Budżetowy zabieg na twarz po 40 latach.

06.12.2021

Psy

Każda kobieta chce jak najdłużej zachować młody wygląd skóry. Ale nie każdemu się to udaje, bo samo pragnienie nie wystarczy. Twarz wymaga starannego podejścia, codziennej pielęgnacji i dbania o stan skóry właściwej.

Pielęgnacja skóry twarzy po 40 roku życia ma na celu przede wszystkim zwalczanie oznak starzenia. Nie trzeba wcale pędzić do kosmetyczki w poszukiwaniu odmładzającego jabłka zaraz po uczcie poświęconej czterdziestoleciu. Pielęgnacja twarzy po 40 latach jest całkiem możliwa do wykonania w domu.

Dlaczego skóra się starzeje?

Wraz z wiekiem zmieniają się nasze upodobania, przyzwyczajenia, poglądy na życie. A skóra również zmienia swoje właściwości.

Po pierwsze, wpływają na nią zmiany hormonalne. Zmniejsza się ilość kolagenu (białka zapewniającego elastyczność skóry właściwej), w wyniku czego skóra traci elastyczność, pojawia się wiotkość.
Po drugie, naskórek w końcu traci zdolność zatrzymywania wilgoci, wysycha wierzchnia warstwa skóry, co przyczynia się do powstawania zmarszczek. Gorzej też działają gruczoły łojowe.
Szybkość podziału komórek zmniejsza się z powodu braku niezbędnych pierwiastków śladowych w organizmie. W związku z tym spowalnia również odnowa naskórka.
Spada sprawność naczyń krwionośnych, a z twarzy znika zdrowy blask.
Ściany naczyń włosowatych słabną, pęcznieją z powodu zastałej w nich krwi. Pojawiają się pajęczyny.
Skóra powiek staje się cieńsza, widoczne stają się cienie pod oczami.

Dbanie o twarz po 40 latach jest niezbędne, aby wyglądać świeżo i młodzieńczo. To proste, po prostu zrób z tego zasadę:

Użyj dowolnej aktywności fizycznej. W ten sposób można poprawić trawienie i krążenie krwi. Sport to klucz do zdrowia i pięknej skóry.
Jeść właściwie. Unikaj słonych i tłustych potraw. Powstrzymaj się od spożywania pikantnych potraw. Jedz więcej świeżych owoców i warzyw.
Zerwij złe nawyki. Tytoń i alkohol to główni wrogowie zdrowej i młodzieńczej skóry.
Chroni twarz przed promieniowaniem ultrafioletowym, przyczynia się do wysuszenia i starzenia się skóry. Używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym o SPF co najmniej 15, gdy wychodzisz na słońce przez cały rok.
Przeprowadzaj procedury higieniczne dwa razy dziennie.
Nie kładź się do łóżka bez spłukania makijażu. Zatkane pory i przebarwienia na twarzy na pewno nie sprawią, że będziesz wyglądać młodziej.
Śpij co najmniej 8 godzin dziennie. Odpowiedni sen pozwoli Ci odpocząć i nabrać sił.
Unikaj stresujących sytuacji. Czynniki psychologiczne wpływają na Twój wygląd nie mniej niż jakiekolwiek inne.
Pij co najmniej 2 litry czystej wody dziennie.
Używaj produktów do pielęgnacji przeciwstarzeniowej skóry (możesz je samodzielnie przygotować).
Nie zapomnij o ochronie skóry właściwej przed wiatrem, deszczem, zimnem i innymi czynnikami naturalnymi. Pomogą w tym specjalne kremy i tony.
Utrzymuj komfortową temperaturę i wilgotność w pomieszczeniu.
Odwiedź kosmetyczkę raz lub dwa razy w roku, aby uzyskać porady dotyczące pielęgnacji skóry i właściwego doboru produktów.
Pamiętaj, że osoba opiekuńcza dłużej pozostaje młoda.

Czterdzieści lat to wiek, w którym kobieta jest pełna siły i energii. Dzieci dorosły, ich kariery idą w górę, życie rodzinne jest dostosowane. Czas zadbać o siebie, aw szczególności o swoją twarz. Jaka powinna być pielęgnacja skóry po 40 latach? Jak zachować młodą skórę i pozbyć się pierwszych oznak starzenia?

Gimnastyka na twarz

Gimnastyka to coś więcej niż tylko pielęgnacja ciała. Budowanie twarzy, czyli trening mięśni mimicznych, pomoże zarysować kontur twarzy i nadać skórze elastyczność. Wykonywanie prostych ćwiczeń każdego dnia pomoże pozbyć się zmarszczek, worków pod oczami, zmarszczek pod oczami, zwisających brwi i szeregu innych problemów związanych z wiekiem.

Peeling

Pielęgnacja twarzy zarówno przed, jak i po 40 roku życia polega na regularnym usuwaniu martwych komórek naskórka, aby skóra mogła swobodnie oddychać. Peelingi powinny być wystarczająco delikatne i powinny być stosowane 1-2 razy w tygodniu, w zależności od rodzaju skóry właściwej.

Skórę suchą i mieszaną można oczyszczać peelingiem kawowo-mlecznym. Aby go przygotować, wymieszaj 1 łyżkę kwaśnej śmietany i taką samą ilość fusów. Wymieszaj składniki i nałóż na twarz delikatnymi ruchami masującymi i spłucz zimną wodą.

Skórę tłustą leczyć miodem i peelingiem cytrynowym. Dodaj kilka kropel soku z cytryny do łyżeczki lekko posłodzonego miodu.

Maski foliowe na twarz nadają się również jako peeling.

Sauna na twarz

Właściwa pielęgnacja skóry obejmuje również gotowanie na parze w celu dokładniejszego oczyszczenia. Do zabiegów parowych używaj gorących wywarów z jaśminu, rumianku lub fiołków. Trzymaj twarz nad parą przez 20 minut, przykrywając się ręcznikiem. Dbanie o suchą skórę nie wyklucza stosowania dla niej zabiegów parowych.

Maski przeciwstarzeniowe

Maseczki odmładzające do skóry twarzy po 40 latach należy wykonywać raz w tygodniu, to jedyny sposób na osiągnięcie pożądanego efektu. Do ich przygotowania używaj wyłącznie produktów wysokiej jakości.

Pielęgnacja skóry suchej to przede wszystkim nawilżenie, a następnie oczyszczenie i odmłodzenie. W tym celu odpowiednie są następujące maski:

Odżywienie i nawilżenie suchej skóry właściwej zapewnią maseczki z dodatkiem drożdży, twarogu, jajek, świeżych owoców i warzyw.
Maseczki z miodu i płatków owsianych z dodatkiem gliceryny pomogą oczyścić skórę.
Produkty z twarogiem, miodem i cytryną dadzą efekt odmłodzenia.

Pielęgnacja skóry tłustej w wieku 40 lat powinna być delikatna. Taką pielęgnację dla skóry tłustej zapewnią następujące maski:

miód i jajko z dodatkiem niewielkiej ilości mąki;
maska z miodu, gliceryny i soku z aloesu;
maska ich jagód rokitnika i twarogu.

Maseczki wybielające wykonane z białej glinki, ogórka lub soku z cytryny pomogą pozbyć się plam starczych. Czas ekspozycji masek wynosi 15 minut i lepiej spłukać je zimną wodą.

Makijaż

Dbanie o skórę twarzy jest niewątpliwie ważne, ale nie oznacza to, że zabronione jest stosowanie kosmetyków dekoracyjnych. Najważniejsze, żeby robić to mądrze. Podpowiemy Ci, jak prawidłowo wykonać makijaż, aby ukryć zmiany skórne związane z wiekiem.

