انحنای ستون فقرات در کودکان چگونه درمان می شود؟ اسکولیوز در کودکان: علل و علائم، درمان و پیشگیری

کمر سالم جایگاه مهمی در زندگی فرد دارد. این نه تنها فرصتی است برای ظاهری زیبا، بلکه از نظر جسمی نیز احساس خوبی دارد، زیرا با وضعیت نامناسب، کار تمام اندام های داخلی (ریه ها، رگ های خونی) بدتر می شود که می تواند باعث سرماخوردگی و سردرد شود و کمردرد رخ می دهد.

هیچ فردی و به خصوص کودکی در صورت داشتن انحراف در شکل گیری وضعیت صحیح، نمی تواند احساس سلامتی و شادی کند.

آناتومی ستون فقرات

اغلب در مرحله اولیه، انحنای ستون فقرات از پهلو برای دیگران تقریباً نامحسوس است. در عین حال، فراموش نکنید که این یک بیماری جدی است و اگر به موقع به آن توجه نکنید، می تواند شدیدترین عواقب را داشته باشد.

مدارس معاینات منظمی را با یک پزشک ارتوپد انجام می دهند، اما حتی او همیشه وجود انحرافات را در وضعیت پشت تشخیص نمی دهد. بنابراین، بسیار مهم است که خود والدین نیز هر از گاهی فرزند خود را معاینه کنند، زیرا این امر می تواند به جلوگیری از مشکلات سلامتی در آینده کمک کند.

ویژگی های وضعیت قرارگیری صحیح در کودک و معیارهای تعیین آن:

• موقعیت سر هنگامی که نوک بینی و گوش در یک خط قرار دارند.
• تیغه های شانه باید در مجاورت ناحیه قفسه سینه باشد.
• شانه ها صاف نگه داشته می شوند.
• معده به جلو بیرون نمی زند؛
• سر راست.

تعیین نقض وضعیت بدن کودک

کدام پزشک انحنای ستون فقرات کودکان را درمان می کند؟

ارتوپدی- شاخه ای از جراحی که به مشکلات دستگاه استخوان و عضله می پردازد. اگر کودک شما اسکولیوز یا صافی کف پا دارد، با پزشک ارتوپد مشورت کنید.

تشخیص انحنا با کمک معاینه و اشعه ایکس انجام می شود، تعیین درجه انحنای ستون فقرات و انتخاب نوع درمان بهینه هدف اصلی متخصص ارتوپد است. متخصص ماساژ، تمرینات فیزیوتراپی یا جراحی را تجویز می کند.

تعیین درجه انحنای ستون فقرات

دلایل ایجاد انحنا

دلایل مختلفی برای انحنای ستون فقرات وجود دارد:

1. ضعف عضلات پشت.با یک سبک زندگی بی تحرک، عضلات سیستم اسکلتی عضلانی می توانند با آسیب شناسی رشد کنند، زیرا برای اینکه شانه ها مستقر شوند و گردن صاف بماند، توده عضلانی باید بار کافی را تحمل کند. به هر حال، به گفته بقراط، پزشک یونان باستان، به همین دلیل است که اغلب باعث اسکولیوز می شود.
2. کودک با کمر خمیده می نشیند.اگر کودکی در سنین پیش دبستانی سخت کوش است و با کمال میل درس می آموزد، این اصلا دلیلی برای شادی نیست. او می تواند عادت کند و پشت خود را مدام در این حالت نگه دارد.
3. مرد در کودکی هنگام راه رفتن سر خود را پایین می آورد.
4. حمل وزنه.کیف یا کوله پشتی بیش از حد برای کمر بسیار مضر است.
5. راشیتیسم، مادرزادی یا اکتسابی در سنین پایین
6. ناهنجاری های رشد داخل رحمی.

وضعیت نامناسب می تواند باعث انحنای ستون فقرات شود

انواع انحنای ستون فقرات در کودکان

بنابراین چگونه ناهنجاری های رشدی در وضعیت بدن در کودکان ظاهر می شود؟

موارد اصلی آنها را در نظر بگیرید:

1. - انحنای جانبی ستون فقرات. ستون فقرات و قفسه سینه در حالت تغییر شکل هستند. ستون فقرات به یک طرف بیشتر از طرف دیگر خم می شود. همچنین می‌تواند باعث چرخش مهره‌ها شود که باعث می‌شود باسن و شانه‌ها به حالت پیچ خورده حرکت کنند.
2. - انحنای محدب رو به جلو
3. - تشکیل قوز

اسکولیوز انواع مختلفی دارد:

• S شکل- هنگامی که دو کمان با انحنای همزمان وجود دارد. به عنوان مثال، هنگامی که ناحیه کمری پشت به سمت چپ منحنی می شود، پس از یک دوره معین، تغییر شکل در ناحیه قفسه سینه رخ می دهد، اما در حال حاضر به سمت راست.
• C شکل- رایج ترین نوع، زمانی که بیمار با یک قوس در پشت تشخیص داده می شود. تشخیص او آسان است. وقتی فردی خم می شود، مهره ها در ناحیه تغییر شکل یافته پشت ظاهر می شوند و حرف C را تشکیل می دهند.
• Z شکل- نادیده گرفته شده ترین و شدیدترین شکل اسکولیوز. در این حالت 3 قوس در پشت نمایان است.

علاوه بر اشکال انحنای فوق، ستون فقرات می تواند به سمت راست یا چپ تغییر شکل دهد. اسکولیوز سمت راست و چپ وجود دارد.

انواع اختلالات پوسچر

چندین نوع اسکولیوز را می توان با یکدیگر ترکیب کرد. اغلب کیفوسکلیوز وجود دارد - کمر قوز شده و ستون فقرات به سمت راست یا چپ منتقل می شود.

طبق جدول طبقه بندی بین المللی بیماری ها (ICD)، اسکولیوز M41 نامیده می شود. و عدد زیر بعد از عدد 41 نشان دهنده نوع این بیماری است، برای مثال M41.4 نشان دهنده اسکولیوز عصبی عضلانی است. با دانستن این موضوع، می توانید بلافاصله با بررسی تشخیص پزشک متوجه شوید که کودک شما چه نوع انحنای دارد.

علائم و درجات اسکولیوز

بسته به شدت تظاهرات، اسکولیوز می تواند درجات مختلفی داشته باشد. اما باید به محض مشاهده اولین علائم، درمان را شروع کنید.

1 کوچکترین است. این خود را به شکل علائم زیر نشان می دهد:

• کودک کمی خم می شود.
• موقعیت نامتقارن به سختی قابل توجه شانه ها؛
• در اشعه ایکس، زاویه انحنا کمتر از 10 درجه است.

با انجام ماساژ درمانی و ژیمناستیک در منزل قابل درمان است.

اسکولیوز درجه یک

2 - این تشخیص بیشتر انجام می شود، زیرا علائم قبلی تظاهرات بیشتر قابل توجه است:

• تغییر شکل وضعیت تنه؛
• تیغه ها به طور نامتقارن قرار دارند.
• در اشعه ایکس، ستون فقرات با زاویه حدود 11-25 درجه منحنی است.
• گاهی اوقات اختلالاتی در تنفس و عملکرد ریه وجود دارد.
• در حالت پیشرونده، یک قوز شروع به شکل گیری می کند.

علاوه بر ورزش درمانی، یک کرست ارتوپدی و یک تشک طبی لزوما نشان داده می شود.

اسکولیوز درجه دو

3- تشکیل قوز رخ می دهد:

• تیغه های شانه و شانه ها به شدت نامتقارن هستند.
• قوز
• تنه و لگن پیچ خورده است، کودک خم می شود.
• ناحیه قفسه سینه تغییر شکل داده است.
• بیمار از تنگی نفس و کمردرد رنج می برد.
• اختلال در سیستم قلبی عروقی.

او برای بهبودی نیاز به جراحی دارد.

اسکولیوز درجه سوم

4 سخت ترین است. بدشکلی شدید نواحی مهره ای و قفسه سینه:

• کمر درد مداوم؛
• ستون فقرات بیش از 50 درجه منحنی است.
• اندام های داخلی با نقض کار می کنند.

بیمار در وضعیت ناتوانی قرار دارد.

اسکولیوز درجه 4

علائم اسکولیوز بر اساس سن

همانطور که متوجه شدیم، اسکولیوز می تواند انواع مختلفی داشته باشد و تحت تأثیر عوامل مختلفی رخ دهد. اسکولیوز بر گروه های سنی مختلف افراد تاثیر می گذارد.

اسکولیوز نوزاد تا 3 سال

دشوارترین کار شناسایی یک بیماری مشابه در نوزادان است. به عنوان یک قاعده، در هنگام تولد با تروما همراه است. متأسفانه در حال حاضر متخصصان زنان و زایمان گاهی از وسایل مکانیکی و داروها استفاده می کنند. در عین حال، کودک راحت تر از طریق کانال زایمان حرکت می کند، اما در این لحظه است که خطر آسیب دیدگی نوزاد بیشتر است.

مهم! حتی اگر جزئی ترین موارد عجیب و غریب در وضعیت سر و پشت کودک پیش دبستانی وجود داشته باشد، والدین باید فوراً با یک ارتوپد مشورت کنند. هر چه کودک کوچکتر باشد، غلبه بر این بیماری آسان تر است. استخوان ها و ماهیچه های انعطاف پذیر را می توان اصلاح کرد و سخت شدن در بزرگسالی تقریبا غیرممکن است.

بنابراین، تظاهرات آسیب شناسی در وضعیت بدن در نوزادان می تواند:

• افزایش خواب آلودگی یا افت فشار خون، با گذشت زمان، نوزادان سالم کمتر می خوابند.
• واکنش کند به لمس و نور خورشید؛
• با این حال، گاهی اوقات بیش فعالی (هیپرتونیک) نیز می تواند نشانه ای از اختلالات باشد، کودک کم می خوابد و تحریک پذیری بیشتری نشان می دهد، می تواند به طور مداوم گریه کند.
• "سر عروسک" - گردن خیلی کوتاه است، گاهی اوقات حتی یک چین و چروک روی گردن ایجاد می شود، یا زمانی که سر کودک در صورت بلند کردن یا قنداق کردن، به شدت به پایین خم می شود.

پس از 1 سالگی کودک، درک اینکه آیا رشد او به درستی انجام شده است، آسان تر است. با دقت مراقب نحوه راه رفتن او باشید. اگر او پاهایش را به صورت پاچنبری قرار می دهد، باید او را از این عادت جدا کنید. دقت کنید که آیا او حتی هنگام راه رفتن شانه ها و سر خود را نگه می دارد یا خیر.

اسکولیوز در نوزاد

اسکولیوز نوجوانان از 3 تا 10 سال

به دلیل ماندن طولانی پشت در وضعیت نامناسب، به عنوان مثال، زمانی که دانش آموز برای مدت طولانی پشت میز می نشیند، رخ می دهد. ماهیچه های ستون فقرات به طور ناهموار بارگیری می شوند و فرد به راه رفتن با کمر خمیده عادت می کند.

به خصوص اغلب در کودکان در سن مدرسه، اسکولیوز سمت راست تشخیص داده می شود، زیرا آنها با دست راست خود می نویسند و بدن بر این اساس به سمت راست تغییر می کند. تیغه های شانه و شانه ها شروع به رشد نامتقارن می کنند.

اسکولیوز نوجوانان از 10 تا 20 سال

در این سن، آسیب شناسی بلافاصله قابل توجه است. یک نوجوان یک شانه بالاتر از دیگری دارد، خم می شود. او همچنین اغلب سردرد دارد، اندام های سیستم قلبی عروقی و دستگاه گوارش نیز می توانند با اختلالات کار کنند.

رشد ستون فقرات کودک

اسکولیوز مادرزادی

این بیماری در نتیجه ناهنجاری‌هایی در رشد جنین رخ می‌دهد که در صورت سیگار کشیدن، ابتلا به بیماری‌های عفونی یا تغذیه ناکافی در دوران بارداری مادر باردار رخ می‌دهد.

این یک انحنای محدب به جلو است. با لوردوز، معده بیرون زده به جلو به نظر می رسد، و باسن، برعکس، عقب نشسته است. گردن به سمت جلو است، شانه ها صاف نیستند و همچنین به جلو نگاه می کنند و پاها کمی از هم باز شده و در زانو خم شده اند. لوردوز باعث اختلال در کار قلب و احساس خستگی می شود.

لوردوز کمتر شایع است

کیفوز

تشکیل قوز در هنگام خم شدن قسمت بالایی ستون فقرات. به نوعی دیگر به آن «سندرم پشت گرد» می گویند. به میزان کمی - این یک خمیدگی است و در یک تظاهرات شدید - یک قوز است.

قوز پشت کودک

با کیفوز به شکل پیشرفته تشکیل شده است. اغلب در نوجوانان شکل می گیرد.

علل وقوع:

• ضربه؛
• بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی؛
• آسیب شناسی در بافت استخوانی

اگر اولین پیش نیازهای تشکیل قوز را شناسایی کنید، می توان از وقوع آن جلوگیری کرد.

علائم اصلی که باید مراقب آنها بود عبارتند از:

• موقعیت پشت به طور قابل توجهی از هنجار منحرف می شود.
• کمر درد اغلب
• سر به جلو رانده می شود و گردن کوتاه تر می شود.

