Características del cuidado de la piel facial de primavera.
En primavera, la piel se vuelve especialmente sensible: deficiencia de vitaminas, fatiga de la piel durante el invierno, así como la aparición del sol brillante, a partir del cual la piel ha perdido el hábito, afecta.
En esta época del año, las arrugas finas son especialmente pronunciadas, ya que la piel se vuelve más seca y frágil durante el invierno.
La piel grasa pasa el invierno más fácilmente: en primavera no se seca demasiado, pero la piel normal y seca a menudo parece sin vida en primavera. Incluso con el cuidado adecuado en invierno en la primavera, se debe prestar mucha atención a la piel de cualquier tipo; necesitará un cuidado reparador.
Además, las pecas aparecen en muchas mujeres bajo la influencia de la primera luz solar brillante. No a todo el mundo le gusta, aunque las pecas pueden darle a un rostro un encanto especial, pero los gustos de cada uno son diferentes. Para aquellos para quienes las pecas son un problema, te diremos cómo lidiar con ellas.
En primer lugar, en la primavera, debe cuidar una cantidad suficiente de vitaminas en la dieta; su falta afecta en gran medida el estado de la piel. No hay tantas frutas y verduras frescas en esta época del año, pero si es posible, conviene consumirlas con la mayor frecuencia posible, aunque pueden ser reemplazadas parcialmente por enlatadas. Es muy útil beber té de rosa mosqueta: contiene una gran cantidad de vitamina C. Además, en la primavera se recomienda tomar vitaminas en forma de píldoras o tabletas.
❧ Es muy útil beber té de hierbas enriquecido en primavera. Dicho té ayudará a todo el cuerpo a reponer la deficiencia de vitaminas y recuperarse después del invierno, lo que tendrá un efecto positivo positivo en el estado de la piel.
Si su piel se ha vuelto irritable, áspera, seca durante el invierno, debe cancelar el lavado habitual con agua. En cambio, límpiate la cara con decocciones de flor de tilo o flores de manzanilla. Además, no use lociones y tónicos a base de alcohol, reemplácelos con leche cosmética.
Para evitar la aparición de pecas, debe aplicarse protector solar en la cara antes de salir. Sin embargo, si aparecen pecas no deseadas, no se desespere. Para eliminarlos, puede utilizar cremas blanqueadoras especiales.
También hay varias formas populares de eliminar las pecas. Puede limpiarse la cara con una rodaja de pepino, limón, jugo de abedul, decocción de prímula (prímula).
Cosmética casera para el cuidado de la piel en primavera.
■ MASCARILLA NUTRICIONAL DE TRIGO EN ESCAMAS
Esta mascarilla permitirá que la piel se recupere después del invierno, ya que es rica en nutrientes y vitaminas beneficiosos.
Requerido: 2 cucharadas. l. copos de germen de trigo: para pieles grasas - 0.5 tazas de agua, para piel normal - 0.5 tazas de kéfir bajo en grasa, para piel seca - 0.5 tazas de yogur.
Preparación: mezclar los ingredientes y dejar reposar hasta que se hinchen los copos.
Solicitud. Aplicar la masa resultante en el rostro en una capa uniforme. Déjelo actuar durante 10-15 minutos y luego enjuague con agua tibia.
■ INFUSIÓN DE HIERBAS PARA EL ROSTRO
Este caldo es muy bueno para usar en lugar de lavar, también puedes simplemente enjuagarte la cara con él 1-2 veces al día. Reduce la irritación de la piel, elimina asperezas y sequedad.
Requerido: menta, pétalos de rosa, flores de manzanilla y flor de tilo en una proporción de 0.5: 1: 2: 3.
Preparación: 1 cucharada. l. vierta una mezcla de hierbas con 100 ml de agua hirviendo, déjela reposar durante 15 minutos, cuele.
Solicitud. Enjuague su rostro con una infusión fría todos los días.
■ CREMA SUAVIZANTE PARA CARA
Esta crema suaviza la piel, le devuelve la elasticidad, la nutre y la satura de vitaminas.