Właściwy dobór produktów do makijażu – 50% sukcesu. Przy wyborze kieruj się swoim wyglądem i rodzajem skóry.
Użyj podkładu o średniej gramaturze. Efekt połysku ci się nie przyda, ale współczynnik odbicia nie będzie przeszkadzał.
Zastosuj krem nawilżający pod podkład. Twarz powinna być stonowana na pół godziny przed wyjściem z domu.
Dokładnie zaciemnij granice aplikacji, nie powinny być widoczne.
Wybierz krem w proszku, ponieważ suchość tylko uwydatni zmarszczki i wysuszy już wysuszoną skórę właściwą. Jeśli nałożysz puder o kilka odcieni jaśniejszy od podkładu, Twoja twarz będzie wyglądać świeżo.
Pomadka nie powinna być nadmiernie nasycona lub odwrotnie, blada. Konturówka do ust zapobiegnie rozprowadzaniu się pomadki i pięknie podkreśli kontur.
Oczy zabłysną, jeśli użyjesz konturówki i tuszu tylko na górnej powiece. Nie powinieneś podkreślać dna, to wizualnie zwęzi oczy. Obfita aplikacja tuszu do rzęs sprawi, że oczy będą cięższe i zwrócą uwagę na drobne zmarszczki.
Makijaż nie musi być krzykliwy. Po pierwsze, naturalne piękno jest dziś w modzie, a po drugie chwytliwy makijaż podkreśla wady i ich nie ukrywa.
Nie zapomnij o zmyciu makijażu przed pójściem spać specjalnym produktem, który pasuje do Twojego rodzaju skóry.

Utrzymanie młodości skóry wymaga pewnego wysiłku. Jednak z pewnością nie pójdą na marne, jeśli dokładnie wiesz, jak dbać o określony rodzaj skóry. Zapomnij o numerze w paszporcie i bądź młody twarzą, duszą i ciałem!

Z biegiem lat skóra blednie, staje się cieńsza, pojawia się nadmierna wrażliwość. Aby zachować młodość skóry dojrzałej, niwelować oznaki więdnięcia i im zapobiegać, po 40 latach należy prawidłowo opracować program regularnej pielęgnacji skóry.

Zadowolony:

Skóra twarzy w wieku 40 lat, zewnętrzne oznaki starzenia

Po 40-45 latach kobiety przechodzą drugą restrukturyzację hormonalną organizmu, podczas której obserwuje się procesy zanikowe w prawie wszystkich strukturach skóry. Proces odnowy komórkowej nie jest już taki sam jak w młodości, pełna odnowa komórkowa następuje za 70 dni, a może i dłużej. Komórki skóry stają się gęstsze, górna warstwa naskórka staje się krucha, dzięki czemu wilgoć odparowuje z niej „z prędkością światła”. Następuje również zmiana we włóknach kolagenowych, ich zniszczenie i zmniejszenie produkcji, zmniejsza się również produkcja żeńskich hormonów płciowych estrogenów.

Główne oznaki starzenia i starzenia się skóry w tym okresie to:

Nadmiernie sucha, przerzedzona skóra.
Zmarszczki wokół oczu, na czole, fałdy nosowo-wargowe.
Cera poszarzała, skłonność do hiperpigmentacji.
Utrata elastyczności i jędrności tkanek miękkich, wypadanie (opadanie) skóry, deformacja owalu twarzy.
Obrzęk pod oczami.
Porowatość skóry.

Dlatego pielęgnacja twarzy powinna uwzględniać wszystkie związane z wiekiem cechy skóry.

Pielęgnacja skóry twarzy po 40 latach profilaktyka i likwidacja zmarszczek mimicznych

Osoby, które nie dbały o swoją skórę w młodszym wieku, powinny w tym wieku podchodzić do niej z wielką starannością. Etapy pielęgnacji twarzy są takie same jak w wieku 20, 30 lat (dokładne oczyszczenie, tonizowanie, intensywne nawilżenie, odżywienie, ochrona), zmienia się tylko częstotliwość stosowania, stosowane środki. Pamiętaj, że produkty stosowane w pielęgnacji skóry muszą być dostosowane do jej rodzaju i wieku, a także zapobiegać i wygładzać istniejące na twarzy związane z wiekiem zmiany. Nie używaj mydła do pielęgnacji, wysusza skórę.

Oczyszczanie skóry (codzienne mycie)

Po 40 zwykła woda z kranu nie nadaje się do mycia. Preferowana powinna być woda mineralna, źródlana, micelarna lub w najgorszym przypadku oczyszczona i przegotowana. Wśród środków myjących w tym wieku lepiej stosować w pielęgnacji mleczko kosmetyczne. W procesie oczyszczania wskazane jest stosowanie produktu w połączeniu ze specjalną gąbką celulozową. Wykonywany w ten sposób masaż twarzy zwiększy krążenie krwi, zapewniając lepsze oddychanie i odżywienie komórek skóry.

Skóra dojrzała wymaga dokładnego oczyszczenia, dlatego tak ważne jest, aby dwa razy w tygodniu stosować środki złuszczające (delikatne gommages). Zabieg najlepiej wykonać po kąpieli parowej. Jeśli na twarzy znajduje się siatka naczynkowa, lepiej zrezygnować z parowania skóry i używania peelingów, aby uniknąć problemów z naczyniami krwionośnymi. Produkty myjące mogą być dostępne w sklepie, ale najlepiej jest używać naturalnych domowych peelingów i masek do oczyszczania i złuszczania skóry. Oto niektóre z nich:

Oczyszczająca maseczka owsiana dla skóry tłustej.

Kompozycja.
Płatki owsiane zmiażdżone na mąkę - 1 łyżka. l.
Gorąca woda - 2 łyżki. l.
Sok z cytryny - 3 krople.
Białko jajka - 1 szt.

Podanie.
Wsyp mąkę do wody, dodaj ubite białko i sok z cytryny. Jednorodną mieszankę nanieść na skórę twarzy i szyi. Po 20 minutach zmyj maskę zimną wodą.

Peelingowa maska zapewniająca gładką i aksamitną skórę.

W przypadku suchej skóry przeprowadza się cykl masek 10 dziennych zabiegów miesięcznie, z typem tłustym - 2 kursy miesięcznie (20 zabiegów, czyli 10 kolejnych dni masek, 10 odpoczynku, 10 dni ponownie masek).

Kompozycja.
Orzechy migdałowe - 6 szt.
Płatki owsiane - 1 łyżka. l.
Rumianek apteczny - 1 worek filtrujący.
Miód w płynie - 1 łyżeczka
Sok pomarańczowy - 1 łyżka l.
Śmietana tłuszczowa - 1 łyżeczka

Podanie.
Zmiel orzechy w młynku do kawy, dodaj resztę składników. Przygotowaną masę nakładać masującymi ruchami na skórę twarzy przez 3 minuty. Pozostaw maskę na twarzy na kolejne 25 minut. Spłucz ciepłą, a następnie zimną wodą.

Delikatny peeling oczyszczający.

Kompozycja.
Jaja przepiórcze (żółtka) - 3 szt.
Oliwa z oliwek lub olej lniany - 1 łyżeczka
Pyłek pszczeli - ¼ łyżeczki
Posiekane orzechy włoskie - 1 łyżeczka.
Posiekane orzeszki piniowe - 1 łyżeczka.

Podanie.
Wymieszaj składniki. Nakładać masującymi ruchami, trzymać na twarzy przez kolejne 20 minut, a następnie spłukać letnią wodą, spłukując chłodem.

Tonowanie skóry

W pielęgnacji starzejącej się skóry preferowane są toniki bezalkoholowe. Jeszcze lepiej jest używać wywarów z rumianku, nagietka, szałwii, zielonej herbaty do tonowania. Oto przepis na wywar do codziennego wycierania skóry twarzy: na szklankę wrzącej wody weź 1 saszetkę z filtrem zielonej herbaty, 3 owoce róży i szczyptę rumianku. Nalegać przez 30 minut, przefiltrować, nałożyć rano i wieczorem po oczyszczeniu skóry. Lepiej jest nakładać ten tonik w formie sprayu, aby nie rozciągać skóry za pomocą wacików.

