ผู้หญิงควรถือศีลอดในเดือนรอมฎอนเช่นเดียวกับผู้ชาย เพียง แต่เธอต้องตรวจสอบภาษาของเธออย่างรอบคอบมากขึ้นไม่นินทาไม่สบถ เราต้องไม่ลืมว่าเดือนรอมฎอนเป็นเดือนแห่งการชำระล้างจากบาป และการขาดความยับยั้งชั่งใจในภาษาของเราอาจทำให้โพสต์ของเราเสียได้ Haji Fuad Nurulla หัวหน้าแผนกองค์กรของสำนักงานคอเคซัสมุสลิมกล่าว

“ ไม่อนุญาตให้ถือศีลอดระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรหากการอดอาหารอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของแม่หรือสุขภาพของเด็ก ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญนักเทววิทยากล่าวกับ Trend Life - หากการอดอาหารทำร้ายสุขภาพของแม่เมื่อฟื้นตัวแล้วเธอไม่ควรจ่ายค่าปรับข้าวสาลีหนึ่งก้อน (650 กรัม) แต่ถ้าเธอพลาดการอดอาหารเพราะเสี่ยงต่อการเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กจึงจำเป็นต้องฟื้นฟูวันที่พลาดไปของการอดอาหารและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง จนถึงเดือนรอมฎอนหน้า หากพลาดการอดอาหารเพราะเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยของเด็กผู้หญิงคนนั้นจะต้องจ่ายเงินหนึ่งก้อนสำหรับแต่ละวันที่พลาดไปพร้อมกับค่าชดเชยสำหรับการอดอาหาร”

ตามที่ฮัจยีฟูอัดนูรุลเลาะห์ผู้หญิงในเดือนรอมฎอนมีโอกาสได้รับรางวัลพิเศษจากอัลลอผู้ทรงอำนาจและความเมตตาของพระองค์

“ การช่วยสมาชิกทุกคนในครอบครัวของเธอให้ตื่นทันเวลาเพื่อที่พวกเขาจะได้รับประทานอาหารก่อนการสวดมนต์ตอนเช้าเตรียมอาหารสำหรับทานศีลอดสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวผู้หญิงคนหนึ่งได้รับพระคุณพิเศษจากองค์ผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์ ตามตำนานกล่าวว่าหากผู้หญิงเลี้ยงคนอดอาหารเธอจะได้รับรางวัลเช่นเดียวกับที่ผู้ถือศีลอดคนนี้จะได้รับ”

ด้วยวรรณกรรมมากมายเกี่ยวกับการถือศีลอดบทความและหนังสือของชาวมุสลิมคุณลักษณะบางประการของการถือศีลอดของสตรียังคงเปิดกว้าง เพื่อให้ความกระจ่างแก่พวกเขา Trend Life จึงหันไปหาอาข่านแห่งมัสยิด Teze Pir Haji Faiz Nagizade

- เป็นไปได้ไหมที่สตรีผู้ถือศีลอดจะแต่งหน้าและใส่น้ำหอมด้วยเครื่องหอม?

ไม่ได้ห้าม แต่ควรงดจะดีกว่า ตามหลักการแล้วผู้หญิงสามารถแต่งหน้าน้ำหอมและสวมเครื่องประดับได้เสมอ แต่เพื่อประโยชน์ของสามีเท่านั้นไม่ใช่เพื่อดึงดูดความสนใจของชายอื่น อย่างไรก็ตามในระหว่างการถือศีลอดผู้หญิงบางวันเนื่องจากสถานการณ์ทางธรรมชาติจะได้รับการยกเว้นจากการถือศีลอด ("วันวิกฤต") แต่จะต้องชดเชยวันเหล่านี้หลังจากวันหยุดเดือนรอมฎอน

- เป็นไปได้ไหมที่แม่บ้านหรือแม่ครัวจะชิมอาหารเมื่อเตรียมอาหาร?

คุณสามารถลิ้มรสอาหารได้ แต่ห้ามกลืน แต่คายออก หากกลืนอาหารโดยลืมหรือไม่รู้ตัวก็ไม่ถือว่า oruj ถูกขัดจังหวะ

คู่แต่งงานบางคู่ปฏิเสธความสัมพันธ์ใกล้ชิดอย่างเด็ดขาดในช่วงเดือนรอมฎอน ถูกต้องหรือไม่

ตามธรรมชาติแล้วเวลาอดอาหารนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แต่หลังจากการอดอาหารตอนเย็นจนถึงการสวดมนต์ตอนเช้าอนุญาตให้มีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดได้ แต่ด้วยเงื่อนไขของการชำระล้างให้หมดก่อนการสวดมนต์ตอนเช้า "

ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้หญิงทำเมื่ออดอาหาร

1. ผู้หญิงบางคนไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำและการระลึกถึงที่ควรกล่าวก่อนและหลังการสวดอ้อนวอนบังคับและ จำกัด ตัวเองเฉพาะกับคำอธิษฐานที่บังคับเท่านั้นเองและบางครั้งพวกเธอก็อ่านอย่างเร่งรีบและไม่แสดงความเคารพตามสมควร

2. ผู้หญิงบางคนหยุดอดอาหารเมื่อแทบไม่รู้สึกว่ามีเลือดประจำเดือนไหล แต่มองไม่เห็นซึ่งผิด

3. ผู้หญิงบางคนเข้าใจผิดคิดว่าห้ามชิมอาหารขณะถือศีลอด

4. ผู้หญิงบางคนเชื่อว่าหากมีเลือดออกชัดเจนหลังมีประจำเดือนหรือคลอดบุตรการอดอาหารจะไม่นับจนกว่าจะอาบน้ำเสร็จ

5. ผู้หญิงบางคนละเว้นจากการติดต่อกับสามีในเวลากลางคืนโดยอ้างว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างสมบูรณ์ในเดือนรอมฎอน แต่ไม่เป็นความจริง: อนุญาตให้มีความใกล้ชิดในเวลากลางคืนจนถึงรุ่งเช้า

6. ผู้หญิงบางคนมักโกรธอารมณ์ร้อนตะโกนยั่วยุน้อยที่สุดตีเด็กดุด่าและสาปแช่งพวกเธอ ถ้าคุณถามพวกเขาว่าทำไมพวกเขาถึงโกรธพวกเขาอ้างถึงโพสต์นั้น แต่สิ่งนี้ผิดเพราะการอดอาหารทำให้จิตวิญญาณสงบและสอนความอดทน

7. ผู้หญิงบางคนใช้เวลาส่วนใหญ่ในครัวโดยมักจะข้ามการสวดมนต์เพราะเหตุนี้

8. ผู้หญิงบางคนจงใจไปช้อปปิ้งบ่อย ๆ ใช้เวลาหลังจากเลิกกันไปซื้อของและไปงานปาร์ตี้นอกบ้าน

9. ภรรยาบางคนไม่ได้บังคับให้ลูกสาวของตนถือศีลอดเมื่อถึงกำหนดมีประจำเดือน พวกเขาผ่านวันรอมฎอนโดยไม่ถือศีลอดโดยอ้างว่าพวกเขายังเล็กและการอดอาหารอาจทำให้พวกเขาเหนื่อยได้

10. ผู้หญิงบางคนบังคับให้เด็ก (ชายและหญิง) ที่อายุครบสิบขวบไม่ยอมอดอาหารโดยอ้างว่าต้องผ่านการสอบ ฯลฯ

ผู้หญิงอดอาหารในช่วง haida และ nifasa (มีประจำเดือนและมีเลือดออกหลังคลอด) หรือไม่?

ไม่ถ้าผู้หญิงอดอาหารในช่วงเวลาดังกล่าวเธอจะถูกทำบาป

ผู้หญิงควรชดเชยวันอดอาหารเนื่องจากไฮดาและนิฟาส (ประจำเดือนและเลือดออกหลังคลอด) หรือไม่?

ใช่ในสุนัตที่ถ่ายทอดมาจากอาอิชะขอให้อัลลอฮฺทรงพอพระทัยกับเธอมีรายงานว่าศาสดาขอให้สันติสุขและพระพรจงมีแด่เขากล่าวว่าผู้หญิงไม่จำเป็นต้องทำละหมาดที่พวกเขาพลาดไปในช่วงเวลาของพวกเขา แต่พวกเขาจำเป็นต้องชดเชยวันอดอาหารที่พลาดไปด้วยเหตุนี้ ( I'lyaus-Sunan, เล่ม 1, หน้า 372)

วันถือศีลอดจะถูกนับหรือไม่หากผู้หญิงเริ่มมีประจำเดือนไม่กี่นาทีก่อนช่วงเย็นแอดฮัน?