Requerido: 1 cucharada. l. aceite de oliva, 2 cucharaditas lanolina, 1 cucharadita cada una manteca de cacao, agua, 0,5 cucharaditas. cera, 30 gotas de soluciones de vitaminas A, D y E.
Preparación: Caliente los aceites, la cera, la lanolina y el agua en un baño de agua hasta que estén completamente disueltos, mezcle bien. Dejar enfriar, añadir la solución vitamínica y volver a mezclar.
Solicitud. Aplicar la crema en una capa fina sobre la piel limpia 1-2 veces al día.
Peeling casero en primavera
La primavera es el momento de exfoliar tu piel. Durante el invierno, nuestra piel está cansada, luce apagada y sin vida. Está en nuestro poder ayudarla a encontrar una apariencia saludable. El peeling ayuda a eliminar las células muertas de la piel, haciéndola más suave, tersa y mejorando su color.
Peeling casero. Tome una naranja, ralle suavemente la cáscara, mezcle con 2 cucharadas. cucharadas de crema y 1 cda. una cucharada de copos de avena. Mezcle bien todos los ingredientes y agregue 1 cucharadita de aceite de oliva. Aplicar la mezcla sobre el rostro con ligeros movimientos circulares, sin frotar, durante tres minutos.
Lo mejor es lavar el peeling con infusión de manzanilla. Para su preparación 1 cda. vierta 200 ml de agua hirviendo sobre una cucharada de flores de manzanilla secas.
Cuidado de la piel facial en primavera. Se debe prestar especial atención porque después de las heladas invernales, requiere una mayor protección.
Durante el largo invierno nos cansamos del frío y la nieve, por eso nos encontramos con el despertar primaveral de la naturaleza con deleite. Qué bonito es cambiar la ropa gruesa de invierno por un abrigo ligero, para exponer tu rostro al primer sol primaveral.
Pero no todo lo que nos gusta tiene un efecto beneficioso en nuestra piel. Después del invierno, su capa protectora se vuelve más delgada, se ve gris y opaca. La piel seca se vuelve áspera, la piel grasa se inflama. Se hacen más visibles arrugas, mostrar a través de pecas, aparece el acné. El sol activo solo agrava estos problemas.
Características del cuidado de la piel en primavera.
dependen de su tipo, pero existen recomendaciones generales.
Come muchas frutas y verduras frescas, no te dejes llevar por las harinas, los alimentos dulces y grasos, toma complejos vitamínicos y minerales. Esto fortalecerá el cuerpo y ayudará a hacer frente a la tradicional deficiencia de vitaminas de primavera, lo que tendrá un efecto beneficioso sobre el estado de la piel.
Durante el invierno, las toxinas se acumulan en el cuerpo, para deshacerse de ellas, se debe realizar una desintoxicación. Puede ser un viaje al baño, sauna o drenaje linfático.
En primavera, se utilizan el cuidado de la piel del rostro, peelings superficiales, exfoliantes y gommages, rejuvenecimiento con láser (microdermoabrasión) para exfoliar las células muertas de la piel. Con piel seca, basta con hacer una exfoliación dos veces al mes, con piel normal, mixta y grasa - semanalmente.
Un elemento importante del cuidado de la piel en primavera es limpiarla por la mañana y antes de acostarse. En primavera, hay mucho cloro en el agua del grifo, por lo que es mejor lavarse la cara con agua hervida o decocciones e infusiones de hierbas.
Para los propietarios de piel seca, se recomienda limpiar con leche cosmética, ya que su piel produce muy poca grasa, la película protectora natural se lava fácilmente bajo la acción del agua. Antes de cada interacción con el agua, la piel seca debe protegerse con una crema, aceite vegetal o crema agria. Para pieles mixtas, es mejor usar geles y espumas para lavarse.
El tratamiento facial en primavera debe incluir tonificación por la mañana, como limpieza final de la mañana. Este procedimiento elimina el limpiador restante, cierra los poros y refresca.
