ترکیب مجموعه قبل از تمرین شامل مخلوطی از انواع ویتامین ها، مواد معدنی، مواد احیا کننده و محرک روانی، آداپتورهای ...
ابتدا اسکیت تک ظاهر شد و توسعه یافت و اولین مسابقات فقط در بین اسکیت بازان مرد برگزار شد ...
گینر یکی از محبوب ترین مکمل های غذایی ورزشی است و عمدتاً توسط ورزشکارانی که ورزش های قدرتی انجام می دهند استفاده می شود.
حرکت زندگی است. این عبارت برای هر یک از ما به معنای واقعی کلمه از دوران کودکی آشنا است. با این حال، متأسفانه، همه از این دستورالعمل پیروی نمی کنند. کم تحرکی یکی از بیماری های جامعه مدرن است...
برای جلوگیری از مشکلات سلامتی ورزشکار و حداکثر اثربخشی عضله سازی، بدنساز باید درست غذا بخورد ...
شارژ بیشتر افراد با تمرینات بدنی مرتبط است که در صبح انجام می شود. با این حال، اگر به یاد داشته باشید که هدف از شارژ افزایش توجه و عملکرد ...
مدت‌هاست که مشخص شده است که اندام‌های هر فرد، از جمله کودکان، می‌توانند تحت تأثیر برخی تمرین‌های بدنی قرار گیرند.
امروزه نظارت بر سلامت و رعایت سبک زندگی سالم مد شده است، حتی در مدارس سنت تیم های تبلیغاتی احیا می شود...
برای پیشگیری از آسیب های ورزشی، مربی (معلم) باید به خوبی از ویژگی ها، علل اصلی و شرایطی که در بروز انواع آسیب ها و بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی نقش دارد، آگاه باشد...
توانایی های انطباقی بدن نامحدود نیست، ورزشکاران همیشه و به طور کامل قادر به انطباق با شرایط محیطی خاص، فعالیت بدنی و در نتیجه بیماری ها نیستند.
اصل اصلی در تربیت بدنی این است که آسیب نزنید! در این راستا توصیه می کنیم به موارد زیر توجه کنید...
نظارت پزشکی زنان، دانشجویان، میانسالان و سالمندان...
روشهای بیوشیمیایی یکی از جایگاه‌های پیشرو در مجموعه عمومی معاینات و کنترل آمادگی ورزشکاران را به خود اختصاص داده است.
وظیفه اصلی سیستم عصبی انتقال سریع و دقیق اطلاعات است...
اساس تنفس بافتی واکنش های ردوکس پیچیده است که همراه با آزاد شدن انرژی است که برای زندگی بدن ضروری است ...
گردش خون یکی از مهمترین فرآیندهای فیزیولوژیکی است که هموستاز را حفظ می کند و از تحویل مداوم مواد مغذی و اکسیژن لازم برای زندگی آنها به تمام اندام ها و سلول های بدن اطمینان می دهد.
مشکلات آموزش رهبران بهداشت و درمان در مناطق روستایی
2007 / Pokhodenko I. V., Bystritskaya O. A.بررسی وضعیت عملکردی سیستم قلبی تنفسی دانش آموزان با آسیب شناسی اندام های سیستم حسی
مقاله به مسائل تربیتی اصلاحی می پردازد. در مورد کنترل روند تربیت بدنی کودکان دارای معلولیت گفته می شود. نتایج مطالعات وضعیت سلامت دانش آموزان مدارس خاص (اصلاحی) آورده شده است.
2011 / تاتیانا سلیترنیکواتعامل سازندهای ادارات مختلف در رفع سوانح جاده ای
تعامل ادارات مختلف لازم برای ارائه کمک موثر به قربانیان حوادث ترافیکی جاده ای (RTA)، توزیع منطقی وظایف، نیروها و وسایل در حذف آنها مد نظر است.
2009 / اودینتسف لئونید گریگوریویچ، اسکلیاروا لیودمیلا میخایلوونا-
چهارمین کارگروه مشترک انجمن قلب و عروق اروپا و سایر جوامع در زمینه پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی در عمل بالینی
2008 / تشکیل و اصلاح خودارزیابی شخصیت دانشجویان گروه پزشکی ویژه در فرآیند تربیت بدنی
ثابت شده است که فرآیند آموزشی با هدف شکل گیری و اصلاح عزت نفس کافی در شخصیت دانش آموزان تأثیر مثبتی بر رشد پیچیده کیفیات بدنی و اصلاح اسکولیوز 1-2 درجه دارد.
2008 / دیمیتری آستاخوفوضعیت اپیدمیولوژیک فعلی آنسفالیت ویروسی منتقله از کنه در منطقه پریمورسکی
2010 / Voronok V. M.، Rumyantseva E. E.، Zakharova G. A.، Burukhina E. G.، Pavlenko E. V.، Leonova G. N.ساختار ریتم-تمپو تکنیک دویدن با مانع 100 متر به عنوان پایه ای مدل برای روش شناسی تدریس
2007 / Joiner L. M.ارزیابی کیفیت توسعه فرهنگ بدنی و ورزش مناطق شهرداری
این مقاله معیارهای اصلی توسعه فرهنگ بدنی و ورزش در سطح شهرداری را ارائه می دهد، معادلات رگرسیون محاسبه می شود، شاخص های برآورد شده از ویژگی های ورزش، فرهنگ بدنی و کار بهداشتی، تامین پرسنل فرهنگ بدنی، مواد و فنی. پایه و...
2011 / کودینووا ویکتوریا آناتولیوناارزیابی تخصصی کیفیت مراقبت های پزشکی پیش بیمارستانی برای جمعیت روستایی
نقش کادر پزشکی کمکی در ارائه خدمات درمانی به جمعیت روستایی مورد تاکید قرار گرفته است. نویسندگان روش‌هایی را برای برآورد کیفیت مراقبت‌های پیش‌پزشکی ارائه‌شده شامل شش شاخص توسعه دادند: کیفیت تشخیص، مراقبت‌های پزشکی، مراقبت‌های اولیه، تصمیم‌های تاکتیکی توسط دستیار پزشک و...
2004 / Musin I. T., Yarullin M. A.بررسی اجمالی نتایج محاسبات میانگین انباشته شده در سالهای 1365-1374. دوز قرار گرفتن در معرض موثر ساکنان شهرک های فدراسیون روسیه در معرض آلودگی رادیواکتیو در نتیجه حادثه در نیروگاه هسته ای چرنوبیل در سال 1986.
این کار در سال 1995-1997 انجام شد. بر اساس توافقنامه با وزارت شرایط اضطراری و وزارت بهداشت روسیه. تیم هایی که ارزیابی های SNED را انجام دادند و همچنین داده های اولیه را برای محاسبات ارائه کردند: مناطق بریانسک، تولا و اوریول: IWG وزارت بهداشت روسیه سن پترزبورگ. کارگردان پروفسور Ramzaev P.V. سر....
1999 /داده های هنجاری برای جمعیت روسیه و استانداردسازی مقیاس "ارزیابی مختصر عملکردهای شناختی در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی" (BACS)
این مقاله نتایج یک نظرسنجی از 204 فرد سالم از جمعیت عمومی را ارائه می دهد که وظایف مقیاس "ارزیابی مختصر عملکردهای شناختی در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی" (BACS) را به منظور تعیین هنجار جمعیت روسیه تکمیل کردند. مقیاس مورد نظر به شما امکان می دهد تا مناطق را به طور کامل ارزیابی کنید ...
2010 / Sarkisian Gayane Rachikovna, Gurovich I. Ya., Kif R. S.مقایسه فعالیت اجتماعی دانش آموزان درگیر و غیر درگیر در ورزش
این مقاله به بررسی تأثیر ورزش بر فعالیت اجتماعی دانش آموزان به عنوان مثال جهت یابی و شطرنج اختصاص دارد.
2007 / Plashenkov V. M., Abaev V. A.تحلیل علل و عوامل شیوع سقط جنین در جمهوری اودمورت
یک بررسی جامعه شناختی از 1804 زن که حاملگی خود را خاتمه داده اند و 1029 زن که حاملگی خود را خاتمه نداده اند انجام شد. سه گروه از عوامل شناسایی شده است: اجتماعی-اقتصادی، پزشکی-سازمانی، پزشکی-بیولوژیکی که از نظر تأثیر بر شکل گیری پیش شرط ها دارای پاسخ همبستگی حداقل 95/0 هستند.
