Как кожу лица после зимы. Как ухаживать за кожей весной

Особенности весеннего ухода за кожей лица

Весной кожа становится особенно чувствительной: сказываются авитаминоз, усталость кожи за зиму, а также появление яркого солнца, от которого кожа отвыкла.

В это время года особенно сильно проявляются мелкие морщинки, поскольку кожа за зиму становится более сухой и хрупкой.

Легче зимует жирная кожа — к весне она не становится пересушенной, а вот нормальная и сухая кожа весной часто выглядят безжизненными. Даже при правильном зимнем уходе весной коже любого типа следует уделять пристальное внимание - ей потребуется восстанавливающий уход.

Кроме того, у многих женщин под действием первых ярких солнечных лучей появляются веснушки. Не всем это нравится, хотя веснушки могут придавать лицу особое очарование, но вкусы у всех разные. Тем, для кого веснушки представляют проблему, мы расскажем, как с ними бороться.

В первую очередь весной необходимо позаботиться о достаточном количестве витаминов в рационе - их нехватка очень сильно сказывается на состоянии кожи. Свежих фруктов и овощей в это время года не так много, но при возможности нужно употреблять их в пищу как можно чаще, хотя отчасти их могут заменить и консервированные. Очень полезно пить чай из плодов шиповника - в нем содержится большое количество витамина С. Кроме того, весной рекомендуется принимать витамины в виде драже или таблеток.

❧ Очень полезно весной пить витаминизированный фиточай. Такой чай поможет всему организму пополнить дефицит витаминов и восстановиться после зимы, что положительно положительно скажется на состоянии кожи.

Если ваша кожа за зиму стала раздражительной, шероховатой, пересушенной, нужно отменить обычное умывание водой. Вместо этого протирайте лицо отварами липового цвета или цветков ромашки аптечной. Помимо того, не используйте спиртосодержащие лосьоны и тоники, а замените их косметическим молочком.

Для того чтобы избежать возникновения веснушек, нужно перед выходом на улицу наносить на лицо солнцезащитный крем. Однако если нежелательные веснушки все-таки успели появиться, не отчаивайтесь. Для их выведения вы можете воспользоваться специальными отбеливающими кремами.

Существуют также несколько народных способов удаления веснушек. Можно протирать лицо ломтиком огурца, лимонным, березовым соками, отваром первоцвета (примулы).

Домашняя косметика по уходу за кожей лица весной

■ ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ПШЕНИЧНЫХ ХЛОПЬЕВ

Эта маска позволит коже восстановиться после зимы, так как богата полезными питательными веществами и витаминами.

Требуется: 2 ст. л. хлопьев из проростков пшеницы: для жирной кожи - 0,5 стакана воды, для нормальной кожи - 0,5 стакана нежирного кефира, для сухой кожи - 0,5 стакана простокваши.

Приготовление: ингредиенты смешать и дать им настояться до набухания хлопьев.

Применение. Полученную массу нанести на лицо ровным слоем. Держать 10-15 мин, а затем смыть теплой водой.

■ ТРАВЯНОЙ НАСТОЙ ДЛЯ ЛИЦА

Этот отвар очень хорошо использовать вместо умывания, также можно просто ополаскивать им лицо 1-2 раза в день. Он снижает раздражительность кожи, устраняет ее шероховатость и сухость.

Требуется: мята перечная, лепестки роз, цветки ромашки аптечной и липовый цвет в пропорции 0,5: 1: 2: 3.

Приготовление : 1 ст. л. смеси трав залить 100 мл кипятка, дать настояться 15 мин, процедить.

Применение. Прохладным настоем ополаскивать лицо ежедневно.

■ СМЯГЧАЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА

Данный крем смягчает кожу, восстанавливает ее эластичность, питает и насыщает витаминами.

Требуется: 1 ст. л. оливкового масла, .2 ч. л. ланолина, по 1 ч. л. масла какао, воды, 0,5 ч. л. воска, по 30 капель растворов витаминов A, D и Е.

Приготовление : масла, воск, ланолин и воду прогреть на водяной бане до полного растворения, тщательно перемешать. Остудить, добавить раствор витаминов и перемешать еще раз.

Применение. Наносить крем тонким слоем на очищенную кожу 1-2 раза в день.

