Pielęgnacja skóry twarzy po 40 latach przeglądów w domu. Zasinienie pod oczami

Niemal wszystkie kobiety w wieku 40+ martwią się głównym pytaniem, jak właściwie pielęgnować swoją skórę. We współczesnym świecie istnieje wiele sposobów na odmłodzenie. Głównym czynnikiem w tej kwestii są wyłącznie możliwości finansowe. Jeśli spojrzysz na gwiazdy show-biznesu, zobaczysz, że wiek nie jest dla nich wyrokiem.

Wizualne zmiany wieku skóry twarzy 40+

1. W starszym wieku komórki skóry zauważalnie zmniejszają aktywność, stąd następuje powolna regeneracja tkanek. W efekcie uzyskujesz widoczne zmarszczki na twarzy i zmarszczki mimiczne.
2. W wieku dorosłym fałdy nosowo-wargowe są bardziej widoczne. Skóra staje się cieńsza i wiotka.
3. Gruczoły łojowe przestają działać prawidłowo, podobne czynniki pojawiają się na twarzy. Skóra nie może przyjąć wszystkich mikroelementów, jak to miało miejsce w młodości.
4. Skóra właściwa wokół oczu również staje się cienka i wiotka, pojawia się coraz więcej zrogowaciałych cząstek, czemu towarzyszy peeling.
5. Po braku snu twarz wolniej się regeneruje, stąd na skórze widoczny jest negatywny wynik.

Podstawowe zasady pielęgnacji skóry twarzy po 40 roku życia

Aby pozostać piękna tak długo, jak to możliwe, musisz uzbroić się w cierpliwość. Aby to zrobić, musisz stale monitorować skórę twarzy, kupować wysokiej jakości kosmetyki, nakładać odżywcze maski z naturalnych składników.

Zgodność z reżimem dziennym

Jeśli masz zły sen, będziesz musiał całkowicie zmienić rytm życia. Jeśli to konieczne, zmień zadania lub odbuduj harmonogram, jeśli to możliwe. Nabierz nawyku chodzenia spać nie później niż o 22:00, podczas gdy sen powinien trwać 7-8 godzin. W wyznaczonym czasie komórki najlepiej przywrócić.

Zbilansowana dieta
Ponownie rozważ menu, szkodliwe produkty wpłyną bezpośrednio na stan skóry twarzy. Regularnie przyjmuj uzupełniający kompleks witamin dla dojrzałych kobiet.

Pielęgnacja powiek
Aby odpowiednio zadbać o skórę wokół oczu, należy dobrać odpowiednio ukierunkowany krem. Uzyskaj produkt wysokiej jakości ze znakiem 40+. Krem nakładać przed snem i po przebudzeniu.

Kosmetyki dekoracyjne
Kupuj specjalne kosmetyki przeznaczone do skóry twarzy dla kobiet w wieku dojrzałym. Skład funduszy obejmuje witaminy B, A, E i kwas tialuronowy. Odżywiaj skórę tymi serum przed snem. Najpierw musisz oczyścić twarz mlekiem.

Niezbędne zabiegi kosmetyczne dla skóry 40+

Zacznij odwiedzać gabinety kosmetyczne raz na 25-30 dni. Zabiegi odmładzające w widoczny sposób pomogą napiąć starzejącą się skórę. W tym celu wykonuje się głębokie oczyszczanie twarzy, konturowanie, lifting i peeling.

Podnoszenie RF
Popularny i dość skuteczny zabieg, który może zastąpić podnośnik plastikowy. Efekt jest niesamowity, skóra jest wyraźnie napięta i odnowiona. Uśpione komórki budzą się i zaczynają pracować na pełnych obrotach. Zgromadzone zasoby są również aktywowane w organizmie.

Kontur plastikowy
Często kobiety w wieku dorosłym uciekają się do pomocy żelu wypełniającego. Substancja jest wstrzykiwana w skórę, podczas gdy kompozycja jest w stanie samodzielnie korygować problematyczne obszary, wygładzając je. Po zabiegu następuje wzrost napięcia naskórka, wygładzenie bruzd nosowo-wargowych, ujędrnienie owalu twarzy. Dzięki zawartemu w preparacie kwasowi hialuronowemu, skóra otrzymuje wystarczające nawilżenie i odżywienie.

Procedury inwazyjne
Kosmetologia inwazyjna obejmuje mezoterapię i biorewitalizację. Zabieg wykonywany jest poprzez wstrzyknięcie kwasu hialuronowego pod skórę. Techniki te są uważane za doskonałą alternatywę dla botoksu, ponieważ kompozycja zawiera naturalne substancje. Zmarszczki są wygładzone, skóra jest świeższa.

Masaż
Jeśli to możliwe, zwróć się o pomoc do kosmetologa-masażysty. Możesz także samodzielnie przestudiować tę technikę. Obejrzyj samouczki wideo lub przeczytaj książkę. Systematycznie masuj twarz, dzięki czemu skóra otrzyma niezbędny przepływ krwi, co sprowokuje odnowę i wzbogacenie komórek w tlen.

Maseczki biostymulujące
Podobne produkty do odmładzania skóry są dostępne w profesjonalnym sklepie. Po zabiegach twarz wygląda na wypielęgnowaną i zadbaną. Uważaj na podróbki, nie zamawiaj towarów przez Internet.

Budowanie twarzy (gimnastyka na twarz)
Takie procedury można przeprowadzić samodzielnie w domu. Po kilku dniach zobaczysz wyraźny wynik. Celem manipulacji jest to, że pompujesz i napinasz mięśnie. Wykonuj gimnastykę, dzieląc twarz na kilka stref.