2006 / Bushmeleva N. N.ویژگی های متابولیسم استروژن در سرطان آندومتر پس از یائسگی
2007 / Ashrafyan L. A., Antonova I. B., Bozhenko V. K., Basova I. O.تحلیل مقایسه ای دانش آموزان با پیامدهای فلج مغزی و دانش آموزان سالم از نظر رشد عملکردی و توانایی های حرکتی
این مقاله نتایج تحقیقات دانشجویان دانشگاه آموزشی دولتی بلاگووشچنسک را ارائه می دهد. تفاوت بین دانش آموزان سالم و دانش آموزان با پیامدهای فلج مغزی از نظر رشد عملکردی و توانایی های حرکتی در نظر گرفته شده است.
2010 / میخائیلوفسکی الکساندر پاولوویچ
در حال حاضر، فرآیند آموزشی و آموزشی از دانشجویان مؤسسات آموزش عالی مستلزم صرف انرژی قابل توجهی برای غلبه بر استرس جسمی و روحی است. در این راستا، جایگاه مهمی به تمرینات بدنی مستقل داده می شود که بخشی جدایی ناپذیر از یک سبک زندگی سالم است.
تمرینات بدنی مستقل کمبود فعالیت بدنی دانش آموزان را جبران می کند، به ریکاوری مؤثرتر بدن و افزایش عملکرد جسمی و ذهنی کمک می کند.
دانش آموزانی که خودآموزی می کنند باید به کمک های علمی و روش شناختی اداره تربیت بدنی و ورزش تکیه کنند. برنامه ریزی چنین مطالعات مستقل توسط آنها با مشارکت مستقیم معلمان در زمینه فرهنگ بدنی و جهت بیوپزشکی انجام می شود. بسته به وضعیت سلامت، سطح آمادگی جسمانی، دانشجویان می توانند برای رسیدن به نتایج با سال های تحصیل در دانشگاه برنامه ریزی کنند. وظیفه چنین کلاس هایی، به ویژه برای دانش آموزانی که به یک گروه پزشکی اختصاص داده شده اند، از بین بردن اثرات باقی مانده پس از بیماری، رفع اختلالات عملکردی و کاستی در رشد جسمانی، بهبود سلامت و کیفیت بدنی است.
برنامه ریزی خودآموزی توسط دانش آموزان و انتخاب تمرینات بدنی با هدف دستیابی به یک هدف واحد است - حفظ سلامت آنها، حفظ سطح عملکرد جسمی و ذهنی.
نکته مهم در آموزش سبک زندگی سالم دانش آموز، آشنایی او با تربیت بدنی فعال است. این بدان معناست که در کنار کلاس‌هایی که بر اساس برنامه درسی چهار ساعت در هفته (دوره اول و دوم) و دو ساعت در هفته (دوره سوم و چهارم) برگزار می‌شود، لازم است شکل‌های سازمانی فرهنگ بدنی تفریحی در خارج از کشور توسعه و بهبود یابد. فرآیند آموزشی و آموزشی از این گذشته ، این اشکال کلاس ها هستند که برای حل مشکل افزایش فعالیت بدنی دانش آموزان طراحی شده اند.
البته جذب دانشجویان به خودآموزی خارج از برنامه، افزایش سطح تحصیلی آنها در زمینه فرهنگ بدنی ارتقاء دهنده سلامت است. نیاز به حرکت اساس ارزش های فیزیولوژیکی، اجتماعی-اقتصادی و فرهنگی است.
اجرای این نیازها رشد طبیعی و فعالیت حیاتی بدن دانش آموز را تضمین می کند و به جذب او به سمت تربیت بدنی سیستماتیک چه در فرآیند آموزشی و چه در خارج از آن کمک می کند.
فرهنگ بدنی به معنای گسترده بخشی از فرهنگ جهانی است که با هدف تقویت همه کاره فعالیت زندگی خود از طریق استفاده از طیف گسترده ای از وسایل: اقدامات بهداشتی، عوامل طبیعی طبیعت، اشکال مختلف ورزش و ورزش انجام می شود. در تجسم زندگی خود، این یک نوع فعالیت اجتماعی است که با هدف بهبود یک فرد، توسعه توانایی های فیزیکی او انجام می شود. فرهنگ بدنی نوعی تمرین اجتماعی است به این معنی که جامعه این گونه فعالیت ها را برای همه مفید و ضروری می شناسد و شرایط مساعدی را برای توسعه آن ایجاد می کند.
برای آموزش یک فرد فعال اجتماعی در شرایط دانشگاه با استفاده از فرهنگ بدنی و ورزش، به گفته دانشمندان و معلمان توصیه می شود کارهای زیر را حل کنید:
افزایش علاقه شناختی دانش آموزان به حرفه آینده خود.
فعال سازی دانش آموزان در کلاس درس؛
توسعه مهارت های سازمانی دانش آموزان؛
سازماندهی هدفمند اوقات فراغت فعال دانش آموزان.
برای اجرای مؤثر این وظایف در عمل، مطلوب است که از تجربیات موجود در اداره تربیت بدنی و ورزش استفاده شود، بنابراین، همه چیز باید انجام شود:
سبک زندگی سالم و سبک زندگی ورزشی به یک امر عادی برای جوانان دانشجو تبدیل شده است.
افزایش سطح آموزشی دانش آموزان و آگاهی در زمینه فناوری های بهداشتی در فرهنگ بدنی و ورزش.
بهبود چشمگیر کیفیت فرآیند تربیت بدنی و تربیت بدنی در دانشگاه ها؛
فرصت های برابر برای تربیت بدنی و ورزش برای دانش آموزان فراهم شود.
برای انجام انتخاب کادر آموزشی واجد شرایط و آموزش دیده؛
علاقه مندی دانش آموزان به تربیت بدنی سیستماتیک، ورزش، شکل گیری یک سبک زندگی سالم در آنها، مبارزه با عادات بد.
فرهنگ بدنی در یک موسسه آموزش عالی بخشی جدایی ناپذیر از شکل گیری یک شخصیت کاملاً توسعه یافته یک دانشجو است. در عین حال به بهینه سازی وضعیت جسمی و روانی او کمک می کند. به گفته محققان، این دانشگاه خواسته های بیشتری از دانشجویان دارد. آنها با روش های آموزشی جدید، متفاوت از مدرسه، با حجم زیاد و اغلب درک مطالب آموزشی مواجه هستند. شیوه زندگی معمولی آنها تغییر می کند، روابط بین فردی قدیمی شکسته می شود و روابط جدید شکل می گیرد. همه اینها با هم می توانند تأثیر منفی بر سلامتی داشته باشند. در این راستا، کلاس های تربیت بدنی سیستماتیک نقش مثبتی را ایفا می کند، بلکه در خارج از آن نیز نقش دارد.
یکی از مولفه های مهم در شکل گیری سبک زندگی سالم، مشارکت جوانان دانشجو در تربیت بدنی و ورزش است. در دسترس ترین شکل کلاس ها، کلاس های مستقل در انواع مختلف تمرینات بدنی و ورزش است. با این حال، همانطور که منابع ادبی اشاره می‌کنند، فرهنگ بدنی و فعالیت ورزشی هنوز به یک نیاز مبرم برای دانش‌آموزان تبدیل نشده، به علاقه فردی تبدیل نشده است. با این حال، اکثر دانش آموزان منکر جهت گیری مثبت و اهمیت اجتماعی آن نیستند. بهبود فعالیت حرکتی دانش‌آموزان، مشارکت دادن آنها در فعالیت‌های فرهنگی بدنی و تفریحی است. اینها عبارتند از: مسابقات در رشته های مختلف ورزشی در بین دانشجویان در مسابقات قهرمانی دانشکده، دانشگاه؛ مسابقات دوستانه با دانشگاه های دیگر، شرکت در نمایش های ورزشی و ....
لازم به ذکر است که کلاس های تربیت بدنی نه تنها امکان درک نیاز به بهبود شیوه زندگی بیولوژیکی ارگانیسم را از طریق رشد فیزیکی آن فراهم می کند، بلکه به ارضای نیازهای اجتماعی مهم فرد در ارتباطات، تمایل به دانش نیز کمک می کند. ، خودشناسی و خود متقاعدسازی. انجام تمرینات بدنی مستقل بدون اطلاع از رشد فیزیکی و وضعیت عملکردی بدن دانش آموز غیر قابل تصور است. این داده ها به او کمک می کند تا یک فرآیند آموزشی مستقل ایجاد کند، از توسعه فرآیندهای آسیب شناختی جلوگیری کند و به شکل گیری، تقویت و حفظ سلامت کمک کند.
سلامت و یادگیری دانش‌آموزان به هم وابسته و متقابل است. هر چه سلامتی بهتر باشد، آموزش پربارتر خواهد بود، در غیر این صورت هدف نهایی انطباق با شرایط آموزش در یک موسسه آموزش عالی، حفظ و تقویت سلامت آنها در حین تمرین، سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی مطلوب منظم ضروری است. در این راستا آخرین نقش به کنترل و خودکنترلی پزشکی و تربیتی دانش آموز تعلق نمی گیرد.