Домашний пилинг весной

Весна — самое время, чтобы сделать пилинг кожи. За зиму наша кожа устала, выглядит тусклой и безжизненной. В наших силах помочь ей обрести здоровый вид. Пилинг способствует удалению с кожи отмерших клеток, благодаря чему она становится более нежной, гладкой, ее цвет улучшается.

Домашний пилинг. Взять один апельсин, осторожно натереть на терке кожуру, смешать ее с 2 ст. ложками сливок и 1 ст. ложкой геркулесовых хлопьев. Все ингредиенты тщательно перемешать и добавить 1 ч. ложку оливкового масла. Смесь нанести на кожу лица легкими круговыми движениями, не втирая, на три минуты.

Смывать пилинг лучше всего настоем ромашки. Для его приготовления 1 ст. ложку сушеных цветков ромашки залить 200 мл кипятка.

Уходу за кожей лица весной следует уделять особое внимание, т.к. после зимних морозов она требует усиленной защиты.

З а долгую зиму мы устаем от холода и снега, поэтому весеннее пробуждение природы встречаем с восторгом. Как приятно сменить тяжелую зимнюю одежду на легкое пальтишко, подставить первому весеннему солнышку свое лицо.
Н о не все, что нравиться нам благоприятно воздействует на нашу кожу. После зимы ее защитный слой истончается, она выглядит серой и тусклой. Сухая кожа становится шершавой, жирная – воспаляется. Делаются более заметными морщинки , проступают веснушки , появляются угри. Активное солнце только усугубляет эти проблемы.

Особенности ухода за кожей весной зависят от ее типа, но есть и общие рекомендации.
Е шьте побольше свежих фруктов и овощей, не увлекайтесь мучными, сладкими и жирными продуктами, принимайте витаминно-минеральные комплексы. Это укрепит организм и поможет справиться с традиционным весенним авитаминозом, что благотворно повлияет на состояние кожи.
З а зиму в организме скапливаются токсины, чтобы избавиться от них следует провести детоксикацию. Это может быть поход в баню, сауну или лимфодренаж.
В уходе за кожей лица весной для отшелушивания ороговевших клеток используют поверхностные пилинги, скрабы и гоммажи, лазерную шлифовку (микродермабразию). При сухой коже отшелушивание достаточно делать дважды в месяц, при нормальной, комбинированной и жирной – еженедельно.

В ажный элемент ухода за кожей весной – это ее очищение утром и перед сном. В весенний период в водопроводной воде много хлора, поэтому умываться лучше кипяченой водой или отварами и настоями трав.
О бладательницам сухой кожи рекомендуется проводить очищение при помощи косметического молочка, поскольку их кожа вырабатывает очень мало жира, естественная защитная пленка под действием воды легко смывается. Перед каждым взаимодействием с водой сухую кожу нужно защищать при помощи крема, растительного масла или сметаны. При комбинированной коже лучше использовать гели и пенки для умывания.

У ход за кожей лица весной должен включать и тонизирование по утрам, как завершение утренней очистки. Эта процедура удаляет остатки очищающего средства, стягивает поры, освежает.
С ухой коже необходим тоник без спирта. Его можно сделать в домашних условиях, залив столовую ложку овсяных хлопьев стаканом горячего молока. Затем смесь охлаждается и процеживается.
П равильный уход за жирной кожей весной допускает применение тоников с невысоким содержанием спирта. Но частое использование спиртосодержащих веществ при наличии жирной, нормальной и комбинированной кожи усиливает работу сальных желез, поэтому лучше для тонизирования использовать кубики льда, приготовленные из настоя мяты, огуречного или лимонного сока и зеленого чая.

П роведите ревизию своих питательных кремов. Дневной уход за кожей лица весной осуществляйте только при помощи косметики с УФ-фильтрами, защищающими ее от воздействия ультрафиолета. Вполне достаточно будет SPF 10-15, ведь солнце еще не такое активное, как летом.
П ри склонности к нежелательным веснушкам и пигментным пятнам лучше повысить степень защиты до 30. Выбирайте косметику легкой консистенции с добавлением антиоксидантов, поскольку солнечная радиация способствует высвобождению свободных радикалов. Ее выпускают практически все косметические бренды.

