สาว ๆ หลายคนคุ้นเคยกับความอิจฉาโดยตรง พวกเขาอิจฉาคนรักคู่ครองลูก ๆ และแม้กระทั่งเพื่อนที่ดีต่อคนอื่น ๆ หากดูเหมือนว่าพวกเขาไม่ค่อยใส่ใจเรา นั่นคือเหตุผลที่คำถามเกี่ยวกับวิธีกำจัดความอิจฉามักเกิดขึ้นในการปรึกษานักจิตวิทยาหรือในการสื่อสารกับเพื่อน ๆ ในชีวิตประจำวัน
ควรเข้าใจว่าความหึงหวงเป็นเรื่องยากที่จะอ้างถึงความรู้สึกเชิงบวก ในทางตรงกันข้ามประสบการณ์ดังกล่าวกัดกร่อนบุคคลจากภายในเช่นกรดและทำให้ความสัมพันธ์กับคู่ครองแย่ลง แต่คุณยังสามารถรับมือกับพวกเขาได้หากคุณพยายามทุกวิถีทางและแสดงเจตจำนงของคุณ
ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคลขาดความรักความสนใจจากคนสำคัญนอกจากนี้ยังดูเหมือนว่าอารมณ์เหล่านี้จะได้รับใบหน้าที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง หากผู้หญิงขี้หึงตลอดเวลาด้วยใบหน้าที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงเราสามารถพูดถึงลักษณะนิสัย - ความหึงหวง
คนขี้อิจฉาคือคนที่มีความรักนี่คือวิธีการพิจารณาในสังคม ยิ่งไปกว่านั้นหลายคนเชื่อว่าความรักและความหึงหวงนั้นเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดและเป็นไปไม่ได้หากปราศจากอีกฝ่าย อย่างไรก็ตามความคิดเห็นนี้เป็นความเข้าใจผิดอย่างชัดเจน
รากเหง้าของความหึงหวงและความหึงหวงไม่ได้อยู่ในความรักในทางตรงกันข้ามอารมณ์เชิงลบในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ขัดขวางการเสริมสร้างความผูกพันและความก้าวหน้าของความสัมพันธ์
ปัจจัยหลายประการเป็นที่มาของความหึงหวง ลองพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม
- ความนับถือตนเองต่ำ บางทีลักษณะบุคลิกภาพนี้อาจเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของความหึงหวง ตัวอย่างเช่นในระดับจิตใต้สำนึกผู้หญิงคนหนึ่งคิดว่าเธอไม่น่าดึงดูดพอไม่ฉลาดพอสำหรับคนที่เธอเลือก
- กลัวการสูญเสียคนที่คุณรัก คนขี้หึงกลัวการสูญเสียคนที่คุณรักหรือไม่ได้รับสิ่งที่ต้องการ ปัจจัยนี้เชื่อมโยงกับความสงสัยในตัวเองเมื่อคนที่สงสัยในข้อดีของตัวเองกลัวที่จะแยกทางกับคู่ครองรวมถึงเพราะความกลัวที่จะค้นหาวัตถุใหม่สำหรับความหลงใหล
- ความเห็นแก่ตัว. เราทุกคนเห็นแก่ตัวในระดับหนึ่ง แต่คนขี้อิจฉาจะพิจารณาคนที่ตนรักในทรัพย์สินของตนและไม่กล้าแม้แต่จะคิดว่าจะมีความสัมพันธ์กับคนอื่นได้ เป็นผลให้เหยื่อของความอิจฉาริษยาขาดความปรารถนาความต้องการและสิทธิของตนเอง
- ประสบการณ์ในอดีตที่เป็นลบ ความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ซึ่งมีการทรยศหลอกลวงมักทำให้หญิงสาวหรือแฟนหึงหวงคู่ใหม่ของพวกเขาและสงสัยว่าเขามีแนวโน้มที่จะทรยศ
"ทุกคนคิดในขอบเขตของความเลวทรามของตัวเอง" - ภูมิปัญญาชาวบ้านที่รู้จักกันดีในกรณีนี้มีความเหมาะสมมาก คนขี้อิจฉามักจะตัดสินคนรักของพวกเขาด้วยตัวเองนั่นคือพวกเขาเชื่อว่าพวกเขามีความโน้มเอียงเดียวกันและ
ด้วยความเป็นไปได้สูงจึงสามารถสันนิษฐานได้ว่าชายหนุ่มหรือหญิงสาวที่ขี้หึงกำลังนอกใจคู่ของตน แต่ไม่ต้องการถูกปฏิบัติในลักษณะเดียวกัน
อารมณ์นี้เป็นลบเสมอหรือเปล่า? พูดเปรียบเปรยความหึงหวงเป็นสิ่งปรุงแต่ง หากคุณหลับในการใช้ชีวิตร่วมกันจะ "อร่อย" และน่าตื่นเต้นมากขึ้น อย่างไรก็ตามด้วยการใช้เครื่องเทศนี้มากเกินไปจะไม่มีใครกินของคาว
นอกจากนี้ความหึงหวงสามารถมีบทบาทในเชิงบวกเมื่อคน ๆ หนึ่งตระหนักถึงข้อบกพร่องของตนเองทบทวนพฤติกรรมของตนเองและเปลี่ยนมุมมองของความสัมพันธ์กับคนรัก แต่สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องตระหนักถึงผลเสียของความหึงหวง
มีหลายปัจจัยที่มาจากด้านลบ
- คนขี้อิจฉารู้สึกไม่สบายทางจิตใจตลอดเวลาเนื่องจากการดำรงอยู่ทั้งหมดของเขาถูกวางยาด้วยความไม่ไว้วางใจและความกลัว ไม่รวมการเกิดความเครียดและแม้แต่โรคทางร่างกาย
- ผลของความอิจฉาริษยาคือความอิจฉา ในขณะเดียวกันหญิงสาวหรือชายหนุ่มที่ขี้อิจฉาก็อิจฉาทุกคนที่คนที่คุณรักมีความสัมพันธ์ที่ดี ความอิจฉาเป็นอารมณ์ที่ไม่ก่อให้เกิดผลและทำลายล้างอย่างยิ่งซึ่งผลักดันให้คุณทำสิ่งที่ไม่ต้องการ
- คนขี้หึงมักขึ้นอยู่กับคู่ครอง (คนที่คุณรัก) ความขุ่นเคืองใด ๆ จะทวีคูณเป็นสิบเท่าและคำชมและคำพูดที่น่าพอใจก็ทำหน้าที่เหมือนยาเสพติด เป็นผลให้เกิดการเชื่อมต่อที่เจ็บปวดและทำลายล้าง
- คนขี้หึงสามารถทำลายความสัมพันธ์ มีไม่กี่คนที่ต้องการถูกควบคุมรังแกผู้ต้องสงสัยว่าบาปที่ไม่มีอยู่จริง เป็นผลให้การแต่งงานเลิกกันมิตรภาพพังทลายความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ลูกผิดพลาด
ดังนั้นเราสามารถสรุปสั้น ๆ ได้: ความหึงหวงเป็นสิ่งที่ถูกต้องก็ต่อเมื่อมันเพิ่มความกระตือรือร้นของคู่รักที่มีต่อกันหรือกระตุ้นให้คนทำงานด้วยตัวเอง แต่ในขณะเดียวกันสิ่งสำคัญก็คือชั่วคราว
ในสถานการณ์อื่น ๆ ความรู้สึกนี้เป็นพิษต่อจิตวิญญาณของมนุษย์เท่านั้นนำไปสู่ปัญหามากมายเกี่ยวกับจิตใจและสุขภาพร่างกายและทำลายความรักและมิตรภาพ ดังนั้นจึงควรกำจัดทิ้งจะดีกว่า
"อาการ" ของพฤติกรรมหึง
อาการของความหึงหวงขึ้นอยู่กับลักษณะของบุคคลนั้นลักษณะนิสัยและอารมณ์ของเขา ตัวอย่างเช่นอาจมีการปะทุของความโกรธการทะเลาะวิวาทการควบคุมการสื่อสารกับบุคคลที่สามโดยไม่มีเหตุผล คนขี้อิจฉามักจะซักถามเกี่ยวกับกิจกรรมยามว่างนอกบ้านรอจากที่ทำงานหรือโรงเรียนศึกษาโทรศัพท์อีเมลและ SMS
อีกทางเลือกหนึ่งคือความปรารถนาที่จะดึงดูดความสนใจของวัตถุที่ชื่นชอบ ในกรณีนี้คนขี้หึงสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของตนให้สอดคล้องกับคู่ครองในอุดมคติได้ ตัวอย่างเช่นสาวอ้วนจะลดน้ำหนักกลายเป็นสาวผมบลอนด์หรือผมสีน้ำตาลเป็นต้น
ในเวลาเดียวกันเราสามารถแยกแยะความแตกต่างของอาการหึงหวงในผู้หญิงและในเพศที่แข็งแกร่งได้ ผู้หญิงที่น่ารักมักจะเจาะลึกเข้าไปในตัวเองมีความวิตกกังวล แต่ในบางสถานการณ์พวกเขาก็รวบรวมฉากแห่งความหึงหวงและแสดงการโจมตีแบบตีโพยตีพายของพันธมิตร
ในทางกลับกันคนหนุ่มสาวพยายามควบคุมคนที่ตนรักแม้กระทั่งการใช้กำลังทางกายภาพ (ถึงและรวมถึงการทำร้ายร่างกาย) ผู้ชายบางคนเข้มงวดและเย็นชามากขึ้นในการจัดการกับวัตถุแห่งความหลงใหล
ยังคงมี "อาการ" ทั่วไปของความหึง:
- เพิ่มความผูกพันกับวัตถุแห่งความหลงใหล
- ความปรารถนาที่จะควบคุมการกระทำของเขาเพื่อ จำกัด วงการสื่อสาร
- ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์
- ปรารถนาที่จะใกล้ชิดกับคนที่คุณรัก
- เชิงลบในความสัมพันธ์กับคนที่สื่อสารและโต้ตอบกับวัตถุแห่งความหึงหวง
สถานการณ์ไม่ใช่เรื่องแปลกเมื่อคนขี้อิจฉาซ่อนอารมณ์เชิงลบของตัวเองไม่ว่าจะด้วยความละอายใจกับสิ่งนี้หรือกลัวว่าวัตถุแห่งความหลงใหลจะทำลายความสัมพันธ์ เป็นเรื่องดีถ้าคุณสามารถรับมือกับความหึงหวงได้ด้วยจิตตานุภาพธรรมดา ๆ แต่ส่วนใหญ่แล้วจำเป็นต้องศึกษาอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับสถานะนี้
ดังนั้นคุณจึงตัดสินใจที่จะละเว้นความรู้สึกไม่พอใจเช่นความหึงหวงออกจากความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรักลูกพ่อแม่หรือเพื่อน สมมติว่ากระบวนการนี้ไม่ได้รวดเร็ว แต่คำแนะนำของนักจิตวิทยาจะบอกวิธีเร่งความเร็ว
ขั้นตอนเบื้องต้น
- ยอมรับกับตัวเองว่าคุณกำลัง "ป่วย" ด้วยความหึงหวง. นี่เป็นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำงานผ่านความรู้สึกเชิงลบใด ๆ เมื่อคุณรับรู้และยอมรับตัวตนของคุณคุณสามารถวางแผนเพื่อเอาชนะสถานะนี้ได้
- พยายามสร้างพื้นหลังที่แท้จริงของความหึงหวงต่อคนที่คุณรัก บางทีคุณอาจเป็นโรคกลัวการสูญเสียคนที่คุณรัก? ความนับถือตัวเองต่ำทำให้คุณไม่ได้อยู่ข้างๆเขา? คุณเคยถูกคนรักหักหลังมาก่อนหรือไม่? การเข้าใจเหตุผลจะช่วยให้งานเข้มข้นขึ้นเพื่อเอาชนะความซับซ้อน
- ลองวิเคราะห์ความรู้สึกมีประสบการณ์ในความหึงหวง คนขี้อิจฉาสามารถรู้สึกกลัวโกรธอิจฉารังเกียจวิตกกังวลและอื่น ๆ ด้วยการทำความเข้าใจสเปกตรัมทางอารมณ์คุณจะสามารถจัดการกับความรู้สึกได้ง่ายขึ้นในระหว่างการระบาดครั้งต่อไปของความสงสัย
- ยอมรับอารมณ์ของคุณกับวัตถุแห่งความหึงหวง. ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องพูดในเชิงเสื่อมเสียเกี่ยวกับตัวคุณเอง ("ฉันเลวฉันโกรธ") ก็เพียงพอแล้วโดยไม่ต้องตีโพยตีพายและข้อกล่าวหาเพื่อบอกว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคนรักของคุณล่าช้า ตัวอย่างเช่น "ฉันกังวลเมื่อคุณกลับบ้านผิดเวลา" หรือ "ฉันรู้สึกผิดถ้าคุณจีบผู้หญิงคนอื่น"
ดังนั้นคุณต้องเข้าใจว่าคุณมีปัญหาและจำเป็นต้องแก้ไข เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่จะสามารถร่างแผนสำหรับการทำงานกับตัวเองและความสัมพันธ์ต่อไปได้ คุณไม่ควรยกเลิก "อาการ" เชิงลบที่มีอยู่ของความหึงหวง
ทำงานกับตัวเอง
- รักษาตัวเองดีกว่า. ดังที่ระบุไว้ความนับถือตนเองต่ำเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของความหึงหวง ในการกำจัดความหึงที่ไม่มีเหตุผลคุณต้องเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อตัวเองเรียนรู้ที่จะให้คุณค่าและเคารพบุคลิกภาพของตัวเองข้อดีและจุดแข็งของคุณเอง แน่นอนว่าสำหรับสิ่งนี้คุณต้องทำงานหนัก: เลิกนิสัยเปลี่ยนทรงผมสมัครฟิตเนส นั่นคือการทำบางสิ่งบางอย่างที่จะเพิ่มมูลค่าบุคลิกภาพในสายตาของคุณเอง
- "ดึงดูด" อารมณ์เชิงบวก นักจิตวิทยาแนะนำให้ไตร่ตรองบ่อยขึ้นถึงสิ่งที่ดึงดูดคนรักมาหาคุณ แน่นอนว่าคุณจะพบจุดแข็งคุณลักษณะต่างๆที่ดึงดูดใจคนที่คุณรัก (แฟนคู่สมรส) เมื่อจัดการกับรายการข้อดีแล้วคุณต้องแสดงให้คู่ของคุณเห็นบ่อยขึ้น
- ทำตัวให้ยุ่ง. การหันเหความสนใจจากความคิดครอบงำเป็นความคิดที่ดี คุณสามารถทำกิจกรรมโปรด (อ่านหนังสือวาดรูป ฯลฯ ) เลือกงานอดิเรก นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณจะสังเกตเห็นผลกระทบบางอย่างในรูปแบบของผลลัพธ์ของกิจกรรมแล้วคุณยังลืมความปรารถนาที่จะควบคุมคนที่คุณรักได้อีกด้วย
- เลือกวิธีที่ช่วยระบายความรู้สึกเชิงลบออกมาอย่างปลอดภัย เป็นตัวเลือก - การสื่อสารกับเพื่อนที่เข้าใจการเก็บบันทึกการติดต่อกับผู้ที่พบปัญหาเดียวกันในฟอรัมเฉพาะเรื่องไปที่โรงยิม (ตัวอย่างเช่นการต่อยลูกแพร์) สิ่งสำคัญคือต้องเลือกวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการปลดปล่อยความโกรธและความโกรธ
หากคุณตระหนักว่าคุณไม่สามารถจัดการกับความรู้สึกของตัวเองได้และความหึงหวงรบกวนชีวิตของคุณจริงๆคุณควรคิดถึงการติดต่อกับนักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะช่วยคุณหาจุดสนับสนุนและแก้ไขสถานการณ์ที่คุณต้องการ
ทำงานเกี่ยวกับความสัมพันธ์
- เรียนรู้ที่จะไว้วางใจ. หากคู่ของคุณไม่ให้เหตุผลที่แท้จริงสำหรับความไม่ไว้วางใจพยายามอย่า“ สร้างหลักฐาน” ด้วยตัวคุณเอง นี่เป็นเรื่องยากเนื่องจากจำเป็นต้องละทิ้งประสบการณ์ก่อนหน้านี้ความสงสัยโดยกำเนิด ฯลฯ แต่ถ้าคุณสามารถให้อิสระกับคนที่คุณรักได้เขาก็จะปฏิบัติต่อคุณได้ดีขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากความกลัวและความกังวลของคุณจะลดลง
- เปลี่ยนถ้อยคำ หากการควบคุมและความปรารถนาที่จะรู้มากที่สุดเกี่ยวกับชีวิตของคนที่คุณรักหรือคนที่คุณรักไม่ได้หายไปจากพฤติกรรมพฤติกรรม แต่อย่างใดอย่างน้อยก็ลองตั้งคำถามและความปรารถนาด้วยวิธีอื่น ตัวอย่างเช่นแทนที่จะเรียกร้องให้คู่สมรสอธิบายว่าเขาอยู่ที่ไหนหลังเลิกงานคุณสามารถถามคำถามที่นุ่มนวลกว่านี้: "วันของคุณผ่านไปด้วยดีไหม" หรือ "มีอะไรรบกวนคุณหรือไม่"
- อย่าเก็บบุคคลที่อยู่ใกล้คุณแต่จัดระเบียบการพักผ่อนร่วมกัน ไม่จำเป็นต้องบังคับให้คนที่คุณรักอยู่ที่นั่นเสมอไป การจัดเวลาร่วมกันจะดีกว่ามาก แต่แน่นอนว่าคุณต้องทำในแบบที่ดูเหมือนไม่ก้าวก่าย คุณสามารถไปโรงภาพยนตร์ด้วยกันไปออกกำลังกายตกปลาได้
- “ สร้าง” อารมณ์เชิงบวก ความหยาบคายความโกรธความอิจฉาและการปฏิเสธอื่น ๆ มี แต่จะเพิ่มช่องว่างระหว่างผู้คน นี่คือเหตุผลที่นักจิตวิทยาแนะนำให้ "เปิดเครื่องกำเนิดไฟฟ้า" ของอารมณ์เชิงบวกทันทีที่คุณรู้สึกต้องการควบคุมวัตถุแห่งความหึงหวง ไม่มีความลับใด ๆ ที่คนในระดับจิตใต้สำนึกจะถูกดึงเข้าหาคนที่เต็มไปด้วยพลังบวกและความปรารถนาดี ไปเลย!
