พาเวลพาลาจิน เกี่ยวกับฉัน

วันนี้ผู้อ่านที่รักของฉันฉันต้องการพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับวิธีการอ่านหนังสืออย่างถูกต้อง
อ่านบนพื้นฐานของวิธีการของ Pavel Palagin หนังสือของเขาชื่อ Speed \u200b\u200bReading in Practice
ฉันจะไม่พูดถึงหลักการอ่านเร็วและฉันจะพูดถึงเพียงส่วนหนึ่งของหนังสือ
เคยเกิดขึ้นกับคุณบ้างไหมว่าหลังจากอ่านหนังสือที่น่าสนใจแล้วไม่มีอะไรอยู่ในหัวของเราเลย! ฉันไม่ได้พูดถึงนักสืบหรือวรรณกรรมอื่น ๆ บล็อกของเราส่วนใหญ่เป็นธุรกิจ และเราอยู่ที่นี่เมื่อจบบทสุดท้ายแล้วและในหัวของเรามีเพียงลมหวีดหวิวผ่านหูของเรา และไม่มีอะไร! แม้ว่าจำไว้ว่าเราต้องการนำแนวคิดบางอย่างไปใช้ในชีวิตและการทำงาน แต่พวกเขาจมลงสู่การให้อภัยอย่างปลอดภัย ดังนั้นฉันต้องการให้คำแนะนำบางอย่างแก่คุณ ท้ายที่สุดหลังจากบทวิจารณ์และบทวิจารณ์ของฉันบางส่วนคุณอาจต้องการฝึกฝนหนังสือบางเล่มด้วยตัวเองและรวบรวมความรู้ที่ได้รับอย่างมั่นใจ มาเริ่มกันเลย
ก่อนอื่นให้วางตำแหน่งตัวเองให้ถูกต้องกับหนังสือของเรา อย่าอ่านหนังสือนอน! เวลาอ่านหนังสือให้หลังตรงและถือหนังสือให้ห่างจากดวงตา 30-40 ซม. และเมื่อเรานั่งกับหนังสืออย่างถูกต้องเราจะเริ่มอ่านได้ แต่อีกครั้ง - แต่ :)
ดูหนังสือพลิกไปมา อ่านชื่อหน้าปกบทคัดย่อของหนังสืออย่างละเอียด อ่านสารบัญอย่างละเอียด จากนั้นไปยังบท

แต่ก่อนที่คุณจะอ่านอย่างไตร่ตรองให้พลิกมันไปจนสุดหน้า จดจำว่าส่วนใดของบทที่แบ่งออกเป็นอ่านทุกอย่างเป็นตัวหนาและที่สำคัญที่สุดคืออ่านไฮไลต์หรือคำถามเพื่อความปลอดภัยที่เผยแพร่ในตอนท้ายของแต่ละบท สิ่งเหล่านี้เป็นที่นิยมมากในปัจจุบันดังนั้นคุณจะต้องเจอพวกเขาอย่างแน่นอน มีไว้เพื่ออะไร? ความจริงก็คือมันง่ายกว่าที่สมองของเราจะอ่านข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ได้ยินมาแล้ว (รู้ :)) ที่นี่เขาได้พบกับคำพูดที่คุ้นเคยและสิ่งต่างๆก็เร็วขึ้น และย่อหน้านี้มีไว้สำหรับคำถามควบคุมข้อใดข้อหนึ่ง แต่ลองอ่านอย่างละเอียด. หากความคิดเริ่มหมุนวนในหัวของคุณจากโอเปร่าที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงคุณควรวางหนังสือไว้และแก้ปัญหา (ความคิดหรือปัญหา) จากนั้นกลับไปอ่านหนังสืออย่างปลอดภัย หากความคิดเกิดขึ้นจากหนังสือของเราให้จดไว้ที่ไหนสักแห่งบางทีนี่อาจเป็นความคิดของเราสำหรับการนำไปใช้ ยินดีด้วยเราเริ่มมีความคิด :)
ลองปฐมนิเทศตัวเองด้วยว่าคุณต้องการอะไรจากหนังสือของเรา เป้าหมายของคุณไม่ได้อยู่ที่การอ่านเท่านั้น แต่ยังต้องเข้าใจและแน่นอนว่าต้องจำไว้ด้วย อืมพูดง่าย แต่ใช่จริงๆ! ง่าย! คุณต้องใช้ "การเก็บเกี่ยว" นั่นคือหลังจากแต่ละบทหลังจากแต่ละย่อหน้าให้เก็บเกี่ยว เราอ่านบล็อกความหมายที่สมบูรณ์จนจบแล้ว หยุดกระบวนการอ่านของเรา เราหยุดชั่วคราวสั้น ๆ จากนั้นเรานำเสนอข้อความของเราในรูปแบบของรูปภาพแผนภาพหรือสถานการณ์ นั่นคือป้ายกำกับหลักและแง่มุมของข้อมูลของเราควรปรากฏในหัวของเรา เหตุใดเราจึงไม่สามารถเล่าสิ่งที่อยู่ในหนังสือที่เราอ่านซ้ำได้บ่อยครั้ง เนื่องจากข้อมูลอยู่ในหน่วยความจำระยะสั้น แต่ไม่ได้คัดลอกไปยังดิสก์ระยะยาว นั่นหมายความว่าข้อความของเราจะต้องถูกขับเคลื่อนไปสู่ความทรงจำระยะยาว เราพูดอย่างรวบรัดและสั้น ๆ ในคำพูดของเราเองว่าบทนี้เกี่ยวกับอะไร ทั้งหมดนี้ใช้เวลา 20-40 วินาที แต่คุณสามารถทำได้มากกว่านี้ :))
และหากคุณทำตามทั้งหมดนี้ผลลัพธ์จะอยู่ในอีกไม่นาน และอย่าลืมบันทึกความคิดและแนวคิดของคุณไว้ที่ไหนสักแห่ง มันสำคัญมาก!
และหนังสือเล่มนี้ก็ไม่มีอะไรเลย! อ่านง่าย! ผู้เขียนเยี่ยมมาก! Pavel Palagin เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในรัสเซียในการผสมผสานวิธีการพัฒนาหน่วยความจำและความเร็วในการอ่าน ผู้ก่อตั้งการอบรม "สู่ความฝัน". ดังนั้นหากคุณต้องการฝึกฝนทักษะการอ่านอย่างเต็มที่อย่าลังเลที่จะซื้อหนังสือเล่มนี้ แม้ว่าคุณจะได้เรียนรู้บางอย่างจากโพสต์ของฉันในวันนี้ ขอให้เป็นวันที่ดีนะทุกคน!

