivo es eliminar el conflicto psicológico, reintegrar socialmente al paciente. Pero la condición principal para una asistencia efectiva es el consentimiento del paciente a las sesiones, el deseo de cooperar con el médico. Imponer, la presión solo dará el efecto contrario, agravará el estado de cosas.
• Terapia de grupo. Probablemente todo el mundo sepa lo que es. Un psicólogo y un grupo de personas que quieren curarse. Se comunican, cada uno cuenta su propia historia, revela sus emociones, discute problemas. Esta es una buena oportunidad para abrirse a la gente, no tener miedo de mostrar quién es realmente. Porque todos los que vinieron, podría decirse, están en el mismo barco: un barco de dependencia psicológica y emocional. Pero aquí también el punto principal es el deseo de rectificar la situación, de volver a la vida normal. Si no hay deseo, no habrá resultado.
• Hipnosis. Conozco a una persona a la que realmente ayudó este método. Pero quienes ofrecen servicios de atención hipnótica son en su mayoría charlatanes que engañan al dinero. Por eso es difícil encontrar una persona realmente capaz y con conocimientos.
• Medicamento. Los medicamentos solo pueden servir como elemento auxiliar del tipo principal de tratamiento. Por ejemplo, varios
• Los suplementos dietéticos mejoran el sueño, alivian la ansiedad, normalizan el estado psicoemocional. Los complejos de vitaminas y minerales son adecuados, pero es mejor consultar a un médico antes de tomarlos.
• Codificación. No puedo decir nada, muchas clínicas ofrecen servicios similares, caracterizando el método como una conciencia del efecto destructivo de la adicción, así como de las situaciones que pueden surgir como consecuencia de la misma.

Existen muchos métodos de tratamiento, pero en cualquiera de ellos la clave del éxito es el deseo de recuperarse, de volver a la vida normal. Sin deseo, sin cura.

Cómo traté a mi esposo por adicción al juego: problemas y consecuencias de la adicción al juego

Mi esposo no se dio cuenta de inmediato de la naturaleza global del problema.

• La primera etapa es la negación. No entendió lo que quiero de él. Bueno, él se sienta y se sienta frente a la computadora, ¿qué hay de malo en eso? Sí, de hecho, viene después del trabajo e inmediatamente se conecta, lo que es criminal aquí, ¡no es un drogadicto, no es un alcohólico! Me ofendí, lloré, grité, maldije. Solo hay una respuesta: déjame en paz, me sentaré un rato y haré otras cosas. Pasó una hora, tres, cinco, la realidad ficticia resultó ser más interesante. Este período duró un año.

Mi ejemplo es un ejemplo de trato positivo, cuando el adicto mismo entendió y se dio cuenta de su problema, pidiendo ayuda. En tal situación, es más fácil hacer frente a los esfuerzos conjuntos. Pero hay historias opuestas, cuando una persona no quiere darse cuenta, piensa que todo está bien para él. Entonces es difícil para todos: familiares, amigos, el mismo adicto al juego. Lo principal es no rendirse y creer en lo mejor.

La obsesión por los juegos de ordenador es una patología masiva. Adultos, niños, adolescentes lo padecen. Hay muchas razones, así como métodos de tratamiento.

Cada caso es individual, pero si quieres y te esfuerzas, puedes solucionarlo y el tratamiento definitivamente dará un resultado positivo.

Existe dependencia de la comunicación virtual o de tipos de adicción típicos de los adultos: compras online, subastas, casinos online, estudiar páginas de información, ver películas. Todo esto, nada menos que los juegos, lleva a la gente de la realidad al mundo virtual. La adicción a la computadora se desarrolla en el 58% de los casos por año, en el 25% - dentro de los seis meses, en el 17% - después de un año de uso activo de una computadora.

La adicción a la computadora es una necesidad obsesiva de usar una computadora e Internet, acompañada de un desajuste social de la personalidad y síntomas psicológicos. La persona dependiente se distingue por una percepción inadecuada de sí misma y del mundo que le rodea.

El psiquiatra estadounidense Ivan Goldberg introdujo el concepto de "adicción a Internet", pero prefirió utilizar otro término más: "uso patológico de la computadora". Este es un término más amplio y todavía se usa en la actualidad. Este concepto incluye todas las situaciones posibles de uso de una computadora, no solo los juegos en línea.

Hay tres etapas en el desarrollo de la adicción a la computadora:

1. Familiaridad con Internet e interés en sus capacidades. Su aplicación en relación a tu vida.
2. El desplazamiento paulatino de las principales esferas de la vida por parte del ordenador: trabajar en la red (incluso en juegos, algunas personas saben ganar dinero), comprar y vender cosas, pedir comida, excursiones virtuales, etc.
3. Salida casi completa o completa de la realidad hacia el mundo de Internet y la computadora.