Ч тобы кожа днем сияла здоровьем, ночью ей необходим покой и хорошее питание. Отнеситесь серьезно к выбору ночного крема, изучите его состав.
С ухой коже весной необходимы растительные масла, например, миндаля , авокадо , абрикоса , жожоба , или соевый глицерин.
Н очной крем для жирной кожи должен содержать минимум жиров, лучше выбрать косметическое средство на гелевой основе. Кроме того, желательно, чтобы в него были включены успокаивающие компоненты, например, календула, алантонин, бисаболол. Для нормальной кожи хорошо подходят жидкие увлажняющие крема.
У ход за комбинированной кожей весной лучше осуществлять при помощи сразу двух средств. На Т-зону наносится крем для жирной кожи, на щеки и шею – средство для ухода за сухой кожей. Хлопотно, конечно, но результат того стоит.

В начале весны кожа особенно уязвима. В это время года наиболее часто возникают аллергические реакции. При чувствительной коже следует выбирать кремы с соответствующей отметкой, например, «Для сухой и чувствительной кожи». В них снижено содержание компонентов, способных вызвать раздражение, нет красителей, ароматизаторов, эмульгаторов и консервантов. Эти кремы никогда не имеют яркой окраски и выраженного аромата. Срок их хранения, как правило, невелик, а упакованы они не в баночки, а в тюбики.

У ход за кожей лица весной немыслим без овощных и фруктовых масок. Оливковое масло с добавлением меда, лимонного сока и небольшого количества молотых овсяных хлопьев для придания пастообразной консистенции – универсальная питательная маска. Тертый свежий огурец с небольшим количеством сметаны прекрасно отбеливает, смолотые ростки пшеницы с растительным маслом способствуют восстановлению и регенерации. Основой маски можно сделать банан, грейпфрут, яблоко и многие другие весенние фрукты и овощи.

П осле зимы люди часто ощущают усталость, есть даже устойчивое словосочетание «весенняя депрессия». Она является платой за зимний недостаток солнца, длительное пребывание в помещениях с сухим воздухом, малоподвижный образ жизни. Это не может ни сказываться на состоянии кожи.
С тарайтесь спать не менее 8 часов в сутки, боритесь с бессонницей мягкими народными методами. Позволяйте себе расслабиться, отдохнуть, заняться приносящим удовольствие делом в течение дня. Чаще гуляйте в парке, выезжайте на природу, чтобы ваша кожа вновь засияла здоровьем, а на щеках появился настоящий румянец.

Весной особенно хочется красоты. ❤ Но обычно мы встречаем весну с бледной, тусклой, обезвоженной и уставшей после зимы кожей, сухими руками, шелушащимися пятками и электризующимися волосами.

В этом посте мы расскажем, чем отличается уход за кожей в весенний период, и какие средства нужно обязательно иметь в косметичке, чтобы расцвести как майская роза.

Ежедневный весенний уход за кожей лица

Базовые этапы ухода - очищение -> тонизация -> крем - не меняются. Но, конечно, у весеннего ухода за лицом есть свои особенности.

Этап 1. Очищение

Для снятия макияжа весной выбирайте лёгкие текстуры - молочко, гидрофильное масло , мицеллярную воду . Жирные плотные кремы для демакияжа отложите до следующей зимы.

Для умывания жирной и проблемной кожи весной выбирайте мягкие бессульфатные гели. Для сухой и чувствительной кожи - воздушные пенки. Хорошо если в вашем средстве для умывания будет комплекс витаминов и антиоксидантов.

Этап 2. Тонизация

Весной для тонизации лица пользуйтесь увлажняющими, антиоксидантными или по типу кожи. Для жирной и проблемной - гамамелисом, шалфеем, розмарином. Для сухой и чувствительной - ромашкой, лавандой, липой.

Кожа после зимы обезвожена и требует дополнительного увлажнения. Поэтому весной добавьте в уход увлажняющие спреи и термальные воды .

Этап 3. Крем для лица на весну

С плотных защитных зимних кремов переходите на более лёгкие текстуры - крем, суфле, мусс, насыщенная эмульсия. Но не спешите сразу перепрыгнуть на супер-лёгкие флюиды и гели. Весной коже нужны липиды (масла, церамиды), чтобы поддержать эпидермальный барьер, ослабленный зимними морозами, ветрами и перепадами температуры.

