رژیم گندم سیاه دکتر لاسکین: برنامه غذایی ، موارد برجسته. رژیم گندم سیاه دکتر لاسکین: برنامه غذایی ، برجسته کردن درمان سرطان گندم سیاه بر اساس روش لاسکین

گرگ لاسکین آیا یک متخصص سرطان است که بیش از 30 سال در صنعت کار کرده است. پزشک تمام فعالیت های حرفه ای خود را صرف یافتن درمانی کرد که بتواند یک بیماری مهلک را درمان کند. او این کار را کرد.

"رژیم غذایی دکتر لاسکین یک تکنیک اختصاصی است که برای درمان بیماریهای انکولوژیک (سرطان ، نئوپلاسم) با استفاده از یک سیستم تغذیه ای خاص ایجاد شده است."

رژیم Laskin همچنین می تواند برای پیشگیری از سرطان ، کاهش وزن ، تقویت قلب و سیستم عروقی استفاده شود.

محصولات اصلی رژیم لااسکین

فرنی گندم سیاه

با در نظر گرفتن توصیه های ویژه لازم است آن را بدون نمک و شکر بپزید.

دستور آشپزی

1/2 فنجان غلات ، با 2 فنجان آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه پخته شده است. پس از آن ، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. یک قاشق سبوس گندم و 10 دقیقه دیگر بپزید. فرنی آماده نیاز به چاشنی 2 قاشق غذاخوری دارد. قاشق غذاخوری روغن زیتون (حق بیمه ، فشار دادن اول).

چگونه گندم سیاه با سرطان مبارزه می کند؟

گندم سیاه حاوی مقدار زیادی است کوئرستین ، ماده ای که توانایی جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی را دارد. به دلیل کوئرستین است که گندم سیاه به یک ماده اصلی برای بهبود رژیم غذایی تبدیل شده است.

فرنی گل رز اصلی

توصیه می شود آن را از میوه گل محمدی (که نام دوم آن قهوه ای است) بپزید.

دستور آشپزی

میوه های خشک باید در آسیاب قهوه له شوند تا حالت پودری داشته باشند. 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. یک قاشق از پودر حاصل را با آب جوشانده سرد ، تا زمانی که قوام خشکی حاصل شود. یک قاشق دسر عسل طبیعی اضافه کنید ، ایده آل گل.

گل محمدی همچنین مانند گندم سیاه سرشار از کوئرستین است. بنابراین ، ترکیب "گندم سیاه + گل سرخ" با حداکثر فعالیت علیه سلولهای سرطانی مبارزه می کند.

غذاهایی که در طول دوره رژیم غذایی نباید مصرف شوند.

• نان سفید و انواع کالاهای پخته شده مخمر.
• شیرینی ، شیرینی جات.
• شکر ، نمک
• الکل
• گوشت قرمز (گوشت بره ، گوشت گاو ، گوشت خوک).
• محصولات شیر \u200b\u200b، لبنیات و اسید لاکتیک.
• محصولات دودی ، سوسیس و کالباس.
• نوشابه و آب انبار.
• هر روغن دیگری غیر از روغن زیتون.

دو مرحله از رژیم لاسکین

رژیم غذایی برای بهبود سلامتی لاسکین شامل 2 مرحله اجباری است. تنها با رعایت دقیق همه دستورالعمل ها می توان نتیجه مثبتی را کسب کرد.

اولین - سختگیرانه ترین و سخت ترین مدت زمان آن 50 روز (+/- 1 روز) است.

مرحله دوم 5-6 ماه طول می کشد. همه اینها به شدت بیماری بستگی دارد.

منوی رژیم لااسکین

گام اول

صبحانه فرنی گل محمدی با عسل - 1 قاشق غذاخوری. قاشق. بعد از 30 دقیقه - فرنی گندم سیاه بعد از 1 ساعت دیگر - 1 مشت کشمش و یک لیوان چای سبز طبیعی (به طور طبیعی ، بدون شکر).

شام ناهار. منو با صبحانه یکسان است.

نوشیدن شما باید روزانه حدود 8 لیوان آب تمیز بنوشید.

1 لیوان آب تازه فشرده شده در روز. می توانید آب آناناس ، گریپ فروت ، بلوبری و پرتقال بنوشید. 1 لیوان آب به 3 دوز تقسیم می شود ، یعنی - 1/3 لیوان آب در بین وعده های غذایی.

مرحله دوم

در رژیم غذایی مرحله دوم رژیم تعداد قابل توجهی از محصولات معرفی می شوند:

• آجیل؛
• حبوبات؛
• میوه ها: زردآلو ، انگور ، آلو ، گیلاس و گیلاس ؛
• توت: توت (انواع) ، بلوبری ، تمشک و توت سیاه ؛
• سبزیجات: کلم ، خیار ، کدو سبز ، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای ، هویج ؛
• میوه های خشک: انجیر ، آلو خشک ، زردآلو خشک ؛
• مقدار کمی مرغ و ماهی آب پز.

در مرحله دوم ، بیمار باید بهبود قابل توجهی در رفاه داشته باشد. منوی مرحله دوم رژیم غذایی دکتر لاسکین با طیف گسترده ای از غذاها خوشایند است.

صبحانه فرنی عسل گل محمدی - 1 قاشق غذاخوری. قاشق. بعد از 30 دقیقه - بلغور جو دوسر (طبق دستور العمل مشابه گندم سیاه از بلغور جو دوسر تهیه شده و نه از شله). چای سبز ، یک مشت کشمش ، 50 گرم نان سیاه. فرنی را می توان تغییر داد ، در حالی که - گندم سیاه - 3 بار در هفته. اجباری ، و در روزهای دیگر - بلغور جو دوسر ، برنج قهوه ای.

ناهار. یک لیوان بلوبری (یا انواع توت ها و میوه های موجود در لیست).

شام. 1 قاشق غذاخوری. قاشق فرنی گل محمدی با عسل. بعد از 30 دقیقه ما سوپ لوبیا و هویج را با گیاهان و پیاز (1-1.5 ملاقه) می خوریم. 200 گرم مرغ آب پز. سالاد از سبزیجات تازه فوق + گیاهان (250-400 گرم). نان از آرد درجه دو - 50 گرم آب میوه - 1 لیوان.

شام. سبزیجات خورشتی (250-350 گرم). یک مشت کشمش ، 5-6 قطعه از هر مغز یا 2 عدد گردو. چای سبز - 1 لیوان. آب هنوز در همان حالت است - حدود 8 لیوان.

این رژیم منع مصرف خاصی ندارد.

پیروی از یک رژیم غذایی و سلامتی کامل چالش برانگیز است ، اما بهبود آن ارزش دارد. اگر "شکسته" شوید و چیز خوشمزه ای بخورید ، پس باید دوره درمان را دوباره شروع کنید.

گندم سیاه ، گویی به ذات خود ، برای پاکسازی و ترمیم بدن ایجاد شده است. این محصولی است که سموم و مواد مضر را از بدن انسان دفع می کند. بهبود بدن مانند خود به خود اتفاق می افتد - به دلیل عناصر مفیدی که در گندم سیاه وجود دارد. رژیم گندم سیاه امروزه یکی از موثرترین رژیم ها است ، بدون از بین بردن سلامتی ، بدون از بین بردن مواد با ارزش و مهم برای فرآیندهای متابولیکی و ایمنی ، به کاهش وزن کمک می کند. Wolf Laskin پدیده ای مانند رژیم گندم سیاه را برای کاهش وزن ایجاد کرد. تمرین طولانی مدت وی با انکولوژی همراه است و نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر مصرف منطقی و محاسبه شده گندم سیاه می تواند به عنوان مثال پیشرفت تعدادی از سرطان های جدی را متوقف کند.

نتیجه هر دو صورت و صورت است
رژیم گندم سیاه او رگ های خونی را تمیز می کند ، تصلب شرایین را تسکین می دهد ، که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. بنابراین ، به عنوان جلوه های مفید ، نه تنها می توانید رقم باریک تری داشته باشید ، بلکه می توانید از جوایز جالب دیگری نیز بهره مند شوید. هرکسی می تواند یک رژیم غذایی را شروع کند - حتی امروز: فرنی به میزان 1/2 فنجان گندم سیاه سه بار در روز و حدود 8 لیوان در روز آب یا آب خالص ، نصف رقیق شده با آب.

نگران نباشید - رژیم غذایی همیشه در مرحله اول خیلی سخت نیست. مقاومت کنید - پس می توانید خود را به خاطر اراده نشان داده شده تحسین کنید و از قبل به خود سبزیجات و میوه ها ، گوشت بدون چربی و ماهی بدهید. در این حالت ، مجموعه محصولات می توانند بسیار متنوع باشند ، و شما به تنهایی یک رژیم غذایی برای خود خواهید ساخت.

