ทำไมขาถึงบวมในทะเล? วิธีกำจัดอาการบวมที่ขาหลังถูกแดดเผา? สิ่งที่สามารถทำได้

อาการบวมน้ำคืออะไรและทำไมจึงเกิดขึ้น

อาการบวมน้ำคือการสะสมของของเหลวระหว่างเซลล์ส่วนเกินในเนื้อเยื่อ ร่างกายของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ปริมาตรของของเหลวคงที่ นั่นหมายถึงปริมาณของเหลวที่มาจากการดื่มและอาหารควรขับออกทางไตต่อมน้ำลายผิวหนัง ฯลฯ มากเพียงใด

หากของเหลวในร่างกายถูกกักเก็บไว้หรือการกระจายตามปกติในร่างกายถูกรบกวนอาการบวมน้ำจะเกิดขึ้น เนื้อเยื่อของอวัยวะและส่วนต่างๆของร่างกายสามารถบวมได้ แต่ส่วนใหญ่มักจะเกิดอาการขา (ข้อเท้าขา) สิ่งนี้เกิดขึ้นประการแรกเนื่องจากขาเป็นส่วนล่างของร่างกายที่ของเหลวไหลลงมาภายใต้แรงโน้มถ่วง

ประการที่สองขาอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างมากจากน้ำหนักของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจำเป็นต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน

พวกเราหลายคนคุ้นเคยกับอาการบวมที่ขา บางคนสังเกตเห็นเท้าหรือข้อเท้าบวมเล็กน้อยเมื่อถอดรองเท้าและถุงเท้าในตอนเย็น อื่น ๆ ใช้กับผู้หญิงทำเครื่องหมายรอยเท้าจากสายรัดของรองเท้าแตะหรือรองเท้าคับ

ในคนที่มีสุขภาพดีภายใต้อิทธิพลของปัจจัยบางอย่างอาจเกิดอาการบวมที่ขาได้ในตอนท้ายของวันทำการ

ปัจจัยอะไรที่ทำให้ขาบวมน้ำในคนที่มีสุขภาพดี?

ทำไม มันเกิดขึ้น อาการบวมที่ขา ในคนที่มีสุขภาพดี? ปัจจัยและสาเหตุที่ทำให้ขาบวม ได้แก่

1. การรับน้ำหนักที่ขามากในระหว่างวันเนื่องจากลักษณะของงานหลักน้ำหนักมากความกระตือรือร้นในการวิ่งหรือเดินมากเกินไป
2. ท่าทางที่ไม่สบายเมื่อนั่งหรือยืนเป็นเวลานานจะทำให้การไหลเวียนของเลือดในเท้าช้าลง การไขว้ขาของคุณเป็นอันตรายเมื่อนั่งและอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานานขณะยืน
3. รองเท้าที่รัดแน่นรองเท้าส้นสูงหรือการผูกเชือกรัดแน่นรบกวนการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของเลือดและน้ำเหลืองที่ขา
4. การดื่มของเหลวมากเกินไปก่อนนอนอาจทำให้ขาบวมในตอนเช้า
5. ความร้อนบังคับให้ร่างกายของเราขยายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเพื่อให้การแลกเปลี่ยนความร้อนเป็นปกติ ในความร้อนอาจมีอาการขาบวมชั่วคราว
6. ผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสเค็มมักมีอาการบวมน้ำเนื่องจากความสามารถของเกลือในการกักเก็บน้ำในเนื้อเยื่อของร่างกาย
7. การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดอาการบวมเนื่องจากแอลกอฮอล์สามารถกักน้ำไว้ในเนื้อเยื่อ
8. อาการบวมน้ำเกิดขึ้นในสตรีในช่วงหรือก่อนมีประจำเดือนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฮอร์โมนเมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นจะทำให้ของเหลวในร่างกายหยุดนิ่ง นอกจากนี้ในสตรีมีครรภ์อาจมีอาการบวมที่ขาได้เนื่องจาก เป็นจำนวนมาก ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งช่วยลดเสียงของหลอดเลือด

ในกรณีอื่น ๆ เมื่ออาการบวมที่ขาไม่หายไปหลังจากพักผ่อนหรือเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกนอกจากนี้อาการต่างๆเช่นปวดขาและหน้าอก หายใจลำบาก อุณหภูมิความแดงของผิวหนังคุณควรไปพบแพทย์ทันทีเนื่องจากอาการบวมที่ขาอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง

ทำไมขาบวม บ่งบอกถึงโรคที่เป็นอันตรายถึงชีวิตเราจะวิเคราะห์ในหัวข้อถัดไป

อาการบวมที่ขา - เป็นอาการของพยาธิวิทยาหรือโรค

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการทางพยาธิวิทยาเช่นอาการบวมที่ขาส่วนล่าง การระบุตัวตนของพวกเขาเป็นไปได้หลังจากการตรวจทางการแพทย์ที่ครอบคลุมและข้อสรุปของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ในที่นี้เราจะวิเคราะห์โรคหลักหลายอย่างที่มาพร้อมกับอาการบวมน้ำที่ขาเพื่อให้เข้าใจถึงความสำคัญของการตรวจสุขภาพในกรณีที่อาการบวมน้ำเกิดขึ้นเป็นประจำหรือยังคงมีอยู่หรือมีอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

อาการบวมที่ขาอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงเช่น:

Phlebeurysm

โรคหลอดเลือดหรือเส้นเลือดขอดควรได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด
เพราะมันเต็มไปด้วยการเกิดลิ่มเลือด การเกิดลิ่มเลือดเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของลิ้นของหลอดเลือดดำ เมื่อลิ้นปิดลงเลือดแทนที่จะเคลื่อนผ่านหลอดเลือดดำจะสะสมอยู่ในบางบริเวณของหลอดเลือดและนำไปสู่การยืดออกของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของหลอดเลือดดำ

ความเมื่อยล้าของเลือดดำทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันและลิ่มเลือดอุดตันของหลอดเลือดที่ขา พวกเขาแสดงออกในรูปแบบของการบวมที่ขาอย่างถาวรและหนาแน่นปวดแดงของผิวหนังร้อนเมื่อสัมผัส บางครั้งผู้ป่วยบอกว่าเท้าของเขา“ แสบร้อน” อาจมีอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ขา

เส้นเลือดขอดเริ่มค่อยๆ ขั้นแรกด้วยขาที่เหนื่อยล้าและข้อเท้าและน่องบวมซึ่งจะหายไปในตอนเช้า แต่ด้วยการพัฒนาของโรคหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาหลอดเลือดดำที่ขาจะขยายนูนและมักจะอักเสบซึ่งทำให้เกิดอาการปวด นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะเกิดการตกเลือดและการพัฒนาของแผลในกระเพาะอาหารที่บริเวณที่เกิดลิ่มเลือดอุดตัน (หลอดเลือดดำอุดตัน)

สำหรับความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำอาการบวมน้ำข้างเดียวเป็นลักษณะที่ขาข้างเดียว อย่างไรก็ตามมีบริเวณของเส้นเลือดขอดที่ขาทั้งสองข้าง จากนั้นอาการบวมน้ำจะอยู่ในโซนของความเมื่อยล้าของเลือดดำ

หัวใจล้มเหลว

หากกิจกรรมของหัวใจถูกรบกวนอวัยวะที่สำคัญนี้ไม่สามารถรักษาการไหลเวียนของเลือดในร่างกายได้ตามปกติดังนั้นความเมื่อยล้าจึงเกิดขึ้นซึ่งเริ่มต้นด้วยขา อาการบวมน้ำของหัวใจ
มักจะสมมาตร - ที่หน้าแข้งของขาทั้งสองข้างและไม่เจ็บปวด ผิวหนังด้านบนเป็นสีฟ้าเย็นเมื่อสัมผัส ผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลวจะมีอาการชาที่ขาและมักจะบ่นว่าขาเย็น

ด้วยการพัฒนาของโรคอาการบวมน้ำไม่เพียง แต่ปรากฏที่ขาเท่านั้น แต่ยังปรากฏในที่อื่น ๆ ด้วยเช่นที่มือใบหน้า ภาวะหัวใจล้มเหลวยังมีลักษณะอาการเช่นอาการปวดกดทับที่ด้านซ้ายของหน้าอกหัวใจเต้นผิดจังหวะเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตหายใจถี่เนื่องจากการขาดออกซิเจนของเนื้อเยื่อซึ่งมีเลือดไหลไม่เพียงพอ

พยาธิวิทยานี้คุกคามชีวิตของผู้ป่วย หากคุณมีอาการดังกล่าวคุณควรติดต่อแพทย์โรคหัวใจหรือนักบำบัดทันที

โรคระบบน้ำเหลือง

บนพื้นฐานของ lymphostasis - ชะลอการไหลเวียนของน้ำเหลืองสำหรับกรรมพันธุ์ (ความผิดปกติของการเผาผลาญ) หรือสาเหตุที่ได้รับ: การผ่าตัดการบาดเจ็บการรักษาด้วยรังสีไฟลามทุ่ง ฯลฯ โรคจะพัฒนา - ต่อมน้ำเหลือง. โรคนี้เป็นโรคเรื้อรังของระบบน้ำเหลือง (เดิมเรียกว่าเท้าช้าง) โดยมีของเหลวสะสมอยู่ใต้ผิวหนังทั่วพื้นผิวทั้งหมดของขา โดยปกติแขนขาข้างหนึ่งจะได้รับผลกระทบ

