بعد از چند سال زندگی همه چیز تکرار می شود. راز چرخه هفت ساله

اغلب می پرسند چرا اتفاقات زندگی من تکرار می شود؟به چه کسی بستگی دارد: ما یا سرنوشت؟ آیا می توان آن را متوقف کرد؟

به عنوان مثال، یک دختر یک شغل جدید پیدا کرده است، و او واقعا آن را دوست دارد. اما مدتی می گذرد و دلایل زیادی برای رها کردن همه چیز و رفتن وجود دارد. این دقیقاً همان کاری است که او انجام می دهد. سپس دختر شغل بعدی را پیدا می کند. "بالاخره، قطعا مال من است!" - قهرمان ما خوشحال می شود، "من خوشحالم که صبح به دفتر می دوم، آماده هستم که کوه ها را آنجا جابجا کنم!". اما بعد از مدتی، همه چیز دوباره مثل قبل نیست ... دختر می رود. این سناریو بارها و بارها تکرار می شود.

یا در یک رابطه... شما با مردان کاملا متفاوتی ملاقات می کنید و در نتیجه متوجه تحولات یکسانی می شوید. طوری حرف می زنند و رفتار می کنند که انگار معامله ای دارند. و خودت را سرزنش می‌کنی که «روی همان چنگک پا گذاشتی»، مردان اشتباهی را انتخاب کردی.

موقعیت های آشنا؟

و چقدر داستان دارم در مورد زنانی که با الکلی ها، معتادان به مواد مخدر یا گیمرها ازدواج می کنند. چقدر آدم هایی که همیشه بدهکار هستند، چقدر دخترانی که به آنها خیانت می کنند. احتمالاً شما خود را در داستانی مشابه شناختید.

پس چرا این اتفاق می افتد؟ بیایید آن را بفهمیم.

چرا سناریوها در زندگی تکرار می شوند؟

یکی خواهد گفت: "تقدیر!". شاید حق با شما است، شاید حق با تو است. اما به همین دلیل چنین سرنوشتی نصیب شما شد؟ چگونه آن را تغییر دهیم؟ از این گذشته، احمقانه است که خود را متواضع کنید و صلیب را تمام عمر حمل کنید.

تصور کنید چند رویداد (شرایط) باید به گونه ای اتفاق بیفتد که شما خود را در این مکان و در این زمان بیابید. این شرایط یکسان باید نه تنها با شما ایجاد شود. شما می گویید: "اما من این را نمی خواهم! چگونه می توانم رویدادهایی ایجاد کنم و افرادی را که دوست ندارم به زندگی خود جذب کنم؟».

هر روز با یک انتخاب روبرو می شوید. از لحظه های بی اهمیت: چه ساعتی از خانه خارج شویم، چه جلساتی را برنامه ریزی کنیم، چه راهی را طی کنیم و ... تا موارد مهم: در کدام خانه آپارتمان بخریم، کجا برویم سر کار، با چه کسی ازدواج کنیم. انتخابی که انجام می دهید تعیین می کند که چه اتفاقی در زندگی شما می افتد.

ممکن است احساس کنید که یک تصمیم کوچک نمی تواند زندگی شما را تغییر دهد. من به شما اطمینان می دهم که می تواند!

زندگی ما مانند یک تار عنکبوت است که هر نخ در آن یک نوع جاده است. به سمتی که شما انتخاب می کنید هدایت می شود. بسته به این انتخاب، شما در مکان های خاصی ظاهر می شوید و با افراد خاصی آشنا می شوید.

"همان اتفاقات تکرار می شود تا زمانی که درس یاد شود"

یک نظریه وجود دارد که زندگی یا جهان به ما درس می دهد. در بارههمان اتفاقات تا زمانی که درس یاد گرفته شود تکرار می شود. علاوه بر این، اگر نابینا بمانید و در رویدادهای مکرر به همین رفتار ادامه دهید، وضعیت بدتر می شود و درس سخت تر می شود.

این اتفاقات زنده می شوند، .

سناریوهای عمومی

"همه ما از کودکی آمده ایم." در کودکی است که شخصیت ما شکل می گیرد. ما از والدینی خاص، در بنیادها و محیط‌های خاصی به دنیا آمده‌ایم. ناخودآگاه ما به عنوان حقیقت می پذیریم که چگونه روابط در خانواده شکل می گیرد. این "کاغذ ردیابی" به درک ما از افراد دیگر، کار، سلامت منتقل می شود.