Independientemente de los signos pronunciados de dependencia o las características del comportamiento de la personalidad, es habitual centrarse en las pérdidas en la vida real y no en el tiempo pasado frente a la computadora. Y las pérdidas suelen surgir en el ámbito de las relaciones familiares, las responsabilidades diarias, el sueño y el descanso, los deportes, socializar y caminar con los amigos, leer medios impresos, aficiones, vida sexual.

Riesgos

La adicción al juego o la computadora en adultos amenaza, incluido el divorcio. A menudo surgen problemas financieros, como un gasto irrazonable de fondos en una computadora e Internet (actualizar una computadora y pagar los servicios de Internet), sobre la base de tomar préstamos y endeudarse (especialmente importante para los juegos en los casinos).

La pérdida de acceso a Internet o la imposibilidad de jugar pueden hacer que una persona experimente un estado de colapso mental y angustia emocional. Se conocen casos de muerte por falta crónica de sueño.

En el curso de la comunicación real y la interacción social, una persona aprende y recibe experiencia y conocimiento. Con la adicción a la computadora y el aislamiento social que la acompaña, una persona pierde la capacidad de interactuar con la gente. Una persona puede comunicarse y afirmarse en un círculo de adictos similares, pero en otros aspectos se vuelve insostenible. Para él desaparecen categorías como la reflexión, la autoidentificación, se pierde la capacidad de ponerse en el lugar de otras personas e imaginar cómo ven los demás al individuo.

Para aquellas personas cuya profesión está asociada a trabajar en una computadora (programar, escribir artículos, crear videos y fotos, etc.), la adicción roza la adicción al trabajo, es decir, una adicción se convierte en otra y viceversa. No es necesario solo jugar en la computadora para estar fuera de contacto con la realidad. En términos de consecuencias para la salud, todos los tipos de adicción a la computadora son igualmente dañinos.

Características de los juegos de computadora.

La mayoría de los juegos están construidos de tal manera que una persona mira el espacio virtual a través de los ojos de un héroe, es decir, existe una máxima identificación con el personaje. Es esta entrada en el rol lo que provoca la pérdida de conexión con la realidad y con tu verdadero "yo". El conflicto entre el yo virtual y el yo real se desarrolla gradualmente.

Señales de adicción

Los signos de uso anormal de la computadora en adultos incluyen:

• sentirse bien o eufórico durante el tiempo que pasa frente a la computadora;
• la incapacidad o la falta de voluntad para dejar de trabajar o comunicarse en Internet (en el mundo real no hay nada más interesante, más valioso o más importante);
• un aumento sistemático en el tiempo pasado en la computadora (mayor tolerancia), la imposibilidad de planificar una sesión en la computadora, respectivamente, y otros elementos de la vida;
• intentos fallidos o deseo no realizado de controlar el tiempo que se pasa frente a la computadora;
• se dedica mucho tiempo no solo al trabajo o al juego en sí, sino también a actividades relacionadas con la computadora (buscar programas y navegadores en Internet, aumentar la potencia de la computadora, distribuir información en carpetas, comunicarse en foros temáticos) ;
• descuido de la familia, los amigos y el trabajo;
• sentirse vacío y sin trabajo en la computadora;
• mentir u ocultar actividad real (actividad en la computadora);
• ignorar las necesidades fisiológicas, saltarse comidas o comer de forma irregular;
• trastornos del sueño;
• descuido de la higiene personal;
• uso de un ordenador, a pesar de un pronunciado deterioro de la salud, problemas en el ámbito familiar o profesional, abandono de seres queridos.

Además, se insinuará la adicción a Internet:

• ansiando cada minuto para revisar el correo electrónico o una página en la red, un perfil en el juego;
• expectativa ansiosa de una nueva conexión a Internet, que ocurre, por ejemplo, inmediatamente después del trabajo y en el contexto de ignorar las tareas diarias del individuo y las necesidades físicas;
• quejas de otros de que una persona pasa demasiado tiempo en Internet;
• quejas de otros (miembros de la familia) de que una persona gasta mucho dinero en Internet (muchos juegos modernos requieren inversiones).

Los síntomas fisiológicos incluyen sequedad y enrojecimiento de los ojos, visión borrosa, calambres y dolores musculares, problemas en las articulaciones, dolores de cabeza y dolor de espalda.

Los criterios de diagnóstico son dos signos: el uso de una computadora causa angustia; daña el físico, psicológico, familiar, económico, social e interpersonal.