Lymphedema ค่อยๆพัฒนาโดยเริ่มจากอาการบวมน้ำที่ขาเป็นระยะ จากนั้นอาการบวมน้ำที่หนาแน่นและไม่เจ็บปวดจะขยายตัวไปทางด้านหลังของนิ้วมือเท้าและข้อเท้า ผู้ป่วยรู้สึกเท้าเป็น "หมอน" ผิวหนังบริเวณที่บวมน้ำจะบางลงเปลี่ยนสี เมื่อคุณกดลงบนบริเวณที่เป็นหนองจะมีโพรงในร่างกายอยู่ซึ่งไม่หายไปเป็นเวลานาน

โรคนี้มีลักษณะอาการอื่น ๆ อาจมีอาการชักความอ่อนแอทั่วไปอาการปวดหัวภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของแผลในกระเพาะอาหารบนพื้นผิวที่บวม

โรคอื่น ๆ ที่มีอาการขาบวม

รายชื่อโรคที่มีอาการบวมน้ำที่ขานั้นมีอยู่มากมายและไม่ จำกัด เฉพาะโรคทั้งสามที่กล่าวถึงข้างต้น

อาการบวมที่ขามาพร้อมกับโรคเช่น:

• โรคไขข้อ (ข้อต่ออักเสบของขาบวม);
• โรคไต ซึ่งของเหลวยังคงอยู่ในร่างกาย (อาการบวมที่ส่วนบนของเท้านั้นสมมาตรสัมผัสได้อย่างนุ่มนวล) รายละเอียดเพิ่มเติมสามารถพบได้ในเอกสารชื่อเดียวกัน
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ในรูปแบบของภาวะพร่องไทรอยด์ - การขาดการผลิตฮอร์โมน (ไม่เพียง แต่บวมที่ขา แต่ยังทั่วร่างกาย) หรือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน - การผลิตฮอร์โมนมากเกินไป (พื้นผิวของขาส่วนล่างด้านหน้าหนาขึ้นเหนือข้อเท้าผิวหนังบวม keratinizes เกล็ด);
• โรคภูมิแพ้ สำหรับผลิตภัณฑ์แต่ละรายการ ยาแมลงกัดต่อยทำให้ขาบวม (เครื่องแบบหนาแน่นเมื่อกดไม่มีร่องรอยผิวหนังมีภาวะเลือดคั่งมีผื่นเล็ก ๆ และมีอาการคัน)
• บาดเจ็บที่ขา - มีรอยแตกรอยฟกช้ำมีอาการบวมที่เจ็บปวดของเนื้อเยื่อใกล้เคียง
• โรคตับ (โรคตับแข็งมะเร็งตับ) ขัดขวางการเผาผลาญนำไปสู่ความเมื่อยล้าของเลือดในการไหลเวียนของระบบและการเกิดอาการบวมน้ำที่ขาบริเวณข้อเท้าที่มีผิวสีเหลือง นอกจากนี้ยังสังเกตเห็นน้ำในช่องท้อง - การสะสมของของเหลวในบริเวณผนังช่องท้องด้านหน้า
• โรคเกาต์ - การสะสมของเกลือของกรดยูริก (เกลือยูเรต) ในข้อต่อรวมทั้งขามีอาการบวมแดงและปวด

เป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงรายชื่อโรคทั้งหมดที่มีอาการบวมน้ำที่ขาเนื่องจากมีจำนวนมาก

สิ่งหนึ่งที่สำคัญคือต้องรู้ว่าพยาธิสภาพใด ๆ ในร่างกายที่ก่อให้เกิดการกักเก็บของเหลวทำให้ขาบวม

จะทำอย่างไรกับอาการเท้าบวม

เราพบว่า ทำไม เกิดขึ้น อาการบวมที่ขา... จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการบวมน้ำ?

ประการแรกอย่าตกใจ แต่ให้สังเกตและจดจำหลังจากนั้นอาการบวมน้ำที่ขาก็ปรากฏขึ้น หากคุณดื่มของเหลวมาก ๆ ในวันก่อนเนื่องจากความร้อนการกินอาหารรสเค็มเกินไปแอลกอฮอล์ในงานเลี้ยงฉลองหรือการทำงานหนักที่ขาของคุณด้วยการรับน้ำหนักมากเกินไปทำให้รองเท้าที่คับแน่นอึดอัดหรือในทางกลับกันใช้เวลาทั้งวันกับคอมพิวเตอร์คุณก็จะมีอาการบวมน้ำตามร่างกาย

อาการบวมน้ำดังกล่าวควรหายไปในเช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากพักผ่อนอย่างเหมาะสมและทำให้ระบบการดื่มและร่างกายเป็นปกติ คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับหลักโภชนาการและระบอบการดื่มได้ในบทความ:,.

อาการบวมที่เกิดจากสาเหตุข้างต้นมักจะสมมาตรนั่นคือพร้อมกันที่ขาทั้งสองข้าง พวกมันนุ่มเมื่อกดด้วยนิ้วรอยจะหายไปอย่างรวดเร็ว

จะวินิจฉัยอาการบวมน้ำที่ขาได้อย่างไร? ในการดำเนินการนี้ให้กดนิ้วของคุณบนบริเวณกระดูกแข้งรอสักครู่ ลักษณะของโพรงในร่างกายที่คงอยู่ชั่วขณะบ่งบอกถึงอาการบวมน้ำ

หากคุณสังเกตเห็นอาการบวมที่ขาเป็นประจำหรืออาการบวมไม่หายไปหลังจากพักผ่อนและทำให้ระบบการดื่มเป็นปกติคุณควรปรึกษาแพทย์ ส่วนใหญ่มีสาเหตุทางพยาธิวิทยาของอาการบวมน้ำที่ขา แพทย์ที่มีรูปร่างแคบสามารถระบุสิ่งนี้ได้หลังจากการตรวจอย่างละเอียด

ขั้นแรกให้ติดต่อนักบำบัดซึ่งจะทำการตรวจภายนอกและสั่งจ่ายยา การวิจัยในห้องปฏิบัติการ เลือดและปัสสาวะหากจำเป็นให้ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจและการปรึกษาหารือของผู้เชี่ยวชาญที่แคบ: อายุรแพทย์โรคหัวใจผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านน้ำเหลือง ฯลฯ

ในการรักษาอาการบวมที่ขาคุณต้องระบุสาเหตุที่ทำให้เกิด ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านแคบจะกำหนดชุดการตรวจเพิ่มเติม

นอกจากการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจแล้วแพทย์โรคหัวใจยังอาจสั่งให้ตรวจ Echocardiography, X-ray ทรวงอก

ในการวินิจฉัยเส้นเลือดขอดนัก phlebologist ต้องการผลของการสแกนอัลตราซาวนด์ดูเพล็กซ์ซึ่งจะแสดงสถานะของหลอดเลือดของคุณ - การเกิดลิ่มเลือด, สถานที่ที่การไหลเวียนโลหิตลดลงและการสะสมของคอเลสเตอรอล

เมื่อสั่งการตรวจสุขภาพเพิ่มเติมผู้เชี่ยวชาญควรตรวจสอบว่าเกิดอะไรขึ้นกับเลือดและการไหลของน้ำเหลืองเหตุใดของเหลวจึงยังคงอยู่และหยุดนิ่งในแขนขาส่วนล่างของคุณ

ประสิทธิผลของการรักษาที่ซับซ้อนของพยาธิวิทยาที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่ขาจะขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและทันท่วงที ดังนั้นควรเอาใจใส่สุขภาพของคุณติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่ดีอย่างทันท่วงทีและสม่ำเสมอเพื่อไม่ให้พลาดการเจ็บป่วยที่รุนแรงซึ่งเป็นอาการที่ขาบวม

เรียนผู้อ่านโปรดทราบว่าการรักษาด้วยยาจะดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมตามประวัติทางการแพทย์และผลการวินิจฉัยที่ครอบคลุมเท่านั้น

การรักษาอย่างถูกต้องตามเวลาที่กำหนดจะรับประกันการฟื้นตัวของคุณ

ขอให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีทัศนคติที่ดีต่ออาการของร่างกาย!

แน่นอนว่าฤดูร้อนนั้นดีมาก แต่มีปัญหาอย่างหนึ่งที่เป็นพิษต่อชีวิตอย่างมากและทำให้คุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับความอบอุ่นได้ แน่นอนว่านี่คืออาการบวมน้ำ

อาการบวมที่ขาแขนและใบหน้าจากความร้อนเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากโดยเฉพาะในผู้หญิง มันสามารถทำให้ยุ่งมาก ลักษณะ และความมั่นใจในตนเองและที่สำคัญที่สุดคือการทำลายสุขภาพที่ดีเยี่ยมก่อนหน้านี้

ขา "แฉะ" หนักบวมซึ่งแทบจะดึงออกจากรองเท้าไม่ได้ในตอนเย็นหน้าบวมนิ้วซึ่งไม่สามารถถอดแหวนได้ - เพียงพอที่จะทนได้!

