ویتامین هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای کودکان. چه ویتامین هایی برای مصونیت برای کودکان در سنین مختلف بهترین هستند؟ کودکان از یک سال تا سه به چه چیزی نیاز دارند

10.08.2020

این سوال که کدام ویتامین ها برای ایمنی برای کودکان از 3 سال بهتر است ، اغلب از والدین ناشی می شود. در این سن ، کودک شروع به برقراری ارتباط فعالانه با دنیای خارج می کند ، در حال رشد موسسات آموزشی و محافل است. به دلیل تماس مداوم با عوامل بیماری زا ، مقاومت بدن رنج می برد. البته بهتر است مواد معدنی مورد نیاز خود را از مواد غذایی تأمین کنید. با این حال ، همه موفق به حفظ نمی شوند تغذیه سالم... غالباً این پودر از خوردن سبزیجات بیشتر امتناع می ورزد و ترجیح می دهد شیرینی بخورد. علاوه بر این ، ترکیبات محصولات مدرن آنچنان که در نگاه اول به نظر می رسد مفید نیستند.

ویتامین ها برای مصونیت نابالغ کودک سه ساله

ویتامیشکی ایمونو +

در مقام سوم در رتبه بندی ، داروی تبلیغاتی که به صورت مارمالاد جویدنی تولید می شود ، مورد توجه هر بچه ای قرار خواهد گرفت. تنها ایراد این مجموعه جذابیت آن است. کودک سه ساله می خواهد دائماً یک قسمت اضافی بخورد. مهم نیست که دارو از دسترس خارج شود.

ویتامیشک نه تنها حاوی ریزمغذی ها ، بلکه عصاره های گیاهی نیز می باشد. برای بهبود ایمنی

مصونیت واژه ای است که امروز ، اگر نه برای همه ، برای خیلی خیلی ها ، امروزه آشنا است. والدینی که به سلامتی نوزادان خود اهمیت می دهند نیز این موضوع را می دانند. این مفهوم توانایی دفاعی بدن ما در مبارزه با ویروس ها ، عفونت ها و باکتری های مضر و خطرناک نامیده می شود. بدن ایمونوگلوبولین یا آنتی بادی تولید می کند که از آن محافظت می کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در دوران کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است ، زیرا سیستم ایمنی بدن خود نوزادان در این دوره تازه شروع به رشد می کند. چه ویتامین ها و مواد مغذی برای محافظت و تقویت آن حیاتی هستند؟ این همان چیزی است که این مقاله در مورد آن است.

چرا حمایت از مصونیت دوران کودکی ضروری است

در طول دوره رشد رحم ، کودک توسط آنتی بادی هایی که توسط بدن مادر تولید می شود محافظت می شود. بعداً ، در طول شیردهی ، او آنها را مانند تمام مواد مغذی مورد نیاز به همراه شیر مادر دریافت می کند.

با این حال ، با فسخ شیر دادن تأمین آنتی بادی های مادری بدن در بدن نوزاد تخلیه می شود. در این دوره ، سیستم ایمنی بدن کودک در ابتدای راه است ، تازه شروع به شکل گیری می کند. این فرایند طولانی است - چند سال آینده طول می کشد. از این رو - آسیب پذیری بالای آن در برابر تهدیدات عفونت و ویروس ها.

از آن زمان ، ویتامین ها و مواد معدنی بر روی مصونیت کودک کار می کنند ، که وی عمدتا با غذا دریافت می کند. با یک رژیم غذایی ناکافی ، تغذیه نامناسب ، کمبود آنها آشکار می شود ، که می تواند به طور جدی بر وضعیت سیستم ایمنی بدن و سلامت کودک به طور کلی تأثیر بگذارد.

با کمک مجتمع های ویتامین و مواد معدنی ، که برخلاف ویتامین های منفرد ، قادر به کمبود برخی از مواد خاص در بدن کودک به طور سیستماتیک و کامل هستند ، می توان از چنین خطرات جلوگیری کرد. یکی از این مجتمع ها سری ویتامین ALFAVIT است که برای گروه های سنی مختلف طراحی شده است.

عوامل کاهش ایمنی در کودکان

در بالا ، در مورد ویژگی های سیستم ایمنی کودک در همان ابتدای کودکی ، گفته شد. بعد چه اتفاقی می افتد و عواملی را تهدید می کند که ضعیف شود؟

دوره از 2 تا 5 سال. این زمانی است که کودکان شروع به حضور در مهد کودک ها و مهد کودک ها می کنند و به طور فعال با همسالان خود ارتباط برقرار می کنند. با این حال ، قرار گرفتن در این محیط اولین آزمایش جدی برای مصونیت می شود - کودکان اغلب بیمار می شوند ، به ویژه در فصل سرما ، بیماری های عفونی و ویروسی در یک گروه از دیگری به دیگری منتقل می شوند.

یک کودک 6-7 ساله در حال حاضر به اندازه کافی مصونیت را سخت کرده است ، اما چالش های جدیدی در پیش رو دارد - مدرسه با بارهای زیاد ، تیم جدید ، الزامات و مسئولیت هایش. استرس فکری و روانی-عاطفی اغلب منجر به استرس می شود ، یک حالت دائمی از خستگی ، بی علاقگی ، تحریک پذیری ، که همچنین بر دفاع بدن تأثیر منفی می گذارد. و اگر در این زمان فاقد مواد مغذی لازم برای تقویت سیستم ایمنی بدن باشد ، دومی ضعیف می شود - تا حدی که برخی از بیماری های عفونی می توانند به بیماری های مزمن تبدیل شوند.

