Беременность 18 недель развитие плода и ощущения. Правильное питание - залог здоровья вашего малыша

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Хотите знать, как выглядит эмбрион? Каков вес и размер развивающегося внутри вас плода? Миниатюрный человечек по размеру сейчас напоминает манго. Он даже весит ровно столько, сколько весит средний по размеру фрукт — сто пятьдесят граммов. Рост крохи может варьироваться от 12,5 до 14 сантиметров. Несмотря на то что кроха за последние семь дней увеличился в полтора (а в некоторых случаях аж в два!) раза, он всё ещё, подобно рыбке в аквариуме, свободно плавает в мамином животе. Он дёргает ручками и ножками, и вы уже наверняка чувствуете его движения. Пока ещё это шевеления, толчки будут со временем — когда малышу станет тесно в материнской утробе и когда его движения уже не будут столь свободными. Учёные считают, что возможность двигаться на данном этапе является для малыша бесценной и способствует его активному развитию.

К 18 неделе у вашего сыночка или дочки уже полностью сформировались ручки и ножки. Мало того, на подушечках его пальчиков уже появились индивидуальные узоры — кружки и вензельки, которые мы называем отпечатками. У плода полным ходом идёт развитие головного мозга. А вместе с ним активно формируется иммунная система, призванная защитить детский организм от бесконечных инфекционных атак извне.

Малыш в состоянии потрогать собственное личико и крепко сжать малюсенькие кулачки. Он очень тонко чувствует свою маму и её настроение. Когда мама волнуется, кроха тоже ощущает тревогу. Когда мамочка радуется, малыш находится в спокойном умиротворённом состоянии.

Определение пола ребенка

На данном этапе счастливые будущие родители уже могут узнать, кого они ждут — мальчишку или девчонку. Для этого не нужно гадать на кофейной гуще или делать какие-то непонятные сложные вычисления, основанные на группе крови будущей мамы. Информацию о половой принадлежности малыша наверняка озвучит врач-узист в процессе проведения исследования с участием ультразвукового аппарата. Специально для определения пола УЗИ не проводят. Гендерную принадлежность плода озвучивают в ходе второго планового УЗИ. Но вот незадача: подгадать, в каком положении будет находиться малыш в момент анализа, невозможно. Если кроха повернётся к врачу и к родителям “пятой точкой”, узнать, девочка он или мальчик, не выйдет.

Но не огорчайтесь, если в вашей ситуации будет именно так. Многие современные родители специально просят медицинского специалиста не озвучивать эту информацию. Они считают, что это должно быть сюрпризом. Да и ведь, по большому счёту, совершенно неважно, кто у вас родится — принцесса или маленький богатырь. Главное, чтобы младенец был здоров. А остальное — сущая ерунда.

ТЫ

Анализы и медицинские обследования

Обязательных анализов на 18 неделе беременности совсем немного. Если быть предельно точными, он всего один — анализ мочи. Врачу крайне важно убедиться в том, что ваши почки функционируют, как положено, без сбоев. Иногда, если ситуация того требует, доктор отправляет свою пациентку с изрядно округлившимся животиком на анализ крови, чтобы проверить уровень гемоглобина в материнском организме. Это важно, потому что при низком гемоглобине у будущей мамы развивается анемия, из-за которой малыш недополучает кислород. Скорректировать уровень гемоглобина можно с помощью богатых железом продуктов питания (говядины, гречневой каши, гранатового сока, яблок) и железосодержащих препаратов. Это точно не повод для волнений. К тому же если ваш доктор не подозревает у вас низкого гемоглобина, сдавать кровь на этой неделе вам вряд ли придётся.

УЗИ

На 18 неделе беременности можно и нужно делать УЗИ. Это уже второе ультразвуковое исследование, которое проводится на сроке 17-22 недели в обязательном порядке. Вы уже наверняка знаете, что это не больно. Мало того, повторное УЗИ — настоящий праздник для будущих мамы и папы. Возможно, именно на этой неделе вы впервые увидите личико своего крохи, а быть может даже узнаете, какого пола ваш малыш. Правда, ответ на последний вопрос — не столько воля случая, сколько воля самого ребёночка. Если он будет повёрнут к вам и вашему врачу лицом, то определить пол будет легко. Доктор наверняка продемонстрирует вам «отличительную особенность» вашего наследника. Если же кроха решит, что знать информацию о его поле родителям пока рановато, он повернётся к вам спинкой и продолжит хранить интригу.

Многие медицинские центры сегодня располагают современным оборудованием, которое способно сделать для счастливых будущих родителей фотографию сына или дочки, а также 3D-запись «плаванья» малыша в материнской утробе. Не отказывайте себе в таком удовольствии, ведь это память на всю оставшуюся жизнь.

Впрочем, гендерная принадлежность плода — вопрос второстепенный. Главная цель повторного УЗИ — выявить или подтвердить отсутствие дефектов в развитии ребёнка. Доктор обязательно укажет в заключении место дислокации плаценты — специального органа, через который малыш получает своё питание. Эта информация имеет особую важность, потому что при помощи неё можно спрогнозировать риск отслоения плаценты, своевременно приняв необходимые меры. Но вы не переживайте, не придумывайте себе лишнего. Для вас УЗИ — долгожданная встреча с крохой, а всё остальное — дело врачей. Более подробно об обследованиях на 18 неделе беременности вы можете .

Скрининг

Если ваш доктор не назначил вам скрининговый анализ на прошлой неделе, то он непременно попросит вас сделать тройной скрининг в течение ближайших семи дней. Почему тройной? Потому что этот анализ крови из вены направлен на выявление трёх маркеров — уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина), уровня АФП (альфа-фетопротеина) и уровня НЭ (неконъюнгированного эстриола). Все эти аббревиатуры и медицинские термины вряд ли будут близки и понятны для будущей мамы (если только она сама не является врачом). Говоря более понятным языком, тройной скрининг позволит обнаружить (или, что более вероятно, подтвердить отсутствие) определённых генетических отклонений. В случае, когда отклонения подтверждаются и врач предполагает у малыша синдром Дауна или иные аномалии, исследования продолжают до постановки окончательного диагноза. Однако прежде чем впадать в панику и переживать, не имея для этого никакого повода, знайте: тройной скрининг является лишь фундаментом для проведения дальнейших исследований. Наличие маркера не тождество страшному диагнозу. Маркер — лишь повод взять на контроль определённый врачебный вопрос, не более того.

Тройной скрининг не является обязательным. Врачи рекомендуют сдать этот анализ, но остаточное решение всегда остаётся за беременной. Если она готова отправиться в частную лабораторию и заплатить за тест определённую сумму денег, это прекрасно. Если у неё нет такого желания или финансовой возможности, не критично. Обязательным для любой женской консультации является усечённый вариант тройного скрининга — двойной, который направлен на обнаружение лишь двух из трёх вышеназванных маркеров. Его в медицинском учреждении, в котором наблюдается будущая мама, должны сделать бесплатно.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом - ощущения

На 18 неделе будущая мамочка «познакомится» с отёками верхних и нижних конечностей. Не пугайтесь, ведь это традиционная для беременной ситуация. На 5 месяце в организме будущей мамы начнёт задерживаться вода и натрий. Именно эта задержка и спровоцирует отёки рук и ног. Очень важно поберечь в этот период почки. На них возложено много работы, они функционируют денно и нощно — без перерывов и выходных. Любая, даже самая незначительная инфекция может спровоцировать сбой в их работе. Чтобы этого не произошло, идите в туалет, как только почувствуете нужду — своевременно и без задержек опорожняйте свой мочевой пузырь.

