หลังที่แข็งแรงตรงบริเวณสถานที่สำคัญในชีวิตของบุคคล นี่ไม่ใช่แค่โอกาสที่จะดูสวยงามเท่านั้น แต่ยังให้ความรู้สึกที่ดีทางร่างกายด้วยเพราะด้วยท่าทางที่ไม่เหมาะสมการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมด (ปอด, หลอดเลือด) เสื่อมลงซึ่งสามารถกระตุ้นให้เป็นหวัดและปวดหัวและปวดหลังเกิดขึ้น
ไม่ใช่คนเดียวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่สามารถรู้สึกมีสุขภาพดีและมีความสุขได้หากเขามีความเบี่ยงเบนในการพัฒนาท่าทางที่ถูกต้อง
กายวิภาคของกระดูกสันหลัง
บ่อยครั้งในระยะเริ่มแรก ความโค้งของกระดูกสันหลังแทบจะมองไม่เห็นจากด้านข้างสำหรับคนอื่น ในขณะเดียวกัน อย่าลืมว่าโรคนี้เป็นโรคร้ายแรง และหากคุณไม่ใส่ใจกับมันทันเวลา ก็อาจมีผลที่ร้ายแรงที่สุดตามมาได้
โรงเรียนดำเนินการตรวจสุขภาพเป็นประจำกับแพทย์กระดูกและข้อ แต่ถึงแม้เขาจะไม่ได้กำหนดความเบี่ยงเบนในตำแหน่งด้านหลังในทันที ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้ปกครองเองก็ควรตรวจดูบุตรหลานของตนเป็นระยะๆ เพราะจะช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพในอนาคตได้
ลักษณะของท่าที่ถูกต้องในเด็กและเกณฑ์ในการพิจารณา:
- ตำแหน่งของศีรษะเมื่อปลายจมูกและใบหูอยู่ในแนวเดียวกัน
- หัวไหล่ควรอยู่ติดกับบริเวณทรวงอก
- ไหล่ตั้งตรง
- ท้องไม่ยื่นออกมาข้างหน้า
- ตรง.
การกำหนดการละเมิดท่าทางของเด็ก
แพทย์คนไหนที่รักษาความโค้งของกระดูกสันหลังในเด็ก?
ศัลยกรรมกระดูก- เป็นสาขาของการผ่าตัดที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของกระดูกและเครื่องมือของกล้ามเนื้อ หากบุตรของท่านมี scoliosis หรือเท้าแบน ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับกระดูกและข้อ
การวินิจฉัยความโค้งทำได้โดยใช้การตรวจและการเอ็กซ์เรย์ การกำหนดระดับความโค้งของกระดูกสันหลังและการเลือกประเภทการรักษาที่เหมาะสมถือเป็นเป้าหมายหลักของนักศัลยกรรมกระดูก ผู้เชี่ยวชาญกำหนดการนวด กายภาพบำบัด หรือการผ่าตัด
การกำหนดระดับความโค้งของกระดูกสันหลัง
สาเหตุของความโค้ง
ความโค้งของกระดูกสันหลังมีสาเหตุหลายประการ:
- ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อหลังด้วยการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่กล้ามเนื้อของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกสามารถพัฒนาได้ด้วยโรคเพราะเพื่อให้ไหล่ถูกปรับใช้และคอจะต้องตรงมวลกล้ามเนื้อจะต้องทนต่อภาระที่เพียงพอ ด้วยเหตุผลนี้ตามที่แพทย์ชาวกรีกโบราณ Hippocrates ได้กล่าวไว้ซึ่งส่วนใหญ่มักทำให้เกิด scoliosis
- เด็กนั่งเอนหลังหากเด็กวัยก่อนเรียนมีความขยันหมั่นเพียรและเต็มใจเรียนรู้บทเรียน นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะชื่นชมยินดี เขาสามารถใช้และให้หลังของเขาอย่างต่อเนื่องในตำแหน่งนี้
- ผู้ชายในวัยเด็กก้มศีรษะเมื่อเดิน.
- รับน้ำหนัก.กระเป๋าเอกสารหรือกระเป๋าเป้ที่บรรทุกสัมภาระมากเกินไปนั้นไม่ดีสำหรับด้านหลัง
- ริกเก็ตส์, มีมา แต่กำเนิดหรือได้มาตั้งแต่อายุยังน้อย
- ความผิดปกติของการพัฒนาของมดลูก
ท่าที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความโค้งของกระดูกสันหลัง
ประเภทของกระดูกสันหลังคดในเด็ก
ดังนั้นพัฒนาการผิดปกติในท่าทางจะปรากฏในเด็กอย่างไร?
พิจารณาสิ่งหลักของพวกเขา:
- - ความโค้งด้านข้างของกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังและหน้าอกอยู่ในสภาพผิดรูป กระดูกสันหลังงอไปด้านใดด้านหนึ่งมากกว่าอีกด้านหนึ่ง นอกจากนี้ยังสามารถทำให้กระดูกสันหลังหมุนได้ ทำให้สะโพกและไหล่เคลื่อนไปในท่าบิดตัว
- - โค้งไปข้างหน้าโค้ง
- - การก่อตัวของโคก
Scoliosis มีหลายพันธุ์:
- รูปตัว S- เมื่อมีส่วนโค้งสองส่วนที่มีความโค้งพร้อมกัน ตัวอย่างเช่น เมื่อบริเวณเอวด้านหลังโค้งไปทางด้านซ้าย หลังจากช่วงเวลาหนึ่ง การเสียรูปจะเกิดขึ้นในบริเวณทรวงอก แต่ไปทางขวาแล้ว
- รูปตัวซี- ประเภทที่พบบ่อยที่สุดเมื่อผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่ามีส่วนโค้งที่ด้านหลัง เป็นเรื่องง่ายที่จะจำเขาได้ เมื่อมีคนก้มตัว กระดูกสันหลังจะโผล่ออกมาในบริเวณส่วนหลังที่บิดเบี้ยวจนกลายเป็นตัวอักษร C
- รูปตัว Z- scoliosis รูปแบบที่รุนแรงและถูกทอดทิ้งมากที่สุด ในกรณีนี้ จะมองเห็น 3 ส่วนโค้งที่ด้านหลัง
นอกจากรูปแบบความโค้งข้างต้นแล้ว กระดูกสันหลังยังสามารถเปลี่ยนรูปไปทางด้านขวาหรือด้านซ้ายได้ มี scoliosis ด้านขวาและด้านซ้าย
ประเภทของความผิดปกติของท่าทาง
scoliosis หลายประเภทสามารถรวมกันได้ มักมี kyphoscoliosis - หลังค่อมและกระดูกสันหลังถูกเลื่อนไปทางขวาหรือซ้าย
ตามตารางการจำแนกโรคระหว่างประเทศ (ICD) scoliosis ถูกกำหนดให้เป็น M41 และตัวเลขที่ตามมาหลังเลข 41 แสดงถึงชนิดของโรคนี้ เช่น M41.4 หมายถึง กระดูกสันหลังคดของกล้ามเนื้อ เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว คุณจะเข้าใจได้ทันทีโดยดูจากการวินิจฉัยของแพทย์ว่าลูกของคุณมีความโค้งแบบใด
อาการและองศาของกระดูกสันหลังคด
scoliosis สามารถมีได้หลายระดับทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ แต่คุณต้องเริ่มการรักษาทันทีที่ตรวจพบอาการแรก
ที่ 1 มีขนาดเล็กที่สุด มันแสดงออกในรูปแบบของอาการต่อไปนี้:
- เด็กก้มลงเล็กน้อย
- ตำแหน่งไหล่ไม่สมมาตรที่สังเกตเห็นได้ชัด;
- ในรังสีเอกซ์ มุมโค้งงอน้อยกว่า 10 องศา
สามารถรักษาให้หายได้ที่บ้านด้วยการนวดบำบัดและยิมนาสติก
Scoliosis ของระดับแรก
2nd - การวินิจฉัยนี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นเนื่องจากอาการก่อนหน้านั้นชัดเจนกว่า:
- ตำแหน่งที่ผิดรูปของลำตัว;
- ใบมีดอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สมมาตร
- เมื่อเอ็กซเรย์กระดูกสันหลังจะโค้งเป็นมุมประมาณ 11-25 องศา
- บางครั้งมีการรบกวนในการหายใจและการทำงานของปอด
- ในสถานะที่ก้าวหน้า โคกเริ่มก่อตัว
นอกจากการบำบัดด้วยการออกกำลังกายแล้ว ยังจำเป็นต้องมีเครื่องรัดตัวกระดูกและที่นอนเพื่อการแพทย์อีกด้วย
โรคกระดูกสันหลังคดระดับที่สอง
3 - การก่อตัวของโคกเกิดขึ้น:
- สะบักและไหล่ไม่สมมาตรอย่างรวดเร็ว
- โคก;
- ลำตัวและกระดูกเชิงกรานบิดตัวเด็กก้มตัว
- บริเวณทรวงอกมีรูปร่างผิดปกติ
- ผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจากการหายใจถี่และปวดหลัง
- การหยุดชะงักของระบบหัวใจและหลอดเลือด
เขาจะต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อให้ฟื้นตัว
Scoliosis ของระดับที่สาม
อันดับ 4 ยากที่สุด ความผิดปกติอย่างรุนแรงของบริเวณกระดูกสันหลังและทรวงอก:
- ปวดหลังถาวร
- กระดูกสันหลังโค้งมากกว่า 50 องศา
- อวัยวะภายในทำงานผิดปกติ
ผู้ป่วยอยู่ในสถานะพิการ
โรคกระดูกสันหลังคดระดับ 4
อาการกระดูกสันหลังคดตามวัย
ตามที่เราค้นพบ scoliosis สามารถมีได้หลายประเภทและเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหลายประการ Scoliosis ส่งผลกระทบต่อกลุ่มอายุต่างๆ
Scoliosis ทารกไม่เกิน 3 ปี
สิ่งที่ยากที่สุดคือการระบุความเจ็บป่วยที่คล้ายกันในทารก ตามกฎแล้วมีความเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่เกิด น่าเสียดายที่ตอนนี้สูติแพทย์บางครั้งใช้วิธีการทางกลและยารักษาโรค ในขณะเดียวกัน เด็กจะเคลื่อนตัวผ่านช่องคลอดได้ง่ายขึ้น แต่ขณะนี้ ความเสี่ยงที่ทารกแรกเกิดจะได้รับบาดเจ็บจะสูงที่สุด
สิ่งสำคัญ! แม้ว่าจะมีความผิดปกติเล็กน้อยที่สุดในตำแหน่งศีรษะและหลังของเด็กก่อนวัยเรียน ผู้ปกครองควรปรึกษานักศัลยกรรมกระดูกในทันที ยิ่งทารกอายุน้อยเท่าไหร่ก็จะยิ่งเอาชนะโรคนี้ได้ง่ายขึ้น กระดูกและกล้ามเนื้อที่ยืดหยุ่นสามารถแก้ไขได้ และการแข็งตัวในวัยผู้ใหญ่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย
ดังนั้นอาการทางพยาธิวิทยาในท่าทางในทารกสามารถ:
- อาการง่วงนอนหรือความดันเลือดต่ำเพิ่มขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป ทารกที่มีสุขภาพดีจะเริ่มนอนน้อยลง
- ปฏิกิริยาเฉื่อยต่อการสัมผัสและแสงแดด
- อย่างไรก็ตาม บางครั้งภาวะสมาธิสั้น (hypertonicity) อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติได้เช่นกัน ทารกนอนหลับน้อยและแสดงอาการตื่นตัวเพิ่มขึ้น สามารถร้องไห้ได้อย่างต่อเนื่อง
- "หัวตุ๊กตา" - คอสั้นเกินไป บางครั้งถึงกับมีรอยย่นที่คอ หรือเมื่อศีรษะของทารกเอนลงอย่างหนักหากยกขึ้นหรือห่อตัว
หลังจากที่เด็กอายุ 1 ขวบจะเข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าการพัฒนาของเขาดำเนินไปอย่างถูกต้องหรือไม่ ดูว่าเขาเดินอย่างไรอย่างระมัดระวัง ถ้าเขาเหยียบตีนปุก คุณจำเป็นต้องหย่านมเขาจากนิสัยนี้ ดูให้ละเอียดยิ่งขึ้นว่าเขาเก็บไหล่และศีรษะไว้แม้ในขณะเดินหรือไม่
กระดูกสันหลังคดในทารก
scoliosis เด็กและเยาวชนตั้งแต่ 3 ถึง 10 ปี
เกิดขึ้นเนื่องจากการอยู่ด้านหลังผิดท่าเป็นเวลานาน เช่น เมื่อนักเรียนนั่งที่โต๊ะเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อกระดูกสันหลังจะรับน้ำหนักไม่เท่ากัน และคนๆ หนึ่งก็เคยชินกับการเดินหลังโค้ง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กวัยเรียนมักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกสันหลังคดด้านขวาขณะที่เขียนด้วยมือขวาและร่างกายจะเลื่อนไปทางขวา หัวไหล่และหัวไหล่เริ่มพัฒนาแบบไม่สมมาตร
scoliosis เด็กและเยาวชนตั้งแต่ 10 ถึง 20 ปี
ในวัยนี้พยาธิวิทยาจะสังเกตเห็นได้ทันที วัยรุ่นคนหนึ่งมีไหล่ข้างหนึ่งสูงกว่าอีกข้างหนึ่ง เขาก้มตัวลง เขามักจะมีอาการปวดหัว อวัยวะของระบบหัวใจและหลอดเลือดและทางเดินอาหารสามารถทำงานผิดปกติได้เช่นกัน
พัฒนาการกระดูกสันหลังของเด็ก
กระดูกสันหลังคดแต่กำเนิด
มันเกิดขึ้นจากความผิดปกติในการพัฒนาของทารกในครรภ์ที่เกิดขึ้นเมื่อแม่ที่ตั้งครรภ์สูบบุหรี่ทนทุกข์ทรมานจากโรคติดเชื้อหรือได้รับสารอาหารไม่เพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์
ซึ่งเป็นส่วนโค้งนูนไปข้างหน้า ด้วย lordosis ท้องจะยื่นออกมาข้างหน้าและในทางกลับกันก้นก็กลับคืนมา คออยู่ข้างหน้าไหล่ไม่ตรงและมองไปข้างหน้าและขาแยกจากกันเล็กน้อยและงอเข่า Lordosis ทำให้เกิดการรบกวนในการทำงานของหัวใจและความรู้สึกเมื่อยล้า
Lordosis นั้นพบได้น้อยกว่า
Kyphosis
การก่อตัวของโคกเมื่อส่วนบนของกระดูกสันหลังงอ ในอีกทางหนึ่งเรียกว่า "กลุ่มอาการหลัง" ในระดับเล็กน้อย - นี่คือการก้มตัวและในการสำแดงที่รุนแรง - โคก
โคกบนหลังเด็ก
ก่อตัวขึ้นด้วย kyphosis ในรูปแบบขั้นสูง ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในวัยรุ่น
สาเหตุของการเกิดขึ้น:
- การบาดเจ็บ;
- โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
- พยาธิวิทยาในเนื้อเยื่อกระดูก
หากคุณระบุข้อกำหนดเบื้องต้นแรกสำหรับการก่อตัวของโคกคุณสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งที่เกิดขึ้นได้
อาการหลักที่ต้องระวังคือ:
- ตำแหน่งด้านหลังเบี่ยงเบนไปจากปกติอย่างเห็นได้ชัด
- ปวดหลังบ่อยๆ
- ศีรษะถูกผลักไปข้างหน้าและคอจะสั้นลง
การก่อตัวของโคกใน kyphosis
เรื่องราวจากผู้อ่านของเรา!