Kosmeceutyki

Po przekroczeniu 40-lecia kobiety mogą stosować kosmeceutyki, które działają na poziomie komórkowym, zapewniając oprócz kosmetycznego również działanie terapeutyczne. Takie środki wnikają głęboko w skórę, odnawiając, odmładzając i rewitalizując naskórek.

Pielęgnacja skóry na dzień i na noc

Starzejąca się skóra potrzebuje intensywnego nawilżenia, dlatego rano stosuj 40+ kremów nawilżających z efektem liftingu. Kremy nakłada się wzdłuż linii masażu opuszkami palców, lekkimi ruchami wklepującymi, aby nie napinać skóry. Krem na noc powinien być silnie odżywczy i rewitalizujący.

Pamiętaj, aby rano i wieczorem nakładać pod krem specjalne serum przeciwzmarszczkowe. Pamiętaj, że Twoje produkty pielęgnacyjne muszą zawierać filtry przeciwsłoneczne. Skóra szczególnie potrzebuje ochrony w okresach dużej aktywności słonecznej.

Pielęgnacja okolic oczu

Okolice oczu to najbardziej delikatne i wrażliwe miejsce. Opieka nad nią powinna być stała. Rano i wieczorem należy zastosować w tym obszarze specjalny środek na zmarszczki, cienie i obrzęki pod oczami oraz inne istniejące problemy.

Pielęgnacja skóry szyi i dekoltu

O wieku kobiety świadczy nie tylko skóra twarzy i dłoni, ale także dekolt i dekolt. Dlatego temu obszarowi należy poświęcić nie mniej uwagi niż skórę twarzy. Nałóż krem, kompres lub maskę na twarz, nałóż na to miejsce, już wkrótce zauważysz pozytywne zmiany w kondycji skóry.

Pielęgnacja przeciwstarzeniowa, domowe receptury na twarz o działaniu odżywczym i liftingującym

Dla starzejącej się skóry dobrze jest wykonać domowe maseczki o działaniu nawilżającym, odżywczym i liftingującym. Maski można zrobić przed snem za dzień lub dwa. Pamiętaj, aby przetrzeć skórę tonikiem i nałożyć produkt na noc. Takie maseczki poprawiają koloryt, elastyczność i jędrność skóry, utrzymują turgor, poprawiają owal twarzy, niwelują drobne zmarszczki, zachowują młodość, świeżość i promienny wygląd.

Maska przeciwzmarszczkowa o działaniu ujędrniającym.

Kompozycja.
Sok z cytryny - ½ cytryny.
Żółtko jajka - 1 szt.
Olejek morelowy - 5 kropli.
Olejek eteryczny z oczaru wirginijskiego - 5 kropli.
Sok jabłkowy - 2 krople.

Podanie.
Połącz wszystkie dostępne składniki, na końcu dodaj olejek eteryczny. Nanieś miksturę na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 20 minut. Spłucz najpierw ciepłą, a następnie zimną wodą.

Wideo: Przepis na odmładzającą maskę z miodem i kwaśną śmietaną.

Maska miodowa.

Kompozycja.
Miód lipowy - 1 łyżeczka
Sok z aloesu - 1 łyżeczka
Woda - 1 łyżeczka.
Gliceryna - 1 łyżeczka
Płatki owsiane zmiażdżone na mąkę.

Podanie.
Wymieszaj miód, aloes, glicerynę i wodę. Dodaj wystarczającą ilość płatków owsianych do gotowej masy, aby uzyskać masę podobną do śmietany, która nie spływa z twarzy. Przechowuj maskę przez 25 minut, spłucz letnią, a następnie chłodną wodą.

Maska proteinowo-miodowa.

Kompozycja.
Miód lipowy w płynie - 2 łyżki. l.
Mąka pszenna - 2 łyżki. l.
Ubite białko jajka - 1 szt.
Olejek z róży, kopru włoskiego lub drzewa sandałowego - 3 krople.

Podanie.
Wymieszaj składniki na jednolitą masę, rozprowadź na twarzy i trzymaj przez 20 minut. Zmyj maskę letnią wodą, spłukując chłodną.

Odmładzająca maska na okolice oczu, szyi i dekoltu.

Kompozycja.
Żółtka przepiórcze - 5 szt.
Świeży liść aloesu - 1 szt.
Jedzenie dla niemowląt - 3 łyżki. l.
Miód kwiatowy - 1 łyżeczka

Podanie.
Połącz ubite żółtka z miąższem aloesu wyekstrahowanym z liścia, miód, dodaj odżywkę dla niemowląt. Gdy uzyskasz płynną masę, możesz również dodać pokarm dla niemowląt o optymalnej konsystencji. Kompozycję rozprowadź wokół oczu, nałóż na szyję i dekolt. Maskę przechowywać przez 15 minut, spłukać wodą mineralną, nasmarować skórę specjalnym środkiem odpowiednim do wieku.

Maseczka z glinki zapobiegająca zwiotczeniu.

Do takiej maski wybierz glinkę kosmetyczną w zależności od rodzaju skóry. Do skóry suchej lepiej jest użyć glinki czerwonej, glinka biała lub kaolin są uniwersalne, nadają się również zielone, niebieskie, czarne, ponieważ wszystkie z nich, oprócz działania oczyszczającego, mają silny efekt liftingu.

Kompozycja.
Dowolna glinka kosmetyczna - 1 łyżeczka. z guzkiem.
Chłodna woda - trochę.
Olejek z róży lub drzewa sandałowego - 3 krople.

Podanie.
Glinkę rozcieńczamy do konsystencji niepłynnej śmietany, dodajemy olejek eteryczny, wszystko dokładnie mieszamy i nakładamy na skórę przez 20 minut. Zmyj maskę ciepłą, a następnie chłodną wodą. Pamiętaj, aby nawilżyć skórę kremem. W przypadku suchej skóry zamiast wody zaleca się rozcieńczenie zabrudzeń ciepłym mlekiem.

Ujędrniająca maska parafinowa.

Kompozycja.
Wosk kosmetyczny to duża grudka.
Miód - 1 łyżeczka

Podanie.
W różnych naczyniach rozpuść trochę parafiny w kąpieli wodnej, dodaj miód, aw drugim rozpuść parafinę bez miodu. Ta maska musi być wykonana z asystentem. Wcześniej nałóż płatki kosmetyczne na oczy. Za pomocą płaskiego pędzla nanieś równomierną warstwę miodu i parafiny na oczyszczoną skórę twarzy, uprzednio nasmarowaną kremem nawilżającym. Na wierzch połóż kawałek gazy, złożony w dwóch warstwach, na wierzch nałóż kolejne 4-5 warstw parafiny bez miodu. Podczas nakładania i trzymania maski nie wolno mówić, uśmiechać się itp. Po 20 minutach maskę można łatwo zdjąć wraz z gazą z twarzy, należy przesuwać w kierunku od szyi do czoła. Usuń pozostałości maski opuszkami palców, spłucz skórę ciepłą wodą i nasmaruj kremem nawilżającym. Taka maska jest przeciwwskazana w przypadku trądziku różowatego, zwiększonego wzrostu owłosienia twarzy, zaburzeń pracy układu sercowo-naczyniowego, chorób skóry, nadciśnienia tętniczego, z dużą liczbą znamion na twarzy.

Aby zwiększyć elastyczność i napięcie skóry, dobrze jest zrobić maseczki żelatynowe i maseczki z tłuczonych ziemniaków (bez soli i przypraw w mleku (dla skóry suchej) lub wodzie (dla innych rodzajów).