หากรอบเริ่มต้นหลังจากพระอาทิตย์ตกเท่านั้นการถือศีลอดถือว่าใช้ได้

วันถือศีลอดจะถูกนับหรือไม่ถ้าผู้หญิงเริ่มรอบทันทีหลังจากละศีลอดก่อนละหมาดคืน?

หากรอบเริ่มต้นหลังจากพระอาทิตย์ตกเท่านั้นการถือศีลอดถือว่าใช้ได้

จะทำอย่างไรถ้ารอบเดือนเริ่มขึ้นในช่วง Uraza?

จำเป็นต้องละศีลอด ในสุนัตที่บรรยายโดย Abu Said al-Khudri ขอให้อัลลอฮ์พอพระทัยเขากล่าวว่า: "เธอไม่ละหมาดและอดอาหารเมื่อเธอเริ่มมีประจำเดือนหรือ?" (อัล - บุคอรีเลขที่ 1951 มุสลิมเลขที่ 889). หลังจากมีประจำเดือนแล้วจำเป็นต้องชดเชยวันอดอาหารที่พลาดไป

ผู้หญิงที่มีประจำเดือนควรงดอาหารในช่วงถือศีลอดเดือนรอมฎอนหรือไม่?

ในสภาพนี้ผู้หญิงไม่ควรงดอาหารและน้ำ แต่เธอควรแสดงความเคารพต่อผู้ที่ถือศีลอดในเดือนรอมฎอน

ผู้หญิงควรอดอาหารหรือไม่ถ้าเธอมีประจำเดือนทันทีหลังจากสวดมนต์ตอนเช้า?

วันที่รวดเร็วนี้จะนับหรือไม่? ผู้หญิงถือศีลอดได้ แต่จะไม่นับวันอดอาหารนี้

ผู้หญิงควรเผื่อวันอดอาหารหรือไม่ถ้าเธอพ้นช่วงเวลาก่อนสวดมนต์ตอนเช้า?

หากผู้หญิงมีประจำเดือนก่อนการละหมาดตอนเช้าและเชื่อมั่นแม้สักครู่ว่าเธอจะสะอาดในเดือนรอมฎอนเธอก็จำเป็นต้องถือศีลอดและการถือศีลอดของเธอจะใช้ได้

ผู้หญิงควรแต่งหน้าสำหรับวันถือศีลอดหรือไม่หากเธอได้รับการชำระล้างประจำเดือนก่อนการสวดมนต์ตอนเช้าและอาบน้ำโดยการละหมาดให้เสร็จ

ผู้หญิงควรแต่งหน้าสำหรับวันถือศีลอดหรือไม่หากเธอได้รับการชำระประจำเดือนและอาบน้ำหลังจากการละหมาดตอนเช้าหลังจากทำการละหมาดแล้วและยังคงอดอาหารต่อไป?

ไม่มีอะไรผิดปกติหากผู้หญิงอาบน้ำหลังจากสวดมนต์ตอนเช้าเท่านั้น

ผู้หญิงควรอดอาหารในวันที่ประจำเดือนของเธอหยุดลงอย่างกะทันหันก่อนที่จะถึงตอนเช้า แต่เธอไม่ได้ตื่นขึ้นมาเพื่อซูโฮหรือ?

หากเมื่อตื่นขึ้นมาเธอไม่ได้ทำอะไรที่สามารถทำลายการถือศีลอดได้ถ้าต้องการก็สามารถทำตามความตั้งใจของท่านอิหม่ามอบูฮานิฟาได้หากต้องการ ในกรณีนี้เจตนาสามารถทำได้ก่อนเวลาละหมาดมื้อเที่ยงหนึ่งชั่วโมง หากเธอตั้งใจเช่นนั้นและปฏิบัติตามการละศีลอดจนถึงสิ้นวันการถือศีลอดของเธอก็จะใช้ได้และไม่ต้องคืนเงิน

หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรในช่วงเข้าพรรษาควรทำอย่างไร?

หากหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรสงสัยว่าการอดอาหารอาจเป็นอันตรายต่อเธอและลูกน้อยของเธอเธอสามารถละเว้นจากการอดอาหารและชดเชยได้ในภายหลัง สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ (ควรเป็นมุสลิม) เพื่อดูว่าการอดอาหารจะเป็นอันตรายต่อพวกเขาและทารกหรือไม่ ต้องระลึกไว้เสมอว่าหากผู้หญิงยังคงอดอาหารในสภาพเช่นนี้และต่อมาปรากฎว่าสุขภาพของเธอหรือสุขภาพของเด็กแย่ลงจากการอดอาหารเธอจะถูกทำบาป

หากเกิดจากการตั้งครรภ์ผู้หญิงคนหนึ่งอาเจียนอาการเสียเร็วหรือไม่?

หากการอาเจียนเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจการอดอาหารจะไม่เสีย

หญิงตั้งครรภ์ควรงดการอดอาหารและการสวดอ้อนวอนหรือไม่หากเธอเห็นเลือดวันหรือสองวันก่อนคลอดโดยยังไม่ได้รับความทรมาน

หากผู้หญิงยังไม่ได้รับความทุกข์ (ความยากลำบาก) เลือดดังกล่าวถือว่าสกปรก แต่ไม่เกี่ยวข้องกับการชำระล้างทั่วไป ในกรณีนี้ผู้หญิงมีหน้าที่ต้องแสดงนามาซและสามารถถือศีลอดได้

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะรับประทานยาฮอร์โมนชนิดพิเศษที่ชะลอการเกิดรอบเดือนเพื่อให้ถือศีลอดตลอดเดือนรอมฎอนติดต่อกันโดยไม่หยุดชะงัก?

อนุญาต แต่ถือว่าไม่พึงปรารถนา การรับประทานยาดังกล่าวอาจส่งผลข้างเคียงและนำไปสู่ปัญหาในการละหมาด (หรือประกอบพิธีฮัจญ์และอุมเราะห์) ในอนาคต นอกจากนี้ยาเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายจากมุมมองทางการแพทย์ อัลลอฮ์ทรงกำหนดความนอบน้อมให้แก่บุตรสาวของอาดัม: จงละศีลอดเมื่อไม่มีสิ่งใดรบกวนคุณ แต่หากมีสิ่งใดรบกวนคุณก็จงละศีลอดของคุณด้วยสิ่งที่อัลลอฮฺพอใจและทรงบัญชาจงสรรเสริญพระองค์

ผู้หญิงควรอดอาหารหากได้รับการทำความสะอาดก่อน 40 วันหรือไม่?

ใช่ถ้าผู้หญิงสะอาดในเดือนรอมฎอนเธอจะต้องถือศีลอดและการถือศีลอดของเธอจะใช้ได้ ไม่มีสิ่งใดที่ขัดขวางไม่ให้เธออดอาหารอธิษฐานและมีความสนิทสนมกับสามีนอกไปจากการอดอาหาร

ฉันสามารถให้นมลูกขณะอดอาหารได้หรือไม่?

ใช่สิ่งนี้ได้รับอนุญาตการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ส่งผลต่อความถูกต้องของการอดอาหาร อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการอดอาหารจะไม่เป็นอันตรายต่อสภาพของผู้หญิงหรือเด็ก

ผู้หญิงควรคลอดอย่างรวดเร็วหากเลือดหลังคลอดกินเวลานานกว่าหกสิบวัน?

ในกรณีนี้ผู้หญิงจำเป็นต้องยับยั้งตัวเองจากการนมัสการตามช่วงเวลาปกติของวงจรจากนั้นจึงจำเป็นต้องอาบน้ำและยืนละหมาด หากเลือดยังคงอยู่ให้ไปพบแพทย์เนื่องจากอาจเกิดจากความเจ็บป่วย

การถือศีลอดจะใช้ได้หรือไม่ถ้าผู้หญิงมีเลือดหยดเล็กน้อยนอกรอบของเธอ?

แม้ว่าเหงื่อเหล่านี้จะยังคงลดลงตลอดเดือนรอมฎอน แต่การถือศีลอดก็ถือว่าใช้ได้ ดังที่ Ali bin Abi Talib กล่าวว่าขอให้อัลลอฮ์ทรงพอพระทัยกับเขา: "หยดที่ดูเหมือนเลือดกำเดาไหลไม่ใช่ประจำเดือน" การปลดปล่อยที่มีสีขาวเหลืองขุ่นหรือหยด (เหงื่อ) ไม่ใช่ประจำเดือน

การถือศีลอดของวันจะสมบูรณ์หรือไม่ถ้าผู้หญิงเห็นเลือด แต่ไม่แน่ใจว่าเป็นประจำเดือนหรือไม่?

