Počas svojho života musí každý človek často urobiť dôležité rozhodnutie. Počas dňa tiež čelí potrebe rozhodovať sa: čo si obliecť, aké mydlo použiť, aké produkty si kúpiť domov, aké televízne seriály sledovať atď. A niekedy aj takéto drobné každodenné otázky môžu človeka postaviť pred voľbu, ktorej výsledok môže ovplyvniť náladu či dokonca osud.
Veľké a malé problémy
Ak sa na to pozriete takto, potom celý náš život je reťaz pozostávajúca z článkov výberu. Je dobré, ak ide o menšie problémy: ako uvariť ryžovú kašu, akej farby je kravata najlepšia ku košeli... Takéto drobnosti väčšinou nezanechajú v pamäti stopu. Iná vec je, keď sa z výberu rozhoduje o budúcom živote človeka. Napríklad, aké povolanie si vybrať, či stojí za to spojiť osud s osobou, ktorá sa vám páči, alebo investovať do podnikania. V týchto prípadoch je cena emisie určená inými opatreniami. Ak človek po varení nesprávnej kaše riskuje, že zostane bez obeda, odplatou za nesprávne rozhodnutie môže byť strata peňazí alebo dokonca niekoľko rokov života.
Z tohto dôvodu je správne rozhodnutie tohto druhu často stresujúce. A čím dlhšie človek rozmýšľa, tým je tento stav sťaženejší, čo v konečnom dôsledku ovplyvňuje jeho zdravie a schopnosť situáciu riešiť.
Prečo je dôležité urobiť rýchle rozhodnutie
Každý človek chce v tomto živote niečo viac: postaviť dom, zarobiť peniaze, kúpiť drahý nábytok, mať krásny vzhľad, vychovať šikovné deti. Na prvý pohľad je všetko jednoduché - vezmite to a urobte to. Je tu však malá nuansa: možnosti sa stali takými obrovskými, že človek je stratený pred voľbou. Niektorí sa odchyľujú od správnej cesty, zatiaľ čo iní pokračujú v ceste k určenému cieľu. Preto pred správnym rozhodnutím je potrebné všetko dobre analyzovať a zvážiť. Dnes je náš svet usporiadaný tak, že nie „veľký zje malého“, ale „šikovný zje pomalého“. Rýchlosť je všetko. Malá, ale rýchlo rastúca spoločnosť môže nečakane absorbovať mohutného obra.
Na to, aby si človek otvoril vlastnú produkciu a začal robiť to, čo miluje, potrebuje nielen prostriedky a túžbu, ale aj rozhodnutie raz a navždy zmeniť svoj život. A to nie je ľahké, pretože vždy existujú pochybnosti. Ako urobiť tento krok, ako sa rozhodnúť spáliť za sebou všetky mosty a vrhnúť sa do sveta nových príležitostí? V skutočnosti existuje veľa spôsobov, ktoré vám pomôžu prekonať vaše pochybnosti a urobiť správne rozhodnutie.
Čas vybrať si
Ak máte čas premýšľať nad každou otázkou, potom v prípade, že by ste si mali premyslieť každú možnosť odpovede, pretože nie je vopred známe, ktoré riešenie je správne. Čím viac verzií, tým väčšia šanca na nájdenie najlepšej možnosti. Rôzne situácie a ich možné riešenia si dokonca môžete zapísať na papier. Prirodzene, bude to chvíľu trvať, ale bude možné všetko analyzovať a premyslieť.
Voľba je v skutočnosti jedinečná ľudská vlastnosť, ktorú mu dala príroda. S jej pomocou dokáže ovládať realitu, v ktorej žije, aby sa nestal rukojemníkom nepredvídaných situácií. Ak si človek nestihne vybrať sám, urobia to za neho iní – rodičia, sociálne prostredie, šéf, priatelia. Voľba je všetko! Preto, ak sa človek bojí urobiť si sám výber, nemôže ovládať svoj vlastný osud, čo znamená, že nedosiahne svoj cieľ. Ak neverí v seba, vo svoj úspech, nebude mať odvahu vybrať si. Čo pomáha urobiť správne rozhodnutie a ako urobiť dôležitý krok?
Strach zo zlyhania
Človek sa pri rozhodovaní bojí nesúhlasu iných, zlyhania, straty toho, čo má, zodpovednosti, chudoby. Niekedy sú tieto obavy oprávnené, ale umožňujú pochopiť jednu pravdu: bez ohľadu na to, aké rozhodnutie sa urobí - správne alebo nesprávne - strate sa nedá vyhnúť, je to tento moment, ktorý sa stáva príčinou trápenia. Preto predtým, ako rýchlo urobíte správne rozhodnutie, musíte zabiť svoj strach. Kvôli nej je potreba voľby vnímaná ako bolestivé bremeno – snaha vyhnúť sa jej zo všetkých síl alebo ju o nejaký čas oddialiť.
Okrem toho veľa závisí od osoby: za rovnakých okolností sa niekto rozhodne a niekto sa snaží preniesť zodpovednosť na iného. Pretože každý vidí svet po svojom. Dvaja ľudia, ktorí spolu prežili tú istú situáciu, o tom budú rozprávať rôznymi spôsobmi.
Mier cez optiku viery
Náš svet vidíme cez prizmu našich presvedčení a vedomostí. Rovnako ako filtre sú schopné odovzdať iba potrebné informácie. Na jeho základe sa vyvodzujú dôležité závery. Pred správnym rozhodnutím sa nemôžete vzdať, nemôžete sa vzdať, inak ten človek nevidí východisko z tejto situácie. „Nemôžem nič urobiť. Som malý človek. Okrem práce mi nič iné nezostáva. Vždy budem musieť žiť v chudobe “- takéto presvedčenia bránia tomu, aby bol človek slobodný, rozhodný, cieľavedomý, vytrvalý, veril v seba samého, zbavoval ho voľby. Kvôli takýmto blokádam sa dôležité informácie nedostanú do nášho vedomia, jednoducho ich odmietneme.
je na výber?
Samozrejme, situácie sú rôzne, ale bez ohľadu na okolnosti rozhoduje človek sám. Ale čo to bude, vedomé alebo nie, je otázka. Vedomé rozhodnutie je jasnou víziou budúceho výsledku. Nevedomie je vyjadrené v automatickom konaní pod vplyvom impulzívnej, vášnivej túžby: "Stalo sa", "Nevedel som sa obmedziť." Inými slovami, človek sám nechápe, ako vykonal ten či onen čin, a v dôsledku toho si nevie uvedomiť dôsledky.
