ตามหลักการแล้วแม่ควรให้นมทารกแรกเกิด ยิ่งนานยิ่งดี การให้อาหารนี้มีสารอินทรีย์พื้นฐานทั้งหมด ในทางหนึ่งมันเป็นหน่วยการสร้างเซลล์และโปรตีน และยัง - การป้องกันและความอิ่มตัวของเนื้อเยื่อ การให้นมในผู้หญิงสมัยใหม่มักจะสิ้นสุดลงก่อนเวลาอันควร
อาหารเสริมสำหรับทารก
พ่อแม่หลายคนสงสัยว่าทารกแรกเกิดสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมวัวได้หรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านี่เป็นความคิดที่ไม่ดี โปรตีนในนมแม่น้อยกว่า 3 เท่า และวัวย่อยยากกว่าเนื่องจากต้องขับเอนไซม์ออกมามากกว่าการย่อยนมแม่ คุณสามารถถ่ายโอนสารอาหารของทารกไปยังสูตรนมที่ดัดแปลงอย่างดี
ข้อเสียของนมวัว:
ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ได้พิจารณาแล้วว่าหากให้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวแก่ทารกแรกเกิดเด็กทุกคนที่ 4 จะมีผื่นขึ้นในอาหารประเภทนมที่เหลือ
วิทยาศาสตร์ในปัจจุบันทำให้สามารถสร้างเทคโนโลยีใหม่ ๆ ในอุตสาหกรรมโภชนาการสำหรับทารกได้ บริษัท ต่างๆกำลังพัฒนาสูตรพิเศษสำหรับทารกที่สามารถทดแทนนมแม่ได้ อย่างไรก็ตามในขณะนี้ยังไม่มีการสร้างสารผสมที่มีองค์ประกอบเหมือนกันกับเครื่องดื่มจากเต้านมธรรมชาติ
คุณสมบัติของการแนะนำผลิตภัณฑ์
เนื่องจากเด็กทุกคนมีสุขภาพและการเจริญเติบโตที่แตกต่างกันจึงเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่าเมื่อใดควรแนะนำนมวัวในอาหารของทารก มีเด็กที่สามารถดื่มเครื่องดื่มได้เมื่ออายุเก้าเดือน และหลังจากนั้นหนึ่งปีก็ไม่ควรเสนอให้คนอื่น คุณประดิษฐ์เองไม่ได้ผลิตภัณฑ์อะไรที่จะแนะนำในอาหาร มีเพียงกุมารแพทย์ที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการนำนมวัวเข้าสู่อาหารของทารกคนใดคนหนึ่งได้
กฎการใช้ผลิตภัณฑ์:
- คุณไม่สามารถให้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อได้ทันทีคุณต้องต้มอย่างน้อย 15 นาที
- รวมนมหนึ่งช้อนเล็ก ๆ ในอาหารแล้วค่อยๆเพิ่มปริมาณก่อนนำเข้าสู่ภาวะปกติ
- หากทารกรับรู้ผลิตภัณฑ์ตามปกติคุณควรใส่ใจกับวิธีการผสมพันธุ์นมวัวสำหรับทารก ในการทำเช่นนี้ให้เจือจางด้วยน้ำ 1: 2 สังเกตปฏิกิริยาของเศษอย่างต่อเนื่องหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์คุณสามารถลองเจือจางแล้ว 1: 1
- เด็กที่มีผื่นที่ผิวหนังไม่ควรให้ผลิตภัณฑ์จนกว่าจะอายุ 3 ขวบ
- เมื่อเวลาผ่านไปผลิตภัณฑ์สามารถเจือจางด้วยน้ำน้อยลง
เมื่อนมและคอทเทจชีสคุ้นเคยกับทารกคุณสามารถปรุงซีเรียลในนมได้
การแปรรูปนมมีรูปแบบต่างๆดังต่อไปนี้:
- พาสเจอร์ไรส์ปลอดเชื้อ
- พาสเจอร์ไรส์;
- ฆ่าเชื้อ.
การฆ่าเชื้อเกิดขึ้นที่อุณหภูมิ 100 ° C อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์พาสเจอร์ไรส์สั้นคุณต้องให้ความสำคัญกับวันที่ผลิต ณ เวลาที่ซื้อ
ผู้ผลิตที่ประมาทยังสามารถเพิ่มสารของบุคคลที่สามลงในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้ ตัวอย่างเช่นเบกกิ้งโซดาหรือสารกันบูดเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา
จะไม่มีสัญญาณเชิงลบในทารกหากคุณบริโภคเครื่องดื่มที่มีปริมาณไขมันต่ำที่สุด จากนั้นในร่างกายของเด็กส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะถูกดูดซึมได้ดีอย่างแน่นอน ด้วยเปอร์เซ็นต์ไขมันที่มีนัยสำคัญความเสี่ยงที่จะทำร้ายระบบย่อยอาหารจะเพิ่มขึ้น
เครื่องดื่มดิบมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาด วัวทุกตัวเป็นพาหะของโรคแท้งติดต่อที่เป็นอันตราย เมื่อเข้าสู่ร่างกายไวรัสนี้จะส่งผลเสียต่อการทำงานของไขสันหลัง
ในฟาร์มที่มีสัตว์จำนวนมากโคจะมีมาตรการป้องกันและบำบัดที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาอย่างเป็นระบบ ยาปฏิชีวนะเข้าไปในเครื่องดื่มและสามารถคงอยู่ได้แม้ผ่านการอบด้วยความร้อน เช่นเดียวกับยาฮอร์โมนสังเคราะห์ ในระหว่างการตรวจและการตรวจทางห้องปฏิบัติการมักสังเกตเห็นสารกำจัดศัตรูพืชและปริมาณตะกั่วที่เพิ่มขึ้นในผลิตภัณฑ์
การให้นมสดจากสัตว์ที่มีสุขภาพดีจากฟาร์มส่วนตัวนั้นไม่เป็นอันตรายและดีต่อสุขภาพมากกว่าสำหรับทารก
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องร่วงท้องร่วงหรือปัญหาอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่เสนอผลิตภัณฑ์เป็นรายเดือนสองเดือน เมื่ออายุ 3 ปีร่างกายของทารกจะเตรียมพร้อมสำหรับการกินอาหารธรรมดามากขึ้นแล้ว
Komarovsky ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อที่มีชื่อเสียงกล่าวว่าเป็นเวลาหลายศตวรรษที่ขาดแคลนนมมนุษย์เด็ก ๆ จึงได้รับนมวัวพร้อมกับเติมน้ำ โครงสร้างของนมนี้แตกต่างจากของแม่อย่างมีนัยสำคัญ ปัจจุบันการให้อาหารทารกด้วยส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงจึงควรระมัดระวังมากขึ้น ขาดสารอาหารที่จำเป็นควรเปลี่ยนเป็นน้ำผลไม้ซุปผักน้ำมันปลาหรือวิตามินและแร่ธาตุ
ผู้ใหญ่และเด็กทุกคนที่มีข้อยกเว้นที่หายากรู้คำพูดที่เป็นที่นิยมและตลก - "ดื่มเด็ก ๆ นมคุณจะมีสุขภาพดี!" ... อย่างไรก็ตามในวันนี้ด้วยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากทำให้โทนสีเชิงบวกของข้อความนี้จางลงอย่างเห็นได้ชัด - ไม่ใช่ผู้ใหญ่ทุกคน และนมเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ยิ่งไปกว่านั้นในบางกรณีนมไม่เพียง แต่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพด้วย! เป็นไปได้หรือไม่ที่เด็กจะดื่มนม?
หลายสิบชั่วอายุคนเติบโตขึ้นโดยมีความเชื่อว่านมจากสัตว์เป็นหนึ่งใน "รากฐานสำคัญ" ของโภชนาการของมนุษย์กล่าวอีกนัยหนึ่งคืออาหารที่สำคัญและมีประโยชน์ที่สุดอย่างหนึ่งในอาหารของผู้ใหญ่ไม่เพียง แต่ยังรวมถึงเด็กตั้งแต่แรกเกิดด้วย อย่างไรก็ตามในยุคของเรามีจุดด่างดำมากมายปรากฏบนชื่อเสียงสีขาวของนม ...
เด็กกินนมได้ไหม? เรื่องอายุ!
ปรากฎว่ามนุษย์แต่ละวัยมีความสัมพันธ์พิเศษกับนมวัว (และไม่เพียง แต่กับนมวัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแพะแกะอูฐ ฯลฯ ด้วย) และความสัมพันธ์เหล่านี้ถูกควบคุมโดยความสามารถของระบบย่อยอาหารในการย่อยนมนี้ในเชิงคุณภาพเป็นหลัก
บรรทัดล่างคือนมมีน้ำตาลนมพิเศษ - แลคโตส (ในภาษาที่แน่นอนของนักวิทยาศาสตร์แลคโตสเป็นคาร์โบไฮเดรตของกลุ่มไดแซคคาไรด์) ในการสลายแลคโตสคนเราต้องการเอนไซม์พิเศษในปริมาณที่เพียงพอ - แลคเตส
เมื่อทารกคลอดออกมาการผลิตเอนไซม์แลคเตสในร่างกายของเขาจะสูงมากโดยธรรมชาติจึง "คิดออก" เพื่อให้ทารกได้รับประโยชน์และสารอาหารสูงสุดจากน้ำนมแม่
แต่เมื่ออายุมากขึ้นกิจกรรมของการผลิตเอนไซม์แลคเตสในร่างกายมนุษย์จะลดลงอย่างมาก (โดย 10-15 ปีในวัยรุ่นบางคนก็จะหายไปในทางปฏิบัติ)
นั่นคือเหตุผลที่แพทย์แผนปัจจุบันไม่สนับสนุนให้ใช้นม (ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์จากนม แต่เป็นนมโดยตรง!) ในสมัยของเราแพทย์เห็นพ้องกันว่าการดื่มนมนั้นส่งผลร้ายต่อสุขภาพของมนุษย์มากกว่าผลดี ...