โพสต์นี้ใช้ได้จนกว่าจะทราบว่านี่คือจุดเริ่มต้นของวงจร หากการปลดปล่อยนี้เป็นจุดเริ่มต้นของการมีประจำเดือนวันนี้จะต้องได้รับการเติมเต็ม

ผู้หญิงจะถือศีลอดในวันที่แท้งบุตรได้หรือไม่?

ในกรณีที่ไม่ได้สร้างตัวอ่อนเลือดไม่ใช่การทำความสะอาดหลังคลอด (นิฟาส) และผู้หญิงสามารถทำนามาซและอดอาหารได้และการอดอาหารของเธอจะใช้ได้ ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าทารกในครรภ์จะได้รับการประมวลผลใน 81 วัน การแท้งบุตรนานถึง 80 วันถือเป็นเลือดที่สกปรกเพราะผู้หญิงไม่ควรละหมาดและอดอาหาร

ผู้หญิงที่มีการปลดปล่อยอย่างต่อเนื่องสามารถถือศีลอดในช่วงรอมฎอนได้หรือไม่?

ผู้หญิงที่มีเลือดออกตลอดเวลาเนื่องจากความเจ็บป่วยขัดจังหวะการละหมาดและการอดอาหารในช่วงเวลาที่เธอเคยมีรอบ เมื่อนับจากวันของวัฏจักรแล้วผู้หญิงคนนี้มีหน้าที่ต้องอาบน้ำละหมาดและถือศีลอด ร่อซูลของอัลลอฮ์ขอให้สันติสุขและพระพรจงมีแด่เขาสั่งให้สตรีที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการหลั่งอย่างต่อเนื่องให้ต่ออายุการชำระหลังจากละหมาด

หากหญิงมีครรภ์ตกเลือดในเดือนรอมฎอนสิ่งนี้จะส่งผลต่อการถือศีลอดของเธออย่างไร?

ถ้าผู้หญิงมั่นใจว่าไม่ใช่ประจำเดือนการอดอาหารของเธอจะไม่ขาด ท่านร่อซูลของอัลลอฮ์สันติสุขและพระพรจงมีแด่เขากล่าวว่า "ผู้หญิงที่มีประจำเดือนไม่ได้ทำนามาซและไม่ถือศีลอด"

จะทำอย่างไรในสถานการณ์ที่ในระหว่างรอบประจำเดือนเลือดหยุดไหลและไม่ปรากฏตลอดทั้งวัน?

หากการทำความสะอาด (เลือด) นี้เกี่ยวข้องกับวัฏจักรนี้จะไม่ถือว่าเป็นการทำความสะอาดขั้นสุดท้ายดังนั้นทุกสิ่งที่ห้ามสตรีในช่วงมีประจำเดือนจึงเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้หญิง

ผู้หญิงควรเริ่มอดอาหารหรือไม่หากเธอไม่มีการปลดปล่อยสีขาวเมื่อสิ้นสุดรอบ?

หากผู้หญิงมักกำหนดจุดสิ้นสุดของช่วงเวลาของเธอด้วยการปล่อยสีขาวเธอควรละเว้นจากการอดอาหารตลอดทั้งวงจร ถ้าผู้หญิงมักจะไม่มีเลือดออกในช่วงสุดท้ายของช่วงเวลาและไม่มีเลือดอีกแล้วเธอควรถือศีลอด

ผู้หญิงสามารถไปพบนรีแพทย์หรือใช้ยาที่ฉีดผ่านอวัยวะที่ใกล้ชิด (เทียน ฯลฯ ) ได้หรือไม่?

เนื่องจากอวัยวะเพศไม่ได้เชื่อมต่อกับระบบย่อยอาหารการใช้ยาหรือเครื่องมือที่ชุบยาเข้าไปในอวัยวะที่ใกล้ชิดจึงไม่ทำให้การอดอาหาร ดังนั้นการไปพบแพทย์หรือการนำยาเข้าสู่อวัยวะที่ใกล้ชิดไม่ได้ทำให้การอดอาหารเสียหาย

ถ้าผู้หญิงเริ่มมีประจำเดือนขณะอดอาหารจะกินได้หรือไม่? หรือในทางกลับกันเธอควรทำอย่างไรหากประจำเดือนหยุดระหว่างวันอดอาหาร โพสต์ของเธอจะใช้ได้หรือไม่ในกรณีนี้

หากประจำเดือนของคุณเริ่มขึ้นในระหว่างการอดอาหารคุณสามารถกินได้ แต่คุณควรพยายามทำเพื่อไม่ให้คนอดอาหารเห็น วันแห่งการถือศีลอดนี้เธอจะต้องทำขึ้นหลังเดือนรอมฎอน (แม้ว่าช่วงเวลาของเธอจะเริ่มก่อนศีลอดไม่กี่นาที) ในทางกลับกันหากผู้หญิงคนหนึ่งหมดช่วงเวลาของเธอในช่วงเวลากลางวัน (เมื่อจำเป็นต้องถือศีลอด) เธอควรถือศีลอดจนกว่าจะสิ้นสุดวันเพื่อเคารพในเดือนรอมฎอนแม้ว่าวันนี้จะยังคงต้องเติมเต็มหลังจากนั้นก็ตาม

จะทำอย่างไรในระหว่างการให้นมบุตรอย่างรวดเร็ว?

อนุญาตให้สตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ต้องอดอาหารหากเธอกลัวเพื่อตัวเองหรือเด็ก ศาสดาของเราสันติสุขและพรของเราจงมีแด่เขากล่าวว่า: "อัลลอฮ์ทรงทำให้หน้าที่ของการถือศีลอดและเป็นส่วนหนึ่งของการละหมาดสำหรับผู้เดินทางง่ายขึ้นและพระองค์ทรงทำให้สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรถือศีลอดได้ง่ายขึ้น" (at-Tirmidhi, 3/85)

เวลาของ suhoor และ iftar (เวลาหลังตรงกับเวลาละหมาดของ maghrib) สำหรับเมืองของรัสเซียในปีปัจจุบันแสดงอยู่ในตารางที่มีให้ดาวน์โหลด

การถือศีลอด (uraza, ruza) เป็นหนึ่งในเสาหลักของศาสนาอิสลามดังนั้นมุสลิมจึงต้องปฏิบัติตาม

โดยปกติชายคนหนึ่งในท้องถนนเข้าใจว่าการถือศีลอดของชาวมุสลิมคือการละเว้นจากการกินและดื่มในช่วงกลางวัน ในความเป็นจริงแนวคิดนี้กว้างกว่ามาก: รวมถึงการปฏิเสธโดยสมัครใจไม่เพียง แต่จากการรับประทานอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำบาปด้วยตามือและลิ้นรวมถึงการกระทำบางอย่างด้วย เมื่ออยู่ในสภาพของการรักษาอุราซ่าผู้เชื่อต้องตระหนักอย่างชัดเจนว่าเขาทำสิ่งนี้เพื่อประโยชน์ของผู้สร้างของเขาและไม่มีเจตนาอื่นใด

ในหลักคำสอนของศาสนาอิสลามขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของการปฏิบัติและความสำคัญการถือศีลอดสองประเภทมีความแตกต่างกัน: บังคับ (fard) และ เป็นที่ต้องการ (sunnat)

ประการแรกเป็นที่สังเกตอย่างหนาแน่นของชาวมุสลิมในช่วงเดือนรอมฎอนอันศักดิ์สิทธิ์ซึ่งมีประโยชน์อย่างหาที่เปรียบมิได้สำหรับประชาชน อัลเลาะห์แนะนำเราในคัมภีร์ของเขา:

“ ในเดือนรอมฎอนอัลกุรอานถูกเปิดเผย - คำแนะนำที่ถูกต้องสำหรับผู้คนมีหลักฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับแนวทางที่ถูกต้องและการสังเกตเห็น ทุกคนที่พบในเดือนนี้ต้องถือศีลอด” (2: 185)

บรรดาผู้ที่ยึดมั่นกับ Uraza ในเดือนแห่งความสุขของชาวมุสลิมจะได้รับรางวัลใหญ่และการจากไปโดยไม่มีเหตุผลที่ดีจะต้องถูกลงโทษอย่างรุนแรง นี่เป็นหลักฐานจากข้อความต่อไปนี้เกี่ยวกับพระคุณของโลกของมุฮัมมัด (sgv):“ ใครก็ตามที่ถือศีลอดในช่วงเดือนรอมฎอนด้วยศรัทธาและหวังว่าจะได้รับรางวัลของผู้ทรงอำนาจจะได้รับการอภัยบาปในอดีตของเขา” (สุนัตอ้างโดยอัล - บุคอรีและมุสลิม)

