پاول پالاژین درمورد من

امروز ، خوانندگان عزیز من ، می خواهم در مورد چگونگی درست خواندن کتاب با شما صحبت کنم.
بر اساس روش شناسی پاول پالاگین بخوانید. کتاب او سرعت خواندن در عمل نام دارد.
من به اصل تندخوانی نمی پردازم و فقط در مورد بخشی از کتاب صحبت خواهم کرد.
آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که بعد از خواندن کتاب جالبی ، چیزی در سر عزیز ما نماند؟! من در مورد کارآگاه یا ادبیات دیگری صحبت نمی کنم ، وبلاگ ما بیشتر تجاری است. و اینجاست که فصل آخر را تمام کرده ایم ، و در سر فقط باد از گوش ما سوت می کشد. و هیچ چیز! اگرچه ، به یاد داشته باشید ، ما می خواستیم برخی ایده ها را در زندگی و کار پیاده کنیم. اما آنها با خیال راحت در فراموشی فرو رفته اند. بنابراین ، می خواهم چند توصیه به شما ارائه دهم. پس از همه ، بعد از برخی از بررسی ها و بررسی های من ، شما احتمالاً می خواهید برخی از کتاب ها را خودتان تسلط داشته باشید و با اطمینان دانش کسب شده را تثبیت کنید. خوب ، بیایید شروع کنیم
اول ، بیایید با کتاب خودمان را درست قرار دهیم. خوابیده نخوانید! هنگام مطالعه پشت خود را صاف نگه دارید و کتاب را با فاصله 30-40 سانتی متر از چشم خود نگه دارید. و هنگامی که ، به درستی با یک کتاب نشسته ایم ، می توانیم خواندن را شروع کنیم. اما ، دوباره - اما :)
به کتاب نگاه کنید ، آن را برگردانید. عنوان ، جلد ، چکیده کتاب را با دقت بخوانید. فهرست مطالب را با دقت بخوانید. و سپس به فصل بروید.

اما قبل از اینکه آن را متفکرانه بخوانید ، تمام صفحه را ورق بزنید. بخاطر بسپارید که فصل به چه بخشهایی تقسیم شده است ، همه مطالب را به صورت پررنگ بخوانید و از همه مهمتر موارد برجسته یا س questionsالات امنیتی را که در انتهای هر فصل منتشر می شود بخوانید. این روزها بسیار محبوب هستند ، بنابراین مطمئناً با آنها روبرو خواهید شد. این برای چیست؟ واقعیت این است که خواندن اطلاعاتی که قبلاً در مورد آنها شنیده است (می داند :)) برای مغز ما راحت تر است. در اینجا او با کلمات آشنا روبرو می شود و همه چیز سریعتر پیش می رود. و این پاراگراف فقط به یکی از س controlالات کنترل اختصاص یافته است. اما سعی کنید با دقت بخوانید. اگر فکری از یک اپرای کاملاً متفاوت در ذهن شما شروع به چرخیدن کرد ، بهتر است کتاب را کنار بگذارید و آن را حل کنید (فکر یا مسئله). و سپس ، با خیال راحت به خواندن برگردید. اگر این ایده به لطف کتاب ما بوجود آمده است ، آن را در جایی بنویسید ، شاید این ایده ما برای اجرا باشد. تبریک می گوییم ، ما شروع به ایده پردازی کردیم :).
همچنین سعی کنید به خودتان جهت دهید که از کتاب ما چه می خواهید. که هدف شما فقط خواندن نیست ، بلکه فهمیدن و البته یادآوری است. هوم ، گفتن آسان است ، اما واقعاً بله! آسان! شما فقط باید "برداشت" را اعمال کنید. یعنی بعد از هر فصل ، بعد از هر پاراگراف ، برداشت کنید. ما خواندن بلوک معنایی تکمیل شده را تا پایان به پایان رسانده ایم. روند خواندن ما را متوقف کرد. مکث کوتاهی کردیم. سپس متن خود را به صورت تصویر ، نمودار یا موقعیت ارائه کردیم. یعنی برچسب ها و جنبه های اصلی اطلاعات ما باید در ذهن ما ظاهر شوند. چرا ما اغلب نمی توانیم آنچه را در کتابی که می خوانیم بازگو کنیم؟ زیرا اطلاعات در حافظه کوتاه مدت قرار داشت ، اما در دیسک بلند مدت کپی نشد. این بدان معنی است که متن ما باید به حافظه طولانی مدت هدایت شود. ما به اختصار و مختصر ، به قول خودمان ، در مورد این فصل صحبت می کنیم. همه اینها 40-20 ثانیه طول می کشد. اما می توانید کارهای بیشتری انجام دهید :)).
و اگر همه اینها را دنبال کنید ، نتایج دیری نمی پاید. و فراموش نکنید که افکار و ایده های خود را در جایی ثبت کنید. این خیلی مهمه!
و اتفاقاً ، کتاب حتی هیچ چیز نیست! آسان برای خواندن! نویسنده عالی است! پاول پالاژین یکی از متخصصان برجسته در روسیه در زمینه ترکیب روشهای توسعه حافظه و تندخوانی است. بنیانگذار آموزش "به سوی یک رویا". بنابراین ، اگر می خواهید به مهارت کامل خواندن تسلط پیدا کنید ، خیالتان راحت باشد که این کتاب را خریداری کنید. گرچه ، شما قبلاً از پست امروز من چیزی یاد گرفته اید. همگی روز خوبی داشته باشید!

