ถึงเวลาสำหรับอาหารเสริม และแม่เริ่มทรมานตัวเองแม่ของพวกเขากุมารแพทย์และเวิลด์ไวด์เว็บด้วยคำถาม - สิ่งที่ยาต้มสำหรับทารกสามารถใช้เป็นอาหารเสริมในน้ำนมแม่ได้
คุณสามารถเริ่มทดลองอาหารของเด็กวัยเตาะแตะได้เมื่ออายุเท่าไหร่? จะมีประโยชน์อะไรหรือไม่และกุมารแพทย์คิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?
คุณควรเริ่มอายุเท่าไหร่?
ปัจจุบันแนะนำให้ใช้ decoctions สำหรับทารกตามลำดับนี้:
- 2 เดือน - น้ำซุปข้าวโอ๊ตผลไม้แช่อิ่มลูกพรุนสำหรับอาการท้องผูก
- 4 เดือน - ผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลไม่หวาน
- 5 เดือน - น้ำซุปผัก - บวบมันฝรั่งกะหล่ำปลี ยาต้มโรสฮิปยังให้บริการในวัยนี้
- 6 เดือน - ยาต้มดอกคาโมไมล์ (แต่ตามคำให้การและใบสั่งยาของแพทย์สามารถให้ชาคาโมมายล์ได้ในช่วงก่อนหน้าของชีวิตเด็กวัยหัดเดิน)
- 6 เดือน - ผลไม้แช่อิ่มลูกเกด;
- น้ำซุปข้าวใช้สำหรับอาการท้องร่วงตามคำแนะนำของแพทย์ตั้งแต่อายุยังน้อย หากเด็กวัยหัดเดินกินโจ๊กรวมทั้งข้าวอยู่แล้วสามารถให้ยาต้มจากธัญพืชได้โดยไม่ต้องกลัว
ตั้งแต่อายุ 6 เดือนทารกจะค่อยๆถูกนำเข้าสู่อาหารตามคำแนะนำของกุมารแพทย์
ประโยชน์สำหรับทารก
เด็กกำลังพัฒนา ระบบย่อยอาหารของเขายังต้องได้รับการพัฒนาและแนะนำอาหารใหม่ ๆ สิ่งนี้ก่อให้เกิดการผลิตเอนไซม์ใหม่ที่รับผิดชอบในการย่อยอาหารของผู้ใหญ่
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ดี แต่คุณจะไม่กินนมตลอดชีวิต และแม่ไม่สามารถตอบสนองความต้องการของร่างกายที่กำลังเติบโตในด้านวิตามินแร่ธาตุไฟเบอร์
การนำอาหารใหม่ ๆ เข้ามาในอาหารนั้นเป็นแหล่งวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ เพิ่มเติม ในบางกรณีให้เปลี่ยนนมแม่อย่างเต็มที่
การตกแต่งของดอกคาโมไมล์ลูกพรุนหรือข้าวมีบทบาทของยาจากธรรมชาติ คนแรก - ปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารบรรเทาอาการอักเสบควบคุมอุจจาระ ผลไม้แช่อิ่มบ๊วยมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ส่วนน้ำข้าวให้ผลตรงกันข้าม
สิ่งสำคัญที่ต้องจำ! น้ำซุปจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อตรงตามเงื่อนไขสามประการ:
- จัดทำขึ้นตามมาตรฐานและกฎอนามัยทั้งหมด
- มีการแนะนำอาหารเสริมใหม่ตามข้อตกลงกับแพทย์และในเวลาที่กำหนด
- แม่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการแสดงสมัครเล่นและไม่ทดลองกับเด็ก
แม่! เมื่อแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในอาหารให้สังเกตปฏิกิริยาของทารก หากมีอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร diathesis หรืออาการแพ้ควรเอาน้ำซุปใด ๆ ที่มีประโยชน์สูงออกจากอาหารของทารก
Hercules น้ำซุปสำหรับทารก
มันคืออะไร Berimor? ข้าวโอ๊ตสดครับท่าน! มีบทความจำนวนมากเขียนเกี่ยวกับประโยชน์ของข้าวโอ๊ตดังนั้นเราจะไม่ทำซ้ำ
วิธีการเตรียมน้ำซุปสมุนไพรสำหรับทารก เริ่มจากสูตรที่ง่ายที่สุด
สำหรับการให้อาหาร 1 ครั้งคุณจะต้อง:
- เกล็ด "Hercules" - 15 กรัมหรือ 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- น้ำนมแพะหรือนมวัวส่วนผสมของน้ำและนม - 250 กรัม
เทน้ำลงบนเฮอร์คิวลิสแล้วนำไปตั้งไฟอ่อน ๆ ประมาณ½ชั่วโมง จากนั้นเทนมส่วนหนึ่งหรือส่วนผสมของนมและน้ำ เปิดไฟทิ้งไว้ 5 นาที เย็นและกรองของเหลว
ปรุงอาหารได้ 2 ครั้งต่อครั้งซึ่งจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาและความพยายาม แต่ไม่มาก! ดีกว่าที่จะให้ผลิตภัณฑ์สดใหม่ของทารกในวันนี้
ในความเป็นจริงผลิตภัณฑ์นี้ไม่ต่างจากยาต้มเฮอร์คิวลิส ข้าวโอ๊ตเท่านั้นที่ใช้เวลาในการปรุงอาหารนานกว่าแบบเกล็ด สำหรับโจ๊กสำหรับผู้ใหญ่ข้าวโอ๊ตจะต้องต้มประมาณ 1 ชั่วโมงจนกว่าธัญพืชจะนิ่ม สำหรับทารกกระบวนการนี้จะใช้เวลานานขึ้น
หากคุณเหลือเวลา 2 ถึง 2.5 ชั่วโมงให้ต้มน้ำซุปข้าวโอ๊ต ซีเรียลสำเร็จรูปมีวิตามินเช่นเดียวกับซีเรียล แต่ปรุงได้เร็วกว่ามาก
น้ำซุปดอกคาโมไมล์สำหรับทารก
ดอกคาโมไมล์เท่านั้นที่มีประโยชน์ สมุนไพรที่มีประโยชน์นี้จะเก็บเกี่ยวในช่วงออกดอกในช่วงปลายเดือนพฤษภาคม - มิถุนายน การรวบรวมพืชควรดำเนินการในสภาพอากาศที่มีแดดจัดห่างจากถนนและโรงงานอุตสาหกรรม
หากคุณไม่รู้ว่าดอกคาโมไมล์มีลักษณะอย่างไรอย่าเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ! สมุนไพรนี้มีขายในร้านขายยาใด ๆ !