Maski ludowe 40+

1. Morela i śmietana. Po kilku zabiegach kompozycja wyraźnie wyrównuje skórę i w pełni ją nawilża. Połącz 30 gr. miazga owocowa i 25 gr. domowej roboty śmietana. Dokładnie umyj twarz, usuń wilgoć ręcznikiem. Nałożyć jednorodną papkę na skórę, odczekać 20 minut.
2. Rokitnik i olej. Maska sprawdziła się jako środek odmładzający. Wystarczy wymieszać 40 gr. świeże jagody i 30 ml. dowolny naturalny olej. Przełóż kompozycję przez blender, nałóż na twarz. Poczekaj 25-35 minut.
3. Krem. Aby w pełni nasycić skórę, nałóż naturalny krem \u200b\u200bo maksymalnej zawartości tłuszczu. Rozłóż kompozycję na kilka warstw. Poczekaj do wyschnięcia między kolejnymi aplikacjami. Produkt zmyć po 40 minutach.
4. Aloes i miód. Połącz żółtko jaja, sok z aloesu, miód kwiatowy i śmietanę w równych proporcjach. Wymieszaj składniki widelcem, aż będą gładkie. Nałóż maskę na 30-40 minut, zdejmij.
5. Brandy i żółtko. Dla skóry normalnej i tłustej odpowiednia jest kompozycja 20 ml. napój alkoholowy, 1 żółtko, 15 ml. oliwa z oliwek i 12 gr. płynny miód. Mieszaj, aż się spieni. Rozprowadź produkt na skórze, odczekaj jedną trzecią godziny. Umyj się zimną wodą.
6. Sok z cytryny i ogórek. Produkt na bazie 15 gr dobrze nawilży skórę. miazga ogórkowa, 12 gr. miód i 10 ml. sok cytrynowy. Doprowadzić składniki do jednorodnej owsianki, rozprowadzić na twarzy. Odczekaj 20 minut, natrzyj kostkami lodu na bazie naparu ziołowego.
7. Olej z ogórka i brzoskwini. Kompozycja jest w stanie wyrównać skórę i zlikwidować drobne zmarszczki. Aby to zrobić, ostudź ogórek, usuń skórkę, zetrzyj produkt na drobnej tarce. Wymieszaj kleik z 10 ml. olej brzoskwiniowy. Nałóż produkt na twarz w zwykły sposób. Pozostaw maskę na co najmniej 20 minut.
8. Śmietana i ogórek. Maska jest bardziej skierowana do skóry wrażliwej i suchej. Wymieszaj kleik z 1 ogórka i 25 gr. rustykalna śmietana. Nałożyć jednorodny produkt na skórę. Poczekaj około 15-20 minut.
9. Ogórek i napoje gazowane. Maska pomaga pozbyć się niechcianego trądziku. Aby przygotować produkt, musisz wziąć 13 gramów. soda oczyszczona i 55 gr. masa ogórkowa. Wymieszaj składniki, rozprowadź na twarzy. Masuj skórę przez około 12-15 minut, umyj się.
10. Białko i ogórek. Jeśli z jakiegoś powodu skóra twarzy jest zaogniona, z podobnym problemem poradzi sobie mieszanka na bazie masy ogórkowej i białka kurczaka. Maskę ubija się do uzyskania gładkości, a następnie nakłada cienką warstwą. Poczekaj, aż kompozycja trochę wyschnie, spłucz.

Awokado i Kiełki Pszenicy

1. Wosk pszczeli jest sprzedawany w sklepach z miodem. Kup brykiet, wyciąć z niego 60 g. (około 3 kostek) i umieścić w ceramicznej misce. Zbuduj łaźnię parową, rozpuść na niej produkt.
2. Dodaj 1 ml do płynnej masy. eter z awokado, 2 ml. oleje z kiełków pszenicy, 1 ml. witamina A (sprzedawana w aptece). Mieszaj przez kolejne 3 minuty, a następnie dodaj kapsułkę tokoferolu (witaminy E).
3. Teraz wymieszaj składniki blenderem lub mikserem, aż będą gładkie. Przełóż do plastikowego słoika, zamknij i trzymaj na zimno nie dłużej niż miesiąc. Stosować dwa razy dziennie po oczyszczeniu skóry.

Wosk pszczeli i olej kokosowy

1. Zbuduj łaźnię wodną, \u200b\u200bumieść 90 gramów w pojemniku. wosk. Rozpuść kompozycję, dodaj do niej 80 ml. oliwka i 95 ml. olej kokosowy.
2. Dobrze wymieszaj składniki, poczekaj do ostygnięcia. Następnie dodaj 5-7 kropli olejków eterycznych i 2 ml do całkowitej masy. płynna witamina E (tokoferol).
3. Ponownie wymieszaj składniki, wyślij do lodówki. Używaj go jako kremu nawilżającego do codziennej pielęgnacji skóry twarzy.

Subtelności wykonywania makijażu dla skóry twarzy 40+

1. Fundacja. Wybierz podkład bez odblaskowych drobinek z matowym efektem. Poszukaj kremu BB, który jest pół odżywczym balsamem. Kompozycję rozprowadza się opuszkami palców lub pędzelkiem 20 minut po nałożeniu nawilżającego kremu na dzień / na wieczór. Wszystkie korektory należy zacieniać, aż brzegi znikną całkowicie. Wskazówka: panie 40+ powinny odmówić korektorów w postaci ołówków, gęstych korektorów i gęstego podkładu.
2. Rumieniec i puder. Preferuj nie kompaktowy, ale kremowy proszek. Pierwszy rodzaj podkreśla nawet drobne zmarszczki, a lekki podkład maskuje niedoskonałości skóry. Eksperci zalecają kupowanie proszku o 1,5-2 tony jaśniejszego niż tonalna podstawa. Jeśli mówimy o różu, odpowiednie są odcienie brzoskwini, moreli i różu.
3. Kredka do oczu. Wybierz cieniowany eyeliner; nie używaj płynnego eyelinera. Odcień tylko górną powiekę, dodatkowo możesz dotknąć zewnętrznej krawędzi dolnej powieki. Nie łącz ze sobą linii. Używaj tuszu do rzęs, który dobrze farbuje kąciki rzęs, aby zakryć mimiczne „łapki” (zmarszczki).
4. Pomada. Nad górną wargą często pojawiają się zmarszczki, dlatego używaj ołówka konturowego. Zapobiegnie rozprzestrzenianiu się szminki. Porzuć blask, wybierz matową pomadkę w ciemnoczerwonym (bordowym) odcieniu. Kosmetyki o jasnych kolorach znikną na twarzy.