ความสามารถในการแสดงอารมณ์เชิงบวกสามารถและควรได้รับการฝึกฝน พยายามอย่าทำหน้าเปรี้ยวหน้ากระจกหรือเมื่อสื่อสารกับญาติ แต่ในทางกลับกันให้ยิ้มพูดถูกใจและชมเชย ทั้งหมดนี้จะกลายเป็นนิสัยและกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณในไม่ช้า
กรณีที่แยกจากพฤติกรรมหึงหวง
ผู้หญิงและผู้หญิงไม่เพียง แต่อิจฉาคู่แท้เท่านั้น ความรู้สึกไม่พอใจอาจเกิดจากอดีตแฟนของสุภาพบุรุษลูก ๆ ของเขาจากการแต่งงานครั้งก่อน นอกจากนี้บางคนยังหึงหวงอดีตคู่สมรสหรือแฟนแม้ว่าพวกเขาจะแยกทางกันและมีความสัมพันธ์แบบอื่นมานานแล้วก็ตาม ลองพิจารณาบางสถานการณ์โดยละเอียด
ความหึงหวงของอดีตคู่สมรสของคุณ
ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สบายใจที่จะปล่อยให้อดีตคนรักไป "ว่ายน้ำฟรี" บางคนถึงกับแยกจากกันยังคงต้องทนทุกข์ทรมานจากความหึงหวง สิ่งนี้อธิบายได้ง่ายโดยความเห็นแก่ตัวและความไม่เต็มใจที่จะมีส่วนร่วมกับทรัพย์สินของพวกเขาในประเภทที่อดีตคู่สมรสผ่านไป จะทำอย่างไร?
- ยอมรับความจริงของการเลิกราครั้งสุดท้ายและยอมรับว่าแฟนเก่ามีสิทธิ์ที่จะจัดการชีวิตส่วนตัวของเขา
- กำจัดความสัมพันธ์ในอดีตเปลี่ยนเป็นความทรงจำ
- ขอบคุณหุ้นส่วนชีวิตที่ล้มเหลวของคุณสำหรับสิ่งดีๆสำหรับนาทีหรือปีที่น่ายินดีในชีวิตของคุณ
- หากบุคคลนั้นไม่ซื่อสัตย์ต่อคุณจงให้อภัยเขา หากคุณเคยขุ่นเคืองแสดงความเอื้ออาทรอีกครั้ง
การกระทำทั้งหมดนี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณรับมือกับความหึงหวงของอดีตคู่ชีวิตของคุณเท่านั้น แต่ยังเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ใหม่ที่น่าจะประสบความสำเร็จมากขึ้นด้วย
หึงหวงอดีตสาวคนรัก
บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์ใหม่พัฒนาไม่ประสบความสำเร็จเพราะเราอิจฉาอดีตที่รักของเรา สาเหตุหลักของอารมณ์เชิงลบคือความกลัวที่จะถูกเปรียบเทียบกับความสนใจในอดีตและความกลัวที่เขาอาจหวนกลับมาหาพวกเขาในบางครั้ง
สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้? จำเป็นอีกครั้งที่จะต้องเข้าใจว่าถ้าเขาชอบคุณคุณก็จะดีกว่าผู้หญิงคนอื่น ๆ ดังนั้นงานของคุณคือไม่ก่อกวนเขาด้วยความหึงหวง แต่ด้วยวิธีการที่เป็นไปได้ทั้งหมด (ในปริมาณที่เหมาะสม) เพื่อโน้มน้าวให้คุณเข้าใจถึงความถูกต้องที่คุณเลือก
ความหึงหวงสำหรับลูกของคู่สมรส
ความรู้สึกคล้าย ๆ กันมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่พบหรือแต่งงานกับผู้ชายที่มีประสบการณ์ในการแต่งงานมาแล้วและด้วยเหตุนี้ลูก ๆ ควรเข้าใจว่าในความเป็นจริงคุณไม่ได้อิจฉาเด็ก แต่เป็นอดีตภรรยาของคู่ของคุณ เคล็ดลับเล็กน้อยจะช่วยแก้ไขสถานการณ์ได้
- เลิกข้อห้ามและข้อ จำกัด ในการพบปะและสื่อสารกับเด็ก ๆ มิฉะนั้นเขาจะเริ่มเลือกระหว่างคุณกับลูกหลานและมีโอกาสสูงที่เขาจะชอบคนหลัง
- จัดการประชุมในสถานที่ของคุณ ในขณะเดียวกันหากการสื่อสารกับบุตรหลานของคุณไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณหรือคุณไม่สามารถบังคับตัวเองให้“ สดใสด้วยความสุข” เพียงแค่ปล่อยเวลานี้ไปหาแม่เพื่อน
- ตามหลักการแล้วที่ดีที่สุดคือผูกมิตรกับเด็ก ๆ ความสัมพันธ์ที่อบอุ่นกับลูกจะช่วยให้คุณใกล้ชิดกับคู่ครองของคุณมากขึ้นยิ่งไปกว่านั้นคุณจะได้พันธมิตรที่ดีในความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก
อย่าพูดในแง่ลบเกี่ยวกับลูกของคู่สมรสของคุณแม้ว่าจะคุยกับเพื่อนของคุณก็ตาม น่าเสียดายที่ไม่มีใครรับประกันได้ว่าคำพูดของคุณจะไม่ไปถึงผู้รับที่ไม่ต้องการ ด้วยเหตุนี้ความไม่รอบคอบอาจนำไปสู่การแตกหักในความสัมพันธ์
สรุป
ความหึงหวงเป็นความรู้สึกที่ซับซ้อนเช่นเดียวกับอารมณ์ที่ยุ่งเหยิงซึ่งเกี่ยวพันกันอย่างใกล้ชิดซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะหาผู้นำและคลายเส้นประสาท สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการหึงไม่ใช่คำพ้องความหมายของ "ความรัก" ดังนั้นคุณควรต่อสู้กับความไม่ไว้วางใจและความสงสัยมากเกินไป
การทำงานด้วยตนเองอย่างมีความสามารถและสม่ำเสมอไม่เพียง แต่จะลดความรุนแรงของความปรารถนาที่ไม่ต้องการ แต่ยังเสริมสร้างความรักความเข้าใจซึ่งกันและกันและเพิ่มความเคารพซึ่งกันและกัน ด้วยเหตุนี้คุณจะมีเหตุผลน้อยลงในการรับรู้โลกรอบตัวในแง่ลบ
Publius Ovid Nazon
ความหึงหวงมีอยู่ในตัวคนทุกคนในระดับใดระดับหนึ่ง สามารถใช้ได้และไม่สมเหตุสมผลขึ้นอยู่กับสถานการณ์ มีคนอิจฉาเพราะความกลัวและความสงสัยในตัวเองและบางคนเป็นเพราะความรักที่เข้มแข็งมาก แต่ในขณะเดียวกันก็มีข้อบกพร่องซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกเป็นเจ้าของ ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาบอกว่าถ้าคน ๆ หนึ่งหึงเขาก็รัก เพียง แต่ไม่ได้ระบุว่าความรักนี้ไม่เป็นความจริงเพราะมันทำให้บุคคลขาดอิสรภาพ เนื่องจากความหึงหวงผู้คนมักไม่เพียง แต่ไม่สามารถมีชีวิตที่สงบและมีความสุขได้เท่านั้น แต่ยังทำผิดพลาดร้ายแรงอีกด้วยเนื่องจากความสัมพันธ์ของพวกเขากับผู้อื่นย่ำแย่ลงอย่างมากหรือถูกทำลายอย่างสิ้นเชิง ความหึงหวงมักจะกลายเป็นสาเหตุของการทำลายครอบครัวเพราะมันฆ่าความรักซึ่งคิดไม่ถึงหากปราศจากความไว้วางใจความเคารพและอิสรภาพ และความหึงหวงเป็นการแสดงออกถึงความไม่ไว้วางใจของบุคคลการไม่เคารพความปรารถนาของเขาและการ จำกัด เสรีภาพของเขา มันเป็นเรื่องไม่ดีสำหรับความรัก นอกจากนี้ความหึงหวงที่รุนแรงมากอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยที่รุนแรงได้เพราะเมื่อเราหึงเราจะมีความเครียดอย่างรุนแรงซึ่งทำให้ภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอลง ดังนั้นแม้ว่าความจริงแล้วความหึงหวงในชีวิตของเราจะเป็นเพื่อนร่วมเดินทางแห่งความรัก แต่ก็จำเป็นที่จะต้องสามารถรับมือกับมันได้เพื่อไม่ให้ความรู้สึกที่เป็นอันตรายนี้เป็นพิษต่อจิตวิญญาณของเราทำร้ายสุขภาพของเราและทำลายความสัมพันธ์ของเรากับที่รักของเรา และผู้คนที่รัก เกี่ยวกับวิธีรับมือกับความหึงหวงและวิธีหยุดหึงแม้ว่าจะมีเหตุผลทุกประการก็ตาม - ฉันจะบอกคุณผู้อ่านที่รักในบทความนี้
ความหึงหวงคืออะไร
ก่อนอื่นเรามาดูกันว่าความหึงหวงคืออะไร ความหึงหวงเพื่อนเป็นความรู้สึกที่ซับซ้อนเช่นความกลัวความไม่มั่นคงความแค้นความเห็นแก่ตัวความภาคภูมิใจความสงสัยความโกรธและความสงสารตัวเอง เมื่อนำมารวมกันแล้วความรู้สึกทั้งหมดนี้ - พิษร้ายแรงต่อชีวิตของคนเราและมีผลทำลายล้างที่รุนแรงต่อเขา ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างชัดเจนว่าแม้จะแยกจากกัน แต่ความรู้สึกเหล่านี้ก็ไม่สามารถก่อให้เกิดอันตรายอย่างใหญ่หลวงต่อบุคคลได้เช่นเดียวกับที่พวกเขาทำร่วมกันเมื่อรวมเข้ากับความรู้สึกหึงหวง ด้วยความหึงหวงพวกเขาวางยาพิษภายในของบุคคลและรั่วไหลออกไปในทางที่ไม่น่าดูที่สุด จากความหึงหวงอย่างรุนแรงหลายคนมักปวดหัวเบื่ออาหารหงุดหงิดกระสับกระส่ายหงุดหงิดก้าวร้าว ความก้าวร้าวของพวกเขาล้นออกมาที่คู่หูและความสัมพันธ์กับเขาเริ่มแย่ลง นั่นคือความเลวร้ายหลาย ๆ อย่างรวมกันอยู่ในความรู้สึกอิจฉาริษยา
คุณสมบัติหลักของความหึงหวงที่น่าสนใจและไม่ต้องสงสัยก็คือคนขี้หึงเริ่มเห็นทรัพย์สินของตัวเองในคู่ของเขา เขา / เธอเชื่อว่าเขา / เธอมีสิทธิ์ที่จะทิ้งชีวิตของบุคคลอื่นตามที่เขา / เธอต้องการ ในขณะเดียวกันความหึงหวงไม่เพียงมุ่งไปที่สามีหรือภรรยาเจ้าบ่าวหรือเจ้าสาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพื่อนพ่อแม่ลูกด้วย แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าความหึงหวงที่มีต่อคู่นอนเป็นสิ่งพิเศษ แต่ก็มักจะทำให้คน ๆ หนึ่งเป็นคนขี้หึงไปสู่ความจริงที่ว่าเขาเริ่มเกลียดคู่ของตัวเองเพราะสงสัยเรื่องการนอกใจ ดังนั้นความรักจึงถูกแทนที่ด้วยความเกลียดชังเนื่องจากความหึงหวง นี่คือวิธีที่สามารถ คนขี้อิจฉาคอยติดตามว่าเขาให้ความสนใจกับเขามากแค่ไหนและคนอื่น ๆ มากแค่ไหนจากคู่ของเขาตลอดจนเพื่อนพ่อแม่หรือลูก ๆ บางครั้งมันก็ใช้รูปแบบที่ไร้สาระโดยสิ้นเชิงเมื่อคนขี้อิจฉาเริ่มยึดติดกับคนอื่นที่เขาอิจฉาเพราะเรื่องมโนสาเร่ทุกประเภทหรือแม้กระทั่งเริ่มคิดค้นเรื่องไร้สาระทุกประเภทโดยกล่าวหาว่าเขาทำบาปที่เป็นไปได้และไม่อาจคาดเดาได้ทั้งหมด รู้สึกขาดความสนใจและมีคนรักน้อยลงคนขี้อิจฉาไม่ใส่ใจกับปัญหาที่พวกเขาสร้างให้คนอื่นด้วยความหึงหวงจึงเป็นเพียงการผลักคนออกไปจากตัวเอง ด้วยเหตุนี้ความกลัวความเห็นแก่ตัวความเกลียดชังและความรู้สึกเป็นเจ้าของจึงสามารถรวมเข้าด้วยกันในความหึงหวงและทำร้ายทั้งคนขี้อิจฉาเองและคนที่เขาอิจฉาและแม้แต่คนที่เขาอิจฉา
วิธีเลิกอิจฉา
ตอนนี้คุณผู้อ่านที่รักเข้าใจเหตุผลและเหตุผลที่เราต้องจัดการกับความหึงฉันจะบอกวิธีกำจัดความหึงหวงและเริ่มใช้ชีวิตที่สงบและวัดผลได้ หากต้องการหยุดหึงคุณต้องพิจารณาสาเหตุของความหึงก่อน อาจมีหลายคน เหตุผลเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกเหล่านั้นที่ประกอบกันเป็นความรู้สึกหึงหวงฉันเขียนเกี่ยวกับพวกเขาไว้ข้างต้น
กลัว... หากคุณหึงเพราะคุณรู้สึกกลัวลองนึกถึงสิ่งที่คุณกลัวและสิ่งที่คุณขาด ความหึงหวงส่วนใหญ่มาจากความกลัวนั่นคือความกลัวที่จะสูญเสียสิ่งที่คุณมีหรือไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการ นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติความกลัวนี้มีเหตุผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่บุคคลไม่มั่นใจในตัวเองด้วยเหตุผลเชิงวัตถุประสงค์ สมมติว่าผู้ชายที่ไม่ค่อยมีเสน่ห์ที่มีนิสัยอ่อนแอและไม่นิยมผู้หญิงจะเป็นคนที่มีความมั่นใจในตนเองไม่เพียงพอและมีความนับถือตนเองต่ำและความไม่มั่นคงนี้จะเป็นพื้นฐานของความกลัวที่จะสูญเสียผู้หญิงไปกับใคร เขาจะเริ่มออกเดทและใช้ชีวิต กลัวที่จะสูญเสียเธอไปและไม่แน่ใจว่าเขาจะสามารถหาผู้หญิงคนใหม่ได้ - ผู้ชายคนนี้จะหึงเธอมาก ในขณะเดียวกันประสบการณ์เชิงลบในอดีตของความสัมพันธ์กับผู้หญิงเมื่อผู้หญิงทิ้งผู้ชายไปจะเพิ่มความกลัวของเขาซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะทำให้เขาหึงมากขึ้น สถานการณ์คล้ายกับผู้หญิง นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การกล่าวว่าการขาดความรักและความเสน่หาของพ่อแม่ยังทำให้คน ๆ หนึ่งอิจฉา ความต้องการความเสน่หาความสนใจความรักการดูแล - ต้องได้รับความพึงพอใจตั้งแต่เด็กปฐมวัย หากเธอไม่พอใจคน ๆ นั้นเติบโตขึ้นมาอย่างไม่มั่นคงดังนั้นขี้หึงรักมากเกินไป (สามารถติดคนอื่นได้มาก) ไม่พอใจหรือก้าวร้าวมากเกินไป แม้ว่าความแค้นและความก้าวร้าวจะรวมกันได้และมักจะรวมกัน อีกครั้งทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับทั้งชายและหญิง