ฉันต้องการบอกเล่าเรื่องราวของฉันเกี่ยวกับวิธีการรักษา osteochondrosis และไส้เลื่อน ในที่สุด ฉันก็สามารถเอาชนะความเจ็บปวดอันเหลือทนนี้ที่หลังส่วนล่างของฉันได้ ฉันใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ ใช้ชีวิตและสนุกไปกับทุกช่วงเวลา! ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันถูกบิดในชนบทอาการปวดหลังส่วนล่างทำให้ฉันขยับไม่ได้ฉันไม่สามารถเดินได้ แพทย์ที่โรงพยาบาลวินิจฉัย osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว, หมอนรองกระดูกเคลื่อน L3-L4 เขาสั่งยาบางอย่าง แต่พวกมันไม่ได้ช่วย มันเหลือทนที่จะทนต่อความเจ็บปวดนี้ พวกเขาเรียกรถพยาบาล พวกเขาตั้งด่านและบอกใบ้การผ่าตัด ตลอดเวลาที่ฉันคิดเกี่ยวกับมัน ว่าฉันจะเป็นภาระให้ครอบครัว ... ทุกอย่างเปลี่ยนไปเมื่อลูกสาวของฉันให้บทความหนึ่งเรื่องอ่านทางอินเทอร์เน็ต . คุณไม่รู้หรอกว่าฉันขอบคุณเธอแค่ไหน บทความนี้ดึงฉันออกจากรถเข็นอย่างแท้จริง ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันเริ่มเคลื่อนไหวมากขึ้นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนฉันไปเดชาทุกวัน ผู้ที่ต้องการมีชีวิตที่ยืนยาวและกระฉับกระเฉงโดยปราศจากโรคกระดูกพรุน
กระดูกสันหลังคดและโรคที่เกี่ยวข้อง
สาเหตุของปัญหาหลังมักเกิดจากเท้าแบน เนื่องจากระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทำงานไม่ถูกต้อง น่าเสียดายที่อาการป่วยเช่นเท้าแบนเป็นเรื่องปกติมาก เป็นเท้าแบนที่ทำให้ขาหลังจากเดินนาน
Ricketsเป็นโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินดีในร่างกายซึ่งแสดงออกในรูปของการขาดแร่ธาตุโดยเฉพาะแคลเซียมในร่างกายและนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการพัฒนาของกระดูกและระบบประสาท กระดูกมีความแข็งไม่เพียงพอ บางครั้งกะโหลกศีรษะก็มีรูปร่างโค้ง ขาไม่ตรง แต่ด้วยตัวอักษร X กระดูกเชิงกรานจะแคบลง
ไม่ต้องกลัว ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าโรคกระดูกอ่อนเกิดขึ้นในรูปแบบที่ไม่รุนแรงในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบและจากนั้นก็ผ่านไปด้วยการดูแลทารกอย่างระมัดระวัง จากสถิติพบว่าประมาณ 60% ของทารกในประเทศของเราประสบปัญหาเช่นโรคกระดูกอ่อน
ผลที่ตามมาของ scoliosis อาจเป็น - การกระจัดของแผ่นดิสก์ของกระดูกสันหลังซึ่งสามารถแปลงเป็นได้
วิธีการรักษาความโค้ง
หากคุณคิดว่าการแก้ปวดหลังเป็นเรื่องง่ายและสะดวกในหนึ่งวัน แสดงว่าคุณคิดผิด สิ่งนี้จะต้องใช้ความพยายามไม่เพียง แต่ในส่วนของแพทย์ แต่เหนือสิ่งอื่นใด เจตจำนงและความอดทนจากพ่อแม่และจากตัวเด็กเอง นี่เป็นการรักษาที่ยาวนานซึ่งความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับว่าใช้มาตรการเร็วแค่ไหนและเลือกมาตรการการรักษาแบบใด
หากเด็กมีความโค้งของกระดูกสันหลัง 3 หรือ 4 องศา คุณสามารถยื่นขอความพิการได้โดยผ่านค่าคอมมิชชั่นพิเศษ
วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือยิมนาสติกเฉพาะทางและการออกกำลังกายที่บ้าน
กายภาพบำบัดและยิมนาสติก
มีแบบฝึกหัดต่างๆ มากมาย ลองพิจารณาบางส่วนของพวกเขา
คอมเพล็กซ์การรักษาและป้องกันโรคที่สร้างท่าทางที่ถูกต้องบรรเทา scoliosis และ:
- ยกและลดแขนขึ้นและลง 3-4 ครั้งในเวลาเดียวกัน พยายามเหยียดหลังของคุณเมื่อคุณยกมือขึ้น
- วางมือไว้ด้านหลังศีรษะและจับนิ้วเข้าที่ล็อคพยายามวางหัวของคุณไว้บนมือของคุณ และอีก - 5 ครั้ง
- วางมือในตำแหน่งเดียวกันด้านหลังศีรษะตอนนี้นำข้อศอกของคุณเข้าหากันด้านหน้าแล้วกางออกอีกครั้ง ทำซ้ำ 5 ครั้ง
- เอามือไปข้างหลังแล้วจับนิ้วเข้าที่ล็อคยกมือที่เอื้อมออกไปให้สูงที่สุด ประมาณ 5 ครั้ง
- ใช้ไม้เท้ายกขึ้นแล้วเอากลับหลังแล้วลดระดับลง ยกขึ้นอีกครั้งและลดลงด้านหน้า มากถึง 7 ครั้ง
- ยกมือขึ้นและถือไม้เท้าเหยียดมือซ้ายแล้วมือขวา ทำเช่นเดียวกันประมาณ 7 ครั้ง
- หมุนไม้ที่ปลายทั้งสองข้างจับเป็นครึ่งวงกลมนำเธอไปข้างหลังโดยกางแขนออกและอธิบายเป็นรูปครึ่งวงกลมไปข้างหน้า 7 ครั้ง.
- เอามือขวาไปไว้ข้างหลังไหล่แล้วใช้ไม้เท้าให้เธอมือซ้ายกรีดหลังส่วนล่างและถือไม้เท้า ยกไม้ขึ้นและลง แล้วเปลี่ยนมือ 7 ซ้ำ.
ยิมนาสติกบำบัดช่วยให้คุณหยุดความก้าวหน้าของความโค้ง
ชุดออกกำลังกายสำหรับ scoliosis ระดับ 4
เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาความโค้งของกระดูกสันหลังในระดับที่ 4 โดยไม่ต้องผ่าตัด แต่จะช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยให้การทำงานของอวัยวะภายในเป็นปกติ:
- เอียงศีรษะจากทางด้านข้าง ทำซ้ำ 5-6 ครั้ง
- หมุนลำตัวสลับไปทางขวาและซ้าย 5-6 ครั้ง
- ยกมือขึ้นแล้วประสานฝ่ามือเข้ากับล็อค คุณต้องทำซ้ำ 5 ครั้ง
- ไม้กระดาน นอนราบและลุกขึ้นโดยพิงข้อศอกและฝ่ามือ ขาจะตรง วางเท้าบนนิ้วเท้าของคุณ เนื้อซี่โครงไม่ควรล้มลง ศีรษะอยู่ในตำแหน่งตรง ดำเนินการ 5 ครั้ง
นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายขาที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อรักษาเท้าแบน พวกเขาถูกสร้างขึ้นบนไม้เท้ากลิ้งและเดินบนนิ้วเท้าและก้างปลา ขายในร้านเสริมสวยและเสื่อนวดจากเท้าแบน
วิธีการตรวจสอบ scoliosis ในเด็กที่บ้าน?
ตรวจสอบเด็กในด้านหน้า โปรไฟล์ และจากด้านหลัง อย่างแรก - ในระยะใกล้แล้วถอยกลับหนึ่งเมตรครึ่ง ด้วยการพัฒนาตามปกติไหล่จะสมมาตรและลดลง หน้าท้องถูกดึงเข้ามาและคอไม่ยื่นไปข้างหน้า
แพทย์ Bubnovsky และ Komarovsky เกี่ยวกับ scoliosis ในเด็ก
แพทย์เด็กที่มีชื่อเสียง E. O. Komarovsky แนะนำให้ป้องกันการเสื่อมสภาพของท่าทางในเด็ก:
- นั่งน้อย.
- กิจกรรมโรงเรียนสำรองด้วยเกมกลางแจ้ง
- ตรวจสอบท่าทางของบุตรหลานของคุณอย่างสม่ำเสมอ
S. M. Bubnovsky เชื่อว่ายิมนาสติกพิเศษที่เขาพัฒนาขึ้นเองนั้นช่วยป้องกันและรักษา
ป้องกันความผิดปกติของกระดูกสันหลัง
แม้ว่าเด็กจะไม่มีปัญหาเรื่องท่าทาง แต่อย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขานั่งตรงที่โต๊ะ ระยะห่างจากลำตัวถึงขอบโต๊ะควรเป็นหนึ่งฝ่ามือ เฟอร์นิเจอร์ออร์โธปิดิกส์สำหรับเด็กเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกัน
สนับสนุนและยกย่องลูกของคุณสำหรับทุกความสำเร็จ Scoliosis เป็นส่วนหนึ่งของโรคทางจิต อย่าปล่อยให้เขาเดินโดยก้มศีรษะ แต่ให้ยกขึ้นอย่างภาคภูมิใจ เพราะเขาต่อสู้และจะรับมืออย่างแน่นอน
เมื่อผ่านการตรวจสุขภาพในโรงเรียน ผู้ปกครองของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ในอนาคตมักจะได้ยินการวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังคด อนิจจา นี่เป็นปัญหาระดับโลกของศตวรรษที่ 21 ซึ่งพบเห็นในทุกวินาที
โรคกระดูกสันหลังคดเกิดขึ้นในเด็กทุก ๆ คนที่สอง
แต่โชคดีที่ทุกอย่างแก้ไขได้หากคุณเข้ารับการรักษาตรงเวลา
จะทำอย่างไรถ้าคุณได้รับแจ้งว่าลูกของคุณเป็นโรคกระดูกสันหลังคด?
สาเหตุหลักของการเกิดขึ้น
Scoliosis (จาก lat. Scoliōsis) เป็นโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เป็นลักษณะความโค้งด้านข้างของกระดูกสันหลัง ส่วนใหญ่มักเป็นโรคนี้เมื่ออายุ 5-14 ปี สาเหตุ scoliosis ในเด็กคืออะไร?
สาเหตุของการเติบโตและการก่อตัวของโครงกระดูกในวัยนี้รวมถึงปัจจัยภายนอก:
- ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องระหว่างเรียนที่โรงเรียนและที่บ้าน
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ
- การกระจายน้ำหนักบนกระดูกสันหลังที่ไม่สม่ำเสมอ (เช่น กระเป๋าเอกสารที่ไม่สะดวก)
- dysplasia เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน;
- ความไม่สมดุล แต่กำเนิด
หากในกรณีหลังการโน้มน้าวสถานการณ์ค่อนข้างยาก ที่เหลือก็ง่ายที่จะแก้ไขท่าทางด้วยความช่วยเหลือจากชั้นเรียนพิเศษ การนวด และการทำหัตถการ
ยิมนาสติกและขั้นตอนอื่น ๆ จะช่วยแก้ไขท่าทาง
scoliosis คืออะไร?
ความโค้งของกระดูกสันหลังมีรูปร่างสามประเภทและความรุนแรงสี่ประเภท การรักษา scoliosis ในเด็กขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้นี้ มาวิเคราะห์แยกกัน
ประเภทของความโค้ง
ตามรูปร่างของความโค้ง scoliosis คือ:
- รูปตัวซี- หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาเนื่องจากมีความโค้งเพียงเส้นเดียวที่อยู่ในกระดูกสันหลังทรวงอกหรือกระดูกสันหลังส่วนเอว
- รูปตัว S- ซับซ้อนและพบได้บ่อยที่สุด เรียกอีกอย่างว่ารวมกันเพราะมีส่วนโค้งสองส่วนในส่วนต่าง ๆ ของด้านหลังซึ่งชี้ไปในทิศทางที่ต่างกัน
สายพันธุ์นี้ดำเนินไปเร็วที่สุดเนื่องจากเสียงที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังและการบรรทุกหนัก
- รูปตัว Z- รักษายากที่สุด ในเวอร์ชันนี้ มีความโค้งมากถึงสามส่วนในทิศทางต่างๆ
ความรุนแรง
การรักษา scoliosis ในเด็กขึ้นอยู่กับความรุนแรงเป็นหลัก การจำแนกประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่ารังสี
ความรุนแรงของกระดูกสันหลังคดในเด็ก
ความรุนแรงของกระดูกสันหลังคด:
- ปริญญาแรก:มุมของความโค้งแตกต่างกันไปตั้งแต่ 1 ถึง 10 องศา
- ระดับที่สอง:มุมโค้งภายใน 11-25 องศา
- ระดับที่สาม:มุมของความโค้งอยู่ที่ประมาณ 26-50 องศาแล้ว
- ระดับที่สี่:มุมโค้งเกิน 50 องศา ที่รักษายากที่สุด
อย่างที่คุณเห็น แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำหนดระดับที่แน่นอนด้วยตัวคุณเอง
ความโค้งของกระดูกสันหลังในเด็กนั้นแพทย์วินิจฉัยได้ดีที่สุด มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถบอกได้อย่างชัดเจนว่าลูกของคุณเป็นโรคกระดูกสันหลังคดชนิดใด และควรรักษาอย่างไรให้ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองแต่ละคนสามารถระบุการมีอยู่ของปัญหาได้
คุณรู้ได้อย่างไรว่าเด็กมี scoliosis?