Oprócz maseczek kosmetolodzy zalecają włączenie przynajmniej raz w miesiącu zabiegów salonowych oczyszczających i odmładzających (peelingi pośrednie, zabiegi liftingu sprzętowego, masaże, miostymulacja, zastrzyki kwasu hialuronowego, botoksu itp. w celu korekcji zmarszczek) skóra. Takie procedury mają przeciwwskazania, więc nie zapomnij skonsultować się ze specjalistami.
Zawsze chroń swoją skórę przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi (słońce, mróz, wiatr itp.).
A co najważniejsze, żadne drogie kremy i zabiegi w salonach nie przyniosą pożądanego efektu przy braku zdrowego stylu życia. Od tego momentu jedz dobrze, rzuć złe nawyki, wysypiaj się, unikaj stresu, uprawiaj sport, częściej wychodź na zewnątrz, obserwuj swój schemat picia, a dzięki temu zachowasz młodą, piękną i atrakcyjną skórę przez długi czas!

Twarz kobiety w wieku 40 lat nabiera szczególnego piękna, szlachetnego i wyrafinowanego. Jednak często kobiety po 40 roku życia zaczynają intensywnie stosować maseczki ściągające, wierzą w cudowne kremy i odwiedzają kosmetologów lub chirurgów plastycznych.

Zebraliśmy 6 głównych oznak starzenia się skóry, które występują u kobiet po 40 roku życia i wybraliśmy „klucze” do ich zwalczania.

Skóra twarzy w wieku 40 lat, główne oznaki starzenia

Kosmetolodzy identyfikują 6 głównych problemów, które pojawiają się u kobiet po 40 roku życia:

Utrata jędrności i nierówny koloryt skóry;
Rozmyty kontur ust;
Zmarszczki mimiczne oczu i ust;
Rozszerzone pory;
Podkrążone oczy;
Utrata owalu kości policzkowych i policzków, luźna skóra na szyi.

Wszystkie te procesy, a także pojawienie się pajączków, suchości skóry i hipermigmentacji związane są z hormonalną „przebudową” organizmu kobiety. Proces odnowy komórek ulega spowolnieniu średnio do 70 dni, skóra zanika, staje się gęstsza, wilgoć z komórek skóry odparowuje z prędkością światła, produkcja żeńskich hormonów płciowych - spada estrogeny i zmniejsza się poziom kolagenu, co prowadzi do zwiotczałej skóry i mięśni.

W obliczu 40-letniej kobiety procesy te wyglądają nieodwracalnie i katastrofalnie, ale kosmetolodzy zapewniają, że z tymi problemami można i należy się uporać, bo wiele kobiet rozkwita i świetnie wygląda dopiero po 40-tce!

Skóra twarzy po 40 roku życia: utrata jędrności i nierówny koloryt cery

Hormon estrogenowy jest kluczem do ewentualnej ciąży oraz gładkiej i gładkiej skóry. W miarę zbliżania się menopauzy organizm przestaje wytwarzać estrogen, co prowadzi do pojawienia się przebarwień (starcza „gryka” na dłoniach lub twarzy”), „porowatości” skóry i jej niejednorodności.

Co robić: jeśli poważnie borykasz się z problemem starzenia się skóry, proste domowe maseczki są niezbędne, będziesz musiał użyć kosmetyków. W arsenale kobiet po 40 roku życia powinny znaleźć się: serum z witaminą C, nawilżający krem do twarzy z ochronnym poziomem SPF co najmniej 30 (o każdej porze roku), krem z retinolem i kremy pod oczy.

Skóra twarzy po 40 roku życia: niewyraźny kontur ust

Skóra ust jest bardzo delikatna i bardziej narażona na promieniowanie UV niż jakakolwiek inna część ciała. Często kobiety po 40 roku życia zauważają, że usta straciły swój pierwotny kształt, stają się bardziej suche i zmieniają kolor.

Co robić: Nie będzie już możliwe przywrócenie konturu ust i klarowność pigmentu, ale można zachować gąbki w odpowiednim stanie za pomocą balsamów z ochronnym poziomem SPF 20 i korygującej kredki lub tatuażu.

Skóra twarzy po 40 roku życia: zmarszczki mimiczne na oczach i ustach

„Kurze łapki”, trójkąt nosowo-wargowy i „ogrodzenie” nad górną wargą są teraz widoczne nie tylko w jasnych momentach wyrażania emocji? Pojawienie się zmarszczek mimicznych, nawet w normalnym stanie i nastroju, jest konsekwencją zmniejszenia produkcji hormonu kolagenu, który odpowiada za elastyczność skóry i jej odbudowę po uszkodzeniu.

Co robić: Możesz poprawić sytuację radykalnymi metodami - udaj się na wizytę do chirurga plastycznego lub kosmetologa specjalizującego się w "zastrzykach kosmetycznych" lub dokonaj samodoskonalenia. Domowe ćwiczenia na lifting twarzy (gimnastyka twarzy) i kontrola mimiki pomogą odzyskać dawną elastyczność skóry.

Skóra twarzy po 40 roku życia: rozszerzone pory

Rozszerzone pory na brodzie i policzkach są również konsekwencją zmniejszonej produkcji kolagenu. Pory można umownie wyobrazić sobie w postaci elastycznych pasków – po rozciągnięciu przestają się kurczyć i stają się widoczne gołym okiem.

Co robić: z domowych środków tylko peeling pomoże poradzić sobie z rozszerzonymi porami, co będziesz musiał robić przynajmniej raz w miesiącu. W dzisiejszych salonach oferują zabieg mikrodermabrazji, w którym złuszczana jest górna warstwa skóry, odcinając jej szeroką część przy „lejku” porów.

W dobie beztroskiej młodości wydaje się, że 40 lat to już starość. Po przekroczeniu tej granicy wieku chciałoby się mieć nadzieję, że „życie dopiero się zaczyna”. Rzeczywiście, w bagażu są nie tylko lata, dorosłe dzieci, kariera, ale także stabilność, pewność siebie, pragnienie kochania, bycia lubianym.

Ale lustro coraz częściej zdradziecko przypomina o pozostawionej po sobie młodości. Czy można go zwrócić? Nie! Ale jest całkiem możliwe, aby to przedłużyć. Musisz wiedzieć, jak dbać o skórę po 40 latach i uzbroić się w cierpliwość.

Pierwsze zmarszczki mimiczne i starcze pojawiają się na długo przed czterdziestką. Jeśli pielęgnacja skóry twarzy nie została wystarczająco zorganizowana, to w wieku 40 lat bruzdy te są już dość wyraźnie widoczne.

Po 40 latach kobiece ciało „czaha się” na kolejną zmianę hormonalną – zbliża się okres menopauzy. Poziom estrogenu gwałtownie spada i to właśnie ten hormon odpowiada za regenerację komórek naskórka, stabilizuje pracę gruczołów łojowych i reguluje procesy starzenia. W efekcie w skórze występuje niedobór ceramidów, kolagenu i kwasów tłuszczowych. Spowolnienie odnowy komórkowej, ścieńczenie włókien kolagenowych powoduje, że skóra traci elastyczność, wiotczenie, pojawiają się nowe zmarszczki, a istniejące bruzdy pogłębiają się.

Zmiany odnotowuje się również w pracy wszystkich systemów wewnętrznych, co z pewnością przełoży się na wygląd zewnętrzny.

W tym przedziale wiekowym obserwuje się następujące oznaki starzenia:

Obrzęk powiek górnych i pod oczami;
matowy kolor skóry;
Pojawienie się plam starczych;
Przerzedzenie i suchość naskórka;
Rozszerzenie porów;
Pogłębienie fałdów nosowo-wargowych;
Powstawanie zmarszczek wokół ust i oczu;
Deformacja owalu twarzy;
Gwiazdki naczyniowe.