سناریوهای عمومی بسیار قدرتمند هستند. به نظر می رسد اقدامات ما برای ایجاد چنین موقعیت هایی "برنامه ریزی" شده است. آیا این قابل تغییر است؟

زندگی انعکاسی از شماست

بر اساس نظریه دیگری، یک زندگی— آینه ای از تو و اینبه این معنی است که دلایل را باید در داخل جستجو کرد. با این حال، چگونه می توان زنجیره رویدادهای تکراری را قطع کرد و از پا گذاشتن روی یک چنگک باز گذاشت؟

در زبان روانشناسی، سرنوشت یک فیلمنامه زندگی است. تمام لحظات تربیت، نگرش ها، باورها، ترس ها، عادت ها نوعی شبکه زندگی را تشکیل می دهند.و با درک آنچه پشت این یا آن رویداد است، می توانید آن را تغییر دهید.

با تغییر خود، زندگی خود را تغییر می دهید.

با تغییر اسکریپت منفی به اسکریپت مورد نظرمان عالی عمل می کند. در یک جلسه، ما با لایه عظیمی از رویدادهای زندگی کار می کنیم، یک بار برای همیشه نگرش یا تجربه آسیب زا که از طریق خانواده منتقل شده است را تغییر می دهیم.

باور کن، می توانی خودت، وقایع زندگیت را تغییر بدهی. کارگردان شوید، فیلم خود را بسازید، نقش خود را بازی کنید. شما می توانید سرنوشتی را که برای خود انتخاب کرده اید زندگی کنید.

زندگی شما شبیه یک فیلم است. نقش را دوست ندارید؟ جسورتر! خودتان را بسازید، یک مورد جدید را انتخاب کنید. به یاد داشته باشید: هر کسی می تواند هر کسی شود!

سه مقاله با موضوع چرخه زندگی ارائه خواهد شد: 7، 11 و 18 سال. این مطمئناً اطلاعات مهمی برای درک رویدادهایی است که در زندگی یک فرد رخ می دهد. و مسیری را که می خواهد برود انتخاب کند.
زندگی انسان چرخه ای است. الگوی چرخه ای برای همه چیز اعمال می شود: رویدادها، روابط، سلامت. آیا متوجه شده اید که برخی موقعیت ها پس از مدتی معین، با ثباتی غبطه انگیز پشت سر می گذارند؟ و برخی از رویدادها که من می خواهم تغییر دهم. یکی - هر از گاهی، در شرایط مشابه، شغل یا پول خود را از دست می دهد، دیگری همیشه با مردان نامناسب ازدواج می کند، سومی دائماً به موقعیت ها وابسته می شود. این قوانین خاص خودش را دارد. امروز به قانون سیکل هفتم می پردازیم. ما این کار را از طریق منشور رشد انسان از لحظه تولد تا نقطه اوج انجام خواهیم داد - 7 سال.
هفت سال چرخه ای از آگاهی و خودشناسی است. این بدان معنی است که قبل از هفت سالگی، فرد مفاهیم کلیدی را در مورد "من" خود شکل می دهد. در روانکاوی ز. فروید، کودک تا سن 7 سالگی مجموعه ای از مراحل را طی می کند که رفتار بعدی او را تعیین می کند و مهمترین ویژگی های شخصیتی و راه های پاسخگویی را بیان می کند. و در اینجا شما نمی توانید با فروید بحث کنید.
سال هفتم نتیجه ای است که شخصیت ما را مشخص می کند و جنبه هایی از هویت ما، ایده هایی در مورد خودمان، جنسیت ما، ارزش ما، روابط، پتانسیل، اعتماد به نفس، روابط، اعتماد به نفس ما را شکل می دهد. روندی که در اوایل کودکی شکل گرفت در حال پایان است. نحوه بیرون آمدن ما از این چرخه تأثیر بسزایی بر آینده ما دارد. در این سن است که روابط ما برقرار می شود - خانواده، دوستی، همکاران.
یک مثال رایج: کودک عشق سنتی مادرانه را با گرمی، لطافت، محبت، تحسین، شفقت دریافت نمی کند. روابط با مادر از طریق یک سیستم مجازات ایجاد می شود: او این کار را انجام داد، او باعث ناراحتی شد - او مورد سرزنش قرار گرفت. و برای او اکنون "سرزنش" - این بیان عشق است. در بزرگسالی، این شخص برای به دست آوردن نسخه خود از "عشق" هر کاری می کند. او صدمه می زند، "شوخی بازی" می کند - باید او را سرزنش کرد. برای او هیچ لطافت، محبت، مراقبت، "تماشای فیلم با هم زیر پتو با کاکائو در دست"، "برهنه در اقیانوس در غروب آفتاب دست در دست"، "ستارگان را تماشا کردن، در آغوش گرفتن" وجود ندارد. او انتظار مجازات دارد و برای به دست آوردن آن دست به هر کاری می زند. طبیعتاً زندگی شخصی چنین فردی نمی تواند شاد باشد، زیرا ما به همان اندازه که در درون خود شاد هستیم، از دیگران نیز خوشحال هستیم. یک فرد ناراضی از هر کسی ناراضی خواهد بود.
این گونه است که ما رویدادها را به زندگی خود جذب می کنیم، افرادی که همیشه آسیب های ما را آشکار می کنند، زیرا هدف ما همیشه رهایی از ترس و درد و رهایی و در نتیجه شاد بودن است.
افرادی که در کمبود عشق بزرگ شده اند نمی توانند روابط کاملی ایجاد کنند، زیرا عشق برای آنها هر چیزی است: توجه، رسوایی، تشویق، حتی تنبیه، اما نه آن چیزی که واقعاً هست.
نمونه های زیادی وجود دارد. و شما باید این را درک کنید: پس از تولد، ارتباطی که بین بزرگسالان قابل توجه و یک کودک برقرار می شود بسیار مهم است. در میان چیزهای دیگر، شخصیت و نگرش اولین بزرگسال مهم تصویری عمیق از بالاترین قدرت - خدا در زندگی یک فرد را تشکیل می دهد. اگر سخت گیر و تنبیه کننده باشد، خدا در نمایندگی یک شخص یکسان است، اگر حمایت و حمایت می کند، انسان رابطه خود را با خدا به همین صورت می سازد.
لمس و محبتی که کودک را احاطه می کند در این زمان بسیار مهم است. این برای رشد جسمی و عاطفی او ضروری است. این مبنای اعتماد به مردم، خدا، زندگی و توانایی ایجاد روابط صمیمانه معنادار و در عین حال تعیین مرزها است.
"اگر مادری به پسرش اعتماد به نفس و عشق ندهد، پس از بزرگسالی، او شروع به انتقام می کند. کتاب مقدس می گوید: «مادر می تواند خدا را بیافریند، و شاید یک دیو. سرنوشت را بر پیشانی فرزندش می نویسد.» آنچه مادر در سه سال اول زندگی به کودک می دهد، اساس شخصیت او می شود. در چهار سال آینده، تا هفت سال، مرحله دوم نفوذ رخ می دهد.
بسیاری از والدین معلم نیستند، بلکه به یک پناهگاه، محافظت از کودک تبدیل می شوند. وقتی والدین به عنوان سپر یک جوان عمل می کنند، بدن محافظ خودش کار نمی کند.
یوگی باجان 10 فوریه 1993