W wieku 40+ skóra twarzy potrzebuje głębokiego nawilżenia, oczyszczenia i odżywienia. Weź pod uwagę fakt, że myjąc twarz, musisz całkowicie wykluczyć zwykłe mydło i bieżącą wodę. Nie marnuj i nie kupuj neutralnego, kwasowego środka czyszczącego. Użyj mleka do oczyszczenia. Odwiedź sklep kosmetyczny, aby znaleźć odżywcze i nawilżające kremy odpowiednie dla Twojego typu i wieku skóry.

Wideo: maski przeciwstarzeniowe po 40 latach

Wraz z wiekiem skóra staje się mniej elastyczna. Szybciej się rozciąga, pojawiają się zmarszczki i plamy starcze. Dlatego jeśli chcesz zachować świeżość i młodzieńczy wygląd, pielęgnacja skóry twarzy po 40 roku życia w domu powinna być regularna i dokładna. Brak stałych zabiegów wpłynie na twoją twarz, wizualnie doda dodatkowe lata do twojego wyglądu.

Zdrowy i atrakcyjny wygląd skóry zależy od wielu czynników. Składa się z odpowiedniej opieki, Twojego stylu życia, wpływu środowiska. Pielęgnację skóry warto zacząć już od najmłodszych lat, aby w wieku 40 lat nie wyglądać na dużo starszą od swojego wieku. Ale nawet jeśli właśnie sobie przypomniałeś i zaczynasz organizować pielęgnację, to jest szansa na poprawę kondycji skóry i pozbycie się zmarszczek.

Aby to zrobić, będziesz potrzebować:

• Wykonuj codzienne zabiegi pielęgnacyjne, dokładnie myj, używaj kremów.
• Maseczki i peelingi można wykonywać z naturalnych składników przynajmniej dwa razy w tygodniu.
• Wykonaj masaż twarzy, a także gimnastykę, aby poprawić elastyczność skóry.
• Jeśli istnieje możliwość wizyty u kosmetyczki, najlepiej zrobić to raz w miesiącu.

Jeśli regularnie dbasz o swoją skórę w domu, nie będzie ona blakła, zmarszczki zaczną się wygładzać, a elastyczność i regeneracja wzrośnie. Opieka musi być kompleksowa: jednorazowe zabiegi nie wpłyną na pogodę.

Codzienna opieka

Codzienna pielęgnacja jest kluczem do utrzymania młodej skóry starzejącej się. Codziennie będziesz potrzebować:

• Umyj swoją twarz. Ze specjalnym narzędziem odpowiednim dla Twojego typu. Rano i wieczorem. Możesz poszukać podobnych kosmetyków pielęgnacyjnych od Tony Moly, Natura Siberica, Milk Foam itp.
• Wieczorem nie zapomnij przed myciem zmywać kosmetyków mlekiem, balsamem lub wodą micelarną. Przyjrzyj się bliżej gamie podobnych produktów w Yves Roche, Natura Siberica, L'Oreal, The Saem itp.
• Po umyciu przetrzyj skórę tonikiem. Na przykład od Clarins, Garnier, Nivea.
• Stosować krem: rano, na dzień (nawilżający, z ochroną UV), a wieczorem - na noc (odżywczy, z witaminami i regenerującymi właściwościami). Odpowiednie można znaleźć w Nivea, Garnier, Black Pearl itp.

Produkty pielęgnacyjne powinny być odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry. Zaleca się pranie ciepłą wodą (lub pranie kontrastowe), ale w żadnym wypadku nie na gorąco. Mydła nie należy w ogóle używać na twarzy, tylko na dłoniach. Kremy nakłada się również na skórę szyi, pielęgnacja powinna być nie mniej dokładna: szyja z pewnością zdradzi twój wiek, jeśli nie zwrócisz na nią szczególnej uwagi.

Pielęgnacja okolic oczu po 40 latach

Skóra wokół oczu jest najdelikatniejsza na twarzy, dlatego konieczne jest wybranie dla niej delikatnej pielęgnacji, oddzielonej od ogólnej. W tej strefie gęste standardowe kremy nie są odpowiednie, musisz poszukać czegoś specjalnego o lekkiej konsystencji. Lepiej też wybrać osobne narzędzie do demakijażu oczu: jest delikatne, ale szybko zmywa kosmetyki, dzięki czemu nie trzeba energicznie pocierać powiek.

Zasady pielęgnacji skóry powiek i okolic oczu:

Ruchy, którymi nakładasz kosmetyk, muszą być bardzo delikatne. Nie rozciągaj skóry ani nie trzeć ponownie oczu: doprowadzi to do zmniejszenia elastyczności i pojawienia się nowych zmarszczek.

Narzędzia kosmetyczne

Do wyboru kosmetyków do pielęgnacji skóry starzejącej się po 40 roku życia w domu należy podchodzić ze szczególną uwagą. Nie wystarczy po prostu wziąć pierwszy krem, na który natkniesz się z oznaczeniem „40+” na opakowaniu. Będziesz musiał przestudiować skład i konsystencję produktów, aby zapewnić odpowiednią pielęgnację.

