Bajar de peso, renunciar a tus dulces favoritos y volver tu rostro al deporte, puede ser ¡oh, qué difícil ... Y sin embargo, muchos lo han logrado!
Los editores han recopilado las mejores estrellas que, con su ejemplo, demuestran que perder peso en 10, 20, 30 y cualquier cantidad de kilogramos es absolutamente real.
Anna Mikhalkova
Anna Mikhalkova, que siempre ha sido una encantadora regordeta, logró sorprender realmente a sus fanáticos. ¡Un día, la actriz acaba de salir perdiendo 10 kg! E incluso después del nacimiento de su tercer hijo. ¡Todo lo que queda es aplaudir!
Irina Pegova
Irina Pegova es una maravillosa actriz rusa que exceso de peso no se echó a perder en absoluto, sin embargo, decidió deshacerse de ellos. La estrella mostró los resultados de su trabajo sobre sí misma el 16 de abril en los Golden Mask Awards. Todos los presentes llamaron de inmediato la atención sobre la esbelta figura de Pegova, enfatizada por un vestido entallado, y colmaron de cumplidos a la niña. Aún se desconoce qué ayudó a Irina a perder peso, pero todos esperan con ansias el hecho de que tarde o temprano la actriz compartirá su secreto de armonía. 
Cristina Aguilera
Durante el período en que Christina engordó mucho, ni siquiera siempre se la reconoció en la calle. Aguilera luchó con sus libras durante mucho tiempo, pero luego se resignó y les dijo a los fanáticos que se sentía cómoda con su peso y que no iba a bajar de peso.
Pero no estaba ahí. En unos meses, Christina ha cambiado más allá del reconocimiento. Durante un mes de duro entrenamiento y una dieta estricta, ¡la estrella pudo perder 10 kilogramos!
En el primer mes, Christina decidió no atormentarse con el hambre, sino que eligió la dieta 1600, que consiste en el hecho de que la ración diaria se divide en cinco comidas y su contenido calórico total no supera las 1600 kilocalorías. Tal dieta ayuda a deshacerse del hábito de comer en exceso y ayuda a pasar al siguiente nivel: una dieta más dura.
¡Christina ha adelgazado desde la talla XL hasta la codiciada S! “Me siento sexy y seductora”, Christina no se esconde de sus fans.
Svetlana Hodchenkova
La evolución de la belleza de Svetlana Khodchenkova es realmente impresionante, porque la actriz ha perdido casi 20 kg y en la película "Bless the Woman" no se la reconoce en absoluto. En la forma de una belleza hinchada, Svetlana también era atractiva, pero por el bien del trabajo decidió, no obstante, estar más cerca de los estándares aceptados.
Jessica Simpson
Jessica Simpson es un ejemplo de alguien que acepta las críticas. Después del nacimiento del bebé Drew Maxwell Johnson, la madre estrella ganó más de 30 kilogramos y no pudo perder peso, por lo que estaba muy preocupada. Cuando la estrella comenzó a recibir comentarios sobre una figura demasiado curvilínea, Simpson decidió tomar la voluntad en un puño y cuidarse a sí misma.
¡El resultado es obvio! ¡Durante seis meses menos 30 kilogramos! Los fanáticos de la estrella se sorprendieron cuando Jessica compartió sus fotos en traje de baño en Instagram.
Ksenia Borodina
Ksenia Borodina en su Instagram a menudo se jacta de sus abdominales hinchados y su forma física. La presentadora de televisión realmente tiene algo de qué estar orgullosa, porque la armonía no es un regalo de la naturaleza, sino exclusivamente su mérito. Ksenia experimentó con muchas dietas hasta que finalmente se le ocurrió el sistema más correcto: alimentación saludable y fitness.
Svetlana Permyakova
En el papel de una enfermera regordeta y chismosa de la serie de televisión Interns, Svetlana Permyakova se veía muy orgánica, pero también decidió perder algo de peso. Svetlana bajó esos kilos de más después del nacimiento de su hija; según ella misma admitió, la actriz comenzó a moverse más.
Tara Reid
En la búsqueda de la figura perfecta, muchas personas no ven límites. La estrella de "American Pie" hace unos años por el papel en la película subió 10 kilogramos, pero luego comenzó a perder peso, y cuando llegó el momento de parar, Tara decidió desprenderse un poco más.
Actriz gran esfuerzo nunca traté de perder peso: un poco de deporte, nutrición apropiada y días de ayuno: la receta de Tara.
Como resultado, según la figura de Tara, muchos fanáticos concluyen que la actriz tiene anorexia. Pero Reid no ve el problema y cree que el público nunca agradará. “Engordé - mujer gorda, perdí peso - ¡anoréxica! No quiero depender de las opiniones de los demás ”, admitió la estrella en una entrevista.
Renee Zellweger
Sacrificar una figura por el papel de Zellweger funciona mejor. Por el bien de "The Bridget Jones Diaries", Renee engordó y adelgazó, luego para el papel en "Chicago" perdió peso ... Y al final, una oferta para participar en "Bridget Jones: The Edge of Reason". ¡Para el último papel, la estrella tuvo que ganar 6 tamaños en poco tiempo!