El hecho de que estemos hablando del problema de la adicción también se evidencia en el síndrome de abstinencia, que se observa desde un par de días hasta un mes después de que el individuo ha dejado de "comunicarse" con la computadora. Los síntomas de abstinencia incluyen:

• agitación psicomotora y ansiedad;
• pensamientos obsesivos sobre lo que sucedió durante este tiempo en Internet;
• movimientos de los dedos que imitan la actividad de la computadora (voluntarios o involuntarios);
• fantasías sobre lo que está pasando en Internet o lo que le espera a una persona cuando regrese.

Los síntomas desaparecen tan pronto como la persona vuelve a sus actividades informáticas anteriores.

Características personales de los adictos

Hasta ahora, no se ha establecido exactamente qué es primario: características personales o adicción a la computadora, es decir, la pregunta está abierta si una computadora provoca los siguientes cambios personales o estas características son requisitos previos para el desarrollo de la adicción a la computadora:

• perseverancia y perseverancia en el logro de metas;
• alto ;
• desprecio por las normas sociales;
• desarrolló inclinación abstracta y creativa hacia;
• centrarse en el proceso de actividad y no en el resultado;
• frialdad y falta de emoción en la comunicación;
• falta de empatía;
• conflictos;
• falta de responsabilidad.

Cabe señalar que estas características se consideran no solo en el contexto del juego o la adicción a la red, sino también en términos de dependencia de una computadora en aras de la autorrealización, el autodesarrollo. Si asumimos que estos rasgos son primarios, entonces no es sorprendente que surja la adicción a la computadora; en la vida real, es difícil para un individuo socializar completamente con un conjunto tan contradictorio. Luego, la persona encuentra trabajo en la red, amigos en la red, cursos de educación en la red, etc.

A menudo, el desarrollo de la adicción está precedido por la oportunidad y la capacidad de una persona para reponer regularmente conocimientos y dominar otros nuevos, lo que sirve como fuente de autoestima. Junto con esto, hay una conciencia inesperada del individuo de su propio potencial intelectual, nuevos intereses y habilidades ocultas o talentos olvidados.

Razones de la adicción

Hay varios requisitos previos para el uso patológico de una computadora:

• bajo, propenso a la depresión;
• incapacidad para planificar de forma independiente el tiempo libre y la vida;
• dependencia de las opiniones de los demás;
• sentimiento de inseguridad e incomprensibilidad;
• penurias del trabajo, estudio, familia, es decir, insatisfacción con tu vida;
• buscar nuevas sensaciones y sentimientos, algo nuevo;
• el deseo de recibir apoyo, ser comprendido y aceptado, la capacidad de hablar, el deseo de deshacerse de problemas reales;
• deseo de destacarse entre la multitud y mejorar sus habilidades informáticas, para convertirse en un "gurú" en el mundo de la tecnología e Internet.

Como pelear

Cualquiera que sea la actividad que realice una persona en una computadora, si estamos hablando de adicción, entonces el propósito de dicha actividad es el mismo: escapar de la realidad, crear una ilusión de seguridad, restaurar el equilibrio y la armonía interior. Cuanto más se atasca una persona en el mundo de la informática, más débiles se vuelven sus posibilidades de regulación volitiva.

Por lo tanto, deshacerse de la adicción a la computadora implica un trabajo complejo, comenzando por identificar las razones específicas para abandonar la realidad. Estos problemas son individuales, pero todos los adictos están unidos por una débil capacidad de adaptación, alteración, el deseo de evitar soluciones y alejarse de los problemas, bajo.

Para hacer frente al problema, debe eliminar las raíces de la adicción a la computadora:

1. Eliminar las molestias que experimenta una persona en la vida cotidiana, es decir, aumentar la resistencia y la resistencia al estrés.
2. Trabaje para aumentar la responsabilidad y la determinación. Como regla general, las personas que dependen de una computadora están dotadas de una mayor sensibilidad a las dificultades de la vida, no saben cómo resistir los golpes del destino y niegan su propia importancia en el desarrollo de la vida.
3. Logra un cambio en el estado mental y el estado de ánimo de negativo a positivo. Es decir, encontrar actividades que sean interesantes para una persona en el mundo real y darle forma.
4. Ejercítate para superar.

Es imposible hacer frente al problema de la adicción por sí solo: el paciente mismo tiene una conciencia alterada, quienes lo rodean rara vez tienen las competencias adecuadas. Para determinar las verdaderas razones del deseo de alejarse de la realidad y resolverlas, te recomiendo que te pongas en contacto con un psicólogo para una consulta personal.

