Lacné ošetrenie tváre po 40 rokoch.

06.12.2021

Psy

Každá žena chce udržať pleť mladistvú čo najdlhšie. Nie každému sa to však podarí, pretože len túžba tu nestačí. Tvár si vyžaduje starostlivý postoj, každodennú starostlivosť a starostlivosť o stav dermy.

Starostlivosť o pleť po 40 rokoch je zameraná predovšetkým na boj proti známkam starnutia. Hneď po hostine venovanej štyridsiatke nie je vôbec potrebné bezhlavo sa ponáhľať ku kozmetičke pri hľadaní omladzujúceho jablka. Starostlivosť o tvár po 40 rokoch je celkom možné vykonávať doma.

Prečo pleť starne

Vekom sa mení náš vkus, zvyky, pohľad na život. A koža tiež mení svoje vlastnosti.

Po prvé, je ovplyvnená hormonálnymi zmenami. Množstvo kolagénu (proteín, ktorý zabezpečuje elasticitu dermis) sa znižuje a v dôsledku toho koža stráca svoju elasticitu, objavuje sa ochabnutie.
Po druhé, epidermis časom stráca schopnosť zadržiavať vlhkosť, vrchná vrstva pokožky vysychá, čo prispieva k vzniku vrások. Horšie fungujú aj mazové žľazy.
Rýchlosť bunkového delenia sa znižuje v dôsledku nedostatku základných stopových prvkov v tele. V súlade s tým sa tiež spomaľuje obnova epidermis.
Účinnosť ciev klesá a z tváre mizne zdravý lesk.
Steny kapilár oslabujú, napučiavajú kvôli stagnujúcej krvi v nich. Objavujú sa pavúčie žily.
Koža očných viečok sa stáva tenšou, tmavé kruhy pod očami sú viditeľné.

Starostlivosť o tvár po 40 rokoch je nevyhnutná, aby ste vyzerali sviežo a mladistvo. Je to jednoduché, urobte z toho pravidlo:

Použite akúkoľvek fyzickú aktivitu. Takto sa dá zlepšiť trávenie a krvný obeh. Šport je kľúčom k zdraviu a krásnej pleti.
Jedzte správne. Vyhýbajte sa slaným a mastným jedlám. Zdržať sa jedenia korenistých jedál. Jedzte viac čerstvého ovocia a zeleniny.
Zbavte sa zlozvykov. Tabak a alkohol sú hlavnými nepriateľmi zdravej a mladistvej pleti.
Chráňte svoju tvár pred vystavením ultrafialovému žiareniu, prispieva k vysušovaniu a starnutiu pokožky. Pri celodennom pobyte na slnku používajte opaľovací krém s SPF aspoň 15.
Vykonajte hygienické postupy dvakrát denne.
Nechoďte do postele bez toho, aby ste si zmyli mejkap. Upchaté póry a fľaky na tvári vás rozhodne nezomladnú.
Spite aspoň 8 hodín denne. Dostatočný spánok vám umožní oddýchnuť si a nabrať silu.
Vyhnite sa stresovým situáciám. Psychologické faktory ovplyvňujú váš vzhľad nie menej ako ktorýkoľvek iný.
Pite aspoň 2 litre čistej vody denne.
Používajte produkty starostlivosti o pleť proti starnutiu (môžete si ich pripraviť sami).
Nezabudnite na ochranu dermy pred vetrom, dažďom, chladom a inými prírodnými vplyvmi. S tým pomôžu špeciálne krémy a tonality.
Udržujte príjemnú vnútornú teplotu a vlhkosť.
Navštívte kozmetičku raz až dvakrát do roka, aby vám poradila v starostlivosti o pleť a správnom výbere produktov.
Pamätajte, že starostlivý človek zostane dlhšie mladý.

Štyridsať rokov je vek, kedy je žena plná sily a energie. Deti vyrástli, ich kariéra ide do kopca, rodinný život sa upravil. Je čas postarať sa o seba a najmä o svoju tvár. Aká by mala byť starostlivosť o pleť po 40 rokoch? Ako udržať pleť mladistvú a zbaviť sa prvých známok starnutia?

Gymnastika pre tvár

Gymnastika zahŕňa viac ako len starostlivosť o telo. Budovanie tváre, teda precvičovanie tvárových svalov, pomôže vyrysovať kontúry tváre a dodať pokožke pružnosť. Každodenné vykonávanie jednoduchých cvičení vám pomôže zbaviť sa vrások, vačkov pod očami, vrások pod očami, prevísajúceho obočia a množstva ďalších problémov súvisiacich s vekom.

Peeling

Starostlivosť o tvár pred a po 40 rokoch zahŕňa pravidelné odstraňovanie odumretých buniek epidermis, aby pokožka mohla voľne dýchať. Peeling by mal byť dostatočne jemný a mal by sa používať 1-2 krát týždenne v závislosti od typu dermy.

Suchú až zmiešanú pleť je možné vyčistiť peelingom z kávy a mlieka. Na jeho prípravu zmiešajte 1 polievkovú lyžicu kyslej smotany a rovnaké množstvo kávovej usadeniny. Prísady premiešajte a jemnými trecími pohybmi naneste na tvár a opláchnite studenou vodou.

Mastnej pleti doprajte medový a citrónový peeling. Pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy do čajovej lyžičky jemne osladeného medu.

Filmové pleťové masky sú vhodné aj ako peeling.

Tvárová sauna

K správnej starostlivosti o pleť patrí aj jej naparovanie pre dôkladnejšie čistenie. Na parné procedúry používajte horúce odvary z jazmínu, harmančeka alebo fialiek. Držte tvár nad parou 20 minút a zakryte sa uterákom. Starostlivosť o suchú pokožku nevylučuje použitie parných procedúr.

Masky proti starnutiu

Omladzujúce masky na pokožku tváre po 40 rokoch by sa mali robiť týždenne, len tak dosiahnete požadovaný efekt. Na ich prípravu používajte iba kvalitné produkty.

Starostlivosť o suchú pleť zahŕňa predovšetkým hydratáciu, po ktorej nasleduje čistenie a omladenie. Na tento účel sú vhodné nasledujúce masky:

Výživu a hydratáciu suchej dermy zabezpečia masky s prídavkom droždia, tvarohu, vajec, čerstvého ovocia a zeleniny.
K prečisteniu pleti pomôžu masky z medu a ovsených vločiek s prídavkom glycerínu.
Výrobky s tvarohom, medom a citrónom poskytnú omladzujúci účinok.

Starostlivosť o mastnú pleť vo veku 40 rokov by mala byť jemná. Takáto starostlivosť o mastnú pleť bude poskytnutá nasledujúcimi maskami:

med a vajce s prídavkom malého množstva múky;
maska z medu, glycerínu a šťavy z aloe;
maska z ich bobúľ rakytníka a tvarohu.

Zbaviť sa stareckých škvŕn pomôžu bieliace masky z bielej hliny, uhorky alebo citrónovej šťavy. Doba pôsobenia masiek je 15 minút a je lepšie ich opláchnuť studenou vodou.

Makeup

Starostlivosť o pokožku tváre je nepochybne dôležitá, to však neznamená, že je zakázané používať dekoratívnu kozmetiku. Hlavná vec je robiť to múdro. Dáme vám niekoľko tipov, ako správne aplikovať make-up, aby ste skryli zmeny na pokožke súvisiace s vekom.