هر ۷ سال (۷،۱۴،۲۱،۲۸…..) آگاهی ما تغییر می‌کند، ارزش‌های ما تغییر می‌کند، قطب‌نما را بررسی می‌کنیم تا مطمئن شویم در جهتی حرکت می‌کنیم که سرنوشت ماست. تغییرات بزرگی را در زندگی ما به ارمغان می آورد. و اگر در یک دوره زمانی از شر صدمات خلاص شویم و ضمیر ناخودآگاه را پاک کنیم، آنگاه استاد زندگی خود می شویم. وقایع دیگر تکرار نمی شوند به این می گویند - شخص کارما را تغییر داده است. هر هفت سال یک انرژی جدید وجود دارد که به ما امکان می دهد عدسی را که از طریق آن به زندگی نگاه می کنیم تجدید کنیم. پس از 7 سال، زندگی با یک واقعیت نادرست و آرمان هایی که با تبانی ناخودآگاه، من و احساسات کاذب ما ایجاد شده اند، دشوار است. آنچه ما فکر می کردیم حقیقت مطلق است مانند یک سراب ذوب می شود و حل می شود.
وظیفه ما فراتر رفتن از مرزهایی است که شامل الگوهایی است که اعمال و واکنش های ما را بر اساس تجربه آسیب زا تا 7 سال تعیین می کند. و با هدایت تلاش‌ها، به سمت ترس، درام و ضربه، انرژی را که در کودکی منجمد شده و اکنون عاملی است که رفتار مخرب را تعیین می‌کند، رها کنیم. ما لایق بهترین ها هستیم و هیچ محدودیتی برای این وجود ندارد. با حق تولد، ما همه چیز داریم: سلامتی، عشق، رفاه - همه اینها از نور روح ما می آید. و ما باید هر چیزی را که این نور را مبهم و محدود می کند از ناخودآگاه حذف کنیم.
بحران چرخه 7 ساله در روابط نیز موثر است. اتحادیه هر 7 سال یک بار منتظر آزمون است، زیرا زمان ارزیابی مجدد ارزش ها فرا رسیده است. و اگر دو نفر با اتکا به نور روح، شفقت و عشقی که می دهد، از آن عبور کنند، پیوند حفظ می شود و به مرحله جدیدی از پیشرفت می رود، خواه خانواده باشد، تجارت یا دوستی.
ما در کوندالینی یوگا از مراقبه تولد دوباره برای درمان این دوره استفاده می کنیم. اما باید به خاطر داشته باشید که تمام تمرینات کوندالینی یوگا برای پاکسازی ضمیر ناخودآگاه کار می کند و هر کاری که انجام دهید، شما را از طریق خوددرمانی آگاهانه هدایت می کند. ورزش با پاکسازی کانال ها و مریدین ها، حرکت انرژی روانی، بدن را آماده می کند، مدیتیشن ذهن و ناخودآگاه را پاک می کند و پرانایاما انرژی مورد نیاز برای تغییر، برای عمل را فعال، جمع آوری و هدایت می کند.
گونگ و تانترا سفید، در سنت کوندالینی یوگا، به جز تولد دوباره، بیشترین تاثیر را دارند.
با احترام هارمن کائور گریشینا اکاترینا. آکادمی کوندالینی یوگا سن پترزبورگ 2015