หนังสือเล่มสุดท้ายที่คุณอ่านคืออะไร?จำได้ไหมว่ามันเป็นเมื่อไหร่และคุณได้เรียนรู้สิ่งที่มีประโยชน์อะไรบ้าง? จำชื่อไม่ได้ด้วยซ้ำ? ไม่น่าแปลกใจเพราะจากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าผู้คนไม่ทราบวิธีการอ่านเลยจึงไม่นับบทเรียนในระดับประถมศึกษา - ในด้านความสามารถในการรับรู้เนื้อหาหลายคนยังไม่ก้าวหน้าไปกว่าทักษะในโรงเรียน อย่างที่คุณทราบในโลกสมัยใหม่สินค้าที่มีค่าที่สุดคือข้อมูลและเพื่อที่จะเชี่ยวชาญมันจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้วิธีการอ่านอย่างถูกต้อง จากหนังสือขายดีของ Pavel Palagin "Speed \u200b\u200bReading in Practice" เราได้เตรียมเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะอ่านอีกครั้ง แต่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและในขณะเดียวกันก็เตรียมคุณให้เชี่ยวชาญในเทคนิคที่น่าทึ่งที่พัฒนาโดยผู้เขียนหนังสือเล่มนี้

1. ฝึกตัวเองให้อ่าน

ยิ่ง วรรณกรรมที่หลากหลายจะอยู่ในชีวิตของคุณ ง่ายขึ้น คุณจะได้เรียนรู้การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพ

ในการเริ่มต้นทำให้เป็นนิสัยโดยอุทิศเวลาอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันในการอ่าน เราไม่ได้พูดถึงหนังสือและเอกสารที่คุณต้องอ่านในที่ทำงาน - เลือกสำหรับการฝึกอบรมการอ่านสิ่งที่คุณคิดว่ามีประโยชน์ต่อการพัฒนาตนเองหรืองานศิลปะ ยิ่งคุณมีวรรณกรรมที่หลากหลายมากขึ้นในชีวิตก็จะยิ่งง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะเรียนรู้วิธีการอ่านอย่างมีประสิทธิภาพทำงานหรือพูดเอกสารประกอบการเรียน

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถหาเวลาที่สะดวกในการอ่านได้ตัวอย่างเช่นคุณอยู่ในสถานที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือมีเสียงดังอยู่ตลอดเวลาให้บังคับตัวเองให้ทำตามตารางเวลาที่แปลกประหลาดนี้ - ด้วยวิธีนี้คุณจะได้เรียนรู้ที่จะจดจ่อกับเนื้อหาโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์

2. เลือกท่าทางที่เหมาะสม

หนึ่งในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนทำเมื่อพยายามเจาะลึกเนื้อหาใด ๆ คือการโพสท่าที่ไม่สะดวกในการรับรู้ข้อความอย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่น - นอนอ่านหนังสือ สมองของมนุษย์รับรู้ตำแหน่งนี้ของร่างกายว่าเป็นสัญญาณของความปรารถนาที่จะพักผ่อนและดังนั้นจึง“ ผ่อนคลาย” แน่นอนว่าท้ายที่สุดแล้วการจดจำและทำความเข้าใจเนื้อหานั้นยากกว่ามาก ที่ดีที่สุดคืออ่านขณะยืนหรือนั่งหลังตรง - ออกซิเจนเข้าสู่สมองได้มากขึ้นเนื่องจากการประมวลผลข้อมูลเกิดขึ้นอย่างเข้มข้นมากขึ้น

ระยะห่างที่เหมาะสมระหว่างดวงตาและข้อความคือ 30–40 ซม. ในตำแหน่งนี้การจ้องมองของบุคคลนั้นจะเคลื่อนไหวน้อยที่สุดและส่งผลให้ดวงตาล้าน้อยลง ดังนั้นโอกาสที่จะเกิดความบกพร่องทางสายตาจากการอ่านหนังสือบ่อยๆก็ลดลงเช่นกัน

3. ในระหว่างการพัฒนาวัสดุให้กักเก็บพลังงาน

บ่อยครั้งการเรียนรู้เนื้อหาที่ซับซ้อนต้องใช้สมาธิและการทำงานทางจิตที่เข้มข้น แต่อาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพที่ดีเป็นเวลาสี่ถึงห้าชั่วโมง ดังนั้น, ในขณะที่อ่านสิ่งสำคัญคือต้องหยุดชั่วคราวเป็นประจำ - พูดทุกครึ่งชั่วโมงหรือทุกชั่วโมง อุทิศเวลาพักให้กับการออกกำลังกายยิมนาสติกเบา ๆ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและเพิ่มความแข็งแรงที่จำเป็นสำหรับการทำงานกับข้อความต่อไป การสควอตและวิดพื้นไม่เพียงเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของคุณ แต่ยังส่งผลดีต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณด้วย

อีกวิธีหนึ่งในการรักษาความแข็งแรงระหว่างกิจกรรมทางจิตคือยิมนาสติกมือ... สิ่งที่ง่ายที่สุดคือเพียงถูฝ่ามือของคุณ (ราวกับว่าคุณกำลังถูมืออยู่) เพื่อให้ความรู้สึกอบอุ่นปรากฏขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นว่าบางคนเคลื่อนไหวโดยไม่ได้ตั้งใจเช่นถูมือก่อนเซ็นเอกสารสำคัญ