Prevención

El objetivo de la prevención es ayudar a una persona a darse cuenta de la responsabilidad de su propia salud y vida, hacer que una persona esté informada sobre la toma de decisiones y sus consecuencias, así como sobre los riesgos del mundo de la informática. Es más fácil prevenir la adicción a la computadora, está al alcance de todas las personas. La prevención del juego y la adicción a la computadora implica:

1. La formación de la cultura de los medios y el desarrollo de la resistencia de la personalidad a la influencia agresiva del entorno informático (más sobre esto en el artículo).
2. Para perfeccionar habilidades y habilidades prácticas, serán adecuadas para aumentar la estabilidad psicológica, reducir el nivel de ansiedad, aumentar la confianza en uno mismo, corregir la autoestima y superar situaciones difíciles de la vida.
3. Autorrealización y satisfacción en el mundo real, respetándose a sí mismo, siguiendo los propios intereses.
4. Capacidad para expresar y regular tus emociones, aliviar tensiones.
5. Mejora de las habilidades de autoorganización. Empiece con algo pequeño: haga un plan para el día y cúmplalo.
6. Posibilidad de descansar y apagar la computadora a tiempo. Al principio, la computadora se convierte en un medio para un fin, pero gradualmente se convierte en un objetivo en sí mismo. Establezca su límite para el día en la computadora, transfiéralo a algo significativo solo para usted. Si el trabajo está relacionado con la informática, indique las ganancias diarias, que serán suficientes. Si eres adicto a las redes y los juegos, traduce esto en el daño que causan: te perdiste la cena con tu familia, no tienes tiempo para leer el libro. En la etapa de prevención, todavía puede aferrarse a ella, en la etapa de adicción, ninguna "traducción" ayudará.

La regla principal para prevenir el juego y la adicción a la computadora es vivir la vida que tú mismo deseas. Por supuesto, existen normas sociales generalmente aceptadas que deben respetarse. Pero cuando tiene derecho a elegir y votar (trabajo, relaciones, pasatiempos, autorrealización), debe usarlo.

Y, por supuesto, es importante. La gente huye de sí misma con mucha más frecuencia que de la realidad. En realidad, por lo tanto, la realidad no se está desarrollando como nos gustaría: no hay amor por uno mismo ni comprensión de uno mismo.

Nadie discute que la tecnología informática sea un gran logro de la civilización moderna. La computadora hace nuestra vida más interesante, expande el rango de nuestras posibilidades, por lo tanto, en general, no hay nada de malo en la pasión por la computadora, pero solo mientras la pasión no se convierta en una adicción.

Al parecer, ¿qué tiene de malo la adicción a la computadora? Después de todo, hay cosas mucho más peligrosas (drogas, alcohol, nicotina) que, sobre todo, destruyen la salud humana. Pero no todo es tan sencillo como parece. La adicción a la computadora tampoco es la mejor manera de afectar la calidad de vida humana, ya que gradualmente rompe su relación con el mundo exterior.

La mayoría de las veces los adolescentes caen en la adicción a las computadoras. Pero a menudo los adultos están tan inmersos en la realidad virtual que sus seres queridos se desesperan y no saben qué hacer con ella.

Es especialmente problemático cuando un hombre adulto, padre de familia, en lugar de hacer trabajo y familia, pasa días enteros jugando a varios "shooters" en una computadora o construyendo una ciudad virtual. Básicamente, a muchos hombres a veces les gusta jugar juegos de computadora. Pero hay una gran diferencia entre el pasatiempo por los juegos de computadora y la adicción a la computadora.

Señales de adicción a la computadora en tu hombre

• Se apresura a la computadora tan pronto como llega a casa del trabajo.
• Pasa todos los fines de semana frente a la computadora, en lugar de pasarlos con su familia o amigos.
• Casi dejó de comunicarse contigo, y cuando intentas desviar su atención de la computadora a ti mismo, a los niños oa algunos problemas familiares, se enoja, se asusta y te ignora nerviosamente.
• Ha dejado de interesarse por la política y el fútbol, \u200b\u200bse encuentra cada vez menos con los amigos, y tan pronto como tiene tiempo libre de sus principales funciones, inmediatamente corre a su computadora favorita.
• O no te habla en absoluto o te habla con entusiasmo sobre un nuevo juego de computadora.
• Se sienta frente a la computadora casi hasta la mañana, y por eso, su vida íntima sufre.
• Está dispuesto a gastar todo su salario sin arrepentirse en varios dispositivos para una computadora.
• Cada vez con más frecuencia empiezas a pensar que tu marido no está casado contigo, sino con la computadora.

Entonces, descubrió que su amado esposo es víctima de los juegos de computadora. La primera pregunta que puede surgir en una situación así es: "¿Cómo pudo suceder esto y cómo deshacerse de la adicción a la computadora?" De hecho, ¿por qué algunos hombres tienen este problema y otros no?