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا اتفاقات خاصی برای شما رخ می دهد؟ و برخی بیش از یک بار! چرا آیا ما در چرخه ای از رویدادهای تکراری هستیم؟آیا این به ما بستگی دارد یا سرنوشت است؟

شما شغل جدیدی پیدا کردید که آرزویش را داشتید. پر از اشتیاق و ایده. به نظر شما بالاخره خیلی وقت است که جای خود را پیدا کرده اید، اما... در یک مقطعی می خواهید همه چیز را رها کنید و بروید. چه کار می کنی. زمان می گذرد، شغل جدیدی پیدا می کنید. همه چیز عالی پیش می رود، شما فکر می کنید: "خب، این قطعا مال من است. این دقیقاً همان چیزی است که من آرزویش را داشتم." زندگی پر از معناست شما خوشحال هستید که صبح به سر کار پرواز می کنید، آماده حرکت کوه ها هستید ... و پس از مدتی دوباره می روید. و این وضعیت نه یک یا دو بار تکرار می شود. می فهمی که در دایره می روی.

یا در روابط با مردان. شما فقط یک نوع مرد را ملاقات می کنید. اگرچه نمی توان گفت که این نوع مرد شماست. و می بینید که این مرد در اصل همان مرد قبلی است، اما شما دوباره با او رابطه برقرار می کنید. و بعد خودت را سرزنش می کنی که «روی همون چنگک پا گذاشتی».

موقعیت های آشنا؟ بله، و آنها را از سرم بیرون آوردم. اولی به صورت دوره ای برای دوست من اتفاق می افتد و دومی - برای من.

و چند داستان در مورد زنانی که چندین بار با الکل ها ازدواج می کنند؟ یا افرادی که همیشه بدهکار هستند: و تنها پس از پرداخت آخرین بدهی، دوباره به بدهی بزرگتری وارد می شوند. یا دخترانی که همیشه توسط پسرها مورد خیانت قرار می گیرند. بله، چنین داستان هایی زیاد است.

اگر به زندگی خود نگاه کنید چه؟ مطمئناً اگر به آن فکر کنید، موقعیت‌ها و مشکلات خاصی که سالی به سال، از رابطه‌ای به رابطه دیگر تکرار می‌شوند، شما را نیز آزار می‌دهد.

آیا تا به حال فکر کرده اید که آیا ارتباطی در این تکرارها وجود دارد؟

من - نه، تا اینکه یک بار دیگر پا روی چنگکم گذاشتم. آن وقت بود که این سوال به ذهنم خطور کرد. چرا همه چیز اینطوری می شود؟ چرا نمی توانم از این مسیر خارج شوم؟ با این سوال وارد اینترنت شدم. در آنجا اطلاعات زیادی در مورد این موضوع پیدا کردم و توضیحات زیادی برای چنین اتفاقاتی. بنابراین…

چرا این اتفاق می افتد؟

سرنوشت

البته همه چیز را می توان با چنین توضیح رایج توضیح داد. مثلاً این سرنوشت من است. اینطوری تا آخر عمرم دایره دویدم. اینجا چیزی نیست که بتوانم تغییر دهم. ما باید خودمان را آشتی دهیم و به "حمل صلیب خود" ادامه دهیم.

سرنوشت؟ شاید. هیچ کس بحث نمی کند، اما چرا چنین سرنوشتی پیدا کردید؟ سوال اینجاست.

شرایط اینگونه است

و بلافاصله سؤال این است: چرا آنها به این شکل و دقیقاً با شما پیشرفت می کنند؟ بله، و با چنین ثبات رشک برانگیزی. البته خیلی چیزها را می توان اینطور توضیح داد. اما فقط به این فکر کنید که چند رویداد (شرایط) باید به روش خاصی اتفاق بیفتد تا مثلاً در یک زمان خاص خود را در یک مکان خاص بیابید. و چنین شرایطی باید حداقل نه تنها با شما ایجاد شود!