Помимо липидов, грамотный весенний крем для кожи лица обязательно содержит:

• витамины - весенний авитаминоз прямо отражается на коже, и ей нужна дополнительная поддержка не только изнутри, но и снаружи;
• сосудопротекторы - они стимулируют микроциркуляцию, укрепляют сосуды и освежают цвет лица;
• грамотные увлажняющие компоненты - восстанавливают водный баланс, насыщают обезвоженную за зиму кожу влагой;
• антиоксиданты - UV-излучение становится активнее с каждым весенним месяцем, антиоксиданты укрепят и поддержат естественную защитную систему кожи.

Ищите на этикетке: аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбитол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин, витамины (особенно - С, Е, А), альфа-липоевую кислоту, ресвератрол, пептиды меди, селен, ликопин, зелёный чай, конский каштан, иглицу, арнику, гинкго билоба, готу кола.

Весна - самое время для витаминных кремов и кремов из линеек типа антистресс и детокс. Такие продукты незаменимы для уставшей после зимы, тусклой, вялой кожи. Например, или .

Они повышают местный иммунитет и защитные системы кожи, улучшают микроциркуляцию, слегка осветляют, увлажняют, разглаживают, борются со следами усталости, оживляют, улучшают цвет лица, придают свежесть и сияние. То, что нужно после тяжёлой зимы.

Если вы разделяете кремы на дневной и ночной, помните “золотое правило”.

SPF в весеннем креме

В марте-апреле начинается период активного солнца, который продлится до октября. Просыпаются свободные радикалы . После зимнего отпуска они бодры, свежи и готовы атаковать беззащитную, ослабленную после зимы кожу.

Поэтому если вы пользуетесь SPF круглый год, во-первых - вы молодец, 😎а во-вторых, весной переходите на более высокий фактор защиты. А если вы вообще не пользуетесь солнцезащитными кремами, самое время начать.

Весна - отличное время для энзимов . Они мягко отшелушивают и очищают, поддерживают результат после курса зимних химических пилингов, не вызывают фотосенсибилизации и подходят для любого типа кожи.

Маски для лица весной

Детокс-маски . В начале весны вооружитесь хорошей детокс-маской на основе грязи Мёртвого моря, морского ила, каолина, зелёной глины или марокканского гассула. Они глубоко очищают кожу не только от внешних загрязнений, но и от шлаков и токсинов, накопившихся за зиму.

Альгинатные маски . Альгинаты хороши всегда, но весной - это must-have. Они выведут токсины и шлаки, увлажнят, насытят минералами и витаминами, освежат и подтянут уставшую кожу. Выбирайте по типу коже и проблеме, которую нужно решить и используйте в тандеме с для суперрезультата.

Увлажняющие маски . Увлажнения много не бывает, но после зимы обезвоженная кожа особенно нуждается во влаге. Она сохнет, шелушится и выглядит тусклой и безжизненной. Поэтому интенсивные увлажняющие маски в весенний период - это must. Текстура весенних масок должна быть лёгкой - гелевой или крем-гелевой. Ищите в составах аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбидол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин . Все эти компоненты не только притягивают влагу, но и способствуют длительному её сохранению.

Сыворотки

Витаминные . Сыворотки с витамином С - must-have весеннего ухода за лицом . Он стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуронки, увлажняет, слегка осветляет, выравнивает цвет лица и возвращает даже самой уставшей коже свежий цветущий вид.

Увлажняющие . Чтобы пополнить запасы влаги в коже используйте активные сыворотки с правильными увлажнителями . А ампульные концентрированные сыворотки прекрасно подойдут под увлажняющие альгинатные маски. После такого тандема вы точно станете персиком.

Антиоксидантные . Помимо грамотного весеннего крема, купите хорошую антиоксидантную сыворотку и пользуйтесь ей ежедневно. Антиоксидантов много не бывает. Особенно весной.

Уход за телом и волосами весной

Пятки и ладошки . Зимой мы зачастую пропускаем увлажнение и забываем вовремя наносить крем для рук и ног. В итоге весной получаем сухие ладошки и шершавые пятки. Чтобы быстро восстановить кожу, пройдите курс парафинотерапии , сходите на SPA-маникюр и педикюр, интенсивно увлажняйте руки в течение дня, а на ночь наносите восстанавливающий питательный крем на ладошки и ступни и надевайте сверху варежки и носочки.