Тянущие боли в животе

Многие мамочки жалуются, что примерно в этот период у них начинает тянуть внизу живота. Боли внизу живота можно условно разделить на два типа:

• первый тип — боли тянущие, ощущаемые в боках и связанные с тем, что матка продолжает свой активный рост;
• второй тип — боли, похожие на схватки, спазматические и сильные, указывающие на то, что в женском организме произошли какие-то неполадки.

Первый тип болей необходимо воспринимать как данное. А вот со вторым лучше быстренько обратиться к врачу. Он мгновенно выяснит, в чём дело, и сделает всё, чтобы стабилизировать ситуацию.

Боли в спине

Многочисленные опросы беременных доказали: нельзя выносить малыша, не испытав боли в спине и пояснице. Что абсолютно оправдано и логично. Матка растёт, смещая при этом центр тяжести и провоцируя поясничные боли. Если болит сильно, спросите у своего лечащего врача про эффективные физические упражнения. Десять-пятнадцать минут лечебной физкультуры в день — и болевые ощущения уже не такие явные, а мышцы спины значительно крепче, чем раньше. И не забывайте про бандаж. Это та посильная помощь, которую вы можете и должны оказать своему телу. Данное приспособление поможет правильно распределить имеющуюся нагрузку и снизить напряжение в позвоночнике.

Выделения

В норме выделения у будущей мамы должны быть ровно такими же, как и до известия о беременности — прозрачными или слегка белёсыми, без выраженного запаха. С одной лишь разницей: бели беременной обильнее, чем у женщины вне “интересного” положения. Дело в том, что выделения участвуют в некоторых «беременных» процессах. Например, из них формируется то, что врачи именуют слизистой пробкой.

Вариантом нормы считается появление нескольких кровянистых пятен на белье после интимной близости с партнёром. Не стоит пугаться этих капель. А для того чтобы подобное не повторилось, просто поменяйте позу. Возможно, вы использовали не самое удобное положение. Вот матка и среагировала на дискомфорт подобным образом.

Обильная кровь на белье должна расцениваться будущей мамой как сигнал к немедленному обращению к гинекологу. Не пугайтесь и не впадайте в панику. Любая ситуация поправима, если меры будут приняты своевременно. Внимательное отношение к своему здоровью и состоянию обезопасит от возможных проблем.

На 18 неделе беременности будущая мама может заразиться кандидозом, он же молочница. И опять-таки: отставьте в сторону панику. На кандидоз указывают белые творожистые выделения, которые пахнут чем-то кислым. В молочнице нет ничего страшного. Единственное, что в такой ситуации важно, так это необходимость избавиться от болезни до родов. У вас в запасе уйма времени, поэтому уж это сделать вы точно успеете.

Инфекционные недуги обычно проявляются выделениями более экзотических оттенков — зелёным и жёлтым. Расскажите врачу, если заметите у себя нечто подобное, и он сразу назначит вам эффективное лечение.

Тошнота

Зачастую к началу 18 недели беременности навсегда прощается с будущей мамочкой, чем несказанно её радует. Согласитесь, ранний токсикоз — не лучшее, что может случиться в жизни беременной. Чисто теоретически, вас ещё может тошнить, но по идее, ни тошноты, ни рвоты быть уже не должно. Затянувшийся токсикоз — повод проконсультироваться со своим акушером-гинекологом. Возможно, что-то в вашем рационе не так. Что именно — выяснит доктор и мгновенно внесёт необходимые коррективы, после которых вы точно и наверняка распрощаетесь с токсикозными признаками.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Перечень того, что можно будущей маме на 18 неделе беременности, гораздо обширнее и содержательнее списка того, чего беременной на этом сроке делать нельзя. Тем, кто хочет узнать подробнее, .

Правильное питание

Если будущая мамочка и до беременности исповедовала принципы правильного питания, ей не придётся перестраивать свой рацион в нужное русло. Что можно есть на 18 неделе? Всё то, что рекомендовано людям, которые заботятся о собственном здоровье. Сейчас материнский организм особенно нуждается в кальции. Будет отлично, если вы начнёте черпать его не из витаминных комплексов, расфасованных по аптечным баночкам, а из кисломолочных продуктов, фруктов и овощей. Эти три позиции являются незаменимыми в вашем рационе. вы сможете узнать много нового о принципах своего питания на пятом месяце беременности. А может быть просто прочтёте о том, что вам давно известно. Однако мы считаем своим долгом ещё раз напомнить о главном: кушать нужно дробно, но понемногу.

Не набирайте лишние кило. Внимательно следите за своим весом на каждой неделе беременности. Не знаете свою норму для 18 недели? поможет вам специальный сервис расчета веса при беременности.

Не грешите шоколадом и кофе. Эти продукты способствуют задержке жидкости в вашем теле. Вы уже знаете, поэтому точно не станете усугублять положение и нагружать свои почки сверхурочной работой, так ведь?

Витамины

На вопрос, какие витамины принимать на этой неделе, может ответить только доктор. Ни в коем случае не покупайте витаминные комплексы самостоятельно — по рекомендации подруг и по совместительству «бывалых мамочек». Возможно, врач пропишет вам кальций. Но если на дворе поздняя весна, лето или осень, доктор наверняка озвучит куда более эффективную и вкусную рекомендацию: кушать побольше свежих фруктов и овощей. Идеально, если плоды будут собраны на дачной грядке. Ягоды, приобретённые на рынке у проверенного временем продавца — тоже неплохо. По крайней мере, уж точно лучше, чем пилюли с синтетическими составляющими.

Восемнадцатая неделя – это примерно четвертый месяц беременности. Малыш в животике будущей мамы активно растет, у него созревает нервная система, совершенствуются двигательные навыки. Матка увеличивается, в связи с этим у женщины возникают некоторые симптомы, но в целом самочувствие хорошее.

Признаки и симптомы 18 недель беременности

Большинство будущих мам чувствуют себя на 18 неделе беременности хорошо. Но дело идет к третьему триместру, и начинают возникать некоторые симптомы, которые могут причинять беспокойство:

Что происходит с плодом на 18 неделе беременности?

На восемнадцатой неделе беременности длина тела плода составляет около 13 см, масса – 170 граммов. Размеры его тела можно сравнить с размерами болгарского перца или достаточно большой луковицы.

На сроке беременности 18 недель особенно активными темпами происходит развитие нервной системы. Нервы будущего ребенка постепенно «одеваются» в миелин . Он представляет собой особую оболочку, которая работает наподобие изоляции электрических проводов и обеспечивает нормальную скорость проведения нервных импульсов. Между нервными клетками формируются новые связи. Совершенствуется обоняние, осязание, вкус, зрение. Более острым становится слух: малыш лучше слышит звуки, которые возникают в организме будущей мамы (работа сердца, кишечника, икание, речь, пение) и доносятся извне.

За счет миелинизации нервных волокон совершенствуются двигательные навыки плода. Он использует матку как тренажерный зал: совершает всевозможные движения, сгибает и разгибает руки и ноги, все чаще и сильнее бьется ножками – и это становится всё более ощутимо для будущей мамы. В распоряжении малыша есть самая настоящая игрушка естественного происхождения – пуповина . Он периодически дергает, сжимает ее. Для маленького плода в матке пока еще довольно просторно, поэтому он может вертеться и переворачиваться. Плод может икать, зевать.

На восемнадцатой неделе беременности ваш будущий ребенок выглядит внешне как полностью сформированный новорожденный, только в миниатюре. Отличия лишь в некоторых нюансах. Уши пока еще чуть смещены вниз, но в целом они уже практически заняли окончательное положение. Из-за того, что кожа плода тонкая, и отсутствует подкожный жировой слой, сквозь кожу просвечивают кровеносные сосуды. Отсутствие жировой клетчатки делает малыша внешне «худеньким», но он уже потихоньку начал превращаться в пухленького ребеночка – этот процесс завершится лишь к концу беременности.