Después del último "diario", Renee recurrió a especialistas para que la recuperaran. Al principio, se eligió una dieta suave, que preparará para una dieta más rígida. La nutricionista creó un programa especial de luz para la actriz, que excluyó harinas, dulces, grasas y alcohol. La dieta de Zellweger incluye pavo, atún, ensaladas y verduras al vapor. Todos los productos se pueden consumir sin aceite y sin sal.
La dieta dura consistió en un pomelo, una manzana y una naranja durante todo el día, así como 2 litros de agua e infusiones. Durante todo un mes, la actriz siguió esa dieta y logró resultados. Ahora la dieta del "pomelo" se ha vuelto menos rígida: antes de cada comida, medio pomelo.
Recientemente, Rene sorprendió por completo a la audiencia. Zellweger no solo perdió peso, sino que, no sin la ayuda de especialistas, cambió su rostro más allá del reconocimiento.
Ani Lorak
Ani Lorak comenzó a tener problemas de sobrepeso después de dar a luz, pero la cantante no estaba perdida, se recuperó y perdió 15 kg. El secreto de Anya es simple: trabajar, trabajar y volver a trabajar. Ani participó muy activamente en los deportes y el baile, lo que, por supuesto, se nota por su figura en forma.
Ekaterina Skulkina
Parecería que la integridad no interfirió en absoluto con la estrella de Comedy Woman, Ekaterina Skulkina. Por el contrario, el peso era una parte integral de su imaginería cómica. Sin embargo, la propia Catherine estaba cansada de la imagen del crumpet: la actriz decidió cambiar radicalmente su imagen y perdió 15 kg. ¡No podemos evitar notar que ahora Skulkina realmente se ve genial!
Matthew McConaughey
Matthew nunca ha tenido problemas con el sobrepeso, pero cuando está en juego un papel en un proyecto prometedor, las estrellas se sacrifican. ¡Por su papel en la película "Dallas Buyers Club", McConaughey perdió casi 20 kilogramos!
El actor no ocultó su inusual dieta a los fanáticos. Matthew bebió Diet Coke, desayunó algunas claras de huevo, un trozo de pollo y luego siguió bebiendo Diet Coke.
Habiendo aprendido sobre este método para perder peso, los expertos estaban preocupados: tal dieta puede provocar grandes problemas de salud. La única delicia culinaria que Matthew no pudo resistir fue el pudín de tapioca.
McConaughey admitió que perdió 3-4 kilogramos cada semana, pero esa dieta sacudió su estado psicológico.
Zach Galifianakis
Ese mismo gordo alegre de la famosa comedia "Bachelor Party in Vegas" para el nuevo papel no solo cambió su imagen, sino que prácticamente cambió más allá del reconocimiento. Dado que el actor rara vez aparece en público, los fanáticos y colegas se sorprendieron con el estreno de Birdman.
Desafortunadamente, el actor no comentó sobre sus cambios, solo pidió no molestarlo con preguntas. Zach cree que todos, independientemente de su profesión, tienen derecho a la privacidad.
Ekaterina Vilkova
Catherine abordó el papel en la película recientemente estrenada "Batallón" con responsabilidad. Me corté el pelo debajo del "erizo" y perdí un peso irreconocible. Para lograr el objetivo, Vilkova siguió una dieta muy estricta, pero, según los fanáticos, según apariencia Se puede decir que Vilkova tiene problemas de salud.
Después de dar a luz, Catherine siguió una dieta estricta que, según ella, facilitó el camino hacia la armonía.
El cine ruso se ha establecido desde hace mucho tiempo en el escenario mundial, gracias a sus talentosos artistas. Por ejemplo, se puede llamar a Ekaterina Vilkova la cara del cine ruso, que ya ha logrado protagonizar importantes producciones y series, habiéndose ganado la confianza de numerosos fanáticos. Además, la actriz ha logrado demostrar éxito personal y dotes de actuación durante su carrera.
Altura, peso, edad. Cuántos años tiene Ekaterina Vilkova
Ekaterina nació en 1984 en Nizhny Novgorod. A pesar de que su familia no era rica, intentó demostrar su valía tanto en el jardín de infancia como en la escuela. Con el tiempo, se convirtió en una verdadera estrella. Ahora mide 170 cm y pesa poco más de 50 kg. Con todo esto, Vilkova tiene solo 33 años, pero se ve increíble. Esto sugiere que monitorea cuidadosamente su figura para deleitar a sus fanáticos no solo con su actuación en el escenario, sino también con su deslumbrante belleza.
Biografía y vida personal de Ekaterina Vilkova.
Desde temprana edad, Katya estuvo acostumbrada a una vida independiente, ya que sus padres viajaban constantemente o trabajaban. Su padre trabajaba como electricista local en Nizhny Novgorod y su madre trabajaba como embarcación de agua.