Con el oído, la piel necesita un tónico sin alcohol. Puedes hacerlo en casa vertiendo una cucharada de avena con un vaso de leche caliente. Luego, la mezcla se enfría y se filtra.
El cuidado adecuado de la piel grasa en primavera permite el uso de tónicos con bajo contenido de alcohol. Pero el uso frecuente de sustancias que contienen alcohol en presencia de pieles grasas, normales y mixtas potencia el trabajo de las glándulas sebáceas, por lo que es mejor utilizar cubitos de hielo hechos a base de infusión de menta, jugo de pepino o limón y té verde para tonificar. .
Revise sus cremas nutritivas. Realice el cuidado de la piel durante el día en primavera solo con cosméticos con filtros UV que la protejan de la radiación ultravioleta. SPF 10-15 será suficiente, porque el sol aún no está tan activo como en verano.
Si es propenso a tener pecas no deseadas y manchas de la edad es mejor aumentar el grado de protección a 30. Elija cosméticos de consistencia ligera con la adición de antioxidantes, ya que la radiación solar promueve la liberación de radicales libres. Es producido por casi todas las marcas de cosméticos.
Para que la piel brille con salud durante el día, necesita paz y una buena nutrición por la noche. Toma en serio la elección de una crema de noche, estudia su composición.
Con la oreja, la piel necesita aceites vegetales en primavera, por ejemplo, Almendras , palta , albaricoque , jojoba o glicerina de soja.
Una crema para pieles grasas debe contener un mínimo de grasa, es mejor elegir un producto cosmético a base de gel. Además, es deseable incluir ingredientes calmantes, por ejemplo, caléndula, alantonina, bisabolol. Los humectantes líquidos funcionan bien para la piel normal.
Para pieles mixtas en primavera, es mejor llevarlo a cabo con la ayuda de dos medios a la vez. Se aplica una crema para pieles grasas en la zona T y un producto de cuidado para pieles secas en las mejillas y el cuello. Preocupado, por supuesto, pero el resultado lo vale.
A principios de la primavera, la piel es especialmente vulnerable. Las reacciones alérgicas son más comunes durante esta época del año. A piel sensible debe elegir cremas con la marca correspondiente, por ejemplo, "Para pieles secas y sensibles". Tienen un contenido reducido de componentes que pueden causar irritación, no hay colorantes, aromatizantes, emulsionantes ni conservantes. Estas cremas nunca tienen un color brillante ni un aroma pronunciado. Su vida útil, por regla general, es corta y no se envasan en frascos, sino en tubos.
Un curso para la piel del rostro en primavera es impensable sin máscaras de frutas y verduras. Aceite de oliva con miel, jugo de limón y una pequeña cantidad de avena molida para una consistencia pastosa: una mascarilla nutritiva universal. El pepino fresco rallado con una pequeña cantidad de crema agria blanquea perfectamente, el germen de trigo molido con aceite vegetal favorece la recuperación y regeneración. Plátano, pomelo, manzana y muchas otras frutas y verduras de primavera se pueden utilizar como base de la mascarilla.
Después del invierno, la gente a menudo se siente cansada, incluso hay una frase persistente "depresión primaveral". Es el precio a pagar por la falta de sol invernal, la estancia prolongada en habitaciones con aire seco y el sedentarismo. Esto no puede afectar la condición de la piel.
Trate de dormir al menos 8 horas al día, luche contra el insomnio con métodos populares suaves. Permítete relajarte, tómatelo con calma y realiza una actividad placentera durante el día. Camine por el parque con más frecuencia, salga a la naturaleza, para que su piel vuelva a brillar con salud y un verdadero rubor aparezca en sus mejillas.
En primavera quiero especialmente la belleza. ❤ Pero generalmente nos encontramos con la primavera con piel pálida, apagada, deshidratada y cansada después del invierno, manos secas, talones escamosos y cabello electrizante.
En esta publicación, te diremos en qué se diferencia el cuidado de la piel en la primavera y qué productos necesitas tener en tu bolsa de cosméticos para florecer como una rosa de mayo.
