มีผู้ปกครองไม่กี่คนที่ไม่สนใจเรื่องสุขภาพของลูก ในโลกนี้คุณสามารถซื้อได้เกือบทุกอย่างและมีเพียงสุขภาพที่ดีเท่านั้นที่เป็นข้อยกเว้นที่หายากสำหรับกฎนี้ เพื่อให้ลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้นอย่างมีสุขภาพแข็งแรง ต้องแนะนำให้รู้จักกับกีฬาตั้งแต่ยังเป็นทารก นี้เป็นเส้นทางที่สั้นที่สุดเพื่อสุขภาพและความสุข
มีกฎตายตัวที่เด็กผู้ชายควรให้คาราเต้และเด็กผู้หญิงไปเต้นรำบอลรูม อย่างไรก็ตาม ประสบการณ์กีฬาขนาดใหญ่พิสูจน์ให้เห็นว่าไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างเพศของเด็กกับความสำเร็จในกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่ง เราต้องคิดให้กว้างขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว โลกของกีฬานั้นกว้างใหญ่และหลากหลาย ประกอบด้วย:
- เกมกีฬา (ฮอกกี้, ฟุตบอล);
- กีฬาที่มีการประสานงานที่ซับซ้อน (ฟันดาบ, กายกรรม);
- กีฬาความแรงความเร็ว (กรีฑา);
- กีฬาปั่นจักรยาน (ว่ายน้ำ, วิ่ง);
- เกมใจ (หมากรุก).
กีฬาสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนเป็นสิ่งที่ดีเพราะมีความสัมพันธ์อย่างเหมาะสมกับกิจกรรมหลายประเภท: ร่างกายจิตใจและการสื่อสาร สิ่งที่สำคัญที่สุดในกิจกรรมดังกล่าวคือความปรารถนาของเด็กก่อนวัยเรียนความเห็นอกเห็นใจในกีฬาชนิดใดชนิดหนึ่ง ดังนั้นการส่งทารกไปยังส่วนใด ๆ อย่าถูกชี้นำโดยความฝันที่ไม่สำเร็จของคุณเอง แต่ด้วยความปรารถนาของเด็ก ถามเขาว่าเขาต้องการอะไร อะไรที่ทำให้เขาหลงใหล หากเด็กตัดสินใจไม่ได้ก็ส่งเขาไปเรียนในชั้นเรียนทดลองในแวดวงต่างๆ สิ่งที่เขาจะชอบอย่างแน่นอน แม้ว่าการเลือกของเขาจะไม่ตรงกับของคุณ คุณต้องให้โอกาสลูกชายหรือลูกสาวตัดสินใจด้วยตัวเอง มิฉะนั้น คดีอาจจบลงด้วยน้ำตาและเรื่องอื้อฉาว
เด็กสามารถลงทะเบียนเล่นกีฬาได้เมื่ออายุเท่าไร?
ผู้ปกครองควรประเมินความสามารถทางกายภาพของทารกอย่างเพียงพอและเหมาะสมกับวัยหรือไม่ โดยปกติวงการกีฬาจะรับสมัครเด็กอายุตั้งแต่ 4-5 ปี ในวัยนี้ เด็กๆ สามารถเล่นฮอกกี้และเทนนิส เชี่ยวชาญศิลปะการต่อสู้ และเต้นรำได้ หากผู้ปกครองต้องการแนะนำให้ทารกรู้จักกีฬาโดยเร็วที่สุดตั้งแต่อายุ 3 ขวบสามารถให้ลูกชายหรือลูกสาวว่ายน้ำหรือเล่นยิมนาสติกได้
การว่ายน้ำ
การให้ลูกเข้าแผนกกีฬา ผู้ปกครองหลายคนกังวลว่าเขาจะได้รับบาดเจ็บ น่าเสียดายที่กีฬาไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นการว่ายน้ำจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด และดีต่อสุขภาพและลูกน้อยก็จะได้หัดว่ายน้ำ และถ้าเขาฝึกฝนอย่างหนัก บางทีเขาอาจจะกลายเป็นแชมป์ บางครั้งแพทย์ถึงกับสั่งให้ลูกว่ายน้ำ และพ่อแม่ก็พาลูกไปเล่นน้ำตอนอายุ 5 เดือน
จาก 2 ถึง 5 ปี การฝึกดูเหมือนเป็นเกมที่สนุก และถูกต้องเพราะเด็กๆ เลิกกลัวน้ำและเริ่มสนใจกิจกรรมต่างๆ การฝึกสติเริ่มตั้งแต่อายุ 5-7 ปี แม้ว่าที่จริงแล้วการว่ายน้ำโดยทั่วไปจะเหมาะสำหรับเด็กทุกคน แต่ต้องคำนึงว่ายังมีข้อห้ามทางการแพทย์ (โรคผิวหนังและระบบหัวใจและหลอดเลือด)
กอล์ฟ
นี่เป็นกีฬาที่เหมาะที่สุดสำหรับเด็กเพราะเป็นการผสมผสานระหว่างกิจกรรมทางร่างกายและกิจกรรมทางจิต กอล์ฟเป็นกีฬาสำหรับขุนนาง ไม่ใช่แค่เกม แต่เป็นวัฒนธรรมทั้งหมด