طبق گفته تعدادی از دانشمندان معتبر ، رژیم غذایی گندم سیاه دکتر لاسکین یک بار کشف واقعی در پزشکی شد. این معجزه دقیقاً در مسیر یافتن یک رژیم غذایی ضد سرطان بهینه ایجاد شده است ، یعنی روشی برای تغذیه که تمام نیروهای بدن را فعال کرده و به او امکان می دهد به طور مستقیمی با تومور مبارزه کند.

اصل اساسی رژیم غذایی ، وعده های غذایی جداگانه است
همچنین می خواهم توجه داشته باشم که اصل اصلی این رژیم غذایی ، تغذیه جداگانه است. استفاده از نمک و شکر در طول تغذیه تقریباً کاملاً منتفی است. و رژیم غذایی گندم سیاه چه نتایجی را در رابطه با مسئله کاهش وزن نشان می دهد؟

سلامتی عالی البته عالی است ، اما بسیاری از خانم ها در درجه اول به شکل و ظاهر خودشان اهمیت می دهند. نتایج چشمگیر است. آنها ، همانطور که می گویند ، هم روی صورت و هم روی صورت هستند. wwwomen.com.ua می نویسد: مانند هر فرآورده گیاهی ، گندم سیاه تأثیر جادویی نه تنها بر روی شکل ، بلکه همچنین بر روی رنگ پوست ، میزان بافت عضلانی بدن افزایش می یابد.

.................

15 سال بعد ... پس از بهبودی از سرطان
زینوی بلکین

معالجه می شود که درمان سرطان یکی از اصلی ترین مشکلات حل نشده پزشکی مدرن است. روشهای سنتی درمان (جراحی ، شیمی درمانی ، پرتودرمانی) قادر به از بین بردن تمام سلولهای سرطانی گسترش یافته در بدن نیستند. پس از مدتی ، سلولهای سرطانی زنده مانده شروع به تکثیر می کنند ، تعداد آنها به طور تصاعدی افزایش می یابد و علاوه بر این ، آنها حتی پرخاشگرتر می شوند. به هر حال ، "پیشرفت" ، یعنی افزایش خواص بدخیم سلول های تازه تشکیل شده با پیشرفت بیماری در نتیجه انتخاب طبیعی ، هنگامی که قوی ترین سلول ها زنده می مانند ، یکی از اصلی ترین خواص فرآیند سرطان است که از درمان موثر آن جلوگیری می کند. علاوه بر این ، سرطان معمولاً در یک مرحله پیشرفته تشخیص داده می شود. بنابراین ، علی رغم این واقعیت که در تمام کشورهای متمدن ، بهترین ذهنیت بشر با مشکل سرطان دست و پنجه نرم می کند ، اما هنوز حل آن امکان پذیر نبوده است.

در پس زمینه این تأملات غم انگیز ، به خصوص اینکه اگر اخیراً رویکردی م effectiveثر در پیشگیری و درمان سرطان وجود دارد ، سازگار با روش های سنتی سرطان درمانی ، بسیار خوشحال کننده است - این یک روش غذایی است. و او برای خوانندگان "FiS" بخاطر رژیم ضد سرطانی دکتر لاسکین شناخته شده است (می توانید در مورد آن در کتابهای مجموعه "FiS: کتابخانه سلامت طلایی" "روشهای جدید بهبودی" ، "جدید" بخوانید) روشهای بهبودی -1 "). به نظر می رسد که محصولات طبیعی با پتانسیل ضد سرطانی قدرتمندی وجود دارد که همچنین بیمار را از عوارض جانبی شیمی درمانی و پرتودرمانی محافظت می کند.

چندین سال پیش من با ولف آبراموویچ لاسکین آشنا شدم ، ما قصد داشتیم آزمایشات بالینی رژیم او را انجام دهیم ، اما بودجه ای پیدا نکردیم و سپس لاسکین ، در سن 73 سالگی ، بر اثر سکته قلبی درگذشت. جالب اینجاست که او خود از موفقیت در آزمایش های بالینی اطمینان داشت و گفت که "برای شرکت در آزمایشات مجبور به پرداخت یک سکه نبود" و او موافقت کرد که "در بخش پای بیماران خود بخوابد تا روند بهبودی آنها را کنترل کنید. "

او با افتخار در مورد بیماران "برجسته" خود با سرطان پیشرفته ، که توانست آنها را با رژیم غذایی معالجه کند ، و با تلخی به من گفت: در مورد بیمارانی که نمی توانند به رژیم پایبند باشند و از دنیا رفتند. بیشتر از همه ، پرونده ولادیمیر تسارف ، مهندسی از اوبنینسک را به خاطر می آورم که از سرطان درمان شد. سالهاست که آرزو دارم این شخص را پیدا کنم و با او صحبت کنم. به هر حال ، این تجربه بسیار ارزشمند است. یک بار ، وقتی در تلویزیون صحبت می کردم ، فرصتی پیش آمد که در مورد رژیم غذایی ضد سرطانی گندم سیاه دکتر لاسکین صحبت کنم ، که تأثیر زیادی بر بینندگان گذاشت. سپس حتی از ایالات متحده آمریکا با من تماس گرفتند و من توانستم به زنی ، هموطن سابق ما ، که از سرطان کبد رنج می برد کمک کنم ...

من به لطف یک فرصت مبارک با Tsarev آشنا شدم. من مجبور شدم در مورد طب طبیعی با یک متخصص از اوبنینسک صحبت کنم - یولیا آر. صحبت با او ، من رژیم دکتر لاسکین را متوقف کردم و ، اتفاقا ، یادآوری کردم که یکی از بیماران وی ، ولادیمیر تسارف ، در اوبنینسک زندگی می کند. یولیا گفت: "اوه ولودکا ، او در بیمارستان کاملاً زرد خوابیده بود ، آنها گفتند که دیگر گزینه ای ندارم و سپس یک پزشک از مسکو آمد و توانست او را معالجه کند." گفتم: "بله ، دنیا کوچک است" و به معنای واقعی کلمه دعا کردم: "تلفن! من به شدت به تلفن او احتیاج دارم. پادشاهی من برای تلفن تسارف! " "خوب" - قول داد جولیا. در حقیقت ، حتی سه روز از شماره تلفنم نگذشته بود. وقتی می خواستم با ولادیمیر تماس بگیرم ، بسیار نگران شدم ، زیرا همه افراد موافقت نمی کنند که سخت ترین روزهای زندگی خود را به یاد بیاورند و حتی آنها را در معرض نمایش عمومی قرار دهند. با این حال ، ولادیمیر بلافاصله پذیرفت که ملاقات کند و همه چیز را بگوید

ولادیمیر معلوم شد فردی شاد ، خوش مشرب ، متناسب و دارای ظاهری ورزشی است که بسیار جوانتر از 54 سال خود به نظر می رسد. باورش سخت بود که این مرد 15 سال پیش بیمار صعب العلاجی باشد.

این چیزی است که او به من گفت "من به عنوان یک مهندس در اوبنینسک کار کردم. کار جالب ، خلاقانه بود ، من از زندگی ام راضی بودم. و ناگهان همه چیز ناپدید شد ، در اوایل دهه 90 ، به دلیل بازسازی ، آزمایشگاه ما متلاشی شد ، من خودم را بدون کار و بی پول یافتم. این سخت ترین استرس بود ، من به هیچ وجه نمی توانم با زندگی جدید سازگار شوم. حدود یک سال در رنج گذشت. در سال 1995 ، احساس ناخوشی ، تهوع و هموگلوبین و سایر شاخص ها در آزمایش خون ضعیف بود. من برای معاینه در انستیتوی رادیولوژی پزشکی اوبنینسک (IMR) رفتم. جراح ، با لمس شکم ، مشکوک به مشکلی بود و فوراً این عمل را انجام داد. وقتی حفره شکم باز شد ، مشخص شد که تمام غدد لنفاوی کنار روده بسیار بزرگ شده اند. ما مواد را برای نمونه برداری گرفتیم. بعد از 10 روز ، جواب رسید. تشخیص بسیار ترسناک بود - لنفومیلوسارکوما گسترده. و در خون تا آن زمان تعداد گلبولهای سفید از مقیاس خارج شده بود ، دهها برابر بیشتر از حد طبیعی بود. خون برای مشاوره در مسکو به موسسه هماتولوژی و انتقال خون ارسال شد. هماتولوژیست ها از زنده بودن من شوکه شدند ، به گفته آنها ، آنها برای سومین بار چنین خون را در کل تاریخ وجود موسسه دیده بودند. آنها اظهار داشتند: "این پرونده باید در کتاب درسی پزشکی وارد شود."

اگر پزشک معالج گفت: "سرنوشت شما نه تنها دشوار بلکه حیاتی است. انجام عمل بی معنی است. و شما فقط نمی توانید شیمی درمانی را تحمل کنید. دو هفته وقت دارید که زندگی کنید. اگر دو ماه صبر کنید بسیار خوش شانس خواهد بود. " ناامیدی من را تصور کن ، زیرا من فقط 39 سال داشتم.