ดังนั้นคุณต้องหาสิ่งที่ทำให้คุณกลัวผลที่ตามมาที่คุณกลัวคืออะไร คุณต้องตระหนักถึงความกลัวของตัวเองเพื่อที่จะไม่ปล่อยให้มันมาทำให้คุณหึง คิด - กลัวอะไร อะไรทำให้คุณกลัว? มีเหตุผลและวัตถุประสงค์เพียงใด มีวิธีใดบ้างในการจัดการกับความกลัวนี้? คุณรู้จักพวกเขาไหม? ถ้าไม่มีให้ค้นหาข้อมูลที่คุณต้องการ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเข้าใจตัวเองแทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่คนที่คุณอิจฉา แม้ว่าความกลัวของคุณจะเป็นสิ่งที่ถูกต้อง แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะหึง นี่คือเหตุผลในการมองหาวิธีแก้ปัญหาของคุณ หากคุณมีสามีที่ไม่ซื่อสัตย์และกลัวที่จะสูญเสียเขาไปลองนึกถึงวิธีที่จะมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของเขาโดยคำนึงถึงความสามารถของคุณและคิดถึงความเป็นไปได้ที่จะพบว่าตัวเองเป็นผู้ชายอีกคนที่เหมาะสมกับคุณมากกว่า อย่าเข้ากับคนที่มีแนวโน้มที่จะทรยศหักหลังการหลอกลวงผู้ที่เห็นแก่ตัวโดยธรรมชาติและไม่เคารพใครนอกจากตัวเอง ไม่อย่างนั้นคุณจะต้องอิจฉาพวกเขาแน่ ๆ เพราะพวกเขาจะเริ่มนอกใจคุณหลอกลวงคุณหรือแม้กระทั่งทิ้งคุณเมื่อเจอคนที่น่าสนใจกว่า อย่าสร้างปัญหาให้ตัวเองแล้วคุณจะไม่มีปัญหาเรื่องหึงหวง จากนั้นก็มักจะเกิดขึ้นผู้หญิงคนหนึ่งจะเลือกเจ้าชู้ให้ตัวเองเพียงเพราะพูดตามอัตภาพเขามีรถสวย ๆ หรือมีเงินมากมายแล้วบ่นว่าเขานอกใจเธอราวกับว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเดา ก่อนหน้านี้เขามีแนวโน้มที่จะทำ หรือผู้ชายจะแต่งงานกับผู้หญิงเลวแล้วบอกว่าเธอไม่เคารพเขาสั่งเขาตามที่เธอต้องการและสร้างสายตาให้กับผู้ชายทุกคนในแถวและเขาซึ่งเป็นเพื่อนที่น่าสงสารอิจฉาเธอตลอดเวลาและต้องทนทุกข์ทรมานเพราะเหตุนี้ . เพื่อน ๆ คุณต้องให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านี้มากขึ้น เป็นเรื่องของผู้คนไม่ใช่เกี่ยวกับสิ่งใด ๆ จากร้านค้า พยายามเลือกเพื่อนและเพื่อนร่วมชีวิตอย่างชาญฉลาดเพราะหัวใจมักจะล้มเหลวในเรื่องดังกล่าว คนปกติจะไม่ให้เหตุผลเล็กน้อยที่สุดสำหรับความหึง แต่ตรงกันข้ามจะช่วยขจัดความสงสัยในตัวเองและความกลัวที่ทำให้คุณหึงได้
ความต้องการ... คิดถึงสิ่งที่คุณขาดในชีวิตไม่ว่าจะเป็นความสนใจความรักการสื่อสารเซ็กส์ความรักเงินและอื่น ๆ ความต้องการเหล่านี้สามารถตอบสนองได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับสถานการณ์ดังนั้นจึงไม่จำเป็นเลยที่จะเรียกร้องทุกสิ่งที่คุณต้องการ - จากบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยแสดงความต้องการของคุณที่มีต่อเขาในรูปแบบของความหึงหวง อาจเกิดขึ้นได้ว่าสามีหรือภรรยาของคุณทำงานหนักมากเพื่อหาเลี้ยงครอบครัวและเขาหรือเธอก็ไม่มีเวลาใส่ใจคุณมากเท่าที่คุณต้องการเท่าที่คุณต้องการ ในกรณีนี้คุณไม่มีอะไรต้องกลัวไม่มีใครเพิกเฉยคุณไม่มีใครโกงคุณคุณเพียงแค่ต้องแก้ปัญหานี้ คุณต้องช่วยหาสามีหรือภรรยาของคุณ - หางานใหม่เพื่อให้เขาหรือเธอมีเวลาให้คุณมากขึ้นหรือพยายามใช้เวลาร่วมกันมากขึ้นเมื่อเขาว่างหรือหางานทำด้วยตัวเองเพื่อทำให้ชีวิตง่ายขึ้น สามีหรือภรรยาของคุณ ... หรือแม้กระทั่งคุณสามารถค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ - ด้านข้างถ้าเป็นที่ยอมรับสำหรับคุณและชีวิตของคุณ ต่างคนต่างแก้ปัญหาดังกล่าวด้วยวิธีที่แตกต่างกันดังนั้นฉันจึงไม่ยกเว้นความเป็นไปได้ที่คน ๆ หนึ่งจะตอบสนองความต้องการของเขา อะไรคือสิ่งที่ถูกต้องและสิ่งที่ไม่ใช่สิ่งที่มีจริยธรรมและสิ่งที่ไม่ถูกต้องตามจริยธรรม - คุณตัดสินใจเอง ดังนั้นวิธีการแก้ปัญหาความต้องการนี้ช่วยให้คุณแก้ไขได้และไม่ซ้ำเติมเพราะความหึงหวง
ความเห็นแก่ตัว... นอกจากนี้ยังเป็นจุดสำคัญมากในความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน คนขี้อิจฉาสามารถเห็นแก่ตัวได้มากทั้งเพราะการขาดความเอาใจใส่ความรักและความเสน่หาในวัยเด็กและเนื่องจากการเลี้ยงดูที่ไม่ดีเมื่อเขาถูกทำให้เสียไปตลอดชีวิตปลูกฝังให้เขามีค่าและสำคัญกว่าคนอื่น ๆ ในโลก. ในแง่หนึ่งการเห็นแก่ตัวไม่ใช่เรื่องเลวร้ายเนื่องจากเราทุกคนเห็นแก่ตัวโดยธรรมชาติคำถามเดียวคือความเห็นแก่ตัวที่แสดงออกมาในรูปแบบใดและในรูปแบบใดในเรา แต่ท้ายที่สุดแล้วความเห็นแก่ตัวจะต้องได้รับการเสริมสร้างหรือดีกว่าที่จะพูด - สวมหน้ากากด้วยเหตุผลเพื่อไม่ให้เกิดความรังเกียจในคนอื่น เมื่อคนขี้อิจฉามองว่าคนอื่นมีทรัพย์สินของเขาเขาจะริดรอนสิทธิในการมีความปรารถนาของตัวเองปฏิเสธเจตจำนงเสรีและที่สำคัญที่สุดคือเขายกย่องบุคคลนี้ทั้งในสายตาของเขาเองและในสายตาของเขา นี่เป็นจุดสำคัญโดยเฉพาะ - ใส่ใจกับมัน คิดว่าทำไมต้องแสดงให้คนอื่นเห็นว่าเขาสำคัญสำหรับคุณมากขนาดที่คุณพร้อมที่จะ จำกัด และควบคุมเขาในทุกสิ่งอยู่ตลอดเวลาเพียงแค่ไม่ให้เขาหลอกลวงคุณหักหลังโกงคุณทิ้งคุณไป? สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยเสริมสร้างความรักและความเคารพไม่ได้ทำให้ผู้คนภักดีมากขึ้น แต่ช่วยให้พวกเขาตระหนักถึงความสามารถความสำคัญคุณค่าที่มีต่อคุณ คุณเข้าใจไหมว่าความเห็นแก่ตัวทำร้ายในกรณีนี้อย่างไร? คุณดูถูกตัวเองและยกย่องคนอื่น ฉันไม่ได้พูดถึงความจำเป็นในการเคารพความปรารถนาความต้องการและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเสรีภาพของผู้อื่นหากคุณต้องการให้พวกเขาเคารพคุณ นี่เป็นเรื่องของจริยธรรมและแม้แต่เรื่องของเหตุผล แน่นอนว่ามีหลายคนอย่างที่พวกเขาบอกว่าขาดไม่ได้เพียงแค่ให้อิสระกับพวกเขาแล้วพวกเขาจะทำสิ่งที่คุณจะคว้าหัวของคุณ อย่าเลือกคนแบบนี้ด้วยตัวคุณเอง - ปล่อยให้ชอบดึงดูดเช่น - ปล่อยให้พวกเขาอยู่กับคนที่เหมือนกับพวกเขา
คุณต้องตระหนักถึงพฤติกรรมของคุณประเมินอย่างเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะทำได้ คิดว่า - มันน้อยมากที่คุณจะเรียกร้องจากคน ๆ หนึ่งมากขึ้นหรือเปล่า? ท้ายที่สุดถ้าคุณอิจฉาคนที่เป็นเสาหลักทุกคนคุณต้องการให้เขาหรือเธอใช้เวลาทั้งหมดกับคุณเพื่ออะไร? ทำไมคุณถึงต้องการสิ่งนี้? คิดถึงผลประโยชน์ของบุคคลนี้ คิดถึงสิ่งที่เขาต้องการ เข้าใจว่าในโลกนี้ไม่ได้มีแค่คุณและความสนใจเท่านั้นยังมีคนอื่น ๆ และพวกเขาก็มีความปรารถนาและความต้องการเช่นกัน และถ้าคุณเริ่มคำนึงถึงความปรารถนาและความต้องการของพวกเขาคุณจะได้รับมากกว่าที่คุณเรียกร้องสิ่งที่คุณต้องการตลอดเวลารวมถึงความหึงหวง
ขาดความนับถือตนเอง... หากคุณไม่มั่นใจในตัวเองคุณจำเป็นต้องประเมินตัวเองอย่างเป็นกลาง - จุดแข็งและจุดอ่อนทั้งหมดของคุณข้อดีข้อเสียจุดแข็งและจุดอ่อนทั้งหมดของคุณหากเป็นไปได้ เป็นไปได้ว่าคุณมีความคิดเห็นต่ำอย่างไม่มีเหตุผลเกี่ยวกับตัวเองดังนั้นคุณจึงกลัวว่าคุณอาจถูกทรยศถูกทอดทิ้งถูกรุกรานจนคุณอาจถูกเปลี่ยนแปลงและในทางกลับกันคุณก็ไม่สามารถคัดค้านสิ่งใด ๆ ทั้งหมดนี้ได้ ใช่แม้ว่าคุณจะไม่มั่นใจในตัวเองอย่างมีเหตุผล แต่ก็เหมือนกันทุกประการความไม่แน่นอนนี้สามารถจัดการได้เพราะมันไม่มีเหตุผลมันทำให้คนเราช้าลงบังคับให้เขาสงสัยทุกอย่างและไม่ทำอะไรเลย และนั่นขัดกับความสามารถในการอยู่รอดโดยกำเนิดของเรา และมีเพียงความคิดของเราความคิดที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวเราเท่านั้นที่สามารถป้องกันไม่ให้เรามั่นใจในตัวเอง ธรรมชาติไม่ได้มีส่วนช่วยในเรื่องนี้ แต่ก็ไม่ได้ป้องกันเช่นกัน หากคุณต้องการพิจารณาตัวเองว่าเป็นความไม่จริงใจให้พิจารณาในความประสงค์ของคุณ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะชนะบรรลุความสำเร็จแข่งขันกับคนอื่น ๆ ให้สำเร็จคิดถึงสิ่งที่คุณแข็งแกร่งอยู่แล้วและจุดไหนที่คุณจะแข็งแกร่งขึ้นได้ คุณสามารถพัฒนาจุดแข็งของคุณได้ดีจนผู้คนไม่สังเกตเห็นจุดอ่อนของคุณและไม่สามารถใช้กับคุณได้ ความมั่นใจในตนเองโดยอาศัยจุดแข็งเหล่านี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายมากขึ้นเกี่ยวกับความวุ่นวายในชีวิตส่วนตัวของคุณ ไม่มีประเด็นที่จะอิจฉาใครสักคนเมื่อคุณรู้ว่าคุณจะไม่ถูกทิ้งโดยไม่สนใจคุณจะพบว่าตัวเองเป็นคนที่จะชื่นชมรักและเคารพคุณซึ่งจะให้ความสำคัญกับคุณสูงสุดและจะไม่มีวันทรยศคุณ . คุณจะบอกว่าคุณไม่มีทางมั่นใจในเรื่องนี้? คุณผิด. สามารถ. ถ้าไม่ใช่เพราะเรื่องนี้ฉันจะไม่เขียนถึงเรื่องนี้ มั่นใจสามารถเป็นคนที่แตกต่างกันทุกเพศและทุกวัย และคนเช่นนี้มักจะเป็นที่สนใจดังนั้นพวกเขาจึงไม่กลัวว่าจะมีคนหลอกลวงทรยศหรือทอดทิ้งพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ขี้หึงเป็นพิเศษ ดังนั้นจงเพิ่มความมั่นใจในตนเองกำจัดความซับซ้อนโรคกลัวที่ยึดแบบแผนและอคติที่ผิด ๆ ออกไปจากนั้นความหึงหวงจะทำให้คุณอยู่คนเดียว จิตวิเคราะห์และจิตบำบัดจะช่วยคุณทำสิ่งนี้
ความไม่ไว้วางใจ... ความไม่ไว้วางใจตัวเองก่อให้เกิดความรู้สึกอิจฉา แต่ความไม่ไว้วางใจนั้นแตกต่างกัน ในกรณีนี้ฉันกำลังพูดถึงความไม่ไว้วางใจที่เกิดจากประสบการณ์เชิงลบในอดีต ฉันไม่อยากจะบอกว่าเราทุกคนควรไว้วางใจซึ่งกันและกันเสมอและในทุกสิ่งความไว้วางใจนั้นจำเป็นต้องมีในความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงคนที่รักกัน ความไว้วางใจเป็นสิ่งจำเป็น แต่ไม่จำเป็นต้องตาบอดและไม่ประมาท ท้ายที่สุดแล้วทุกสิ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิตและภายใต้สถานการณ์บางอย่างบุคคลใด ๆ สามารถกระทำการเช่นนี้โดยที่ตัวเขาเองไม่คาดคิดมาก่อน แต่คุณเข้าใจว่าเป็นอย่างไรเพื่อนเรามักจะไม่เชื่อใจคนอย่างที่พวกเขาพูดไม่ใช่เพื่อธุรกิจ แต่เป็นเพียงเพราะเราไม่ไว้ใจใครเลยเพราะความเชื่อและประสบการณ์ในอดีตที่เป็นลบ นั่นคือเราสามารถสงสัยคนในสิ่งที่เขาไม่มีความผิดได้โดยวนความคิดที่ไม่ดีอย่างหนึ่งไว้ในหัวของเราจนกว่าเราจะวาดภาพที่น่ากลัวที่นั่นห่างไกลจากความเป็นจริง แต่ทำให้เกิดความอิจฉา และภาพนี้ทำให้เรานึกถึงภาพในอดีตที่เป็นลบของเรา จริงๆแล้วเพราะอดีตนี้มันสามารถเกิดขึ้นได้ นี่คือจุดที่เป็นปัญหา ดังนั้นอย่าเร่งรีบที่จะพูดคุยกับคนทุกคนอย่าติดป้ายกำกับโดยอาศัยประสบการณ์ชีวิตด้านลบของคุณเพียงอย่างเดียวซึ่งสะท้อนถึงชีวิตจากด้านเดียวไม่ใช่ด้านที่ดีที่สุด พยายามประเมินแต่ละคนเป็นรายบุคคลและรอบคอบที่สุด ยิ่งคุณรู้จักคน ๆ หนึ่งมากเท่าไหร่คุณก็จะสามารถเข้าใจเขาได้ดีขึ้นและจึงประเมินเขา ในทางกลับกันสิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าความไว้วางใจหรือความไม่ไว้วางใจในพระองค์นั้นสมเหตุสมผลหรือไม่มีมูลความจริงเพียงใด ฉันอยากจะบอกด้วยว่าคุณไม่จำเป็นต้องแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณไม่ไว้วางใจพวกเขา - สิ่งนี้ผลักดันให้พวกเขาแสดงความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับพวกเขา หากมีคนเห็นว่าคุณไม่เชื่อใจเขาเขาก็ไม่จำเป็นต้องจริงใจกับคุณ ดังนั้นเขาจะหลอกลวงคุณคุณยังถือว่าเขาเป็นคนโกหกคนทรยศคนทรยศและอื่น ๆ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเห็นคน ๆ หนึ่งเป็นคนที่คุณไม่ต้องการให้เขาเป็น ในทางตรงกันข้าม - พยายามมองตัวเองมากกว่าที่เป็นจริงจากนั้นพอใจกับทัศนคติของคุณที่มีต่อเขาเขาจะพยายามให้คุณสอดคล้องกับภาพลักษณ์ที่คุณเห็นในตัวเขา
การควบคุม... คนมักต้องการควบคุมทุกสิ่งนี่คือธรรมชาติของเขา ยิ่งเราควบคุมทุกอย่างได้มากเท่าไหร่เราก็ยิ่งรู้สึกสงบ แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมทุกอย่างและยิ่งไปกว่านั้นก็ไม่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่จำเป็นต้องควบคุมคนอื่นรวมทั้งคนที่เรารัก จำเป็นต้องกำจัดนิสัยนี้ออกไป แต่ไม่ใช่เพื่อให้คนที่คุณรักทำอะไรก็ได้ที่อยากทำ แต่เพื่อให้รู้สึกสงบ ท้ายที่สุดเพราะความปรารถนาที่จะควบคุมทุกสิ่งเราจึงรู้สึกไม่สบายใจและความวิตกกังวลนี้ทำให้เกิดความหึงหวงของเรา เพราะใครจะรู้ว่าเขาจะทำอะไรได้ถ้าฉันไม่ทำตามเขาหรือเธอ คนที่คุณรักควรเข้าใจตัวเองว่าอะไรดีอะไรไม่ดี เขาต้องควบคุมตัวเอง แต่ละคนควรรับผิดชอบชีวิตของตัวเอง แค่นั้นคุณก็สามารถพึ่งพาเขาได้ ดังนั้นเพื่อที่จะกำจัดความหึงคุณต้องให้อิสระกับอีกฝ่ายมากขึ้นและปล่อยชีวิตปล่อยให้มันเป็นไปตามทางของมันเอง ปล่อยให้ทุกอย่างดำเนินไปด้วยตัวเอง - อย่ากลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก จะเป็นอย่างไร - คุณจะรับมือกับสถานการณ์ใด ๆ ได้อย่างมั่นใจ คิดถึงตัวเองมากขึ้น - เกี่ยวกับคุณสมบัติของคุณเกี่ยวกับความสามารถของคุณ - พยายามที่จะขยายพวกเขาทำงานด้วยตัวเองพัฒนาตัวเอง ท้ายที่สุดคนเดียวในชีวิตนี้ที่คุณสามารถควบคุมได้มากหรือน้อยก็คือตัวคุณเอง และคุณไม่จำเป็นต้องควบคุมคนอื่นโดยไม่มีความจำเป็นพิเศษเพราะหากขีดความสามารถของคุณมี จำกัด คุณก็จะยังไม่บรรลุอะไรเลยมี แต่ทำให้เสียความกังวล นอกจากนี้หากเรากำลังพูดถึงความรักแล้วจะควบคุมได้อย่างไรให้คิดด้วยตัวเอง - หลังจากนั้นนี่เป็นความรู้สึกโดยสมัครใจอย่างแท้จริง