Cuidado diario de la piel facial de primavera
Las etapas básicas del cuidado - limpieza -> tonificación -> crema - no cambian. Pero, por supuesto, el facial de primavera tiene sus propias características.
Etapa 1. Purificación
Para desmaquillado en primavera, elija texturas ligeras: leche, aceite hidrofílico, agua micelar. Reserva las cremas desmaquillantes densas y grasas hasta el próximo invierno.
Para Lavado para pieles grasas y con problemas en primavera, elija geles suaves sin sulfato. Para pieles secas y sensibles: espumas de aire. Es bueno si su limpiador contiene un complejo de vitaminas y antioxidantes.
Etapa 2. Tonificación
Use humectantes, antioxidantes o el tipo de piel para tonificar su rostro en primavera. Para los grasos y problemáticos: hamamelis, salvia, romero. Para secos y sensibles: manzanilla, lavanda, tilo.
Después del invierno, la piel se deshidrata y requiere hidratación adicional. Por eso, en primavera, añade al tratamiento aerosoles hidratantes y aguas termales.
Etapa 3. Crema facial para la primavera.
Cambie de cremas de invierno protectoras densas a texturas más ligeras: crema, soufflé, mousse, emulsión saturada. Pero no se apresure a saltar sobre vibraciones y geles superligeros de inmediato. En primavera, la piel necesita lípidos(aceites, ceramidas) para soportar la barrera epidérmica debilitada por las heladas invernales, los vientos y las temperaturas extremas.
Además de los lípidos, una crema facial de primavera competente necesariamente contiene:
- vitaminas- la deficiencia de vitamina primaveral afecta directamente a la piel y necesita un apoyo adicional no solo desde el interior, sino también desde el exterior;
- vasoprotectores- estimulan la microcirculación, fortalecen los vasos sanguíneos y refrescan la tez;
- alfabetizado ingredientes hidratantes- restablecer el equilibrio hídrico, saturar la piel deshidratada durante el invierno con humedad;
- antioxidantes- La radiación UV se vuelve más activa con cada mes de primavera, los antioxidantes fortalecerán y apoyarán el sistema de defensa natural de la piel.
Mira la etiqueta: aminoácidos, urea, ácido láctico, ácido hialurónico, sorbitol, algas, quitosano, escualano, colágeno, elastina, aloe vera, glicerina, vitaminas (especialmente C, E, A), ácido alfa lipoico, resveratrol, péptidos de cobre, selenio, licopeno , té verde, castaño de indias, carnicería, árnica, ginkgo biloba, gotu kola.
La primavera es la época de las cremas y cremas vitamínicas antiestrés y desintoxicante. Estos productos son indispensables para la piel cansada después del invierno, apagada y flácida. Por ejemplo, o.
Aumentan la inmunidad local y los sistemas de defensa de la piel, mejoran la microcirculación, iluminan ligeramente, hidratan, suavizan, combaten los signos de fatiga, revitalizan, mejoran la tez, dan frescura y luminosidad. Lo que necesitas después de un duro invierno.
Si separa las cremas de día y de noche, recuerde la “regla de oro”.
SPF en crema de primavera
En marzo-abril comienza el período de sol activo, que durará hasta octubre. Los radicales libres se despiertan. Tras las vacaciones invernales, están vigorosas, frescas y listas para atacar la piel indefensa debilitada tras el invierno.
Por lo tanto, si usa SPF durante todo el año, en primer lugar, es excelente y, en segundo lugar, en la primavera cambia a un factor de protección más alto. Y si no usa protector solar en absoluto, es hora de comenzar.
La primavera es un buen momento para las enzimas. Exfolian y limpian suavemente, mantienen el resultado después de un ciclo de peelings químicos invernales, no causan fotosensibilidad y son aptas para todo tipo de pieles.
Mascarillas faciales en primavera.
Mascarillas detox... A principios de la primavera, ármate con una buena mascarilla desintoxicante a base de barro del Mar Muerto, barro marino, caolín, arcilla verde o ghassoul marroquí. Limpian profundamente la piel no solo de las impurezas externas, sino también de las toxinas y toxinas acumuladas durante el invierno.