ایجاد قوز در کیفوز

داستان هایی از خوانندگان ما!
من می خواهم داستان خود را در مورد چگونگی درمان پوکی استخوان و فتق بگویم. بالاخره توانستم بر این درد طاقت فرسا در ناحیه کمرم غلبه کنم. من یک سبک زندگی فعال دارم، زندگی می کنم و از هر لحظه لذت می برم! چند ماه پیش در کشور پیچ خورده بودم، درد شدید کمر اجازه حرکت نمی داد، حتی نمی توانستم راه بروم. پزشک در بیمارستان استئوکندروز ستون فقرات کمری، فتق دیسک L3-L4 را تشخیص داد. چند دارو تجویز کرد اما کمکی نکرد، تحمل این درد غیرقابل تحمل بود. آنها با آمبولانس تماس گرفتند، محاصره کردند و به عملیات اشاره کردند، تمام مدت فکر می کردم که سربار خانواده باشم... همه چیز تغییر کرد وقتی دخترم یک مقاله به من داد تا در اینترنت بخوانم. . نمیدونی چقدر ازش ممنونم این مقاله به معنای واقعی کلمه مرا از ویلچرم بیرون کشید. در ماه های اخیر، من شروع به حرکت بیشتر کردم، در بهار و تابستان هر روز به خانه می روم. کسانی که می خواهند بدون پوکی استخوان زندگی طولانی و پر انرژی داشته باشند،

اسکولیوز و بیماری های مرتبط

اغلب علت مشکلات کمر صافی کف پا است، زیرا سیستم اسکلتی عضلانی به درستی کار نمی کند. متأسفانه، چنین بیماری مانند صافی کف پا بسیار رایج است. این صافی کف پا است که باعث ایجاد پاها پس از یک پیاده روی طولانی می شود.

راشیتیسمبیماری ناشی از کمبود ویتامین D در بدن است که به صورت کمبود مواد معدنی به ویژه کلسیم در بدن ظاهر می شود و منجر به تغییراتی در رشد استخوان و سیستم عصبی می شود. استخوان ها سختی کافی ندارند، گاهی اوقات حتی جمجمه شکل خمیده به خود می گیرد، پاها صاف نیستند، اما با حرف X، لگن باریک می شود.

نترس کارشناسان می گویند که راشیتیسم در کودکان زیر 3 سال به شکل خفیف رخ می دهد و سپس با مراقبت دقیق از نوزاد از بین می رود. طبق آمار حدود 60 درصد از نوزادان در کشور ما با مشکلی مانند راشیتیسم مواجه هستند.

پیامد اسکولیوز ممکن است - جابجایی دیسک های ستون فقرات، که قادر به تبدیل به.

روش های درمان انحنا

اگر فکر می کنید که خلاص شدن از شر کمر در یک روز ساده و آسان است، در اشتباهید. این امر نه تنها از جانب پزشک بلکه بیش از همه به اراده و استقامت والدین و خود کودک نیاز دارد. این یک درمان طولانی است که موفقیت آن به سرعت انجام اقدامات و انتخاب اقدامات درمانی بستگی دارد.

اگر کودک 3 یا 4 درجه انحنای ستون فقرات دارد، می توانید با گذراندن کمیسیون ویژه درخواست معلولیت کنید.

موثرترین روش های درمان ژیمناستیک تخصصی و تمرینات در خانه است.

ورزش درمانی و ژیمناستیک

تعداد زیادی از مجموعه های مختلف تمرین وجود دارد. بیایید برخی از آنها را در نظر بگیریم.

مجموعه درمانی و پیشگیری کننده که وضعیت صحیح بدن را تشکیل می دهد، اسکولیوز را تسکین می دهد و:

1. بازوهای خود را 3-4 بار بالا و پایین بیاورید.در عین حال، زمانی که دستان خود را به سمت بالا می آورید، سعی کنید با پشت خود کشش دهید.
2. دست های خود را پشت سر خود قرار دهید و انگشتان خود را در قفل قرار دهید.سعی کنید سر خود را روی دستان خود قرار دهید. و بنابراین - 5 بار.
3. دست های خود را در همان حالت پشت سر خود بیاورید.حالا آرنج هایتان را در جلو به هم نزدیک کنید، سپس دوباره آنها را باز کنید. 5 بار تکرار کنید.
4. دستان خود را پشت سر خود بگیرید و انگشتان خود را در قفل قرار دهید.دست های دراز شده خود را تا جایی که ممکن است بالا ببرید. حدود 5 تکرار
5. یک چوب بگیرید.آن را بالا بیاورید، سپس آن را پشت سر خود بگیرید و پایین بیاورید. دوباره بالا بیاورید و از جلو پایین بیاورید. تا 7 تکرار.
6. دست ها بلند شده و چوبی در دست دارند.دست چپ و سپس دست راست را دراز کنید. همین کار را حدود 7 بار انجام دهید.
7. چوب را که از انتهای آن با دو دست گرفته شده است را به صورت نیم دایره بچرخانید، او را با بازوهای دراز پشت سر می برد و نیم دایره ای را به جلو توصیف می کند. 7 بار
8. دست راست خود را پشت شانه پشت خود بگیرید و یک چوب برای او بردارید.دست چپ در پشت کمر پیچ خورده است و همچنین یک چوب نگه می دارد. چوب را بالا و پایین بیاورید. سپس دست را عوض کنید. 7 تکرار.

ژیمناستیک درمانی به شما امکان می دهد پیشرفت انحنا را متوقف کنید

مجموعه ای از تمرینات برای اسکولیوز درجه 4

درمان انحنای ستون فقرات درجه 4 بدون جراحی غیرممکن است، اما آنها به تسکین درد کمک می کنند و به عادی سازی عملکرد اندام های داخلی کمک می کنند:

1. سر خود را از این طرف به سمت دیگر خم کنید. 5-6 تکرار انجام دهید.
2. بدن را به طور متناوب به راست و چپ بچرخانید. 5-6 بار.
3. دستان خود را بالا ببرید و کف دست خود را در قلعه ببندید. باید 5 تکرار انجام دهید.
4. تخته. دراز بکشید و بلند شوید و به آرنج و کف دست خود تکیه دهید. پاها صاف هستند. پاهای خود را روی انگشتان پا قرار دهید. کمر نباید بیفتد. سر را در وضعیت مستقیم قرار دهید. 5 بار اجرا کنید.

همچنین تمرینات مخصوص پا برای درمان صافی کف پا طراحی شده است. آنها بر روی چوب نورد و راه رفتن روی انگشتان پا و شاه ماهی ساخته شده اند. در سالن های ارتوپدی و تشک های ماساژ از کف پای صاف فروخته می شود.

چگونه می توان اسکولیوز را در کودک در خانه تشخیص داد؟

کودک را از جلو، نیم رخ و از پشت معاینه کنید. ابتدا - در فاصله نزدیک، سپس یک متر و نیم به عقب برگردید. با رشد طبیعی، شانه ها متقارن، پایین آمده اند. شکم به داخل کشیده می شود و گردن به سمت جلو کشیده نمی شود.

پزشکان Bubnovsky و Komarovsky در مورد اسکولیوز در کودکان

دکتر معروف کودکان E. O. Komarovsky توصیه می کند که از بدتر شدن وضعیت در کودکان جلوگیری شود:

1. کمتر نشستن
2. فعالیت های مدرسه جایگزین را با بازی های خارج از منزل.
3. وضعیت بدن فرزندتان را به طور منظم بررسی کنید.

S. M. Bubnovsky معتقد است که ژیمناستیک ویژه که خود او توسعه داده است به پیشگیری و درمان کمک می کند.

پیشگیری از تغییر شکل ستون فقرات

حتی اگر کودک مشکل وضعیت بدنی ندارد، پیشگیری را فراموش نکنید. مطمئن شوید که او مستقیم روی میز بنشیند. فاصله بدنه تا لبه میز باید یک کف دست باشد. به عنوان یک پیشگیری عالی، مبلمان ارتوپدی برای کودکان مناسب است.

از فرزند خود برای هر موفقیتی حمایت و تحسین کنید. اسکولیوز تا حدی یک بیماری روانی است. بگذارید با سرش پایین راه نرود، بلکه آن را با افتخار بالا نگه دارید، زیرا او جنگید و قطعاً از پس آن بر خواهد آمد.

هنگام گذراندن معاینه پزشکی مدرسه، والدین دانش آموزان کلاس اول آینده اغلب تشخیص اسکولیوز را می شنوند. افسوس که این یک مشکل جهانی قرن بیست و یکم است که در هر ثانیه مشاهده می شود.

اسکولیوز در هر دومین کودک مشاهده می شود

اما خوشبختانه، اگر درمان را به موقع انجام دهید، همه چیز قابل رفع است.

بنابراین، اگر به شما گفته شود که فرزندتان اسکولیوز دارد، چه باید کرد؟

علل اصلی وقوع

اسکولیوز (از lat. Scoliōsis) بیماری سیستم اسکلتی عضلانی است. با انحنای جانبی ستون فقرات مشخص می شود. اغلب، این بیماری در سن 5-14 سالگی تشخیص داده می شود. علت اسکولیوز در کودکان چیست؟
دلایل رشد فعال و تشکیل اسکلت در این سن و همچنین عوامل خارجی:

• موقعیت نادرست در طول کلاس در مدرسه و در خانه؛
• شیوه زندگی کم تحرک؛
• توزیع نابرابر بار روی ستون فقرات (به عنوان مثال، یک کیف ناراحت کننده)؛
• دیسپلازی بافت همبند؛
• عدم تقارن مادرزادی

اگر در مورد دوم تأثیر گذاشتن بر وضعیت بسیار دشوار است، در بقیه موارد، اصلاح وضعیت بدن با کمک کلاس های ورزشی درمانی، ماساژ و روش های خاص آسان است.

ژیمناستیک و سایر روش ها به درستی وضعیت بدن کمک می کند

اسکولیوز چیست؟

سه نوع انحنای ستون فقرات از نظر شکل و همچنین چهار نوع از نظر شدت وجود دارد. بسته به این شاخص، درمان اسکولیوز در کودکان به روش های مختلفی انجام می شود. بیایید هر کدام را جداگانه تحلیل کنیم.

انواع انحنا

با توجه به شکل انحنا، اسکولیوز عبارت است از:

• C شکل- یکی از ساده ترین درمان ها، زیرا تنها یک قوس انحنای در ستون فقرات سینه ای یا کمری وجود دارد.
• S شکل- پیچیده تر و رایج ترین به آن ترکیبی نیز می گویند، زیرا دو قوس در قسمت های مختلف پشت وجود دارد که در جهت های مختلف هدایت می شوند.
  

  این گونه به دلیل افزایش تون عضلات ستون فقرات و بارهای سنگین سریعترین پیشرفت را دارد.

• Z شکل- سخت ترین درمان در این نسخه، سه قوس انحنای وجود دارد که در جهات مختلف هدایت شده اند.

شدت

درمان اسکولیوز در کودکان عمدتاً به شدت بستگی دارد. به این طبقه بندی رادیولوژیک نیز می گویند.

شدت اسکولیوز در کودکان

شدت اسکولیوز:

• درجه نخست:زاویه انحنا از 1 تا 10 درجه متغیر است.
• درجه دوم:زاویه انحنا در 11-25 درجه؛
• درجه سوم:زاویه انحنا در حال حاضر حدود 26-50 درجه است.
• درجه چهارم:زاویه انحنای بیش از 50 درجه سخت ترین درمان

همانطور که می بینید، تعیین درجه دقیق به تنهایی تقریبا غیرممکن است.

انحنای ستون فقرات در کودکان بهتر است توسط پزشک تشخیص داده شود. فقط او می‌تواند دقیقاً بگوید که فرزند شما چه زیرگونه‌ای از اسکولیوز دارد و بهترین روش برای درمان آن چیست. با این حال، هر یک از والدین می توانند وجود یک مشکل را تشخیص دهند.

چگونه می توان فهمید که کودک مبتلا به اسکولیوز است؟

اگر ناگهان کودک شما شروع به شکایت از کمردرد کرد، یا متوجه تغییر وضعیت خود شدید، یک تشخیص خانگی انجام دهید. برای انجام این کار، از او بخواهید تا حد امکان استراحت کند، در یک وضعیت طبیعی آشنا بایستید و پشتش به شما باشد. تشخیص اسکولیوز درجه 1 در کودکان بسیار آسان است و شما نباید خودتان درمان را تجویز کنید.

دلایل نگرانی:

• یک تیغه شانه نسبت به دیگری نامتقارن است.
• شانه ها در ارتفاع های مختلف؛
• در طول شیب، انحنای غیر طبیعی ستون فقرات قابل مشاهده است.
• اگر دست خود را به پهلو فشار دهید، فاصله زیادی بین دست و کمر وجود خواهد داشت.

آزمایش های ساده به والدین کمک می کند که به اسکولیوز مشکوک شوند

اگر یکی از این انحرافات را در وضعیت بدن پیدا کردید، فوراً با پزشک مشورت کنید تا بیماری را به درستی تشخیص دهد.

در بیشتر موارد، یک متخصص ورزش درمانی را برای اسکولیوز در کودکان تجویز می کند، ورزش ها به اصلاح وضعیت بدن کمک می کند و ستون فقرات را به شکل طبیعی خود باز می گرداند.

همراه با ماساژ نتیجه سریعی می دهند.

وضعیت اسکولیتیک

اغلب والدین به دلیل آگاهی کم از بیماری های ستون فقرات، به اشتباه تصور می کنند که فرزندشان اسکولیوز دارد. اما اغلب اینطور نیست. وضعیت اسکولیوز در کودک می تواند به همان دلایلی رخ دهد که اسکولیوز واقعی وجود دارد.اما در تشخیص، بین این دو بیماری تفاوت وجود دارد.
با این حالت:

• اعصاب فشرده نمی شوند.
• شانه ها کمی مستقر هستند، ممکن است در ارتفاعات مختلف باشند.
• سر به یک طرف کج شده است.
• اگر کودک را در موقعیت افقی قرار دهید، جابجایی ناپدید می شود.