آخرین کتابی که خواندی چه بود؟، به یاد داشته باشید چه زمانی بود و چه چیزهای مفیدی از آن یاد گرفتید؟ حتی اسم را به خاطر نمی آورید؟ جای تعجب نیست ، زیرا ، همانطور که تمرین نشان می دهد ، مردم اصلاً نمی دانند چگونه بخوانند ، دروس در کلاس های ابتدایی حساب نمی شوند - در توانایی درک مطالب ، بسیاری از مهارت های مدرسه پیشرفت نکرده اند. همانطور که می دانید ، در دنیای مدرن باارزش ترین کالا اطلاعات است و برای تسلط بر آن ، یادگیری نحوه درست خواندن کاملاً ضروری است. بر اساس کتاب پرفروش پاول پالاگین "سرعت خواندن در عمل" ، ما نکاتی را آماده کرده ایم که به شما کمک می کند دوباره خواندن را یاد بگیرید ، اما بسیار موثرتر ، و در عین حال شما را برای تسلط بر تکنیک های شگفت انگیز توسعه یافته توسط نویسنده کتاب آماده می کند.

1. به خواندن آموزش دهید

بیشتر انواع ادبیات در زندگی شما خواهد بود ، ساده تر شما یاد می گیرید که به طور موثر بخوانید

برای شروع این کار را عادت دهید که حداقل 30 دقیقه در روز به مطالعه اختصاص دهید. ما در مورد کتاب ها و اسنادی که شما باید در محل کار بخوانید صحبت نمی کنیم - برای آموزش خواندن آنچه را که برای خودسازی یا کارهای هنری مفید می دانید انتخاب کنید. هرچه ادبیات متنوع تری در زندگی خود داشته باشید ، یادگیری نحوه خواندن م ،ثر ، کار یا مثلاً مطالعه مطالب برای شما آسان تر خواهد بود.

حتی اگر نمی توانید زمان مناسبی برای مطالعه پیدا کنید ، به عنوان مثال ، شما دائماً در مکانهای پرجمعیت یا مکانهای پر سر و صدا هستید ، خود را مجبور کنید این برنامه خاص را دنبال کنید - به این ترتیب بدون توجه به شرایط ، یادگیری تمرکز روی مطالب را خواهید آموخت.

2. ژست مناسب را انتخاب کنید

یکی از رایج ترین اشتباهاتی که مردم هنگام تلاش برای کاوش در هر ماده ای مرتکب می شوند ، گرفتن ژست نامناسب برای درک موثر متن است. به عنوان مثال - دراز کشیدن در حال خواندن. مغز انسان این وضعیت بدن را به عنوان نشانه تمایل به استراحت درک می کند و بر این اساس "آرام می شود". البته ، در پایان ، به خاطر سپردن و درک مطلب بسیار دشوارتر است. بهتر است هنگام ایستادن یا نشستن ، با پشت صاف بخوانید - اکسیژن بیشتری وارد مغز می شود ، به همین دلیل پردازش اطلاعات بسیار شدیدتر انجام می شود.

فاصله ایده آل بین چشم و متن 40-40 سانتی متر است ؛ در این حالت ، نگاه فرد حداقل حرکت را انجام می دهد و در نتیجه ، چشم ها کمتر خسته می شوند. بنابراین ، احتمال اختلال بینایی با خواندن مکرر نیز کاهش می یابد.

3. در طول توسعه مواد ، انرژی ذخیره کنید

غالباً ، تسلط بر مطالب پیچیده نیاز به تمرکز و کار ذهنی شدید دارد ، اما نگه داشتن مداوم وضعیت خوب برای چهار تا پنج ساعت بسیار دشوار است. از این رو، هنگام خواندن مکث منظم مهم است - مثلاً هر نیم ساعت یا یک ساعت. وقفه هایی را به تمرینات بدنی ، ژیمناستیک سبک اختصاص دهید ، این جریان خون را به مغز تحریک می کند و باعث افزایش قدرت لازم برای کار بیشتر در متن می شود. اسکات و فشارها نه تنها کارایی کار شما را افزایش می دهد ، بلکه بر سلامتی کلی شما نیز تأثیر مفیدی خواهد داشت.

راه دیگر برای حفظ قدرت در هنگام فعالیت ذهنی ژیمناستیک دست است.... ساده ترین کار این است که کف دست خود را به راحتی بمالید (مثل اینکه دست خود را صابون می کنید) تا احساس گرما در آنها ظاهر شود. احتمالاً متوجه شده اید که برخی افراد به طور غیر ارادی چنین حرکاتی را انجام می دهند - به عنوان مثال ، قبل از امضای سند مهم ، دست خود را مالش دهید.