در این زمان ، من به طور تصادفی متوجه شدم که آنکولوژیست مشهور مسکو V.A. لاسکین واقعیت این است که مهندسان IMR دستگاهی منحصر به فرد - "ترمو ژنراتور" ساخته اند که می تواند به جای پرتودرمانی مورد استفاده قرار گیرد. برخلاف پرتودرمانی ، عملاً هیچ عارضه ای مشاهده نشد و تخریب تومورها بسیار زیاد بود.

و بنابراین لاسکین گروهی متشکل از 20 عضو موسکووی-رفسنیک (مانند من) ، یعنی بیماران سرطانی را که با پزشکی رسمی نمی توانند به آنها کمک کنند ، استخدام کرد و توافق کرد که رژیم او را دنبال کنند و در معرض عمل یک دستگاه گرماساز قرار بگیرند. با این بیماران ، لاسکین هفته ای یک بار با اتوبوس به اوبنینسک می آمد.

من با لاسکین آشنا شدم و او متعهد شد که با من معالجه کند. علی رغم وضعیت وخیم من ، او از موفقیت اطمینان داشت همچنین به دلیل اینکه سیستم ایمنی بدن من توسط شیمی درمانی فلج نشده بود. او با اعتماد به نفس من را آلوده كرد ، فهمیدم كه احتمالاً این تنها پزشك روی زمین است كه واقعاً می تواند به من كمك كند!

از همه مهمتر ، دکتر لاسکین برای من و شیمی درمانی ها توضیح داد که در مقابل رژیم او ، من می توانم شیمی درمانی را بدون درد به اندازه کافی تحمل کنم! و همینطور شد هر دو ساعت یک بار جو دو سر نورد خورده با روغن آفتابگردان می خوردم و حالم بهتر می شد. علاوه بر این ، من شش دوره شیمی درمانی سخت را پشت سر گذاشتم ، که بسیار عالی تحمل کردم. درست است که یک بار ، وقتی بوی اتاق غذاخوری بوی خوشمزه ای می داد ، من نمی توانستم مقاومت کنم و به جای جو دوسر که قبلاً سیر شده بود ، مرغ را با یک غذای کناری خوردم. روز بعد از شیمی درمانی ، فهمیدم که سرطان ها در چه مکانی خواب زمستانی دارند. مانند سایر بیماران که در غذاخوری بیمارستان غذا می خوردند ، من یک بیماری جدی داشتم - حالت تهوع ، استفراغ ، بی حسی شدید. دیگه رژیمم رو نشستم. به مدت دو ماه روی این رژیم غذایی سخت نشستم و سپس ، به توصیه لاسکین ، به مدت یک و نیم سال بلغور جو دوسر بخار پز شده و فرنی گندم سیاه را جایگزین کردم. من همچنین چغندر خورشتی ، کلم و فلفل دلمه ای را با روغن نباتی خوردم. یک روز در میان اجازه داشتم یک مشت کوچک زردآلو خشک و کشمش بخورم.

در برابر پس زمینه رژیم ، پس از شیمی درمانی دوم ، کاهش قابل توجهی در نئوپلاسم های غدد لنفاوی مشاهده شد و پس از چهارمین ، تومورها ناپدید شدند. اگر رژیم نبود ، من شیمی درمانی نمی شدم ، زیرا بستگان من توافق نامه ای را امضا کردند که پزشکان مسئول اثرات سمی شیمی درمانی نیستند. من خودم آنقدر ضعیف بودم که حتی نمی توانستم امضای خود را امضا کنم.

جالب است که یکی از موسکوویت ها-رفسنیک ها با شدیدترین شکل لنفوگلانولوماتوز نیز بسیار خوب به رژیم غذایی لاسکین پاسخ می دهد. طی دو ماه ، روند تومور تقریباً به طور کامل از بین رفت. اما سپس او ناگهان رژیم خود را شکست ، این روند به سرعت از سر گرفت و او در چهل سال ناقص خود درگذشت. مثال غم انگیز او باعث شد که در رژیم خود باقی بمانم. در نتیجه ، یک سال بعد از اولین شیمی درمانی ، وقتی به دوره دوم تجویز شده آمدم ، مشخص شد که دیگر نیازی به شیمی درمانی نیست ، زیرا پزشکان من را به عنوان یک فرد سالم تشخیص دادند!

من به طور منظم تحت نظر قرار گرفتم و هشت سال خون اهدا کردم. در همان زمان ، با اجازه لاسکین ، او در حال حاضر نه تنها جو دوسر و گندم سیاه ، بلکه سایر محصولات را نیز خورد. اما اگر آزمایشات حتی کمی بدتر شد ، من بلافاصله روی جو دوسر ، فرنی گندم سیاه ، روغن نباتی و سبزیجات نشستم. به معنای واقعی کلمه ، دو هفته بعد ، همه آزمایشات به حالت طبیعی بازگشتند.

در اینجا گاهشمار بهبودی من است. یک سال پس از شیمی درمانی ، با توجه به رژیم ، اولین گروه معلولیت از من برداشته شد. سه سال بعد ، گروه دوم و سپس گروه سوم حذف شدند. هشت سال بعد ، آنها از ثبت حذف شدند.

الان چطوری میخورم؟ صبح - بلغور جو دوسر ، بعد از ظهر - بلغور جو دوسر و عصر - هر چیزی ، حتی گوشت.

هنگام بازدید ، من در مورد آنچه آنها می دهند انتخاب نمی کنم ، سپس می خورم. شاید این برای یک فرد بیمار کاملاً درست نباشد ، اما من خوب شده ام و خودم را سالم می دانم.

من یک سبک زندگی فعال دارم ، کار می کنم ، زمان زیادی را با دوستانم می گذرانم. آخر هفته ها ، ما به جنگل می رویم: در زمستان کوفته می خوریم ، در تابستان - کباب. همزمان ، نصف بطری ودکا یا براندی می نوشم.

جالب است که وقتی حدود یک و نیم سال رژیم داشتم ، احساس قدرت بیشتری نسبت به الان داشتم ، هفت ساعت برای خواب کافی بود ، حالت کلی بدن بیشتر بود. ضمناً ، اخیراً ، در سال 2008 ، من در IMR معاینه شدم ، همه آزمایشات طبیعی بود.

من می دانم که کمی بعد ، دکتر لاسکین رژیم خود را اصلاح کرد و حتی به اثربخشی بیشتری دست یافت. آخرین نسخه از این رژیم شامل فرنی گندم سیاه ، روغن زیتون ، گلاب ، و آب بود. به احتمال زیاد ، اگر من این رژیم را دنبال می کردم ، بهبودی حتی سریعتر انجام می شود. گرچه شکایت از سرنوشت برای من گناه است. مهمترین چیز در زندگی من ملاقات با یک فرد شگفت انگیز و یک پزشک فوق العاده بود - دکتر لاسکین ، که به من در بهبود سرطان کمک کرد ".

Zinoviy BELKIN ، نامزد علوم پزشکی

..................

رژیم ضد سرطان V.A. لاسکین

30 دقیقه قبل
صبحانه:
فرنی از یکی

در هاون خرد کرده و با آرد اصلی مخلوط کنید. (می توانید کیسه های فیلتر گل محمدی را بردارید
در داروخانه و آسیاب نکنید) یک قاشق غذاخوری از مخلوط حاصل را بگیرید ، رقیق کنید
سرد
آب جوشانده تا قوام فرنی مایع. یک قاشق دسر عسل گل را به فرنی اضافه کنید.

آن طرف
سی! دقایق

گندم سیاه
فرنی

روش تهیه فرنی:

آب ، به مدت 15 دقیقه بپزید. در 13 دقیقه ، یک قاشق غذاخوری اضافه کنید
سبوس گندم پس از پخت ، دو قاشق غذاخوری اضافه کنید
روغن زیتون اضافی.

در 40-60 دقیقه!

چای سبز با یک لقمه
کشمش. (مقدار مشخص نشده است)

ناهار همان است

شام بدون گل رز است.

هر روز یک امر ضروری است
حداقل 250 میلی لیتر آب میوه تازه بنوشید

دوشنبه پنجشنبه -
آناناس

سه شنبه ، جمعه - زغال اخته
(می تواند در کیسه ها منجمد شود)

چهارشنبه ، شنبه - مرکبات
(هر کدام را انتخاب کنید)

یکشنبه - نیمه
یک لیوان آب آناناس ، به طور جداگانه نصف لیوان شیر نارگیل.

مقدار کل مایع در
روزانه حداقل 8 لیوان (چای و آب)

توصیه می شود بیشتر راه بروید.