Správny výber produktov na líčenie – 50% úspešnosť. Pri výbere sa riaďte vzhľadom a typom pleti.
Použite stredne ťažký základ. Lesk efekt je vám nanič, ale reflexný faktor nebude prekážať.
Naneste hydratačný krém pod základnú bázu. Tvár by mala byť tónovaná pol hodiny pred odchodom z domu.
Dôkladne zatieňte hranice aplikácie, nemali by byť viditeľné.
Vyberte si krémový púder, pretože suchý len zvýrazní vrásky a vysuší už tak suchú dermu. Ak nanesiete púder, ktorý je o pár odtieňov svetlejší ako podkladová báza, vaša tvár bude vyzerať sviežejšie.
Rúž by nemal byť prehnane sýty alebo naopak bledý. Kontúrovacia kontúra na pery pomôže zabrániť rozotieraniu rúžu a krásne obkreslí kontúru.
Oči sa budú lesknúť, ak použijete kontúrovaciu ceruzku a maskaru len na horné viečko. Nemali by ste zdôrazňovať spodnú časť, to vizuálne zúži oči. Veľkorysá aplikácia maskary spôsobí, že vaše oči budú ťažšie a upozorní na jemné linky.
Makeup nemusí byť okázalý. Po prvé, prirodzená krása je dnes v móde a po druhé, chytľavý make-up zdôrazňuje nedostatky a neskrýva ich.
Nezabudnite sa pred spaním odlíčiť špeciálnym prípravkom, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti.

Udržiavanie mladistvej pleti vyžaduje určité úsilie. Určite však nevyjdú nazmar, ak presne viete, ako sa starať o určitý typ pleti. Zabudnite na číslo v pase a buďte mladí tvárou, dušou aj telom!

V priebehu rokov koža bledne, stáva sa tenšou, objavuje sa nadmerná citlivosť. Pre zachovanie mladistvosti zrelej pleti, elimináciu známok vädnutia a prevenciu pred nimi je potrebné po 40 rokoch správne zostaviť pravidelný program starostlivosti o pleť.

Obsah:

Pokožka tváre po 40 rokoch, vonkajšie známky starnutia

Po 40-45 rokoch ženy podstupujú druhú hormonálnu reštrukturalizáciu tela, počas ktorej sa pozorujú atrofické procesy takmer vo všetkých štruktúrach kože. Proces bunkovej obnovy už nie je taký, ako v mladosti, úplná obnova buniek nastáva za 70 dní a možno aj viac. Kožné bunky sa stávajú hustejšími, horná vrstva epidermis sa stáva drobivou, vďaka čomu sa vlhkosť z nej odparuje „rýchlosťou svetla“. Dochádza aj k zmene kolagénových vlákien, ich deštrukcii a zníženiu produkcie, znižuje sa aj produkcia ženských pohlavných hormónov estrogénov.

Hlavné príznaky starnutia a starnutia pokožky v tomto období sú:

Príliš suchá, stenčená pokožka.
Vrásky okolo očí, na čele, nosoústne ryhy.
Matná pleť, sklon k hyperpigmentácii.
Strata elasticity a pevnosti mäkkých tkanív, prolaps (ptóza) kože, deformácia oválu tváre.
Opuch pod očami.
Pórovitosť kože.

Preto by starostlivosť o tvár mala brať do úvahy všetky vlastnosti pokožky súvisiace s vekom.

Starostlivosť o pleť tváre po 40 rokoch, prevencia a eliminácia mimických vrások

Tí, ktorí sa o svoju pleť v mladšom veku nestarali, by ju mali v tomto vekovom období riešiť veľmi opatrne. Etapy starostlivosti o tvár sú rovnaké ako vo veku 20, 30 rokov (dôkladné čistenie, tonizácia, intenzívna hydratácia, výživa, ochrana), mení sa len frekvencia používania, používané prostriedky. Pamätajte, že produkty používané v starostlivosti o pleť musia zodpovedať jej typu a veku, ako aj predchádzať a vyhladiť existujúce zmeny súvisiace s vekom na tvári. V starostlivosti nepoužívajte mydlo, vysušuje pokožku.

Čistenie pleti (denné umývanie)

Po 40-ke nie je bežná voda z vodovodu vhodná na umývanie. Prednosť by mala mať minerálna, pramenitá, micelárna, v horšom prípade čistená a prevarená voda. Medzi čistiacimi prostriedkami v tomto veku je lepšie používať kozmetické mlieko v starostlivosti. V procese čistenia je vhodné použiť prípravok v kombinácii so špeciálnou celulózovou špongiou. Takto vykonaná masáž tváre zvýši krvný obeh, zabezpečí lepšie dýchanie a výživu kožných buniek.

Zrelá pleť potrebuje dôkladné čistenie, preto je dôležité používať peelingové prostriedky (jemné gomáže) dvakrát týždenne. Procedúra sa najlepšie vykonáva po parnom kúpeli. Ak je na tvári kuperózna sieť, je lepšie odmietnuť naparovanie pokožky a používanie peelingov, aby sa predišlo problémom s krvnými cievami. Čistiace prostriedky môžu byť dostupné v obchode, ale najlepšie je použiť prírodné domáce peelingy a masky na čistenie a odlupovanie pokožky. Tu sú niektoré z nich:

Čistiaca ovsená maska pre mastnú pleť.

Zloženie.
Ovsené vločky rozdrvené na múku - 1 polievková lyžica. l.
Horúca voda - 2 lyžice. l.
Citrónová šťava - 3 kvapky.
Vaječný bielok - 1 ks.

Aplikácia.
Do vody nasypeme múku, pridáme vyšľahaný bielok a citrónovú šťavu. Naneste homogénnu zmes na pokožku tváre a krku. Po 20 minútach masku opláchnite studenou vodou.

Peelingová maska pre hladkú a zamatovú pleť.

Pri suchom type pleti sa vykonáva kurz masiek s 10 dennými procedúrami za mesiac, s mastným typom - 2 kurzy za mesiac (20 procedúr, to znamená 10 po sebe nasledujúcich dní masiek, 10 odpočinku, 10 dní opäť masky).

Zloženie.
Mandľové orechy - 6 ks.
Ovsené vločky - 1 polievková lyžica. l.
Lekáreň harmanček - 1 filtračné vrecko.
Tekutý med - 1 lyžička
Pomarančový džús - 1 polievková lyžica l.
Tukový krém - 1 lyžička

Aplikácia.
Orechy pomelieme na mlynčeku na kávu, pridáme ostatné suroviny. Naneste pripravenú hmotu masážnymi pohybmi na pokožku tváre po dobu 3 minút. Nechajte masku na tvári ďalších 25 minút. Opláchnite teplou a potom studenou vodou.

Jemný čistiaci peeling.

Zloženie.
Prepeličie vajcia (žĺtky) - 3 ks.
Olivový alebo ľanový olej - 1 lyžička
Včelí peľ - ¼ lyžičky
Nasekané vlašské orechy - 1 lyžička.
Nasekané píniové oriešky - 1 lyžička.

Aplikácia.
Zmiešajte komponenty. Naneste masážnymi pohybmi, podržte na tvári ďalších 20 minút a potom opláchnite vlažnou vodou, opláchnite studenou.

Tónovanie pleti

V starostlivosti o starnúcu pleť treba dať prednosť tonikám bez alkoholu. Na tónovanie je ešte lepšie použiť odvar z harmančeka, nechtíka, šalvie, zeleného čaju. Tu je recept na odvar na každodenné utieranie pokožky tváre: na pohár vriacej vody vezmite 1 filtračné vrecko zeleného čaju, 3 šípky a štipku harmančeka. Trvajte na tom 30 minút, prefiltrujte, aplikujte ráno a večer po vyčistení pleti. Je lepšie aplikovať toto tonikum vo forme spreja, aby nedošlo k natiahnutiu pokožky, pomocou vatových tampónov.