ความกระตือรือร้น... ได้รับบางสิ่งบางอย่าง คุณรู้ดีว่าบางครั้งเพื่อที่จะสงบสติอารมณ์และเลิกประดิษฐ์นิทานทุกประเภทเกี่ยวกับบุคคลอื่นทำให้คุณรู้สึกหึงหวงกับเขามากขึ้นคุณควรเปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งที่น่าสนใจเพื่อที่จะฟุ้งซ่านจากความคิดแย่ ๆ . ทำสิ่งที่น่าสนใจ - ค้นหากิจกรรมที่น่าสนใจที่คุณสามารถดำดิ่งลงไปได้ สิ่งนี้มีประโยชน์มากและโดยหลักการแล้วเรียบง่าย สิ่งสำคัญคือการทำให้ตัวเองหลงเสน่ห์นั่นคือทั้งหมด และนั่นคือคนที่คิดเรื่องการทรยศหักหลังความแค้นอยู่ตลอดเวลาเพราะในชีวิตของพวกเขาต้องเผชิญกับสิ่งนี้อยู่ตลอดเวลาหรือเพราะพวกเขาไม่แน่ใจในตัวเองมากจนไม่สามารถคิดเรื่องอื่นได้ พวกเขามองเห็นชีวิตในสีที่มืดมนอย่างยิ่งแม้ว่าทุกอย่างจะดีและสงบ การจดจ่อกับความคิดที่ไม่ดีมักนำไปสู่ความจริงที่ว่าความคิดเหล่านี้จะมากขึ้นดังนั้นหากคุณไม่เปลี่ยนไปใช้สิ่งที่น่าสนใจและเป็นบวกคุณก็อาจจะบ้าไปแล้ว ซึ่งจะเกิดขึ้นกับคนขี้อิจฉาบางคนซึ่งความหึงหวงดังที่ฉันเขียนไว้ข้างต้นนั้นถึงจุดที่ไร้สาระ ดังนั้นหาสิ่งที่จะทำให้ตัวเองหลงใหลเพื่อที่คุณจะได้เสียพลังงานไปกับความหึง จากนั้นก็จะบรรเทาลง
เคารพ... เคารพตัวเอง. สุดท้ายสิ่งสุดท้ายที่อยากแนะนำให้คุณเลิกอิจฉาคือการเริ่มเคารพตัวเองมากขึ้น เป็นที่ชัดเจนว่าก่อนอื่นคุณต้องจัดการกับความกลัวด้วยความไม่มั่นคงด้วยอัตตาความไม่พอใจความโกรธและความรู้สึกเชิงลบอื่น ๆ แต่บางครั้งคุณต้องคิดถึงทัศนคติของคุณกับตัวเอง บางคนชอบบ่นเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับคู่ชีวิตของพวกเขาที่ปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างเลวร้ายจนทำให้พวกเขาทุกข์ทรมานอย่างเหลือเชื่อ และคนเหล่านี้ต้องทนทุกข์ทรมานและบอกทุกคนว่าพวกเขาทุกข์ทรมานอย่างไรเพื่อที่พวกเขาจะได้รับความสงสาร และพวกเขาเองก็ชอบมากเช่นกันที่รู้สึกเสียใจกับตัวเอง เพื่อนเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ ความสงสารตัวเองเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการในชีวิตนี้ คุณกำลังฆ่าบุคลิกของคุณด้วยมัน จะไม่มีใครเคารพคุณถ้าคุณยังคงพูดคุยกับทุกคนเกี่ยวกับการที่สามีหรือภรรยาของคุณทำร้ายคุณ คุณไม่ต้องการสิ่งนี้ เคารพตัวเอง. อย่าอิจฉาเพื่อที่จะเสียใจกับตัวเองอีกครั้งร้องไห้ให้คนอื่นฟังว่าคุณมีชะตากรรมที่โชคร้ายขนาดไหนเพราะถ้าคุณถูกลากเข้าไปในบึงแห่งความทุกข์นี้คุณจะต้องทนทุกข์ทรมานไปตลอดชีวิต ความโกรธความเห็นแก่ตัวความกลัวความสงสัยในตัวเองทั้งหมดนี้สามารถจัดการได้ แต่ถ้าคนชอบทุกข์ถ้าเขาชอบที่จะรู้สึกเสียใจในตัวเองถ้าเขาต้องการให้คนอื่นรู้สึกเสียใจกับเขาสิ่งนี้ก็ยากมาก เพื่อรักษา. เคารพตัวเอง - อย่าทำให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์และความรักที่ไม่มีความสุขซึ่งความหึงหวงแสดงออกด้วยความสงสารตัวเอง ทัศนคติต่อตัวเองและชีวิตนี้จะไม่ทำให้คุณเป็นคนที่มีความสุข
จนถึงตอนนี้ฉันสามารถให้คำแนะนำคุณในหัวข้อนี้ได้ทั้งหมด ทำตามคำแนะนำทั้งหมดข้างต้นแล้วคุณจะรับมือกับความหึงของคุณได้อย่างแน่นอน ในอนาคตผู้อ่านที่รักเราจะกลับไปที่หัวข้อความหึงหวงอย่างแน่นอนเพื่อที่คุณจะได้ศึกษาทั้งภายในและภายนอก ในระหว่างนี้โปรดหาข้อสรุปจากสิ่งที่ฉันได้กล่าวไปแล้วในบทความนี้อย่างน้อยก็เพื่อให้เข้าใจว่าความหึงของคุณเกี่ยวข้องกับอะไรหรือความหึงหวงของคนที่ไม่ทำให้คุณสบายใจ เมื่อคุณเข้าใจว่าขาโตมาจากไหนปัญหาก็จะแก้ได้ง่ายขึ้น ฉันคิดว่าความหึงหวงเป็นจุดอ่อนเพื่อสรุปสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมด ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องกำจัดมันออกไป ท้ายที่สุดแล้วความอ่อนแอใด ๆ ก็ขัดขวางไม่ให้เรามีชีวิตที่ดีเต็มที่มีความสุข ไม่จำเป็นต้องแสดงความหึงหวงด้วยเรื่องไร้สาระทุกประเภท - ความรักความเห็นแก่ตัวของบุคคลอื่นสถานการณ์ในชีวิตและสิ่งที่คล้ายกัน ทุกอย่างสามารถเป็นธรรมได้ทุกอย่าง แต่ทำไมถึงทำเช่นนี้เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายใจกับพฤติกรรมของคุณเมื่อความหึงของคุณสร้างปัญหาให้กับคุณ? ดังนั้นข้อแก้ตัวทั้งหมดกัน ปัญหาต้องได้รับการแก้ไขไม่ชอบธรรม
คนที่มีจิตวิญญาณและจิตใจที่เข้มแข็งจะไม่อิจฉาใครเขาไม่ต้องการมัน - เขามั่นใจในตัวเองเขารู้ว่าตัวเองมีค่าอะไรดังนั้นหากมีคนหลอกลวงเขาหรือทรยศเขาเขาก็จะลบสิ่งนั้นออกไป คนจากชีวิตของเขาและนั่นแหล่ะ นี่คือสิ่งที่คุณต้องพยายาม - นี่คือตำแหน่งที่แข็งแกร่งในชีวิตและถ้าคุณจัดการได้คนอื่นจะรู้สึกถึงความเข้มแข็งของคุณและไม่ต้องการทรยศคุณเพราะพวกเขาจะกลัวที่จะสูญเสียคุณ คนที่มั่นใจในตัวเองและรู้คุณค่าของตัวเองก็มีค่าสำหรับคนอื่นเช่นกัน ดังนั้นปล่อยให้พวกเขาอิจฉาคุณมันง่ายกว่าที่จะจัดการกับมันถ้าจำเป็นมากกว่าที่คุณจะหึง - ทำให้ตัวเองอับอายต่อหน้าคนอื่นและในสายตาของคุณเอง
ความหึงหวงเป็นอารมณ์เชิงลบที่รุนแรงและมีผลต่อลักษณะเชิงลบ เด็กผู้หญิงสามารถอิจฉาคนที่พวกเขารักได้ไม่เพียง แต่สำหรับตัวแทนของเพศตรงข้ามเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงงานสำหรับเพื่อนงานอดิเรกและงานอดิเรกของเขาด้วย และนี่เป็นเรื่องที่น่ากลัวมากเพราะมันอยู่ไม่ไกลจากความหวาดระแวง
และสิ่งที่แย่ที่สุดคือด้วยความหึงหวงของเธอผู้หญิงคนหนึ่งสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้จริงๆ อันที่จริงเพราะความสิ้นหวังของเธอการจู้จี้ชั่วนิรันดร์ความไม่พอใจและความสงสัยเธอจึงทนไม่ได้ และผู้ชายจะเบื่อหน่ายกับเรื่องทั้งหมดนี้ในไม่ช้า หญิงสาวควรพยายามหยุดความรู้สึกบีบคั้นนี้ให้เร็วที่สุดเพื่อรักษาความสัมพันธ์ไว้
จะเลิกอิจฉาและโกงตัวเองได้อย่างไร?
บางครั้งมันก็ค่อนข้างยากที่จะหยุดโกงตัวเองเพราะผู้ชายมีสิ่งล่อใจมากมาย: โซเชียลเน็ตเวิร์กวงสังคมขนาดใหญ่เพื่อนร่วมงานเว็บไซต์หาคู่ ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าหญิงสาวต้องเผชิญกับความกลัวและความหึงหวงเพราะเธอกลัวว่าคนรักของเธออาจยอมจำนนต่อการล่อลวง
ควรตระหนัก: สาเหตุหลักของการเกิดความหึงหวงคือความสงสัยในตัวเอง! หากผู้หญิงคนหนึ่งเปรียบเทียบตัวเองกับอดีตแฟนสาวของเธออยู่ตลอดเวลานี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความไม่มั่นคง
ใช่ผู้ชายคนนั้นอาจจะเข้ากับคนง่ายและเป็นมิตรกับผู้หญิงคนอื่น ๆ แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะหึงเขา ดังนั้นดึงตัวเองเข้าด้วยกันและปฏิบัติตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา:
- เริ่มต้นด้วยคุณต้องเข้าใจว่าเราทุกคนเป็นเจ้าของ นี่ไม่ใช่พยาธิวิทยาหรือโรค แต่การกำจัดความรู้สึกนี้ออกไปได้ค่อนข้างยาก อย่างไรก็ตามต้องทำสิ่งนี้มิฉะนั้นคุณสามารถทำให้ชีวิตของคุณเป็นทุกข์ได้
- วิเคราะห์สาเหตุของความหึงอย่างใจเย็น หากไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนให้เริ่มที่ตัวคุณเอง คุณต้องทำงานด้วยความมั่นใจ
- หากมีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับความหึงหวงให้พูดคุยกับคนที่คุณรักอย่างใจเย็น อธิบายให้เขาฟังว่าคุณได้รับบาดเจ็บจากพฤติกรรมของเขาและคุณไม่พอใจกับการกระทำของเขามาก ปล่อยให้ผู้ชายพูดเองอย่าไปขัดจังหวะเขา บางทีเขายังไม่พอใจกับบางสิ่งบางอย่าง คุณต้องพยายามหาทางประนีประนอมซึ่งกันและกัน
- เชื่อใจผู้ชายของคุณ ความไว้วางใจเป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและยั่งยืน ปล่อยให้มันเป็นประโยชน์ร่วมกันสำหรับคุณ
- อย่าควบคุมชีวิตของเขาด้วยการโทรหรือข้อความ การกระทำเหล่านี้อาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้ชายจะรำคาญและหยาบคาย ท้ายที่สุดเขาจะอับอายต่อหน้าเพื่อนร่วมงานและสหายของเขา
- และที่สำคัญที่สุดคือดูแลชีวิตของคุณเอง เป็นอิสระจากคู่ของคุณ หางานอดิเรกหรือเวลาว่างที่สนุกสนานสนทนากับผู้คนใหม่ ๆ แล้วคุณจะไม่มีเวลาควบคุมและอิจฉาคนที่เลือก
จะหยุดหึงผู้ชายได้อย่างไร?
น่าเสียดายที่เราสามารถอิจฉาผู้ชายหลายคน:
- ถึงทุกคน. สิ่งนี้พูดถึงการขาดความมั่นใจในตนเองอย่างชัดเจน คุณไม่เคารพตัวเองมากจนคิดว่าผู้ชายนอกใจคุณกับใครก็ได้ คุณคิดว่าตัวเองเป็นเช่นนั้นหรือไม่? คุณคู่ควรกับทัศนคตินี้หรือไม่? ไม่แน่นอน และแฟนของคุณก็คิดแบบเดียวกันเพราะเขาเลือกคุณและเขาไม่น่าจะอยากท้าทายการตัดสินใจของเขา เว้นแต่คุณจะผลักเขาไปสู่สิ่งนี้ด้วยความหึงหวงของคุณ ดังนั้นเลิกสงสัยเขาทันที เพิ่มความมั่นใจของคุณ: จัดเตรียมการซื้อของด้วยตัวคุณเองไปที่ร้านเสริมสวยลงทะเบียนเพื่อรับการฝึกอบรม หากยากที่จะรับมือกับความรู้สึกนี้ด้วยตัวเองให้ขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา
- ถึงแฟนเก่า. ความหึงหวงแฟนเก่าของคนที่คุณรักเกิดขึ้นหากคุณสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณเริ่มติดต่อเธอ คุณควรเข้าใจสิ่งที่ทำให้เกิดสิ่งนี้และค้นหาว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร บางทีนี่อาจเป็นเพียงเรื่องธรรมดาถ้าไม่เป็นเช่นนั้นลองคิดดูว่าทำไมเขาถึงทำเช่นนี้ บางทีเขาอาจจะขาดอะไรบางอย่างในความสัมพันธ์ พยายามควบคุมอารมณ์ของคุณและพูดคุยกับผู้ชายของคุณอย่างละเอียดเกี่ยวกับหัวข้อนี้ เมื่อคุณพบเหตุผลแล้วให้พยายามกำจัดมันและเปลี่ยนความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น จากนั้นความหึงจะหายไปทันที
- ถึงแฟนสาวของเขา. ความหึงหวงแฟนของคนรักจะเกิดขึ้นหากเขาใช้เวลากับเธอมาก ๆ แต่อย่าด่วนสรุป ท้ายที่สุดแล้วชายหนุ่มก็สามารถสนับสนุนหญิงสาวขี้เหงาได้ด้วยวิธีนี้ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือควบคุมสถานการณ์อย่างสุขุมและไว้วางใจคู่ของคุณให้ความสนใจและความอ่อนโยนกับเขา และผู้ชายไม่เคยทิ้งผู้หญิงที่รักใคร่ห่วงใยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีแม้แต่กับเพื่อนสนิทของพวกเขา
- ความหึงหวงแฟนเก่าของคุณจะปรากฏขึ้นเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ คุณควรเข้าใจและยอมรับความจริงที่ว่าอดีตไม่สามารถย้อนกลับได้ดังนั้นควรคำนึงถึงชีวิตส่วนตัวของคุณเป็นพิเศษ หากไม่มีผู้สมัครที่เหมาะสมกับบทบาทของผู้ชายให้ไปทำงานหรือหางานอดิเรกให้ตัวเอง เยี่ยมชมสถานที่สาธารณะบ่อยขึ้นพบปะสื่อสาร กลายเป็นสิ่งที่น่าสนใจก่อนอื่นสำหรับตัวคุณเอง เข้าใจว่าคุณเป็นคนที่มีบุคลิกเฉพาะตัวตั้งแต่แรกเกิดดังนั้นคู่ที่สมบูรณ์แบบจะปรากฏในชีวิตคุณ คุณควรปิดใจด้วยความหึงหวงแฟนเก่าหรือไม่?
จะเลิกหึงแฟนได้อย่างไร?