اما در اینجا دوباره سوال این است: چه چیزی شما را به این مکان رساند؟

انتخاب شماست

"چگونه می توانم چیزی را که نمی خواهم انتخاب کنم؟" شما فورا بپرسید که چگونه.

هر روز با انبوهی از سوالات روبرو می شوید که نیاز به انتخاب دارند. شاید ناچیز باشد، اما باز هم .. از این که در یک موقعیت خاص چه تصمیمی می گیرید، ممکن است زندگی آینده شما به این شکل پیشرفت کند. آیا فکر می کنید که برخی از تصمیمات کوچک نمی تواند زندگی را به عنوان یک کل تحت تاثیر قرار دهد؟ من می توانم به شما اطمینان دهم - می تواند!

اگر زندگی خود را به عنوان یک تار عنکبوت تصور کنید، که در آن هر رشته گزینه ای است که باید به کجا بروید، پس هر تصمیمی که می گیرید، حتی یک تصمیم کوچک، شما را به سمت خاصی هدایت می کند. در واقع شبکه زندگی انسان بسیار گسترده است.

و بسته به انتخاب خود می توانیم در برخی مکان های خاص ظاهر شویم. اما ما در یک مکان و موقعیت معین ظاهر می شویم! تعجب می کنم که چرا؟

زندگی درس می دهد

گلدی روشن بین و روانشناس اسرائیلی معتقد است که هدف زندگی ما این است که عقده ها، ترس ها و کارماهایمان را حل کنیم. موقعیت های مشکل ساز و ناخوشایند در زندگی شما تکرار می شود تا زمانی که درس را یاد بگیرید. در عین حال، اگر چیزی تغییر نکند، وضعیت هر بار بدتر خواهد شد.

یعنی اتفاقات خاصی در زندگی ما رخ می دهد تا چیزی به ما بیاموزد.

از کودکی می آید

هر روانشناس به شما می گوید: "همه مهم ترین چیزها در دوران کودکی تعیین می شود." و حقیقت زیادی در این موقعیت وجود دارد. در واقع، شخصیت و سرنوشت یک شخص به اتفاقات و تجربیات دوران کودکی او بستگی دارد. کودک در یک خانواده خاص، با مبانی و روابط خاص درون خانواده متولد می شود. و با بزرگ شدن ، او ناخودآگاه شروع به یادآوری می کند که بین مادر و پدر ، با افراد دیگر ، نگرش به کار ، سلامتی و برخی اصول چه باید باشد.

به یاد داشته باشید که چگونه کودکان بازی می کنند. چگونه با عروسک ها صحبت می کنند، در چه موقعیت هایی بازی می کنند. اگر بازی یک کودک را تماشا کنید، می توانید خانواده و خودتان را از بیرون و از چشم یک کودک ببینید.

بنابراین آن اتفاقات بسیار تکراری می تواند به طور محکم با دوران کودکی ما مرتبط باشد. در نقطه ای، مغز تصمیم گرفت که همه چیز باید به این صورت باشد. و از آن زمان، اقدامات ما برای ایجاد چنین موقعیت هایی "برنامه ریزی" شده است. آیا این امکان وجود دارد که این را تغییر دهید و برنامه خود را دوباره بارگذاری کنید؟ البته که بله. مهم است که خود را درک کنید، آن را شناسایی کنید و آن را تغییر دهید.

زندگی انعکاسی از شماست

آناتولی نکراسوف - روانشناس، فیلسوف، متخصص برجسته در زمینه خانواده و روابط بین فردی دیدگاه خاص خود را در مورد رویدادهای مکرر دارد.

به گفته وی، زندگی یک دستگاه فتوکپی است که همه چیز را در یک شخص منعکس می کند . و این بدان معناست که باید دلایل را در خود جستجو کنید. انسان آنچه را که در درونش است به زندگی خود جذب می کند.

در اینجا یک نقل قول از کتاب او آمده است:

"جستجو برای "افق" زمانی آغاز می شود که شخص از حرکت به سمت داخل باز می ایستد. بیشتر اوقات ، هنگامی که شخص از کار کردن روی خود و روابط خود دست می کشد ، شروع به حرکت در مسیر "آسان تر" می کند - جستجوی نیمه مناسب تر در محیط خود. در این مورد، یافتن جفت روح تقریبا غیرممکن است. دنیا به هر طریق ممکن فرد را از نیمه دیگر دور می کند، مشکلات زیادی را در روابط با جنس مخالف ایجاد می کند ، بارها و بارها یک فرد را به سمت سوق می دهد نشان دادن بهترین ویژگی های خود، به تجلی عشق بیشتر و بیشتر ". (آناتولی نکراسوف "نیمه ها").