Główne zasady wyboru funduszy:

• Szukaj kwasu hialuronowego i produktów kolagenowych. Zwiększają elastyczność skóry. Przyjrzyj się dokładnie składowi: te składniki powinny znajdować się na samej górze listy, a nie na dole. Produkty z kwasem hialuronowym znajdują się m.in. w asortymencie drogerii Librederm.
• W składzie kosmetyków powinny znaleźć się również witaminy i naturalne olejki, aby lepiej odżywić skórę. Możesz ich szukać wśród produktów marki La Roche-Posay.
• Powinny być co najmniej dwa kremy - na dzień i na noc. Teksturę należy uznać za gęstszą i bardziej tłustą, ponieważ gruczoły łojowe starzejącej się skóry już działają gorzej. Istnieje seria kremów do skóry dojrzałej, na przykład od producenta Garnier w serii Basic Care.
• Krem na dzień należy chronić przed promieniowaniem UV. Noc - odżywia i regeneruje. Nivea ma kremy odpowiednie dla skóry.
• Zaleca się wybierać różne środki, ale ze sprawdzonego segmentu. Zmieniając produkty, skóra nie będzie miała czasu, aby się do nich przyzwyczaić, skuteczność nie spadnie.
• Kosmetyki do pielęgnacji delikatnej skóry wokół oczu kupuje się osobno. To różnorodne kremy i serum. Żel na dzień do skóry wokół oczu i inne produkty do skóry dojrzałej dostępne są m.in. w linii Peptide firmy Belita-Vitex.

Dobre produkty, które są dla Ciebie odpowiednie, można znaleźć zarówno w segmencie luksusowym, jak i na rynku masowym. Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę potrzeby swojej starzejącej się skóry, a także jej rodzaj.

Przepisy domowe

Do regularnej (1-2 razy w tygodniu) pielęgnacji starzejącej się skóry w domu potrzebne są również maski i peelingi. Możesz kupić produkty w sklepie kosmetycznym (odpowiednie dla Twojego typu skóry) lub samodzielnie wykonać je z dostępnych produktów.

Tonizująca maska \u200b\u200bmiodowa:

1. Wymieszaj 2 łyżki płynnego miodu i mąki, ubij z jednym świeżym białkiem jajka.
2. Nakładaj na twarz na 25-30 minut.
3. Spłucz ciepłą wodą, po czym nałóż krem \u200b\u200bodżywczy.

Oczyszczający Peeling Kawowy:

1. Wymieszaj fusy (z wypitego kubka kawy) z odrobiną kwaśnej śmietany.
2. Nakładaj na twarz, masuj przez kilka minut.
3. Zmyć ciepłą wodą, nałożyć również krem.

Odżywcza maska \u200b\u200bjagodowa:

1. Zmiękczoną borówkę wymieszaj ze śmietaną lub tłustą śmietaną.
2. Nakładaj na skórę przez 15 minut.
3. Zmyć.

Domowe przepisy zawierają składniki, z którymi możesz eksperymentować, jeśli chcesz. Regularnie wykonując zabiegi i zauważając wynik, na pewno znajdziesz najlepszą opiekę dla siebie!

Masaż twarzy i gimnastyka

Jeśli masz taką możliwość, koniecznie odwiedź salon masażu i wykonaj masaż twarzy. Poprawi to ukrwienie i wzmocni naczynia krwionośne w okolicy skóry, stymulując procesy regeneracji. Ton zostaje zwiększony, zmniejsza się prawdopodobieństwo pojawienia się nowych zmarszczek, skóra jest wygładzona.

Masaż można również wykonać w domu, ale bardzo ostrożnie, bez rozciągania skóry. Istnieje wiele rodzajów masażu, główne zasady, które należy wziąć pod uwagę:

• Wstępnie oczyszczamy skórę (możliwe przy peelingu).
• Dla lepszego poślizgu palców na skórze nałóż na nią naturalny olej.
• Podczas masażu przesuwaj opuszkami palców po ścisłych liniach: od brody i nosa do uszu w górę, od środka czoła do płatów skroniowych, w okolicach powiek w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
• Zdejmij pierścionki, bransoletki i inną biżuterię, aby uniknąć obrażeń skóry. Paznokcie również należy przyciąć na krótko.

Sugerujemy obejrzenie filmu, aby zrozumieć: jak wykonać masaż twarzy w praktyce w domu.

Oprócz masażu jest technika budowania twarzy - gimnastyka wzmacniająca mięśnie twarzy. Nazywa się to alternatywą dla chirurgii plastycznej. Cechy gimnastyki:

• Mięśnie są wzmocnione, ich ton jest zwiększony.
• Zapobiega powstawaniu zmarszczek.
• Fałdy nosowo-wargowe są wygładzone.
• Skóra jest napięta.

Ćwiczenia gimnastyczne są proste i szybkie. Ale, jak w przypadku każdej procedury, muszą być wykonywane regularnie, aby były skuteczne. Sugerujemy również obejrzenie poniższego samouczka wideo na temat techniki Facebooka.

Aby po 40 latach właściwie zadbać o skórę twarzy, nie wystarczy stosować kosmetyki. Opieka powinna być kompleksowa, obejmująca dostosowanie całego stylu życia. Aby Twoja skóra była młoda, promienna i sprawiała jak najmniej problemów, powinieneś:

• Pij dużo wody, aby uzupełnić niedobór płynów w organizmie.
• Unikaj bezpośredniego światła słonecznego: używaj kosmetyków z filtrem SPF i pamiętaj o noszeniu okularów przeciwsłonecznych, panam i parasoli plażowych.
• Jedz dobrze, zrezygnuj z fast foodów, alkoholu, tłustych i pikantnych potraw, słodkich i skrobiowych potraw.
• Palenie wpływa również negatywnie na stan skóry, zaleca się odmówić.