Kozmeceutiká

Po prekročení 40-tky môžu ženy používať kozmeceutiká, ktoré pôsobia na bunkovej úrovni a poskytujú okrem kozmetického aj liečebný účinok. Takéto prostriedky prenikajú hlboko do pokožky, obnovujú, omladzujú a revitalizujú epidermis.

Denná a nočná starostlivosť o pleť

Starnúca pleť potrebuje intenzívnu hydratáciu, preto ráno používajte 40+ hydratačných krémov s liftingovým efektom. Krémy sa nanášajú pozdĺž masážnych línií končekmi prstov ľahkými tľapkajúcimi pohybmi, aby sa pokožka nenaťahovala. Nočný krém by mal byť vysoko výživný a revitalizačný.

Pod krém určite ráno a večer nanášajte špeciálne séra proti vráskam. Pamätajte, že vaše produkty starostlivosti musia obsahovať opaľovacie krémy. Pleť potrebuje ochranu najmä v období vysokej slnečnej aktivity.

Starostlivosť o očné okolie

Oblasť okolo očí je najcitlivejšie a najcitlivejšie miesto. Starostlivosť o ňu by mala byť nepretržitá. Ráno a večer by ste mali na túto oblasť aplikovať špeciálny liek na vrásky, tmavé kruhy a opuchy pod očami a iné existujúce problémy.

Starostlivosť o pokožku krku a dekoltu

Vek ženy prezrádza nielen pokožka tváre a rúk, ale aj oblasť dekoltu a krku. Preto by sa tejto oblasti nemala venovať menšia pozornosť ako pokožke tváre. Naneste na tvár krém, obklad alebo masku, naneste ju na túto oblasť, veľmi skoro zaznamenáte pozitívne zmeny v stave pokožky.

Starostlivosť proti starnutiu, domáce recepty na tvár s výživným a liftingovým účinkom

Pre starnúcu pleť je dobré vyrobiť si domáce masky s hydratačným, výživným a liftingovým účinkom. Masky je možné vykonať pred spaním za deň alebo dva. Nezabudnite si utrieť pleť tonikom a naniesť nočnú starostlivosť. Takéto masky zvyšujú tón pleti, pružnosť a pevnosť, udržiavajú turgor, zlepšujú kontúry tváre, eliminujú jemné vrásky, udržujú ju mladú, sviežu a žiarivú.

Pleťová maska proti vráskam so spevňujúcim účinkom.

Zloženie.
Citrónová šťava - ½ citróna.
Vaječný žĺtok - 1 ks.
Marhuľový olej - 5 kvapiek.
Esenciálny olej z hamamelu - 5 kvapiek.
Jablková šťava - 2 kvapky.

Aplikácia.
Skombinujte všetky dostupné komponenty, nakoniec pridajte esenciálny olej. Naneste zmes na vyčistenú tvár a nechajte pôsobiť 20 minút. Opláchnite najskôr teplou a potom studenou vodou.

Video: Recept na omladzujúcu masku s medom a kyslou smotanou.

Medová maska.

Zloženie.
Lipový med - 1 lyžička
Aloe šťava - 1 lyžička
Voda - 1 lyžička.
Glycerín - 1 lyžička
Ovsené vločky rozdrvené na múku.

Aplikácia.
Zmiešajte med, aloe, glycerín a vodu. Do hotovej hmoty pridajte toľko ovsených vločiek, aby vznikla hmota podobná kyslej smotane, ktorá nesteká z tváre. Nechajte masku 25 minút, opláchnite vlažnou a potom studenou vodou.

Proteínovo-medová maska.

Zloženie.
Lipový tekutý med - 2 polievkové lyžice. l.
Pšeničná múka - 2 lyžice. l.
Vyšľahaný vaječný bielok - 1 ks.
Esenciálny olej z ruže, feniklu alebo santalového dreva - 3 kvapky.

Aplikácia.
Zmiešajte ingrediencie do homogénnej hmoty, rozotrite po tvári a trvajte 20 minút. Odstráňte masku vlažnou vodou, opláchnite studenou.

Omladzujúca maska na oblasť okolo očí, krku a dekoltu.

Zloženie.
Prepeličie žĺtky - 5 ks.
Čerstvý list aloe - 1 ks.
Detská výživa - 3 polievkové lyžice. l.
Kvetový med - 1 lyžička

Aplikácia.
Skombinujte vyšľahané žĺtky s dužinou aloe extrahovanej z listu, medom, pridajte detskú výživu. Keď sa získa tekutá hmota, môžete tiež pridať detskú výživu do optimálnej konzistencie. Rozotrite kompozíciu okolo očí, naneste na krk a dekolt. Masku uchovávajte 15 minút, opláchnite minerálnou vodou, namažte pokožku špeciálnym prípravkom vhodným pre vekové obdobie.

Hlinená maska proti ochabnutiu.

Pre takúto masku si vyberte kozmetickú hlinu podľa typu pleti. Na suchú pleť je lepšie použiť červený íl, univerzálny je biely íl alebo kaolín, vhodný je aj zelený, modrý, čierny, pretože všetky majú okrem čistiaceho účinku aj silný liftingový efekt.

Zloženie.
Akákoľvek kozmetická hlina - 1 lyžička. s tuberkulom.
Studená voda - trochu.
Esenciálny olej z ruže alebo santalového dreva - 3 kvapky.

Aplikácia.
Hlinku zriedime na konzistenciu netekutej kyslej smotany, pridáme esenciálny olej, všetko dôkladne premiešame a nanesieme na pokožku na 20 minút. Masku opláchnite teplou a potom studenou vodou. Nezabudnite zvlhčiť pokožku krémom. Pre suchú pokožku sa odporúča namiesto vody teplé mlieko na rozriedenie nečistôt.

Parafínová spevňujúca maska.

Zloženie.
Kozmetický vosk je veľká hrudka.
Med - 1 lyžička

Aplikácia.
V rôznych jedlách roztopte trochu parafínu vo vodnom kúpeli, pridajte med av inom roztopte parafín bez medu. Táto maska musí byť vykonaná s asistentom. Vopred si nasaďte vatové tampóny na oči. Pomocou plochého štetca naneste zmes medu a parafínu v rovnomernej vrstve na vyčistenú tvár, predtým namazanú hydratačným krémom. Na vrch položte kúsok gázy zloženej v dvoch vrstvách, na ktoré naneste ďalších 4-5 parafínových vrstiev bez medu. Počas nanášania a držania masky nesmiete rozprávať, usmievať sa atď. Po 20 minútach je možné masku ľahko odstrániť spolu s gázou z tváre, je potrebné sa pohybovať v smere od krku k čelu. Zvyšky masky odstráňte končekmi prstov, pokožku opláchnite teplou vodou a namažte hydratačným krémom. Takáto maska je kontraindikovaná v prípade rosacey, zvýšeného rastu vlasov na tvári, porúch v práci kardiovaskulárneho systému, kožných ochorení, hypertenzie, s veľkým počtom krtkov na tvári.

Pre zvýšenie elasticity a napnutie pokožky je dobré robiť si želatínové masky a masky zo zemiakovej kaše (bez soli a korenín v mlieku (pre suchú pokožku) alebo vo vode (pre iné druhy).