4- خواندن باید هدف خاصی داشته باشد.

بعضی اوقات افراد حتی بدون اینکه به آنچه می خواهند از آنها بیاموزند کتاب می خوانند. در مورد "به طور قطع کتاب از لیست تابستان بخوانید" این مدرسه را فراموش کنید. مانند هر مشاغل ، خواندن با اهداف و اقدامات مشخص برای دستیابی به آنها خوب است. اگر خودتان تصمیم نگرفته اید که با خواندن هر کتاب هوشمندانه ای ، حتی پس از ده بار خواندن کتاب ، به چه نتیجه ای برسید ، بعید است چیز مفیدی بدست آورید.

مهمتر از همه ، شما باید یک هدف سازنده داشته باشید: آنچه می خواهید بدانید و اینکه چگونه می خواهید آن را عملی کنید. در بعضی موارد ، این امر باعث می شود که شما مقدار زیادی مواد غیرضروری را جذب نکنید. با یک نگاه اجمالی به فهرست مطالب و قسمتهای اصلی مطالب (به پاراگراف بعدی مراجعه کنید) ممکن است معلوم شود که اطلاعات موردنیاز شما فقط در چند صفحه از چند صد مقاله وجود دارد. تصور کنید که چقدر می توانید صرفه جویی کنید!

5. پیش نمایش مطالب

با تشکر از ویژگی قابل توجه حافظه ، حتی یک آشنایی سطحی با اطلاعات درک و حفظ آن را بسیار تسهیل می کند

همانطور که می دانید ، هر گردشگر باتجربه ، اگر مجبور به سفر در منطقه ای ناآشنا باشد ، ابتدا نقشه ها را ذخیره می کند و سعی می کند تا آنجا که ممکن است در مورد مسیر اطلاعات جمع آوری کند. تهیه یک برنامه تقریبی برای اقدام و آماده سازی برای انواع فورس ماژور یکی از اصلی ترین م componentsلفه های موفقیت در سفر است.

همین اصل هنگام خواندن هر ماده ای کار می کند. پس از مطالعه فهرست مطالب و مشاهده صفحات بالقوه مرتبط ، به راحتی می توانید اطلاعات لازم را به خاطر بیاورید ، بدون اینکه خود را با داده های غیرضروری بارگیری کنید. به دلیل خاصیت قابل توجه حافظه ما ، حتی یک آشنایی سطحی با اطلاعات ، درک و به خاطر سپردن آنها را بسیار تسهیل می کند.

6. برای حفظ و درک اطلاعات خوانده شده ، استراحت کنید

در هنگام خواندن کتاب ، نباید سعی کنید پاراگراف به پاراگراف ، صفحه به صفحه را در سریعترین زمان ممکن "قورت دهید" ، حتی اگر بسیار هیجان انگیز نوشته شده باشد و حاوی اطلاعات مفید زیادی باشد. به احتمال زیاد ، پس از اتمام خواندن آن در این حالت ، طی دو روز دیگر حتی یک فکر هوشمندانه بیان شده توسط نویسنده را به یاد نمی آورید: "کتاب عالی! موضوع چیست؟ اوه ، الان یادم نیست ... ".

برای اینکه اطلاعات در حافظه طولانی مدت شما "ثبت" شود ، می توانید از تکنیک به اصطلاح "برداشت" استفاده کنید... این شامل چندین مرحله است:

1. پس از هر بلوک معنایی (پاراگراف) کامل شده ، مکث کنید ، نگاه خود را به متن بندازید
2. اطلاعات مربوط به قطعه ای را که به تازگی خوانده اید در قالب نوعی تصویر - نمودار ، وضعیت زندگی و غیره ارائه دهید.
3. به قول خودتان ، اصل اطلاعات دریافتی را (بی صدا یا با صدای بلند) بازگو کنید. مکث به شما کمک می کند تا روی بلوک معنایی متمرکز شوید ، ایجاد یک تصویر باعث به خاطر سپردن اطلاعات می شود و بازخوانی نتیجه تلفیق می شود. برای درک دقیق اطلاعات ، به مراحل بعدی بروید.
4. در مورد چگونگی استفاده از مطالب خوانده شده در عمل چند سوال از خود بپرسید.
5. موقعیتی را تجسم کنید که در آن شما با موفقیت از دانش جدید خود استفاده می کنید.
6. از اطلاعاتی که دریافت کرده اید استفاده کنید.