Волосы . Весной волосам, пострадавшим за зиму от перепадов температуры, морозов, сухости и отопления, нужен курс интенсивной увлажняющей терапии. Помимо увлажняющих шампуня и кондиционера, обязательно купите хорошую увлажняющую маску и пользуйтесь ей почаще - 2-4 раза в неделю. Если у вас повреждённые, сухие, окрашенные волосы наносите её каждый день вместо кондиционера. Используйте масла после мытья, брызгайтесь увлажняющим спреем в течение дня и обзаведитесь SPF-спреем для волос. Так ваши локоны придут в себя максимально быстро.

Автозагар . Чтобы никого не пугать фиолетовыми постзимними ногами купите хороший автозагар. Лучше всего гелевый. Чем прозрачнее автозагар, тем меньше риск полос и пятен. Наносите его после скраба на предварительно увлажнённую кожу. Главное - подождать, пока увлажняющий крем полностью впитается и втереть автозагар досуха. Ощущения липкости быть не должно. Тогда ваша одежда останется белой, а загар ровным.

SPF . Не забывайте про SPF-защиту. Даже в городе. Конечно, если вы идёте на работу в офис на целый день, SPF для тела не особо актуален. А вот при прогулке в парке в выходной день в середине весны SPF от 30 - это must.

Подведём итог

Базовые элементы ухода в весенний период не меняются. Это всегда - очищение, тонизация, крем.

Для демакияжа весной выбирайте молочко, мицеллярку, гидрофильное масло. Для умывания - гели и пенки по типу кожи. Для тонизации увлажняющие, антиоксидантные тоники и гидролаты.

Грамотный весенний крем имеет текстуру мусса или суфле, содержит липиды, увлажнители, антиоксиданты, сосудопротекторы, витамины и обязательно - SPF от 15, а лучше - 30.

Сильные химические пилинги отложите до осени и переходите на мягкие химические и энзимные.

Must-have весеннего ухода за кожей - увлажняющие и детокс-маски, альгинаты и сыворотки с витамином С.

Купите хороший автозагар, SPF для тела и волос, увлажняющую линейку для шикарных локонов, и пройдите курс парафинотерапии для мягких и нежных ладошек и пяток.

А вы пользуетесь ухаживаете за кожей весной? Делитесь в комментариях.

Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Зимние холода и пониженная влажность воздуха дома из-за отопления оказывают негативное влияние на состояние кожи лица. Но не стоит унывать! Существуют способы интенсивного восстановления кожи лица после зимы. Проводя определенные процедуры по увлажнению, смягчению и питанию кожи, можно добиться значительного эффекта в кратчайшие сроки.

Прежде чем проводить процедуры по питанию и увлажнению, кожу нужно освободить от грубых ороговевших частичек, для чего и нужен мягкий пилинг. Популярнейшими скрабами для лица являются скрабы на основе кофе. Кофейную гущу нужно смешать в равных пропорциях либо с кашицей из банана, либо с жирным творогом – по выбору. Нанести массу на лицо, после чего оставить ее на лице минут на 10, как маску. Затем смыть кофейный скраб теплой водой. По той же схеме можно действовать и с другим кофейным скрабом, который готовится из кофейной гущи, щепотки соли, щепотки корицы, чайной ложки сахара и столовой ложки оливкового масла.

Проводить пилинг кожи можно не только в домашних условиях, но и в салоне красоты. Салонные процедуры пилинга бывают трех видов: физические, механические и химические. Следует отметить, что девушкам до 25 лет рекомендуется проводить поверхностные процедуры пилинга. Средний и глубокий пилинги являются уже омолаживающими процедурами. Все виды глубокого пилинга не только имеют некоторые противопоказания, но и предполагают меры по защите кожи в период ее восстановления после проведенной процедуры. Об этом обязательно расскажет косметолог в салоне красоты.

После испытаний зимним морозом кожа лица нуждается также в питании. Здесь придут на помощь питательные маски. Одной из самых популярных масок для лица является… маска на основе обычной овсяной каши! В теплую, только что сваренную на молоке кашу из овсяных хлопьев нужно добавить столовую ложку оливкового масла, либо растопленного сливочного. Нанести овсяную маску, оставить на 15 минут на лице, смыть водой. Пропорции рассчитаны на одну столовую ложку каши.