Según Vilkova, cuando era niña, su carácter se templaba con la ayuda de los deportes. Después de todo, Katya logró asistir a secciones como gimnasia rítmica, bádminton, baloncesto, voleibol y mucho más. Tuvo la suerte de convertirse en candidata a maestría en deportes en gimnasia rítmica. Sin embargo, ella todavía eligió el camino de la actuación. Por supuesto, sus padres la apoyaron, creando todas las condiciones para el desarrollo del arte cinematográfico.
En el taller de actuación, cuando era adolescente, Vilkova pasaba días y noches, aunque entendía que en Nizhny Novgorod no se convertiría una verdadera estrella... Después de graduarse de la escuela secundaria, Catherine fue a conquistar Moscú y se inscribió en la Escuela de Teatro de Arte de Moscú.
En el Instituto de Moscú, no perdió el tiempo, durante el día estudió y por las noches participó en audiciones para varios programas y series. Consiguió su primer papel serio a mediados de 2005. Estamos hablando de una película como Satisfaction. En esta imagen, obtuvo una experiencia invaluable de Sukhorukov y Domogarov.
Hasta la fecha, la actriz tiene su propia filmografía, que es impresionante en su alcance:
- "Demonios".
- "No puedes atraparnos".
- Respiración completa.
- "Padres e hijos".
- "Hipsters".
- "Libro de Maestros".
- "Relámpago negro".
- "Domingo de palma".
- "Abetos".
- "PiraMMMida".
- "¡Colgado!".
- "Boda de intercambio".
- "¿De qué más están hablando los hombres?"
- "Guardia Blanca".
- "Tres mosqueteros".
- Kuprin.
- "Y los amaneceres aquí son tranquilos".
- Hotel Eleon.
- Hotel "Rusia".
Hoy en día, Ekaterina Vilkova es considerada una actriz muy popular, por lo que trabaja en varios proyectos a la vez, incluidos "Poor Girl" y "Poor Shaman".
En cuanto al Hotel Rossiya (serie de televisión), la película se estrenó en el Canal Uno y se llamó un gran número de retroalimentación positiva. La serie transmitía claramente la era de la Unión Soviética, cuando en el Hotel Rossiya tuvieron lugar eventos importantes para el país. Allí se quedaron tanto dirigentes del partido, agentes del KGD, extranjeros, deportistas y jefes del crimen. En ese momento, la URSS se estaba preparando para los Juegos Olímpicos, y sus propios enfrentamientos locales tuvieron lugar en el hotel, donde las autoridades volvieron la cabeza hacia los participantes en la imagen.
Según Catherine, su personaje primero lucha con las emociones y los sentimientos, pero en algún momento se rinde a la pasión. En la película, ella está completamente inmersa en relación amorosa que aprietan su historia inusual.
Familia e hijos de Ekaterina Vilkova
Catherine tiene una hija, Pavel, y un hijo, Peter, de su amado esposo, Ilya Lyubimov. Inmediatamente después de la boda en 2011, Vilkova y Lyubimov comenzaron a participar en la vida familiar, y ya en 2012 apareció una hija, y dos años después la actriz dio a luz a un hijo. A pesar de todos los rumores y disputas, a Vilkova no le gusta hablar sobre la familia, y si menciona a sus parientes en algún lugar, entonces solo cosas positivas.
Muchos fanáticos están interesados en la pregunta, ¿son hermanas Taisiya Vilkova y Ekaterina Vilkova? Sin embargo, las chicas son solo tocayas, esta información está bastante disponible en Internet. Aunque aparentemente Katya y Taisia son muy similares, los fanáticos ingeniosos lo notaron de inmediato. Vale la pena señalar que Taisiya también es una famosa actriz rusa, a pesar de sus 20 años.
Hijo de Ekaterina Vilkova - Peter y Pavel
En 2014, Ekaterina Vilkova tuvo un segundo hijo, un hijo, Peter. Como Pablo, el hijo de Pedro nació por amor y de una sola persona. En este sentido, Vilkova es de la vieja escuela. Antes de conocer a Ilya, la actriz tenía pocas novelas, que terminaron en una triste despedida. Pero después de cierto tiempo, la felicidad aún se apoderó de Catherine.
Hija de Ekaterina Vilkova - Pavel
La hija de Pavel nació en 2012, un año después de la boda. Este evento acercó más que nunca a la pareja de estrellas, esta noticia se extendió por los países de la CEI. Por cierto, nombraron a su hija por el personaje "Domingo de Ramos". Desde una edad temprana, Catherine enseña a sus hijos la forma de vida correcta e inculca una moralidad de vida simple. Después de todo, ser una persona amable y amar la vida no es una tarea fácil. Los cónyuges no ocultan que sus hijos se están dopando, recargan a Ilya y Ekaterina de energía positiva.
Esposo de Ekaterina Vilkova - Dmitry Lipskerov
En cuanto a su vida personal, Vilkova prefería a los hombres mayores. Sus verdaderas novelas comenzaron a tener lugar en una universidad teatral. Primero, Catherine se reunió con Peter Kislov durante varios meses, luego Mikhail Shevchuk llamó su atención. Sin embargo, no eso y no este romance no duró más de 6 meses, entonces Vilkova no pensó en la familia en absoluto. Antes de reunirse con Ilya Lyubimov, Katya tuvo un romance con el escritor Dmitry Lipskerov por un corto tiempo.