V skutočnosti nemôžeme vedieť všetko a niekedy nie sme schopní vykonávať činnosti, ktoré sú kompetentné vo všetkých ohľadoch, ale musíme sa snažiť o to najlepšie, poznať nielen seba, ale aj svet okolo nás. Jasné a jasné pochopenie toho, ako nájsť správne riešenie problému, je základom efektívnej voľby.
Správne kritériá
Hlavná otázka dneška, ktorú si mnohí kladú: "Ako sa správne dostať z tej či onej situácie?" Odborníci sú presvedčení, že vždy existuje východisko, ak si stanovíme správne kritériá, ktoré si sami definujeme.
Napríklad, ak chce žena vytvárať harmonické vzťahy a dáva si za úlohu stretnúť vyšportovaného, tmavú pleť, bohatého a inteligentného muža, nebude to stačiť. Keďže takáto túžba určuje iba vonkajšie formy cieľa. Úlohu je potrebné naplniť obsahom. Koniec koncov, podľa stanovených kritérií môžete stretnúť veľa mužov, ale ako pochopiť, či je medzi nimi „ten“? Tu sa môžete zmiasť a urobiť chybu.
Hlavné kritériá pre správny výber
Pre správny výber by mala byť úloha naplnená mnohými podbodmi: aký vzťah chcete, aký by mal byť vyvolený povahovo. A tento cieľ musíte nosiť vo svojom srdci a pochopiť, že ste to vy, kto ste toho hodní. Nedá sa o tom pochybovať. Musíte veriť, že na vašej ceste sa určite stretne dôstojný človek. Je dôležité pozrieť sa na vnútorné kvality: bude vám s týmto mužom dobre, cítite radosť a pokoj, dôverujete mu? Iba zodpovedaním týchto otázok môžete urobiť informovaný výber.
V pasci
Pred výberom správneho rozhodnutia musíte pochopiť, že situácia sa môže zmeniť akýmkoľvek smerom, takže budúci život závisí len od našej voľby. Globálne zmeny si vyžadujú informované rozhodnutia, na ktoré musíte byť pripravení. A to závisí od túžby riadiť svoj život a schopnosti prevziať zodpovednosť za svoje činy. Najväčšou chybou, ktorú ľudia robia, je výbuch emócií, ktorý vedie k neuváženým činom. Akákoľvek slepá situácia si vyžaduje reflexiu, ktorá si vyžaduje čas. Zhon vedie k negatívnym následkom a človek sa dostane do pasce. Nie je potrebné sa ponáhľať, inak budete musieť začať odznova. Ale ako sa hovorí, chybami sa učia. A toto je druh skúsenosti, ktorá prináša múdrosť.
Výber bez veľa
Ako sa správne rozhodnúť, stráviť s ním minimum času a bez rizika pre zdravie? Pri výbere spravidla človek zvažuje všetky pre a proti. Psychológovia dokonca odporúčajú zapisovať si argumenty do tabuľky. Ale čo ak je výsledkom pomer 50x50? Ako nájsť správne riešenie problému bez toho, aby ste sa uchýlili k službám mnohých? Tu je niekoľko štandardných tipov, ktoré vám pomôžu vyriešiť tento problém:
Pri rozhodovaní o výbere by ste sa mali pozrieť o niekoľko krokov dopredu: k akým výsledkom povedie tento alebo ten výsledok. Jediné správne rozhodnutie musí prísť vedome, po dôkladnom zvážení všetkých možných dôsledkov.
Zúfalé situácie
Každý z nás sa určite stretol s nepredvídanými situáciami, ktoré si vyžadovali okamžité rozhodnutie: niektorým sa ich podarilo prijať, iným nie. Ako ukazuje prax, niektoré nepredvídané situácie neodpúšťajú pochybnosti a prehliadky, takže každý by mal vedieť, ako rýchlo urobiť správne rozhodnutie, aby ochránil seba a svojich blízkych pred nepríjemnými situáciami. Hlavnou chybou mnohých ľudí je nevedomé konanie v prípade núdze alebo pokus odísť zo strachu zo zodpovednosti. Preto je lepšie byť pripravený vopred, aby ste neskôr nedoplatili na nevedomosť a neznalosť.
Ako sa správne rozhodnúť
Sú okolnosti, keď treba vyriešiť problém práve tu a teraz, ale človek niečo nedokáže, lebo nevie, ako má urobiť správnu vec. V takýchto situáciách musíte pred správnym rozhodnutím zostať pokojní. Koniec koncov, záleží na tom, ako sa problém vyrieši. Zhromaždite svoje myšlienky, nahliadnite do podvedomia, požiadajte svoju intuíciu, aby vám navrhla východisko z tejto situácie. A to, čo vám prvé napadne, je odpoveď na vašu žiadosť. Aj keď ste nikdy nerozvinuli svoje podvedomie, stojí za to použiť svoju intuíciu. Je dôležité nerobiť rozhodnutia pod kritikou a tlakom, pretože v nerovnovážnom stave môžete urobiť unáhlenú voľbu.
Čo vám teda pomáha urobiť správne rozhodnutie? Sú to životné skúsenosti, nedostatok strachu, intuícia, podvedomie, analýza situácie a logické myslenie.
Ak máte pochybnosti o správnosti rozhodnutia, požiadajte o radu odborníka v danej oblasti. Prístavisko v konkrétnej oblasti vám pomôže vyriešiť veci a vysvetlí, prečo by ste mali postupovať tak či onak. Ak nemáte možnosť alebo túžbu uchýliť sa k vonkajšej pomoci, môžete sami zbierať informácie o predmete, ktorý vás zaujíma. Čím viac faktov máte, tým plnšie si môžete urobiť obraz o tom, čo sa deje.
Dobre zvážte pre a proti. Pokúste sa predpovedať, ako sa môžu udalosti vyvíjať s rôznymi výsledkami. Zhodnoťte aktuálnu situáciu, uvažujte pokojne, vecne a triezvo. Nikdy sa nerozhodujte pod vplyvom silných emócií, negatívnych aj pozitívnych. Radšej počkajte, upokojte sa a ak sa vaša pozícia časom nezmení, konajte. Možno sa potom vaše rozhodnutie stane opakom prvého, potom sa ušetríte od chýb.
Vôľa náhody
Ak sa vám zdajú všetky možné výsledky približne rovnaké, môžete použiť staré spôsoby. Hoďte si mincou alebo žrebujte. Takéto metódy sú dobré nie preto, že vám hovoria, čo máte robiť, ale preto, že po dosiahnutí určitého výsledku môžete zrazu pochopiť, v aký výsledok ste vo svojej duši dúfali. Tak to urob - v súlade s vlastným inštinktom.
Vo všeobecnosti majú niektorí ľudia tendenciu podceňovať výhody, ktoré možno získať počúvaním svojej intuície. Nebuď ako oni. Dôverujte viac svojim vlastným pocitom a pocitom. Je to vaše podvedomie, ktoré vám dáva signál a v skutočnosti hromadí všetky informácie, dokonca aj tie, o ktorých ste si mysleli, že sú stratené, a všetky vaše životné skúsenosti.