Es imposible predecir de antemano si esta o aquella persona se volverá adicta a la computadora. Pero, sin embargo, existen varios factores predisponentes bajo la influencia de los cuales un hombre puede adquirir una adicción a los juegos de computadora.

¿Por qué un hombre puede meterse en la red de juegos de computadora?

Problemas de autoestima Esto se debe a la falta de autorrealización del hombre en la sociedad. Según las estadísticas, los hombres exitosos y plenamente realizados rara vez caen en la adicción a la computadora, en contraste con los hombres que están insatisfechos con su trabajo y salario. Círculo estrecho de intereses Cada persona debe tener algún tipo de pasatiempo que le brinde placer, le ayude a escapar de los problemas ya recargarse de emociones positivas. A algunos hombres les gusta leer un libro interesante en su tiempo libre, a otros les gusta algún tipo de deporte, y otros van a pescar o cazar periódicamente con sus amigos. Cada uno, como dicen, tiene su propio entretenimiento. Pero si un hombre no lee libros, no le interesan los deportes y no tiene amigos, no es de extrañar que intente entretenerse con juegos de computadora. Esforzarse por escapar de la realidad Generalmente se acepta que un hombre debe ser fuerte. Pero muchos hombres no pueden presumir de tener nervios fuertes y un agarre de hierro, por lo que la lucha con los problemas de la vida no es fácil para ellos. Entonces, estos hombres están tratando de escapar de la dura realidad y de los problemas al mundo virtual de la computadora.

Consejos para mujeres que sueñan con devolver a sus maridos a la realidad

1. Eleva la autoestima de tu hombre. Convéncele de que es el mejor, el más exitoso y el más maravilloso. Si se siente cómodo y bien en el mundo real, entonces el mundo virtual ya no le parecerá tan atractivo.
2. Para salvar a su esposo de la adicción a la computadora, debe comunicarse con él más a menudo, sin permitir que se sienta solo.
3. Trate de hacer todo lo posible para mantener su vida íntima en su mejor momento. Un hombre raro cambiará una noche de amor apasionado por un juego de computadora, incluso el más interesante.
4. Trate de cambiar periódicamente el interés de su esposo por alguna otra actividad, por ejemplo, ver juntos una película interesante.
5. Conviértete no solo en la esposa de tu esposo, sino también en una amiga. Viva según sus intereses para que siempre tenga algo de qué hablar; esto le ayudará a alejar a su esposo de la computadora.
6. En lugar de regañar a su esposo, rodéelo con cuidado y amor. El amor puede obrar milagros y sanar el alma y el espíritu de aquellos a quienes amamos.
7. Para deshacerse de la adicción a la computadora, será útil ponerse en contacto con un psicólogo experimentado que le brindará un asesoramiento competente en función de las características de su situación.

Esta nueva enfermedad afecta a la población más joven, principalmente adolescentes y adultos jóvenes. Aunque esta enfermedad no tiene nada que ver con la infección, se está extendiendo por todo el mundo a la velocidad de una epidemia. Hay muchos informes en la prensa de que aquí y allá el comportamiento agresivo de un adolescente ha tenido trágicas consecuencias. Probablemente, muchos recuerden cómo un adolescente estadounidense disparó a sus compañeros y maestros con una ametralladora, otro ejemplo, la muerte de una niña china que, antes de la tragedia, les dijo a sus compañeros de juego que estaba muy cansada.

Las conclusiones de los expertos no son alentadoras. Cualquiera que pase más de dos horas al día jugando videojuegos corre el riesgo de volverse adicto a un juego de computadora. ¿Cómo no caer en la esclavitud de la tecnología moderna? ¿Existen formas de prevenir o superar las enfermedades informáticas? Nuestra clínica "Alternativa" ha desarrollado un programa integral para el tratamiento de la esclavitud informática.

¿Cómo se forma la adicción?

La adicción a la computadora tiene las mismas raíces que la adicción al juego (adicción al juego). El cerebro de cada persona está equipado con un centro de placer. La constante estimulación de este centro en animales de laboratorio hace que se olviden de todo en el mundo. Al negarse a consumir alimentos por placer, los animales de laboratorio mueren de agotamiento. La enfermedad informática es una enfermedad que se desarrolla gradualmente. Si un virtualista es alejado de la computadora durante 2 horas o más, él, como un alcohólico que sufre de resaca, experimenta síntomas de abstinencia.

Los principales tipos de adicción a la computadora.

• Adicción a Internet (setegolismo)
• Adicción a los juegos de computadora (adicción cibernética)

Los adictos a la red (adicción a Internet) se manifiestan por la permanencia interminable de una persona en la red. A veces están en el mundo virtual de 12 a 14 horas al día, haciendo conocidos virtuales, descargando música, charlando. Estas son personas descuidadas y desequilibradas que no se preocupan por sus seres queridos.