البته برای اینکه از وضعیت عملکردی بدن خود، توانایی های جسمی و روانی خود مطلع شوید، بتوانید آنها را تجزیه و تحلیل و مقایسه کنید، نتایج کار را روی خود ببینید، یاد بگیرید سطح توانایی های خود را تصور کنید.
هدف از آموزش، به شما اجازه می دهد تا وظایف کافی را برای کار مستقل دانش آموزان تعیین کنید، از جمله:
جهت گیری جهان بینی فرد در درک معنای زندگی، جایگاه او در جهان، ارزش منحصر به فرد او.
کمک در ایجاد مفاهیم شخصی که منعکس کننده چشم اندازها و محدودیت های رشد تمایلات و توانایی های جسمی و روحی، خلاقیت و همچنین
در تحقق مسئولیت زندگی آفرینی.
با توجه به شیوع بالای دانش‌آموزان، در شرایط اجتماعی-اقتصادی مدرن، آموزش مهارت‌ها و توانایی‌های برگزاری کلاسهای مستقل به منظور ارتقای سلامت با استفاده از ابزارهای موجود فرهنگ بدنی، اهمیت دارد. به همان اندازه در چنین رویدادی استفاده از عوامل طبیعی مهم است.
گنجاندن تمرینات بدنی مستقل در برنامه درسی فرهنگ بدنی باعث افزایش فعالیت بدنی دانش آموزان، بهبود رشد جسمانی آنها، وضعیت عملکردی بدن، عادی سازی فرآیندهای متابولیک و همچنین بهبود وضعیت عاطفی و ذهنی می شود. همه اینها به مشارکت دانش آموزان در خودآموزی از نظر سبک زندگی سالم و سبک زندگی ورزشی کمک می کند.
خودآموزی که خارج از فرآیند آموزشی انجام می شود به دانش آموزان اجازه می دهد تا سلامت خود را با استفاده از فرهنگ بدنی بر اساس عوامل طبیعی طبیعت حفظ و تقویت کنند. البته جایگاه قابل توجهی در این فرآیند به رابطه قوانین اجتماعی و زیستی، آموزشی و پزشکی اختصاص دارد.
به دلیل عدم وجود سیستم خودآموزی و خودآموزی دانش آموزان خارج از برنامه درسی، این مشکل را بر اساس اداره تربیت بدنی و ورزش بررسی کرده ایم.
مطالعات و مشاهدات دانشجویان نشان داده است که:
در حال حاضر، مشکل تمرینات بدنی مستقل نیاز به مطالعه و توسعه دقیق دارد.
عدم وجود برنامه ای برای شکل گیری، تقویت و حفظ سلامت، گنجاندن آن در روند آموزشی گروه های تربیت بدنی و ورزش دانشگاه های غیر تربیت بدنی را ضروری می کند.
اجرای این تنظیمات در شرایط جدید مدرن از اهمیت ویژه ای در حل بسیاری از مشکلات سبک زندگی و سبک زندگی سالم دانش آموزان برخوردار است.
بهینه سازی تمرینات بدنی مستقل دانش آموزان نیازمند یک رویکرد یکپارچه و یک آزمایش آموزشی است.
بنابراین اجرای توصیه های پیشنهادی به تقویت و حفظ سلامت دانش آموزان کمک می کند. با این حال، برای توسعه و بهبود فرهنگ سلامت، دانش‌آموزان باید دانش، مهارت‌ها و توانایی‌هایی را کسب کنند تا انگیزه‌ای پایدار برای سلامت، سبک زندگی سالم و سبک زندگی ورزشی شکل دهند. با این وجود، این مشکل مستلزم اجرای برنامه های فردی و جمعی برای بهبود دانش آموزان با در نظر گرفتن رشد روانی و توانمندی های فردی آنها و همچنین تدوین توصیه های سازمانی و آموزشی برای بهینه سازی فرآیند آموزشی بر اساس ارزش شناسی و تفریحی است.
چکیده بر اساس رشته:
"امکانات ورزشی"
در این مورد:
« فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی»
معرفی
اماکن ورزشی به همراه سالن های تئاتر، قدیمی ترین ساختمان های عمومی هستند. امکانات ورزشی یونان باستان که تا به امروز باقی مانده است توسط کارشناسان به قرن هشتم قبل از میلاد نسبت داده می شود. قبل از میلاد مسیح.
ساختمان ها و امکانات ورزشی به دو دسته تقسیم می شونداصلی، کمکی و محل و امکانات برای تماشاگران. اصلی ترین ها قسمت اصلی اماکن ورزشی هستند و می توانند عبارتند از:
-
آموزشیآموزش (برای آموزش و پرورش)؛
-
تظاهرات(برای برگزاری مسابقات با حضور تماشاگران)؛
-
برایفیزیکی عمومی آموزش و تفریح فعال
ساختمان ها و سازه های اصلی نیز به موارد زیر تقسیم می شوند:
-
تحت پوشش
(سالن های ورزشی، استخرهای سرپوشیده، عرصه ها، زمین های تنیس سرپوشیده، استادیوم های سرپوشیده، کاخ های ورزشی و غیره) که در آن کلاس ها در فضای بسته برگزار می شود.
- باز کنیا مسطح (انواع زمین های مسطح، زمین ها، پیست های دو و میدانی و اسکیت برای جلسات تمرینی و مسابقات) که در آن کلاس های اصلی در فضای باز برگزار می شود.
بنابراین می توان نتیجه گرفت که امکانات و تسهیلات کمکی برای خدمت به دست اندرکاران و تضمین عملکرد اماکن ورزشی در نظر گرفته شده است..
در یک جامعه شهری مدرن، نقش فرهنگ بدنی و ورزش به عنوان یک جبران کننده برای کاهش فعالیت بدنی منحصر به فرد است، به عنوان فعالیتی که سیستمی از ارزش ها را ارائه می دهد که واقعاً برای هر فرد مفید است و امکان تغییر در سبک زندگی یکنواخت ظالمانه یک فرد مدرن.
در کشورهای توسعه یافته به عنوان مهمترین نقش فرهنگ بدنی در حال حاضر هم دولت ها و هم خود جامعه از آن استقبال می کنند. برنامه های گسترده ای برای تحریک توسعه فرهنگ بدنی، ورزش و سبک زندگی سالم ایجاد شده است. همچنین برنامه هایی برای ایجاد فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی برای این فعالیت ها در حال اجراست.
همچنین شبکه فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی پیچیده ترین، گسترده ترین و متنوع ترین در بین سایر سیستم های خدمات عمومی محسوب می شود. این بخشی جدایی ناپذیر از تمام عناصر ساختاری مناطق پرجمعیت است، از مراحل اولیه (ساده ترین مکان های مجاور، محل برای فعالیت های تفریحی ساخته شده در طبقات اول ساختمان های مسکونی) تا بزرگترین تاسیسات در سطح شهر و حومه، مجتمع های المپیک.
این شبکه شامل امکاناتی برای بیش از 160 فعالیت ورزشی و تفریحی است که بسیار متفاوت است، مانند یک استادیوم با ده ها هزار تماشاگر و یک غرفه شطرنج، پیست هاکی در حیاط و یک مسیر دوچرخه سواری، یک سالن بدنسازی مدرسه و یک پرش اسکی. فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی توسط همه گروه‌های سنی و اجتماعی جمعیت، از کودکان نوپا تا سن بازنشستگی، از ورزشکاران کاملا سالم تا معلولان، از ساکنان مناطق روستایی تا جمعیت بزرگترین شهرها استفاده می‌شود.
فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی دارای اشکال مختلفی از مالکیت هستند: آنها می توانند دولتی باشند، از جمله شرکت های واحد، شرکت های سهامی، خصوصی و غیره.
شبکه فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی از نظر قلمرو وسیع ترین است: بزرگترین مجموعه های ورزشی دارای مساحت بیش از 100 هکتار هستند. علاوه بر این، ارتباط نزدیکی با خدمات اسکان مجدد و حمل و نقل دارد.