Okrem masiek odporúčajú kozmetológovia do starostlivosti o starnutie aspoň raz za mesiac zaradiť salónne čistiace a omladzujúce procedúry (stredné peelingy, hardvérové liftingové procedúry, masáže, myostimulácia, injekcie kyseliny hyalurónovej, botox a pod.) koža. Takéto postupy majú kontraindikácie, takže nezabudnite konzultovať s odborníkmi.
Vždy chráňte svoju pokožku pred negatívnymi vonkajšími faktormi (slnko, mráz, vietor atď.).
A čo je najdôležitejšie, žiadne drahé krémy a procedúry v salónoch nebudú mať požadovaný efekt pri absencii zdravého životného štýlu. Odtiaľto sa správne stravujte, zastavte zlé návyky, doprajte si dostatok spánku, vyhýbajte sa stresu, športujte, buďte častejšie vonku, dodržiavajte pitný režim a potom si udržíte svoju pleť dlho mladú, krásnu a príťažlivú!

Ženská tvár vo veku 40 rokov získava osobitnú krásu, vznešenú a rafinovanú. Často však ženy nad 40 rokov začínajú intenzívne používať sťahujúce masky, veria zázračným krémom a navštevujú kozmetológov či plastických chirurgov.

Zozbierali sme 6 hlavných príznakov starnutia pleti, ktoré sa vyskytujú u žien po 40 rokoch, a vybrali sme „kľúče“ na boj proti nim.

Pokožka tváre po 40 rokoch, hlavné príznaky starnutia

Kozmetológovia identifikujú 6 hlavných problémov, ktoré sa vyskytujú u žien po 40 rokoch:

Strata pevnosti a nerovnomerný tón pleti;
Rozmazaný obrys pier;
Výrazné vrásky v očiach a perách;
Rozšírené póry;
Kruhy pod očami;
Strata oválu lícnych kostí a líc, uvoľnená koža na krku.

Všetky tieto procesy, ako aj výskyt metličkovitých žíl, suchá pokožka a hypermigmentácia sú spojené s hormonálnou „reštrukturalizáciou“ v tele ženy. Proces obnovy buniek sa spomalí v priemere na 70 dní, pokožka atrofuje, hustne, vlhkosť z kožných buniek sa vyparuje rýchlosťou svetla, znižuje sa produkcia ženských pohlavných hormónov - estrogénov a znižuje sa hladina kolagénu, čo vedie na ochabnutú kožu a svaly.

Tvárou v tvár 40-ročnej žene vyzerajú tieto procesy nezvratne a katastrofálne, no kozmetológovia ubezpečujú, že s týmito problémami sa dá a treba sa vyrovnať, pretože mnohé ženy kvitnú a vyzerajú skvele až po 40-tke!

Pokožka tváre po 40: strata pevnosti a nerovnomerný tón pleti

Hormón estrogén je kľúčom k možnému tehotenstvu, rovnako ako k rovnomernej a hladkej pokožke. Keď sa blíži chvíľa menopauzy, telo prestane produkovať estrogén, čo vedie k vzniku pigmentácie (starecká "pohánka" na rukách alebo tvári"), pórovitosti "kože a jej heterogenite.

Čo robiť: ak sa vážne zaujímate o problém starnutia pokožky, jednoduché domáce masky sú nevyhnutné, budete musieť použiť kozmetiku. V arzenáli žien nad 40 rokov by mali byť: sérum s vitamínom C, hydratačný krém na tvár s ochranným faktorom SPF aspoň 30 (v každom ročnom období), krém s retinolom a očné krémy.

Pokožka tváre po 40: nevýrazný obrys pier

Pokožka na perách je veľmi jemná a viac vystavená UV žiareniu ako ktorákoľvek iná časť tela. Ženy nad 40 rokov si často všimnú, že pery stratili svoj pôvodný tvar, sú suchšie a menia farbu.

Čo robiť: Kontúru pier a čírosť pigmentu už nebude možné obnoviť, no hubky môžete zachovať v správnom stave pomocou balzamov s ochranným faktorom SPF 20 a korekčnej ceruzky, prípadne tetovaním.

Pokožka tváre po 40: mimické vrásky v očiach a na perách

"Vranie nohy", nasolabiálny trojuholník a "plot" nad hornou perou sú teraz viditeľné nielen vo svetlých chvíľach prejavovania emócií? Prejav mimických vrások aj v normálnom stave a nálade je dôsledkom zníženia tvorby hormónu kolagénu, ktorý je zodpovedný za elasticitu pokožky a jej obnovu po poškodení.

Čo robiť: Situáciu môžete napraviť radikálnymi metódami - choďte na stretnutie s plastickým chirurgom alebo kozmetológom špecializovaným na "injekcie krásy" alebo si urobte sebazlepšenie. Domáce cvičenia na lifting tváre (tvárová gymnastika) a kontrola mimiky vám pomôžu získať späť bývalú elasticitu pokožky.

Pokožka tváre po 40: rozšírené póry

Dôsledkom zníženej tvorby kolagénu sú aj zväčšené póry na brade a lícach. Póry si možno bežne predstaviť vo forme elastických pásikov – pri natiahnutí sa už nesťahujú a stávajú sa viditeľnými voľným okom.

Čo robiť: z domácich prostriedkov vám na rozšírené póry pomôže len peeling, ktorý si budete musieť robiť aspoň raz za mesiac. V salónoch dnes ponúkajú procedúru mikrodermabrázia, pri ktorej sa odlupuje vrchná vrstva pokožky, pričom sa odreže jej široká časť v „lieviku“ pórov.

V čase bezstarostnej mladosti sa zdá, že 40 rokov je už staroba. Po prekročení tejto vekovej hranice by sa chcelo dúfať, že „život sa ešte len začína“. Skutočne, v batožine nie sú len roky, dospelé deti, kariéra, ale aj stabilita, sebadôvera, túžba milovať, páčiť sa.

Zrkadlo však čoraz častejšie zradne pripomína zanechanú mládež. Je možné to vrátiť? Nie! Ale je celkom možné to predĺžiť. Musíte vedieť, ako sa starať o pokožku po 40 rokoch, a byť trpezlivý.

Prvé mimické a vekové vrásky sa objavujú ďaleko pred štyridsiatkou. Ak starostlivosť o pokožku tváre nebola dostatočne organizovaná, potom vo veku 40 rokov sú tieto drážky už celkom jasne viditeľné.

Po 40 rokoch ženský organizmus „čaká“ na ďalšiu hormonálnu zmenu – blíži sa obdobie menopauzy. Hladina estrogénu prudko klesá a práve tento hormón je zodpovedný za regeneráciu epidermálnych buniek, stabilizuje prácu mazových žliaz a reguluje proces starnutia. V dôsledku toho je v pokožke nedostatok ceramidov, kolagénu a mastných kyselín. Spomalenie bunkovej obnovy, rednutie kolagénových vlákien vedie k tomu, že pokožka stráca pružnosť, ochabuje, objavujú sa nové vrásky, existujúce ryhy sa prehlbujú.

Zmeny sú zaznamenané aj v práci všetkých vnútorných systémov, čo sa určite prejaví na vonkajšom vzhľade.

Počas tohto vekového intervalu sú pozorované nasledujúce príznaky starnutia:

Opuch horných viečok a pod očami;
Matná farba kože;
Vzhľad stareckých škvŕn;
Riedenie a suchosť epidermis;
Rozšírenie pórov;
Prehĺbenie nasolabiálnych záhybov;
Tvorba vrások okolo úst a očí;
Deformácia oválu tváre;
Cievne hviezdičky.

Každá žena chápe, že v tomto veku pokožka potrebuje špeciálne a neustále ošetrujúce postupy: nezávislé a profesionálne.