با این حال، برای جلوگیری از عواقب و عوارض ناخوشایند، هنوز باید با یک متخصص تماس بگیرید. در واقع، در مورد یک بیماری نادیده گرفته شده، عمل برای کودکان مبتلا به اسکولیوز ممکن است اجتناب ناپذیر باشد.

عواقب

مانند هر بیماری، اسکولیوز نیز عواقب خود را دارد. علاوه بر این، آنها را می توان به دو نوع تقسیم کرد: جسمی و روانی.
اولین ها عبارتند از:

• قوز دنده با اسکولیوز، که در مرحله شدید بیماری رخ می دهد.
• فشار بر اندام های داخلی به دلیل جابجایی مهره ها؛
• کار نادرست کرست عضلانی و اسپاسم مداوم؛
• اعصاب فشرده و درد؛
• بیماری متابولیک؛
• اسکولیوز درجه 1 در کودک می تواند باعث اختلالات گردش خون شود.
• نارسایی قلبی عروقی؛
• ناتوانی.

پیامدهای روانی شامل این واقعیت است که افراد مبتلا به اسکولیوز از کمبودهای خود خجالت می کشند، از شرکت های بزرگ اجتناب می کنند، لباس های تنگ نمی پوشند.

برای نوجوانان، این امر به ویژه خطرناک است، زیرا حتی اسکولیوز درجه 2 در کودکان به طور قابل توجهی قابل توجه می شود، به این معنی که همسالان می توانند شروع به اذیت کردن کنند.

برای جزئیات بیشتر در مورد عواقب این بیماری، ویدیو را ببینید:

چگونه اسکولیوز را در کودکان درمان کنیم؟

درمان مناسب و به موقع می تواند به طور کامل از شر مشکلات وضعیت بدن خلاص شود. فقط پزشک می تواند آن را تجویز کند، اما در اینجا چند روش وجود دارد که نتایج قابل توجهی را در چند ماه، حتی در موارد دشوار، می دهد.

ماساژ دادن

بر کسی پوشیده نیست که حتی یک ماساژ سبک برای اسکولیوز در کودکان باعث آرامش عضلانی می شود، تنش را از بین می برد و به بازیابی خط طبیعی ستون فقرات کمک می کند.

برای اینکه اثر قابل توجه باشد، لازم است چندین دوره را طی کنید.

با اسکولیوز 3 و 4 درجه، یک ماساژ کافی نیست، باید روش های دیگر را به هم وصل کنید.

ورزش درمانی و ژیمناستیک

ژیمناستیک برای اسکولیوز در کودکان نقش مهمی دارد. به تقویت کرست عضلانی کمک می کند و تمرینات ویژه به اصلاح وضعیت بدن کمک می کند. یک کودک می تواند آن را به طور مستقل یا تحت راهنمایی متخصصان ذیصلاح در اتاق ورزش درمانی انجام دهد.

با مشاهده ویدیو می توانید با مجموعه تمرینات اسکولیوز آشنا شوید:

به هر حال، ورزش درمانی برای انحنای ستون فقرات در کودکان رایج ترین تجویز پزشک است. به عنوان یک قاعده، چنین اتاق هایی در هر کلینیک یا بیمارستانی هستند. به عنوان آخرین راه، می توانید به چند کلاس پولی بروید و از آنها بخواهید تکنیک صحیح انجام تمرینات را به شما آموزش دهند تا در خانه تمرین کنید.

در این مقاله درباره ورزش درمانی اسکولیوز بیشتر بخوانید...

یوگا

این یک نوع ورزش نسبتا دشوار است، یوگا برای اسکولیوز در کودک بسیار مفید است. البته، به سختی برای نوزاد مناسب است، اما کودکان بالای 7-8 سال ممکن است کلاس ها را زیر نظر یک متخصص یا مربی شروع کنند. اغلب این کلاس ها در آسایشگاه ها برای کودکان مبتلا به اسکولیوز و سایر مشکلات ستون فقرات انجام می شود.

جلوگیری

برای جلوگیری از اسکولیوز در کودکان و درمان، در خانه، سعی کنید توصیه های ساده را دنبال کنید:

• کودکان کوچک نباید قبل از اینکه بتوانند پشت خود را به تنهایی نگه دارند، بنشینند.
• وضعیت صحیح بدن را در طول کلاس های پشت میز نظارت کنید.
• همچنین مهم است که کودک کیف را روی هر دو شانه حمل کند.
• حتما ساعتی یک بار از روی میز بلند شوید و 5-10 دقیقه کمی گرم کنید.
• در والیبال، دویدن، شنا و سایر ورزش‌هایی که برای کمر مفید است شرکت کنید.
• تا حد امکان از غذاهای حاوی اسید فولیک و ویتامین های B و D استفاده کنید.
• اطمینان حاصل کنید که تغذیه کودک مبتلا به اسکولیوز کامل است.
• شارژ مجدد را فراموش نکنید.

شارژ اسکولیوز برای کودکان:

• راه رفتن با سرعت آسان در محل به مدت 2-3 دقیقه؛
• بر روی انگشتان پا با بازوها به سمت بالا کشیده می شود.
• به پشت دراز بکشید، آرنج چپ خود را به سمت زانوی راست خود بکشید، سپس دست را عوض کنید.
• به طور متناوب بالا بردن زانوها به سمت قفسه سینه با کمی تاخیر از وضعیت مستعد.
• روی شکم خود دراز بکشید، بازوهای خود را به شدت به جلو دراز کنید، پاهای خود را از روی زمین بلند کنید تا بدن شبیه یک راکر شود.
• به طور متناوب بلند کردن پاها با تاکید دراز کشیده (بازوها در زاویه 90 درجه).

به لطف چنین تمریناتی، با اسکولیوز درجه 1، وضعیت کودکان به سرعت بهبود می یابد و تمرینات روزانه یک عادت خوب را برای زندگی القا می کند.

ورزش روزانه باعث بهبود وضعیت کودک می شود

اطلاعات بیشتر در مورد پیشگیری از اسکولیوز را اینجا بخوانید...

به وضعیت کمر فرزندتان بسیار توجه کنید. توصیه های پیشگیری را دنبال کنید تا برای همیشه به اسکولیوز دوران کودکی نه بگویید!

اسکولیوز یک مشکل بسیار رایج در مرحله مدرن رشد انسان است و قبل از هر چیز فرزندان ما را تحت تاثیر قرار می دهد. توسعه سریع فناوری های چند رسانه ای، در دسترس بودن رایانه ها شرایط زندگی کاملاً مناسب را به ما دیکته می کند. بنابراین، با یک سبک زندگی کم تحرک، اکثریت قریب به اتفاق افراد به اسکولیوز یک درجه یا دیگری، به ویژه در کودکان مبتلا می شوند. دانش آموزان مدرسه ای به دلیل شرایط بسیار دشوار در معرض خطر ابتلا به اسکولیوز هستند، زیرا با انجام بسیاری از کارها در دسکتاپ، به طور غیرارادی مجبور به خم شدن می شوند و عضلاتی که از وضعیت بدن حمایت می کنند بیش از حد کشیده می شوند که منجر به ایجاد اسکولیوز درجه 1 می شود. در یک کودک

مشکل اسکولیوز برای دانش آموزان بسیار مهم است، زیرا بدن کودک بسیار متحرک است و در برابر شرایط محیطی انعطاف پذیر است. و اگر شرایط صحیح و راحت برای کار به موقع فراهم نشود، مطمئناً کودک شروع به شکل گیری وضعیت اسکولیوز می کند. اگر علائم اسکولیوز ظاهر شد، برای جلوگیری از پیشرفت بیماری باید فورا درمان را شروع کرد.

اسکولیوز

در پزشکی، اسکولیوز به عنوان انحنای ستون فقرات با درجات مختلف در صفحه فرونتال شناخته می شود. درجه - این شدت انحراف ستون فقرات از محور عمودی آن است. درجه اسکولیوز به شدت عواملی که منجر به ایجاد آن شده اند، سن و زمان سپری شده قبل از شروع درمان و اصلاح اسکولیوز بستگی دارد. چندین درجه اسکولیوز وجود دارد، از 1 تا 4 - شدیدترین. علاوه بر شدت، اسکولیوز می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. اغلب، یک نوع C یا S شکل از اسکولیوز، و همچنین یک نمای سمت راست یا چپ تعیین می شود. اسکولیوز سمت راست درجه 1 با اسپاسم عضلانی در سمت مخالف خم و کشش بیش از حد عضلانی در سمت خم مشاهده می شود. اغلب، اسکولیوز سمت راست در دختران زیر 12 سال مشخص می شود. اسکولیوز سمت چپ درجه 1 دارای همین خصوصیات است، اما از طرف دیگر علائم عصبی نیز به انحنا اضافه می شود. این بیماری در کودکان در نوجوانی شکل می گیرد، زمانی که سیستم اسکلتی عضلانی به طور فعال رشد می کند. اغلب، اسکولیوز سمت راست درجه 1 در کودکان ایجاد می شود.

علائم اسکولیوز 1 درجه

قبلاً در مراحل اولیه ، اسکولیوز درجه 1 در کودک یک مجموعه علائم مشخص را تشکیل می دهد که در صورت تمایل می تواند توسط هر یک از والدین تشخیص داده شود. اساسی ترین ویژگی خم شدن است. علاوه بر خم شدن، والدین ممکن است با نقض سطح تیغه های شانه و عدم تقارن در کمربند شانه هشدار دهند. اگر والدین به موقع به این بیماری مشکوک شدند و برای مشاوره به یک متخصص مراجعه کردند، پزشک اطفال باید برای تأیید تشخیص، عکسبرداری با اشعه ایکس از ستون فقرات برای کودک تجویز کند. در حال حاضر، اشعه ایکس برای تایید اسکولیوز استاندارد طلایی برای تشخیص اسکولیوز است. پس از رادیوگرافی، پزشک در تصویر، سطح و زاویه انحراف مهره ها از محور عمودی را تعیین می کند. با اسکولیوز درجه 1، این زاویه کمتر از 10 درجه است. بسته به محل، انحنا می تواند در بخش گردنی، قفسه سینه یا کمری ستون فقرات و همچنین ترکیبی باشد.

علاوه بر انحنای قابل مشاهده، با اسکولیوز درجه 1، کودک ممکن است به دلیل عدم تعادل در قاب عضلانی، درد ناخوشایند و حتی در پشت را تجربه کند. اسکولیوز درجه 1 در کودکان بار نادرستی بر روی سیستم عضلانی پشت ایجاد می کند، در حالی که برخی از ماهیچه ها دائما در وضعیت خوبی هستند و برخی دیگر بیش از حد کشیده می شوند که منجر به افزایش خستگی و ناراحتی کودک می شود. علاوه بر علائم فوق، در یک کودک مبتلا به اسکولیوز، می توانید متوجه شوید که تیغه های شانه در سطوح مختلف قرار دارند.

اسکولیوز ستون فقرات درجه 1 به ندرت منجر به عارضه ای می شود، اما در صورت عدم درمان، به آرامی پیشرفت می کند و به مراحل بارزتر می رود که نیاز به درمان طولانی و پر زحمت دارد.

رفتار

درمان در کودکان باید بلافاصله شروع شود، زیرا در طول دوره رشد فعال و تشکیل سیستم اسکلتی عضلانی، پیشرفت قابل توجهی از بیماری با انتقال سریع به مراحل شدیدتر امکان پذیر است. درمان اسکولیوز درجه 1 یک فرآیند طولانی است که شامل طیف وسیعی از فعالیت های درمانی و تفریحی است. مجتمع پزشکی استاندارد شامل موارد زیر است:

• فیزیوتراپی و تمرینات ژیمناستیک؛
• شنا كردن؛
• ماساژ درمانی؛
• رژیم عقلانی روز؛
• روش های فیزیوتراپی؛
• تغذیه مناسب و مغذی؛
• پوشیدن بانداژ یا کرست مخصوص.

این روش ها را می توان هم در یک محیط بیمارستان و هم در خانه انجام داد، نکته اصلی این است که توصیه های پزشک معالج، منظم بودن کلاس ها را دنبال کنید و روش های درمانی را از دست ندهید.

تمرینات درمانی و تمرینات ژیمناستیک

موثرترین روش مبارزه با اسکولیوز درجه 1 یک دوره تمرینات فیزیوتراپی است. مجموعه ای از تمرینات انتخاب شده خاص می تواند سیستم عضلانی پشت را تقویت کند و در نتیجه تعادل عضلات عمیق پشت را بازیابی کند. تمرینات فیزیوتراپی به شکل گیری وضعیت صحیح بدن کمک می کند که به شما امکان می دهد در مدت زمان نسبتاً کوتاهی از شر اسکولیوز درجه 1 در کودک خلاص شوید. برای ژیمناستیک درمانی استفاده از دیوار سوئدی عالی است. تمرینات منظم روی آن به توزیع یکنواخت بار روی ستون فقرات و قاب عضلانی پشت کمک می کند. بیشتر تمرینات روی دیوار سوئدی با پرورش اندام تحتانی به طرفین و کشیدن آنها به سمت بدن مرتبط است. فراموش نکنید که قبل از شروع تمرینات فیزیوتراپی یا تمرینات ژیمناستیک، لازم است مفاصل و رباط ها را گرم کنید تا در طول تمرینات آسیبی به آنها وارد نشود. برای این کار، یک تمرین سبک انجام دهید.