دوره نوجوانی (12-17 سال) زمان رشد فعال بدن ، شکل گیری نهایی تمام سیستم های آن است. تغییرات هورمونی کاردینال اتفاق می افتد و تشکیل سیستم تولید مثل به پایان می رسد. نوجوانان هم نیازهای جدیدی دارند و هم فشار روحی ، روانی- عاطفی و جسمی بسیار زیاد. و این البته می تواند به جدی ترین روش بر وضعیت سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد.

علائم ضعف سیستم ایمنی بدن چیست؟

ما لیست رایج ترین علائم نشان دهنده نقض سیستم ایمنی بدن:

عفونتهای ویروسی حاد تنفسی مکرر (ARVI).
عوارض مکرر ARVI (اوتیت میانی ، ذات الریه ، برونشیت ، التهاب لوزه).
خستگی ، خواب آلودگی در روز ، بی علاقگی.
اختلالات راجعه دستگاه گوارش (اسهال ، یبوست).
مرحله طولانی بهبودی پس از بیماری یا جراحی.
تخریب وضعیت پوست ، ناخن ، مو.
عکس العمل های آلرژیتیک.

کمپلکس های ویتامین می توانند کمک موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکردهای محافظتی آن داشته باشند. اگر والدین این علائم را برای مدت طولانی مشاهده کنند ، لازم است برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید. در صورت عدم وجود سایر دلایل بیماری ها ، متخصص آن دسته از ویتامین های پیچیده را توصیه می کند که موثرترین اثر مفید را بر روی وضعیت ایمنی بدن داشته باشند.

ویتامین هایی برای تقویت ایمنی و پیشگیری از کودکان

مصرف مجتمع های ویتامین نه تنها در مواردی که علائم از قبل به وضوح نشان دهنده سو a عملکرد سیستم ایمنی بدن باشد توصیه می شود. این دارو همچنین برای اهداف پیشگیری توصیه می شود - برای جلوگیری از چنین خطرات و تقویت سیستم ایمنی بدن. چه وقت ویتامین ها به خصوص در چنین مواردی مورد نیاز هستند؟

رژیم غذایی نامناسب ، سوnut تغذیه ، نامتعادل.
امتناع قاطع کودک از پذیرش برخی محصولات.
بارهای زیاد - فکری ، عاطفی ، جسمی.
دوره توان بخشی پس از بیماری.
یک دوره رشد فعال و بلوغ ، تغییرات هورمونی.

مصرف مجتمع های ویتامین در دوره های خاصی انجام می شود که مدت زمان آن و دوز آنها فقط توسط پزشک تعیین می شود. ویتامین های اضافی در بدن (هایپراویتامینوز) و همچنین کمبود آنها (هیپوویتامینوز) می تواند باعث واکنش های منفی در بدن کودک شود.

در آنها تعادل تمام مواد مغذی لازم برای کودک به طور مطلوب مشاهده می شود.
به دلیل ترکیب اجزای مختلف ، بهترین جذب مواد مغذی اتفاق می افتد.
شاخص های دوز روزانه نشان داده شده است ، که ، با توجه به توصیه ها ، مصرف یک دوز فوق العاده بالا را حذف می کند.
به طور کلی ، چنین مجتمع هایی برای بودجه خانواده ارزان تر هستند ، زیرا نیازی به خرید ویتامین های لازم جداگانه نیست.

تمام این مزایا را مجتمع های ویتامین ALFAVIT ، طراحی شده برای گروه های سنی مختلف کودکان دارند.

ویتامین های مفید برای مصونیت کودکان

این جدول ویتامین هایی را نشان می دهد که بیشترین تأثیر مفید را بر روی سیستم ایمنی کودک دارند. همه آنها ، با در نظر گرفتن ویژگی های سنی ، در مجموعه های ALFAVIT وجود دارند.

ویتامین ها	تأثیرات روی بدن
ویتامین A	این باعث رشد و تکامل عمومی بدن می شود ، به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند ، از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کند ، بهبودی بافت را تسریع می کند و تأثیر مفیدی بر وضعیت غشاهای مخاطی دارد که مانعی برای عفونت است.
ویتامین های گروه B
ویتامین b1	کار را عادی می کند سیستم عصبی، به بهبود فرآیندهای متابولیک کمک می کند ، باعث تحریک کار اندام های دستگاه گوارش می شود.
ویتامین B2	در فرآیندهای متابولیکی شرکت می کند ، خطر اثرات سمی بر بدن را کاهش می دهد. اثر مفیدی بر وضعیت پوست و غشاهای مخاطی دارد ، در صورت آسیب دیدن ، بازسازی طبیعی آنها را تضمین می کند.
ویتامین B5	این ماده باعث تحریک تبدیل چربی ها به منابع انرژی ، تقویت سیستم عصبی و مشارکت در تولید آنتی بادی های محافظ می شود.
ویتامین B6	فعالیت اندام های خونساز را تحریک می کند.
ویتامین B9	در رشد و نمو بدن مشارکت دارد ، به بهبود لحن عمومی آن ، جریان انرژی کمک می کند.
ویتامین B12	فرآیندهای متابولیک را تحریک می کند ، در تشکیل سلول های قرمز خون شرکت می کند ، لخته شدن خون را عادی می کند.
ویتامین سی	سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، یک آنتی اکسیدان قوی است
ویتامین دی	دفاع ایمنی بدن را بهبود می بخشد ، در تشکیل و تقویت استخوان های اسکلتی شرکت می کند.
ویتامین E	خواص آنتی اکسیدانی قدرتمندی را نشان می دهد ، از تخریب سلول های ایمنی بدن جلوگیری می کند
ویتامین k	پس از استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها ، میکرو فلور روده را بازیابی می کند. لخته شدن خون را عادی می کند.