Starostlivosť, ktorá je potrebná pre pokožku po 40 rokoch

Náznaky neodvratne sa blížiaceho starnutia, ktoré sa objavili na tvári, ešte nie sú dôvodom na skľúčenosť a skľúčenosť. Márne sa niektoré dámy domnievajú, že bez zásahu plastického chirurga sa nezaobídu. Samozrejme, moderné profesionálne kozmetologické služby dokážu zázraky, no nie sú lacné. A nie každá žena si trúfne „pod nôž“, aj keď ide o jej krásu.

Možno tu nie sú potrebné radikálne zmeny? Ak si zorganizujete pravidelnú starostlivosť o pleť po štyridsiatke, je pravdepodobné, že sa spomalia a dokonca odstránia niektoré zmeny súvisiace s vekom. V tomto období nie je vôbec potrebné venovať všetok svoj voľný čas opatrovateľským procedúram. Hlavná vec je, že by sa mali vykonávať systematicky a dôsledne, a nie intenzívne. Je skvelé, ak je v pracovné dni 20-30 minút ráno a večer na starostlivosť o svoj zovňajšok. A cez víkend sa tejto problematike môžete venovať viac alebo navštíviť kozmetičku.

Aby ste mohli správne a metodicky vykonávať nezávislé činnosti na zachovanie mladistvosti pokožky tváre, musíte poznať základné pravidlá: vonkajšia starostlivosť o pleť by mala byť založená na týchto hlavných fázach:

čistenie;
Zdvíhanie;
tónovanie;
Hydratačné;
Výživa.

Hlavné pravidlá a povinné postupy

Takže v súlade s plánom starostlivosti o pleť by ste mali určiť povinné pravidelné postupy.

Očista

Tento postup by mal skončiť a začať každý deň. V tomto veku je jednoducho potrebné vyhlásiť vodu z vodovodu a mydlo za tabu. Na umývanie je lepšie používať minerálnu, rozmrazenú, alebo aspoň filtrovanú vodu. Ak je potrebné použiť mydlo, uprednostnite tekuté mydlo určené pre jemnú detskú pokožku. Je založený na prírodných zložkách, ktoré nespôsobujú suchosť a podráždenie.

Na odstránenie kozmetiky, prebytočného mazu si zakúpte špeciálne čistiace prostriedky: toniká, peny, pleťové vody.

Každé 3-4 dni je potrebné hĺbkovo vyčistiť epidermis. Vykonávajú sa v 3 etapách:

Odličovanie, umývanie;
Naparovanie pokožky tváre (vo vani, počas kúpeľných procedúr, nad parou);
Peeling tváre, ľahká masáž.

Zdvíhanie

Úlohou tejto fázy je napnúť pokožku. Ihneď treba poznamenať, že kombinácia domácich a kozmetických liftingových procedúr bude najúčinnejšia.

Keďže epidermis po 40 rokoch už prechádza dosť vážnymi zmenami súvisiacimi s vekom vo forme ochabnutosti a ochabnutia, je veľmi ťažké vyrovnať sa s týmto problémom samostatne.

Domáca liečba musí nevyhnutne zahŕňať nasledujúce denné aktivity:

Vyrovnanie tónov

Bledosť pokožky, matnosť a nerovnomernosť jej tónu, zvýšenú pigmentáciu ženy po 40 rokoch „obchádzajú“ len zriedka. Tieto nedostatky by som samozrejme rád odstránil.

Na tieto účely by ste sa mali zásobiť tonikami, ale bez alkoholu, pretože táto látka vysušuje a napína epidermis. Tón tváre môžete vyrovnať domácimi prostriedkami: odvar z liečivých bylín, masky na báze fermentovaných mliečnych výrobkov. Vhod príde aj bieliaci krém.

Hydratačné

Je potrebné zvlhčiť epidermis bez ohľadu na vek. Po 40 rokoch je pre pokožku nevyhnutná dodatočná hydratácia. Počas tohto obdobia skutočne rýchlo stráca vlhkosť, preto sa stáva ochabnutým a suchým. V kozmetických predajniach, salónoch, lekárňach existuje široký výber zvlhčovačov, ktoré by sa mali vyberať s prihliadnutím na typ pokožky. Takéto prostriedky by sa mali aplikovať denne, ráno alebo večer. Hlavná vec je však pamätať na neotrasiteľné pravidlo: v zime sa krém nanáša najmenej hodinu pred odchodom von.

Výživa

K denným povinným procedúram starostlivosti o pleť patrí nanášanie výživných produktov na tvár a krk.

Tu odborníci preferujú nielen krémy, ale vo väčšej miere domáce výživné masky. Sú pripravované z čerstvých prírodných surovín a používajú sa každý druhý deň. V dňoch, keď sa neaplikujú žiadne masky, môže byť tvár ošetrená výživným nočným krémom.

Salónne techniky pre hlboký vplyv

Návštevy kozmetičky po štyridsiatke by mali byť podľa možnosti pravidelne. Len špecialista môže ponúknuť salónne procedúry na omladenie pokožky tváre a dať určité odporúčania na samošetrenie.

Dnes existuje veľa rôznych kozmetických techník na obnovenie elasticity epidermis, zbavenie sa vrások a iných vekových znakov. Medzi nimi sú najúčinnejšie a najobľúbenejšie pre pokožku dospelých:

Tieto salónne procedúry sú zamerané na stimuláciu organizmu k produkcii elastínu, kolagénu a kyseliny hyalurónovej, dodanie výživných, hydratačných zložiek a ďalších účinných látok do pokožky na podporu potrebných fyziologických procesov v epiderme.

Produkty starostlivosti o pleť vyberáme v závislosti od problému

Krém alebo sérum proti starnutiu nemusí zvýšiť hladinu estrogénu, ale aktívne stimuluje prirodzenú obnovu buniek. Takáto kozmetika by mala obsahovať tieto látky:

Glycerín / na zvlhčenie;
stimulant syntézy kyseliny hyalurónovej / kolagénu;
Adenozín / pre elasticitu epidermis;
Koenzým Q10 / Enzým mládeže
Ovocné kyseliny / prírodné antioxidanty, ktoré kontrolujú tvorbu kožného mazu
Retinol / na regeneráciu buniek.

S vekom sa pH pokožky mení - úroveň kyslosti sa stráca. Kozmetický prípravok s peptidmi, antioxidantmi a éterickými olejmi dokáže tento indikátor obnoviť, zároveň zvýšiť vodno-lipidovú rovnováhu a vytvoriť bariéru proti voľným radikálom.

Kozmetika na olejovej báze je v tomto období aktuálnejšia ako kedykoľvek predtým. Môžu sa používať v neobmedzenom množstve aj pri mastnej pleti. Olejové kvapaliny sa používajú ako samostatné prostriedky na mazanie problémových oblastí, odstraňovanie make-upu a ako súčasť krémov a domácich masiek.

Na čistenie epidermis budete potrebovať jemný peeling alebo peeling. Starnúca pokožka si vyžaduje jemnú starostlivosť, preto by ste mali venovať osobitnú pozornosť kvalite kupovaných produktov: je lepšie zvoliť enzýmové peelingy, sú menej nebezpečné, pretože abrazívne častice zo semien ovocia môžu poškriabať už aj tak veľmi citlivú pokožku.