Hay algunos signos de adicción al setelo:

• una necesidad obsesiva de revisar constantemente el correo electrónico;
• anticipación de la próxima sesión en línea;
• mayor tiempo de permanencia en línea;
• un aumento en la cantidad de dinero gastado en línea.

La ciberdicción (adicción a los juegos de computadora) se divide en grupos según la naturaleza de un juego en particular:

I. Juegos de rol de computadora (máxima evasión de la realidad).

II. Juegos de computadora sin rol (esforzarse por lograr el objetivo: completar el juego, la emoción de lograr el objetivo, ganar puntos).

Signos de adicción a la computadora:

• Mejora significativa en el estado de ánimo al trabajar en la computadora,
• Falta de voluntad para romper con el trabajo o jugar en la computadora,
• Si alejas al paciente de la computadora, se irrita, incluso muestra cierta agresión hacia ti,
• No planificar el final del trabajo o jugar en la computadora,
• Descuidar las tareas del hogar en favor de una computadora,
• Desprecio por la higiene personal y el sueño en favor de una computadora,
• Al comunicarse con los demás, reduciendo cualquier conversación a un tema informático,
• Negativa a comunicarse con amigos.

Anormalidades físicas en un paciente que sufre de adicción a la computadora:

• discapacidad visual
• inmunidad disminuida,
• dolores de cabeza
• aumento de la fatiga,
• insomnio,
• dolor de espalda,
• síndrome del túnel (dolor en la muñeca).

Diagnosticar la adicción a la computadora

Como ocurre con la mayoría de las enfermedades mentales, quienes lo rodean son los primeros en notar el cambio en el carácter y el comportamiento del paciente. Es muy difícil convencer al propio adicto al juego de que está enfermo. El primer paso para tratar a un paciente es darse cuenta de su dependencia patológica de una computadora. Es muy importante preparar positivamente al paciente para una visita a un psicoterapeuta, a veces para esto se puede usar cualquier pretexto en forma de pruebas psicológicas, orientación profesional. Puede confiar de forma segura el resto del trabajo a un profesional. Como regla general, las personas que son inseguras, tienen dificultades en la comunicación, insatisfacción con sus vidas, tienen baja autoestima y complejos son susceptibles a la adicción a la computadora. Después de la primera sesión con el psicoterapeuta, el jugador comienza a percibir su adicción de manera más crítica. Finalmente, puede cambiarse a sí mismo y deshacerse de la adicción a la computadora después de un curso de psicoterapia.

Un paso importante en el tratamiento exitoso de la adicción a las computadoras es identificar las razones que llevaron a una persona a escapar de la realidad. El tratamiento se basa en sesiones de psicoterapia. Si se detecta depresión latente, se administra tratamiento farmacológico. La psicocorrección se realiza tanto de forma individual como en grupo. Como resultado del tratamiento, las relaciones con familiares y compañeros mejoran, se plantean las cualidades volitivas, aumenta la autoestima y se forman nuevos pasatiempos en la vida. Es muy importante trabajar no solo con el adicto al juego, sino también con los miembros de su familia. Solo con su ayuda los resultados del tratamiento serán duraderos y las relaciones intrafamiliares serán armoniosas. En las sesiones de tratamiento individual, el psicoterapeuta libera al paciente de la "hipnosis del juego", forma su indiferencia por el juego.

Consejos para prevenir el desarrollo de la adicción a la computadora en niños y adolescentes

• Dado que la razón principal de la salida del niño del mundo real es la insatisfacción con la realidad existente, es necesario, en primer lugar, averiguar qué motivó al niño a ir "a la computadora".
• Está mal criticar a un niño que pasa demasiado tiempo frente a la computadora.
• Si ve signos de adicción a la computadora en un niño, no agrave la situación, llévelo a un psicoterapeuta.
• Puede intentar comprender la esencia del juego, compartiendo los intereses del niño, esto acercará al niño a los padres y aumentará el grado de confianza en ellos.
• Se recomienda limitar el acceso de los niños a juegos y películas basados \u200b\u200ben la violencia.

Prueba de adicción a Internet (S.A. Kulakov, 2004)

1. ¿Con qué frecuencia se encuentra permaneciendo en línea más tiempo del que pensaba?

2. ¿Con qué frecuencia abandona las tareas del hogar para pasar más tiempo en línea?

3. ¿Con qué frecuencia prefiere el entretenimiento en línea a la intimidad con su pareja?

4. ¿Con qué frecuencia construye nuevas relaciones con sus amigos en línea?