Stáva sa, že sa nemôžete rozhodnúť pre nejakú akciu, pretože nedôverujete určitej osobe. Premýšľajte o tom, čo z tohto dôvodu máte. Ak tohto jednotlivca poznáte dosť zle, je lepšie odmietnuť obchodovať s ním, pretože váš inštinkt vám v tom bráni.
Neboj sa
Môže byť pre vás ťažké urobiť rozhodnutie, pretože nie ste pripravení prevziať zaň zodpovednosť. Ak je to naozaj vaša zodpovednosť, potom by ste mali nabrať odvahu a vziať veci do vlastných rúk. A keď sa vás snažia prinútiť, aby ste sa rozhodli za niekoho, nemusíte byť bábkou v nesprávnych rukách.
Možno vás strašia zmeny, ktoré možno očakávať bezprostredne po tom, čo urobíte určité rozhodnutie. V tomto prípade by ste sa mali upokojiť a uvedomiť si, že zmeny takmer v 100 percentách prípadov vedú k zlepšeniu a prestať váhať.
4 829 0Ahoj! V tomto článku vám ukážeme, ako sa správne rozhodnúť, keď máte pochybnosti.
Každý deň robíme niekoľko rozhodnutí denne, počnúc výberom raňajkového menu a končiac okruhom priateľov. Väčšina našich rozhodnutí je neškodná a nemôže radikálne zmeniť náš život, no sú aj také, od ktorých úplne závisí celý náš budúci život. V ťažkých situáciách často začíname pochybovať o sebe a o správnosti svojho rozhodnutia, ponáhľame sa medzi viacerými možnosťami a strácame veľa času a energie namiesto toho, aby sme konali.
Ako sa v živote správne rozhodnúť
Rozhodovanie je skutočná veda. Nie je v tom však nič nadprirodzené, každý sa môže rýchlo a správne naučiť rozhodovať. Stačí nabrať odvahu, vziať zodpovednosť za svoj život do vlastných rúk a dodržať niekoľko pravidiel a metód.
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa rozhodnúť:
- heuristický(na základe pocitov a intuície)
- algoritmus(založené na informovaných rozhodnutiach, prieskume informácií a analýze).
V ideálnom prípade by mala existovať harmónia medzi racionálnym myslením a intuíciou.
Okrem toho spôsob riešenia problémov do značnej miery závisí od typu osobnosti a temperamentu. Takže extroverti radšej dlho nerozmýšľajú, ale okamžite začnú konať a introverti - veľa analyzujú a môžu dlho „visieť“, kým sa rozhodnú. Obe tieto stratégie môžu zlyhať: extrovert nakoniec láme lesy a introvert zostane sedieť v probléme a čakať, kým sa vyrieši sám.
Základné pravidlá pre rozhodovanie
V prípade pochybností pri rozhodovaní je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel.
- Pamätajte na svoje životné priority a prísne sa ich držte. Zamyslite sa nad tým, čo je pre vás skutočne dôležité a pre čo pracujete, študujete atď. Hodnoty a priority sú často spoločnosťou umelo suplované.
Napríklad, princíp „peniaze pre peniaze“ sa stáva módou. Pri získavaní práce sa zamyslite nad tým, čo si skutočne ceníte a prečo to robíte? Ak si vážite rodinu a deti, dobre platená práca s neustálou prepracovanosťou pre vás jednoducho nemusí byť vhodná. Ak sa budete sústrediť na to podstatné, bude oveľa jednoduchšie robiť rozhodnutia. - Skúste to, ak je to možné. Môžete donekonečna premýšľať nad témou, čo by sa stalo, keby ste išli a niečo urobili, alebo to môžete len skúsiť a potom sa rozhodnúť.
Napríklad Ak snívate o tom, že sa stanete slávnym grafickým dizajnérom, požiadajte o stáž v reklamnej agentúre. Pri pohľade na svoju vysnívanú prácu zvnútra bude rozhodovanie oveľa jednoduchšie. - Obmedzte počet možností. Mali by ste mať na výber, no pamätajte, že množstvo možností nepomáha, ale naopak sťažuje rozhodovanie.
- Vymyslite algoritmus akcií, ak nastane určitá situácia.
Napríklad, ak ste začali podnikať, no po roku nezačalo generovať príjem, prestávate investovať do stratovej spoločnosti. Takéto „záložné“ algoritmy vám umožňujú vypočítať riziká a zabezpečiť sa proti nepriaznivému priebehu situácie. - Nechajte si poradiť od blízkych a skúsenejších ľudí... Zároveň je dôležité vedieť tieto tipy spracovať. Samozrejme, veľmi dôležitý je názor zvonku a prijaté informácie. Nezabúdajte však, že niekedy ľudia radia tak, že do vášho života premietajú svoje vlastné obavy a zlyhania. Buďte opatrní a neriaďte sa názormi iných ľudí.
- Vyslovte problém niekoľkokrát... Hľadanie rady nie je užitočné ani tak na to, aby ste si vypočuli radu, ako na to, aby ste sa o situácii porozprávali. Keď svoju otázku zopakujeme niekoľkokrát, už v momente rozprávania nás napadnú nové nečakané myšlienky a nápady.
- Prestaňte myslieť a analyzovať a jednoducho konať... Niekedy v danej situácii nič nestratíme, tak prečo strácať čas a energiu premýšľaním? Všade tam, kde nedochádza k strate, konajte rýchlo a rozhodne.
- Odložte rozhodnutie na zajtra... Niekedy je oveľa jednoduchšie zvážiť a rozhodnúť sa s čerstvou mysľou. Okrem toho je niekedy užitočné spoľahnúť sa na svoje podvedomie a položiť si v noci vzrušujúcu otázku. Možno prvá myšlienka, ktorá vás napadne hneď po prebudení, bude tou správnou voľbou.
- Obmedzte čas na rozhodnutie. Do platnosti vstupuje zákon nútenej efektívnosti.
- Spoľahnite sa nielen na svoje skúsenosti, ale aj na aktuálne zmeny situácie.
- Ak ste sa rozhodli, okamžite konajte!
Čo by ste nemali robiť?
- Nevypínajte svoju intuíciu. Stále sa oplatí počúvať svoje telo a „znamenia zhora“.
- Neodkladajte rozhodnutie a jeho realizáciu. V opačnom prípade zostanete sedieť s problémom.
- Nikdy neľutuj rozhodnutia, ktoré urobíš. Pamätajte, že neexistuje žiadny dokonalý postup. Všetko, čo sa nám deje, sa deje pre niečo a je to už to najsprávnejšie rozhodnutie. Možno, keby sme urobili iné riešenie, bolo by problémov oveľa viac?