และต่อไปนี้เป็นคำถามที่สมเหตุสมผล: หากเศษขนมปังแรกเกิดและทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีมีการผลิตเอนไซม์แลคเตสสูงสุดตลอดชีวิตในอนาคตนั่นหมายความว่าการเลี้ยงทารกด้วยนมวัวที่ "มีชีวิต" จะมีประโยชน์มากกว่าจากกระป๋องหรือไม่ถ้าเป็นไปไม่ได้
ปรากฎว่า - ไม่! การดื่มนมวัวไม่เพียง แต่ไม่ดีต่อสุขภาพของทารก แต่ยิ่งไปกว่านั้นการดื่มนมวัวยังเต็มไปด้วยอันตรายมากมาย พวกเขาคืออะไร?
สามารถใช้นมสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบได้หรือไม่?
โชคดีหรือน่าเสียดายที่ในความคิดของผู้ใหญ่จำนวนมาก (โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบท) ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการพัฒนาแบบแผนว่าในกรณีที่ไม่มีนมของแม่ที่อายุน้อยทารกสามารถเลี้ยงได้และไม่ควรได้รับอาหารผสมจากกระป๋อง แต่หย่าร้าง วัวชนบทหรือนมแพะ พวกเขาบอกว่าทั้งประหยัดกว่าและ“ ใกล้ชิด” กับธรรมชาติมากขึ้นและมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กมากขึ้น - ท้ายที่สุดแล้วนี่คือวิธีที่ผู้คนปฏิบัติมา แต่ไหน แต่ไร! ..
แต่ในความเป็นจริงแล้วการใช้นมจากสัตว์เลี้ยงในฟาร์มโดยทารก (นั่นคือเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี) มีความเสี่ยงอย่างมากต่อสุขภาพของเด็ก!
ตัวอย่างเช่นหนึ่งในปัญหาหลักของการใช้นมวัว (หรือแพะ, ม้า, กวางเรนเดียร์ไม่ใช่ประเด็น) ในโภชนาการของเด็กในปีแรกของชีวิต - ในเกือบ 100% ของกรณี
สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? ความจริงก็คือโรคกระดูกอ่อนตามที่ทราบกันอย่างแพร่หลายเกิดขึ้นกับภูมิหลังของการขาดวิตามินดีอย่างเป็นระบบ แต่แม้ว่าทารกจะได้รับวิตามินดีอันล้ำค่านี้ตั้งแต่แรกเกิดตลอดเวลา แต่ในขณะเดียวกันก็ให้อาหารเขาด้วยนมวัว (ซึ่งก็คือตัวมันเอง เป็นแหล่งวิตามินดีที่กว้างขวาง) จากนั้นความพยายามใด ๆ ในการป้องกันโรคกระดูกอ่อนจะไร้ผล - ฟอสฟอรัสที่มีอยู่ในนมอนิจจาจะกลายเป็นตัวการของการสูญเสียแคลเซียมอย่างต่อเนื่องและทั้งหมดและวิตามินดีนั้น
ตารางด้านล่างขององค์ประกอบของนมแม่และนมวัวแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่ากลุ่มใดเป็นผู้ชนะเลิศในปริมาณแคลเซียมและฟอสฟอรัส
หากทารกใช้นมวัวนานถึงหนึ่งปีเขาจะได้รับแคลเซียมมากกว่าที่ต้องการเกือบ 5 เท่าและฟอสฟอรัสมากกว่าค่าปกติเกือบ 7 เท่า และหากแคลเซียมส่วนเกินถูกกำจัดออกจากร่างกายของทารกโดยไม่มีปัญหาดังนั้นเพื่อที่จะกำจัดฟอสฟอรัสในปริมาณที่เหมาะสมไตต้องใช้ทั้งแคลเซียมและวิตามินดีดังนั้นยิ่งทารกกินนมมากเท่าไหร่ร่างกายของเขาก็จะขาดวิตามินดีและแคลเซียมเฉียบพลันมากขึ้นเท่านั้น
ดังนั้นปรากฎว่า: ถ้าเด็กกินนมวัวนานถึงหนึ่งปี (แม้จะเป็นอาหารเสริม) เขาจะไม่ได้รับแคลเซียมที่ต้องการ แต่ในทางกลับกันเขาจะสูญเสียมันอย่างต่อเนื่องและในปริมาณมาก
และร่วมกับแคลเซียมเขายังสูญเสียวิตามินดีที่หาค่ามิได้จากการขาดซึ่งทารกจะพัฒนาโรคกระดูกอ่อนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สำหรับสูตรนมสำหรับทารกนั้นโดยไม่มีข้อยกเว้นฟอสฟอรัสส่วนเกินทั้งหมดจะถูกลบออกโดยเจตนา - สำหรับโภชนาการของทารกตามคำจำกัดความแล้วมีประโยชน์มากกว่านมวัว (หรือแพะ)
และเมื่อเด็กโตเร็วกว่าอายุ 1 ปีเท่านั้นไตของพวกเขาก็เจริญเติบโตมากจนสามารถกำจัดฟอสฟอรัสส่วนเกินออกไปได้แล้วโดยไม่ทำให้ร่างกายขาดแคลเซียมและวิตามินดีตามที่ต้องการดังนั้นนมวัว (เช่นเดียวกับแพะและนมอื่น ๆ จากสัตว์) จากผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายในเมนูสำหรับเด็กจะกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และมีความสำคัญ
ปัญหาร้ายแรงประการที่สองที่เกิดขึ้นเมื่อให้อาหารทารกด้วยนมวัวคือ ดังที่เห็นได้จากตารางปริมาณธาตุเหล็กในนมแม่จะสูงกว่านมวัวเล็กน้อย แต่แม้แต่ธาตุเหล็กที่ยังคงมีอยู่ในนมวัวแพะแกะและสัตว์เกษตรอื่น ๆ ก็ไม่ได้ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของเด็กเลยดังนั้นการพัฒนาของโรคโลหิตจางเมื่อให้นมด้วยนมวัวจึงรับประกันได้ในทางปฏิบัติ
นมในอาหารของเด็กหลังจากหนึ่งปี
อย่างไรก็ตามข้อห้ามในการบริโภคนมในชีวิตของเด็กเป็นเพียงชั่วคราว เมื่อทารกก้าวข้ามผ่านเหตุการณ์สำคัญอายุหนึ่งขวบไตของเขาจะกลายเป็นอวัยวะที่มีรูปร่างสมบูรณ์และโตเต็มที่การเผาผลาญของอิเล็กโทรไลต์จะเป็นปกติและฟอสฟอรัสส่วนเกินในนมจะไม่น่ากลัวสำหรับเขา
และเริ่มตั้งแต่หนึ่งปีเป็นไปได้มากทีเดียวที่จะแนะนำนมวัวหรือนมแพะทั้งหมดในอาหารของเด็ก และหากในช่วง 1 ถึง 3 ปีควรมีการควบคุมปริมาณ - ค่าปกติประจำวันคือนมสดประมาณ 2-4 แก้วหลังจากนั้น 3 ปีเด็กสามารถดื่มนมได้มากเท่าที่ต้องการ
พูดอย่างเคร่งครัดสำหรับเด็กนมวัวไม่ได้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่สำคัญและจำเป็นเด็ก ๆ จะได้รับประโยชน์ทั้งหมดที่มีจากผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
ดังนั้นแพทย์ยืนยันว่าการใช้นมนั้นพิจารณาจากการเสพติดของทารกเท่านั้น: หากเขารักนมและหากเขาไม่รู้สึกไม่สบายตัวใด ๆ หลังจากดื่มนมแล้วให้เขาดื่มเพื่อสุขภาพของเขา! และถ้าเธอไม่ชอบหรือแย่กว่านั้นคือเธอรู้สึกแย่จากนมความกังวลของผู้ปกครองอันดับแรกของคุณคือการโน้มน้าวคุณยายของคุณว่าแม้จะไม่มีนมลูกก็สามารถเติบโตได้อย่างมีสุขภาพดีแข็งแรงและมีความสุข ...
