- หนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมและเป็นที่ชื่นชอบในสเปนซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางนอกประเทศนี้ พื้นฐานของ Paella คือข้าวซึ่งชาวสเปนได้มอบตำแหน่งสมบัติการทำอาหารไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล ในการทำอาหารจะมีการเพิ่มข้าวเนื้อปลาผักในหลายรุ่นและหลายชุด
วันนี้เราอยากจะนำเสนอสูตร Paella กับเห็ดและกุ้ง ดูเหมือนว่าด้วยส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้รสชาติของอาหารจะได้รับเฉดสีใหม่ที่เป็นเอกลักษณ์และการปรับแต่งพิเศษ
ส่วนผสมสำหรับเห็ดและกุ้ง Paella (สำหรับ 4-5 เสิร์ฟ):
- ข้าว - 500 กรัม
- กุ้ง - 20 ชิ้น;
- แชมเปญ - 10 ชิ้น;
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะล. ช้อน;
- พริกหวาน - ½พีซี;
- มะเขือเทศสุกขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น;
- กระเทียม - 2-3 กลีบ
- หัวหอมขนาดกลาง - 1 ชิ้น,
- หญ้าฝรั่น - 1 ด้าย;
- โรสแมรี่ - 1 ก้าน;
- น้ำมันมะกอก;
- น้ำตาลเล็กน้อยเกลือปาปริก้าพริกไทยดำ
สำหรับน้ำซุป:
- หัวกุ้งและเปลือกหอย
- น้ำ 1.2 ลิตร
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- 1 หัวหอมใหญ่
- พริกไทยดำ
- น้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะ
สูตร Paella กับเห็ดและกุ้ง:
- แกะกุ้งออกจากเปลือกแยกหัวเอาคลองลำไส้ล้างให้สะอาดพักไว้ตอนนี้ ใส่หัวและเปลือกในกระทะที่มีน้ำใส่มะเขือเทศและหัวหอมที่หั่นเป็นสี่กลีบกระเทียมพริกไทยเกลือเพื่อลิ้มรสและช้อนสองสามช้อน
- ใส่กระทะตั้งไฟแรงนำไปต้ม จากนั้นลดความร้อนเป็นปานกลางและปรุงอาหารต่อไปอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง กรองน้ำซุปสำเร็จรูปผ่านผ้าหรือตะแกรงละเอียด
- สับหัวหอมและกระเทียมอย่างประณีตปอกเปลือกและสับละเอียดสีแดง พริกหยวก... ขูดมะเขือเทศใส่น้ำตาลเกลือและพริกไทยดำป่นลงในเนื้อมะเขือเทศ ปอกเปลือกแชมปิญองแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- เทส่วนที่พอเหมาะลงในกระทะสำหรับปรุงอาหาร Paella โดยใช้ไฟปานกลาง ก่อนอื่นให้ทอดพริกเมื่อสุกแล้วให้ใส่หัวหอมสับ หลังจากนั้นเล็กน้อยใส่กระเทียมลงในกระทะและหลังจากนั้นไม่กี่นาทีเนื้อมะเขือเทศขูดเกลือถ้าจำเป็น ใส่แชมปิญองแป้งหนึ่งช้อนลงในผักที่อุ่นดีแล้วทอดต่อไปอีก 3-4 นาทีขณะผัด สุดท้ายใส่ข้าวลงในกระทะและเคี่ยวกับผักประมาณ 4-5 นาที
- ใส่ด้ายสีเหลืองลงในกระทะแล้วเทลงในที่ร้อนทันที ปรุงรส Paella ด้วยปาปริก้าและโรสแมรี่และปรุงอาหารประมาณ 10 นาทีจนข้าวสุก ประมาณสามนาทีก่อนนำกระทะออกจากเตาให้ใส่กุ้งลงในจานที่เกือบเสร็จแล้ว ในช่วงเวลานี้พวกเขาจะมีเวลาต้ม แต่จะไม่สูญเสียความสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อน ตอนนี้คุณต้องปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 5-6 นาทีภายใต้ฝาปิด
- เมื่อเสิร์ฟจานพยายามใส่กุ้งและแชมปิญองในปริมาณเท่า ๆ กันในแต่ละจาน เราหวังว่าแขกของคุณจะประทับใจกับรสชาติอันยอดเยี่ยมของปาเอลล่านี้ซึ่งอุดมไปด้วยกลิ่นหอมของเห็ดชั้นเลิศรวมกับอาหารทะเล
- Flatbread a la FOCACCHA กับ PESTO สูตรอาหารพร้อมรูปภาพและวิดีโอ
A la focaccia กับขนมปังแผ่นใบโหระพาจะช่วยเพิ่มซุปหรืออาหารจานหลักเป็นขนมปังได้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังเป็นขนมอบแสนอร่อยที่เป็นอิสระโดยสิ้นเชิงเช่นเดียวกับพิซซ่า
- สลัดบีทรูทวิตามินดิบแสนอร่อยพร้อมถั่ว สลัดบีทรูทดิบ สูตรอาหารพร้อมรูปภาพและวิดีโอ
ลองสลัดวิตามินที่ยอดเยี่ยมที่ทำจากหัวบีทดิบกับแครอทและถั่ว เหมาะสำหรับฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิที่ผักสดขาดตลาด!