- Nepreháňajte rady a nepýtajte sa všetkých za sebou.
- Nepresúvajte zodpovednosť za svoj život na niekoho iného.
- Nenechajte sa viesť svojimi emóciami.
Eliminácia emócií
Pred prijatím rozhodnutia je veľmi dôležité zbaviť sa rušivých emócií: strachu, nervozity, vzrušenia atď. Takéto emócie narúšajú sústredenie sa na to hlavné, neustále upozorňujú na drobné maličkosti a neumožňujú primerane sa pozrieť na situáciu .
Strach
Aby ste sa zbavili strachu, musíte si veľmi živo predstaviť ten najhorší scenár. Samozrejme, bude to značne prehnané, ale zahranie desivého momentu vo vašej predstavivosti vám umožní dotknúť sa vlastného strachu a pripraviť sa na možné problémy na ceste k vášmu cieľu.
Dych
Bez ohľadu na to, aké banálne, hlboké a pomalé brušné dýchanie pomôže zbaviť sa rušivého vzrušenia. Musíte zhlboka dýchať so žalúdkom, zatiaľ čo hrudník sa prakticky nehýbe. Urobte 10 pomalých nádychov a výdychov, mierne zadržte dych na 5-7 pomalých impulzov.
počkaj
Len počkaj. Nie vždy sú momentálne impulzy a túžby hodné skorej realizácie. Niekedy prejdú tak rýchlo, ako sa nám objavia v hlave. Je lepšie počkať, kým vlna vzrušenia a emócií opadne, ako urobiť nejakú hlúposť.
Udržujte koncentráciu
V čase rozhodovania sa snažte byť čo najviac tu a teraz. Prestaňte sa rozptyľovať vonkajšími faktormi a rôznymi maličkosťami. Ak treba, odíďte do dôchodku a buďte sami. Ponorte sa do problému s hlavou a sústreďte sa naň.
Pravidlo 10/10/10
Na schladenie svojho zápalu niekedy stačí položiť si tri otázky:
- Ako zareagujem na svoje rozhodnutie do 10 minút?
- Za 10 mesiacov?
- Po 10 rokoch?
Pri tomto cvičení sa snažte byť k sebe čo najúprimnejší.
Pamätajte na tento stav, keď sa na nás priateľ obráti s prosbou o radu. Jasne vidíme situáciu a nevenujeme pozornosť rôznym maličkostiam. Skúste sa na svoj problém pozrieť zvonka a adekvátne si poradiť.
ideálne "ja"
Vyberte si z navrhovaných možností tú ideálnu. Skúste nemyslieť na to, čo chcete. Naše túžby nie sú pre nás vždy dobré.
Metódy rozhodovania
Za celý čas svojej existencie ľudstvo prišlo na mnoho spôsobov, ako sa správne rozhodnúť. Ale skôr, ako sa začnete oboznamovať s týmito metódami, musíte pochopiť, z čoho pozostáva správne riešenie:
- Informácie. Sú to suché fakty bez emocionálneho zafarbenia a skreslenia informácií.
- Selektivita v informáciách. Nie všetky fakty by ste mali brať ako samozrejmosť alebo premietať do vášho života.
- Koncentrácia na problém a jeho riešenie.
- Skúsenosť. Väčšinou vaše, no veľmi cenné sú aj skúsenosti blízkych.
- Flexibilita a schopnosť prispôsobiť sa meniacim sa situáciám.
- Adekvátne hodnotenie toho, čo sa deje.
- Dôslednosť v rozhodovaní a následných akciách.
Vyhnite sa obmedzeniam a hraniciam
Ľudia majú tendenciu vyberať si medzi dvoma extrémami: "Áno" alebo "nie"... Kúpiť auto na úver alebo nie? Rozviesť sa alebo nie? Prestať alebo nie? Vrážame sa do rámca ťažkej voľby, pričom pravdivá odpoveď na otázku môže byť skrytá uprostred alebo dokonca ležať v inej rovine.
Niekto si chce napríklad kúpiť auto na úver, no váha, lebo sa nechce zadlžovať. Možno by sa mala otázka jednoducho položiť inak a kúpiť si auto lacnejšie, prenajať si byt bližšie k práci alebo si dokonca nájsť prácu v blízkosti svojho súčasného bydliska.
Skúste myslieť širšie a vyhýbajte sa áno/nie.
Denník snov
Predstavte si svoj cieľ vo všetkých jeho farbách a svoj budúci život, keď ho dosiahnete. Odpovedaj na nasledujúce otázky:
- ako sa budem cítiť?
- Prečo to potrebujem?
- Budem si viac istý?
- Aké príležitosti sa predo mnou otvoria?
Zapíšte si svoje fantázie podrobne do denníka, odpovedzte na otázky a každý deň si znova prečítajte záznamy. Najprv nebudete veriť tomu, čo čítate, ale časom vaše podvedomie prijme nový obraz.
Okrem toho živá prezentácia svojich snov a cieľov vám pomáha pri rozhodovaní. Hlavne si vždy pamätajte, prečo sa ráno zobudíte.
Rozšírte svoj výber
Nepripájajte sa k prvej možnosti, ktorá sa vám naskytne. Pozrite si aj ostatné alternatívne riešenia. Čo ak sa ukáže, že existujú oveľa lepšie a výnosnejšie možnosti? Výber by ste však nemali rozširovať na neobmedzené množstvo možností. Pamätajte, že to len sťaží vyriešenie problému.
Zmiznutie
Predstavte si, že možnosť, ktorú ste si vybrali, náhle zmizla. Čo urobíte v tomto prípade?
Táto metóda vám umožňuje zbaviť sa pripútanosti k jednému konkrétnemu riešeniu a dostať sa z mŕtveho bodu myslenia.
Hľadajte informácie
Dôkladne si preštudujte všetko, čo súvisí s problémom a spôsoby jeho riešenia. Zoznámenie sa s recenziami na internete sa stalo bežným rituálom pred zakúpením produktu alebo služby. Ale z nejakého dôvodu nie každý robí to isté pri výbere vysokej školy alebo nového pôsobiska.
Naštudujte si problematiku na internete a ak je to možné, porozprávajte sa s tými, ktorí v tejto inštitúcii pracovali alebo študovali. Ušetríte si tak polovicu nesprávneho výberu.
Okrem toho môžete klásť otázky priamo počas pohovoru. Nešpecifikujte, aké bonusy môže spoločnosť ponúknuť a či existujú ďalšie benefity pre zamestnancov. Je lepšie sa opýtať, kto bol v tejto pozícii predtým, koľko ľudí z tejto pozície odišlo a prečo, kde sú teraz a ako sa s nimi môžete spojiť. Na tieto otázky už bude dostatok odpovedí, aby ste sa mohli informovane rozhodnúť.