اسکولیوز سمت راست درجه 1 و اسکولیوز سمت چپ درجه 1 را می توان با تمرینات ژیمناستیک زیر اصلاح کرد:

• بالا بردن یک بازو به سمت بالا در حالی که همزمان دست دیگر را در جهت مخالف حرکت می دهد. این تمرین باید 10-20 بار تکرار شود.
• حرکات کشویی یک دست از بالا به پایین و برعکس - بالعکس.
• تمایلات بدن به راست و چپ با اندام تحتانی ثابت در سطح عرض شانه؛
• ورزش "قایق"، که در آن عضلات پشت کشیده می شوند. برای انجام این کار، باید روی یک سطح سخت دراز بکشید و شکم خود را پایین بیاورید و همزمان سر، اندام های فوقانی و تحتانی خود را بالا بیاورید. در این وضعیت، مطلوب است که 30 ثانیه دراز بکشید، اما با کمبود قدرت، می توان تمرین را از 10 ثانیه شروع کرد و به تدریج مدت زمان تمرین را افزایش داد.

این تمرینات باید روزانه و حتی بهتر 2 بار در روز انجام شود. فقط در این صورت می توانید از تمرینات ژیمناستیک به نتیجه خوبی برسید. هدف اصلی شما تمرینات و روش های سیستماتیک برای مبارزه با اسکولیوز است. در بیشتر موارد، پس از چند هفته کلاس، برای والدین مشخص می شود که این یک تکنیک موثر در مبارزه با بیماری های ستون فقرات است.

ماوسوتراپی

ماساژ درمانی تخصصی بر روی سیستم عضلانی کمر تاثیر مثبت دارد. ماساژ عمیق مناسب به شل شدن عضلات کمک می کند، در نتیجه اسپاسم عضلانی را تسکین می دهد و همچنین عملکرد صحیح ماهیچه ها را تحریک می کند. علاوه بر اثر آرامش بخش، در طول ماساژ درمانی، رگ های خونی منبسط می شوند که به جریان خون شریانی به ستون فقرات و عضلات کمک می کند. جریان خون فرآیندهای متابولیک در پشت را تحریک می کند و زمان بازیابی عضله و بافت اسکلتی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. ماساژ درمانی باید فقط توسط یک متخصص با تجربه با تجربه مرتبط در کار با بیماران مبتلا به اسکولیوز انجام شود، در غیر این صورت شما خطر تشدید روند پاتولوژیک را دارید.

روش های فیزیوتراپی

روش های فیزیوتراپی اثربخشی تمرینات فیزیوتراپی و ماساژ را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد، بنابراین از این نوع درمان غافل نشوید. روش های فیزیوتراپی شامل الکتروفورز با مواد دارویی در ناحیه آسیب دیده، الکترومیوستیولاسیون و روش های حرارتی است.

سازماندهی محل کار و کارهای روزمره

برای درمان کامل و موثر اسکولیوز درجه 1، لازم است عواملی که در ایجاد اسکولیوز نقش دارند حذف شوند. اولین قدم در مبارزه با اسکولیوز سازماندهی یک منطقه کار راحت و ارگونومیک خواهد بود. برای کودکان نوجوان، لازم است تا جایی که ممکن است وقت خود را برای اصلاح وضعیت بدن در حین مطالعه اختصاص دهند. برای شکل گیری وضعیت صحیح، انتخاب صحیح مبلمان ضروری است. کرست های تخصصی کودکان نیز خود را به خوبی ثابت کرده اند که به شما امکان می دهد به طور منفعلانه وضعیت خود را در موقعیت صحیح حفظ کنید. کرست ها اصلاح کننده و ثابت کننده هستند. بهتر است اطمینان حاصل شود که کودک روی یک تخت سفت یا نیمه سفت بخوابد تا پشت در هنگام استراحت شبانه در وضعیت صحیح باقی بماند. در حال حاضر صندلی ها و میزهای مخصوصی وجود دارد که به شما امکان می دهد شیب و ارتفاع میز را تنظیم کنید که به شکل گیری یک محل کار بهینه برای کودک کمک می کند.

خواب و تغذیه

خواب خوب و یک رژیم غذایی متعادل تمام فرآیندهای متابولیک در بدن کودک را عادی می کند و به خلاص شدن از شر اسکولیوز در اسرع وقت کمک می کند. در طول دوره رشد سریع استخوان های کودک، حفظ سطح فیزیولوژیکی عناصر میکرو و ماکرو ضروری است!

ویژگی های ایجاد اسکولیوز درجه یک در کودکان و نوجوانان

اسکولیوز درجه 1 همان ابتدای بیماری است. با انحنای خفیف ستون فقرات مشخص می شود، ممکن است با علائم خارجی نامرئی باشد و علائم بالینی نداشته باشد.

اغراق در مورد اسکولیوز درجه 1 در کودک ارزش ندارد، اما درمان سطحی این علائم غیرممکن است، زیرا هیچ کس پیش بینی دقیقی ارائه نمی دهد - توسعه اسکولیوز به زودی متوقف می شود، یا به آرامی به مرحله دوم منتقل می شود. ، تغییرات پاتولوژیک بارزتر، درجه.

علائم و نشانه های اسکولیوز درجه 1 در کودکان و نوجوانان

در طی معاینه بالینی توسط پزشک و عکسبرداری با اشعه ایکس از ستون فقرات، می توان انحراف ستون فقرات را از محور طبیعی اندازه گیری کرد - با اسکولیوز درجه 1، این انحراف بیش از 10 درجه نخواهد بود. این درجه از اسکولیوز نیز با پیچش درجه اولیه مشخص می شود.

چه علائم و نشانه هایی وجود اسکولیوز درجه یک در کودک را نشان می دهد؟

1. عدم تقارن قابل توجه شانه های کودک، کمی کمتر - عدم تقارن لگن.
2. خم شدن در کودک، وضعیت نادرست.
3. اسکولیوز کمر می تواند با عدم تقارن در کمر کودک آشکار شود.
4. افزایش لوردوز.
5. در حالت مستعد انحنا و عدم تقارن از بین می رود، وقتی کودک بلند می شود دوباره ظاهر می شود.

ویژگی های اسکولیوز درجه 1 در کودکان و نوجوانان

اسکولیوز انحنای ستون فقرات است که در ناحیه کمر، قفسه سینه یا گردن قرار دارد و می تواند به سمت چپ یا راست هدایت شود.

خاطرنشان می شود که اسکولیوز درجه 1 در کودکان و نوجوانان اغلب با انحنای ستون فقرات به سمت راست رخ می دهد.
اسکولیوز درجه 1 با انحنای ستون فقرات به سمت راست در کودکان اغلب در ناحیه قفسه سینه رخ می دهد، درد کمتری نسبت به کمر دارد.

آیا اسکولیوز درجه یک در کودکان خطرناک است و باید درمان شود؟

خطرات اسکولیوز درجه 1 ممکن است برای سلامت کودک در آینده باشد - با پیشرفت این بیماری. به همین دلیل است که نباید اولین علائم اسکولیوز را که خود والدین در فرزندشان مشاهده کردند یا در معاینه پزشکی توسط پزشک تشخیص داده شد، نادیده گرفت.

هر چند وقت یک بار باید فرزندم را به ارتوپد نشان دهم؟

با توجه به این واقعیت که کودک به سرعت در حال رشد است، تغییرات پاتولوژیک در ستون فقرات نیز می تواند به سرعت رشد کند. بنابراین لازم است 2-3 بار در سال با پزشک مشورت شود. این به متخصص کمک می کند تا پویایی پیشرفت اسکولیوز را ارزیابی کند و اقدامات به موقع برای تشخیص و اصلاح درمان بیماری را انجام دهد.

والدین نباید از نظارت بر وضعیت صحیح کودک در طول بازی ها، کلاس ها، در وضعیت نشسته و ایستاده و همچنین سازماندهی مناسب محل خواب با یک تشک صاف و نسبتاً سخت و یک بالش کم غافل شوند.

درمان و پیشگیری از اسکولیوز درجه یک در کودکان و نوجوانان

اسکولیوز درجه یک در کودکان با انجام اقدامات به موقع و کافی برای جلوگیری از پیشرفت آن درمان می شود.

درمان و پیشگیری از اسکولیوز درجه 1 در کودکان و نوجوانان به روش های تقویت عمومی و همچنین اقداماتی با هدف شکل گیری وضعیت صحیح و تقارن بدن و تقویت کرست عضلانی کاهش می یابد.

ممکن است به کودک اختصاص داده شود:

1. ماساژ.
2. ورزش درمانی.
3. کلاس های شبیه سازهای ویژه.
4. شنا کردن.
5. فیزیوتراپی.
6. توصیه هایی برای یک رژیم غذایی متعادل.

همه این فعالیت ها به بهترین وجه در یک موسسه پزشکی کودکان تحت نظارت یک مربی واجد شرایط انجام می شود. موثرترین ورزش برای اسکولیوز درجه 1 تمرینات درمانی است که شامل تمریناتی برای تقویت عضلات پاراورتبرال، لاتیسیموس دورسی کودک و عضله ایلیوپسواس می باشد. هنگامی که کرست عضلانی تقویت می شود، ستون فقرات کودک را در وضعیت صحیح نگه می دارد و آن را در جهت درست می کشد و انحنای پاتولوژیک را اصلاح می کند.

آیا کودک مبتلا به اسکولیوز درجه یک می تواند ورزش کند؟

اگر کودکی مبتلا به اسکولیوز درجه 1 تشخیص داده شد، والدین باید به درستی ورزش های تفریحی را برای او بیابند.

با اسکولیوز درجه 1، تمام ورزش های دارای بار نامتقارن یا بیش از حد روی ستون فقرات برای کودک مضر است - ژیمناستیک ریتمیک، اسکیت، رقص، وزنه برداری و غیره.
کودک مبتلا به اسکولیوز درجه 1 برای تمام ورزش هایی که دارای اثر تقویت کننده کلی هستند و با هدف رشد جسمی عمومی - شنا، رقص شرقی، تناسب اندام، هنرهای رزمی مفید است.

هنگامی که کودک وارد یک بخش ورزشی یا مدرسه می شود، مربی باید توصیه هایی را از یک ارتوپد در مورد مجاز بودن فعالیت بدنی ارائه دهد.

اسکولیوز یکی از بیماری های شایع کودکان و نوجوانان است که در بیشتر موارد با رشد سریع همراه است. این بیماری کاملاً قابل درمان است، زیرا شکل گیری ستون فقرات کودک کامل نشده است و هنوز هم به خوبی برای اصلاح درمانی مناسب است.

در حال حاضر، راه‌های زیادی برای درمان این بیماری وجود دارد، اما نتیجه نهایی آنها تا حد زیادی به سن تشخیص بیماری و زمان شروع درمان بستگی دارد.

چیست؟

بیماری مانند اسکولیوز به اصطلاح انحنای جانبی در ناحیه خاصی از ستون فقرات است.

اغلب این بیماری در سنین 5 تا 16 سالگی ایجاد می شود.

متأسفانه، این بیماری به عنوان یک پدیده نسبتاً شایع در بین کودکان در سنین مختلف در نظر گرفته می شود: در بین کودکان پنج ساله، حدود پنج تا ده درصد کودکان از اسکولیوز رنج می برند، و در سن شانزده سالگی، اسکولیوز تقریباً در پنجاه سالگی تشخیص داده می شود. درصد از نوجوانان

شکل: چپ - طبیعی، راست - اسکولیوز

متأسفانه اکثر والدین به این موضوع توجه نمی کنند که فرزندشان به اسکولیوز مبتلا می شود و علاوه بر این، اهمیت لازم را برای پیشگیری از این بیماری قائل نیستند.

علل

کارشناسان دلیل اصلی ایجاد اسکولیوز در کودکان را وضعیت نادرست نشستن کودکان و نوجوانان در حین تحصیل می دانند.

به همین دلیل است که یک بار ناهموار ظاهر می شود که هم بر خود ستون فقرات و هم بر عضلات تأثیر منفی می گذارد. آنها را خسته و ضعیف می کند.

پس از مدتی تغییرات ناخواسته در رباط های ستون فقرات رخ می دهد و این به نوبه خود منجر به تغییر شکل خود مهره ها می شود.

علل اسکولیوز ستون فقرات گردنی

چنین بیماری مانند اسکولیوز دهانه رحم می تواند افراد را در هر سنی کاملاً آزار دهد.

در میان اصلی ترین و شایع ترین علل چنین اسکولیوز، متخصصان تشخیص می دهند:

• صدمات مختلف در هنگام زایمان (به عنوان مثال، در صورت جابجایی استخوان های جمجمه).
• صدمات اکتسابی ستون فقرات (به عنوان مثال، با کبودی یا افتادن)؛
• وضعیت بدنی نادرست؛
• بیماری های خاص (به عنوان مثال، راشیتیسم، روماتیسم، برخی از بیماری های سیستم عصبی، و دیگران).

عکس: اسکولیوز سرویکوتروسیک در کودک

علل اسکولیوز ناحیه قفسه سینه

شایع ترین علت اسکولیوز در ناحیه قفسه سینه، رشد ناهموار و ضعف کل قاب عضلانی است.

علاوه بر این، اسکولیوز ناحیه قفسه سینه در کودکان می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• فعالیت بدنی نادرست توزیع / انجام شده؛
• حمل مداوم یک کیف سنگین روی یک شانه (اغلب این سمت راست بدن است).
• ناهنجاری های مادرزادی که در توسعه دستگاه رباط / عضلانی مشاهده می شود.
• کمی کوتاه شدن پا (این کاملاً از نظر بصری نامرئی است ، اما تفاوت حتی نیم سانتی متر کافی است).
• فلج مغزی؛
• دیستروفی بافت عضلانی؛
• راشیتیسم؛
• آتروفی نخاعی عضلانی؛
• ظهور نئوپلاسم ها (به عبارت دیگر، تومورها).