بعد از 47 روز رژیم سخت
دامنه محصولات را می توان گسترش داد:

مطلوب
مجموعه ای از غذاها در رژیم روزانه: سبوس
- آلو خشک 4.5 گرم - 3-6 قطعه زردآلو
- 3-6 قطعه انجیر - 2 قطعه بادام
آجیل - 0.25 فنجان آجیل برزیلی - 0.25 فنجان بادام زمینی
- 0.25 فنجان

منو در هر هفته

30 دقیقه قبل
صبحانه:

فرنی از یکی
یک قاشق غذاخوری آرد گل محمدی.

روش پخت و پز: 100 گرم میوه
گل سرخ را در آسیاب قهوه خرد کنید تا آرد ریز شود ، الک کنید. باقیمانده های غیرمستقیم
در هاون خرد کرده و با آرد اصلی مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری میل کنید
مخلوط حاصل را با قارچ مایع با آب جوشیده و سرد رقیق کنید. اضافه کردن به
فرنی یک قاشق دسر گل
عسل.

به آرامی در نقطه مورد علاقه خود در اتاق بخورید.

صبحانه
(دوشنبه ، چهارشنبه ، شنبه)

تازه دم کرده
فرنی گندم سیاه ، با
سبوس و روغن زیتون.

چای سبز با کشمش (به جای شکر) ، 50 گرم نان سبوس دار.

صبحانه (سه شنبه ،
پنج شنبه)

بلغور جو دوسر
غلات یا غلات با سبوس و روغن زیتون.

چای سبز با کشمش (به جای شکر) ، 50 گرم نان آرد درشت
سنگ زنی

صبحانه (
جمعه ، یکشنبه)

فرنی
از برنج قهوه ای با سبوس و روغن زیتون. سبز
چای با کشمش (به جای شکر) ، 50 گرم نان آرد درشت
سنگ زنی

روش تهیه فرنی:
0.5 فنجان غلات ، دو لیوان بریزید
آب ، به مدت 20 -25 دقیقه بپزید. در 13 -17 دقیقه
یک قاشق غذاخوری سبوس گندم اضافه کنید. بعد از پختن
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون فشار سرد اضافه کنید.

دومین
صبحانه (دوشنبه ، پنج شنبه)

زغال اخته تازه

ناهار (سه شنبه ، جمعه) انگور
با استخوان

دومین
صبحانه (چهارشنبه ، شنبه ، یکشنبه)

در 30 دقیقه قبل از ناهار فرنی از آرد گل محمدی با گل
عزیزم ، برای صبحانه.

ناهار (دوشنبه پنجشنبه) سوپ:
یک فنجان لوبیا ، 1 پیاز خرد شده ، 2 ساقه
کرفس. 3

هویج ، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید
قاشق غذاخوری روغن زیتون و 4 لیوان آب. به مدت 30 دقیقه بپزید.

دوره دوم: ماهی
ماهی سالمون

روش پخت و پز: 100 - 150 گرم
ماهی ، 2 ساقه مارچوبه. 2 کوچک
گوجه فرنگی ، 4 -5 قارچ شیتاکی ، 5
انگور
بدون دانه ، 3 قاشق غذاخوری
روغن نباتی ، یک قاشق چای خوری آب لیمو ، 1 حبه سیر ، شوید ،
فلفل سبز تازه

در قابلمه عمیق و روی حرارت ملایم به مدت 15 دقیقه بپزید.

شام
(سه شنبه جمعه)

سوپ: 0.7 فنجان
عدس ، 4 فنجان منقل ، 1 پیاز ، 2 هویج ، 2 ساقه کرفس را خرد کنید ،
2 ساقه جعفری ، 2 ساقه شوید ، آویشن ، 1 شاخه افسنطین اضافه کنید. جوش 30
دقایق.

دوره دوم: مرغ (ترجیحاً نه
جوجه کشی) با زنجبیل و پیاز.

روش پخت: 200 گرم مرغ
بدون پوست ، 2 عدد پیاز بزرگ و 1 عدد گوجه فرنگی ، 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی را خرد کنید ،
یک قاشق غذاخوری شراب سفید ، قاشق چای خوری
یک قاشق زنجبیل تازه ، 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال ، یک قاشق چای خوری پوست رنده شده
پرتقال ، یک فنجان انگور بدون دانه.

تکه های مرغ خرد شده را بریزید
آب سرد را در یک تابه ، به مدت 3 دقیقه بپزید. سپس کمان را بگذارید ،
روغن نباتی را تفت دهید و کمی سرخ شود. سپس مخلوط زنجبیل را اضافه کنید ،
شراب سفید ، آب پرتقال ، رنده شده
پوست پرتقال.
3-5 دقیقه بپزید. همه چیز را دراز بکشید
ظرف را با انگور تزئین کنید.

ناهار (چهارشنبه ،
شنبه یکشنبه)

سوپ: 1 عدد پیاز ، 3-5 ساقه مارچوبه ، 3-5 عدد خرد کنید
حبه های سیر،
2- 3 قطعه بیدمشک ،
100 گرم قارچ
شیاتاکی ، هویج ، کرفس ، 1
چغندر ، 100 گرم
کلم سفید ، طبخ کنید
30 دقیقه. دومین
ظرف: هر گیاهخوار
ظرف ها.

نان 150 - 200 گرم
از آرد درشت

در سوم ، هر نوع آب میوه طبیعی ،
تازه تهیه شده ، بدون قند 200-250 گرم

شام (روزانه) هر وعده غذایی گیاهی ، بادام زمینی. سبز
چای با کشمش.

مغز بادام ،
برزیلی. توجه: برای دوره دوم در تمام روزهای هفته ، باید غذا درست کنید
سالاد از هر نوع سبزیجات خام ، اضافه کردن 4-5 شاخه شوید با دانه ها ،
پیاز خرد شده (پر و پیاز) ، سیر ، 3-5 شاخه جعفری ، 2-3 شاخه
نعناع ، کمی جلبک دریایی ، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون.

سبزیجات خورشتی برای روزهای گیاهخواری: چغندر متوسط
اندازه ، 2 هویج ، 100 گرم کلم بروکلی ، 100 گرم جوانه بروکسل ، 100
گرم گل کلم ، 1 عدد فلفل قرمز ، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون.
سبزیجات را برش دهید و به مدت 30 دقیقه بجوشانید.

نسبت مقدار سبزیجات مصرفی به مقدار آن
ماهی یا مرغ باید 3: 1 باشد.

این رژیم باید 6 ماه دنبال شود.
در مرحله بعد ، باید محدودیت های مصرف پروتئین را دنبال کنید. در اینجا پیوندهای بیشتر است

مشکل قرن XXI به یک بیماری جدی تبدیل شده است که از غشای غاز می گذرد. نیمی از بشریت متقاعد شده اند که سرطان غیر قابل درمان است. و بخش دیگر جامعه به طور قطع می داند که گزینه های زیادی برای بهبود وضعیت بیمار یا حتی امکان بهبودی کامل وجود دارد.

این مسئله نه تنها توسط متخصصان آنکولوژی ، حامیان طب جایگزین ، بلکه توسط نمایندگان عادی جامعه از مشاغل مختلف نیز انجام می شود.

آیا امکان درمان سرطان به تنهایی وجود دارد

مدت هاست که شناخته شده است که سرطان حکم اعدام نیست. و همیشه مسئله چند ساعت جراحی یا شیمی درمانی نیست. هزاران تلاش برای بهبود انسان با برخی گیاهان ، میوه ها ، نوشابه ، قارچ های کمیاب یا رژیم های غذایی کامل انجام شده است. بسیاری از این تلاش ها موفقیت آمیز بوده است.

اما پیروزی بر این بیماری ، شایستگی ، قبل از هر چیز ، خود بیمار است. یک فرد ، تمایل به زندگی را نشان می دهد ، رو به جلو حرکت می کند ، یاد می گیرد با چشمان مختلف به دنیای اطراف خود نگاه کند ، و وقت دارد که از معمولی ترین چیزهای کوچک لذت برد.

و این تغییر در هوشیاری ، همراه با کار صحیح روی بدن شما است که دلیل موفقیت و بهبود است. موارد بسیاری وجود دارد که یک بیمار در شدیدترین مرحله طی چند هفته به طور معجزه آسایی بهبود یافته است. و چنین رویدادهایی منزوی نیستند.

رژیم غذایی علیه سرطان

رژیم غذایی مناسب برای بیماران سرطانی بسیار مهم است. سرطان به دلیل افزایش اسیدیته در بدن انسان ظاهر می شود و ماهیت قارچی دارد ، قارچ ها در یک محیط اسیدی احساس خوبی دارند و رشد می کنند و به تمام قسمت های بدن گسترش می یابند.

میزان اسیدیته به تغذیه فرد و وضعیت عاطفی وی بستگی دارد. بنابراین ، با عصبانیت و احساسات منفی ، افزایش می یابد ، که خطر بزرگی را ایجاد می کند. اما فراموش کردن آنچه که می خوریم همراه با زمینه ذهنی غیرممکن است.