ลองพูดซ้ำสั้น ๆ ว่าเด็กคนไหนสามารถเพลิดเพลินกับนมโดยไม่สามารถควบคุมได้โดยสิ้นเชิงซึ่งควรดื่มภายใต้การดูแลของพ่อแม่และควรงดผลิตภัณฑ์นี้ในอาหารของพวกเขาเลย:
- เด็กอายุ 0 ถึง 1 ปี: นมเป็นอันตรายต่อสุขภาพและไม่แนะนำแม้ในปริมาณเล็กน้อย (เนื่องจากความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกอ่อนและโรคโลหิตจางสูงมาก)
- เด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี: สามารถรวมนมไว้ในเมนูสำหรับเด็กได้ แต่ควรให้เด็กในปริมาณที่ จำกัด (2-3 แก้วต่อวัน)
- เด็กอายุ 3 ปีถึง 13 ปี: ในวัยนี้นมสามารถบริโภคได้ตามหลักการ "เท่าที่เขาต้องการให้เขาดื่มให้มาก";
- เด็กอายุมากกว่า 13: หลังจากผ่านไป 12-13 ปีในร่างกายมนุษย์การผลิตเอนไซม์แลคเตสจะค่อยๆจางหายไปซึ่งแพทย์แผนปัจจุบันยืนยันว่าจะบริโภคนมทั้งตัวในปริมาณปานกลางมากและเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์นมที่ผ่านการหมักโดยเฉพาะซึ่งกระบวนการหมักได้ "ทำงาน" แล้วในการสลายน้ำตาลในนม
แพทย์สมัยใหม่เชื่อว่าหลังจากอายุ 15 ปีไปแล้วประมาณ 65% ของประชากรโลกการผลิตเอนไซม์ที่สลายน้ำตาลในนมจะลดลงเหลือเพียงค่าเล็กน้อย นั่นอาจทำให้เกิดปัญหาและโรคในระบบทางเดินอาหารทุกชนิด นั่นคือเหตุผลที่การบริโภคนมทั้งตัวในวัยรุ่น (และในวัยผู้ใหญ่) ถือเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาจากมุมมองของแพทย์แผนปัจจุบัน
ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับนมสำหรับทารกและอื่น ๆ
สรุปได้ว่านี่คือข้อเท็จจริงที่ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับนมวัวและการใช้งานโดยเฉพาะกับเด็ก:
- 1 เมื่อต้มนมจะเก็บโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดรวมทั้งแคลเซียมฟอสฟอรัสและแร่ธาตุอื่น ๆ อย่างไรก็ตามแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจะถูกฆ่าและวิตามินจะถูกทำลาย (ซึ่งในความเป็นธรรมควรกล่าวว่าไม่เคยเป็นประโยชน์หลักของนม) ดังนั้นหากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับที่มาของนม (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณซื้อตามท้องตลาดใน "ภาคเอกชน" ฯลฯ ) อย่าลืมต้มให้สุกก่อนให้ลูกของคุณ
- 2 ไม่แนะนำให้ให้นมเด็กอายุ 1 ถึง 4-5 ปีซึ่งมีไขมันเกิน 3%
- 3 ในทางสรีรวิทยาร่างกายมนุษย์สามารถดำรงชีวิตได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้นมทั้งตัวในขณะที่รักษาทั้งสุขภาพและกิจกรรม กล่าวอีกนัยหนึ่งคือไม่มีสารใดในน้ำนมจากสัตว์ที่มนุษย์จะขาดไม่ได้
- 4 ถ้าหลังจากนั้นทันทีหลังจากฟื้นตัวควรงดนมออกจากอาหารของเขาอย่างสมบูรณ์ประมาณ 2-3 สัปดาห์ ความจริงก็คือบางครั้งไวรัสโรตาในร่างกายมนุษย์ "ปิด" การผลิตเอนไซม์แลคโตสซึ่งเป็นตัวที่ทำลายน้ำตาลแลคเตสในนม กล่าวอีกนัยหนึ่งคือหากเด็กได้รับการเลี้ยงดูด้วยผลิตภัณฑ์จากนม (รวมถึงนมแม่ด้วย!) หลังจากได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคโรตาไวรัสรับรองว่าจะทำให้เขามีอาการทางเดินอาหารหลายอย่างในรูปแบบของอาหารไม่ย่อยปวดท้องท้องผูกหรือท้องร่วงเป็นต้น
- 5 เมื่อหลายปีก่อนศูนย์วิจัยทางการแพทย์ที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดแห่งหนึ่งของโลกนั่นคือโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดได้ยกเว้นนมจากสัตว์ทั้งตัวอย่างเป็นทางการออกจากรายการผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพของมนุษย์ มีงานวิจัยสะสมว่าการบริโภคนมเป็นประจำและมากเกินไปมีผลดีต่อการพัฒนาของหลอดเลือดและโรคหัวใจและหลอดเลือดตลอดจนการเกิดโรคเบาหวานและแม้แต่มะเร็ง อย่างไรก็ตามแม้แต่แพทย์จาก Harvard School ที่มีชื่อเสียงก็อธิบายว่าการดื่มนมในระดับปานกลางและเป็นครั้งคราวเป็นสิ่งที่ยอมรับได้และปลอดภัย ประเด็นก็คือนมถูกมองว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับชีวิตสุขภาพและอายุที่ยืนยาวของมนุษย์มาเป็นเวลานานและในปัจจุบันมันได้สูญเสียสถานะที่ได้รับสิทธิพิเศษนี้รวมถึงสถานที่ในอาหารประจำวันของผู้ใหญ่และเด็ก
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่ที่ลูกน้อยของพวกเขาจะได้รับสารอาหารและธาตุที่จำเป็นตั้งแต่แรกเกิด นมแม่ทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมกับงานนี้ แต่บางครั้งผู้หญิงต้องเลิกให้นมบุตรหรือให้อาหารเสริมทารก นี่คือคำถามที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถใช้ทดแทนนมแม่ได้ ดูเหมือนว่าคำตอบจะชัดเจน - จำเป็นต้องให้นมผงสำหรับทารก แต่พ่อแม่หลายคนเชื่อว่าควรใช้นมวัวดีกว่า เป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้นมวัวแก่ทารกและแนะนำให้ทำเมื่ออายุเท่าไหร่บทความนี้จะบอก
การเปรียบเทียบองค์ประกอบของนมคนและนมวัว
การใช้นมวัวแทนนมแม่ได้รับการฝึกฝนมาตั้งแต่สมัยโบราณ ในกรณีที่ไม่มีพยาบาลเปียกนี่เป็นโอกาสเดียวที่เด็กจะรอดชีวิต ผลของความพยายามครั้งแรกในการประมาณเปอร์เซ็นต์ของเด็กที่รอดชีวิตหลังจากกินนมวัวในปีพ. ศ. 2456 ที่ IV English Congress on Infant Mortality นั้นน่าผิดหวัง ทารกประมาณครึ่งหนึ่งในกลุ่มที่ได้รับการประเมินเสียชีวิตในที่สุด ประเด็นก็คือนมวัวโดยองค์ประกอบของมันถูกตั้งโปรแกรมทางชีวภาพเพื่อให้อาหารลูกวัวไม่ใช่สำหรับเด็ก ส่วนประกอบหลักของนมวัว ได้แก่
- น้ำ;
- โปรตีนรวมทั้งเวย์โปรตีนและเคซีน
- คาร์โบไฮเดรตซึ่งน้ำตาลในนม (แลคโตส) เป็นผู้นำ
- ไขมันนม
- สารประกอบไนโตรเจนของโครงสร้างที่ไม่ใช่โปรตีน (เปปไทด์กรดอะมิโน ฯลฯ );
- วิตามินที่ละลายในไขมันและน้ำ
- มหภาคและจุลภาค
- สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่น ๆ
ส่วนประกอบทั้งหมดนี้มีอยู่ใน. ความแตกต่างสามารถมองเห็นได้โดยการเจาะลึกลงไปในรายละเอียดทางเคมีและฟิสิกส์ของนมโดยคำนึงถึงองค์ประกอบเชิงปริมาณด้วย
การเปรียบเทียบองค์ประกอบของนมแม่กับนมวัว (อ้างอิงจากหนังสือ "Chemistry and Physics of Milk and Dairy Products", K.Korbatov, P. I. Gun'kov)
ส่วนประกอบ mg% | สตรี | วัว |
---|---|---|
แคลเซียม | 33 | 120 |
โพแทสเซียม | 50 | 146 |
โซเดียม | 15 | 50 |
ฟอสฟอรัส | 15 | 92 |
เหล็ก | 0,15 | 0,067 |
ทองแดง | 0,045 | 0,012 |
แมงกานีส | 0,004 | 0,006 |
เรตินอล | 0,06 | 0,03 |
วิตามินซี | 3,8 | 1,5 |
ไทอามีน | 0,02 | 0,04 |