- ทาร์ตทาเทนกับแอปเปิ้ล พายแอปเปิ้ลมังสวิรัติ (ไม่ติดมัน) บนขนมชอร์ตคัสต์ สูตรอาหารพร้อมรูปภาพและวิดีโอ
ทาร์ตทาเทนหรือพายพลิกเป็นหนึ่งในสูตรอาหารโปรดของฉัน นี่คือพายฝรั่งเศสที่สวยงามพร้อมแอปเปิ้ลและคาราเมลบนขนมชอร์ตคัสต์ อย่างไรก็ตามมันดูน่าประทับใจมากและจะประสบความสำเร็จในการตกแต่งโต๊ะเทศกาลของคุณ ส่วนผสมที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุด! พายไม่มีไข่หรือนมนี่เป็นสูตรแบบลีน และรสชาติดีมาก!
- วีแกนหู! ซุป "ปลา" ไม่ใส่ปลา. สูตรถือศีล พร้อมภาพถ่ายและวิดีโอ
วันนี้เรามีสูตรสำหรับซุปมังสวิรัติที่ไม่ธรรมดานั่นคือซุปปลาที่ไม่มีเนื้อปลา เป็นเรื่องง่ายสำหรับฉัน จานอร่อย... แต่หลายคนบอกว่ามันเหมือนหูจริงๆ
- ซุปครีมฟักทองและแอปเปิ้ลพร้อมข้าว สูตรอาหารด้วยภาพถ่ายและวิดีโอ
ฉันขอแนะนำให้คุณทำซุปครีมที่ไม่ธรรมดากับฟักทองอบและแอปเปิ้ล ใช่ซุปกับแอปเปิ้ล! เมื่อมองแวบแรกการผสมผสานนี้ดูแปลก แต่ที่จริงแล้วมันออกมาอร่อยมาก ปีนี้ฉันปลูกฟักทองพันธุ์แบ่งส่วน ...
- ราวิโอลีกับสมุนไพรเป็นลูกผสมของราวีโอลี่และอุซเบกชูวารากุก สูตรอาหารพร้อมรูปภาพและวิดีโอ
ทำราวีโอลี่มังสวิรัติ (แบบลีน) ด้วยสมุนไพร ลูกสาวของฉันตั้งชื่อจานนี้ว่า Travioli - ท้ายที่สุดแล้วมีหญ้าอยู่ในไส้ :) เริ่มแรกฉันได้รับแรงบันดาลใจจากสูตรเกี๊ยวอุซเบกที่มีผักเขียว kuk chuchvara แต่ฉันตัดสินใจที่จะปรับเปลี่ยนสูตรในทิศทางของการเร่งความเร็ว การทำเกี๊ยวใช้เวลานานเกินไป แต่การตัดราวีโอลี่เร็วกว่ามาก!