เราตัดสินใจที่จะทำความเข้าใจหัวข้อนี้จาก A ถึง Z และค้นหาว่าเหตุใดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายจึงบวมและจะทำอย่างไรกับอาการบวมจากความร้อนเราจะพิจารณาสาเหตุและการรักษาโดยละเอียด

ทำไมพวกเขาถึงบวมในฤดูร้อนในความร้อน

เราจะอธิบายถึงสาเหตุพื้นฐานที่สุดและแท้จริงที่ทำให้ร่างกายของคุณบวมเมื่อเกิดความร้อนสูง แน่นอนว่ามีสาเหตุที่ร้ายแรงเช่นปัญหาเกี่ยวกับไตหรือแม้กระทั่งหัวใจ แต่ที่นี่คุณควรไปหาหมอและอย่าพยายามรักษาตัวเองด้วยซ้ำ!

เราจะให้รายการตรวจสอบที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการระบุสาเหตุของอาการบวมน้ำและสิ่งที่ต้องทำเพื่อเอาออก

ขา

การที่เท้าของคุณบวมที่ข้อเท้าข้อเท้าและน่องในช่วงฤดูร้อนไม่ใช่เรื่องแปลก แต่อย่างใด ตามที่แพทย์หลายคนกล่าวว่าอาการบวมร้อนโดยทั่วไปมักเป็นมากกว่าปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ และประเด็นก็คือ

สิ่งสำคัญ: อาการบวมที่ขาข้างหนึ่งอาจมากกว่าอีกข้างหนึ่ง นี่เป็นเพราะปัญหาเกี่ยวกับเส้นเลือดที่ขาซึ่งอาการบวมมีปริมาณมากขึ้น

โดยทั่วไปมักจะมีอาการบวมน้ำที่ขาซึ่งปรากฏขึ้นอย่างแม่นยำจากอุณหภูมิอากาศที่สูงไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงของแพทย์และหายไปเอง แต่จะดีกว่าที่จะไม่ปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปและปฏิบัติตามกฎง่ายๆเพื่อทำให้ชีวิตง่ายขึ้น

สำคัญมาก:หากอาการบวมไม่หายไปเป็นเวลานานหลังจากใช้มาตรการหลายครั้งคุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ - ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตโรคหัวใจผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ

แขน

หากนิ้วบวมเฉพาะในฤดูร้อนและในความร้อนและในบางครั้งอาการบวมของนิ้วจะไม่เกิดขึ้นสาเหตุอีกครั้งอาจเป็นการละเมิดการเผาผลาญของน้ำ คุณดื่มน้อยมากหรือมากเกินไป

นอกจากนี้ในช่วงฤดูร้อนคุณควรละทิ้งเครื่องประดับและนำวัตถุทั้งหมดที่บีบข้อมือและนิ้วออก: แหวนนาฬิกาสร้อยข้อมือแถบรัดผมแน่น วิธีนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่นิ้วของคุณ

ใบหน้า

หากทิ้งเหตุผลที่ระบุไว้แล้วอีกครั้งจะสามารถแยกแยะ "ทำไม" ที่เป็นไปได้ดังต่อไปนี้:

ความดันโลหิตสูง ... ในช่วงฤดูร้อนผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตจะเริ่มมีช่วงเวลาที่ยากลำบากดังนั้นอาการบวมน้ำจึงไม่น่าจะทำให้ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงแปลกใจ




ดังนั้นในช่วงต้นฤดูร้อนคุณต้องติดต่อแพทย์และเข้ารับการตรวจเพื่อป้องกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังจะนั่งรถ ประเทศที่อบอุ่น.

ปัญหาต่อมไทรอยด์ แม้ว่าคุณจะไม่เคยมีมาก่อน แต่ในช่วงฤดูร้อนคุณควรได้รับการตรวจและบริจาคเลือดสำหรับฮอร์โมน T3, T4 และ TSH ทำอัลตราซาวนด์ของต่อมและไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อ

เนื่องจากแสงแดดและไอโอดีนที่มีอยู่เป็นจำนวนมากต่อมไทรอยด์จึงเพิ่ม "ประสิทธิภาพ" ของมัน และแพทย์บอกว่าที่อุณหภูมิสูงหัวใจจะไวต่อฮอร์โมนมากขึ้นดังนั้นคุณต้องจับชีพจรเอาไว้

อันตราย

สัญญาณของอาการบวมน้ำที่ไม่แข็งแรงที่ควรระวัง สิ่งสำคัญ: หากคุณมีอาการคล้าย ๆ กันต้องขอคำปรึกษาจากแพทย์อย่างเคร่งครัด!

อาการบวมน้ำเป็นรูปแบบสมมาตรในตอนเย็นเพิ่มขึ้นจากเท้าถึงขาส่วนล่างและสูงกว่าเย็นเมื่อสัมผัสหนาแน่นแขนขาอาจเป็นสีฟ้าหรือซีด - นี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลว

อาการบวมไม่สมมาตร (ขาข้างหนึ่ง / มือ / บางส่วนของใบหน้าบวมมากกว่าอีกข้างหนึ่งหรือบวมอีกข้างหนึ่งและอีกข้างไม่ได้) ผิวหนังในบริเวณที่บวมเป็นสีแดงระคายเคืองร้อนปวดอาจปรากฏขึ้นซึ่งอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติในระบบน้ำเหลือง

อาการบวมน้ำเป็นแบบสมมาตรปรากฏในตอนเช้าและเริ่มต้นด้วยใบหน้าจากนั้นตกลงไปด้านล่างผิวหนังในบริเวณที่บวมน้ำจะเย็นแห้งและซีด แต่อาการบวมน้ำนั้นหลวมและราวกับว่า "ลอย" สามารถเคลื่อนย้ายได้ด้วยมือซึ่งอาจบ่งบอกถึงโรคไต

อาการบวมเป็นแบบสมมาตรเริ่มจากช่องท้องและลงไปที่ขาเครื่องหมายดอกจันอาจปรากฏบนช่องท้องซึ่งบ่งบอกถึงโรคตับ

อาการบวมน้ำเป็นแบบสมมาตรรอยบุ๋มไม่คงอยู่หลังจากได้รับแรงกดผิวหนังหยาบกร้านหลุดออก - นี่อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของตับอ่อน

สิ่งที่ต้องทำ: วิธีกำจัดอาการบวมน้ำ

ดังนั้นเรามาดูส่วนหลักกันดีกว่า: หากบางส่วนของร่างกายบวมในช่วงฤดูร้อนจะทำอย่างไรและที่สำคัญที่สุดจะไม่ทำอย่างไร? วิธีที่จะไม่บวมหรือลดอาการบวมที่มีอยู่แล้วใน your.cz:

เริ่มจากสิ่งที่สำคัญที่สุด: ระบอบการดื่ม... ความจริง: เพื่อที่จะเข้าใจว่าคุณดื่มเพียงพอหรือไม่ก่อนอื่นคุณต้องดูสีของปัสสาวะของคุณ - ถ้ามันเกือบจะไม่มีสีแสดงว่าคุณมีความรับผิดชอบมากเกินไปที่จะเติมสมดุลของน้ำและทำให้เกลือเสีย!






หากเป็นสีเหลืองเข้มและมีกลิ่นเด่นชัดคุณต้องเติมน้ำสองสามแก้วเพื่อให้ความชุ่มชื้น นี่เป็นเกณฑ์เดียวที่เพียงพอในการพิจารณาภาวะขาดน้ำ... ไม่มีคำแนะนำเฉพาะสำหรับปริมาณน้ำต่อวัน - ทุกอย่างเป็นรายบุคคล!

เกลือ... บางทีอีกครั้งคุณอาจไม่กินเกลือหรือในทางกลับกันเป็นคนขี้โมโห ที่นี่คุณต้องทำการวิเคราะห์อาหารของคุณอย่างเป็นอิสระและทำความเข้าใจว่าอาหารนั้นมีอาหารจานด่วนและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปปลาเค็มหรืออาหารทะเลจำนวนมากหรือไม่

หากในทางตรงกันข้ามคุณแทบไม่เคยใช้เกลือเลยจะดีกว่าถ้าเริ่มทำอย่างน้อยที่สุด!

การขาดโพแทสเซียมและแมกนีเซียม สามารถนำไปสู่การกักเก็บน้ำ แมกนีเซียมและโพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการทำงานของเซลล์อวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกายอย่างเหมาะสม

การขาดสารเหล่านี้อาจทำให้เกิดตะคริวปวดกล้ามเนื้อและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น แร่ธาตุนี้มีคุณสมบัติในการลดระดับโซเดียมซึ่งจะช่วยลดการกักเก็บน้ำ

นอกจากนี้การศึกษาพบว่าการรับประทาน 200 มก. แมกนีเซียมต่อวันสามารถลดอาการบวมในผู้หญิงได้!