อย่างไรก็ตามพระเจ้าทรงบังคับให้ปฏิบัติตามอุราซ่าไม่ใช่สำหรับทุกคน

ใครไม่ต้องอดอาหาร:

1. ไม่ใช่มุสลิม

เงื่อนไขที่สำคัญในการปฏิบัติตามอุราซาคือการที่บุคคลนั้นยอมรับนับถือศาสนาอิสลาม ส่วนที่เหลือไม่จำเป็นต้องโพสต์ ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้หมายความว่าสำหรับวันที่ใช้ไปโดยไม่ถือศีลอดในเดือนรอมฎอนแต่ละคนไม่ว่าจะนับถือศาสนาใดก็ตามจะไม่ต้องรับคำตอบจากพระเจ้าในวันพิพากษาใหญ่

2. ผู้เยาว์

Uraza ถูกกำหนดให้เป็นข้อบังคับสำหรับผู้ใหญ่ ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องเข้าใจว่าการมาของอายุนั้นมีความหมายจากมุมมองของศาสนาอิสลามซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นเมื่ออายุ 18 ปีตามธรรมเนียมในประเทศส่วนใหญ่ของโลก แต่ในช่วงวัยแรกรุ่นซึ่งเกิดขึ้นแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน

3. ปิดการใช้งานทางจิต

ความสามารถทางจิตถูกระบุไว้ในเงื่อนไขสำหรับการอดอาหารภาคบังคับ กล่าวอีกนัยหนึ่งคนที่ไม่มีสติมีสิทธิที่จะละเว้นจากการปฏิบัติตามเสาหลักของศาสนาอิสลามนี้

4. ถึงทุกคนที่กำลังเดินทาง

ไม่จำเป็นที่จะต้องเก็บ uraz ให้กับคนที่อยู่บนท้องถนนนั่นคือนักเดินทาง ควรสังเกตว่าตามชารีอะห์ผู้คนถือเป็นนักเดินทางที่เกษียณจากบ้านเกิน 83 กม. และการเดินทางใช้เวลาไม่เกิน 15 วัน

5. คนป่วยทางร่างกาย

ผู้ที่เป็นโรคใด ๆ ที่ต้องใช้ยาอย่างต่อเนื่องหรือถูกคุกคามด้วยความเจ็บป่วยและความเจ็บปวดอย่างรุนแรงซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหากสังเกตเห็น uraza จะได้รับการยกเว้นจากความจำเป็น

6. ตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่อุ้มลูกและกลัวลูกในอนาคตมีสิทธิที่จะไม่ถือศีลอดในเดือนรอมฎอน

7. พยาบาลสตรี

ผู้หญิงที่ให้นมลูกอาจไม่อดอาหาร

8. สำหรับสตรีในวันที่มีประจำเดือนและมีเลือดออกจากการคลอดบุตร

ในช่วงมีประจำเดือนและในช่วงที่มีเลือดออกหลังคลอดผู้หญิงตาม Shari'ah อยู่ในตำแหน่งของพิธีกรรมที่ไม่เหมาะสมดังนั้นจึงอนุญาตให้ไม่ปฏิบัติตาม uraza และยิ่งไปกว่านั้นจำเป็น หากสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรมีสิทธิ์ถือศีลอดวันนี้ควรงดให้สตรีมีครรภ์จะดีกว่า

9. คนหมดสติ

ผู้เชื่อที่อยู่ในสภาพหมดสติเป็นเวลานานเช่นอยู่ในอาการโคม่าด้วยเหตุผลที่ชัดเจนก็จะได้รับการปลดปล่อยจาก uraz เช่นกัน

ในสถานการณ์ที่บุคคลใดพลาดการอดอาหารหนึ่งหรือหลายวันด้วยเหตุผลที่ระบุไว้ข้างต้นเขาควรชดเชยในภายหลังเมื่อเหตุผลที่ให้สิทธิในการไม่ถือศีลอดถูกตัดออกไปตัวอย่างเช่นเมื่อผู้เดินทางกลับบ้านหรือผู้นั้นพ้นจากอาการโคม่า ผู้ศรัทธาที่ไม่สามารถรักษาอูราซได้เป็นเวลาหนึ่งปีเช่นเนื่องจากความเจ็บป่วยควรให้อาหารแก่ผู้ยากไร้หนึ่งคนในแต่ละวันที่พวกเขาขาดหายไป หากสิ่งนี้เป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลทางวัตถุเพราะเขาเองก็เป็นหนึ่งในผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือเขาจึงหลุดพ้นจากภาระหน้าที่นี้โดยสิ้นเชิง

โพสต์ที่พึงปรารถนา - นี่คือข้อปฏิบัติซึ่งเป็นที่พึงปรารถนา แต่ไม่ถือว่ามุสลิมเป็นข้อบังคับ สำหรับการถือศีลอดเช่นนี้ผู้เชื่อมีสิทธิได้รับรางวัล แต่ไม่มีบาปใด ๆ ที่เขาจะละทิ้ง

วันที่แนะนำให้เก็บ uraza:

• วันอาราฟ - สำหรับการอดอาหารในวันนี้พระเจ้าสามารถให้อภัยบุคคลสำหรับบาปที่เขาได้กระทำใน 2 ปี ศาสดามูฮัมหมัด (sgv) อธิบายว่า: "การถือศีลอดในวันอารอฟเป็นการขับไล่บาปที่กระทำในอดีตและอนาคต" (สุนัตจากอิบนุมาญีและนะไซ)

• วันอาชูร่า- สำหรับผู้ที่ถือศีลอดในวันที่สิบของเดือนมุฮาร์รัมบาปทั้งหมดในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมาจะถูกลบล้าง ร่อซู้ลของอัลลอฮ์ (sgv) เตือนอุมมะฮฺของเขา: "การถือศีลอดเป็นการชดใช้บาปของปีที่แล้ว" (สุนัตอ้างโดยมุสลิม) อย่างไรก็ตามนักเทววิทยาของชีอะห์ยืนยันว่าเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะรักษาอุราซไว้ในวันนี้เนื่องจากในวันนี้หลานชายของศาสดาองค์สุดท้าย (s.g.v. ) ได้รับการพลีชีพ - อิหม่ามฮุสเซนซึ่งเป็นที่เคารพนับถือมากในหมู่มุสลิมชีอะ

• 9 วันแรกของเดือนซุลฮิจจา - คุณสามารถพบการกล่าวถึงเรื่องนี้ในสุนัต: "การถือศีลอดในวันแรกของเดือนซุลฮิจญะฮ์เท่ากับหนึ่งปีของการถือศีลอด" (อิบนุมาจาห์)

• เดือน Muharram- อุราซาในเดือนต้องห้ามนี้ถือเป็นซุนนัต ท้ายที่สุดท่านศาสดามูฮัมหมัดเองก็เคยกล่าวไว้ว่า: "หลังเดือนรอมฎอนเดือนที่ดีที่สุดสำหรับการถือศีลอดคือเดือนของอัลลอฮ์ - มูฮาร์รัม" (สุนัตอ้างโดยมุสลิม)

• เดือน Shaaban- อีกหนึ่งเดือนในระหว่างนั้นขอแนะนำให้อดอาหาร ในปฏิทินจันทรคติเขาไปก่อนเดือนรอมฎอน ในสุนัตจากบุคอรีมีการกล่าวถึงว่าผู้ส่งสารขั้นสุดท้ายของผู้สูงสุด (s.g.v. ) มีความกระตือรือร้นในการสังเกตอูราซาในเดือน Sha'ban ยกเว้นบางวัน

• 6 วันของเดือน Shawwal - ยังเป็นที่ต้องการสำหรับโพสต์ Shawwal ตามเดือนรอมฎอนอันศักดิ์สิทธิ์ “ หากมีผู้ถือศีลอดในเดือนรอมฎอนเสร็จสิ้นและเพิ่มการถือศีลอดหกวันในเดือน Shawwal เขาจะได้รับรางวัลดังกล่าวราวกับว่าเขาถือศีลอดตลอดทั้งปี” (สุนัตจากมุสลิม)

• Uraza ในหนึ่งวัน, หรือการถือศีลอดของนบี Daoud (ในฐานะ) ผู้ที่รักษาอุราซวันเว้นวันและใครก็ตามดังที่พระคุณของโลกมูฮัมหมัด (sgv) กล่าวว่า