ยาต้มคาโมมายล์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่สงบเงียบ สำหรับเด็กใช้เป็นสารเติมแต่งสำหรับอาบน้ำหรือในรูปแบบของชาสมุนไพร
สูตรอาหาร:
- ดอกคาโมไมล์ - 5 กรัม
- น้ำเดือด - 1 แก้ว
เทวัตถุดิบด้วยน้ำและปล่อยให้ชงจนเย็นสนิท ความเครียด สำหรับการอาบน้ำ - เทน้ำยาบำบัดทั้งปริมาตรลงในน้ำที่เตรียมไว้สำหรับอาบน้ำ สำหรับชาสมุนไพรให้เจือจางยาให้มีสีเหลืองอ่อน
สิ่งสำคัญ!
ยาต้มคาโมมายล์เป็นยาและคุณสามารถใช้กับทารกได้หลังจากปรึกษากุมารแพทย์เท่านั้น
น้ำซุปพรุนสำหรับทารก
ลูกพรุนเป็นชื่อเรียกของลูกพลัมแห้ง ประกอบด้วยวิตามิน C, A, E, วิตามินบีและแร่ธาตุ
บ๊วยมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ และหากเด็กวัยหัดเดินมีปัญหาในการเติมผ้าอ้อมการต้มลูกพรุนจะช่วยให้เขารับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้
ลูกพรุนมี 3 ประเภท:
- แห้ง;
- รมควัน;
- แห้ง.
สำหรับเด็กวัยหัดเดินตัวเลือกแรกเท่านั้นที่เหมาะสม - ผลไม้แห้ง ลูกพรุนแห้งหรือรมควันจะเป็นประโยชน์ต่อลูกน้อยของคุณ ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับอาหารเด็กคือผลไม้จากกระท่อมฤดูร้อนของคุณเองหรือจากคุณยายที่คุ้นเคย
สูตรอาหาร:
- พลัมแห้ง 100 กรัม
- น้ำ 500 มล.
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
เทผลไม้ด้วยน้ำเย็นใส่น้ำตาลปล่อยให้เดือด ห่อและทิ้งไว้ให้เย็นสนิท
เริ่มเลี้ยงลูกด้วยยาต้มลูกพรุนวันละ 1 ช้อน หากไม่มีอาการ diathesis หรืออาการแพ้คุณสามารถเพิ่มปริมาณของเหลวที่มีประโยชน์ได้อย่างปลอดภัย
น้ำซุปข้าวสำหรับทารก
อาการท้องร่วงเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และสำหรับทารกก็เป็นอันตรายเช่นกัน แม่และยายของเราให้น้ำข้าวเพื่อหยุดปัญหาดังกล่าว
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของข้าว:
- บรรเทากระเพาะอาหาร
- ทำให้อุจจาระเป็นปกติ
- ก่อให้เกิดการก่อตัวของความสม่ำเสมอที่ต้องการของอุจจาระ
สูตรอาหาร:
- ข้าว - 30 กรัม
- น้ำ - 1 ลิตร
ล้างร่องเติมน้ำและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 40 นาที กรองของเหลวและให้เด็กวัยหัดเดิน 5-6 ช้อนโต๊ะต่อวัน
สิ่งสำคัญ!
หากอาการท้องร่วงไม่หยุดภายใน 24 ชั่วโมงอาการอื่น ๆ จะปรากฏขึ้น - ปวดท้องร้องไห้ท้องอืดวิตกกังวลไม่มีข้าวจะช่วยทารกได้ อย่าลืมติดต่อสถานพยาบาล
น้ำซุปโรสฮิปสำหรับทารก
โรสฮิปเป็นวิตามินที่รู้จักกันดี เด็ก ๆ สามารถได้รับยาต้มจากผลกุหลาบของสุนัข - และนี่คือสิ่งที่พืชเรียกในภาษาละติน - ตั้งแต่ 5 เดือน และในช่วงการงอกของฟันผลไม้แช่อิ่มโรสฮิปจะกลายเป็นแหล่งแคลเซียมเพิ่มเติม
ผลไม้สุกจะเก็บเกี่ยวในช่วงปลายเดือนกันยายน - ต้นเดือนตุลาคมห่างจากถนนและแหล่งอุตสาหกรรม วิธีที่ง่ายที่สุดคือซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่ร้านขายยา
สูตรอาหาร:
- ผลไม้สับ 2 ช้อนชา
- น้ำ 1 แก้ว
เทวัตถุดิบด้วยน้ำนำไปต้มและทิ้งไว้ในไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 10 นาที ห่อและทิ้งไว้จนเย็นสนิท
ผู้ใหญ่กำหนด½แก้วต่อ 1 ครั้ง สำหรับ - ปริมาณผู้ใหญ่ 1/10 สามารถเจือจางด้วยน้ำต้มสุกและให้แทนผลไม้แช่อิ่ม
โปรดทราบ!