En 2010, Ilya comenzó a salir con Vilkova, y ya en 2011 jugaron una hermosa boda. Ahora en Internet puedes ver a Ekaterina Vilkova con las fotos de su esposo e hija. Además, cada toma es una obra maestra, ya que su familia es increíblemente hermosa.
A pesar de la gran selección de admiradores, Catherine se decidió por un colega en la tienda. Recuerde que Ilya y Catherine se conocieron en una gasolinera. Durante la boda, Lyubimov tuvo que subir al cuarto piso para ver a su novia.
Por el momento, los actores están criando a dos hijos maravillosos. Muy a menudo, a la familia le gusta que la fotografíen para varias publicaciones, incluidas las brillantes.
Foto de Ekaterina Vilkova en la revista Maxim.
Además del hecho de que Catherine aparece regularmente con atuendos reveladores en Instagram, su nombre aparece en revistas para hombres. Por ejemplo, logró ver su cuerpo desnudo en la revista Maxim. Por supuesto, esta noticia sorprendió a una gran cantidad de fanáticos. En la portada, la actriz estaba desnuda y en traje de baño, y fotos sinceras la hicieron mirar a la actriz de manera diferente. Después de todo, esta imagen hizo posible mirarla de una manera nueva.
La sesión de fotos para la revista dio sus frutos, la actriz comenzó a ser invitada activamente a aparecer en programas de televisión y películas.
Instagram y Wikipedia Ekaterina Vilkova
Se sabe que Vilkova pasa mucho tiempo en el trabajo, lo que afecta negativamente a otros aspectos de su vida. Al respecto, muchos usuarios expresan su preocupación en los comentarios a la foto.
Catherine se ha convertido en un auténtico ídolo y ejemplo para muchos fans, ya que tiene claras sus propias convicciones en esta vida. A veces comparte sus pensamientos en las redes sociales, lo que hace muy felices a sus suscriptores. Con sus propias fortalezas y talentos, logró lograr altos resultados en la actuación. Ella cree que si sus padres no la hubieran apoyado en la infancia, difícilmente hubiera logrado alcanzar tales alturas.
Las películas más llamativas de su carrera se pueden llamar las siguientes películas: "Super Managers", "On the Hook", "Exchange Wedding", "Raider". De las últimas obras, la más llamativa fue “Hotel Eleon”, donde interpretó a la directora del hotel. El juego de los actores de la serie es asombroso, los diálogos y acciones están pensados hasta el más mínimo detalle. Los fanáticos esperan con ansias las próximas obras maestras de Vilkova.
¡Abajo los muslos gordos y gruesos, una mujer en toda la cama ya no está de moda! El mundo entero promueve un estilo de vida saludable y actividad física... Todos se han vuelto muy delgados y en forma, y las hamburguesas y el alcohol están acumulando polvo en un rincón oscuro. Cual de Estrellas rusas Empezó a seguir una dieta saludable y empezó a verse genial, te lo dirá PEOPLETALK.
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Nastya Kamenskikh tomó en serio su figura y ahora da consejos sobre cómo perder peso a otros, cancelando regularmente la suscripción a Instagram ... La cantante rechazó rotundamente los alimentos dulces y con almidón. Para el desayuno, Nastya come avena con una manzana verde, para el almuerzo: carne y verduras. Ella misma prepara la comida, dedicando una hora y media a ella. La cantante se lleva víveres en los viajes y no consume refrescos ni comida rápida.
(28)
Polina estaba en una dieta estricta: un día comió solo arroz, otro, pollo, el tercero, solo verduras o una sopa ligera de verduras. Además, estrictamente hasta las seis de la tarde. Y, por supuesto, la actividad física intensa la ayudó. La cantante perdió unos 35 kg. Ahora ya no hace dieta y sigue una dieta adecuada.
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Victoria empieza la mañana con un litro de agua, y al cabo de un rato come papaya o manzana verde para iniciar la digestión. Para ella, el desayuno perfecto es el trigo sarraceno. La regla principal de Victoria es que debes comer en cualquier caso, de lo contrario no perderás peso. Entonces, el modelo participa activamente en el deporte y promueve un estilo de vida saludable. Victoria niega haber hecho dieta alguna.
Anastasia Denisova (29 años)
Anastasia excluyó de la dieta los dulces, la comida rápida, las bebidas carbonatadas, los alimentos fritos y salados. La actriz observó intervalos de tres horas entre las comidas: un abundante desayuno, un refrigerio ligero, un almuerzo de proteínas y vegetales, un refrigerio, una cena y nuevamente un refrigerio ligero. Bebía tres litros de agua al día y practicaba deporte dos veces por semana.
Anna Mikhalkova (41 años)
Anna Mikhalkova comenzó a perder peso inmediatamente después de dar a luz a una hija. La actriz asegura que no siguió ninguna dieta, ya que estaba amamantando al bebé, y esto podría tener un efecto negativo en la salud del bebé. Dos meses después de dar a luz, Anna comenzó a filmar y su pérdida de peso también puede estar asociada con un horario de trabajo pesado.