مفیدترین عناصر کمیاب برای مصونیت

در کنار ویتامین ها ، میکرو عناصر طبیعی مفید نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن و کل بدن کمک می کنند. بیایید مهمترین ها را لیست کنیم.

اهن. اشباع سلولهای بدن را با اکسیژن تقویت می کند ، در سنتز هموگلوبین (حامل اکسیژن) شرکت می کند.
ید این بخشی از هورمون های تیروئید است ، که انواع متابولیسم در بدن و وضعیت سیستم ایمنی بدن را نیز تنظیم می کند.
منیزیم این بخشی از تعداد زیادی آنزیم مهم است که در سنتز انرژی و فرآیندهای متابولیکی نقش دارند و مواد سمی را از بدن خارج می کنند.
سلنیوم به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند ، از سلول های سالم در برابر تخریب محافظت می کند و گردش خون را بهبود می بخشد.
فلز روی. سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند ، فرایندهای بازسازی سلول را فعال می کند.

همه آنها به مقدار لازم برای سن خاصی از کودک در مجتمع های ویتامین و مواد معدنی ALFAVIT نیز وجود دارند.

مواد مفید برای ایمنی در رژیم غذایی کودکان

مصرف ویتامین ها در یک وعده در طی وعده های غذایی یا بعد از غذا توصیه می شود ، زیرا مواد مغذی مفید از مواد غذایی به جذب بهتر آنها کمک می کند. برای تقویت ایمنی ، عناصر زیر باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد.

عناصر و موادی مفید برای تقویت ایمنی	غذاهای مورد نیاز در رژیم غذایی کودکان با نقص ایمنی
پروتئین های گیاهی	لوبیای سویا ، نخود فرنگی ، لوبیا و سایر حبوبات ، غلات جو دوسر و گندم سیاه ، کلم.
سنجاب حیوانات	پنیر کوجک ، جگر گاو ، ماهی ، گوشت گوساله.
کربوهیدرات ها	عسل ، خرمالو ، موز ، آناناس ، انگور ، انجیر.
چربی ها	خامه ای نیز هست روغن های گیاهی - آفتابگردان ، زیتون ، خردل با دوز متوسط.
ویتامین سی	ترشک ، تره فرنگی ، کاهو ، سیب ، مرکبات ، توت سیاه ، توت سیاه ، انگور فرنگی ، شلغم ، کلم.
ویتامین b1 و b2	نان گندم کامل ، نان چاودار ، آجیل ، غلات ، کلم ، گوجه فرنگی ، جگر گوشت گاو ، گوساله ، ماهی چرب.

با این حال ، چنین بهینه متعادل و رژیم کامل، افسوس که اغلب فقط یک تصویر ایده آل مطلوب باقی می ماند و نه یک حالت واقعی امور. در این حالت ، مجتمع های ویتامین و مواد معدنی با جبران کمبود مواد مغذی لازم برای سلامت کودکان ، به م mostثرترین راه حل برای این مشکل تبدیل می شوند.

مجتمع های ویتامین ALFAVIT ، که عمدتا به کودکان با سیستم ایمنی ضعیف گفته می شود ، کاملاً با این کار کنار می آیند. آنها حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای رشد و نمو طبیعی کودک هستند ، در حالی که همه اجزا به 3 دوز (قرص) با فاصله 4-6 ساعت تقسیم می شوند ، ویتامین ها و مواد معدنی بخشی از یک قرص کاملاً جذب شده و با اجزای زیر ارتباط برقرار نخواهد کرد ، که باعث افزایش 30-50 the کارایی کمبود ویتامین می شود و خطر ابتلا به واکنش های آلرژیک به حداقل می رسد. مجتمع های ALFAVIT فاقد مواد نگهدارنده و طعم دهنده های مصنوعی هستند ، که همچنین خطر آلرژی را کاهش می دهد.

برای گروه های سنی مختلف ، دوزهای روزانه ویتامین ها و مواد معدنی مطابق با هنجارهای مصرفی است که در فدراسیون روسیه تاسیس شده است ، و انواع مختلف ترشحات نیز ارائه شده است - این پودرهای ساشه برای کوچکترین ، قرص های جویدنی خوشمزه برای کودکان از 3 سال است سن و بالاتر

در مجموعه ویتامین های Alphabet® ، مجتمع های ویتامین برای کوچکترین و بزرگترها و همچنین بزرگسالان وجود دارد:

کودک ما (برای کودکان 1.5-3 ساله)
مهد کودک (برای کودکان 3-7 ساله)
بچه مدرسه ای (برای کودکان 7 تا 14 سال)
در فصل سرما (برای کودکان 3 تا 14 سال)
نوجوان (برای دختران و پسران 14 تا 18 سال)

شما می توانید یکی را که برای فرزندتان مناسب است انتخاب کنید.

مصرف صحیح چنین ویتامین ها و مواد معدنی به شما کمک می کند تا بر عدم تعادل آنها در بدن کودک غلبه کنید ، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید ، "بیدار شوید" و به طور فعال از تمام عملکردهای محافظتی آن استفاده کنید. این به سلامت کلی بدن کمک می کند.