เราสามารถอิจฉาเพื่อนของเราได้เช่นกัน:
- ให้เพื่อนคนอื่น. สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากคุณเริ่มสังเกตว่าเธอใช้เวลากับเพื่อนคนอื่นมากขึ้น คุณกังวลว่ามิตรภาพของคุณอาจพังทลาย แต่คุณให้ความสำคัญกับเธอมากและไม่ต้องการแบ่งปันกับใคร สิ่งนี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือใจเย็น ๆ คุณไม่ควรทะเลาะกันทันทีในทางตรงกันข้ามชวนเพื่อนของคุณไปดูหนังด้วยกันหรือชวนเธอไปค้างคืน ค้นหาว่าเธอชอบเพื่อนใหม่มากว่าอะไรเธอทำอะไร วิเคราะห์สิ่งนี้บางทีบางสิ่งบางอย่างอาจเป็นประโยชน์ในมิตรภาพของคุณ และโดยทั่วไปพยายามทำความเข้าใจและผูกมิตรกับเพื่อนใหม่ พวกเราสามคนสนุกกว่านี้มาก
- กับผู้ชาย เมื่อผู้หญิงมีแฟนเธอก็ทุ่มเทเวลาให้กับเพื่อนมากขึ้น แน่นอนว่าเพื่อนคนหนึ่งเริ่มอิจฉาเพราะเธอเคยชินกับการที่สาว ๆ ใช้เวลาว่างร่วมกัน แต่นี่คือชีวิตและสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณได้ก้าวไปสู่อีกขั้นแล้ว อย่าพยายามยื่นคำขาดให้เพื่อนของคุณและยืนกรานให้เธอเลือกระหว่างคุณกับผู้ชายคนนั้น สิ่งนี้จะไม่นำไปสู่ความดี เข้าใจว่าทุกคนมีสิทธิ์ในความเป็นส่วนตัวของตัวเองและคุณจะได้รับความเป็นส่วนตัวในไม่ช้า สร้างความสัมพันธ์กับแฟนและดูแลจัดการชีวิตส่วนตัวของคุณด้วย
จะเลิกหึงสามีได้อย่างไร?
ความรู้สึกหึงหวงเป็นอันตรายอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ในครอบครัวเพราะอาจส่งผลเสียอย่างมากและยังทำลายชีวิตสมรส จะเลิกหึงสามีกับอดีตภรรยาได้อย่างไร?
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณต้องประพฤติอย่างชาญฉลาดและมีความสามารถ:
- ประการแรกเป็นไปไม่ได้ที่จะห้ามไม่ให้คู่สมรสสื่อสารกับเด็กจากการแต่งงานครั้งก่อน
- ประการที่สองอย่า จำกัด เสรีภาพของสามี อย่างไรก็ตามหากความกลัวนั้นรุนแรงเกินไปให้บอกสามีของคุณอย่างใจเย็นและจริงใจเกี่ยวกับเรื่องนี้และหาทางประนีประนอม
- หากคุณและสามีมีลูกทั้งคู่อย่าเปรียบเทียบกัน พวกเขาต้องเท่าเทียมกันในทุกสิ่ง อย่ายกย่องลูกของคุณ สิ่งนี้จะทำให้คู่สมรสแปลกแยกและผลักดันไปสู่อดีตภรรยา ทางเลือกที่ดีที่สุดคือหากคุณแนะนำเด็ก ๆ และพยายามสร้างการติดต่อไม่เพียง แต่ระหว่างพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอดีตภรรยาของคู่สมรสของคุณด้วย ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาพูด - ให้ศัตรูเข้าใกล้
- แทนที่จะเป็นไปได้ในการกำจัดความหึงคุณต้องเลิกคิดถึงคู่ต่อสู้ของคุณ ในการทำเช่นนี้คุณควรวิเคราะห์ว่าอะไรทำให้คุณกังวลทำไมเธอถึงดีกว่าคุณ? หากเธอได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมากกว่าคุณคุณจะมีเหตุผลพิเศษที่จะไปที่ร้านเสริมสวยและจัดระเบียบตัวเอง หากคุณฉลาดกว่าคุณก็ถึงเวลาอ่านหนังสืออัจฉริยะสมัครเข้าชมรมงานอดิเรก
- หากเธอโทรหาคู่สมรสของคุณตลอดเวลาให้ฟังสิ่งที่พวกเขากำลังพูดถึง ประเมินสถานการณ์อย่างเป็นกลาง เข้าใจว่าต้นเหตุของความหึงคือความสงสัยในตัวเอง. หากมีเหตุผลร้ายแรงอื่น ๆ ให้แบ่งปันกับสามีของคุณพูดทุกอย่างที่คุณรู้สึกและเห็น อย่าสร้างการปฏิเสธ ความไม่พอใจและความไม่พอใจสามารถนำไปสู่หายนะในที่สุด พูดคุยกับคู่สมรสของคุณอย่างสงบและบอกสิ่งที่คุณกังวลอย่างจริงใจ
จะเลิกหึงอดีตสามีได้อย่างไร?
ความหึงหวงอดีตสามีของคุณส่วนใหญ่มักเกิดจากการที่คุณยังไม่ยอมทิ้งเขาไปโดยสิ้นเชิง ล่าสุดเขาเป็นคู่สมรสตามกฎหมายของคุณและตอนนี้อยู่กับอีกคน ใช่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ต้องยอมรับข้อเท็จจริงนี้โดยเร็วที่สุด อย่าถือโทษโกรธเคืองเขาให้อภัยเขาในทุกสิ่งและปล่อยเขาไปเพราะการใช้ชีวิตด้วยใจบริสุทธิ์นั้นง่ายกว่ามาก
เพื่อให้คุณทำใจกับชีวิตใหม่ของสามีได้ง่ายขึ้นคุณต้องดูแลตัวเอง
เพื่อให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้นหลากหลายขึ้น: ไปเที่ยวสมัครอบรมสัมมนาเริ่มเล่นโยคะหรือแอโรบิคหางานอดิเรกที่คุณชอบ ในระยะสั้นทำให้ชีวิตของคุณน่าสนใจกว่าของเขา ท้ายที่สุดคุณมีถนนที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าถนนของคุณสว่างและน่าสนใจกว่าของเขามาก
ดีและที่สำคัญที่สุดอย่าลืมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณเอง ใจดียิ้มและเปิดใจรับความสัมพันธ์ใหม่ ๆ และพวกเขาจะเข้ามาในชีวิตของคุณอย่างแน่นอนและนำมาซึ่งอารมณ์ใหม่ที่สดใสสนุกสนานและมีความสุข แล้วคุณจะไม่สนใจอดีตสามีของคุณ หากมีเพียงความขอบคุณเท่านั้นที่ยังคงมีต่อเขาเพราะคุณได้รับประสบการณ์อันมีค่าจากเขาขอบคุณเขาสามารถฉลาดขึ้นและสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุข
จะเลิกอิจฉาอดีตได้อย่างไร?
แต่ละคนมีอดีตของตัวเอง และความหึงหวงในอดีตเป็นงานที่ค่อนข้างโง่และไม่รู้สึกขอบคุณ
วิธีเลิกอิจฉา:
- ถึงอดีตของสามี หากในอดีตสามีเคยแต่งงานกับผู้หญิงสวยนี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะเริ่มอิจฉาเขา ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าอดีตเป็นส่วนสำคัญของชีวิตใด ๆ และไม่ควรแทนที่ปัจจุบัน ยิ่งคุณคิดถึงอดีตมากเท่าไหร่มันก็จะยิ่งมีบทบาทในชีวิตมากขึ้นเท่านั้น สามีของคุณได้รับรองความสัมพันธ์ - นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ เปลี่ยนโฟกัสจากความหึงหวงไปสู่ความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ ทำให้น่าสนใจยิ่งขึ้นกลมกลืนยิ่งขึ้น เตรียมความโรแมนติกให้กับสามีของคุณพักผ่อนด้วยกันเริ่มซ่อมแซมแล้วคุณจะเข้าใจว่าไม่มีร่องรอยของความหึงหวงหลงเหลืออยู่
- ถึงอดีตของผู้ชาย สถิติแสดงให้เห็นว่าคู่รักมากกว่า 80% มีประสบการณ์ความรักเมื่อเข้าสู่ความสัมพันธ์ มันค่อนข้างปกติ คุณต้องเข้าใจว่าการอิจฉาอดีตของผู้ชายหมายความว่าคุณสงสัยในปัจจุบัน ข้อเท็จจริงนี้อาจรบกวนคู่ของคุณและขับไล่คุณได้ อย่าพยายามหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาวในอดีตของคู่ของคุณมันเป็นเรื่องไร้สาระ ดูแลความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณให้ดีขึ้นสร้างประเพณีของคุณเองฉลองวันหยุดทำความรู้จักและค้นพบซึ่งกันและกันทุกวัน อย่าลอกสาวในอดีตของคนที่คุณรักเพราะด้วยเหตุผลบางอย่างเขาทิ้งเธอไว้ให้คุณ ดังนั้นเขาจึงชอบคุณในแบบที่คุณเป็นจำไว้ เรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่เพื่อวันนี้เพราะเรามีความสุขในปัจจุบันเท่านั้น
นักจิตวิทยาบอกว่าถ้าจะเลิกหึงผู้ชายคุณต้องหยุดหาเหตุผล ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาบอกว่าผู้ที่แสวงหามักจะพบ ในทางตรงกันข้ามพยายามให้เหตุผลที่คุณรักแม้ว่าจะมีความหึงหวงก็ตาม
พยายามคิดบวกเสมอเพราะเราดึงดูดสิ่งที่คิด อย่าต่อสู้กับความกลัวและความกังวลของคุณโดยตรงและเปิดเผย - มันจะไม่ช่วยอะไร จำตัวอย่างการติดตั้ง "หยุดคิดถึงลิงขาว" ได้ไม่กี่คนหลังจากนั้นจะนึกไม่ออกและนึกไม่ถึงลิงตัวนี้ ก็เหมือนกันกับความหึง
แค่พยายามมุ่งเน้นไปที่สิ่งอื่น: กับครอบครัวเพื่อนงานงานอดิเรกเกี่ยวกับตัวคุณเอง เติมอารมณ์เชิงบวกที่จะส่งต่อไปยังคนที่คุณเลือกอย่างแน่นอน จากนั้นตัวเขาเองจะเริ่มติดต่อคุณมากขึ้นเรื่อย ๆ และความสงสัยเกี่ยวกับความภักดีของเขาจะหายไปตลอดกาลอย่างไร้ร่องรอย
ความหึงหวงเป็นความรู้สึกที่พวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคย มีคนรู้สึกว่าเธอทิ่มแทงเพียงไม่กี่ครั้งในชีวิตคนอื่น ๆ อิจฉาแทบจะตลอดเวลา แต่การกระทำของความหึงหวงเป็นความรู้สึกที่ทำลายความสัมพันธ์เป็นความจริงที่พิสูจน์ได้จากประสบการณ์และเวลามากมาย เราพูดถึงว่าการหึงและควบคุมผู้ชายนั้นควรค่าหรือไม่ทำไมผู้หญิงถึงหึงและวิธีเอาชนะความหึงของผู้ชายและไม่โกงตัวเองในความสัมพันธ์
การเลือกเว็บไซต์หาคู่
วิธีจัดการกับความหึงหวงและเชื่อใจผู้ชาย
เพื่อกำจัดความอิจฉาคุณต้องรู้จักมันก่อน คุณยอมรับว่าคุณเป็นคนขี้หึง? บ่อยครั้งที่ปัญหาแรกเกี่ยวกับความหึงคือคนที่ประสบปัญหานั้นไม่สังเกตเห็นความรู้สึกของพวกเขาอย่างเต็มที่ “ เขาเป็นลูกครึ่งและมองคนอื่นมากกว่าฉัน” และ“ ฉันไม่ชอบที่ฉันไม่มีความสนใจเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ ” สองวลีที่แตกต่างกันมาก หากคุณยังคงใกล้ชิดกับคนแรกมากขึ้นคุณต้องเข้าใกล้ครั้งที่สองก่อน
สำหรับเรื่องนี้ต้องยอมรับว่า ความรู้สึกของคุณคือความรับผิดชอบของคุณ... อีกคนสามารถยั่วยุได้ แต่ไม่สามารถควบคุมได้ ความหึงหวงคือความรู้สึกของคุณ และจัดการกับมันเป็นงานของคุณ สิ่งนี้ไม่จำเป็นเลยที่จะเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อคู่ค้า
ถ้าอย่างนั้นก็ควรที่จะเข้าใจว่าความหึงของคุณคืออะไร ความรู้สึกนี้อาจแตกต่างกันมากและก่อนอื่นให้พิจารณาว่ามันมีวัตถุประสงค์อย่างไร
- ชายหนุ่มกำลังทำสิ่งที่ทำให้เขาสงสัยในความภักดีของเขาหรือไม่?
- นี่คือการทรยศโดยสิ้นเชิงหรือสิ่งที่คุณคิดว่าสามารถนำไปสู่มันได้?
ความหึงหวงอาจมีอยู่ในจิตสำนึกเท่านั้นนั่นคือคนรักไม่ได้ให้เหตุผลเดียว แต่คุณยังหึง อย่ากลัวกับเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นนี้คุณสามารถทำงานกับสิ่งนี้ได้เช่นกัน อย่างน้อยที่สุดคุณสามารถเพื่อความมั่นใจอีกครั้งหรือต่อสู้กับความรู้สึกไว้วางใจ
ขั้นตอนแรกในการแทนที่ความหึงหวงด้วยความไว้วางใจคือการตรวจสอบตัวเองและความรู้สึกของคุณ สิ่งนี้น่ากลัวและจะนำมาซึ่งการตระหนักรู้ที่คุณอาจไม่ชอบ และข้อสรุปและการดำเนินการที่คุณอาจไม่ต้องการในตอนแรก คุณอาจต้องคุยกับคู่ของคุณ
- คุณอาจพบว่าคุณไม่สามารถไว้วางใจผู้คนได้
- บางทีเมื่อเข้าใจธรรมชาติของความหึงของคุณและเหตุผลของมันแล้วคุณจะได้ข้อสรุปว่าคุณจะต้องแยกทางกับผู้ชายคนหนึ่งแม้ว่าเขาจะมีความมหัศจรรย์ก็ตาม จากนั้นอย่าลังเลที่จะลงทะเบียนในเว็บไซต์หาคู่และเริ่มมองหาคู่ที่คุณชอบ
ไม่ใช่กระบวนการง่ายๆที่จะเริ่มไว้วางใจคนที่เราสงสัยในความภักดี สิ่งสำคัญที่ต้องเตรียมคือคุณจะไม่มีพื้นแข็งเพียงพอใต้เท้าของคุณ จะไม่มีการรับประกัน 100% ว่าผู้ชายจะไม่โกงและจะไม่ทำเช่นนั้นในอนาคต จะไม่มีทางบังคับตัวเองไม่ให้หึงหวงคนที่คุณรักได้ เพราะ ความหึงคือความรู้สึกของคุณกระบวนการภายในของคุณและการควบคุมมันเป็นงานของคุณ คุณจะเลือกเชื่อหรือไม่ก็ตาม ความเชื่อและทางเลือกของคุณเป็นเพียงการสนับสนุนเท่านั้น
ความหึงหวงคืออะไรและเหตุใดจึงเกิดขึ้น
ความอิจฉาคือความอิจฉาที่ปรับเปลี่ยนเล็กน้อยตามความไม่มั่นคงของตัวเอง นี่คือความรู้สึกว่าคุณไม่ดีพอซึ่งเกิดความสงสัยอยู่ตลอดเวลาว่าคู่ของคุณจะเลือกคนที่ดีกว่าอย่างแน่นอน ทำไมเขาถึงน่าเกลียดขนาดนี้ถ้ามีสาวสวยมากมายอยู่รอบ ๆ คำเดียวสำหรับความอิจฉาและความอิจฉาในภาษาอังกฤษคือความหึงหวง และเป็นภาษาของพวกเขาที่เน้นย้ำสถานการณ์ที่แท้จริงด้วยข้อเท็จจริงนี้อย่างสมบูรณ์แบบ
เมื่อคนเราอิจฉาเขาจะไม่รู้จักบุญคุณของตัวเองคุณค่าของตัวเอง เขาไม่สามารถตระหนักได้อย่างเต็มที่ว่าคู่ของเขาเลือกเขาจากคนอื่นทั้งหมด - เพื่อประโยชน์ของเขาสำหรับคุณสมบัติของเขาแม้ว่าเขาจะมีข้อบกพร่องก็ตาม ฉันเลือกแล้วว่าคนนี้คืออะไร ฉันเห็นด้วยกับเรื่องนี้
คนขี้หึงมักจะสงสัยในการเลือกคู่ของเขาเพราะเขาไม่สามารถยอมรับความจริงที่ว่าเขาดีพอไม่เชื่อในสิ่งนั้น ด้วยเหตุนี้คนขี้อิจฉาจึงมักโกงตัวเอง - พวกเขาไม่มั่นใจในตัวเองและเพื่อเพิ่มความมั่นใจหรือกลัวที่จะสูญเสียความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องพวกเขาจึงไปกบฏ
ความไม่แน่นอนทำให้เกิดความหึงหวง - เป็นกรณีที่คุณไม่เข้าใจว่าจะเลิกหึงผู้ชายสำหรับผู้หญิงทุกคนได้อย่างไร แต่ยังมีเหตุผลวัตถุประสงค์ที่บุคคลกระตุ้นพฤติกรรมของเขาด้วย หากคุณไม่มีแนวโน้มที่จะหึงหวงคุณสามารถจัดการได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ใช่ความจริงที่ว่าทุกอย่างจะราบรื่นในช่วงนี้
พบกับนักขี่ม้าทั้งห้าของคัมภีร์ของศาสนาคริสต์ - สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความหึงหวง:
- ขาดความมั่นใจในตนเอง มีการพูดถึงอะไรมากมายก่อนหน้านี้ ไม่สามารถยอมรับว่าตัวเองเป็นคนที่มีสุขภาพดีและไม่เชื่อมั่นในการเลือกคู่ครอง
- ขาดข้อมูล. เราเริ่มสงสัยบางอย่างเมื่อเห็นว่าเราไม่ได้รับการบอกกล่าวทุกอย่าง ยิ่งชายหนุ่มจับหมอกได้มากเท่าไหร่หญิงสาวก็จะยิ่งสงสัยเกี่ยวกับความภักดีของเขามากขึ้นเท่านั้น - ถ้าเขาไม่ทำอะไรต้องห้ามทำไมต้องปิดบัง? เพียงแค่ถามเขาและค้นหาทุกอย่างพร้อมกัน
- พื้นหลังข้อมูลในความสัมพันธ์ หากผู้ชายพูดถึงผู้หญิงคนอื่น ๆ รอบตัวเขาตลอดเวลาให้ความสนใจกับพวกเขาตามท้องถนน (ทั้งของเขาและของคุณ) นึกถึงแฟนเก่าของเขา - มันเป็นบาปที่ไม่ต้องสงสัยว่าผู้หญิงคนอื่นในชีวิตของเขาใช้สถานที่มากเกินไป
- มีเพื่อนสาว. เธออยู่ต่อหน้าคุณเขาเป็นเพื่อนกับเธอในช่วงความสัมพันธ์อื่น ๆ และปฏิบัติต่อเธอเหมือนเพื่อนหรือเหมือนน้องสาว ทั้งคู่เน้นย้ำว่าการสื่อสารของพวกเขาไม่ได้เป็นภัยคุกคามต่อความสัมพันธ์ แต่สาว ๆ ในสถานการณ์นี้มักจะมีความวิตกกังวลและรู้สึกเจ็บใจที่เขาทิ้งคุณได้ทุกเมื่อและย้ายเธอไปอยู่ในอันดับที่สาว ๆ จากเพื่อน .