4. การอ่านควรมีจุดมุ่งหมายเฉพาะ

บางครั้งคนอ่านหนังสือโดยไม่ได้คิดว่าพวกเขาต้องการเรียนรู้อะไรจากพวกเขา อย่าลืม "อ่านหนังสือจากรายการภาคฤดูร้อนโดยเด็ดขาด" ของโรงเรียน เช่นเดียวกับธุรกิจอื่น ๆ การอ่านเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเป้าหมายและการดำเนินการที่เฉพาะเจาะจงเพื่อบรรลุเป้าหมาย หากคุณยังไม่ได้ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าต้องการบรรลุเป้าหมายอะไรจากการอ่านหนังสือฉลาด ๆ สักเล่มแม้ว่าจะอ่านถึงสิบครั้งคุณก็ไม่น่าจะได้สิ่งที่เป็นประโยชน์

ที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องมีเป้าหมายที่สร้างสรรค์นั่นคือสิ่งที่คุณอยากรู้และคุณจะนำไปปฏิบัติได้อย่างไร ในบางกรณีสิ่งนี้ช่วยลดความจำเป็นในการดูดซับวัสดุที่ไม่จำเป็นจำนวนมาก การมองคร่าวๆที่สารบัญและส่วนหลักของเนื้อหา (ดูย่อหน้าถัดไป) อาจทำให้ข้อมูลที่คุณต้องการมีอยู่เพียงไม่กี่หน้าจากหลายร้อยหน้า ลองนึกดูว่าคุณจะประหยัดเวลาได้มากแค่ไหน!

5. ดูตัวอย่างวัสดุ

ต้องขอบคุณคุณสมบัติที่โดดเด่นในความทรงจำของเราแม้แต่การรู้จักข้อมูลเพียงผิวเผิน อำนวยความสะดวกอย่างมากในการรับรู้และการท่องจำ

อย่างที่ทราบกันดีว่านักท่องเที่ยวที่มีประสบการณ์หากต้องเดินทางผ่านพื้นที่ที่ไม่คุ้นเคยจะต้องซื้อแผนที่ก่อนและพยายามรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับเส้นทางให้มากที่สุด การจัดทำแผนปฏิบัติการโดยประมาณและการเตรียมพร้อมสำหรับเหตุสุดวิสัยทุกประเภทเป็นองค์ประกอบหลักอย่างหนึ่งของความสำเร็จของการเดินทาง

หลักการเดียวกันนี้ใช้ได้ผลเมื่ออ่านเนื้อหาใด ๆ หลังจากศึกษาสารบัญและดูหน้าที่อาจเกี่ยวข้องแล้วคุณจะจำข้อมูลที่จำเป็นได้ง่ายขึ้นมากโดยไม่ต้องใช้ข้อมูลที่ไม่จำเป็นมากเกินไป เนื่องจากคุณสมบัติที่โดดเด่นในความทรงจำของเราแม้แต่การทำความคุ้นเคยกับข้อมูลเพียงผิวเผินก็ช่วยอำนวยความสะดวกในการรับรู้และจดจำได้มาก

6. หยุดพักเพื่อจดจำและทำความเข้าใจข้อมูลที่อ่าน

ในขณะที่อ่านหนังสือคุณไม่ควรพยายาม "กลืน" ทีละย่อหน้าทีละหน้าให้เร็วที่สุดแม้ว่าจะเขียนได้อย่างน่าตื่นเต้นและมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายก็ตาม เป็นไปได้มากว่าเมื่ออ่านจบในโหมดนี้แล้วภายในสองสามวันคุณจะจำความคิดอันชาญฉลาดของผู้เขียนไม่ได้เลยว่า“ หนังสือยอดเยี่ยม! มันเกี่ยวกับอะไร? โอ้ฉันจำไม่ได้แล้ว ... ”

เพื่อให้ข้อมูล "ลงทะเบียน" ในหน่วยความจำระยะยาวของคุณ คุณสามารถใช้เทคนิคที่เรียกว่า "การเก็บเกี่ยว"... ประกอบด้วยหลายขั้นตอน:

1. หลังจากแต่ละบล็อกความหมาย (ย่อหน้า) เสร็จสิ้นให้หยุดชั่วคราวมองออกไปจากข้อความ
2. นำเสนอข้อมูลจากข้อความที่คุณเพิ่งอ่านในรูปแบบของภาพ - แผนภาพสถานการณ์ชีวิตและอื่น ๆ
3. ในคำพูดของคุณเองให้เล่าถึงสาระสำคัญของข้อมูลที่ได้รับ (เงียบ ๆ หรือดัง ๆ ) การหยุดชั่วคราวจะช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่บล็อกความหมายการสร้างภาพจะช่วยให้จดจำข้อมูลได้ดีมากและการเล่าต่อจะรวมผลลัพธ์ไว้ด้วยกัน เพื่อให้เข้าใจถึงข้อมูลให้ทำตามขั้นตอนต่อไป
4. ถามตัวเองสองสามคำถามเกี่ยวกับวิธีนำสิ่งที่คุณอ่านไปใช้ในทางปฏิบัติ
5. เห็นภาพสถานการณ์ที่คุณประสบความสำเร็จโดยใช้ความรู้ใหม่ของคุณ
6. ใช้ข้อมูลที่คุณได้รับ

หากมีประสบการณ์สามารถนำไปปฏิบัติได้ภายใน 1-3 นาที - ลงมือทำทันที! หากต้องใช้เวลามากกว่านี้ให้ใช้เทคนิค "Sheet for Implementation" - หยิบกระดาษหนึ่งแผ่นแล้วเขียนความคิดที่ดูเหมือนจะเกิดผลสำหรับคุณอย่าลืมระบุว่าได้มาจากที่ใด (ตอนและย่อหน้า) หนังสือหลายเล่มมีหน้าว่างพิเศษสำหรับบันทึก (โดยปกติจะอยู่ตอนท้าย) เมื่ออ่านวรรณกรรมจากสื่ออิเล็กทรอนิกส์คุณสามารถใช้บริการต่างๆเช่น Evernote

7. อ่านข้อความอย่างระมัดระวัง

กี่ครั้งแล้วที่คุณอ่านเนื้อหาคุณเคยคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องทั้งหมดหรือไม่? ต่อหน้าต่อตา - ข้อความเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของการจัดเก็บภาษีในประเทศแอฟริกาใต้ซึ่งคุณต้องทำรายงานในวันพรุ่งนี้และในหัวของคุณ: "ราคาน้ำมันเบนซินเพิ่มขึ้นอีกครั้ง ... เราจะต้องตัดสินใจว่าเราจะไปพักร้อนที่ไหน พรุ่งนี้จะทำอะไรเป็นอาหารเย็น?