ยาต้มโรสฮิปเป็นยาและอย่างน้อยก็ไม่ฉลาดที่จะสั่งให้เจ้าตัวเล็กด้วยตัวคุณเอง! ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณล่วงหน้า!
ยาต้มลูกเกดสำหรับทารก
ลูกเกดเป็นองุ่นแห้งหรือตากแดด ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยวิตามิน B, PP, C, B1, B2, C และองค์ประกอบขนาดเล็ก - เหล็กโพแทสเซียมแมกนีเซียม
ยาต้มลูกเกดมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ดังนั้นหากเด็กวัยหัดเดินมีปัญหาในการถ่ายอุจจาระผลไม้แช่อิ่มจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถให้กับทารกได้ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป
ทำอาหารอย่างไร:
- องุ่น 5 กรัม
- น้ำ 1 แก้ว
ผลิตภัณฑ์จัดทำขึ้นในรูปแบบคลาสสิก เทผลเบอร์รี่ด้วยน้ำนำไปต้มและทิ้งไว้ให้เย็นสนิท
ดูแลลูกน้อยของคุณด้วยผลไม้แช่อิ่มลูกเกด 1 ช้อนและดูปฏิกิริยาของเขา Puziko ไม่บ่นท้องเสียยังไม่เริ่ม - คุณสามารถให้ผลไม้แช่อิ่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพแก่ชายร่างเล็กได้อย่างปลอดภัย
แม่! อย่าทดลองกับลูกของคุณ! ขั้นแรกปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับการแนะนำอาหารเสริมชนิดใหม่และยาต้มชนิดใดที่เหมาะกับทารกในกรณีของคุณแล้วปฏิบัติต่อเจ้าตัวน้อย! วิธีนี้จะช่วยลูกน้อยของคุณจากปัญหาสุขภาพและช่วยคุณประหยัดประสาทได้มาก
กุมารแพทย์ในปัจจุบันและองค์กรทางการแพทย์ที่เป็นที่เคารพยอมรับเป็นเอกฉันท์ถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่บางครั้งการให้นมแม่ก็เป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ ในสถานการณ์เช่นนี้หญิงสาวมักได้รับคำแนะนำจากแม่ย่าและตัวแทนคนอื่น ๆ ของคนรุ่นเก่าให้ใช้น้ำซุปสมุนไพรสำหรับทารกเป็นอาหารเสริม มาดูกันว่าผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์และปลอดภัยอย่างที่คิดไว้หรือไม่
ประโยชน์ของน้ำซุปข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ:
- ปรับปรุงการเผาผลาญ
- ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- ปรับการทำงานของอวัยวะภายในให้เป็นปกติ (ตับไตระบบทางเดินอาหาร);
- เสริมสร้างระบบโครงร่าง
- ปรับปรุงสภาพของผิวหนังเยื่อเมือกผมและเล็บ
- รักษาระดับกลูโคสตามปกติ
- กระตุ้นสมอง
- ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
- ลดความเสี่ยงของอาการท้องผูก
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ตามที่ระบุไว้การใช้น้ำซุปข้าวโอ๊ตก่อนอายุ 12 เดือนก็ไม่ได้เป็นอันตรายอย่างที่เคยคิด
ความเสี่ยงและข้อห้าม
- โรคภูมิแพ้. แม้ว่าข้าวโอ๊ตจะไม่ใช่อาหารที่มักก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่อาการทางลบก็เกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุยังน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ร่างกายเร็วเกินไปหรือมากเกินไป
- การแพ้กลูเตน ความรู้สึกไวต่อโปรตีนกลูเตนซึ่งมีอยู่ในข้าวโอ๊ตสูงมีผลต่อทารกประมาณหนึ่งใน 400 คน ในเด็กเช่นนี้อาการที่เป็นอันตรายอย่างยิ่งเป็นไปได้ - การทำลายเยื่อเมือกในลำไส้ เป็นความเสี่ยงนี้ที่แสดงให้เห็นถึงคำแนะนำของกุมารแพทย์ที่จะแนะนำเฉพาะซีเรียลที่ปราศจากกลูเตนในปีแรกของชีวิตทารก
- ท้องร่วง. หากคุณกินข้าวโอ๊ตในปริมาณมากทุกวันลูกน้อยของคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอุจจาระมากขึ้น
- การเกิดขึ้นในร่างกายของการขาดวิตามินดีและแคลเซียม เนื่องจากมีกรดไฟติกอยู่ในผลิตภัณฑ์การใช้บ่อยและมากเกินไปอาจนำไปสู่ความผิดปกติดังกล่าวซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งตั้งแต่อายุยังน้อย
ความเสี่ยงที่ระบุไว้อย่างชัดเจนบ่งบอกอย่างชัดเจนว่าการใช้น้ำซุปเฮอร์คิวลีนบ่อยๆและไม่มีการควบคุมอาจส่งผลเสียอย่างมากต่อสุขภาพของทารก นั่นคือเหตุผลที่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ในช่วง 12 เดือนแรกหลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์ผู้สังเกตการณ์