بنابراین، فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی یک سیستم دائماً در حال تغییر است که به طور جدایی ناپذیر با توسعه جامعه (به عنوان یک کل) مرتبط است. تغییرات اجتماعی در حال وقوع در جامعه انواع و اشکال جدیدی از ورزش، تفریح و فعالیت های فراغتی را به وجود آورده است. ادغام واضح فعالیت های فرهنگی و ورزشی با افزایش سهم اوقات فراغت فعال وجود داشته است. گروه های مختلفی از جمعیت در کلاس ها شرکت می کنند، اشکال مختلف اوقات فراغت خانوادگی در حال توسعه است، اهمیت کلاس های اطلاعاتی و ارتباطات، رویدادهای جمعی در حال افزایش است. به موازات این، ورزش با بالاترین دستاوردها نیز در حال توسعه است و سطوح جدیدی از الزامات برای فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی را مطرح می کند.
مطابق با این تغییرات، ویژگی‌های گونه‌شناختی جدید فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی نیز پدید می‌آید:
پارامترهای ورزشی و فناوری مکان هایی که کلاس ها در آن برگزار می شود در حال تغییر است.
سهم فضاها و ساختارهای چند منظوره جهانی که امکان دگرگونی را فراهم می کند در حال افزایش است
محل؛
ترکیب امکانات به هزینه محل برای ورزش و تفریح، سرگرمی و فعالیت های باشگاهی در حال گسترش است.
اتصالات بین سازه های داخلی و خارجی در حال تقویت است
استفاده گسترده از آنها برای انواع جدید غیر سنتی اوقات فراغت فعال.
دسترسی به فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی برای معلولان تضمین می شود، امکانات شامل سالن ها و اتاق های تخصصی برای کلاس های آنها است.
مراکز ورزشی تخصصی در حال توسعه هستند: اسکی، قایقرانی، ورزش سوارکاری و غیره.
راحتی ساختمان ها، فضای داخلی و خارجی آنها
محیط؛ توجه بیشتر و بیشتر به جذابیت ظاهر معماری فرهنگ کالبدی و اماکن ورزشی می شود که به
بهبود کیفیت محیط زیست به طور کلی؛
رشد گسترده ای در ساخت سازه های داخلی وجود دارد
به جای استخرهای باز، استادیوم ها، مسیرهای اسکیت.
همراه با ظهور بسیاری از اشکال و انواع مختلف فرهنگ بدنی و فعالیت های ورزشی که در بین مردم مورد تقاضا هستند (ایروبیک، بولینگ، اسکواش، صخره نوردی و غیره)، و همچنین تعدادی از موفقیت ها در ورزش های سطح بالا روسیه. پوشش واقعی فعالیت های ورزشی و تفریحی جمعیت (حجم فرهنگ بدنی و خدمات ورزشی) در دهه اخیر نه تنها افزایش نیافته، بلکه کاهش یافته است. نرخ رشد تامین فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی بسیار کمتر از حد لازم است. تعداد کل ساختارها حتی به 30٪ هنجاری نمی رسد. آنها بدون در نظر گرفتن الزامات تأمین مساوی جمعیت با مشاغل قرار می گیرند، صرف نظر از محل سکونت و کار، آنها به طور غیر منطقی استفاده می شوند، ترکیب، نوع شناسی و کیفیت آنها الزامات مدرن را برآورده نمی کند.
انواع فعالیت های ورزشی و فرهنگ بدنی مربوط به اشیاء و ساختارهای مختلف است که شبکه بسیار توسعه یافته ای از امکانات ورزشی را تشکیل می دهد.
نمونه های اولیه فرهنگ فیزیکی و امکانات ورزشی مدرن عبارت بودند از: در زمان های قدیم، کروملک ها (که در پیوست 1 ارائه می کنیم) - مکان هایی که توسط ستون های سنگی احاطه شده بودند. در اروپای باستان - سالن ها و سالن های ورزشی، استادیوم ها، استادیوم ها، هیپودروم ها، سیرک ها. در آمفی تئاترهای باشکوه روم باستان (کولوسئوم در رم و غیره) ایده ترکیب استادیوم و سیرک مجسم شد. حمام‌های آب گرم، که قبلاً در سالن‌های یونانی باستان وجود داشت، در حمام‌های رومی باستان توسعه یافتند.
در کاخ های فرمانروایان باستانی آسیا، حیاط های اسب به یاد ماندنی ساخته شد و در حین حفاری در آمریکای مرکزی و شمالی، زمین های بازی برای بازی با توپ (به عنوان مثال، در سکونتگاه های آزتک ها و مایاها) یافت شد. در قرون وسطی عمدتاً زمین هایی برای ورزش های نظامی ساخته شد.
آموزش, این منطقه شامل زمین های ورزشی و امکانات برای فعالیت های روزمره با اختصاص قلمرو برای فعالیت با کودکان است. محوطه نمایش علاوه بر سالن ها و غرفه ها، شامل بخشی از محوطه برای استراحت بازدیدکنندگان، بوفه، کیوسک و ... می باشد. اندازه محوطه نمایش مستقیماً به ظرفیت غرفه ها بستگی دارد. منطقه خدماتی خدمات اقتصادی و عملیاتی ورزشگاه، کارگاه ها، انبارها، گلخانه ها و غیره را متحد می کند.
که درنوزدهمقرن آغاز شد, متمرکز, ساخت و ساز, ورزش ها, سازه ها، به ویژه از سال 1896، زمانی که المپیادهای مدرن شروع به برگزاری کردند. در روسیه، آغاز حرکت فرهنگ فیزیکی (ژیمناستیک) - ورزشی را می توان به سال 1861 نسبت داد، زمانی که اولین باشگاه تنیس "نوا" و باشگاه اسکیت در سن پترزبورگ افتتاح شد که اولین زمین تنیس و پیست اسکیت را ساخت.
در آوریل 1918، شورای عالی فرهنگ بدنی تحت مدیریت اصلی وسووبوچ شروع به بازسازی کرد., قدیمی, ساختمان ها, برای باشگاه های ورزشی نظامی و ساخت و ساز, زمین های ورزشی، و در حال حاضر از 1923-1925. ساخت و ساز فرهنگ بدنی و اماکن ورزشی در سراسر کشور آغاز شده است. در حال حاضر روسیه 2120 استادیوم، 53500 سالن ورزشی، 2595 استخر شامل 2332 استخر سرپوشیده، حدود 90000 زمین ورزشی مسطح، 3269 پیست اسکی و غیره دارد.
بنابراین، فرهنگ بدنی و ورزش, سازه های, تقسیم شده است, به هدف اصلی, به طور مستقیم برای ورزش و فرهنگ بدنی و فعالیت های تفریحی، کمکی، در نظر گرفته شده برای دست اندرکاران، ذخیره سازی تجهیزات و غیره، و برای تماشاگران - از جمله جایگاه ها و امکانات مرتبط.
اصلی, سازه های, ناهمسان, طیف گسترده ای از اشکال و اندازه ها، که در درجه اول با انواع خاصی از فرهنگ بدنی و فعالیت های ورزشی مرتبط است. تصمیمات سازه ای و فضایی سازه ها به طور قابل توجهی تحت تأثیر عوامل اقتصادی و طبیعی است. تمام سازه ها به دو گروه باز (در هوا) و سازه های داخلی (محل) تقسیم می شوند. سازه های باز - فصلی: تابستان و زمستان.
هسته های ورزشی تابستانی شامل دو و میدانی و فوتبال است. زمین ها و زمین های بازی های سیار و ورزشی (بسکتبال، والیبال، تنیس، فوتبال و غیره (که در ضمیمه 2 تقدیم شما می شود)، تربیت بدنی خاص و عمومی (GP)، انواع خاصی از دو و میدانی (پرش، پرتاب، پرتاب تیر). ورزش سوارکاری، اسکیت غلتکی، اسکیت بورد؛ مسیرها و مسیرهای دویدن، پیاده روی، سوارکاری، دوچرخه سواری، دو و میدانی و سیکلوکراس؛ مسیرهای مجهز برای پیاده روی، سوارکاری، دوچرخه سواری و گردشگری آبی؛ مسیرهای مصنوعی برای اسکی، اسکی آلپاین: تپه های پرش. اسکی با چمن مصنوعی؛ پیست های دوچرخه سواری:
میدان های تیراندازی و تیراندازی برای تیراندازی گلوله و جایگاه های تیراندازی و شکار;
بخش های مجهز آب انبارهای موجود برای ورزش و تفریح، شنا و شنا، انواع قایقرانی، قایقرانی، اسلالوم روی آب، اسکی روی آب و غیره؛
حمام در فضای باز با یا بدون آب گرم کننده برای ورزش و شنا تفریحی و حمام کردن، واترپلو، غواصی و غیره؛ کانال های مصنوعی برای قایقرانی و اسلالوم آبی و غیره
امکانات فضای باز زمستانی شامل زمین‌ها و زمین‌هایی با یخ طبیعی یا مصنوعی برای اسکیت‌های دسته جمعی و اسکیت، باندی، کرلینگ و غیره است. مسیرهایی با یخ طبیعی یا مصنوعی برای اسکیت سرعت؛ مسیرهای اسکی، اسکی آلپاین، لوژ، بیاتلون و غیره؛ پرش اسکی؛ مسیرهای مصنوعی برای لوج و سورتمه، که توسط ما در پیوست 3 ارائه شده است. بخش های مجهز مناطق آبی برای قایق سواری؛ مسیرهای مجهز برای گردشگری اسکی و غیره.