Każda kobieta rozumie, że w tym wieku skóra potrzebuje specjalnych i stałych zabiegów pielęgnacyjnych: niezależnych i profesjonalnych.

Pielęgnacja wymagana dla skóry po 40 latach

Pojawiające się na twarzy oznaki nieuchronnego starzenia się nie są jeszcze powodem do przygnębienia i zniechęcenia. Na próżno niektóre panie uważają, że nie mogą obejść się bez interwencji chirurga plastycznego. Oczywiście nowoczesne profesjonalne usługi kosmetologiczne potrafią zdziałać cuda, ale nie są tanie. I nie każda kobieta ma odwagę „iść pod nóż”, nawet jeśli jej uroda jest zagrożona.

Może nie są tu potrzebne radykalne zmiany? Jeśli zorganizujesz regularną pielęgnację skóry po czterdziestych urodzinach, prawdopodobnie spowolni to, a nawet wyeliminuje niektóre zmiany związane z wiekiem. W tym okresie wcale nie jest konieczne poświęcanie całego wolnego czasu na zabiegi pielęgnacyjne. Najważniejsze, aby były przeprowadzane systematycznie i konsekwentnie, a nie intensywnie. Świetnie, jeśli w dni powszednie masz 20-30 minut rano i wieczorem na zadbanie o swój wygląd. A w weekend możesz poświęcić temu zagadnieniu więcej czasu lub odwiedzić kosmetyczkę.

Aby prawidłowo i metodycznie wykonywać niezależne działania mające na celu zachowanie młodości skóry twarzy, musisz znać podstawowe zasady: zewnętrzna pielęgnacja skóry powinna opierać się na następujących głównych etapach:

Oczyszczenie;
Podnoszenie;
Tonowanie;
Nawilżający;
Odżywianie.

Główne zasady i obowiązkowe procedury

Tak więc, zgodnie z planem pielęgnacji skóry, należy wyznaczyć obowiązkowe regularne procedury.

Oczyszczanie

Ta procedura powinna kończyć się i rozpoczynać każdego dnia. W tym wieku po prostu konieczne jest zadeklarowanie tabu dotyczącego wody z kranu i mydła. Do mycia lepiej używać wody mineralnej, rozmrożonej lub przynajmniej przefiltrowanej. Jeśli konieczne jest użycie mydła, należy preferować mydło w płynie przeznaczone do delikatnej skóry dziecka. Oparty jest na naturalnych składnikach, które nie powodują wysuszania i podrażnień.

Aby usunąć kosmetyki, nadmiar sebum, kup specjalne środki czyszczące: toniki, pianki, balsamy.

Co 3-4 dni konieczne jest głębokie oczyszczenie naskórka. Przeprowadzane są w 3 etapach:

Demakijaż, mycie;
Parowanie skóry twarzy (w kąpieli, podczas zabiegów kąpielowych, na parze);
Peeling twarzy, lekki masaż.

Podnoszenie

Zadaniem tego etapu jest napięcie skóry. Należy od razu zauważyć, że połączenie zabiegów liftingu domowego i kosmetycznego będzie najskuteczniejsze.

Ponieważ naskórek po 40 latach przechodzi już dość poważne zmiany związane z wiekiem w postaci zwiotczenia i zwiotczenia, bardzo trudno jest samodzielnie poradzić sobie z tym problemem.

Zabiegi domowe muszą koniecznie obejmować następujące codzienne czynności:

Korekcja tonów

Bladość skóry, matowość i nierówność jej kolorytu, zwiększona pigmentacja są rzadko „omijane” przez kobiety po 40 latach. Oczywiście chciałbym wyeliminować te niedociągnięcia.

W tym celu należy zaopatrzyć się w toniki, ale bez alkoholu, ponieważ substancja ta wysusza i napina naskórek. Możesz wyrównać koloryt twarzy za pomocą domowych środków: wywarów z ziół leczniczych, maseczek na bazie sfermentowanych produktów mlecznych. Przyda się również krem wybielający.

Nawilżający

Niezbędne jest nawilżenie naskórka niezależnie od wieku. Po 40 latach niezbędne jest dodatkowe nawilżenie skóry. Rzeczywiście, w tym okresie szybko traci wilgoć, dlatego staje się zwiotczały i suchy. W sklepach kosmetycznych, salonach, aptekach istnieje szeroki wybór środków nawilżających, które należy dobierać biorąc pod uwagę rodzaj skóry. Takie środki należy stosować codziennie, rano lub wieczorem. Ale najważniejsze jest, aby pamiętać o niezachwianej zasadzie: zimą krem nakłada się co najmniej godzinę przed wyjściem na zewnątrz.

Odżywianie

Do codziennych obowiązkowych zabiegów pielęgnacyjnych skóry należy nakładanie produktów odżywczych na twarz i szyję.

Tutaj eksperci preferują nie tylko kremy, ale w większym stopniu domowe maseczki odżywcze. Są przygotowywane ze świeżych naturalnych składników i używane co drugi dzień. W dni, w których nie nakłada się masek, na twarz można zastosować odżywczy krem na noc.

Techniki salonowe dla głębokiego oddziaływania

Wizyty u kosmetyczki po czterdziestce powinny odbywać się regularnie, jeśli to możliwe. Tylko specjalista może zaoferować zabiegi salonowe odmładzające skórę twarzy i dać pewne zalecenia dotyczące samoopieki.

Obecnie istnieje wiele różnych technik kosmetycznych przywracających elastyczność naskórka, likwidujących zmarszczki i inne oznaki wieku. Wśród nich najbardziej skuteczne i popularne dla skóry dorosłych są:

Zabiegi salonowe mają na celu pobudzenie organizmu do produkcji elastyny, kolagenu i kwasu hialuronowego, dostarczanie do skóry składników odżywczych, nawilżających i innych substancji aktywnych wspomagających niezbędne procesy fizjologiczne w naskórku.

Produkty do pielęgnacji skóry dobieramy w zależności od problemu

Krem lub serum przeciwstarzeniowe może nie podnosić poziomu estrogenu, ale aktywnie stymuluje naturalną naprawę komórek. Takie kosmetyki powinny zawierać następujące substancje:

Gliceryna / do nawilżania;
Stymulator syntezy kwasu hialuronowego / kolagenu;
Adenozyna / na elastyczność naskórka;
Koenzym Q10 / "enzym młodości"
Kwasy owocowe / naturalne przeciwutleniacze kontrolujące produkcję sebum
Retinol / do regeneracji komórek.

Wraz z wiekiem zmienia się pH skóry – traci się poziom kwasowości. Kosmetyk z peptydami, przeciwutleniaczami i olejkami eterycznymi może przywrócić ten wskaźnik, jednocześnie zwiększyć równowagę wodno-lipidową i stworzyć barierę dla wolnych rodników.

Kosmetyki na bazie olejków są w tym okresie bardziej istotne niż kiedykolwiek. Można je stosować w nieograniczonych ilościach, nawet przy cerze tłustej. Płyny oleiste stosuje się zarówno jako samodzielny środek do smarowania obszarów problemowych, demakijażu, jak i jako składnik kremów i maseczek domowych.

Do oczyszczenia naskórka potrzebny będzie delikatny peeling lub peeling. Starzejąca się skóra wymaga delikatnej pielęgnacji, dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na jakość kupowanych produktów: lepiej wybierać peelingi enzymatyczne, są mniej niebezpieczne, ponieważ drobinki ścierne z nasion owoców mogą porysować już bardzo wrażliwą skórę.