ในอีกด้านหนึ่ง กีฬานี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้น ในทางกลับกัน เป็นแพลตฟอร์มเปิดสำหรับการพัฒนา มีนักกอล์ฟมืออาชีพไม่กี่คนในประเทศของเรา และนักกอล์ฟเด็กทั่วไปในหน่วยงานต่างๆ ไม้กอล์ฟเปิดรับสมัครตั้งแต่อายุ 6 ขวบ ไม่มีข้อห้ามในแง่ของการแพทย์ กอล์ฟมีผลดีต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การมองเห็น และการประสานงานของการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ กอล์ฟยังสอนเรื่องมารยาทและจรรยาบรรณในสังคมอีกด้วย แล้วทำไมกีฬานี้จึงไม่เป็นที่นิยมในรัสเซีย? คำตอบนั้นง่าย: มันแพง ท้ายที่สุด คุณต้องจ่ายค่าสมาชิกไม้กอล์ฟ เครื่องแบบ อุปกรณ์ และอื่นๆ
เล่นสกี
การเล่นสกีลงเขาเป็นหนึ่งในกีฬาฤดูหนาวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน มีการเล่นสกีสำหรับเด็กอายุ 5-6 ปี คุณสามารถแนะนำลูกชายหรือลูกสาวของคุณกับทั้งครอบครัวได้ ตัวอย่างเช่น ขณะที่คุณกำลังพักผ่อนที่สกีรีสอร์ท หากไม่สามารถทำได้ คุณสามารถไปเล่นสกีแบบวิบากในสวนสาธารณะหรือป่าใกล้เคียง
ข้อดีของการเล่นสกีคือการฝึกไม่ใช่ในห้องอบอ้าว แต่อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ยิ่งเด็กมีส่วนร่วมมากเท่าไหร่ภูมิคุ้มกันก็จะยิ่งแข็งแรงขึ้นการทำงานของปอดก็ดีขึ้นระบบหัวใจและหลอดเลือดจะมีเสถียรภาพมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การเล่นสกีไม่ใช่ความสุขที่ถูกที่สุด แม้ว่าคุณจะซื้ออุปกรณ์ที่จำเป็น คุณก็ยังต้องจ่ายสำหรับความชันที่จะจัดการฝึกอบรม
ยิมนาสติกลีลาและการเต้นรำ
ผู้ปกครองที่ลงทะเบียนบุตรหลานของตนในส่วนยิมนาสติกลีลาเร็วยิ่งดี เด็กผู้หญิงมักจะถูกแจกเมื่ออายุได้ 5 ขวบ เด็กชาย - เมื่ออายุ 6 ขวบ ในวัยนี้ร่างกายของเด็กจะเป็นพลาสติกมากที่สุด ซึ่งหมายความว่าจะประสบความสำเร็จมากขึ้นในอนาคต
เมื่อลูกน้อยของคุณไปเต้นรำ เขามักจะถูกขอให้ทำสิ่งง่ายๆ สองสามอย่าง สิ่งนี้จะกำหนดระดับความยืดหยุ่นของร่างกายตลอดจนความพร้อมทางจิตวิทยาในการแสดงกล อย่างหลังมีความสำคัญมากกว่าเพราะหากออกกำลังกายอย่างไม่ถูกต้องอาจได้รับบาดเจ็บทางร่างกาย ขอบคุณการเต้นรำ เด็ก ๆ พัฒนารสนิยมทางดนตรีและความรู้สึกของสไตล์ ท่าทางดีขึ้น ร่างกายจะสวยงามขึ้น
หมากรุก
หมากรุกพันธุ์ปัญญาชน ต้องขอบคุณกีฬาชนิดนี้ ที่เด็กๆ จะพัฒนาคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมมากมาย: ตรรกะ ความอดทน สมาธิ และความพากเพียร ชมรมหมากรุกรับเด็กอายุตั้งแต่ 4 ขวบขึ้นไป
การเล่นหมากรุกช่วยฝึกสมองทั้งสองซีก ด้วยเหตุนี้ความสามารถในการสร้างสรรค์และการวิเคราะห์ของทารกจึงได้รับการปรับปรุง นอกจากนี้หมากรุกยังสร้างวินัยให้กับเด็กซึ่งจะส่งผลดีต่อการศึกษาในอนาคตของเขาที่โรงเรียน
Natalya Klyueva
สรุปบทเรียน "กีฬา"
เป้า:
การทำให้เป็นจริงของความคิดเกี่ยวกับความเป็นจริงโดยรอบโดยการทำความคุ้นเคยกับเด็ก ๆ ด้วยมุมมองฤดูหนาวและฤดูร้อน กีฬา.
งาน:
การก่อตัวของการเป็นตัวแทนและความคุ้นเคยกับสายพันธุ์ใหม่ กีฬา - ฮอกกี้สนาม.
การก่อตัวของทักษะเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ง่ายที่สุดระหว่างสายพันธุ์ กีฬาและคุณลักษณะของมัน, สถานที่ กิจกรรมและช่วงเวลาของปี.
การสร้างความเคารพต่อ นักกีฬา.
พัฒนาการด้านความจำ ความสนใจ การคิดเชิงตรรกะ ทักษะการวางนัยทั่วไป การวิเคราะห์ การเปรียบเทียบ ความสามารถในการพูดอย่างถูกต้องและครบถ้วนและกระตือรือร้นในการใช้คำในหัวข้อในการพูด
แนะนำเด็กให้ กีฬา.
งานเบื้องต้น:
โครงการ "ฤดูร้อน ประเภทกีฬา"
โครงการ "ฤดูหนาว ประเภทกีฬา"
การตรวจสอบอัลบั้มและภาพประกอบเกี่ยวกับ กีฬา
บทสนทนาเกี่ยวกับวิวฤดูหนาวและฤดูร้อน กีฬาเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายและพลศึกษา การอ่านนิยาย
ชมการนำเสนอเกี่ยวกับทิวทัศน์ฤดูหนาวและฤดูร้อน กีฬา.