بخش قابل توجهی از سازه های باز به طور متناوب برای انواع فعالیت ها بسته به فصل استفاده می شود که نیاز به تغییر پوشش سازه ها و تجهیزات آنها دارد. هسته های ورزشی برای دو و میدانی و فوتبال در فصل زمستان به مسیرهایی با یخ طبیعی برای دویدن با سرعت بالا و زمین هایی برای هاکی روی یخ تبدیل می شوند. زمین‌ها و زمین‌های بازی‌های ورزشی و فضای باز - در زمین‌ها و زمین‌ها: یخ طبیعی برای اسکیت‌های دسته جمعی و اسکیت، هاکی روی یخ، کرلینگ و غیره؛ مسیرها و مسیرهای دویدن، پیاده روی، دوچرخه سواری، دو و میدانی و دوچرخه سواری، و همچنین مسیرهای مصنوعی برای اسکی - به مسیرهای اسکی و بیاتلون؛ مسیرهای مجهز برای پیاده روی، اسب سواری، دوچرخه سواری و گردشگری آبی - به مسیرهای مجهز برای گردشگری اسکی.
امکانات داخل سالن: سالن های بازی های ورزشی که در ضمیمه 4 ارائه شده است، آکروباتیک، ورزش، ژیمناستیک ریتمیک و ریتمیک، رقص، تربیت بدنی، دو و میدانی و وزنه برداری، بوکس، کشتی، انواع شبیه سازها. حمام های آب گرم برای ورزش و شنا و حمام تفریحی، واترپلو، غواصی و حمام های قایقرانی؛ زمین های بازی، زمین ها و مسیرهایی با یخ مصنوعی برای اسکیت دسته جمعی، هاکی، باندی، اسکیت سرعت (شکل 1.1.6.)، کرلینگ. مسیرهای دوچرخه سواری؛ میدان های تیراندازی؛ عرصه های ورزش سوارکاری و غیره
بنابراین، می توان نتیجه گرفت که، همراه با دو گروه سنتی از سازه ها، که یکی از آنها عمدتاً در تابستان (باز) و دیگری - عمدتاً در زمستان (داخل خانه)، سازه های تمام سال با ساختارهای قابل تبدیل از نرده ها (پوشش ها، دیوارها) کار می کند. ) امیدوار کننده هستند. اینها اساساً از نظر فنی پیچیده ترین و گران ترین سازه ها هستند. اما با بهبود و کاهش قیمت تمام شده سازه های قابل تبدیل، این گروه گسترش خواهد یافت.
بر اساس سازماندهی حجمی- فضایی، سازه های اصلی را می توان به مسطح و حجمی تقسیم کرد. علاوه بر همه، گروه حجمی همچنین شامل برخی از ساختارهای باز است: حمام های باز با یا بدون آب گرم. کانال های مصنوعی برای قایقرانی و اسلالوم آبی (شکل 1.1.7.); مسیرهای مصنوعی برای اسکی؛ میدان های تیراندازی، میدان های تیراندازی و جایگاه های تیراندازی و شکار; پرش اسکی؛ مسیرهای لوج مصنوعی
بر اساس شیوع، سازه های اصلی به دو گروه تقسیم می شوند: سازه هایی که به شرایط محلی بستگی ندارند، همه جا هستند (سالن های ورزشی، حمام استخر، زمین ها و زمین های بازی) و سازه هایی که وجود آنها به شرایط محلی بستگی دارد - طبیعی. ، سنت های اقتصادی، ورزشی (سازه های آبی، کوهستانی، ورزش های زمستانی، ورزش های سوارکاری، پیست های دوچرخه سواری و غیره و همچنین امکانات بزرگ نمایشی که در پیوست 5 مشاهده می کنید.
با توجه به ماهیت استفاده، ساختارهای اصلی به ساختارهای تخصصی تقسیم می شوند، یعنی. به طور انحصاری برای یک یا چند ورزش مرتبط (شکل 1.1.8.)، و جهانی - به طور متناوب در چرخه روزانه و هفتگی با تبدیل تجهیزات برای تمرین چندین ورزش استفاده می شود. اصطلاحات «تخصصی» و «جهانی» مشروط هستند و هر بار نیاز به رمزگشایی دارند. هر چه صلاحیت ورزشی افراد درگیر بالاتر باشد، درجه تخصصی و کیفیت تسهیلات بالاتر است.
بر اساس نوع استفاده، امکانات اصلی را می توان به تمرین و نمایش تقسیم کرد - ورزشی که عمدتاً برای مسابقات در نظر گرفته شده است (که در پیوست 5 نشان داده شده است)
ترکیب ساختارهای اصلی متنوع و بسیار متحرک است. ورزش های جدید یا تغییراتی در ورزش های موجود و به همراه آنها امکانات جدید وجود دارد. تولد انواع جدیدی از فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی نیز تحت تأثیر پیشرفت های فنی رخ می دهد که به عنوان مثال، بولینگ، حمام با کف بالابر، امواج مصنوعی، آبشارها، جریان ها و در ارتباط با سازگاری، زندگی می کند. ساختمان ها و تأسیسات صنعتی و کشاورزی بسته شده، به عنوان مثال، به دلایل زیست محیطی (که در پیوست 6، تحت حروف: الف، ب ارائه شده است). تحت تأثیر نیازهای رو به رشد، ابعاد و تجهیزات سازه ها در حال تغییر است، تعداد فزاینده ای از ورزش ها "زیر سقف" می روند و بنابراین انواع جدیدی از سازه های اصلی داخلی در حال ظهور هستند.
امکانات و اماکن کمکی از لحاظ عملکردی بخش ضروری فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی هستند که هر یک یا گروهی از امکانات اصلی را همراهی می‌کنند. یک استثنا ساده ترین سازه های باز در ساختمان های مسکونی، مراکز نگهداری از کودکان و امکانات تفریحی است. سازه های کمکی اغلب حجم های زیادی را تشکیل می دهند، به عنوان مثال ساختمان مرکز قایقرانی المپیک در تالین (شکل 1.1.10.)، یا مجتمع های بسیار توسعه یافته ساختمان های مراکز اسکی عمدتاً توسط امکانات غیرورزشی تشکیل می شوند.
با توجه به هدف عملکردی، امکانات کمکی به دو گروه تقسیم می شوند: یک گروه خدماتی برای دانش آموزان و تماشاگران، متخصصان.خدمات zirovannogo درگیر، ذخیره سازی و تعمیر تربیت بدنیتور و تجهیزات ورزشی و موجودی؛ اداری و اقتصادیهدف، محل زندگی
گروه خدمات هم برای دانش آموزان و هم برای تماشاگران شامل یک بلوک لابی با کمد لباس بیرونی و حمام است. امکانات تفریحی (سرسراها، راهروها، باغ های زمستانی)، امکانات پذیرایی (بوفه، کافه، رستوران)، فروشگاه های خرده فروشی (دستگاه های اتوماتیک، غرفه ها، مغازه ها)، امکانات فرهنگی و سرگرمی (اتاق ماشین های بازی، سایر بازی ها، سینما، سالن های ویدئویی، بیلیارد، سالن بولینگ)، خدمات مصرف کننده (آرایشگاه ها، سالن های زیبایی)، اتاق های باشگاه و برای کودکانی که با والدین خود آمده اند. در امکانات آموزشی، گروه خدمات یا بخشی از آن برای دانش آموزان و تماشاگران مشترک است، اما در مکان های نمایشی، معمولاً جدا هستند.
گروهی از خدمات تخصصی فقط برای دست اندرکاران، شامل یک بلوک اتاق رختکن با دوش و حمام، یک بلوک پزشکی، یک بلوک از روش های ترمیمی (ماساژ، سولاریوم، برق و نور درمانی، روش های آبی، سونا، حمام بخار)، مربیگری اتاق‌ها، مراکز مشاوره، اتاق‌های روش، اتاق‌های کنفرانس، مکان‌های کرایه‌ی فرهنگ بدنی و تجهیزات ورزشی. سازه های حرکت دانش آموزان به سازه های اصلی شامل عابر پیاده، خودرو، تله کابین، آسانسور می باشد.