ในฐานะที่เป็นอาหารเสริมชนิดแรกคุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงและสดใหม่ ต้องเตรียมอาหารอย่างเหมาะสมเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น ยาต้มต่างๆขึ้นชื่อเรื่องสารที่มีคุณค่าเช่นจากข้าวโรสฮิปลูกเกด ไม่ใช่สถานที่สุดท้ายที่ถูกครอบครองโดยน้ำซุป herculean สำหรับทารกเป็นอาหารเสริมชนิดแรก
Hercules ถูกประมวลผลก่อนที่จะถึงชั้นวางของร้านค้า เมล็ดข้าวถูกนึ่งแบนเนื่องจากเวลาในการปรุงอาหารจะลดลง ในขณะเดียวกันคุณสมบัติที่มีค่าทั้งหมดของผลิตภัณฑ์จะถูกเก็บรักษาไว้
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของข้าวโอ๊ต:
- เริ่มการเผาผลาญในร่างกาย
- ปรับปรุงสมรรถภาพทางจิต
- กำจัดจุดโฟกัสของการอักเสบในอวัยวะย่อยอาหาร
- รักษาระดับน้ำตาลในเลือด
- ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- มีผลประโยชน์ต่อการสร้างระบบโครงร่าง
- ช่วยต่อสู้กับโรคไตและตับ
ควรให้น้ำซุป Hercules สำหรับทารกในกรณีต่อไปนี้:
- สำหรับอาการท้องผูก เนื่องจากมีไฟเบอร์สูงข้าวโอ๊ตจึงมีฤทธิ์เป็นยาระบาย
- หากทารกรับน้ำหนักได้ไม่ดีส่วนผสมจะเจือจางด้วยน้ำจากข้าวโอ๊ต
- เมื่อมีน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ เครื่องดื่มช่วยให้เด็กอิ่มและให้พลังงานแก่เขาเป็นเวลานาน
ให้ผลิตภัณฑ์ใหม่แก่ทารกด้วยความระมัดระวัง น้ำซุปข้าวโอ๊ตมีข้อห้ามของตัวเอง
- เฮอร์คิวลิสมีโปรตีนจากพืช - กลูเตนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้และแพ้ผลิตภัณฑ์ได้ ในกรณีนี้การต้มข้าวโอ๊ตอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายทั้งหมด (ภูมิคุ้มกันลดลงจุลินทรีย์ในลำไส้จะถูกทำลาย)
- อย่าให้น้ำซุปข้าวโอ๊ตกับเด็กบ่อยเกินไปอาจทำให้อาหารไม่ย่อยและท้องเสียได้
เพื่อให้เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตให้ประโยชน์กับเด็กเท่านั้นผู้ใหญ่ต้องรู้ว่าสามารถให้ได้ในช่วงอายุใด ควรเริ่มให้อาหารเสริมครั้งแรกไม่เกิน 2 เดือน
เวลาที่ปลอดภัยที่สุดในการเริ่มยาต้มคือเด็กอายุ 5-6 เดือน.
หากมีความจำเป็นต้องให้น้ำซุปข้าวโอ๊ตนานถึง 5 เดือนควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อน มีความจำเป็นที่จะต้องตรวจสอบการตอบสนองของร่างกายต่ออาหารเสริมชนิดแรก
คุณควรเริ่มด้วยหนึ่งช้อนชา หากอาการแพ้ไม่เป็นไปตามนั้นส่วนนั้นจะเพิ่มขึ้น ค่อยๆเปลี่ยนการให้อาหารอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยยาต้ม
วิธีทำเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
สูตรสำหรับการต้มข้าวโอ๊ตขึ้นอยู่กับชนิดของการให้อาหารทารก หากเด็กกินนมแม่ควรเตรียมเครื่องดื่มไว้ในน้ำนานถึงหนึ่งปี
- สูตรนมวัว
เทน้ำหนึ่งแก้วลงในกระทะนำไปต้มแล้วเติมผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนโต๊ะ ปรุงเป็นเวลา 30 นาที ต้มนม (60 มล.) แยกกันแล้วเติมลงในมวลที่ได้ ปรุงต่ออีก 5 นาที หลังจากน้ำซุปเย็นลงแล้วให้กรอง คุณสามารถใช้ตะแกรงหรือผ้าขาว
- 2. สูตรนมแพะ
ก่อนเริ่มเตรียมน้ำซุปจากข้าวโอ๊ตนมแพะต้องเจือจางด้วยน้ำ จากนั้นต้มของเหลวแล้วใส่ข้าวโอ๊ตรีดหนึ่งช้อนโต๊ะ ปรุงเป็นเวลา 20 นาที เย็นและกรองน้ำซุปสำเร็จรูป
- 3. สูตรน้ำ
ต้มน้ำให้เดือด (200 มล.) แล้วใส่ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ ปรุงอาหารประมาณ 30 นาที ปล่อยให้ชงเสร็จแล้วจึงเครียด
- 4. สูตรยาต้มกับส่วนผสมที่ดัดแปลง
ใส่เกล็ดสับ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด (100 มล.) ปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นให้เย็นและคลายมวล เติมส่วนผสม 100 มล. เจือจางตามคำแนะนำและผสม
หากทารกกินนมแม่เครื่องดื่มจะถูกเตรียมไว้ในน้ำพร้อมกับนมปริมาณเล็กน้อย หากทารกกินนมขวดนมก็จะเพิ่มมากขึ้น