Mascarillas de alginato... Los alginatos siempre son buenos, pero en primavera es imprescindible. Eliminarán toxinas y toxinas, hidratarán, saturarán con minerales y vitaminas, refrescarán y tensarán la piel cansada. Elija de acuerdo con el tipo de piel y el problema a resolver y utilícelo en conjunto para obtener excelentes resultados.
Mascarillas hidratantes... Nunca hay mucha humedad, pero después del invierno, la piel deshidratada necesita especialmente hidratación. Se seca, se descascara y se ve opaco y sin vida. Por lo tanto, las mascarillas hidratantes intensivas en primavera son imprescindibles. La textura de las máscaras de primavera debe ser ligera: gel o crema-gel. Buscar en formulaciones aminoácidos, urea, ácido láctico, ácido hialurónico, sorbidol, algas, quitosano, escualano, colágeno, elastina, aloe vera, glicerina... Todos estos componentes no solo atraen la humedad, sino que también contribuyen a su conservación a largo plazo.
Sueros
Vitamina. Los sueros de vitamina C son imprescindibles en los tratamientos faciales de primavera... Estimula la síntesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico, hidrata, ilumina ligeramente, unifica la tez y devuelve un aspecto fresco y floreciente incluso a las pieles más cansadas.
Humectantes... Utilice sueros activos con los humectantes adecuados para reponer las reservas de hidratación de la piel. Los sueros concentrados en ampollas son perfectos para humectar las mascarillas de alginato. Después de tal tándem, definitivamente te convertirás en un melocotón.
Antioxidante... Además de una crema de primavera competente, compre un buen suero antioxidante y úselo a diario. Nunca hay demasiados antioxidantes. Especialmente en primavera.
Cuidado corporal y capilar en primavera
Tacones y palmas... En invierno, a menudo nos saltamos la hidratación y nos olvidamos de aplicar la crema de manos y pies a tiempo. Como resultado, en la primavera tenemos palmas secas y tacones ásperos. Para restaurar rápidamente su piel, realice una terapia de parafina, realice una manicura y pedicura SPA, humedezca intensamente sus manos durante el día y por la noche aplique una crema nutritiva regeneradora en las palmas y los pies y colóquese guantes y calcetines encima.
Cabello... En primavera, el cabello que ha sufrido cambios de temperatura, heladas, sequedad y calor durante el invierno necesita un tratamiento intensivo de hidratación. Además del champú y acondicionador humectantes, asegúrese de comprar una buena mascarilla humectante y usarla con más frecuencia, de 2 a 4 veces por semana. Si tienes el cabello teñido, seco y dañado, aplícalo todos los días en lugar de acondicionador. Use aceites después del lavado, rocíe con un spray humectante durante todo el día y obtenga un spray para el cabello con SPF. Así tus rizos recuperarán el sentido lo más rápido posible.
Autobronceado... Para no asustar a nadie con piernas moradas después del invierno, compra un buen autobronceador. Mejor gel. Cuanto más transparente sea el autobronceador, menor será el riesgo de manchas y manchas. Aplicar después del exfoliante sobre la piel prehidratada. Lo principal es esperar hasta que la crema hidratante se absorba por completo y frotar el bronceado en seco. No debe haber sensación pegajosa. Entonces tu ropa permanecerá blanca y tu bronceado uniforme.
SPF... No te olvides de la protección SPF. Incluso en la ciudad. Por supuesto, si va a trabajar en la oficina durante todo el día, el SPF para el cuerpo no es particularmente relevante. Pero cuando se camina por el parque un fin de semana en medio de la primavera, el SPF de 30 es imprescindible.
Resumir
Los elementos básicos del cuidado en la primavera no cambian. Siempre es - limpiador, tonificante, crema.
Para el desmaquillador en primavera, elija leche, aceite micelar hidrófilo. Para lavar - geles y espumas por tipo de piel. Para tonificantes, hidratantes, tónicos e hidrolatos antioxidantes.