การขาดวิตามินบี 6... วิตามินบี 6 ควบคุมสมดุลของน้ำในร่างกายหลายประการ Journal of Caring Science เผยแพร่ผลการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีอาการบวมน้ำสามารถปรับปรุงสภาพของตนเองได้โดยการรับประทานวิตามินบี 6

ในฐานะที่เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้บี 6 จึงต้องการปัจจัยร่วมจำนวนมากในการทำงานดังนั้นทางเลือกที่ดีที่สุดคือให้บริโภคอาหารทั้งตัวเช่นไก่มันฝรั่งผิวถั่วพิสตาชิโอเนื้อไม่ติดมันปลาทูน่าไก่งวงกล้วยผลไม้แห้งและเมล็ดทานตะวัน

- ปาฏิหาริย์ปาฏิหาริย์วิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับเกือบทุกปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดดำและหลอดเลือดไม่ต้องล้อเล่น

การใช้น้ำร้อนและน้ำเย็นเป็นเวลา 5 นาทีทุกวันจะมีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิต

นวดตัวเอง... เพียงแค่ถูและตบบริเวณที่บวมจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของของเหลวส่วนเกิน เทคนิคการนวดตัวเอง:



• ลูบ- ทำที่จุดเริ่มต้นและตอนท้ายของการนวด การลูบจะดำเนินการด้วยฝ่ามือที่เปิดอยู่โดยปิดนิ้วทั้งหมดยกเว้นนิ้วหัวแม่มือ ความดันไม่มีนัยสำคัญมือจะเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระในทิศทางของการไหลเวียนของเลือดดำ

  ถู - การเคลื่อนย้ายของชั้นบนของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ การถูเช่นเดียวกับการนวดส่วนใหญ่จะดำเนินการในทิศทางของการไหลออกของน้ำเหลืองและเลือด การเคลื่อนไหวจะดำเนินการด้วยนิ้วหัวแม่มือปลายนิ้วกลางและนิ้วชี้ข้อนิ้วหรือขอบฝ่ามือ ทิศทางตามยาวเป็นเกลียววงกลมตามขวาง

  นวด - สิ่งเหล่านี้คือการจับอย่างต่อเนื่องการยกการบีบและการเคลื่อนตัวของผิวหนัง ลองนึกภาพการนวดแป้ง แต่ระวัง ความเข้มข้นของการอุ่นเครื่อง: การเริ่มต้นอย่างราบรื่นการเปิดรับแสงที่เพิ่มขึ้นทีละน้อยการเปลี่ยนไปยังส่วนอื่นของร่างกายอย่างรวดเร็ว

  เขย่า... ช่วยคลายกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ใช้นิ้วหรือมือเพื่อสร้างจังหวะการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ โดยไม่ละมือออกจากร่างกาย แต่เปลี่ยนความรุนแรงของแรงกด การเคลื่อนไหวแบบสั่นอย่างรวดเร็วไปด้านข้างทั่วทั้งกล้ามเนื้อจะช่วยเร่งกระบวนการผ่อนคลาย เทคนิคนี้ใช้ได้เฉพาะกับแขนขาเท่านั้น

  ตบ- จังหวะเบา ๆ กับส่วนต่างๆของฝ่ามือเริ่มจากปลายนิ้วลงท้ายด้วยขอบหรือมืองอ อย่าสับสนกับการตีด้วยการตี วางการเคลื่อนไหวบนเส้นใยกล้ามเนื้อดำเนินการโดยเร็วที่สุด

ในตอนท้ายของวันที่อากาศร้อนให้นอนราบโดยยกขา / แขนขึ้นค้างไว้ในท่านี้เป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที

พยายามสร้างอาหารของคุณด้วยอาหารที่ "เย็น" และ "เย็น"... ในยาจีนอาหารทั้งหมดแบ่งออกเป็น 5 กลุ่ม ได้แก่ ร้อนอุ่นเป็นกลางเย็นและเย็น ดังนั้นในช่วงฤดูร้อนควรใช้ตัวจำแนกสองตัวสุดท้าย

อาหารร้อน ได้แก่ เนื้อสัตว์และเครื่องเทศ เย็น - ผักผลไม้ปลาไก่

คุณยังสามารถขจัดอาการบวมได้อย่างรวดเร็วด้วยวิธีนี้: อาบน้ำ / ล้างคอนทราสต์ น้ำเย็น และถูให้ทั่วด้วยผ้าแข็ง - สิ่งนี้จะให้ความชุ่มชื่นรูขุมขนกระชับการไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้นและอาการบวมจะบรรเทา

จากนั้นเช็ดตัวด้วยก้อนน้ำแข็งหรือแช่แข็งยาต้มสมุนไพรใช่มันเย็น แต่น่ารื่นรมย์และดีต่อสุขภาพ จากนั้นนวดตัวเอง

ถอดนาฬิกาสร้อยข้อมือหรือสิ่งของอื่น ๆ ที่อาจบีบอัดเส้นเลือดของคุณซึ่งจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ไม่มีกางเกงรัดรูปหรือยางยืดรัดที่ขาคุณต้องใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ

เด็กผู้หญิงและผู้หญิงหลายคนสวมกระเป๋าที่ข้อศอกซึ่งส่งผลเสียต่อการไหลเวียนโลหิตในมือ ดังนั้นกระเป๋าถือโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีน้ำหนักมากและใหญ่ควรถือไว้ในมือ

และแน่นอนว่า, การออกกำลังกาย... สิ่งเหล่านี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับลูกโค! การออกกำลังกายที่ได้ผลดีที่สุดในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดเดียวคือการออกกำลังกายในช่วงที่เข่างอ



ดังนั้นให้นั่งบนเก้าอี้และวางหนังสือหนา ๆ หรือวัตถุอื่น ๆ ที่สามารถใช้เป็นฐานใต้ฝ่าเท้าของคุณได้ ยกส้นเท้าของคุณให้สูงที่สุดแล้วลดระดับลงต่ำกว่าระดับของหนังสือ ทำซ้ำการออกกำลังกายอย่างน้อย 25 ครั้ง เพื่อให้การออกกำลังกายยากขึ้นให้วางของหนัก (เช่นดัมเบลล์) ไว้ที่ต้นขา



หลังจากนั้นอย่าลืมยืดกล้ามเนื้อ: เท้าที่อยู่ด้านหลังควร "มอง" เข้าหากำแพงส้นเท้าควรอยู่บนพื้นและขาทั้งสองข้างควรงอเข่า ในกรณีนี้เข่าของขาซ้ายซึ่งอยู่ด้านหลังจะต้องลดลงโดยไม่ต้องยกส้นเท้าขึ้นจากพื้น

3493

การสะสมของของเหลวส่วนเกินในร่างกายเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นพยาธิสภาพหรือความผิดปกติทางสรีรวิทยาชั่วคราว เนื่องจากบุคคลนั้นใช้จ่าย มากที่สุด เวลาอยู่ในตำแหน่งตั้งตรงจากนั้นน้ำส่วนเกินจะสะสมในส่วนปลายของขาส่วนล่าง หลายคนสังเกตเห็นว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งและรุนแรงขาจะบวมในความร้อนแม้ว่าจะไม่มีโรคร้ายแรงก็ตาม อะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์นี้และสิ่งที่ควรทำ?

สาเหตุและอาการหลัก

สัญญาณแรกของอาการบวมปรากฏดังนี้:

• ขาเพิ่มปริมาณบวม;
• ความหนักหรือความรุนแรงเกิดขึ้นในบริเวณที่มีการละเมิด
• หากคุณถอดถุงเท้าออกร่องรอยยังคงอยู่ในตำแหน่งของยางยืด
• รองเท้าที่คุ้นเคยแน่นขึ้น
• เมื่อคุณกดที่บริเวณข้อเท้าจะเกิดโพรงในร่างกายขึ้นซึ่งไม่หายไปสักระยะ

ควรสังเกตว่าพยาธิวิทยาไม่ขึ้นอยู่กับเพศและอายุ อย่างไรก็ตามอาการบวมที่ขาอันเป็นผลมาจากโรคของอวัยวะต่างๆนั้นพบได้มากขึ้นในผู้สูงอายุ และความเกียจคร้านเนื่องจากความผันผวนของระดับฮอร์โมนมักจะถูกบันทึกไว้ในสตรีวัยเจริญพันธุ์ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการบวมน้ำอาจเป็นแบบข้างเดียวหรือสองข้างชั่วคราว (ผ่านไปหลังจากพักค้างคืน) หรือถาวร

อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับการกักเก็บน้ำในร่างกาย แต่ควรเข้าใจว่าทำไมขาบวมในฤดูร้อน? สิ่งนี้เกิดขึ้นจากสาเหตุต่อไปนี้:

1. ในสภาพอากาศร้อนความจำเป็นในการบริโภคของเหลวจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากความร้อนสูงเกินไปและการขับเหงื่อเพิ่มขึ้น ไตไม่มีเวลารับมือกับการขับปัสสาวะออกจากร่างกายและของเหลวจะสะสมอยู่ที่ส่วนล่าง... ในขณะเดียวกันปัจจัยกระตุ้นเพิ่มเติมคือการบริโภคเครื่องดื่มอัดลมที่มีสีย้อมและสารกันบูดมากเกินไปเบียร์เย็น ๆ
2. การไหลเวียนของเลือดในเท้าบกพร่องเนื่องจากรองเท้าคับคุณภาพไม่ดีหรือเลือกไม่ถูกต้อง อาการบวมเกิดขึ้นในผู้หญิงเนื่องจากพวกเขามักเดินในรองเท้าส้นสูงและเท้าเริ่มผิดรูป
3. การออกกำลังกาย การเดินระยะไกลการยกและการถือของหนักร่วมด้วย อุณหภูมิสูง สภาพแวดล้อมกระตุ้นให้เกิดความดันในเส้นเลือดฝอยเพิ่มขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การขับเหงื่อส่วนที่เป็นของเหลวของเลือดเข้าไปในช่องว่างระหว่างเซลล์และเข้าสู่เซลล์ในภายหลัง
4. อยู่ในตำแหน่งที่ถูกบังคับเป็นเวลานาน ในช่วงฤดูร้อนการทำงานในประเทศหรือในสวนสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการบวมที่ขาได้
5. สาเหตุที่ร้ายแรงที่สุดของการเกิดอาการบวมน้ำคือโรคเฉียบพลันและเรื้อรัง ในกรณีนี้คุณต้องขอคำแนะนำและการรักษาจากแพทย์

ความเสี่ยงของการเกิดอาการบวมน้ำจะเพิ่มขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินในสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ในผู้ที่บริโภคเครื่องดื่ม "มึนเมา" เป็นประจำ บางครั้งกลุ่มอาการจะพัฒนาในขณะที่รับประทาน ยาเสพติด ... หากความร้อนในฤดูร้อนเข้าร่วมกับปัจจัยจูงใจเหล่านี้ก็ไม่น่าแปลกใจว่าทำไมขาจึงบวมในความร้อน

สิ่งที่สามารถทำได้

เพื่อป้องกันการกักเก็บของเหลวในร่างกายในกรณีที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาควรใช้มาตรการต่อไปนี้เพื่อป้องกันอาการบวมน้ำ:

1. หยุดดื่มโซดาเบียร์และแอลกอฮอล์อื่น ๆ และเปลี่ยนไปใช้น้ำบริสุทธิ์และน้ำผลไม้จากธรรมชาติ
2. มีแตงโมซึ่งไม่เพียง แต่ให้สารอาหารแก่ร่างกาย แต่ยังทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะป้องกันอาการบวมและกำจัดสารที่ไม่จำเป็นออกไป แตงกวาแตงโมแอปเปิ้ลขึ้นฉ่ายก็มีผลเช่นเดียวกัน หากคุณเป็นโรคไตควรดื่มน้ำองุ่น
3. พยายามใช้เวลายืนในที่เดียวให้น้อยที่สุด ในระหว่างวันขอแนะนำให้ออกกำลังกายเบา ๆ สำหรับขานวดตัวเอง ถ้าเป็นไปได้คุณควรยกขาขึ้นและถือไว้ที่ระดับกระดูกเชิงกรานหรือสูงกว่า
4. ในฤดูร้อนคุณสามารถเดินเท้าเปล่าและว่ายน้ำในแหล่งน้ำได้ การเคลื่อนไหวเหล่านี้มีประโยชน์มากในการปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือดจากขาส่วนล่าง
5. หลังจากวันที่ยากลำบากขอแนะนำให้แช่เท้าที่ตัดกัน... จะดียิ่งขึ้นถ้าคุณละลายเกลือทะเลเล็กน้อยในน้ำก่อนหน้านั้น

หากหลังจากใช้มาตรการทั้งหมดแล้วอาการบวมยังคงมีอยู่คุณควรไปตรวจ สัญญาณนี้อาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของกระบวนการทางพยาธิวิทยา เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถค้นหาได้ เหตุผลที่แท้จริง ทำไมขาจึงบวมในฤดูร้อนและให้คำแนะนำในการรักษาปรากฏการณ์นี้

วิถีพื้นบ้าน

ก่อนใช้ การเยียวยาชาวบ้าน หากต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับอาการบวมที่ขาคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

Flaxseed จะช่วย

ยาต้ม Flaxseed ช่วยขจัดอาการบวม สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องต้มวัตถุดิบ 4 ช้อนใหญ่ในน้ำเดือด 1 ลิตรเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นต้องตั้งภาชนะให้ห่างจากความร้อนห่อแล้วรออีกหนึ่งชั่วโมง ด้วยอาการบวมน้ำที่รุนแรงขอแนะนำให้ดื่มยาครึ่งแก้วทุกสองชั่วโมง (ด้วยเหตุนี้จึงได้รับมากถึงแปดครั้งต่อวัน) คุณไม่จำเป็นต้องกรองน้ำซุปก่อนใช้

การแช่ผักชีฝรั่งและมะนาว

บรรเทาอาการบวมได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยมะนาวและผักชีฝรั่ง... หญ้าพร้อมกับรากจะถูกนำมาในปริมาณ 200 กรัมและบดด้วยเครื่องบดเนื้อ จากนั้นเทด้วยน้ำเดือดในอัตราส่วน 1 ต่อ 2 และยืนยันข้ามคืนโดยห่อภาชนะก่อนหน้านี้ ความเครียดในตอนเช้าเติมน้ำมะนาวหนึ่งผลและดื่มหนึ่งในสามของแก้วในตอนเช้าขณะท้องว่างและตอนเย็นก่อนนอน หลังการรักษาสองวันคุณต้องหยุดพักเป็นเวลาสามวันแล้วทำซ้ำ หลักสูตรนี้ไม่ จำกัด และสามารถดำเนินการต่อไปได้จนกว่าอาการบวมน้ำจะหมดไป

เราใช้ Kalanchoe

สำหรับการใช้เฉพาะที่ที่มีอาการบวมน้ำอย่างต่อเนื่องในวันฤดูร้อนทิงเจอร์ Kalanchoe จะช่วยได้ ใบของพืชควรบดให้มีสภาพอ่อนและควรเติมโถให้เต็มครึ่งหนึ่งของปริมาตร จากด้านบนวัตถุดิบจะถูกเทด้วยวอดก้าที่ขอบของภาชนะและแช่เป็นเวลาสามวัน ไม่จำเป็นต้องรัด ขาที่บวมควรถูด้วยผลิตภัณฑ์ทุกวันและหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หรือ 10 วันพวกเขาจะกลับสู่ปริมาณเดิม

หากอาการบวมไม่เพียง แต่เกิดจากความร้อนเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการคั่งของหลอดเลือดดำอีกด้วยทิงเจอร์ควรอยู่ในที่มืดเป็นเวลาสามสัปดาห์ ควรใช้จนกว่าเครือข่ายหลอดเลือดดำจะหายไปอย่างสมบูรณ์

สมุนไพรจะช่วย

1. เมื่อขาบวมในความร้อนด้วยเหตุผลหลายประการคุณสามารถทำยาต้มสมุนไพรขับปัสสาวะได้ ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่มีศักยภาพมากที่สุดคือปมวีด การเตรียมนั้นง่ายมากคุณต้องใช้สมุนไพรสามช้อนเล็ก ๆ แล้วเทน้ำเดือดลงไป (ครึ่งลิตร) หลังจากแช่ 4 ชั่วโมงให้กรองยาและใช้เวลา 50 มล. ถึง 4 ครั้งต่อวัน สมุนไพรมีผลเสียต่อเคลือบฟันดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มยาผ่านฟาง
2. ลูกประคบใบหญ้าเจ้าชู้ช่วย... ควรนวดเล็กน้อยและนำไปใช้กับขาเป็นเวลาสามชั่วโมงพันด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่น เป็นที่เชื่อกันว่าหลังจาก 7-10 ครั้งอาการบวมจะหายไปอย่างสมบูรณ์
3. หากความอ่อนแอและความเจ็บปวดปรากฏขึ้นกับพื้นหลังของอาการบวมที่ขาสามารถทำการบีบอัดที่ซับซ้อนมากขึ้นได้ สำหรับเขาคุณต้องใช้ใบหญ้าเจ้าชู้กล้าในสัดส่วนที่เท่ากันและสับให้ละเอียด ใส่ขนมปังดำเกลือเล็กน้อยและครีมของ Vishnevsky ลงในส่วนผสม ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน ใช้กับจุดที่เจ็บและเก็บไว้ประมาณ 3-4 ชั่วโมง หลังจากนำลูกประคบที่เหลือออกแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำ

อาการขาบวมเป็นเรื่องปกติในช่วงฤดูร้อน ในการแก้ไขปัญหาคุณควรหาสาเหตุจากนั้นใช้มาตรการที่เป็นไปได้ทั้งหมด เนื่องจากบางครั้งอาการนี้เป็นสัญญาณของปัญหาในส่วนของการทำงานของอวัยวะสำคัญจึงจำเป็นต้องหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อป้องกันและรักษา

ไม่จำเป็นต้องมีพิธีด้วยอาการบวมน้ำ ประการแรกพวกเขาไม่ได้ตกแต่ง: ถุงใต้ตาและใบหน้าที่บวมจะทำให้นางแบบแฟชั่นกลายเป็นผู้หญิงธรรมดา ประการที่สองพวกเขาทำให้ชีวิตเสียอย่างสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่นคุณได้รับเชิญให้ไปที่ร้านอาหารและคุณไม่สามารถสวมใส่รองเท้าแตะที่คุณชื่นชอบหรือสวมแหวนที่นิ้วของคุณได้ และประการที่สาม - และสิ่งนี้สำคัญกว่ารองเท้าแตะและอาหารเย็นที่ร้านอาหารอาการบวมน้ำอาจเป็นอาการของโรคร้ายแรง ในหมู่พวกเขา:

ปัญหาเกี่ยวกับไต

หากไตทำงานผิดปกติน้ำและเกลือจะถูกกักไว้ในร่างกายซึ่งนำไปสู่อาการบวมน้ำ นอกจากนี้ในโรคไตบางชนิดปริมาณโปรตีนในเลือดจะลดลง (จะถูกขับออกทางปัสสาวะ) ซึ่งทำให้เกิดอาการบวม

อาการ: อาการบวมน้ำของไตจะปรากฏในตอนเช้า มักจะอยู่บนใบหน้า ถุงใต้ตาและเปลือกตาบวมเป็น "สวัสดี" จากไต ในช่วงบ่ายอาการบวมลดลงหรือหายไป

การกระทำของคุณ: การดื่มชาขับปัสสาวะเป็นลิตรนั้นไม่คุ้มค่า - ไมโครและมาโครที่มีคุณค่าจะออกจากร่างกายไปพร้อมกับน้ำ อย่ารักษาตัวเองรับการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ

โรคหัวใจ

สิ่งกระตุ้นให้เกิดอาการบวมอีกอย่างหนึ่งคือภาวะหัวใจล้มเหลว หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้ซึ่งทำให้มันสะสมที่ขาทำให้เกิดอาการบวม

อาการ: อาการบวมน้ำของหัวใจเกิดขึ้นในตอนเย็นและหายไปในตอนเช้า สถานที่โปรดของ "การปรับใช้" - ข้อเท้า นอกจากขาบวมเจ็บหน้าอกหรือไม่สบายอ่อนเพลียหายใจถี่และความรู้สึกหายใจไม่ออกก็อาจรบกวนได้เช่นกัน

การกระทำของคุณ: อย่าแม้แต่พยายามรักษาอาการบวมน้ำ "หัวใจ" ด้วยตัวเอง - ปรึกษาแพทย์โรคหัวใจ แพทย์จะสั่งยาที่ทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ

เส้นเลือดขอด

โรคขอดมีผลต่อผู้หญิง 80% และผู้ชาย 30% การยืนบนเท้าเป็นเวลานานการทำงานอยู่ประจำนิสัยการไขว้ขา - ทั้งหมดนี้ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดที่ขาส่วนล่างกระตุ้นให้เกิดเส้นเลือดขอดและบวม

อาการ: อาการบวมน้ำในหลอดเลือดดำยังปรากฏให้เห็นในตอนเย็น - ในรูปแบบของร่องรอยจากความยืดหยุ่นของถุงเท้าหรือแพร่กระจายไปที่ขาและเท้าส่วนล่าง “ อาการขาหนัก” ร่วมกับอาการบวม: บวมเจ็บและฉวัดเฉวียน

การกระทำของคุณ: สวมชุดชั้นในแบบบีบอัด - จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่ขาของคุณ แค่ไม่ซื้อเอง สำหรับการเลือกที่ถูกต้องคุณต้องติดต่อ phlebologist นอกจากนี้ยังมีขี้ผึ้งพิเศษที่ช่วยลดอาการของเส้นเลือดขอด

ความผิดปกติของฮอร์โมน

การหยุดชะงักของฮอร์โมนเป็นอีกปัจจัยเสี่ยง ตัวอย่างเช่นถ้าต่อมไทรอยด์สร้างฮอร์โมนน้อยเกินไปสารพิเศษจะสะสมในเลือดทำให้เนื้อเยื่อกักเก็บน้ำไว้

อาการ: อาการบวมน้ำ "ฮอร์โมน" ส่วนใหญ่มักปรากฏที่ขา มีความหนาแน่นในการสัมผัส: หากคุณกดจะไม่มีลายนิ้วมือหลงเหลืออยู่ นอกเหนือจากอาการบวมแล้วอาการอื่น ๆ ยังเกิดขึ้น - น้ำหนักเพิ่มท้องผูกชีพจรหายากอาการง่วงนอนเพิ่มขึ้น

การกระทำของคุณ: คุณไม่สามารถรับมือได้หากไม่มีแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ: ฮอร์โมนเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ดังนั้นจึงไม่มีคำถามเกี่ยวกับการใช้ยาด้วยตนเอง

โรคภูมิแพ้

อาการแพ้มักมาพร้อมกับอาการบวม ยิ่งไปกว่านั้นอาการบวมน้ำสามารถเกิดได้ทั้งภายนอกตัวอย่างเช่นอาการบวมที่บริเวณของผึ้งหรือตัวต่อหรือภายใน ตัวอย่างเช่นหากคนที่แพ้ถั่วกินถั่วลิสงเขาอาจเกิดอาการบวมน้ำที่กล่องเสียงซึ่งเป็นภาวะอันตรายที่ต้องไปพบแพทย์ทันที

อาการ: บริเวณที่ถูกกัดจะเปลี่ยนเป็นสีแดงบวมและคัน เมื่ออาการบวมน้ำของ Quincke ลิ้นริมฝีปากต่อมทอนซิลและกล่องเสียงมักจะบวม หากไม่สามารถให้ความช่วยเหลือได้ทันเวลาบุคคลนั้นอาจหายใจไม่ออก

การกระทำของคุณ: หากอาการบวมมีขนาดเล็กยาแก้แพ้ (ยาเม็ดและขี้ผึ้ง) จะช่วยได้ ไม่มีการปรับปรุง? พบผู้แพ้: คุณอาจต้องใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ หากคุณสงสัยว่าอาการบวมน้ำของ Quincke ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที ก่อนที่เธอจะมาถึงให้ทานยาต้านฮิสตามีนและทาความเย็นบริเวณที่บวม

บางอย่างเกี่ยวกับการป้องกัน

แม้ว่าสาเหตุของอาการบวมน้ำจะแตกต่างกันและวิธีการจัดการกับอาการเหล่านี้ก็แตกต่างกันเช่นกันการป้องกันในหลาย ๆ กรณีก็เหมือนกัน:

เดินมากขึ้นเล่นกีฬาเดิน - การออกกำลังกาย จะช่วย "บีบ" ของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

รวมไว้ในผลิตภัณฑ์ "anti-edematous" ในอาหารของคุณ: แอปเปิ้ลคอทเทจชีสชาผสมมะนาว สำหรับผู้แพ้อาหารควรรับประทานอาหาร

จำกัด การบริโภคเกลือไว้ที่ 2-5 กรัมต่อวัน จะดีกว่าที่จะไม่ใส่เกลือในระหว่างการปรุงอาหาร แต่เมื่อมันอยู่บนโต๊ะแล้วหรือใช้ ซีอิ๊ว... และหากคนที่มีสุขภาพแข็งแรงควรดื่มน้ำวันละ 1.5-2 ลิตรควรปรึกษาแพทย์ว่าควรดื่ม "หัวใจ" และ "ไต"

เพื่อป้องกันเส้นเลือดขอดให้ออกกำลังกาย "จักรยาน" ทุกวันซึ่งจะช่วยเร่งเลือดได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทิ้งรองเท้าส้นสูง วางลูกกลิ้งหรือหมอนขนาดเล็กไว้ใต้ฝ่าเท้าในตอนกลางคืน

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมที่ใบหน้าให้นอนหงาย: การนอนคว่ำมักทำให้เกิดถุงใต้ตา

อาการขาบวมเป็นปัญหาที่ทุกคนสามารถเผชิญได้ หากอาการบวมน้ำก่อนหน้านี้ในกรณีส่วนใหญ่เป็นห่วงคนอายุ 40-45 ปีตอนนี้พบในชายหนุ่มและหญิง มักมีกรณีที่อาการบวมน้ำเป็นอาการของโรค และเพื่อที่จะจัดการกับเงื่อนไขนี้สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุที่แท้จริง

อาการบวมน้ำที่ขาคืออะไร? นี่คือภาวะที่เนื่องจากปัจจัยต่าง ๆ การสะสมของของเหลวเกิดขึ้นที่ขาส่วนล่างซึ่งไม่ได้ถูกกำจัดออกจากร่างกายทันเวลา อาการบวมสามารถแสดงออกได้ทั้งเมื่อขาดน้ำและเมื่อมีมากเกินไปไตก็ไม่สามารถรับมือได้ การแปลอาการบวมน้ำมักจะสังเกตได้ที่เท้าในบริเวณขา

สาเหตุของอาการบวมที่ขาในชายและหญิง

มีสาเหตุหลายประการสำหรับการปรากฏตัวของโรคนี้ เงื่อนไขนี้ถูกกระตุ้นโดยปัจจัยภายนอกโรควิถีชีวิตและแม้กระทั่งแนวโน้มที่จะบวมน้ำ