การสนับสนุนระเบียบวิธีและการสอน:
ซองจดหมายสีสันสดใสขนาดใหญ่พร้อมรูปของ Smeshariki
แผ่น Whatman พร้อมภาพประกอบวัสดุสำหรับการจำแนกประเภท
เกมการสอน "เพื่อใคร"
คู่มือเกม "เชื่อมต่อกับลูกศร"
อุปกรณ์มัลติมีเดีย (ทีวี แล็ปท็อป แฟลชการ์ดพร้อมการนำเสนอ "กีฬาฮอกกี้"และแบบทดสอบ "ทุกๆอย่างเกี่ยวกับ กีฬารู้!» )
กล้องวิดีโอของเล่น
ตารางที่เกมการสอนและเกมช่วยโกหก
เครื่องหมายสำหรับเด็กแต่ละคน
แบบฟอร์ม N.O.D. : สถานการณ์ปัญหา
ความคืบหน้าของกิจกรรม: เด็ก ไม่ว่างกิจกรรมฟรี มีเสียงเคาะประตูดัง ครูแปลกใจ: พวกมันจะเป็นใครได้? (เปิดประตูก็เห็นซองใหญ่)
ฟังนะ เราได้รับจดหมาย ฉันสงสัยว่ามันมาจากใคร? (เด็ก ๆ เห็นภาพกับ Smeshariki).
เด็ก: จากสเมชาริกิ
ผู้ดูแล: อ่านกันเถอะ! (เปิดซองจดหมายและอ่านจดหมาย):
สวัสดีที่รัก! เราทราบมาว่าคุณเป็นเจ้าภาพโอลิมปิกฤดูหนาวที่รัสเซียโดยที่ นักกีฬาแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ดี เรายังต้องการเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในหมู่บ้านของเรา แต่เราไม่รู้อะไรเกี่ยวกับประเภทเลย กีฬา. ช่วยฉันด้วย!
Smeshariki ของคุณ
ผู้ดูแล: พวกเราจะช่วย Smeshariki ได้อย่างไร? (เขียนจดหมาย วาดรูป กีฬาบอกและยิงด้วยกล้องหรือโทรศัพท์แล้วส่งไปที่ Smeshariki)
อย่างถูกต้อง Zhenya คิดได้ดีมาก! เราจะถ่ายทำทุกอย่างด้วยกล้องและส่ง Smeshariki ไปที่หมู่บ้าน คุณเห็นด้วยไหม? (ใช่). ใครสามารถถ่ายทุกอย่างได้? Zhenya มาเลย คุณจะเป็นผู้ดำเนินการของเรา ดี? (ครูให้กล้องวิดีโอแก่ Zhenya)
ก่อนอื่นให้ทุกคนจำไว้ด้วยกันและบอก Smeshariki ว่าพวกเขาเรียกใคร นักกีฬา? (คำตอบของเด็ก). อย่างถูกต้อง นักกีฬาคือคนที่หมั้นหมาย กีฬาและได้ผลดี) และอะไร นักกีฬา?? (ลากตะกร้าลูกบนแผ่น A-3 เด็ก ๆ เรียกคุณภาพ นักกีฬาและวางบอลลงตะกร้า)
(แข็งแกร่ง, กล้าหาญ, คล่องตัว, บึกบึน, มีวินัย, กระโดด, สูง, ล่ำสัน, กล้าหาญ, เอาใจใส่, ทรงพลัง, รวดเร็ว, แข็งแรง, เก๋า, ชำนาญ, แข็งแรง)
ผู้ดูแล: ทำได้ดีมาก Dashenka คุณเรียกว่าคุณสมบัติที่สำคัญแค่ไหน นักกีฬาต้องมีวินัย ทำได้ดีสมชื่อคุณสมบัติมากมาย นักกีฬา.
พวกนายจะใส่ทำไม ชุดกีฬา? (เราทำยิมนาสติกในตอนเช้าจากนั้นเราจะไปที่ Alena Vasilievna เพื่อพลศึกษา) เรามาแสดง Smeshariki ว่าเราทำยิมนาสติกได้อย่างไร
เป็นระเบียบ
มาเติมพลังกัน!
เราต้องนั่งลงและยืนขึ้น
ที่นิ้วเท้าแล้วที่ส้นเท้า
มาเติมพลังกัน!
คุณเหนื่อยไหม มาพักผ่อนกันเถอะ
หายใจเข้าลึก ๆ ตอนนี้!
จากการชาร์จเราจะแข็งแกร่งขึ้น
มาแข็งแกร่งขึ้นกันเถอะ!
คุณเป็นเพื่อนที่ดีจริงๆ ที่ออกกำลังกาย เขาแข็งแกร่งขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น แข็งแกร่งขึ้น!
หนุ่มๆ ชอบทำมั้ย กีฬา? 2 กลุ่มคืออะไร ประเภทกีฬา? อย่างถูกต้อง พวกเรามาใส่รูปภาพของเราลงบนแผ่นใหญ่ ที่เห็นเกล็ดหิมะ ให้ลงภาพว่าเป็นแบบไหน กีฬา? (ฤดูหนาวและที่ดวงอาทิตย์ส่องแสง - (ฤดูร้อน ประเภทกีฬา) . พวกมาที่โต๊ะเลือก 1 ภาพสำหรับตัวคุณเองและวางไว้บนแผงของเราเพื่อให้ Smeshariki เห็นอะไร กีฬาคือ.