آیا می توان از دور باطل خارج شد و به مرحله بعدی رفت؟

به عنوان یک قاعده، فرد زمانی متوجه مشکلات خود می شود که قبلاً به ابعاد باورنکردنی رسیده اند. یا زمانی که موقعیت به تعداد بسیار زیاد تکرار شد. چرا اینطور است؟ ما بیشتر عمر خود را ناخودآگاه زندگی می کنیم. یعنی برای درک و درک مشکل باید این مشکل با نیرویی باورنکردنی به سر شما بزند. آن وقت که به نظر می رسد زندگی نابود شده و هیچ چیز قابل تغییر نیست. خیلی ها همینطور به زندگی ادامه می دهند. شکایت از سرنوشت و ندیدن راه نجات.

اما واحدهایی از مردم وجود دارند که شروع به کندوکاو در خود می کنند. و به دنبال پاسخ برای این سوال باشید: چرا همه چیز اینطور اتفاق می افتد؟ چرا این اتفاق برای من می افتد؟ آیا می توانم چیزی را تغییر دهم؟اگر بله، چه باید کرد.

باز هم، بسیاری در این مرحله از سؤال متوقف می شوند. یا با یافتن دسته ای از اطلاعات مفید در اینترنت، شروع به معرفی همه چیز به زندگی خود می کنند.

شکستن این دور باطل امکان پذیر است. در زبان روانشناسی سرنوشت را فیلمنامه زندگی می نامند. تمام اتفاقاتی که در زندگی شما رخ می دهد، نگرش ها، باورها، ترس ها، عادات - شبکه زندگی ما را تشکیل می دهد. و با درک آنچه در پشت موقعیت های خاص وجود دارد، با تغییر آن در درون می توانید زندگی خود را تغییر دهید.

من هیچ تکنیک یا فناوری خوانده شده از اینترنت را برای شما شرح نمی دهم. یا بگویید «تنها تصمیم درست». در صلاحیت من نیست. این واقعیت که شما در حال خواندن این مقاله هستید نشان می دهد که شما شروع به جستجوی راه هایی برای تغییر خود و زندگی خود کرده اید.

تغییرات بی خطر نیستند!

هر تغییری راه را برای تغییرات دیگر هموار می کند.
نیکولو ماکیاولی

بسیاری از مردم در مورد این سوال نگران هستند: "تغییرات من چگونه بر دیگران تأثیر می گذارد؟ و آیا افراد اطراف من تغییر خواهند کرد؟ پاسخ این خواهد بود: "100٪ بله، آنها تغییر خواهند کرد." اما چگونه آنها تغییر خواهند کرد - این سوال دوم است.

برای توجیه پاسخم به تجربه یکی از دوستان اشاره می کنم. او از کودکی رابطه بسیار سختی با مادرش داشت. و همانطور که خودش می گوید، مادرش تمام آسیب های روانی را که ممکن بود به یک کودک وارد کند، به او وارد کرده است. زمانی که این زن به روانشناسی علاقه مند شد و شروع به تغییر زندگی و خود کرد، رابطه او با مادرش نیز تغییر کرد. کاردینال. و او همه چیز را با فیزیک کوانتومی توضیح می دهد.

بله، بله، فیزیک. طبق قوانین فیزیک کوانتومی، اگر دو ذره حداقل برای یک لحظه در تماس باشند، این اطلاعات را حفظ می کنند. و اگر یک ذره را تغییر دهید، ذره دیگر که اطلاعاتی در مورد آن دارد نیز تغییر می کند. این قانون فیزیک می تواند چیزهای زیادی را در زندگی ما توضیح دهد، اما ما اکنون در مورد "خیلی" صحبت نمی کنیم.

بنابراین، ارتباط با پدر و مادر، اقوام، شوهران ما وجود دارد. بر این اساس، تغییرات ما دیر یا زود بر محیط ما تأثیر می گذارد.

شما می توانید در مورد کار مغز ما و نحوه ایجاد موقعیت های خاص در زندگی ما از تمرینات دینا گومرووا بیشتر بیاموزید. اطلاعاتی که ارائه می دهد منحصر به فرد و جالب است، که به شما کمک می کند زندگی خود را آسان تر و لذت بخش تر کنید. می توانید لینک دوره های دینا را در مقاله بیابید

اگر این مقاله برای شما مفید بود و می خواهید آن را به دوستان خود بگویید، روی دکمه ها کلیک کنید. بسیار از شما متشکرم!