ไรโบฟลาวิน | 0,03 | 0,15 |
ไนอาซิน | 0,23 | 0,10 |
ไบโอติน | 0,00076 | 0,0032 |
ดังที่คุณเห็นจากตารางนมวัวแตกต่างจากนมมนุษย์ในหลายพารามิเตอร์:
- ปริมาณของแข็งที่สูงขึ้น
- ปริมาณโปรตีนสูง
- ปริมาณเคซีนที่เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับเวย์โปรตีน
- ลดปริมาณแลคโตส
- ปริมาณแร่ธาตุที่เพิ่มขึ้น
- ความแตกต่างบางประการในองค์ประกอบแร่ธาตุและวิตามิน
นี่ไม่ใช่รายการความแตกต่างทั้งหมดแม้ว่าจะคำนึงถึงความรู้ที่มีอยู่แล้วเกี่ยวกับองค์ประกอบและคุณสมบัติของนมแม่ก็ตาม ดังนั้นนมวัวในสภาพธรรมชาติจึงไม่สามารถทดแทนนมมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์
ความแตกต่างจากนมผงดัดแปลงสำหรับทารก
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสูตรกับนมวัวคือสูตรนี้ใช้ส่วนประกอบของนมวัวมากกว่านมสด สารที่ขาดหายไปหรือส่วนเกินทั้งหมดได้รับการแก้ไขโดยผู้ผลิตเท่าที่จะทำได้
ก่อนที่นมผงดัดแปลงสำหรับทารกสูตรใหม่จะออกสู่การผลิตจำนวนมากจะมีการทดสอบอย่างละเอียดและแต่ละชุดผลิตภัณฑ์ที่ออกในภายหลังจะต้องผ่านการควบคุมคุณภาพในห้องปฏิบัติการอย่างสม่ำเสมอ
ดังนั้นการเลือกสิ่งที่จะเสริมลูกด้วยในปีแรกของชีวิตคุณต้องให้ความสำคัญอย่างแน่นอน นมวัวจะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของทารกแรกเกิดได้แย่ลงมากและอาจนำไปสู่ผลเสียต่างๆ
- ปริมาณโปรตีนสูงเกินระบบย่อยอาหารของทารก เป็นผลให้เกิดการหยุดชะงักของการเผาผลาญเอนไซม์และฮอร์โมน ตัวอย่างเช่นระดับอินซูลินในเลือดและปัจจัยการเจริญเติบโตคล้ายอินซูลินเพิ่มขึ้นซึ่งในทางกลับกันนำไปสู่การเติบโตอย่างเข้มข้นและในทางกลับกันมีส่วนทำให้เกิดโรค "ผู้ใหญ่" ในระยะเริ่มต้น (โรคอ้วนโรคหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอ ฯลฯ )
- เคซีนซึ่งมีอิทธิพลเหนืออัลบูมินถูกดูดซึมได้ไม่ดีอยู่ในกระเพาะอาหารนานขึ้นซึ่งทำให้เกิดความผิดปกติของการย่อยอาหาร
- เสี่ยงต่อการแพ้เนื่องจากองค์ประกอบของโปรตีนที่เฉพาะเจาะจง
- การบริโภคนมวัวเป็นประจำอาจทำให้ขาดธาตุเหล็ก เนื่องจากไม่เพียง แต่มีเนื้อหาต่ำ แต่ยังย่อยได้ไม่ดีอีกด้วย
- การให้แร่ธาตุสูงส่งผลเสียต่อระบบขับถ่ายของเด็ก
- ความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน ฯลฯ
- การเสื่อมสภาพของการดูดซึมซึ่งอาจนำไปสู่โรคกระดูกอ่อน
เมื่อไหร่ที่ทารกจะได้รับนมวัวทั้งตัว
คณะกรรมการโภชนาการ ESPGHAN ไม่แนะนำให้ให้ทารกที่อายุยังไม่ถึงขวบ นมวัวทั้งหมดในคำแนะนำของ WHO คุณสามารถดูข้อมูลเกี่ยวกับอายุ 9 เดือนได้ แต่นี่เป็นกรณีที่ค่อนข้างรุนแรงเมื่อเหตุผลทางสังคมและทางวัตถุไม่มีทางออกอื่นใด
หากทารกเป็นโรคโลหิตจางตั้งแต่แรกเกิดการแนะนำของนมทั้งหมดจะล่าช้าออกไปจนกว่าเขาจะอายุสองขวบ กุมารแพทย์บางคนยังปฏิบัติตามคำแนะนำในวัยนี้โดยไม่คำนึงว่าเด็กจะมีภาวะโลหิตจางหรือไม่โดยอธิบายว่าการให้นมวัวเข้าสู่อาหารในระยะแรกสามารถกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญและการพัฒนาของโรคเบาหวานคนอื่น ๆ แนะนำให้เลื่อนการให้นมทั้งตัวเป็นเวลา 3 ปี ... ในวัยนี้ระบบภูมิคุ้มกันของทารกจะมั่นคงและแข็งแรงขึ้นและร่างกายก็สามารถดูดซึมอาหารดังกล่าวได้เต็มที่แล้ว
สิ่งสำคัญ! คำแนะนำทั้งหมดนี้ใช้กับการบริโภคนมบริสุทธิ์ ตาม "โครงการแห่งชาติเพื่อการเพิ่มประสิทธิภาพการให้อาหารสำหรับเด็กปีแรกของชีวิตในสหพันธรัฐรัสเซีย" ในกรณีที่ไม่มีนมธัญพืชสำเร็จรูปอนุญาตให้ใช้นมวัวทั้งตัวตั้งแต่ 4 เดือน (ไม่เกิน 100-200 มล. / วัน) เป็นส่วนหนึ่งของซีเรียลสำหรับทารก
กฎสำหรับการรับประทานอาหารของเด็ก
ดังนั้นระยะเวลาขั้นต่ำในการแนะนำวัวทั้งตัวในอาหารของเด็กคืออายุเมื่อทารกอายุครบ 1 ปีและเฉพาะในกรณีที่ทารกไม่อ้วนและมีน้ำหนักตัวปกติ เพื่อให้ร่างกายของเด็กยอมรับผลิตภัณฑ์ใหม่สำหรับเขาได้ตามปกติต้องแนะนำนมโดยเริ่มจากปริมาณเล็กน้อย
หากเด็กลองดื่มนมสดเป็นครั้งแรก (ก่อนหน้านี้เขาใช้โจ๊กนมในสูตรดัดแปลงหรือนมแม่) ขอแนะนำให้เจือจางด้วยน้ำต้มสุกในอัตราส่วน 1: 2 ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบปฏิกิริยาจากร่างกายและอุจจาระของทารก หากทุกอย่างเป็นปกติกระเพาะอาหารก็ทำงานได้ตามปกติและเด็กก็เข้าห้องน้ำได้โดยไม่มีปัญหาหลังจากนั้นสามสัปดาห์นมจะเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 ดังนั้นเด็กจึงค่อยๆถ่ายโอนไปยังน้ำนม ในกรณีที่มีอาการรุนแรง (ผิวหนังแดงคันอุจจาระรบกวน) ควรงดนมออกจากอาหารและปรึกษาแพทย์
ในฐานะที่เป็นผลิตภัณฑ์อิสระสามารถให้นมวัวได้ไม่เกินวันละครั้งสามารถใช้เป็นประจำในองค์ประกอบ หากใช้นมเป็นเครื่องดื่มคุณไม่ควรให้การย่อยอาหารของทารกมากเกินไปกับอาหารอื่น ๆ ที่อาจกระตุ้นให้เกิดการผลิตก๊าซและท้องอืดเพิ่มขึ้น (ผลไม้เบอร์รี่) จะดีที่สุดถ้าไม่ผสมกับอะไรเลย
เมื่ออายุ 1 ถึง 1.5 ปีปริมาณผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดต่อวันควรอยู่ที่ 450-500 มล. (นม 100-150 มล. ในซีเรียลสำหรับทารก) ตั้งแต่ 1.5 ปีขึ้นไปถึง 3 ปีอัตราการบริโภคผลิตภัณฑ์นมจะเพิ่มขึ้นและมีปริมาณ 400-500 มล. ต่อวัน (150-200 มล. ในโจ๊กนม) หากเด็กคุ้นเคยกับนมทั้งตัวการดื่มวันละแก้วจะไม่เจ็บปวดเลยทีเดียว หลังจากสามปีในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามไม่มีข้อ จำกัด ที่เข้มงวด
นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าจำเป็นต้องตรวจสอบปริมาณการบริโภคนมทั้งตัวของเด็กคุณต้องสามารถเลือกผลิตภัณฑ์นี้ได้อย่างถูกต้อง คุณควรซื้อนมเด็กพิเศษเท่านั้น ข้อกำหนดขั้นสูงถูกกำหนดไว้ดังนั้นจึงไม่ต้องสงสัยเลยเกี่ยวกับความปลอดภัยและองค์ประกอบทางจุลชีววิทยา ปริมาณไขมันของนมสดไม่ควรเกิน 3.5% โดยหลักการแล้วหากเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีไขมัน 2.5% แพทย์แนะนำให้เด็กที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงแนะนำนมไขมันต่ำในอาหาร
เครื่องดื่มนี้ควรบรรจุในกล่องปลอดเชื้อเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียก่อโรคและอันตรายเข้าไปภายใน ด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้ผู้ปกครองจะสามารถทำให้กระบวนการแนะนำนมวัวในอาหารของเด็กปลอดภัยที่สุด
วิดีโอ: ดร. โคมารอฟสกี้เกี่ยวกับนมวัวในโภชนาการของเด็ก
นมวัวควรเลิกเมื่อไหร่?
แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดของนมสด แต่ผลิตภัณฑ์นี้อาจเป็นอันตรายต่อทารกได้หากเขาหรือเธอแพ้แลคโตสหรือแพ้โปรตีนจากนม ในกรณีนี้ทารกอาจบ่นว่าปวดท้องหลังจากดื่มเครื่องดื่มดังกล่าว
อาการแพ้โปรตีนนมวัวสามารถรับรู้ได้ดังต่อไปนี้:
- การละเมิดอุจจาระแสดงออกในรูปแบบของอาการท้องร่วง
- ท้องอืด;
- อาการบวมของเนื้อเยื่ออ่อนของใบหน้า
- ผื่นที่ผิวหนัง
- เพิ่มการฉีกขาด
บางครั้งอาการแพ้อาจส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจของทารก จากนั้นอาการไอจะปรากฏขึ้นและหายใจลำบาก หากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นทันทีหลังจากที่เด็กดื่มนมวัวควรปฏิเสธผลิตภัณฑ์นี้และรีบไปพบแพทย์ทันที
วิดีโอเกี่ยวกับโภชนาการของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีที่แพ้โปรตีนนมวัว
นมสดถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะเนื่องจากมีส่วนประกอบของวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก อย่างไรก็ตามเป็นไปไม่ได้ที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์ดังกล่าวลงในอาหารของลูกของคุณเอง มีความจำเป็นต้องวิเคราะห์อายุของทารกแนวโน้มของร่างกายในการเกิดอาการแพ้เช่นเดียวกับการปรากฏตัวของโรคที่มาพร้อมกัน วิธีการผสมผสานดังกล่าวเท่านั้นที่จะช่วยให้ร่างกายของเด็กได้รับประโยชน์ทั้งหมดจากนมวัว
นมถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยสารอาหาร ตามคำแนะนำของคนรุ่นเก่าพ่อแม่หลายคนพยายามให้ลูกกินนมแม่โดยเร็วที่สุดหรือแม้แต่เปลี่ยนการให้นมแม่ แต่กุมารแพทย์ทั่วโลกเตือนว่านมเป็นอาหารที่ไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็ก
นมสำหรับเด็ก: เป็นไปได้ไหมสำหรับทารกและอายุเท่าไหร่ที่จะนำมาใช้ในอาหาร
หากหลายสิบปีก่อนขอแนะนำให้ให้นมแก่เด็กเป็นผลิตภัณฑ์หลักของการให้อาหารเสริมและในบางกรณีเพื่อเป็นทางเลือกใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในปัจจุบันความเห็นของกุมารแพทย์ได้เปลี่ยนไปอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญจากองค์การอนามัยโลกเตือนผู้ปกครองว่าไม่ควรให้นมสัตว์แก่เด็กในขวบปีแรกของชีวิต
ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการให้นมทารกคือเต้านมของมารดา โภชนาการดังกล่าวประกอบด้วยวิตามินและสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาอย่างเต็มที่และยังดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์โดยระบบทางเดินอาหารของเศษ หากผู้หญิงไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลบางประการแพทย์แนะนำให้เปลี่ยนไปใช้นมผงดัดแปลงสำหรับทารกที่ทำจากนมวัวหรือนมแพะ
เมื่อผสมสารผสมที่ดัดแปลงแคลเซียมและฟอสฟอรัสในปริมาณที่มากเกินไปจะถูกกำจัดออกจากนมเพื่อบรรเทาอาการไต โมเลกุลของโปรตีนซึ่งมีขนาดใหญ่พอจะถูกบดอัดเพื่อให้ระบบเอนไซม์ของเด็กดูดซึมได้ดีขึ้น
แพทย์ให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะละทิ้งการใช้ผลิตภัณฑ์นมโดยสิ้นเชิง: เด็กทารกจะถูกนำเข้าสู่อาหารของ kefir ชีสกระท่อมและโยเกิร์ต
การแนะนำนมวัวหรือนมแพะในอาหารสำหรับทารกที่อายุต่ำกว่าสิบสองเดือนไม่ได้ให้ประโยชน์ใด ๆ และผลกระทบด้านลบต่อร่างกายอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรงในอนาคต
เด็กจะได้รับนมวัวเมื่อใด - วิดีโอ
หลังจากผ่านไปหนึ่งปีนมสำหรับทารกพิเศษสามารถนำเข้าสู่อาหารของทารกซึ่งผ่านกระบวนการที่จำเป็นมีใบรับรองคุณภาพและที่สำคัญที่สุดคือมีไว้สำหรับเด็กในวัยนี้โดยเฉพาะ แต่แม้ว่าเด็กจะดูดซึมผลิตภัณฑ์ได้ดี แต่ก็ห้ามมิให้มอบให้ทารกในปริมาณที่ไม่ จำกัด โดยเด็ดขาด แพทย์ระบบทางเดินอาหารของเด็กแนะนำให้ใช้นมสดเป็นส่วนหนึ่งของธัญพืชเท่านั้นและให้ความสำคัญกับคีเฟอร์หรือโยเกิร์ตเป็นเครื่องดื่ม
นมสดสามารถนำมาใช้ในอาหารได้ในปีที่สี่ของชีวิต แต่เฉพาะในกรณีที่ผ่านการต้มหรือพาสเจอร์ไรส์มาก่อน
เด็กแต่ละวัยสามารถให้นมได้เท่าไหร่ต่อวัน - ตาราง
โปรตีนจากนมแพะแทบไม่เคยก่อให้เกิดอาการแพ้ในทารก แต่ปริมาณไขมันสูง (สูงกว่าวัวมาก) ไม่ได้ให้ปริมาณมากสำหรับเครื่องดื่มนี้
ในร่างกายของทารกแรกเกิดจะมีการผลิตเอนไซม์พิเศษที่สามารถย่อยโปรตีนนมได้อย่างรวดเร็ว (รวมถึงโปรตีนจากนมแม่) อย่างไรก็ตามเมื่อโตขึ้นเมื่อทารกเริ่มกินอาหารแข็งจำนวนของพวกเขาจะลดลง และเด็กที่อายุ 4-6 ปีดื่มนมในปริมาณมากพอเมื่ออายุ 11 ปีจะไม่สามารถทำได้อีกต่อไประบบย่อยอาหารจะรับมือกับปริมาณโปรตีนดังกล่าวได้ยาก สถานการณ์นี้ถือเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา
เป็นไปได้ไหมที่จะให้เด็ก ๆ ซื้อสินค้าในร้าน
แม้ว่านมที่เก็บจะผ่านการพาสเจอร์ไรส์ แต่ก็ไม่ได้ปรับให้เข้ากับระบบย่อยอาหารที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่สามารถให้เด็กอายุต่ำกว่าสามขวบได้ เครื่องดื่มสำหรับเด็กพิเศษเหมาะสำหรับทารก:
- ใช้นมที่มีคุณภาพสูงสุด
- มันต้องผ่านขั้นตอนการพาสเจอร์ไรส์พิเศษในระหว่างที่แบคทีเรียก่อโรคถูกทำลาย
- ปริมาณไขมันของนมดังกล่าวสอดคล้องกับความสามารถของร่างกายของเด็กในการดูดซึม
- ความเสี่ยงของอาการแพ้จะลดลง
นมเด็กจากผู้ผลิตหลายราย - แกลเลอรี่รูปภาพ
ผู้ผลิตแนะนำให้ให้นมแก่เด็กอายุตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป แต่ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ควรทำเช่นนี้หลังจากวันเกิดปีแรก (เป็นส่วนหนึ่งของธัญพืช) บรรจุภัณฑ์ที่ใส่นมเด็ก Agusha มีเครื่องหมาย "จาก 8 เดือน" แม้ว่าตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ในวัยนี้จะยังเร็วเกินไปที่จะแนะนำข้างกล่องระบุว่าสามารถให้นมเด็ก Tyoma แก่เด็กได้โดยเริ่มตั้งแต่ 8 เดือน แต่ในขณะนี้ทางเดินอาหารของทารกยังไม่ พร้อมสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวนมเด็ก Bellakt แม้จะมีคำแนะนำของผู้ผลิต แต่ก็ไม่ควรนำเข้าสู่อาหารเร็วกว่าหนึ่งปี
ประโยชน์และอันตราย
ผลิตภัณฑ์นมมีความสำคัญในอาหารของเด็ก: มีวิตามินและสารอาหารจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต อย่างไรก็ตามการนำเครื่องดื่มนี้เข้าสู่เมนูในช่วงต้นรวมถึงการใช้ในปริมาณมากอาจทำให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาเชิงลบได้
ความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับนมวัว: ความคิดเห็นของดร. โคมารอฟสกี้ - วิดีโอ
นมวัวมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสมากกว่านมแม่หลายเท่า แต่เนื่องจากร่างกายของเด็กยังไม่บรรลุนิติภาวะการเผาผลาญของสารเหล่านี้จึงหยุดชะงัก: ฟอสฟอรัสไม่ถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์จะกำจัดแคลเซียมออก ปรากฎว่ายิ่งเด็กดื่มนมวัวมากเท่าไหร่แร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการเสริมสร้างกระดูกก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