Существует и множество других питательных масок для лица, в составе которых присутствует оливковое масло. Дело в том, что оно содержит жирные кислоты и витамины, в которых так нуждается кожа после долгой зимы. Есть и вариант домашнего лосьона, который готовится из оливкового масла и сока лимона, смешиваемых в равных пропорциях. Таким лосьоном можно протирать лицо 2 раза в неделю. Сок лимона, содержащийся в лосьоне, поможет коже лица стать более светлой и сияющей.

Важным этапом в восстановлении кожи лица после зимы является увлажнение. С ролью верных помощников в этом деле прекрасно справляются кисломолочные продукты: натуральный йогурт, кефир, сметана. Достаточно равномерно нанести любой из этих продуктов на кожу лица, которую предварительно можно протереть оливковым маслом. Оставить маску на 15 минут, смыть водой. Хорошо увлажнить кожу помогут и покупные ночные крема – нужно лишь подобрать «свой» продукт.

И еще несколько советов напоследок. Не стоит использовать скрабы для кожи лица непосредственно перед нанесением макияжа. После процедуры очищения скрабом кожа должна отдохнуть. Также лучше не использовать тональное средство сразу после нанесения на лицо крема, иначе макияж не будет стойким. Крему нужно дать немного времени, чтобы он впитался. И конечно, замечательным подарком коже зимой станет увлажнитель воздуха. Кстати, альтернативой ему могут стать и декоративные вазочки с водой, расставленные по дому.

Позаботившись о коже лица после зимних холодов, каждая женщина получит в подарок прекрасный и сияющий внешний вид!

Поставь нам оценку:

Ведь горячий пар расширяет и очищает поры, улучшает обменные процессы и усиливает кровообращение. Кожа освобождается от ороговевших клеток, начинает лучше дышать и более активно впитывать косметические средства. Перед посещением парной снимите косметику и умойте лицо очищающим гелем, молочком или сливками. Если в сауне терпимая температура, можно воспользоваться средством для пилинга или скрабом, а вот мед и другие питательные смеси лучше нанести на кожу чуть позже, поскольку они будут мешать потоотделению и выведению шлаков.

Детоксикацию можно провести и в домашних условиях. Для этого нужно очистить кожу любым средством, распарить ее, нанести отшелушивающий гель-пилинг, скраб или гоммаж, а потом — питательную маску. В салонах красоты для детокса кожи предлагают процедуру микродермабразии, которая глубоко очищает кожу, и лимфодренаж, выводящий из организма лишнюю жидкость, улучшающий цвет лица и повышающий тонус кожи.

Как правильно ухаживать за кожей весной: на что обратить внимание

Весной в процедуру ухода за кожей необходимо внести некоторые коррективы. Поскольку водопроводная вода в это время года становится грязной, ее слишком тщательно дезинфицируют хлоркой, в результате после умывания появляется ощущение сухости и дискомфорта. Умывайтесь кипяченой или минеральной водой, — это освежает кожу и дает ей дополнительное питание.

Зима сильно сушит кожные покровы, поэтому уход за сухой кожей весной включает в себя отказ от традиционных водных процедур. Пользуйтесь косметическим молочком или сливками, а перед любыми контактами с водой наносите на лицо жирный крем. Если у вас сухая кожа, с наступлением весны чаще увлажняйте ее, пользуйтесь питательными кремами на масляной основе, в течение дня наносите на лицо термальную воду. Уход за жирной кожей весной также должен быть щадящим — тоники не должны содержать спирт, а вместо тяжелых кремов лучше пользоваться гелями и водными эмульсиями. Хорошо, если в состав косметических средств будут входить экстракты ромашки и календулы, имеющие противовоспалительный эффект, бисаболол, увлажняющий и успокаивающий кожу, и аллантоин, способствующий регенерации клеток. Жирный блеск может особенно досаждать весной, поэтому хорошо очищайте кожу и пользуйтесь в течение дня матирующими салфетками.

Защита от солнца

«Поскольку солнце весной становится более активным, нужно защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, — советует косметолог Ирина Пономарева. — Пока достаточно пользоваться средствами с солнцезащитным фактором 10-15, а к лету степень защиты нужно увеличить. Если кожа склонна к пигментации и веснушкам, пользуйтесь средствами с SPF 30 и более. При выборе косметики отдавайте предпочтение кремам с антиоксидантными свойствами, поскольку повышенная солнечная активность усиливает воздействие свободных радикалов, что приводит к старению кожи».