گاهی اوقات وارد چرخه موقعیت ها و قرارهای تکراری می شویم. به نظر ما این چیزی از قلمرو فانتزی است. از این گذشته، مثلاً چرا یک فرد باید در سناریوهای مشابهی از روابط زندگی کند؟ اما اغلب خودمان را در فکر چنین تکراری می دانیم. یکی دائماً با افراد متاهل یا متاهل آشنا می شود، یک نفر نمی تواند یک رابطه طولانی مدت را شروع کند، یک نفر دائماً با کسانی ملاقات می کند که ناامیدی ها را به ارمغان می آورند ... در حالی که دیگران همان تاریخ ها را دارند و تهوع دارند! آیا در این تکرارها ارتباطی وجود دارد؟ هدف زندگی ما این است که عقده ها و ترس هایمان را حل کنیم. بنابراین، رویدادها و تاریخ های مهم تکرار می شوند تا زمانی که از آنها بیاموزیم. از این گذشته ، بسیاری از ما نمی دانیم چگونه ببخشیم ، اما باید این کار را انجام دهیم ، دیگران به جای اینکه به باور خود ادامه دهند ناامید می شوند. بنابراین زندگی به روش خود سعی می کند به ما "بیاموزد" ببخشیم، بپذیریم، باور کنیم، دوست داشته باشیم ... این را می توان کلمه بسیار شیک "کارما" نامید که اکنون به عنوان مجازات به شخص داده می شود. که او در جهت درست رشد می کند.

هنگامی که یک انتخاب زندگی انجام می شود، خط خاصی از زندگی، رشته ای از رویدادها فعال می شود. پرش به زنجیره دیگری از رویدادها به شما امکان می دهد انتخاب اصلی را تغییر دهید. و فرصت هایی برای این به طور مداوم به شخص ارائه می شود - فقط معمولاً استفاده از آنها آسان نیست.

چرا؟

زیرا INERTIA کار می کند. به خودتان ثابت کنید که در گذشته حق با شما بود. جهان بینی خود، اصولی که شامل همان انتخاب گذشته است. یک شخص به سادگی نمی بیند که در مورد چه چیزی اشتباه کرده است، زیرا. بخشی از "من" او شد. گاهی اوقات اطلاعات لازم در سطح شهودی نفوذ می کند، اما EGO شما را از استفاده از آن باز می دارد. غالباً هنگام تکرار، موقعیت ها تشدید می شوند و قدرت تخریب آنها تشدید می شود. این اتفاق می افتد زیرا یک فرد نمی فهمد، نتیجه نمی گیرد. و هر بار تأثیر قوی تر می شود، به طوری که عدم توجه به آن غیرممکن می شود، به محض اینکه تغییرات لازم در شخص ایجاد شود، وضعیت، حوادث تغییر می کند. زیرا آنها دیگر مورد نیاز نیستند. اگر فردی قبلاً فهمیده باشد چه باید آموزش داد؟ پس یک دلیل برای خوش بینی وجود دارد پس از تغییر در وضعیت، فرد خود را در شرایط جدید با فرصت هایی برای توسعه در منطقه ای که مشکلات وجود دارد، می یابد. کسب مهارت های جدید به تدریج اتفاق می افتد. همیشه آسان نیست - اما، قبل از آن، این منطقه به طور کلی بسته بود! این را می توان با این مقایسه کرد که چگونه یک فرد برای موقعیتی که آرزویش را داشته، اما هرگز در چنین سطحی کار نکرده است، مقایسه می شود. شما باید تلاش کنید که بمانید. و در یک مکان جدید پیشرفت کنید.

این مقاله بر روی وقایع تکراری مخرب زندگی ما تمرکز خواهد کرد، یعنی رویدادهای نامطلوبی که بیش از یک بار تکرار می شوند و آنچه که مانع و ناپسندمان می شود، اما همچنان از ما پیشی می گیرد. به عنوان مثال، شخصی برای بار سوم از کار خود اخراج می شود، شخصی برای بار چهارم طلاق می گیرد و شخصی همیشه قطار را از دست می دهد.

دلیل چنین اتفاقات ناگواری چیست؟

هنگامی که چنین رویدادهای تکراری در زندگی ما رخ می دهد، اغلب تمایل داریم آنها را به گردن وضعیت فعلی، رئیسان بد و سایر افراد اطراف خود بیاندازیم. دیدن علت تکرار وقایع "بد" برای ما در دیگران همیشه انتخاب ماست و هر یک از ما این حق را داریم. اما اگر به سمت دیگری رفتید، تمرکز توجه را به خودتان معطوف کنید و به دنبال دلایل درونی آنچه رخ داده است بگردید - این به شما فرصت‌های عظیمی را برای توسعه و هماهنگی زندگی‌تان که قبلاً ادعا نشده بود، در اختیار شما قرار می‌دهد.