ไม่น่าแปลกใจความเร็วในการรับรู้ข้อความนั้นต่ำกว่าความเร็วในการคิดของเรามากดังนั้นในขณะที่เรากำลังหาทางผ่านคำและวลีสมองจำเป็นต้องครอบครองตัวเองด้วยบางสิ่ง อย่างไรก็ตามเพื่อให้เข้าใจความหมายของข้อความได้ดีขึ้นคุณต้องลบความคิดที่ไม่จำเป็นออกจากหัวของคุณและมุ่งเน้นไปที่เนื้อหา ซึ่งจะช่วยให้เทคนิค "รวม MIG" ตัวย่อย่อมาจาก "Garbage from the Head"

1. "หยุด". หายใจเข้าลึก ๆ สามครั้งติดต่อกันโดยไม่ต้องหายใจออก
2. "ความสนใจ". หายใจออกอย่างแรง
3. "ไป". ระบุเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุโดยการอ่านเนื้อหาและลงมือทำธุรกิจ

ขั้นตอนแรกจะช่วยให้สมองของคุณปลอดโปร่งเกี่ยวกับความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องและมีส่วนทำให้เกิดความอิ่มตัวของออกซิเจนขั้นที่สองจะช่วยให้คุณลงมือปฏิบัติระดมความสนใจและความเข้มแข็งและขั้นที่สามจะ "โหลด" ความคิดหลักอย่างหนึ่งเข้ามาในหัวของคุณด้วยการพูดออกเสียง แน่นอนในขณะที่ทำงานกับข้อความคุณจะยังคงฟุ้งซ่านอยู่ แต่จะไม่ค่อยบ่อยนัก ด้วยการฝึกแบบฝึกหัดเหล่านี้เป็นประจำคุณจะได้ฝึกฝนตัวเองให้ทำอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดไม่ใช่แค่ในขณะอ่านหนังสือและในสถานการณ์อื่น ๆ

8. ร่างเนื้อหา

หากหนังสือเล่มนี้เป็นของคุณจงกล้าหาญ ทำเครื่องหมายระยะขอบขีดเส้นใต้วลีที่จำเป็นลืมคำแนะนำที่เข้มงวดของครูและบรรณารักษ์ในโรงเรียน "หนังสือสปอยล์ไม่ดี"

เพื่อการท่องจำที่ดีขึ้นและการใช้เนื้อหาใหม่อย่างมีประสิทธิภาพในภายหลังคุณควรจดบันทึกประเด็นสำคัญของข้อความไว้ ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้เทคนิคการเก็บเกี่ยวและการนำไปใช้งาน (ดูข้อ 6) - ก่อนอื่นให้พิจารณาว่าความคิดใดสำคัญสำหรับคุณแล้วเขียนลงในคำพูดของคุณเอง หากหนังสือเป็นของคุณอย่าลังเลที่จะจดบันทึกในระยะขอบขีดเส้นใต้วลีที่จำเป็นลืมคำแนะนำที่เข้มงวดของครูและบรรณารักษ์ในโรงเรียนที่ว่า "การทำให้หนังสือเสียไม่ดี"

ก่อนอ่านให้อ่านสารบัญและแก้ไขลงบนกระดาษจากนั้นเพิ่มข้อมูลที่จำเป็นจากแต่ละส่วนที่นั่น ดังนั้นคุณสามารถใส่สาระสำคัญทั้งหมดของหนังสือลงในกระดาษ A4 หนึ่งหรือสองแผ่นได้ สร้าง "หนังสือแห่งปัญญา" - ชุดบันทึกย่อทั้งหมดของคุณ

9. "ปัญญาเคียงข้างคุณ"

ในบรรดาคนรู้จักของคุณอาจมีคนที่ประสบความสำเร็จและประสบความสำเร็จ - อย่าพลาดโอกาสที่จะใช้ประสบการณ์ของพวกเขา เขียนรายการชีวิตของคุณที่คุณคิดว่าพวกเขาประสบความสำเร็จมากกว่าคุณและถามแต่ละคนว่าพวกเขาจัดการอย่างไรเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ค้นหาว่าพวกเขาอ่านหนังสือประเภทใดซึ่งพวกเขาได้รับความรู้บางอย่างในหลักสูตรที่ช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จ บางทีกุญแจสำคัญในการแก้ปัญหาครอบครัวปัญหาทางอาชีพและปัญหาอื่น ๆ ของคุณอยู่ใกล้ตัวคุณเพียงแค่ต้องยื่นมือออกไป แน่นอนว่าการจดรายการอ้างอิงเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอคุณต้องอ่านอย่างละเอียดและนำความรู้ที่ได้รับไปปฏิบัติจริง (ดูประเด็นด้านบน)

10. ทำรายการหนังสือที่มีประโยชน์เพื่ออ่านซ้ำ

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิตของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและเพียงเพื่อการพัฒนาตนเองให้อ่านวรรณกรรมซ้ำ ๆ เป็นระยะซึ่งคุณได้รวบรวมความคิดที่เป็นประโยชน์และชาญฉลาดมากมาย รวบรวมคลังวรรณกรรมส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและอย่าลืมเติม "ความรู้ทองคำ" ในกระปุกออมสินของคุณ มีแนวโน้มว่าเมื่อคุณเปิดหนังสือที่คุณอ่านเป็นครั้งที่สองคุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อีกมากมาย หนังสือดีก็เหมือนคนฉลาดการสื่อสารที่คุณไม่เคยเบื่อ อ่านหนังสือ!