Ak je ťažké sa rozhodnúť, môžete použiť metódu Descartovho štvorca. Za týmto účelom nakreslite štvorec na kus papiera a rozdeľte ho dvoma čiarami na ďalšie štyri štvorce. Do ľavého horného poľa napíšte všetko, čo týmto rozhodnutím získate, a do pravého poľa napíšte všetko, čo získate bez toho, aby ste to urobili. V dolných štvorcoch, respektíve všetko, čo nedostanete, ak urobíte toto rozhodnutie, a všetko, čo nedostanete, ak to neprijmete.
Po dokončení písania všetkých výhod a nevýhod tohto riešenia zostáva vypočítať ich pomer a množstvo:
- Odpočítajte počet mínusov od počtu plusov v pravom hornom štvorci.
- Urobte to isté s ľavým stĺpcom štvorca.
- Urobit rozhodnutie.
Metóda troch otázok
Existuje teória, ktorú si musíte položiť trikrát, kým sa rozhodnete. Prvýkrát odpoveď príde na základe emócií, druhýkrát - na základe logiky a tretia odpoveď bude najbližšie k pravde.
Vyskúšajte rôzne klobúky
Rozhodovať sa môžete aj hravou formou. Ak to chcete urobiť, predstavte si, že máte sedem klobúkov rôznych farieb a každý z nich môže radikálne zmeniť spôsob, akým myslíte:
- Červená- robí vás vzrušujúcim a emocionálnym;
- Lilac- umožňuje vám vždy zostať racionálny;
- Modrá- zahŕňa intuíciu;
- čierna- prinúti vás vidieť jedno negatívum a všetko preniesť cez prizmu porazeneckého postoja;
- Ružová- robí ho príliš sebavedomým a neschopným sebakritiky;
- Oranžová- vytvára nemožné projekty a robí fantastické plány;
- Biela - dáva múdrosť.
Zmerajte všetky klobúky a z celého prúdu myšlienok a pocitov sa pokúste odvodiť priemer.
Nezaujímavé možnosti vylučujeme
Vylučovacou metódou si môžete vybrať z niekoľkých alternatív. Odstráňte najneatraktívnejšiu možnosť z existujúcich. Potom odstráňte ďalší a ďalší. Pokračujte v odstraňovaní nechcených možností, kým nezostane iba jedna možnosť.
Menšie zo zla
Naša voľba nie je vždy spojená s príjemnými vecami. Niekedy, nech už si vyberieme čokoľvek, následky nebudú veľmi príjemné. Čo robiť v tomto prípade? Prijmite situáciu takú aká je a skúste si vybrať to, čo vám bude najmenej nepríjemné.
metóda PMI
Skratka PMI sa dá dešifrovať ako Plus, mínus, zaujímavé ... Vytvorte tabuľku s tromi stĺpcami. V prvom si zapíšte všetky možné výhody prijatého rozhodnutia, v druhom - mínusy a v treťom - len všetky zaujímavé poznámky, nuansy a komentáre, ktoré sa netýkajú plusov ani mínusov.
Tento tanier pomôže vizuálne znázorniť všetky výhody a nevýhody rozhodnutia a ešte raz zvážiť klady a zápory.
Precvičte si päť vodiacich otázok
Povedzme, že ste si už vybrali riešenie svojho problému. Ako skontrolovať, či idete správnym smerom a oplatí sa to zmeniť? Metóda piatich otázok vám s tým pomôže:
- Chcem toto (stať sa niekým / niečo robiť / niečo mať)? Ak je odpoveď áno, pokračujeme v kladení otázok.
- Ak to urobím (niekým sa stanem / niečo urobím / niečo získam), zostanem v súlade so sebou, svetom, Vesmírom a Bohom (pre veriacich)? Ak áno, pokračujme.
- Ak to urobím, priblíži ma to k môjmu snu? Áno? Pokračujme.
- Ak to urobím, poruší to niečie práva? Ak nie, môžete si položiť poslednú otázku.
- Ak to urobím, bude to lepšie pre mňa alebo niekoho iného?
Ak ste sa dostali k poslednej otázke a odpoveď je áno, môžete bezpečne predpokladať, že ste na správnej ceste.
Samostatný rozhodovací algoritmus
Aby ste sa naučili robiť vlastné rozhodnutia, vezmite si kus papiera a pero.
- Napíš na papier, aký máš problém.
- Uveďte dôvody, prečo to treba riešiť.
- Podrobne opíšte požadovaný výsledok udalostí.
- Zapíšte si všetky možné možnosti riešenia problému a kroky, ktoré je potrebné vykonať.
- Analyzujte svoje odpovede, korelujte ich s aktuálnymi možnosťami a začnite konať.
Ako sa rozhodnúť pre prácu?
Pri plánovaní odchodu zo zamestnania alebo pri výbere z viacerých voľných miest pamätajte na svoje životné priority a hodnoty. Ak je na čele všetkého vaša rodina, je nesprávne vybrať si prácu s nepravidelným pracovným časom a neustálymi meškaniami v práci, aj keď za to dostávate dobrý plat.
V tomto prípade by bolo dobré požiadať o pomoc priateľa. Naozaj, zvonku sú skutočné riziká a imaginárne obavy vždy lepšie viditeľné. Ak sa nemáte koho opýtať, skúste si poradiť sami. Skúste vypnúť emócie, pretože zmena zamestnania môže zmeniť váš život k horšiemu aj k lepšiemu.
Ako sa rozhodnete rozviesť?
Ak je rodinný život naštrbený a všetko je zlé, niekedy môžu prebleskovať myšlienky na rozvod. Neponáhľajte sa sekať z ramena. Počkajte, kým sa emócie upokoja a v hlave sa objaví jasno. Možno bude užitočné žiť trochu oddelene s manželom.
Neponáhľajte sa požiadať svojich blízkych o radu. Ak neskôr zmeníte názor a uzavriete mier so svojím manželom alebo manželkou, blízki ho/ju odsúdia, budú ho považovať za nepriateľa a nasadia do kolotoča. Osobný život je navyše jednou z tých oblastí života, kde by rozhodnutia mali zostať výlučne na vás, aby ste neskôr horko neľutovali, že ste slepo poslúchli niečiu radu.
Nezabudnite sa vyhnúť úzkym hraniciam a radikálnym riešeniam. Možno otázka "Rozvod alebo nie?" je nesprávne nastavený a sú aj iné možnosti riešenia, napr.: urovnanie vzťahu, prepracovanie sa krivdami, prehováranie sa od srdca k srdcu, zlepšenie vzťahov alebo kontakt na rodinného psychológa.