Warto jak najwcześniej zacząć stosować się do tych zasad. Zdrowy tryb życia pozytywnie wpłynie na Twój wygląd. A na skórze - przede wszystkim. Wybierz odpowiedni kompleks pielęgnacyjny i zadbaj o siebie. Wówczas cera nie stanie się ziemista, zmarszczki staną się mniej widoczne, a skóra jako całość nabierze kwitnienia i atrakcyjnego wyglądu!

Próg 40 lat jest uważany za idealny wiek. Kobieta jest samowystarczalna, odnosząca sukcesy, stylowe stroje demonstrują nienaganny gust, jasną szminkę - pewność siebie. Wydawałoby się, że ma wszystko, co może urzec, oczarować, zakochać się w sobie. Ale często twarz zdradza prawdziwy wiek, ponieważ w żadnym wypadku nie jest to młodość, a wręcz przeciwnie.

W tym czasie poziom estrogenów, regulujących procesy starzenia, odpowiedzialnych za regenerację komórek naskórka i stabilną pracę gruczołów łojowych, gwałtownie spada - skóra staje się cieńsza, traci elastyczność, matowa, łuszczy się, z wyraźnymi oznakami starzenia się innym. Winowajcą tych procesów jest poważna przebudowa hormonalna organizmu, która przypada właśnie w okresie „40+”.

"Czy można zwrócić młodość?" - z pewnością każda dama w wieku „balzaka” zadawała sobie to pytanie nie raz. Jest mało prawdopodobne, aby powrócił, ale jego przedłużenie jest całkiem wykonalnym zadaniem. Aby to zrobić, należy mieć cierpliwość, zestaw „właściwych” kosmetyków, zapoznać się z poradami specjalistów od pielęgnacji twarzy dla osób „po 40-tce” i niezachwianie ich przestrzegać.

Cechy skóry twarzy po 40 latach

Brak równowagi hormonalnej nie jest jedynym wrogiem kobiety po 45 latach. Ogólny stan skóry pogarsza się również w wyniku:

• Zmiany zachodzące na poziomie komórkowym. Kolagen nie jest już produkowany w wymaganych ilościach, nie następuje regeneracja włókien elastyny, więc gęstnieją.
• Brak prawidłowego krążenia krwi. Szereg ważnych atrofii naczyń krwionośnych, gdy kobieta zbliża się do czterdziestki, naskórek ma niedobór tlenu i innych składników odżywczych, co aktywuje proces starzenia.
• Odwodnienie. Skóra nie otrzymuje wymaganej ilości naturalnego tłuszczu, ponieważ aktywność gruczołów łojowych po 40 roku życia jest znacznie zmniejszona. Ponadto zaburzona jest synteza kwasu hialuronowego.
• Niedobór witamin, mikroelementów, który występuje z powodu nieregularnego / niezrównoważonego odżywiania.

Działania profilaktyczne i pielęgnacja skóry twarzy po 40 latach powinny opierać się na tych oznakach starzenia, które obserwuje się w każdym przypadku. Wśród głównych:

• utrata elastyczności;
• nierówny ton;
• pojawienie się pigmentacji, naczyniowych „gwiazd”;
• deformacja owalu twarzy;
• rozmyty kontur ust;
• zmarszczki mimiczne;
• rozszerzone pory;
• obrzęk powiek, kręgi, trwałe worki pod oczami;
• pogłębienie fałdów nosowo-wargowych;
• zwiększona suchość;
• bruzdy i bruzdy na czole, grzbiecie nosa, w okolicy oczu.

Ważny! Liczne badania kosmetologiczne dowiodły, że proces starzenia naskórka rozpoczyna się już po 25-leciu. Dlatego im wcześniej dama zacznie o siebie dbać, tym bardziej spektakularna i młodsza będzie wyglądać na 40, a lista zmian skórnych związanych z wiekiem w tym wieku będzie mniejsza.

Zabiegi na twarz

Co robi przeciętna kobieta, dostrzegając na twarzy kurze łapki i inne bezstronne oznaki nieubłaganie zbliżającej się starości? Prawidłowo! Kupuje odmładzający krem \u200b\u200bprzeciwstarzeniowy, który nie jest panaceum w walce o młodość. Pielęgnacja skóry powinna być systematyczna i kompleksowa, porady kosmetologów są proste - dbaj o urodę twarzy regularnie, wykonując pięć kolejnych kroków.

Chodzisz do kosmetyczki?

takNie

Oczyszczanie

Pianka do mycia, delikatne mleczko kosmetyczne, woda micelarna to optymalne produkty po czterdziestu latach. Woda z kranu, wszelkie odmiany mydła, kosmetyki na bazie alkoholu są zabronione, wysychają, napinają naskórek, pozbawiając go niezbędnej wilgoci. Ziołowe wywary zamrożone w kostkach lodu uważane są za skuteczne środki dodatkowo tonizujące, odżywiające skórę, wzmacniające naczynia krwionośne. Aby poprawić ogólny stan naskórka, głębokie oczyszczanie pomoże w odparowaniu twarzy, delikatnym jej szorowaniu (unikaj produktów szorstkich!) I masowaniu. Zaleca się je wykonywać co 3-4 dni.

Podnoszenie

Ma na celu ujędrnienie skóry. Idealnie sprawdza się, jeśli domowe zabiegi uzupełniane są profesjonalnymi zabiegami wykonywanymi w gabinecie kosmetycznym, bo tylko skomplikowane czynności pomogą uporać się z wiotczeniem i zwiotczeniem. Stosuj regularnie kontrastowe okłady, wykonuj masaż twarzy, nie zapomnij o tak skutecznym kosmetyku jak maska \u200b\u200bnapinająca. Możesz go przygotować w domu z całkowicie naturalnych składników.

Wyrównanie tonów

Popraw cerę, pozbądź się przebarwień i nierówności dzięki mocy toników nie zawierających alkoholu, kremów wybielających, bulionów leczniczych, domowych maseczek przygotowanych na bazie sfermentowanych produktów mlecznych.