Было бы странно, если на 18 неделе беременности вы стали бы задумываться о ваших будущих внуках. Тем не менее, органы размножения у вашего малыша уже довольно хорошо развиты. Если это девочка, у нее есть матки и фаллопиевы трубы, в яичниках есть яйцеклетки. У мальчика хорошо выражены наружные половые органы. Если он не станет их «прятать», то вы сможете увидеть их во время ультразвукового исследования.

УЗИ на 18 неделе беременности

Восемнадцатая неделя – это время, когда многим будущим мамам назначают второе плановое ультразвуковое исследование . На экране аппарата можно увидеть будущего малыша, рассмотреть у него отдельные части тела, гениталии (если он не закрывает их ножками) и определить пол. Если повезет, можно посмотреть, как плод двигает ножками, ручками, играет. Не забудьте попросить, чтобы врач сделал для вас снимки на память!

Картина при ультразвуковом исследовании на восемнадцатой неделе беременности выглядит примерно следующим образом:

Что происходит с маткой и животом на 18 неделе беременности?

Матка настолько большая, что поднимается над лобковыми костями и выходит вверх за пределы полости таза. К концу второго триместра она должна увеличиться примерно до размеров папайи. С 18–20 недели беременности во время плановых приемов акушер-гинеколо г измеряет у женщины высоту стояния дна матки – от верхнего края лобковых костей до самой верхней части (дна ) матки. Это делают с помощью гибкой измерительной ленты. Высота стояния дна матки в сантиметрах примерно соответствует сроку беременности в неделях. Так, на 18 неделе беременности этот показатель в норме составляет примерно 18 см.

Как правильно питаться?

На 18 неделе беременности нужно хорошо питаться, но не стоит впадать в крайности. Ваша пища должна быть максимально здоровой и разнообразной. Во втором триместре будущая мама должна прибавлять в весе постоянно. Но чрезмерная прибавка массы – это тоже плохо, она создает риск некоторых проблем:

· При переедании усиливаются проблемы с пищеварительной системой, которые и без того возникают у многих будущих мам. Беспокоит изжога, вздутие живота, тяжесть в желудке, запоры. Существуют безопасные для применения во время беременности лекарства, которые помогают справиться с этими симптомами. Но лучше обходиться без медикаментов, нормализовав рацион питания.

· Переедание во время беременности может сказаться на развитии будущего ребенка, у него могут быть проблемы с весом после рождения.

Для того чтобы справиться с чувством голода, которое постоянно преследует многих женщин во втором триместре беременности, нужно есть небольшими порциями, но часто. Старайтесь избегать слишком жирных, калорийных продуктов, пищи, которая содержит так называемые пустые калории и не обеспечивает вас и ребенка ценными веществами.

Важно, чтобы во время беременности ваш организм получал некоторые минералы и витамины:

· Железо : содержится в печени, рыбе, мясе, птице, гречке, овсянке, яичном желтке, хлебе.

· Фолиевая кислота содержится в капусте, салате, петрушке, огурцах, свекле, горохе, чечевице, сое, фасоли.

· Кальцием богат творог, молочные продукты, крупы, хлеб, морская рыба.

· Магний содержится в морепродуктах, бобовых, злаках, фруктах.

Вас и будущего ребенка обеспечат энергией: курага и другие сухофрукты, йогурт со свежими фруктами, крекер из цельных злаков, фруктовые коктейли, овсяное печенье. Из фруктов и овощей стоит выбирать местные. Их нужно тщательно мыть: кишечные инфекции во время беременности особенно опасны. Не стоит увлекаться экзотическими и имеющими яркую окраску фруктами. Молоко и молочные продукты должны присутствовать в вашем рационе постоянно.

Ценные источники белка и некоторых других веществ – мясо, птица, рыба. Они должны быть свежими, тщательно приготовленными, но не жареными. Мясо и рыбу нужно тушить или готовить на гриле. Масло лучше использовать оливковое или подсолнечное нерафинированное.

Улучшить пищеварение и уменьшить неприятные симптомы со стороны желудка помогают слизистые супы, протертые овощи и фрукты, кисели.

Возможно, вам нужно дополнительно принимать мультивитаминные комплексы. Проконсультируйтесь с врачом.

Какие продукты питания противопоказаны на 18 неделе беременности?

Ваши главные враги во время беременности – добавленные сахара и жиры . Они нагружают организм «пустыми» калориями, оказывают дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, сердечно-сосудистую систему, способствуют набору лишней массы. Постарайтесь исключить или хотя бы максимально ограничить красное и обработанное мясо, колбасы, полуфабрикаты, сладкие пирожные, конфеты. Если очень хочется, один разок и можно. Но такая пища ни в коем случае не должна составлять основу вашего рациона.

Алкоголь на 18 неделе, как и в течение всей беременности, строго противопоказан. Из напитков также стоит исключить чай и кофе. Можно пить воду, натуральные соки, компоты, кисели.

Стоит отказаться от жареной, копченой, острой пищи.

Физическая активность

В связи с заметным увеличением животика, на 18 неделе беременности у многих женщин возникает вопрос: стоит ли как-то менять набор физических упражнений, режим занятий? Если у вас нет осложнений, ничего менять не нужно. Вы можете продолжить выполнять физические упражнения так же, как делали это в первом триместре. Нужно лишь избегать прыжков, лежания на животе, резких смен положения тела.

Если прежде вы вели малоподвижный образ жизни и не занимались спортом, а теперь решили начать выполнять физические упражнения, прежде всего нужно проконсультироваться с врачом. Спросите у доктора, какие упражнения рекомендованы в вашем случае с учетом состояния вашего здоровья. Не пытайтесь сразу же «выложиться по полной» и побить все олимпийские рекорды. Начинать нужно с небольших нагрузок. Первое время вполне достаточно заниматься по 15 минут несколько раз в неделю. Со временем интенсивность упражнений нужно наращивать, продолжительность можно постепенно увеличить до 30 минут ежедневно.

Самый простой, доступный и приятный вид физических нагрузок для будущей мамы – прогулки на свежем воздухе. Начинать можно с них. Такая «физкультура» не требует покупки абонемента в спортивный зал или бассейн, для нее не нужно специальное оборудование. Все что вам нужно приобрести – удобную обувь.

Многие женщины во время беременности очень любят плавать. В воде вес тела уменьшается, это помогает снять напряжение в мышцах и уменьшить некоторые симптомы. Полезна йога: она помогает улучшить растяжку, укрепить мышцы, уменьшить боли.

Упражнения для самых важных мышц в теле будущей мамы

Нет, речь пойдет не о мышцах брюшного пресса, ягодиц или бедер. Самые важные мышцы, которые работают во время родов, вообще незаметны внешне, не пытайтесь рассмотреть их, стоя перед зеркалом. Они находятся в области тазового дна и составляют так называемую диафрагму таза , поддерживают мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, матку, влагалище, прямую кишку. Для интимных мышц существует специальный комплекс упражнений – они называются упражнениями Кегеля по фамилии придумавшего их гинеколога. Тренировка мышц тазового дна помогает предотвратить некоторые проблемы во время беременности (геморрой , истмико-цервикальная недостаточность), облегчить течение родов, ускорить восстановление после них.

Упражнения Кегеля выполняются достаточно просто, нужно только немного попрактиковаться:

· Напрягите мышцы влагалища, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи. Расслабьте мышцы живота и ног, старайтесь работать только диафрагмой таза. В это время нельзя задерживать дыхание.

· Старайтесь удерживать мышцы тазового дна в напряженном состоянии 8–10 секунд. За один подход нужно делать десять таких десятисекундных сжатий, за день – три–четыре подхода.

Можно ли заниматься сексом?