رژیم غذایی سرطان دکتر لاسکین

حدود 40 سال پیش ، آنکولوژیست روسی V.A. رژیم غذایی ویژه ای را برای سرطان مبتنی بر گندم سیاه ابداع کرد. او از ایده یادگیری اسرار درمان سرطان برنج قهوه ای از یک پزشک ژاپنی الهام گرفت. لاسکین با مطالعه خواص گندم سیاه ، مشخص کرد که این ماده حاوی موادی است که می تواند بر زخم غلبه کند.

عنصر نادر و مهمی مانند کوئرستین به مقدار 8٪ در گندم سیاه وجود دارد. اما لاسکین فقط یک نظریه پرداز نیست. اولین شخصی که رژیم را با او امتحان کرد ، خودش است. وی پس از بهبودی از ایده کمک به جهانیان در مبارزه با یک مسئله ناخوشایند الهام گرفت. دکتر یک روش دقیق برای تغذیه مناسب ایجاد کرد ، که آن را رژیم ضد سرطان نامید.

اما همانطور که معلوم شد ، نه تنها گندم سیاه ، که دکتر شوروی به آن اعتماد کرده ، از چنین خواصی برخوردار است. با گذشت سالها ، یک محصول جدید در رژیم غذایی ظاهر شد - روغن زیتون. این ماده حاوی آنتی اکسیدان های غیر فنلی و فنلی است که رشد سلول های سرطانی را خنثی می کند و پروفیلاکسی خوبی است.

همچنین لازم به ذکر است که اهمیت خوردن سبزیجات و میوه ها به صورت خام وجود دارد. فقط در این مجموعه همه این محصولات قادر به بهبود ایمنی و وضعیت بدن هستند و اعضای بدن را تحت تأثیر سلولهای سرطانی قرار می دهند.

قوانین رژیم غذایی ضد سرطان

رژیم غذایی ضد سرطان از چندین مرحله تشکیل شده است: سخت و رقیق. محصولات و مقدار آنها بر این اساس تغییر می کند.

قوانین اساسی سیستم تغذیه ضد سرطان:

1. پرهیز از نمک و شکر.
2. ممنوعیت کنسرو.
3. امتناع از آب میوه و نوشیدنی های بسته بندی شده.
4. سبزیجات و میوه های سرخ شده و آب پز شده را ممنوع کنید.
5. پروتئین باید در مردان بیش از 60 گرم در روز و برای زنان 40 گرم مصرف شود.
6. درصد چربی را در رژیم روزانه کاهش دهید.
7. محصولات گیاهی خام را ترجیح دهید.
8. گوشت قرمز را از بین ببرید.
9. مقدار فیبر موجود در غذا را حساب کنید.
10. نسبت سبزیجات به میوه ها به مرغ به ماهی نباید 3 به 1 باشد.
11. نگرش مثبت داشته باشید.

منوی رژیم لااسکین

رژیم غذایی شامل دو مرحله است. در ابتدا ، شما باید منوی زیر را به وضوح و دقیق رعایت کنید.

مرحله سختگیرانه:

• با معده خالی: باسن های خرد شده.

گلاب را در دستگاه آسیاب قهوه قرار داده و به حالت پودر درآورید. آرد گل محمدی را الک کرده و ذرات درشت باقیمانده را بمالید. یک قاشق غذاخوری از آرد حاصل را برداشته و آن را با آب تمیز و سرد رقیق کنید تا حالت چروک پیدا کنید. یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. ظرف را خوب و به آرامی بجوید.

• صبحانه: نه زودتر از 30 دقیقه پس از مصرف گل محمدی. نصف لیوان گندم سیاه را با 500 میلی لیتر بریزید. آب بپزید و به مدت 15 دقیقه بپزید. در انتها یک قاشق سبوس گندم اضافه کنید و فرنی را بعد از 1-2 دقیقه از روی حرارت بردارید. 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را در آن هم بزنید و می توانید بخورید.
• میان وعده: چای سبز. می توانید یک مشت کشمش بردارید.
• ناهار: 30 دقیقه قبل از ناهار ، 1 قاشق غذاخوری گل محمدی را با عسل بخورید. بعد از آن ، گندم سیاه را به همان روشی که برای صبحانه میل کنید ، بپزید. بعد از 30 دقیقه ، یک لیوان آب آناناس تازه فشرده بنوشید.
• میان وعده: چای سبز یا هر گیاه گیاهی.
• شام: 0.5 فنجان گندم سیاه ، که به همان روش پخته شده است.

بنابراین ، شما باید 47 روز غذا بخورید. فقط آب میوه ها می توانند متفاوت باشند: سیب ، زغال اخته ، شیر نارگیل ، پرتقال ، لیمو ، هویج ، کدو تنبل و سایر موارد.

در مرحله رقت بعدی ، منو به این شکل است:

• با معده خالی: گل محمدی با عسل.
• صبحانه: به نوبت یکی از گزینه ها را انتخاب کنید:

1) فرنی گندم سیاه با سبوس و روغن زیتون ، همانند مرحله سخت. نان سبوس بدون نمک و شکر. چای سبز با 50 گرم کشمش.

2) بلغور جو دوسر با روغن زیتون و سبوس. نان سبوس دار بدون ادویه و نمک. چای سبز و یک مشت کشمش.

3) برنج قهوه ای 0.5 فنجان با یک قاشق سبوس و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون. نان خانگی تهیه شده از آرد درشت و بدون نمک. چای یاس ، بادرنجبویه یا هر چای سبز ، با کمی کشمش در لقمه.

• میان وعده: به نوبت انتخاب کنید

1) بلوبری.

2) آناناس.

3) انگور

• ناهار: به نوبت انتخاب کنید

1) سوپ عدس ، ماهی آزاد با سبزیجات و انگور ، سالاد خیار ، گوجه فرنگی و فلفل با پیاز ، پیاز سبز ، جعفری ، شوید ، نعناع و روغن زیتون.

2) سوپ لوبیا ، مرغ با پیاز و گوجه فرنگی ، سالاد کلم و هویج با پیاز سبز ، شوید ، جعفری ، کرفس و روغن زیتون.

3) سوپ چغندر با کلم و کرفس. سالاد سبزیجات یا میوه تازه با افزودن گیاهان یا زنجبیل با دارچین.

• شام: به نوبت (می توانید هر نوع غذای گیاهی بخورید)

1) کدو تنبل پخته شده با بنه ، سیب و لیمو در فر با افزودن عسل. آب میوه یا چای. آجیل برزیلی 30-50 گرم.

2) خورشت سبزیجات با کلم ، هویج ، فلفل دلمه ای ، کدو سبز ، گوجه فرنگی ، بادمجان ، چاشنی روغن زیتون. آب طبیعی یا چای گیاهی. مغز بادام 30-50 گرم.

3) سالاد ویینگرت یا سالاد با کلم چینی ، گوجه فرنگی ، خیار و ذرت. کمپوت یا آب میوه توت. بادام زمینی 50-100 گرم.

تغذیه سرطان

رژیم غذایی بیماران سرطانی باید شامل مقدار زیادی سبزیجات تازه ، میوه ها ، فرنی گندم سیاه ، میان وعده های ویتامین (آجیل ، آب میوه های طبیعی ، کشمش ، دمنوش های گیاهی و سبز) باشد. همه غذاها فقط باید با روغن زیتون چاشنی شوند. این نه تنها به سالادها ، بلکه همچنین گندم سیاه ، بلغور جو دوسر و حتی سوپ ها نیز صدق می کند. نسبت ماهی از مرغ به سبزیجات و میوه ها نباید بیش از 1: 3 باشد.

سیستم غذایی که توسط پزشک افسانه ای لاسکین انتخاب شده است ، به خوبی متعادل است و بدن را تخلیه نمی کند. حتی در روزهای سخت ، آب میوه های تازه فشرده شده در آن وجود دارند که باید ذخیره ویتامین را دوباره پر کنند. به یاد داشته باشید که مقدار مایعی که در روز می نوشید باید حداقل 2 لیتر باشد: 250-500 میلی لیتر آب ، 500 میلی لیتر چای سبز یا گیاهی و 1 لیتر آب.

غذاهای ممنوع برای سرطان

چنین محصولاتی باید کاملاً کنار گذاشته شوند:

• نمک،
• قند،
• روغن آفتابگردان،
• همه گوشت به جز مرغ ،
• فست فود،
• غذای کنسرو شده،
• آب میوه های بسته بندی شده ،
• آب گازدار و نوشیدنی ،
• محصولات لبنی،
• محصولات نانوایی ، به ویژه محصولات مخمر.