W arsenale 40-letnich kobiet powinien znaleźć się krem wybielający. Zazwyczaj obdarzona jest nie tylko właściwościami radzenia sobie z ciemnymi plamami, ale także filtrami UV, które chronią przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Kosmetyki o takiej funkcji ochronnej można przygotować w domu: naturalne filtry przed promieniowaniem ultrafioletowym są wyposażone w olejki z orzecha włoskiego, dyni, jojoba i dzikiej róży. Oczywiście są mniej skuteczne niż syntetyczne odpowiedniki, ale są bezpieczniejsze dla skóry właściwej.

Produkty zawierające hydrochinon, retinaldehyd, melanid, hydroksykwasy rozwiązują problem zwiększonej pigmentacji.

Do codziennych zabiegów pielęgnacyjnych należy kupować produkty, które nie zawierają substancji zapachowych i konserwantów, są bezpieczniejsze, nie powodują alergii.

Ludowe przepisy na piękno skóry po 40 latach

Nawet kosmetyczki dostrzegają zalety domowych maseczek do odżywiania, nawilżania i napinania skóry twarzy. Takie mieszanki, przygotowane ze świeżych, naturalnych produktów, mogą służyć do urozmaicenia zabiegów pielęgnacyjnych na twarz. Stosuj je co drugi dzień lub dwa razy w tygodniu.

Maski przeciwstarzeniowe

„Aloes i żółtka”

Ubij żółtka, połącz z surowcami warzywnymi z aloesu, dodaj miód, wszystko dokładnie wymieszaj. Jeśli masa jest rzadka, dodaj trochę mąki owsianej lub pszennej.

Jaja kurze można zastąpić jajkami przepiórczymi.

Taka kompozycja nadaje się do aplikacji na okolice oczu, szyi i dekoltu.

„Rokitnik i miód”

Zetrzyj świeże jagody i wymieszaj z produktem pszczelarskim. Ubiegaj się o 20 minut.

„Miód i białko”

Białka ubić, dodać pozostałe składniki i aplikować na 15-20 minut.

„Płatki owsiane i gliceryna”

Połącz mąkę i miód. Delikatnie rozpuścić glicerynę w wodzie, wlać do miski z mieszanką owsiano-miodową, pozostawić na kilka minut i nałożyć pędzlem maskę. Pozostaw na 20-25 minut.

„Glina i olej”

Rozcieńczyć glinkę wodą, aby uzyskać jednorodną masę podobną do śmietany, dodać olej. Zamiast wody można użyć mleka. Trzymaj przez około pół godziny.

„Miód i parafina”

Wymieszaj miód z parafiną rozpuszczoną w kąpieli wodnej. Gdy mikstura jest ciepła, należy ją nakładać pędzlem na skórę twarzy, ale nie na okolice oczu. I połóż się spokojnie pół godziny, nie musisz rozmawiać i uśmiechać się, produkt zacznie pękać. Aby tego uniknąć, natychmiast po nałożeniu kompozycji na twarz możesz nałożyć kawałek gazy. Ułatwi to zdjęcie maski. Jest przeciwwskazany w obecności dużej liczby moli i trądziku różowatego.

Maseczki odżywczo-nawilżające

„Jabłko i żółtko”

Jabłko zmielić razem ze skórką, dodać ubite żółtko i olejek morelowy. Czas trwania maski to 25-30 minut.

„Banan i białko”

Ubij białko, zetrzyj banana, połącz te składniki, dodaj płynny miód. Zmyć trzymając mieszaninę przez około 20 minut.

„Truskawki i twarożek”

Wymieszaj sfermentowany produkt mleczny z tłuczonymi jagodami, dokładnie wymieszaj i nakładaj na 10-15 minut.

„Drożdże i miód”

Drożdże rozpuścić w mleku, dodać miód i odstawić na kilka minut w ciepłe miejsce. Nałożyć grubą warstwę na twarz i szyję i spłukać po 15 minutach.

„Śmietana i warzywa”

Zetrzyj warzywo na drobnej tarce, weź wymaganą ilość powstałego puree (2-3 łyżki stołowe), wymieszaj ze śmietaną, nałóż na pół godziny na twarz, dekolt, szyję.

Maseczki oczyszczające

„Cytryna i płatki owsiane”

Płatki owsiane zalewamy gorącą wodą, delikatnie dodajemy do masy ubite białko i sok z cytryny. Nałożyć, lekko masować i przytrzymać przez 10-15 minut.

„Ryż i żółtka”

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i potraktuj twarz jak zwykły peeling, pozostawiając kompozycję na twarzy na 10 minut, a następnie spłucz.

Specjalna pielęgnacja każdego obszaru twarzy

Skóra twarzy w różnych jej częściach ma różną grubość. Na przykład naskórek w okolicach oczu jest kilkakrotnie cieńszy niż na czole. A pod skórą znajdują się tkanki i gruczoły o różnym natężeniu. Gruczoły łojowe są prawie całkowicie nieobecne pod tymi oczami, ale duża ich liczba koncentruje się na brodzie. Dlatego pielęgnacja różnych obszarów twarzy powinna być wyjątkowa.

Okolice oczu

To ze względu na szczególnie cienką skórę i brak gruczołów produkujących tłuszcz skóra w tym obszarze starzeje się znacznie szybciej. Wraz z wiekiem na kurzych łapkach w pobliżu oczu pojawiają się cienie i worki.

Aby zwalczyć te niedociągnięcia, przydatny jest specjalny krem lub serum, co wskazuje, że jest to remedium na powieki lub skórę wokół oczu. Takie produkty zawierają witaminę „K” i kofeinę, które pomagają usunąć nagromadzenie krwi w naczyniach, usunąć ślady zmęczenia, nasycić naskórek wilgocią.

Usta

Usta z wiekiem tracą objętość i elastyczność, kontury stają się mniej wyraziste, kolor blednie. Na ustach często pojawiają się pęknięcia.

Po 40 latach należy kupować balsamy z ekstraktami ziołowymi, ochroną UV, wykonywać codzienny masaż ust i specjalną gimnastykę. W tym okresie już teraz warto odważyć się i spróbować użyć wypełniaczy, aby dodać objętości ustom.

Obszar szyi i dekoltu

Podczas zabiegów pielęgnacyjnych na twarz nie zapominajmy o nakładaniu kosmetyków na szyję i dekolt, ponieważ ten obszar szczególnie potrzebuje ochrony, odżywienia i nawilżenia. Nic dziwnego, że istnieje opinia, że wiek kobiety określa szyja i dekolt. Tutaj skóra starzeje się bardziej niż na twarzy.

Do tego obszaru nadają się tradycyjne produkty przeciwstarzeniowe. Ale niektóre z wiodących firm kosmetycznych produkują specjalne kremy na dekolt, które mają efekt liftingu.

Salon na szyję i dekolt będzie oferował zabiegi napinania za pomocą ultradźwięków.

I jeszcze jedna rada - nie możesz spać na brzuchu, ta pozycja prowokuje pojawienie się zmarszczek na skórze.

Czoło i podbródek

Z reguły w tych okolicach skóra jest bardziej przetłuszczona, z rozszerzonymi porami. W rozszerzonych kanalikach porów gromadzi się brud, tłuszcz, pojawiają się trądzik i zaskórniki. Błędem jest myślenie, że trądzik to większość nastolatków. Kobiety u progu menopauzy nie mniej cierpią na trądzik.

Dostępnych jest wiele antyseptycznych środków czyszczących do leczenia tych nieprzyjemnych wyprysków, zarówno do mycia, jak i plam.

Jeśli skóra twarzy jest połączona, musisz kupić fundusze zgodnie z rodzajem naskórka. W żadnym wypadku tym samym kremem nie należy leczyć tłustej skóry na brodzie i suchej okolicy pod oczami.