ฉันเสนอสูตรสำหรับพายม้าลายมานาที่ไม่มีไข่และนมให้คุณ เหล่านี้เป็นขนมอบแบบมังสวิรัติ (แบบลีน) อย่างสมบูรณ์ ความไม่ชอบมาพากลของมานานี้คือมีชั้นของสีที่แตกต่างกันเช่นลายบนม้าลาย แป้งธรรมดาสลับกับแป้งช็อคโกแลตทำให้เกิดการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างรสชาติและรูปลักษณ์ที่งดงาม
คำอธิบาย
Paella ผักกับเห็ด เตรียมง่ายมากแม้อยู่บ้าน ของเรา สูตรทีละขั้นตอน การทำอาหารของเธอพร้อมรูปถ่ายให้คุณอย่างละเอียดและจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจน วันนี้เราจะปรุง Paella แบบไม่ติดมันกับผักเห็ดข้าวโพดกระป๋องและถั่วลันเตาแม้ว่าบ่อยครั้งจะมีการเพิ่มไก่และอาหารทะเลลงในข้าวใน Paella อาหารสเปนแบบดั้งเดิมนี้จะไม่สมบูรณ์หากไม่มีหญ้าฝรั่นเขาเป็นคนที่ให้สีเหลืองที่มีลักษณะเฉพาะของ Paella นอกจากผักที่กล่าวไปแล้วคุณยังสามารถเพิ่มพริกหวานหลากสีให้กับ Paella ผักของคุณได้อีกด้วย
เต้าหู้ในสูตรนี้จะกลายเป็นจุดเด่นและจุดเด่น คั่วจะช่วยเพิ่มรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ให้กับข้าวและผัก เราจะเพิ่มถั่วเขียวลงใน Paella ในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหารเพื่อให้สามารถคงรสชาติที่สดชื่นสดใสไว้ได้ น้ำมะนาวจะเพิ่มความเป็นกรดให้กับข้าวและทำให้รสชาติเด่นชัดและแปลกตายิ่งขึ้น
คำอธิบายที่น่ารับประทานเช่นนี้ทำให้คุณน้ำลายสอดังนั้นเรามาลงมือทำ Paella รสเลิศกับผักและเห็ดสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อกลางวันโดยเร็วที่สุด!
ส่วนผสม
-
(1/4 ถ้วย) -
(1/8 ช้อนชา) -
(1 ช้อนชา) -
(100 กรัม) -
(150 ก.) -
(1 ชิ้น) -
(3 ชิ้น) -
(1 แก้ว) -
(100 กรัม) -
(3 กลีบ) -
(120 ก.) -
(1 ช้อนชา) -
(1/2 ช้อนชา) -
(1/8 ช้อนชา) -
ถั่วกระป๋อง
(1 แก้ว) -
(1/4 ถ้วย) -
(3 ลำต้น)
ขั้นตอนการปรุง
เราจะเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการทำ Paella ผักกับเห็ด
หั่นเต้าหู้ตามจำนวนที่กำหนดเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่น้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะลงในกระทะทรงลึกใส่เต้าหู้ก้อนลงไปแล้วทอดเบา ๆ จนเป็นสีเหลืองทอง
ล้างเห็ดในน้ำไหลหรือแค่ปอกเปลือกแล้วหั่นให้เข้ากับเต้าหู้แล้วใส่ลงในกระทะ ผัดและทอดส่วนผสมต่อไป
ล้างข้าวในปริมาณที่ต้องการให้สะอาดจากนั้นปรุงในน้ำเค็มจนสุกครึ่ง เจือจางหญ้าฝรั่นในน้ำเล็กน้อยและหลังจาก 5 นาทีใส่ลงในกระทะพร้อมข้าว เราล้างแครอทปอกเปลือกและหั่นเป็นวงครึ่งแล้วใส่เต้าหู้และเห็ดลงในกระทะ สับหัวหอมให้ละเอียดแล้วส่งไปหลังแครอท เกลือและพริกไทยส่วนผสมเพื่อลิ้มรสเพิ่มเครื่องเทศตามต้องการผสมทุกอย่าง
เทข้าวโพดกระป๋องในปริมาณที่ระบุโดยไม่มีของเหลวลงในส่วนผสมทอดเช่นเดียวกับมะเขือเทศสับและกานพลูกระเทียมที่กดลงไป
ใส่ข้าวที่เย็นแล้วครึ่งหนึ่งและน้ำซุปในปริมาณที่ต้องการลงในผัก
* ถ้าจานควรจะไม่ติดมันให้ใช้น้ำซุปผักหรือเห็ด
ผสมส่วนผสมให้ละเอียดและเคี่ยวใต้ฝาปิดประมาณ 10-15 นาทีจนของเหลวทั้งหมดระเหยหมด
เทถั่วที่เตรียมไว้ลงบนผิวข้าวพร้อมผัก แต่อย่าคน ปิดฝากระทะแล้วนึ่งถั่วประมาณ 1-2 นาที จากนั้นนำกระทะออกจากเตาใส่น้ำมะนาวและก้านหัวหอมสีเขียวสับละเอียดผสม Paella
เสิร์ฟจานที่เสร็จแล้วเสิร์ฟร้อนๆ Paella กับเห็ดและผักพร้อมแล้ว
ทานให้อร่อย!