หากอาการบวมเกิดขึ้นไม่บ่อยและเนื่องจากอิทธิพลภายนอกคุณไม่ควรกังวลกับเรื่องนี้มากนัก อาการบวมน้ำดังกล่าวมักจะหายไปเองเมื่อผ่านไปสักระยะ แต่หากสังเกตอาการบวมเป็นประจำและค่อยๆดำเนินไปนี่ควรเป็นเหตุผลในการไปพบแพทย์

สาเหตุที่มีผลต่อการปรากฏตัวของอาการบวมน้ำของแขนขาส่วนล่าง แต่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคประจำตัวหรือโรคที่ได้มาสามารถแยกแยะได้ดังนี้:

1. โภชนาการที่ไม่เหมาะสม (ความเด่นของคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วในอาหารไขมันจำนวนมากหรืออาหารเค็มเกินไป)
2. การใช้งานมากเกินไป ของเหลวโดยเฉพาะอย่างยิ่งปริมาณน้ำสะอาดที่ดื่มต่อวันเกิน 2 ลิตร
3. การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่เป็นประจำ
4. การทำงานอยู่ประจำการบังคับให้ยืนเป็นเวลานานวิถีชีวิตที่วัดได้หรือไม่ได้ใช้งานการออกกำลังกายที่ผิดปกติ
5. การเดินทางและเที่ยวบินบ่อยๆเมื่อมีการเปลี่ยนแปลง เขตภูมิอากาศจากนั้นอาการบวมน้ำอาจกลายเป็นส่วนหนึ่งของช่วงเวลาที่ร่างกายพยายามสร้างใหม่
6. อิทธิพลของปัจจัยด้านสภาพอากาศเช่นความร้อนที่ยาวนานและเหนื่อยล้า
7. การเลือกรองเท้าที่ไม่ถูกต้อง (ไม่ใช่ไซส์แคบส้นสูงเกินไป) และคัตเตอร์รัดถุงเท้าถุงน่องถุงเท้า ในรุ่นนี้มีการสังเกตว่าขาจะบวมในตอนเย็น แต่อาการบวมจะหายไปในตอนเช้า
8. ความโน้มเอียงที่จะนั่งไขว่ห้าง ท่าทางและตำแหน่งของร่างกายที่ไม่ประสบความสำเร็จทำให้เกิดอาการชาที่ขา

ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้แทบไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ อาการบวมหายไปเองหลังจากพักผ่อนนอนหลับอาบน้ำ หากคุณสงสัยว่าปัญหาเกิดจากการรับประทานอาหาร นิสัยที่ไม่ดีวิถีชีวิตคุณควร จำกัด การบริโภคเกลือและน้ำเลิกดื่มแอลกอฮอล์และเริ่มเคลื่อนไหวให้มากขึ้น

โรคอะไรที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำ?

อันตรายอย่างยิ่งต่อสุขภาพเกิดจากอาการบวมที่ปรากฏภายใต้อิทธิพลของโรค

• ปฏิกิริยาการแพ้, ในระหว่างที่มีอาการบวมน้ำทุกประเภทรวมถึงขาส่วนล่าง
• ใช้ได้ตั้งแต่แรกเกิดหรือได้มา โรคไต... แต่ในกรณีนี้อาการบวมไม่เพียง แต่สังเกตได้ที่ขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงใบหน้าด้วย
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด: ความเปราะบางของหลอดเลือดและการทำให้ผนังบางลง, เส้นเลือดขอดและความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำ, การเกิดลิ่มเลือด, ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน, ภาวะหัวใจล้มเหลว บ่อยครั้งหากสาเหตุของอาการอยู่ในโรคหัวใจอาการบวมอาจมีขนาดค่อนข้างใหญ่และเนื้อเยื่อของขามีสีเขียวกลายเป็นเย็นเมื่อสัมผัส อาการบวมน้ำเป็นลักษณะของอาการหัวใจวาย
• โรคเบาหวาน และโรคที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญ
• โรคของข้อต่อรวมถึงโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ ด้วยตัวเลือกนี้อาการบวมอาจเกิดขึ้นในบริเวณหัวเข่าในขณะที่น่องและเท้าดูปกติ
• การพัฒนาโรคตับ... ตับเกี่ยวข้องโดยตรงกับการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย หากมีกระบวนการทางพยาธิวิทยาในอวัยวะการไหลเวียนโลหิตจะลดลง ในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่แขนขาได้
• พื้นฐานทางจิต สำหรับการเกิดอาการบวมน้ำที่ขา เชื่อกันว่าแม้แต่ความเครียดที่มากเกินไปความเครียดที่มากเกินไปของประสาทก็สามารถกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาที่คล้ายคลึงกันของร่างกายได้
• โรคปอด... ในกรณีนี้ขาจะบวมกับพื้นหลังของอาการหายใจถี่ไอหายใจถี่ อาการบวมน้ำที่ปอดของแขนขาส่วนล่างอาจเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ รวมถึงการสูบบุหรี่
• โรคของระบบน้ำเหลืองตัวอย่างเช่นความไม่เพียงพอของน้ำเหลือง อาการบวมดังกล่าวมักส่งผลต่อขาเพียงข้างเดียว อาการบวมของเท้าสัมผัสได้ยากและเป็นเวลานานมาก

การรับประทานยาใด ๆ อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้ การติดเชื้อและโรคที่เป็นหนองของผิวหนังเนื้อเยื่ออ่อนเช่นเดียวกับโรคอ้วนและการมีน้ำหนักตัวมากเกินไปส่งผลต่อการเกิดภาวะดังกล่าว

การปรากฏตัวของอาการบวมของขาที่มีความเสียหายทางกลการบาดเจ็บต่างๆจะถูกบันทึกไว้ ในกรณีนี้อาการบวมน้ำสามารถแบ่งออกเป็นสองฐานตามเงื่อนไข:

1. ไม่เป็นอันตราย มีอาการบวมค่อนข้างเล็กที่ไม่ก่อให้เกิด ปวดอย่างรุนแรง เมื่อเดินจะไม่ปรากฏเป็นผลมาจากความเสียหายร้ายแรงที่ขาและหายไปโดยไม่ได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์ไม่ว่าจะเป็นอิสระหรือภายใต้อิทธิพลของวิธีการที่มุ่งเป้าไปที่การกำจัดอาการบวม
2. อาการบวมอย่างรุนแรงซึ่งได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงต่อแขนขาส่วนล่าง ด้วยผลลัพธ์นี้บุคคลจะประสบกับความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมีความเสี่ยงต่อการตกเลือดและจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน

อันตรายของอาการบวมน้ำซึ่งเกิดขึ้นเป็นอาการของโรคร้ายแรงคือไม่สามารถสังเกตเห็นได้ทันเวลา ตัวอย่างเช่นเมื่อขาบวมที่ข้อเท้าอาการบวมในตอนแรกอาจเล็กน้อยและไม่เจ็บปวด สัญญาณสำคัญที่บ่งบอกถึงพัฒนาการของอาการบวมน้ำคือลักษณะของ "การเยื้อง" ของผิวหนังในบริเวณที่ยืดหยุ่นของถุงเท้าแม้ว่าจะไม่แน่นก็ตาม

สาเหตุเพิ่มเติมของอาการบวมน้ำที่ขา

ตามสถิติเชื่อกันว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการบวมน้ำที่ขา ในบรรดาผู้ที่ไปพบแพทย์ด้วยปัญหาดังกล่าวมีเพียง 30% เท่านั้นที่เป็นเพศที่แข็งแรง ความจริงก็คือร่างกายของผู้ชายทำงานแตกต่างกันเล็กน้อย

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ประชากรชายส่วนใหญ่ไม่ต้องเผชิญกับอาการบวมน้ำที่ขาคือความเด่นของมวลกล้ามเนื้อมากกว่ามวลไขมัน แต่ในบางกรณีอาจมีข้อยกเว้นได้

ช่วงเวลาที่เป็นลักษณะเฉพาะที่สังเกตเห็นเมื่อขาของผู้ชายบวมคือ:

• การกินโปรตีนมาก ๆ
• การออกกำลังกายอย่างหนักในกรอบการทำงาน (ตัวอย่างเช่นการทำงานเป็นตัวโหลด) หรือเนื่องจากความกระตือรือร้นในการเล่นกีฬามากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งการยกบาร์เบลเป็นประจำและเป็นเวลานานไม่อยู่ในท่านอน
• การบังคับใช้เงินทุนที่มีผลต่อความสามารถ

แยกกันเราสามารถเน้นสาเหตุที่ทำให้ขาบวมในผู้หญิง:

• โรคที่เกี่ยวข้องกับภูมิหลังของฮอร์โมน
• การตั้งครรภ์ - บ่อยครั้งที่ขาของผู้หญิงบวมในไตรมาสที่ 3 สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความดันที่จับต้องได้ของมดลูกความหนาของเลือดเนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
• การผ่าตัดคลอดยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำได้เช่นเนื่องจากก้อนเลือดหลังจากขั้นตอนนี้
• ผู้หญิงบางคนมีอาการบวมน้ำในช่วงวันสำคัญ
• รองเท้าส้นสูง.