หากจู่ๆ ลูกของคุณเริ่มบ่นเรื่องอาการปวดหลัง หรือคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในท่าทาง ให้วินิจฉัยที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ ขอให้เขาผ่อนคลายให้มากที่สุด ยืนในท่าที่เป็นธรรมชาติที่คุ้นเคยโดยหันหลังให้คุณ การระบุ scoliosis ในระดับที่ 1 ในเด็กนั้นค่อนข้างง่าย และคุณไม่ควรกำหนดวิธีการรักษาด้วยตนเอง
เหตุผลที่น่าเป็นห่วง:
- ใบไหล่ข้างหนึ่งไม่สมมาตรเมื่อเทียบกับอีกข้างหนึ่ง
- ไหล่ที่ความสูงต่างกัน
- ในระหว่างการเอียงจะมองเห็นความโค้งของกระดูกสันหลังที่ผิดธรรมชาติ
- หากคุณกดมือไปด้านข้าง จะมีระยะห่างระหว่างมือกับรอบเอวมาก
การทดสอบอย่างง่ายช่วยให้ผู้ปกครองสงสัยว่าจะเป็นโรคกระดูกสันหลังคด
หากคุณพบว่ามีท่าทางผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้อง
ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการบำบัดด้วยการออกกำลังกายสำหรับโรคกระดูกสันหลังคดในเด็ก การออกกำลังกายช่วยแก้ไขท่าทางและคืนกระดูกสันหลังให้มีรูปร่างตามธรรมชาติ
ร่วมกับการนวดให้ผลเร็ว
ท่า Scoliotic
พ่อแม่มักเข้าใจผิดคิดว่าลูกเป็นโรคกระดูกสันหลังคด เนื่องจากไม่ค่อยตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคกระดูกสันหลัง แต่มักจะไม่เป็นเช่นนั้น ท่า Scoliotic ในเด็กสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลเดียวกับ scoliosis ที่แท้จริงแต่ในการวินิจฉัยโรค มีความแตกต่างระหว่างสองโรคนี้
ด้วยท่าทางนี้:
- เส้นประสาทไม่บีบ;
- ไหล่ถูกปรับใช้เล็กน้อย อาจอยู่ที่ความสูงต่างกัน
- ศีรษะเอียงไปข้างหนึ่ง
- หากคุณวางเด็กไว้ในแนวนอน การกระจัดจะหายไป
อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบและภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ อันที่จริง ในกรณีของโรคที่ถูกละเลย การผ่าตัดสำหรับเด็กที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดอาจหลีกเลี่ยงไม่ได้
ผลที่ตามมา
เช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ scoliosis มีผลที่ตามมา นอกจากนี้ยังสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท: ร่างกายและจิตใจ
คนแรก ได้แก่ :
- โคนโคนขาด้วย scoliosis ซึ่งเกิดขึ้นในระยะรุนแรงของโรค
- แรงกดดันต่ออวัยวะภายในเนื่องจากการเคลื่อนย้ายของกระดูกสันหลัง
- การทำงานที่ไม่ถูกต้องของรัดตัวของกล้ามเนื้อและอาการกระตุกอย่างต่อเนื่อง
- เส้นประสาทถูกกดทับและปวด;
- โรคเมตาบอลิ
- Scoliosis ในระดับที่ 1 ในเด็กอาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
- หัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอ;
- ความพิการ
ผลกระทบทางจิตวิทยา ได้แก่ การที่ผู้ป่วย scoliosis ละอายใจกับข้อบกพร่องของตนเอง หลีกเลี่ยงบริษัทขนาดใหญ่ ไม่สวมเสื้อผ้าคับ
สำหรับวัยรุ่นสิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งเพราะแม้แต่ scoliosis ระดับ 2 ในเด็กก็สังเกตเห็นได้ชัดเจนซึ่งหมายความว่าเพื่อน ๆ สามารถเริ่มหยอกล้อได้
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลที่ตามมาของโรคโปรดดูวิดีโอ:
วิธีการรักษา scoliosis ในเด็ก?
การรักษาที่เหมาะสมและทันท่วงทีสามารถขจัดปัญหาการทรงตัวได้อย่างสมบูรณ์ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งจ่ายยาได้ แต่นี่เป็นเทคนิคบางอย่างที่ให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนในสองสามเดือน แม้ในกรณีที่ยาก
นวด
ไม่เป็นความลับที่แม้แต่การนวดเบา ๆ สำหรับ scoliosis ในเด็กก็ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย คลายความตึงเครียด และช่วยฟื้นฟูแนวธรรมชาติของกระดูกสันหลัง
เพื่อให้เห็นผลชัดเจน จำเป็นต้องเรียนหลายหลักสูตร
ด้วย scoliosis 3 และ 4 องศา นวดครั้งเดียวไม่เพียงพอ คุณจะต้องเชื่อมต่อวิธีอื่น
กายภาพบำบัดและยิมนาสติก
ยิมนาสติกสำหรับ scoliosis ในเด็กมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวและการออกกำลังกายพิเศษช่วยแก้ไขท่าทาง เด็กสามารถทำได้โดยอิสระหรือภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถในห้องบำบัดการออกกำลังกาย
คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับชุดแบบฝึกหัดสำหรับ scoliosis ได้โดยดูวิดีโอ:
อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายบำบัดความโค้งของกระดูกสันหลังในเด็กนั้นเป็นใบสั่งยาของแพทย์ที่พบบ่อยที่สุด ตามกฎแล้วห้องดังกล่าวอยู่ในคลินิกหรือโรงพยาบาล ทางเลือกสุดท้ายคือคุณสามารถไปเรียนสองสามคลาสและขอให้พวกเขาสอนเทคนิคการออกกำลังกายที่ถูกต้องเพื่อฝึกที่บ้าน
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายบำบัดสำหรับ scoliosis ในบทความนี้ ...
โยคะ
นี่เป็นการออกกำลังกายที่ค่อนข้างยาก โยคะสำหรับ scoliosis ในเด็กมีประโยชน์มาก แน่นอนว่ามันไม่เหมาะสำหรับทารก แต่เด็กอายุมากกว่า 7-8 ปีสามารถเริ่มเรียนได้ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญหรือผู้ฝึกสอน บ่อยครั้งที่ชั้นเรียนเหล่านี้มีการฝึกปฏิบัติในโรงพยาบาลสำหรับเด็กที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดและปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง
การป้องกัน
เพื่อหลีกเลี่ยง scoliosis ในเด็กและการรักษา ให้ลองทำตามคำแนะนำง่ายๆ ที่บ้าน:
- ไม่ควรให้เด็กเล็กนั่งก่อนจะพยุงหลังได้เอง
- ตรวจสอบตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายระหว่างเรียนที่โต๊ะ
- สิ่งสำคัญคือเด็กต้องถือกระเป๋าเอกสารไว้บนไหล่ทั้งสองข้าง
- อย่าลืมลุกจากโต๊ะทุกๆ ชั่วโมงและอุ่นเครื่องเล็กน้อยประมาณ 5-10 นาที
- มีส่วนร่วมในวอลเลย์บอล วิ่ง ว่ายน้ำ และกีฬาอื่นๆ ที่ดีสำหรับแผ่นหลัง
- กินอาหารที่มีกรดโฟลิกและวิตามิน B และ D ให้มากที่สุด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโภชนาการของเด็กที่มี scoliosis ครบถ้วน
- อย่าลืมเติมพลัง
การชาร์จจาก scoliosis สำหรับเด็ก:
- เดินด้วยฝีเท้าที่สบายๆ เป็นเวลา 2-3 นาที
- ยกนิ้วเท้าขึ้นโดยกางแขนขึ้น
- นอนหงายดึงข้อศอกซ้ายไปที่เข่าขวาแล้วเปลี่ยนมือ
- อีกทางหนึ่งยกเข่าขึ้นไปที่หน้าอกด้วยความล่าช้าเล็กน้อยจากท่านอนหงาย
- นอนหงายเหยียดแขนไปข้างหน้าอย่างแรงยกขาขึ้นจากพื้นเพื่อให้ร่างกายดูเหมือนโยก
- อีกวิธีหนึ่งยกขาโดยเน้นนอนราบ (แขนทำมุม 90 องศา)
ด้วยการออกกำลังกายดังกล่าวด้วย scoliosis ระดับ 1 สภาพของเด็กดีขึ้นอย่างรวดเร็วและการออกกำลังกายทุกวันปลูกฝังนิสัยที่ดีสำหรับชีวิต
การออกกำลังกายทุกวันจะทำให้สภาพของเด็กดีขึ้น
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกัน scoliosis ที่นี่...
ใส่ใจกับสภาพหลังของลูกอย่างใกล้ชิด ปฏิบัติตามคำแนะนำในการป้องกันเพื่อไม่ให้เกิด scoliosis ในเด็กตลอดไป!
Scoliosis เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากของขั้นตอนการพัฒนามนุษย์สมัยใหม่และประการแรกมันส่งผลกระทบต่อลูก ๆ ของเรา การพัฒนาอย่างรวดเร็วของเทคโนโลยีมัลติมีเดีย ความพร้อมใช้งานของคอมพิวเตอร์ไม่ได้กำหนดสภาพความเป็นอยู่ที่เหมาะสมให้กับเรา ดังนั้น ด้วยการใช้ชีวิตอยู่ประจำ คนส่วนใหญ่จึงพัฒนา scoliosis ในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก เด็กนักเรียนมีความเสี่ยงในการพัฒนา scoliosis เนื่องจากสภาวะที่ยากลำบากเนื่องจากการทำงานหลายอย่างบนเดสก์ท็อปพวกเขาต้องก้มตัวโดยไม่ได้ตั้งใจและกล้ามเนื้อที่รองรับท่าทางจะยืดออกซึ่งนำไปสู่การพัฒนา scoliosis ในระดับที่ 1 ในเด็ก
ปัญหาของ scoliosis มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเด็กนักเรียน เนื่องจากร่างกายของเด็กมีความคล่องตัวสูงและตอบสนองต่อสภาวะแวดล้อมได้ และหากสภาพการทำงานไม่ถูกต้องและสะดวกสบายไม่ตรงเวลาเด็กก็จะเริ่มสร้างท่าทางที่เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง หากมีอาการ scoliosis ควรเริ่มการรักษาทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงการลุกลามของโรค
กระดูกสันหลังคด
ในทางการแพทย์ scoliosis เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นความโค้งของกระดูกสันหลังที่มีองศาที่แตกต่างกันในระนาบหน้าผาก องศา - นี่คือความรุนแรงของการเบี่ยงเบนของกระดูกสันหลังจากแกนตั้ง ระดับของ scoliosis ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปัจจัยที่นำไปสู่การพัฒนา อายุ และเวลาที่ผ่านไปก่อนเริ่มการรักษาและการแก้ไข scoliosis scoliosis มีหลายระดับตั้งแต่ 1 ถึง 4 ซึ่งรุนแรงที่สุด นอกจากความรุนแรงแล้ว scoliosis ยังสามารถมีได้หลายรูปแบบ ส่วนใหญ่มักจะกำหนดรูปแบบ scoliosis รูปตัว C หรือรูปตัว S เช่นเดียวกับมุมมองด้านขวาหรือด้านซ้าย กระดูกสันหลังคดที่ด้านขวาของระดับที่ 1 สังเกตได้จากการกระตุกของกล้ามเนื้อที่ด้านข้างตรงข้ามกับการโค้งงอและการยืดกล้ามเนื้อมากเกินไปที่ด้านข้างของส่วนโค้ง บ่อยครั้งที่ scoliosis ด้านขวาถูกกำหนดในเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 12 ปี scoliosis ด้านซ้ายของระดับ 1 มีลักษณะเหมือนกัน แต่ในทางกลับกันอาการทางระบบประสาทจะถูกเพิ่มความโค้ง โรคนี้เกิดขึ้นในเด็กในวัยรุ่นเมื่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกพัฒนาอย่างแข็งขันที่สุด ส่วนใหญ่มักเกิด scoliosis ด้านขวาในระดับที่ 1 ในเด็ก
สัญญาณของ scoliosis 1 องศา
ในระยะแรก scoliosis ในระดับที่ 1 ในเด็กก่อให้เกิดอาการที่ซับซ้อนซึ่งผู้ปกครองแต่ละคนสามารถตรวจพบได้หากต้องการ คุณสมบัติพื้นฐานที่สุดคือก้มตัว นอกจากการก้มตัวแล้ว ผู้ปกครองอาจได้รับการแจ้งเตือนจากการละเมิดระดับสะบักและไม่สมมาตรในสายคาดไหล่ หากผู้ปกครองสงสัยว่าเป็นโรคนี้ทันเวลาและหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำ กุมารแพทย์ควรกำหนดเอ็กซ์เรย์ของกระดูกสันหลังให้เด็กเพื่อยืนยันการวินิจฉัย ปัจจุบันการเอกซเรย์เพื่อยืนยัน scoliosis เป็นมาตรฐานทองคำในการวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังคด หลังจากการถ่ายภาพรังสี แพทย์ในภาพจะกำหนดระดับและมุมเบี่ยงเบนของกระดูกสันหลังจากแกนตั้ง ด้วย scoliosis ระดับ 1 มุมนี้น้อยกว่า 10 องศา ความโค้งอาจอยู่ในส่วนคอ ทรวงอก หรือส่วนเอวของกระดูกสันหลัง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการแปล
นอกเหนือจากความโค้งที่มองเห็นได้ ด้วย scoliosis ในระดับที่ 1 เด็กอาจรู้สึกไม่สบายและปวดหลังเนื่องจากความไม่สมดุลในกรอบของกล้ามเนื้อ Scoliosis ในระดับที่ 1 ในเด็กสร้างภาระที่ไม่ถูกต้องในระบบกล้ามเนื้อด้านหลังในขณะที่กล้ามเนื้อบางส่วนมีรูปร่างที่ดีอย่างต่อเนื่องและส่วนอื่น ๆ นั้นยืดออกไปซึ่งทำให้เด็กเมื่อยล้าและไม่สบายเพิ่มขึ้น นอกจากอาการข้างต้นแล้ว ในเด็กที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด คุณสามารถสังเกตได้ว่าหัวไหล่อยู่ในระดับต่างๆ
Scoliosis ของกระดูกสันหลังระดับ 1 ไม่ค่อยทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนใด ๆ อย่างไรก็ตามหากไม่ได้รับการรักษาก็จะค่อย ๆ ดำเนินไปและผ่านไปสู่ขั้นตอนที่เด่นชัดมากขึ้นซึ่งต้องได้รับการรักษานานและลำบาก
การรักษา
การรักษาในเด็กต้องเริ่มทันที เนื่องจากในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโตและการก่อตัวของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ความก้าวหน้าที่สำคัญของโรคเป็นไปได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วไปสู่ระยะที่รุนแรงกว่า การรักษา scoliosis ในระดับที่ 1 เป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งรวมถึงกิจกรรมการรักษาและการพักผ่อนหย่อนใจทั้งหมด ศูนย์การแพทย์มาตรฐานประกอบด้วย:
- กายภาพบำบัดและการออกกำลังกายยิมนาสติก
- การว่ายน้ำ;
- นวดบำบัด;
- ระบอบการปกครองที่มีเหตุผลของวัน
- ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัด
- โภชนาการที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการ
- สวมผ้าพันแผลหรือเครื่องรัดตัวแบบพิเศษ
ขั้นตอนเหล่านี้สามารถปฏิบัติได้ทั้งในโรงพยาบาลและที่บ้าน สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วม ความสม่ำเสมอของชั้นเรียน และอย่าพลาดขั้นตอนการรักษา
การออกกำลังกายบำบัดและการออกกำลังกายยิมนาสติก
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับ scoliosis ในระดับที่ 1 คือการฝึกกายภาพบำบัด ชุดออกกำลังกายที่เลือกสรรมาเป็นพิเศษสามารถเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อบริเวณหลังได้ ซึ่งจะช่วยคืนความสมดุลของกล้ามเนื้อส่วนลึกของแผ่นหลัง การออกกำลังกายกายภาพบำบัดมีส่วนช่วยในการสร้างท่าทางที่ถูกต้องซึ่งช่วยให้คุณกำจัด scoliosis ในระดับที่ 1 ในเด็กได้ในเวลาอันสั้น สำหรับยิมนาสติกบำบัด การใช้กำแพงสวีเดนนั้นยอดเยี่ยมมาก การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยกระจายน้ำหนักที่กระดูกสันหลังและโครงหลังของกล้ามเนื้อ แบบฝึกหัดส่วนใหญ่บนกำแพงสวีเดนเกี่ยวข้องกับการผสมพันธุ์ของรยางค์ล่างไปด้านข้างและดึงขึ้นไปที่ร่างกาย อย่าลืมว่าก่อนที่จะเริ่มทำกายภาพบำบัดหรือออกกำลังกายแบบยิมนาสติก จำเป็นต้องอุ่นข้อต่อและเอ็นเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บระหว่างการออกกำลังกาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ออกกำลังกายแบบเบาๆ
scoliosis ด้านขวาของระดับที่ 1 และ scoliosis ด้านซ้ายของระดับที่ 1 สามารถแก้ไขได้โดยการออกกำลังกายยิมนาสติกต่อไปนี้:
- ยกแขนข้างหนึ่งขึ้นพร้อมกับขยับแขนอีกข้างหนึ่งไปในทิศทางตรงกันข้าม แบบฝึกหัดนี้ต้องทำซ้ำ 10-20 ครั้ง
- การเลื่อนมือข้างหนึ่งจากบนลงล่างและในทางกลับกัน - ในทางกลับกัน
- ความเอียงของร่างกายไปทางขวาและซ้ายโดยมีแขนขาที่ต่ำกว่าคงที่ที่ระดับความกว้างไหล่
- การออกกำลังกาย "เรือ" ซึ่งยืดกล้ามเนื้อหลัง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องนอนบนพื้นแข็งโดยคว่ำหน้าท้องและในขณะเดียวกันก็ยกศีรษะ แขนขาบนและล่างขึ้น ในตำแหน่งนี้ ขอแนะนำให้ยืนขึ้นเป็นเวลา 30 วินาที อย่างไรก็ตาม หากขาดความแข็งแกร่ง การออกกำลังกายสามารถเริ่มได้ตั้งแต่ 10 วินาที ค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาของการออกกำลังกาย
ควรทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ทุกวันและดียิ่งขึ้นวันละ 2 ครั้ง เฉพาะในกรณีนี้คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีจากการออกกำลังกายแบบยิมนาสติก เป้าหมายหลักของคุณคือการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบและขั้นตอนในการต่อสู้กับโรคกระดูกสันหลังคด ในกรณีส่วนใหญ่ หลังจากเรียนไม่กี่สัปดาห์ ผู้ปกครองจะเห็นได้ชัดเจนว่านี่เป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคกระดูกสันหลัง
นวดบำบัด
การนวดบำบัดเฉพาะทางมีผลดีต่อระบบกล้ามเนื้อหลัง การนวดลึกที่เหมาะสมจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ และยังช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม นอกจากผลการผ่อนคลายแล้ว ในระหว่างการนวดบำบัด หลอดเลือดจะขยายตัว ซึ่งมีส่วนช่วยในการไหลเวียนของเลือดแดงไปยังกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ การไหลเวียนของเลือดช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญที่ด้านหลัง และลดเวลาการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อโครงร่างได้อย่างมาก การนวดบำบัดควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์และมีประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องในการทำงานกับผู้ป่วย scoliosis เท่านั้น มิฉะนั้น คุณอาจเสี่ยงต่อกระบวนการทางพยาธิวิทยา
ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัด
ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายกายภาพบำบัดและการนวดอย่างมาก ดังนั้นอย่าละเลยการรักษาประเภทนี้ ขั้นตอนทางกายภาพบำบัดรวมถึงอิเล็กโตรโฟรีซิสด้วยสารยาบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ กระบวนการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าและความร้อน
การจัดสถานที่ทำงานและกิจวัตรประจำวัน
สำหรับการรักษา scoliosis ที่สมบูรณ์และมีประสิทธิภาพในระดับที่ 1 จำเป็นต้องแยกปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิด scoliosis ขั้นตอนแรกในการต่อสู้กับ scoliosis คือการจัดระเบียบพื้นที่ทำงานที่สะดวกสบายและถูกหลักสรีรศาสตร์ สำหรับเด็กวัยรุ่นจำเป็นต้องอุทิศเวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อแก้ไขท่าทางขณะเรียน สำหรับการก่อตัวของท่าทางที่ถูกต้องจำเป็นต้องเลือกเฟอร์นิเจอร์ที่ถูกต้อง เครื่องรัดตัวสำหรับเด็กแบบพิเศษได้รับการพิสูจน์แล้วเป็นอย่างดี ซึ่งช่วยให้คุณรักษาท่าทางของคุณในตำแหน่งที่ถูกต้องได้ Corsets แก้ไขและแก้ไข ขอแนะนำให้เด็กนอนบนเตียงแข็งหรือกึ่งแข็ง โดยให้หลังอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องในช่วงที่เหลือของคืน ปัจจุบันมีเก้าอี้และโต๊ะทำงานแบบพิเศษที่ให้คุณปรับความเอียงและความสูงของโต๊ะได้ ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างสถานที่ทำงานที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็ก
การนอนหลับและโภชนาการ
การนอนหลับที่ดีและอาหารที่สมดุลจะทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายของเด็กเป็นปกติและจะช่วยกำจัด scoliosis โดยเร็วที่สุด ในช่วงที่กระดูกของเด็กเติบโตอย่างรวดเร็วจำเป็นต้องรักษาระดับจุลภาคและมาโครองค์ประกอบทางสรีรวิทยา!