Una crema de primavera competente tiene la textura de una mousse o soufflé, contiene lípidos, humectantes, antioxidantes, vasoprotectores, vitaminas y necesariamente - SPF de 15 o mejor - 30.
Deje a un lado las exfoliaciones químicas fuertes hasta el otoño y cambie a exfoliaciones químicas y enzimáticas suaves.
Imprescindible del cuidado de la piel de primavera: mascarillas hidratantes y desintoxicantes, alginatos y sueros con vitamina C.
Compra un buen autobronceador, FPS para el cuerpo y el cabello, una línea hidratante para rizos elegantes y haz un tratamiento con parafina para palmas y talones suaves y delicados.
¿Usas cuidado de la piel en primavera? Comparte en los comentarios.
Estén atentos y sean hermosos.
Hasta la próxima en el aire LaraBarBlog. ♫
El frío invernal y la poca humedad en casa debido a la calefacción tienen un efecto negativo en el estado de la piel. ¡Pero no te desanimes! Hay formas de restaurar intensamente la piel del rostro después del invierno. Realizando ciertos procedimientos para hidratar, suavizar y nutrir la piel, se puede lograr un efecto significativo en el menor tiempo posible.
Antes de realizar los procedimientos de nutrición e hidratación, la piel debe estar libre de partículas gruesas queratinizadas, por lo que se necesita un peeling suave. Los exfoliantes faciales más populares son los exfoliantes a base de café. Los posos de café deben mezclarse en proporciones iguales con gachas de plátano o requesón graso, de su elección. Aplicar la masa en el rostro, luego dejarla en el rostro durante 10 minutos, como una mascarilla. Luego enjuague el exfoliante de café con agua tibia. Puedes trabajar de la misma forma con otro exfoliante de café, que se elabora a partir de posos de café, una pizca de sal, una pizca de canela, una cucharadita de azúcar y una cucharada de aceite de oliva.
Puede pelar su piel no solo en casa, sino también en un salón de belleza. Los procedimientos de pelado en el salón son de tres tipos: físicos, mecánicos y químicos. Cabe señalar que los procedimientos de peeling superficial se recomiendan para niñas menores de 25 años. Los peelings medios y profundos ya son tratamientos anti-envejecimiento. Todos los tipos de peeling profundo no solo tienen algunas contraindicaciones, sino que también involucran medidas para proteger la piel durante su recuperación después del procedimiento. Una cosmetóloga en un salón de belleza seguramente le informará sobre esto.
Después de ser probada por las heladas invernales, la piel del rostro también necesita nutrición. Aquí es donde las máscaras nutritivas vienen al rescate. Una de las mascarillas faciales más populares es ... ¡una mascarilla a base de avena normal! Agregue una cucharada de aceite de oliva o mantequilla derretida a una papilla de avena tibia recién cocida en leche. Aplicar mascarilla de avena, dejar actuar durante 15 minutos, aclarar con agua. Las proporciones se calculan para una cucharada de papilla.
Hay muchas otras mascarillas nutritivas que contienen aceite de oliva. El caso es que contiene ácidos grasos y vitaminas, que tanto necesita la piel después de un largo invierno. También existe una versión de loción casera, que se elabora a partir de aceite de oliva y jugo de limón, mezclados en proporciones iguales. Con esta loción, puede limpiarse la cara 2 veces por semana. El jugo de limón que contiene la loción ayudará a que la tez se vuelva más clara y radiante.
La hidratación es un paso importante para restaurar la piel del rostro después del invierno. Productos lácteos fermentados: yogur natural, kéfir, crema agria hacen frente perfectamente al papel de asistentes fieles en este asunto. Basta con aplicar uniformemente alguno de estos productos sobre la piel del rostro, que se puede limpiar previamente con aceite de oliva. Deje la mascarilla por 15 minutos, enjuague con agua. Las cremas de noche compradas también ayudarán a hidratar la piel; solo tiene que elegir "su" producto.