مسکن، بسته به هدف فرهنگ بدنی اصلی و مرکز ورزشی، ممکن است در میان امکانات کمکی وجود داشته باشد و با انواع مختلف مکان ها نشان داده شود: از چادر تا آپارتمان های فردی، اتاق های هتل و ساختمان های فردی.
گروه نگهداری و تعمیر وسایل و موجودی فرهنگی بدنی و ورزشی شامل مکان هایی برای نگهداری وسایل کوچک ( شربت خانه ) ، محل های نگهداری وسایل و تجهیزات بزرگ ( موجودی ، انبارها ، انبار اسکی و دوچرخه ، اصطبل ، قایق ها ، انبارهای باز ، بنادر و بنادر)، اماکن تعمیر تجهیزات و موجودی (کارگاه‌ها، واحدهای دامپزشکی)، سازه‌های سرمایه برای جابجایی تجهیزات و موجودی بزرگ (جاده‌ها، سرسره‌ها، تلفرها، لنگرها، قایق‌ها). ترکیب این گروه با هدف و رتبه ساختار اصلی تعیین می شود.
گروه اداری و اقتصادی شامل اماکن اداری است. اماکن اداری و رفاهی پرسنل؛ انبارها و انبارهای تجهیزات خانگی و موجودی؛ گاراژ وسایل نقلیه موتوری؛ کارگاه های تعمیر لوازم خانگی و موجودی. ترکیب چنین تأسیساتی با هدف و رتبه مرکز فرهنگ بدنی و ورزشی تعیین می شود.
امکانات برای تماشاگران (شکل 1.1.11.) بسیار ضروری است، زیرا مسابقات عنصر جدایی ناپذیر ورزش هستند. گروه اصلی سازه های این دسته مکان هایی برای تماشاچیان، قابل تبدیل و دائمی هستند. قابل تبدیل (کشش پذیر، جمع شونده، خوابیده، جمع شونده)، به عنوان یک قاعده، برای تعداد کمی از تماشاگران در امکانات اصلی تمرین. با این حال از امکانات تظاهراتی هم راضی هستند. در اینجا، هدف از تحول ایجاد ظرفیت بهینه برای فعالیت های نمایشی مختلف در عرصه است. در این صورت هزاران ساختمان برای تماشاچیان تشکیل می شود. صندلی‌های ثابت برای تماشاگران عمدتاً در مکان‌های نمایشی ایجاد می‌شوند، جایی که جایگاه‌ها می‌توانند به اندازه‌های غول‌پیکر برسند.
سازه های باربر سازه ها برای تماشاگران از مواد مختلفی (چوب، فلز، بتن مسلح) ساخته شده است. در برخی موارد مکان هایی برای ساخت و ساز در دامنه خاکریزهای خاکی یا گودبرداری ها (به اصطلاح توده های خاکی) ساخته می شود.
امکانات اصلی نمایش مربوط به تعداد معینی مکان است: بیش از 5 هزار - در سالن های ورزشی برای دو و میدانی و فوتبال، بیش از 800 - در زمین های باز و زمین، بیش از 600 - در سایر امکانات باز و سرپوشیده. ترکیب سازه‌های اصلی نمایشی با جایگاه‌های مخصوص تماشاگران، استادیوم نامیده می‌شود - باز، سرپوشیده و اخیراً قابل تغییر نیز گسترش یافته است. از این قبیل می توان به استادیوم های باز برای دو و میدانی، فوتبال، بیسبال، گنجایش 100 هزار تماشاگر و برای بازی های دستی، هاکی، و همچنین قایقرانی، اسکی روی آب، استادیوم های اسکی، استادیوم های ورزش سوارکاری (هپودروم)، دوچرخه سواری و غیره اشاره کرد.
استادیوم های سرپوشیده، به عنوان یک قاعده، برای مسابقات در چندین رشته ورزشی (با یک میدان ورزشی جهانی) در نظر گرفته شده اند و می توانند تا چند ده هزار صندلی برای تماشاگران داشته باشند. آنها همچنین می توانند میزبان رویدادهای اجتماعی و سرگرمی (گردهمایی ها، کنفرانس ها، کنسرت ها، سینما، جشنواره ها)، جشن ها و غیره باشند. چنین سازه هایی که برای انواع مختلف تجهیز شده اند، سالن های ورزشی و سرگرمی جهانی (USZZ) یا کاخ های ورزشی با عرصه های ورزشی کوچک، متوسط و بزرگ نامیده می شوند.
نام یک مرکز فرهنگی بدنی و ورزشی معمولاً با نام تأسیسات اصلی آن گرفته می شود. اما گاهی اوقات از اصطلاحات خاصی استفاده می شود: برای سالن دو و میدانی - "عرصه دو و میدانی"؛ برای تنیس - "زمین تنیس"؛ فوتبال - "عرصه فوتبال"؛ حمام در فضای باز یا سرپوشیده - "استخر روباز یا سرپوشیده"؛ زمین های یخ - "پیست اسکیت"؛ امکانات کمکی برای ورزش قایقرانی و قایقرانی - "باشگاه قایق بادبانی" و غیره.
فرهنگ بدنی و امکانات ورزشی یک سیستم توسعه یافته را تشکیل می دهد که به عنوان جدید رشد و منشعب می شود و انواع موجود امکانات اصلی، کمکی، سازه های تماشاگران، سازه های آنها، تجهیزات مهندسی و ورزشی و تکنولوژیکی ظاهر می شود.
کتابشناسی - فهرست کتب
1 . گاگینا یو.آ. اماکن ورزشی - م.، 1378
2.ورخالو، یو.ن. جدول تجهیز اماکن ورزشی برای استفاده انبوه به وسایل و موجودی ورزشی: کتاب درسی. کمک هزینه / Yu.N. بالا. - M.: ورزش شوروی، 2004
3.Butin I.M. "اسکی"، مسکو "ACADEMA"، 2000
پیوست 1
پیوست 2
پیوست 3
پیوست 4
پیوست 5
پیوست 6
در این مقاله نظر متخصصان رشته تربیت بدنی در مورد لزوم افزایش علاقه جوانان دانشجو به تربیت بدنی و ورزش سیستماتیک ارائه شده است. مصلحت جستجو برای روشهای جدید سازماندهی کلاسهای فرهنگ بدنی و چنین روشهای تأثیرگذاری که شکل گیری جهت گیری مثبت فرد را نسبت به فرهنگ بدنی و ورزش منظم تضمین می کند اثبات شده است. همچنین در این مقاله نتایج بررسی نگرش دانشجویان به فرهنگ بدنی و ورزش در دانشگاه ارائه شده است. دلایل اصلی کاهش علاقه دانش آموزان به فرهنگ بدنی و ورزش منظم مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد. پرسش ناشناس اجازه می دهد تا انگیزه های اصلی درس های فرهنگ بدنی منظم را آشکار کند. تحلیل مقایسه ای علاقه دانش آموزان به کلاس های تربیت بدنی در مدرسه و دانشگاه انجام شده است. انواع فعالیت های حرکتی، جالب ترین برای دانش آموزان، هم برای مطالعات مستقل و هم برای کلاس های یک موسسه آموزشی، آشکار می شود.
جهت گیری شخصیت
فعالیت بدنی
فرهنگ بدنی و ورزش
دانش آموزان
1. Balysheva، N. V. ویژگی های کلی مشکل کمبود فعالیت بدنی دانش آموزان با توانایی های محدود سیستم قلبی تنفسی / N. V. Balysheva، M. D. Bogoeva، M. V. Kovaleva، E. N. Kopeikina، O. G. Rumba // فرهنگ بدنی و سلامت: علمی-روشی. مجله - Voronezh: انتشارات VSPU، 2013. - شماره. 4 (46). - S. 85-90.
2. بوچارووا، V. I. فناوری افزایش عملکرد فیزیکی دانش آموزان دختر بر اساس سیستم پیلاتس // فرهنگ فیزیکی و سلامت: علمی-روشی. مجله - Voronezh: انتشارات VGPU، 2011. - شماره. 6 (36). - س 34-36.
3. Gorelov، A. A.، Kondakov V. L.، Usatov A. N. در مورد استفاده از تربیت بدنی مستقل در فضای آموزشی یک دانشگاه مدرن // تربیت بدنی دانشجویان. - 2013. - شماره 1. - S. 17-26. doi:10.6084/m9.figshare.156351.
4. Gorelov، A. A. تجربه استفاده از فرهنگ بدنی برای افزایش عملکرد ذهنی و جسمی، کاهش استرس عصبی-عاطفی دانش آموزان مبتلا به اختلالات سلامت / A. A. Gorelov، O. G. Rumba، V. L. Kondakov / / بیانیه های علمی دانشگاه دولتی بلگورود. - Belgorod: BelGU Publishing House، - 2010. - شماره 6 (77). - موضوع. 5. - S. 185-192.