คุณสมบัติของการพัฒนา scoliosis ในระดับแรกในเด็กและวัยรุ่น
Scoliosis ระดับ 1 เป็นจุดเริ่มต้นของโรค กระดูกสันหลังส่วนโค้งเล็กน้อย อาจมองไม่เห็นด้วยสัญญาณภายนอก และไม่มีอาการทางคลินิก
ไม่ควรเกินจริงเกี่ยวกับ scoliosis ในระดับที่ 1 ในเด็ก แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาอาการเหล่านี้อย่างผิวเผินเพราะไม่มีใครให้การคาดการณ์ที่แม่นยำ - การพัฒนาของ scoliosis จะหยุดในไม่ช้าหรือจะเข้าสู่วินาทีอย่างราบรื่น การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่เด่นชัดมากขึ้นระดับ
อาการและอาการแสดงของ scoliosis ระดับ 1 ในเด็กและวัยรุ่น
ในระหว่างการตรวจทางคลินิกโดยแพทย์และการเอ็กซ์เรย์กระดูกสันหลัง การวัดความเบี่ยงเบนของกระดูกสันหลังจากแกนปกติสามารถวัดได้ - ด้วย scoliosis ที่ระดับที่ 1 ส่วนเบี่ยงเบนนี้จะไม่เกิน 10 องศา ระดับของ scoliosis นี้ยังมีลักษณะการบิดของระดับเริ่มต้น
อาการและอาการแสดงใดที่บ่งชี้ว่ามี scoliosis ในระดับที่ 1 ในเด็ก?
1. ความไม่สมมาตรที่เห็นได้ชัดเจนของไหล่ของเด็กซึ่งน้อยกว่า - ความไม่สมดุลของกระดูกเชิงกราน
2. ก้มตัวในเด็ก ท่าที่ไม่ถูกต้อง
3. Lumbar scoliosis สามารถแสดงได้โดยความไม่สมดุลในเอวของเด็ก
4. การเพิ่มขึ้นของ lordosis
5. ในตำแหน่งคว่ำความโค้งและความไม่สมดุลจะหายไปเมื่อเด็กลุกขึ้นพวกเขาจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง
คุณสมบัติของ scoliosis ระดับ 1 ในเด็กและวัยรุ่น
Scoliosis เป็นความโค้งของกระดูกสันหลังซึ่งมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในบริเวณเอว ทรวงอก หรือปากมดลูก และสามารถชี้ไปทางซ้ายหรือทางขวาได้
มีข้อสังเกตว่า scoliosis ระดับ 1 ในเด็กและวัยรุ่นมักเกิดขึ้นกับความโค้งของกระดูกสันหลังไปทางด้านขวา
Scoliosis ระดับ 1 ที่มีความโค้งของกระดูกสันหลังไปทางด้านขวาในเด็กส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในบริเวณทรวงอกซึ่งเจ็บปวดน้อยกว่าเอว
scoliosis ระดับ 1 เป็นอันตรายในเด็กและควรรักษาหรือไม่?
อันตรายของ scoliosis ในระดับที่ 1 อาจมีต่อสุขภาพของเด็กในอนาคต - ด้วยความก้าวหน้าของโรคนี้ นั่นคือเหตุผลที่เราไม่ควรมองข้ามอาการแรกของ scoliosis ซึ่งพ่อแม่เองสังเกตเห็นในลูกของพวกเขาหรือถูกตรวจพบโดยแพทย์ในระหว่างการตรวจร่างกาย
ฉันควรพาลูกไปพบจักษุแพทย์บ่อยแค่ไหน?
เนื่องจากเด็กเติบโตอย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลังจึงสามารถเติบโตอย่างรวดเร็วได้เช่นกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ 2-3 ครั้งต่อปี ซึ่งจะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญประเมินพลวัตของการพัฒนาของ scoliosis และใช้มาตรการที่เหมาะสมในการวินิจฉัยและแก้ไขการรักษาโรค
ผู้ปกครองไม่ควรลืมสังเกตท่าทางที่ถูกต้องของเด็กในระหว่างเกม ชั้นเรียน ในท่านั่งและยืน ตลอดจนจัดที่นอนอย่างเหมาะสมด้วยที่นอนที่ค่อนข้างแข็งและค่อนข้างแข็งและหมอนเตี้ย
การรักษาและป้องกัน scoliosis ระดับ 1 ในเด็กและวัยรุ่น
Scoliosis ระดับ 1 ในเด็กรักษาให้หายขาดโดยใช้มาตรการที่เหมาะสมและทันเวลาเพื่อป้องกันความก้าวหน้า
การรักษาและป้องกัน scoliosis ในระดับที่ 1 ในเด็กและวัยรุ่นจะลดลงเป็นวิธีการเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปตลอดจนมาตรการที่มุ่งสร้างท่าทางที่ถูกต้องและความสมมาตรของร่างกายการเสริมความแข็งแรงของรัดตัวของกล้ามเนื้อ
เด็กอาจได้รับมอบหมาย:
1. การนวด
2. การออกกำลังกายบำบัด
3. ชั้นเรียนเกี่ยวกับเครื่องจำลองพิเศษ
4. ว่ายน้ำ.
5. กายภาพบำบัด.
6. คำแนะนำสำหรับการรับประทานอาหารที่สมดุล
กิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้ดำเนินการได้ดีที่สุดในสถาบันการแพทย์สำหรับเด็กภายใต้การดูแลของอาจารย์ผู้สอนที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับ scoliosis ในระดับที่ 1 คือการออกกำลังกายเพื่อการรักษาซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ paravertebral กล้ามเนื้อ latissimus dorsi ของเด็กและกล้ามเนื้อ iliopsoas เมื่อรัดตัวของกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น กระดูกสันหลังของเด็กจะต้องอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ดึงไปในทิศทางที่ถูกต้อง และแก้ไขความโค้งทางพยาธิวิทยา
เป็นไปได้ไหมที่เด็กที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดระดับ 1 จะเล่นกีฬา?
หากเด็กได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกสันหลังคดในระดับที่ 1 ผู้ปกครองควรหากีฬาสันทนาการสำหรับเขาอย่างถูกต้อง
ด้วย scoliosis ในระดับที่ 1 กีฬาทั้งหมดที่กระดูกสันหลังไม่สมมาตรหรือมากเกินไปเป็นอันตรายต่อเด็ก - ยิมนาสติกลีลา, สเก็ตลีลา, ออกแบบท่าเต้น, ยกน้ำหนัก ฯลฯ
เด็กที่มี scoliosis ระดับ 1 มีประโยชน์สำหรับกีฬาทุกประเภทที่มีผลการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปและมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาทางกายภาพทั่วไป - ว่ายน้ำ, เต้นรำตะวันออก, ฟิตเนส, ศิลปะการต่อสู้
เมื่อเด็กเข้าสู่แผนกกีฬาหรือโรงเรียน ผู้ฝึกสอนจะต้องให้คำแนะนำจากนักศัลยกรรมกระดูกเกี่ยวกับการยอมรับการออกกำลังกาย
โรคกระดูกสันหลังคดเป็นโรคที่พบบ่อยในเด็กและวัยรุ่น โดยส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเติบโตอย่างรวดเร็ว โรคนี้รักษาได้อย่างสมบูรณ์เนื่องจากการก่อตัวของกระดูกสันหลังของเด็กยังไม่สมบูรณ์และยังคงรักษาตัวเองได้ค่อนข้างดี
ปัจจุบัน มีหลายวิธีในการรักษาโรคนี้ แต่ผลสุดท้ายส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอายุที่วินิจฉัยโรคและเวลาที่เริ่มการรักษา
มันคืออะไร?