การจำแนกประเภท ( เด็กๆ ทำงานเสร็จเร็ว: โดยการเลือกภาพประกอบที่มีมุมมองอย่างใดอย่างหนึ่ง กีฬาวางบนกระดาษ whatman โดยใช้เทปกาวสองหน้า)
ผู้ดูแล: Lerochka ทำไมคุณถึงใส่รูปของคุณในกลุ่มนี้? ดิมาบอกฉันทีว่าทำไมคุณถึงวางรูปของคุณที่นี่ คุณใส่ใจแค่ไหน. Zhenya ถ่ายด้วยกล้อง ทุกสิ่งที่เราได้รับ ทำได้ดีมากเด็กชาย Matvey สาวฉลาด - รู้ทั้งฤดูหนาวและฤดูร้อน ประเภทกีฬา.
คุณเป็นนักเลงที่แท้จริง กีฬา!
ครูแสดงรูปสัญลักษณ์: พวกคุณคิดว่าไง กีฬารูปสัญลักษณ์เป็นสัญลักษณ์หรือไม่? (ฮอกกี้)
ทุกคน - ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบเล่นฮอกกี้ ปรากฎว่าคุณสามารถเล่นฮอกกี้ในฤดูร้อนได้เพราะเมื่อนานมาแล้วผู้คนก็มีรูปลักษณ์ที่น่าสนใจมาก กีฬา - ฮอกกี้สนาม. คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสายพันธุ์นี้? กีฬามากขึ้น?
จากนั้นนั่งบนพรมอย่างสบาย ๆ ขยับออกจากหน้าจอและดู
การนำเสนอ "กีฬาฮอกกี้".
สไลด์หมายเลข 1 วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับเกม "Field Hockey" ที่น่าสนใจมาก
สไลด์หมายเลข 2 ฮอกกี้สนามคือ กีฬาเกมบนสนามหญ้า โดย 2 ทีม (คนละ 11 คน)ส่งบอลให้กันด้วยไม้พิเศษ
เลื่อนหมายเลข 3 และตั้งเป้าให้เข้าประตูของคู่ต่อสู้
สไลด์หมายเลข 4 ทั้งชายและหญิงเล่นเกมนี้
หมายเลขสไลด์ 5 มีความแตกต่างหลายประการระหว่างการเล่นฮอกกี้ในสนามและฮอกกี้แบบดั้งเดิม:
เล่นบนสนามหญ้า (ฮอกกี้ปกติเล่นบนน้ำแข็ง)
สไลด์ #6 ฮอกกี้สนามเล่นกับลูกเล็ก (ในฮอกกี้ปกติ - เด็กซน)ทำไมพวกคุณถึงคิดว่าพวกเขาไม่เล่นซนบนพื้นหญ้า? (ลูกกลิ้งบนพื้นหญ้ากลมแต่ลูกซนไม่ม้วน)
สไลด์หมายเลข 7 ฮ็อกกี้น้ำแข็งเล่นบนรองเท้าสเก็ต (เล่นฮอกกี้ในรองเท้าที่ใส่สบาย)
หมายเลขสไลด์ 8 สโมสรก็แตกต่างกัน: สำหรับฮ็อกกี้น้ำแข็งนั้นมีใบมีดที่ยาวและตรง ส่วนไม้สำหรับเล่นกีฬาฮ็อกกี้นั้นมีใบมีดที่โค้งมนและสั้น
นี่คือเกมที่ยอดเยี่ยมและน่าสนใจ - ฮอกกี้สนาม!
และตอนนี้เพื่อไม่ให้ตาของเราเมื่อยล้าเรามาพักผ่อนกันสักหน่อย
ยิมนาสติกเพื่อดวงตา:
1. ตำแหน่งเริ่มต้น - นั่งบนหมอน
ตาขวา ตาซ้าย
และเราจะเดินเป็นวงกลม
อย่างรวดเร็ว - กะพริบเร็ว
คำถาม # 1 :
ตั้งชื่อลุคฤดูร้อน กีฬา. (ฮอกกี้, สเก็ตลีลา, ฮอกกี้สนาม)
คำถาม # 2 :
ในรูปแบบใดก็ได้ กีฬาทำคนเดียวหรือเป็นคู่? (โครงกระดูก, วิ่ง, สเก็ตลีลา, กระโดดค้ำถ่อ)
คำถาม # 3 :
ชื่อพันธุ์อะไร กีฬาซึ่งรวมถึงการกระโดดสกีจากการกระโดดสกีที่มีอุปกรณ์พิเศษ ? (ว่ายน้ำ กระโดดสกี กระโดดไกล)
คำถาม # 4 :
ชนิดไหน กีฬาใช้ไม่ได้กับเลื่อน? (เลื่อนหิมะ, โครงกระดูก, สกีวิบาก)
บางสิ่งบางอย่างเกินเวลาของฉัน นักกีฬา! คุณต้องการที่จะเล่น?
ดูอย่างระมัดระวัง, คุณมี 2 เกมบนโต๊ะ: บนโต๊ะหนึ่งมีเกม "เพื่อใคร" ในเกมนี้คุณต้องเลือกแอตทริบิวต์ที่ต้องการ นักกีฬาและวงกลมมัน และบนโต๊ะนี้มีเกม "เชื่อมต่อกับลูกศร" ในเกมนี้คุณต้องแสดงด้วยลูกศรที่ต้องการสินค้าคงคลัง เลือกเกมที่คุณต้องการเล่น Zhenya คุณยังสามารถเล่นเกมได้และฉันจะถ่ายทำทุกอย่างด้วยกล้องวิดีโอเพื่อให้ Smeshariki เห็นว่าคุณยอดเยี่ยมแค่ไหน
(เด็กเลือกเชื่อมภาพกับเส้น นักกีฬาและอุปกรณ์หรือรูปวงกลม)
ผู้ดูแล: คนดี. ทุกคนรับมือกับงานเร็วมาก!คุณเชี่ยวชาญ กีฬา. ฉันคิดว่าคุณจะทำได้ดี นักกีฬา.