• 3 วันในแต่ละเดือน- ท่านศาสดา (sgv) แนะนำ: "ถ้าคุณต้องการถือศีลอดในช่วงกลางเดือนให้ถือศีลอดในวันที่ 13, 14 และ 15" (ที่ - ติรมีดี)

• ทุกวันจันทร์และพฤหัสบดี - ในวันนี้ผู้ส่งสารแห่งผู้สูงสุด (s.g.v. ) ได้สังเกตเห็นอุราซเป็นประจำ “ กิจการของผู้คนถูกนำเสนอต่ออัลลอฮ์ในวันจันทร์และวันพฤหัสบดี” เขากล่าว “ และฉันต้องการให้กรณีของฉันถูกนำเสนอในเวลาที่ฉันถือศีลอด” (สุนัตอ้างที่ -Tirmidhi)

เวลาถือศีลอดในศาสนาอิสลาม

เป็นที่ทราบกันดีว่าในศาสนาอิสลามการถือศีลอดเป็นสิ่งที่สังเกตได้ในช่วงเวลากลางวัน การนับถอยหลังเริ่มต้นด้วยการเริ่มต้นของรุ่งอรุณ ในหนังสือศักดิ์สิทธิ์ของชาวมุสลิมคุณสามารถค้นหาข้อ:

“ กินและดื่มจนกว่าคุณจะสามารถบอกด้ายสีขาวในตอนเช้าจากด้ายสีดำจากนั้นให้อดอาหารจนถึงกลางคืน” (2: 187)

ผู้ถือศีลอดควรหยุดอาหารตอนเช้า (ซูเราะฮฺ) ก่อนเวลาละหมาดฟัจร์ (โดยปกติคือ 30 นาที)

ครั้งหนึ่งนักพรตคนหนึ่งถามศาสดามูฮัมหมัด (s.g.v. ) เกี่ยวกับช่วงเวลาระหว่างซูโฮร์และอาซานสำหรับการละหมาดตอนเช้าซึ่งเขาตอบว่า:“ เท่าที่จำเป็นในการอ่านห้าสิบโองการ” (สุนัตจาก บุคอรีและมุสลิม).

การสิ้นสุดของเวลาอดอาหาร (ศีลอด) มาพร้อมกับพระอาทิตย์ตกและตรงกับเวลาสวดมนต์ตอนเย็น ในกรณีนี้ผู้เชื่อหลังจากถือศีลอดควรละศีลอดก่อนแล้วจึงอธิษฐานต่อไป

ในตอนท้ายของ suhoor จะมีการท่อง dua ถัดไป (นิยัต):

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا لِلَّهِ تَعَالَى

การถอดเสียง: “ นอเวทูอัลอัสมาเซามาชาห์รีรามามันมินอัลฟาจรีอิลอัล - มากรีบีฮาลิซานลิลลิยาฮิทาอาลา”

โอน:“ ฉันตั้งใจที่จะถือศีลอดในเดือนรอมฎอนตั้งแต่เช้าจรดค่ำด้วยความจริงใจเพื่อเห็นแก่อัลลอฮฺ”

ทันทีที่ทำลายศีลอด - ด้วย iftar - พูด dua:

اللَهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَلْت وَ عَلَى رِزْقِكَ اَفْطَرْتُ فَاغْفِرْلِى يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ وَ مَأ اَخَّرْتُ

การถอดเสียง: "Allahumma lyakya sumtu wa bikya amantu wa alaykya tavakkaltu wa ‘ala rizkyykya aftartu fagfirli ya gaffaru ma kaddyamtu wa ma akhartu"

โอน:“ โอ้อัลลอฮ์! เพื่อประโยชน์ของคุณฉันถือศีลอดฉันเชื่อในตัวคุณและฉันเชื่อในตัวคุณเท่านั้นฉันทำลายการอดอาหารด้วยสิ่งที่คุณส่งมาให้ฉัน ยกโทษให้ฉันโอยกโทษบาปอดีตและอนาคตของฉัน! "

การกระทำที่ละเมิดข้อความ

1. การรับโดยเจตนาม. อาหารและการสูบบุหรี่

หากผู้ถือศีลอดกินหรือดื่มอะไรอย่างมีสติให้จุดบุหรี่อุราซ่าของเขาจะไม่ได้รับการยอมรับในวันนั้น แต่ถ้าเขากินอะไรโดยไม่ได้ตั้งใจตัวอย่างเช่นจากการหลงลืมในกรณีนี้บุคคลนั้นควรหยุดดูดซึมอาหารหรือเครื่องดื่มทันทีที่เขาจำการอดอาหารของเขาและเขาสามารถรักษาอุราซ่าต่อไปได้ - การอดอาหารเช่นนี้จะถือว่าใช้ได้

2. ความใกล้ชิด

หลังจากการมีเพศสัมพันธ์การอดอาหารจะเสีย การจูบแบบปากต่อปากมีผลคล้ายกันเช่นเดียวกับการหลั่งเนื่องจากการกระตุ้นด้วยสติ (การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง)

3. หยอดยาในจมูกและหู

uraza จะไม่ถูกต้องทันทีที่บุคคลใช้ยาพิเศษที่ใช้ในการหยอดเข้าไปในจมูกและช่องหูหากเข้าไปในกล่องเสียง ในเวลาเดียวกันการฉีดเข้าหลอดเลือดดำหรือกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับยาหยอดตาอย่าทำลายความรวดเร็ว

4. กลืนของเหลวขณะกลั้วคอ

เมื่ออดอาหารคุณต้องระมัดระวังในการบ้วนปากเพื่อจุดประสงค์ทางการแพทย์หรือเพียงแค่ทำให้เปียก - การได้รับน้ำภายในจะทำให้การอดอาหารของคุณเป็นโมฆะ อนุญาตให้ว่ายน้ำในอ่างเก็บน้ำและอาบน้ำในสภาพอูราซาได้ แต่ควรระวังการซึมผ่านของของเหลวผ่านไซนัสจมูกคอหอยและหู

5. การใช้ยาสูดพ่นทางการแพทย์

ควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องช่วยหายใจหากเป็นไปได้ในระหว่างการอดอาหาร

6. การกระตุ้นให้อาเจียนโดยเจตนา

หากคนที่ถืออุราซ่าจงใจทำให้อาเจียนการถือศีลอดของเขาจะถือว่าเสีย หากการอาเจียนไม่ได้เกิดขึ้นตามความประสงค์ของบุคคลการอดอาหารก็ยังคงใช้ได้

7. ประจำเดือน

ในสถานการณ์ที่ผู้หญิงมาในช่วงเวลากลางวันเธอควรหยุดอดอาหาร เธอจะต้องเติมในวันนี้หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาของเธอ

ประโยชน์ของการถือศีลอด

เสาหลักของศาสนาอิสลามนี้มีคุณธรรมมากมายสำหรับผู้ศรัทธาที่ช่างสังเกต

ประการแรก Uraza สามารถนำบุคคลเข้าสู่สวนเอเดนซึ่งสามารถยืนยันได้ในชีวิตของท่านศาสดา (sgv):“ แท้จริงมีประตูในสวรรค์เรียกว่า“ Ar-Rayyan” ซึ่งในวันแห่งการพิพากษาพวกเขาจะเข้า การอดอาหาร และจะไม่มีใครเข้าทางประตูเหล่านี้ได้นอกจากพวกเขา” (สุนัตจากบุคอรีและมุสลิม)

ประการที่สองการถือศีลอดจะทำหน้าที่เป็นผู้ขอร้องของมุสลิมในวันพิพากษา: "การถือศีลอดและอัลกุรอานในวันแห่งการพิพากษาจะร้องขอบ่าวของอัลลอฮ์" (สุนัตจากอะหมัด)

ประการที่สาม uraza เกี่ยวข้องกับสิ่งที่พูดก่อนหน้านี้

นอกจากนี้คำขอทั้งหมดของผู้เชื่อที่อดอาหารจะได้รับการยอมรับจากพระเจ้า ศาสดามูฮัมหมัด (sgv) กล่าวว่า: "ผู้ถือศีลอดไม่เคยปฏิเสธ dua ระหว่างการละศีลอด" (อิบันมาจาห์)

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะอดอาหารตลอดทั้งวันโดยไม่มีน้ำและเครื่องดื่ม วันแรกของ Uraza นั้นยากเป็นพิเศษ เตรียมตัวอย่างไรสำหรับ uraza? ฝึกร่างกายอย่างไร? คุณควรรักษาโรคอะไรบ้างจากการอดอาหาร? ประโยชน์ของ Uraza จากมุมมองของยาคืออะไร? คำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ ได้รับคำตอบโดยรองหัวหน้าแพทย์ของโรงพยาบาลโรคติดเชื้อทางคลินิกของพรรครีพับลิกันซึ่งเป็นแพทย์ที่อดอาหารเป็นเวลา 15 ปี Rustam Fakhertdinov

- Rustam Khamitovich ใครไม่สามารถถือศีลอดได้?

- จากมุมมองของศาสนาอิสลามเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะผู้สูงอายุสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตรไม่สามารถถือศีลอดได้ แต่จากมุมมองของยาเราไม่สามารถจับตาดูโรคที่ซับซ้อนได้อย่างใกล้ชิดเช่นเบาหวานแผลในกระเพาะอาหารภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรังภาวะขาดเลือดโรคหลอดเลือดการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน สตรีมีครรภ์สามารถเลื่อน uraz ในภายหลังได้ และผู้ที่ไม่มีโอกาสถือศีลอดหรือเป็นไปไม่ได้ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพสามารถเลี้ยงคนยากไร้ได้หนึ่งคนทุกวันนั่นคือให้ฟีเดียแก่ซาดัก

- การปฏิบัติตาม uraza คือความเครียดของร่างกาย คุณควรเริ่มเตรียมตัวสำหรับการถือศีลอดอย่างไรและเมื่อใดเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเป็นภาระ?

- ในศาสนาอิสลามนอกจาก Uraza Ramadan แล้วยังมีโพสต์เพิ่มเติมอีก ศาสดาของเราเก็บอุราซ่าทุกวันจันทร์และพฤหัสบดี ในการฝึกร่างกายคุณสามารถถือศีลอดได้หลายวันในช่วงต้นเดือนรอมฎอน บุคคลต้องแบ่งกระเพาะอาหารออกเป็นสามส่วนตามเงื่อนไขไม่ใช่เฉพาะในช่วงอดอาหารเท่านั้น นี่คือซุนนะห์ของท่านนบี ส่วนหนึ่งเป็นอาหารส่วนที่สองคือน้ำและส่วนที่สามคืออากาศ วัฒนธรรมอาหารของเรามักจะเป็นเช่นที่เราลุกขึ้นจากโต๊ะกินจนอิ่ม ข้อมูลว่าร่างกายอิ่มไปถึงสมองเพียง 20-30 นาทีหลังรับประทานอาหาร และในครึ่งชั่วโมงนี้คนสามารถกินได้หลายอย่าง แน่นอนว่าเขาต้องเสียใจ ดังนั้นคุณต้องลุกขึ้นจากโต๊ะไม่เต็ม นี่คือวิธีเตรียมร่างกายสำหรับความเครียด

- บางรายต้องรับประทานยา 3 ครั้งต่อวันตามคำสั่งของแพทย์ สามารถเปลี่ยนเวลารับประทานยาในช่วง uraza ได้หรือไม่?

- ขึ้นอยู่กับโรค ยาบางชนิดสามารถรับประทานได้วันละสองครั้ง ปีนี้ Uraza ตกอยู่ในฤดูร้อนเมื่อวันเวลายาวนาน อาจกลายเป็นว่าสามารถรับประทานยาได้วันละครั้ง และหากผู้ป่วยไม่สามารถข้ามการรับประทานยาได้คุณสามารถเลื่อนเวลาให้สั้นลงได้

- ในพื้นที่ของเราผู้ถือศีลอดไม่ได้กินหรือดื่มเป็นเวลา 18-19 ชั่วโมง คุณต้องพิจารณาเคล็ดลับอะไรบ้างเพื่อไม่ให้อ่อนเพลีย

- คนควรบริโภคน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน ผู้ถือศีลอดจะต้องดื่มน้ำมาก ๆ หลังการละศีลอด แน่นอนว่าไม่ใช่ทันที หากร่างกายไม่ต้องการของเหลวก็จะไม่อ่อนแอลง ดื่มมากยิ่งขึ้นในวันที่อากาศร้อน น้ำแร่มีประโยชน์อย่างยิ่ง เพราะในความร้อนเราจะสูญเสียเกลือไปทางเหงื่อมาก เพื่อรักษาความสมดุลของการเผาผลาญเกลือน้ำคุณสามารถใช้แร่ธาตุและวิตามินที่ซับซ้อนในช่วงเวลาของอุราซ่า จำเป็นต้องมีน้ำเป็นพิเศษ ความกระหายจะสะท้อนให้เห็นในการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดด้วยเช่นกัน: เลือดข้นอาจเกิดลิ่มเลือด ระหว่างซูโฮร์อย่าลืมกินอาหารหรืออย่างน้อยก็ดื่มน้ำ ศาสดาของเรายังพูดถึงประโยชน์ของซูโฮร์

- วิธีที่ดีที่สุดคือกินอะไรเพื่อรักษาความแข็งแรงระหว่างวันและไม่อยากกินและดื่ม?

- ส่วนเครื่องดื่มให้ดื่มแบบเดียวกับที่คุณเคยเชียร์ หากคุณเคยดื่มชาดำคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนไปดื่มชาเขียวหรือในทางกลับกัน สมองและกล้ามเนื้อของเราต้องการน้ำตาลกลูโคส ดังนั้นควรรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต แต่ไม่ควรเป็นคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วเช่นน้ำตาลและขนมเพราะจะเป็นอันตรายต่อคุณเท่านั้น คุณต้องกินผลไม้ที่อุดมด้วยกลูโคส หลังจากรับประทานอาหารค่ำคุณสามารถเริ่มมื้ออาหารด้วยอินทผาลัมหรือลูกเกด หลักสูตรแรกหรือครั้งที่สอง - ไม่มีความแตกต่าง สิ่งสำคัญคืออย่าตะครุบอาหารหลังจากที่ขาดอาหาร นี่คือความเครียดในร่างกายและสร้างความหนักใจในกระเพาะอาหาร ไม่ใช่เพื่ออะไรในระหว่างการกินศีลอดพวกเขาจะจิบน้ำหรือกินวันหนึ่งแล้วออกไปท่องนามาซทันที คุณต้องคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารเล็กน้อยก่อนซูโฮร์ตอนเช้า

- บางคนรู้สึกถึงประโยชน์ของกาแฟ แต่ถึงแม้ว่ามันจะตอบสนองความรู้สึกหิว แต่ก็ทำให้เกิดความกระหาย ฉันสามารถดื่มกาแฟขณะอดอาหารได้หรือไม่?

- กาแฟเป็นทั้งเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและเป็นอันตรายในเวลาเดียวกัน หากร่างกายอ่อนเพลียแล้วจะทำให้อาการกำเริบ ในฐานะนักประสาทวิทยาฉันสามารถพูดได้อย่างหนึ่ง: ในบรรดาโหนดประสาทที่เล็ดลอดออกมาจากสมองมีการเชื่อมต่อพิเศษ - ซินแนปส์ มีสารสื่อประสาทซึ่งส่งผ่านแรงกระตุ้นจากเซลล์ประสาทหนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่ง กาแฟช่วยกระตุ้นสารสื่อประสาทเหล่านี้ จากนั้นคน ๆ นั้นก็ตื่นขึ้นมาและเริ่มรู้สึกดี ถ้าคนหมดแรงคนกลางก็มีน้อย ร่างกายไม่สามารถฟื้นตัวได้และหลังจากดื่มกาแฟในทางตรงกันข้ามคนจะสูญเสียความแข็งแรง

- เริ่มถือศีลอดวันแรกอย่างไรเพื่อจัดระเบียบให้ถูกต้อง?