โรคเช่น scoliosis เป็นสิ่งที่เรียกว่าความโค้งด้านข้างในบางพื้นที่ของกระดูกสันหลัง
ส่วนใหญ่โรคนี้จะเกิดขึ้นระหว่างอายุ 5 ถึง 16 ปี
น่าเสียดายที่โรคนี้ถือเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างธรรมดาในเด็กทุกวัย: ในเด็กอายุ 5 ขวบ เด็กประมาณห้าถึงสิบเปอร์เซ็นต์ต้องทนทุกข์ทรมานจาก scoliosis และเมื่ออายุสิบหก scoliosis จะถูกตรวจพบในเกือบห้าสิบ เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่น
รูป: ซ้าย - ปกติ, ขวา - กระดูกสันหลังคด
น่าเสียดายที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่ไม่ใส่ใจกับความจริงที่ว่าลูกของพวกเขาพัฒนา scoliosis และยิ่งกว่านั้นไม่ได้ให้ความสำคัญกับการป้องกันโรคนี้
สาเหตุ
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสาเหตุหลักในการพัฒนา scoliosis ในเด็กคือท่าทางที่ไม่ถูกต้องซึ่งเด็กและวัยรุ่นนั่งระหว่างการศึกษา
ด้วยเหตุนี้จึงมีภาระที่ไม่สม่ำเสมอซึ่งส่งผลเสียต่อทั้งกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ มันทำให้ยางและอ่อนตัวลง
หลังจากผ่านไประยะหนึ่งการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ต้องการก็เกิดขึ้นในเอ็นของกระดูกสันหลังและในที่สุดก็นำไปสู่การเสียรูปของกระดูกสันหลัง
สาเหตุของ scoliosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ
โรคเช่น scoliosis ปากมดลูกสามารถเริ่มรบกวนผู้คนในทุกช่วงอายุ
ในบรรดาสาเหตุหลักและที่พบบ่อยที่สุดของ scoliosis ดังกล่าว ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะ:
- การบาดเจ็บต่าง ๆ ที่ได้รับระหว่างการคลอดบุตร (เช่นในกรณีที่กระดูกของกะโหลกศีรษะเคลื่อนตัว)
- ได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง (เช่นมีรอยช้ำหรือหกล้ม);
- ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง
- โรคบางชนิด (เช่น โรคกระดูกอ่อน โรคไขข้อ โรคบางอย่างของระบบประสาท และอื่นๆ)
รูปถ่าย: scoliosis ปากมดลูกในเด็ก
สาเหตุของ scoliosis ของบริเวณทรวงอก
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ scoliosis ในบริเวณทรวงอกคือการพัฒนาที่ไม่สม่ำเสมอและความอ่อนแอของกรอบกล้ามเนื้อทั้งหมด
นอกจากนี้ scoliosis ของบริเวณทรวงอกในเด็กอาจเกิดจาก:
- แจกจ่าย / ออกกำลังกายอย่างไม่เหมาะสม
- แบกกระเป๋าหนัก ๆ ไว้บนไหล่ข้างหนึ่งอย่างต่อเนื่อง (บ่อยครั้งนี่คือด้านขวาของร่างกาย)
- ความผิดปกติแต่กำเนิดที่สังเกตได้จากการพัฒนาเอ็น/เครื่องมือของกล้ามเนื้อ
- ขาสั้นลงบางส่วน (สิ่งนี้มองไม่เห็นอย่างแน่นอน แต่ความแตกต่างเพียงครึ่งเซนติเมตรก็เพียงพอแล้ว);
- สมองพิการ;
- เสื่อมของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
- โรคกระดูกอ่อน;
- กล้ามเนื้อลีบกระดูกสันหลัง;
- การปรากฏตัวของเนื้องอก (กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเนื้องอก)
สาเหตุของ lumbar scoliosis
แพทย์บอกว่าสาเหตุของ lumbar scoliosis สามารถเกิดขึ้นได้ แต่กำเนิดและเกิดขึ้นในช่วงพยาธิสภาพของชีวิต
แพทย์ที่ได้มา ได้แก่ :
- การบาดเจ็บ;
- การละเมิดตำแหน่งของร่างกายทุกประเภทเมื่อเกิดจากลักษณะทางสรีรวิทยาของบุคคล (เช่นเท้าแบนสายตาสั้นความยาวขาที่แตกต่างกัน) รวมถึงกิจกรรมทางวิชาชีพ
- การพัฒนาที่ไม่สม่ำเสมอของกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่ม
- ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง
- โภชนาการที่ไม่ดี
- พัฒนาการทางร่างกายค่อนข้างไม่ถูกต้อง
- โรคอักเสบ (เช่นวัณโรค, ปวดตะโพก, เยื่อหุ้มปอดอักเสบ)
สาเหตุของพัฒนาการในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี
โดยปกติ scoliosis ในทารกแรกเกิดถือว่าเป็นพยาธิสภาพที่มีมา แต่กำเนิดแล้ว (เนื่องจากกระดูกสันหลังส่วนเสริมที่เกิดขึ้นหรือเนื่องจากความล้าหลัง)
อย่างไรก็ตาม โรคกระดูกสันหลังคดที่ได้มาในทารกอายุไม่เกินหนึ่งปีก็เกิดขึ้นเช่นกัน ตามกฎแล้วจะเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บจากการคลอด
ประเภทของความโค้งของกระดูกสันหลัง
ความโค้งของกระดูกสันหลังในเด็กมีหลายประเภท:
คันศร
ในทางการแพทย์แผนปัจจุบัน กระดูกสันหลังคดโค้งถือได้ว่าเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุด
ในเวลาเดียวกันส่วนบนของความโค้ง (นั่นคือส่วนโค้งที่เกิดขึ้น) มักจะอยู่บนกระดูกสันหลังส่วนเอวหนึ่งหรือสองอัน (ในการ์ดผู้ป่วยนอกความโค้งดังกล่าวจะแสดงโดยแพทย์เป็น L I-II)
ส่วนใหญ่มักจะเป็นความโค้งด้านซ้าย
สายตาโรคมีลักษณะดังต่อไปนี้:
- ส่วนโค้งด้านซ้ายที่มองเห็นได้ในกระดูกสันหลังส่วนเอว
- มีการกระจายตัวของมวลกล้ามเนื้อทั้งหมดไม่เท่ากันตรงบริเวณเอว: ตามกฎแล้ว ทางด้านซ้ายจะมีกล้ามเนื้อขยายมากเกินไปอย่างชัดเจน (หรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือปริมาณที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก) ในเวลาเดียวกันทางด้านขวา - ขาดหายไปอย่างสมบูรณ์
รูป: scoliosis ชนิดคันศรและรูปตัว S
รูปตัว S
ทิศทางของความโค้งของกระดูกสันหลังที่มีความโค้งประเภทนี้คล้ายกับตัวอักษร S ซึ่งหมายความว่าความโค้งจะเกิดขึ้นทันทีในสองส่วนของกระดูกสันหลังในสองทิศทาง - ทั้งทางซ้ายและทางขวา
scoliosis ประเภทนี้มีลักษณะการพัฒนาอย่างรวดเร็ว - มีหลายกรณีที่พยาธิวิทยาเกิดขึ้นในน้อยกว่า 1 ปีแม้ว่าก่อนหน้านี้เด็กไม่มีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการปรากฏตัวของมัน
กระดูกรูปลิ่มเป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคกระดูกสันหลังคด บนเว็บไซต์ของเรา คุณสามารถค้นหาว่าคืออะไร
ความผิดปกติของรูปลิ่มของกระดูกสันหลัง
และค้นหาสาเหตุของการปรากฏตัวของมัน
การนวดช่วยเรื่อง scoliosis ได้หรือไม่? อ่านที่นี่
องศากระดูกสันหลังคด
1 องศา
ระดับของ scoliosis นี้มักจะมีลักษณะดังต่อไปนี้:
- เชิงกรานเฉียง;
- ไหล่ค่อนข้างแบน
- ก้มเล็กน้อย
ในช่วงเวลาของการพัฒนา scoliosis นี้ มุมของความโค้งอยู่ที่ประมาณ 1-10 องศา ซึ่งแทบจะมองไม่เห็นทางสายตา
แพทย์หลายคนมั่นใจว่าระดับนี้ถือได้ว่าเป็นปรากฏการณ์ปกติ ซึ่งแก้ไขได้ง่ายและรวดเร็วด้วยการออกกำลังกายที่คัดเลือกมาเป็นพิเศษสำหรับเด็ก
2 องศา
ระดับการพัฒนาของโรคนี้มีลักษณะดังนี้:
- การหมุนของกระดูกสันหลังที่มองเห็นได้รอบแกน (แนวตั้ง);
- เชิงกรานค่อนข้างเฉียง;
- ความโค้งที่เห็นได้ชัดเจนในทุกตำแหน่ง
มุมโค้งในช่วงนี้อยู่ที่ประมาณ 11-25 องศา
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าขั้นตอนนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้ แต่ถ้าใช้แบบฝึกหัดการรักษาเท่านั้น
คุณควรรู้ว่าหาก scoliosis ระยะที่ 2 ไม่ได้รับการแก้ไขทันเวลาก็จะเริ่มคืบหน้าอย่างรวดเร็วและผ่านไปยังระยะที่ 3 แต่การรักษามันยากกว่ามาก
3 องศา
ระดับนี้มีลักษณะโดย:
- โคกขนาดใหญ่ (กระดูกซี่โครง);
- การจมของซี่โครงอย่างเห็นได้ชัด
- กล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแรงลงอย่างมีนัยสำคัญ (นั่นคือหน้าท้อง);
- อุ้งเชิงกรานเด่นชัด
ในขณะเดียวกันมุมเบี่ยงเบนก็มีค่าเท่ากับ 26-50 องศาอยู่แล้ว
ระยะนี้รักษายาก และตามที่แสดงให้เห็นในทางปฏิบัติ ทำให้เกิดปัญหามากมายสำหรับทั้งผู้ป่วยและแพทย์ที่เข้ารับการรักษา
4 องศา
มักมีลักษณะผิดปกติของกระดูกสันหลังทั้งหมด
สัญญาณของระดับที่ 3 ทวีความรุนแรงขึ้นมีการยืดกล้ามเนื้ออย่างมากในบริเวณที่มีความโค้ง
ในช่วงเวลานี้มุมโค้งมีมากกว่า 50 องศาแล้ว
ระดับของ scoliosis นี้ถือว่ารุนแรงมากและไม่สามารถรักษาได้จริง อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้เกิดขึ้นบ่อย - เพียง 10% ของทุกกรณี
โรคนี้นำไปสู่อะไร?
ไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า scoliosis ที่ถูกทอดทิ้งนั้นอันตรายมากจริงๆ
โรคนี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตรายและไม่สามารถย้อนกลับได้:
- ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง
- ทำให้เกิดลักษณะของโคกกระดูกซี่โครงที่น่ากลัว
- ทำให้กระดูกเชิงกรานไม่สมดุลมากเกินไป
- การพัฒนาอวัยวะภายในที่สำคัญบกพร่อง
นอกจากนี้ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องเขาถูกทรมานด้วยกล้ามเนื้อ / ปวดหัวเป็นประจำ - นี่เป็นผลมาจาก scoliosis - โรคที่ผู้ปกครองไม่สนใจในเวลา
นอกจากนี้ ผลที่ตามมาของ scoliosis ได้แก่:
- ข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอาง (ท่าทางดูน่าเกลียด);
- การละเมิดความสัมพันธ์ของอวัยวะภายในที่สำคัญหลายอย่าง
- ความผิดปกติของหน้าอก
- การละเมิดการทำงานของระบบทางเดินหายใจ / ระบบหัวใจและหลอดเลือด;
- การละเมิดการทำงานของไขสันหลัง (ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง)
นอกจากนี้ผลที่ตามมาของการรักษาโรคที่ไม่เพียงพออาจเป็นการพัฒนาในช่วงต้นของ osteochondrosis และ spondylosis - ขบวนการสร้างกระดูกที่เรียกว่าเอ็นที่ได้รับผลกระทบ
อะไรทำให้เส้นประสาทถูกกดทับที่ด้านหลัง? ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมในบทความของเราเกี่ยวกับ
เส้นประสาทถูกกดทับที่ด้านหลัง
เดือยส้นคืออะไร? ค้นหาที่นี่
ทำไมข้อไหล่ถึงเจ็บจนทนไม่ได้? อ่านในบทความนี้
จะตรวจสอบเด็กได้อย่างไร?
เพื่อตรวจสอบการปรากฏตัวของโรคในเวลาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าสัญญาณของ scoliosis ในเด็กปรากฏขึ้นก่อน
สัญญาณในเด็กและวัยรุ่น
รับประโยชน์สูงสุดจากลูกของคุณ
ให้ความสนใจกับคุณสมบัติดังกล่าว:
- ความสูงโดยรวมของสะบัก, คาดไหล่, เชิงกราน, เอ็นร้อยหวาย/ตะโพกพับนั้นมีความสมมาตรหรือไม่
- คือช่องว่างระหว่างลำตัวและแขนที่ลดลงตามด้านข้างเท่ากัน
- ไม่ว่าลูกของคุณจะจับคออย่างสม่ำเสมอในสภาพที่ผ่อนคลายหรือไม่
ในการทำเช่นนี้ ขอให้เขาก้มตัวเพื่อให้แขนของเขาห้อยอย่างอิสระ (ลง) แล้วประเมินทั้งหมดข้างต้น
รูป: สัญญาณของ scoliosis เมื่อก้มตัว
สัญญาณต่อไปนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับการมีอยู่ของ scoliosis:
- ไหล่ข้างหนึ่งสูงกว่าที่สองเล็กน้อย
- ใบไหล่ข้างหนึ่ง "บิน" (นั่นคือมุมของหัวไหล่ยื่นออกมาเหมือนเดิม);
- ระยะทางที่แตกต่างจากมือกดไปด้านข้างถึงเอว
- เมื่อก้มตัวไปข้างหน้าจะเห็นความโค้งของกระดูกสันหลัง
หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งอย่าง และหากกระดูกสันหลังของเด็กโค้ง ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี
ตามกฎแล้ว scoliosis ในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะตัดสินด้วยสายตาโดยผู้ปกครองเอง
มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัย scoliosis ในเด็กและเลือกวิธีการรักษาได้อย่างแม่นยำ
วิดีโอ: วิธีการระบุ
การรักษาขั้นพื้นฐาน
ส่วนใหญ่แพทย์ออร์โธปิดิกส์กำหนดให้เด็กป่วย:
- สวมชุดรัดตัวพิเศษ
- พลศึกษาที่มีลักษณะการรักษาซึ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง
- นวด;
- ขั้นตอนโทนิคต่างๆ
ตามกฎแล้วมาตรการทั้งหมดเหล่านี้ช่วยในการต่อสู้กับ scoliosis ที่พัฒนาแล้วอย่างมีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตาม การฟื้นตัวจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อทั้งเด็กและผู้ปกครองจริงจังกับการรักษา นั่นคือการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
มิฉะนั้นหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง เด็กจะต้องได้รับการผ่าตัดอย่างจริงจัง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการติดตั้งอุปกรณ์กลไกเพื่อแก้ไขความโค้งของกระดูกสันหลัง
รูปถ่าย: การผ่าตัดแก้ไขกระดูกสันหลังคด
การออกกำลังกายบำบัด
การบำบัดด้วยการออกกำลังกายเป็นมาตรการทางกายภาพที่ซับซ้อนทั้งตัวที่ใช้ในการรักษา / ป้องกันโรคนี้
เนื่องจากกิจกรรมดังกล่าวเป็นกิจกรรมกลุ่ม ผู้ปกครองจึงควรออกกำลังกายบำบัดกับลูกน้อย มันเกิดขึ้นที่โค้ชไม่สามารถติดตามได้ว่าเด็กคนนี้หรือเด็กกำลังทำอะไรอยู่
นอกจากนี้ เด็กอาจต้องการการสนับสนุนและความช่วยเหลือทางศีลธรรมจากคุณ
ชุดออกกำลังกายสำหรับหลังสามารถทำได้ที่บ้าน:
- ตำแหน่งยืน:แค่เดินตรงจุด พยายามรักษาท่าทางให้มากที่สุด จากนั้นยกเท้าขึ้นและค่อยๆ ดึงมือให้สูงขึ้น จากนั้นค่อยๆ ลดมือลงสู่ตำแหน่งเดิม
- ในท่าหงาย (ออกกำลังกายที่ด้านหลัง):ดึงศอกขวาเข้าหาเข่าซ้าย จากนั้นเปลี่ยนตำแหน่ง จากนั้นดึงเข่าแต่ละข้าง (สลับกันเท่านั้น) ไปที่หน้าอก แก้ไขมัน นับถึงห้า แล้วค่อยๆ ลดเข่าลง
- ในท่าหงาย (ออกกำลังกายที่ท้อง):เหยียดแขนไปข้างหน้า จากนั้นยกขาขึ้นจากพื้น จากนั้นประสานมือไว้ด้านหลังศีรษะ จากนั้นพยายามยกศีรษะขึ้นช้าๆ ราวกับงออยู่ในท่านี้
แบบฝึกหัดอื่นๆ:
รูป: ยิมนาสติกสำหรับโรคกระดูกสันหลังคด
- เรายืนบนนิ้วเท้าของเรายกมือขึ้นและประสานเข้ากับล็อคเราแกว่งลำตัวจากทางด้านข้าง
เราวางเท้าให้กว้างเท่าไหล่ วางมือลง เรายกแขนข้างหนึ่งขึ้นตามลำตัวไปที่ไหล่ด้วยการเลื่อนในขณะเดียวกันเราก็เอียงร่างกายไปในทิศทางตรงกันข้าม อีกมือหนึ่งในเวลานี้เลื่อนไปที่ขา
เราวางเท้าให้กว้างเท่าไหล่ วางมือลง เรายกมือขึ้นแล้วเอากลับ เราเอามืออีกข้างกลับพร้อมๆ กัน เราเปลี่ยนตำแหน่งของมือ
เท้าแยกไหล่กว้างยกมือขึ้นและในขณะเดียวกันก็เอนไปในทิศทางตรงกันข้าม เราเริ่มมืออีกข้างหนึ่งด้านหลังทำซ้ำการออกกำลังกายหลาย ๆ ครั้ง
เรายืนอยู่ข้างกำแพงจับคานด้วยมือของเราในขณะที่เอียงไปด้านข้างเพิ่มขึ้น
เรายืนบนเข่าข้างหนึ่งวางมือบนเข็มขัด เรายกมือข้างหนึ่งขึ้นและในเวลาเดียวกันก็เอนไปในทิศทางตรงกันข้าม
นอนหงายกางแขนไปด้านข้างและงอในเวลาเดียวกัน
เรานอนหงายเหยียดแขนไปข้างหน้าพร้อมกันยกร่างกายส่วนบนและขาข้างหนึ่ง ทำซ้ำโดยเปลี่ยนตำแหน่งของขา
นอนหงายเหยียดแขนไปข้างหน้าด้วยไม้ จากนั้นเรายกมือขึ้นงอและกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น
เราขึ้นทั้งสี่ยกแขนข้างหนึ่งแล้วยืดขาตรงข้ามกลับพร้อมกัน เรากลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น เปลี่ยนตำแหน่งของแขนและขา ทำซ้ำการออกกำลังกาย
เรานั่งบนขาของเรางอตัวเองงอยกมือขึ้น ในเวลาเดียวกัน เหยียดขาตรงข้ามกลับ เรากลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นเปลี่ยนแขน / ขาแล้วออกกำลังกายซ้ำ
เราขึ้นทั้งสี่หมุนลำตัวในเวลาเดียวกันเอาแขนไปด้านข้างกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น
13-14 - เราคุกเข่าและพิงมือด้วยการเลื่อนเราเหยียดมือไปข้างหน้าแล้วดึงไปที่หัวเข่า
- เราแขวนอสมมาตรบนผนังสวีเดน เรากางแขนออกจากด้านข้างของส่วนโค้งงออีกข้างหนึ่ง
16-17 - เราคลานเข่าเหยียดแขนสลับกันและดึงขาของเราพร้อมกัน
- เรานั่งบนที่นั่งซึ่งพื้นผิวเอียงไปทางส่วนโค้งของกระดูกสันหลัง เราวางมือบนเข็มขัดอีกข้างหนึ่ง (จากด้านข้างของความโค้ง) เราหมุนไปด้านหลังศีรษะ
เรานั่งบนเบาะเอียงตัวเดียวกันเราเอียงลำตัวไปในทิศทางตรงกันข้ามกับความโค้ง
- นอนหงายเหยียดแขนไปตามลำตัว เรากำลังพักผ่อน
กายภาพบำบัด
เทคนิคนี้เป็นการรวมกันของวิธีการรักษา / อิทธิพลทางสรีรวิทยาของผู้ป่วยด้วยความช่วยเหลือของธรรมชาติ (โคลน / น้ำ) เช่นเดียวกับปัจจัยประดิษฐ์ (รังสีแม่เหล็ก / ไฟฟ้า / อัลตราซาวนด์) บางอย่าง
การทำกายภาพบำบัดใด ๆ จะต้องรวมกับการนวดบำบัดอย่างแน่นอน
กายภาพบำบัดประเภทต่อไปนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับ scoliosis:
- การบำบัดด้วยความร้อน(การใช้งาน ozocerite/พาราฟิน แรปแบบพิเศษ) แพทย์สั่งให้กระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง / เลือดและเฉพาะเมื่อไม่มีความก้าวหน้าของ scoliosis
- การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อ(หลักสูตร 10/15/25 ขั้นตอนช่วงเวลา - 3-4 เดือน) ตามกฎแล้วหลักสูตรพลศึกษาก็มีการกำหนดในเวลาเดียวกันและหลังจากหลักสูตรการบำบัดด้วยไฟฟ้าแนะนำให้ไปพบนักนวดบำบัด
- อิเล็กโทรโฟรีซิส(ฟอสฟอรัส/แคลเซียม) มักกำหนดไว้สำหรับโรคกระดูกสันหลังคดระดับ 3 หลักสูตรดังกล่าวมีระยะเวลา 10 ขั้นตอนและดำเนินการปีละครั้ง
- อัลตราซาวนด์(หลักสูตรแปดถึงสิบขั้นตอน) ข้อบ่งใช้: ลักษณะของอาการปวดหรือสัญญาณของการพัฒนาของ osteochondrosis
มีประสิทธิภาพและวารีบำบัด:
- อาบน้ำโซเดียมคลอไรด์ (10-12 ขั้นตอน 2-3 ครั้งต่อปี);
- การบำบัดด้วยโคลนร่วมกับการอาบน้ำทะเล (10-12 ขั้นตอนต่อปี)
ขั้นตอนดังกล่าวมีการกำหนดเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเด็กป่วย
สวมคอร์เซ็ท
ดังที่คุณทราบ แพทย์กำหนดให้ค้ำยันสำหรับ scoliosis ในระดับที่ 2 และ 3 นั่นคือเมื่อมุมของส่วนโค้งถึงยี่สิบองศาหรือมากกว่านั้นแล้ว
การตัดสินใจใช้เครื่องรัดตัวทางการแพทย์สามารถทำได้โดยแพทย์แม้ว่าจะมีความก้าวหน้าของโรคอย่างกะทันหัน
เป็นการสะดวกที่สุดที่จะใส่ชุดชั้นในที่ทำจากผ้าลินิน / ผ้าฝ้ายไว้ใต้เครื่องรัดตัวและควรไม่มีตะเข็บ
รูปถ่าย: รัดตัวกระดูกสำหรับการรักษา scoliosis
ในสถานที่ที่เครื่องรัดตัวยึดติดกับร่างกายอย่างรุนแรงอาจเกิดรอยถลอกขนาดใหญ่ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าสถานที่ดังกล่าวไม่สามารถทาด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ได้และโดยทั่วไปแล้วจะไม่มีขี้ผึ้ง
ตามกฎแล้ว เมื่อเวลาผ่านไป พื้นที่ดังกล่าวของร่างกายจะหยาบขึ้นและไม่เสียดสีอีกต่อไปในระหว่างการเสียดสี อย่างไรก็ตาม หากเครื่องรัดตัวถูผิวหนังอย่างเจ็บปวดเกินไป แพทย์ที่เข้าร่วมมักจะเลือกเครื่องรัดตัวนั้นอย่างไม่ถูกต้อง
ในกรณีนี้คุณควรติดต่อแพทย์ที่มีคุณสมบัติมากกว่านี้
การบำบัดด้วยตนเอง
การกระทำของการบำบัดด้วยตนเองคือการแก้ไขความโค้งโดยใช้เทคนิคที่ทำให้กล้ามเนื้อหลังผ่อนคลายก่อน จากนั้นจึงใช้วิธีที่นำข้อต่อไปสู่ตำแหน่งทางสรีรวิทยา
นักบำบัดด้วยตนเองกล่าวว่าผลกระทบดังกล่าวควรนำไปสู่การฟื้นฟูสมดุลพลังงานของร่างกายและการฟื้นฟูการทำงานของกระดูกสันหลัง
การบำบัดด้วยตนเองไม่ควรทำมากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์
เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดซ้ำ ขอแนะนำให้แก้ไขการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกทั้งหมดด้วยการนวด การออกกำลังกายบำบัด กายภาพบำบัด
ในกรณีส่วนใหญ่ วิธีการรักษาด้วยตนเองนี้จะช่วยในการรักษา scoliosis 1-2 ในเด็กและวัยรุ่นที่อายุไม่เกิน 18 ปี ในขณะที่กระดูกสันหลังเคลื่อนยังไม่เกิดขึ้น
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการบำบัดด้วยตนเองจากบทความของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เป็น
การรักษากระดูกสันหลังด้วยตนเอง
อะไรมีส่วนช่วยในการพัฒนาส่วนที่ยื่นออกมาของหมอนรองกระดูกสันหลัง? อ่านที่นี่
การป้องกัน
- เลือกที่นอนให้เหมาะกับลูกของคุณ เพื่อไม่ให้แข็งเกินไป แต่ไม่นุ่มเกินไป ถ้าเป็นไปได้ ให้เลือกที่นอนออร์โธปิดิกส์
- วางหมอนให้เด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปีเท่านั้น และรู้ว่ามันต้องแบนอย่างแน่นอนนั่นคือต่ำ
- จำเป็นต้องอุ้มทารกอย่างเหมาะสมโดยอุ้มเขาไว้ในอ้อมแขน - รองรับหลังของเขา
- พยายามอย่ากางลูกน้อยของคุณไปด้านใดด้านหนึ่งอย่างต่อเนื่อง - คุณต้องสลับด้านซ้ายและขวาเป็นประจำ
- อย่านั่งเฉยๆ กับลูก (เช่น พิงหมอนทุกครั้ง) เขายังต้องเรียนรู้ที่จะนั่งด้วยตัวของเขาเอง นั่นคือ ตั้งหลังให้ตรงอย่างมั่นคง
- สอนบุตรหลานของคุณให้ทำกิจกรรมใดๆ เช่น การวาดภาพ การสร้างแบบจำลอง คอนสตรัคเตอร์ appliqué ที่โต๊ะเท่านั้น
- สร้างอาหารที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพสำหรับลูกของคุณ นี้จะช่วยลดภาระบนกระดูกสันหลัง ให้ลูกน้อยของคุณด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ / วิตามิน (โดยเฉพาะกระดูกสันหลังที่ต้องการ: แคลเซียม, ทองแดงและสังกะสี)
- สอนลูกของคุณให้ออกกำลังกายตอนเช้า
- สอนลูกให้นั่งโต๊ะอย่างถูกต้อง บอกลูกของคุณว่าต้องยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยและวางกลับเล็กน้อย แต่คางควรลดลงเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าตำแหน่งนี้ช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมอง
รูปถ่าย: สถานที่ทำงานที่เหมาะสมสำหรับเด็ก
ผู้ปกครองแต่ละคนควรใส่ใจในสุขภาพของลูก เพราะมีเพียงเรา แม่และพ่อเท่านั้นที่สามารถป้องกันการพัฒนาของโรคร้ายแรง เช่น กระดูกสันหลังคดได้
Scoliosis เป็นโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกซึ่งแสดงออกในความผิดปกติด้านข้างของกระดูกสันหลัง ความโค้งมีรูปแบบการโก่งตัวสามระนาบ
สิ่งสำคัญ!แยกแยะระหว่าง scoliosis และ scoliosis
คำแรกหมายถึงการบิดเบี้ยวของกระดูกสันหลังไปด้านข้างในระนาบหน้าผาก สามารถแก้ไขได้และไม่คงที่ ในประเภทและความรุนแรงต่างกัน โรค Scoliotic เป็นลักษณะของกระบวนการของความก้าวหน้าของความผิดปกติของกระดูกสันหลังส่งผลกระทบต่อคนในวัยเด็ก (ในช่วง 6 ถึง 15 ปี) ในแง่ร้อยละเด็กผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าเด็กผู้ชาย 3-6 เท่า
ในโลกสมัยใหม่ ปัญหากระดูกสันหลังคดในเด็กไม่ใช่ที่แรก เด็กส่วนใหญ่ของเขาสามารถครอบครองตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของร่างกาย: ระหว่างเรียน, เล่น, นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ และเป็นการยากสำหรับผู้ปกครองที่จะวินิจฉัยการเริ่มเป็นโรคโดยการตรวจร่างกายเด็กด้วยสายตา สิ่งมีชีวิตที่เปราะบางของเด็กส่วนใหญ่อ่อนแอในช่วงการเจริญเติบโต การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว (เช่น วัยแรกรุ่น) ซึ่งนำไปสู่กระดูกสันหลังคด เกิดขึ้นเมื่ออายุ 6-7 ปี
ความโค้งของกระดูกสันหลังในเด็กจะได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพหากได้รับการวินิจฉัยในระยะเริ่มแรก
การปฏิบัติทางการแพทย์ในโลกแบ่ง scoliosis ในเด็กตามเวลาที่เริ่มมีอาการของโรค การแปลเป็นภาษาท้องถิ่น และธรรมชาติของสาเหตุของการศึกษา มีสี่ประเภทตามเวลาที่ปรากฏ:
- ลักษณะที่ปรากฏในวัยแรกเกิดเกิดขึ้นในช่วง 1-2 ปีของชีวิต
- ลักษณะเด็กและเยาวชน - ในระยะเวลา 4-6 ปี
- รูปลักษณ์ของวัยรุ่น - ตั้งแต่ 10 ถึง 14 ปี
สาเหตุของ scoliosis สามารถเกิดขึ้นได้ แต่กำเนิดหรือได้มา แต่กำเนิดเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลในตำแหน่งของกระดูกเชิงกรานและขาเกิดขึ้นในครรภ์ที่มีการพัฒนาที่ไม่เหมาะสมของกระดูกสันหลังและซี่โครงกระดูกสันหลังและเนื้อเยื่อกระดูกมีโครงสร้างผิดปกติ
รูปแบบที่ได้มาของพยาธิวิทยาเกิดขึ้นกับความอ่อนแอของอุปกรณ์กล้ามเนื้อหลังจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง (โรคกระดูกอ่อน, วัณโรค) โดยมีความแตกต่าง แต่กำเนิดในความยาวของแขนขาหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ข้อต่อสะโพกและกระดูกสันหลังในที่ที่มีเท้าแบน
ตามตำแหน่งของการโก่งตัวจะแบ่งออกเป็นสี่ประเภท:
- ความโค้งของบริเวณทรวงอก (ประเภททรวงอก)
- ความโค้งของเอว (ชนิดเอว)
- ความโค้งเดียวในเขตการเปลี่ยนแปลง (ประเภททรวงอก)
- รวม - ความโค้งรูปตัว S สองเท่า
ความโค้งสามารถรับตำแหน่ง C-, S-, Z
ระดับความรุนแรงของโรคถูกกำหนดโดยมุมบิดเบี้ยวของกระดูกสันหลัง:
- ความโค้งต่ำสุดคือมุมตั้งแต่ 1 ถึง 10 องศา - 1 องศา
- มุมตั้งแต่ 11 ถึง 25 องศา - องศาที่ 2
- ส่วนเบี่ยงเบน 26-50 องศา - องศาที่ 3
- มากกว่า 50 องศา - 4 องศา
อาการของโรค
ระยะเริ่มต้นและ 1 องศาไม่ทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายตัว ซึ่งจะทำให้มีความก้าวหน้าและส่งผลเสียในอนาคต สัญญาณไม่เด่นชัด เริ่มมีอาการของโรคโดย:
- ไหล่อยู่ในระดับต่างๆ
- ใบมีดระดับต่างๆ
- ความโค้งของกระดูกสันหลังในท่ายืน
- เอียงกระดูกเชิงกรานไปด้านใดด้านหนึ่ง
- สามเหลี่ยมเอวไม่เท่ากัน
- ระยะห่างจากมือกดไปที่ลำตัวจนถึงเอวต่างกัน
สิ่งสำคัญ!การก้มตัว, ท่าทางไม่ดี, การรบกวนที่มองเห็นได้ในการเดิน - เหตุผลแรกในการเยี่ยมชมนักศัลยกรรมกระดูก
scoliosis ของเด็กและวิธีการวินิจฉัย
วิธีการวินิจฉัย "ในความโน้มเอียง" เป็นที่แพร่หลาย ผู้ป่วยจากตำแหน่ง "ยืน" ย้ายร่างกายไปข้างหน้าโดยเอียงแขนอย่างอิสระ ผู้ตรวจคนไข้จะดูที่กระดูกสันหลังจากด้านหลัง โดยเน้นที่ความไม่สมดุล ความสูงของซี่โครงหรือสะบักไหล่ด้านหนึ่ง ความโค้งของกระดูกสันหลัง และความผิดปกติของร่างกายกระดูกสันหลัง
ภาพเอ็กซ์เรย์ให้ข้อมูลเกี่ยวกับขนาดของมุมโก่งตัว ศัลยแพทย์กระดูกชาวอเมริกัน เจ. คอบบ์ ได้กำหนดรูปแบบการถอดรหัสภาพเอ็กซ์เรย์ของกระดูกสันหลัง ซึ่งมุมของความโค้งเรียกว่า "มุมตามคอบบ์"
มุมของกระดูกสันหลังคดในภาพคือจุดของเส้นสองเส้นที่วาดบนภาพเอ็กซ์เรย์หน้า-หลัง เส้นเหล่านี้ขนานกับแผ่นปลายของกระดูกสันหลังที่เป็นกลาง ในกรณีที่สงสัยว่าเป็นโรคอื่น ๆ จะใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก
มาตรการประกอบในการวินิจฉัย:
- การวัดความสูงในตำแหน่ง "นั่ง" และ "ยืน"
- การชั่งน้ำหนัก
- การวัดปริมาตรของปอด
การรักษาโรคกระดูกสันหลังคดในเด็ก
ทัศนคติที่จริงจังต่อการรักษาการปฏิบัติตามคำแนะนำของนักศัลยกรรมกระดูก - ความสำเร็จของการฟื้นตัวของเด็ก การรักษาความโค้งของกระดูกสันหลังในเด็กจะต้องดำเนินการอย่างซับซ้อน วิธีการหลักที่ใช้ในการต่อสู้เพื่อแก้ไข scoliosis ของเด็ก:
- วัฒนธรรมทางกายภาพบำบัด (LFK);
- นวด;
- ขั้นตอนยาชูกำลัง
- สวมเครื่องรัดตัว
- ยิมนาสติก;
- กายภาพบำบัด;
- การผ่าตัด.