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María ganó 27 kg durante el embarazo. La actriz ayudó a adelgazar comidas fraccionadas y reducir la dieta a 1200 kcal por día. No hubo restricciones particulares en el menú de María. Esto incluye cereales, frutas, carne y pescado, muchas verduras e incluso dulces. María también participa activamente en el acondicionamiento físico, al que regresó un mes después de dar a luz.
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La actividad física ayudó a Ksenia a perder peso después de dar a luz. El menú del presentador de televisión en ese momento se veía así: muchas verduras y frutas frescas, jugos recién exprimidos, carne magra, pescado, granos integrales. La niña se adhiere ahora a un plan de alimentación similar. También renunció a los dulces, la repostería, el pan blanco, la comida rápida y las bebidas carbonatadas.
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Tina nunca tuvo sobrepeso, pero en tiempos recientes empezó a seguir de cerca la figura. Podemos observar en red social Presentadora de televisión, ya que participa activamente en los deportes y se adhiere a la dieta correcta.
Ekaterina Vilkova (30 años)
Catherine perdió peso para filmar en la película "Death Battalion". Para ponerse en orden, la estrella siguió una dieta estricta, agregando entrenamientos al horario. La actriz excluyó todos los productos de harina de la dieta y redujo significativamente las porciones de comida.
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Pelageya durante la tercera temporada del proyecto "Voice" apareció notablemente más delgada. La cantante no oculta que se preparó cuidadosamente para el rodaje, y los tratamientos de spa y alimentación saludable combinado con ejercicio.
Roza Syabitova (53 años)
La principal casamentera de Rusia, después de un romance fallido, decidió cambiar su vida y tomar una figura. Para ello, utilizó la famosa dieta sin sal en combinación con actividad física. La regla principal son las comidas fraccionadas: la cantidad diaria total de comida se divide en cinco a seis comidas. Todos los días, Rosa bebe al menos 1,5-2 litros de agua limpia y una vez a la semana organiza un día de ayuno. Harina y platos con carne, así como plátanos, uvas, jugos envasados y dulces.
Tatiana Arno (33)
Tatyana comenzó a perder peso después de discutir con Ksenia Sobchak (33) que podía perder 10 kg en un mes. La actriz logró hacerlo. Su menú: por la mañana, carbohidratos en pequeñas porciones, y por la tarde, solo proteínas. Tatyana iba al gimnasio por la mañana todos los días y tomaba unas pastillas especiales que le traía su amiga de Francia. Estas píldoras mejoran la digestión, pero solo funcionan cuando se combinan con dieta y ejercicio. Tan pronto como la actriz incluyó esta droga en su programa, comenzó a perder peso más rápido.
Ekaterina Bernabé (30)
Catherine asegura: para adelgazar no es necesario hacer nada especial. Personalmente, empezó a trabajar mucho, empezó a desayunar, mientras que antes en la mañana solo tomaba café, y se dio cuenta de que en ningún caso pasaba hambre. 15 minutos antes de una comida, Ekaterina bebe un vaso de agua, lo que reduce significativamente su apetito. La estrella de televisión no está involucrada en deportes, porque ya gasta muchas calorías en el set.
Ekaterina Vilkova, editora invitada de la columna "Belleza y salud", es una chica muy elegante. Resultó que Ekaterina debe su forma ideal no al gimnasio y las dietas agotadoras, sino a su esposo Ilya Lyubimov y sus hijos. Ekaterina escribió sobre su forma no estándar de encontrar la armonía y mantener una buena figura en su columna de HELLO.RU.
Cuando estaba en la escuela, los deportes se llevaban gran lugar en mi vida. Me dediqué a la gimnasia rítmica, incluso fui candidato a maestro de deportes. Luego entré a la escuela de teatro y no quedaba tiempo para la gimnasia. En lugar de ella, el baile y la esgrima aparecieron en mi vida. La carga era decente, pero después de la gimnasia todo me parecía una tontería, se daba fácilmente.
Al mismo tiempo, experimenté con dietas. A los 20 años, en los primeros años del instituto, debido a la prisa constante y la jornada irregular, dejé de monitorear mi alimentación. Como resultado, desayunaba y cenaba con panecillos con leche, cenaba con "doshirak", en general, no se diferenciaba de miles de estudiantes que sueñan con llegar a tiempo para todo y no querían detenerse para comer. Como resultado, el cuerpo reaccionó. Nunca me sentí satisfecho, pero en algún momento mi peso comenzó a fluctuar: podía ganar 5 o incluso 10 kilogramos y luego bajar silenciosamente. Empecé a probar diferentes dietas para una pareja con un amigo, pero abordé el tema con frivolidad. Por ejemplo, podría hacer ese plan: hoy como hasta el mediodía, luego bebo kéfir, y así sucesivamente hasta el final de la semana. Gracias a Dios, estos experimentos inseguros no se convirtieron en gastritis.
