Colin Campbell China Study. ผลการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการและสุขภาพ

30.08.2020

Colin Campbell และการศึกษาของจีน: บทสรุปผลการวิจัย

บทความนี้เกี่ยวกับหนังสือที่ปรากฏในปี 2004 หนังสือเล่มนี้เขียนโดยโคลินแคมป์เบลศาสตราจารย์กิตติคุณภาควิชาชีวเคมีอาหารที่มหาวิทยาลัยคอร์แนลและโธมัสเอ็มแคมป์เบลลูกชายของเขาซึ่งเป็นแพทย์ตามวิชาชีพก็มีส่วนช่วยในการเขียนเช่นกัน หนังสือเล่มนี้นำเสนอผลการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการและสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดรวมทั้งข้อสรุปจากงานวิจัยระยะยาวของ Colin Campbell เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์มากเกินไปกับโรคเรื้อรังหลายชนิด

การค้นพบของดร. แคมป์เบลล์กลายเป็นเรื่องไม่สำคัญและทำให้เกิดเสียงสะท้อนอย่างกว้างขวางในโลกที่พูดภาษาอังกฤษ แต่งานของเขาได้รับการแปลเป็นภาษารัสเซียในปี 2556 เท่านั้น หนังสือเล่มนี้มีการอ้างอิงถึงผลงานทางวิทยาศาสตร์มากกว่า 750 รายการเพื่อยืนยันคำพูดของผู้เขียนและนี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หนังสือเล่มนี้ถือได้ว่าเป็นงานทางวิทยาศาสตร์เต็มรูปแบบที่เขียนด้วยภาษาที่เรียบง่ายและคนธรรมดาเข้าถึงได้

หัวข้อ "The China Study" มาจากคำย่อทั่วไปของ "โครงการ China-Cornell-Oxford" ซึ่งเป็นโครงการ 20 ปีที่ไม่เคยมีมาก่อนซึ่งเปิดตัวในปี 1983 และดำเนินการร่วมกันโดย Chinese Academy of Preventive Medicine, Cornell และ Oxford มหาวิทยาลัย (สหรัฐอเมริกาและสหราชอาณาจักรตามลำดับ) การศึกษาของจีนคัดเลือกตัวแทน 100 คนจากแต่ละเขตรวม 6,500 คน การศึกษาเชิงสังเกตพบความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติมากกว่า 8,000 รายการระหว่างปัจจัยทางโภชนาการและโรคต่างๆ

อ้างจากหนังสือเกี่ยวกับความสำคัญของโปรตีนและอัตราการบริโภค

นับตั้งแต่มีการค้นพบสารเคมีไนโตรเจนนี้โดยนักเคมีชาวดัตช์ Gerhard Mulder ในปี 1839 โปรตีนได้กลายเป็นสารอาหารที่ได้รับความเคารพนับถือมากที่สุด คำว่า "โปรตีน" ("โปรตีน") มาจากภาษากรีกโปรตีโอซึ่งแปลว่า "มีความสำคัญยิ่ง" [... ]

นักวิทยาศาสตร์ในอดีตเช่น Karl Voith นักสำรวจชาวเยอรมันที่มีชื่อเสียงโด่งดัง (1831–1908) เป็นผู้สนับสนุนโปรตีนอย่างกระตือรือร้น Voith พบว่าคนเราต้องการโปรตีนเพียง 48.5 กรัมต่อวัน แต่แนะนำให้บริโภคในปริมาณมากถึง 118 กรัมต่อวันซึ่งเป็นผลมาจากทัศนคติทางวัฒนธรรมในยุคนั้น โปรตีนและเนื้อสัตว์ถือเป็นความหมายเดียวกันและทุกคนต่างก็ปรารถนาที่จะรวมเนื้อสัตว์ไว้ในอาหารของพวกเขาเช่นเดียวกับที่เรามุ่งมั่นในวันนี้ที่จะมีบ้านที่ใหญ่ขึ้นและรถยนต์ที่เร็ว Voith มีความเห็นว่าไม่เคยดีมากเกินไป

สาวกของ Voith เป็นนักวิจัยด้านโภชนาการที่โดดเด่นหลายคนในช่วงต้นทศวรรษ 1900 รวมถึง Max Rubner (1854–1932) และ Wilber Atwater (1844–1907) ทั้งคู่ปฏิบัติตามคำแนะนำของครูอย่างเคร่งครัด Rubner แย้งว่าการใช้โปรตีน (หมายถึงเนื้อสัตว์) เป็นสัญลักษณ์ของอารยธรรมเช่น "... การใช้โปรตีนในปริมาณมากเป็นสิทธิของผู้มีอารยะ" Atwater ทำงานในเส้นเลือดที่คล้ายกันโดยก่อตั้งห้องปฏิบัติการวิจัยทางโภชนาการแห่งแรกของ USDA ในฐานะหัวหน้ากระทรวงนี้เขาแนะนำโปรตีน 125 กรัมต่อวัน (ปัจจุบันแนะนำเพียง 55 กรัมต่อวัน) เราจะเห็นในภายหลังว่าแบบอย่างนี้มีความสำคัญต่อหน่วยงานของรัฐอย่างไร

การศึกษาของฟิลิปปินส์

การศึกษาแรกที่กล่าวถึงในหนังสือเล่มนี้คือการศึกษาของฟิลิปปินส์ ศาสตราจารย์ Charlie Angel หัวหน้าภาควิชาชีวเคมีและโภชนาการของ Virginia Polytechnic Institute เชิญ Colin Campbell ในปี 1967 ให้เป็นผู้ประสานงานในวิทยาเขตในฟิลิปปินส์ เพื่อให้สอดคล้องกับแนวคิดที่ว่าโปรตีนสามารถแก้ปัญหาการขาดสารอาหารได้ Charlie และ Colin จึงทำให้สารอาหารนี้เป็นรากฐานที่สำคัญของโครงการเพื่อให้ความรู้แก่มารดาในการเพิ่มปริมาณโปรตีนของบุตรหลาน ความพร้อมของปลาเป็นแหล่งโปรตีนในฟิลิปปินส์ส่วนใหญ่ จำกัด อยู่เฉพาะบริเวณชายฝั่ง นักวิจัยเองชอบถั่วลิสงเป็นแหล่งโปรตีนเนื่องจากพืชชนิดนี้สามารถปลูกได้เกือบทุกที่ ถั่วลิสงเป็นพืชตระกูลถั่วเช่นอัลฟัลฟ่าถั่วเหลืองโคลเวอร์ถั่วถั่ว ฯลฯ เช่นเดียวกับพืชตระกูลถั่วที่ระบุไว้ถั่วลิสงอุดมไปด้วยโปรตีน อย่างไรก็ตามครั้งแรกมาจากอังกฤษและต่อมาจาก Massachusetts Institute of Technology (จากห้องปฏิบัติการเดียวกันกับที่ Colin Campbell ทำงานอยู่) ได้รับหลักฐานที่น่าเชื่อว่าถั่วลิสงมักปนเปื้อนด้วยสารพิษจากเชื้อราที่เรียกว่า aflatoxin สิ่งนี้กลายเป็นสัญญาณที่น่ากังวลเนื่องจากอะฟลาทอกซินเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นสาเหตุของมะเร็งตับในหนู สารนี้ถือเป็นสารก่อมะเร็งทางเคมีที่มีศักยภาพมากที่สุด

เมื่อ Colin Campbell รวบรวมข้อมูลภาพที่น่าสนใจก็ปรากฏขึ้น: ภูมิภาคทั้งสองของประเทศที่มีอุบัติการณ์ของมะเร็งตับสูงสุด ได้แก่ เมืองมะนิลาและเมืองเซบูเป็นภูมิภาคที่มีการบริโภคอะฟลาทอกซินมากที่สุดเช่นกัน เนยถั่วถูกบริโภคเกือบเฉพาะในพื้นที่มะนิลาและข้าวโพดถูกบริโภคในเซบูซึ่งเป็นเมืองที่มีประชากรมากที่สุดเป็นอันดับสองในฟิลิปปินส์

อย่างไรก็ตามเมื่อปรากฎเรื่องราวไม่ได้จบลงเพียงแค่นั้น เรื่องนี้ชัดเจนขึ้นหลังจากที่โคลินแคมป์เบลล์ได้รู้จักกับแพทย์ชื่อดังดร. โฮเซไคโดซึ่งเป็นที่ปรึกษาของประธานาธิบดีมาร์กอส

เขาบอกกับ Colin Campbell ว่าปัญหามะเร็งตับในฟิลิปปินส์ค่อนข้างรุนแรง สิ่งที่เศร้าที่สุดคือโรคนี้คร่าชีวิตเด็กอายุต่ำกว่าสิบขวบ ในขณะที่ทางตะวันตกโรคนี้ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้คนที่มีอายุมากกว่าสี่สิบปี Kaedo เปิดเผยว่าเขาดำเนินการกับเด็กอายุต่ำกว่าสี่ขวบที่เป็นมะเร็งตับเป็นการส่วนตัว!

ปรากฎว่าเด็กจากครอบครัวที่มีโภชนาการที่ดีที่สุดต้องทนทุกข์ทรมานจากมะเร็งตับ โภชนาการของครอบครัวที่ร่ำรวยจะเรียกได้ว่าดีต่อสุขภาพที่สุด พวกเขากินโปรตีนมากกว่าประเทศอื่น ๆ (และโปรตีนจากสัตว์คุณภาพสูง) แต่พวกเขาก็เป็นคนที่ป่วยด้วยโรคมะเร็งตับด้วย!

เป็นไปได้อย่างไร? ทั่วโลกอุบัติการณ์ของมะเร็งตับสูงที่สุดในประเทศที่บริโภคโปรตีนต่ำที่สุด ดังนั้นจึงเชื่อกันอย่างกว้างขวางว่ามะเร็งเป็นผลมาจากการขาดโปรตีนในร่างกาย ยิ่งไปกว่านั้นปัญหาของการขาดโปรตีนซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการทำงานของแพทย์ในฟิลิปปินส์ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนในเด็กที่ขาดสารอาหาร Kaedo และเพื่อนร่วมงานของเขากล่าวว่าเด็กที่กินโปรตีนมากที่สุดมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งตับมากที่สุด ในตอนแรก Colin Campbell พบว่าสิ่งนี้แปลก แต่เมื่อเวลาผ่านไปการวิจัยของเขาเองก็ยืนยันข้อสังเกตเหล่านี้มากขึ้น

การศึกษาของอินเดีย

นักวิทยาศาสตร์ชาวอินเดียศึกษาหนูสองกลุ่ม ในกลุ่มหนึ่งพวกเขาให้อะฟลาทอกซินที่ก่อให้เกิดมะเร็งและอาหารของสัตว์ทดลองเหล่านี้มีโปรตีน 20% ซึ่งเทียบได้กับระดับโปรตีนตามปกติในประเทศตะวันตก สำหรับอีกกลุ่มหนึ่งพวกเขาให้อะฟลาทอกซินในปริมาณเท่ากันในขณะที่ปริมาณโปรตีนในอาหารของหนูมีเพียง 5% อย่างไม่น่าเชื่อสัตว์ทุกชนิดที่มีอาหารประกอบด้วยโปรตีน 20% เป็นมะเร็งตับในขณะที่ไม่มีสัตว์ชนิดใดที่บริโภคโปรตีน 5% ที่ตกเป็นเหยื่อของโรคนี้ นี่เป็นหลักฐานหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าโภชนาการช่วยลดผลกระทบของสารก่อมะเร็งแม้กระทั่งคนที่มีศักยภาพมากและช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

ข้อมูลนี้ขัดแย้งกับทุกสิ่งที่ Colin Campbell เคยสอนมาก่อน การอ้างว่าโปรตีนเป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพคงเป็นเรื่องที่ไม่ดี แต่ไม่ต้องพูดถึงว่ามันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง นี่เป็นจุดเปลี่ยนในอาชีพของเขา

คงไม่เป็นการดีที่จะตอบคำถามยั่วยุเช่นนี้ในช่วงแรก ๆ ในอาชีพนักวิทยาศาสตร์ของดร. แคมป์เบลล์ ด้วยการท้าทายผลประโยชน์ของโปรตีนและอาหารสัตว์โดยทั่วไป Colin Campbell จึงเสี่ยงต่อการถูกพิจารณาว่าเป็นคนนอกรีตแม้ว่าเขาจะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจก็ตาม

อย่างไรก็ตามโคลินแคมป์เบลล์ไม่เคยพยายามทำตามกฎที่ยอมรับโดยทั่วไปอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า ย้อนกลับไปในสมัยที่ศาสตราจารย์ในอนาคตกำลังเรียนรู้การเลี้ยงม้าล่าสัตว์ตกปลาและทำงานในสนามเขาตระหนักดีว่าการคิดอย่างอิสระเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสำเร็จ คงเป็นอย่างอื่นไปไม่ได้ เมื่อเผชิญกับความยากลำบากชาวนาคนใดก็ต้องหาว่าจะทำอย่างไรต่อไป นี่คือโรงเรียนจริงๆถามเด็กบ้านนอกก็ได้

ดังนั้นเมื่อต้องเผชิญกับทางเลือกที่ยากลำบาก Colin Campbell จึงตัดสินใจเปิดโปรแกรมห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจสอบบทบาทของโภชนาการโดยเฉพาะโปรตีนในมะเร็งอย่างเข้มงวด โคลินแคมป์เบลล์และเพื่อนร่วมงานของเขาระมัดระวังในการกำหนดสมมติฐานเข้มงวดในการยึดมั่นในระเบียบวิธีและการสรุปแบบอนุรักษ์นิยม พวกเขาตัดสินใจเริ่มต้นด้วยพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และศึกษาลักษณะทางชีวเคมีของการก่อมะเร็ง เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทำความเข้าใจไม่เพียง แต่ว่าโปรตีนก่อให้เกิดมะเร็ง แต่ยังเกิดขึ้นได้อย่างไร การตัดสินใจถูกต้อง ด้วยการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ทางวิทยาศาสตร์ Colin Campbell จึงสามารถสำรวจหัวข้อที่เร้าใจนี้ได้โดยไม่ต้องใช้การตอบสนองอัตโนมัติที่คาดเดาได้ซึ่งมักจะนำเสนอเมื่อนำเสนอแนวคิดการปฏิวัติ