Ak pochopíte, že oddelene ste na tom oveľa lepšie ako v spojenectve s partnerom a vzťah sa nedá obnoviť, možno stojí za to sa rozviesť, ako bojovať o zbytočné deštruktívne vzťahy.
Ako môžete pomôcť pri rozhodovaní?
Každý človek je pánom svojho života. Dajte preto ostatným možnosť budovať si vlastný život, vyhrávať a robiť chyby. Ak vidíte, že váš drahý o sebe pochybuje, dajte mu možnosť rozhodnúť sa sám a nemiešajte sa do nevyžiadaných rád. Samozrejme, ak sa na vás niekto obráti s prosbou o radu, môžete vyjadriť svoj názor a povedať, ako by ste konali vy, ale nič viac. Nemáte právo rozhodovať za iného človeka ani niesť zodpovednosť za jeho život.
Čo nám bráni robiť adekvátne rozhodnutia? (Dan Gilbert)
Život každého z nás je nekonečný prúd rozhodnutí. Neustále si musíte vyberať: čo si kúpiť, ako stráviť večer, aké povolanie si vybrať, ktorý obchod prijať a ktorý odmietnuť atď.
Našťastie vo väčšine prípadov je správne rozhodnutie celkom jednoduché. Naše podvedomie nemusí tráviť veľa času výberom jednej z možností, pretože je to určite lepšie. Existujú však situácie, keď nie je jasné, ktorá z vybraných možností prinesie väčší úžitok a menej škody.
Spomeňte si na legendárny film "The Matrix", keď Morphius požiadal Nea, aby si vybral jednu z piluliek. Navonok sa môže zdať, že zvoliť si slobodu a život v realite bolo jednoduchšie a správnejšie, ako na všetko zabudnúť a ďalej existovať v rozprávke. V skutočnosti si väčšina ľudí vo svojom živote vyberá druhú stranu.
Ale to sme trochu odbočili od témy. Sú teda situácie, keď urobiť správne rozhodnutie nie je jednoduché. Každá z možných možností má veľa plusov a ešte viac mínusov, ktoré by sme nechceli dostať. Navyše, každá z možností bude mať množstvo dôsledkov, ktoré sme si ani nevedeli predstaviť.
2 prístupy k rozhodovaniu
Pri výbere nám môžu pomôcť dva spôsoby. Každý z nich sme v živote použili, len niekto častejšie volí jeden, niekto častejšie druhý.
1. Kedy zaradiť logiku?
Starostlivé premýšľanie o možnostiach a ich dôsledkoch je bežné pri logických rozhodnutiach. Pomocou tohto prístupu môžeme zvážiť klady a zápory, analyzovať možné výhody a straty každej z možných možností.
Logický prístup sa najlepšie používa v situáciách, keď existuje veľa vstupov a väčšina dôsledkov sa dá ľahko predvídať. Spravidla sa tento prístup najlepšie uplatňuje v podnikaní av iných oblastiach života v prípadoch, keď sú možné riziká veľmi vysoké.
2. Kedy použiť intuíciu?
Často sa ocitáme v situácii, keď je takmer nemožné si predstaviť ďalší vývoj udalostí. Neexistujú žiadne predchádzajúce skúsenosti vhodné pre takéto situácie a neexistuje spôsob, ako extrahovať a analyzovať informácie z iných zdrojov. A musíte sa rozhodnúť rýchlo, pretože „meškanie je ako smrť“.
V tomto prípade nezostáva nič iné, ako počúvať svoju intuíciu a neurobiť si rýchly a jednoznačný výber. Napriek tomu nebudeme môcť robiť žiadne presné predpovede.
Potreba robiť takéto rozhodnutia takmer vždy vzniká v osobnom živote a vo všetkom, čo je spojené s ľudskými pocitmi a emóciami.
Bez ohľadu na to, aký prístup si vyberiete, odporúčam vám, aby ste sa držali nasledujúcich piatich zásad, ktoré vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie:
Princíp 1. Nikdy sa nespoliehajte na „náhodu“. Vždy urobte rozhodnutie sami.
Nečakajte, kým sa všetko rozhodne samo, alebo to za vás urobí niekto iný. Nerozhodnosť je tiež rozhodnutie, ale v tomto prípade už nekontrolujete situáciu, a preto nemáte žiadnu moc nad svojím životom. Ľudia často odkladajú rozhodnutie, až kým nebudú existovať ďalšie rovnocenné možnosti, ktoré si zaslúžia pozornosť, a toto už nie je rozhodnutie.
Vedomé rozhodnutie, aj keď nepríjemné, vás vopred pripraví na prijatie jeho dôsledkov a s najväčšou pravdepodobnosťou sa s jeho negatívnymi dôsledkami ľahšie vyrovnáte. Alebo možno dokonca môžete nájsť spôsob, ako sa zbaviť niektorých problémov s tým spojených.
Princíp 2. Rozhodujte sa rýchlo.
Odkladáme rozhodnutie na neskôr, spravidla v tejto hre zvyšujeme kurz. Intuícia nám spravidla hovorí najlepšie cesty, no intuícia funguje len krátko, potom prídu na rad všetky vaše doterajšie skúsenosti, obavy, pochybnosti a iné nezmysly, ktorými je mozog zaťažený. Toto všetko len zahlcuje naše vedomie a tlačí nás k chybám.
Čím skôr sa rozhodnete, tým viac času budete mať pripraviť sa na jej negatívne dôsledky. Bude čas „rozložiť slamku“, výsledkom čoho bude, že budete môcť získať väčší úžitok z cesty, ktorú ste si vybrali.
Princíp 3. Keď sa rozhodnete, okamžite začnite konať a neprestávajte.
Nič neodkladá dosahovanie cieľov tak ako prokrastinácia. Keď raz odložíte realizáciu svojich rozhodnutí, nebude pre vás ťažké odložiť v budúcnosti, a to je spojené so skutočnosťou, že nikdy nedosiahnete ciele, pre ktoré ste sa rozhodli. Často sa na to, o čom sme premýšľali a rozhodli sme sa, po pár dňoch zabudlo. Dlhá schránka ešte nebola zrušená - v nej sú uložené všetky naše najväčšie úspechy.
Princíp 4. Nemeňte názor na polceste k výsledku.
Dosiahnutie akéhokoľvek výsledku si vyžaduje čas a úsilie. Nemá zmysel očakávať, že výsledok sa dostaví ľahko a rýchlo. A ak budete neustále meniť svoje rozhodnutia, tak to všetko bude podobné Brownovmu pohybu (chaotický pohyb molekúl látky, pri ktorom sa samotná látka nikam neposúva) a žiadny výsledok sa určite nedostaví.