Cuando ya estaba trabajando, fui al gimnasio, porque estaba constantemente insatisfecho con mi cuerpo, parecía que había algo superfluo aquí, no estaría de más limpiarlo allí. Trabajaba con responsabilidad, no sentía lástima por sí misma, podía ir a entrenar todos los días. Aeróbico, entrenamiento de fuerza, natación, nada me asustaba. 
Ekaterina Vilkova e Ilya Lyubimov con su hijo Peter en una sesión de fotos para HELLO !, 2014
Finalmente encontré mi forma ideal gracias a mi esposo. Cuando nos conocimos, fue capaz de convencerme de que no tengo tales defectos por los que hay que torturarse. "¡Da a luz - pierde peso!" - dijo Ilya. Y así sucedió. Hoy soy madre de dos hijos y, sinceramente, lamento perder el tiempo en el gimnasio. No pienses, no estoy abogando por la pereza, solo pienso que las deficiencias no se deben buscar donde no existen. Muchas chicas se ven perfectas pero no pueden parar. Mírate en el espejo y respóndete honestamente: ¿necesitas mejorar tu figura? ¿Quizás ya eres bueno, y es mejor pasar una hora más con tu familia que tirando pesas? 
El ex amante de la actriz habla de sus pezones en una escandalosa novela romántica
Ekaterina VILKOVA hoy es una de las actrices rusas más demandadas. La belleza, según ella, logró el reconocimiento ella misma. Hablando de la conquista de Moscú, Katya guarda un modesto silencio de que los hombres la ayudaron un poco, con quienes ahora prefiere no hablar de romances.
Ekaterina Vilkova originalmente de Nizhny Novgorod. Su padre trabajaba en una fábrica, su madre trabajaba como vigilante. La decisión de la hija de convertirse en actriz fue una sorpresa para sus padres.
En la escuela, enfocamos a Katya en la física y las matemáticas, dice el padre de la estrella Nikolai. - Pensamos que entraría en nuestro Instituto de Lobachevsky. En noveno grado, ella y su amiga fueron enviadas al campamento Sputnik, donde había un grupo de teatro. Cuando regresó, su hija anunció que entraría al teatro. Mi esposa y yo pensamos que no era grave, pero no discutimos. Katya se postuló para la Escuela de Teatro de Nizhny Novgorod. Miramos, ha pasado una ronda, la segunda. Ya empezaron a tener miedo. Bueno, ¿cuál de ella es artista? No había ingredientes. A ella, por supuesto, le ayudó mucho la gimnasia rítmica: mantener su postura, actuar frente al público. Desde los cinco años, Katya fue a una escuela de deportes.
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Hubo un caso divertido con ella debajo Año nuevo, cuando todavía vivíamos en un piso común, que compartíamos con mi abuela, - riendo, continúa el padre de Catherine. - Nos vinieron Papá Noel y Snegurochka de la fábrica. Se pidió a los niños que recitaran poesía. La hija tenía unos cinco años. Ella salió, pierna adelantada, manos en las caderas y comenzó: “Me acompañé a la estación. Quería cagar. Me importaba una mierda que no hubiera visto la estación ". Estoy horrorizado: nuestros invitados son compañeros de trabajo, gente seria. Pero todo el mundo se rió. Resultó que su vecina le había enseñado el poema.
Me sorprendió que a la edad de 14 años Katya abordara sus estudios de manera muy consciente, recuerda el director de la Escuela de Teatro de Nizhny Novgorod. Tatiana Tsygankova... - Al principio hablé demasiado bajo. Pero como Vilkova está bien construida, la llevamos de inmediato al personaje principal y, al final de sus estudios, entró entre los cinco primeros. En su tercer año, el Teatro Dramático de Nizhny Novgorod la eligió para el papel de Ofelia en Hamlet. Le ofrecieron quedarse en la compañía, pero me pareció que la niña valía más.
En la Escuela de Teatro de Arte de Moscú, trabajó como decano del departamento de actuación, un graduado de la Escuela de Teatro de Nizhny Novgorod. Sergey Zemtsov... Estaba contratando un curso y le recomendé a Katya.Con el teatro, la aspirante a actriz no funcionó. Tsygankova cree que la niña no tuvo suficiente descaro, que es simplemente necesario en el escenario metropolitano.
Katerina fue al cine y tomó la decisión correcta, continúa Tatiana Vasilievna. - Cuando viene a Nizhny, siempre viene de visita. La última vez que trajo al novio para presentarlo. También es actor, en la serie de televisión "Don't Be Born Beautiful" que protagonizó. Ilya Lyubimov resultó ser un tipo de iglesia con un núcleo moral. Trabaja para Fomenko, mientras que en el templo en el coro canta. Katya también se dejó llevar por la religión, aunque antes no se dio cuenta de ello. Ilya dijo que la boda será en Moscú en Krasnaya Gorka (1 de mayo - A.K., N.M.).
Millonario celoso
Amiga cercana de Vilkova Svetlana Vaganova estudió con ella en el mismo curso en el teatro.