5. ¿Con qué frecuencia las personas que conoce se quejan de la cantidad de tiempo que pasa en línea?

6. ¿Con qué frecuencia su educación y / o trabajo sufren por el tiempo que pasa en línea?

7. ¿Con qué frecuencia revisa su correo electrónico antes de hacer otra cosa?

8. ¿Con qué frecuencia se ve afectada su eficiencia o productividad en el trabajo debido al uso de Internet?

9. ¿Con qué frecuencia se resiste a la conversación o se esconde cuando se le pregunta sobre lo que ha estado haciendo en línea?

10. ¿Con qué frecuencia eclipsa los pensamientos desagradables sobre su vida, reemplazándolos con pensamientos tranquilizadores sobre Internet?

11. ¿Con qué frecuencia se siente bienvenido con la anticipación de conectarse?

12. ¿Con qué frecuencia teme que la vida sin Internet se vuelva aburrida, vacía y poco interesante?

13. ¿Con qué frecuencia se enoja, grita si algo lo desconcierta cuando está en línea?

14. ¿Con qué frecuencia pierde el sueño cuando llega tarde a Internet?

15. ¿Con qué frecuencia se siente consumido por Internet cuando no está en línea, o imagina que está allí?

16. ¿Con qué frecuencia se da cuenta de que dice "solo un par de minutos más ..." cuando está en línea?

17. ¿Con qué frecuencia intenta sin éxito acortar su tiempo en línea?

18. ¿Con qué frecuencia intenta ocultar la cantidad de tiempo en línea?

19. ¿Con qué frecuencia prefiere estar en línea en lugar de conocer gente?

20. ¿Con qué frecuencia se siente deprimido, de mal humor, nervioso cuando no está en línea, que pronto desaparece cuando se conecta?

Con una puntuación de 50 a 79, considere el grave impacto de Internet en su vida.

Con una puntuación de 80 o más, es más probable que seas adicto a Internet y necesites la ayuda de un especialista.

Prueba para la adicción a Internet de los niños (S.A. Kulakov, 2004)

Las respuestas se dan en una escala de cinco puntos: 1 - muy raramente, 2 - a veces, 3 - a menudo, 4 - muy a menudo, 5 - siempre

1. ¿Con qué frecuencia su hijo rompe el marco de tiempo que estableció para usar la red?

2. ¿Con qué frecuencia comienza su hijo con las tareas del hogar para pasar más tiempo en línea?

3. ¿Con qué frecuencia prefiere su hijo pasar tiempo en línea en lugar de con su familia?

4. ¿Con qué frecuencia establece su hijo nuevas relaciones con amigos en línea?

5. ¿Con qué frecuencia se queja de la cantidad de tiempo que su hijo pasa en línea?

6. ¿Con qué frecuencia la experiencia escolar de su hijo se ve afectada por la cantidad de tiempo que su hijo pasa en línea?

7. ¿Con qué frecuencia su hijo revisa el correo electrónico antes de hacer cualquier otra cosa?

8. ¿Con qué frecuencia prefiere su hijo comunicarse en línea en lugar de comunicarse con los demás?

9. ¿Con qué frecuencia su hijo se resiste o es reservado cuando se le pregunta sobre lo que está haciendo en Internet?

10. ¿Con qué frecuencia ha encontrado a su hijo irrumpiendo en la red en contra de su voluntad?

11. ¿Con qué frecuencia su hijo pasa tiempo en su habitación jugando con la computadora?

12. ¿Con qué frecuencia recibe su hijo llamadas extrañas de sus nuevos "amigos" en línea?

13. ¿Con qué frecuencia su hijo gruñe, grita o actúa molesto cuando se le molesta por estar en línea?

14. ¿Con qué frecuencia su hijo se ve más cansado y cansado que cuando no tenía Internet?

15. ¿Con qué frecuencia su hijo parece estar perdido en la idea de volver a conectarse cuando está desconectado?

16. ¿Con qué frecuencia su hijo maldice y se enoja cuando usted está enojado por su tiempo en línea?

17. ¿Con qué frecuencia prefiere su hijo estar en la red antes que sus actividades, pasatiempos o intereses favoritos de los demás?

18. ¿Con qué frecuencia se enoja y se vuelve agresivo su hijo cuando pone un límite a la cantidad de tiempo que pasa en línea?

19. ¿Con qué frecuencia prefiere su hijo pasar tiempo en línea en lugar de salir con amigos?

20. ¿Con qué frecuencia te sientes deprimido, deprimido, nervioso cuando estás desconectado y cuando vuelves a la red, todo esto desaparece?

Con una puntuación de 50 a 79, los padres deben considerar el grave impacto que Internet tiene en su hijo y su familia.