اگر می توان تجربه را در عرض 1-3 دقیقه اجرا کرد - فوراً آن را انجام دهید! اگر کمی بیشتر طول کشید ، از روش "Sheet for Implementation" استفاده کنید - یک ورق کاغذ بردارید و ایده ای را بنویسید که به نظر شما مثمر ثمر است ، حتماً مشخص کنید که آن را از کجا آورده اید (فصل و پاراگراف). بسیاری از کتابها دارای صفحات خالی مخصوص یادداشت (معمولاً در انتهای آن) هستند. هنگام خواندن ادبیات از رسانه های الکترونیکی ، می توانید از خدمات مختلفی مانند Evernote استفاده کنید.

7. متن را با دقت بخوانید

چند بار ، با خواندن مطالب ، خود را به فکر چیزهای کاملاً اضافی انداخته اید؟ پیش چشمان شما - متنی درباره خصوصیات مالیات در کشورهای آفریقای جنوبی ، که فردا باید گزارشی از آن تهیه کنید و در ذهن خود بنویسید: "قیمت بنزین دوباره جهش کرده است ... ما باید تصمیم بگیریم که برای تعطیلات کجا برویم. فردا برای شام چه غذایی درست کنیم؟

این تعجب آور نیست - سرعت درک متن بسیار کمتر از سرعت تفکر ما است ، بنابراین ، در حالی که ما از طریق کلمات و عبارات راه خود را باز می کنیم ، مغز باید خودش را با چیزی مشغول کند. با این حال ، برای درک بهتر معنای متن ، باید افکار غیر ضروری را از ذهن خود پاک کنید و روی مطالب تمرکز کنید. این به تکنیک "گنجاندن MIG" کمک خواهد کرد. مخفف مخفف "Garbage from the Head" است.

1. "متوقف کردن". پشت سر هم سه نفس عمیق بکشید بدون اینکه نفس خود را بیرون دهید.
2. "توجه". بازدم را تند انجام دهید.
3. "برو". هدفی را که می خواهید با خواندن مطالب به آن برسید بیان کنید و وارد کار خود شوید.

مرحله اول به شما کمک می کند تا مغز را از افکار اضافی پاک کرده و به اشباع شدن آن با اکسیژن کمک کنید ، مرحله دوم شما را برای عمل آماده می کند ، توجه و قدرت را تحریک می کند ، و مرحله سوم با گفتن بلند آن یک فکر اصلی را در ذهن شما "بارگیری" می کند. مطمئناً ، در حالی که روی متن کار می کنید ، حواس شما را پرت می کند ، اما خیلی کمتر. با تمرین منظم این تمرینات ، به خود خواهید آموخت که هرچه بیشتر - نه فقط هنگام خواندن و در هر موقعیت دیگر - کارآیی بیشتری داشته باشید.

8- مطالب را رئوس مطالب نشان دهید

اگر کتاب از شماست ، جسورانه حاشیه ها را علامت گذاری کنید، عبارات لازم را خط بکشید ، پیشنهادهای دقیق معلمان و کتابداران مدارس را فراموش کنید "خراب کردن کتاب خوب نیست"

برای به خاطر سپردن بهتر و استفاده م materialثر بعدی از مطالب جدید ، ارزش دارد که نکات کلیدی متن را یادداشت کنید. این کار را می توان با استفاده از تکنیک کاربرگ برداشت و پیاده سازی انجام داد (نگاه کنید به نکته 6) - ابتدا مشخص کنید کدام فکر برای شما مهم است و سپس آن را با کلمات خود بنویسید. اگر کتاب از شماست ، در یادداشت ها یادداشت کنید ، عبارات لازم را زیر خط بکشید ، پیشنهادات دقیق معلمان و کتابداران مدارس مبنی بر اینکه "خراب کردن کتاب خوب نیست" را فراموش کنید.

قبل از خواندن ، فهرست مطالب را بخوانید و آن را روی یک کاغذ ثابت کنید و سپس اطلاعات لازم را از هر قسمت در آنجا اضافه کنید. بنابراین ، می توانید ذات کتاب را در یک یا دو صفحه A4 قرار دهید. "کتاب خرد" خود را - مجموعه ای از تمام یادداشت های خود - ایجاد کنید.

9. "عقل در کنار شما"

در میان آشنایان شما احتمالاً افراد موفق و موفقی وجود دارند - فرصت استفاده از تجربه آنها را از دست ندهید. از مناطقی از زندگی خود که فکر می کنید در آنها از شما موفق ترند لیستی تهیه کنید و از هرکدام بپرسید که چگونه توانسته اند نتایج مثبتی کسب کنند. بدانید که آنها چه نوع کتابهایی را می خوانند ، در کدام دوره ها دانش خاصی کسب می کنند که به آنها امکان موفقیت می دهد. شاید کلید حل مشکلات خانوادگی ، شغلی و سایر مشکلات بسیار نزدیک باشد - شما فقط باید به دنبال آن باشید. البته ، فقط گرفتن یک لیست از منابع کافی نیست - شما باید آن را با دقت بخوانید و دانش به دست آمده را در عمل به کار ببرید (به نکات بالا مراجعه کنید).