Утверждение о том, что во время беременности нельзя заниматься сексом, что это якобы может навредить будущему ребенку – не более чем распространенный миф. Интимная близость для будущей мамы не только не вредна, но и полезна. Ограничивать ее стоит только в соответствии с рекомендацией врача, если во время беременности обнаружены те или иные патологии, являющиеся противопоказаниями.

Половая жизнь во время беременности способствует тому, что женщина испытывает положительные эмоции – это хорошо сказывается как на ее собственном состоянии, так и на состоянии малыша. Во втором триместре у многих женщин повышается либидо, возрастает приток крови к половым органам, и за счет этого они становятся более чувствительными.

Другие полезные эффекты секса во время беременности:

· Это отличный способ подготовки к родам. После полового контакта матка напрягается, женщина ощущает это, и зачастую испытывает страх: а вдруг это спровоцирует выкидыш или преждевременные роды? Подобные переживания беспочвенны. Напротив, сокращения мышц матки после интимной близости – это своего рода тренировка.

· Половая жизнь во время беременности помогает уменьшить застой крови в венах таза, улучшить кровоснабжение мышц, внутренних органов.

· Во время секса организм расходует большое количество энергии. Таким образом, половую жизнь можно рассматривать как часть повседневной физической активности, которая помогает снизить риск осложнений во время беременности и подготовиться к родам.

Во время беременности, особенно на поздних сроках, можно заниматься сексом не во всех позах. Например, классическая миссионерская поза не подойдет. Когда женщина лежит на спине, матка сдавливает сосуды, это чревато болезненными ощущениями, слабостью, головокружением, тошнотой. К тому же, мужчина, который находится сверху, может нечаянно сильно надавить на живот. Тем не менее, выбор поз все еще достаточно велик: «поза наездницы» (когда мужчина лежит на спине, женщина сидит сверху), коленно-локтевая поза (когда женщина стоит на четвереньках), «поза ложек» (женщина лежит на боку, мужчина находится сзади).

Основные противопоказания к интимной близости во время беременности:

· После 28 недель, если женщина беременна двойней. Многоплодные беременности вообще относятся к группе повышенного риска.

· При кровотечениях из влагалища, обильных необычных выделениях.

· При повышенном риске отслойки плаценты (чревато сильным кровотечением).

· При истмико-цервикальной недостаточности – состоянии, при котором матка не справляется со своей функцией по удержанию плода, ее шейка становится ослабленной, расширяется.

· При повышенном риске выкидыша (а также если выкидышем закончилась предыдущая беременность).

· Если у вас возникают отеки на ногах, старайтесь подолгу не стоять. Чаще лежите, приподняв ноги: их можно положить на подушку или опереть о стену. С отеками на руках поможет справиться специальная гимнастика.

· Если у вас на ногах появились варикозно расширенные вены , старайтесь чаще менять позицию в постели, выполняйте физические упражнения, не носите узкую сдавливающую одежду и обувь, чаще лежите с приподнятыми ногами.

· Идет кровь из носа? Сядьте и зажмите нос на 5–10 минут. Можно приложить пакет со льдом. Если кровь не останавливается, нужно обратиться за медицинской помощью.

· С 18 недели беременности нужно спать только на боку . Когда женщина лежит на спине, увеличенная матка сдавливает вены, из-за этого уменьшается возврат крови к сердцу. Если вы привыкли спать на спине, пришло время изменить позу. Постарайтесь найти в постели удобное положение, подложите подушку под поясницу, ноги.

· Если будущий папа курит, он должен отказаться от вредной привычки, так как пассивное курение наносит значительный вред здоровью будущей мамы и плода. Вообще поговорить об этом нужно еще до беременности. Тщательное проветривание и курение в другой комнате не обеспечивают безопасность.

Какие исследования нужно пройти?

На 18 неделе беременности многим будущим мамам назначают второе пренатальное УЗИ и биохимический скрининг – определение в крови уровня веществ-маркеров, которые могут указывать на повышенный риск некоторых генетических патологий, таких как синдром Дауна.

Что такое кордоцентез?

Кордоцентез – процедура, во время которой получают для анализа кровь из пуповины. Также этот метод применяют для того, чтобы вводить некоторые препараты в организм плода. Кордоцентез можно проводить после 18 недели беременности. В настоящее время к данной процедуре прибегают все реже, так как она более опасна в плане осложнений по сравнению с амниоцентезом. Кордоцентез показан, когда амниоцентез не позволяет точно установить диагноз.

Как проводят кордоцентез?

Для того чтобы предотвратить инфекционные осложнения, за 30–60 минут до проведения кордоцентеза в организм женщины вводят антибиотики, обычно внутривенно.

Процедура проводится, как и амниоцентез. Женщина лежит на спине. Врач обрабатывает кожу живота раствором антисептика и под контролем ультразвука вводит иглу, которая должна попасть в сосуды пуповины. Когда цель достигнута, через иглу в шприц набирают немного крови для анализа. Анестезии обычно не требуется.

После кордоцентеза в течение всего оставшегося дня женщине показан покой. На следующий день можно вернуться к привычным делам.

Какие осложнения могут возникать после кордоцентеза?

Наиболее распространенное осложнение кордоцентеза – кровотечение из пуповины в месте, где была введена игла. Иногда оно настолько сильное, что будущему ребенку требуется переливание компонентов крови: его также проводят через пуповину. Именно из-за этого осложнения предпочтение отдается амниоцентезу, а кордоцентез рассматривается как крайняя мера.

В пуповине может возникнуть кровоизлияние (гематома ). Зачастую оно безопасно, но иногда нарастает, приводит к замедлению сердечных сокращений у ребенка. В 40% случаев кровь плода проникает в материнский кровоток.

Кордоцентез приводит к выкидышам в 1,4–9,9% случаев.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Поводом для обращения к врачу (при сильном ухудшении состояния – для вызова «скорой помощи») должны стать любые необычные, сильно выраженные, сохраняющиеся в течение длительного времени симптомы:

· Очень быстрое увеличение массы тела.

· Выраженные, быстро нарастающие отеки.

· Обильные выделения из влагалища , особенно если они имеют непривычный цвет и неприятный запах, сопровождаются болью, зудом, частыми мочеиспусканиями, появлением в области половых органов сыпи.

Грипп не представляют большую опасность для будущего ребенка. Конечно, это не говорит о том, что они не опасны вообще. Острыми респираторными вирусными инфекциями во время беременности лучше не болеть вообще, а если заражение все же произошло, нужно как можно раньше начинать лечение.

Каких-либо сверхъестественных способов профилактики простуды не существует. Главная мера – здоровый образ жизни, который помогает поддерживать в хорошем состоянии иммунитет. Ваш рацион должен быть полноценным и разнообразным, вам нужно хорошо спать и отдыхать, избегать стрессов и перегрузок, поддерживать физическую активность. Врач может порекомендовать вам принимать пренатальные витамины или пребиотики.

Важно исключить контакт с зараженными людьми. Старайтесь не посещать места, где бывает много народа, в разгар эпидемий. Чаще мойте руки с мылом. По крайней мере, это нужно делать всякий раз, когда вы возвращаетесь домой с улицы, из общественных мест. Если вы держались за поручень в автобусе или прикасались к другим предметам, до которых мог дотрагиваться больной человек, ни в коем случае не трите руками глаза, нос – так вы можете занести вирус на слизистую оболочку.

Если вы все же заболели, придерживайтесь некоторых рекомендаций:

· Больше отдыхайте.

· Пейте больше жидкости: воду, соки, бульоны.

· Хорошо ешьте: для борьбы с вирусом вашему организму нужны ресурсы.

· Уменьшить неприятные ощущения в горле поможет полоскание раствором соли, питье теплого чая или молока.

· Установите в квартире увлажнитель воздуха.

· Чаще проветривайте комнаты.

· Хотя и существуют лекарственные препараты, которые безопасны во время беременности (парацетамол, кодеин, декстрометорфан), лучше не принимать медикаменты, не проконсультировавшись с врачом.

Нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если симптомы ОРВИ не уменьшаются в течение двух дней, если температура тела поднялась выше 38 градусов, если во время кашля выделяется большое количество бесцветной слизи, он сопровождается болью в грудной клетке, свистящим дыханием.

Стоит ли прививаться от гриппа во время беременности?

Во время беременности женщин вакцинируют против вируса гриппа, все врачи и эксперты настоятельно рекомендуют ежегодно делать такие прививки. Но многие будущие мамы переживают: не опасно ли это? Не приводят ли вакцины к осложнениям?

Доказано, что прививка от гриппа во время беременности не только не опасна, но и несет огромную пользу. Она помогает защитить здоровье вашего малыша. При гриппе может возникать такое осложнение, как пневмония (воспаление легких). Она опасна для плода, может приводить к преждевременным родам.

Есть данные о том, что вакцина, введенная во время беременности, продолжает защищать ребенка в течение нескольких месяцев после рождения. Малыш получает от мамы антитела. Если у женщины выработалась резистентность к вирусу, в последующем у новорожденного ниже риск заражения. Это особенно важно, так как маленький ребенок, заразившийся гриппом, может получить тяжелые осложнения, но прививать его самого до 6 месяцев нельзя. Поэтому вакцинирована должна быть не только мама, но и все члены семьи, которые живут вместе с малышом.

Как часто нужно вакцинироваться?

Вирус гриппа постоянно меняется. Каждый год появляется новый штамм. Поэтому и прививаться нужно ежегодно. Каждый раз применяют новые вакцины , созданные с учетом наиболее вероятных штаммов возбудителя в этом году.

Делать прививку можно в любом триместре беременности. В настоящее время применяются только вакцины, содержащие инактивированный (убитый) вирус. Скорее всего, о прививке вам расскажет и направит на нее врач в женской консультации.

Вакцинироваться лучше всего осенью, тогда вы будете защищены до начала «гриппозного» сезона. Для того чтобы выработать антитела против вируса, организму потребуется примерно две недели. Стоит ли вакцинироваться, если уже наступила зима? Да, стоит, так как «сезон гриппа» может продолжаться до мая – ваш организм получит защиту на оставшееся время.

Меры предосторожности:

· Прививку от гриппа нельзя делать, когда вы больны ОРВИ . Нужно дождаться, пока симптомы не стихнут.

· Если прежде у вас была аллергическая реакция на противогриппозную вакцину, вас не будут вакцинировать.

· Если у вас тяжелая аллергическая реакция на яйца, вы можете получить прививку, но врач будет более тщательно наблюдать за вашим состоянием.

· Если у вас когда-либо диагностировали синдром Гийена-Барре , вам нужно сообщить об этом врачу. Иногда, в редких случаях, вакцина может провоцировать это состояние. Но ради справедливости нужно отметить, что сам грипп по статистике провоцирует его намного чаще.

18 неделя - Видеогид

Будущая мама уже хорошо осознает, что совсем скоро появится на свет ее маленький человечек. Теперь он шевелится, а женщина успела разглядеть его на УЗИ. Поэтому вполне естественно, что у будущей мамы на 18 неделе беременности происходит формирование желания покупать для своего крохи одежду и первую мебель.

18 акушерская неделя беременности — это 5-й месяц. В организме женщины происходит задержка жидкости и натрия, что влечет за собой отеки рук и ног. В связи с беременностью почки работают в усиленном режиме, поэтому не следует допускать инфекции: для этого необходимо следить за своевременным опорожнением мочевого пузыря.

На 18 неделе беременности шевеления плода уже почувствовали многие мамочки, приятные впечатления от них заглушают даже давление на пупок с внутренней стороны. Это объясняется ростом матки, дно которой находится ниже пупка на 2,5 см.

Матка

Матка на 18 неделе беременности по размеру напоминает небольшую дыню, а вместе с ее ростом увеличивается и размер живота.

Активный рост матки провоцирует нагрузку на все органы и системы. В связи с этим у женщины бывают боли в пояснице. Однако если они станут слишком сильными, будущей маме следует проконсультироваться с врачом.

Плод на 18 неделе беременности

Малыш становится больше: сейчас он гримасничает, икает, на лице иногда появляется рефлекторная улыбка. На пальчиках есть маленькие ноготки. Руки крохи часто хватают друг друга.

Эмоциональное состояние малыша во многом зависит от маминого настроения: при ее раздражительности кроха испытывает тревогу. Точно так же он умеет радоваться.

Ребенок на 18 неделе беременности сжимает пальчики в кулачки, дотрагивается ручками до личика. Сейчас эмоции мамы очень важны для будущего правильного отношения малыша к себе самому. Если мама все время переживает и беспокоится, то малыш вырастет неуверенным. Но при положительных эмоциях в период беременности кроха станет жизнерадостным человеком.

Заканчивает формирование орган зрения, и теперь кроха может видеть свет. У малыша хорошо развиты органы слуха и центральная нервная система, он умеет запоминать голоса близких людей. Размер плода на 18 неделе беременности составляет около 20 см.

Косточки ребенка продолжают накапливать кальций, поэтому сейчас он очень нужен будущей маме. У малыша выработан собственный режим. Он бодрствует и спит с 4-часовыми промежутками. Однако режим маленького человечка обычно не совпадает с маминым распорядком дня. На 18 неделе беременности шевеления плода приходятся в основном на ночное время, что мешает маме спать.

Ножки, ручки и фаланги пальцев малыша полностью сформированы. Половые органы завершают развитие, а головной мозг еще продолжает совершенствоваться. У крохи постепенно появляется жировая ткань. Закончили формирование зачатки коренных зубов.

Ощущения

Сейчас женщина все больше ощущает себя мамой, ведь она чувствует шевеления малыша. Зачастую на этом сроке кроха активно двигается, однако некоторые будущие мамы говорят, что на 18 акушерской неделе беременности шевелений еще нет. Если врач без проблем прослушивает сердце малыша, то причин для беспокойства нет: некоторые женщины чувствуют плод только на 20 неделе.

Выделения на 18 неделе беременности стали обильнее, поэтому необходимо тщательно следить за личной гигиеной. В норме они по-прежнему белые, желтоватые или прозрачные.

Зачастую неприятные ощущения на 18 неделе беременности отступают, токсикоз заканчивается, и будущая мама чувствует себя хорошо. Однако некоторые женщины могут ощущать тошноту. Если токсикоз продолжается, следует обратиться к специалисту и поменять привычный рацион.

Если плод на 18 неделе беременности двигается слишком интенсивно и часто, возможно, ему недостает кислорода. Будущей маме необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и не забывать про специальные упражнения для беременных.

Живот

Живот на 18 неделе беременности становится заметен окружающим, особенно у повторно рожающих женщин. Он приподнимается к груди, приобретает округлую форму. В этот период смещается центр тяжести, у женщины меняется походка. Беременной на данном сроке стоит задуматься о приобретении белья и одежды для будущих мам.

Вес

Плод активно растет, у женщины появляется хороший аппетит. Вес на 15 неделе беременности увеличивается на 4,5-6 кг. Важно внимательно следить за весом, не допускать слишком быстрого набора килограммов. Есть за двоих не стоит, рацион следует согласовать с гинекологом или диетологом. Самостоятельно назначать диету нельзя. Дефицит питательных веществ может стать опасным для ребенка.

На протяжении всей беременности женщина должна бережно относиться к своему малышу. Для этого необходимо соблюдать некоторые рекомендации.

Питание

Организм будущей мамы требует кальция. Поэтому женщине нужно употреблять молочные продукты и рыбу. Питание на 18 неделе беременности должно быть разнообразным и дробным. Не следует за ужином съедать несколько порций: лучше разделить пищу на небольшие части и употреблять в течение дня.