Y algunos consejos más al final. No use exfoliantes faciales justo antes de aplicar el maquillaje. Después de limpiar con un exfoliante, la piel debe descansar. También es mejor no usar la base inmediatamente después de aplicar la crema en la cara, de lo contrario el maquillaje no durará mucho. Es necesario darle un poco de tiempo a la crema para que se absorba. Y, por supuesto, un humidificador será un regalo maravilloso para tu piel en invierno. Por cierto, los jarrones decorativos con agua colocados alrededor de la casa también pueden convertirse en una alternativa.
¡Cuidando la piel del rostro después del frío invernal, toda mujer recibirá como regalo una apariencia maravillosa y radiante!
Nos califica:
Después de todo, el vapor caliente expande y limpia los poros, mejora los procesos metabólicos y aumenta la circulación sanguínea. La piel se libera de las células muertas, comienza a respirar mejor y de forma más activa a absorber los cosméticos. Antes de visitar la sala de vapor, quítese el maquillaje y lávese la cara con un gel limpiador, leche o crema. Si la temperatura es tolerable en la sauna, puede usar un exfoliante o exfoliante, pero la miel y otras mezclas nutricionales se aplican mejor sobre la piel un poco más tarde, ya que interferirán con la sudoración y la eliminación de toxinas.
La desintoxicación también se puede realizar en casa. Para hacer esto, debe limpiar la piel con cualquier medio, vaporizarla, aplicar un gel exfoliante peeling, exfoliar o gommage, y luego, una mascarilla nutritiva. En los salones de belleza para la desintoxicación de la piel, ofrecen un procedimiento de microdermoabrasión, que limpia profundamente la piel, y drenaje linfático, que elimina el exceso de líquido del cuerpo, mejora la tez y aumenta el tono de la piel.
Cómo cuidar adecuadamente tu piel en primavera: que buscar
En primavera, es necesario realizar algunos ajustes en su rutina de cuidado de la piel. Dado que el agua del grifo se ensucia en esta época del año, se desinfecta demasiado a fondo con lejía, lo que produce una sensación de sequedad e incomodidad después del lavado. Lávese la cara con agua hervida o mineral; esto refresca la piel y le da nutrición adicional.
El invierno reseca mucho la piel, por lo que cuidar la piel seca en primavera implica abandonar los tratamientos tradicionales con agua. Utilice leche o crema cosmética y, antes de cualquier contacto con el agua, aplique una crema grasosa en el rostro. Si tienes la piel seca, hidrátala con más frecuencia con el inicio de la primavera, usa cremas nutritivas a base de aceite, aplica agua termal en tu rostro durante todo el día. El cuidado de la piel grasa en primavera también debe ser suave: los tónicos no deben contener alcohol y, en lugar de cremas espesas, es mejor usar geles y emulsiones de agua. Es bueno si la composición de los cosméticos contiene extractos de manzanilla y caléndula, que tienen un efecto antiinflamatorio, bisabolol, que hidrata y calma la piel, y alantoína, que favorece la regeneración celular. El brillo graso puede ser especialmente molesto en primavera, así que limpia bien tu piel y usa toallitas matificantes durante todo el día.
proteccion solar
“Dado que el sol se vuelve más activo en primavera, es necesario proteger la piel de los efectos de los rayos ultravioleta”, aconseja la cosmetóloga Irina Ponomareva. - Por ahora, basta con utilizar productos con un factor de protección solar de 10-15, y para el verano hay que aumentar el grado de protección. Si su piel es propensa a la pigmentación y las pecas, use productos con un FPS de 30 o más. A la hora de elegir cosméticos, dé preferencia a las cremas con propiedades antioxidantes, ya que el aumento de la actividad solar aumenta el efecto de los radicales libres, lo que conduce al envejecimiento de la piel ”.
A veces el sol en primavera es tan activo que pueden aparecer grietas y erupciones en la piel, que se pueden combatir con mascarillas antiinflamatorias y decocciones de hierbas, como la manzanilla. Si aparecen pecas después de la exposición al sol, límpiate el rostro con una decocción de perejil o mascarillas con limón. La ingesta adicional de ascórbico y niacina reduce la sensibilidad a la luz ultravioleta.