علل اسکولیوز کمر

پزشکان می گویند که علل اسکولیوز کمری می تواند هم مادرزادی و هم اکتسابی در طول آسیب شناسی زندگی باشد.

پزشکان اکتسابی عبارتند از:

• ضربه؛
• انواع نقض موقعیت خود بدن، زمانی که ناشی از هر گونه ویژگی فیزیولوژیکی یک فرد باشد (به عنوان مثال، کف پای صاف، نزدیک بینی، طول های مختلف پا)، و همچنین فعالیت های حرفه ای.
• رشد ناهموار گروه های عضلانی فردی؛
• وضعیت بدنی نادرست؛
• تغذیه نامناسب؛
• رشد فیزیکی کاملاً صحیح نیست؛
• بیماری های التهابی (به عنوان مثال، سل، سیاتیک، جنب).

علل رشد در کودکان زیر 1 سال

معمولاً اسکولیوز در نوزادان از قبل یک آسیب شناسی مادرزادی در نظر گرفته می شود (به دلیل مهره های اضافی تشکیل شده یا به دلیل توسعه نیافتگی آنها).

با این حال، اسکولیوز اکتسابی در نوزادان تا یک سال نیز اتفاق می افتد. به عنوان یک قاعده، به دلیل نوعی آسیب هنگام تولد ایجاد می شود.

انواع انحنای ستون فقرات

چندین نوع اصلی انحنای ستون فقرات در کودکان وجود دارد:

قوسی شکل

در عمل پزشکی مدرن، اسکولیوز قوسی شایع ترین در نظر گرفته می شود.

در عین حال، بالای انحنا (یعنی قوس تشکیل شده) معمولاً روی یک یا دو مهره کمری قرار دارد (در کارت های سرپایی، چنین انحنای توسط پزشکان به عنوان L I-II نشان داده می شود).

اغلب این یک انحنای سمت چپ است.

از نظر بصری، این بیماری با ویژگی های زیر مشخص می شود:

• قوس سمت چپ قابل مشاهده در ستون فقرات کمری؛
• توزیع ناهمواری از کل توده عضلانی به طور مستقیم در کمر وجود دارد: به عنوان یک قاعده، یک هیپرتروفی واضح در عضلات کل کمر در سمت چپ وجود دارد (یا به عبارت دیگر، افزایش قابل توجهی در حجم آنها). در همان زمان، در سمت راست - غیبت کامل آنها.

شکل: انواع کمانی و S شکل اسکولیوز

S شکل

جهت انحنای ستون فقرات با این نوع انحنا شبیه حرف S است. این بدان معنی است که انحنای بلافاصله در دو بخش از ستون فقرات در دو جهت - هم به چپ و هم به سمت راست - رخ می دهد.

این نوع اسکولیوز با رشد سریع مشخص می شود - مواردی وجود دارد که آسیب شناسی در کمتر از 1 سال رخ داده است، اگرچه قبل از آن کودک هیچ پیش نیازی برای ظاهر آن نداشت.

مهره گوه ای شکل یکی از علل اسکولیوز است. در وب سایت ما می توانید دریابید که چیست

بدشکلی گوه ای شکل مهره ها

و دلایل ظاهر آن را دریابید.

آیا ماساژ به اسکولیوز کمک می کند؟ اینجا را بخوانید.

درجات اسکولیوز

1 درجه

این درجه از اسکولیوز معمولاً با ویژگی های زیر مشخص می شود:

• لگن مایل؛
• شانه های تا حدودی صاف؛
• خم شدن خفیف

در این دوره از پیشرفت اسکولیوز، زاویه انحنا تقریباً 1-10 درجه است که از نظر بصری تقریباً نامحسوس است.

بسیاری از پزشکان مطمئن هستند که این درجه را می توان یک پدیده طبیعی در نظر گرفت، که به راحتی و به سرعت با کمک تمریناتی که مخصوص کودک انتخاب شده است، اصلاح می شود.

2 درجه

این درجه از پیشرفت بیماری با موارد زیر مشخص می شود:

• چرخش بصری قابل مشاهده مهره ها به سمت راست حول محور (عمودی)؛
• لگن تا حدودی مایل؛
• انحنا، که در حال حاضر در هر موقعیتی قابل توجه است.

زاویه انحنا در این دوره تقریباً 11-25 درجه است.

توجه به این نکته ضروری است که این مرحله نیز قابل تنظیم است، اما تنها در صورت اعمال تمرینات درمانی.

باید بدانید که اگر مرحله 2 اسکولیوز به موقع اصلاح نشود، به سرعت شروع به پیشرفت کرده و به مرحله 3 می رود. اما در حال حاضر درمان آن بسیار دشوارتر است.

3 درجه

این درجه با موارد زیر مشخص می شود:

• قوز بزرگ (کستال)؛
• فرو رفتن آشکار دنده ها؛
• ضعیف شدن قابل توجه عضلات شکم (یعنی شکم)؛
• انحراف لگنی مشخص

در همان زمان، زاویه انحراف در حال حاضر برابر با 26-50 درجه است.

درمان این مرحله دشوار است و همانطور که تمرین نشان می دهد مشکلات زیادی هم برای بیماران و هم برای پزشکان معالج ایجاد می کند.

4 درجه

معمولاً با تغییر شکل شدید کل ستون فقرات مشخص می شود.

علائم درجه 3 تشدید می شود، کشش شدید عضلات در ناحیه انحنا وجود دارد.

در این دوره، زاویه انحنا در حال حاضر بیش از 50 درجه است.

این درجه از اسکولیوز بسیار شدید و عملا غیر قابل درمان در نظر گرفته می شود. با این حال، اغلب اتفاق نمی افتد - فقط 10٪ از همه موارد.

این بیماری می تواند منجر به چه چیزی شود؟

بیهوده نیست که کارشناسان می گویند که اسکولیوز نادیده گرفته شده واقعاً بسیار خطرناک است.

این بیماری در واقع می تواند منجر به تغییرات خطرناک و غیرقابل برگشت شود:

• ناهنجاری های ستون فقرات؛
• مستلزم ظاهر یک قوز ساحلی وحشتناک است.
• باعث عدم تقارن بیش از حد لگن می شود.
• اختلال در رشد اندام های داخلی مهم.

علاوه بر این ، بیمار دائماً احساس خستگی می کند ، از عضله / سردردهای منظم رنج می برد - این نیز نتیجه اسکولیوز است - بیماری که والدین به موقع به آن توجه نکردند.

علاوه بر این، عواقب اسکولیوز عبارتند از:

• نقص زیبایی (حالت بدن زشت به نظر می رسد)؛
• نقض رابطه بسیاری از اندام های داخلی مهم؛
• بدشکلی قفسه سینه؛
• نقض عملکرد سیستم های تنفسی / قلبی عروقی؛
• نقض عملکرد طناب نخاعی (این در موارد به خصوص شدید است).

همچنین، پیامد درمان ناکافی بیماری ممکن است ایجاد زودرس پوکی استخوان و اسپوندیلوز باشد - به اصطلاح استخوانی شدن رباط های آسیب دیده.

علت گیرکردن عصب در پشت چیست؟ در مقاله ما در مورد بیشتر بیاموزید

عصب پشت گیر کرده

خار پاشنه چیست؟ در اینجا پیدا کنید.

چرا مفصل شانه به طور غیرقابل تحمل درد می کند؟ در این مقاله بخوانید.

چگونه کودک را تعیین کنیم؟

به منظور تعیین به موقع وجود بیماری، مهم است که بدانید ابتدا چه علائمی از اسکولیوز در کودکان ظاهر می شود.

علائم در کودکان و نوجوانان

بیشترین بهره را از فرزندتان ببرید.

به چنین ویژگی هایی توجه کنید:

• آیا ارتفاع کلی تیغه های شانه، کمربند شانه، ایلیوم، همسترینگ/ چین های گلوتئال او متقارن است یا خیر.
• آیا فضاهای بین تنه و بازوها در امتداد طرفین یکسان هستند.
• آیا کودک شما گردن خود را به طور مساوی در حالت آرام نگه می دارد.

برای انجام این کار، از او بخواهید خم شود تا بازوهایش آزادانه (پایین) آویزان شوند، و سپس تمام موارد بالا را ارزیابی کنید.

شکل: علائم اسکولیوز هنگام خم شدن

علائم زیر احتمال وجود اسکولیوز را به شما می گوید:

• یک شانه کمی بالاتر از شانه دوم است.
• یکی از تیغه های شانه "به پرواز" رفت (یعنی گوشه تیغه شانه بیرون زده است).
• فاصله متفاوت از دست، فشار دادن به پهلو، تا کمر.
• هنگام خم شدن به جلو، انحنای ستون فقرات از نظر بصری قابل توجه است.

اگر حداقل یکی از علائم بالا را مشاهده کردید و اگر ستون فقرات کودکتان خمیده است، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

برای کودکان زیر یک سال

به عنوان یک قاعده، اسکولیوز در یک کودک زیر 1 سال تقریباً غیرممکن است که توسط خود والدین به صورت بصری تعیین شود.

فقط یک پزشک می تواند به طور دقیق اسکولیوز را در کودکان تشخیص دهد و اقدامات درمانی را انتخاب کند.

ویدئو: نحوه شناسایی

درمان های اساسی

اغلب پزشکان ارتوپد برای کودکان بیمار تجویز می کنند:

• پوشیدن کرست مخصوص ثابت کننده؛
• تربیت بدنی ماهیت درمانی که باعث تقویت عضلات پشت می شود.
• ماساژ دادن؛
• روش های مختلف تونیک

به عنوان یک قاعده، تمام این اقدامات به طور موثر در مبارزه با اسکولیوز توسعه یافته کمک می کند.

با این حال، بهبودی تنها در صورتی امکان پذیر است که هم کودک و هم والدینش در مورد درمان، یعنی اجرای توصیه های پزشک جدی باشند.

در غیر این صورت پس از مدتی کودک به یک عمل جراحی جدی نیاز خواهد داشت که شامل نصب وسایل مکانیکی برای اصلاح انحنای ستون فقرات می شود.

عکس: جراحی اصلاح اسکولیوز

ورزش درمانی

ورزش درمانی مجموعه ای کامل از اقدامات فیزیکی خاص است که در درمان / پیشگیری از این بیماری استفاده می شود.

از آنجایی که چنین فعالیت‌هایی فعالیت‌های گروهی هستند، والدین به شدت تشویق می‌شوند تا با کودک خود به تمرین درمانی بروند. این اتفاق می افتد که مربیان همیشه قادر به پیگیری کارهای این یا آن کودک نیستند.

علاوه بر این، ممکن است کودک به حمایت و کمک اخلاقی شما نیاز داشته باشد.

مجموعه ای از تمرینات برای کمر را می توان در خانه انجام داد:

• حالت ایستاده:فقط روی نقطه راه بروید، فقط سعی کنید حالت خود را تا حد امکان یکدست نگه دارید، سپس روی انگشتان پا بلند شوید و به آرامی دستان خود را بالاتر بکشید، سپس به آرامی دستان خود را به موقعیت اصلی خود بیاورید.
• در حالت خوابیده به پشت (تمرینات روی پشت انجام می شود):آرنج راست خود را به سمت زانوی چپ خود بکشید، سپس وضعیت خود را تغییر دهید، سپس هر زانو را (فقط به نوبت) به سمت سینه خود بکشید، آن را ثابت کنید، تا پنج بشمارید و به آرامی زانوی خود را پایین بیاورید.
• در حالت خوابیده به پشت (تمرینات روی معده انجام می شود):دست‌های خود را مستقیماً جلوی خود بکشید، سپس پاهای خود را از روی زمین بلند کنید، سپس دست‌های خود را به صورت قفلی در پشت سر خود به هم متصل کنید و سعی کنید به آرامی سر خود را بالا بیاورید، گویی در این حالت خم می‌شوید.

سایر تمرینات:

شکل: ژیمناستیک برای اسکولیوز

- روی انگشتان پا می ایستیم، دست هایمان را بالا می آوریم و در قفل می بندیم، نیم تنه را از این طرف به طرف دیگر می چرخانیم.

پاها را به اندازه عرض شانه باز می کنیم و دست ها را پایین می آوریم. یک دست را در امتداد بدن تا شانه با یک حرکت کشویی بالا می بریم، در همان زمان بدن را در جهت مخالف کج می کنیم. دست دیگر در این زمان روی ساق پا می لغزد.

پاها را به اندازه عرض شانه باز می کنیم و دست ها را پایین می آوریم. دست را بالا می آوریم و پس می گیریم، همزمان دست دیگر را عقب می بریم. ما موقعیت دست ها را تغییر می دهیم.

پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید، دست خود را بالا بیاورید و در عین حال در جهت مخالف متمایل شوید. دست دیگر را از پشت شروع می کنیم، تمرین را چندین بار تکرار می کنیم.

ما به سمت دیوار می ایستیم، با دستان خود میله های عرضی را نگه می داریم، در حالی که شیب بیشتری به طرف داریم.

روی یک زانو می ایستیم، دستان خود را روی کمربند قرار می دهیم. یک دست را بالا می آوریم و در همان حال در جهت مخالف خم می کنیم.

روی شکم دراز بکشید، بازوهای خود را به طرفین باز کنید و در همان حال خم شوید.

روی شکم دراز می کشیم، دست هایمان را به جلو دراز می کنیم، در همان زمان بالاتنه و یک پا را بالا می بریم. با تغییر موقعیت پاها این کار را تکرار کنید.

روی شکم دراز بکشید، دست های خود را با چوب به جلو دراز کنید. سپس دستان خود را بالا می آوریم، خم می شویم و به حالت اولیه باز می گردیم.