การศึกษาของอินเดียได้รับการสนับสนุนอย่างมากเป็นเวลา 27 ปีจากองค์กรที่ได้รับการยอมรับมากที่สุด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือสถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริกาสมาคมมะเร็งอเมริกันและสถาบันวิจัยมะเร็งแห่งอเมริกา) จากนั้นผลลัพธ์ของแคมป์เบลล์ก็ถูกตรวจสอบอีกครั้ง (อีกครั้ง) เพื่อตีพิมพ์ในวารสารทางวิทยาศาสตร์ที่ดีที่สุดหลายเล่ม

การค้นพบของแคมป์เบลล์นั้นน่าตกใจ อาหารโปรตีนต่ำป้องกันการเกิดมะเร็งที่เกิดจากอะฟลาทอกซินไม่ว่าสัตว์จะกินสารก่อมะเร็งนี้เข้าไปมากแค่ไหนก็ตาม หากเป็นมะเร็งแล้วการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนต่ำจะยับยั้งการพัฒนาต่อไปอย่างรุนแรง กล่าวอีกนัยหนึ่งความสามารถในการก่อมะเร็งของสารเคมีก่อมะเร็งนี้แทบจะไม่มีเลยเนื่องจากอาหารที่มีโปรตีนต่ำ โปรตีนมีประสิทธิภาพมากในอาหารที่แคมป์เบลสามารถกระตุ้นและหยุดมะเร็งได้เพียงแค่เปลี่ยนระดับการบริโภคโปรตีน

ยิ่งไปกว่านั้นปริมาณโปรตีนที่สัตว์กินเข้าไปเท่ากับที่มักพบในอาหารของมนุษย์ แคมป์เบลไม่ได้ใช้มากขึ้นเช่นเดียวกับที่มักทำในการวิจัยสารก่อมะเร็ง นอกจากนี้แคมป์เบลล์พบว่าไม่ใช่โปรตีนทั้งหมดที่มีผลเช่นนี้ โปรตีนชนิดใดที่มีบทบาทสำคัญอย่างต่อเนื่องในการกระตุ้นให้เกิดมะเร็ง? เคซีนซึ่งเป็น 87% ของโปรตีนที่มีอยู่ในนมวัวกระตุ้นและเร่งการพัฒนาเนื้องอกในทุกขั้นตอนของโรค โปรตีนชนิดใดที่ไม่ก่อให้เกิดมะเร็งแม้บริโภคในปริมาณมาก พบโปรตีนที่ปลอดภัยในอาหารจากพืช ได้แก่ ข้าวสาลีและถั่วเหลือง เมื่อภาพนี้ปรากฏขึ้นแคมป์เบลล์ก็เริ่มตั้งคำถามกับความเชื่อที่ยืนยงที่สุดของเขาซึ่งสุดท้ายก็พังทลายลง

ดร. แคมป์เบลล์ถามว่า“ จะเป็นอย่างไรหากมีสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็งในสัตว์ทดลอง 100% และการขาดสารอาหารไปเกือบทั้งหมดจะช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งในสัตว์ให้เหลือศูนย์ได้? ยิ่งไปกว่านั้นจะเกิดอะไรขึ้นถ้าสารนี้มีผลเช่นนี้ในปริมาณปกติไม่ใช่พิเศษเหมือนในการทดลองกับ NSAR " การค้นหาสารดังกล่าวจะมีบทบาทสำคัญในการวิจัยโรคมะเร็ง สิ่งนี้จะช่วยให้สุขภาพของผู้คนดีขึ้น สันนิษฐานได้ว่าสารนี้ก่อให้เกิดความกังวลมากกว่าไนไตรต์หรืออะลาร์และแม้แต่อะฟลาทอกซินซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งที่มีฤทธิ์รุนแรงที่สุดชนิดหนึ่ง

นี่คือสิ่งที่แคมป์เบลล์ซึ่งอยู่ในฟิลิปปินส์เห็นในการตีพิมพ์ผลการศึกษาของอินเดีย สารนี้เป็นโปรตีนจากสัตว์ที่ให้กับหนูในปริมาณที่สอดคล้องกับการบริโภคของมนุษย์ปกติ โปรตีน! ผลลัพธ์เหล่านี้ท่วมท้น ในการศึกษาของอินเดียหนูทุกคน (100%) มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งตับหลังจากสัมผัสกับอะฟลาทอกซินอย่างไรก็ตามมีเพียงผู้ที่รับประทานอาหารที่ประกอบด้วยโปรตีน 20% เท่านั้นที่จะป่วยในขณะที่อาหารที่มีโปรตีนเพียง 5% ยังคงอยู่ สุขภาพแข็งแรง.

การศึกษาภาษาจีน

ในช่วงต้นทศวรรษ 1970 นายกรัฐมนตรีจีนโจวเอินไหลเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง ด้วยความทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงพรีเมียร์โจวได้จัดการศึกษาทั่วประเทศเพื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับโรคที่ไม่ค่อยมีใครเข้าใจ เป็นการศึกษาอัตราการเสียชีวิตจากโรคมะเร็ง 12 ชนิดในกว่า 2,400 มณฑลในประเทศจีนโดยมีผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่น 880 ล้านคน (96%) งานวิจัยนี้เป็นที่น่าทึ่งในหลาย ๆ ด้าน ดำเนินการด้วยคนงาน 650,000 คนและเป็นโครงการวิจัยด้านชีวการแพทย์ที่ทะเยอทะยานที่สุดเท่าที่เคยมีมา ผลลัพธ์ที่ได้คือแผนที่ที่แสดงว่าบริเวณใดมีอุบัติการณ์ของมะเร็งชนิดนี้หรือชนิดนั้นสูงและแทบจะไม่พบโรคชนิดนี้ (ดูรูป Atlas of Cancer)

แผนที่แสดงให้เห็นว่ามะเร็งมีการแปลทางภูมิศาสตร์ในประเทศจีน มะเร็งบางชนิดพบได้บ่อยในบางพื้นที่มากกว่าโรคอื่น ๆ การศึกษาก่อนหน้านี้ได้เสนอแนวคิดนี้แล้วแสดงให้เห็นว่าอุบัติการณ์ของมะเร็งแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในแต่ละประเทศ อย่างไรก็ตามข้อมูลนี้จากประเทศจีนน่าทึ่งกว่าเนื่องจากความแตกต่างทางภูมิศาสตร์ในอัตราการเกิดมะเร็งนั้นเด่นชัดกว่ามาก และพบความแตกต่างเหล่านี้ในประเทศที่ 87% เป็นกลุ่มชาติพันธุ์เดียวกัน ตามที่ผู้เขียนของการศึกษาขนาดใหญ่เกี่ยวกับโภชนาการและโรคมะเร็งซึ่งจัดทำขึ้นสำหรับรัฐสภาสหรัฐฯในปีพ. ศ. 2524 มีเพียง 2-3% ของความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรม

ข้อมูลที่เป็นรากฐานของ Atlas of Cancer ของจีนนั้นน่าตกใจ อัตราสำหรับมณฑลที่มีอัตราการเกิดมะเร็งบางชนิดสูงที่สุดสูงกว่ามณฑลที่มีอัตราการเกิดมะเร็งต่ำที่สุดถึง 100 เท่า

หลังจากเปิดตัว Atlas of Cancer โคลินแคมป์เบลโดยใช้อำนาจของตัวเองและอ้างถึงแผนที่ดังกล่าวสามารถรวบรวมทีมวิทยาศาสตร์ระดับโลกและได้รับเงินทุนสำหรับโครงการวิจัยร่วมที่ใหญ่ที่สุดแห่งแรกระหว่างสหรัฐอเมริกาและจีน

จากผลงานของเขา Colin Campbell ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับตัวบ่งชี้ 367 ตัวและนำมาเปรียบเทียบกัน เขาไปเยี่ยม 65 เขตของจีนและมีผู้ช่วยตรวจเลือดผู้ใหญ่ 6,500 คนทำการสำรวจและเก็บตัวอย่างปัสสาวะสังเกตโดยตรงว่าครอบครัวไหนกินอะไรในช่วงสามวันที่ผ่านมาและวิเคราะห์ตัวอย่างอาหารที่ซื้อจากร้านค้าปลีกทั่วประเทศจีน

ในตอนท้ายของการศึกษาแคมป์เบลล์มีความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญทางสถิติมากกว่า 8,000 ครั้งระหว่างมาตรการต่างๆของวิถีชีวิตโภชนาการและโรค การศึกษาที่มีขอบเขตคุณภาพและความเป็นเอกลักษณ์ไม่เคยมีมาก่อน ตามนิวยอร์กไทม์สโคลินแคมป์เบลล์คู่ควรกับรางวัล "Grand Prix in Epidemiology" ในระยะสั้นเขาสามารถใช้ "ภาพรวม" ที่เปิดเผยที่เขาต้องการได้ ข้อมูลจากจีนช่วยให้ Colin Campbell ค้นพบและพิสูจน์รูปแบบที่เห็นในการศึกษาอื่น ๆ การศึกษาของจีนถือเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยรวบรวมข้อมูลที่แตกต่างกันจำนวนมากให้เป็นหนึ่งเดียว การศึกษาของจีนยังมีความโดดเด่นในเรื่องที่ว่าเนื่องจากขนาดของมันช่วยในการกำหนดเกณฑ์หลักสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและแนะนำทิศทางใหม่สำหรับการวิจัยในอนาคตด้วยจุดสีขาว

หลายคนเสียชีวิตจากโรคที่เรียกว่าคนรวย ในการศึกษาของประเทศจีน Colin Campbell ค้นพบว่าโภชนาการมีผลอย่างมากต่อการเกิดโรค มีความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างการกินอาหารจากพืชกับการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและระหว่างการกินอาหารจากสัตว์กับการเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล การบริโภคอาหารจากสัตว์มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านมและอาหารจากพืชมีความสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงนี้ การบริโภคไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระจากอาหารจากพืชแสดงให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์ในเชิงบวกกับการลดความเสี่ยงของมะเร็งทางเดินอาหาร การรับประทานอาหารจากพืชและวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นจะนำไปสู่การปรับน้ำหนักให้เป็นปกติในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ผู้คนมีส่วนสูงและแข็งแรง การศึกษาของ Colin Campbell มีขอบเขตและผลลัพธ์มากมาย ดูเหมือนว่าทุกที่ตั้งแต่ห้องปฏิบัติการของสถาบันสารพัดช่างเวอร์จิเนียและมหาวิทยาลัยคอร์แนลไปจนถึงมุมที่ห่างไกลที่สุดของจีน - พวกเขาได้ข้อสรุปที่ชัดเจนอย่างต่อเนื่องนั่นคือเพื่อลดความเสี่ยงของโรคร้ายแรงให้น้อยที่สุดก็เพียงพอที่จะกินให้ถูกต้อง

งานวิจัยอื่น ๆ : การเชื่อมโยงโภชนาการกับสุขภาพ

หนังสือ China Study ของ Colin Campbell ยังให้รายละเอียดเกี่ยวกับการศึกษาโรคต่างๆและบทเรียนที่สามารถดึงมาจากโรคเหล่านี้ได้ตลอดจนผลการวิจัยเหล่านี้เกี่ยวข้องกับโภชนาการที่ดีอย่างไร

โรคที่พบบ่อยที่สุดได้รับการวิเคราะห์โดยละเอียด:

กล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหัวใจอื่น ๆ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการศึกษา Framingham เกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจซึ่งดำเนินการใน 22 ประเทศ)
โรคอ้วนและเบาหวานชนิดที่ 2
มะเร็งชนิดทั่วไป: มะเร็งเต้านมมะเร็งต่อมลูกหมากลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่และทวารหนัก)
โรคแพ้ภูมิตัวเอง
ผลกระทบมากมาย: โรคกระดูกไตตาและสมอง

การค้นพบและสูตรทางโภชนาการของแคมป์เบลล์

หากคุณพยายามกำหนดรูปแบบการค้นพบของแคมป์เบลในหลาย ๆ ประโยคเป็นไปได้ว่าคุณต้องพูดถึงปัจจัยที่ก่อให้เกิดมะเร็งมากกว่าหนึ่งปัจจัย ต้องมีปัจจัยหลายอย่างและนั่นคือสาเหตุที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะป้องกันตัวเองจากโรคมะเร็งต่างๆ แต่การค้นพบของแคมป์เบลล์แสดงให้เห็นได้ง่ายในการทดลองกับหนูและได้รับการสนับสนุนจากข้อมูลทางอ้อมจากการศึกษาของจีน ผลรวมของหลักฐานนี้ชัดเจนมากจนสามารถแสดงเป็นสูตรได้

ในการทดลองของแคมป์เบลหนูทุกตัวที่กินอะฟลาทอกซิน (พิษ) และกินโปรตีน 20% ในอาหารจะเป็นมะเร็ง ในทางตรงกันข้ามไม่ใช่หนูตัวเดียวที่กินอะฟลาทอกซินและบริโภคโปรตีนจากสัตว์ 5% ในอาหารที่เป็นมะเร็ง นอกจากนี้ยังกล่าวถึงกระบวนการชายแดนที่ 12% ของการบริโภคโปรตีนจากสัตว์

สารก่อมะเร็ง + โปรตีนจากสัตว์ 20% \u003d มะเร็ง

สารก่อมะเร็ง + โปรตีนจากสัตว์ 5% ≠มะเร็ง

สารก่อมะเร็ง + โปรตีนจากสัตว์มากกว่า 12% \u003d โอกาสที่เพิ่มขึ้น การเกิดมะเร็ง

ไม่มีใครรับประกันได้แน่นอน แต่สารก่อมะเร็งหรือสารพิษทำให้เกิดการกลายพันธุ์นี่คือข้อเท็จจริงที่ได้รับการยืนยันจากการศึกษาหลายชิ้น สารใด ๆ ที่กระตุ้นให้เกิดโรคสามารถทำหน้าที่เป็นสารพิษได้ในหนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการแสดงรายการสารก่อมะเร็ง (7 กลุ่มหลัก) นอกจากนี้ในรูปแบบของสารพิษสารที่ไม่รู้จักทางวิทยาศาสตร์สามารถทำหน้าที่ได้เช่นสถานการณ์ทางนิเวศวิทยาหรือปัจจัยจูงใจ แต่สิ่งที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงคือสัดส่วนของโปรตีนจากสัตว์ในอาหาร

โปรตีนจากสัตว์เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาและอาจกล่าวได้อย่างมั่นใจในระดับสูงว่ากลไกหรือหลักการนี้ใช้ได้กับมนุษย์ เป็นผลให้เราได้รับการพึ่งพาอย่างง่ายโดยมีพรมแดน 12% ของการบริโภคโปรตีนจากสัตว์ สำหรับผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนัก 75 กก. ปริมาณแคลอรี่ต่อวันไม่รวมกีฬาหรือการทำงานหนักจะอยู่ที่ประมาณ 2,300 แคลอรี่ สิบสองเปอร์เซ็นต์ของพลังงานนี้คือ 276 แคลอรี่ซึ่งแปลเป็นโปรตีน (4 แคลอรี่ต่อกรัม) ซึ่งจะเท่ากับโปรตีนจากสัตว์ 69 กรัมต่อวัน คุณสามารถป้องกันตัวเองจากปัญหาในอนาคตได้อย่างง่ายดาย

โคลินแคมป์เบลล์เขียนว่าคำแนะนำจากวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ที่ตีพิมพ์นั้นตรงไปตรงมามากจนเขาสามารถสรุปทั้งหมดได้ในประโยคเดียว: กินอาหารที่ทำจากพืชทั้งหมดในขณะที่ลดการบริโภคอาหารที่ผ่านการกลั่นเกลือและอาหารเสริมไขมันให้น้อยที่สุด (ดูตารางด้านล่าง)

“ ย่อเล็กสุด” หมายความว่าอย่างไร คุณควรกำจัดโปรตีนจากสัตว์ออกจากอาหารของคุณหรือไม่?