По-прежнему следует отказаться от кофе и шоколада, а также соленых продуктов: они спровоцируют приём лишней жидкости, которой и без того много в организме. Копченые, жареные и острые блюда следует исключить.

Витамины

Если будущая мама еще не принимает витамины на 18 неделе беременности, то самое время начать это делать, предварительно проконсультировавшись со специалистом. Когда есть возможность употреблять большое количество ягод, овощей и фруктов, то лучше получать витамины в них.

Дополнительно женщина должна пить йодомарин. На 18 акушерской неделе можно принимать кальций в таблетках, получив консультацию своего врача.

Секс

Многие гинекологи рекомендуют продолжать интимную жизнь вплоть до родов. Однако если будущую маму что-то беспокоит, следует ограничить себя в сексе на некоторое время. В процессе полового акта необходимо выбирать удобную позицию, которая не повредит малышу.

Секс на 18 неделе беременности может быть ограничен при определенных обстоятельствах, о которых обязательно скажет врач, если они имеются. Будущая мама прекрасно чувствует своего малыша и сама может решить, в какой момент отказаться от близости с супругом.

Физическая активность

Про физическую активность будущей маме забывать не стоит. Ей необходимо выполнять упражнения, рекомендованные для 18 акушерской недели беременности. Лучше всего посещать бассейн и заниматься другими видами спорта, не предполагающими больших нагрузок.

Женщина обязательно должна уделять 30–60 минут прогулкам. Если рядом с домом есть лес, то лучше прогуливаться в нем. Так будущая мама расслабится и спокойно уснёт.

Лекарства и медицинские процедуры

Будущей маме по-прежнему нежелательно принимать лекарства. Даже самые безобидные препараты не рекомендованы, если для этого нет серьезных показаний. Нельзя заниматься самолечением.

Боли

Женщине непременно следует посоветоваться со специалистом, если матка находится в тонусе. При этом возникают ощущения напряжения в области живота и тянущая боль на 18 неделе беременности. Такое состояние не следует оставлять без внимания: оно может спровоцировать самопроизвольный выкидыш.

Живот на 18 акушерской неделе беременности может болеть из-за растущей матки, которая давит на соседние органы. Если боли несильные и проходящие, не следует беспокоиться по этому поводу.

Выделения

Если появились кровянистые выделения на 18 неделе беременности, будущей маме необходимо срочно рассказать об этом врачу. Также недопустимы зеленые и коричневые выделения, а при кровотечении нужно безотлагательно вызывать скорую помощь. Замершая беременность на 18 неделе может давать такие симптомы.

УЗИ и анализы на 18 неделе беременности

Сейчас врач обязательно назначит анализ мочи. У многих будущим мам на этом сроке в моче содержится ацетон, что свидетельствует о плохой работе печени. Также нужно исключить сахарный диабет и гестоз.

На 18 неделе беременности специалист может направить на анализ крови, чтобы исключить анемию или уточнить уровень ХГЧ. Последний в норме должен составлять около 4000 до 165000 мЕд/мл.

УЗИ на 18 неделе беременности даст информацию касательно пола малыша, а специалист сможет исключить возможные отклонения в развитии крохи.

Замершая беременность

Несмотря на то что наибольшая вероятность замершей беременности сохраняется в первом триместре, 18 неделя беременности является критичным периодом. Шансы потерять ребенка высоки. Замершая беременность – гибель и прекращение развития плода без последующего выхода из матки. Он не отвергается организмом беременной, поэтому симптомы отсутствуют.

Замершая беременность на 18 неделе диагностируется посредством УЗИ или на плановом гинекологическом осмотре. Но женщина сама может догадаться о трагедии, поскольку отсутствуют шевеления. Если с момента замирания плода проходит много времени, появляются боли внизу живота, мажущие кровянистые выделения, повышается температура тела. Беременная нуждается в выскабливании полости матки, иначе развивается сепсис.

Особенности ЭКО-беременности

На 18 неделе ЭКО-беременности специалист также порекомендует будущей маме сдать анализ крови на уровень ХГЧ.

Благодаря тесту удается выявить пороки и другие отклонения в развитии малыша.

Многоплодная беременность

Малышам в мамином животике становится тесно, и они требуют много места. При неправильном предлежании живот на 18 неделе беременности не очень большой, однако она чувствует увеличение роста малышей.

Теперь матка поднимается очень быстро, и это увеличивает риск прерывания беременности. Поэтому мама на 18 неделе вынашивания должна особенно оберегать своих малышей.

Видео восемнадцатой недели беременности

18 неделя беременности – продолжение невероятно приятного и самого легкого второго триместра. Если у вас вторая беременность, на этом сроке вы почувствуете шевеление малыша! Но очень часто будущие мамочки замечают первые ощущения движений крохи еще раньше обычного срока, особенно это характерно для мам с астеническим телосложением.

Матка на этом сроке приобретает округлую форму. На этом сроке беременность становится заметной, придавая фигуре будущей мамы особое очарование и женственность. Может появиться дискомфорт от давления увеличивающейся в размере матки на органы.

Сколько месяцев прошло? Данный срок – это четыре акушерских месяца и ещё две недели.

Что происходит?

Метаболизм изменяется в зависимости от потребностей растущего малыша. Происходит активное накопление белка, увеличивается содержание полезных жиров, которые откладываются в молочной железе, под кожей. Накапливаются соли, которые идут на формирование и построение организма ребенка. Увеличивается потребность в поступлении витаминов D, Е, С и группы В. Продолжается формирование скелета плода, идет развитие иммунной системы. С этого срока беременности рекомендуется надевать бандаж для того, чтобы поддерживать матку в нормальном положении.

Плод и его развитие на 18 неделе беременности

В 18 недель беременности размер плода достигает длины от темени до крестца 20,5 см, вес плода 190-200 грамм.

Малыш имеет тонкую, гладкую, красноватую кожу. Через кожу просвечивают сосуды. Появляются первые признаки накапливания подкожного жира. Идет развитие эндокринной и нервной систем. Малыш готовится к самостоятельной защите от инфекций, в его организме начинает выделяться интерферон и иммуноглобулин. Кожа малыша покрыта пастообразной смазкой, которая начинает вырабатываться его железами на 18 неделе беременности. На этом сроке возможно определить пол ребенка.

Часто на этом сроке беременности плод начинает шевелиться. Сначала это будут слабые шевеления крохи, а по мере роста малыша активность движений усилится. У плода формируются пропорции тела. У него уже сформированы фаланги и кожный рисунок пальцев рук и ног. Он начинает хорошо слышать звуки. Полностью сформировались голосовые связки. Увеличивается размер мозга, изменяется очертание головы. Начинает формироваться миелиновая оболочка – защитный слой, окружающий нервные волокна. Малыш начинает рефлекторно моргать и совершать дыхательные движения, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость.

Фото малыша, УЗИ

Правильное питание

Чаще всего встает вопрос о соблюдении некоторых правил в питании. Закончился токсикоз, появился хороший аппетит, и многие женщины начинают прибавлять вес. Очень важно не пропустить момент, когда нужно упорядочить свой рацион, чтобы после родов не иметь излишка веса. Вес мамы на 18 неделе беременности увеличивается на 4,5 – 5,5 килограмм, в зависимости от вашего организма. На этом сроке беременности плод активно растет и развивается. В рационе женщины должны присутствовать все микроэлементы, витамины, белки, которые будут способствовать нормальному развитию плода. Категорически запрещен алкоголь, копченые и соленые блюда (они могут задерживать воду в организме женщины и вызывать отеки), жирные продукты, рекомендуется ограничить употребление сладостей. Рекомендуется пить натуральные овощные и фруктовые соки, приготовленные перед употреблением.