5. Grachev، AS بهبود کار تجزیه و تحلیل بصری در دانشجویان رشته های کامپیوتر // مشکلات مدرن علم و آموزش. - 2012. - شماره 6. - ص 341.
6. Zhovan, G. F. در مورد مشکل آموزش پیشرفته معلمان فرهنگ بدنی که در یک بخش آموزشی ویژه کار می کنند / G. F. Zhovan, O. G. Rumba // تئوری و عمل فرهنگ بدنی. - م.، 2015. - شماره 2. - س 37-39.
7. Ponomarev, N. I. در مورد شکل گیری نیاز فرد به فرهنگ بدنی و فعالیت های ورزشی (جنبه نظری) / N. I. Ponomarev, V. M. Reyzin // تئوری و عمل فرهنگ بدنی. - م.، 1367. - شماره. 10. - S. 2-4.
جهت گیری آگاهانه فرد به فرهنگ بدنی و ورزش یکی از عناصر اساسی شکل گیری فرهنگ بدنی در جامعه مدرن است. این اوست که رفتار فرد، نگرش نسبت به خود و دیگران را تعیین می کند. جهت گیری شخصیت نه در اقدامات فردی و تصادفی یک فرد، بلکه در حوزه اصلی فعالیت انتخاب شده آشکار می شود.
تعداد قابل توجهی از مطالعات به مسائل جهت گیری شخصیت اختصاص یافته است، اما مشکل شکل گیری جهت گیری شخصیت در دانشجویان جوان همچنان مرتبط است. در شرایط کنونی، بازنگری در محتوا، روش‌ها و تکنیک‌های شکل‌دهی جهت‌گیری شخصیت بر اساس رویکرد شخصیت-فعالیت، که تحلیل عوامل ذهنی را در درک ارزش‌ها، آرمان‌ها و معنا در فعالیت‌های مختلف قرار می‌دهد، اهمیت پیدا می‌کند. مرکز تحقیقات تربیتی نگرانی خاص عدم جهت گیری مثبت اکثر دانش آموزان نسبت به فرهنگ بدنی و ورزش است که در عمل مشاهده می شود.
لازم به ذکر است که کلاس های تربیت بدنی هر چه مؤثرتر باشد، جوانان با وضوح بیشتری به اهداف تربیت بدنی و ارزش شخصی چنین کلاس هایی پی ببرند. بنابراین، جستجو برای چنین روش‌هایی برای سازماندهی کلاسهای فرهنگ بدنی ضروری است، روشهای تأثیرگذاری که می‌تواند به طور مؤثر شکل‌گیری جهت گیری مثبت فرد را به کلاسهای فرهنگ بدنی تضمین کند.
تجزیه و تحلیل نتایج حاصل از شکل گیری جهت گیری شخصیت دانش آموزان گروه های سنی مختلف نشان داد که در سنین بالاتر، تعداد دانش آموزان به طور قابل توجهی کاهش می یابد، با تمرکز مثبت بر تربیت بدنی (تا 30٪)، و در دانشگاه این نتیجه فقط در حال تثبیت است.
استفاده از روشهای سنتی و روشهای نفوذ، که اغلب در بین خود پراکنده شده‌اند، با در نظر گرفتن ضعیف ویژگی‌های گونه‌شناختی فردی دانش‌آموزان، به اندازه کافی امیدوارکننده نیست. استفاده از چنین سیستم جامعی از اشکال خاص سازماندهی کلاس ها و روش های تأثیرگذاری که با اصل انسانی "تشویق، نه زور" مطابقت دارد و در نتیجه علاقه دانش آموزان را به فعالیتی که معلم آنها را هدایت می کند افزایش می دهد مفیدتر است. به. عملکرد چنین روش های تأثیرگذاری باید اطمینان از بازسازی حوزه انگیزشی دانش آموزان باشد که به اندازه کافی توسط آنها برای هدف فعالیت پذیرفته شده است و در نتیجه جهت گیری مثبت نسبت به آن شکل می گیرد.
پویایی جهت گیری شخصیت در کلی ترین شکل آن را می توان به شرح زیر نشان داد: بر اساس نیازهای اولیه مختلف، فرد تمایلات خود را توسعه می دهد. با درک، تمایلات به آرزوها تبدیل می شوند. ارضای تمایلات، تمایلات با تجلی اراده و فرآیندهای عاطفی مرتبط است. نیازها ابتدا به صورت یک حالت عاطفی ظاهر می شوند، سپس این حالت، با ثبات می شود، تحقق می یابد، تعمیم می یابد، به انگیزه ای برای فعالیت تبدیل می شود. در عین حال، نیازها به شکلی از تجلی جهت گیری تبدیل می شوند. ارضای نیازها منجر به افزایش فعالیت می شود.
هدف پژوهش تحلیل جهت گیری علایق جوانان دانشجو به فرهنگ بدنی و ورزش بود. اخیراً تعداد زیادی از متخصصان رشته تربیت بدنی موضوع لزوم افزایش علاقه و بهبود نگرش دانش آموزان جوان به تربیت بدنی و ورزش را مطرح کرده اند. در سال تحصیلی 2013-14 در سال 1999، معلمان گروه تربیت بدنی شماره 1 دانشگاه ملی تحقیقاتی "BelSU" یک نظرسنجی ناشناس از دانش آموزان 1-3 دوره از تخصص های مختلف انجام دادند. در این نظرسنجی 448 دانش آموز شامل 150 پسر و 298 دختر شرکت داشتند. تجزیه و تحلیل نتایج شکل گیری جهت گیری شخصیت دانش آموزان نشان داد که اکثریت دانش آموزان عملاً هیچ گرایشی به فرهنگ بدنی و ورزش نداشتند.
مطالعه شکل گیری گرایش شخصیت دانش آموز به کلاس های فرهنگ بدنی به ما این امکان را می دهد که بیان کنیم که گرایش به طور کلی در سطح پایینی قرار دارد. لازم به ذکر است که 29 درصد از دختران و 4.5 درصد از پسران اصلاً به ورزش نرفته اند. اکثر دانش‌آموزان علاوه بر کلاسهای اجباری، در رشته تربیت بدنی شرکت نمی‌کنند، اگرچه طبق داده‌های نظرسنجی، 28.5 درصد از پسران و 39 درصد از دختران نشان می‌دهند که در دانشگاه آنهاست که همه شرایط برای تربیت بدنی و ورزش وجود دارد. در یک زمان مناسب برای آنها مشخص شده است که اکثریت قریب به اتفاق دانش آموزان سال اول (8/75 درصد) به دلیل نیاز در کلاس ها شرکت می کنند و تنها 4/9 درصد با تمایل در کلاس های تربیت بدنی شرکت می کنند.
برخی از خوش بینی ها ناشی از نتایج تحلیل پاسخ های جوانان دانشجو به این سوال در مورد هدف از حضور در کلاس های تربیت بدنی در دانشگاه است (شکل 1). علیرغم این واقعیت که برای اکثر دانش آموزان هدف از حضور در کلاس ها کسب اعتبار است و برای بخش کوچکتر - بهبود سلامتی آنها، نسبت درصد آنها از دوره به دوره برای بهتر شدن تغییر می کند.
برنج. 1 هدف از شرکت در کلاس های تربیت بدنی دانش آموزان
انگیزه های تربیت بدنی، به گفته N. I. Ponomarev، V. M. Reyzin، شرط اصلی اثربخشی آنها است. یک نظرسنجی ناشناس از دانشجویان دانشگاه های بلگورود نشان داد که 70٪ از دانش آموزان صرفاً برای گرفتن اعتبار (امتحان) به کلاس های تربیت بدنی می روند. 20٪ - برای منحرف کردن تمرکز از فعالیت های کلاس. 7٪ - برای "کشتن" زمان؛ و فقط 3٪ - برای افزایش سطح آمادگی جسمانی. بنابراین می توان نتیجه گرفت که اولاً اکثر دانش آموزان به اهمیت تربیت بدنی برای سلامتی و موفقیت آینده در حرفه و زندگی خود پی نمی برند و ثانیاً اکثر آنها (چه آنهایی که به طور منظم در کلاس حاضر می شوند و چه کسانی که آنها را از دست می دهند. ) محتوای این کلاس ها به اندازه کافی جالب نیست.
تجزیه و تحلیل پاسخ دانش آموزان به سوالاتی که امکان ارزیابی سبک زندگی آنها و تعیین عوامل مؤثر در کاهش سطح سلامت را فراهم می کند نیز نگران کننده است (شکل 2).