بررسی رژیم غذایی ضد سرطان دکتر لاسکین

النا: رژیم گندم سیاه لاسکین مانند رژیم غذایی خام است و به دلیل رد شدن گوشت ، محصولات مخمری و ترجیح دادن به غذاهای گیاهی ، نتیجه خوبی به دنبال دارد. همه اینها خون را تصفیه می کند و تعادل اسید را بازیابی می کند. بنابراین ، در درمان سرطان کاملاً مثر است.

دایی من ، با اطلاع از تشخیص خود ، نمی خواست سیستم ایمنی بدن را با شیمی درمانی از بین ببرد و به دنبال گزینه های مختلف برای درمان سرطان معده بود. حالا او نیمی از مرحله سخت را پشت سر گذاشته است ، که خیلی آسان نبود ، اما او کنار آمد و به وضوح هیچ وخیمی را احساس نمی کند. ما امیدواریم که رژیم غذایی به او و هر کس دیگری که با این مشکل وحشتناک روبرو هستند کمک کند.

اینگا: در سال 1996 ، من مبتلا به سرطان تخمدان شدم و تحت عمل جراحی و شیمی درمانی قرار گرفتم. بعد از این اقدامات ، من به طور تصادفی با دکتر لاسکین آشنا شدم و او تکنیک خود را به من آموخت. الان 9 سال است که طبق آن زندگی می کنم و احساس فوق العاده ای دارم. من سبک زندگی سالمی را دنبال می کنم ، صبح ها به دنبال ورزش و دوش گرفتن با کنتراست می روم.

اما نکاتی وجود دارد که من در رژیم غذایی تغییر دادم ، اگرچه به طور کلی من به آن پایبند هستم. گوشت و لبنیات و حتی حبوبات را کنار گذاشتم. بیش از 7 سال در رژیم غذایی من فقط سبزیجات ، میوه ها ، جوانه های غلات و گندم سیاه وجود دارد. اما نکته مهم دیگر حمایت از خانواده است: با تشکر از همسر و دخترم ، که من را از هر راه ممکن تشویق می کردند ، و همچنین ملاقات "تصادفی" با لاسکین ، زندگی من به طور کامل و حتی فعال تر از قبل از سرطان ادامه داشت!

اثربخشی رژیم ضد سرطانی لاسکین

رژیم لااسکین چیزی ثابت در طول زمان نیست و تنها گزینه صحیح برای درمان تومورهای سرطانی است. اما برای بسیاری از افراد ، این نماد امید به بهبودی و زندگی عادی و پر از رضایت است.

تقریباً در زمان گذشته ، بیماران سرطانی پس از بهبود یا گیاهخوار یا متخصص مواد غذایی خام شدند و نه تنها سرطان ، بلکه دیابت ، مشکلات پوستی ، زخم را نیز بهبود بخشیدند و احساس جوان شدن و فعال شدن کردند.

حتی اگر فقط 30٪ در مورد درمان جایگزین و تغییر در رژیم غذایی تصمیم بگیرند ، رژیم Laskin قبلاً ثابت کرده است که در درمان بیماریهای انکولوژیک اندامهای مختلف موفق است.

بر اساس سالها تحقیق و جستجوی روشهای موثر درمان ، متخصص انکولوژیک لاسکین یک رژیم غذایی ضد سرطان موثر بر اساس اکسیدانهای طبیعی قوی که از الیاف گیاهی غلات بدست آمده ایجاد کرده است. دکتر ولف لاسکین با ایجاد یک روش ضد سرطان ، گندم سیاه را به عنوان م mainلفه اصلی رژیم غذایی ترک کرد ، غنی از یک مجموعه منحصر به فرد - کوئرستین.

این ماده قادر است رادیکال های آزاد را از بدن خارج کرده و فرایندهای آشفته را در بدن فرد بیمار بازیابی کند. یکی دیگر از روش های پاک کنندگی برای کاهش وزن ، رژیم بدون سرباره است.

موسسات برجسته جهان به روش منحصر به فرد ضد سرطان علاقمند شده اند ، بنابراین این روش به طور فعال در میان بسیاری از پزشکان انجام می شود. علیرغم درصد بالای اثربخشی روش درمان گندم سیاه ، متأسفانه ، این دو مرحله آخر سرطان را درمان نمی کند ، بلکه فقط رفاه بیمار را بهبود می بخشد.

رژیم غذایی سرطان دکتر لاسکین

رژیم غذایی ضد سرطان دکتر لاسکین بر اساس یک فهرست دقیق است که شامل دو مرحله مهم است:

• مرحله اول شامل پایبندی دقیق به قوانین رژیم غذایی است ، که برای مبارزه با سلول های سرطانی برای 3-4 هفته انجام می شود.
• مرحله دوم نهایی است و با هدف بازیابی سلامتی بیمار بیمار انجام می شود.

این دو مرحله بر اساس حذف کامل نمک ، شکر و گوشت قرمز از رژیم غذایی است. رژیم غذایی معروف گندم سیاه را می توان با داروهای سنتی و پرتودرمانی ترکیب کرد.

دکتر لاسکین توصیه می کند حداقل 300 گرم فرنی گندم سیاه روزانه برای سرطان مصرف کنید ، زیرا حاوی 25-25 گرم کوئرستین قوی است. حتی 24 گرم در روز از یک ماده قدرتمند می تواند سلول های سرطانی را مهار کند. دلیل اصلی رشد آنها محیط داخلی ویژه بدن است که در آن ژن مسئول تخریب سلولهای سرطانی مهار می شود.

محبوب:

• ✅ کاهش سریع وزن مطابق رژیم دکتر Simeons
• ✅ ژیمناستیک تنفسی برای کاهش وزن در خانه
• ✅ رژیم غذایی دکتر کووالکوف - منو به مدت یک ماه
• ✅ رژیم لائیما وایکوله: منهای 9 کیلوگرم در 9 روز
• ✅ تمرینات تنفسی برای کاهش وزن طبق Strelnikova

کوئرستین به بازیابی آرام فعالیت ژن کمک می کند. علاوه بر این ، ژن در طی کمبود اکسیژن خفیف ، که در افراد کمبود هوا اتفاق می افتد ، بازیابی می شود ، بنابراین پزشکان بیماران سرطانی و افراد مستعد ، یک تمرین ویژه برای تنفس ، بر اساس استنشاق و بازدم گام به گام ، ایجاد کرده اند. ماهیت آن به شرح زیر است:

• استنشاق كوچك ، استنشاق كوچك ، استنشاق كوچك و غیره تا زمان حداكثر توانایی فرد در استنشاق ، حفظ نفس.
• بازدم در بخشهای کوچک هوا به صورت مرحله ای است.
• ورزش را 3 بار در روز انجام دهید و خود را به سرگیجه برسانید.

تمرینات توسعه یافته به عنوان یک پیشگیری عالی از نه تنها بیماری های انکولوژیک ، بلکه به آموزش قلب ، سیستم تنفسی و تقویت ریه ها کمک می کند.

قوانین اساسی

نتایج عالی با رویکرد یکپارچه در درمان - رژیم صحیح دکتر لاسکین و تمرینات تنفسی نشان داده می شود. غذای گندم سیاه ، با داشتن کالری زیاد ، کل دستگاه روده را فعال می کند ، بنابراین آخرین وعده غذایی بعد از ساعت 6 بعدازظهر توصیه نمی شود ، تا بدن بیش از حد بار نیاید.

رژیم غذایی ضد سرطانی و تمرینات تنفسی دکتر لاسکین - قوانین اساسی:

• استفاده منظم از غلات گندم سیاه ؛
• افزودن عسل و گلاب به رژیم غذایی.
• حذف کامل از رژیم غذایی مواد غذایی کنسرو شده ، گوشت ، شکر و نمک ، و همچنین محصولات مخمر.
• محدودیت دقیق در استفاده از محصولات لبنی ؛
• گنجاندن تعداد زیادی آجیل ، میوه و سبزیجات (خام) در منو ؛
• حداقل 2 لیتر مایع بنوشید ، جایی که 50٪ آب خالص است.
• حسابداری روزانه پروتئین خورده (برای مردان - 60 گرم ، برای زنان - 40 گرم).

آخرین داده های تحقیقات پزشکی تایید کرده است که سلول های سرطانی از قند ، گوشت و لبنیات ، یعنی پروتئین حیوانی تغذیه می کنند ، بنابراین باید به طور کلی از رژیم ضد سرطان حذف شود. و همچنین تحقیقات جدید نشان داده است که کورستین بیشتری در دانه های گندم سیاه سبز و فرآوری نشده یافت می شود.

روش بهبود گندم سیاه با جزئیات بیشتر در کتاب دکتر ولف لاسکین "سرطان شکست خورد یا تولد دوم" یا ولادیمیر دابکین "کتابخانه طلایی سلامت" شرح داده شده است.