На данном сроке малыш особенно нуждается в витаминах и микроэлементах, помогающих кроветворению. Будущая мама должна включить в свой рацион гречневую кашу, печень, продукты, богатые витамином С, фолиевой кислотой, томатный сок. Важно иметь в своем рационе молочные продукты (продукты должны быть натуральными), они помогут избежать развития остеопороза и кариеса беременной. Для того чтобы нормализовать стул, нужно ввести в рацион овощи и фрукты.

Шевеления малыша на 18 неделе беременности

Этот срок беременности чаще всего сопровождается первыми ощущениями движений малыша. Но так может быть не у всех. 18 неделя беременности и нет шевеления? Не стоит волноваться, первое шевеление ребенка может произойти от 16 до 22 недель – это абсолютно нормально.

Часто женщины просто не замечают слабых и нежных движений малыша. По шевелению можно узнавать о состоянии малыша. Если он двигается очень активно и часто, значит, ему может не хватать кислорода. Может возникнуть опасность гипоксии. Гипоксия – это пониженное содержание кислорода в организме. Длительная гипоксия может привести к слабости и снижению активности плода. В случае гипоксии, если частота шевелений меньше трех раз в час, малышу должна быть оказана своевременная помощь, которая позволит избежать тяжелых осложнений. Женщинам, которым поставлен диагноз гипоксия плода, нужно соблюдать покой, при постельном режиме нормализуется кровоснабжение матки.

В этот момент формируется ритм фазы сна и фазы бодрствования малыша. Через каждые три – четыре часа малыш просыпается и наступает фаза активности – он активно двигается, прислушивается к звукам и реагирует на них.

Будущей маме надо как можно чаще бывать на свежем воздухе и вести активный (для её положения) образ жизни. Активность малыша будет меняться в зависимости от эмоционального состояния мамы. Будущим родителям нужно понимать, что любой стресс наносит большой вред их малышу. Беременность должна проходить при полном эмоциональном комфорте женщины.

Ощущения мамы

На 18 неделе матка поднимается почти до уровня пупка. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, появляется дискомфорт от давления матки на брюшную стенку и соседние органы. Ребенок начинает шевелиться, и у мамы появляется чувство связи с малышом, еще больше ответственности за его жизнь и здоровье. Женщина чувствует малыша, начинает с ним общаться, а малыш отвечать толчками. Именно в этот момент женщина осознает, что она уже мама. Малыш начинает выделять все больше продуктов обмена, что сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы. Она становится более нервной, в этот период ей нужна поддержка и внимание.

Выделения на 18 неделе беременности

Нормальные выделения на 18 неделе беременности светлые, часто они бывают в этот период обильными. Если появляются кровянистые выделения – возникает угроза преждевременного прерывания беременности. Если выделения имеют оттенок желтого, серого или зеленого цвета, неприятный запах, значит, у вас есть инфекция, которая может оказать влияние на здоровье малыша. Нужно срочно обратиться к специалисту для определения причины и оказания помощи.

Боли на 18 неделе беременности

Если у женщины болит живот в 18 недель беременности – это не всегда патология. На этом сроке могут появиться первые болезненные ощущения, связанные с изменением центра тяжести, увеличением веса женщины, растяжением связок. Появляется тянущая боль в спине, внизу живота. Матка на этом сроке начинает быстро увеличиваться. Бандаж позволит избежать растяжения связок и сухожилий брюшной стенки. Ношение бандажа позволит снизить нагрузку на органы и позвоночник, изменит осанку.

Если появились тянущие или схваткообразные боли, если начались выделения – срочно к врачу. Это могут быть предвестники преждевременного прерывания беременности.

Беременность двойней

В этот период беременности особый дискомфорт испытывают беременные, вынашивающие двойню. При многоплодной беременности усиливается давление на мочевой пузырь, возникают постоянные позывы к мочеиспусканию. Появляется боль в спине, пояснице. Для женщин, вынашивающих двойню, рекомендуется комплекс гимнастических упражнений, удобная обувь и обязательные перерывы на отдых для снятия нагрузки на позвоночник. Особое внимание требуется обратить на питание. Сбалансированный рацион питания позволит полноценно выносить малышей, они родятся здоровыми и крепкими. Также сбалансированный рацион питания, бережное отношение к себе, сохранит здоровье и красоту мамы.

Необходимые исследования и анализы

На 18 неделе беременности можно определить пороки развития сердца, головного мозга, а также хромосомную патологию. Для этого проводят специальное исследование во втором триместре беременности (от 18 до 20 недель). Это исследование (тройной тест) помогает выявить группу высокого риска рождения детей с хромосомной патологией. Для определения пороков развития дополнительно назначается УЗИ. Специалист определит, есть ли пороки развития, риск отклонений в развитии ребенка, в течении беременности.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на 18 неделе беременности должен быть аккуратным, с учетом растущего животика. Противопоказанием для секса в этот период может быть повышенный тонус матки, низкое расположение плаценты и инфекционные заболевания. В некоторых случаях секс противопоказан при многоплодной беременности.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня из груди выделяется молозиво. Нормально ли это на 18 неделе беременности?

Выделение молозива на 18 неделе беременности считается нормальным. Оно начинает вырабатываться у беременных во втором триместре беременности. Первые симптомы – покалывание в груди. Чаще всего молозиво начинает выделяться, если в комнате, где находится беременная, высокая температура воздуха, при стимуляции сосков, при стрессе. Главное теперь, после начала выделения молозива, правильно ухаживать за грудью. Рекомендуется ее регулярно обмывать прохладной (не холодной) водой, после этого аккуратно вытирать грудь хлопчатобумажным полотенцем. В бюстгальтер вкладываются вырезанные из хлопчатобумажной ткани кружки, которые регулярно меняются.

Что такое скрининг, тройной тест? Зачем нужно это исследование в 18 недель?

Скрининг проводится в первом и втором триместре беременности. Скрининг первого триместра назначается в период от 11 до 14 недели. Скрининг на 18 неделе беременности – это скрининг второго триместра. Он проводится с 14 по 20 неделю. Лучший срок для проведения скрининга второго триместра 16-18 недель. Этот анализ определяет патологию развития плода. С его помощью можно выявить риск заболевания синдромом Дауна, расщепления позвоночника и многие другие. Дополнительно назначается УЗИ, которое помогает более точно установить диагноз.

Если скрининг второго триместра показал не совсем хорошие результаты, вам нужно обратиться к врачу генетику. Врач путем беседы с вами выяснит, какие причины могли повлиять на результат анализа. Он внимательно изучит все анализы, УЗИ, если его вывод будет, что есть наличие генетической патологии, то вам предложат сделать амниоцентез. Амниоцентез – это пункция амниотической оболочки для взятия на анализ околоплодных вод. С помощью этого анализа можно диагностировать наличие врожденных и наследственных заболеваний.

Я не чувствую толчки на 18 неделе беременности. Это нормально или нет?

Начало шевеления плода считается нормой от 16 до 22 недель. Очень часто полные женщины не замечают толчки малыша. Только после посещения врача они узнают, что малыш уже двигается. Если у вас это первая беременность, то вполне вероятно, что первое шевеление малыша вы почувствуете около 20 недель беременности. Если вы переживаете за вашего малыша, то обратитесь к вашему врачу гинекологу, он проведет осмотр.

Меня тошнит на 18 неделе беременности, что делать?

Токсикоз обычно прекращается к 16 – 18 неделям беременности. Но, согласно статистике, у 20 процентов женщин токсикоз продолжается до третьего триместра. Чаще всего причина тошноты на этом сроке беременности связана с большим уровнем гормонов и с эмоциональным состоянием женщины. Если тошнота переходит в рвоту - это уже гиперемезис беременных. Это тяжелое состояние, при котором происходит большая потеря веса. Если тошноте в 18 недель сопутствуют боли в животе, если у вас идет большая потеря веса, сильные приступы рвоты - вы должны обратиться за помощью к врачу. Врач выяснит причины такого состояния и назначит вам лечение.