ผลิตภัณฑ์สำหรับเตรียมเครื่องดื่มที่หลากหลาย
มี decoctions อื่น ๆ อีกมากมายที่จะเป็นประโยชน์ต่อบุตรหลานของคุณ ในหมู่พวกเขา - ยาต้มจากกุหลาบป่าข้าวลูกเกด
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่เหล่านี้เป็นที่รู้จักกันมานานแล้ว โรสฮิปอุดมไปด้วยวิตามินโดยเฉพาะวิตามินซีเพิ่มภูมิคุ้มกันเสริมสร้างหัวใจหลอดเลือดกระดูกและระบบประสาท ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและทองแดงดังนั้นจึงเพิ่มฮีโมโกลบิน
ยาต้มโรสฮิปสามารถให้ได้ตั้งแต่ 5-6 เดือน เครื่องดื่มบำรุงฟันจะมีประโยชน์อย่างมากเนื่องจากมีแคลเซียมจำนวนมาก สำหรับทารกแรกเกิดหากได้รับอนุญาตจากกุมารแพทย์ยาต้มโรสฮิปจะถูกกำหนดไว้สำหรับโรคดีซ่านทางสรีรวิทยาเนื่องจากจะช่วยลดระดับบิลิรูบิน
เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนไม่ควรดื่มโรสฮิปเกิน 20 มล. ต่อวันโดยเฉพาะก่อนมื้ออาหาร เพื่อเพิ่มผลของมันสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มโรสฮิป
ในการเตรียมน้ำซุปคุณต้องเทผลไม้สับ 2 ช้อนชากับน้ำหนึ่งแก้วนำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นห่อและยืนยันจนกว่าจะเย็นสนิท
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกเกดคือมีวิตามินและแร่ธาตุสูง น้ำที่ได้จากลูกเกดมีรสหวานจึงไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาล เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับการทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ อนุญาตให้ทารกเลี้ยงได้ตั้งแต่ 6 เดือน
น้ำซุปลูกเกดช่วยดับกระหายได้ดีและช่วยเติมเต็มการสูญเสียของเหลวในร่างกาย
คุณต้องใช้ลูกเกดหนึ่งช้อนชาเติมน้ำนำไปต้ม จากนั้นของเหลวจะถูกนำออกจากเตาและอนุญาตให้ชงได้
เครื่องดื่มลูกเกดสามารถทำให้เกิดการหมักในลำไส้ ดังนั้นควรให้ความระมัดระวังกับเด็กที่มีอาการจุกเสียดและปวดท้อง
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของข้าวจะลดลงเพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ธัญพืชช่วยเพิ่มพลังงานเป็นเวลานานขจัดสารพิษเสริมสร้างระบบประสาทและหลอดเลือดและปรับการทำงานของระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ
หากทารกท้องเสียยาต้มข้าวจะช่วยได้ ซึ่งจะต้องใช้ข้าว 2 ช้อนโต๊ะซึ่งต้องล้างให้สะอาดก่อน เทน้ำ 2 ถ้วยลงในกระทะใส่ซีเรียลและปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
เครื่องดื่มข้าวสามารถให้ได้หลังจาก 6 เดือน การห่อหุ้มผนังลำไส้จะช่วยให้อุจจาระหนาขึ้นและบรรเทาอาการอักเสบ
การปฏิบัติตามกฎทั้งหมดสำหรับการเตรียม decoctions และบรรทัดฐานสำหรับการแนะนำจึงเป็นไปได้ที่จะรับมือกับการละเมิดการทำงานของอวัยวะภายในโดยไม่ต้องใช้ยา
Kissel เป็นเครื่องดื่มคลาสสิกของรัสเซียที่เด็ก ๆ เกือบทุกคนชื่นชอบไม่ว่าพวกเขาจะอายุเท่าไหร่ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เป็นที่รู้จักของผู้คนมาเป็นเวลานานดังนั้นจึงมักรวมอยู่ในอาหารประจำวันในค่ายเด็กโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน เด็ก ๆ ดื่มเครื่องดื่มนี้ด้วยความสุขตลอดทั้งปี Kissel ช่วยแก้อาการท้องร่วงและโรคอื่น ๆ อีกมากมายและรสชาติดี
เครื่องดื่มมีความข้นเหนียวข้นที่ห่อหุ้มกระเพาะสร้างชั้นป้องกัน สิ่งนี้ช่วยป้องกันโรคของระบบทางเดินอาหารรวมถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายทางกลต่อเยื่อเมือกที่บอบบางของกระเพาะอาหาร
สำหรับทารกอายุไม่เกินหนึ่งปีพวกเขาต้มวุ้นบาง ๆ สำหรับทารกตั้งแต่ 10 เดือน - หนาขึ้น และแม้แต่ในเด็กโต (2-3 ขวบ) ระบบย่อยอาหารก็ยังมีความเสี่ยง ผลเบอร์รี่และผลไม้ในเยลลี่มีหน้าที่ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและยังช่วยปกป้องร่างกายของเด็กจากการติดเชื้อ