ดูเหมือนว่าเราถ่ายทำทุกอย่างด้วยกล้องวิดีโอ? ส่งอีเมลของเรากันเถอะ แต่เราจะทำอย่างไร? (การเดาของเด็ก)
นอกจากนี้ ดูเหมือนว่าครูจะเชื่อมต่อกล้องกับแล็ปท็อปและเด็กๆ จะเห็นว่าซองจดหมายปรากฏบนหน้าจออย่างไร และ "อีเมล" ก็ลอยออกไป เอาล่ะ Zhenya คุณเป็นเจ้าหน้าที่ปฏิบัติงานที่เอาใจใส่และขยันขันแข็ง และเราทำได้สำเร็จ! พวกคุณทำไมเราถึงถ่ายจดหมายวิดีโอ? ตอนนี้เราจะรอคำตอบจาก Smeshariki เกี่ยวกับผลการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก!
การสะท้อนกลับ: พวก ดูว่าเรามีลูกอะไร
ถ้าคุณชอบทุกอย่างและสนุก หยิบลูกบอลสีเขียว
และถ้าคุณรู้สึกเศร้าเล็กน้อย ให้หยิบลูกบอลสีน้ำเงิน
ฉันเห็นคุณทุกคนสนุกกับมันมาก แต่ถึงเวลาแล้วที่เราต้องเตรียมพร้อมสำหรับ Alena Vasilievna ท้ายที่สุด เพื่อให้เราแข็งแกร่ง กล้าหาญ และคล่องแคล่ว จำเป็นต้องมีส่วนร่วมต่อไป กีฬา.
เด็กมีความกระตือรือร้นตามธรรมชาติและใช้เวลาไปกับการเคลื่อนไหว พลังงานล้นต้องการทิศทางที่ถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงการทำงานมากเกินไปและทำให้เด็กสมาธิสั้นลง ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือกีฬาประเภทต่างๆ สำหรับเด็กอนุบาล
ประโยชน์ของการเยี่ยมชมสปอร์ตคลับ
การให้บุตรหลานของคุณเข้าเรียนในชั้นเรียนที่เหมาะสมกับวัย คุณจะรักษาความคล่องตัวและความกระฉับกระเฉงของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ในขณะที่ปลูกฝังลักษณะทางวินัยในตัวเขาและความรักในการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณแม่หลายคนสังเกตว่าความอยากอาหารของเด็กดีขึ้น มีความสำคัญทางสังคม และนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการสร้างบุคลิกภาพที่เหมาะสม
คุณหลีกเลี่ยงปัญหามากมายด้วยการให้ความสำคัญกับกีฬาสำหรับเด็ก เช่น:
- ท่าคด;
- น้ำหนักเกิน;
- หวัดบ่อย
- สมาธิสั้น
และอาจได้เปรียบหลักคือการสื่อสารและการตระหนักรู้ในตนเองของทารกเขาจะสามารถรู้สึกมีนัยสำคัญสำคัญและจำเป็นซึ่งหมายความว่าการพัฒนาคอมเพล็กซ์ในเด็กกีฬามีน้อย
วิธีเลือกทิศทาง
ประการแรกจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากความปรารถนาและงานอดิเรกของเด็ก ในขั้นตอนนี้ ผู้ปกครองบางคนทำผิดพลาดในการเลือกกีฬาสำหรับเด็กอนุบาลตามความชอบส่วนตัวและความฝัน เมื่อแม่ของนักมวยที่มีความสามารถในอนาคตส่งลูกชายของเธอไปเต้นรำเพียงเพราะเธอต้องการบรรลุระดับสูงในตัวพวกเขา แต่ทำไม่ได้ เห็นได้ชัดว่ากรณีดังกล่าวถึงวาระที่จะล้มเหลว
นอกจากความต้องการของเด็กแล้ว ยังต้องคำนึงถึงความสามารถของเด็กด้วย ในการเลือกกีฬาสำหรับเด็กอนุบาลที่ยังแสดงออกได้ไม่ดี ผู้ปกครองควรระมัดระวังอย่างยิ่งและคำนึงถึงอารมณ์และอุปนิสัยของนักกีฬาในอนาคตด้วย
กีฬาสำหรับเด็กคืออะไร
เด็กโตในวัยอนุบาลสามารถเล่นกีฬาประเภททีมได้ สำหรับนักเรียนในวัยเรียนและเด็กก่อนวัยเรียน แต่กีฬาฤดูหนาวหลายประเภทเหมาะสำหรับเด็กอนุบาลตามอายุ ส่วนกีฬาที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- การว่ายน้ำ. เด็ก ๆ ชอบน้ำมาก การว่ายน้ำจึงเหมาะสำหรับเกือบทุกคน ช่วยให้ร่างกายแข็งกระด้าง ท่าทางที่ถูกต้อง และพัฒนากล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม สำหรับเด็กที่วินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานหรือโรคอ้วน กีฬานี้ถูกกำหนดโดยแพทย์ด้วยซ้ำ แต่ละบทเรียนควรมาพร้อมกับผู้ใหญ่สองหรือสามคน ขึ้นอยู่กับจำนวนเด็กในกลุ่ม