- ฉันเองพยายามที่จะหยุดพักร้อนด้วยจุดเริ่มต้นของ uraza ปีนี้ฉันก็ไปพักร้อนเหมือนกัน อาจมีใครบางคนสามารถหยุดงานได้ในวันนั้น

ในความเป็นจริงวันแรกของ uraza เป็นช่วงเวลาแห่งการปรับตัวของสิ่งมีชีวิตความเครียด แต่นี่เป็นความเครียดที่เป็นประโยชน์ เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้อ่านคำพูดของ Mark Mattson หัวหน้าห้องปฏิบัติการประสาทชีววิทยาที่สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา เขาเขียนว่าการอดอาหารระยะสั้นนั้นดีต่อเซลล์ประสาท เซลล์สัมผัสกับความเครียดคีโตนเกิดขึ้นระหว่างการอดอาหารพวกมันมีส่วนช่วยในการผลิตสถานีพลังงานในเซลล์ - ไมโตคอนเดรีย ในทางกลับกันพวกเขาปรับปรุงความจำ ผู้เชี่ยวชาญด้านนี้เชื่อว่าการอดอาหารระยะสั้นมีประโยชน์เพื่อป้องกันโรคอัลไซเมอร์ เมื่อเร็ว ๆ นี้อ่านเกี่ยวกับงานวิจัยของนักชีววิทยาที่มหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ พวกเขาเขียนว่าการอดอาหารเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมงนั้นดีต่อลำไส้

ความเครียดใด ๆ สามารถเป็นประโยชน์ ปู่ย่าตายายของเราไม่สามารถกินได้มากเท่าที่เรากินตอนนี้ และอายุขัย! พวกเขาไม่ยอมอดอาหารตลอดชีวิตและร่างกายอยู่ในสภาวะเครียดตลอดเวลา Uraza เป็นส่วนที่เหลือสำหรับกระเพาะอาหารตับอ่อนลำไส้ การหยุดพักดังกล่าวจำเป็นและสำคัญสำหรับร่างกายของเรา

- การอดอาหารตอนกลางวันและกินตอนกลางคืนไม่เป็นอันตรายหรือ? หลายคนกลัวว่าการรับประทานอาหารก่อนนอนจะนำไปสู่โรคอ้วน

- ฉันพูดไปแล้ว - คุณไม่จำเป็นต้องกินเอง หลังจากผ่านไปสองหรือสามวันร่างกายจะชินกับระบบการปกครองนี้แล้วและไม่ขออาหารมาก แน่นอนว่าถ้าคุณกินมากคุณสามารถลดน้ำหนักและในช่วง uraza ได้ ฉันรู้กรณีดังกล่าว

- ตาม Khazrats ร่างกายต้องการเวลาสามวันในการอดอาหาร ยาคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?

- ใช่ใช้เวลาสองหรือสามวัน ส่วนตัวผมวันเดียวพอให้ชิน ร่างกายสามารถคุ้นเคยกับทุกสิ่งผู้ทรงอำนาจตั้งใจไว้เช่นนั้น คนมักไม่อยากกิน แต่ดื่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความร้อน ในระหว่างการอดอาหารร่างกายจะเริ่มใช้พลังงานสำรอง - ไกลโคเจน

- เตรียมตัวอย่างไรก่อนเวลาเร่งรีบเพื่อไม่ให้ร่างกายหยุดทำงานกะทันหัน?

- ในสองสัปดาห์คุณสามารถงดอาหารกลางวันและแทนที่ด้วยน้ำได้ คุณสามารถลดปริมาณอาหารและดื่มน้ำแทนได้

อภิปราย ()

กฎการถือศีลอด: วิธีรักษาอุราซาในเดือนรอมฎอน

ถ้าหากเขาหลงลืมกินของที่ไม่เหมาะสมคุณจะต้องชดเชย

"ถ้าผู้คนรู้ถึงคุณธรรมทั้งหมดของเดือนรอมฎอนพวกเขาก็ขอให้มันคงอยู่ตลอดทั้งปี" หัวหน้า Dagwat ของ SAM RT กล่าวถึงสุนัตของท่านศาสดา นิยาซ khazrat Sabirov... เขาพูดถึงความแตกต่างบางประการของการถือศีลอดในเดือนรอมฎอน

- ใครควรถือศีลอดและกี่ปี?

การถือศีลอดในเดือนรอมฎอนเป็นหนึ่งในเสาหลักของศาสนาอิสลามนั่นคือหน้าที่ประการหนึ่งที่อัลลอฮ์ผู้ทรงอำนาจมอบหมายให้มุสลิมทุกคน Kur'an ผู้สูงศักดิ์กล่าวว่า:“ O พวกคุณที่เชื่อ! การถือศีลอดถูกกำหนดไว้สำหรับคุณเช่นเดียวกับที่กำหนดไว้สำหรับผู้ที่มาก่อนคุณบางทีคุณอาจจะเกรงกลัวพระเจ้า " ผู้ใหญ่มุสลิมที่มีสติทุกคนจะต้องถือศีลอด ไม่จำเป็นสำหรับเด็กคนวิกลจริตหรือหมดสติเพราะคนเหล่านี้ไม่สามารถปฏิบัติตามคำแนะนำได้ ศาสดากล่าวว่า: "ปากกาถูกยกขึ้นจากคนสามคน (ไม่มีการบันทึกการกระทำ): จากเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะจากเด็กที่เสียสติไปจนกระทั่งเขามาถึงตัวเองจากคนที่หลับใหลจนกระทั่งเขาตื่นขึ้น"

- ตามการประมาณการของชาวมุสลิมเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายสามารถเป็นผู้ใหญ่ได้ตั้งแต่กี่ปี?

- โพสต์เป็นตัวเลือกสำหรับใคร?

สำหรับคนป่วยและนักเดินทางการอดอาหารไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แต่ถ้าพวกเขาอดอาหารการถือศีลอดก็ใช้ได้ นอกจากนี้การไม่อดอาหารไม่ใช่สิ่งที่น่ารังเกียจสำหรับผู้สูงอายุผู้หญิงที่อยู่ในภาวะ Haida (มีประจำเดือน) และ nifasa (หลังคลอด) สตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรหากพวกเขากลัวว่าจะทำร้ายทารก ในอนาคตพวกเขาจะต้องคืนเงินในวันนี้ตามเวลาที่สะดวกสำหรับพวกเขา

- แล้วคนที่ไม่ถือศีลอดไม่ว่าด้วยเหตุผลใด?

เพื่อเป็นการชดเชยที่ไม่สามารถรักษาศีลอดได้ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพและหากไม่สามารถชดเชยได้ในวันอื่นจะมีการจัดตั้ง fidia - สำหรับแต่ละวันที่พลาดอย่างน้อย 200 รูเบิล ในกรณีที่ไม่สามารถชำระเงินจำนวนนี้ได้ภาระผูกพันจะตกอยู่

- จริงหรือไม่ที่ระหว่างการอดอาหารสามารถบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดได้หรือไม่?

ใช่มันเป็นความจริง. ในระหว่างการชำระล้างคุณต้องบ้วนปาก อย่างไรก็ตามคุณต้องระวังน้ำซึมเข้าไปข้างใน มิฉะนั้นการถือศีลอดของวันนี้จะไม่ถูกต้องและจะต้องเติมในเวลาอื่น คนมักถามว่าคุณใช้ยาสีฟันได้ไหม การงดเว้นจะเป็นผลดีมากขึ้น มีโอกาสที่เนื้อจะติดอยู่ในปากและเข้าไปข้างในได้ ศาสดาใช้มิซวาก (แท่งเล็ก ๆ สำหรับแปรงฟันที่ทำจากรากของต้นซัลวาดอร์เปอร์เซียอารักษ์และต้นไม้อื่น ๆ )

ในโพสต์ล่าสุดบนอินสตาแกรม Mufti of Tatarstan Kamil Hazrat Samigullin เขียนว่าการรับประทานอาหารและการมีเพศสัมพันธ์โดยการหลงลืมไม่ได้ทำลายการอดอาหาร สิ่งนี้สามารถอธิบายได้อย่างไร?

เป็นเรื่องธรรมดาที่คนเราจะลืมอะไรก็เกิดขึ้นได้ ใช่เนื่องจากความหลงลืมคนจึงสามารถกินของที่ไม่เหมาะสมได้ ตัวอย่างเช่นเด็กแบ่งปันมื้ออาหารของเขากับพ่อแม่ที่กินอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ สิ่งนี้จะไม่ทำลายการอดอาหารของเขา ถ้าคนทำสิ่งนี้อย่างมีสตินอกจากการชดเชยวันนี้แล้วเขายังต้องอดอาหารต่อเนื่องกันอีก 60 วันหรือเลี้ยงคนยากจน 60 คน

เสนอข่าว

เสนอ

วิธีการเลือกต้นคริสต์มาสที่เหมาะสม

ถึงเวลาตัดสินว่าของเทียมหรือของจริง มาวิเคราะห์ข้อดีข้อเสียของทั้งสองตัวเลือกกัน

ตลาดคริสต์มาสเปิดแล้ว เข็มสำหรับพวกเขาจัดหามาจากสถานรับเลี้ยงเด็กในตาตาร์สถานและภูมิภาคใกล้เคียง - ภูมิภาค Mari El และ Kirov ราคาขั้นต่ำสำหรับต้นไม้คือประมาณ 500 รูเบิล จะเลือกอะไร? คำถามนี้สร้างความทรมานให้กับทุกคนที่มาที่ตลาด ต้นคริสต์มาสมีขนนุ่มและสวยงาม แต่ต้นสนมีกลิ่นหอม! ฉันอยากจะไม่เพียงแค่เพลิดเพลินกับวิว แต่ยังได้กลิ่นด้วย