เครื่องดื่มช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและท้องร่วงซึ่งเด็ก ๆ มักประสบ สำหรับเด็กอายุ 1 ขวบวิธีการรักษานี้ดีกว่ายาสำหรับอาหารไม่ย่อย Kissel สามารถมอบให้กับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป ในกรณีนี้เมื่อทารกอายุครบ 1 ขวบเขาจะคุ้นเคยกับเครื่องดื่มที่มีรสนิยมและองค์ประกอบต่างกันอยู่แล้ว
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้ปรุงด้วยนมน้ำผลไม้น้ำเชื่อมผลไม้และเบอร์รี่
โรคอะไร
- ด้วยโรคติดเชื้อความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร (ท้องผูกและท้องร่วง) พวกเขาดื่ม ทารกยังต้องการบลูเบอร์รี่เพื่อการมองเห็น ตั้งแต่ 10 เดือนเป็นต้นไปเครื่องดื่มดังกล่าวสามารถรวมอยู่ในเมนูสำหรับเด็กได้แล้ว
- สำหรับการป้องกันภาวะ hypovitaminosis และโรคโลหิตจางสำหรับการทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติวุ้นแอปเปิ้ลเหมาะอย่างยิ่ง สามารถมอบให้กับทารกอายุ 6 เดือนในกลุ่มแรก เครื่องดื่มยังช่วยแก้ท้องร่วง ถือว่าเป็นอาหาร
- ด้วยโรคตับการดื่มวุ้นเถ้าภูเขาจะมีประโยชน์ มีฤทธิ์เป็นยาระบายขับปัสสาวะและ choleretic อย่างอ่อน ๆ ในร่างกายของเด็ก เหมาะสำหรับเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป
- เชอร์รี่เจลลี่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อมีผลดีต่อกระบวนการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ใกล้ถึงปีประมาณ 10 เดือนเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้จะค่อยๆนำเข้าสู่เมนูของเด็ก แต่อาจมีอาการแพ้ได้ดังนั้นคุณควรค่อยๆแนะนำทารกให้รู้จักกับเครื่องดื่มเชอร์รี่
- สำหรับโรคหวัดแนะนำให้เด็ก ๆ ดื่มวุ้นแครนเบอร์รี่ ผลเบอร์รี่มีกรดอะซิติลซาลิไซลิกและแอสคอร์บิก เศษขนมปังที่มีอายุเพียงไม่กี่เดือนจะต้องได้รับเครื่องดื่มนี้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง - ในปริมาณที่น้อยเช่นยา แครนเบอร์รี่เจลลี่เป็นทางเลือกที่ดีในการเตรียมยา
- Herculean jelly เรียกอย่างถูกต้องว่า "Russian balsam" เครื่องดื่มนี้เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับโรคกระเพาะอาหารและอาการท้องร่วง
สูตรอาหารสำหรับเด็ก
เบอร์รี่
- เรียงเบอร์รี่สดล้างให้สะอาดด้วยน้ำไหลและบดในเครื่องปั่นคั้นน้ำผลไม้หรือในเครื่องบดเนื้อ เทน้ำผลไม้ลงในโถแล้วแช่เย็น
- เทเค้กจากผลเบอร์รี่ด้วยน้ำต้มตั้งไฟอ่อนแล้วปรุงเป็นเวลา 7-10 นาที
- หลังจากนั้นกรองน้ำซุปและเทลงในภาชนะสองใบ เย็นส่วนหนึ่งแล้วเติมแป้งมัน 50 กรัมเพื่อให้พองตัวปรุงครั้งที่สองด้วยไฟอ่อนเติมน้ำตาลทราย 150 กรัม
- หลังจากเดือดโดยไม่ต้องถอดภาชนะออกจากเตาให้ใส่แป้งลงในแป้งขณะกวน ต้มเล็กน้อยเติมน้ำมะนาวเจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย เมื่อเดือดให้ปิดไฟและเติมน้ำผลไม้บริสุทธิ์จากตู้เย็น
- คนให้เข้ากันแล้วเทใส่แก้ว โรยด้วยวอลนัทบดด้านบนหากต้องการ
หากผลเบอร์รี่ถูกแช่แข็งล่วงหน้าวุ้นสามารถต้มได้ตลอดทั้งปีเมื่อใดก็ได้ที่คุณต้องการ
รูบาร์บ
ในเดือนพฤษภาคม - มิถุนายนเด็กควรชอบเยลลี่รูบาร์บสด ในช่วงเวลานี้ของปีก้านใบที่อวบน้ำจะมีประโยชน์มากที่สุด
- ในการเตรียมคุณต้องนำก้านใบมาปอกเปลือก จากนั้นหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ปิดด้วยน้ำสะอาดแล้วนำไปต้มไฟ น้ำซุปที่ได้จะกลายเป็นพื้นฐานสำหรับเครื่องดื่มแสนอร่อย
- บดก้านใบอีกสองสามใบด้วยเครื่องปั่นโอนมันฝรั่งบดลงในน้ำซุปแล้วเติมแป้งที่นั่น
- คนให้เข้ากันจนแป้งละลายหมดแล้วปรุงจนนุ่ม
Kissel ตามสูตรนี้จะค่อนข้างหนาและมีเนื้อ หากคุณไม่เติมน้ำซุปข้นรูบาร์บในขั้นตอนที่สองเครื่องดื่มจะยังคงใสอยู่
แลคติก
เหมาะสำหรับทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไป
- คุณต้องใช้นม 4 แก้วน้ำตาลทรายครึ่งแก้ว 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง.