Durante sus estudios, Katya estaba enamorada de Anton Belova, - dice Sveta. - El chico es dos años mayor que nosotros, estudió en el departamento de títeres. Se conocieron en los exámenes de ingreso, donde lo llamaron como asistente. No tuvieron romance, porque Katka vino a nosotros como una gallina: pequeña, sin pechuga.
En el contexto de las damas de diecisiete años, perdió mucho: los niños no la miraron en absoluto.La niña floreció por segundo año.
Tan pronto como Katya dejó de hacer gimnasia, sus senos comenzaron a crecer. ¡Hasta la cuarta talla! - continúa Sveta. - Ella era muy tímida. Dijo que no debería usar una camiseta abierta ni caminar sin sostén. Y estábamos celosos.
En el mismo período, Vilkova comenzó un verdadero romance.
Su primer hombre fue Denis Frolov, - dice Vaganova. - Era mayor que Vilkova, estudió en la escuela de economía. El tipo es mandón. Le prohibió subir al escenario con trajes reveladores. Vi su vestido con un escote profundo en la obra "Fanfan Tulip" y lo arreglé para que Katya tuviera que "derribar" otro atuendo, con pantalones en el suelo, cerrados de la cabeza a los pies.
Después de graduarse de una licenciatura, Frolov se fue a Moscú. Katya hizo todo lo posible por seguirlo. Cuando hubo una distribución, le ofrecieron un trabajo en varios teatros, pero ella dijo: "¡Iré donde estará Denis!" Ingresó en la magistratura, Vilkova, en la Escuela de Teatro de Arte de Moscú. Pero pronto se separaron.
Reunió ex amantes Unos años más tarde: el hombre se convirtió en un respetable hombre de negocios.
Denis compró un lujoso Porsche Cayenne y un apartamento en el centro de Moscú, dice Vaganova. - Ella y Katya celebraron el Año Nuevo, pero los sentimientos no pudieron renovarse.
Esposo de Makeeva y Gagarina
El siguiente pasatiempo de Vilkova fue Peter Kislov- Compañero de la escuela de Nizhny Novgorod, que también ingresó al Teatro de Arte de Moscú.
Para ella, se convirtió en un alma gemela, y yo, por decirlo suavemente, me sorprendió - dice Sveta. - Peter siempre ha sido un mujeriego. Una vez estaba loco por Katya, pero ella no estaba interesada.
Y en la primavera de 2004 vinieron a verme juntos y me dijeron que eran pareja. La novela duró tres meses. No hubo un amor especial, solo simpatía. Kislov es como un marinero al que las chicas esperan en todos los puertos. Si le preguntas a las chicas de nuestro curso, que hicieron trucos con Petya, ¡resulta que todas! ¡Es malditamente encantador, se acercó a todos de tal manera que fue imposible resistirse! Al mismo tiempo, nadie se sintió ofendido por él. Fue amado no solo por las niñas, sino también por sus madres. ¡Todos los profesores estaban locos por Kislov!Después de Vilkova, Peter se cambió a actriz. Nastya Makeeva: se casó rápidamente y se divorció con la misma rapidez. La siguiente "musa" del macho de Nizhny Novgorod fue el ex "fabricante" Polina Gagarina que le dio un hijo. Este matrimonio también se vino abajo.
Director enamorado
Con director y guionista Mikhail Shevchuk Vilkova se conoció en 2005 en el set de la película "Satisfacción". El hombre tenía el doble de edad que la actriz.
Comenzaron a vivir juntos - dice Sveta. - Shevchuk presentó a Katya a sus padres, pero Vilkova lo dejó: todas estas ollas y sartenes no eran para ella. Mikhail, por cierto, fue el primero en escribir el papel principal especialmente para Catherine. Era la serie "Panther", por lo que Katya se negó a filmar en "Inhabited Island". Con el tiempo, Misha comenzó a sentir celos de su amada por la fama. Comenzaron los conflictos. Dicen que la partida de la niña ofendió tanto a Shevchuk que todavía no la ha perdonado.
Escritor vengativo
El romance más escandaloso de Vilkova: con un escritor y restaurador Dmitry Lipskerov.
Fueron presentados por Yarmolnik en el estreno de la película "Vise", recuerda Vaganova. - Dmitry dijo que le gustó la figura de la niña de la foto.
Se trata de la escena del sexo. De hecho, Katya nunca actúa desnuda. Había un suplente en la toma: Vilkova generalmente los selecciona cuidadosamente ella misma.Lipskerov le hizo regalos caros a su amada: un automóvil “audi”, joyas. Él le alquiló un apartamento, aunque él mismo había Casa de vacaciones donde vivían juntos.
“Tenían una relación extraña”, recuerda Sveta. - Dmitry no escatimó, pero también controló estrictamente. El es un dictador. En el cumpleaños número 24, Vilkova organizó una celebración en el hotel "Ucrania". Hubo muchos invitados y hermosos regalos, por ejemplo, alguien presentó un reloj Rolex. Katya tardó mucho en elegir un atuendo y Dima insistió en que se pusiera lo que él quisiera: un vestido blanco que le compró en los Emiratos.Un año después, Vilkova estaba cansada de ser un juguete de un hombre adulto y se fue con un escándalo. Lipskerov no quedó endeudado: lanzó un insulto en la novela "Carne de camachuelo", en la que disfrutó vida intima con la "actriz de Nizhny Novgorod".