Natlačte si to do hlavy - výsledok môžete získať až po dosiahnutí konca.
Ak ste sa rozhodli zbohatnúť, konajte až do konca. Ak sa po týždni rozhodnete, že je ťažké a lepšie sa uzdraviť. Prestaňte šetriť peniaze a začnite jesť správne. Po ďalšom týždni prestanete jesť zeleninu, pretože chcete grilovačku a rozhodnite sa byť krásna športovaním. Potom môžete pokračovať sami.
Princíp 5. Najdôležitejšie. Nikdy neľutuj svoje rozhodnutie.
Ľudia si často myslia, že sa rozhodli nesprávne. Bolo potrebné konať inak. Trik je v tom, že nikdy nemôžete zistiť, či ste urobili správnu vec, pretože nie je možné overiť. Vždy zvážte svoju voľbu ako jedinú správnu.
Kúpili ste si napríklad auto a po týždni sa mu pokazil motor. Moja prvá myšlienka bola, že si musím kúpiť ďalšie, ale na druhej strane v najnevhodnejšom momente môžu zlyhať brzdy. čo by bolo lepšie?
V skutočnosti urobiť správne rozhodnutie nie je ťažké, oveľa ťažšie je prevziať zodpovednosť za jeho dôsledky! Postupujte podľa týchto pokynov, pomôžu vám a dosiahnu vynikajúce výsledky.
Uspekhov, Dmitrij Žilin
NATA CARLINČlovek, ktorý sa pri dôležitom rozhodnutí nachádza na križovatke, sa riadi dvoma extrémami - dobrým a zlým. Čo sa stane, keď urobíme alebo neurobíme niečo dôležité? Je to koniec sveta alebo zavládne mier a harmónia? Prečo sa ponáhľame do extrémov? Naozaj neexistuje stredná cesta?
Od raného veku má každý človek pravidelne pred výberom:
Mám si dnes obliecť nohavice alebo sukňu?
s pekným mužom alebo stráviť večer so šikovným a zaujímavým fanúšikom?
Ísť na vysokú školu zavolaním alebo poslúchnuť svojich rodičov pri výbere povolania?
Získať zaujímavú alebo ziskovú prácu?
Môžete pokračovať donekonečna! Aké ťažké je urobiť správne rozhodnutie, keď sa výber týka tak vážnych vecí, ako je výber povolania alebo zamestnania.
Na svete sú ľudia, ktorí nepochybujú o správnosti rozhodnutia. Možno im len závidieť.
Fatalisti sú ľahostajní.
Táto kategória ľudí nevedomky. Nemajú sa výberom, idú s prúdom smerom, kam ukazuje „prst osudu“. Je pre nich jednoduchšie natiahnuť ruku, vytiahnuť zo skrine to, po čom sa chytili, a bez váhania si to obliecť. Choďte na rande s tým, kto zavolá ako prvý. Ísť do ústavu študovať ten, ktorý. Bez ohľadu na to, ktorá práca príde ako prvá, zostaňte v nej až do konca života. A koniec koncov, svojím spôsobom majú úplnú pravdu! Prečo sa trápiť zbytočnými pochybnosťami, ak život sám dá všetko na svoje miesto?
Intuícia.
Existuje ďalšia kategória ľudí, ktorí nikdy nepochybujú o správnosti svojho výberu. Ide o jedincov s vyvinutými. Alebo tí, ktorí veria, že majú tento pocit. Nikdy nepochybujú o správnosti rozhodnutia. Koniec koncov, dôvera, že intuícia nezlyhá, ich neopustí.
Ale takí ľudia sú v menšine, ostatní sú týraní, trýznení a pochybovaní.
V prípade pochybností o správnosti prijatého rozhodnutia pomôže „Descartesovo námestie“.
Na čo sa človek spolieha, keď nevie, ako v danej situácii správne konať?
Vypočítať vývoj udalostí do najmenších detailov je možné len vtedy, ak použijete teóriu pravdepodobnosti. A potom bude hodnota veľmi približná. Málokto z nás však vie, ako na to. Preto, veriac vôli náhody, môžete dosiahnuť lepšie výsledky ako tie, keď má človek v úmysle „plávať proti prúdu“, len aby dokázal, že rozhodnutie bolo správne.
Ak sa chcete naučiť, ako správne posúdiť aktuálny problém a urobiť rozhodujúci krok, použite „Descartov štvorec“.
Existuje mnoho spôsobov, ktoré môžu ukázať všetky klady a zápory rozhodnutia. Môžete napríklad rozdeliť kus papiera na dva kusy. Do prvého stĺpca si zapíšte výhody, ktoré vám z vášho rozhodnutia plynú. V druhom sú nevýhody.
Najúčinnejšou metódou je "Descartes štvorec". Teraz je list papiera rozdelený na štyri časti, z ktorých každá obsahuje otázku, ktorá si vyžaduje podrobnú odpoveď:
Pozitívne aspekty splnenia želaného. (Čo vás čaká, ak dokončíte zamýšľané);
Pozitívne aspekty nesplnenia želaného. (Čo vás čaká, ak nesplníte zamýšľané);
Negatívne stránky naplnenia túžob. (Čo sa dá vyhnúť, ak dostanete to, čo chcete);
Negatívne stránky nesplnenia želaného. (Čo sa dá vyhnúť, ak nedostanete to, čo chcete).
Odpovedaním na otázky v každom štvorci rýchlo prídete na správne riešenie. Tu musíte zhodnotiť a zvážiť všetky pre a proti, ktoré môžu nastať v dôsledku vášho rozhodnutia, a vziať to jediné správne.
Čo ovplyvňuje hľadanie správneho riešenia
Aké je správne rozhodnutie? Toto je vzdialenosť medzi východiskovým bodom (úlohou) a bodom, v ktorom človek získa uspokojenie svojich potrieb a zámerov (riešenie). V tomto procese sú zapojené všetky zložky osobnosti človeka: myseľ, vôľa, charakter a motivácia. To všetko pomáha aj bráni správnemu rozhodovaniu. Zhodnoťte sa, skúste si spomenúť, čo presne vás motivuje vo chvíli, keď potrebujete zmobilizovať všetko svoje úsilie, aby ste sa mohli sústrediť na jednu úlohu. Zametajte nepotrebné a odstráňte zo seba nepotrebné.
Potvrdenie.
Pri hľadaní správneho riešenia človek zvažuje všetky zložky očakávaného úspechu. Vyberajte na základe faktov, nenechajte sa viesť špekuláciami a prízračným „čo keby“. Ignorujte informácie, ktoré považujete za protirečivé, hľadajte racionálne zrno.
Následná sekvencia.
Každá akcia, ktorú vykonáte na vyriešenie problému, musí byť konzistentná.