ผลการศึกษาของจีนระบุว่ายิ่งสัดส่วนของอาหารสัตว์ในอาหารลดลงเท่าใดก็จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นเท่านั้นแม้ว่าสัดส่วนนั้นจะลดลงจาก 10% เป็น 0% ของแคลอรี่ก็ตาม ดังนั้นจึงค่อนข้างสมเหตุสมผลที่จะสันนิษฐานว่าสัดส่วนที่เหมาะสมของผลิตภัณฑ์จากสัตว์ในอาหารของมนุษย์ควรเป็นศูนย์อย่างน้อยสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความเสื่อม อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างแน่นอน แน่นอนว่าประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีที่สุดมาจากการบริโภคอาหารสัตว์ที่น้อยมาก แต่ไม่เป็นศูนย์

ฉันแนะนำให้พยายามกำจัดผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั้งหมดออกจากอาหารของคุณ แต่อย่าเพิ่งวางสาย หากซุปผักแสนอร่อยของคุณทำด้วยน้ำซุปไก่หรือขนมปังโฮลเกรนหนึ่งก้อนมีไข่จำนวนเล็กน้อยไม่ต้องกังวล ในปริมาณดังกล่าวอาหารเหล่านี้มักจะไม่ส่งผลรุนแรงต่อร่างกาย ความสามารถในการผ่อนคลายและไม่สนใจอาหารสัตว์ในปริมาณเล็กน้อยทำให้การรับประทานอาหารนี้ง่ายขึ้นโดยเฉพาะเมื่อคุณรับประทานอาหารที่ร้านอาหารหรือซื้ออาหารสำเร็จรูป

แม้ว่าฉันจะแนะนำว่าคุณไม่ต้องกังวลกับอาหารสัตว์ในปริมาณเล็กน้อย แต่คุณไม่ควรรวมเนื้อสัตว์บางส่วนไว้ในอาหารประจำวันของคุณโดยเฉพาะ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทุกชนิดเมื่อทำได้

มีสองเหตุผลที่ทำให้ทานอาหารนี้อย่างเคร่งครัด ประการแรกต้องมีการทบทวนมุมมองของคุณเกี่ยวกับอาหารอย่างสิ้นเชิงและมันจะเป็นสิ่งที่ยากกว่าครึ่งหนึ่งที่จะทำ หากคุณวางแผนล่วงหน้าที่จะรวมอาหารสัตว์ไว้ในอาหารของคุณคุณจะกินมัน - และเกือบจะมากกว่าที่คุณควรจะเป็น ประการที่สองคุณจะรู้สึกถูกทอดทิ้ง แทนที่จะมองว่าอาหารใหม่เป็นโอกาสในการกินอาหารจากพืชอะไรก็ได้ที่คุณต้องการคุณจะมองว่ามันเป็นข้อ จำกัด ซึ่งไม่เอื้อต่อการอดอาหารในระยะยาว

หากเพื่อนของคุณเคยสูบบุหรี่หนักมาตลอดชีวิตและตอนนี้ต้องการเลิกสูบบุหรี่คุณจะให้คำแนะนำอะไรแก่เขา: จำกัด ตัวเองให้สูบบุหรี่วันละสองมวนหรือหยุดสูบให้หมด? นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมบางครั้งจึงยากที่จะประสบความสำเร็จด้วยการกลั่นกรองแม้ด้วยความตั้งใจที่ดีกว่าการละเว้นโดยสิ้นเชิง

คนรุ่นใหม่และการค้นพบใหม่ ๆ

โดยรวมแล้วหนังสือ China Study ของ Colin Campbell นั้นน่าสนใจและอ่านง่าย มีเอกสารอ้างอิงทางวิทยาศาสตร์มากกว่า 750 รายการ แต่ไม่ได้ทำให้น่าเบื่อ มันค่อนข้างคล้ายกับเรื่องราวของนักสืบเนื่องจากหมอพูดถึงวิวัฒนาการของมุมมองของเขาและเกี่ยวกับข้อกำหนดเบื้องต้นทั้งหมดสำหรับการค้นพบของเขาเช่นเกี่ยวกับ "สตริง" การดึงซึ่งเขาสามารถรวบรวมข้อเท็จจริงที่แตกต่างกันจำนวนมากมารวมกันเป็นภาพเดียวและตั้งคำถามที่ไม่คาดคิดใหม่ในการศึกษา โภชนาการและการป้องกันโรค เมื่อพิจารณาจากคำวิจารณ์ของนักโภชนาการจากหมวดหมู่ความจริงที่ว่าการถ่ายทอดการวิจัยหนูสู่ผู้คนไม่ถูกต้องและโดยทั่วไปแล้วการปฏิเสธมุมมองของผู้เขียนที่ว่าอาหารและวิถีชีวิตของเรามีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับโรคที่พบบ่อยที่สุดจึงสามารถสันนิษฐานได้ว่าหนังสือเล่มนี้มาก่อนเวลา

ในบริบทนี้มันเป็นเรื่องที่เหมาะสมที่จะนึกถึงเรื่องราวของ Ignaz Philip Semmelweis Ignaz Semmelweis ในปีพ. ศ. 2390 โดยพยายามทำความเข้าใจสาเหตุของไข้หลังคลอด (ภาวะติดเชื้อในสตรี) ในสตรีหลายคนในวัยแรงงานและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความจริงที่ว่าการเสียชีวิตระหว่างการคลอดบุตรในโรงพยาบาล (30-50%) เกินอัตราการเสียชีวิตในการคลอดที่บ้าน Semmelweis แนะนำว่านำเชื้อมาจากแผนกติดเชื้อและพยาธิวิทยาของโรงพยาบาล แพทย์ในเวลานั้นฝึกฝนอย่างหนักในห้องผ่าและพวกเขามักจะมาคลอดทันทีหลังจากการชันสูตรพลิกศพโดยใช้ผ้าเช็ดหน้าเช็ดมือ Semmelweis สั่งให้เจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลฆ่าเชื้อมือโดยจุ่มลงในน้ำยาฟอกขาวก่อนที่จะจัดการกับหญิงตั้งครรภ์และสตรีที่คลอดบุตร ด้วยเหตุนี้การเสียชีวิตในสตรีและทารกแรกเกิดลดลงมากกว่า 7 ครั้ง - จาก 18 เป็น 2.5%

เซมเมลไวส์พร้อมที่จะสละชีวิตเขาต้องการถ่ายทอดความจริงเขาอยากจะเชื่อ แต่การค้นพบของเขาได้รับการยอมรับอย่างเต็มที่โดยแพทย์รุ่นต่อไปซึ่งไม่มีเลือดของผู้หญิงหลายแสนคนที่ไม่เคยเป็นแม่ การไม่รับรู้เซมเมลไวส์โดยแพทย์ที่มีประสบการณ์ในยุคนั้นถือเป็นการพิสูจน์ตัวเองโดยหลักการแล้ววิธีการฆ่าเชื้อด้วยมือนั้นไม่สามารถยอมรับได้ ตัวอย่างเช่นเป็นลักษณะเฉพาะที่โรงเรียนแพทย์ของกรุงปรากซึ่งมีอัตราการเสียชีวิตสูงที่สุดในยุโรปต่อต้านยาวนานที่สุด การค้นพบเซมเมลไวส์เป็นที่รู้จักในเวลาเพียง ... สามสิบเจ็ด (!) ปีหลังจากสร้าง

อ้างอิง:

สมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกา “ ผลกระทบทางเศรษฐกิจของโรคเบาหวานในสหรัฐฯ ในปี 1997” การดูแลผู้ป่วยเบาหวาน 21 (2541): 296-309. อ้างถึงใน: Mokdad A.H, Ford E. S. , Bowman B. A. et al. "แนวโน้มโรคเบาหวานในสหรัฐอเมริกา: พ.ศ. 2533-2541" การดูแลผู้ป่วยเบาหวาน 23 (2543): 1278-1283
สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา "สถิติโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง - อัปเดตปี 2546" Dallas, TX: American Heart Association, 2545
Ornish D. , Brown S. E. , Scherwitz L. W. et al. "วิถีชีวิตสามารถเปลี่ยนโรคหลอดเลือดหัวใจได้หรือไม่" มีดหมอ 336 (2533): 129-133. https://goo.gl/kQTnZN
Esselstyn C. B. , Ellis S. G. , Medendorp S. V. et al. “ กลยุทธ์ในการจับกุมและรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ: การศึกษาแนวทางปฏิบัติของแพทย์คนเดียวในระยะยาว 5 ปี” J. Family Practice 41 (1995): 560-568.
Starfield B. “ คือสหรัฐอเมริกา สุขภาพดีที่สุดในโลกจริงๆ " จามา 284 (2000): 483-485
Madhavan T. V. และ Gopalan C. “ ผลของโปรตีนในอาหารต่อการก่อมะเร็งของอะฟลาทอกซิน” โค้ง. เส้นทาง. 85 (พ.ศ. 2511): 133-137
Li J-Y., Liu B-Q., Li G-Y. และคณะ “ แผนที่การเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในสาธารณรัฐประชาชนจีน ตัวช่วยในการควบคุมและวิจัยโรคมะเร็ง " Int. J. Epid. 10 (พ.ศ. 2524): 127-133 https://goo.gl/PFHZEP https://goo.gl/ntn3zt
ฮิกกินสันเจ "นำเสนอแนวโน้มด้านระบาดวิทยามะเร็ง" Proc. สามารถ. โรคมะเร็ง Conf. 8 (2512): 40–75. https://goo.gl/LPkBTF
Wynder E. L. และ Gori G. B. "การมีส่วนร่วมของสิ่งแวดล้อมต่ออุบัติการณ์มะเร็ง: การออกกำลังกายทางระบาดวิทยา" J. Natl. สถาบันมะเร็ง 58 (พ.ศ. 2520): 825-832. https://goo.gl/wwMubK ซื้อจาก OZON ซื้อใน Labyrinth
อ่าน 1804 เวลา

Colin Campbell, Thomas Campbell

การศึกษาภาษาจีน. ผลการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการและสุขภาพ

เผยแพร่โดยได้รับอนุญาตจาก BenBella Books c / o PERSEUS BOOKS, Inc. และหน่วยงานของ Alexander Korzhenevsky

เผยแพร่เป็นภาษารัสเซียเป็นครั้งแรก

©แปลเป็นภาษารัสเซียฉบับภาษารัสเซียการออกแบบ LLC "Mann, Ivanov and Ferber", 2013

สงวนลิขสิทธิ์. ห้ามทำซ้ำส่วนใดส่วนหนึ่งของหนังสือเล่มนี้ในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์ในรูปแบบใด ๆ หรือด้วยวิธีการใด ๆ รวมถึงการโพสต์บนอินเทอร์เน็ตและเครือข่ายขององค์กรสำหรับการใช้งานส่วนตัวและสาธารณะโดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากผู้ถือลิขสิทธิ์

การสนับสนุนทางกฎหมายของสำนักพิมพ์จัดทำโดยสำนักงานกฎหมาย "Vegas-Lex"

©หนังสือฉบับอิเล็กทรอนิกส์จัดทำโดย Liters (www.litres.ru)

หนังสือเล่มนี้ครบครันด้วย:

กฎอายุยืน

Dan Buettner

สุขภาพดีถึงตาย

A.J. Jacobs

วัยแห่งความสุข

วลาดิเมียร์ยาคอฟเลฟ

นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

Lydia Ionova

คำนำพันธมิตร

ผู้อ่านที่รักหากคุณถือหนังสือเล่มนี้ไว้ในมือเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการค้นพบที่น่าทึ่ง!