قبل از خرید ، حتما با یک متخصص در مورد انتخاب بهینه ، دوز ، زمان برگزاری دوره مشورت کنید.

تولد نوزاد شادترین اتفاق زندگی هر پدر و مادری است.

از روز اول ، والدین سعی می کنند بیشترین خلق را داشته باشند شرایط بهتر برای رشد و نمو آن یکی از وظایف مهم والدین تقویت ایمنی بدن او است ، زیرا بدن او در ابتدای زندگی فقط در مرحله رشد است.

برای عملکرد طبیعی همه سیستم ها و اندام ها ، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز است. و اگر این مواد مفید به مقدار مناسب وارد بدن نشوند ، این امر کاهش عملکردهای محافظتی را تهدید می کند.

در نتیجه ، کودک در برابر باکتری ها و عفونت ها که منجر به بیماری های متعددی می شود ، مستعد می شود.

آیا برای حفظ ایمنی بدن به ویتامین های داروخانه ای نیاز دارم و بهترین ویتامین ها برای کودک چیست؟

وقتی نیاز شد

مصونیت توانایی بدن در مقاومت در برابر عوامل عفونی و ویروس ها است. وقتی سیستم دفاعی کار می کند ، آنتی بادی هایی تشکیل می شوند که در برابر ورود و تولید مثل باکتری مقاومت می کنند.

پایداری سیستم ایمنی حتی در کودکی شکل می گیرد ، بنابراین بسیار مهم است که در این دوره سلامت خود را دقیقاً کنترل کنید.

شکل گیری عملکردهای محافظتی در نوزاد در رحم اتفاق می افتد. این تأثیر توسط تغذیه مادر در دوران بارداری ، سبک زندگی ، استرس های متحمل شده و غیره اعمال می شود.

بعد از تولد ایمنی بدن با شیر مادر تقویت می شود، که حاوی ایمونوگلوبولین ها و آنتی توکسین ها است. این روند شش ماه اول زندگی را می گیرد.

ایمونوگلوبولین های شخصی از سن 6-7 سالگی در بدن کودک شروع به شکل گیری می کنند.

هنگامی که ریز مغذی های اضافی مورد نیاز است:

غذای بی کیفیت و نامتعادل
زندگی در مکانهایی با محیط زیست نامطلوب ؛
مصرف داروهای آنتی بیوتیکی
فشار روانی ، ذهنی و جسمی بیش از حد ؛
کمبود مزمن خواب ؛
کمبود مواد معدنی و عناصر کمیاب و مواد معدنی.
بیماری های مزمن؛
فقدان برنامه روزمره

کمبود اجزای تغذیه ای نیز می تواند بر پیشرفت عملکردهای محافظتی تأثیر منفی بگذارد.

چگونه می توان فهمید کودک شما با سیستم ایمنی بدن مشکلی دارد:

اگر کودک چنین علائمی دارد ، دلیل بر نگرانی نیست. لازم است با ایمونولوژیست تماس بگیرید، که ویتامین های م effectiveثر برای کودکان برای افزایش ایمنی بدن تجویز می کند ، که می تواند مقاومت بدن را در برابر عفونت های ویروسی تقویت کند.

توصیه نمی شود داروهایی که عملکردهای ایمنی را بهبود می بخشند به تنهایی انتخاب شوند.

آنچه مورد نیاز بدن کودک است

در طی یک اپیدمی ، با تغذیه نامناسب ، کاهش موقت عملکرد سیستم ایمنی بدن ، ویتامین ها و مواد معدنی اضافی مورد نیاز است.

کدام یک می توانند به شما در بهبودی و بهبود مقاومت در برابر بیماری کمک کنند؟ چه ویتامین هایی برای بهبود ایمنی در کودکان بهتر است؟

ویتامین D برای تشکیل استخوان مهم است... در لخته شدن خون ، تقویت سیستم ایمنی بدن شرکت می کند.

ویتامین C. به گروه محلول در چربی تعلق دارد. قادر است عملکردهای محافظتی بدن را تقویت و افزایش دهد.

در ایجاد عفونت های ویروسی کمک می کند. با مصرف کافی آن در بدن ، آسیب پذیری در برابر مواد آلرژی زا کاهش می یابد ، بهبود زخم تسریع می شود ، دیواره رگ های خونی تقویت می شود ، بازسازی بافت بهبود می یابد و مقاومت در برابر سرما افزایش می یابد.

رتینول آنتی اکسیدان رتینول قادر است به طور مستقیم از سیستم ایمنی بدن محافظت کرده و به تقویت آن کمک کند ، متابولیسم مواد را بازیابی می کند.

با این حال ، بیش از حد ویتامین A کاملا خطرناک است ، بنابراین تجویز آن به تنهایی برای کودک منع مصرف دارد.

E (توکوفرول). این یک آنتی اکسیدان است (ماده ای که مانع اکسیداسیون می شود) ، به مقابله با بسیاری از فرآیندهای نامطلوب در بدن کمک می کند.

به حفظ ساختار طبیعی غشای سلولی و جذب ویتامین A کمک می کند. شرکت در سنتز پروتئین ، ماده اصلی است که به تقویت ایمنی کودکان کمک می کند.

در 2. شرکت کننده در فرآیندهای شیمیایی سلول ها. ویتامین B2 روند بازسازی بافت را بهبود می بخشد و عملکرد کبد را بازیابی می کند.