برنج. 2. خود ارزیابی استاندارد زندگی سالم دانش آموزان NRU "BelSU"
نیاز علمی ثابت شده یک ارگانیسم جوان برای حرکات معادل 14-19 هزار قدم در روز یا 1.3-1.8 ساعت در روز است. در عین حال، خودارزیابی فعالیت حرکتی دانش آموزان نشان دهنده نارسایی آن است. مطالعات ما نشان داده است که ارزش واقعی فعالیت حرکتی دانش آموزان به وضوح کمتر از خود ارزیابی آنها است. بنابراین، اکثر مردان جوان فعالیت بدنی خود را بالاتر از حد متوسط توصیف می کنند و بیشتر دختران را متوسط می دانند (شکل 3).
برنج. 3. خود ارزیابی فعالیت حرکتی دانش آموزان NRU "BelSU"
دانش‌آموزان دوره‌های مختلف در پاسخ به این سؤال که چه علاقه‌ای به تربیت بدنی در مدرسه نشان دادند، پاسخ‌های متناقضی دادند (شکل 4).
به نظر می رسد که علاقه به تحصیل در مدرسه در بین دانش آموزان تمام مقاطع باید در یک سطح باشد و با افزایش سن تغییر نکند. با این حال، هنگام تجزیه و تحلیل پاسخ ها، مشخص شد که از دوره ای به دوره دیگر علاقه به تربیت بدنی در حین تحصیل در مدرسه افزایش می یابد. شاید این به این دلیل باشد که دانش‌آموزان در حین انجام تربیت بدنی در دانشگاه، بیشتر و بیشتر کلاسهای مدرسه را با دلتنگی به یاد می‌آورند، زیرا علاقه بیشتری به کلاسهای مدرسه داشتند. تجزیه و تحلیل پاسخ به سؤال در مورد علاقه نشان داده شده به کلاس های تربیت بدنی در دانشگاه، این فرض را تأیید می کند که با افزایش سن، علاقه به چنین کلاس هایی به دلایل متعددی در بین دختران و پسران کاهش می یابد.
برنج. 4. علاقه به تربیت بدنی در مدرسه و دانشگاه در بین دانشجویان دانشگاه ملی تحقیقاتی "BelSU"
مقایسه نتایج پاسخ به سوال در مورد کلاس های ورزشی در دوران تحصیل و بعد از آن در دانشگاه کاهش تدریجی فعالیت حرکتی دانش آموزان را تایید کرد (شکل 5).
برنج. 5. کلاس های بخش های ورزشی توسط دانشجویان NRU "BelSU" قبل از ورود به دانشگاه و در طول تحصیل در دانشگاه
به خصوص به طور ناگهانی بعد از مدرسه، دختران ورزش را متوقف می کنند. شاید این به دلیل کمبود وقت آزاد باشد که آنها شروع به گذراندن تکالیف، گپ زدن با دوستان جدید و غیره می کنند. مطالعه پاسخ دانش‌آموزان در مورد ورزش‌هایی که در مدرسه انجام می‌دادند یا در حال حاضر به آن مشغول هستند، شناسایی محبوب‌ترین انواع فعالیت بدنی را ممکن کرد. اکثر مردان جوان بازی های ورزشی را مشخص می کنند. دختران در سنین مدرسه بیشتر تمایل به ورزش داشتند و در دوران تحصیل در دانشگاه شروع به توجه به ایروبیک و انواع آن کردند.
در پاسخ به سوالی مبنی بر لزوم ایجاد تغییراتی در محتوای برنامه درسی در درس "تربیت بدنی" نظرات دانش آموزان تقسیم شد. اکثر دانش آموزان انجام برخی اصلاحات در روند آموزشی را ضروری می دانند، در حالی که بقیه مایل به تغییر در برنامه درسی نیستند. علاوه بر این، دانش آموزان دپارتمان آموزشی ویژه از دوره ای به دوره دیگر، حضور را افزایش می دهند و کمتر تمایل به تغییر در برنامه درسی دارند. شايد اين امر ناشي از آن باشد كه دانشجويان گروه آموزشي ويژه دوره به دوره در فرآيند آموزش عملي با دريافت دانش تئوري مضاعف از جمله تئوري و به كارگيري آن در عمل به اثربخشي كلاس هاي تربيت بدني پي مي برند. در اوقات فراغت به دانش آموزان حق انتخاب نوع فعالیت بدنی داده می شود، رویدادهای ورزشی مختلفی برای آنها برگزار می شود. اما، با وجود این، اکثریت قریب به اتفاق پاسخ دهندگان پاسخ دادند که در زندگی ورزشی دانشکده شرکت نمی کنند. و در سالهای ارشد، تعداد دانشجویانی که هیئت علمی خود را در رویدادهای ورزشی نمایندگی می کنند در حال کاهش است.
روند منفی در نگرش دانش آموزان به امکان گنجاندن کلاس های تربیت بدنی اجباری در سال های چهارم و پنجم مشاهده می شود. اگر مردان جوان سال 1 تمایل آشکاری به ادامه تربیت بدنی در کل دوره تحصیل در دانشگاه داشته باشند، در حال حاضر در سال های 2 و 3 این علاقه اندکی کاهش یافته است. دختران حتی در سال های چهارم و پنجم علاقه کمتری به کلاس های تربیت بدنی منظم نشان می دهند. در حال حاضر در سال اول تعداد کمی هستند که مایل به انجام تمرینات بدنی در سالهای آخر هستند و در آینده حتی کمتر از این دانش آموزان خواهند بود.
بدیهی است که افزایش فعالیت حرکتی (PA) دانش آموزان بدون شکل گیری علاقه خالصانه آنها به تربیت بدنی و تمایل آگاهانه برای شرکت در تمرینات بدنی اضافی غیرممکن است. در نظر گرفتن علاقه دانش آموزان به هر نوع ورزشی باعث افزایش اثربخشی تربیت بدنی می شود. داده های به دست آمده نشان می دهد که برای اکثر پاسخ دهندگان، ایروبیک (24 درصد)، بازی های ورزشی (20 درصد)، شنا و شیرجه (18 درصد) جذاب ترین هستند. بخش قابل توجهی از پاسخ دهندگان (حدود 40٪) مایلند در انواع تمرینات بدنی که به آنها علاقه دارد، خارج از برنامه مطالعه شرکت کنند.
نتیجه. نتایج نظرسنجی به این معنا خوش بینانه است که نشان دهنده علاقه به فعالیت بدنی و آمادگی برای مشارکت در اکثریت دانش آموزان است. در عین حال، این نتایج ما را به فکر یافتن فرصت‌ها و راه‌هایی برای سازماندهی کار گروه‌های تربیت بدنی می‌اندازد تا دانش‌آموزان بتوانند در آن دسته از تمرین‌های بدنی که مورد علاقه‌شان هستند و آمادگی پیدا کردن زمان اضافی برای آنها را دارند، شرکت کنند.
بنابراین، نیاز به یافتن راه‌هایی برای افزایش علاقه دانش‌آموزان به فرهنگ بدنی و ورزش بدون تردید است. کلاس های تربیت بدنی که به درستی سازماندهی شده، پویا، متنوع و هیجان انگیز هستند، تعدادی از اهداف امیدوارکننده را دنبال می کنند. همه موارد فوق بیانگر لزوم اتخاذ تدابیر جدی برای ایجاد علاقه به انواع فعالیت های حرکتی در دانش آموزان، شکل گیری تمرکز شخصیتی بر فرهنگ بدنی و ورزش و به طور کلی شکل گیری نگرش آنها نسبت به سبک زندگی سالم است.
داوران:
سوشچنکو V.P.، دکترای علوم تربیتی، استاد، بازیگری مدیر موسسه فرهنگ بدنی، ورزش و گردشگری، دانشگاه پلی تکنیک دولتی پتر کبیر سن پترزبورگ، سن پترزبورگ؛
Rumba O. G.، دکترای علوم اطفال، پروفسور، استاد گروه تئوری و روش های فرهنگ بدنی، موسسه فرهنگ بدنی، ورزش و گردشگری، دانشگاه پلی تکنیک دولتی پتر کبیر سنت پترزبورگ، سنت پترزبورگ.
پیوند کتابشناختی
Kondakov V.L.، Kopeikina E.N.، Balysheva N.V.، Usatov A.N.، Skrug D.A. نگرش دانشجویان به فرهنگ بدنی و ورزش در فضای آموزشی یک دانشگاه مدرن // مسائل مدرن علم و آموزش. - 2015. - شماره 1-1 .;URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=18861 (تاریخ دسترسی: 01/08/2020). مجلات منتشر شده توسط انتشارات "آکادمی تاریخ طبیعی" را مورد توجه شما قرار می دهیم.