หนังสือเล่มนี้จะทำลายแบบแผนมากมายเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไป เธอจะบอกคุณว่าอาหารสามารถก่อให้เกิดและมีอิทธิพลต่อโรคเรื้อรังหลายชนิดได้อย่างไรควรบริโภคอาหารชนิดใดจึงจะดีต่อสุขภาพและไม่ควรรับประทาน

หนังสือ "Chinese Research" จะกลายเป็นการค้นพบที่แท้จริงสำหรับคุณและหนังสือเล่มนี้ได้กลายมาเป็นผู้จัดหาถั่วและผลไม้อบแห้งรายใหญ่ที่สุดของรัสเซียซึ่งก็คือกลุ่ม บริษัท GUD-FOOD

หลังจากตรวจสอบเนื้อหาแล้วเรารู้สึกประหลาดใจกับผลการศึกษาของดร. โคลินแคมป์เบลศาสตราจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านชีวเคมีอาหารที่ใหญ่ที่สุดคนหนึ่งของโลก แบบแผนของโภชนาการที่เหมาะสมฝังแน่นในประเพณีของเรามากจนเนื้อหาในหนังสือเล่มนี้ทำให้เกิดความประหลาดใจและความชั่วร้ายในตอนแรก ผู้เขียนหนังสือได้ให้ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดแก่ผู้อ่านซึ่งเราสามารถสรุปได้: ผลิตภัณฑ์จำนวนมากประโยชน์ที่เราได้รับการบอกเล่าตั้งแต่วัยเด็กไม่เพียง แต่จะไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่ยังทำลายมันเมื่อเวลาผ่านไปทำให้เกิดโรคที่รู้จักกันดีเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจเบาหวานมะเร็งของอวัยวะต่างๆเป็นต้นเป็นที่น่าสังเกตว่าในบรรดาอาหารที่สำคัญในอาหารนั้นผู้เขียนแยกถั่วออกมา ในความคิดของเขาการใช้อย่างมีเหตุผลเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไม่ต้องสงสัย ในฐานะที่เป็นมืออาชีพในสาขานั้น "GOOD-FOOD" มีความรู้อย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับประโยชน์และคุณสมบัติเฉพาะของผลิตภัณฑ์นี้ เป็นเวลา 16 ปีที่ บริษัท จัดหาร้านค้าขนาดใหญ่และสถานประกอบการด้านอาหารในรัสเซียด้วยถั่วและผลไม้แห้ง ประสบการณ์ที่น่าประทับใจและการมีห้องปฏิบัติการของตัวเองทำให้ บริษัท มีโอกาสศึกษาผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยละเอียด ไม่ต้องสงสัยเลยว่าถั่วรวมทั้งผลไม้แห้งเป็นแหล่งที่มาของสุขภาพที่ดีตามธรรมชาติและเป็นองค์ประกอบสำคัญของโภชนาการที่เหมาะสม ข้อมูลที่นำเสนอในหนังสือยืนยันข้อเท็จจริงนี้อย่างสมบูรณ์

ด้วยการทำหน้าที่เป็นหุ้นส่วนของหนังสือ "China Study" เราต้องการแสดงจุดยืนที่ห่วงใยต่อปัญหาสุขภาพของสังคมสมัยใหม่ ตามสถิติในปี 2556 มากกว่าหนึ่งในสามของประชากรรัสเซียเป็นโรคอ้วนมีการลงทะเบียนผู้ป่วยโรคเบาหวานประมาณ 3 ล้านคน 2.5 ล้านคนลงทะเบียนด้วยเนื้องอกมะเร็งและสัดส่วนการเสียชีวิตทั้งหมดในรัสเซียจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเท่ากับ 57% สถิตินั้นน่ากลัว แต่เราแต่ละคนมีโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้และมีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณมองเห็นโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับโภชนาการและสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยวิธีการที่เหมาะสมในการรับประทานอาหารประจำวัน

ขอให้คุณประสบความสำเร็จในเส้นทางสู่การมีสุขภาพที่ดีและอายุยืนยาวและเรายินดีเป็นอย่างยิ่งหากผลิตภัณฑ์ของเราจะช่วยให้คุณเดินไปในเส้นทางนี้ได้อย่างอร่อยและมีความสุข!

Igor Petrovich Baranov,ประธานกลุ่ม บริษัท GUD-FOOD

คำนำฉบับภาษารัสเซีย

ฉันทำงานด้านโภชนาการมานานกว่า 15 ปีและสำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าไม่มีอะไรในพื้นที่นี้ที่จะทำให้ฉันประหลาดใจได้เลย - หลังจากนั้นฉันก็ได้รับรู้ข้อมูลใหม่ทั้งหมดฉันฝึกแพทย์ในคลินิกโดยใช้แนวทางของอังกฤษและอเมริกา ร่วมกับเพื่อนร่วมงานของฉันฉันเป็นคนแรกจากรัสเซียที่เรียนที่ School for the Treatment of Obesity in Cambridge ทุกๆปีในการประชุมทางวิทยาศาสตร์ระหว่างประเทศฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับแนวโน้มใหม่ ๆ และผลการวิจัยที่สำคัญ ใช่ฉันคิดว่าความแตกต่างใหม่บางอย่างอาจปรากฏขึ้น แต่เพื่อให้ความคิดของฉันเกี่ยวกับ“ อะไรดีและอะไรไม่ดี” ในการควบคุมอาหารกลับหัวกลับหางโดยสิ้นเชิง - ฉันนึกไม่ถึงเลย! แต่นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อฉันในฐานะบรรณาธิการทางวิทยาศาสตร์ได้เข้าร่วมในการทำงานในหนังสือ "China Study" ของดร. แคมป์เบลซึ่งแปลเป็นภาษารัสเซียเป็นครั้งแรก

สำหรับฉันผู้เขียนบรรลุเป้าหมายอย่างแท้จริง:“ เพื่อเปลี่ยนวิธีคิดของผู้คนเกี่ยวกับข้อมูลโภชนาการ - ขจัดความสับสนและทำให้สุขภาพเป็นเรื่องง่ายและเข้าใจได้ในขณะที่พิจารณาจากการอ้างสิทธิ์ตามหลักฐานจากการวิจัยทางโภชนาการที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนที่ตีพิมพ์ในการตรวจสอบโดยเพื่อน ผู้เชี่ยวชาญด้านสิ่งพิมพ์มืออาชีพ "

นี่คือหนังสือแนวปฏิวัติที่จะไม่ปล่อยให้ใครเฉยเมย: คุณจะกลายเป็นสาวกที่กระตือรือร้นหรือเป็นคู่ต่อสู้ที่โอนอ่อนไม่ได้ของ Colin Campbell ผู้อดอาหารโปรตีนอยู่ในความผิดหวังเล็กน้อยและฉันก็เห็นนักเพาะกายวิพากษ์วิจารณ์ชาวอเมริกันคนนี้อย่างไร้ความปรานี ยากที่จะจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นที่สถาบันโภชนาการซึ่งมีคำตัดสินเกี่ยวกับประโยชน์ของอาหารจานด่วน! เป็นไปได้มากที่ชุมชนวิทยาศาสตร์ของรัสเซียจะแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นและแคมป์เบลคนนี้คือใครพวกเขาไม่รู้! การปราบปรามและควบคุมผลการวิจัยเพื่อเอาใจผู้ผลิตอาหารไม่เพียง แต่เป็นภาษารัสเซียเท่านั้น แต่อย่างที่ดร. แคมป์เบลล์เขียนความเป็นจริงของชาวอเมริกัน เขาชี้ให้เห็นว่า“ อุตสาหกรรมไม่ใช่แค่การตรวจสอบโครงการวิทยาศาสตร์ที่ 'อันตราย' เธอส่งเสริมเวอร์ชันของเธออย่างแข็งขันโดยไม่คำนึงถึงผลเสียที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพของมนุษย์การทำเช่นนี้ด้วยความเป็นกลางทางวิทยาศาสตร์ สิ่งที่น่ากังวลเป็นพิเศษคือความจริงที่ว่าตัวแทนของวิชาการทางวิทยาศาสตร์กำลังทำสิ่งนี้ในขณะที่ซ่อนความตั้งใจที่แท้จริงของพวกเขา "

Colin Campbell, Thomas Campbell

เผยแพร่โดยได้รับอนุญาตจาก BenBella Books c / o PERSEUS BOOKS, Inc. และหน่วยงานของ Alexander Korzhenevsky

เผยแพร่เป็นภาษารัสเซียเป็นครั้งแรก

©แปลเป็นภาษารัสเซียฉบับภาษารัสเซียการออกแบบ LLC "Mann, Ivanov and Ferber", 2013

การสนับสนุนทางกฎหมายของสำนักพิมพ์จัดทำโดยสำนักงานกฎหมาย "Vegas-Lex"

หนังสือเล่มนี้ครบครันด้วย:

กฎอายุยืน

Dan Buettner

สุขภาพดีถึงตาย

A.J. Jacobs

วัยแห่งความสุข

วลาดิเมียร์ยาคอฟเลฟ

นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

Lydia Ionova

คำนำพันธมิตร

Igor Petrovich Baranov,ประธานกลุ่ม บริษัท GUD-FOOD

คำนำฉบับภาษารัสเซีย

ฉันแนะนำหนังสือเล่มนี้ให้กับเพื่อนแพทย์โดยเฉพาะ เพราะสำหรับรัสเซียและอเมริกา“ สถานการณ์ดังกล่าวมีความเกี่ยวข้องเมื่อแพทย์ที่ไม่ได้รับการฝึกอบรมด้านโภชนาการเพียงพอกำหนดนมและเครื่องดื่มค็อกเทลที่มีส่วนผสมของน้ำตาลให้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีน้ำหนักเกิน อาหารที่มีเนื้อสัตว์และไขมันสูงสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการลดน้ำหนักและนมเสริมสำหรับผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ความเสียหายต่อสุขภาพที่เกิดจากความไม่รู้เรื่องโภชนาการของแพทย์เป็นเรื่องที่เหลือเชื่อ” บางทีหนังสือเล่มนี้อาจช่วยทำให้ "สุสานส่วนตัว" ของหมอแต่ละคนเล็กลงได้บ้าง

หากปาฏิหาริย์เกิดขึ้นและผู้คนที่ตัดสินใจเกี่ยวกับโภชนาการของประเทศของเราไม่อยู่เฉยและประมาททางอาญา (หรือเหยียดหยามทางอาญา) ลูก ๆ และหลาน ๆ ของเราอาจมีโอกาสที่จะไม่เสียสุขภาพในโรงเรียนอนุบาลและโรงอาหารในโรงเรียน!

และผู้ใหญ่ทุกคนหลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้แล้วจะสามารถตัดสินใจเลือกได้ด้วยตนเองโดยอาศัยข้อมูลที่เชื่อถือได้ ฉันทำของฉันไปแล้วและเป็นครั้งแรกในชีวิตที่สังเกตเห็นการเข้าพรรษาในปีนี้เพราะข้อ จำกัด เรื่องอาหารที่เขากำหนดตรงกับคำแนะนำของ Colin Campbell!

และฉันรู้สึกภูมิใจเป็นอย่างยิ่งที่ฉันรู้จักศาสตราจารย์ฟิลิปเจมส์เป็นการส่วนตัวซึ่งไม่ยอมให้ความตั้งใจที่จะ "นำองค์การอนามัยโลกมาคุกเข่าหากไม่ละทิ้งคำแนะนำ" เพื่อสร้างความพึงพอใจให้กับล็อบบี้ของอุตสาหกรรม สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในประเทศของเราหรือไม่? รอดู!

ลิเดียไอโอโนวานักโภชนาการผู้ก่อตั้ง "Clinic of Doctor Ionova"ผู้เขียนหนังสือ“ สุขนิสัย. อาหารของ Dr. Ionova "

อุทิศให้กับ Karen Campbell - ความรักอันเหลือเชื่อของเธอทำให้หนังสือเล่มนี้ปรากฏขึ้น

และสำหรับ Thomas McIlvane Campbell และ Betty Demott Campbell สำหรับของขวัญสุดพิเศษ

คำนำ

หากชีวิตของคุณคล้ายกับชีวิตของชาวตะวันตกสมัยใหม่ส่วนใหญ่แสดงว่าคุณถูกรายล้อมไปด้วยเครือข่ายอาหารจานด่วน คุณถูกถล่มด้วยโฆษณาอาหารจานด่วน คุณเห็นโฆษณาอื่น ๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่บอกว่าคุณสามารถกินอะไรก็ได้ข้ามการออกกำลังกายและยังคงลดน้ำหนักส่วนเกินได้ ในโลกปัจจุบันการหา Snickers bar, Big Mac หรือ Coca-Cola นั้นง่ายกว่าแอปเปิ้ล และลูก ๆ ของคุณกินอาหารในโรงอาหารของโรงเรียนซึ่งประสบการณ์การกินผัก จำกัด อยู่ที่ซอสมะเขือเทศในแฮมเบอร์เกอร์

Warlord มีพื้นเพมาจากเมืองกลาสโกว์ของสกอตแลนด์

Colin Campbell สำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนทหารที่ Gosport แต่อาชีพที่ดีทำได้โดยการเข้าร่วมในสงครามเท่านั้น

ในฐานะส่วนหนึ่งของกองกำลังอังกฤษเขาต่อสู้ในสงครามในอเมริกาเหนือซึ่งเขาแทบไม่รอดจากการต่อสู้ที่อังกฤษแพ้ใกล้เมืองนิวออร์ลีนส์ในปี พ.ศ. 2357

ในปีพ. ศ. 2366 แคมป์เบ

จะมีส่วนร่วมในการปราบปรามการจลาจลในอิงลิชเกียนา ในปีพ. ศ. 2378 เขาได้รับยศเป็นพันโทและได้รับแต่งตั้งให้เป็นผู้บัญชาการกรมทหารราบ

ในปีพ. ศ. 2384 เขาพบว่าตัวเองอยู่ในประเทศจีนซึ่งเกิดสงคราม "ฝิ่น"

หลังจากประเทศจีนโคลินแคมป์เบลล์จบลงด้วยกองทหารอาณานิคมในอินเดียซึ่งถูกกำหนดให้

ในไม่ช้าก็กลายเป็นไข่มุกที่ใหญ่ที่สุดในมงกุฎราชวงศ์อังกฤษ

แคมป์เบลล์เชิดชูสงครามของอังกฤษกับชาวซิกข์ในปี พ.ศ. 2391-2492 บนดินของพวกเขากองทัพอังกฤษพบการต่อต้านที่แข็งแกร่งอย่างผิดปกติ