"ต้นไม้ของเราจะไม่มีศัตรูพืช"

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นเมื่อซื้อต้นสนหรือไม้สนธรรมชาติคือการเข้าทำลายของศัตรูพืชหรือเชื้อรา มันเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์เมื่อต้นไม้ที่เพิ่งถูกโค่นในป่าจู่ๆก็เริ่มมีชีวิตขึ้นมาในรูปแบบของตัวอ่อนหรือแมลงเต่าทองคลานออกมาจากใต้เปลือกไม้และตัดสินใจที่จะอยู่รอดในฤดูหนาวหน้า เชื้อราบนไม้อาจทำให้เกิดโรคภูมิแพ้โดยเฉพาะในเด็ก

เป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดคุณภาพของความงามสีเขียวที่คุณเสนอ เราจะต้องรับผู้ขายตามคำพูดของเขาว่าเขานำสินค้าทั้งหมดของเขามาโดยการซื้อจากองค์กรที่มีสิทธิ์ในการปลูกต้นสนและต้นสนเพื่อขาย ในสาธารณรัฐมีการกำหนดบทบาทนี้ให้กับป่าไม้ - พื้นที่เพาะปลูกคือ 345 เฮกตาร์

ในปีนี้กระทรวงป่าไม้ของตาตาร์สถานจะประมูลต้นสนประมาณ 17,000 ต้นและ 43 ตันสำหรับการประมูล นี่ค่อนข้างเพียงพอที่จะรับรองความต้องการความสวยงามของปีใหม่ในสาธารณรัฐ

เราสามารถพูดด้วยความมั่นใจว่าไม่มีศัตรูพืชในพระเยซูเจ้าที่ปลูกในพื้นที่เพาะปลูกของสาธารณรัฐ เนื่องจากพื้นที่เพาะปลูกทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีกิจกรรมของแมลงที่โจมตีต้นไม้จะได้รับการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องและพวกเขายังได้รับการปฏิบัติด้วยอุปกรณ์ป้องกันพิเศษกระทรวงป่าไม้ของตาตาร์สถานจึงมั่นใจ

นอกจากนี้กรมไม่แนะนำให้ชาวตาตาร์สถานมีส่วนร่วมในการโค่นต้นไม้อย่างอิสระในวันส่งท้ายปีเก่าที่เหลือ องค์กรป่าไม้ของสาธารณรัฐได้จัดให้มีการลาดตระเวนในดินแดนของพวกเขาแล้ว - การลงโทษที่รุนแรงกำลังรอคอยผู้ที่ฝ่าฝืน

ประชาชนทั่วไปสามารถถูกปรับได้ 3-4 พันรูเบิลเจ้าหน้าที่ - 20,000-40,000 รูเบิลนิติบุคคล - 200,000-300,000 รูเบิล นอกจากนี้นอกจากโทษทางปกครองแล้วต้นไม้ที่ถูกโค่นจะถูกยึดด้วย

ข้อดี: ต้นสนมีกิ่งก้านสาขาบ่อยกว่าต้นสนซึ่งหมายความว่าสามารถตกแต่งได้น่าสนใจกว่า

Spruce มีราคาถูกที่สุดในแถวต้นสน

จุดด้อย: สลายอย่างรวดเร็วมีกลิ่นในสองสามวันแรก

ราคา - จาก 500 รูเบิล

ต้นสน

ข้อดี: ทนต่อความแห้งแล้งเนื่องจากอพาร์ทเมนท์มีระบบทำความร้อนส่วนกลาง สิ่งนี้สำคัญเนื่องจากคุณไม่ต้องฉีดพ่นเป็นประจำ

ร่วนน้อยลง - ไม่ยุ่งยากกับการทำความสะอาด

ต้นสนส่งกลิ่นหอมกว่าต้นสน

จุดด้อย: กิ่งก้านเบาบางดูไม่น่าประทับใจเท่าต้นไม้

ราคา - จาก 700 รูเบิล

เฟอร์

ข้อดี: เข็มเฟอร์นุ่มและไม่เป็นหนามเลยหากมีเด็กเล็กอยู่ในบ้านนี่เป็นสิ่งสำคัญ

เฟอร์ไม่ร่วน

เฟอร์ส่งกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ - มันเหนือกว่าญาติของต้นสนทั้งหมดในเรื่องกลิ่น

มีหนึ่งลบ แต่สำคัญมาก - ต้นทุน

ราคา - จาก 2,000 รูเบิล

หากคุณต้องการให้ต้นสนยืนยาวและมีกลิ่นหอมมากขึ้นคุณต้อง "ปลูก" ไว้ในถังทรายเปียกและเทน้ำร้อน (!) เป็นระยะ

เมื่อซื้อต้นคริสต์มาสในอ่างอันดับแรกให้ "ปรับสภาพ" ที่ระเบียงโรงรถหรือทางเข้าสักสองสามวันซึ่งอุณหภูมิจะสูงกว่าข้างนอก แต่ต่ำกว่าในห้อง อย่าใส่ปุ๋ยต้นไม้ในช่วงวันหยุดปีใหม่ - มันอาจเริ่มเติบโตและไม่รอดจากการ "แช่แข็ง" ในภายหลังจนถึงฤดูใบไม้ผลิ

โก้เก๋เทียมปล่อยสารพิษ

แน่นอนว่าแทนที่จะเป็นความงามของป่าที่มีชีวิตคุณสามารถซื้อของเทียมได้ ข้อดีของมันคืออายุการเก็บรักษา ผลิตภัณฑ์พลาสติกไม่ให้บริการแก่เจ้าของเป็นเวลาหลายสัปดาห์จากนั้นจะสูญเสียความเงางาม แต่เป็นเวลาหลายปี ปัญหาเดียวก็คือเช่นเดียวกับทุกสิ่งที่สร้างขึ้นโดยเทียมเช่นต้นสนนั้นเต็มไปด้วยอันตรายต่อมนุษย์

โพลีไวนิลคลอไรด์ซึ่งทำจากต้นคริสต์มาสประดิษฐ์เกือบทั้งหมดจะปล่อยก๊าซที่ทำให้เยื่อเมือกระคายเคือง แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่แย่ที่สุด ตะกั่วดีบุกหรือแบเรียมซึ่งเติมลงในผลิตภัณฑ์เพื่อการทนไฟนั้นอันตรายกว่ามาก โลหะเหล่านี้ปล่อยพทาเลตซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญที่พบในน้ำหอมและยาทาเล็บ แน่นอนว่าไม่มีใครเพิ่มแบเรียมโดยเฉพาะนำไปสู่พลาสติก มีมากในสิ่งแวดล้อม ในต้นคริสต์มาสโลหะหนักเหล่านี้มีอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารสัตว์ แม้ว่าตามที่นักเคมีกล่าวว่าผลิตภัณฑ์พีวีซีไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์มากไปกว่าสิ่งที่ผู้อยู่อาศัยในเมืองทุกคนได้รับเมื่อเขาหายใจเอาก๊าซไอเสียบนถนน

ผู้ซื้อควรได้รับการแจ้งเตือน:

- กลิ่น "สารเคมี";

เข็มจะหลุดออกเมื่อคุณเอามือไปชนเมล็ดพืช

คุณต้องให้ความสนใจกับความเสถียรของโมเดลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสูงกว่าหนึ่งเมตรครึ่ง ที่น่าเชื่อถือที่สุดคือขาตั้งโลหะรูปกากบาท

ที่แพงที่สุดคือต้นสนหล่อที่ทำจากฟิล์มพีวีซีแต่ละกิ่งมีรูปร่างที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งทำให้ต้นไม้มีความเหมือนจริง ใหม่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา - ต้นคริสต์มาสพร้อมใยแก้วนำแสง เคล็ดลับของเข็มเรืองแสงต้นไม้ดังกล่าวไม่จำเป็นต้องมีมาลัย ตัวเลือกที่ได้รับความนิยมและราคาไม่แพงคือโครงสร้างที่ทำจากท่อเหล็กที่มีกิ่งไม้โพลีเอทิลีนหรือสายเบ็ดที่มีขนปุยพันบนลวด

จุดเด่น: ความทนทานและประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อม

ลบ: ไม่มีกลิ่นเข็ม

ราคา - ตั้งแต่ 1,500 ถึง 35,000 รูเบิล