Pavel Palagin

หนังสือเล่มนี้ครบครันด้วย:

การพัฒนาสมองโดย Roger Sipe

"จดจำทุกสิ่ง", Artur Dumchev

"หมายเลข 1" อิกอร์มันน์

"ศิลปะการอ่าน" โทมัสฟอสเตอร์

รับอย่างชาญฉลาดโดย Dan Hurley

ปัญหาการอ่าน

บทที่ 1. เราอ่านอย่างไร

ลองย้อนกลับไปสมัยเรียนและจำไว้ว่าความเร็วในการอ่านเพิ่มขึ้นตั้งแต่เริ่มเรียนรู้กระบวนการนี้อย่างไร โดยธรรมชาติแล้วเราแต่ละคนอาจมีลักษณะพัฒนาการของตนเองอย่างไรก็ตามเราจะพยายามวิเคราะห์การได้มาซึ่งทักษะการอ่านขั้นพื้นฐานโดยใช้ตัวอย่างของเด็กธรรมดา (ขอเรียกเขาว่า Dima) เขาเรียนรู้ที่จะอ่านได้อย่างไร?

Dima เริ่มต้นด้วยหนังสือ ABC แม่และพ่อสอนเด็กชายให้รู้จักตัวอักษร แตงโมวาดถัดจากตัวอักษร A; ตัวอักษร B แสดงด้วยกระรอก ตัวอักษร X อยู่ใกล้กับรูปของขนมปังหลังจากเรียนรู้ที่จะจดจำตัวอักษร Dima จึงมีความเร็วในการอ่านเป็นศูนย์ (0) เขาสามารถอ่านอักขระหนึ่งตัวจากแต่ละคำ แต่ยังไม่มีความเข้าใจในข้อความด้วยความเร็วเท่านี้

คำว่า "speed reading" ประกอบด้วย 11 ตัวอักษรและห้าพยางค์และมีความหมายเดียว ด้วยความเร็วเป็นศูนย์ Dima จะอ่านคำนี้ใน 11 ส่วนตรึง (สต็อป) ของดวงตาโดยออกเสียงแต่ละตัวอักษรดัง ๆ : S K O R O CH T E N E ดังนั้นโดยการจดจำตัวอักษรของภาษาเป้าหมายจึงวางรากฐานของการอ่าน

เมื่อเข้าใจการอ่านทีละตัวอักษรแล้ว Dima จึงเปลี่ยนไปใช้พยางค์ที่มีความเร็วสูงขึ้น เราจะเรียกมันว่าความเร็ว "ครึ่ง" (0.5) ในขั้นตอนนี้เด็กจะพัฒนาความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับสาระสำคัญของข้อความที่อ่าน นอกจากนี้ด้วยความเร็วเท่านี้ปริมาณข้อมูลที่อ่านในจุดเดียวของดวงตาจะเพิ่มขึ้น: จากตัวอักษรหนึ่งตัวไปจนถึงตัวอักษรหลายตัว ดังนั้น Dima จึงอ่านคำว่า "speed reading" ด้วยความเร็ว 0.5 ในห้าการตรึงของดวงตาแทนที่จะเป็น 11 - RATE OF READING E นี่คือการเพิ่มความเร็วในการอ่านขั้นพื้นฐานโดยปัจจัยสองเนื่องจากบ่อยกว่าไม่ yat จากซิมส์คู่หนึ่ง

ฉันคิดว่าคุณคงเดาได้แล้วว่าเมื่อเรียนรู้ที่จะอ่านพยางค์แล้ว Dima ก็เปลี่ยนไปใช้ทั้งคำ ฉันเรียกสิ่งนี้ว่าความเร็วแรก (I) ตอนนี้เขาสามารถรับรู้และนับหนึ่งคำเมื่อจ้องมองเพียงครั้งเดียว! ในการอ่านคำว่า "speed reading" Dima จำเป็นต้องหยุดมองเขาหนึ่งครั้งแทนที่จะเป็นห้า - ROW Whatever! เมื่อใช้คำนี้เป็นตัวอย่างเราจะเห็นว่าความเร็วเพิ่มขึ้นห้าเท่าแม้ว่าในขั้นตอนนี้จะเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยสามเท่า นี่เป็นเรื่องที่กำลังจะเกิดขึ้นเนื่องจากคำของ I-zy-ka ภาษารัสเซียอยู่ตรงกลางสามพยางค์

การสอนเด็กให้อ่านเร็วเป็นงานหลักของโรงเรียนในระดับประถมศึกษา ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 3-4 เด็ก ๆ จะผ่านการทดสอบความเร็วในการอ่านภาคบังคับ I และในบางโรงเรียนจะมีการวัดความเร็วในการอ่านระดับกลางทุกปี / หกเดือน / ไตรมาส Dima ของเราก็มาสอบเช่นกัน ครูสอนวรรณคดี Lyudmila Aleksandrovna ให้หนังสือแก่เขาโดยสังเกตนาฬิกาจับเวลาหนึ่งนาทีและ Dima ด้วยความเร็วของปืนกลเริ่มออกเสียงคำที่เขียนขึ้นดัง ๆ “ หยุดนะ” ครูพูด ในหนึ่งนาที Dima อ่านคำศัพท์ 121 คำซึ่งหมายความว่าการสอบผ่านไปอย่างสมบูรณ์แบบ Lyudmila Alexandrovna จับมือเด็กชายแล้วพูดว่า:“ ขอแสดงความยินดีที่สอบผ่าน ตอนนี้คุณโตเต็มที่แล้วและไม่ใช่ Dima อีกต่อไป แต่เป็น Dmitry ทำได้ดี. ไปอ่านกันเลย ... "