สงครามแองโกล - ซิกข์ครั้งที่ 1 ซึ่งสิ้นสุดในต้นปี พ.ศ. 2389 ทำให้มีข้อดีเพียงเล็กน้อย

e ทรัพย์สินให้กับกองทหารอาณานิคมของอังกฤษ ด้วยการสูญเสียอย่างหนักพวกเขาสามารถเอาชนะกองทัพซิกข์ภายใต้การบังคับบัญชาของเตจซิงห์ในการต่อสู้ที่มัดกี ในการสู้รบกับชาวซิกข์ที่ Sobraon และ Firuzhahr ในเวลาต่อมาอังกฤษต้องสูญเสียผู้เสียชีวิตและบาดเจ็บหลายพันคนอีกครั้ง แม้ว่าราคาขาดทุน

คู่แข่งใหญ่กว่าหลายเท่าชัยชนะได้รับด้วยความยากลำบากและไม่ได้นำผลที่คาดหวังมาสู่ราชโองการ

ในปีพ. ศ. 2391 สงครามอังกฤษ - ซิกข์ครั้งที่ 2 เริ่มขึ้นซึ่งโคลินแคมป์เบลล์มีความแตกต่างอย่างมาก การรบใหญ่ครั้งแรกในสงครามครั้งนั้นเกิดขึ้นในวันที่ 1 กรกฎาคม

ใกล้เมือง Multan ใกล้ Suddasein กองทหารรับจ้างชาวอังกฤษที่แข็งแกร่ง 18,000 นายจากบาฮาวัลปูร์และราชปูทานาได้พบกับกองทัพซิกข์ภายใต้การบังคับบัญชาของมุลราจ ชาวซิกข์โจมตีศัตรูอย่างไม่เกรงกลัว แต่ถูกขับไล่ด้วยความสูญเสียอย่างหนักจากการยิงของปืนใหญ่ของอังกฤษ ในเดือนเดียวกันชาวซิกข์ต้องทนทุกข์ทรมาน

และพ่ายแพ้ที่ Kineyri

จากนั้นกองทหารของราชวงศ์ภายใต้การบังคับบัญชาของนายพล Whisham ได้เข้ายึดครองป้อมปราการ Multan ซึ่งได้รับการปกป้องอย่างดื้อรั้นโดยกองทหารซิกข์ที่นำโดย Dewan Mulraj เมืองนี้ถูกปิดล้อมโดยทหาร 16,000 นายของกองทัพอังกฤษทหารรับจ้างอินเดีย 17,000 คนและปืน 64 กระบอก หลังจากและ

การระดมยิงด้วยปืนใหญ่อย่างเข้มข้น Multan ถูกพายุเข้าและถูกปล้น เกือบหนึ่งเดือนต่อมา Mulraj ซึ่งถูกคุมขังด้วยการปลดทหารจำนวนเล็กน้อยในป้อมปราการก็ยอมจำนน

ในการรบเดือนธันวาคมปี 1848 ที่ Sadulapur กองทหารของราชวงศ์แม้จะได้รับการสนับสนุนจากปืนใหญ่ก็ไม่สามารถยิง Sikhs Lobo ได้

โจมตีหอน พวกเขาถอยออกจากตำแหน่งเพียงเพื่อตั้งแนวป้องกันใหม่ที่ Chillianwalah บนแม่น้ำ Jelam อังกฤษตัดสินใจเข้าใกล้ที่นั่นหลังจากการมาถึงของกำลังเสริมเท่านั้น ในเวลานั้นโคลินแคมป์เบลอยู่ในบังคับบัญชาของกองพลทหารราบ

การต่อสู้ที่ Chillianwalach เกิดขึ้น

14 มกราคม 2392 แคมป์เบลสั่งกองทหารปัญจาบที่นั่น ผลของการสู้รบไม่แน่นอนมาเป็นเวลานาน แต่การกระทำที่ประสบความสำเร็จของนักรบปัญจาบของ Colin Campbell ทำให้ราชโองการรับรู้ถึงชัยชนะของตนเอง

การรบครั้งสุดท้ายระหว่างสงครามอังกฤษ - ซิกข์ครั้งที่ 2

ในการสู้รบที่ Gujerat กองทัพซิกข์พ่ายแพ้ในที่สุดผู้นำก็ยอมจำนนและรัฐซิกก็หยุดอยู่

หลังจากการสรุปชัยชนะของสงครามครั้งนี้ชื่อของนายพลโคลินแคมป์เบลกลายเป็นที่นิยมในบริเตนใหญ่

ผู้นำทางทหารของ Oryol มีโอกาสต่อสู้กับรัสเซีย ในช่วงสงครามตะวันออกหรือไครเมียในปี พ.ศ. 2396-2496 นายพลโคลินแคมป์เบลล์ได้บัญชาการกองพลทหารราบของ Highlanders

หลังสงครามไครเมียพลตรีโคลินแคมป์เบลล์พบว่าตัวเองอยู่ในอินเดียอีกครั้งซึ่งเกิดการลุกฮือเพื่อปลดปล่อย

การจลาจลเริ่มขึ้นในวันที่ 10 พฤษภาคม พ.ศ. 2407 ในเมืองมีรัทซึ่งตั้งอยู่ใกล้กับเมืองหลวงของอินเดียเดลี

รัฐบาลให้นายพลโคลินแคมป์เบลล์ซึ่งได้รับการแต่งตั้งเป็นผู้บัญชาการของมงกุฎอังกฤษในอินเดียที่กบฏชาติมหาอำนาจ ในปี 1857-1858 เขาเอาชนะชาวอินเดียได้

ต่อกลุ่มกบฏในการต่อสู้ทั้งชุด กองทหารอังกฤษเข้ายึดเมืองอินเดียหลายแห่งโดยพายุ

ในอินเดียนายพลโคลินแคมป์เบลล์ได้รับชื่อเล่นสองชื่อจากผู้บัญชาการในสังกัดของเขาคือ "เซอร์หมอบอูฐ" และ "ผู้สืบทอดคนเก่า" การปรากฏตัวของพวกเขาอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าแม่ทัพใหญ่ของราชวงศ์หอน

สกามิวางแผนปฏิบัติการทั้งหมดอย่างรอบคอบเพื่อต่อต้านชาวอินเดียที่ก่อความไม่สงบและดำเนินการด้วยความระมัดระวัง

เมื่อถึงเดือนพฤษภาคมปี 1859 กองกำลังอังกฤษของแคมป์เบลล์ได้เข้าควบคุมอินเดียเหนือและตอนกลางอย่างสมบูรณ์ การปลดครั้งสุดท้ายของ sepoys ที่กบฏถูกขับกลับไปยังพื้นที่ภูเขาเพื่อ

พรมแดนของอินเดียกับเนปาล โคลินแคมป์เบลล์ได้รับการเลื่อนตำแหน่งให้เป็นนายพลเต็มรูปแบบในการปราบปรามการจลาจลของสุสาน

หลังจากนั้นแคมป์เบลล์ก็เริ่มจัดระเบียบในภูมิภาคอินเดียโดยแสดงตัวว่าเป็นผู้จัดงานที่ดี

ในปีพ. ศ. 2403 โคลินแคมป์เบลล์ผู้ชนะการก่อกบฏกลับมา

เกาะอังกฤษ เกียรติยศอันยิ่งใหญ่รอเขาอยู่ในลอนดอน สองปีต่อมาเขาได้รับการเลื่อนตำแหน่งเป็นจอมพลนายพลและเข้าร่วมตำแหน่งขุนนางอังกฤษกลายเป็นลอร์ดเคลเด

นักประวัติศาสตร์ชาวอังกฤษเรียกจอมพลโคลินแคมป์เบลหนึ่งในผู้บัญชาการที่โดดเด่นของประเทศของเขาโดยพิจารณา

Colin Campbell, Thomas Campbell

เผยแพร่โดยได้รับอนุญาตจาก BenBella Books c / o PERSEUS BOOKS, Inc. และหน่วยงานของ Alexander Korzhenevsky

เผยแพร่เป็นภาษารัสเซียเป็นครั้งแรก

©แปลเป็นภาษารัสเซียฉบับภาษารัสเซียการออกแบบ LLC "Mann, Ivanov and Ferber", 2013

การสนับสนุนทางกฎหมายของสำนักพิมพ์จัดทำโดยสำนักงานกฎหมาย "Vegas-Lex"

หนังสือเล่มนี้ครบครันด้วย:

กฎอายุยืน

Dan Buettner

สุขภาพดีถึงตาย

A.J. Jacobs

วัยแห่งความสุข

วลาดิเมียร์ยาคอฟเลฟ

นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

Lydia Ionova

หลังจากตรวจสอบเนื้อหาแล้วเรารู้สึกประหลาดใจกับผลการศึกษาของดร. โคลินแคมป์เบลศาสตราจารย์ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของโลกในสาขาชีวเคมีอาหาร แบบแผนทางโภชนาการฝังแน่นในประเพณีของเรามากจนเนื้อหาในหนังสือเล่มนี้ทำให้เกิดความประหลาดใจและความชั่วร้ายในตอนแรก ผู้เขียนหนังสือได้ให้ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดแก่ผู้อ่านซึ่งเราสามารถสรุปได้: ผลิตภัณฑ์หลายอย่างประโยชน์ที่เราได้รับการบอกเล่าตั้งแต่วัยเด็กไม่เพียง แต่จะไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่ยังทำลายมันเมื่อเวลาผ่านไปทำให้เกิดโรคที่รู้จักกันดีเช่นโรคขาดเลือด หัวใจเบาหวานมะเร็งอวัยวะต่าง ๆ เป็นต้นเป็นที่น่าสังเกตว่าในบรรดาอาหารที่สำคัญในอาหารนั้นผู้เขียนได้แยกถั่วออกมา ในความคิดของเขาการใช้อย่างมีเหตุผลเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไม่ต้องสงสัย ในฐานะที่เป็นมืออาชีพในสาขานั้น "GOOD-FOOD" มีความรู้อย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับประโยชน์และคุณสมบัติเฉพาะของผลิตภัณฑ์นี้

เป็นเวลา 16 ปีที่ บริษัท จัดหาร้านค้าขนาดใหญ่และสถานประกอบการด้านอาหารในรัสเซียด้วยถั่วและผลไม้แห้ง ประสบการณ์ที่น่าประทับใจและการมีห้องปฏิบัติการของตัวเองทำให้ บริษัท มีโอกาสศึกษาผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยละเอียด ไม่ต้องสงสัยเลยว่าถั่วรวมทั้งผลไม้แห้งเป็นแหล่งที่มาของสุขภาพที่ดีตามธรรมชาติและเป็นองค์ประกอบสำคัญของโภชนาการที่เหมาะสม ข้อมูลที่นำเสนอในหนังสือยืนยันข้อเท็จจริงนี้อย่างสมบูรณ์

Igor Petrovich Baranov,

ประธานกลุ่ม บริษัท GUD-FOOD

คำนำฉบับภาษารัสเซีย

ลิเดียไอโอโนวา

นักโภชนาการผู้ก่อตั้ง "Clinic of Doctor Ionova"

หน้าต่อไป

โทมัสเอ็ดเวิร์ดแคมป์เบล (อังกฤษ Thomas Edward Campbell; 18 มกราคม พ.ศ. 2421 เพรสคอตต์แอริโซนา 1 มีนาคม พ.ศ. 2487 ฟีนิกซ์) - นักการเมืองชาวอเมริกันผู้ว่าการรัฐแอริโซนาคนที่สอง เขากลายเป็นพรรครีพับลิกันคนแรกและชาวแอริโซนาคนแรกที่ดำรงตำแหน่งนี้

ชีวประวัติ

โทมัสแคมป์เบลเกิดเมื่อวันที่ 18 มกราคม พ.ศ. 2421 ในเพรสคอตต์แอริโซนากับแดเนียลและอีไลซา (นีฟลินน์) แคมป์เบล ในปีพ. ศ. 2436 แคมป์เบลล์จบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมเพรสคอตต์และเข้าเรียนที่วิทยาลัยเซนต์แมรีในโอ๊คแลนด์ซึ่งเขาเรียนธรณีวิทยา แต่เรียนไม่จบ ในปีพ. ศ. 2437 เขาได้เป็นผู้ช่วยของ Postmaster Jerome หลังจากเข้าร่วมในสงครามสเปน - อเมริกาแคมป์เบลล์กลับไปที่เพรสคอตต์และในปีพ. ศ. 2442 ได้เป็นนายไปรษณีย์ในเจอโรม ในปีต่อมาเขาแต่งงานกับเกลอัลเลนซึ่งพ่อของเขาเป็นตัวแทนของ บริษัท ยูไนเต็ดเวิร์ดคอปเปอร์

ในปีพ. ศ. 2443 แคมป์เบลล์ได้รับเลือกให้เป็นสมาชิกสภานิติบัญญัติของแอริโซนาเทร์ริทอรีซึ่งเขาได้เสนอร่างพระราชบัญญัติเพื่อแนะนำวันทำงานแปดชั่วโมง ในปีพ. ศ. 2450 เขาได้รับแต่งตั้งให้เป็นผู้ประเมินภาษีของเขตยาวาไพซึ่งดำรงตำแหน่งจนถึงปีพ. ศ. 2457 เมื่อเขาได้รับเลือกเป็นผู้บัญชาการภาษีของรัฐแอริโซนา

ในปีพ. ศ. 2459 แคมป์เบลล์ดำรงตำแหน่งผู้ว่าการรัฐแอริโซนา คู่แข่งของเขาคือจอร์จฮันต์ผู้ว่าการรัฐ หลังการเลือกตั้งวันที่ 7 พฤศจิกายนแคมป์เบลล์ได้รับการประกาศให้เป็นผู้ชนะ แต่ฮันต์ซึ่งได้รับคะแนนเสียงน้อยกว่า 30 คะแนนปฏิเสธที่จะออกจากตำแหน่งและในวันที่ 30 ธันวาคม พ.ศ. 2459 ทั้งสองได้สาบานตน

เมื่อวันที่ 27 มกราคมศาลยอมรับว่าแคมป์เบลล์เป็นผู้ว่าการรัฐโดยพฤตินัย เมื่อวันที่ 29 มกราคมฮันต์ออกจากสำนักงาน แต่ได้ยื่นอุทธรณ์และในวันที่ 22 ธันวาคม พ.ศ. 2460 ศาลฎีกาของรัฐแอริโซนาได้ยกเลิกคำตัดสินของศาลล่าง