Nawilżający

Eksperci zalecają pielęgnację twarzy kremami na dzień i na noc. Konieczne jest ich dobranie z uwzględnieniem rodzaju skóry i cech wieku. Krem nawilżający na dzień powinien zawierać filtry SPF (30-50), krem \u200b\u200bnawilżający na noc powinien zawierać retinol. Ważne jest, aby nie zapominać, że w zimnych porach roku zaleca się nakładanie kremu na twarz co najmniej godzinę przed wyjściem na zewnątrz.

Przeczytaj także

Skóra wokół oczu najbardziej się starzeje. Wyraz twarzy, kosmetyki dekoracyjne z agresywnymi składnikami, delikatne ...

jedzenie

Kosmetolodzy nazywają odżywcze maseczki domowej roboty skutecznym remedium w walce o jędrność i elastyczność skóry, zachowując jej napięcie i napięcie oraz poprawiając owal twarzy.

Produkty do pielęgnacji skóry w zależności od problemu

Wybierając kosmetyki do twarzy, należy dokładnie przestudiować skład leku. W końcu niektóre składniki mają na celu walkę z suchą skórą, inne mają na celu aktywację naturalnej regeneracji komórek, a jeszcze inne mają na celu normalizację poziomu pH. Na przykład:

• kwas hialuronowy - stymuluje produkcję kolagenu;
• gliceryna - nawilża;
• enzym koenzym Q10 - pozwala na długi czas zachować młodzieńczą twarz;
• kwasy owocowe - odpowiedzialne za produkcję sebum;
• retinol - przeznaczony do regeneracji naskórka na poziomie komórkowym;
• kwas glikolowy i salicylowy - działają złuszczająco;
• elastyna i kolagen - tonizują, wzmacniają skórę.

Ponieważ w niektórych obszarach twarzy (broda, kości policzkowe, okolice oczu ...) grubość naskórka jest różna, należy o nie dbać na różne sposoby. Na przykład na powieki i skórę wokół oczu kosmetolodzy zalecają wybieranie preparatów z kofeiną i wysoką zawartością witaminy K. Do ust - balsamy na bazie składników ziołowych, z obowiązkową ochroną przed promieniowaniem ultrafioletowym. Na czoło i podbródek, które po 40 roku życia są często narażone na trądzik, - antyseptyczne „myje” oczyszczające.

Wśród różnorodnych wysokiej jakości produktów do pielęgnacji użytkownicy wyróżniają japońską markę Shiseido. To najstarsza firma kosmetyczna na świecie z unikalną linią przeciwstarzeniową do pielęgnacji skóry twarzy.

Środki ludowe

Domowe maseczki, które bazują na naturalnych i ogólnodostępnych składnikach, pomogą urozmaicić preparaty sklepowe. Zgodnie z zaleceniem kosmetologów nie należy ich włączać do codziennej pielęgnacji, ale jeśli użyjesz takich środków dwa razy w tygodniu, efekt nie będzie długi.

Gliniana maska

Oczyszcza, zwęża pory, odmładza. Mieszaj do uzyskania gładkości, 1 łyżka. l. glina i woda (lub mleko). Wlej trochę oleju z nagietka do powstałego kleiku. Trzymaj go na twarzy do pół godziny.

Maska owocowa

Odświeżający i pożywny. Ma kilka odmian:

1. Ubij 3 truskawki i 3 truskawki w blenderze, dodaj 2 łyżki. l. tłusty twarożek. Czas ekspozycji 10-15 minut.
2. Zetrzyj średnie jabłko ze skórką, dodaj 1 surowe żółtko + 5 kropli oleju morelowego. Trzymaj się twarzy - 20-30 minut.
3. Ubij 1 białko, wlej do niego 1 łyżkę. l. kochanie, dodaj widelcem rozgnieciony banan. Nakładaj na twarz przez 20 minut.

Maska drożdżowa

Dla efektu liftingu. Mleko pieczone, drożdże prasowane - 1 łyżka. l. i 1 łyżeczka. płynny miód. Wszystkie składniki miesza się i na krótko przesyła w ciepłe miejsce. Następnie mieszaninę nakłada się grubą warstwą na twarz, utrzymując przez 10 minut.

Maska z kurczaka z jajkiem

Istnieje wiele odmian. Maseczki na bazie żółtka mają na celu tonizowanie, nawilżanie, zmiękczanie skóry, stymulowanie przywrócenia jej funkcji barierowej. Środki zawierające w składzie białko jaja - napinają i osuszają naskórek, niwelują tłusty połysk, zwalczają zmarszczki i tłuste plamy na twarzy.

Maska warzywna

Napina skórę, uelastycznia ją. Podstawą jest posiekany miąższ cukinii, ogórka, kapusty lub bakłażana. Możesz mieszać wszystkie warzywa razem w równych proporcjach. Gotową mieszankę nakłada się na twarz i pozostawia na 10 minut.

Od 30 roku życia kobiety zaczynają kształtować swoją pielęgnację przeciwstarzeniową i wydaje się, że w wieku 40 lat zbliżają się do ideału skuteczności. Niemniej jednak w tym wieku wiele osób zauważa wzrost liczby kurzych łapek, zarysowanie zmarszczek na czole i bruzd nosowo-wargowych, a także pojawienie się drobnych zmarszczek wokół ust. Przy odpowiedniej profilaktyce pigmentacja będzie znikoma, ale owal twarzy może „unosić się” dokładnie. Skóra gęstnieje, zaczyna „szorstkować”, a nawet najbardziej zaawansowane kosmetyki dekoracyjne nie są w stanie ukryć zmian. To jest fizjologia, ale czy możesz się jej oprzeć? Oczywiście!