ดังนั้นเมื่อจบชั้นประถมศึกษาปีที่ 3-4 เด็ก ๆ จะพัฒนาทักษะพื้นฐานที่มั่นคงในการอ่านทีละคำ นอกจากนี้ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-6 เด็ก ๆ จะฝึกอ่านหนังสือด้วยความเร็วแรกและเริ่มตั้งแต่วันที่ 7 (อายุประมาณ 13-14 ปี) คุณสามารถเริ่มเรียนรู้ความเร็วที่สูงขึ้นได้ แต่เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในภายหลังและตอนนี้เรามาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของการอ่านด้วยความเร็ว I

คนส่วนใหญ่ในสังคมของเราหลังจากเรียนรู้ทักษะการอ่านขั้นพื้นฐานแล้วจะไม่เพิ่มความเร็วในการอ่านอีกต่อไปโดยปล่อยให้ระดับ 4-6 เกรด ก่อนการถือกำเนิดของอินเทอร์เน็ตและการระเบิดของข้อมูลในภายหลังสถานการณ์นี้เหมาะกับหลาย ๆ คน แต่ตอนนี้มันไม่เพียงพอที่จะอ่านเพื่อบรรลุความสำเร็จได้อีกต่อไป ทุกสิ่งในโลกนี้มีคุณสมบัติในตัวเองรวมถึงความเร็วในการอ่านครั้งแรก ในส่วนต่อไปนี้เราจะพูดถึงข้อดีข้อเสียของการอ่านที่ Speed \u200b\u200bI จากนั้นจึงไปสู่การพัฒนาทักษะการอ่านที่รวดเร็วและมีคุณภาพสูง

ข้อดีหลักของการอ่านช้าคือความสามารถในการอ่าน

ข้อดีที่สุดของการอ่านช้าๆด้วยความเร็วคือคุณ สามารถอ่าน... ขอขอบคุณโรงเรียนที่สอนเรื่องนี้ให้คุณ ไม่ใช่ทุกคนในโลกที่จะโชคดีเหมือนคุณ! อย่างไรก็ตามเนื่องจากคุณถือหนังสืออยู่ในมือนั่นหมายความว่าคุณได้ปูพื้นฐานการอ่านไว้แล้วซึ่งคุณสามารถพัฒนาได้ด้วยความช่วยเหลือเพิ่มเติม

บางทีบางครั้งข้อความอ่านช้าน่าเบื่อเนื้อหาเข้าใจและจำยาก แต่ถ้าโดยหลักการแล้วคุณสามารถอ่านสิ่งที่เขียนเข้าใจสาระสำคัญของมันและจำได้ 99.9% รู้วิธีทำงานกับข้อความอย่างมีความหมายแล้ว นี่คือข้อได้เปรียบหลักของความเร็วในการอ่านครั้งแรก อย่างไรก็ตามความเร็วนี้ย่อมมาพร้อมกับข้อเสียที่สำคัญที่ต้องรู้

ลบแรกของการอ่านช้า: ฉันมองเข้าไปในหนังสือ - ฉันเห็นรูป

พยายามตอบคำถามที่ฉันมักจะถามผู้เข้าร่วมในช่วงการอ่านความเร็ว: "คุณเคยคิดฟุ้งซ่านไปกับความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องขณะอ่านข้อความหรือไม่" คำตอบ "ใช่" ถูกเลือกโดยคน 99% เนื่องจากการอ่านด้วยความเร็วแรก (เมื่อคน ๆ หนึ่งออกเสียงทุกคำ) ช้าเกินไปเมื่อเทียบกับความเร็วในการรับรู้ข้อมูลโดยสมอง ดังนั้นด้วยการอ่านเช่นนี้สมองจะจับจองโดยอัตโนมัติด้วยสิ่งอื่น

กล่าวอีกนัยหนึ่งความเร็วในการคิดและประมวลผลของคนทั่วไปมักเร็วกว่าการอ่านทีละคำสามหรือสี่เท่า ความคิดของเราก้าวหน้าเกินไปที่จะไม่ฟุ้งซ่านโดยการอ่านช้า ขอยกตัวอย่างจากชีวิต คนธรรมดาอ่านหนังสือ A5 ด้วยความเร็ว I ภายในสองนาทีและสมองของเขาสามารถเข้าใจสิ่งที่เขียนได้ภายใน 30 วินาทีซึ่งเป็นสิ่งที่มักเกิดขึ้นบ่อยที่สุด เป็นผลให้คนเรามีเวลา 1 นาทีครึ่งซึ่งสมองพยายามครอบครองสิ่งที่มีประโยชน์ไม่มากก็น้อยและฟุ้งซ่านจากการอ่าน เพื่ออะไร? เขาเริ่มคิดว่าอะไร เกี่ยวกับ ซื้อในร้านอาหารจานไหนที่ต้องปรุงในตอนเย็นที่คุณต้องไม่ลืมโทรหานิโคไลอิวาโนวิชและอื่น ๆ มันไม่ดี? โดยหลักการแล้วการสะท้อนกลับดังกล่าวบ่งบอกถึงความปรารถนาของคุณในการเพิ่มประสิทธิภาพและเวลาและในขณะเดียวกันคุณก็ไม่สามารถบรรลุประสิทธิภาพนี้ได้โดยไม่ทำให้คุณภาพการอ่านลดลง ขอยกตัวอย่างอีกเรื่อง

หากคุณขับรถโปรดจำไว้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อต้องติดอยู่ในการจราจร ในขณะที่รถกำลังเคลื่อนที่คุณจดจ่ออยู่กับถนนอย่างสมบูรณ์ การติดอยู่ในรถติดคุณไม่สามารถใช้แรงม้าและศักยภาพของรถได้อย่างเต็มประสิทธิภาพอีกต่อไปดังนั้นคุณจึงเริ่มเปลี่ยนไปใช้อย่างอื่นฟังวิทยุโทรหาแม่หาอาชีพอื่น เมื่อไม่จำเป็นต้องเน้นเรื่องการขับขี่อย่างปลอดภัยในการจราจรคุณเปลี่ยนพลังงานไปในทิศทางอื่น