موارد منع مصرف

موارد اصلی منع مصرف رژیم غذایی ضد سرطان دکتر لاسکین عبارتند از:

• التهاب شدید در معده ؛
• سرطان معده در آخرین مراحل
• با یبوست پیشرفته ، همچنین از ملین استفاده کنید.

رژیم غذایی ضد سرطانی گندم سیاه دکتر لاسکین منع مصرف دیگری ندارد ، علاوه بر تنظیم رژیم غذایی توسط پزشک معالج. بنابراین ، اگر تصمیم دارید این رژیم را ادامه دهید ، با در نظر گرفتن ویژگی های بدن و بیماری خود ، با پزشک خود مشورت کنید که به شما در تنظیم رژیم غذایی و ایجاد منوی مناسب کمک می کند.

منو

رژیم غذایی ضد سرطان دکتر لاسکین هنگام مشاهده تغذیه گندم سیاه به دو مرحله مهم تقسیم می شود.

رژیم روزانه به 4 وعده تقسیم می شود: صبحانه اول ، صبحانه دوم ، ناهار و شام.

منوی رژیم ضد سرطانی دکتر لاسکین اولین مرحله سخت برای 47 روز است:

دوشنبه پنجشنبه

• گل محمدی
• 150 گرم فرنی گندم سیاه (بدون شکر ، می توانید با روغن زیتون چاشنی کنید) ، کشمش ، چای سبز ؛
• سالاد سبزیجات (پیاز قرمز ، گوجه فرنگی ، کلم بروکلی) ، آب میوه (انگور یا سیب) ؛
• فرنی گندم سیاه (150 گرم) ، سبزیجات خورشتی (کدو سبز ، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای و پیاز قرمز) ، کمپوت.

سه شنبه جمعه

• گل محمدی
• فرنی گندم سیاه (150 گرم) ، میوه ها (سیب قرمز) ، چای ؛
• سوپ گندم سیاه ، یک تکه نان غلات سیاه ، چای سبز ؛
• فرنی گندم سیاه (150 گرم) ، عدس ، چای سبز.

چهارشنبه شنبه

• گل محمدی
• فرنی گندم سیاه (150 گرم) ، عدس ، انگور ، کمپوت ؛
• سوپ ماهی ، یک تکه ماهی آب پز ، هویج بخارپز ، چای سبز.
• فرنی گندم سیاه (150 گرم) ، یک تکه لیمو یا پرتقال ، آب.

یکشنبه

• گل محمدی
• 150 گرم فرنی گندم سیاه ، آب آناناس ؛
• سوپ لوبیا ، یک برش نان ، چای سبز ؛
• فرنی گندم سیاه (150 گرم) ، سبزیجات بخارپز (کلم پیچ ، اسفناج ، پیاز قرمز ، فلفل) ، میوه های تازه ، کمپوت.

گل محمدی به راحتی با رژیم ضد سرطانی دکتر لاسکین ساخته می شود:

• شما باید باسن گل رز خشک را بگیرید ، به حالت پودر خرد کنید ، 1 قاشق غذاخوری جدا کنید. یک قاشق پودر و با آب گرم رقیق کنید تا خراب شود.

تأکید اصلی در این روش تغذیه ای باید روی آب میوه های تازه فشرده ، چای سبز و عدس باشد.

مرحله دوم اصلاح رژیم غذایی ضد سرطان دکتر لاسکین شامل موارد زیر است:

• ادامه استفاده روزانه از گل محمدی
• مصرف گندم سیاه را به یک بار در روز کاهش دهید ، ترجیحاً برای صبحانه.
• گنجاندن در رژیم غذایی برای سرطان آلو خشک ، زردآلو خشک ، انجیر ؛
• سبز اضافه کنید
• برنج ، بلغور جو دوسر و سایر غذاهای غلات را به فهرست اضافه کنید.

محدودیت در مرحله دوم در سرطان برای گوشت ، محصولات لبنی و شکر و همچنین محصولات مخمر باقی مانده است. رژیم کامل ضد سرطانی دکتر لاسکین نیم سال طول می کشد.

دستور العمل های سالم

برای اینکه رژیم ضد سرطانی دکتر لاسکین نتایج مثبتی به همراه داشته باشد ، لازم است وعده های غذایی خود آماده را در رژیم غذایی بگنجانید.

بهترین دستور العمل ها برای رژیم ضد سرطان دکتر لاسکین:

• 1 فنجان غلات را تا زمانی که نرم شود ، همراه با میوه های خشک ریز خرد شده بپزید ، سپس کمی روغن زیتون ، عسل و آجیل اضافه کنید.

سالاد میوه

• میوه های مورد علاقه خود را - ترجیحاً سیب قرمز ، مرکبات ، انگور - را تکه تکه کرده و با ماست کم چرب میل کنید.

گندم سیاه با سبزیجات

• 1 فنجان غلات ، 2 هویج ، 2 عدد فلفل کاهو ، 1 عدد پیاز ، یک مشت مارچوبه و کمی روغن زیتون مانند پلو را بپزید ، یعنی سبزیجات را قبل از پخت خرد کرده ، روی روغن قرار داده و تفت دهید. سپس بلغورها را ریخته ، 2 فنجان آب ، نمک ، فلفل ریخته و حدود 30 دقیقه بپزید.

عدس با سبزیجات

• یک لیوان عدس را با دو لیوان آب بریزید ، هویج خرد شده ، پیاز ، سیر ، روغن زیتون ، مارچوبه و اسفناج را اضافه کنید. محتویات را خوب مخلوط کرده ، جوشانده و بگذارید حدود 30 دقیقه بجوشد.

می توان نتیجه گرفت که رژیم غذایی ضد سرطان دکتر لاسکین ساده و آسان است. بررسی های متعدد در مورد افراد مبتلا به سرطان در مراحل اولیه نشانگر بهبود چشمگیر سلامتی با رعایت مناسب منو است. در عین حال ، پزشکان به بسیاری از بیماران توصیه می کنند که روزانه 2 بار گل محمدی مصرف کنند ، زیرا سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است که برای سرطان ضروری است.

به عنوان نمونه ، بیایید رژیم غذایی به اصطلاح ضد سرطان دکتر لاسکین را از نظر علمی و نه تجاری بررسی کنیم:
در توصیف رژیم غذایی آقای لاسکین صریحاً تعجب آور است که هیچ اشاره ای به تحقیقات علمی مدرن نشده است. او فقط به عقاید بسیار مشکوک جورج اوساوا تکیه می کند ، که تأیید بالینی و علمی دریافت نکرده اند.

این در حالی است که در جهان یک تحقیق عظیم و با کیفیت و قابل اعتماد در مورد تغذیه برای سرطان وجود دارد. درست است ، بیشتر آنها به دلایلی توصیه های آقای لاسکین را رد می کنند ...

با کوئرستین ملاقات کنید. بسیاری از ما وجود دارد ، اما او یکی است.
توصیه های به اصطلاح "رژیم های غذایی لاسکین" از اولین کلمه نگران کننده هستند. اولین عبارت موجود در آن اغراق بی دلیل است (نه گفتن - دروغ صریح)! یعنی: آقای لاسکین می نویسد که "دوزهای شوک گندم سیاه" (نقل قول) باید به غذای اصلی سرطان تبدیل شود زیرا حاوی مقدار زیادی کورسیتین است.

این آنتی بیوتیک طبیعی به طور گسترده ای در بسیاری از گیاهان از جمله گندم سیاه یافت می شود. اما کورسیتین در آن وجود دارد ، فقط - کوچک! مقدار زیادی از آن ، به عنوان مثال ، در پیاز وجود دارد. اما آقای لاسکین به دلایلی پیاز را توصیه نمی کند. هرچند سوپ پیاز خوشمزه است! آیا او او را دوست ندارد ، یا چه؟

کوئرسیتین یک پلی فنول است و اثرات بیولوژیکی مختلفی را از خود نشان می دهد. این ماده هم یک آنتی اکسیدان است و هم یک ماده جذب کننده رادیکال ، ضد التهاب ، ضد باکتری ، ضد ویروس ، مواد محافظ دستگاه گوارش و یک تنظیم کننده سیستم ایمنی است.

کورسیتین همچنین در درمان چاقی ، بیماری های قلبی عروقی و دیابت استفاده می شود. پژوهش -.

مشكل كورسیتین این است كه بسیار ضعیف جذب می شود ، فراهمی زیستی كم از مواد غذایی دارد و به سرعت از بدن دفع می شود.

خیلی سریع! این از استفاده گسترده آن برای درمان بیماری ها - به جز خوردن زیاد و مداوم پیاز برای سرماخوردگی - جلوگیری می کند. و اما - اگر می خواهید دشمنان بالقوه را با بوی پیاز بترسانید.

دانشمندان هنوز به دنبال راه هایی برای ایجاد مواد مرتبط با کورسیتین هستند که بهتر جذب شده و با سرعت کمتری از بدن دفع شوند. می توان از آنها برای درمان بیماری ها و سرطان های مختلف استفاده کرد. اما - به هیچ وجه گندم سیاه! علاوه بر این - نه در "دوزهای شوک" توصیه شده توسط آقای لاسکین.