ประกอบด้วยหัวหอม
เหมาะสำหรับหมิ่นประมาท
ครั้งหนึ่งชาวอิตาเลียนทาเค้กง่ายๆด้วยซอสมะเขือเทศโรยด้วยชีสอบเรียกสั้น ๆ ว่า ... และตอนนี้มีร้านพิชซ่าอยู่ในทุกเมืองและแม้แต่ในหมู่บ้านที่ห่างไกลที่สุดในเขตชานเมืองของโลก ชาวสเปนก็ไม่ทำให้ผิดหวังเช่นกันพวกเขาโยนทุกอย่างที่มีอยู่ในมือลงในกระทะสำหรับข้าวผัดและตุ๋นเรียกมันด้วยคำว่า "ปาเอลลา" ที่ไพเราะ ... และตอนนี้อาหารจานนี้เป็นที่รู้จักและชื่นชอบไปทั่วโลก
เอ๊ะนั่นจะเป็นการปัดบางสิ่งบางอย่างผสมกันตั้งชื่อให้ดังและในที่สุดก็ได้รับชื่อเสียงและการยอมรับจากทั่วโลกมานาน ในระหว่างนี้ไม่มีใครรู้เกี่ยวกับเราเราจะใช้ผลของความมั่งคั่งของคนอื่นในแง่ของการเตรียม Paella มังสวิรัติที่สวยงามด้วยผักและเห็ด และสนุกสนาน!
สำหรับ Paella ผักเราต้องการ:
- ข้าว 1 ถ้วย
- เห็ด 200 กรัม
- ถั่วเขียว 200 กรัม (สดหรือแช่แข็ง);
- ถั่วเขียว 200 กรัม (สดหรือแช่แข็ง);
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- 1 หัวหอม
- 1 แครอท
- 2.5 แก้วน้ำ
- 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว;
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก;
- 1/4 ช้อนชา ขมิ้น;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
เห็ดของฉันถูกปรุงล่วงหน้าสำหรับผู้ที่ไม่มี - เราเริ่มด้วยเห็ดสำหรับผู้ที่มี - เราเริ่มด้วยหัวหอม ใน น้ำมันมะกอก ผัดหัวหอมสับละเอียดสองสามนาทีพร้อมกับขมิ้นและเกลือเล็กน้อย
หั่นแครอทเป็นก้อนแล้วส่งไปยังหัวหอม - ปล่อยให้พวกมันย่างเข้าด้วยกันประมาณห้านาที
จากนั้นเทถั่วและถั่วลงในกระทะใส่มะเขือเทศหั่นเต๋าลงไป ซีอิ๊ว... เราให้ผักอีกห้าถึงเจ็ดนาทีในการปรุงอาหารด้วยกัน
ในขณะที่ประเด็นคือใช่เราตัด เห็ดต้ม ไม่ใช่ชิ้นใหญ่
ในที่สุดมะเดื่อก็ปรากฏขึ้นในที่เกิดเหตุ แล้วตรงไปที่ผักพร้อมกับเห็ดทันที
ตอนนี้เทน้ำลงในกระทะปิดฝาและปล่อยให้ Paella gurgle จนกว่าของเหลวทั้งหมดจะถูกดูดซึม (ประมาณ 20 นาที) คุณไม่จำเป็นต้องกวนเนื้อหาในกระทะ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องใช้เลย เรากำลังรอ ...
เมื่อมองไม่เห็นของเหลวบนพื้นผิวอีกต่อไปให้ปิดความร้อนและปิดกระทะด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ หรือแผ่นความร้อนพิเศษเป็นเวลาห้านาที นั่นคือทั้งหมด! งานเสร็จแล้ว Paella พร้อมแล้ว
สำหรับรสชาติของฉันการรวมกันของผักนี้ทำให้ Paella มังสวิรัติของเรามีความคล้ายคลึงกับ Paella อาหารทะเลแบบดั้งเดิม ครั้งต่อไปฉันจะเพิ่มสาหร่ายทะเลแห้งหนึ่งช้อนชาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และคุณลองถ้าคุณต้องการ ทานให้อร่อย!