R. وظیفه اصلی آن تقویت دیواره رگهای خونی و کمک به ویتامین C در تمام واکنش ها است.

در 12 عملکرد کبد را عادی می کند ، عملکرد سیستم عصبی را بازیابی می کند ، از گرسنگی اکسیژن مغز جلوگیری می کند.

ساعت 5. در متابولیسم کربوهیدرات ، چربی و پروتئین مورد نیاز برای سنتز اسیدهای آمینه شرکت می کند.

ساعت 6. در تشکیل آنتی بادی هایی مقاومت می کند که در برابر عفونت ها مقاومت می کنند.

هنوز هم لازم است:

آهن - در تولید هموگلوبین شرکت می کند.
سلنیوم - از ایمنی حمایت می کند.
روی - روند بازسازی بافت را بهبود می بخشد ، تأثیر مثبتی بر ایمنی دارد.
منیزیم - در واکنش های بیوشیمیایی لازم برای بدن کودک شرکت می کند.
امگا 3 - عملکرد سیستم عصبی و مغز را بهبود می بخشد ، آسیب پذیری در برابر عفونت های ویروسی را کاهش می دهد.
پروبیوتیک ها - کمک به محافظت از میکرو فلور روده ؛
کلسیم - در تشکیل بافت استخوان شرکت می کند ، فعالیت آنزیم ها را فعال می کند.

تغذیه مناسب و متعادل و سبک زندگی کودک به شکل گیری مناسب ایمنی - سخت شدن ، فعالیت بدنی متوسط \u200b\u200b، پیاده روی مکرر در هوا ، عدم وجود استرس عاطفی و غیره کمک می کند.

مواد ضروری حاوی:

در محصولات غذایی - سبزیجات ، میوه ها ، غلات ، محصولات لبنی ، گوشت و ماهی ؛
در مجتمع های ویتامین منشا home هومیوپاتی ؛
در آماده سازی مصنوعی - قرص ، کپسول ، شربت ؛
در تزریق - گروه B و C

تمام مجتمع های ویتامین با مواد مخدر نشان داده می شوند:

نسل اول - محصولات حاوی یک جز component ؛
نسل دوم - داروها ، که شامل چندین م componentsلفه است.
نسل سوم - مجموعه ای که می تواند با اجزای اضافی ترکیب شود.

امروزه ، ویتامین های م raisingثر برای افزایش ایمنی برای کودکان به وفور در بازار دارو ارائه می شود ، اما ما فقط بهترین ها را در نظر خواهیم گرفت (با توجه به بررسی ها).

قبل از خرید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید، از آنجا که برخی از داروها موارد منع مصرف و عوارض جانبی خاص خود را دارند.

نمای کلی محصولات با دستورالعمل های مختصر استفاده

مجتمع های کودکان باید بسته به سن خریداری شوند ، زیرا در دوره های مختلف زندگی مقادیر مختلف مواد معدنی و عناصر کمیاب مورد نیاز است.

ویتامین های مصونیت خوب برای کودکان چیست ، چگونه آنها را بنوشد؟ بیایید دستورالعمل های مجموعه های زیر را تجزیه و تحلیل کنیم:

پیکویت؛
بچه های ایمونو
ویتامیشکا
الفبا؛
چند صفحه ای
کودک ویتروم ؛
ژل Kinder-Biovital؛
بچه های سوپرادین.

پیکویت

دارو برای تجویز می شود:

افزایش خستگی ؛
رژیم غذایی نامتعادل
بی اشتهایی
پس از استفاده طولانی مدت از داروهای آنتی بیوتیک ؛
در طول دوره نقاهت برای تقویت عملکردهای ایمنی بدن.

اجزای زیر در تهیه گنجانده شده است:

B1 ، B2 ، B5 ، B6 ، B12 ، رتینول ، D3 ، C ، P ، PP ؛
فسفر
اسید فولیک;
کلسیم

به صورت قرص و شربت موجود است.

قرص ها در سنین 4 تا 6 سالگی مصرف می شوند هر 4-5 ساعت ، از 7 تا 14 - هر 3-4 ساعت. دارو کاملاً جذب می شود.

دوره درمان 20-30 روز است. در صورت عدم اشتها ، "Pikovit" به مدت 2 ماه مصرف می شود.

این شربت برای نوزادان از 1 تا 3 سال در نظر گرفته شده است. عامل 2 بار در روز به مقدار 5 میلی لیتر مصرف می شود. از 4 تا 6 سال - 3 بار در روز ، از 7 تا 14 - 4-5 بار در روز.

شربت از قاشق داده می شود. مجاز است آن را به آب ، آب ، پوره اضافه کنید.

موارد منع مصرف - حساسیت بیش از حد ، عدم تحمل گلوکز و فروکتوز ، هایپرویتامینوز. در میان اثرات جانبی در موارد نادر ، یک واکنش به شکل آلرژی وجود دارد.

هنگام مصرف پیکویت ، ممکن است ادرار زرد شود. مصرف همزمان دارو با سایر ویتامین ها توصیه نمی شود.

بچه های ایمونو

A ، B1 ، B2 ، B5 ، B6 ، B12 ، D3 ، H ، K ، C ، P ، PP ؛
آهن ، منگنز ، روی ، ید ، سلنیوم ، کروم.

نشان داده شده برای:

حفظ میکرو فلور روده ؛
پیشگیری و درمان کمبود ویتامین
جلوگیری از توسعه عفونت های حاد تنفسی ، عفونت های حاد ویروسی تنفسی ؛
بهبود سازگاری ؛
بهبودی در دوره پس از انتقال بیماری ها.