همانطور که در مدرسه، همه ما دروس زندگی را می گذرانیم. اما اگر در مدرسه بتوانیم بدون تسلط بر هیچ موضوعی با دژها به کلاس بعدی برویم، در زندگی تا زمانی که یاد بگیریم چگونه یک نوع موقعیت را حل کنیم، با آنها ملاقات خواهیم کرد. انگار در یک کلاس نشسته بودیم تا اینکه به همه مطالب، فارغ از اینکه چند سال و شاید حتی یک عمر طول بکشد، کاملاً تسلط پیدا کنیم. متأسفانه، اگر برنامه درسی در مدرسه یکپارچه باشد، راه های حل مشکلات واضح است، پس زندگی هر یک از ما منحصر به فرد است، هر کس مشکلات خود را حل می کند، و راه های حل آنها، به عنوان یک قاعده، بر روی آن دروغ نمی گویند. سطح

اگر چنین رویدادهای منفی تکرار شونده ای در زندگی شما وجود دارد و علت آنها را در افراد و شرایط دیگر می بینید، این بهترین راه برای جلوگیری از هر گونه تغییر در زندگی شما و ادامه دادن پا بر روی چنگک های مورد علاقه خود است.

از سوی دیگر، اگر برای شما اتفاقات تکراری در زندگی ما فرصتی باشد برای چرخش به درون و یافتن علت درونی که یک دور باطل ایجاد می کند، این به شما این فرصت را می دهد که آن را بشکنید و نتایج مناسب تری را به دست آورید. زندگی

رویدادهای منفی تکرار شونده همیشه اطلاعاتی درباره ما و برای ما هستند، زیرا بر اساس نگاه ما به جهان، اعتقاد، رویکرد به زندگی است که از یک سو عامل رخدادهای منفی است و از سوی دیگر توسط آنها تایید شده است.

در اینجا چند نمونه آورده شده است:

یک دختر تنها واقعاً می خواهد رابطه نزدیکی برقرار کند ، اما نمی تواند - جوانان او را ترک می کنند. درک او از جهان تحت تأثیر ترس بسیار زیادی از رها شدن او بود. این ترس بود که باعث شکست رابطه شد و همچنین پس از هر جدایی تأیید خود را دریافت کرد.

مردی که هم در خانواده و هم در محل کار، همه اطرافیان راه حل مشکلات خود را تغییر می دهند و در محل کار - انجام وظایف حرفه ای. او اعتقاد عمیقی داشت که تنها با "خوب بودن" برای دیگران، یعنی با برآورده کردن تمام خواسته های آنها، می توان عشق و پذیرش دیگران را به دست آورد.

یک زن کارآفرین پروژه های زیادی دارد اما هیچ کدام را به سرانجام نمی رساند و در نتیجه اجرا نمی شود. او با ترس زیادی از شکست مشخص می شد، که به او اجازه نمی داد برنامه های خود را تحقق بخشد، در تصویر او از جهان، شروع نکردن یک تجارت امن تر از شروع و شکست بود.

یک خروجی وجود دارد!

اگر می‌خواهیم از دور باطل خارج شویم، باید جهان‌بینی هماهنگ و حمایت‌کننده را جایگزین شیوه مخرب جهان‌بینی کنیم.

خوب است اگر یک روانشناس حرفه ای در این امر کمک کند، در این صورت دانش و تجربه حرفه ای او و موقعیت یک ناظر بیرونی به شما کمک خواهد کرد.

شما می توانید با تغییر دنیای درون خود جلوی مجموعه مشکلات را بگیرید، زیرا بالاخره این مسیر شماست و چالش دنیا برای شماست و یک روانشناس فقط می تواند به شما کمک کند درس های خود را یاد بگیرید، اما نمی تواند از آنها عبور کند. شما.

با چنین رویدادهای مخربی با قدردانی رفتار کنید، زیرا پتانسیل بالایی برای رشد درونی دارند. هدف خود را برای درک آنچه چنین رویدادهایی به شما می گویند شکل دهید، از خود بپرسید که چه چیزی می توانید از آنها بیاموزید، چه چیزی را می توانید در خود تغییر دهید. اگر باز و آماده باشید تا فراتر از جهان بینی معمول خود بروید، آنگاه شروع به دریافت پاسخ به سؤالات خود به طرق مختلف خواهید کرد - شاید به صورت بینش و ایده، یا در قالب یک مقاله مجله ای که تصادفی خوانده می شود. کتابی که به طور ناگهانی توسط یکی از دوستان پیشنهاد شد، به طور تصادفی مکالمه ای را شنید. به یاد داشته باشید که یک سؤال خوب، نیمی از پاسخ است و کانالی را تشکیل می دهد که از طریق آن اطلاعاتی که برای شما معنادار است، جریان می یابد.

اگر به جای باورها و دیدگاه‌های مخرب و محدودکننده به زندگی، باورهای حمایتی ایجاد کنید، اتفاقات زندگی شما تغییر می‌کند و می‌توانید از دور باطل خارج شوید.

شاید مطالب سایت ما به شما کمک کند تا با موقعیت های مشابه در زندگی کنار بیایید و آن را هماهنگ تر و شادتر کنید.