- ยิมนาสติก. กีฬาที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งสำหรับเด็กอนุบาล ยิมนาสติกเป็นที่นิยมในหมู่สาวๆ มากกว่า แต่มีสถานที่สำหรับเด็กผู้ชายในกลุ่มมือใหม่ ความสง่างามการประสานงานท่าทางที่ถูกต้อง - คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้ถูกเลี้ยงดูมาในเด็กด้วยยิมนาสติกที่เหมาะสม
- เต้น. มีคำแนะนำมากมายสำหรับส่วนนี้ สำหรับเด็กที่สงบและอ่อนโยน วอลทซ์และเพลงคลาสสิกเหมาะสำหรับเด็กละติน - แทงโก้ รุมบ้า ทั้งเด็กหญิงและเด็กชายมีส่วนร่วมในการเต้นแอโรบิกรวมอยู่ในหมวดหมู่นี้ด้วย นอกจากจะเป็นกีฬาที่ค่อนข้างสวยแล้ว มันยังพัฒนาท่าทางที่สง่างาม พัฒนาวินัยในตนเอง และที่สำคัญที่สุด เป็นการเพิ่มความนับถือตนเอง
- สเกตลีลา.ฉากนี้เริ่มตั้งแต่อายุ 3 ขวบ ดังนั้นหากเด็กถูกดึงดูด อย่าเข้าไปยุ่งกับมัน และปล่อยให้เขาเล่นสเก็ตได้ตามสบาย สเก็ตลีลาเป็นกีฬาสำหรับเด็กที่บึกบึน มันมีความแตกต่างที่สำคัญอย่างหนึ่งจากกีฬาฤดูหนาวอื่น ๆ สำหรับเด็กอนุบาล - สเก็ตลีลาสร้างบุคลิกและเพิ่มประสิทธิภาพ ข้อดีของกีฬาชนิดนี้เรียกได้ว่าเป็นการปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด
กีฬาแต่ละประเภทข้างต้นมีข้อห้ามและห้ามสำหรับเด็กที่เป็นโรคปอดและโรคหอบหืด ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณ และแม้ว่าเด็กจะไม่ได้เล่นกีฬาอย่างจริงจัง แต่บางครั้งก็มีความปรารถนาที่จะเล่นสเก็ตหรือปาร์เก้อย่าปฏิเสธสิ่งนี้! งานของคุณไม่ใช่การเลี้ยงแชมป์โอลิมปิก แต่เพื่อเลี้ยงดูลูกๆ ที่แข็งแรงและมีความสุข
เราทุกคนมีความเกี่ยวข้องกับกีฬาต่างกันไป บางคนอาจจะไม่ชอบเขาตั้งแต่เรียนพละในโรงเรียน ซึ่งเขาต้องวิ่ง กระโดด ขว้างสิ่งของ พยายามปีนเชือกแล้วกระโดดข้ามแพะเพียงเพื่อให้ได้คะแนนดีในใบประกาศนียบัตร สำหรับบางคน กีฬาคือความสุขและความรุ่งโรจน์ ความสุขและอารมณ์เชิงบวก โพเดียมและการปรบมือให้ยืน และบางคนที่คำว่ากีฬานึกถึงความขมขื่นของความพ่ายแพ้และน้ำตา
พ่อแม่หลายคนต้องการให้ลูกเล่นกีฬา กีฬาคือการแสดงออกถึงตัวตนและการตระหนักรู้ในตนเอง ความเร็วของปฏิกิริยาและความอดทน ความมีจุดมุ่งหมายและความคล่องแคล่ว ความงามและความสง่างาม
เด็กก่อนวัยเรียนอายุเท่าไหร่และเล่นกีฬาอะไรได้บ้าง? ผู้ปกครองมักจะถามคำถามนี้กับนักการศึกษา โค้ช ผู้สอนพลศึกษา
ยังเร็วเกินไปที่จะพูดถึงกีฬาที่จริงจังและจริงจังในวัยอนุบาล แต่เกมกีฬาประเภทต่างๆ และองค์ประกอบ ความบันเทิงด้านกีฬานั้นค่อนข้างเข้าถึงได้สำหรับเด็กอายุ 4-7 ปี ดังนั้นเรามาพูดถึงการพักผ่อนหย่อนใจและกีฬาสมัครเล่นกัน กีฬาดังกล่าวจะไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเลือกโดยคำนึงถึงอายุและลักษณะส่วนบุคคลของเขา
ผู้ปกครองควรรู้ว่าเกมและกิจกรรมกีฬาที่ได้รับการคัดเลือกอย่างเหมาะสมและสมเหตุสมผลมีผลดีต่อตัวชี้วัดหลักของการพัฒนาทางกายภาพของเด็ก: ความสูง, น้ำหนัก, รอบหน้าอก, ในการพัฒนาระบบหัวใจและหลอดเลือด, อวัยวะทางเดินหายใจ, เสริมสร้างสุขภาพของเด็ก, แข็งกระด้าง ร่างกายของพวกเขาช่วยพัฒนาเครื่องมือสร้างลักษณะนิสัยที่เข้มแข็ง
ครูและผู้ปกครองจำเป็นต้องรู้:
มันสำคัญมากที่เด็กจะสนุกกับการเล่นกีฬา ปรึกษากับลูกของคุณก่อนที่จะพาเขาไปยังส่วนที่คุณเลือก: เขาต้องการเล่นกีฬานี้ไม่ใช่กีฬาอื่นหรือไม่? ชั้นเรียนควรนำมาซึ่งความสุขในกรณีนี้เท่านั้นที่จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ
เมื่อเลือกส่วนให้พยายามหาที่ใกล้บ้าน สำหรับเด็กที่ต้องออกกำลังกายหนักๆ การเดินทางไกลอาจเหนื่อย
ในการเลือกหมวดกีฬา เกมกีฬา และความบันเทิง ผู้ปกครองต้องคำนึงถึงสภาพสุขภาพของลูกด้วย ก่อนเริ่มเรียนปกติ ปรึกษาแพทย์ ตรวจร่างกายในคลินิกเด็กเพื่อกำหนดสถานะสุขภาพและระดับการพัฒนาทางกายภาพของทารก จากนั้นในระหว่างปี ให้ดำเนินการตรวจสอบทางการแพทย์อย่างเป็นระบบ
โค้ชมีอิทธิพลอย่างมากต่อเด็ก โค้ชที่ไม่ค่อยได้รับความเคารพ แนวทางที่ไม่เหมาะสมของเขา สามารถกีดกันเด็กจากการเล่นกีฬาได้ สอบถามคุณสมบัติของโค้ชในอนาคต บุคคลที่ทำงานกับเด็กควรทราบลักษณะร่างกายของเด็กและหลักการกระจายน้ำหนักที่เหมาะสมระหว่างการฝึก
คิดไม่เพียงเกี่ยวกับความปรารถนา แต่ยังเกี่ยวกับความสามารถของลูกของคุณด้วย
อุปกรณ์กีฬาและเครื่องแบบสำหรับกีฬาบางชนิด (เช่น เทนนิส ฮ็อกกี้ แดนซ์สปอร์ต) อาจมีราคาแพงมาก คำนวณงบประมาณครอบครัวของคุณเพื่อที่ในอนาคตเด็กจะไม่ประสบกับความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถจ่ายค่าเล่าเรียนได้
ชุดกีฬาและรองเท้าควรเหมาะสมกับกีฬาที่เลือก ระยะการฝึก ลักษณะเฉพาะของเด็ก อายุและเพศ และสภาพอากาศ (หากจัดชั้นเรียนกลางแจ้ง) เสื้อผ้าควรเบา สบาย ไม่ จำกัดการเคลื่อนไหว ไม่รบกวนการหายใจ ไม่ระคายเคืองผิวเด็ก และให้อากาศแก่ผิวหนังของร่างกายมากที่สุด
อย่าส่งบุตรหลานของคุณไปยังส่วนที่เด็กโตมีส่วนร่วม เด็กอาจรู้สึกไม่สบายใจแม้ว่าผู้ชายคนอื่นจะฝึกนานกว่าเขา หากมีเพื่อนหรือคนรู้จักในส่วนนั้น เด็กก็จะเรียนอย่างขยันขันแข็งและมีความยินดีอย่างยิ่ง
ให้ลูกของคุณดื่มน้ำหนึ่งขวดเสมอเพื่อช่วยป้องกันการขาดน้ำ สอนเขาไม่อายและดื่มระหว่างและหลังการฝึก
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กชอบส่วนนี้ อาจมีสาเหตุหลายประการที่เด็กไม่ต้องการเล่นกีฬา นี่คือการล้าหลังเด็กคนอื่น การเยาะเย้ยของเด็ก ความเครียด ความเหนื่อยล้า ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับเพื่อนร่วมทีมกับโค้ช พูดคุยกับเด็ก พยายามเข้าใจเขา ช่วยเขา หากคุณเห็นว่าเหมาะสม ให้หยุดการฝึกหรือย้ายเขาไปยังส่วนอื่น
สรรเสริญลูกของคุณบ่อยขึ้น ถามเกี่ยวกับชั้นเรียนอย่างต่อเนื่อง ทำให้เขารู้ว่าคุณมักจะคิดถึงเขา ความสำเร็จของเขา ผลลัพธ์ของเขา ว่าคุณไม่สนใจเรื่องนี้
และเราไม่สามารถพูดเกี่ยวกับการบาดเจ็บได้ ส่งเสริมสนับสนุนเด็กหากเขาล้มลงระหว่างการฝึกและได้รับรอยฟกช้ำและอาจได้รับบาดเจ็บสาหัสมากขึ้น: กระดูกหัก, ความคลาดเคลื่อน ฯลฯ เพื่อให้เด็กไม่สูญเสียศรัทธาในจุดแข็งความสำเร็จและทักษะของเขาเพื่อที่เขาจะได้ไม่ ต้องการมีส่วนร่วมในกีฬาประเภทที่เลือก
วัตถุประสงค์: การสร้างความสนใจของเด็กในวัฒนธรรมทางกายภาพการพัฒนาทางกายภาพที่กลมกลืนกัน
งาน:
- สอนเด็ก ๆ ให้เดินตามเสา ออกกำลังกายเดินและวิ่งทีละตัว
- ฝึกก้าวข้ามสิ่งของ
- พัฒนาการออกกำลังกาย
- เพื่อกระตุ้นการตอบสนองทางอารมณ์ในเด็กและความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในบทเรียนเกม
งานเบื้องต้น: เกมกลางแจ้ง, แบบฝึกหัดเกม
อุปกรณ์: กระต่าย bi-ba-bo, หมี bi-ba-bo, ตะกร้า, แครอท, ห่วง, บล็อคอ่อน
ความคืบหน้าของบทเรียน:
ส่วนเกริ่นนำ.