ما چهار دست و پا می شویم، یک دست را بالا می آوریم و در همان زمان پای مخالف را به عقب دراز می کنیم. به موقعیت شروع باز می گردیم. با تغییر موقعیت بازوها و پاها، تمرین را تکرار کنید.

روی پاهای خم شده زیر خود می نشینیم، خم می شویم، دست خود را بالا می بریم. در همان زمان، پای مخالف را به عقب بکشید. ما به موقعیت شروع باز می گردیم، دست ها / پاها را تغییر می دهیم و تمرین را تکرار می کنیم.

ما چهار دست و پا می شویم، نیم تنه را می چرخانیم، در همان زمان بازو را به پهلو می گیریم، به موقعیت شروع باز می گردیم.

13-14 - زانو می زنیم و به دست ها تکیه می دهیم، با حرکتی کشویی دست هایمان را به سمت جلو دراز می کنیم سپس تا زانو می کشیم.

- به طور نامتقارن روی دیوار سوئدی آویزان می شویم. بازو را از سمت انحنا دراز می کنیم، دیگری را خم می کنیم.

16-17 - روی زانوها می خزیم، دست ها را متناوب دراز می کنیم و در عین حال پاها را می کشیم.

- روی صندلی می نشینیم که سطح آن به سمت انحنای ستون فقرات متمایل است. ما دست خود را روی کمربند نگه می داریم، دیگری (از سمت انحنا) پشت سر می پیچیم.

روی همان صندلی اریب می نشینیم، بدن را در جهت مخالف انحنا می کنیم.

- به پشت دراز بکشید، بازوها را در امتداد بدن بکشید. ما در حال استراحت هستیم.

فیزیوتراپی

این تکنیک ترکیبی از روش های تأثیر درمانی / فیزیولوژیکی بر روی بیمار با کمک عوامل طبیعی (گل / آب) و همچنین برخی از عوامل مصنوعی (تابش مغناطیسی / برق / اولتراسوند) است.

هر فیزیوتراپی قطعا باید با ماساژ درمانی ترکیب شود.

انواع فیزیوتراپی زیر برای اسکولیوز مؤثرتر است:

• گرما درمانی(کاربردهای اوزوسریت/پارافین، روکش های گرم مخصوص). این توسط پزشک برای فعال کردن گردش خون لنفاوی / خون تجویز می شود و فقط زمانی که پیشرفت اسکولیوز وجود ندارد.
• تحریک الکتریکی عضلانی(دوره های 10/15/25 روش، فاصله - 3-4 ماه). به عنوان یک قاعده، یک دوره تربیت بدنی نیز در همان زمان تجویز می شود و پس از دوره های الکتروتراپی، توصیه می شود به یک ماساژ درمانگر مراجعه کنید.
• الکتروفورز(فسفر/کلسیم) معمولاً برای اسکولیوز درجه 3 تجویز می شود. چنین دوره ای 10 دوره دارد و سالی یک بار انجام می شود.
• سونوگرافی(یک دوره از هشت تا ده روش). نشانه: ظهور سندرم درد یا علائم ایجاد پوکی استخوان.

موثر و آب درمانی:

• حمام کلرید سدیم (10-12 روش 2-3 بار در سال)؛
• گل درمانی همراه با حمام دریایی (10-12 روش در سال)

چنین روش هایی برای تحریک سیستم ایمنی یک کودک بیمار تجویز می شود.

پوشیدن کرست

همانطور که می دانید پزشکان بریس را برای اسکولیوز درجه 2 و 3 تجویز می کنند، یعنی زمانی که زاویه قوس از قبل به بیست درجه یا بیشتر رسیده باشد.

تصمیم به استفاده از کرست طبی حتی با پیشرفت ناگهانی بیماری می تواند توسط پزشک گرفته شود.

پوشیدن لباس زیر از کتان / پنبه زیر کرست و ترجیحاً بدون درز راحت تر است.

عکس: کرست ارتوپدی برای درمان اسکولیوز

در مکان هایی که کرست به شدت روی بدن قرار می گیرد، ممکن است ساییدگی های بزرگ ظاهر شود. بنابراین، توجه به این نکته ضروری است که چنین مکان هایی را نمی توان با ژله نفتی و به طور کلی بدون پماد آغشته کرد.

به عنوان یک قاعده، با گذشت زمان، چنین مناطقی از بدن به سادگی درشت تر می شوند و دیگر در هنگام اصطکاک ساییده نمی شوند. اما اگر کرست خیلی دردناک پوست را مالش دهد، به احتمال زیاد توسط پزشک معالج اشتباه انتخاب شده است.

در این مورد، شما باید با یک پزشک متخصص تر تماس بگیرید.

درمان دستی

عمل درمان دستی اصلاح انحنا با استفاده از تکنیک هایی است که ابتدا عضلات پشت را شل می کند و سپس با روش هایی که مفاصل را به موقعیت فیزیولوژیکی هدایت می کند.

به گفته درمانگران دستی، چنین تاثیری باید به بازیابی تعادل انرژی بدن و عادی سازی عملکرد ستون فقرات منجر شود.

جلسات درمان دستی نباید بیش از یک بار در هفته انجام شود.

برای جلوگیری از عود، توصیه می شود تمام تغییرات مثبت را با ماساژ، ورزش درمانی، فیزیوتراپی برطرف کنید.

در بیشتر موارد، این روش درمان دستی به درمان اسکولیوز 1-2 در کودکان و نوجوانان تا 18 سال کمک می کند، در حالی که استخوان بندی ستون فقرات هنوز رخ نداده است.

می توانید از مقاله ما درباره چیستی روش های درمان دستی اطلاعات بیشتری کسب کنید

درمان دستی ستون فقرات

چه چیزی به ایجاد بیرون زدگی دیسک بین مهره ای کمک می کند؟ اینجا را بخوانید.

جلوگیری

1. تشک مناسب کودک خود را انتخاب کنید، به طوری که نه خیلی سفت، بلکه خیلی نرم نباشد. در صورت امکان، تشک های ارتوپدی را ترجیح دهید.
2. فقط بعد از یک سال برای کودک بالش بگذارید. و بدانید که حتما باید مسطح باشد یعنی کم باشد.
3. لازم است کودک را به درستی در آغوش بگیرید - از پشت او حمایت کنید.
4. سعی کنید کودک خود را به طور مداوم در یک طرف پخش نکنید - باید به طور منظم سمت چپ و راست را به طور متناوب تغییر دهید.
5. کودک خود را منفعل ننشینید (مثلاً هر بار او را به بالش تکیه دهید). او همچنان باید یاد بگیرد که به تنهایی بنشیند، یعنی پشت خود را مستقیماً در وضعیت عمودی محکم نگه دارد.
6. به کودک خود بیاموزید که هر فعالیتی مانند نقاشی، مدل سازی، سازنده، لوازم جانبی را فقط روی میز انجام دهد.
7. یک رژیم غذایی مناسب و سالم برای کودک خود ایجاد کنید. این کار باعث کاهش بار روی ستون فقرات می شود. رژیم غذایی غنی از مواد معدنی/ویتامین ها (به ویژه ستون فقرات: کلسیم، مس و روی) را به کودک خود بدهید.
8. به کودک خود تمرینات صبحگاهی را آموزش دهید.
9. به کودک خود بیاموزید که به درستی پشت میز بنشیند. به کودک خود بگویید که پشت سر باید کمی بلند و کمی عقب باشد، اما چانه، برعکس، باید کمی پایین بیاید. توجه به این نکته ضروری است که این وضعیت خون رسانی به مغز را بهبود می بخشد.

عکس: محل کار مناسب برای کودک

هر یک از والدین باید مراقب سلامت فرزند خود باشند، زیرا تنها ما، مادران و پدران قادر به پیشگیری از ابتلا به بیماری جدی مانند اسکولیوز هستیم.

اسکولیوز یک بیماری سیستم اسکلتی عضلانی است که به صورت ناهنجاری های جانبی مهره ها بیان می شود. انحنا به شکل یک انحراف سه صفحه است.

مهم!اسکولیوز و اسکولیوز را تشخیص دهید.

اصطلاح اول به معنای انحراف ستون فقرات به پهلو در صفحه فرونتال است، می تواند ثابت و غیر ثابت، با انواع و شدت های مختلف باشد. بیماری اسکولیوز با روند پیشرفت تغییر شکل مهره مشخص می شود، افراد را در دوران کودکی (در محدوده 6 تا 15 سال) تحت تاثیر قرار می دهد، از نظر درصد، دختران 3-6 برابر بیشتر از پسران رنج می برند.

در دنیای مدرن، مشکل اسکولیوز در کودکان اولین مورد نیست. یک کودک بیشتر اوقات خود می تواند موقعیت اشتباه بدن را اشغال کند: در طول کلاس، بازی، نشستن پشت کامپیوتر. و تشخیص شروع بیماری با معاینه بصری بدن کودک برای والدین مشکل است. ارگانیسم شکننده کودک تا حد زیادی در طول دوره رشد حساس است. جهش رشد (به عنوان مثال، بلوغ) که منجر به اسکولیوز ستون فقرات می شود، در سن 6-7 سالگی رخ می دهد.

انحنای ستون فقرات در کودکان اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود به طور موثر درمان می شود.

عمل پزشکی در جهان اسکولیوز را در کودکان بر اساس زمان شروع بیماری، محلی سازی آن و ماهیت علل آموزش تقسیم می کند. با توجه به زمان ظهور چهار نوع وجود دارد:

1. ظاهر نوزادی در دوره 1-2 سال زندگی ایجاد می شود.
2. ظاهر نوجوان - در دوره 4-6 سال.
3. ظاهر نوجوان - از 10 تا 14 سال.

علل اسکولیوز می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد. شکل مادرزادی به دلیل عدم تقارن در محل لگن و پاها رخ می دهد، در رحم با رشد نامناسب ستون فقرات و دنده ها تشکیل می شود، مهره ها و بافت استخوانی دارای ساختار ناهنجاری هستند.

شکل اکتسابی آسیب شناسی با ضعف دستگاه عضلانی، پس از بیماری های جدی (راشیتیسم، سل)، با تفاوت مادرزادی در طول اندام ها، پس از آسیب مفاصل ران و ستون فقرات، در حضور کف پای صاف رخ می دهد.

با توجه به محل انحراف، آنها به چهار نوع تقسیم می شوند:

1. انحنای ناحیه قفسه سینه (نوع توراسیک).
2. انحنای کمر (نوع کمری).
3. یک انحنا در ناحیه انتقال (نوع توراکولومبار).
4. ترکیبی - دو انحنای S شکل.

انحنای قوس می تواند موقعیت C-، S-، Z شکل بگیرد.

درجه شدت بیماری با زاویه انحراف ستون فقرات تعیین می شود:

1. حداقل انحنا زاویه ای از 1 تا 10 درجه - 1 درجه است.
2. زاویه از 11 تا 25 درجه - درجه 2.
3. انحراف 26-50 درجه - درجه 3.
4. بیش از 50 درجه - 4 درجه.

علائم بیماری

مرحله اولیه و درجه 1 باعث ایجاد درد و ناراحتی نمی شود، که باعث پیشرفت می شود و در آینده تأثیرات نامطلوبی می گذارد. نشانه ها تلفظ نمی شوند. شروع بیماری با موارد زیر مشخص می شود:

• شانه ها در سطوح مختلف هستند.
• سطوح مختلف تیغه ها؛
• انحنای ستون فقرات در حالت ایستاده؛
• کج شدن لگن به یک طرف؛
• مثلث های نابرابر کمر؛
• فاصله متفاوت از دست، فشرده به بدن، تا کمر.

مهم!خم شدن، وضعیت نامناسب، اختلالات قابل مشاهده در راه رفتن - اولین دلیل برای مراجعه به ارتوپد.

اسکولیوز کودکان و روش های تشخیص آن

روش تشخیص "در یک تمایل" گسترده است. بیمار از وضعیت "ایستاده" بدن را با شیب به سمت جلو با بازوهای آزادانه پایین منتقل می کند. فردی که بیمار را معاینه می کند از پشت به ستون فقرات نگاه می کند و بر عدم تقارن، بالا رفتن تیغه دنده یا شانه در یک طرف، خمیدگی ستون فقرات و تغییر شکل بدنه مهره ها تمرکز می کند.

یک تصویر اشعه ایکس داده هایی را در مورد بزرگی زاویه انحراف ارائه می دهد. ارتوپد آمریکایی J. Cobb طرحی برای رمزگشایی تصویر اشعه ایکس از ستون فقرات ایجاد کرد. که برای آن زاویه انحنا "زاویه از نظر کاب" نامیده شد.

زاویه اسکولیوز در تصویر نقطه دو خطی است که در رادیوگرافی قدامی خلفی کشیده شده است. این خطوط موازی با صفحات انتهایی مهره های خنثی هستند. در مواردی که مشکوک به بیماری های دیگر باشد از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی استفاده می شود.

اقدامات همراه در تشخیص:

1. اندازه گیری قد در وضعیت "نشسته" و "ایستاده".
2. وزن کردن.
3. اندازه گیری حجم ریه

درمان اسکولیوز در کودکان

نگرش جدی به درمان، پیروی کامل از توصیه های یک ارتوپد - موفقیت در بهبودی کودک. درمان انحنای ستون فقرات در کودکان باید به صورت مجتمع انجام شود. روش های اصلی مورد استفاده در مبارزه برای اصلاح اسکولیوز کودکان:

• فرهنگ فیزیکی درمانی (LFK)؛
• ماساژ دادن؛
• روش های تونیک؛
• پوشیدن کرست ثابت؛
• ژیمناستیک؛
• فیزیوتراپی؛
• عمل جراحي.