V arzenáli 40-ročných žien by mal byť bieliaci krém. Zvyčajne je obdarený nielen vlastnosťami, aby sa vyrovnal s tmavými škvrnami, ale aj UV filtrami, ktoré chránia pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia. Kozmetiku s takouto ochrannou funkciou si môžete pripraviť aj doma: prírodné filtre ultrafialového žiarenia sú obdarené orechovým, tekvicovým, jojobovým a šípkovým olejom. Samozrejme, že sú menej účinné ako syntetické náprotivky, ale sú bezpečnejšie pre dermis.

Produkty s obsahom hydrochinónu, retinaldehydu, melanidu, hydroxykyselín riešia problém zvýšenej pigmentácie.

Pre každodenné procedúry starostlivosti by ste si mali kupovať výrobky, ktoré neobsahujú vonné látky a konzervačné látky, sú bezpečnejšie, nespôsobujú alergie.

Ľudové recepty na krásu pleti po 40 rokoch

Dokonca aj kozmetičky poznamenávajú výhody domácich masiek na výživu, zvlhčenie a napnutie pokožky tváre. Takéto zmesi, pripravené z čerstvých prírodných produktov, možno použiť na spestrenie procedúr starostlivosti o tvár. Aplikujte ich každý druhý deň alebo dvakrát týždenne.

Masky proti starnutiu

"Aloe a žĺtky"

Porazte žĺtky, spojte s rastlinnými surovinami aloe, pridajte med, všetko dôkladne premiešajte. Ak je zmes riedka, pridáme trochu ovsených vločiek alebo pšeničnej múky.

Kuracie vajcia je možné nahradiť prepeličím vajcom.

Takáto kompozícia je vhodná na aplikáciu na oblasť očí, krku a dekoltu.

"Rakytník a med"

Rozdrvte čerstvé bobule a zmiešajte s včelárskym produktom. Aplikujte 20 minút.

"Med a bielkoviny"

Vyšľahajte bielky, pridajte ostatné ingrediencie a aplikujte 15-20 minút.

"Ovsené vločky a glycerín"

Skombinujte múku a med. Glycerín jemne rozpustite vo vode, nalejte do misky ovseno-medovej zmesi, nechajte pár minút pôsobiť a naneste masku štetcom. Nechajte pôsobiť 20-25 minút.

"Hlina a olej"

Hlinku zrieďte vodou tak, aby sa získala homogénna hmota podobná kyslej smotane, pridajte olej. Namiesto vody je možné použiť mlieko. Udržujte asi pol hodiny.

"Med a parafín"

Zmiešajte med s parafínom rozpusteným vo vodnom kúpeli. Kým je zmes teplá, je potrebné ju naniesť štetcom na pokožku tváre, nie však do oblasti očí. A pokojne si ľahnite na pol hodinu, nemusíte rozprávať a usmievať sa, výrobok začne praskať. Aby ste tomu zabránili, ihneď po nanesení kompozície na tvár môžete na vrch položiť kúsok gázy. To uľahčí odstránenie masky. Je kontraindikovaný v prítomnosti veľkého počtu krtkov a rosacey.

Vyživujúce a hydratačné masky

"Jablko a žĺtok"

Jablko pomelieme spolu so šupkou, pridáme rozšľahaný žĺtok a marhuľový olej. Trvanie masky je 25-30 minút.

"Banán a bielkoviny"

Porazte proteín, roztlačte banán, skombinujte tieto zložky, pridajte tekutý med. Umyte tak, že zmes podržíte asi 20 minút.

"Jahody a tvaroh"

Zmiešajte fermentovaný mliečny výrobok s roztlačenými bobuľami, dôkladne premiešajte a aplikujte na 10-15 minút.

"Droždie a med"

Droždie rozpustite v mlieku, pridajte med a odložte na teplé miesto na pár minút. Naneste hrubú vrstvu na tvár a krk a po 15 minútach opláchnite.

"Kyslá smotana a zelenina"

Nastrúhajte zeleninu na jemnom strúhadle, odoberte požadované množstvo výsledného pyré (2-3 polievkové lyžice), zmiešajte s kyslou smotanou, naneste na pol hodiny na tvár, dekolt, krk.

Čistiace masky

"Citrón a ovsené vločky"

Ovsené vločky zalejeme horúcou vodou, do zmesi jemne pridáme vyšľahaný bielok a citrónovú šťavu. Naneste, jemne vmasírujte a podržte 10-15 minút.

"Ryža a žĺtky"

Všetky zložky dôkladne premiešajte a ošetrujte tvár ako bežný peeling, nechajte kompozíciu na tvári 10 minút, potom opláchnite.

Špeciálna starostlivosť pre každú oblasť tváre

Koža tváre v rôznych častiach má rôznu hrúbku. Napríklad epidermis v oblasti očí je niekoľkonásobne tenšia ako na čele. A pod kožou sú tkanivá a žľazy rôzneho stupňa intenzity. Pod týmito očami takmer úplne chýbajú mazové žľazy, no veľké množstvo z nich je sústredených na brade. Preto by starostlivosť o rôzne oblasti tváre mala byť špeciálna.

Oblasť očí

Práve kvôli obzvlášť tenkej pokožke a absencii žliaz produkujúcich tuk pokožka v tejto oblasti starne oveľa rýchlejšie. S vekom sa k nohám vrany v blízkosti očí pridávajú tmavé kruhy a vrecká.

Na boj proti týmto nedostatkom je užitočný špeciálny krém alebo sérum, čo naznačuje, že ide o liek na očné viečka alebo pokožku okolo očí. Takéto výrobky obsahujú vitamín "K" a kofeín, ktoré pomáhajú odstraňovať nahromadenie krvi v cievach, odstraňujú stopy únavy, nasýtia epidermis vlhkosťou.

pery

Pery vekom strácajú objem a pružnosť, ich obrysy sú menej zreteľné, farba bledne. Na perách sa často objavujú praskliny.

Po 40 rokoch by ste si mali kúpiť balzamy s výťažkami z bylín, UV ochranou, robiť dennú masáž pier a špeciálnu gymnastiku. V tomto období sa už oplatí osmeliť a skúsiť použiť výplne na dodanie objemu pier.

Oblasť krku a dekoltu

Počas ošetrovacích procedúr o tvár nezabúdajte na aplikáciu kozmetiky na krk a dekolt, pretože táto oblasť potrebuje najmä ochranu, výživu a hydratáciu. Niet divu, že existuje názor, že vek ženy udáva krk a dekolt. Tu pleť starne ešte viac ako na tvári.

Pre túto oblasť sú vhodné tradičné prípravky proti starnutiu. Niektoré z popredných kozmetických spoločností však vyrábajú špeciálne krémy na dekolt, ktoré sú obdarené liftingovým efektom.

Salón pre krk a hornú časť hrudníka ponúkne sťahovacie procedúry pomocou ultrazvuku.

A ešte jedna rada - nemôžete spať na bruchu, táto poloha vyvoláva výskyt záhybov na koži.

Čelo a brada

Spravidla je v týchto oblastiach pokožka mastnejšia, s rozšírenými pórmi. V rozšírených pórových kanálikoch sa hromadí špina, maz, objavuje sa akné a čierne bodky. Je chybou myslieť si, že akné je údelom dospievajúcich. Nemenej trpia akné aj ženy na prahu menopauzy.

Existuje veľa antiseptických čistiacich prostriedkov na liečbu týchto nepríjemných vredov, a to ako na umývanie, tak aj na špinenie.

Ak je pokožka tváre kombinovaná, musíte si kúpiť finančné prostriedky podľa typu epidermis. V žiadnom prípade by ste nemali ošetrovať mastnú pleť na brade a suchú oblasť pod očami rovnakým krémom.