10. لیستی از کتابهای مفید برای بازخوانی تهیه کنید

برای تحقق م moreثرتر اهداف زندگی خود و صرفاً برای خودسازی ، به صورت دوره ای ادبیاتی را که از آنها بسیاری از افکار مفید و خردمندانه به دست آورده اید ، بخوانید. کتابخانه ادبیات شخصی خود را در زمینه توسعه خود جمع آوری کنید و فراموش نکنید که قلک خود را با "دانش طلایی" پر کنید. این احتمال وجود دارد که وقتی کتابی را برای بار دوم می خوانید ، دوباره چیزهای جدید زیادی برای خود یاد خواهید گرفت. یک کتاب خوب مانند یک انسان عاقل است، ارتباطی که با آن هرگز خسته نمی شوید. خواندن کتاب ها!

پاول پالاژین

این کتاب به خوبی توسط:

توسعه مغز توسط راجر سیپ

"همه چیز را بخاطر بسپار" ، آرتور دامچف

"شماره 1" ، ایگور مان

"هنر خواندن" ، توماس فاستر

Get Smarter by Dan Hurley

مشکلات خواندن

فصل 1. چگونه می خوانیم

بیایید سعی کنیم به سالهای مدرسه برگردیم و به یاد بیاوریم که چگونه سرعت مطالعه از همان ابتدای یادگیری این روند افزایش یافته است. به طور طبیعی ، هر یک از ما می تواند ویژگی های رشد و نمو خود را داشته باشد ، با این وجود ، سعی خواهیم کرد کسب مهارت های اولیه خواندن را با استفاده از مثال یک کودک معمولی (اجازه دهید او را دیما بنامیم) تجزیه و تحلیل کنیم. چگونه خواندن را یاد گرفت؟

دیما با یک کتاب ABC شروع به کار کرد. مامان و بابا شناختن حروف را به پسر یاد دادند. یک هندوانه در کنار حرف A کشیده شده است. حرف B با سنجاب نشان داده شده است. حرف X در نزدیکی تصویر نان قرار دارد. دیما با یادگیری تشخیص حروف ، به سرعت خواندن صفر (0) رسید. او می توانست از هر کلمه یک شخصیت بخواند ، اما هنوز درکی از متن با این سرعت وجود نداشت.

کلمه "تندخوانی" از 11 حرف و پنج هجا تشکیل شده است و معنی واحدی دارد. با سرعت صفر ، دیما این کلمه را در 11 ثابت (توقف) چشم می خواند و هر حرف را با صدای بلند تلفظ می کند: S K O R O CH T E N E. بنابراین ، با شناخت الفبای زبان مقصد ، پایه خواندن گذاشته می شود.

دیما با خواندن یک حرف در هر بار ، سرعت خود را به هجاهای بالاتر تغییر می دهد. ما آن را "نیم" سرعت (0.5) می نامیم. در این مرحله ، کودک درک اساسی از اصل متن خوانده شده را به دست می آورد. همچنین ، با این سرعت ، میزان اطلاعات خوانده شده در یک توقف چشم افزایش می یابد: از یک حرف به یک بلوک چند حرفی. بنابراین ، دیما به جای 11 کلمه "سرعت خواندن" را با سرعت 0.5 در پنج ثابت چشم می خواند - نرخ خواندن E. این یک افزایش اساسی در سرعت خواندن با ضریب دو است ، زیرا بیشتر اوقات یات از یک جفت سیم.

من فکر می کنم شما قبلاً حدس زده اید که ، دیما با یادگیری خواندن هجاها ، کل کلمات را تغییر داد. من این را اولین سرعت (I) می نامم. حالا او می تواند یک کلمه را در یک نگاه تشخیص دهد و بشمارد! برای خواندن کلمه "سرعت خواندن" ، دیما در حال حاضر باید به جای پنج بار نگاه کردن به او را متوقف کند - ROW Whatever! با استفاده از این کلمه به عنوان نمونه ، پنج برابر افزایش سرعت را شاهد هستیم ، اگرچه در این مرحله به طور متوسط \u200b\u200bسه برابر افزایش می یابد. این مورد در حال رفتن است ، زیرا کلمات روسی زبان I-zy-ka در وسط سه هجا قرار دارند.

آموزش خواندن با سرعت اول به کودک وظیفه اصلی مدرسه در پایه های ابتدایی است. در کلاسهای 3-4 ، کودکان آزمون اجباری سرعت خواندن I را پشت سر می گذارند و در بعضی از مدارس ، هر سال / شش ماه / سه ماهه ، اندازه گیری های متوسط \u200b\u200bاز سرعت خواندن انجام می شود. دیمای ما هم به چنین امتحانی آمد. معلم ادبیات ، لودمیلا الكساندرونا ، كتابی به او هدیه داد ، یك دقیقه روی كرونومتر اشاره كرد ، و دیما با سرعت مسلسل شروع به تلفظ كلمه های نوشته شده با صدای بلند كرد. معلم گفت: "متوقف شوید." در یک دقیقه ، دیما 121 کلمه را خواند ، به این معنی که امتحان کاملاً قبول شده است. لودمیلا الكساندرونا با دست پسر دست داد و گفت: "موفقیت در امتحان را تبریک می گویم. حالا شما بالغ شده اید و دیگر دیما نیستید ، بلکه دیمیتری هستید. آفرین. برو و بخوان ... "