- ปล่อยให้นมเดือดใส่น้ำตาลหรือฟรุกโตส
- ผัดแป้งแยกกันในน้ำต้มเย็น
- เทส่วนผสมที่ได้ลงในนมเมื่อเดือดคนไปเรื่อย ๆ ปรุงจนข้น
เพื่อให้เครื่องดื่มมีรสชาติที่น่าสนใจยิ่งขึ้นคุณสามารถเพิ่มผิวเลมอนเล็กน้อยหรือวานิลลินเล็กน้อยลงไป
จำเป็นต้องให้บริการเครื่องดื่มดังกล่าวแก่เด็กหลังจากเย็นลงแล้ว เขาเป็นที่รักของทั้งเด็กและเด็กอายุ 2-3 ปี
เฮอร์คิวเลียน
สูตรสำหรับการเตรียมเจลลี่ข้าวโอ๊ต (herculean) มีความแตกต่างในตัวเอง
ส่วนผสม:
- ศิลปะ 1/3 ข้าวโอ๊ตรีด
- 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำ;
- 1 ช้อนโต๊ะล. นม;
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรสและเกลือเล็กน้อย
วิธีทำอาหาร:
- เทเกล็ดข้าวโอ๊ตในปริมาณที่กำหนดด้วยน้ำอุ่นและยืนอย่างน้อย 10 ชั่วโมง ควรแช่ทิ้งไว้ข้ามคืนและใช้ในวันถัดไป
- เมื่อสะเก็ดบวมให้ระบายของเหลวลงในภาชนะที่เหมาะสมใส่นมน้ำตาลเพื่อลิ้มรสและเกลือเล็กน้อย
- คนให้เข้ากันและปรุงด้วยไฟอ่อน เมื่อมันข้น - พร้อม อย่าลืมทำใจให้สบาย!
คุณดื่มได้มากแค่ไหน
นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าการดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ หลังอาหารจะรบกวนการย่อยอาหารตามปกติและมันจะเคลื่อนจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้เร็วเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารประเภทโปรตีน นี่คือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารทารกแนะนำให้รวมหลักสูตรที่สองกับเครื่องดื่มอุ่น ๆ
เป็นเรื่องง่ายที่จะหาเยลลี่หลากหลายประเภทในร้านค้า - ในก้อนและถุงที่มีรสชาติแปลกใหม่มากมาย ทำง่าย แต่ถ้าลูกของคุณอายุเพียง 6-10 เดือนและไม่ใช่ 6-10 ขวบให้ใช้เวลาของคุณและปรุงเยลลี่โฮมเมดจากธรรมชาติ
สิ่งสำคัญที่ต้องรู้: คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มสำหรับทารกได้จากส่วนประกอบที่เขาไม่แพ้เท่านั้น
ก่อนอื่นเตรียมแป้งของคุณเองดีกว่าเก็บแป้งไว้ ในการทำเช่นนี้ให้บดมันฝรั่งที่ปอกเปลือกด้วยเครื่องปั่น ใส่เนื้อสัตว์ลงในผ้าห่อตัวมัดด้วยถุงทิ้งไว้สักพักเพื่อให้แป้งขับถ่ายออกมา
เช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ สำหรับเด็กจำเป็นต้องปรุงเยลลี่เฉพาะในจานเคลือบและเสิร์ฟบนโต๊ะทันที ไม่แนะนำให้ปรุงเพื่อใช้ในอนาคตทำให้สุกเกินไปหรืออุ่นใหม่ คุณต้องดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวในวันที่เตรียม
ด้วยการเก็บรักษาในระยะยาวและการอบชุบทุติยภูมิสารอาหารส่วนใหญ่จะถูกทำลาย นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการเกิดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในเครื่องดื่ม
Kissels ที่เตรียมจากผลไม้หลายชนิดมีแร่ธาตุและวิตามินมากมาย ในขณะที่ธัญพืชนอกเหนือจากสารอาหารที่ระบุไว้แล้วให้ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยเส้นใยที่จำเป็นและโปรตีนจากพืช
ดังนั้นนักโภชนาการของเด็กจึงแนะนำให้รวมอาหารทั้งสองอย่างนี้ไว้ในอาหารของทารก แต่ในเวลาที่ต่างกัน นั่นคืออาหารมื้อเดียวคือเยลลี่และมื้อต่อไปคือ ระบบโภชนาการนี้ระบุไว้โดยเฉพาะสำหรับเด็กที่มีความอยากอาหารและน้ำหนักน้อยรวมถึงมีแนวโน้มที่จะท้องเสีย
เราแต่ละคนต้องการที่จะมีสุขภาพที่ดีมีพลังกระตือรือร้นและมีความสุขอย่างเต็มที่กับชีวิตที่มีให้กับเรา รากฐานของชีวิตที่มีความสุขนั้นวางไว้ในวันและเดือนแรกของชีวิตคน ๆ หนึ่ง ในเรื่องนี้เป็นเรื่องธรรมดาและจำเป็นแม้กระทั่งความปรารถนาของพ่อแม่ที่อายุน้อยที่จะมอบทุกสิ่งที่จำเป็นให้กับเด็กเล็ก ๆ ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งสำหรับสิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ ท้ายที่สุดอนาคตของทารกส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับช่วงแรกของชีวิตของเขา ช่วงเวลาที่ขึ้นอยู่กับเขาเล็กน้อย