ครู: วันนี้ฉันได้รับจดหมายจากกระต่ายที่เศร้ามาก เขาเชิญเราไปที่ทุ่งหญ้าของเขาเพื่อเล่นกับเขา การทำเช่นนี้เราต้องไปที่ป่า จะมีอุปสรรคในทางของเราและเพื่อที่จะเอาชนะพวกเขาเราต้องเข้มแข็ง ในการทำเช่นนี้เราจะทำการอุ่นเครื่อง
แบบฝึกหัดการพัฒนาทั่วไป
1) "นาฬิกาติ๊กต๊อก" »
ไอพี เท้าเท่าความกว้างสะโพก แขนลง
เอียงศีรษะซ้ายและขวา - 4 ครั้ง
2) “ไม่เห็นกระต่ายเหรอ?”
ไอพี ฟุตบนความกว้างของเท้า, มือบนเข็มขัด.
หันลำตัวไปทางเดียวและอีกทางหนึ่ง - 4 ครั้ง
3) “เราจะเก็บแครอทให้กระต่าย”
ก้มตัวแตะพื้นด้วยมือของคุณกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น - 4 ครั้ง
4) “เรามาปัดมือกันเถอะ”
ไอพี เท้ากว้างเท่าสะโพก กางแขนตามลำตัว
เรายกมือขวาขึ้นมือซ้ายลงจากนั้นโดยไม่งอแขนที่ข้อศอกเราเปลี่ยนซ้ายขึ้นขวาลงแตะฝ่ามือบนฝ่ามือ - 4 ครั้ง
5) “เราคุกเข่าลง”
ไอพี ขาเข้าหากัน แขนชิดลำตัว
เรายกเข่าขวาขึ้นแล้วสะบัดออกด้วยปากกาแล้วลดระดับลง ยกเข่าซ้ายแล้วสะบัดออก - 4 ครั้ง
ครู: ทำได้ดีมาก คุณเลือกแครอทกี่แครอทสำหรับกระต่าย! ตอนนี้ไปที่สนามกันเถอะ ถนนของเรายาว ก่อนอื่นเราจะบินไปที่ "เครื่องบิน" . สยายปีกแล้วโบยบิน “ยู-ยู-ยู” . (เด็กในวงกลมทีละคน พรรณนา "เครื่องบิน" ) . เราไม่สามารถไปถึงที่นั่นโดยเครื่องบิน เราจะไปโดยรถยนต์ เราบิดที่จับ "พวงมาลัย" และกิน “เจ-เจ-เจ” . โอ้สิ่งกีดขวางคุณต้องส่งสัญญาณ: “บีบีบี” . ทำได้ดี! แล้วเราจะไปรถไฟกัน เราทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยมือของเราและพูดว่า: "ชู-ชู-ชู-ชู-ตู-ตู" .
ส่วนสำคัญ.
ครู: ทุกอย่าง ทางตัน. หนองน้ำข้างหน้า จำเป็นต้องข้ามกระแทกเพื่อไม่ให้ขาเปียก (เด็กก้าวข้ามทีละคน "กระแทก" บน "ชน" .)
ครู: ฉลาด! ไม่มีใครทำให้เท้าของพวกเขาเปียก ดูสิ มีต้นไม้ใหญ่อยู่ข้างหน้า พวกเขามีสาขาที่ต่ำมาก คุณต้องก้มลงคุกเข่าแล้วคลานใต้ "กิ่งไม้" . (เด็ก ๆ ปีนผ่านห่วงทีละคน).
นักการศึกษา: ดังนั้นคุณกับฉันจึงไปที่กระต่ายในที่โล่ง และนี่คือกระต่าย
กระต่าย: สวัสดีพวก
(เด็ก ๆ ทักทาย).
กระต่าย : ฉันเบื่อแล้ว มาเล่นกับฉันไหม
(เกมนี้เล่นเป็นเพลง "กระต่ายขาวนั่ง" )
กระต่ายน้อยสีขาวนั่ง
และกระดิกหู แบบนี้เขาขยับหู
(เด็กย่อตัวลงแล้วขยับแขนเป็นรูปหู).
หนาวให้กระต่ายนั่ง
คุณต้องอุ่นอุ้งเท้าของคุณ ตบมือตบมือตบมือ คุณต้องอุ่นอุ้งเท้าของคุณ
(เด็กปรบมือ).
กระต่ายยืนหนาว
กระต่ายต้องกระโดด กระโดด กระโดด กระโดด กระต่ายต้องกระโดด
(เด็ก ๆ กระโดดเข้าที่และรอบ ๆ ตัวเอง).
แต่แล้วหมีก็วิ่งเข้ามา เกือบจับกระต่ายได้แล้ว (หมีวิ่งมา)
หมีทำให้กระต่ายกลัว กระต่ายกระโดดและควบหนีไป
(เด็กวิ่งหนีหมี).
ส่วนสุดท้าย.
บันนี่: โอ้ พวกคุณเป็นคนดีจริงๆ ที่มาหาฉัน แม้แต่หมีก็วิ่งเข้ามา ตอนนี้ฉันจะไม่เบื่อกับเขาแล้ว แต่เกมนี้ทำให้เรารู้สึกร้อนมาก
ครู: เรามาทำให้หมีและกระต่ายเป็นเรื่องง่ายเพื่อให้พวกเขาเย็นลงเล็กน้อย (เด็ก ๆ สูดอากาศเข้าทางจมูกแล้วเป่าออกทางปาก)
หมี: ขอบคุณพวกคุณ ตอนนี้เราไม่ร้อนเลย
นักการศึกษา: ตอนนี้เราต้องกลับไปที่กลุ่ม มาบอกลากระต่ายกับหมีกันเถอะ
เด็ก ๆ : ลาก่อนหมี ลาก่อนกระต่าย