Lícne kosti a líca

Strata pružnosti pokožky sa prejavuje tým, že líca začínajú klesať a tvoria sa mu muchy. Bohužiaľ, tieto "buldog líca" nie je možné odstrániť doma. Aj keď existujú tipy na rôzne trenie, gymnastiku a dokonca aj ťahanie.

Lipolifting alebo kontúrovanie pomôže spevniť ovál tváre a vyhladí nosoústne ryhy.

Ako už bolo spomenuté, kožné problémy nezávisia len od veku, ale aj od životného štýlu, závislostí, komorbidít a mnohých ďalších faktorov.

Žena, najmä po 40 rokoch, by mala zostať aktívna, starať sa o svoj vzhľad, aby zostala dlhšie mladá a atraktívna. Je dôležité si uvedomiť, že všetko je ešte pred nami - sny, nádeje, život a láska. Nie nadarmo sa hovorí, že v tomto veku je „žena bobule“!

Vo veku 40 rokov kozmetológovia v prvom rade odporúčajú používanie špeciálnej kozmetiky, ktorá zabráni predčasnej strate elasticity a elasticity epidermis. Samozrejme, starostlivosť o pleť po 40-tke bude iná, ale vo všeobecnosti, ak ste vždy venovali náležitú pozornosť svojmu vzhľadu, nebude ťažké dosiahnuť dobré výsledky.

Vlastnosti pokožky tváre po 40 rokoch

Po dosiahnutí veku 40 rokov prechádza telo ženy ďalšou reštrukturalizáciou, ktorá ovplyvňuje stav pokožky. V prvom rade v súvislosti s nástupom dolnej hranice menopauzy dochádza k pravidelným zmenám v hormonálnom pozadí. Hormonálne poruchy sú hlavným zdrojom rýchleho starnutia epidermis. To znamená, že prirodzená produkcia estrogénu klesá, vďaka čomu bola pokožka tváre pevná a elastická. V dôsledku nedostatku estrogénu pokožka začína ochabovať, objavujú sa starecké škvrny a ochabnutosť, ovál tváre sa stáva rozmazaným.

Ďalším problémom žien nad 40 rokov sú vrásky. Okrem výrazov tváre sa objavuje mnoho nových záhybov, ktoré sa stávajú hlbšími a nápadnejšími. S pribúdajúcim vekom sa spomaľuje regeneračný proces buniek, zhoršuje sa práca mazových žliaz, a preto pokožke chýba kolagén a elastín. Preto sa zvyšuje počet vrások, pokožka stráca tón, prehlbujú sa záhyby.

Populárne články:

Po 40-tke treba venovať osobitnú pozornosť každodennej starostlivosti o pleť. Na omladenie o niekoľko rokov nie je potrebné uchyľovať sa k obrovskému množstvu dekoratívnej kozmetiky. Hlavná vec je nájsť správnu starostlivosť pre váš typ pleti a pravidelne si robiť čas na každodenné ošetrenie.

Zníženie tónu epidermis;
Bohatá pigmentácia;
Nezdravá a matná farba pleti;
Oslabenie stien kapilár, v dôsledku čoho sa môže vyvinúť rosacea;
Vzhľad vakov a tmavých kruhov pod očami;
Opuchnutý ovál tváre.

Pravidlá starostlivosti o pokožku tváre po 40 rokoch

Aby vaša pokožka vo veku 40 rokov vyzerala sviežo a pevne, nie je vôbec potrebné vykonávať drahé kozmetické procedúry alebo kupovať obrovské množstvo liekov. Na začiatok kozmetológovia odporúčajú pokúsiť sa omladiť telo zvnútra. To znamená, vzdať sa zlých návykov, športovať, jesť správne atď. Môžete tak nielen spomaliť proces starnutia pokožky, ale aj zlepšiť celkový stav tela. Nezanedbávajte ani pokyny praktických kozmetológov na každodennú starostlivosť o pokožku tváre po 40 rokoch.

Pravidelne vyživujte pokožku hydratačnými prípravkami. Do 40. roku života zadržiava vlhkosť čoraz menej, preto potrebuje dodatočnú vlhkosť. Môžete použiť hydratačný krém alebo micelárnu vodu. Aplikujte výrobok ráno aj večer;
Pite veľa tekutín. Voda spúšťa všetky metabolické procesy, vďaka ktorým správne fungujú vnútorné orgány;
Nakupujte kozmetiku s označením „40+“. Krémy, séra, pleťové vody proti starnutiu sa vyznačujú vysokým obsahom kyseliny hyalurónovej, kolagénu, retinolu, vitamínov A, E, C;
Na umývanie tváre sa odporúča použiť prevarenú vodu, nie vodu z vodovodu. Raz týždenne si tiež môžete umyť tvár minerálnou vodou s plynmi, osvieži pokožku a dodá tvári zdravý vzhľad;
Na tónovanie pleti použite kocky ľadu. Pomáhajú zlepšiť mikrocirkuláciu krvi, čo pomáha zlepšiť farbu a rovnomerný tón pleti;
Po 40 rokoch sa treba vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu. Ultrafialové lúče veľmi vysušujú pokožku, v dôsledku čoho vzniká množstvo vrások. Chráňte pokožku opaľovacím krémom;
Používajte make-up najvyššej kvality. Venujte pozornosť tomu, že produkty musia obsahovať SPF filter a pred make-upom nezabudnite pokožku dobre vyživiť;
Nepreháňajte dekoratívnu kozmetiku. Neaplikujte prášok a základ v hrubej vrstve, upcháva to póry, v dôsledku čoho je inhibovaný proces regenerácie buniek;
Ku každej zóne sa musí pristupovať individuálne. Každá zo zón (nosoústna ryha, krk a dekolt, oblasť okolo očí) sa ošetrí vhodným krémom;
Krém sa nanáša pozdĺž masážnych línií ľahkými pohybmi. Tieto akcie pomáhajú predchádzať vzniku nových vrások;
Použite sérum na tvár. Obsahuje veľa účinných látok, ktoré prispievajú k omladzovaniu. Účinnosť séra je väčšia ako u bežných krémov;
Navštívte kozmetičku. Po 40 rokoch je dôležité sa o pleť pravidelne a správne starať. Napríklad v tomto veku je potrebné profesionálne čistenie tváre, ktoré nie je možné vykonať svojpomocne.

S vekom sa pokožka tváre stáva zraniteľnejšou. Ľahko sa znečistí, čo vedie k predčasnému starnutiu. Preto je mimoriadne dôležité dodržiavať odporúčania starostlivosti včas.

Vlastnosti starostlivosti o rôzne oblasti tváre

So správnou starostlivosťou môže 40-ročná žena vyzerať pôsobivo a mladistvo. V priebehu rokov si každá oblasť tváre, ako aj postava a vlasy vyžadujú čoraz väčšiu starostlivosť. Aby ste vyzerali na 35 na 40, musíte denne sledovať stav pokožky a dodržiavať určité pravidlá.

Kozmetológovia odporúčajú vyvinúť individuálny program starostlivosti o každú oblasť tváre a pravidelne ho vykonávať. Iba v tomto prípade sa môžete spoľahnúť na úspech.

Samozrejme, budete musieť kúpiť kozmetiku pre každú zónu. Je to mimoriadne dôležité, keďže vekom prechádza každá časť vnútornými zmenami, čo ovplyvňuje vonkajší stav pokožky. Lieky musia byť vhodné pre váš typ epidermis, inak riskujete reverznú reakciu. Len komplexná starostlivosť pomôže predchádzať predčasnému starnutiu, predlžovaniu mladosti.