ปัญหาร้ายแรงที่สุดที่พ่อแม่อายุน้อยเผชิญคือปัญหาโภชนาการของเด็ก ความจริงเก่าคือ "เราเป็นสิ่งที่เรากิน" ร่างกายที่ยังเล็กและกำลังเติบโตต้องการอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเด็กคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อร่วมกับนมแม่ทารกจะได้รับทั้งอาหารและแอนติบอดีที่จำเป็นจากร่างกายของแม่ซึ่งช่วยให้เขาต่อสู้กับโรคได้ แต่ไม่ช้าก็เร็วคำถามของการให้อาหารเทียมก็เกิดขึ้น
ร้านค้าจำหน่ายนมผงสำหรับทารกจำนวนมาก แต่ผลิตภัณฑ์อาหารที่ผ่านการทดสอบบางอย่างสำหรับเด็กคือธัญพืชและยาต้ม ทั้งหมดนี้เตรียมทำเองได้ที่บ้าน หนึ่งในผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือน้ำซุปสมุนไพรสำหรับทารก Hercules เป็นข้าวโอ๊ตที่ทำจากเมล็ดข้าวโอ๊ตโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษ ด้วยเทคโนโลยีนี้สารอาหารและวิตามินที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่พบในเมล็ดข้าวโอ๊ตจะยังคงอยู่ในข้าวโอ๊ตรีดและเวลาในการปรุงสำหรับเกล็ดจะสั้นกว่ามาก ข้าวโอ๊ตถูกใช้ในรูปแบบต่างๆ หนึ่งในนั้นคือยาต้มจากข้าวโอ๊ตซึ่งมีสรรพคุณทางยาพื้นบ้านและนักโภชนาการรู้จักมานาน แต่การใช้ธัญพืชในการทำยาต้มข้าวโอ๊ตซึ่งเป็นสูตรที่รวมถึงการต้มนานเราใช้เวลาส่วนใหญ่ซึ่งแทบจะไม่เพียงพอกับเด็กเล็ก ๆ
เกล็ดข้าวโอ๊ตเฮอร์คิวลิสเป็นเมล็ดข้าวโอ๊ตชนิดเดียวกัน แต่จะแบนเท่านั้น การทำให้แบนเสียหายเล็กน้อยทำให้ส่วนบนและส่วนที่แข็งแรงของ caryopsis ดังนั้นเวลาในการรักษาความร้อนของเกล็ดจึงสั้นลง เพื่อให้เมล็ดข้าวไม่ยุบตัวเมื่อแบนให้นึ่งก่อน เพื่อลดเวลาในการทำน้ำซุปสมุนไพรสำหรับทารกคุณสามารถบดเกล็ดในเครื่องบดกาแฟ
สูตรสำหรับการทำน้ำซุปเฮอคิวลินนั้นไม่ซับซ้อน แต่จำเป็นต้องคำนึงถึงพารามิเตอร์ต่างๆเช่นอายุของทารกและประเภทของการให้อาหารที่มีอยู่: เทียมหรือผสม หากเทียมคุณต้องเพิ่มน้ำซุปนมให้มากขึ้น นมอาจเป็นของวัวหรือแพะก็ได้ เพื่อรสชาติคุณสามารถเติมน้ำตาลและเกลือเล็กน้อยลงในน้ำซุปที่เดือด แต่ก่อนอื่นให้เจือจางลงในน้ำ
น้ำซุปเฮอร์คิวลินสำหรับทารกสูตร: สัดส่วน - ซีเรียล 1 ช้อนโต๊ะต่อของเหลว 1 แก้ว (น้ำน้ำกับนมหรือนม) สำหรับการให้อาหารหนึ่งครั้ง หากเด็กตัวเล็กและร่างกายพบว่ายากที่จะรับมือกับนมวัวคุณสามารถเทนมลงในน้ำซุปได้น้อยกว่าน้ำ (เช่นนม 50 มล. ต่อน้ำ 150 มล.) เมื่อเวลาผ่านไปสัดส่วนของนมจะเพิ่มขึ้น
เกล็ดจะถูกเทลงในน้ำต้มและต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 20-30 นาที หลังจากนั้นเติมนมต้มและต้มอีกครั้งเป็นเวลา 5 นาทีเติมน้ำตาลที่เจือจางในน้ำต้ม - 3 กรัมเกลือ - 1 กรัม (ในช้อนชาน้ำตาลทรายประมาณ 7 กรัมและเกลือ 10 กรัม) หลังจากนั้นปล่อยให้น้ำซุปเย็นและตกตะกอน ความเครียดผ่านผ้าเพื่อไม่ให้มีก้อน น้ำซุปพร้อมแล้ว นี่เป็นสูตรสำหรับยาต้มสมุนไพรสำหรับการให้อาหารครั้งเดียว คุณสามารถปรุงสองเสิร์ฟพร้อมกันได้ แต่ไม่ต้องการมากกว่าสองอย่าง
คุณสามารถเริ่มให้อาหารได้หากจำเป็นตั้งแต่ 2 เดือน เมื่อให้อาหารจำเป็นต้องตรวจสอบปฏิกิริยาของเด็กต่อน้ำซุป มีความเป็นไปได้เล็กน้อยที่เด็กจะไม่สามารถแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของยาต้ม (โรคภูมิแพ้) ได้ ในกรณีนี้ควรหยุดให้อาหารด้วยน้ำซุป แต่คำแนะนำทั่วไปนี้ใช้ได้กับอาหารทุกประเภทไม่ใช่เฉพาะสำหรับเด็ก