موارد منع مصرف شامل عدم تحمل به اجزای بچه های ایمونو است. عوارض جانبی شامل واکنش های آلرژیک احتمالی است.

ویتامیشکا

مجموعه ویتامین ها شامل موارد زیر است:

رتینول ، B1 ، B6 ، B12 ، C ، D ؛
اسید فولیک و پانتوتنیک ؛
کولین ، اینوزیتول ، روی ، ید ، کلسیم ، منیزیم ؛
آب میوه طبیعی

موارد مصرف:

تقویت عملکردهای ایمنی بدن
غنی سازی بدن کودک با ویتامین ها و مواد معدنی لازم.
تسکین احساس خستگی ؛
تقویت استخوان ها ، دندان ها
رشد فکری؛
کاهش خطر ابتلا به عفونت های حاد تنفسی ، عفونت های حاد ویروسی تنفسی ؛
بهبود توجه و حافظه

این ویتامین ها که باعث افزایش ایمنی بدن می شوند ، به صورت لوزی هایی مانند خرس شکل تولید می شوند که برای کودکان جذاب هستند. به نوزادان 3 تا 7 ساله توصیه می شود که 2 بار در روز 1 عدد آدامس بخورند.

الفبا

ترکیب دارو شامل اجزای زیر است:

A ، B1 ، B2 ، B5 ، B6 ، B12 ، D3 ، K1 ، C ، PP ؛
مولیبدن ، فروم ، بیوتین ، کلسیم ، کروم ، منگنز ، روی ، سلنیوم ، منیزیم ؛

موارد مصرف:

فعالیت ذهنی و جسمی
آویتامینوز ؛
تقویت سیستم ایمنی بدن
محافظت در طی یک دوره افزایش عوارض ؛
تغذیه غیر منطقی و نامناسب
کمبود مواد معدنی و عناصر کمیاب.

این دارو به صورت پودر برای کودکان از 1 تا 3 سال ، به شکل آبنبات های جویدنی رنگی - از 3 تا 7 سال و دانش آموزان تولید می شود.

در حالت اول ، یک کیسه روزی یک بار مصرف می شود. پودر با آب رقیق می شود.

در صورت وجود ویتامین های اضافی در بدن و حساسیت بیش از حد ، الفبای Vitakomplex مجاز نیست.

در میان عوارض جانبی ، در موارد جدا شده ، واکنش آلرژیک مشاهده می شود. در صورت مصرف بیش از حد ، علائم مسمومیت وجود دارد.

چند صفحه ای

ترکیب محصول دارویی شامل موارد زیر است:

B1 ، B2 ، B5 ، B6 ، B12 ، رتینول ، E ، D3 ، C ؛
نیکوتین آمید؛
سلنیوم ، منگنز ، آهن ، ید ، روی ، مس ، کروم ؛
اسید فولیک و پانتوتنیک.

موارد استفاده:

دوره روند بهبودی پس از رنج بیماری ها ؛
با افزایش استرس روحی ، روانی و جسمی.
با تغذیه نامناسب و نامتعادل
با نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی.

این قرص ها را کودکان 1 تا 4 ساله با آب فراوان و هر بار 1 بار در روز همراه با وعده های غذایی مصرف کنند. مجاز است قرص ها را خرد کرده و به غذا اضافه کنید.

تولید شده توسط Multitabs به صورت قرص های جویدنی.

برای استفاده با هایپرویتامینوز و حساسیت مفرط مجاز نیست. در میان عوارض جانبی ، واکنش آلرژیک به ندرت مشاهده می شود.

کودک ویتروم

ترکیب آماده سازی شامل اجزای زیر است:

B1 ، B2 ، B5 ، B6 ، B12 ، رتینول ، E ، D3 ، K1 ، C ؛
نیکوتین آمید ، بتاکاروتن ، بیوتین ؛
اسید فولیک پانتوتنیک ؛
روی ، منگنز ، منیزیم ، مولیبدن ، آهن ، کروم ، سلنیوم ، ید ، مس.

موارد مصرف:

افزایش مقاومت در برابر بیماری ؛
دوره رشد و نمو
پیشگیری و درمان هیپویتامینوز ؛
در طول دوره بهبودی پس از بیماری ؛
کاهش اشتها
رژیم غذایی نامتعادل و ناسالم.
سازگاری با استرس روحی و جسمی.

ژل بیوویتال

به عنوان بخشی از آماده سازی:

رتینول ، گروه B ، E ، D3 ، C ؛
نیکوتین آمید ، لسیتین ، مولیبدات ؛
اسید پانتوتنیک و فولیک ؛
اسید فولیک.

نشان داده شده در:

موارد منع مصرف شامل حساسیت بیش از حد و افزایش ویتامینوز است. در میان اثرات جانبی یک واکنش آلرژیک ذکر شده است.

استرس روانی ، جسمی ، ذهنی
کمبود مواد معدنی و عناصر کمیاب ؛
تقویت عملکردهای ایمنی بدن
حفاظت در هنگام شیوع بیماری ها
درمان طولانی مدت آنتی بیوتیک ؛
تغذیه نامناسب و غیر منطقی
هیپویتامینوز

پاستیل های جویدنی را باید کودکان 5 تا 11 ساله و هر روز 1 قرص مصرف کنند.

افراد مسن 2 بار در روز 2 قرص مصرف می کنند. مصرف این دارو همراه با وعده های غذایی توصیه می شود.