หมอโคมารอฟสกี้เชื่อว่าหลังจากสามปีไม่จำเป็นต้อง จำกัด ปริมาณนม (ถ้าเด็กมีสุขภาพดีแข็งแรงและไม่มีความผิดปกติทางเดินอาหาร) ภายใต้เงื่อนไขเดียวกันปริมาณไขมันไม่สำคัญ
ในระหว่างการต้มนมวิตามินที่มีอยู่จะถูกทำลาย อย่างไรก็ตามมันยังคงมีประโยชน์: เป็นแหล่งของแคลเซียมฟอสฟอรัสและโปรตีน
วัวหรือแพะ
นมวัวเป็นที่นิยมมากขึ้นแม้ว่าแพทย์จะยืนยันว่านมแพะถือว่าไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และมีประโยชน์มากกว่า อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์นี้มีกลิ่นและรสชาติที่เฉพาะเจาะจงดังนั้นเด็กส่วนใหญ่จึงไม่ชอบ หากทารกไม่แพ้โปรตีนนมวัวเช่นเดียวกับปัญหาการย่อยอาหารพ่อแม่สามารถพักผ่อนได้ง่ายและให้ต่อไป
ประโยชน์และโทษของนมวัว - ตาราง
ข้อดี | ข้อเสีย |
มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูงซึ่งมีผลต่อความแข็งแรงของกระดูกและฟันสุขภาพผมและผิวหนัง | สารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง |
โปรตีนจำนวนมากมีความสำคัญต่อการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อ | ปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารเป็นไปได้ (เป็นเรื่องยากสำหรับร่างกาย) |
เนื้อหาของวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและให้พลังงาน | แคลเซียมและฟอสฟอรัสจำนวนมาก (มีภาระมหาศาลในไตซึ่งร่างกายของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีไม่สามารถรับมือได้) |
บรรเทาอาการหวัด | มีธาตุเหล็กต่ำ (จึงไม่เหมาะสำหรับเปลี่ยนนมแม่หรือสูตร) |
หากทารกแพ้นมวัวแพทย์แนะนำให้เปลี่ยนเป็นนมแพะ โปรตีนของผลิตภัณฑ์นี้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (ข้อยกเว้นคือเด็กที่มีความไวต่อแลคโตสเป็นรายบุคคล) สำหรับทารกอายุไม่เกิน 3 ปีมีสูตรนมแพะที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญถือว่ามีประโยชน์และปลอดภัยกว่า
ประโยชน์และโทษของนมแพะ - ตาราง
ข้อดี | ข้อเสีย |
แคลเซียมฟอสฟอรัสวิตามินดีวิตามินบีในปริมาณสูงมีผลดีต่อร่างกายที่กำลังเติบโตซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจที่กลมกลืนกันของเด็ก | ในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ |
ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้จึงสามารถใช้ได้กับเด็กที่ไม่ยอมรับโปรตีนจากนมวัว | มีภาระอย่างมากต่อไต (หากให้นมก่อนอายุ 12 เดือน) |
ไขมันนมแพะดูดซึมได้ง่ายโดยระบบทางเดินอาหารจึงไม่ก่อให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร | |
มีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท |
ทำไมนมแพะจึงมีประโยชน์ - วิดีโอ
จะเริ่มต้นที่ไหน
แพทย์แนะนำให้ดื่มนมแพะเป็นอันดับแรกในอาหาร หากทารกไม่ชอบก็ไม่สามารถบังคับให้ดื่มได้ - ควรลองวัว หลังจากหนึ่งปีเด็ก ๆ จะได้รับนมโดยเริ่มจากหนึ่งช้อนชา ยิ่งไปกว่านั้นต้องเจือจางด้วยน้ำ (นม 1 ส่วนและน้ำ 2 ส่วน) ในระหว่างวันสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตปฏิกิริยาของเด็ก: หากทารกไม่ได้รับความรำคาญจากกระเพาะอาหารอุจจาระของเขาเป็นปกติไม่มีอาการแพ้ในร่างกายคุณสามารถดำเนินการต่อได้ ต่อไปจะเจือจางในอัตราส่วน 1: 1 หากร่างกายยอมรับผลิตภัณฑ์ใหม่ได้ดีก็สามารถให้นมได้โดยไม่เจือปน
ปริมาณนมจะค่อยๆเพิ่มขึ้น แต่คุณไม่ควรให้เด็กดื่มมากกว่าปริมาณที่แนะนำ แพทย์เตือนว่ายิ่งทารกตัวเล็กภาระในไตและระบบทางเดินอาหารก็จะยิ่งสูงขึ้น คุณต้องให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำ (2.5-3.2%) หากคุณพ่อคุณแม่ได้เลือกนมวัวหรือนมแพะทั้งตัวก็ไม่ควรบริโภคโดยไม่ต้ม
วิธีการเลือกที่เหมาะสม
คุณแม่บางคนชอบนมสดจากธรรมชาติที่ขายในฟาร์มในขณะที่คนอื่น ๆ คิดว่าเป็นผลิตภัณฑ์พาสเจอร์ไรส์ที่ดีที่สุด กุมารแพทย์และแพทย์ระบบทางเดินอาหารในเด็กยอมรับว่านมที่ซื้อจากร้านมีความเหมาะสมมากกว่า: ได้รับการดัดแปลงเป็นพิเศษสำหรับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก เมื่อเลือกเครื่องดื่มดังกล่าวขอแนะนำให้ใส่ใจกับความแตกต่างดังต่อไปนี้:
- ผู้ผลิต (ดีกว่าถ้าเขาเป็นที่รู้จัก);
- อายุการเก็บรักษา (ในผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่เกินสิบวันและไม่ควรให้นมที่หมดอายุแก่ทารก)
- องค์ประกอบ (ไม่มีสารกันบูดสีย้อมและสารที่ไม่ปลอดภัยอื่น ๆ หากไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับองค์ประกอบบนบรรจุภัณฑ์เลยจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว)
- เครื่องหมายอายุ;
- ปริมาณไขมัน (ไม่ควรสูงกว่า 3.2% แต่ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากไขมันก็ไม่เหมาะสำหรับอาหารเด็กเช่นกัน)
- องค์ประกอบที่อุดมไปด้วย (ผู้ผลิตบางรายเพิ่มวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กลงในนมที่เด็กต้องการในช่วงอายุหนึ่งผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากสำหรับเด็ก)
คุณไม่สามารถซื้อนมสดในตลาดที่ไม่มีใบรับรองความปลอดภัยและคุณภาพ อาหารสดอาจมีแบคทีเรียที่มีผลเสียต่อร่างกายของเด็ก หากไม่ปฏิบัติตามอุณหภูมินมอาจทำให้อาหารเป็นพิษได้
หลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดเกี่ยวกับเวลาและสถานที่จัดเก็บผลิตภัณฑ์ซึ่งระบุโดยผู้ผลิต
การใช้นมเป็นยา
นมไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก ๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคบางชนิด
สูตรโฮมเมดกับนมแก้ไอ
นมจะห่อหุ้มเยื่อบุกล่องเสียงบรรเทาอาการอักเสบคลายเมือกและช่วยในการขับถ่าย เมื่อรวมกับอาหารบางชนิด (น้ำผึ้งหัวหอมกล้วย) เป็นยาสามัญประจำบ้านที่มีประโยชน์
ด้วยน้ำผึ้งและทิงเจอร์โพลิส
หากเด็กอายุมากกว่าสามปีคุณสามารถเตรียมส่วนผสมที่มีประโยชน์ได้: อุ่นนม 200 มล. เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้) ผสมให้เข้ากัน เครื่องดื่มนี้แนะนำให้ดื่มอุ่น ๆ ก่อนนอน
สำหรับเด็กอายุมากกว่า 5 ปีสามารถเตรียมยาแก้ไอได้ด้วยการเติมโพลิส - ไม่เกิน 1-2 หยดของทิงเจอร์น้ำ 20% ต่อนม 200 มล. ให้ความอบอุ่นในเวลากลางคืนด้วย
ไม่ได้เติมน้ำผึ้งลงในนมร้อน - ในกรณีนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะหายไป
ด้วยน้ำแร่