การออกกำลังกายบำบัดโรคกระดูกสันหลังคดในเด็ก
เด็กที่เป็น scoliosis ต้องออกกำลังกาย ยิมนาสติกบำบัดช่วยเพิ่มความแข็งแรงและโทนสีของกล้ามเนื้อปรับปรุงท่าทางที่ถูกต้อง มีกลุ่มเฉพาะสำหรับการบำบัดด้วยการออกกำลังกายซึ่งผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะให้ความช่วยเหลือ การออกกำลังกายกายภาพบำบัดสามารถทำได้ที่บ้าน
สิ่งสำคัญ!มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายบำบัดอย่างเคร่งครัดโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์ที่เข้าร่วม
การออกกำลังกายกายภาพบำบัดที่บ้าน:
- บนพื้นเรียบในท่า "ยืน" ให้ยกขาสลับกัน ยกขาไว้ในตำแหน่งที่ยกขึ้นสองสามวินาทีแล้วรักษาหลังให้ตรง
- จากท่ายืน ให้ยกเท้าขึ้น ยกแขนขึ้นแล้วแกว่งไปด้านข้างเป็นเวลาหนึ่งนาที
- ในตำแหน่ง "นอนคว่ำ": กางแขนไปด้านข้างแล้วยกลำตัวขึ้น ทำหลายวิธี
- คุกเข่าลงวางมือบนพื้นต่อหน้าคุณ จำลองการเดินด้วยมือของคุณสลับกันดึงขาขึ้น
- นอนราบกับพื้น วางมือตามลำตัว ดึงขึ้น จากนั้นผ่อนคลาย
มีท่าออกกำลังกายหลายท่าที่ใช้เก้าอี้และบาร์เบลล์ในตำแหน่ง "นอน" และ "ยืน" การออกกำลังกายสำหรับ scoliosis ในเด็กนั้นมีประสิทธิภาพควบคู่ไปกับการเยี่ยมชมสระน้ำแอโรบิกในน้ำ
การนวดเพื่อกระดูกสันหลังคดในเด็ก
แพทย์โรคกระดูกพรุนทำขั้นตอนการนวดเพื่อแก้ไขกระดูกสันหลังคด เทคนิคของขั้นตอนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค กิจกรรมหลักของการนวด:
- ในตำแหน่งที่ไม่เคลื่อนไหว "โกหก";
- ผู้เชี่ยวชาญจะนวดบริเวณด้านหลังทั้งหมด นวดกล้ามเนื้อส่วนเว้าด้านหลังก่อน จากนั้นจึงนูนออกมา
- ใช้การลูบ เขย่า นวด และบีบ
ระยะเวลาของขั้นตอนและแรงกดดันเพิ่มขึ้นในแต่ละเซสชั่น การนวดเด็กสำหรับ scoliosis ดำเนินการใน 25 ขั้นตอน สำหรับหลังการนวดสำหรับเด็กที่ไม่มีการรักษาที่ซับซ้อนเพิ่มเติมจะไม่ให้การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์
ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดให้ผลบวก:
- แพทย์สั่งการบำบัดด้วยความร้อนที่ระดับ 1 ของกระดูกสันหลังคดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง/เลือด ดำเนินการแอปพลิเคชั่น ozocerite (พาราฟิน) ห่อด้วยความร้อน
- การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อจะดำเนินการใน 10-15-25 ครั้งทุก 3-4 เดือนรวมกับพลศึกษา แนะนำให้นวดคอมเพล็กซ์
- อิเล็กโตรโฟรีซิสใช้รักษาโรคกระดูกสันหลังคดในวัยเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการเสียรูปของกระดูกสันหลังคือ 3 องศา มีการจัดหลักสูตร 10 ครั้งต่อปี
- อัลตราซาวนด์ถูกกำหนดเมื่อมีอาการปวดและการเริ่มต้นของ osteochondrosis ทำ 8-9 ขั้นตอน
ในรูปแบบของวารีบำบัดจะใช้อ่างโซเดียมคลอไรด์การบำบัดด้วยโคลนร่วมกับอ่างทะเล
การรัดตัวจะใช้ที่ความรุนแรงของโรค 2 และ 3 องศา เมื่อมีรอยถลอกขนาดใหญ่เครื่องรัดตัวจะหล่อลื่นด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ไม่ใช้ขี้ผึ้ง
การป้องกันโรคกระดูกสันหลังคดในเด็ก
- สังเกตการนอนของเด็กบนที่นอนกระดูกและข้อที่มีความแข็งปานกลาง
- อนุญาตให้นอนบนหมอนสำหรับเด็กหลังจากปีแรกของชีวิต
- หนุนหลังทารกแรกเกิดของคุณเมื่อคุณรับเขา
- ย้ายทารกในท่า "นอน" จากซ้ายไปขวา
- การนั่งแบบพาสซีฟมีข้อห้ามสำหรับทารก จำเป็นที่เด็กต้องเรียนรู้ที่จะรั้งไว้โดยไม่ได้รับการสนับสนุน
- กิจกรรมสร้างสรรค์ใด ๆ (การวาดภาพ การสร้างแบบจำลอง appliqué การประกอบคอนสตรัคเตอร์) จะดำเนินการที่โต๊ะ
- ทำแบบฝึกหัดตอนเช้า
- สังเกตว่าในตำแหน่ง "นั่ง": ด้านหลังศีรษะวางกลับและยกขึ้นเล็กน้อยและคางลดลงเล็กน้อย ตำแหน่งนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
สมาชิกในครอบครัวที่เป็นผู้ใหญ่ทุกคน ไม่ใช่แค่พ่อแม่เท่านั้น ต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพของเด็ก การป้องกันโรคกระดูกสันหลังคดในเด็กการไปพบแพทย์ทันเวลาจะช่วยรักษาสุขภาพของกระดูกสันหลัง ความผิดปกติและการทรงตัวไม่ได้เป็นเพียงท่าทางที่ไม่สวยของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพร่างกายโดยรวมด้วย
ปริมาณงานที่เพิ่มขึ้นที่โรงเรียนและที่บ้านมีผลอย่างมากต่อสุขภาพของเด็กนักเรียน ผู้ปกครองได้ยินการวินิจฉัยมากขึ้น: สายตาสั้น, ท่าทางไม่ดี, scoliosis ลูกคนที่สองเกือบทุกคนอายุ 10 ถึง 15 ปีต้องทนทุกข์ทรมานจากลูกหลัง วิธีการรับรู้อาการของโรคและวิธีการรักษา scoliosis ในเด็ก? อะไรคือผลที่ตามมาของการไม่ดำเนินการกับโรคนี้?
สายพันธุ์ของ scoliosis ในเด็ก
โรคนี้มีลักษณะผิดปกติทางพยาธิวิทยาของกระดูกสันหลังเมื่อสังเกตการเบี่ยงเบนไปด้านข้าง มีการวินิจฉัยในกรณีส่วนใหญ่ในเด็กนักเรียนและดังนั้นจึงอยู่ในประเภทของเด็กอย่างถูกต้อง
ในระหว่างการก่อตัวกระดูกสันหลังต้องรับน้ำหนักมากเกินไป กล้ามเนื้อหลังที่ยังไม่แข็งแรงเต็มที่จะไม่สามารถรองรับได้อย่างเต็มที่ดังนั้นในพื้นที่ต่างๆเช่นในบริเวณเอวจะสังเกตเห็นการทรุดตัวและความโค้ง การรักษา scoliosis ในเด็กที่บ้านประสบความสำเร็จด้วยความช่วยเหลือของวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัด (การออกกำลังกายบำบัด) การนวดออร์โธปิดิกส์และการสวมเครื่องรัดตัวแบบพิเศษ
หากเด็กมี scoliosis ในระยะเริ่มต้น โรคนี้สามารถรักษาได้สำเร็จด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม
แต่ถ้าละเลยการวินิจฉัยและเด็กไม่ได้รับการรักษา scoliosis ดำเนินไปอย่างรวดเร็วและอาจนำไปสู่ผลที่อันตรายมาก: ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง, การก่อตัวของโคกที่ด้านหลัง, ความไม่สมดุลในบริเวณอุ้งเชิงกรานและความผิดปกติของอวัยวะภายใน
Scoliosis แบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน:
- ในระยะแรกจะมีการก้มตัวเล็กน้อยและกระดูกเชิงกรานเอียงไปด้านข้างที่เห็นได้ชัดเจนเล็กน้อย ไหล่มีความสูงต่างกันเล็กน้อย
- ในขั้นตอนที่สอง การหมุนของกระดูกสันหลังจะมองเห็น การเคลื่อนตัวของกระดูกเชิงกรานในระนาบแนวนอนที่เห็นได้ชัดเจน ความแตกต่างของความสูงของไหล่นั้นสามารถแยกแยะได้ชัดเจนอยู่แล้ว
- ขั้นตอนที่สามนั้นโดดเด่นด้วยการก้มตัวและความโค้งของไหล่การเคลื่อนของกระดูกเชิงกรานในมุมกว้าง กล้ามเนื้อหน้าท้องของเด็กอ่อนแรงและซี่โครงอาจนูนได้
- ในระยะที่สี่ (สังเกตได้จาก 1 รายใน 10 ราย) เด็กมีกระดูกสันหลังที่โค้งอย่างรุนแรง ไหล่และกระดูกเชิงกรานจะเคลื่อนไปทำมุมมากกว่า 50 องศา ในขั้นตอนนี้โรคนี้แทบจะรักษาไม่หาย
กระดูกสันหลังคด ทรวงอก, ทรวงอก, เอวและปากมดลูกขึ้นอยู่กับตำแหน่ง
เป็นไปได้ที่จะรักษาการละเมิดในท่าทางและต่อสู้กับ scoliosis ได้เพียง 20 ปีเท่านั้น ถึงเวลานี้ กระดูกของโครงกระดูกมีเวลาที่จะแข็งแรงขึ้นเต็มที่ ดังนั้นจึงแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรที่บ้าน
สาเหตุของการเกิดโรคและอาการของโรค
สาเหตุของ scoliosis ในเด็กมีมา แต่กำเนิดและเกิดขึ้น ในกรณีแรก จุดเริ่มต้นของปัญหาจะเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อกระดูกสันหลังและซี่โครงพัฒนาอย่างผิดปกติในทารกในครรภ์ เป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขสถานการณ์ในสถานการณ์เช่นนี้ ทางเลือกเดียวคือการป้องกันไม่ให้พยาธิวิทยาพัฒนาต่อไปหลังคลอดบุตร โชคดีที่ความโค้งนี้พบได้น้อยกว่ากระดูกสันหลังคดที่ได้มา
พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมในเว็บไซต์ของเหตุผลในการพัฒนา:
- ขาที่มีความยาวต่างกันรวมทั้งหลังการผ่าตัด
- ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง
- สมองพิการ.
- โรคต่างๆ ของกระดูกสันหลัง (การบาดเจ็บ, เนื้องอก)
- ขาดการออกกำลังกาย
- การละเมิดกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อกระดูก
- การติดเชื้อ ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างกระดูกเสื่อม
Progressive scoliosis สามารถระบุได้ง่ายโดยสัญญาณหลายประการ:
- ไหล่มีความสูงต่างกันไป
- ใบไหล่ถูกจัดเรียงแบบไม่สมมาตร
- เมื่อเอนไปข้างหน้าจะนูนขึ้นที่ด้านหนึ่งของกระดูกสันหลัง
ผู้ปกครองที่เบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานครั้งแรกควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์: กุมารแพทย์, ศัลยแพทย์, นักประสาทวิทยาและนักศัลยกรรมกระดูก หากโรคไม่ได้รับการรักษาก็จะผ่านเข้าสู่ระยะต่อไปได้ง่าย ด้วยการตรวจจับความเบี่ยงเบนในการพัฒนาของกระดูกสันหลังในเวลาที่เหมาะสมการนวดออร์โธปิดิกส์และการออกกำลังกายสำหรับ scoliosis ในเด็กช่วยแก้ไขสถานการณ์
การรักษาโรคกระดูกสันหลังคดในเด็ก
กระดูกสันหลังคดในระยะที่หนึ่งและสองสามารถรักษาได้ที่บ้านทั้งในเด็กก่อนวัยเรียนและวัยรุ่น งานหลักของมาตรการการรักษา:
- ลดภาระเชิงลบของกระดูกสันหลัง
- การจัดแนวแกนของกระดูกสันหลัง
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อทุกกลุ่มโดยเฉพาะกล้ามโครงหลัง
- การฟื้นฟูการทำงานปกติของเอ็นหลัง
- การแก้ไขท่าทางที่ไม่ถูกต้อง
เพื่อหยุดการลุกลามของโรคมีการกำหนดการนวดหลังยิมนาสติกพิเศษสำหรับ scoliosis ในเด็ก, ว่ายน้ำ, รองรับการสวมใส่ ชุดออกกำลังกายที่รวมอยู่ในการบำบัดด้วยการออกกำลังกายและยิมนาสติกได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นและเป็นไปตามข้อบ่งชี้อย่างเคร่งครัด มันสำคัญมากที่เด็กจะต้องคอยสังเกตท่าทางของเขา
การออกกำลังกายสำหรับ scoliosis
เพื่อแก้ไขท่าทางจะต้องออกกำลังกายบำบัดทุกวันโดยไม่มีช่องว่าง หนึ่งบทเรียนใช้เวลา 45 นาที การออกกำลังกายสามารถทำได้ที่บ้านหรือภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายสำหรับเด็ก
เพื่อความสะดวก การออกกำลังกายแบ่งออกเป็นหลายกลุ่มขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ทำ:
- ในท่ายืน.