- หลักฐานโดยตรง. คุณจะเห็นได้ว่าเขากำลังจีบสาวอื่น คุณรู้ว่าเขามีแนวโน้มที่จะโกง คุณมีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งอย่างแล้ว ประเด็นนี้มีความเกี่ยวข้องเมื่อคุณมีเหตุอันควรสงสัยจริงๆว่าเป็นการนอกใจ - มีอยู่แล้วหรืออาจเกิดขึ้น
ความหึงหวงนำไปสู่อะไรและทำไมคุณต้องกำจัดมัน
สาวขี้อิจฉาเป็นสิ่งมีชีวิตที่น่ากลัวและทรงพลัง ก่อนอื่นเธอไม่คิดว่าจะแก้ปัญหาความหึงหวงได้อย่างไร แต่เกี่ยวกับวิธีป้องกันการโกง
เธอจะย้ายภูเขาเพื่อติดตามผู้ชายทุกย่างก้าว เธอจะรู้เรื่องของเขามากกว่าที่เขาจะรู้จักตัวเองเสียอีก เธอจะกลายเป็นวิธีที่น่าเกลียดในการกำจัดภัยคุกคามเรื่องอื้อฉาวกังวลใจสงสัยบางสิ่งบางอย่างอยู่ตลอดเวลาและมองหาหลักฐานของความสงสัยของเธอ เธอจะดูเหมือนตัวแสบ แต่บ่อยครั้งสิ่งนี้จะมาจากการค้นหาความปลอดภัย - เธอไม่สามารถรับมือกับความหึงหวงของเธอไม่รู้ว่าจะเอาชนะความรู้สึกเป็นเจ้าของในตัวเองได้อย่างไรและจะเอาชนะความหึงหวงและความไม่ไว้วางใจของผู้ชายได้อย่างไรเธอจึงพยายามทุกวิถีทางเพื่อป้องกันเขา จากการทำผิด
ลองจินตนาการว่าความสัมพันธ์นี้มีลักษณะอย่างไร: ผู้ชายไม่สามารถจามได้โดยที่เธอไม่รู้ เธอเข้าไปยุ่งในทุกเรื่องของเขาเรียกร้องรายงานเกี่ยวกับทุกสิ่งตรวจสอบสภาพแวดล้อมของเขาอย่างระมัดระวังและพยายามมีอิทธิพลต่อเขา ในความเป็นจริงเธอแค่บีบคอเขาค่อยๆตัดเขาออกจากเรื่องสำคัญและผู้คนในนามของความรู้สึกปลอดภัยของเธอเอง เป็นไปได้มากว่าเขาจะไม่ต้องการก้มตัวภายใต้นี้ ความพยายามทั้งหมดที่จะหยุดกระบวนการนี้จะนำไปสู่น้ำตาและเรื่องอื้อฉาวของเธอและจะไม่ส่งผลใด ๆ นอกจากทำให้ความสงสัยของเธอเข้มแข็งขึ้น - เขาไม่ต้องการที่จะสละชีวิตดังนั้นจึงมีบางอย่างที่ดีกว่าเธออย่างชัดเจน เห็นได้ชัดว่าความสัมพันธ์นี้จะอยู่ได้ไม่นานและจะนำมาซึ่งความทุกข์และความสุขขั้นต่ำ
คุณต้องกำจัดความอิจฉาในนามของความสะดวกสบายของคุณเอง ในนามของความเป็นไปได้ของความสัมพันธ์ที่ดี - เพราะหากมีความไม่ไว้วางใจระหว่างคู่ค้าจะไม่ได้ผล หากความหึงของคุณเกิดจากความรู้สึกปมด้อยภายในการกำจัดมันจะนำไปสู่การเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง และนี่จะเป็นข้อดีที่ยิ่งใหญ่ไม่เพียง แต่สำหรับความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านอื่น ๆ ของชีวิตด้วย
สาวขี้หึงทุ่มสุดตัว เธอจำเป็นต้องรัดคอคู่ของเธอไปพร้อม ๆ กันใช้ชีวิตท่ามกลางความเครียดอันเลวร้ายและความสงสัยชั่วนิรันดร์มีส่วนร่วมในการจารกรรมอย่างไม่หยุดหย่อนใช้พลังงานไปกับเรื่องอื้อฉาวและพยายามแก้ไขปัญหาด้วยวิธีการภายนอกไม่ใช่ผ่านการทำงานกับตัวเอง ลองนึกดูว่าคุณจะประสบความสำเร็จได้มากแค่ไหนหากคุณจัดเตรียมทรัพยากรทั้งหมดนี้ไปในทิศทางที่ดี คุณอาจสนใจที่จะประหยัดพลังงานในเรื่องทำลายล้างดังกล่าว เรียนรู้วิธีกำจัดความสงสัยและไม่อิจฉา ใช้พลังงานจำนวนมหาศาลเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพอาชีพงานอดิเรกการศึกษา - อะไรก็ตามที่สนุกและคุ้มค่ากว่า
วิธีดับความหึงหวงและความสงสัยในตัวผู้ชายที่คุณรัก: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา
นักจิตวิทยาได้ให้คำแนะนำมานานแล้วว่าจะเรียนรู้ที่จะไม่หึงหวงผู้ชายของคุณได้อย่างไร และพวกเขาตอบคำถามว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะกำจัดความไม่ไว้วางใจในตัวผู้ชาย มีลูกค้าจำนวนมากที่มาพร้อมกับคำถามว่า "ถ้าฉันอิจฉาผู้ชายของทุกคนล่ะ" แน่นอนว่าควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้วยตนเองเพื่อแก้ไขปัญหาโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะและรายละเอียดปลีกย่อยของกรณีของคุณ
- ค้นหาต้นตอของความหึงหวง.ติดตามว่าผู้ชายคนนั้นกำลังทำอะไรบางอย่างที่กระตุ้นความสงสัยและความหึงหวงหรือไม่หรือถ้าความหึงของคุณค่อนข้างแยกจากความเป็นจริงและไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของข้อเท็จจริง
- ยอมรับกับตัวเองว่าคุณกลัวที่จะสูญเสียคู่ของคุณ อยู่กับความกลัวนี้ยอมรับมัน อย่าพยายามโน้มน้าวตัวเองเป็นอย่างอื่น ผู้คนมีความสามารถในการหลอกลวงจริงๆและมันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อแม้ว่าคุณจะไม่คาดคิดเลยก็ตามและชายหนุ่มก็มีความรักและมีแนวโน้มที่จะซื่อสัตย์ ก่อนอื่นคุณต้องยอมรับความกลัวก่อน สถานการณ์เป็นเช่นนั้นจริง ๆ และไม่มีทางที่จะเล่นได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตามคุณได้เลือกบุคคลนี้ เขาเลือกคุณเหมือนกัน ใช่สิ่งนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้ แต่จนกว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นมันก็ไม่มีจุดหมายที่จะกลัวการพลิกผันเช่นนี้ เมื่อยอมรับความกลัวแล้วให้แน่ใจว่าคุณไม่มีเหตุผลในตอนนี้ หากเป็นเช่นนั้นในที่สุดคุณจะไม่บดขยี้ความรู้สึกของตัวเอง (ซึ่งไม่เคยนำไปสู่สิ่งที่ดี) แต่คุณจะเลิกสนใจสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องด้วย
- หากความหึงหวงเป็นเรื่องจริงให้พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ อธิบายว่าคุณกังวลเกี่ยวกับความเจ้าชู้ของเขากับผู้หญิงคนอื่นหรือว่าคุณคิดว่าเขาใช้เวลากับคุณน้อยเพียงใด และถ้าเขาเสนอที่จะจากไป
ใช้“ ข้อความ I” เพื่อให้แน่ใจว่ามีการมอบหมายความรับผิดชอบอย่างถูกต้อง ไม่ใช่“ คุณไม่สนใจฉันเพราะเพื่อนและที่ทำงาน” ไม่ใช่“ คุณทำให้ฉันประหม่าเมื่อคุณจีบคนอื่น” แต่“ ฉันกังวลว่าคุณให้เวลาฉันน้อยกว่าที่ฉันต้องการ”,“ ฉันกังวลเมื่อ คุณแสดงความสนใจต่อผู้หญิงคนอื่น ๆ " ดังนั้นความรับผิดชอบจะถูกแจกจ่ายอย่างถูกต้องบุคคลนั้นจะไม่ขุ่นเคืองและคุณจะรายงานความรู้สึกและปฏิกิริยาของคุณเองและอย่าตำหนิเขาสำหรับพวกเขา
- พยายามเพิ่มความกลัวของคุณ คุณสามารถทำสิ่งนี้ผ่านร่างกายจดจ่อกับมันและสมมติว่าเป็นตำแหน่งที่ต้องการตัวเอง เสริมสร้างท่านี้: ถ้าคุณแข็งให้กระชับกล้ามเนื้อ หากไหล่และแขนของคุณหลบตาให้ลดลงให้มากที่สุด หากคุณต้องการหดตัวเป็นก้อน - ปล่อยให้บีบอัดให้มากที่สุด การเพิ่มความรู้สึกทางร่างกายของคุณจะช่วยให้ความรู้สึกถึงขีดสุดและสามารถดำเนินชีวิตได้ ลองนึกดูว่าความกลัวหรือความหึงของคุณกำลังนำไปสู่จุดใด สมมติว่าคุณกลัวว่าเขาจะใช้เวลากับผู้หญิงอีกคนนานเกินไป แล้วไงต่อ? เมื่อเวลาผ่านไปการสื่อสารกับเธอจะมีความสำคัญมากกว่าการสื่อสารกับคุณ แล้วอะไรล่ะ? ดำเนินการต่อไปจนกว่าคุณจะไปถึงต้นตอนั่นคือความกลัวที่ก่อให้เกิดความหึงหวง ดังนั้นคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับเธอและเกี่ยวกับตัวคุณมากขึ้นและการทำงานกับเธอต่อไปจะง่ายขึ้น
- ขอการสนับสนุนจากพันธมิตร หากดูเหมือนกับคุณว่าเขาไม่ให้ความสนใจคุณมากพอให้ขอความสนใจนี้ เขาจะมอบให้คุณถ้าเขาเห็นคุณค่าและรักมันจริงๆ ในการเริ่มต้นคุณไม่สามารถพูดถึงความหึงหวงที่เกิดขึ้นได้คุณเพียงแค่ขอให้เขาอยู่กับคุณนานขึ้นจัดการบางอย่างด้วยกันขอให้เขาพูดเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาหรือทำสิ่งที่น่าพอใจ คู่ของคุณอาจไม่ทราบว่าคุณกำลังพลาดบางสิ่ง ความสัมพันธ์จะไม่พังทลายหากคุณขอความสนใจมากขึ้นหรือแม้กระทั่งอธิบายว่าคุณต้องการมันมากแค่ไหนตามหลักการ ในทางตรงกันข้ามคุณอาจไม่จำเป็นต้องกลับไปที่หัวข้อนี้ แต่เขาจะรู้วิธีจัดการกับคุณอย่างถูกต้อง
มีความเห็นว่าบรรยากาศในครอบครัวขึ้นอยู่กับผู้หญิงคนนั้นทั้งหมด หากปฏิคมของบ้านสงบมีความสุขและรู้สึกเป็นที่รักความสะดวกสบายและความสามัคคีจะครองราชย์ในความสัมพันธ์และในครอบครัว อย่างไรก็ตามหากภรรยาเริ่มหงุดหงิดให้เขียนคำว่า "หาย"
บ่อยครั้งที่ปากน้ำในครอบครัวแย่ลงเนื่องจากเรื่องอื้อฉาวความหึงหวง ในแง่หนึ่งดูเหมือนว่าจะเป็นการดีที่ความรู้สึกนี้มีอยู่ในคู่รัก ท้ายที่สุดมันพิสูจน์ได้ว่ามีความรู้สึกรักระหว่างชายและหญิง อย่างไรก็ตามหากความหึงหวงเริ่มทำลายชีวิตของคู่สมรสทั้งสองอย่างทั่วถึงนี่เป็นเหตุผลที่ชัดเจนที่จะคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้น การเล่นมากเกินไปและสูญเสียการควบคุมผู้หญิงสามารถทำลายครอบครัวได้เนื่องจากความหึงหวงและผลที่ตามมากับเธอ
ทำไมฉันถึงหึงสามีของฉันกับผู้หญิงทุกคน?