ورزش درمانی برای اسکولیوز در کودکان

کودکان مبتلا به اسکولیوز باید ورزش کنند. ژیمناستیک درمانی قدرت و تون عضلات را افزایش می دهد، شکل گیری صحیح وضعیت بدن را بهبود می بخشد. گروه های تخصصی برای ورزش درمانی وجود دارد که در آن متخصصان واجد شرایط کمک خواهند کرد. تمرینات فیزیوتراپی را می توان در خانه انجام داد.

مهم!به طور مستقل با اجازه پزشک معالج به تمرین درمانی بپردازید.

تمرینات فیزیوتراپی در منزل:

1. روی یک سطح صاف و در حالت "ایستاده"، پاهای خود را به طور متناوب بالا بیاورید، آنها را به مدت چند ثانیه در وضعیت بالا نگه دارید و پشت خود را صاف نگه دارید.
2. از حالت ایستاده، روی انگشتان پا بلند شوید، بازوهای خود را بالا بیاورید و برای یک دقیقه از این طرف به سمت دیگر تاب بخورید.
3. در حالت خوابیده روی شکم: بازوهای خود را به طرفین باز کنید و بالاتنه را بالا بیاورید. چندین رویکرد ایجاد کنید.
4. روی زانوهای خود قرار بگیرید، دستان خود را روی زمین در مقابل خود قرار دهید. راه رفتن را با دستان خود شبیه سازی کنید، به طور متناوب پاهای خود را به سمت بالا بکشید.
5. روی زمین دراز بکشید، دستان خود را در امتداد بدن قرار دهید و به سمت بالا بکشید، سپس استراحت کنید.

تعدادی تمرین با صندلی و هالتر در حالت "درازکش" و "ایستاده" وجود دارد. تمرینات اسکولیوز در کودکان همراه با بازدید از استخر، ایروبیک در آب موثر است.

ماساژ برای اسکولیوز در کودکان

یک پزشک استئوپاتیک یک روش ماساژ را برای اصلاح اسکولیوز ستون فقرات انجام می دهد. تکنیک این روش به شدت بیماری بستگی دارد. فعالیت های اصلی ماساژ:

• در وضعیت بی حرکت "دروغ"؛
• متخصص تمام نواحی پشت را انجام می دهد ، ابتدا عضلات قسمت مقعر پشت و سپس محدب را ماساژ می دهد.
• از نوازش، تکان دادن، ورز دادن و فشردن استفاده کنید.

مدت زمان و نیروی فشار با هر جلسه افزایش می یابد. ماساژ کودکان برای اسکولیوز در 25 روش انجام می شود. برای دومی، ماساژ کودکان بدون مجموعه درمانی اضافی بهبودی کامل نمی دهد.

روش های فیزیوتراپی نتیجه مثبت می دهد:

1. گرما درمانی در درجه یک اسکولیوز توسط پزشک برای فعال کردن گردش خون لنفاوی تجویز می شود. کاربردهای اوزوسریت (پارافین)، پوشش های داغ را انجام دهید.
2. تحریک الکتریکی عضلانی در 10-15-25 جلسه هر 3-4 ماه یکبار همراه با تربیت بدنی انجام می شود. سپس یک مجموعه ماساژ توصیه می شود.
3. از الکتروفورز برای درمان اسکولیوز دوران کودکی استفاده می شود. به خصوص اگر تغییر شکل ستون فقرات 3 درجه باشد قابل استفاده است. یک دوره 10 جلسه ای یک بار در سال انجام می شود.
4. سونوگرافی زمانی که سندرم درد رخ می دهد و شروع استئوکندروز تجویز می شود. 8-9 روش را انجام دهید.

در قالب آب درمانی، از حمام های کلرید سدیم، گل درمانی در ترکیب با حمام های دریایی استفاده می شود.

کورست در درجه 2 و 3 شدت بیماری استفاده می شود. هنگامی که ساییدگی های بزرگ ظاهر می شود، کرست با ژله نفتی روغن کاری می شود، از پمادها استفاده نمی شود.

پیشگیری از اسکولیوز در کودکان

1. خواب کودک را روی یک تشک ارتوپدی با سختی متوسط ​​مشاهده کنید.
2. خوابیدن روی بالش برای کودک پس از سال اول زندگی مجاز است.
3. هنگام برداشتن نوزاد از پشت او حمایت کنید.
4. نوزاد را در وضعیت "دراز کشیده" از چپ به سمت راست منتقل کنید.
5. نشستن غیرفعال برای نوزاد منع مصرف دارد. لازم است که کودک یاد بگیرد بدون حمایت پشت خود را نگه دارد.
6. هر گونه فعالیت خلاقانه (نقاشی، مدل سازی، اپلیکیشن، مونتاژ سازنده) روی میز انجام می شود.
7. ورزش های صبحگاهی را انجام دهید.
8. توجه داشته باشید که در وضعیت "نشسته": پشت سر به عقب و کمی بلند شده است و چانه کمی پایین آمده است. این وضعیت باعث بهبود جریان خون می شود.

همه اعضای بزرگسال خانواده، نه فقط والدین، باید مسئول سلامت کودکان باشند. پیشگیری از اسکولیوز کودکان، مراجعه به موقع به پزشک باعث حفظ سلامت ستون فقرات می شود. تغییر شکل و اختلالات وضعیتی نه تنها نوع غیرجذابی از وضعیت بدن انسان است، بلکه سلامت کل بدن را نیز به همراه دارد.

افزایش حجم کار در مدرسه و خانه تأثیر بسیار محسوسی بر سلامت دانش آموزان دارد. والدین به طور فزاینده ای تشخیص ها را می شنوند: نزدیک بینی، وضعیت نامناسب، اسکولیوز. تقریباً هر دومین کودک 10 تا 15 ساله از دومی رنج می برد. چگونه علائم بیماری را بشناسیم و چگونه اسکولیوز را در کودکان درمان کنیم؟ عواقب عدم اقدام در مورد این بیماری چیست؟

انواع اسکولیوز در کودکان

این بیماری با تغییر شکل پاتولوژیک ستون فقرات، زمانی که انحراف آن به طرف مشاهده می شود، مشخص می شود. در بیشتر موارد در کودکان مدرسه ای تشخیص داده می شود و بنابراین به درستی به دسته کودکان تعلق دارد.

در طول شکل گیری، ستون فقرات تحت بارهای بیش از حد قرار می گیرد. عضلات پشتی که هنوز به طور کامل تقویت نشده اند، قادر به حمایت کامل از آن نیستند، به همین دلیل در نواحی مختلف، مثلاً در ناحیه کمر، نشست و انحنای آن مشاهده می شود. درمان اسکولیوز در کودکان در خانه با کمک فرهنگ فیزیکی درمانی (ورزش درمانی)، ماساژ ارتوپدی و پوشیدن کرست مخصوص با موفقیت انجام می شود.

اگر کودکی در مراحل اولیه اسکولیوز داشته باشد، این بیماری با درمان محافظه کارانه بسیار موفق درمان می شود.

اما اگر تشخیص نادیده گرفته شود و کودک درمان نشود، اسکولیوز به سرعت پیشرفت می کند و می تواند منجر به عواقب بسیار خطرناکی شود: ناهنجاری های ستون فقرات، ایجاد قوز در پشت، عدم تقارن در ناحیه لگن و اختلال در عملکرد اندام های داخلی.

اسکولیوز به چند مرحله تقسیم می شود:

1. در مرحله اول خمیدگی خفیف و انحراف اندکی محسوس لگن به پهلو مشاهده می شود. ارتفاع شانه ها کمی متفاوت است.
2. در مرحله دوم، چرخش ستون فقرات مشاهده می شود، جابجایی قابل توجه استخوان های لگن در سطح افقی. تفاوت در ارتفاع شانه در حال حاضر به وضوح قابل تشخیص است.
3. مرحله سوم با خمیدگی و انحنای شدید شانه ها، جابجایی لگن در یک زاویه بزرگ مشخص می شود. ماهیچه های شکم کودک ضعیف شده و دنده ها ممکن است برآمده شوند.
4. در مرحله چهارم (در 1 مورد از 10 مورد مشاهده شد)، کودک دارای انحنای شدید ستون فقرات است، شانه ها و لگن با زاویه بیش از 50 درجه جابجا می شوند. در این مرحله بیماری تقریبا غیر قابل درمان است.

بسته به محل، اسکولیوز به صورت قفسه سینه، توراکولومبار، کمر و گردن تشخیص داده می شود.

درمان تخلفات در وضعیت بدن و مبارزه با اسکولیوز فقط تا 20 سال امکان پذیر است. در این زمان، استخوان‌های اسکلت زمانی برای قوی‌تر شدن کامل دارند، بنابراین تغییر چیزی در خانه تقریبا غیرممکن است.

علل ایجاد بیماری و علائم آن

علل اسکولیوز در کودکان مادرزادی و اکتسابی است. در مورد اول، شروع مشکل در دوران بارداری شکل می گیرد، زمانی که ستون فقرات و دنده ها به طور غیر طبیعی در جنین رشد می کنند. اصلاح وضعیت در چنین سناریویی غیرممکن است، تنها گزینه جلوگیری از توسعه بیشتر آسیب شناسی پس از تولد کودک است. خوشبختانه این انحنا بسیار کمتر از اسکولیوز اکتسابی است.

در سایت دلایل توسعه آن را با جزئیات بیشتر در نظر بگیرید:

1. پاها با طول های مختلف، از جمله بعد از جراحی.
2. فتق بین مهره ای.
3. فلج مغزی.
4. آسیب شناسی های مختلف ستون فقرات (آسیب ها، تومورها).
5. عدم فعالیت بدنی.
6. نقض فرآیندهای متابولیک در بافت استخوانی.
7. عفونت ها، عوارضی که باعث تغییرات دژنراتیو در ساختار استخوان می شوند.

اسکولیوز پیشرونده به راحتی با چندین علامت شناسایی می شود:

1. ارتفاع شانه ها متفاوت است.
2. تیغه های شانه به صورت نامتقارن چیده شده اند.
3. هنگام خم شدن به جلو، برآمدگی در یک طرف ستون فقرات ظاهر می شود.

والدین در اولین انحرافات از هنجار باید از پزشکان کمک بگیرند: یک متخصص اطفال، یک جراح، یک متخصص مغز و اعصاب و یک متخصص ارتوپد. اگر بیماری درمان نشود، به راحتی وارد مرحله بعدی می شود. با تشخیص به موقع انحرافات در رشد ستون فقرات، ماساژ ارتوپدی و ورزش درمانی برای اسکولیوز در کودکان به اصلاح وضعیت کمک می کند.

درمان اسکولیوز در کودکان

اسکولیوز مرحله اول و دوم را می توان با موفقیت در خانه درمان کرد، هم در کودکان پیش دبستانی و هم در نوجوانان. وظایف اصلی اقدامات درمانی:

1. کاهش بار منفی روی ستون فقرات.
2. هم ترازی محور ستون فقرات.
3. تقویت تمام گروه های عضلانی به ویژه قاب عضلانی پشت.
4. بازیابی عملکرد طبیعی رباط های پشت.
5. اصلاح وضعیت بدنی نادرست.

برای جلوگیری از پیشرفت بیماری، ماساژ پشت، ژیمناستیک ویژه برای اسکولیوز در کودکان، شنا، پوشیدن ساپورت تجویز می شود. مجموعه ای از تمرینات که در ورزش درمانی و ژیمناستیک گنجانده شده است فقط توسط یک متخصص و دقیقاً مطابق با نشانه ها ایجاد می شود. بسیار مهم است که کودک وضعیت خود را کنترل کند.

تمرینات درمانی برای اسکولیوز

برای اصلاح وضعیت بدنی، لازم است هر روز تمرینات ورزش درمانی بدون فاصله انجام شود. یک درس 45 دقیقه طول می کشد. تمرینات را می توان در منزل یا زیر نظر مربی ورزش درمانی کودکان انجام داد.

برای راحتی، تمرینات بسته به موقعیتی که در آن انجام می شوند به چند گروه تقسیم می شوند:

1. در حالت ایستاده.
2. در حالت خوابیده یا درازکش.
3. روی زانو.

تعداد تکرارها برای هر تمرین از 10 تا 15 متغیر است. کاهش تعداد رویکردها در صورت کمردرد در کودک مهم است.

گروه اول شامل انواع تمرینات زیر است:

1. در جای خود با یک وضعیت یکنواخت راه بروید و پاهای خود را بالا ببرید.
2. بازوهایتان را بالای سرتان بلند کنید و تا جایی که می توانید آن ها را بالا ببرید، سپس به آرامی پایین بیاورید. می توانید از چوب یا توپ ژیمناستیک استفاده کنید.
3. راه رفتن متناوب روی انگشتان پا و پاشنه پا.
4. راه رفتن "نزولی" (در قسمت بیرونی پا).

تمرینات اسکولیوز در کودکان برای انجام در پشت:

1. آرنج چپ خود را به زانوی راست و بالعکس لمس کنید.
2. زانوی چپ خود را به سمت قفسه سینه خود بکشید، آن را با هر دو دست در آغوش بگیرید و 5 ثانیه در این حالت درنگ کنید. رها کنید و با پای دیگر تکرار کنید.
3. دست‌ها را در پهلوها، کف دست‌ها را پایین، پاهایتان را 30 درجه از زمین بلند کنید، تا 5 بشمارید و پایین بیاورید.
4. زانوهای خود را خم کنید، آنها را به سینه خود فشار دهید، پشت زانوهای خود کف بزنید و پاهای خود را به عقب پایین بیاورید.
5. پاهای خود را کمی از زمین بلند کنید و با تمام قدرت با دستان خود را به انگشتان پا دراز کنید.