Vilkova trajo el libro y dijo: “¡Lee sobre él y sobre mí! ¡Escribió! " - recuerda Sveta. - Dima tuvo que desahogarse de alguna manera con Katya.
Katya y yo teníamos una relación completa entre un hombre y una mujer, nos comentó Lipskerov. - Ella todavía era "pequeña": quería algo, pero le tenía miedo a todo. Siempre he entendido que no somos pareja. Yo fui el iniciador de la ruptura. No me ofende, además, estoy agradecido por un año maravilloso. Escribí "Carne de camachuelo" después de nuestra despedida: es "escribir los sentimientos de uno mismo".
- Dmitry, ¿por qué, después de tu descanso, Katya se dedicó a la religión?
Cuando vivíamos juntos, la sacaron de la iglesia. Comprendí que estaba atormentada por preguntas, cuyas respuestas podía encontrar en la fe. Traté de explicárselo, pero ella no quiso escuchar ... Después de nuestra separación, comenzó a reunirse con un empresario muy famoso, pero casado.
Por cierto, Vilkova no le contó a prácticamente nadie sobre este amante "anillado". Y prohibió estrictamente mencionar un nombre a algunas personas dedicadas. Sus amigos y colegas insinúan que el hombre no solo es un gran empresario, sino también una figura prominente en la política.Esposo piadoso
Hoy, al parecer, la belleza conoció a su hombre. Con un actor Ilya Lyubimov han estado juntos durante un año, planean tener una boda en la primavera.
Ilya no es tan rica como todos sus hombres anteriores, está sorprendida por la elección de su amiga Svetlana. “Cuando llegaron, él conducía su auto. Ekaterina también pagó en el restaurante.
Vilkova y Lyubimov se conocieron en el casting. La segunda vez lo vio en la iglesia, donde cantó en el coro.
Después de una aventura con Lipskerov, Katya se volvió devota, termina Vaganova. - En casa tiene iconos por todas partes. Empecé a ir al servicio, a ayunar. Dice que ha llegado un momento en su vida en el que quiere una familia.
Beso duro
Extractos de la novela "Carne de camachuelo", que Dmitry LIPSKEROV escribió después de separarse de VILKOVA.
Una vez fue invitado al estreno de una película por un director famoso. Miró una película débil, y luego le presentaron a la intérprete del papel principal ... se deslizó sobre la actriz con su mirada experimentada, reconociendo de inmediato en ella a la mujer límite. Mal vestido, con un trasero bajo y plano y una cara demasiado redonda. Él le sonrió cuando estaba de servicio ...
No era un artista, pero entendía la geometría de su cuerpo con conocimiento de la materia, como un coleccionista de relojes su mecanismo favorito. Aquí está la rueda de relojería de su pecho. Al principio, fluye suave, flexible bajo los dedos, luego sobresale desafiante ... Tiene un pecho que ni siquiera vale la pena intentar describir. Divina, forma perfecta, los pezones ahora se están volviendo marrones, aunque en un estado de calma son rosados, casi pálidos ...
Agarras su cuello con la mano derecha, presionas las vértebras con las yemas de los dedos por un rato, arrastrándote hasta la comisura de su boca con ellas ... Ella muerde, y todo tu cuerpo instantáneamente se pone la piel de gallina ... tú te inclinas abruptamente a su cara y besar su boca. Este es un beso duro de un hombre que sufría de abstinencia ... Si tan solo el esmalte de sus dientes, cuidadosamente custodiado por un dentista extranjero, no se agrieta ...
Tienes que apurar la mayor cantidad de orina posible por su vientre, y como tu lengua ya está seca, usa tu nariz hasta llegar al lugar que marea las cabezas de todos los machos con su olor ... Ella gritó cuando la encontraste preciosa piedra, de repente levantó las piernas, casi sujetando con fuerza la cabeza ...
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¡Te quiero! dice rápidamente y atrapa con la boca lo que siempre recuerdas cinco veces al día ... puedes ponerte una mano detrás de la cabeza para mayor comodidad, pero trata de acariciar con la otra, aprieta su cuello ...
Él tenía una nariz grande y carnosa, y a ella le encantaba frotarse contra él con la suya propia, simple Nizhny Novgorod, con tres pecas. En esos segundos casi se estaba muriendo ...
A la noche siguiente ella regresó de filmar, y él no encontró la luz en sus ojos, el rayo que iluminó su alma hace un año ... Cuando ella se mudó a un departamento alquilado, él trató de pegarse un tiro, pero solo disparó la batería. con un rifle de caza la asustó más ...
REFERENCIA
* Jugó en películas y series de televisión "Black Lightning", "El libro de los maestros", "Hipsters", "Domingo de Ramos", "Dostoievski", "Árboles de Navidad", "On the Hook" - unas 40 películas en total.
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