Starostlivosť o pokožku okolo očí

Koža v tejto oblasti je veľmi tenká, prakticky sa v nej nenachádza tuková vrstva a potné žľazy a obsah kolagénu je minimálny. Správna denná starostlivosť o tvár po 40-ke pomáha predchádzať starnutiu pleti a vzniku mimických vrások.

Príčiny predčasného starnutia pokožky v oblasti očí:

Používanie produktov určených na starostlivosť o tvár. Takéto krémy spravidla obsahujú agresívne zložky, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú oblasť okolo očí;
Aplikácia krému s príliš mastným základom. Tieto prostriedky inhibujú proces prenikania kyslíka do pokožky. V tomto ohľade sa okolo očí objavuje mastný lesk;
Okolie očí je veľmi jemné a citlivé, takže krém nemôžete vtierať do pokožky. Nadmerný pohyb natiahne pokožku a prispeje k vzniku vrások. Pohyby by mali byť ľahké, hladké a klepajúce;
Pleť tiež rýchlejšie starne, ak sa make-up pred spaním nezmyje. To vedie k silnému upchávaniu pórov.

Koža v oblasti očných viečok vyžaduje použitie krémov s vysokým obsahom vitamínu K. Táto účinná látka eliminuje hromadenie krvi v cievach a odstraňuje edém.

Pokožku okolo očí môžete tónovať kockami ľadu z bylinkových odvarov. Používajte ich na potieranie pleti ráno a večer.

Starostlivosť o oblasť nasolabiálnych záhybov

V tejto zóne dochádza k aktívnej strate vlhkosti a do veku 40 rokov sa proces zintenzívňuje, v dôsledku čoho sa objavujú hlboké záhyby. Intenzívna denná hydratácia a masáž pomôžu zbaviť sa zodpovedajúceho estetického problému.

Ak sú vrásky veľmi výrazné, aby ste ich vyhladili, musíte kontaktovať kozmetičku, ktorá vám predpíše výplňové injekcie.

Oblasť nasolabiálnych záhybov môžete tónovať studenou masážou. Za týmto účelom nalejte harmančekový vývar do foriem na ľad a zmrazte, potom jemne posúvajte kocky pozdĺž masážnych línií a masírujte pokožku.

Starostlivosť o lícne kosti a líca

Bližšie k veku 40 rokov strácajú líca svoju elasticitu a začínajú visieť. Je to spôsobené nedostatkom vlhkosti v derme. Aby ste predišli predčasnému ochabnutiu líc, treba túto oblasť denne masírovať smerom k spánkom.

Najlepšie je použiť gél s tonizujúcim účinkom. Ak potrebujete zdvihnúť lícne kosti a líčka, kontaktujte svoju kozmetičku kvôli výplňovým injekciám alebo lipoliftingu.

Starostlivosť o krk a dekolt

Po 40 rokoch si oblasť krku a dekoltu vyžaduje pravidelnú a výdatnú hydratáciu. Táto časť tela rýchlejšie stráca tón. Neupravený a ochabnutý výstrih na pozadí tónovanej tváre prezradí skutočný vek ženy.

Môžete si chrániť krk a dekolt, stačí dodržať nasledujúce odporúčania:

Vyhnite sa priamemu UV žiareniu;
Nepoužívajte nadmerne solárium;
Odporúča sa spať na malom vankúši;
Pred spaním vykonajte kontrastnú sprchu v oblasti dekoltu a krku;
Po kúpeli alebo sprche túto časť tela neutierajte, nechajte ju samovoľne vyschnúť.

Na spevnenie krku a dekoltu môžete použiť peeling aj doma. Zmiešajte po 1 polievkovej lyžici. stolová soľ, ovsené vločky, jedlá sóda a kefír. Zmes sa nanáša krúživými pohybmi a masíruje sa 5-7 minút. Umyte teplou vodou a navlhčite krémom alebo esenciálnym olejom. Účinok bude viditeľný mesiac po pravidelných procedúrach.

Pri starostlivosti o pokožku tváre po 40 rokoch kozmetológovia odporúčajú aplikovať prípravky z lekárne dvakrát týždenne: raz ráno, druhý večer.

Medzi najobľúbenejšie lieky proti starnutiu patria:

Vitamín A (retinol). Táto zložka sa nachádza v olejoch. Mal by sa aplikovať dvakrát týždenne pred spaním. Retinol pomáha stabilizovať mazové žľazy, ako aj vyhladzovať vrásky;
Zinková masť. Pomáha bojovať proti vráskam a vyrážkam. Najčastejšie sa používa na vyhladenie výrazových vrások. Po ukončení procedúry musí byť pokožka navlhčená krémom;
Curiosin. Produkt obsahuje kyselinu hyalurónovú. To pomáha udržiavať elasticitu pokožky a urýchľuje proces regenerácie buniek. Gél je možné aplikovať v čistej forme aj v kombinácii s hydratačným krémom;
Úľava. Masť má tonizujúci účinok, aplikuje sa lokálne na vrásky;
Heparínový liek. Pomáha zbaviť sa vačkov a vačkov pod očami. Aplikujte na predtým očistenú pokožku pred spaním;
Retinoická masť. Obsahuje vitamín A, pomáha obnoviť pevnosť a zdravý vzhľad pokožky tváre. Môže sa použiť aj na liečbu komedónov a akné.

Pred aplikáciou farmaceutických prípravkov je potrebné produkt otestovať na vnútornej strane zápästia. V prípade začervenania a vyrážky je použitie prípravku kontraindikované.

Domáce pleťové masky po 40

Po 40 rokoch niekoľko profesionálnych salónnych ošetrení na starostlivosť o pleť nestačí. V tele je narušených veľa prirodzených procesov, čo ovplyvňuje stav pokožky. Preto starostlivosť o pokožku tváre po 40 rokoch doma zahŕňa použitie prírodných masiek a peelingov.

V tomto veku potrebuje pleť dodatočnú výživu viac ako zvyčajne. Preto sa odporúča vyberať prípravky, ktoré majú sťahujúci účinok.

Medová maska

Maska na báze prírodného medu vyživuje pokožku a dodáva jej zdravý vzhľad. Na prípravu receptu potrebujete:

Zmiešajte 1 kuracie vaječný bielok s 2 polievkovými lyžicami. med;
Pridajte 2 polievkové lyžice. pšeničná múka;
Aplikujte výrobok na predtým očistenú pokožku;
Po pol hodine umyte teplou vodou;
Potom naneste denný hydratačný krém.

Kvasinková maska

Kvasinková maska má ľahký liftingový účinok na pokožku tváre, pomáha zbaviť sa jemných vrások a napnúť starnúcu pleť.

V teplej vode rozpustite 15 gramov droždia, potom pridajte pol lyžičky ražnej múky. Mali by ste získať krémovú konzistenciu.

Na tvár a krk sa nanáša spevňujúca maska. Po 20 minútach umyte teplou vodou. Kvasinková maska je obzvlášť dobrá pri uťahovaní zón ptózy.

Berry maska

Môžete hydratovať a tonizovať pokožku použitím ovocia nielen na požitie, ale aj ako prísady do domácich masiek. Na varenie budete potrebovať:

2 polievkové lyžice domáci tvaroh (mastný);
3 čerstvé jahody;
3 jahody.

Rozdrvte bobule. Zmiešajte všetky ingrediencie a naneste na tvár. Po 10 minútach opláchnite vodou s izbovou teplotou. Ovocná maska dokonale vyživuje a osviežuje dermis po 40.