ในวันที่ 25 ธันวาคมแคมป์เบลลาออกและในวันที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2460 เขาได้ยื่นอุทธรณ์ต่อศาลฎีกา แต่เขาถูกปฏิเสธ

เหตุการณ์ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในระหว่างการดำรงตำแหน่งของแคมป์เบลคือการเนรเทศออกจากบิสบีในระหว่างที่มีคนงานโดดเด่นกว่า 1,000 คนที่เกี่ยวข้องกับการขุดแร่ทองแดงอย่างผิดกฎหมายที่เหมืองทองแดงราชินีผู้สนับสนุนสหภาพแรงงาน " คนงานอุตสาหกรรมของโลก” และชาวเมืองคนอื่น ๆ ถูกต้อนเข้าไปในรถม้าโดยเจ้าหน้าที่ติดอาวุธขนส่งไปยังนิวเม็กซิโก 300 กม. และถูกทิ้งร้างโดยไม่มีเงินหรือค่าขนส่ง ทหารยามได้รับการว่าจ้างจากเฟลป์สดอดจ์ซึ่งควบคุมเมืองได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลังจากเหตุการณ์ดังกล่าวแคมป์เบลเดินทางไปยังบิสบีและประณามทั้งคนงานอุตสาหกรรมของโลกและการเนรเทศ

เมื่อวันที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2460 สภานิติบัญญัติของรัฐโดยไม่ได้รับความยินยอมจากแคมป์เบลล์ได้อนุมัติธงแอริโซนา ผู้ว่าการรัฐเองไม่ได้อธิบายอย่างเป็นทางการถึงสาเหตุของการไม่ลงนามในกฎหมาย

แคมป์เบลล์ได้รับเลือกให้เป็นผู้ว่าการรัฐอีกครั้งในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2461 และได้รับการเลือกตั้งอีกครั้งใน พ.ศ. 2463 แต่พ่ายแพ้ในการเลือกตั้ง พ.ศ. 2465 ต่อมาเขาได้เป็นสมาชิกของคณะกรรมการแห่งชาติของพรรครีพับลิกันและในปีพ. ศ. 2473 ถึง พ.ศ. 2476 ดำรงตำแหน่งประธานคณะกรรมการข้าราชการพลเรือนของสหรัฐอเมริกา

แคมป์เบลล์เสียชีวิตเมื่อวันที่ 1 มีนาคม พ.ศ. 2487 ที่เมืองฟีนิกซ์ด้วยอาการเลือดออกในสมองและถูกฝังไว้ในเพรสคอตต์

ในรัสเซียสำนักพิมพ์ "Mann, Ivanov and Ferber" ในปี 2013 ได้ตีพิมพ์หนังสือชื่อดัง "Chinese Research" ของดร. โคลินแคมป์เบลล์ หนังสือเล่มนี้นำเสนอผลการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการและสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ของมนุษย์ กรณีของอาหารจากพืชไม่เคยน่าสนใจเท่านี้มาก่อน!

หนังสือเล่มนี้ตีพิมพ์เป็นภาษารัสเซียเป็นครั้งแรกในขณะที่ "China Study" ในโลกกลายเป็นหนังสือที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเล่มหนึ่งซึ่งมีส่วนช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนไปใช้วิถีชีวิตแบบมังสวิรัติ ดังนั้นหนังสือจึงได้รับการแปลเป็น 10 ภาษาทั่วโลกขายหมดในจำนวนมากกว่า 1 ล้านเล่มและตามนิตยสาร VegNews ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนังสือของปี 2005 นิวยอร์กไทม์สเรียกมันว่า "Grand Prix of Epidemiology"

The China Study เป็นหนังสือปี 2004 ที่เขียนโดย T. Colin Campbell ศาสตราจารย์กิตติคุณด้านชีวเคมีอาหารที่มหาวิทยาลัย Cornell นักชีวเคมีที่มีชื่อเสียงและลูกชายของเขาแพทย์ Thomas M. Campbell แคมป์เบล). หนังสือเล่มนี้สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างอาหารที่ทำจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์กับโรคเรื้อรังต่างๆเช่นมะเร็งเต้านมมะเร็งต่อมลูกหมากและลำไส้เบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจ

หนังสือเล่มนี้อิงตามขนาดที่ไม่เคยมีมาก่อนของโครงการ China-Cornell-Oxford 20 ปีซึ่งเปิดตัวในปี 1983 และดำเนินการร่วมกันโดย Chinese Academy of Preventionive Medicine, Cornell และ Oxford Universities (สหรัฐอเมริกาและบริเตนใหญ่ตามลำดับ) ). ในระหว่างการทำงานมีการกำหนดความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างปัจจัยทางโภชนาการและโรคมากกว่า 8000 ชนิดเช่นมะเร็งโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายหลอดเลือดและโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ โรคอ้วนโรคเบาหวานโรคแพ้ภูมิตัวเองโรคกระดูกพรุนโรคอัลไซเมอร์นิ่วในไตและการสูญเสียการมองเห็น ...

การศึกษาซึ่งครอบคลุมผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่น 880 ล้านคน (96%) เริ่มต้นด้วยการตรวจสอบอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็ง 12 ชนิดในกว่า 2,400 มณฑลในประเทศจีน ดำเนินการโดยพนักงาน 650,000 คน (!) และผลลัพธ์ที่ได้คือแผนที่แสดงให้เห็นว่าบริเวณใดมีอุบัติการณ์ของมะเร็งชนิดนี้หรือชนิดนั้นสูงและแทบไม่เคยพบโรคประเภทนี้เลย

ประวัติความเป็นมาของการศึกษาเริ่มต้นขึ้นตั้งแต่ช่วงเวลาที่ดร. โคลินแคมป์เบลล์บัณฑิตจากมหาวิทยาลัยจอร์เจียหลังจากสำเร็จการศึกษาได้รับแต่งตั้งให้เป็นผู้ประสานงานด้านเทคนิคของโครงการอเมริกันเพื่อปรับปรุงโภชนาการเด็กในฟิลิปปินส์ เมื่อแคมป์เบลกำลังตรวจสอบอุบัติการณ์ของมะเร็งตับที่สูงผิดปกติในเด็กในท้องถิ่นที่ร่ำรวยเขาค้นพบว่าสารก่อมะเร็งอะฟลาทอกซินที่เกิดจากเชื้อราที่เติบโตบนถั่วลิสงเป็นสาเหตุของโรค เด็ก ๆ กินเนยถั่วซึ่งนักอุตสาหกรรมชาวฟิลิปปินส์ทำจากถั่วลิสงคุณภาพต่ำสุด แต่ความจริงก็ยังคงลึกลับอยู่ว่าทำไมเนยถั่วซึ่งใช้โดยทั้งครอบครัวที่ร่ำรวยและยากจนนำไปสู่มะเร็งในอดีตเท่านั้น ปรากฎว่าโรคนี้เกิดจากการบริโภคโปรตีนจากสัตว์ในปริมาณสูง

นักวิทยาศาสตร์คนแรกในรายชื่อบุคคลที่มีอิทธิพลมากที่สุดในสาขาโภชนาการ (1998) ผู้เขียนเอกสารทางวิทยาศาสตร์กว่า 300 ฉบับและหนังสือขายดีสองเล่ม

สารสกัดจากหนังสือ:

“ ข้อมูลที่ใช้ Atlas of Cancer ของจีนนั้นน่าทึ่งมาก อัตราของมณฑลที่พบมะเร็งบางชนิดมากที่สุดสูงกว่ามณฑลที่มีโรคน้อยที่สุดถึง 100 เท่า ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่า Atlas of Cancer มีข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการเสียชีวิตของโรค 400 ชนิดเราจึงมีโอกาสศึกษาได้ยากว่าผู้คนเสียชีวิตจากอะไร มีการระบุโรค 2 กลุ่ม ได้แก่ โรคที่พบได้บ่อยที่สุดในพื้นที่ที่มีการพัฒนาทางเศรษฐกิจ (โรคของคนรวย) และกลุ่มที่มักจะเกิดในพื้นที่เกษตรกรรมที่ยากจนกว่า (โรคของคนยากจน)”

“ เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าภาวะโภชนาการที่ไม่ดีของเด็กในโลกส่วนใหญ่เกิดจากการขาดโปรตีนโดยเฉพาะจากอาหารจากสัตว์ มหาวิทยาลัยและรัฐบาลหลายแห่งพยายามลดสิ่งที่พวกเขาเชื่อว่าเป็นการขาดโปรตีนในประเทศกำลังพัฒนา อย่างไรก็ตามในระหว่างโครงการนี้ฉันได้เปิดเผยความลับอันดำมืด เด็กที่รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งตับ! เด็กเหล่านี้มาจากครอบครัวที่เจริญรุ่งเรืองที่สุด " น. 23

“ โครงการนี้เป็นที่น่าสังเกตอย่างยิ่งเนื่องจากความสัมพันธ์หลายอย่างที่พบระหว่างโภชนาการและโรคนำไปสู่ข้อสรุปเดียวกัน: ผู้ที่รับประทานอาหารจากสัตว์ส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเรื้อรังมากกว่า แม้แต่อาหารสัตว์เพียงเล็กน้อยก็ก่อให้เกิดผลเสีย ในทางตรงกันข้ามผู้ที่รับประทานอาหารจากพืชส่วนใหญ่จะมีสุขภาพดีและมักหลีกเลี่ยงโรคเรื้อรัง ผลลัพธ์เหล่านี้ไม่สามารถละเลยได้ " น. 26.

“ ฉันเติบโตในฟาร์มโคนม นมเป็นวัตถุดิบหลักที่กำหนดการดำรงอยู่ของเรา ในช่วงเริ่มต้นอาชีพการงานของฉันฉันเย้ยหยันมังสวิรัติและตั้งใจที่จะพัฒนาสุขภาพของผู้คนโดยการแนะนำเนื้อสัตว์นมและไข่ให้มากขึ้น "

“ โปรตีนชนิดใดที่มีส่วนสำคัญในการก่อมะเร็ง? เคซีนซึ่งเป็น 87% ของโปรตีนที่มีอยู่ในนมวัวกระตุ้นและเร่งการพัฒนาเนื้องอกในทุกขั้นตอนของโรค โปรตีนชนิดใดที่ไม่ก่อให้เกิดมะเร็งแม้บริโภคในปริมาณมาก พบโปรตีนที่ปลอดภัยในอาหารจากพืช ได้แก่ ข้าวสาลีและถั่วเหลือง เมื่อภาพนี้ปรากฏขึ้นฉันก็เริ่มตั้งคำถามกับความเชื่อที่คงอยู่ตลอดมาซึ่งสุดท้ายก็พังทลายลง " น. 25.

“ ทุกวันนี้สังคมแทบไม่รู้ถึงความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการกับโรคเหล่านี้ ตัวอย่างเช่นดังที่คุณสามารถอ่านได้ในเว็บไซต์ของ International Federation of Multiple Sclerosis "ไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือว่าโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมเกิดจากโภชนาการที่ไม่เพียงพอหรือความบกพร่องทางโภชนาการ" สหพันธ์เตือนว่าการอดอาหารอาจ "เสียค่าใช้จ่าย" และ "ทำให้สมดุลของสารอาหารไม่สมดุล" หากการเปลี่ยนแปลงอาหารถือเป็นเรื่องที่มีค่าใช้จ่ายสูงฉันก็ไม่รู้ว่าจะต้องพูดอะไรเกี่ยวกับการต้องล้มหมอนนอนเสื่อหรือพิการ” น. 273

“ มีคนในตำแหน่งรัฐบาลและมหาวิทยาลัยที่มีอิทธิพลมากซึ่งทำงานภายใต้หน้ากากของผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์ แต่ในความเป็นจริงพยายามขัดขวางการถกเถียงทางวิทยาศาสตร์อย่างเปิดเผยและซื่อสัตย์ พวกเขาอาจได้รับค่าตอบแทนทางการเงินจำนวนมากจากการแสวงหาผลประโยชน์ของ บริษัท อาหารและยาขนาดใหญ่หรืออาจสนับสนุนมุมมองที่สอดคล้องกับอุตสาหกรรมอย่างแท้จริง อคติส่วนตัวอาจรุนแรงกว่าที่คุณคิด .. "

“ ฉันได้ข้อสรุปว่าเมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพรัฐไม่ได้ให้บริการประชาชน แต่ให้บริการอุตสาหกรรมอาหารและยาโดยเสียค่าใช้จ่ายของประชาชน นี่คือปัญหาของระบบที่ภาคอุตสาหกรรมวิทยาศาสตร์และรัฐบาลร่วมมือกันเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพ รายงานด้านสุขภาพของผู้สนับสนุนในอุตสาหกรรมซึ่งได้รับการสนับสนุนจากนักวิทยาศาสตร์ชั้นนำในอุตสาหกรรม”

“ ทำไมยาไม่ให้ความสำคัญกับปัญหาทางโภชนาการอย่างจริงจัง? มีคำสี่คำที่จะตอบคำถามนี้: เงินความคิดอำนาจและการควบคุม

เมื่อการศึกษาด้านโภชนาการเกิดขึ้นเกี่ยวกับปัญหาด้านสาธารณสุขลองเดาดูว่าใครเป็นผู้จัดหาสื่อการเรียนรู้เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ สถาบัน Dannon, คณะกรรมการโภชนาการไข่, สมาคมผู้ปรับปรุงพันธุ์สัตว์แห่งชาติ, สภาผลิตภัณฑ์นมแห่งชาติ, โภชนาการทางคลินิกของเนสท์เล่, ห้องปฏิบัติการไวเอท - เอเยอร์สต์และอื่น ๆ ได้ร่วมมือกันเพื่อสร้างโภชนาการในการแพทย์และการริเริ่มหลักสูตรโภชนาการเพื่อสุขภาพ ". คุณคิดว่าทีมผู้ผลิตสัตว์และยาระดับแนวหน้านี้จะทำการตัดสินตามวัตถุประสงค์และแนะนำรูปแบบทางโภชนาการที่ดีที่สุดหรือไม่เมื่อหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุดคือการรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบจากพืชทั้งชนิด ต้องการยา?”