Для избавления от тошноты перед приемом пищи постарайтесь сделать упражнение – одна рука на живот, вторая на грудь. Глубоко вдохните и выдохните, и так в течение 3 – 5 минут.

Постарайтесь чаще отдыхать. Не употребляйте острых приправ, копченостей, жирной пищи. Как можно больше пейте воды, пищу кушайте небольшими порциями, но чаще. Введите в свой рацион продукты богатые витамином В, магнием, цинком, фолиевой кислотой.

18 неделя беременности - это пятый месяц, фактически половина срока. У кого-то уже явственно ощущаются шевеление. Кто-то уже точно знает, кого ждет, мальчика или девочку.

Что происходит с малышом

Новые структуры тела не возникают. Растут, начинают работать и совершенствоваться те, что уже есть:

• Веки открываются и закрываются, возникает рефлекс моргания;
• Пальцы и кисти рук обретают форму, с которой малыш родится;
• Пупочный канатик утолщается и удлиняется, а плацента дорастает до размеров плода;
• Нервные волокна начинают покрываться миелиновой оболочкой;
• Голова обрастает временными волосиками;
• Сутки плода делятся на несколько фаз сна и бодрствования, но фазы сна длятся дольше.

Малыш двигается в матке, но движения пока слабые, едва ощутимые. Лучше всего шевеления ребенка от перистальтики кишечника отличаются женщины, носящие второго-третьего младенца. Они знают, чего ждать, поэтому и чувствуют первые признаки шевелений маленьких рук и ног гораздо раньше. Но если к 18 неделе беременности вы еще не ощутили, как движется плод - ничего страшного. В запасе еще пара недель!

Ваш ребенок

Длина и вес плода

Длина плода - 14-17 см, вес - 200-240 г. Для наглядности - это размер и вес среднего банана.

Что происходит с мамой

Рост молочных желез замедляется. Живот, напротив, заметно прибавляет в обхвате. Возвращаются потерянные при токсикозе килограммы.

У будущей мамы округляется лицо, появляется румянец - во втором триместре хорошеют все беременные!

Что же происходит в организме? Центр тяжести постепенно смещается вперед. Внешне это практически незаметно, но на каблуках ходить уже трудно. Из-за неудобной обуви может болеть и тянуть в поясничном отделе. Если вы еще не успели обновить парк обуви к этому сроку - самое время идти за новыми парами.

На пятом месяце часты жалобы на ночные судороги. Организм так реагирует на магниевую недостаточность. Проверьте витаминно-минеральный комплекс, который принимаете. Возможно, суточная доза магния недостаточна для вас.

Объем крови в сердечно-сосудистой системе постепенно растет. К концу беременности ее станет на 1-1,5 л больше: организм готовится к неизбежной во время родов кровопотере и к тому, что с ростом плода будут расти и его потребности. Из-за увеличения объема крови на руках и груди проступают крупные вены, а вечерние отеки усиливаются.

Еще одна характерная особенность пятого месяца - гиперпигментация. Примерно у 20% беременных на лице проступают характерно расположенные пятна, так называемая «маска беременности». Но даже если маски нет, кожа на этом сроке вырабатывает больше меланина, чем обычно, поэтому мелкие травмы и солнечные ожоги влекут за собой образование пигментных пятен. И если до сих пор на животе не проступила темная дорожка, к 19-20 неделе обязательно проступит!

Пытаться свести пятна не стоит. Подождите до родов. Но предупредить гиперпигментацию можно - весной и летом пользуйтесь солнцезащитными средствами SPF 30+ и 50+ каждый раз, когда выходите на улицу.

Анализы и обследования

Если на 16 неделе акушер-гинеколог не выписал направление на тройной пренатальный скрининг - выпишет сейчас. Это исследование проводится в период с 16 до 23 недели беременности. Тест включает анализы на ХГЧ, альфа-фетопротеин (АФП) и свободный эстриол. Цель теста - обнаружить генетические отклонения и аномалии развития. Тройной пренатальный скрининг помогает выявить:

• синдром Дауна;
• дефект заращения невральной трубки;
• синдром Эдвардса;
• фетоплацентарную недостаточность;
• гипоплазию плода и пр.

• возраст старше 35 лет;
• один из предыдущих детей рожден с хромосомными аномалиями;
• в первом триместре женщина принимала препараты с тератогенным эффектом;
• хроническое невынашивание в анамнезе.

При сомнительных результатах теста назначается дополнительное УЗИ, которое подтверждает или опровергает данные биохимического исследования. Впрочем, даже при неблагоприятном прогнозе теста и УЗИ, есть возможность максимально уточнить диагноз. Для этого проводится поздний амниоцентез и очная консультация генетика.

Амниоцентез - процедура инвазивная и небезопасная, но точная. Точность результатов составляет 99%!

Опасности и осложнения

На восемнадцатой неделе беременности основные риски, связанные с угрозой прерывания, позади. А вот с инфекциями придется бороться. Они часто протекают бессимптомно, без болей, выделений и зуда, но, по данным ВОЗ именно инфекции, передаваемые половым путем, являются основными причинами неблагоприятного исхода беременности и воспалительных заболеваний органов малого таза. ЗППП не единственные инфекции, опасные для матери и плода.

При заболеваниях почек и мочевыводящих путей в 70% в анализах на бакпосев «высевается» кишечная и синегнойная палочка, протей, грамотрицательные энтеробактерии, стрептококки…Эти патогены опасны как для внутриутробного развития плода, так и для младенца, проходящего родовые пути.

Главная опасность - внутриутробное инфицирование, чреватое пневмонией, увеличением печени и селезенки, стойкой сыпью, расстройством ЖКТ, нарушениями деятельности нервной системы.

К середине беременности кажется, что все уже ясно и понятно. Но организм преподносит очередной сюрприз, и женщина сталкивается с чем-то новым и неясным. Что опасно, а что нет? Что делать, если…Расскажем об основных «странностях» этого периода.

1. Зуд, особенно ночной, в области груди и живота. Отека нет, сыпи тоже. Что это?

Это характерный для пятого месяца гестации зуд растягивающейся кожи. А еще так может проявляться аллергическая реакция на витамины для беременных. Прекратите их принимать на 3-5 дней и проверьте гипотезу.

2. Спящее либидо проснулось. Сексом можно заниматься или это опасно?

Если врач не предписал половой покой из-за угрозы прерывания, то можно. Конечно, без изысков Камасутры и только с безопасными позициями.

3. Аппетита нет, но родственники пугают, что ребенок родится маловесным. Сколько нужно есть на этом сроке?

Кушать нужно обязательно, но не за двоих. Оптимальная суточная калорийность - 2800 -3100 ккал. И здесь важно учитывать характер деятельности будущей мамы. Графическому дизайнеру, например, 8 часов проводящему за монитором, достаточно 2600-2800 ккал. Преподавателю физкультуры в школе или ВУЗе не меньше 2900-3100 ккал.

20% рациона должны составлять белки (мясо, рыба, сыры, творог, яйца), 50% - углеводы (каши, фрукты и овощи, зелень, корнеплоды), 30% - жиры.

Если с аппетитом сложности, чаще бывайте на свежем воздухе и увеличьте объем физических нагрузок: запишитесь на плаванье или аквааэробику для беременных, гуляйте каждый вечер после работы, поднимайтесь на 3-6 этаж без лифта, замените короткие поездки на автомобиле пешими маршрутами.

В любой неясной ситуации помните, что излишняя мнительность до добра не доводит, и прежде чем пугаться и паниковать, выясните все, что вас тревожит у врача. Берегите себя!