มีสาเหตุหลายประการอาการระคายเคืองทางจิตใจที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกหึงหวง ที่น่าสนใจคือการกำจัดหรือเพียงแค่อำพรางความรู้สึกนี้ค่อนข้างยาก เพื่อให้บรรลุผลจำเป็นต้องระบุสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองต่อจิตประสาทและกำจัดมัน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นจะมีความขัดแย้งน้อยลงในคู่ที่เกิดจากความหึงหวง มาดูสาเหตุหลัก ๆ ว่าทำไมภรรยาถึงหึงสามีเพราะผู้หญิงทุกคนที่อยู่รอบตัวเขา
สาเหตุตามธรรมชาติ
ผู้หญิงต้องการเป็นเพียงคนเดียวสำหรับผู้ชายของเธอ อย่างไรก็ตามหากความรู้สึกอิจฉาริษยามากเกินไปอยู่ในตัวเธอสิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดความโกรธเกรี้ยวในตัวเธอได้ สาเหตุตามธรรมชาติของความหึงหวงรวมถึงความผิดจากมุมมองของผู้หญิงการกระทำของคู่ครอง ตัวอย่างเช่น:
- เล่นหูเล่นตากับคนที่ไม่ใช่คนในครอบครัวของเพศตรงข้าม
- ความไม่เต็มใจของผู้ชายที่จะใช้เวลาร่วมกัน
- การกีดกันโดยเจตนาจากการแต่งงาน
นอกจากนี้เหตุผลตามธรรมชาติของความหึงหวงคือการปรากฏตัวในประวัติศาสตร์ของครอบครัวของความจริงเรื่องการทรยศหากเป็นเช่นนี้และผู้หญิงพบว่ามีความเข้มแข็งที่จะให้อภัยสามีของเธอความหึงหวงและความไม่ไว้วางใจในคู่ของเธอส่วนใหญ่จะอยู่ในตัวเธอ จิตวิญญาณอย่างทั่วถึงและยาวนาน
ความหึงหวงที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้สมองเสียหายจากการบาดเจ็บหรือการถูกกระทบกระแทก
ความนับถือตนเองที่สูงขึ้น
หากผู้หญิงคนหนึ่งคิดว่าตัวเองเป็นราชินีของโลกฝันร้ายที่น่ากลัวที่สุดสำหรับเธอจะกลายเป็นการทรยศหักหลังคู่ครอง ผู้หญิงเหล่านี้อิจฉาแฟนของตนอย่างกระตือรือร้นก้าวร้าวปรุงรสทั้งหมดนี้ด้วยความพอดี ในกรณีเช่นนี้ผู้หญิงมักจะพยายามควบคุมทุกส่วนของชีวิตของคนที่คุณรัก พวกเขาเริ่มตรวจสอบเครือข่ายโซเชียลของเขาอ่านจดหมายโต้ตอบเรียกร้องการเข้าถึงสมาร์ทโฟนติดตามตำแหน่งของเขาจัดเตรียมการตรวจสอบปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิดในที่ที่เธอไม่คาดคิดและดำเนินการอื่น ๆ ที่ไม่เพียงพอทั้งหมด ผู้หญิงเช่นนี้ไม่สามารถตระหนักได้ว่าพวกเขาทำให้คนที่คุณรักรู้สึกไม่สบายทางจิตใจแบบใด
ความนับถือตนเองต่ำ
ผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัยมักทำให้ผู้ชายมีความหึงหวง ผู้หญิงดังกล่าวให้เหตุผลดังนี้:
- “ ฉันไม่ดีพอสำหรับผู้ชายคนนี้”
- “ เขาจะจากไปทันทีที่เจอคนที่ดีกว่า”
- "ฉันอ้วนและเขาชอบผอมเพรียว",
- "ฉันไม่ฉลาดพอมีสติปัญญาพัฒนาเขาไม่มีอะไรจะคุยกับฉัน"
ผลของการให้เหตุผลดังกล่าวมักจะเป็นโรคประสาทความรู้สึกสูญเสียความหดหู่ความไม่แยแส ผู้หญิงเหล่านี้มักจะทำให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อ โดยปกติแล้วพวกเขาจะแต่งงานก่อนเวลาโดยคิดว่าตราประทับในหนังสือเดินทางทำให้พวกเขามีสิทธิ์จัดการเป็นเจ้าของคู่ครอง
เมื่อมีสัญญาณเล็กน้อยที่สุดของการทรยศต่อคู่ครองผู้หญิงเช่นนี้เริ่มเป็นโรคฮิสทีเรียหลั่งน้ำตาและทำให้เกิดความสงสาร เป็นไปไม่ได้ที่จะตำหนิพวกเขาในเรื่องนี้เนื่องจากพวกเขาไม่แน่ใจในตัวเองมากและการจัดการทั้งหมดที่ดำเนินการโดยพวกเขามีจุดมุ่งหมายเพื่อควบคุมสภาวะทางจิตและอารมณ์
การบาดเจ็บทางจิตใจ
ปัญหามากมายที่ผู้คนเผชิญมาตั้งแต่วัยเด็ก วิธีการเลี้ยงดูที่ไม่ถูกต้องความสัมพันธ์ที่ไม่ดีระหว่างพ่อแม่ความเข้าใจผิดกับเพื่อนในโรงเรียนอนุบาลโรงเรียนสถาบันความรักครั้งแรกที่ไม่ประสบความสำเร็จทั้งหมดนี้อาจส่งผลเสียต่อลักษณะของผู้ใหญ่ หากในช่วงของการสร้างบุคลิกภาพผู้หญิงคนหนึ่งประสบกับความรู้สึกกลัวความสิ้นหวังความไม่พอใจความโกรธเผชิญกับการทรยศหักหลังจากนั้นเมื่อโตเต็มที่แล้วเธอจะกลายเป็นคนขี้หึงได้
ความหลงใหล
หากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะทำให้คู่ครองของเธอเป็นไปในอุดมคติความสัมพันธ์การแต่งงานครอบครัวการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน (ในความเข้าใจของเธอ) จะนำไปสู่การปะทุของความหึงหวง แม้แต่สามีที่ทำงานล่าช้าไปสิบนาทีก็ทำให้ผู้หญิงคนนี้โกรธ
มีภรรยาหลายคน
หากผู้หญิงเองมีแนวโน้มที่จะมีชู้ แต่ยับยั้งความปรารถนานี้ไว้ในตัวเธอก็จะต้องอิจฉาคนรักของเธออย่างแน่นอน โดยไม่รู้ตัวเธอตัดสินคนทุกคนด้วยตัวเองโดยเชื่อว่าพวกเขาทั้งหมดไม่รังเกียจที่จะ "หลอก" อยู่ข้างๆ ผู้หญิงทุกคนที่อยู่รอบตัวพวกเขาและสามีของพวกเธอเป็นคนทรยศคนขี้โกงที่รอโอกาสที่จะเล่นอยู่ข้างๆ ผู้หญิงขี้อิจฉาอาจโกงหรือระงับความปรารถนานี้ในตัวเอง
โลกที่เรียกว่า "เรา"
หากผู้หญิงมองว่าตัวเองและผู้ชายของเธอเป็นฝ่ายเดียวกันเธอก็จะอิจฉาเขาตลอดเวลา เมื่อเขาอยู่ใกล้ ๆ ทุกอย่างก็ดีหญิงสาวเต็มไปด้วยความแข็งแกร่งพลังแรงบันดาลใจ แต่ทันทีที่คู่หูจากเธอไปโศกนาฏกรรมก็เกิดขึ้น
สัญชาตญาณ
ผู้หญิงมองว่าผู้ชายเป็นผู้ชายที่รับประกันความมั่นคงทางการเงินลูกหลานและการปกป้องของเธอดังนั้นสัญชาตญาณในการรักษาสิ่งที่เธอมีอยู่มักจะเฉียบคมในตัวเธอ ผู้หญิงคนนอกมองว่าเธอเป็นคู่แข่งที่ต้องการแย่งผู้ชายไปจากเธอและหวังว่าจะมีอนาคตที่มีความสุข
ความสัมพันธ์ของผู้ปกครอง
หากในช่วงที่เติบโตขึ้นมามีปัญหาระหว่างพ่อแม่ของหญิงสาว - การทรยศความหึงหวงการทะเลาะวิวาทและพวกเขามีรูปแบบพฤติกรรมบางอย่างจากนั้นด้วยความน่าจะเป็นในระดับสูงเธอจะดำเนินสิ่งนี้ไปตลอดชีวิตและจะทำซ้ำในตัว ครอบครัวของตัวเอง
เวลาว่าง
หากผู้หญิงมีเวลาว่างมากเกินไปเธออาจจะหึงคู่ของเธอเพียงเพราะเธอไม่มีอะไรทำ เมื่อนึกถึงคู่แข่งในจินตนาการต่อหน้าสาว ๆ ที่อยู่รอบข้างและสร้างเรื่องอื้อฉาวให้สามีของเธอเธอจะนำสีสันและอารมณ์ใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิตที่น่าเบื่อของเธอ
เมื่อเข้าใจว่าทำไมคุณถึงอิจฉาผู้ชายสำหรับผู้หญิงทุกคนคุณจะสามารถรับมือกับความรู้สึกที่เป็นอันตรายนี้ได้
หากคุณสงสัยว่าจะทำอย่างไรกับความหึงหวงนี้เป็นสิ่งที่ดี นั่นหมายความว่าคุณตระหนักถึงปัญหาและพร้อมที่จะแก้ไข คุณควรเริ่มต่อสู้กับความรู้สึกที่ทำลายล้างนี้โดยระบุสาเหตุที่คุณหึงสามี การค้นหาต้นตอของความหึงหวงเท่านั้นที่คุณจะสามารถเริ่มดำเนินการที่ถูกต้องเพื่อกำจัดมันได้
เรามาพยายามที่จะหลีกเลี่ยงเหตุผลที่ระบุไว้และสร้างขั้นตอนที่จะกำจัดความรู้สึกหึงหวง
สาเหตุตามธรรมชาติ
หากความหึงของคุณเกิดขึ้นด้วยเหตุผลตามธรรมชาติเช่นเพราะเขาทรยศหรือเพราะเขาห่างเหินจากครอบครัว ในการเริ่มต้นเพียงแค่พูดคุยกับคู่สมรสของคุณอย่างตรงไปตรงมา อย่ากลัวที่จะเล่าประสบการณ์และความกังวลของคุณให้เขาฟัง ให้เขาอธิบายและปลูกฝังให้คุณมั่นใจว่าความกลัวของคุณไม่มีมูล
เรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองอารมณ์ของคุณ ทันทีที่คุณรู้สึกว่าความหึงหวงตื่นขึ้นในตัวคุณและเรื่องอื้อฉาวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ลองคิดดูว่าความขัดแย้งนี้จะให้อะไรกับคุณผลที่ตามมาอาจจะคุ้มค่าหรือไม่ ทำให้เป็นกฎเพื่อบอกคนรักของคุณอย่างเปิดเผย แต่อย่างใจเย็นว่าอะไรที่ไม่เหมาะกับคุณ คุณจะเห็นว่าเขาจะได้ยินข้อเรียกร้องอย่างแน่นอนและเขาจะทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้คุณกังวล
ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง
หากคุณอิจฉาคู่สมรสของคุณเนื่องจากการประเมินค่าสูงเกินไปหรือในทางกลับกันความนับถือตนเองต่ำให้ดำเนินการภายในกับตัวเอง ในกรณีแรกให้ลงมาจากสวรรค์สู่ดินและเข้าใจว่าคุณไม่ใช่เทพธิดาที่ทั้งโลกหมุนรอบตัวเอง ผู้ชายมีสิทธิทุกอย่างที่จะมองผู้หญิงคนอื่นและประเมินพวกเธอด้วยซ้ำ เขาไม่ใช่ข้ารับใช้ของคุณ แต่เป็นคนอิสระ ปล่อยให้คิดว่าเขาสามารถทิ้งคุณได้ทันทีที่เขาต้องการ แต่เนื่องจากเขาไม่ทำเช่นนี้ทุกอย่างจึงเหมาะกับเขา
ในกรณีที่มีความนับถือตนเองต่ำในทางตรงกันข้ามเป็นเรื่องเร่งด่วนที่ต้องยกระดับดังกล่าว คิดว่าผู้หญิงทุกคนที่เขาพบระหว่างทางเขาชอบคุณ สิ่งนี้หมายความว่า? ว่าคุณกังวลเปล่า ๆ และบางทีคุณอาจจะไม่ดีเท่านาตาชาจากอพาร์ทเมนต์ถัดไป แต่เขาก็เลือกคุณ ดังนั้นคุณดีที่สุดสำหรับเขา ในสถานการณ์ที่ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นสาเหตุของความหึงหวงการอ่านหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีกำจัดความหลงตัวเองหรือวิธีจัดการกับความซับซ้อนจะเป็นประโยชน์มาก
การบาดเจ็บทางจิตใจ
หากปัญหาของความหึงหวงเกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็กก็จะเป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับมัน ที่ดีที่สุดคือติดต่อนักจิตวิทยาซึ่งจะตรวจสอบว่าเหตุใดคุณจึงปลูกฝังความรู้สึกนี้ในตัวเองและจะแนะนำแนวทางแก้ไข นอกจากนี้ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณกาลครั้งหนึ่งจะเกิดขึ้นอีกครั้งก็ต่อเมื่อคุณต้องการมันและ "ดึง" เข้ามาในชีวิตของคุณ เรียนรู้ที่จะคิดบวกให้อภัยตัวเองและคนรอบข้างที่ทำร้ายคุณทั้งเต็มใจหรือไม่เต็มใจปล่อยวางลืมเรื่องร้าย ๆ ที่เกิดขึ้น โดยทั่วไปอาศัยอยู่ในปัจจุบัน
ความหลงใหล
ทำความเข้าใจว่าจินตนาการของคุณวาดภาพชีวิตสมรสที่สมบูรณ์แบบและความสัมพันธ์อาจไม่เป็นจริงได้อย่างไร คุณจะไม่สามารถสร้างคู่สมรสใหม่ให้เหมาะกับความต้องการของคุณและถ่ายทอดสถานการณ์จากจินตนาการของคุณไปสู่ชีวิตจริงได้ เลิกยุ่งเกี่ยวกับสิ่งต่างๆที่ควรจะเป็นในแบบของคุณและยอมรับสถานการณ์ที่คุณอยู่ ชีวิตดีมากเพราะในนั้นไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ
สามี
หากคุณเปลี่ยนแปลงตัวเองหรือยอมรับว่าสิ่งนี้เป็นไปได้ไม่ได้หมายความว่าคนรอบข้างจะเหมือนกันหมด มีชายและหญิงจำนวนมากที่การโกงเป็นเรื่องที่ยอมรับไม่ได้ แต่มีหลายคนที่ถือเป็นบรรทัดฐาน คุณไม่จำเป็นต้องตัดสินทุกคนด้วยตัวเอง ยอมรับว่าจิตใจของคนอื่นมืดมนและคุณจะไม่สามารถเดาสิ่งที่อยู่ในหัวของคู่สมรสของคุณและผู้หญิงจำนวนมากที่อยู่รอบตัวเขาได้ ดังนั้นจงผ่อนคลายไว้วางใจคู่สมรสของคุณ และแน่นอนคุณต้องขจัดความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงในตัวเอง หากคุณมีคนรักให้ตัดความสัมพันธ์กับเขาทันทีบางทีทันทีที่เขาจากไปในชีวิตของคุณความกลัวที่จะถูกนอกใจคุณจะผ่านพ้นไป
ไม่ใช่ "เรา" แต่เป็น "ฉัน"
เลิกเชื่อมโยงตัวเองกับผู้ชายของคุณ คุณเป็นคนสองคนที่แตกต่างกันสองคนที่มีสิทธิ์ใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการ ไม่มีใครเป็นหนี้ใคร ให้อิสระและพื้นที่ส่วนตัวแก่กันและกันมากขึ้น จำเป็นแม้จะต้องผ่านการบังคับและแม้ว่าคุณจะวิตกกังวลที่จะปล่อยให้สามีไปพบปะเพื่อนฝูงก็ตาม แต่คุณเองไม่ควรนั่งอยู่บ้านในเวลานี้พยายามสื่อสารกับเพื่อนของคุณให้มากขึ้นเยี่ยมชมนิทรรศการไปดูหนัง การใช้เวลาห่างกันจะส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ของคุณคุณจะคิดถึงกันและกันเรียนรู้ที่จะไว้วางใจมากขึ้นและเป็นโบนัสคุณจะได้รับหัวข้อใหม่ ๆ ที่น่าสนใจมากมายสำหรับการสนทนาในตอนเย็น
สัญชาตญาณ
หากต้องการหยุดอิจฉาสามีของคุณที่มีต่อผู้หญิงรอบตัวคุณให้หยุดมองว่าเขาเป็นผู้ให้และเป็นผู้ชายที่รับประกันความมั่นคงทางการเงินของคุณ คุณเป็นผู้หญิงที่อยู่ได้โดยไม่มีเขา เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การยอมรับว่าผู้หญิงทุกคนไม่ได้ฝันที่จะพาผู้ชายของคุณไป ยิ่งไปกว่านั้นเขาไม่ใช่ลูกวัวที่ต้องไปที่ไหนสักแห่ง ถ้าเขาต้องการเขาจะหย่ากับคุณ ดังนั้นจงบีบสัญชาตญาณดั้งเดิมในตัวเองและ "ปิด" ความหึงหวง
แบบจำลองความสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครอง
หากคุณเติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่ไม่แข็งแรงการเฝ้าดูว่าแม่ของคุณอิจฉาพ่อของคุณอย่างไรและในทางกลับกันเขาก็เดินไปทางซ้ายตลอดเวลาก็เป็นไปได้มากทีเดียวที่รูปแบบความสัมพันธ์นี้จะกลายเป็นบรรทัดฐานสำหรับคุณและคุณก็ยอมรับ มัน. ที่นี่คุณต้องจำไว้ว่าคุณรู้สึกอึดอัดแค่ไหนที่ต้องเติบโตมาในสิ่งนี้แม่ของคุณต้องทนทุกข์ทรมานอย่างไรและพ่อของคุณไม่มีความสุขแค่ไหนและคิดว่าคุณต้องการฝันร้ายซ้ำ ๆ นี้จริงหรือ ถ้าไม่เช่นนั้นจงทำงานกับตัวเองอย่าทำผิดซ้ำซากกับพ่อแม่ แต่จงใช้มันเป็นประสบการณ์
ความเกียจคร้าน
เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดความอิจฉาที่เกิดจากความเกียจคร้านเนื่องจากไม่ได้ขึ้นอยู่กับเหตุผลที่ซับซ้อนจิตวิทยาและความชอกช้ำในวัยเด็ก คุณแค่ต้องหาอะไรที่ถูกใจแล้วคุณจะเลิกจัดฉากหึงหวงคู่ครองทันที เข้าร่วมกีฬาเข้าร่วมในโครงการการกุศลเป็นอาสาสมัครลงทะเบียนหลักสูตรและลงลึกในการทำงาน ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง ยิ่งคุณยุ่งกับงานที่มีประโยชน์มากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งมีพลังงานและเวลาในการทำลายชีวิตของตัวเองและคู่สมรสน้อยลง
ที่สำคัญที่สุดอย่าพยายามเก็บกดและปิดบังความรู้สึกอิจฉาในตัวเอง สิ่งนี้จะให้ผลระยะสั้นซึ่งจะนำไปสู่ผลร้ายในที่สุด หากคุณดับความอิจฉาในตัวเองเป็นเวลานานไม่ช้าก็เร็วมันจะระเบิดออกมาเหมือนฝีและพิษทุกอย่างรอบตัว ดังนั้นทำงานกับตัวเองและเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตโดยปราศจากความหึงหวงเลยหรือโดยปล่อยให้ความสัมพันธ์เป็นองค์ประกอบของเกมที่จะกระตุ้นความรู้สึกและความหลงใหลของคุณ
ถ้าสามีขี้หึงล่ะ?