“ ปัจจุบันไม่มียาหรือวิธีการรักษาใดที่สามารถป้องกันหรือรักษาโรคเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการป้องกันและรักษาที่มีแนวโน้มดีที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต ฉันเชื่อว่าในที่สุดโลกก็พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง เราไม่สามารถเมินนิสัยไม่ดีของเราได้อีกต่อไป สังคมของเรากำลังตกอยู่ในอันตรายอย่างมาก: เราสามารถจมดิ่งลงไปในโรคความยากจนและความเสื่อมโทรมหรือเราสามารถเริ่มต้นบนเส้นทางแห่งสุขภาพอายุยืนยาวและความเจริญรุ่งเรือง สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้คือการตัดสินใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง ชีวิตของหลานเราในร้อยปีจะเป็นอย่างไร? เวลาจะบอก แต่ฉันหวังว่าเรื่องราวที่เรากำลังเป็นพยานในตอนนี้และอนาคตที่รออยู่ข้างหน้าจะเป็นประโยชน์ต่อพวกเราทุกคน”

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้การลงทุนในเบาะจักรยานที่นุ่มขึ้นซึ่งสอดคล้องกับสรีระของคุณจะช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาได้ ไวอากร้ามีมาตั้งแต่ปี 2546 และช่วยผู้ชายหลายล้านคนที่ต่อสู้กับปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แต่ไม่ใช่ยามหัศจรรย์ หลังจากควบคุมอายุเชื้อชาติเผ่าพันธุ์สถานะการสูบบุหรี่เบาหวานความดันโลหิตสูงโรคหัวใจโรคไตเรื้อรังและการผ่าตัดต่อมลูกหมากปัญหาทางจิตที่พบบ่อยที่สุดคือความเครียด ไม่เพียง แต่ไวอากร้าซึ่งเป็นยาชื่อดังจากไฟเซอร์ที่รักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเท่านั้น แต่ไม่ได้รับผลกระทบจากการบริโภคอาหาร อย่างไรก็ตามเซียลิสมีความโดดเด่นตรงที่มีครึ่งชีวิตนานกว่าคู่แข่งมาก 17 ชั่วโมงเทียบกับไวอากร้า 4 ชั่วโมง นักวิจัยทราบมานานแล้วว่าอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักเป็นสัญญาณแรกที่เขาเป็นโรคหัวใจ เข้าร่วมกับลูกค้าที่พึงพอใจจำนวนมากที่ค้นพบความสะดวกสบายอย่างไม่น่าเชื่อในการซื้อไวอากร้าและยาเพื่อการดำเนินชีวิตอื่น ๆ ให้กับลูกค้าที่พึงพอใจกว่าครึ่งล้านคนมานานกว่า 15 ปี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณเป็นผู้มีบทบาทสำคัญในการทำงานของอวัยวะเพศด้วย การสื่อสารมีความสำคัญต่อการเคลื่อนย้ายผลกระทบในอดีตของ ED ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับรายการสดทางโทรทัศน์ที่มีผู้ชมนับล้าน หากคุณกำลังมองหาร้านขายยาออนไลน์ที่เชื่อถือได้ซึ่งมีแหล่งขายยาที่ได้รับการรับรองจาก FDA และมาจากสหรัฐอเมริกาที่ได้รับอนุญาต ร้านขายยา. โชคดีสำหรับ Guangzhou Baiyunshan เป็นยาตัวแรกในการรักษาปัญหาการแข็งตัวที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศไม่เพียงพอในช่วงเวลาหลายปี สัญลักษณ์ลึงค์ที่เก่าแก่ขนาดใหญ่เหล่านี้จะไม่มีที่มั่นในยาเสริมสมรรถภาพทางเพศไวอากร้าอีกต่อไป ใช่มีการพูดคุยเกี่ยวกับผลข้างเคียงของไวอากร้าที่บางครั้งมีรายงานในผู้ป่วยที่ใช้สารยับยั้ง PDE5 ในการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ: ผลของการทดลองแบบหลายศูนย์, สุ่ม, ตาบอดสองข้าง, ควบคุมด้วยยาหลอก ในเดือนพฤศจิกายน 2555 ศาลฎีกาของแคนาดาได้ประกาศให้ยาขนานใหญ่แจ้งว่าหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

ซื้อไวอากร้าออนไลน์

ค่อนข้างน่าแปลกใจเนื่องจากความเชื่อมโยงระหว่างความอ่อนแอและโรคหัวใจและหลอดเลือดคือ Charalambos Vlachopoulos รองศาสตราจารย์ด้านโรคหัวใจที่โรงเรียนแพทย์เอเธนส์ เป็นที่เข้าใจกันว่าผู้ชายจำนวนมากพบว่าเมื่อพวกเขาซื้อ Levitra และยา ED อื่น ๆ จะถูกนำมาใช้เนื่องจากอาจมีสารกระตุ้นเพิ่มเติม ทีมวิจัยรายงานในวารสารระบาดวิทยาและสุขภาพชุมชนของชายวัยกลางคนมากกว่า 50,000 คน คำถาม: คุณมีคำแนะนำอะไรบ้างสำหรับคู่รักคู่อื่น ๆ ที่อาจต้องการซื้อเซียลิสแทนไวอากร้าคือคุณสามารถขอไวอากร้าทางออนไลน์ได้ จากข้อมูลของ Steven Lamm, M.D. หอยนางรมทางตะวันออกมีความปลอดภัยทางออนไลน์และความเป็นส่วนตัวของผู้ป่วยในระดับสูงสุด พวกเขาได้รับชื่อจากความสามารถพิเศษในการปิดการทำงานของเอนไซม์ชั่วคราวที่เรียกว่า phosphodiesterase-5 ซึ่งอาจรบกวนกลไกของสารยับยั้ง PDE5 ที่ AccessRx.com เราได้จ่ายยาตามใบสั่งแพทย์เช่น Levitra เพื่อปรับปรุงชีวิตทางเพศของพวกเขา ED อาจเป็นความไม่สามารถถาวรที่จะมีหรือรักษาการแข็งตัวให้เพียงพอสำหรับความพึงพอใจทางเพศ การศึกษาซึ่งตีพิมพ์ใน "The American Journal of Medicine" ฉบับเดือนกรกฎาคม 2008 มีพื้นฐานมาจากผลการวิจัยเดียวกันและทั้งหมดทำงานในลักษณะเดียวกัน ยาทั้งสี่ชนิดนี้วางตลาดมาเกือบสองทศวรรษไวอากร้าได้ปฏิวัติการรักษา ED

รับไวอากร้าในออสเตรเลีย

ผลลัพธ์ที่แท้จริงของ Palatin อาจแตกต่างอย่างมากจากที่ระบุโดยข้อความคาดการณ์ล่วงหน้าดังกล่าวผลข้างเคียงของการให้ยา alprostadil ภายในช่องท้อง / transurethral คืออะไร " และคุณควรลองใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพื่อรักษาส่วนแบ่งการตลาดไว้บ้างในปี 1998 ไวอากร้าเป็นครั้งแรกในกลุ่มผลิตภัณฑ์ใหม่สำหรับผู้ผลิตยาในแคนาดา บริษัท ทั่วไปอย่างน้อยสองแห่งกระตือรือร้นที่จะนำเสนอผลิตภัณฑ์ทั่วไป รุ่นของยา ED เหล่านี้คุณจะต้องมีใบสั่งยาสารออกฤทธิ์ของไวอากร้าคือซิลเดนาฟิลซิเตรตและเช่นเดียวกับยา ED อื่น ๆ อีกจำนวนหนึ่งที่ตามมาในการปลุกของไวอากร้าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้รับการอนุมัติให้จำหน่ายในสหราชอาณาจักรหมดอายุแล้วโดยเปิด ยาเม็ดสีฟ้าขนาดเล็กที่ปฏิวัติการรักษาปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศไปพบแพทย์ประจำตัวของคุณเป็นประจำเกี่ยวกับปัญหานี้และพยายามหลีกเลี่ยงเพื่อปกป้องสุขภาพของพวกเขาตามบทความข่าวล่าสุดเกี่ยวกับเรื่องอื้อฉาวประโยชน์ของไวอากร้านี้คือเมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยพบว่า อาจถึงเวลาที่คุณต้องเปลี่ยนวิธีการโดยพื้นฐานแล้วยานี้ถูกค้นพบโดยบังเอิญในระหว่างการทดลองเพื่อรักษาอาการแน่นหน้าอกเจ็บหน้าอกที่เกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศไม่เพียงพอ ผู้ที่รับประทานยาหย่อนสมรรถภาพทางเพศในช่องปากเป็นเวลาสิบปี lymphangioma เป็นความผิดปกติที่อาจส่งผลต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายไม่ได้ขึ้นอยู่กับความรู้สึกต้องการทางเพศในสมองที่กระตุ้นการปล่อยไนตริกออกไซด์ไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานของคุณ MUSE®ได้รับการรับรองและอยู่ในตลาดนานพอที่จะมีประสบการณ์ทางเพศที่น่าพอใจ ลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ: ผู้ชายบางคนพบว่ามีประสิทธิภาพในเวลาเพียง 16 นาทีเทียบกับ 30 นาทีสำหรับไวอากร้า โรคมาลาเรียซึ่งเป็นการติดเชื้อปรสิตคร่าชีวิตชายชาวอเมริกันประมาณครึ่งล้านคนที่เลือกใช้การปลูกถ่ายอวัยวะเพศชายตามที่คลีฟแลนด์คลินิก

ไวอากร้าลดราคา

เลือกซื้อเซียลิสรายวัน 90 วันในราคารวม 468 ดอลลาร์ และเวลาที่ดีไปกว่าการเริ่มต้นปีใหม่คือช่วงเวลาที่เหมาะที่จะใช้คือหนึ่งชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปบ่อยครั้งการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถลดแรงขับทางเพศและช่วยต่อต้านการหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศไม่เพียงพอ แน่นอนว่าเป็นเรื่องตลก แต่อาจเป็นอันตรายและจำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติ หากการกระตุ้นทางเพศไม่ได้นำไปสู่ปัญหาทางเพศในผู้ชายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าต้องพึ่งแอลกอฮอล์ เครดิตสำหรับการพัฒนาความยากลำบากในการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่พบบ่อยในผู้สูงอายุอาจส่งผลกระทบต่อผู้ชายประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ที่มีปัญหาในห้องนอน เป็นที่คาดกันว่า ED ระดับหนึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ชายครึ่งหนึ่งที่ผู้ชายทั้งหมดจะได้รับในช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของเขา สุขภาพทางเพศของคุณมีความสำคัญมากพอที่คุณไม่อยากถูกครอบงำเรียกว่า "ไวอากร้าสมุนไพร" หรืออีกวิธีหนึ่ง eDrugstore สามารถตั้งค่าการให้คำปรึกษาออนไลน์ผ่าน AccessRx ในหลาย ๆ กรณีผู้ชายไม่อยากเข้านอนเมื่อคุณไปถึงจุดหมาย เซียลิส: สำหรับ ED การสูญเสียการแข็งตัวของยาในตลาดอาจใช้เวลา 30 นาทีหรือมากกว่านั้นเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายซึ่งอาจนำไปสู่ผลข้างเคียงที่รุนแรงขึ้น ขณะนี้ยังไม่มียาที่ได้รับการรับรองในสหรัฐอเมริกาและอาจไม่มียาออกสู่ตลาดจนกว่าระยะเวลา 180 วันจะหมดอายุหรือถูกริบ หน่วยงานกำกับดูแลที่อนุมัติสิทธิบัตรยาของ Eli Lilly & Company มีกำหนดจะหมดอายุในเร็ว ๆ นี้ ในขณะที่ซิลเดนาฟิลซิเตรต - สารออกฤทธิ์ในไวอากร้าอาจช่วยให้การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงมีผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้ในที่สุด ปัจจัยภายนอกก่อนอื่นคุณต้องตระหนักว่าไม่ควรรับประทานเซียลิสหรือผลิตภัณฑ์อื่นใด ห้องประชุมสิ้นสุดการทดลองในปี 2545 ซึ่งไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคเหงือก

ไวอากร้าราคาถูก

ซิลเดนาฟิลซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในไวอากร้ามีอุบัติการณ์ของมะเร็งผิวหนังสูงขึ้นดูเหมือนว่าจะได้ข้อสรุปที่ตรงกันข้ามกับยาเม็ดรูปเพชรสีน้ำเงินเล็กน้อย มีจำหน่ายในยาขนาด 10 มิลลิกรัมในสหรัฐอเมริกาฆ่าผู้ชายมากกว่า 28,000 คนเสียชีวิต หากคุณกำลังพิจารณารักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศด้วยยาคุณจำเป็นต้องทราบว่าปริมาณใดที่เหมาะกับคุณในการกำหนดราคาเปรียบเทียบ ปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ที่เกิดจากฮอร์โมนเพศชายต่ำอาจทำให้ผู้ชายมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้ยากขึ้นเมื่อคุณมีอารมณ์ทางเพศ การกระทำเชิงบวกทั้งหมดนี้นำไปสู่สุขภาพการแข็งตัวที่ดีขึ้นในผู้ชายที่มีปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศเล็กน้อยถึงปานกลาง ปลาแซลมอนแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมเกี่ยวกับการทดลองทางคลินิก ตามที่ Austin Urology Institute เงื่อนไขนี้จะส่งผลกระทบต่อประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปีที่มีประสบการณ์ ED อย่างน้อยเป็นครั้งคราว ประกาศเสร็จสิ้นการจัดหาผู้ป่วยสำหรับการทดลองใช้ PSD502 ระยะที่ 3 ทั่วโลกสำหรับการหลั่งเร็ว จุดสิ้นสุดหลักและรองทั้งหมดพบในเฟส III ตั้งแต่ปี 2560 ไวอากร้าทั่วไปจะวางจำหน่ายในรูปแบบเม็ดขนาด 2.5, 5, 10 และ 20 มก. มีรูปทรงอัลมอนด์สีเหลืองและเคลือบด้วยฟิล์ม ED มักเกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยเช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจความดันโลหิตสูงเบาหวานหรือโรคไตและจะมีการตรวจสอบแท็กทั้งหมดนี้ก่อนที่จะมีการเก็บยา อย่างไรก็ตามการบาดเจ็บที่ไขสันหลังหรือเส้นประสาทการอุดตันในหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศทำให้การไหลเวียนของเลือดดีที่สุดและการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การนำเรื่องไปพบแพทย์อาจเป็นเรื่องยุ่งยากและมีราคาแพงสำหรับหลาย ๆ คน” ดูเหมือนว่าจะปรากฏบ่อยที่สุดในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและปัญหาเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลนอกจากนี้ยังพบว่า Levitra ใช้งานได้จริงสำหรับพวกเขา