در صورت ابتلا به دیابت و هیپرویتامینوز باید با احتیاط مصرف شود.

همه پدران و مادران دوست دارند فرزندشان در هر سنی سالم ، باهوش و کاملا رشد کند. بنابراین ، بسیاری از خود می پرسند که چه ویتامین هایی برای کودکان برای افزایش ایمنی انتخاب می کنند؟

علائم زیر نشان دهنده تضعیف سیستم ایمنی بدن کودک است:

ARVI اغلب تشخیص داده می شود. پس از بهبودی ، سرماخوردگی پس از 2 هفته دوباره ظاهر می شود. عفونت های ویروسی بیشتر 5 بار در سال رخ می دهد.
دوره بهبودی دشوار.
بزرگ شدن غدد لنفاوی.
کاهش توجه.
بی علاقگی
فرسودگی سریع
عملکرد سقوط می کند.
افزایش ریزش مو گزارش شده است.
مشکلات غیرمعقول سیستم گوارشی.
واکنشهای آلرژیک ذکر شده است.

اگر چندین علامت یافتید ، حتماً یک دوره مصرف ویتامین برای افزایش ایمنی در کودکان شروع کنید.

موارد استفاده

ویتامین ها برای افزایش ایمنی در کودکان برای تغذیه نامتعادل یا ناکافی تجویز می شوند. از آنجا که کودک مواد مغذی کمتری دریافت می کند و رشد آن نمی تواند به طور کامل انجام شود.

در طی یک دوره فشار روحی ، عاطفی یا جسمی بالا. هنگامی که کودک شما شروع به حضور در مهد کودک یا مدرسه می کند ، به زمان مشخصی برای سازگاری نیاز دارد ، در نتیجه ، ایمنی بدن کاهش می یابد و نیاز به مجموعه داروهای کودکان افزایش می یابد.

برای بسیاری از کودکان ، برنامه پیشرفته مدرسه باعث خستگی می شود ، بنابراین تهیه تغذیه کافی ، پیاده روی در هوای تازه و مقدار کافی ویتامین مفید ، عناصر کمیاب و لاکتوباسیل مهم است.

پس از بیماری ، دادن مکمل های ویژه به کودک بسیار مهم است ، زیرا آنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.

توجه به این واقعیت که بسیاری از متخصصان اطفال استفاده از اسید اسکوربیک را برای کودکان در هنگام ARVI توصیه می کنند. از آنجا که مقاومت بدن در برابر ویروس های مختلف را تقویت می کند و بهبودی در زمان رکورد اتفاق می افتد.

کودکان باید در فصل کمبود سبزیجات و میوه ها ویتامین مصرف کنند. زمان بهینه بهار و اواخر پاییز است. این سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

در طول دوره رشد فشرده کودکان ، حتما داروهایی را خریداری کنید. این مورد برای رشد کامل کودک لازم است.

این دارو باید صبح نوشیده شود ، زیرا بسیاری از محصولات دارای اثر مقوی هستند. همچنین ، در هیچ موردی از دوزهای مشخص شده فراتر نروید.

موارد منع مصرف

مانند هر محصول دارویی، ویتامین ها برای کودکان که ایمنی آنها را افزایش می دهد نباید مصرف شود:

با تشخیص عدم تحمل یکی از اجزای محصول.
برای کودکان زیر یک سال ، داروهای خاصی تولید می شود. نوزادان نباید از کالاهای رده سنی دیگر استفاده کنند.
در صورت تشخیص هایپرتویتامینوز.

اثرات آن بر بدن چیست؟

سلامتی نیاز به موارد زیر دارد:

رتینول (ویتامین A) - دارای اثر آنتی اکسیدانی بر روی بدن ، استرس چشم را از بین می برد ، تظاهرات واکنش آلرژیک را کاهش می دهد و ترمیم پوست آسیب دیده را تحریک می کند.
ویتامین E - محافظت در برابر بیماری های عفونی. این جز component در برابر سلولهای سرطانی بسیار مقاوم است. بازسازی بدن را بهبود می بخشد و تجدید سلول را تحریک می کند.
ویتامین C برای مقابله با سرماخوردگی و بهبود سلامت لثه لازم است.
ویتامین D - به رشد کامل بافت استخوانی کمک می کند ، قلب و رگ های خونی را تقویت می کند و همچنین بر سیستم ایمنی بدن تأثیر مفیدی دارد.

هنگام انتخاب دارو ، حتما ترکیبات محصول را بخوانید.

انواع آن کدامند؟

این محصول به صورت سوسپانسیون ، شربت ، بشقاب های قرص دار و قرص در دسترس است. نوزادان از 1 سالگی باید محصولی را به صورت پودر یا شربت انتخاب کنند. قرص های جویدنی از 2 تا 6 سالگی ترجیح داده می شوند. و کودکان از 7 تا 14 سال می توانند از قرص های روکش دار استفاده کنند.

مجتمع های کودکان بر اساس:

نسل اول - در صورت تشخیص کمبود یکی از ویتامین ها ، برای اهداف درمانی یا پیشگیری تجویز می شود. از یک ماده فعال (به عنوان مثال ، اسید اسکوربیک) تشکیل شده است.
نسل دوم - چندین ماده تشکیل دهنده ، احتمالاً با مواد معدنی تکمیل شده است.
نسل سوم - از ویتامین ها و مواد معدنی تشکیل شده است ، زیرا یک ماده اضافی می تواند عصاره یک گیاه دارویی باشد.