เพื่อให้ฟุ้งซ่านน้อยลงในขณะอ่านหนังสือคุณต้องเพิ่มความเร็วอย่างน้อยสองครั้งและอย่างน้อยก็ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะคิดได้ หนังสือของฉันจะช่วยคุณในเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามบางคนพยายามที่จะปรับความเร็วในการอ่านและการคิดให้เท่ากันทำผิดพลาดเนื่องจากมีการอ่านช้าเป็นอันดับสอง

ข้อเสียประการที่สองของการอ่านช้าคือความเหนื่อยล้า

ให้ฉันถามคำถามที่สองกับคุณ (ซึ่งฉันถามผู้ฟังของฉัน):“ คุณเคยเหนื่อยเร็ว ๆ ขณะอ่านหนังสือไหม? หรือว่าคุณเบื่อกับการทำงานเช่นสัญญาเอกสารหนังสือเรียนและวัสดุที่คล้ายกัน " ประมาณ 60% ของผู้เข้าร่วมในชั้นเรียนของเราทราบว่าพวกเขาพบข้อเสียที่สองของการอ่านหนังสือช้าอยู่เป็นประจำนั่นคือความเหนื่อยล้าและความเบื่อหน่ายอย่างรวดเร็ว บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ ไม่ต้องการถือหนังสือไว้ในมือเพราะพวกเขาเบื่อเพียงแค่อ่านข้อความช้าๆและพวกเขายังไม่ชำนาญในเรื่องความเร็วอื่น ฉันจำได้ว่านักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 คนหนึ่งมาหาเราในบทเรียนที่สามเกี่ยวกับการอ่านเร็วและเล่าประสบการณ์ของเขาว่า“ เมื่อวานนี้ฉันตัดสินใจใช้เวลายี่สิบนาทีและฝึกฝนความเร็วในการอ่านตามวิธีการของเราโดยหยิบหนังสือเล่มแรกที่ฉันเจอจากตู้ เริ่มอ่านหนังสือฉันรู้สึกไม่สบายตัวและหลังจากนั้นหนึ่งชั่วโมงครึ่งแม่ของฉันก็พบว่าฉันมีหนังสือที่เกือบอ่านได้ เธอแปลกใจที่เห็นฉันไม่ได้อยู่ที่คอมพิวเตอร์ แต่เป็นอาชีพนี้และรู้สึกยินดี และฉันก็รู้ตัวว่าฉันชอบอ่านหนังสือ "

ความเหนื่อยล้ามาจากไหน? ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วความเร็วในการคิดของคนมักจะเป็นสามหรือสี่เท่าของความเร็วในการอ่านช้า เพื่อให้อ่านได้อย่างสะดวกสบายสิ่งสำคัญคือต้องปรับความเร็วให้เท่ากัน คุณสามารถเพิ่มความเร็วในการอ่านของคุณได้ (และคุณจะทำสิ่งนี้ด้วยความช่วยเหลือของหนังสือเล่มนี้) หรือคุณอาจพยายามรักษาพลังใจของคุณไว้ที่ความเร็วในการรับรู้ที่ต่ำปรับตัวให้เข้ากับการอ่านช้า ต้องใช้พลังงานมหาศาลในการรับรู้ข้อความอย่างช้าๆและป้องกันไม่ให้ความคิดฟุ้งซ่านไปกับความคิดสำคัญอื่น ๆ และด้วยเหตุนี้คนจึงเหนื่อยเร็วมาก

ยินดีต้อนรับสู่หน้าบล็อกของฉัน!

ชื่อของฉันคือ Pavel Palagin

ฉันเป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในรัสเซียในเรื่องความเร็วในการอ่านและการพัฒนาหน่วยความจำและฉันมีส่วนร่วมอย่างมืออาชีพในการพัฒนาองค์ประกอบหลักของปัญญาประยุกต์ (IQ, EQ และ VQ)

ตั้งแต่ปี 2549 ฉันได้ศึกษาหัวข้อการพัฒนาสติปัญญาและได้ปรับปรุงวรรณกรรมจำนวนมากในช่วงเวลานี้ได้เรียนรู้เทคนิคใหม่ ๆ จำนวนมากและด้วยความช่วยเหลือจากพวกเขาทำให้ชีวิตของฉันดีขึ้น จากนั้นฉันก็เริ่มแบ่งปันความรู้ของฉันกับผู้คนรอบตัวซึ่งการฝึกฝนสติปัญญาและการเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน สำหรับสิ่งนี้ตั้งแต่ปี 2009 ฉันได้สร้างขึ้นซึ่งในชั้นเรียนของเรามีผู้คนมากกว่า 15,000 คนได้ปรับปรุงตัวเองและชีวิตของพวกเขา!

บริษัท รัสเซียและ บริษัท ต่างประเทศ (Krok, Danone, Eldorado, Klever, GE Money Bank และอื่น ๆ ) พนักงานของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียได้รับการฝึกอบรมตามโปรแกรมของฉัน

หลักสูตรการอ่านความเร็วและการพัฒนาหน่วยความจำใน Eldorado

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชีวิตของฉันและวิธีที่ฉันจะไปสู่ความฝันโปรดอ่านข้อความด้านล่าง บางทีนี่อาจทำให้คุณมีแรงจูงใจที่จะเติบโตต่อไป!