بنابراین ، با پایان کلاس 3-4 ، کودکان یک مهارت اساسی پایدار را می خوانند که هر بار یک کلمه بخواند. بعلاوه ، در کلاسهای 5-6 ، کودک با سرعت اول تمرین می کند تا بخواند و از 7 (حدود 13-14 سال) شروع می کند ، شما می توانید سرعت بیشتری را تسخیر کنید. اما بعداً در این مورد صحبت خواهیم کرد ، و حال بیایید جزئیات بیشتری در مورد ویژگی های خواندن با سرعت I بحث کنیم

اکثر افراد جامعه ما پس از فراگیری مهارت های اولیه خواندن ، سرعت خواندن خود را بیشتر نمی کنند و آن را در سطح 4-6 درجه قرار می دهند. قبل از ظهور اینترنت و انفجار اطلاعات بعدی ، این وضعیت برای بسیاری مناسب بود ، اما اکنون دیگر کافی نیست که بتوانید برای دستیابی به موفقیت بخوانید. هر چیزی در این دنیا ویژگی های خاص خود را دارد ، از جمله سرعت اول خواندن. در بخشهای بعدی ، نکات مثبت و منفی مطالعه در Speed \u200b\u200bI را مرور خواهیم کرد ، و سپس به سمت توسعه مهارتهای خواندن سریع و با کیفیت حرکت خواهیم کرد.

مزیت اصلی آهسته خوانی ، توانایی خواندن است

بزرگترین مزیت آهسته خواندن با سرعت I این است که شما هستید می تواند بخواند... یک تشکر بزرگ از مدرسه ای که این را به شما یاد داد. همه مردم دنیا به اندازه شما خوش شانس نیستند! با این حال ، از آنجا که کتابی در دستان خود دارید ، به این معنی است که پایه و اساس مطالعه در شما گذاشته شده است ، که می توانید با کمک بیشتر آن را توسعه دهید.

شاید گاهی اوقات متن آرام ، خسته کننده خوانده می شود ، درک و به خاطر سپردن مطالب آن دشوار است. اما اگر در اصل می توانید آنچه را که نوشته شده بخوانید ، اصل آن را درک کرده و حتی آن را به خاطر بسپارید ، 99.9٪ از قبل می دانند که چگونه با متن کار معنی دار داشته باشند. این مزیت اصلی سرعت مطالعه اول است. با این حال ، این سرعت به ناچار معایبی را به همراه دارد که دانستن آنها از اهمیت برخوردار است.

اولین منهای آهسته خواندن: من به یک کتاب نگاه می کنم - یک انجیر می بینم

سعی کنید به س questionالی که من همیشه در طول جلسات تندخوانی از شرکت کنندگان می پرسم پاسخ دهید: "آیا در هنگام خواندن متن ، آیا هرگز از افکار اضافی منحرف می شوید؟" پاسخ "بله" توسط 99٪ افراد انتخاب می شود ، زیرا خواندن با اولین سرعت (هنگامی که شخص هر کلمه را تلفظ می کند) در مقایسه با سرعت درک اطلاعات توسط مغز بسیار کند است. بنابراین ، با چنین خواندن ، مغز به طور خودکار خود را با چیز دیگری مشغول می کند.

به عبارت دیگر ، سرعت تفکر و پردازش یک فرد معمولاً سه یا چهار برابر بیشتر از یک بار خواندن یک کلمه است. تفکر ما خیلی پیشرفته است که با آهسته خواندن حواس ما را پرت نمی کند. بگذارید از زندگی مثالی بزنم. یک فرد عادی در عرض دو دقیقه صفحه ای از کتاب A5 را با سرعت I می خواند و مغز او قادر به درک آنچه در 30 ثانیه نوشته شده است ، چیزی است که اغلب اتفاق می افتد. در نتیجه ، فرد یک و نیم دقیقه وقت دارد ، که مغز حداقل با چیزی کم و بیش مفید سعی در اشغال آن دارد و حواسش به خواندن است. برای چی؟ او شروع می کند به فکر کردن در مورد چه چیزی در باره در فروشگاه بخرید ، چه ظرفی عصر بخورید ، که نیازی به تماس با نیکولای ایوانوویچ نیست ، و غیره و غیره. این بد است؟ در اصل ، چنین بازتاب هایی نشانگر تمایل شما برای بهره وری و بهینه سازی زمان و در عین حال ، عدم توانایی شما در دستیابی به این کارایی بدون به خطر انداختن کیفیت مطالعه است. اجازه بدهید مثال دیگری بزنم.