Leczenie zmarszczek

Dziś wróg numer 1 kobiet powyżej 40 roku życia przypisuje się zmarszczkom, uważa się, że to one podają prawdziwy wiek. Istnieją setki, jeśli nie tysiące, aktywnych składników, które obiecują je usunąć. Jednak nie wszystkie otrzymały potwierdzenie kliniczne. W rzeczywistości bardzo niewiele kremów i serum może zmniejszyć oznaki starzenia. Spośród kosmetyków na zmarszczki możemy dziś śmiało polecić chyba tylko retinol, syntetyczne peptydy stymulujące syntezę elementów macierzy zewnątrzkomórkowej oraz witaminę C. A najlepiej, jeśli wszystkie te składniki zebrane są w jednym narzędziu .

Funkcje pielęgnacyjne: Retinol to kluczowy składnik, który może pomóc w leczeniu wielu problemów, takich jak duże pory, plamy starcze i zmarszczki. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć stosować serum lub krem \u200b\u200bz retinolem. Należy pamiętać, że wysokie stężenia retinolu mogą podrażniać skórę; Ponadto jest niestabilny w świetle, dlatego wszystkie produkty zawierające retinol muszą być pakowane w nieprzezroczyste dozowniki próżniowe, aby zachować aktywność. Retinol jest znacznie słabszy w działaniu niż tretynoina, ale jest tańszy i ma mniej drażniący potencjał. Jeśli masz wrażliwą skórę, szukaj produktów, które zawierają retinol w liposomach i zawierają składniki łagodzące, takie jak ekstrakt z lukrecji lub wodorosty.

Spójrz na etykiecie: retinol, acetyloheksapeptyd-8, palmitoilo tripeptyd-38, palmitoilo-dipeptyd-5-diaminobutyloilohydroksytreonina, palmitoilo-dipeptyd-6-diaminohydroksymaślan, magnezowo-askorbylofosforan, EGF.

Nawilżenie (nawilżenie)

Sucha skóra jest najczęstszym objawem po 40 latach. Pielęgnacja suchej skóry wymaga czegoś więcej niż zwykłego środka nawilżającego, ponieważ odwodnienie skóry narasta, gdy na poziomie komórkowym nie ma wystarczającej ilości wilgoci. Odwodniona skóra ma obniżoną zdolność regeneracji, ponadto staje się podatna na infekcje. Uruchamiany jest proces zapalny, w wyniku którego powstają wolne rodniki, które są odpowiedzialne za niszczenie macierzy zewnątrzkomórkowej.

Funkcje pielęgnacyjne: Unikaj silnych środków czyszczących (zwykle klarownych, lepkich żeli). Poszukaj kremowych środków myjących i wody micelarnej.

Aby nawilżenie było skuteczne, krem \u200b\u200bmusi zawierać zarówno lipidy, jak i składniki zatrzymujące wilgoć. W przypadku skóry szczególnie przesuszonej warto zwrócić uwagę na serum olejowe, które mogą zrekompensować brak lipidów w skórze dojrzałej. W kremach na dzień wymagany jest SPF15-30 i przeciwutleniacze, przynajmniej ekstrakt z pestek winogron, zielona herbata lub granat. W nocy warto zwrócić uwagę na środki rozszerzające naczynia krwionośne, takie jak żeń-szeń. Substancje te delikatnie rozszerzają naczynia krwionośne, umożliwiając skuteczniejszy przepływ składników odżywczych z krwi do skóry.

Spójrz na etykiecie: kwas hialuronowy, sorbitol, sól sodowa PCA, skwalen, olejek jojoba, olejek z dzikiej róży, niacynamid, ekstrakt z Glycyrrhiza glabra, resweratrol, ekstrakt z liści Camellia sinensis.

Łuszczenie się

W wieku 40 lat naskórek staje się grubszy i bardziej suchy, ponieważ cykl wymiany komórek w naturalny sposób zwalnia. Twoja skóra może wyglądać na matową, a tekstura staje się nierówna. Regularne złuszczanie może pomóc usunąć nadmiar martwych keratynocytów i przywrócić młodzieńczy, promienny wygląd skóry. Nawiasem mówiąc, ta sama procedura pomoże pozbyć się niechcianej pigmentacji.

Funkcje pielęgnacyjne: Na rynku jest wiele produktów do użytku domowego i salonowego - od peelingów po kwasy. Wszystko zależy od twoich preferencji i portfela. Najlepiej oczywiście kilka razy w roku wykonać w salonie chemiczne peelingi powierzchniowe. Jeśli jednak nie jest to możliwe, stosuj w domu peelingi enzymatyczne lub maseczki z kwasami AHA. Najważniejsze, żeby nie dopuścić do „chronicznego podrażnienia”, w przeciwnym razie zwiększając wrażliwość tylko przyspieszysz proces starzenia.

Spójrz na etykiecie: kwas glikolowy, kwas fitynowy, kwas mlekowy, kwas pirogronowy, ferment Bacillus, papaina, bromelaina.

Profesjonalne leczenie

Jeśli w wieku 20 lat nie myślisz o pójściu do kosmetyczki, w wieku 30 lat odwiedzasz go raz lub dwa razy w roku, to w wieku 40 lat współpraca z kosmetyczką przeradza się w silną przyjaźń. Wszelkie niedoskonałości, które już masz, będą tylko pogarszać się z wiekiem: widoczne naczynka, skłonność do pigmentacji, rozszerzone pory, siniaki pod oczami itp. Kosmetyki, nawet te najbardziej zaawansowane, są przeznaczone do pracy na powierzchni skóry, a wszystkie najbardziej dramatyczne zmiany związane z wiekiem zachodzą znacznie głębiej, w skórze właściwej, do której niezwykle trudno „dotrzeć”.

Ale nie rozpaczaj, nowoczesna medycyna estetyczna ma Ci coś do zaoferowania.