بدن باید قوس داشته باشد. این وضعیت را برای 20 تا 30 ثانیه نگه دارید.

تمرینات مجموعه تمرین درمانی برای اسکولیوز در کودکان در وضعیت "دراز کشیدن روی شکم":

1. یک قایق بسازید: دست ها و پاهای خود را از روی زمین جدا کنید، ابتدا به جلو و عقب و سپس چپ و راست بچرخید.
2. دست هایتان را روی سرتان ببندید. بالاتنه خود را بالا بیاورید و به مدت 5 ثانیه در این حالت بمانید.
3. بدون اینکه بدن خود را بلند کنید، کف دست خود را روی زمین قرار دهید. هر پا را به نوبت تا جایی که ممکن است بالا بیاورید و تا 5 ثانیه نگه دارید.

تمرینات گروه آخر - ایستادن روی چهار دست و پا:

1. دست راست خود را به جلو و پای چپ خود را به عقب بکشید. تعادل را به مدت 5 ثانیه حفظ کنید، سپس طرف را عوض کنید.
2. پشت خود را به سمت پایین خم کنید و سر خود را تا جایی که ممکن است بالا بیاورید، وضعیت را برای 10-15 ثانیه ثابت کنید. سپس به سمت بالا خم کنید و سر خود را تا حد امکان پایین بیاورید.
3. سعی کنید پیشانی خود را با زانوی چپ خود لمس کنید، سپس پاها را عوض کنید.

پس از تمام دوره تمرینات، کودک نیاز به استراحت دارد - حداقل 30 دقیقه. اگر ترتیب تمرینات را یاد بگیرید، آنها را آگاهانه و به طور مداوم انجام دهید، ژیمناستیک حتی در خانه با اسکولیوز در کودکان مطمئناً نتایج مثبتی خواهد داشت.

مهم است که کودک مجموعه را به درستی انجام دهد - تحت نظارت یک مربی یا والدین با تجربه.

هنگام گذراندن معاینه پزشکی مدرسه، والدین دانش آموزان کلاس اول آینده اغلب تشخیص اسکولیوز را می شنوند. افسوس که این یک مشکل جهانی قرن بیست و یکم است که در هر ثانیه مشاهده می شود.

اسکولیوز در هر دومین کودک مشاهده می شود

اما خوشبختانه، اگر درمان را به موقع انجام دهید، همه چیز قابل رفع است.

بنابراین، اگر به شما گفته شود که فرزندتان اسکولیوز دارد، چه باید کرد؟

(از لات. Scoliōsis) بیماری سیستم اسکلتی عضلانی است. با انحنای جانبی ستون فقرات مشخص می شود. اغلب، این بیماری در سن 5-14 سالگی تشخیص داده می شود. علت اسکولیوز در کودکان چیست؟
دلایل رشد فعال و تشکیل اسکلت در این سن و همچنین عوامل خارجی:

• موقعیت نادرست در طول کلاس در مدرسه و در خانه؛
• شیوه زندگی کم تحرک؛
• توزیع نابرابر بار روی ستون فقرات (به عنوان مثال، یک کیف ناراحت کننده)؛
• عدم تقارن مادرزادی

اگر در مورد دوم تأثیر گذاشتن بر وضعیت بسیار دشوار است، در بقیه موارد، اصلاح وضعیت بدن با کمک کلاس های ورزشی درمانی، ماساژ و روش های خاص آسان است.

ژیمناستیک و سایر روش ها به درستی وضعیت بدن کمک می کند

اسکولیوز چیست؟

سه نوع انحنای ستون فقرات از نظر شکل و همچنین چهار نوع از نظر شدت وجود دارد. بسته به این شاخص، درمان اسکولیوز در کودکان به روش های مختلفی انجام می شود. بیایید هر کدام را جداگانه تحلیل کنیم.

انواع انحنا

با توجه به شکل انحنا، اسکولیوز عبارت است از:

• C شکل- یکی از ساده ترین درمان ها، زیرا تنها یک قوس انحنای در ستون فقرات سینه ای یا کمری وجود دارد.
• S شکل- پیچیده تر و رایج ترین به آن ترکیبی نیز می گویند، زیرا دو قوس در قسمت های مختلف پشت وجود دارد که در جهت های مختلف هدایت می شوند.
  

  این گونه به دلیل افزایش تون عضلات ستون فقرات و بارهای سنگین سریعترین پیشرفت را دارد.

• Z شکل- سخت ترین درمان در این نسخه، سه قوس انحنای وجود دارد که در جهات مختلف هدایت شده اند.

شدت

درمان اسکولیوز در کودکان عمدتاً به شدت بستگی دارد. به این طبقه بندی رادیولوژیک نیز می گویند.

شدت اسکولیوز:

• درجه نخست:زاویه انحنا از 1 تا 10 درجه متغیر است.
• درجه دوم:زاویه انحنا در 11-25 درجه؛
• درجه سوم:زاویه انحنا در حال حاضر حدود 26-50 درجه است.
• درجه چهارم:زاویه انحنای بیش از 50 درجه سخت ترین درمان

همانطور که می بینید، تعیین درجه دقیق به تنهایی تقریبا غیرممکن است.

انحنای ستون فقرات در کودکان بهتر است توسط پزشک تشخیص داده شود. فقط او می‌تواند دقیقاً بگوید که فرزند شما چه زیرگونه‌ای از اسکولیوز دارد و بهترین روش برای درمان آن چیست. با این حال، هر یک از والدین می توانند وجود یک مشکل را تشخیص دهند.

چگونه می توان فهمید که کودک مبتلا به اسکولیوز است؟

اگر ناگهان کودک شما شروع به شکایت از کمردرد کرد، یا متوجه تغییر وضعیت خود شدید، یک تشخیص خانگی انجام دهید. برای انجام این کار، از او بخواهید تا حد امکان استراحت کند، در یک وضعیت طبیعی آشنا بایستید و پشتش به شما باشد. تشخیص اسکولیوز درجه 1 در کودکان بسیار آسان است و شما نباید خودتان درمان را تجویز کنید.

دلایل نگرانی:

• یک تیغه شانه نسبت به دیگری نامتقارن است.
• شانه ها در ارتفاع های مختلف؛
• در طول شیب، انحنای غیر طبیعی ستون فقرات قابل مشاهده است.
• اگر دست خود را به پهلو فشار دهید، فاصله زیادی بین دست و کمر وجود خواهد داشت.

آزمایش های ساده به والدین کمک می کند که به اسکولیوز مشکوک شوند

اگر یکی از این انحرافات را در وضعیت بدن پیدا کردید، فوراً با پزشک مشورت کنید تا بیماری را به درستی تشخیص دهد.

در بیشتر موارد، یک متخصص ورزش درمانی را برای اسکولیوز در کودکان تجویز می کند، ورزش ها به اصلاح وضعیت بدن کمک می کند و ستون فقرات را به شکل طبیعی خود باز می گرداند.

همراه با ماساژ نتیجه سریعی می دهند.

وضعیت اسکولیتیک

اغلب والدین به دلیل آگاهی کم از بیماری های ستون فقرات، به اشتباه تصور می کنند که فرزندشان اسکولیوز دارد. اما اغلب اینطور نیست. وضعیت اسکولیوز در کودک می تواند به همان دلایلی رخ دهد که اسکولیوز واقعی وجود دارد.اما در تشخیص، بین این دو بیماری تفاوت وجود دارد.
با این حالت:

• اعصاب فشرده نمی شوند.
• شانه ها کمی مستقر هستند، ممکن است در ارتفاعات مختلف باشند.
• سر به یک طرف کج شده است.
• اگر کودک را در موقعیت افقی قرار دهید، جابجایی ناپدید می شود.

با این حال، برای جلوگیری از عواقب و عوارض ناخوشایند، هنوز باید با یک متخصص تماس بگیرید. پس از همه، در مورد یک بیماری نادیده گرفته شده، ممکن است برای کودکان مبتلا به اسکولیوز اجتناب ناپذیر باشد.

عواقب

مانند هر بیماری، اسکولیوز نیز عواقب خود را دارد. علاوه بر این، آنها را می توان به دو نوع تقسیم کرد: جسمی و روانی.
اولین ها عبارتند از:

• قوز دنده با اسکولیوز، که در مرحله شدید بیماری رخ می دهد.
• فشار بر اندام های داخلی به دلیل جابجایی مهره ها؛
• کار نادرست کرست عضلانی و اسپاسم مداوم؛
• اعصاب فشرده و درد؛
• بیماری متابولیک؛
• اسکولیوز درجه 1 در کودک می تواند باعث اختلالات گردش خون شود.
• نارسایی قلبی عروقی؛
• ناتوانی.

پیامدهای روانی شامل این واقعیت است که افراد مبتلا به اسکولیوز از کمبودهای خود خجالت می کشند، از شرکت های بزرگ اجتناب می کنند، لباس های تنگ نمی پوشند.

برای نوجوانان، این امر به ویژه خطرناک است، زیرا حتی اسکولیوز درجه 2 در کودکان به طور قابل توجهی قابل توجه می شود، به این معنی که همسالان می توانند شروع به اذیت کردن کنند.

برای جزئیات بیشتر در مورد عواقب این بیماری، ویدیو را ببینید:

چگونه اسکولیوز را در کودکان درمان کنیم؟

درمان مناسب و به موقع می تواند به طور کامل از شر مشکلات وضعیت بدن خلاص شود. فقط پزشک می تواند آن را تجویز کند، اما در اینجا چند روش وجود دارد که نتایج قابل توجهی را در چند ماه، حتی در موارد دشوار، می دهد.

ماساژ دادن

بر کسی پوشیده نیست که حتی یک ماساژ سبک برای اسکولیوز در کودکان باعث آرامش عضلانی می شود، تنش را از بین می برد و به بازیابی خط طبیعی ستون فقرات کمک می کند.

برای اینکه اثر قابل توجه باشد، لازم است چندین دوره را طی کنید.

با اسکولیوز 3 و 4 درجه، یک ماساژ کافی نیست، باید روش های دیگر را به هم وصل کنید.

ورزش درمانی و ژیمناستیک

ژیمناستیک برای اسکولیوز در کودکان نقش مهمی دارد. به تقویت کرست عضلانی کمک می کند و تمرینات ویژه به اصلاح وضعیت بدن کمک می کند. یک کودک می تواند آن را به طور مستقل یا تحت راهنمایی متخصصان ذیصلاح در اتاق ورزش درمانی انجام دهد.

با مشاهده ویدیو می توانید با مجموعه تمرینات اسکولیوز آشنا شوید:

به هر حال، ورزش درمانی برای انحنای ستون فقرات در کودکان رایج ترین تجویز پزشک است. به عنوان یک قاعده، چنین اتاق هایی در هر کلینیک یا بیمارستانی هستند. به عنوان آخرین راه، می توانید به چند کلاس پولی بروید و از آنها بخواهید تکنیک صحیح انجام تمرینات را به شما آموزش دهند تا در خانه تمرین کنید.

یوگا

این یک نوع ورزش نسبتا دشوار است، یوگا برای اسکولیوز در کودک بسیار مفید است. البته، به سختی برای نوزاد مناسب است، اما کودکان بالای 7-8 سال ممکن است کلاس ها را زیر نظر یک متخصص یا مربی شروع کنند. اغلب این کلاس ها در آسایشگاه ها برای کودکان مبتلا به اسکولیوز و سایر مشکلات ستون فقرات انجام می شود.

جلوگیری

برای جلوگیری از اسکولیوز در کودکان و درمان، در خانه، سعی کنید توصیه های ساده را دنبال کنید:

• کودکان کوچک نباید قبل از اینکه بتوانند پشت خود را به تنهایی نگه دارند، بنشینند.
• وضعیت صحیح بدن را در طول کلاس های پشت میز نظارت کنید.
• همچنین مهم است که کودک کیف را روی هر دو شانه حمل کند.
• حتما ساعتی یک بار از روی میز بلند شوید و 5-10 دقیقه کمی گرم کنید.
• در والیبال، دویدن، شنا و سایر ورزش‌هایی که برای کمر مفید است شرکت کنید.
• تا حد امکان از غذاهای حاوی اسید فولیک و ویتامین های B و D استفاده کنید.
• اطمینان حاصل کنید که تغذیه کودک مبتلا به اسکولیوز کامل است.
• شارژ مجدد را فراموش نکنید.

شارژ اسکولیوز برای کودکان:

• راه رفتن با سرعت آسان در محل به مدت 2-3 دقیقه؛
• بر روی انگشتان پا با بازوها به سمت بالا کشیده می شود.
• به پشت دراز بکشید، آرنج چپ خود را به سمت زانوی راست خود بکشید، سپس دست را عوض کنید.
• به طور متناوب بالا بردن زانوها به سمت قفسه سینه با کمی تاخیر از وضعیت مستعد.
• روی شکم خود دراز بکشید، بازوهای خود را به شدت به جلو دراز کنید، پاهای خود را از روی زمین بلند کنید تا بدن شبیه یک راکر شود.
• به طور متناوب بلند کردن پاها با تاکید دراز کشیده (بازوها در زاویه 90 درجه).

به لطف چنین تمریناتی، با اسکولیوز درجه 1، وضعیت کودکان به سرعت بهبود می یابد و تمرینات روزانه یک عادت خوب را برای زندگی القا می کند.

ورزش روزانه باعث بهبود وضعیت کودک می شود

به وضعیت کمر فرزندتان بسیار توجه کنید. توصیه های پیشگیری را دنبال کنید تا برای همیشه به اسکولیوز دوران کودکی نه بگویید!