Con una puntuación de 80 o más, es muy probable que el niño sea adicto a Internet y necesite la ayuda de un especialista.

Adicción a la computadora

Uso frecuente de la computadora

Si una persona pasa muy a menudo o constantemente su tiempo libre en la computadora y en la primera oportunidad de luchar por ello, esta es la señal más obvia de adicción. Un poco que necesita para revisar su correo, cuenta de red social, pasar un nivel difícil en el juego, o algo más que esté conectado con la computadora.

Con la adicción a la computadora, una persona no se distrae con casi nada, si lo llama, encuentra una razón para no ir o retrasa constantemente la llegada.

Si por alguna razón el adicto tiene que distraerse de la computadora: pedir ayuda a un familiar, romper la conexión a Internet, congelar la computadora o desconectarse, y al mismo tiempo el adicto se irrita.

Debido a que el adicto no puede separarse de la computadora, constantemente llega tarde, sentado frente a la computadora, aunque antes siempre fue puntual. Esto ocurre por el hecho de que el adicto no puede controlar el tiempo porque todo está enfocado en la computadora.

El adicto actualiza constantemente su computadora en la primera oportunidad, a pesar de que el elemento que se reemplaza no requiere reemplazo en sus parámetros.

Los jugadores compran o descargan constantemente nuevas versiones de juegos. En cuanto a aquellos que juegan juegos en línea, constantemente compran complementos para su jugador en Internet, ya sea un tanque especial, arma, defensa, etc.

Si una persona olvida constantemente: hacer algo, sobre la reunión que se le asignó, sobre la promesa dada, etc., y en este momento se sentó frente a la computadora.

Una persona adicta descuida la ingesta de alimentos, puede omitirlos o comer cerca de la computadora. Muy a menudo, el adicto usa comida instantánea y bocadillos como alimento.

Cuando su cónyuge, novio o hijo habla constantemente de computadoras, juegos, Internet y no está interesado en nada más.

En la etapa inicial de la adicción, una persona comienza a sentarse más tiempo frente a la computadora y luego se acuesta. En los casos más difíciles de adicción, es posible que una persona no duerma nada durante un día o incluso varios días.

En general, estos son los principales síntomas de la adicción a la computadora, los juegos y la Internet en los adultos. Veamos ahora los signos de la adicción a las computadoras en los niños.

Se prohíbe la oposición a los padres cuando se usa una computadora

Reacción inadecuada a comentarios relacionados con una larga estancia en la computadora.

Limitar la comunicación con amigos y familiares.

Negativa a caminar por la calle a favor de una computadora

Disponibilidad para realizar cualquier acción para que le permita usar la computadora.

• En la lucha contra la adicción a las computadoras, la pereza suele ser un obstáculo. Por lo tanto, lea el artículo sobre cómo superar la pereza de una vez por todas.

Nos gustaría discutir un punto muy importante en esta situación. Debería poder distinguir la adicción del pasatiempo. El hobby de la computadora se caracteriza por todos los signos de adicción, pero su diferencia fundamental es que el hobby se desvanece rápidamente y, como regla, no dura más de una semana, después de lo cual pasa y la persona vuelve a su estilo de vida habitual. Un ejemplo de tal pasatiempo puede ser un foro en el que se produjo una discusión interesante, un conocimiento de una persona interesante del sexo opuesto, un nuevo juego, etc. Si esto no desaparece en unos pocos días, entonces el pasatiempo puede convertirse en adicción, así que contrólalo.

Para empezar a luchar contra la adicción humana, es necesario establecer cuál es el objeto de esta adicción: los juegos, Internet o en general todo lo que esté conectado a una computadora.

El primer paso para tratar el problema de la adicción a las computadoras es reconocerlo y comprenderlo. Por supuesto, una persona adicta en la mayoría de los casos no reconoce su adicción y encontrará muchas excusas y dirá que puede que no use una computadora en absoluto, pero no recibirá acciones específicas de él. Lo principal es encontrar el enfoque correcto y ayudarlo a darse cuenta de que existe el problema.

Tenga en cuenta que es imposible prohibir o restringir el uso de una computadora por parte de una persona adicta, ya que esto puede tener consecuencias negativas. Encuentre una razón para que la persona adicta pase el mayor tiempo posible fuera de la computadora. Para ello, es mejor mantener al adicto alejado de la computadora. Encuéntrele algo que hacer, haga algo en la casa o vaya a algún lugar y por algo. También puede dar un paseo o ir a alguna instalación de entretenimiento. Salga de la ciudad durante el fin de semana, donde no hay computadora ni internet. Trate de encontrar otro pasatiempo para el adicto que lo ayude a deshacerse de la adicción.