สำหรับสูตรนี้ควรใช้น้ำเกลือเช่น "Borjomi" หรือ "Essentuki": นม 100 มล. ต้องอุ่นให้มีอุณหภูมิอบอุ่นเติมน้ำแร่ 100 มล. ลงไป ผสมผลิตภัณฑ์ที่ได้ให้ละเอียดและดื่มก่อนอาหารวันละสามครั้ง สูตรนี้เหมาะสำหรับเด็กหลังอายุสามขวบเนื่องจากน้ำอัดลมและองค์ประกอบแร่ธาตุไม่ได้ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุน้อยกว่า
กับหัวหอม
สูตรนมหัวหอมมีประสิทธิภาพมากสำหรับอาการไอแห้ง แต่เด็ก ๆ มักไม่ต้องการดื่มส่วนผสมนี้เนื่องจากกลิ่นและรสชาติที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นจึงสามารถเสนอชุดค่าผสมดังกล่าวให้กับเด็กอายุเกิน 5 ปีได้ (แต่คุณไม่ควรบังคับให้เขาดื่ม) สำหรับการเตรียมหัวหอมจะถูกปอกเปลือกและหั่นเป็นวงวางในภาชนะแล้วเทนม 500 มล. นำไปต้มและปรุงเป็นเวลา 30 นาที เครื่องดื่มสำเร็จรูปจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นและคุณต้องอุ่นก่อนอาหารหนึ่งช้อนชา 5-6 ครั้งต่อวัน
กับกล้วย
นมกับกล้วยไม่เหมือนสูตรที่มีหัวหอมทารกมักจะดื่มด้วยความสุข นอกจากนี้ผลไม้รสหวานนี้ยังมีสารก่อภูมิแพ้ต่ำ ต้องใช้ผลไม้บดหนึ่งผลสำหรับนม 200 มล. ส่วนผสมจะถูกผสมให้เข้ากันและให้เด็กอุ่นแบ่งค็อกเทลออกเป็นสามส่วน สำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไปคุณสามารถเติมน้ำตาลน้ำผึ้งหรือโกโก้ 1 ช้อนชา
Sage และโซดา
คุณจำเป็นต้องรู้ว่าสูตรอาหารพื้นบ้านยอดนิยมที่มีปราชญ์หรือโซดาไม่เหมาะสำหรับการรักษาเด็ก Sage มีข้อห้ามมากมาย ห้ามมิให้ให้ทารกอายุต่ำกว่า 5 ปีโดยเด็ดขาดเช่นเดียวกับปัญหาเกี่ยวกับไตและต่อมไทรอยด์การแพ้ของแต่ละบุคคล เบกกิ้งโซดามีผลเสียต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร
นมผสมข้าวโอ๊ตสำหรับโรคหอบหืด
หากเด็กป่วยเป็นโรคทางเดินหายใจคุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมโดยเติมข้าวโอ๊ตลงไป พืชพันธุ์ธัญญาหารนี้มีวิตามินและสารอาหารจำนวนมากและยังมีผลดีต่อโรคหอบหืด สำหรับข้าวโอ๊ต 250 กรัมและคุณต้องใช้นม 1 ลิตร ส่วนผสมที่ได้จะถูกเก็บไว้ในอ่างน้ำประมาณสามชั่วโมงหลังจากนั้นจะต้องกรองเครื่องดื่ม นมดังกล่าวดื่มอุ่น ๆ ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร น้ำซุปใช้วันละสามครั้งและคำนวณส่วนขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก
เพื่อต่อสู้กับหนอน: นมกับกระเทียมและยาสวนทวารหนัก
ปฏิกิริยาส่วนบุคคล
สิ่งมีชีวิตทุกชนิดโดยเฉพาะเด็กมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ไม่เหมือนกัน บางครั้งนมอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ
อาหารไม่ย่อยและท้องผูก
บ่อยครั้งที่ทารกต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของระบบย่อยอาหารซึ่งมีอาการอย่างหนึ่งคืออาการท้องผูก: เด็กไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้มีอาการปวดในลำไส้ นมสามารถเสริมสร้างกระเพาะอาหารและชะลอการเคลื่อนไหวของลำไส้ ส่วนใหญ่ผลกระทบนี้เกิดขึ้นในเด็กเล็กเนื่องจากระบบเอนไซม์ไม่สามารถย่อยโปรตีนได้ ด้วยเหตุนี้มันจึงห่อหุ้มเยื่อเมือกด้วยชั้นที่หนาแน่นและป้องกันการดูดซึมวิตามินและสารอาหาร กระบวนการนี้จะช่วยลดการบีบตัว เมื่ออายุมากขึ้นเมื่อระบบทางเดินอาหารของเด็กพร้อมที่จะบริโภคนมอาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบริโภคอาหารเป็นจำนวนมาก
แม้แต่นมแพะซึ่งง่ายกว่ามากสำหรับร่างกายก็สามารถทำให้เกิดอาการท้องผูกได้
เพื่อขจัดปัญหาที่ละเอียดอ่อนนี้ก่อนอื่นคุณต้องเอานมออกจากอาหารของเด็กให้หมด ควรเพิ่มผักและผลไม้สดลงในเมนูเพราะอุดมไปด้วยไฟเบอร์ หากอาหารดังกล่าวไม่ได้ผลคุณจะต้องใช้ยาที่แพทย์แนะนำ
พิษ
เด็กมีความไวต่อพิษมากขึ้นซึ่งร่างกายจะไวต่อการกลืนกินจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเข้าไปในระบบทางเดินอาหาร บ่อยครั้งที่การละเมิดดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อพ่อแม่ซื้อนมจากตลาดหรือจากที่อื่นที่ไม่มีการรับประกันคุณภาพของผลิตภัณฑ์ การไม่ปฏิบัติตามมาตรการด้านสุขอนามัยในระหว่างการรีดนมและการจัดเก็บที่ไม่เหมาะสมส่วนใหญ่มักเป็นสาเหตุของความผิดปกติในระบบย่อยอาหาร สินค้าในร้านอาจถูกวางยาพิษได้แม้ว่าจะมีน้อยกว่ามากก็ตาม
ในเด็กมีอาการพิษดังนี้:
- คลื่นไส้อาเจียน
- ปวดและตะคริวในกระเพาะอาหารและลำไส้
- ท้องร่วงและกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระบ่อยๆ
- อุณหภูมิเพิ่มขึ้น
ในอาการแรกของการเป็นพิษคุณต้องเรียกรถพยาบาล: ร่างกายของเด็กจะขาดน้ำอย่างรวดเร็วและความมึนเมาเป็นอันตรายต่อทารก การรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อคืนความสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและกำจัดสารพิษ
โรคภูมิแพ้
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่พ่อแม่ต้องเผชิญเมื่อแนะนำนมคืออาการแพ้โปรตีน สามารถแสดงตัวได้ดังนี้:
- ผื่นที่ผิวหนัง (ลมพิษ, ผิวหนังอักเสบ, diathesis);
- อาการบวมน้ำของ Quincke (อาการบวมน้ำเฉพาะที่ของเยื่อเมือกและเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังซึ่งเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและรวดเร็ว)
- อาเจียนรุนแรง
- การสำรอกบ่อยในทารก
- ท้องเสีย;
- ปวดท้องจุกเสียดในทารก
- โรคจมูกอักเสบและไอ
- โรคหอบหืดหลอดลม (นมไม่สามารถทำให้เกิดโรคได้ แต่ด้วยความบกพร่องทางพันธุกรรมปฏิกิริยาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์นี้จะกลายเป็นตัวกระตุ้น)
นอกจากนี้กุมารแพทย์แนะนำให้ใส่ใจกับการแพ้แลคโตสในผู้ปกครอง หากมีอยู่จะไม่สามารถให้นมแก่เด็กอายุต่ำกว่าสามขวบได้เนื่องจากความไวของแต่ละบุคคลสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ นอกจากนี้ยังใช้กับเด็กที่แม่หรือพ่อเป็นโรคเบาหวาน การให้นมตั้งแต่อายุยังน้อยสามารถกระตุ้นพัฒนาการของโรคนี้ได้
พ่อแม่หลายคนพบว่านมมีประโยชน์ต่อเด็กอย่างไม่น่าเชื่อ มีทั้งแคลเซียมและแบคทีเรียที่มีประโยชน์สำหรับการย่อยอาหาร โดยธรรมชาติตั้งแต่อายุยังน้อยเด็กจะได้รับการสอนให้ดื่มและกินผลิตภัณฑ์จากนมแม้ว่าเด็กวัยหัดเดินจะต่อต้านอย่างเต็มที่และโดยทั้งหมดแสดงให้เห็นว่าเขาไม่ชอบพวกเขา จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องยืนยันและเป็นนมที่มีประโยชน์อย่างที่เชื่อกันทั่วไป Yevgeny Komarovsky แพทย์เด็กชื่อดังกล่าว
เหมาะสำหรับเด็กและเป็นอันตรายสำหรับผู้ใหญ่
เพื่อให้น้ำตาลนม (แลคโตส) ถูกดูดซึมในร่างกายจะมีการผลิตเอนไซม์พิเศษ - แลคเตส ในทารกแรกเกิดระดับของแลคเตสสูงมากมีการผลิตจำนวนมากเนื่องจากนมแม่เป็นอาหารสำหรับเศษอาหารเท่านั้น เมื่อโตขึ้นปริมาณของแลคเตสที่ผลิตจะลดลงและในผู้ใหญ่เอนไซม์นี้แทบจะไม่อยู่ในร่างกายเนื่องจากทางชีววิทยาไม่ต้องการอาหารจากนมอีกต่อไป แต่ปกติร่างกายผู้ใหญ่จะยอมรับและย่อยผลิตภัณฑ์นมหมัก