Cuidado de la piel sensible en primavera
En primavera, la piel delicada se vuelve aún más vulnerable, por lo que si tiene tendencia a las erupciones alérgicas y la irritación, protéjase con anticipación. No utilice cosméticos que contengan aditivos sintéticos y fragancias, evite las exfoliaciones duras y deje de experimentar con novedades cosméticas. La primavera no es el mejor momento para probarse nuevas cremas y máscaras. Ahora la tarea más importante es recuperarse del invierno y poner la piel en orden.
La piel sensible a menudo se descama en primavera, así que busque cremas con vitaminas E y A y aceites naturales. No solo hidratan y nutren la piel, sino que también conservan la película hidrolipídica protectora y activan los mecanismos de defensa naturales.
Además, la piel sensible necesita agentes calmantes, por lo que en la primavera, los cosmetólogos recomiendan una crema con pantenol, que reduce la inflamación y la irritación de la piel. Preste especial atención a la piel alrededor de los ojos aplicando un humectante o gel.
Cuidado de la piel primaveral en casa
¿Cómo podemos ayudar a nuestra piel en la primavera no solo a verse mejor, sino también a estar saludable?
Es hora de recordar las mascarillas que a veces hacen maravillas y transforman la piel cansada. Una mezcla de miel, jugo de limón, aceite de oliva y avena lo hace muy bien. Mezcla los ingredientes, deja que los copos de avena se hinchen un poco y aplícalos en tu rostro. El puré de papas caliente mezclado con yema de huevo y leche suaviza perfectamente la piel.
Si le preocupa el aumento de la pigmentación, mezcle gachas de pepino con crema agria y la mascarilla blanqueadora estará lista. Hidrata y nutre perfectamente la piel con pulpa de plátano mezclada con un poco de jugo de limón, o mascarilla de miel con yema de huevo, a la que se le puede agregar un poco de aceite vegetal. Buenas mascarillas a base de manzanas, requesón y nata, que dejan la piel suave y aterciopelada.
Un verdadero elixir de juventud para la piel es una mascarilla a base de germen de trigo molido, aceite de oliva sin refinar y miel. Enjuague las máscaras no con agua corriente del grifo, sino con té verde o decocciones de hierbas; después de eso, ¡se sentirá renacido!
Cambiando la forma de vida
El estado de la piel está influenciado por nuestro bienestar y estado de ánimo, por lo que si hemos estado deprimidos todo el invierno por falta de sol y vitaminas, esto sin duda afectará a nuestro aspecto.
Natalia Istomina
Psicólogo
“La primavera es la mejor época del año para cambiar de actitud y es necesario comenzar por cambiar su estilo de vida. Extienda el sueño a 8 horas, descanse más y camine al aire libre, y el clima fomenta este tipo de pasatiempo. Aumenta tu actividad física, cambia tu dieta a favor de alimentos saludables, come más verduras y frutas, bebe vitaminas, pero lo más importante, encuentra un motivo de alegría todos los días. Mímese con cosas agradables: baños con sal marina, una buena película, un libro, una comunicación agradable con amigos y familiares, un picnic en la naturaleza o compras tan esperadas ".
Y un punto más importante: la piel tiene un 70% de agua y, en la primavera, la falta de humedad comienza a afectar. Durante todo el invierno estuvimos en habitaciones donde funcionaba la calefacción central, por lo que la humedad se evaporó intensamente. Esta es una de las razones por las que la piel se seca tanto en el período otoño-invierno-primavera. Beba más agua, al menos 1,5-2 litros por día, y sentirá que la piel se vuelve más elástica y firme. Alégrate más, ¡y el reflejo en el espejo te deleitará en cualquier época del año!
El cuidado de la piel de primavera, por supuesto, requerirá esfuerzos adicionales y costos de materiales de su parte, pero pronto la piel se acostumbrará a la primavera y luego el verano está a la vuelta de la esquina, por lo que no tendrá que relajarse. Cada temporada necesitas cuidar de nuevo tu piel y darle todo lo que necesita. La belleza es un gran poder, y por ella se pueden hacer pequeños sacrificios ...