Kości policzkowe i policzki

Utrata elastyczności skóry objawia się tym, że policzki zaczynają opadać, tworząc fałdy. Niestety tych „policzków buldoga” nie da się usunąć w domu. Chociaż istnieją wskazówki dotyczące różnych tarcia, gimnastyki, a nawet ciągnięcia.

Lipolifting lub konturowanie pomoże zacieśnić owal twarzy i wygładzić bruzdy nosowo-wargowe.

Jak już wspomniano, problemy skórne zależą nie tylko od wieku, ale także od stylu życia, nałogów, chorób współistniejących i wielu innych czynników.

Kobieta, zwłaszcza po 40 roku życia, powinna pozostać aktywna, dbać o swój wygląd, aby dłużej zachować młodość i atrakcyjność. Należy pamiętać, że wszystko jest jeszcze przed nami – marzenia, nadzieje, życie i miłość. Nie bez powodu ludzie mówią, że w tym wieku „kobieta jest jagodą”!

W wieku 40 lat kosmetolodzy zalecają przede wszystkim stosowanie specjalnych kosmetyków, które zapobiegną przedwczesnej utracie elastyczności i elastyczności naskórka. Oczywiście pielęgnacja skóry po 40 roku życia będzie inna, ale generalnie, jeśli zawsze zwracałeś należytą uwagę na swój wygląd, osiągnięcie dobrych rezultatów nie będzie trudne.

Cechy skóry twarzy po 40 latach

Po osiągnięciu wieku 40 lat ciało kobiety przechodzi kolejną restrukturyzację, która wpływa na stan skóry. Przede wszystkim, w związku z nadejściem dolnej granicy menopauzy, zachodzą regularne zmiany na tle hormonalnym. Zaburzenia hormonalne są głównym źródłem szybkiego starzenia się naskórka. Oznacza to, że zmniejsza się naturalna produkcja estrogenu, dzięki czemu skóra twarzy jest jędrna i elastyczna. Z powodu braku estrogenu skóra zaczyna wiotczeć, pojawiają się plamy starcze i wiotkość, owal twarzy staje się zamazany.

Kolejnym problemem kobiet po 40 roku życia są zmarszczki. Oprócz mimiki pojawia się wiele nowych fałd, które stają się głębsze i bardziej zauważalne. Wraz z wiekiem proces regeneracji komórek ulega spowolnieniu, praca gruczołów łojowych pogarsza się, a co za tym idzie skórze brakuje kolagenu i elastyny. W związku z tym zwiększa się ilość zmarszczek, skóra traci koloryt, pogłębiają się fałdy.

Popularne artykuły:

Po 40 roku życia szczególną uwagę należy zwrócić na codzienną pielęgnację skóry. Aby odmłodzić się przez kilka lat, nie trzeba uciekać się do ogromnej ilości kosmetyków dekoracyjnych. Najważniejsze jest, aby znaleźć odpowiednią pielęgnację dla swojego rodzaju skóry i regularnie poświęcać czas na codzienne zabiegi.

Zmniejszenie napięcia naskórka;
Obfita pigmentacja;
Niezdrowy i matowy kolor skóry;
Osłabienie ścian naczyń włosowatych, w wyniku którego może rozwinąć się trądzik różowaty;
Pojawienie się worków i cieni pod oczami;
Spuchnięty owal twarzy.

Zasady pielęgnacji skóry twarzy po 40 latach

Aby Twoja skóra wyglądała świeżo i jędrnie w wieku 40 lat wcale nie jest konieczne przeprowadzanie kosztownych zabiegów kosmetycznych ani kupowanie ogromnej ilości leków. Na początek kosmetolodzy zalecają próbę odmłodzenia ciała od wewnątrz. To znaczy porzuć złe nawyki, uprawiaj sport, dobrze się odżywiaj itp. Dzięki temu można nie tylko spowolnić proces starzenia się skóry, ale także poprawić ogólną kondycję organizmu. Nie zaniedbuj również instrukcji praktykujących kosmetologów do codziennej pielęgnacji skóry twarzy po 40.

Regularnie odżywiaj skórę kremami nawilżającymi. W wieku 40 lat coraz mniej zatrzymuje wilgoć, więc potrzebuje dodatkowej wilgoci. Możesz użyć balsamu lub wody micelarnej. Nakładaj produkt zarówno rano, jak i wieczorem;
Pij dużo płynów. Woda uruchamia wszystkie procesy metaboliczne, dzięki którym narządy wewnętrzne funkcjonują prawidłowo;
Kupuj kosmetyki oznaczone „40+”. Kremy, serum, balsamy przeciwstarzeniowe wyróżniają się wysoką zawartością kwasu hialuronowego, kolagenu, retinolu, witamin A, E, C;
Do mycia twarzy zaleca się przegotowaną wodę, a nie wodę z kranu. Dodatkowo raz w tygodniu można umyć twarz wodą mineralną z gazami, odświeża skórę i nadaje twarzy zdrowy wygląd;
Użyj kostek lodu, aby ujędrnić skórę. Pomagają poprawić mikrokrążenie krwi, co przyczynia się do poprawy kolorytu i wyrównania kolorytu skóry;
Po 40 latach należy unikać bezpośredniego światła słonecznego. Promienie ultrafioletowe bardzo mocno wysuszają skórę, w wyniku czego pojawia się wiele zmarszczek. Chroń skórę kremem przeciwsłonecznym;
Używaj makijażu najwyższej jakości. Zwróć uwagę, że produkty muszą zawierać filtr SPF, a przed makijażem nie zapomnij dobrze odżywić skóry;
Nie nadużywaj kosmetyków dekoracyjnych. Nie nakładaj pudru i podkładu grubą warstwą, to zatyka pory, w wyniku czego proces regeneracji komórek zostaje zahamowany;
Każda strefa musi być traktowana indywidualnie. Na każdą ze stref (fałd nosowo-wargowy, szyja i dekolt, okolice oczu) nakładamy odpowiedni krem;
Krem nakłada się wzdłuż linii masażu lekkimi ruchami. Działania te pomagają zapobiegać pojawianiu się nowych zmarszczek;
Użyj serum do twarzy. Zawiera wiele substancji aktywnych, które przyczyniają się do odmłodzenia. Skuteczność serum jest większa niż tradycyjnych kremów;
Odwiedź kosmetyczkę. Po 40 latach ważna jest regularna i odpowiednia pielęgnacja skóry. Na przykład w tym wieku wymagane jest profesjonalne oczyszczanie twarzy, czego nie można wykonać samodzielnie.

Z wiekiem skóra twarzy staje się bardziej wrażliwa. Łatwo się brudzi, co prowadzi do przedwczesnego starzenia. Dlatego niezwykle ważne jest terminowe przestrzeganie zaleceń pielęgnacyjnych.

Cechy pielęgnacji różnych obszarów twarzy

Przy odpowiedniej pielęgnacji 40-letnia kobieta może wyglądać imponująco i młodzieńczo. Z biegiem lat każda okolica twarzy, a także sylwetka i włosy wymagają coraz większej pielęgnacji. Aby wyglądać 35 na 40 lat, musisz codziennie monitorować stan swojej skóry i przestrzegać pewnych zasad.

Kosmetolodzy radzą opracować indywidualny program pielęgnacji każdego obszaru twarzy i wykonywać go regularnie. Tylko w tym przypadku możesz liczyć na sukces.

Oczywiście będziesz musiał kupić kosmetyki dla każdej strefy. Jest to niezwykle ważne, gdyż z wiekiem każda część przechodzi wewnętrzne zmiany, co wpływa na zewnętrzny stan skóry. Leki muszą być odpowiednie dla twojego typu naskórka, w przeciwnym razie ryzykujesz wywołanie reakcji odwrotnej. Tylko kompleksowa pielęgnacja pomoże zapobiec przedwczesnemu starzeniu się, przedłużając młodość.