การลดลงของระดับแลคเตสในบางคนเริ่มตั้งแต่อายุ 3 ขวบในคนอื่น ๆ ที่อายุ 10 ปีขึ้นไปในคนอื่น ๆ ในภายหลัง นี่เป็นคุณลักษณะส่วนบุคคลของสิ่งมีชีวิตและไม่มีบรรทัดฐานในเรื่องนี้โดยหลักการ
หากธรรมชาติเปิดโอกาสให้เด็กได้กินนมก็ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกินนมจากสัตว์ในฟาร์ม ธรรมชาติทำให้แน่ใจว่าทารกดูดซึมนมแม่ได้ดีไม่ใช่ของแพะหรือวัว
ประโยชน์และอันตราย
Yevgeny Komarovsky กล่าวว่านมวัวและแพะสำหรับเด็กในช่วงปีแรกของชีวิตไม่เพียง แต่เป็นอันตราย แต่เป็นอันตราย แต่ข้อเท็จจริงนี้ค่อนข้างยากที่จะอธิบายให้พ่อแม่ผู้ปกครองจำข้อความว่านมเป็นแหล่งที่มาของสุขภาพและพลังงานสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตตั้งแต่วัยเด็ก เป็นเรื่องยากมากที่จะอธิบายให้พ่อแม่เข้าใจว่าในกรณีที่ไม่มีน้ำนมแม่หรือไม่มีน้ำนมแม่ควรเลือกสูตรนมที่ปรับเปลี่ยนได้
ประการแรกมีความสำคัญในแง่ขององค์ประกอบ ส่วนผสมประกอบด้วยวิตามินดีซึ่งป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อน แต่ถ้าคุณให้เด็กดื่มนมวัวและให้วิตามินดีแยกกันโรคกระดูกอ่อนจะเกิดขึ้นบ่อยมาก และสิ่งนี้สามารถอธิบายได้ด้วยกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายหลังจากที่เด็กกินนมวัว
นมวัวมีมากขึ้น แคลเซียม, มากกว่านมแม่เกือบ 4 เท่า ปริมาณฟอสฟอรัสสูงกว่านมแม่ 3 เท่า ลูกวัวต้องการฟอสฟอรัสและแคลเซียมในปริมาณดังกล่าวเพื่อให้กระดูกเติบโตได้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตามการเติบโตของกระดูกอย่างรวดเร็วสำหรับทารกของมนุษย์ไม่ใช่ทางเลือกในการพัฒนาที่ต้องการ
นอกจากนี้ปริมาณแคลเซียมและฟอสฟอรัสส่วนเกินที่เข้าสู่ลำไส้ของเด็กไม่สามารถดูดซึมได้เต็มที่ ร่างกายจะรับในปริมาณที่ต้องการเท่านั้นส่วนที่เหลือจะออกมาพร้อมกับอุจจาระ
ด้วยฟอสฟอรัส เรื่องอื่น. ร่างกายของเขาใช้เวลาไม่มากเท่าที่จำเป็นสำหรับชีวิตปกติ แต่ประมาณหนึ่งในสามของปริมาณที่ได้รับ ดังนั้นการบริโภคนมวัวจึงทำให้ฟอสฟอรัสเกินขนาด ไตของเด็กตอบสนองต่อเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของสารนี้ซึ่งจะเริ่มกำจัดฟอสฟอรัสส่วนเกินออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว น่าเสียดายที่มันทิ้งไปพร้อมกับแคลเซียมที่ได้รับซึ่งมีความสำคัญต่อพัฒนาการที่กลมกลืนของทารก
ไตจะสุกใกล้กับอายุ 1 ปีในขณะเดียวกันคุณสามารถเริ่มให้นมเด็กได้โดยค่อยๆแนะนำลงในอาหาร
ไม่จำเป็นต้องให้เศษเล็กเศษน้อยในการดื่มมันก็เพียงพอแล้วที่จะให้เด็กอายุหนึ่งขวบดื่มนมครึ่งแก้วต่อวันเด็กสองขวบ - 1 แก้วและเด็กอายุสองขวบ - ไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน เมื่ออายุ 3 ขวบข้อ จำกัด ทั้งหมดจะสูญเสียความเกี่ยวข้องและเด็ก ๆ สามารถได้รับผลิตภัณฑ์นี้แม้กระทั่งวัวหรือแพะในปริมาณเท่าใดก็ได้ที่เขาสามารถและเต็มใจที่จะ "เชี่ยวชาญ"
อีกแง่หนึ่งที่ไม่ "มีประโยชน์" ที่สุดคือการแพ้โปรตีนจากวัวซึ่งเกิดขึ้นบ่อยในเด็กในช่วงขวบปีแรกของชีวิต มันแสดงให้เห็นว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะดูดซึมโปรตีนซึ่งร่างกายของทารกถือว่าเป็นสิ่งแปลกปลอม ภูมิคุ้มกันถูกเปิดใช้งานอาการแพ้จะเริ่มขึ้น หากคุณมีลูกเช่นนี้คุณไม่ควรให้นมแก่เขา สารผสมที่ดัดแปลงเท่านั้นที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งโปรตีนจากนมจะถูกแปรรูปด้วยวิธีพิเศษและทำให้เป็นกลาง
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาวัวและแพะก็กินอาหารจากธรรมชาติเพียงเล็กน้อยและอาหารหลายอย่างที่เจ้าของให้ก็มีฮอร์โมนและยาปฏิชีวนะ โดยธรรมชาติแล้วชุดทั้งหมดนี้จะผ่านเข้าไปในนมที่ผ่านการรีดในปริมาณที่แน่นอน นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ไม่ให้ผลิตภัณฑ์นี้แก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบแม้ว่าการตัดสินใจขั้นสุดท้ายจะยังคงอยู่กับผู้ปกครองก็ตาม ท้ายที่สุดมันค่อนข้างยากที่จะโต้แย้งความจริงที่ว่ามันค่อนข้างยากที่จะให้อาหารที่หลากหลายแก่เด็กที่ไม่มีนม
ผสมหรือนม?
หากหลังจาก 12 เดือนมีการตัดสินใจที่จะแนะนำนมทั้งตัวในอาหารเสริม Evgeny Komarovsky แนะนำให้ทำการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล ผลิตภัณฑ์นี้ในปริมาณที่วัดได้จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายอีกต่อไป แต่ยังคงมีประโยชน์มากกว่าในการปรับสูตรสำหรับทารกซึ่งปริมาณฟอสฟอรัสจะลดลงและแคลเซียมและวิตามินดีจะเพิ่มขึ้น
ปริมาณธาตุเหล็กในนมวัวไม่เพียงพอและการบริโภคเป็นประจำจะนำไปสู่โรคโลหิตจาง ในสูตรดัดแปลงจะมีพารามิเตอร์องค์ประกอบนี้และเด็กจะได้รับธาตุเหล็กในปริมาณที่เขาต้องการ
หากงบประมาณของครอบครัวอนุญาตควรเลือกส่วนผสมที่เหมาะสมกับอายุตั้งแต่ 12 เดือนขึ้นไป โดยปกติแล้วสารผสมดังกล่าวจะถูกกำหนดโดยผู้ผลิตด้วยหมายเลข“ 3”
อ้วนหรือไขมันต่ำ?
อุตสาหกรรมอาหารในปัจจุบันมีตัวเลือกนมพร่องมันเนยที่หลากหลาย ถือว่าเป็นที่นิยมสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่ไม่ทนต่อนมวัวที่มีไขมัน อย่างไรก็ตามในแนวคิดของ "ปราศจากไขมัน" ตาม Evgeny Komarovsky มีการจับ
นมเด็กแตกต่างจาก UHT ทั่วไป เปอร์เซ็นต์ไขมันในนั้นจะลดลง แต่ไม่ถึงจุดต่ำสุด กล่องมักระบุจากอายุที่ผู้ผลิตแนะนำผลิตภัณฑ์ ส่วนใหญ่มักจะเป็น 8 เดือน โคมารอฟสกี้เรียกร้องให้ให้นมดังกล่าวหากแม่ต้องการทำจริง ๆ ไม่เกินวันละครั้งและในปริมาณเล็กน้อย
หลังจากผ่านไปหนึ่งปีเด็ก ๆ สามารถเจือจางนมธรรมดาที่มีไขมัน 3% ด้วยน้ำธรรมดาได้ประมาณหนึ่งในสามของปริมาตร
ผลิตภัณฑ์นม
จะดีมากถ้าคุณแม่เรียนรู้การทำผลิตภัณฑ์นมโฮมเมดให้ลูก สำหรับพวกเขาคุณสามารถใช้นมวัวทั่วไปที่ซื้อจากร้านที่มีไขมันไม่เกิน 1.5%
การให้อาหารเสริมในรูปของผลิตภัณฑ์นมหมักไม่เป็นที่ต้องการอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีความผิดปกติของการเผาผลาญแร่ธาตุโดยมีอาการของโรคกระดูกอ่อน ดังนั้นจึงควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนแนะนำอาหารเสริมดังกล่าว
ควรต้มนมหรือไม่?
นมพาสเจอร์ไรส์ซึ่งขายในร้านค้าใด ๆ ไม่จำเป็นต้องต้มเพิ่มเติม Evgeny Komarovsky กล่าว แต่หากซื้อผลิตภัณฑ์ในตลาดจากคุณยายที่เลี้ยงวัวหรือแพะไว้ในฟาร์มก็จำเป็นต้องต้ม
หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์จากเพื่อนบ้านที่คุณรู้จักดีและคุณรู้จักวัวของเธอเกือบเป็นการส่วนตัวนมที่ผ่านการรีดนมเมื่อไม่เกิน 2 ชั่วโมงก่อนก็ไม่จำเป็นต้องต้ม ประกอบด้วยแบคทีเรียที่มีประโยชน์จำนวนมากซึ่งจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดภายในสองสามชั่วโมงหลังการรีดนม