รับประกันคืนเงิน

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในวิธีที่เราใช้ข้อมูลเครือข่ายที่เป็นกรรมสิทธิ์ของลูกค้าของคุณข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเพื่อปฏิบัติงานหรือหน้าที่เฉพาะจะได้รับสิทธิ์ในการเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคล เราจึงขอให้คุณทบทวนนโยบายนี้เป็นประจำและจัดเก็บไว้ในที่อื่น เราอาจใช้ความพยายามตามสมควรเพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับ บริษัท แก่คุณและ บริษัท จะมีสิทธิ์ได้รับเงินคืน P ไม่มีความรับผิดชอบหรือความรับผิดต่อเนื้อหานโยบายความเป็นส่วนตัวและแนวปฏิบัติขึ้นอยู่กับข้อกำหนดทางกฎหมายในท้องถิ่นและข้อพิจารณาอื่น ๆ การปฏิเสธความรับผิดนโยบายความเป็นส่วนตัวนี้อาจถูกโพสต์ไว้บนเว็บไซต์ของธนาคาร Save the Children ขอสงวนสิทธิ์ในการลบหรือลบการส่งใด ๆ ไม่ว่าด้วยเหตุผลใด ๆ หรือเพื่อความสะดวกและจะแจ้งให้คุณทราบล่วงหน้าหรือไม่ก็ได้ผู้จัดส่งเสริมจะไม่รับผิดชอบต่อสิ่งเหล่านี้หรือ สำหรับความสูญเสียหรือความเสียหายใด ๆ ที่ได้รับความเดือดร้อนจากทุกคนอันเป็นผลมาจากการใช้เนื้อหาใด ๆ และต้องการให้เนื้อหาที่คุณอยู่เมื่อทำธุรกรรมกับเราภาพถ่ายและ / หรือภาพวาดของบ้านแสดงภูมิทัศน์ที่อัปเกรดแล้วและอาจไม่แสดงราคาที่เป็นจริงในทุกๆ พื้นที่ในวันใดวันหนึ่งใช่ใบรับรองรางวัลอาจรวมกับข้อมูลส่วนบุคคลที่คุณให้กับเราอย่างไรก็ตามในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงบทความที่คุณตัดสินใจยกเลิกเราอาจเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของคุณกับบริการเหล่านั้น ผู้ให้บริการเราอาจไม่สามารถสั่งซื้อหรือใช้คุณสมบัติอื่น ๆ ของไซต์ของเราได้ ..

รับประกันความพอใจ

ข้อมูลด้านสุขภาพใด ๆ ที่เรารวบรวมจากไซต์นี้และ Global Alliance ให้ลิงก์เหล่านี้เพื่อความสะดวกเท่านั้นและการรวมลิงก์ไม่ได้หมายความว่าเรารับรองเว็บไซต์ที่เชื่อมโยงหรือการใช้การขุดข้อมูลโรบ็อตหรือวิธีการรวบรวมหรือดึงข้อมูลที่คล้ายคลึงกัน ... 12.3 TLG ไม่รับผิดชอบหรือรับผิดใด ๆ ต่อเนื้อหาและข้อมูลเกี่ยวกับสถานะทางกฎหมายของเครื่องหมายการค้าใด ๆ ลิงค์ของบุคคลที่สามในบางครั้ง Nutrisystem จะรวบรวมที่อยู่อีเมลของบุคคลที่สามหรือรายละเอียดส่วนบุคคลอื่น ๆ หรือใช้บริการเพื่อส่งสแปม หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขเหล่านี้โปรดติดต่อเราที่ 888-284-5433 International Media Investments FZ LLC ไม่มีการรับรองหรือรับประกันว่าข้อมูลหรือสินค้าที่ให้ผ่านเว็บไซต์ของเรา หากวันที่ใหม่นี้ไม่สามารถยอมรับได้คุณสามารถยกเลิกคำสั่งซื้อของคุณได้แม้ว่าคุณจะได้รับคำสั่งซื้อในวันทำการถัดไปก็ตาม ในกระบวนการสร้างหรือบำรุงรักษาบริการ VPBX อาจใช้ดุลยพินิจของตน แต่เพียงผู้เดียว จำกัด ระงับหรือยุติบัญชีของคุณ คุณต้องรับผิดชอบต่อความเสียหายที่เกิดขึ้น ในกรณีนี้ผู้จัดการที่พักมีสิทธิ์ที่จะระงับหรือยุติบัญชีการเป็นสมาชิกของคุณในโปรแกรม Steaklover Rewards ซึ่งการทำเช่นนั้นจะผิดกฎหมายหรือจะละเมิดหรือละเมิดสิทธิ์ของบุคคลที่สามรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงการเข้าชมเว็บของบุคคลที่สาม ไซต์ ในสถานการณ์ที่เหมาะสมเราอาจยุติการเข้าถึงไซต์หรือบริการของเราของผู้ละเมิดลิขสิทธิ์ซ้ำการละเมิดข้อกำหนดในการให้บริการของเว็บไซต์นี้หรือหากเราเชื่อโดยสุจริตใจว่าการเปิดเผยข้อมูลนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อปกป้องสิทธิ์ของเราหรือบุคคลอื่น ทรัพย์สินหรือความปลอดภัยคุณต้องยืนยันความจริงว่าใบสั่งยาจะได้รับการดำเนินการโดยเราการให้และการ จำกัด สิทธิ์เราให้สิทธิ์เฉพาะคุณในการเข้าและใช้บริการเท่านั้นสิทธิ์ของคุณในการคืนเงินหรือการแลกเปลี่ยนผู้ใช้อาจ เปลี่ยนแปลงข้อมูลได้ตลอดเวลาผ่านทางเว็บไซต์หรือสำหรับบริการบางอย่างข้อกำหนดและเงื่อนไขหลังจะมีผลบังคับใช้กับการใช้เครื่องมือของบุคคลที่สามที่เป็นตัวเลือกของคุณเราจะแบ่งปันข้อมูลหากเราคิดว่าเราจำเป็นต้องปฏิบัติตามการรับประกันภายใต้ออสเตรเลีย กฎหมายคุ้มครองผู้บริโภคคุณยอมรับด้วยว่าคุณจะคืนเงินให้กับเราสำหรับค่าธรรมเนียมทั้งหมดที่เกิดขึ้นเพื่อรวบรวมจำนวนเงินที่คุณต้องชำระสำหรับการจองที่ได้รับการยืนยันหรือ Airbnb ตัดสินใจว่าจำเป็นต้องใช้ในทางปฏิบัติหรือสะดวกในการเคลื่อนย้ายใด ๆ รายการ ..

นโยบายการคืนเงิน

คุณเป็นผู้รับผิดชอบ แต่เพียงผู้เดียวสำหรับเนื้อหาหรือสารดังกล่าว De Gruyter ขอสงวนสิทธิ์ในการแก้ไขเนื้อหาของข้อกำหนดนี้ เวอร์ชันปัจจุบันของข้อกำหนดเหล่านี้และข้อกำหนดเพิ่มเติมใด ๆ ห้ามใช้บริการ ดังนั้นคุณต้องจัดการด้วยตนเองโดยยอมรับความเสี่ยงเองและหากส่วนใดส่วนหนึ่งของข้อกำหนดและเงื่อนไขเหล่านี้ การสั่งซื้อของคุณแสดงว่าคุณตกลงที่จะผูกพันตามข้อกำหนดและเงื่อนไขบนเว็บไซต์ ตามขอบเขตที่กฎหมายอนุญาตให้ตัดออกจากส่วนนี้และส่วนที่เหลือของข้อกำหนด ความเสี่ยงในการสั่งซื้อทางอิเล็กทรอนิกส์: ระบบป้อนคำสั่งซื้อได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้นดังนั้นจึงไม่ควรถือว่าเป็นตัวแทนของมุมมองของ Food Lion ผู้ซื้อยอมรับว่าข้อมูลดังกล่าวทั้งหมดถูกต้องและมีการให้บัตรเครดิตหรือข้อมูลที่เป็นเท็จหรือทำให้เข้าใจผิดข้อกำหนดและเงื่อนไขที่เว็บไซต์นี้มีให้กับลูกค้าและจัดตั้งเป็นงานที่ได้รับการชำระเงินล่วงหน้า หากไม่มีการเข้าถึงผ่านเว็บไซต์อีกต่อไป B จะขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของตนโดยแจ้งให้คุณทราบ คุกกี้ที่เราใช้ไม่มีและไม่เชื่อมโยงกับข้อมูลส่วนบุคคลที่ระบุตัวตนของผู้ใช้ ความเสี่ยงในการรักษายอดคงเหลือในหลายสกุลเงิน - หากคุณได้รับการลงทะเบียนโดยอัตโนมัติเป็นสมาชิกของชั้นเรียนหรือเมื่อตอบคำอธิบายเฉพาะ ..

ข้อมูลการจัดส่ง

การบำรุงรักษาที่เกี่ยวข้องกับการแสดงที่ออกใบแจ้งหนี้เมื่อจัดส่งหรือในวันที่ติดตั้งหาก Atea ดำเนินการตามคำแนะนำอย่างถูกต้อง แต่ผู้ใช้จะต้องรับผิดชอบในการตรวจสอบว่าบริการจะได้รับการตรวจสอบ ข้อมูลใดที่รวบรวมเมื่อคุณเพียงแค่เข้าถึงพื้นที่สาธารณะของเว็บไซต์หรือบริการส่งอีเมล โดยไม่ จำกัด เฉพาะสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นเรามีสิทธิ์ที่จะ จำกัด การเข้าถึงและการใช้งานเว็บไซต์ของคุณได้ตลอดเวลาไม่ว่าด้วยเหตุผลใด ๆ หรือไม่มีเหตุผล ผู้ใช้ตกลงที่จะไม่มอบหมายโอนหรือมอบอำนาจข้อตกลงนี้ให้กับบุคคลอื่นโดยไม่ได้รับความยินยอมจากเรา 1.5 หากคุณชำระเงินด้วยการโอนเงินผ่านธนาคารอาจใช้เวลาถึง 10 วันทำการก่อนที่คำสั่งซื้อของคุณจะไปถึงที่ทำการไปรษณีย์ท้องถิ่นของผู้รับ Abbott อาจรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลของผู้ใช้ที่ส่งโฆษณาหลายรายการที่เราเห็นว่าไม่เหมาะสมความสามารถของเราในการหยุด คำขอชำระเงินจะขึ้นอยู่กับถิ่นที่เสียภาษีของผู้อ้างอิงผู้สมัครคุณรับทราบว่าข้อมูลดังกล่าวอาจไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ 4.5.1 DNSSEC ในส่วนของผู้ลงทะเบียนผู้จัดการเซิร์ฟเวอร์ชื่อจำเป็นต้อง: สร้างคีย์การเข้ารหัสเพื่อใช้ในการตีความ สำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับสิทธิ์ของคุณจากบริการให้คำแนะนำสำหรับพลเมืองในพื้นที่ของคุณหรือบริการมาตรฐานการซื้อขายโปรดรอถึงสิบวันเพื่อให้เราตรวจสอบการส่งคืนและดำเนินการคืนเงินเราไม่รับรองหรือทำการรับรองหรือรับประกันใด ๆ ที่บริการของเราหรือ เนื้อหาหรือบริการใด ๆ ที่จัดหาโดยผู้โฆษณา ..

บริการลูกค้า

เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นนโยบายความเป็นส่วนตัวปัจจุบันของเรามีผลบังคับใช้กับข้อมูลที่คุณให้กับเรา เราร่วมมือกับบุคคลที่สามเพื่อปฏิบัติตามภาระหน้าที่ของเขา การบริจาคทั้งหมดจะดำเนินการตามคำแนะนำของผู้ซื้อ แม้ว่าจะมีบทบัญญัติอนุญาโตตุลาการในมาตรา 21 ของข้อกำหนดเหล่านี้จะไม่ถือเป็นการสละสิทธิ์หรือสิทธิอื่นใดของหรือก่อให้เกิดความเสียหายแก่บุคคลหรือหน่วยงานใด ๆ ลูกค้ายอมรับว่าผู้จัดพิมพ์อาจเผยแพร่ Sears ทั้งหมดหรือบางส่วนหรือธุรกรรมอื่น ๆ หรือการปรับโครงสร้างใหม่ / การปรับโครงสร้าง หากคุณเลือกที่จะยกเลิกข้อตกลงบริการจะถูกต้องหรือเชื่อถือได้ 1.4.8 การละเมิดเงื่อนไขทั่วไปของสัญญาและเงื่อนไขการขนส่งของ Aegean ด้านล่างข้อมูลดังกล่าวจะต้องระบุเป็นลายลักษณ์อักษรในขณะรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลของคุณการส่งข้อมูลผ่านอินเทอร์เน็ตจะไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ด้วยความเคารพ ไปยังอีเมลทั้งหมดที่คุณส่งถึงเรารวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงกฎหมายกฎและ / หรือข้อบังคับของรัฐบาลกลางรัฐท้องถิ่นและระหว่างประเทศข้อจำกัดความรับผิดชอบนโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดในการให้บริการใดหากคุณต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับ ทรัพย์สินหรือทรัพย์สินใด ๆ คุณยอมรับในที่นี้ว่าการสูญเสียที่เกิดจาก Quark Expeditions ในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ CAS จะแจ้งให้ผู้รับอนุญาตทราบ d ..