Frakcyjne resurfacing i laserowe usuwanie naczynek, terapia ultradźwiękami oraz szeroki wybór technik iniekcyjnych (od biorewitalizacji i mezoterapii po wypełniacze i mezonitki) rozwiązują prawie wszystkie problemy: przywracają „utracone objętości”, czyli uzupełniają rozrzedzoną warstwę tłuszczu, usuwa wszelkiego rodzaju zmarszczki, w tym na szyi i dekolcie, przywraca skórze elastyczność poprzez stymulację syntezy głównych białek wspomagających skórę oraz składników macierzy zewnątrzkomórkowej, które odpowiadają za młodzieńczy wygląd skóry. Wybór nalezy do ciebie.

Dbanie o młodość to rutyna i ciężka praca, której sukces tkwi w dobrze dobranych kosmetykach i zabiegach estetycznych. Do tego wyboru warto podejść z całą powagą. Zidentyfikuj główne problemy dla siebie, umów się na kilka spotkań z różnymi specjalistami, zrób trochę badań nad zalecanymi ci lekarstwami. Nie masz czasu na błędy.

Tatiana Morrison

Zdjęcie istockphoto.com

Twarz kobiety w wieku 40 lat nabiera szczególnego piękna, szlachetności i wyrafinowania. Jednak często panie po 40 roku życia zaczynają intensywnie stosować maseczki napinające, wierzą w cudowne kremy i odwiedzają kosmetologów czy chirurgów plastycznych.

Zebraliśmy 6 głównych oznak starzenia się skóry, które występują u kobiet powyżej 40 roku życia i wybraliśmy „klucze” do ich zwalczania.

Skóra twarzy w wieku 40 lat, główne oznaki starzenia

Kosmetolodzy identyfikują 6 głównych problemów, które pojawiają się u kobiet po 40 roku życia:

• Utrata jędrności i nierówny koloryt skóry;
• Rozmyty kontur ust;
• Zmarszczki mimiczne w oczach i ustach;
• Powiększone pory;
• Kręgi pod oczami;
• Utrata owalu kości policzkowych i policzków, luźna skóra na szyi.

Wszystkie te procesy, a także pojawienie się pajączków, suchość skóry i hipermigmentacja są związane z hormonalną „restrukturyzacją” w organizmie kobiety. Proces odnowy komórek spowalnia się średnio do 70 dni, skóra zanika, staje się gęstsza, wilgoć z komórek skóry odparowuje z prędkością światła, produkcja żeńskich hormonów płciowych - spada estrogen i spada poziom kolagenu, co prowadzi do zwiotczenia skóry i mięśni.

W obliczu 40-letniej kobiety procesy te wyglądają nieodwracalnie i katastrofalnie, ale kosmetolodzy zapewniają, że z tymi problemami można i należy się uporać, bo wiele kobiet kwitnie i wygląda świetnie dopiero po 40!

Skóra twarzy po 40 roku życia: utrata jędrności i nierówny koloryt skóry

Hormon estrogen jest kluczem do możliwej ciąży, a także równej i gładkiej skóry. Wraz ze zbliżaniem się menopauzy organizm przestaje wytwarzać estrogen, co prowadzi do pojawienia się przebarwień (starcza „gryka” na dłoniach lub twarzy ”),„ porowatości ”skóry i jej niejednorodności.

Co robić: jeśli poważnie obawiasz się problemu starzenia się skóry, niezbędne są proste domowe maseczki, będziesz musiał używać kosmetyków. W arsenale kobiet po 40 roku życia powinny znaleźć się: serum z witaminą C, nawilżający krem \u200b\u200bdo twarzy o ochronnym poziomie SPF co najmniej 30 (o każdej porze roku), krem \u200b\u200bz retinolem oraz kremy pod oczy.

Skóra twarzy po 40 roku życia: niewyraźny kontur ust

Skóra ust jest bardzo delikatna i bardziej narażona na działanie promieni UV niż jakakolwiek inna część ciała. Często kobiety po 40 roku życia zauważają, że usta utraciły swój pierwotny kształt, stały się bardziej suche i zmieniają kolor.

Co robić: Nie będzie już można przywrócić konturu ust i wyrazistości pigmentu, ale można zachować gąbki w odpowiednim stanie balsamami o ochronnym SPF 20 i ołówkiem korygującym lub wykonując tatuaż.

Skóra twarzy po 40 roku życia: zmarszczki mimiczne oczu i ust

„Kurze łapki”, trójkąt nosowo-wargowy i „płot” nad górną wargą są teraz widoczne nie tylko w jasnych momentach wyrażania emocji? Manifestacja zmarszczek mimicznych, nawet w normalnym stanie i nastroju, jest konsekwencją zmniejszenia produkcji hormonu kolagenu, który odpowiada za elastyczność skóry i jej odbudowę po uszkodzeniach.

Co robić: Sytuację można naprawić radykalnymi metodami - umów się na wizytę u chirurga plastycznego lub kosmetologa specjalizującego się w „zastrzykach upiększających” lub samodoskonalenia. Domowe ćwiczenia na lifting twarzy (gimnastyka twarzy) i opanowanie mimiki pomogą Ci odzyskać dawną elastyczność skóry.

Skóra twarzy po 40 roku życia: rozszerzone pory

Rozszerzone pory na brodzie i policzkach są również konsekwencją zmniejszonej produkcji kolagenu. Pory można tradycyjnie wyobrazić sobie w postaci elastycznych opasek - po rozciągnięciu przestają się kurczyć i stają się widoczne gołym okiem.

Co robić: ze środków domowych tylko peeling pomoże poradzić sobie z rozszerzonymi porami, co będziesz musiał robić co najmniej raz w miesiącu. W salonach oferują dziś zabieg mikrodermabrazji, w którym złuszcza się górną warstwę skóry, odcinając jej szeroką część na „lejku” porów.