- ในท่าหงายหรือคว่ำ
- บนเข่า
จำนวนครั้งในการออกกำลังกายแต่ละครั้งจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 10 ถึง 15 ครั้ง สิ่งสำคัญคือถ้าเด็กมีอาการปวดหลังเพื่อลดจำนวนวิธี
กลุ่มแรกรวมถึงแบบฝึกหัดประเภทต่อไปนี้:
- เดินในท่าที่เท่ากันยกขาขึ้น
- ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะและเอื้อมมือไปให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นค่อยๆ ลดระดับลง คุณสามารถใช้ไม้ยิมนาสติกหรือลูกบอล
- สลับกันเดินบนนิ้วเท้าและส้นเท้า
- เดิน "หยาบคาย" (ที่ด้านนอกของเท้า)
การออกกำลังกายสำหรับ scoliosis ในเด็กที่จะแสดงที่ด้านหลัง:
- แตะข้อศอกซ้ายไปที่เข่าขวาและในทางกลับกัน
- ดึงเข่าซ้ายไปที่หน้าอก กอดไว้ด้วยมือทั้งสองข้าง และอยู่ในท่านี้เป็นเวลา 5 วินาที ปล่อยและทำซ้ำกับขาอีกข้าง
- กางแขนข้างลำตัว ฝ่ามือลง ยกขาขึ้นจากพื้น 30 องศา นับถึง 5 และต่ำลง
- งอเข่ากดลงไปที่หน้าอกตบมือหลังเข่าแล้วลดขาลง
- ยกขาของคุณขึ้นจากพื้นเล็กน้อยและใช้แรงทั้งหมดของคุณเอื้อมมือไปที่นิ้วเท้าของคุณ
ร่างกายควรโค้ง ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 20 ถึง 30 วินาที
การออกกำลังกายของการออกกำลังกายบำบัดที่ซับซ้อนสำหรับ scoliosis ในเด็กในตำแหน่ง "นอนคว่ำ":
- สร้างเรือ: ฉีกแขนและขาของคุณออกจากพื้น แกว่งไปมาก่อน จากนั้นซ้ายและขวา
- จับมือของคุณไว้เหนือหัวของคุณ ยกลำตัวส่วนบนของคุณค้างไว้ในท่านี้เป็นเวลา 5 วินาที
- วางฝ่ามือบนพื้นโดยไม่ยกลำตัว ยกขาแต่ละข้างขึ้นให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ ค้างไว้ไม่เกิน 5 วินาที
แบบฝึกหัดของกลุ่มสุดท้าย - ยืนบนทั้งสี่:
- เหยียดแขนขวาไปข้างหน้าและขาซ้ายไปข้างหลัง รักษาสมดุลไว้ 5 วินาทีแล้วสลับข้าง
- งอหลังของคุณแล้วยกศีรษะขึ้นให้สูงที่สุด แก้ไขตำแหน่งเป็นเวลา 10-15 วินาที จากนั้นโค้งขึ้นและลดศีรษะลงให้ต่ำที่สุด
- พยายามแตะหน้าผากด้วยเข่าซ้ายแล้วสลับขา
หลังจากออกกำลังกายเสร็จ เด็กต้องการพักผ่อน - อย่างน้อย 30 นาที หากคุณเรียนรู้ลำดับของการออกกำลังกาย จงทำอย่างมีสติและสม่ำเสมอ ยิมนาสติกแม้ที่บ้านกับโรคกระดูกสันหลังคดในเด็กก็จะให้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างแน่นอน
เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะต้องดำเนินการที่ซับซ้อนอย่างถูกต้อง - ภายใต้การดูแลของโค้ชหรือผู้ปกครองที่มีประสบการณ์
เมื่อผ่านการตรวจสุขภาพในโรงเรียน ผู้ปกครองของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ในอนาคตมักจะได้ยินการวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังคด อนิจจา นี่เป็นปัญหาระดับโลกของศตวรรษที่ 21 ซึ่งพบเห็นในทุกวินาที
โรคกระดูกสันหลังคดเกิดขึ้นในเด็กทุก ๆ คนที่สอง
แต่โชคดีที่ทุกอย่างแก้ไขได้หากคุณเข้ารับการรักษาตรงเวลา
จะทำอย่างไรถ้าคุณได้รับแจ้งว่าลูกของคุณเป็นโรคกระดูกสันหลังคด?
(จาก lat. Scoliōsis) เป็นโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เป็นลักษณะความโค้งด้านข้างของกระดูกสันหลัง ส่วนใหญ่มักเป็นโรคนี้เมื่ออายุ 5-14 ปี สาเหตุ scoliosis ในเด็กคืออะไร?
สาเหตุของการเติบโตและการก่อตัวของโครงกระดูกในวัยนี้รวมถึงปัจจัยภายนอก:
- ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องระหว่างเรียนที่โรงเรียนและที่บ้าน
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ
- การกระจายน้ำหนักบนกระดูกสันหลังที่ไม่สม่ำเสมอ (เช่น กระเป๋าเอกสารที่ไม่สะดวก)
- ความไม่สมดุล แต่กำเนิด
หากในกรณีหลังการโน้มน้าวสถานการณ์ค่อนข้างยาก ที่เหลือก็ง่ายที่จะแก้ไขท่าทางด้วยความช่วยเหลือจากชั้นเรียนพิเศษ การนวด และการทำหัตถการ
ยิมนาสติกและขั้นตอนอื่น ๆ จะช่วยแก้ไขท่าทาง
scoliosis คืออะไร?
ความโค้งของกระดูกสันหลังมีรูปร่างสามประเภทและความรุนแรงสี่ประเภท การรักษา scoliosis ในเด็กขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้นี้ มาวิเคราะห์แยกกัน
ประเภทของความโค้ง
ตามรูปร่างของความโค้ง scoliosis คือ:
- รูปตัวซี- หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาเนื่องจากมีความโค้งเพียงส่วนเดียวที่อยู่ในกระดูกสันหลังทรวงอกหรือกระดูกสันหลังส่วนเอว
- รูปตัว S- ซับซ้อนและพบได้บ่อยที่สุด เรียกอีกอย่างว่ารวมกันเพราะมีส่วนโค้งสองส่วนในส่วนต่าง ๆ ของด้านหลังซึ่งชี้ไปในทิศทางที่ต่างกัน
สายพันธุ์นี้ดำเนินไปเร็วที่สุดเนื่องจากเสียงที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังและการบรรทุกหนัก
- รูปตัว Z- รักษายากที่สุด ในเวอร์ชันนี้ มีความโค้งมากถึงสามส่วนในทิศทางต่างๆ
ความรุนแรง
การรักษา scoliosis ในเด็กขึ้นอยู่กับความรุนแรงเป็นหลัก การจำแนกประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่ารังสี
ความรุนแรงของกระดูกสันหลังคด:
- ปริญญาแรก:มุมของความโค้งแตกต่างกันไปตั้งแต่ 1 ถึง 10 องศา
- ระดับที่สอง:มุมโค้งภายใน 11-25 องศา
- ระดับที่สาม:มุมของความโค้งอยู่ที่ประมาณ 26-50 องศาแล้ว
- ระดับที่สี่:มุมโค้งเกิน 50 องศา ที่รักษายากที่สุด
อย่างที่คุณเห็น แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำหนดระดับที่แน่นอนด้วยตัวคุณเอง
ความโค้งของกระดูกสันหลังในเด็กนั้นแพทย์วินิจฉัยได้ดีที่สุด มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถบอกได้อย่างชัดเจนว่าลูกของคุณเป็นโรคกระดูกสันหลังคดชนิดใด และควรรักษาอย่างไรให้ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองแต่ละคนสามารถระบุการมีอยู่ของปัญหาได้
คุณรู้ได้อย่างไรว่าเด็กมี scoliosis?
หากจู่ๆ ลูกของคุณเริ่มบ่นเรื่องอาการปวดหลัง หรือคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในท่าทาง ให้วินิจฉัยที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ ขอให้เขาผ่อนคลายให้มากที่สุด ยืนในท่าที่เป็นธรรมชาติที่คุ้นเคยโดยหันหลังให้คุณ การระบุ scoliosis ในระดับที่ 1 ในเด็กนั้นค่อนข้างง่าย และคุณไม่ควรกำหนดวิธีการรักษาด้วยตนเอง
เหตุผลที่น่าเป็นห่วง:
- ใบไหล่ข้างหนึ่งไม่สมมาตรเมื่อเทียบกับอีกข้างหนึ่ง
- ไหล่ที่ความสูงต่างกัน
- ในระหว่างการเอียงจะมองเห็นความโค้งของกระดูกสันหลังที่ผิดธรรมชาติ
- หากคุณกดมือไปด้านข้าง จะมีระยะห่างระหว่างมือกับรอบเอวมาก
การทดสอบอย่างง่ายช่วยให้ผู้ปกครองสงสัยว่าจะเป็นโรคกระดูกสันหลังคด
หากคุณพบว่ามีท่าทางผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้อง
ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการบำบัดด้วยการออกกำลังกายสำหรับโรคกระดูกสันหลังคดในเด็ก การออกกำลังกายช่วยแก้ไขท่าทางและคืนกระดูกสันหลังให้มีรูปร่างตามธรรมชาติ
ร่วมกับการนวดให้ผลเร็ว
ท่า Scoliotic
พ่อแม่มักเข้าใจผิดคิดว่าลูกเป็นโรคกระดูกสันหลังคด เนื่องจากไม่ค่อยตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคกระดูกสันหลัง แต่มักจะไม่เป็นเช่นนั้น ท่า Scoliotic ในเด็กสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลเดียวกับ scoliosis ที่แท้จริงแต่ในการวินิจฉัยโรค มีความแตกต่างระหว่างสองโรคนี้
ด้วยท่าทางนี้:
- เส้นประสาทไม่บีบ;
- ไหล่ถูกปรับใช้เล็กน้อย อาจอยู่ที่ความสูงต่างกัน
- ศีรษะเอียงไปข้างหนึ่ง
- หากคุณวางเด็กไว้ในแนวนอน การกระจัดจะหายไป
อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบและภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ ท้ายที่สุดแล้ว ในกรณีของโรคที่ถูกละเลย เด็กที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดอาจหลีกเลี่ยงไม่ได้
ผลที่ตามมา
เช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ scoliosis มีผลที่ตามมา นอกจากนี้ยังสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท: ร่างกายและจิตใจ
คนแรก ได้แก่ :
- โคนโคนขาด้วย scoliosis ซึ่งเกิดขึ้นในระยะรุนแรงของโรค
- แรงกดดันต่ออวัยวะภายในเนื่องจากการเคลื่อนย้ายของกระดูกสันหลัง
- การทำงานที่ไม่ถูกต้องของรัดตัวของกล้ามเนื้อและอาการกระตุกอย่างต่อเนื่อง
- เส้นประสาทถูกกดทับและปวด;
- โรคเมตาบอลิ
- Scoliosis ในระดับที่ 1 ในเด็กอาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
- หัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอ;
- ความพิการ
ผลกระทบทางจิตวิทยา ได้แก่ การที่ผู้ป่วย scoliosis ละอายใจกับข้อบกพร่องของตนเอง หลีกเลี่ยงบริษัทขนาดใหญ่ ไม่สวมเสื้อผ้าคับ
สำหรับวัยรุ่นสิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งเพราะแม้แต่ scoliosis ระดับ 2 ในเด็กก็สังเกตเห็นได้ชัดเจนซึ่งหมายความว่าเพื่อน ๆ สามารถเริ่มหยอกล้อได้
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลที่ตามมาของโรคโปรดดูวิดีโอ:
วิธีการรักษา scoliosis ในเด็ก?
การรักษาที่เหมาะสมและทันท่วงทีสามารถขจัดปัญหาการทรงตัวได้อย่างสมบูรณ์ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งจ่ายยาได้ แต่นี่เป็นเทคนิคบางอย่างที่ให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนในสองสามเดือน แม้ในกรณีที่ยาก
นวด
ไม่เป็นความลับที่แม้แต่การนวดเบา ๆ สำหรับ scoliosis ในเด็กก็ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย คลายความตึงเครียด และช่วยฟื้นฟูแนวธรรมชาติของกระดูกสันหลัง
เพื่อให้เห็นผลชัดเจน จำเป็นต้องเรียนหลายหลักสูตร
ด้วย scoliosis 3 และ 4 องศา นวดครั้งเดียวไม่เพียงพอ คุณจะต้องเชื่อมต่อวิธีอื่น
กายภาพบำบัดและยิมนาสติก
ยิมนาสติกสำหรับ scoliosis ในเด็กมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวและการออกกำลังกายพิเศษช่วยแก้ไขท่าทาง เด็กสามารถทำได้โดยอิสระหรือภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถในห้องบำบัดการออกกำลังกาย
คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับชุดแบบฝึกหัดสำหรับ scoliosis ได้โดยดูวิดีโอ:
อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายบำบัดความโค้งของกระดูกสันหลังในเด็กนั้นเป็นใบสั่งยาของแพทย์ที่พบบ่อยที่สุด ตามกฎแล้วห้องดังกล่าวอยู่ในคลินิกหรือโรงพยาบาล ทางเลือกสุดท้ายคือคุณสามารถไปเรียนสองสามคลาสและขอให้พวกเขาสอนเทคนิคการออกกำลังกายที่ถูกต้องเพื่อฝึกที่บ้าน
โยคะ
นี่เป็นการออกกำลังกายที่ค่อนข้างยาก โยคะสำหรับ scoliosis ในเด็กมีประโยชน์มาก แน่นอนว่ามันไม่เหมาะสำหรับทารก แต่เด็กอายุมากกว่า 7-8 ปีสามารถเริ่มเรียนได้ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญหรือผู้ฝึกสอน บ่อยครั้งที่ชั้นเรียนเหล่านี้มีการฝึกปฏิบัติในโรงพยาบาลสำหรับเด็กที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดและปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง
การป้องกัน
เพื่อหลีกเลี่ยง scoliosis ในเด็กและการรักษา ให้ลองทำตามคำแนะนำง่ายๆ ที่บ้าน:
- ไม่ควรให้เด็กเล็กนั่งก่อนจะพยุงหลังได้เอง
- ตรวจสอบตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายระหว่างเรียนที่โต๊ะ
- สิ่งสำคัญคือเด็กต้องถือกระเป๋าเอกสารไว้บนไหล่ทั้งสองข้าง
- อย่าลืมลุกจากโต๊ะทุกๆ ชั่วโมงและอุ่นเครื่องเล็กน้อยประมาณ 5-10 นาที
- มีส่วนร่วมในวอลเลย์บอล วิ่ง ว่ายน้ำ และกีฬาอื่นๆ ที่ดีสำหรับแผ่นหลัง
- กินอาหารที่มีกรดโฟลิกและวิตามิน B และ D ให้มากที่สุด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโภชนาการของเด็กที่มี scoliosis ครบถ้วน
- อย่าลืมเติมพลัง
การชาร์จจาก scoliosis สำหรับเด็ก:
- เดินด้วยฝีเท้าที่สบายๆ เป็นเวลา 2-3 นาที
- ยกนิ้วเท้าขึ้นโดยกางแขนขึ้น
- นอนหงายดึงข้อศอกซ้ายไปที่เข่าขวาแล้วเปลี่ยนมือ
- อีกทางหนึ่งยกเข่าขึ้นไปที่หน้าอกด้วยความล่าช้าเล็กน้อยจากท่านอนหงาย
- นอนหงายเหยียดแขนไปข้างหน้าอย่างแรงยกขาขึ้นจากพื้นเพื่อให้ร่างกายดูเหมือนโยก
- อีกวิธีหนึ่งยกขาโดยเน้นนอนราบ (แขนทำมุม 90 องศา)
ด้วยการออกกำลังกายดังกล่าวด้วย scoliosis ระดับ 1 สภาพของเด็กดีขึ้นอย่างรวดเร็วและการออกกำลังกายทุกวันปลูกฝังนิสัยที่ดีสำหรับชีวิต
การออกกำลังกายทุกวันจะทำให้สภาพของเด็กดีขึ้น
ใส่ใจกับสภาพหลังของลูกอย่างใกล้ชิด ปฏิบัติตามคำแนะนำในการป้องกันเพื่อไม่ให้เกิด scoliosis ในเด็กตลอดไป!