اگر با اتومبیل رانندگی می کنید ، به یاد داشته باشید وقتی در ترافیک گیر می کنید چه احساسی دارید. در حالی که ماشین در حال حرکت بود ، شما کاملاً روی جاده متمرکز شده بودید. گیر افتادن در یک ترافیک ، دیگر نمی توانید از ظرفیت اسب بخار و پتانسیل اتومبیل خود با ظرفیت کامل استفاده کنید و بنابراین شروع به تغییر کار در چیز دیگری می کنید: به رادیو گوش دهید ، با مادرتان تماس بگیرید ، برای خود شغل دیگری پیدا کنید. هنگامی که نیازی به تمرکز بر رانندگی ایمن در ترافیک نیست ، انرژی خود را در جهت دیگری تغییر می دهید.

برای اینکه در هنگام مطالعه کمتر حواس شما پرت شود ، باید حداقل دو برابر سرعت آن را افزایش دهید و آن را حداقل به سرعت تفکر خود برسانید. کتاب من در این زمینه به شما کمک خواهد کرد. با این حال ، برخی از افراد ، در تلاش برای برابر كردن سرعت خواندن و تفكر ، مرتكب اشتباهاتی می شوند ، به همین دلیل منفی دوم خواندن آرام وجود دارد.

دومین عیب آهسته خواندن خستگی است

بگذارید یک س secondال دوم از شما بپرسم (که من از شنوندگانم می پرسم): «آیا هرگز هنگام خواندن سریع خسته می شوید؟ یا اینکه از کار کردن مثلا با قراردادها ، اسناد ، کتاب های درسی و مطالب مشابه دیگر خسته شده اید؟ " حدود 60٪ از شرکت کنندگان در کلاس های ما خاطر نشان می کنند که آنها به طور منظم با دومین نقطه ضعف خواندن - خستگی سریع و بی حوصلگی - مواجه می شوند. اغلب اوقات ، کودکان نمی خواهند کتابی در دست خود بگیرند ، زیرا به راحتی از خواندن آرام متن خسته شده اند و هنوز سرعت دیگری را تسلط ندارند. من به یاد می آورم که چگونه یک دانش آموز کلاس هشتم به سومین درس تندخوانی ما آمد و تجربه خود را به اشتراک گذاشت: «دیروز تصمیم گرفتم بیست دقیقه وقت بگذارم و مطابق روش خود ، تندخوانی را تمرین کنم و اولین کتابی را که از قفسه کتاب پیدا کردم ، بگیرم. شروع به خواندن کردم ، به طور نامحسوس فرار کردم و یک ساعت و نیم بعد مادرم من را با یک کتاب تقریباً خواندنی پیدا کرد. او از دیدن من نه در کامپیوتر ، بلکه از این شغل متعجب شد و خوشحال شد. و فهمیدم که خواندن را دوست دارم. "

خستگی از کجا ناشی می شود؟ همانطور که گفتیم ، سرعت فکر فرد معمولاً سه یا چهار برابر سرعت کم خواندن است. برای راحت خواندن ، برابر کردن این سرعت ها مهم است. شما می توانید سرعت خواندن خود را افزایش دهید (و این کار را با کمک این کتاب انجام خواهید داد) ، یا می توانید سعی کنید تمام قدرت ذهن خود را با سرعت درک پایین حفظ کنید ، و آن را برای خواندن آرام سازگار کنید. برای درک آرام متن و جلوگیری از حواس پرتی تفکر توسط سایر افکار مهم ، به مقدار زیادی انرژی نیاز است و به همین دلیل است که فرد خیلی زود خسته می شود.

به صفحات وبلاگ من خوش آمدید!

اسم من هست پاول پالاژین.

من یکی از متخصصان برجسته در روسیه در زمینه سرعت خواندن و توسعه حافظه هستم و به طور حرفه ای در زمینه توسعه م componentsلفه های اصلی هوش کاربردی (ضریب هوشی ، EQ و VQ) فعالیت می کنم.

از سال 2006 ، من در حال مطالعه موضوع توسعه هوش بوده ام و در این مدت بسیاری از ادبیات را تجدید نظر کردم ، تعداد زیادی از تکنیک های جدید را آموختم و با کمک آنها زندگی ام را بهبود بخشیدم. سپس من شروع به به اشتراک گذاشتن دانش خود با افراد اطراف خود کردم ، آنها نیز باید عقل خود را تربیت کنند و زندگی خود را به سمت بهتر تغییر دهند. برای این ، از سال 2009 ، من ایجاد کردم ، جایی که در کلاس های ما بیش از 15000 نفر خود و زندگی خود را بهبود بخشیده اند!

شرکت های روسی و بین المللی (Krok ، Danone ، Eldorado ، Klever ، GE Money Bank و دیگران) ، کارمندان دولت فدراسیون روسیه مطابق برنامه های من آموزش دیدند.

دوره تندخوانی و توسعه حافظه در الدورادو

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد زندگی من و چگونگی رفتن به سمت رویای خود ، متن زیر را بخوانید. شاید این انگیزه بیشتری برای رشد بیشتر به شما بدهد!