วิธีเรียนรู้ที่จะเชื่อใจสามีของคุณและไม่หึงหวง
ความไว้วางใจเป็นรากฐานของความสุขในครอบครัว เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงครอบครัวที่เข้มแข็งหากไม่มีเขาสิ่งสำคัญคือความไว้วางใจที่สมบูรณ์จะอยู่ระหว่างคุณ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะประสบความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากชายคนนี้เคยมีชู้หรือให้เหตุผลอื่น ๆ สำหรับความหึงหวง
ในการเริ่มเชื่อใจผู้ชายของคุณคุณต้อง:
- กำจัดคำโกหก เรียนรู้ที่จะพูดตรงไปตรงมาและบอกรายละเอียดซึ่งกันและกัน การละเว้นการบิดเบือนข้อเท็จจริงในรูปแบบของการพูดเกินจริงหรือการพูดน้อยเกินไปเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ความซื่อสัตย์และความใจกว้างสูงสุดเป็นเสาหลักสองประการในการสร้างชีวิตสมรสของคุณ ถ้าคุณบอกกัน แต่ความจริงคุณก็ไม่มีเหตุผลที่จะไม่เชื่อใจ
- พิจารณาเฉพาะข้อเท็จจริง คุณไม่ควรถูกชักนำโดยการยั่วยุของ "ผู้ปรารถนาดี" รวบรวมคำนินทาเกี่ยวกับสามีการคาดเดาและเชื่อเรื่องเพ้อฝันของคุณ ต้องขอบคุณข้อเท็จจริงเท่านั้นที่คุณจะสามารถประเมินสถานการณ์และตัดสินใจได้อย่างมีสติ เรียนรู้ที่จะคิดอย่างมีเหตุผลและเป็นจริงดังนั้นตัวคุณเองจะไม่สังเกตว่าความไว้วางใจจะปรากฏในครอบครัวของคุณอย่างไร
- เรียนรู้ที่จะให้อภัย หากสามีของคุณนอกใจคุณและหลังจากนั้นคุณก็สูญเสียความเชื่อมั่นในตัวเขา แต่ความหึงหวงก็ปรากฏขึ้นก่อนอื่นให้พยายามให้อภัยเขาไม่เพียง แต่ด้วยหัวของคุณ แต่ด้วยหัวใจและจิตวิญญาณของคุณ เมื่อการให้อภัยอย่างจริงใจมาถึงความไว้วางใจจะค่อยๆกลับคืนมา ถ้าคุณไม่สามารถให้อภัยได้บางทีคุณก็ไม่ควรพยายามสร้างความสัมพันธ์อีกครั้ง ท้ายที่สุดแล้วความสงสัยอย่างต่อเนื่องจะทำให้ชีวิตของคุณและชีวิตของเขาทนไม่ได้
- การคิดเป็นเรื่องจริง ยอมรับอย่างใจเย็นว่าคุณไม่สามารถบังคับสามีของคุณได้หากเขาไม่ต้องการ เด็ก ๆ น้ำตาคำอ้อนวอนจะไม่ช่วยอะไรถ้าเขาต้องการจากไป ดังนั้นคุณต้องยอมรับสิ่งนี้และใช้ชีวิตไว้วางใจคู่สมรสของคุณโดยไม่มีเงื่อนไข
- กำจัดข้อมูลเชิงลบออกจากชีวิต อย่าฟังเรื่องราวของเพื่อนเกี่ยวกับการที่สามีของพวกเขานอกใจพวกเขาอย่าคิดถึงการแต่งงานที่ล้มเหลวของพ่อแม่ของคุณและอย่าดูภาพยนตร์ในหัวข้อนี้ด้วยซ้ำ ความจริงก็คือถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะหึงหวงข้อมูลดังกล่าวจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจและยั่วยุ กำจัดสารระคายเคือง.
- ทำตัวให้เป็นมิตรกับเพศตรงข้าม. มิตรภาพที่ดีกับผู้ชายจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกคนที่ฝันอยากจะปีนกระโปรงผู้หญิง ด้วยการสื่อสารที่เป็นมิตรกับเพศตรงข้ามคุณจะเรียนรู้ที่จะมองการสื่อสารของสามีกับผู้หญิงได้ง่ายขึ้น หยุดมองว่าการสื่อสารดังกล่าวเป็นสิ่งที่อันตราย
- ยอมรับสามีของคุณในแบบที่เขาเป็น นี่เป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างยากเนื่องจากคุณต้องยอมรับทุกอย่างในนั้นตั้งแต่ระดับรายได้ไปจนถึงความปรารถนาที่จะจีบคนอื่นเล็กน้อย ตัวอย่างเช่นหากตลอด 10 ปีของชีวิตคุณสงสัยว่าเขาเป็นกบฏและก่อกวนเขาด้วยความสงสัยแม้จะรู้ความจริงเกี่ยวกับการไม่มีเมียน้อยคุณก็จะไม่รู้สึกโล่งใจ และทั้งหมดเป็นเพราะคุณต้องสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขกับวิธีที่คุณเลือกเขา อย่าเรียนรู้ที่จะยอมรับเขาในสิ่งที่เขาเป็นฆ่าความรักและความไว้วางใจในครั้งเดียว
- ปล่อยให้สามีของคุณรับผิดชอบ. บอกผู้ชายว่าเขาจะทำให้คุณเจ็บปวดแค่ไหนถ้าเขาโกง พูดได้เลยว่าการดื่มสุราเพียงครั้งเดียวของเขาสามารถทำลายชีวิตแต่งงานของคุณได้ครั้งแล้วครั้งเล่า จากนั้นจึงวางความรับผิดชอบทั้งหมดสำหรับครอบครัวไว้ที่เขา ปล่อยวางสถานการณ์ผ่อนคลายอย่าพยายามควบคุมผลลัพธ์ หากคุณรักเขาเขาซาบซึ้งและรักคุณเขาก็จะไม่ทำอะไรผิด และถ้าเขาทำคุณอาจไม่ควรยึดมั่นในสิ่งนี้?
- เรียนรู้ที่จะเคารพเขา. การไม่เคารพนำไปสู่ความไม่ไว้วางใจและปัญหาอื่น ๆ ในชีวิตคู่ ดังนั้นหากคุณรักสามีของคุณก็จงเคารพเขาและสิ่งที่เขาเลือก
หากมีความไว้วางใจระหว่างคนสองคนความหึงหวงหรือปัญหาอื่น ๆ ที่ไม่สามารถแก้ไขได้จะไม่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา
เราเลิกควบคุมสามี
ผู้หญิงเริ่มที่จะควบคุมคู่ครองของเธอเพื่อที่จะสงบความรู้สึกหึงหวง โดยปกติแล้วผู้หญิงเหล่านี้จะคอยติดตามอย่างระมัดระวังว่าคู่นอนอยู่ที่ไหนทำอะไรอยู่กับใคร การสนทนาใด ๆ กับภรรยาประเภทนี้จะกลายเป็นการซักถามด้วยการเสพติด การอยู่ในสภาพเช่นนี้ไม่สะดวกสบายดังนั้นคนที่ตกอยู่ในสถานการณ์คล้าย ๆ กันจึงไม่สามารถเรียกได้ว่ามีความสุข
การควบคุมทั้งหมดในส่วนของผู้หญิงปรากฏขึ้นเนื่องจาก:
- กลัวการสูญเสียคนที่คุณรัก
- ความไม่ไว้วางใจ;
- ข้อสงสัยเกี่ยวกับความถูกต้องของการกระทำของสามี
- สัญชาตญาณของมารดาที่มีต่อคู่สมรส
หากการควบคุมเกี่ยวข้องกับความกลัวที่จะสูญเสียคนที่คุณรักขั้นตอนแรกคือหยุดพิจารณาว่าเขาเป็นทรัพย์สินของคุณ เขาไม่ใช่สิ่งของ แต่เป็นคนมีชีวิตยิ่งกว่านั้นคือผู้ใหญ่ที่มีสิทธิ์ตัดสินใจและสร้างชีวิตของเขาเอง ดังนั้นหยุดควบคุมมันและผ่อนคลาย
เข้าใจว่าการควบคุมจะไม่ส่งผลในเชิงบวกต่อพฤติกรรมของเขา เขาจะยังคงทำในสิ่งที่ต้องการเพียงแค่ซ่อนมันอย่างระมัดระวังจากคุณมากขึ้น ด้วยเหตุนี้ครอบครัวของคุณจะต้องจมปลักอยู่กับการโกหกและการสอบสวนไม่รู้จบจะทำให้เขาเบื่อเขาจึงหนีจากคุณโดยไม่หันกลับมามอง
หากความกลัวที่จะสูญเสียคู่ครองของคุณรุนแรงมากคุณต้องจินตนาการให้ชัดเจนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นแล้ว ลองคิดดูสิ การกระทำของคุณคืออะไร? คุณจะอยู่อย่างไรโดยไม่มีเขา? ประเมินความสามารถของคุณ การยอมรับสถานการณ์จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย
ความสงสัยเกี่ยวกับการกระทำของคนที่คุณรักยังทำให้ผู้หญิงควบคุมทุกอย่าง ผู้หญิงเหล่านี้ "แหย่จมูก" เข้าไปในกิจการทั้งหมดของสามีตรวจสอบอีกครั้งให้คำแนะนำเมื่อไม่ได้รับการร้องขอให้ทำสิ่งนี้แนะนำหรือทำทุกอย่างด้วยตัวเอง ความปรารถนาที่จะควบคุมคู่สมรสทำให้เขาไม่สามารถทำอะไรได้ด้วยตัวเอง ภายใต้แรงกดดันอย่างต่อเนื่องพวกเขาพลาดโอกาสที่จะแสดงความสามารถ ดังนั้นผู้หญิงคนหนึ่งจึงปลูกฝังความรู้สึกด้อยคุณค่าในคู่ครองของเธอและสร้างความซับซ้อนในตัวเขา
หากคุณไม่ต้องการทำลายความสัมพันธ์กับคู่ของคุณโดยสิ้นเชิงคุณจำเป็นต้องกำจัดการควบคุมทั้งหมดโดยด่วน ลองให้โอกาสคู่สมรสของคุณพิสูจน์ตัวเองโดยแทนที่การควบคุมด้วยการสนับสนุน
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเริ่มควบคุมคู่ครองเพราะสัญชาตญาณของมารดา นี่เป็นสัญญาณที่แย่มาก ผู้ชายที่เลี้ยงตัวเองได้ไม่ใช่ผู้ใหญ่คนเดียวต้องการแม่คนที่สองอยู่ข้างๆ พฤติกรรมแปลก ๆ ของภรรยาจะเริ่มระคายเคืองและไม่สบายใจในไม่ช้าก็เร็ว หากคุณยังไม่มีลูกและคุณไม่มีใครมากำกับสัญชาตญาณความเป็นแม่ของคุณได้คุณควรมีสัตว์เลี้ยงที่คุณจะเลี้ยงดูและควบคุม
การควบคุมมาจากความเห็นแก่ตัว ปิดการทำงานของผู้นำและเป็นภรรยาที่ดี พยายามให้คู่ครองของคุณเป็นอิสระ ในขณะเดียวกันอย่าลืมว่าเพศที่แข็งแรงกว่านั้นชอบที่จะอยู่ในความสบายซึ่งหมายความว่าหากความสบายใจและความเข้าใจครองราชย์ในบ้านของเขาเขาจะกลับมาหาคุณเสมอ
เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างผู้ใหญ่สำหรับตัวเขาเองเว้นแต่แน่นอนว่าเขาเองก็ต้องการ ดังนั้นการควบคุมการอ้อนวอนการสนทนาที่น่าเบื่อของคุณจะไม่มีผลที่เหมาะสม เริ่มทำงานกับตัวเองพัฒนาและปรับปรุงและให้เครดิตความไว้วางใจแก่คู่สมรสของคุณอย่างไม่ จำกัด และดูว่าเรื่องจะจบลงอย่างไร
คุณจะไม่ถูกบังคับให้หวานอยู่แล้วและด้วยการสร้างสภาพความเป็นอยู่ที่ทนไม่ได้สำหรับเขาคุณก็ยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
จะเลิกอิจฉาเพื่อนของสามีได้อย่างไร?
ความหึงหวงเพื่อนเป็นความรู้สึกที่น่าขยะแขยงที่สุดอย่างหนึ่ง โดยปกติแล้วผู้หญิงจะเริ่มอิจฉาสามีของเธอที่มีต่อเพื่อนของเขาด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- สหายของเขาเป็นโสดดังนั้นผู้หญิงจึงกลัวว่าพวกเขาจะมีอิทธิพลที่ไม่ดีต่อสามีของเธอมีส่วนร่วมในปัญหายั่วยุการทรยศและปกปิดเขาหากมีอะไรเกิดขึ้น
- ผู้หญิงคนนั้นแค่เห็นแก่ตัวและไม่ต้องการแบ่งปันคู่สมรสกับใครแม้แต่กับเพื่อนญาติของเขา พวกเขาให้เหตุผลเช่นนี้: "ฉันรักสามีของฉันและความเอาใจใส่ความเอาใจใส่การสื่อสารของฉันก็เพียงพอแล้วสำหรับเขา"
นั่นคือความอิจฉาเพื่อนปรากฏขึ้นเนื่องจากความกลัวหรือความเห็นแก่ตัว แย่ทั้งคู่ค่ะ ผู้ชายทุกคนต้องการการสื่อสารกับเพื่อน เฉพาะใน บริษัท ที่เป็นผู้ชายเท่านั้นเขาสามารถผ่อนคลายไม่คิดถึงเรื่องมารยาทหยาบคายในการสนทนาและแม้กระทั่งในการกระทำสนุกสนานทำเรื่องตลก "เลี่ยน" ซึ่งเขาจะไม่ยอมให้พูดเสียงดังต่อหน้าหญิงสาว . เฉพาะเพื่อนของเขาเท่านั้นที่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับข่าวกีฬารถยนต์รถจักรยานยนต์และการเมืองได้ ในพวกเขาเขาสามารถพบการสนับสนุนและความเข้าใจที่ไม่มีผู้หญิงคนไหนสามารถให้เขาได้
หากคุณอิจฉาเพื่อนของสามีคุณก็ต้องกำจัดความรู้สึกนี้ออกไปและอย่าห้ามไม่ให้เขาพบกัน คุณมีหน้าที่แม้จะผ่านการบังคับแม้จะมีความวิตกกังวลก็ตามที่จะปล่อยให้เขาไปพบปะกับสหายของเขา ไม่มีการให้อื่นใด
เพื่อคลายความหึงเล็กน้อยให้ลองตั้งกฎบางอย่างเพื่อให้คุณและคู่สมรสสบายใจเช่น
- ควรจัดให้มีการประชุมเฉพาะในวันศุกร์ทุกๆสองสัปดาห์
- กลับบ้านต้องไม่เกินเวลาที่กำหนด
- จำเป็นต้องยกเว้นหรือ จำกัด การใช้แอลกอฮอล์ในระหว่างการประชุมโดยสิ้นเชิง ดังนั้นคุณจะสงบลงมากเพราะอยู่ภายใต้อิทธิพลของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำเรื่องโง่ ๆ
- การประชุมควรจัดขึ้นในสปอร์ตบาร์หรือสถานที่อื่น ๆ ที่สะดวก แต่ไม่ใช่ในคลับเปลื้องผ้า
- การสื่อสารกับเพื่อนที่ "อันตราย" ที่สุดในความคิดของคุณควรมีข้อ จำกัด
- คุณไม่ควรโทรกวนใจตรวจสอบคู่สมรสของคุณในระหว่างการพบปะกับเพื่อน ๆ
เมื่อมองแวบแรกขอบเขตดังกล่าวดูเหมือนจะคล้ายกับการควบคุมมาก อันที่จริงนี่คือการประนีประนอมที่คู่ครองของคุณจะไม่ปฏิเสธหากเขาต้องการรักษาความสงบสุขของคุณ
เมื่อคู่สมรสของคุณไปพบปะเพื่อนฝูงคุณไม่ควรอยู่บ้านและรอคอยการกลับมาของเขา ตรงกันข้ามจงใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ จัดปาร์ตี้สละโสดเยี่ยมชมสปาคอนเสิร์ต หากคู่สมรสแต่ละคนมีเวลาและพื้นที่ส่วนตัวชีวิตร่วมกันจะน่าสนใจและกลมกลืนกันมากขึ้น
ขอบคุณเพื่อนและเวลาที่ใช้แยกกันคุณจะไม่เบื่อกันเริ่มเบื่อเล็กน้อยและมีหัวข้อใหม่สำหรับการสนทนา
เพิ่มความมั่นใจในตนเอง
ความหึงหวงเป็นลักษณะของผู้หญิงที่ไม่มั่นคง เด็กผู้หญิงที่พอเพียงและฉลาดไม่น่าจะจมอยู่กับการแสดงออกที่ชัดเจนของความรู้สึกนี้แม้ว่าเธอจะประสบกับมันก็ตาม เพื่อกำจัดความอิจฉาและมั่นใจในตัวเองคุณต้อง:
- เชื่อมั่นในเสน่ห์ของคุณ อย่าคิดถึงข้อบกพร่องที่คุณเห็นในตัวเอง คุณไม่สมบูรณ์แบบเหมือนคนทุกคนที่อาศัยอยู่บนโลก งานของคุณคือการเห็นศักดิ์ศรีของคุณและเรียนรู้วิธีแสดงให้คนอื่นเห็น รักตัวเองและกลัวว่าสามีจะจากไปจะสูญสิ้นไปตลอดกาล
- อย่าเพ้อฝันนอกใจสามี ความคิดเป็นสาระสำคัญดังนั้นการจินตนาการถึงคู่สมรสบนเตียงกับอีกฝ่ายหนึ่งคุณสามารถดึงสิ่งนี้มาสู่ชีวิตจริงได้โดยไม่ได้ตั้งใจ เรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดพยายามคิดในแง่ดีเท่านั้น
- ตรวจสอบรูปลักษณ์ของคุณ ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ดังนั้นทิ้งเสื้อคลุมของคุณและพยายามดูเซ็กซี่ตลอดเวลา เยี่ยมชมร้านเสริมสวยสปาปรนเปรอตัวเองด้วยเสื้อผ้าที่สวยงามผ้าลินิน ถ้าคุณชอบตัวเองคุณก็จะชอบคู่ครองของคุณด้วย
- มีส่วนร่วมในการตระหนักรู้ในตนเอง หากความหึงของคุณเชื่อมโยงกับความกลัวที่จะสูญเสียสามีและด้วยความมั่นคงทางการเงินนี้ก็ถึงเวลาเริ่มต้นอาชีพที่ประสบความสำเร็จ ให้นี่เป็นแรงจูงใจให้คุณพิชิตความสูงใหม่
- อยู่ในปัจจุบัน. อย่าคิดถึงอดีต - มันไม่สามารถย้อนกลับหรือเปลี่ยนแปลงได้และเราไม่มีอำนาจเหนืออนาคต สิ่งที่คุณมีคือปัจจุบันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
ความหึงหวงเป็นศัตรูของความสัมพันธ์ที่กลมกลืน เธอฆ่าความรักทำลายครอบครัวอย่างรวดเร็ว ดังนั้นสู้กับเธอถ้าคุณไม่ต้องการทำลายชีวิตของคุณในที่สุด