ฉันเกิดที่ฟาร์ม Zimnyatsky เขต Serafimovichsky ภูมิภาค Volgograd ที่นั่นฉันเรียนที่โรงเรียนที่มีวิชาโปรดของฉันคือคณิตศาสตร์และพลศึกษาซึ่งวางระบบการคิดและเป็นรากฐานที่ดีสำหรับสุขภาพ ฉันจบการศึกษาจากโรงเรียนด้วยเกียรตินิยมเรียนมากมายกับผู้สอนหลายคน (กับผู้ที่ฉันสามารถจ่ายได้) หลังจากนั้นฉันก็เข้ามอสโกด้วยงบประมาณที่ MEPhI

จบการศึกษาจาก National Research Nuclear University MEPhI คณะ Automation ซึ่งทำให้ความคิดเชิงระบบของฉันเข้มแข็งขึ้น วิทยานิพนธ์ของฉันคือการสร้างโครงร่างสำหรับการถ่ายโอนข้อมูลไปยังกล่องดำที่เครื่องปฏิกรณ์นิวเคลียร์ของโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ซึ่งได้รับการแนะนำทั่วสหพันธรัฐรัสเซียตั้งแต่ปี 2552 ฉันเชื่อว่ามันเป็นการศึกษาด้านเทคนิคที่แข็งแกร่งซึ่งพัฒนาความคิดของฉันไปในทิศทางที่ถูกต้อง มันช่วยให้ฉันก้าวไปสู่เป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว

ตั้งแต่ปี 2549 เขาเริ่มฝึกฝนพื้นฐานของการอ่านความเร็วและความจำขั้นสูงจากหนังสือ พื้นฐานของการอ่านหนังสือเร็วและความจำที่ดีช่วยให้ฉันเรียนหนังสือได้ดีขึ้นและกลายเป็นนักเรียนที่ฉลาดที่สุดคนหนึ่งในกลุ่ม

เริ่มตั้งแต่ปีที่ 3 ฉันย้ายไปอยู่ที่หอพักและเริ่มทำงานเรื่อย ๆ ลองทำอาชีพต่างๆ ในปี 2009 เขาเริ่มทำงานเป็นผู้ฝึกสอนการอ่านและจำความเร็วที่ FTK-Unium ภายใต้การดูแลของ Nikita Petrov ซึ่งเขาได้เรียนรู้ที่จะทำงานร่วมกับผู้ชมที่ยาก แต่น่าพอใจที่สุด - เด็กนักเรียนทุกระดับชั้น ในปีเดียวกันฉันเริ่มเปิดตัวกลุ่มพัฒนาความเร็วในการอ่านและหน่วยความจำสำหรับผู้ใหญ่ ต่อมาฉันได้เป็นนักเขียนและผู้ร่วมเขียนธุรกิจหลายแห่งซึ่งฉันได้กลายเป็นที่พอใจที่สุด ในช่วงปี 2016 ฉันมี: บริษัท ตัวแทนอสังหาริมทรัพย์ "CEAN" หน่วยงานสำหรับจัดงานแต่งงานและโครงการอื่น ๆ อีกมากมายที่ฉันดูแล

ในปี 2014 ความฝันอีกครั้งเป็นจริง: การตีพิมพ์หนังสือในสำนักพิมพ์ที่ดีที่สุด (ในความคิดของฉัน) ในรัสเซีย“ แมนน์อีวานอฟและ
เฟอร์เบอร์”. หนังสือของฉันกลายเป็นหนังสือขายดีใน \u200b\u200bOZONE และรวบรวมประสบการณ์หลายปีในการดำเนินการหลักสูตร

หนังสือขายดีของฉัน "Speed \u200b\u200bReading in Practice"

ในปี 2012 ฉันแต่งงานกับนาเดีย ในปี 2014 Andrey ลูกชายของเราเกิด ฉันมีความสุขมากกับวิธีที่เราสร้างครอบครัวและเลี้ยงลูก บางทีพวกคุณบางคนอาจโชคดีที่ได้เข้ารับการอบรมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในครอบครัว

นาเดียภรรยาของฉันและฉัน

ไม่ว่าฉันจะไปที่ไหนฉันมักจะประสบความสำเร็จสูงสุด ทักษะการเรียนรู้ขั้นสูงช่วยฉันในเรื่องนี้ ฉันเชื่อว่ากุญแจสู่ความสำเร็จของการฝึกอบรมของฉันคือความจริงที่ว่าฉันส่งต่อให้ผู้คนเป็นส่วนหนึ่งของความสามารถในการเรียนรู้ที่รวดเร็วนี้โดยที่พวกเขาบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น!

ผู้สำเร็จการศึกษาจากกลุ่มพัฒนาด้านการอ่านและความจำความเร็วสูง

ในหน้าบล็อกของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณ (และสำหรับตัวฉันเอง) ฉันโพสต์ข้อมูลที่ฉันเชี่ยวชาญด้วยความช่วยเหลือของทักษะการอ่านและการจำที่รวดเร็วและสามารถนำไปใช้อย่างมีประโยชน์เพื่อพัฒนาตนเอง หลังจากนั้นพวกเขาก็เริ่มเชิญฉันไปที่ช่องทีวีชั้นนำของรัสเซียและฉันก็ได้เข้าไปดูสารคดีเกี่ยวกับการพัฒนาหน่วยความจำในช่อง Nauka 2.0 ในฐานะเจ้าของความทรงจำที่น่าอัศจรรย์! ด้านล่างนี้คุณสามารถชมพล็อตนี้และ ตามลิงค์นี้ และปัญหาที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ

ความฝันของผม:เพื่อสร้างชุมชนที่พัฒนาตนเองของผู้คนทั่วโลกซึ่งจะเติบโตพัฒนาและปรับปรุงชีวิตของพวกเขาชีวิตของผู้คนรอบตัวและโลกของเราอย่างต่อเนื่อง!

เป้าหมายของฉันในรัสเซีย: ยกระดับทางปัญญาของชาวรัสเซียและมีอิทธิพลต่อการฟื้นฟูและเสริมสร้างความเข้มแข็งของชนชั้นสูงทางปัญญาของประเทศของเรา

พาเวลปาลาจิน
พัฒนาด้วยความยินดี! ปรับปรุงโลกนี้!
ฉันหวังว่าเนื้อหาในบล็อกของฉันจะช่วยคุณได้!