به هر حال ، آنها به اندازه کافی کورتسین به فرد نمی دهند ، اما برعکس ، رشد تومورها را تسریع می کنند.

متیونین گندم سیاه دوست شماره 1 سرطان است.
منفی منفی به اصطلاح "رژیم لاسکین" این است که گندم سیاه حاوی مقدار زیادی اسید آمینه METHIONIN است. سلول های سرطانی از آن برای رشد سریع استفاده می کنند.

به هر حال ، و ویروس تبخال ، که باعث بثورات لب و پوست می شود. بر خلاف اسید آمینه لیزین ، که برعکس ، از رشد سلول های سرطانی و تبخال جلوگیری می کند. پژوهش -.

LYSINA در حبوبات (به ویژه در لوبیای سویا و عدس) ، در فندق و بادام فراوان است. از دیگر منابع مفید لیزین ، ماهی می تواند توصیه شود ، به ویژه غذاهای دریایی دریاهای سرد. به خصوص - به دلیل وجود امگا 3 مفید در آن (که امگا 3 مفید است ، که مفید نیست ، من در زیر به شما می گویم)

وحشتناک تر از متیونین - مهار کننده های تریپسین.
در واقع بیش از حد هر نوع غلات و غلات ، هیچ رژیم غذایی و به ویژه سرطان مزیت محسوب نمی شود. به خصوص با توجه به اینکه گندم سیاه ، مانند همه غلات ، حاوی بسیاری از داروهای مهار کننده تریپسین است. این مواد میزان التهاب در بدن را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند. و با این کار - آنها سیستم ایمنی بدن را که باید با سرطان مقابله کند ، ضعیف می کنند. و در عوض ، او مجبور می شود با التهاب سیستمیک که مهارکننده های تریپسین در بدن ایجاد می کند مبارزه کند.

اگر می خواهید سالم باشید ، چربی کافی بخورید.
منهای بزرگ دیگر به اصطلاح رژیم غذایی لاسکین محدودیت دقیق و غیرمعقول چربی است. پاکسازی بدن از انواع محصولات متابولیکی محلول در چربی دقیقاً از طریق خط صفراوی کبد انجام می شود. و توصیه کاملاً بی انگیزه آقای لاسکین برای محدود کردن مقدار روغن به 10 گرم در روز به احتمال زیاد صدمات زیادی به بدن وارد می کند ، زیرا باعث کاهش ترشح صفرا می شود. و این توانایی بدن در پاکسازی خود از سموم محلول در چربی را محدود می کند. که با شیمی درمانی و بیماری او را بسیار آزار خواهد داد!

علاوه بر این ، اگر میزان چربی موجود در غذا را محدود کنید ، در این صورت باید کالری از کربوهیدرات (همان فرنی گندم سیاه) دریافت کنید. و مدتهاست که از نظر علمی ثابت شده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات ناسالم هستند. آنها به توسعه سرطان ، دیابت ، بیماری های قلبی و مغزی ، بیماری های خود ایمنی (آرتروز ، پسوریازیس ، اگزما ، روماتیسم) کمک می کنند. جزئیات بیشتر -.

همه روغن های گیاهی مفید و مفید نیستند.
من با آقای لاسکین موافقم که استفاده از روغنهای گیاهی برای همه ، نه فقط بیماران سرطانی ، منطقی است. اما همه روغن ها مفید نیستند!

لازم است تمام روغن ها ، به طور عمده متشکل از اسید چرب لینولئیک امگا 6 از مواد غذایی کاملاً حذف شوند. این موارد عبارتند از: آفتابگردان ، ذرت ، کدو تنبل ، بذر کتان ، گردو ، آووکادو ، کلزا ، کنف ، جوانه برنج و گندم ، دانه انگور.

همه این روغن ها سرشار از اسید چرب لینولئیک امگا 6 هستند. این باعث افزایش التهاب در بدن ، افزایش ویسکوزیته خون ، ایجاد ترومبوس و افزایش فشار خون می شود. جزئیات بیشتر -.

با این حال ، اسیدهای چرب لینولئیک امگا 6 ضروری هستند. باید روزانه به میزان 5 تا 10 گرم مصرف شود.

در عین حال ، آجیل یک عامل بسیار مهم در سلامتی است.

مراقب باشید: امگا ترها بسیار حیله گر و حیله گر هستند.
بخاطر داشته باشید که تأمین اسیدهای چرب ضروری امگا 3 برای بدن بسیار مهم است. جعلی مضر و خطرناک در مورد اینکه گیاه آلفا-لینولنیک امگا 3 از روغن بذر کتان برای همه مفید است ، سلامتی بسیاری را از بین برده است.

با احتیاط از روغن ماهی برای بیمارانی که با ترشح صفرا و کبد مشکل دارند استفاده کنید! با پزشک خود مشورت کنید!

فروکتوز سودا مفید - هر تهدیدی برای کبد.
من با آقای لاسکین موافق هستم که شما باید مقدار زیادی سبزیجات و میوه ها بخورید. - نه کشمش و زردآلو خشک ، که او با غیرت همه جا را درست می کند! من در مورد مضر بودن قندهای اضافی (کربوهیدرات) در بند 4 نوشتم.

اما در میوه های خشک فروکتوز بیش از حد نیز وجود دارد. فروکتوز فقط کبد را بار می آورد ، که باید بدن را از داروها و سموم پاک کند. و همچنین - به توسعه احتمالی سیروز کمک می کند. جزئیات بیشتر -.

هم برای افراد سالم و هم مبتلا به سرطان ، مقدار بیش از حد میوه بایاکا است.
خطر دیگر رژیم لااسکین ، اضافه میوه است. و - عجیب (مثلا آناناس - بیشترین میوه آلوده به سموم دفع آفات!).

علم از خوردن میوه های شیرین زیاد هم برای سرطان و هم برای افراد سالم هشدار می دهد!

برای سلامتی ، اگر لطفا ، کمی نمک بخورید.
همانطور که آقای لاسکین اصرار دارد نمیتوان نمک را به طور کلی رد کرد!

برای حفظ تعادل صحیح الکترولیت ها ، نگهداری آب در بدن و غیره ، به مقدار فیزیکی از نظر نمک نیاز است. مضر - بیش از نمک!

اگر بیمار غذای کارخانه ای که غالباً نمک به آن اضافه می شود را مصرف نکند ، سدیم کافی از غذاهای گیاهی نخواهد داشت که منجر به مشکلات زیادی از جمله کم آبی بدن خواهد شد!

چیزهای کوچک.
به هر حال ، یادآور می شوم که متأسفانه ، هیچ مدرکی در مورد تأثیر ویژه رژیم غذایی خام در سرطان وجود ندارد. به عنوان مثال ، در اینجا مطالعه ای در مورد تأثیر غذای غالباً خام بر کاهش بیماری های عفونی و مرگ و میر در بیماران مبتلا به سرطان خون است. غالباً غذای خام کسری از آنها را کاهش می دهد ، اما به میزان قابل توجهی کاهش نمی یابد.

همچنین باید درک شود که در صورت سرطان شناسی (بلکه همچنین موارد سالم) ، نباید روی رژیم غذایی خام تمرکز کرد ، بلکه حداقل 10-40٪ از غذای پخته شده را بخورید. در غیر این صورت ، تهیه کاروتنوئیدهای بسیار مهمی که برای فعال نگه داشتن سیستم ایمنی بدن مورد نیاز است ، بسیار دشوار خواهد بود. بسیاری از کاروتنوئیدها از مواد غذایی خام و به خوبی از پوشش گیاهی پخته شده جذب می شوند. اما - فقط با روغن ، زیرا آنها محلول در چربی هستند!

من با آقای لاسکین موافقم که بسیاری از غذاها در سرطان حذف شوند. اما اینها محصولات کاملاً واضحی هستند که طب رسمی نیز توصیه می کند آنها را کنار بگذارند. یعنی: نان سفید و شیرینی؛ شیرینی پزی؛ گوشت قرمز ، سوسیس و گوشت دودی. غذای کنسرو شده؛ شیر و هر نوع لبنیات ؛ تمام روغن های گیاهی به جز زیتون ؛ نمک ، شکر الکل آبلیمو و آب میوه های فروشگاه.

من همچنین از هیچ کس اصرار نمی کنم که نتیجه گیری و توصیه های من را باور کند. فقط یادآور می شوم که در آنها ایده های بسیاری از تحقیقات علمی جدی و جدی را آورده ام ، پیوندهایی که باید به آنها استناد کنم. و حتماً هنگام ایجاد هرگونه تغییر در رژیم غذایی بیمار ، با متخصص بهداشت خود مشورت کنید!