مکمل های کودک نیستند پزشکی... اما فقط یک متخصص اطفال می تواند با توجه به ویژگی های فردی او ، داروی قابل قبولی را برای کودک توصیه کند.

شرایط سنی چیست؟

به کودک فقط می توان بودجه مربوط به سن خود را داد ، زیرا ترکیب آن به طور قابل توجهی با دارو برای یک بزرگسال متفاوت است. شرکت های داروسازی در تولید مجتمع تمام ویژگی های رشد بدن کودک را در نظر می گیرند.

1 سال

در این سن ، ویتامین های کودکان حاوی رتینول ، کل گروه B ، اسید اسکوربیک ، D و PP هستند. از آنجا که این اجزا هستند که به رشد فعال نوزادی که 1 سال دارد کمک می کنند. شما نباید مجتمع هایی با ویتامین K خریداری کنید ، زیرا منجر به کاهش ایمنی بدن می شود و باعث خونریزی می شود.

2 سال

نیاز بدن در 2 سال ثابت مانده است

3 سال

در این سن است که بیشتر کودکان به م institutionsسسات پیش دبستانی می روند و از نزدیک با کودکان دیگر ارتباط برقرار می کنند. بسیاری از افراد در این زمان دچار استرس می شوند که می تواند از قدرت دفاعی بدن بکاهد. بنابراین ، مجتمع های مخصوص کودکان از 3 سال باید حاوی ویتامین های A ، C ، B 6 و PP باشند.

4 ساله ، 5 و 6 ساله

در سن 4 سالگی ، کودک شروع به رشد فعال سیستم اسکلتی و عضلانی می کند ، بنابراین نیاز به ویتامین ها افزایش می یابد. به هیچ وجه کودک خود را محدود به راه رفتن در هوای تازه نکنید.

از آنجا که در سن 5 سالگی ، بسیاری از والدین فرزندان خود را به بخشهای ورزشی می فرستند ، لازم است وضعیت تغذیه کودک را کنترل کنید.

7-10 ساله

در این مرحله از رشد ، رشد استخوان و عضله با شروع رشد مغز شروع به کند شدن می کند. برای اینکه کودک 7-10 ساله استرس عاطفی و روحی را به طور عادی تحمل کند ، نیاز او به ویتامین ها و عناصر میکروبی بیشتر می شود.

11 سال

نیاز به ویتامین ها مانند یک بزرگسال است. اما تفاوت هایی وجود دارد که به جنسیت کودک بستگی دارد. بنابراین ، برای اطمینان از رشد کامل یک نوجوان ، انتخاب مجموعه ویتامین مناسب بسیار مهم است.

بهترین ویتامین ها از 1 سال تا 3 سال

کودک چند زبانه. این دارو به صورت شربت در دسترس است. از دفاع بدن پشتیبانی می کند و به کودک کمک می کند تا رشد کامل داشته باشد. گزینه هایی برای کودکان آلرژی وجود دارد.
پیکویت یک شربت نارنج است. حاوی 9 ویتامین است. قدرت دفاعی بدن را افزایش می دهد.
ژل Kinder Biovital یک مجموعه ویتامین متعادل است.
Vitrum Baby - قرص های جویدنی. این امکان برای کودکان از 2 سال وجود دارد.
کودکان Centrum یک انتخاب عالی برای نوزادانی است که مبتلا به کم خونی ، کمبود کلسیم و کمبود انرژی هستند. این قرص حاوی 12 ویتامین و 10 ماده معدنی است. انواع مختلفی از دارو وجود دارد.

بهترین مکمل ها برای کودکان 3-6 ساله

مروری بر ویتامین مخصوص کودکان مجاز برای این گروه سنی:

Pikovit 3+ - برای کودکانی که حضور در مهد کودک یا یک قسمت ورزشی را شروع کرده اند توصیه می شود. همچنین اگر کودک اشتهای کمی دارد.
مهد کودک آلفابت - تاول دارای قرص های سه رنگ است که حاوی مقدار متعادل مواد موثره است. برای رشد کامل ذهنی و جسمی مصرف می شود.
VitaMishki - بسیاری از کودکان را به خود جلب می کند ظاهر پیچیده حاوی 10 ویتامین ، ید ، اینوزین ، کولین و روی است.
جنگل - این دارو برای تشخیص هیپویتامینوز تجویز می شود.

خرید ویتامین برای کودکان 7-10 ساله بهتر است

Alphabet Shkolnik بهترین مجموعه مدرن است زیرا حاوی 10 ماده معدنی و 13 ویتامین است. هنگام ایجاد ماده افزودنی ، سازندگان سازگاری اجزا را در نظر گرفتند. در روز ، کودک باید 3 قرص مصرف کند ، که دارای رنگ و ترکیب مختلف هستند.
Pikovit 7+ بهترین گزینه برای کمبود ویتامین های فصلی ، بارهای زیاد و اشتهای کم است.
ویتروم جونیور - 13 ماده معدنی و 10 ویتامین. این دارو با کاهش تمرکز و از دست دادن قدرت تجویز می شود.
کودکان Centrum - استخوان و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، در حالی که تفکر و حافظه فعال می شود.

چه ویتامین هایی برای انتخاب بهتر هستند؟

هنگام انتخاب یک مکمل مناسب برای نوزادان ، باید محصولات اثبات شده را انتخاب کنید. بنابراین ، همیشه به تولید کننده توجه کنید.

امکانات اینترنت بسیار زیاد است ، بنابراین بررسی سایر والدین در مورد ویتامین ها را بررسی کنید.