Иногда солнце весной настолько активно, что на коже могут появиться трещины и высыпания, с которыми можно бороться при помощи противовоспалительных масок и травяных отваров, например из ромашки. Если после пребывания на солнце появляются веснушки, протирайте лицо отваром петрушки или масками с лимоном. Дополнительный прием аскорбиновой и никотиновой кислоты снижает чувствительность к ультрафиолету.

Уход за чувствительной кожей весной

В весеннее время нежная кожа становится еще более уязвимой, поэтому если у вас имеется склонность к аллергическим высыпаниям и раздражению, защитите себя заранее. Не пользуйтесь косметикой, содержащей синтетические добавки и ароматизаторы, избегайте грубых пилингов и откажитесь от экспериментов с косметическими новинками. Весна — не самое лучшее время тестировать на себе новые кремы и маски. Сейчас самая главная задача — восстановиться после зимы и привести в порядок кожу.

Чувствительная кожа весной часто шелушится, поэтому присмотрите кремы с витаминами Е и А и натуральными маслами. Они не только увлажняют и питают кожу, но и сохраняют защитную гидролипидную пленку, а также активизируют естественные защитные механизмы.

Кроме того, чувствительная кожа нуждается в успокаивающих средствах, поэтому весной косметологи рекомендуют крем с пантенолом, который уменьшает воспалительные процессы и раздражение кожи. Уделите особое внимание и коже вокруг глаз, нанося на нее увлажняющий крем или гель.

Уход за кожей весной в домашних условиях

Как мы можем помочь своей коже весной, чтобы она не только лучше выглядела, но и была здоровой?

Пришло время вспомнить о масках, которые порой творят чудеса и преображают уставшую кожу. Очень хорошо справляется с этим смесь меда, лимонного сока, оливкового масла и овсяных хлопьев. Смешайте ингредиенты, дайте геркулесу немного набухнуть и нанесите на лицо. Прекрасно смягчает кожу теплое картофельное пюре, смешанное с яичным желтком и молоком.

Если вас беспокоит усиленная пигментация, смешайте огуречную кашицу со сметаной, и отбеливающая маска готова. Прекрасно увлажняет и питает кожу мякоть банана, смешанная с небольшим количеством лимонного сока, или медовая маска с яичным желтком, в которую можно добавить немного растительного масла. Хороши маски из яблок, творога и сливок, придающие коже нежность и бархатистость.

Настоящим эликсиром молодости для кожи является маска из молотых проростков пшеницы, нерафинированного оливкового масла и меда. Смывайте маски не обычной водой из-под крана, а зеленым чаем или травяными отварами — после этого вы почувствуете себя заново родившейся!

Меняем образ жизни

На состояние кожи влияет наше самочувствие и настроение, поэтому если мы всю зиму пребывали в депрессии из-за недостатка солнца и витаминов, это непременно отразится на внешнем виде.

Наталья Истомина

Психолог

«Весна — самое подходящее время года, чтобы изменить свое мироощущение, и начинать нужно с изменения образа жизни. Увеличьте продолжительность сна до 8 часов, больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе, к тому же погода располагает к подобному времяпрепровождению. Увеличьте физическую активность, измените питание в пользу полезных продуктов, ешьте больше овощей и фруктов, пейте витамины, но самое главное — находите каждый день повод для радости. Балуйте себя приятными вещами — ваннами с морской солью, хорошим фильмом, книгой, приятным общением с друзьями и близкими, пикником на природе или долгожданным шопингом».

И еще один важный момент — кожа на 70 % состоит из воды, и весной начинает сказываться нехватка влаги. Всю зиму мы находились в помещениях, где работало центральное отопление, поэтому влага усиленно испарялась. Это одна из причин, почему в осенне-зимне-весенний период так сохнет кожа. Пейте больше воды — как минимум 1,5-2 литра в день, и вы почувствуете, как кожа становится более эластичной и упругой. Больше радуйтесь — и отражение в зеркале будет радовать в любое время года!

Весенний уход за кожей, конечно, потребует от вас дополнительных усилий и материальных затрат, но вскоре кожа привыкнет к весне, а там и лето не за горами, поэтому расслабляться не придется. В каждый сезон нужно по-новому ухаживать за кожей и давать ей все необходимое. Красота — великая сила, и ради нее можно пойти на небольшие жертвы…