Dbanie o skórę wokół oczu

Skóra w tym obszarze jest bardzo cienka, praktycznie nie ma w niej warstwy tłuszczu i gruczołów potowych, a zawartość kolagenu jest minimalna. Prawidłowy codzienny zabieg na twarz po 40-tce pomaga zapobiegać starzeniu się skóry i pojawianiu się zmarszczek mimicznych.

Przyczyny przedwczesnego starzenia się skóry w okolicach oczu:

Stosowanie produktów przeznaczonych do pielęgnacji twarzy. Z reguły takie kremy zawierają agresywne składniki, które niekorzystnie wpływają na okolice oczu;
Nakładanie kremu o zbyt tłustej bazie. Środki te hamują proces wnikania tlenu do skóry. W związku z tym wokół oczu pojawia się tłusty połysk;
Okolice oczu są bardzo delikatne i wrażliwe, dlatego nie można wcierać kremu w skórę. Nadmierny ruch rozciągnie skórę i przyczyni się do pojawienia się zmarszczek. Ruchy powinny być lekkie, płynne i poklepujące;
Ponadto skóra starzeje się szybciej, jeśli makijaż nie zostanie zmyty przed pójściem spać. Prowadzi to do silnego zatykania porów.

Skóra w okolicy powiek wymaga stosowania kremów z dużą zawartością witaminy K. Ta substancja czynna eliminuje gromadzenie się krwi w naczyniach oraz likwiduje obrzęki.

Możesz tonizować skórę wokół oczu kostkami lodu zrobionymi z wywarów ziołowych. Używaj ich do nacierania skóry rano i wieczorem.

Pielęgnacja okolicy fałdów nosowo-wargowych

W tej strefie następuje aktywna utrata wilgoci, a do 40 roku życia proces nasila się, w wyniku czego pojawiają się głębokie fałdy. Intensywne codzienne nawilżanie i masaż pomogą pozbyć się odpowiedniego problemu estetycznego.

Jeśli zmarszczki są bardzo wyraźne, w celu ich wygładzenia należy skontaktować się z kosmetyczką, która zaleci zastrzyki z wypełniaczem.

Obszar fałdów nosowo-wargowych można tonizować zimnym masażem. W tym celu wywar z rumianku wlej do tacek na kostki lodu i zamroź, a następnie delikatnie przesuwaj kostki wzdłuż linii masażu, masując skórę.

Pielęgnacja kości policzkowych i policzków

Bliżej 40 roku życia policzki tracą elastyczność i zaczynają zwisać. Wynika to z braku wilgoci w skórze właściwej. Aby zapobiec przedwczesnemu zwiotczeniu policzków, obszar ten należy codziennie masować w kierunku skroni.

Najlepiej używać żelu o działaniu tonizującym. Jeśli potrzebujesz podnieść kości policzkowe i policzki, skontaktuj się z kosmetyczką w celu wykonania wstrzyknięć wypełniacza lub lipoliftingu.

Pielęgnacja szyi i dekoltu

Po 40 latach okolice szyi i dekoltu wymagają regularnego i obfitego nawilżenia. Ta część ciała szybciej traci ton. Niedbały i zwiotczały dekolt na tle stonowanej twarzy zdradzi prawdziwy wiek kobiety.

Możesz chronić szyję i dekolt, po prostu zastosuj się do poniższych zaleceń:

Unikaj bezpośrednich promieni UV;
Nie nadużywaj solarium;
Zaleca się spać na małej poduszce;
Przed pójściem spać weź kontrastowy prysznic w okolicach dekoltu i szyi;
Po kąpieli lub prysznicu nie wycieraj tej części ciała, pozwól jej wyschnąć samoczynnie.

Możesz użyć peelingu do zaciśnięcia szyi i dekoltu w domu. Wymieszaj po 1 łyżce stołowej. sól kuchenna, płatki owsiane, soda oczyszczona i kefir. Mieszankę nakłada się okrężnymi ruchami i masuje przez 5-7 minut. Zmyć ciepłą wodą i nawilżyć kremem lub olejkiem eterycznym. Efekt będzie widoczny miesiąc po regularnych zabiegach.

W pielęgnacji skóry twarzy po 40 roku życia kosmetolodzy zalecają stosowanie preparatów aptecznych dwa razy w tygodniu: raz rano, drugi wieczorem.

Do najpopularniejszych leków przeciwstarzeniowych należą:

Witamina A (retinol). Ten składnik znajduje się w olejach. Powinien być stosowany dwa razy w tygodniu przed snem. Retinol pomaga ustabilizować pracę gruczołów łojowych, a także wygładzić zmarszczki;
Maść cynkowa. Wspomaga walkę ze zmarszczkami i wypryskami. Najczęściej stosowany w celu wygładzenia zmarszczek mimicznych. Po zabiegu skórę należy zwilżyć kremem;
Ciekawostka. Produkt zawiera kwas hialuronowy. Pomaga to zachować elastyczność skóry i przyspiesza proces regeneracji komórek. Żel można nakładać zarówno w czystej postaci, jak i w połączeniu z kremem nawilżającym;
Ulga. Maść działa tonizująco, aplikuje się miejscowo na zmarszczki;
Lek na heparynę. Pomaga pozbyć się obrzęków i worków pod oczami. Nakładaj na wcześniej oczyszczoną skórę przed snem;
Maść retinowa. Zawiera witaminę A, pomaga przywrócić skórze twarzy jędrność i zdrowy wygląd. Może być również stosowany w leczeniu zaskórników i trądziku.

Przed zastosowaniem preparatów farmaceutycznych produkt należy przetestować na wewnętrznej stronie nadgarstka. W przypadku zaczerwienienia i wysypki stosowanie preparatu jest przeciwwskazane.

Domowe maseczki do twarzy po 40

Po 40 latach kilka profesjonalnych zabiegów kosmetycznych to za mało do pielęgnacji skóry. W organizmie zaburzanych jest wiele naturalnych procesów, co wpływa na stan skóry. Dlatego pielęgnacja skóry twarzy po 40 roku życia w domu polega na stosowaniu naturalnych maseczek i peelingów.

W tym wieku skóra bardziej niż zwykle potrzebuje dodatkowego odżywienia. Dlatego zaleca się wybieranie produktów, które działają ściągająco.

Maska miodowa

Maseczka na bazie naturalnego miodu odżywia skórę i sprawia, że wygląda ona zdrowo. Aby przygotować przepis potrzebujesz:

Wymieszaj 1 białko jaja kurzego z 2 łyżkami. miód;
Dodaj 2 łyżki. mąka pszenna;
Nałóż produkt na wcześniej oczyszczoną skórę;
Zmyć po pół godzinie ciepłą wodą;
Następnie nałóż krem nawilżający na dzień.

Maska drożdżowa

Maseczka drożdżowa działa lekko liftingująco na skórę, pomaga pozbyć się drobnych zmarszczek i napiąć starzejącą się skórę.

Rozpuść 15 gram drożdży w ciepłej wodzie, następnie dodaj pół łyżeczki mąki żytniej. Powinieneś uzyskać kremową konsystencję.

Na twarz i szyję nakładana jest maska ujędrniająca. Zmyte po 20 minutach ciepłą wodą. Maska drożdżowa jest szczególnie dobra w zacieśnianiu stref opadanie powiek.

Maska jagodowa

Możesz nawilżać i tonizować skórę, używając owoców nie tylko do spożycia, ale także jako składniki domowych maseczek. Do gotowania będziesz potrzebować:

2 łyżki stołowe domowy twarożek (tłusty);
3 świeże truskawki;
3 truskawki.

Zetrzyj jagody. Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na twarz. Zmyć po 10 minutach wodą o temperaturze pokojowej. Maseczka owocowa doskonale pielęgnuje i odświeża skórę właściwą po 40.