Vektor uvažovania o probléme by mal smerovať do jedného bodu. Vyberte sa najkratšou cestou bez toho, aby vás rozptyľovali lyrické odbočky od témy.
Mobilita.
Týka sa to schopnosti človeka vysporiadať sa s meniacou sa situáciou. Pri objavení sa nových skutočností, ktoré odporujú vami zvolenému rozhodnutiu, by ste mali primerane posúdiť situáciu a prijať vhodné opatrenia.
Koncentrácia.
Keď robíte pre vás dôležité rozhodnutie, je vhodné abstrahovať od iných problémov. Úsilie mozgu je potrebné nasmerovať na konkrétnu úlohu, na realizácii ktorej závisí pokoj mysle, materiálny blahobyt alebo budúcnosť ako celok.
Selektivita.
Vyberte si fakty, ktoré sú skutočne pozoruhodné. Nedbajte na zbytočné informácie, nepovažujte za dôležité to, čo nestojí za vašu pozornosť a námahu.
Životná skúsenosť.
Pri vážnych rozhodnutiach by ste sa nemali spoliehať len na vlastné skúsenosti. Poraďte sa so šikovnými ľuďmi, pozerajte programy, hľadajte rady na internete alebo v knihách.
Nedávajte svoje schopnosti na prvé miesto. Úspech, ktorý ste predtým dosiahli, je súčtom vášho príspevku, pomoci druhých a šťastnej náhody. Vyvodzujte závery z chýb, snažte sa v budúcnosti „nešliapať na rovnaké hrable“.
Sústreďte sa, vyberte si cestu, ktorou sa budete rozhodovať, upokojte sa a konajte. V otázke pochopenia a vypracovania akčného plánu by nemalo dochádzať k prehnanému zhonu, fanatizmu a preceňovaným predpovediam o výsledku. Tieto momenty znižujú efektivitu procesu a dodávajú víťazstvu trpkú príchuť nespokojnosti.
3 stratégie vám pomôžu nepochybovať o svojom rozhodnutí
K správnemu rozhodnutiu vám pomôže metóda kanadského profesora Henryho Mintzberga. Podľa jeho názoru existujú tri kroky k úspechu:
Akcia.
Tento proces znamená, že nemáte čas premýšľať. Existuje kategória rozhodovania, z ktorej vyplýva, že jednoducho nie je čas na premýšľanie. Musíme okamžite konať. Vtedy vstupujú do platnosti postoje stanovené pudom sebazáchovy, osobnou skúsenosťou a chybami iných ľudí. Aby ste takéto situácie správne zhodnotili, naučte sa poučiť zo všetkého, čo vám život ponúka. V konkrétnej situácii často zachraňuje.
Proces dlhého premýšľania o situácii je predstaviteľom západnej kultúry vlastný. Znamená to algoritmus z nasledujúcich akcií:
A znenie problému;
Systematizácia prijatých údajov;
Korekcia smeru;
Vyhodnotenie parametrov ovplyvňujúcich výsledok a výber potrebných prostriedkov;
Hľadanie alternatívnych riešení a možností rozvoja podujatí;
Hodnotenie možných výsledkov vývoja udalostí;
Rozhodnutie a konanie.
Intuícia.
Ľudia, ktorí sa rozhodujú na intuitívnej úrovni, sa riadia inšpiráciou, ktorú sami charakterizujú ako akýsi „vhľad“, ktorý prišiel náhle. Stáva sa, že človek dlho hľadá odpoveď na konkrétnu otázku, ktorá ho prenasleduje. S touto myšlienkou zaspí a zobudí sa. Jedného pekného dňa si uvedomí, že v tom nie je vôbec žiadny problém, riešenie už má v hlave. V podvedomí každého človeka je ukrytý systém vedomostí a životných skúseností. V kritickom momente sa aktivujú všetky procesy tela, čo vám umožňuje rýchlo sa orientovať vo vytvorenom prostredí.
Existujú štyri fázy intuitívneho rozhodovania:
Identifikácia problému a zhromažďovanie informácií o ňom. Tento proces zahŕňa myslenie, emocionálny aspekt, osobnú skúsenosť a vplyv prostredia;
Sústredenie všetkých mentálnych funkcií na pochopenie problému s cieľom precítiť hĺbku a možnosť jeho riešenia;
Insight (vhľad), ktorý nahrádza odrazy;
Opätovné preverenie faktov, porovnávacia analýza výsledkov vývoja udalostí a konečná úprava.
Ako sa rozhodnúť a už nepochybovať
Čo sa teda považuje za najdôležitejší faktor pre správne rozhodnutia? Samozrejmosťou je dostatok času na premyslenie, systematizáciu faktorov, nájdenie správneho postupu a výber jedného riešenia z viacerých možných. Ak sa chcete naučiť, ako robiť rozhodnutia, ktoré nikdy nebudete ľutovať, použite nasledujúce tipy:
Čas a miesto.
Pri vykonávaní dôležitých krokov nekonajte spontánne. Naplánujte si čas, kedy môžete byť sami.
Ak sa nasledujúce ráno zobudíte s úľavou, konajte! Ak nie, potom rozhodnutie nie je správne, alebo nie jediné správne.
Urobiť osudové rozhodnutie,. Máte pocit, že je pred vami stena, o ktorú ste si opreli čelo, a ďalej už nie je prechod. Odstúpte na chvíľu od problému. Choďte napríklad do kina rozohnať. Odpútajte pozornosť vášho mozgu od stresu, ktorý ho núti pracovať v režime časových problémov. Akonáhle však pocítite, že pocit ťažoby vo vašej duši pominul, vráťte sa k problému s novou silou.
Je to dôležité a potrebné.
Zvážte nevyhnutnosť toho, čo práve robíte. Naozaj to má pre vás takú hodnotu, že sa vám oplatí vynaložiť úsilie a nervy? Ak ste na správnej ceste, potom je potrebné zamietnuť pochybnosti o potrebe riešenia tohto problému. Ak nie, potom sa musíte sami jasne rozhodnúť, aký benefit vás motivuje.
Po predbežnom rozhodnutí sa neponáhľajte konať. Znovu zhodnoťte možnosti vývoja udalostí, porovnajte ich s predchádzajúcimi skúsenosťami, zapamätajte si chyby svojich známych, až potom pokračujte v realizácii plánovaného plánu.
V momente, keď si uvedomíte, že vaše rozhodnutie je jediné možné a správne, pocítite úľavu. Teraz všetko zapadlo na svoje miesto. Je to pre vás jednoduchšie, ale musíte konať striktne podľa plánu. Nezabudnite, že výsledok, ktorý chcete dosiahnuť, závisí od presnosti postupnosti akcií.
24. február 2014 17:25 hod