เมื่อเกิดอาการบวมของขาในวัยชราถือเป็นเรื่องธรรมดา เมื่อถึงวัยชราร่างกายของมนุษย์จะอ่อนล้าระบบภายในล้มเหลว แต่ถึงแม้จะได้ผลลัพธ์เช่นนี้ก็จำเป็นต้องดำเนินการรักษาและการบำบัดแบบประคับประคอง และตลอดชีวิตควรดำเนินการป้องกันอาการบวมน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อยู่ในประเภทความเสี่ยงเนื่องจากวิถีชีวิตหรือโรคที่มีอยู่

จะทำอย่างไรกับอาการบวมที่ขา?

เนื่องจากสาเหตุของอาการบวมที่ขาหลายประการการรักษาจึงมีมากมาย ทางเลือกหนึ่งคือแนวทางการใช้ยาซึ่งใช้ได้ในกรณีของการวินิจฉัยการบาดเจ็บหรือโรคใด ๆ การใช้ยาด้วยตนเองโดยอาศัยยาจะไม่คุ้มค่า ควรได้รับการคัดเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญเป็นรายบุคคลและหลังจากผ่านการตรวจสอบแล้ว

ฉันควรไปหาหมอคนไหน?

เมื่อตระหนักว่าสถานการณ์ที่มีอาการบวมต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์คุณจำเป็นต้องทราบว่าแพทย์ใดที่ควรขอความช่วยเหลือ บ่อยครั้งที่รายการแรกคือ นักบำบัดสามารถส่งต่อไปยังแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางได้

โดยตรงกับปัญหาอาการบวมน้ำคุณสามารถติดต่อแพทย์ดังต่อไปนี้โดยไม่ต้องเสียเวลากับเจ้าหน้าที่ตำรวจเขต:

1. หมอหัวใจ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการเพิ่มเติมที่บ่งบอกถึงปัญหาหัวใจ);
2. แพทย์โรคไต - ผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับไต
3. Phlebologist (หากคุณสงสัยว่าหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ);
4. หมอกระดูกเมื่อมีปัญหาร่วมกัน
5. ในบางกรณีอาจเกี่ยวข้องกับการเยี่ยมชม แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ, แพทย์ต่อมไร้ท่อ, นักโภชนาการ (เพื่อแก้ไขอาหารเพื่อลดน้ำหนัก) นักประสาทวิทยา และ นักจิตบำบัด (เมื่อไหร่ เหตุผลที่เป็นไปได้ อาการบวมน้ำอาจเป็น Psychosomatics)

การรักษาในกรณีของการวินิจฉัยโรคมีความซับซ้อนและไม่เพียง แต่มุ่งเป้าไปที่การกำจัดอาการบวมน้ำของแขนขาเท่านั้น ร่วมกับการบำบัดที่จำเป็นผู้ป่วยจะได้รับยาที่สามารถบรรเทาอาการบวมได้มากเกินไป ยาขับปัสสาวะโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายมักจะมีความเกี่ยวข้อง แต่ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำและไม่เกิดความเคยชิน

นอกเหนือจากการสนับสนุนการบำบัดซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหลาย ๆ โรคเรื้อรัง (ตัวอย่างเช่นในโรคเบาหวาน) ในบางกรณีที่สำคัญอาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด จำเป็นเมื่อสาเหตุที่แท้จริงที่มีผลต่ออาการบวมน้ำอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ คล้ายกันจริง ๆ เช่นเมื่อตรวจพบ thrombi

การรักษา

กระบวนการกำจัดอาการบวมน้ำอาจเกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่เกิดจากการบริโภคยาเท่านั้น แต่ยังต้องได้รับอิทธิพลจากภายนอกด้วย ในร้านขายยาขี้ผึ้งและเจลขายเพื่อบรรเทาอาการบวมและอาการหนักที่ขา เงินเหล่านี้มีความจำเป็นอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่มีอาการบวมน้ำที่ขาส่วนล่างเนื่องจากปัจจัยลบภายนอก

ชุดชั้นในบีบอัดทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยในการต่อสู้กับอาการบวมมากเกินไปซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและเจ็บปวดเมื่อเดิน

ไม่ใช่แค่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น หากสังเกตว่าขาของผู้ชายบวมแพทย์จะเลือกชุดชั้นในประเภทนี้ที่เหมาะสมที่สุด มีความเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆรวมถึงเส้นเลือดขอด มีทั้งถุงเท้ายาถุงน่องข้อเข่าและถุงน่อง ไม่แนะนำให้เลือกชุดชั้นในดังกล่าวโดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

หลังจากวันที่ยากลำบากเมื่อขาของผู้หญิงและผู้ชายบวมอย่างเห็นได้ชัดคุณต้องอาบน้ำด้วยการเติมเกลือทะเลลงไป

น้ำสำหรับขั้นตอนนี้ควรอุ่น การประคบด้วยผ้าขนหนูเปียกง่ายๆสามารถช่วยได้เมื่อข้อเท้าหรือเท้าของคุณบวม อนุญาตให้ใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นสำหรับอาการบวมที่ขาอย่างรุนแรง

การนวดตอนเย็นและนอนในแนวนอนโดยมีหมอนหนุนใต้ฝ่าเท้าช่วยลดอาการบวม

สิ่งนี้จำเป็นสำหรับการ "กระจาย" ของเลือดและการไหลออกจากขาที่เหนื่อยล้า แนะนำให้สตรีมีครรภ์ในระหว่างวันเมื่อสามารถนอนราบได้ให้ยกขาขึ้นเล็กน้อยและให้อยู่ในท่านี้เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาที

การรักษาที่บ้าน

ในบรรดาวิธีการรักษาพื้นบ้านมีหลายทางเลือกที่จะช่วยกำจัดอาการบวมน้ำ คุณไม่ควรใช้ในทางที่ผิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรับประทานน้ำซุปหรือทิงเจอร์ สมุนไพรใด ๆ สามารถทำให้เกิดอาการแพ้และผลกระทบอื่น ๆ อีกมากมาย ยาสมุนไพรสามารถกำหนดโดยแพทย์ได้ซึ่งจะเป็นทางเลือกในการรักษาเพิ่มเติมควบคู่ไปกับการใช้ยา

การใช้วิธีการดังกล่าวเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ:

1. คอลเลกชันสมุนไพรต่างๆซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ปัญหาหลายประการเนื่องจากอาการบวมน้ำปรากฏขึ้น (เช่นยาขับปัสสาวะหรือทินเนอร์เลือด)
2. ใบเบิร์ชและตามีผลในเชิงบวก ไม่จำเป็นต้องเอาน้ำซุปเข้าไปข้างในการบีบอัดจะทำกับบริเวณที่บวมของขา
3. แช่เท้าอุ่นด้วยดอกคาโมไมล์และทิงเจอร์สะระแหน่ คุณสามารถแช่แข็ง decoctions จากสมุนไพรเหล่านี้ได้โดยเพิ่มดอกไม้ชนิดหนึ่งลงไปจากนั้นใช้น้ำแข็งดังกล่าวกับบริเวณที่มีอาการบวมน้ำ
4. ในระหว่างการนวดคุณไม่ควรใช้ขี้ผึ้งเท่านั้น แต่อนุญาตให้กวาดออกไปได้ น้ำมันมะกอก ด้วยการเติมเกลือ
5. น้ำส่วนเกินสามารถขจัดออกจากร่างกายได้: ผักชีฝรั่งขิงกระเทียมผักชีฝรั่ง สามารถนำมารับประทานได้และสามารถใช้ยาต้มและทิงเจอร์เป็นลูกประคบได้

เมื่อสังเกตเห็นแนวโน้มที่จะเกิดอาการบวมน้ำจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารไม่เพียง แต่ลดการใช้เกลือและอาหารที่มีไขมันเท่านั้น แต่ยังเพิ่มส่วนประกอบบางอย่างลงไปด้วย

อาหารที่สามารถช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้นนอกเหนือจากสมุนไพรที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้:

• แตงโม;
• แอปเปิ้ล;
• ลูกเกดดำ - คุณสามารถชงชาได้ทั้งผลเบอร์รี่และใบโดยสังเกตว่าขาของคุณบวมในตอนเย็นและต้องการกำจัดปัญหานี้
• ผลิตภัณฑ์นม: kefir นมอบหมัก.

ป้องกันอาการบวมน้ำที่ขา

อาการบวมที่ขาอาจเกิดขึ้นได้ในบุคคลใด ๆ ดังนั้นควรดำเนินการป้องกันโรคนี้ จะประกอบด้วยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นในระหว่างวันเยี่ยมชมสระว่ายน้ำ

หากการทำงานอยู่ประจำคุณต้องยืดขาทุกๆ 30-40 นาทีค่อยๆเดินไปรอบ ๆ สำนักงานถ้าเป็นไปได้คุณต้องปฏิเสธลิฟต์ขึ้นและลงบันได อีกทางเลือกหนึ่งในการป้องกันคือการกลิ้งลูกบอลขนาดเล็กโดยให้เท้าของคุณอยู่บนพื้น

การทำความเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการบวมที่ขาจะช่วยในการเลือกวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหา และการดำเนินการป้องกันการเปลี่ยนแปลงอาหารและการปฏิเสธการเสพติดจะช่วยให้คุณไม่ตกอยู่ในกลุ่มเสี่ยงก่อนเวลาอันควร