من در مزرعه Zimnyatsky ، منطقه Serafimovichsky ، منطقه ولگوگراد متولد شدم. در آنجا در مدرسه ای تحصیل کردم که موضوعات مورد علاقه من ریاضیات و تربیت بدنی بود ، که تفکر سیستمی و بنیان خوبی برای سلامتی بود. من از مدرسه با درجه عالی فارغ التحصیل شدم ، و با معلم های مختلف (با کسانی که توانایی مالی آنها را داشتم) بسیار تحصیل کردم ، پس از آن با بودجه MEPhI وارد مسکو شدم.

فارغ التحصیل از دانشگاه ملی تحقیقات هسته ای MEPhI ، دانشکده اتوماسیون ، که باعث تقویت تفکر سیستمی من می شود. پایان نامه من ایجاد طرحی برای انتقال داده ها به جعبه سیاه در راکتورهای هسته ای نیروگاه های هسته ای بود که از سال 2009 در سراسر فدراسیون روسیه معرفی شده است. من معتقدم که این یک آموزش فنی قوی بود که تفکر من را در مسیر درست رشد داد. این به من کمک می کند تا به سرعت به سمت اهدافم حرکت کنم.

از سال 2006 ، او شروع به تمرین اصول تندخوانی و حافظه فوق العاده از کتاب کرد. اصول سریع خواندن و حافظه خوب به من کمک کرد تا در مدرسه بهتر عمل کنم و به یکی از باهوش ترین دانش آموزان گروه تبدیل شوم.

با شروع از سال سوم ، من به یک هاستل نقل مکان کردم و به طور مداوم شروع به کار کردم ، و حرفه های مختلف را امتحان کردم. در سال 2009 ، او به عنوان یک مربی تندخوانی و یادگیری در FTK-Unium زیر نظر نیکیتا پتروف شروع به کار کرد ، و در آنجا کار با سخت ترین اما دلپذیرترین مخاطبان - دانش آموزان از هر کلاس را آموخت. در همان سال ، من شروع به راه اندازی گروه های تندخوانی و توسعه حافظه خودم برای بزرگسالان کردم. بعداً نویسنده و همکار نویسنده مشاغل متعددی شدم ، که به نظر من خوشایندترین آنها بود. در زمان سال 2016 ، من دارای یک آژانس املاک و مستغلات "CEAN" ، آژانس تنظیم عروسی و چندین پروژه دیگر هستم که بر آنها نظارت می کنم.

در سال 2014 ، رویای دیگری تحقق یافت: انتشار کتابی در بهترین (به نظر من) انتشارات در روسیه "مان ، ایوانف و
فربر ». کتاب من در OZONE به عنوان یک کتاب پرفروش شناخته شد و چندین سال تجربه در زمینه برگزاری دوره ها را گرد هم آورد.

کتاب پرفروش من "تندخوانی در عمل"

در سال 2012 با نادیا ازدواج کردم. در سال 2014 ، پسر ما آندره متولد شد. من از نحوه ساختن خانواده و تربیت فرزندان بسیار خوشحالم. شاید برخی از شما خوش شانس باشید که به آموزش ما در زمینه روابط خانوادگی می رسیم.

من و همسرم نادیا

هر جا که می رفتم ، همیشه به حداکثر نتایج می رسیدم. مهارت های یادگیری فوق العاده در این زمینه به من کمک می کنند. به اعتقاد من ، رمز موفقیت در آموزش های من دقیقاً این واقعیت است که من در آنها بخشی از این توانایی یادگیری سریع را به مردم منتقل می کنم ، که به لطف آن آنها سریعتر به اهداف خود می رسند!

فارغ التحصیلان یکی از گروه های تندخوانی و توسعه حافظه!

در صفحات وبلاگم ، مخصوصاً برای شما (و برای خودم) ، اطلاعاتی را منتشر می کنم که با کمک سرعت خواندن و مهارتهای mnemonic تسلط دارم و می تواند برای پیشرفت خودم سودمند باشد. پس از آن ، آنها شروع به دعوت من به کانال های تلویزیونی برجسته روسیه کردند و من حتی به عنوان صاحب یک خاطره خارق العاده مستندی در مورد توسعه حافظه در کانال Nauka 2.0 وارد کردم! در زیر می توانید این طرح را مشاهده کنید ، و توسط این لینک و سایر موارد مفید

رویای من:برای ایجاد یک جامعه خود رشد از مردم در سراسر جهان که به طور مداوم رشد ، توسعه و بهبود زندگی خود ، زندگی مردم در اطراف آنها و جهان ما!

هدف من در روسیه: سطح فکری ساکنان روسیه را بالا ببرید و در احیا و تقویت نخبگان فکری کشورمان تأثیر بگذارید.

پاول پالاگین ،
توسعه با لذت! این دنیا را بهبود بخشید!
امیدوارم مطالب موجود در وبلاگ من در این زمینه به شما کمک کند!